© Jasmin López Quezada
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BINSPI KIDS bewegungsINSPIRATIONEN 2020 1 Tag I 5 Experten I 12 Workshops Samstag, 21.11.2020 I St. Pölten sportunion.at/noe
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Wir freuen uns auf Dich! „Du bist mit Kindern im Alter von 1 ½ - 12 Jahren in Bewegung und suchst nach neuen, effektiven und motivierenden Inhalten oder Methoden?“ bINSPI KIDS ist der Fortbildungstag der SPORTUNION Niederösterreich zum Thema Sport und Bewegung für Kleinkinder, Kinder und Jugendliche. In gesamt 12 Workshops erhältst du zahlreiche bewegungsINSPIRATIONEN. Wir freuen uns auf DEINE Teilnahme! Veranstalter:
SPORTUNION Niederösterreich
In Kooperation mit:
Pädagogische Hochschule Niederösterreich
Zielgruppe:
Übungsleiter, Instruktoren, Trainer, Pädagogen, Studenten sowie interessierte Eltern, die mit Kindern der Altersgruppe 1 ½ - 12 Jahren in Bewegung sind. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Programm Samstag, 21. November 2020 08:30 – 09:00
Eintreffen, Anmeldung, Registrierung
09:00 – 09:15
Begrüßung & gemeinsames Warm-up für Alle
09:30 – 11:00
Workshops 1 - 3
11:15 – 12:45
Workshops 4 - 6
12:45 – 13:30
Mittagspause
13:30 – 15:00
Workshops 7 - 9
15:15 – 16:45
Workshops 10 - 12
Anmeldung: Achtung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Die Plätze werden nach dem „first come - first serve“ Prinzip vergeben. Wir bitten daher um Deine Anmeldung! Online: Telefonisch: E-Mail:
https://sportunion-akademie.at/ 02742 / 205 11 kurse.noe@sportunion.at
Anmeldeschluss: 16.11.2020
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Kosten: € 89,€ 129,-
für SPORTUNION Mitglieder, Pädagogen im Kindergarten und Schulbereich Gästepreis
Gruppentarif ab 5 Personen: € 79,€ 110,-
für SPORTUNION Mitglieder, Pädagogen im Kindergarten und Schulbereich Gästepreis
NEU: köstliches Mittagessen inklusive! Menü Speise 1:
Chilli con carne mit Rinderfarschiertem (100 % bio, glutenfrei)
Speise 2:
Erdäpfel-Brokkoli-Kokoseintopf vegan
(100 % bio, glutenfrei)
Von Supperiör (www.suppendesign.at) mit Liebe zubereitet und im umweltfreundlichen Pfand-Glas mit dem Fahrrad geliefert! ACHTUNG: Bitte unbedingt im Zuge der Kursanmeldung bestellen!
Anreise: HAK/HTL St. Pölten Waldstraße 3 3100 St. Pölten
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Inhalte & Referenten-Team Hanna Pessl Pädagogin (Kinder-) Yogalehrerin Life Coach und Mama von 2 kleinen Kindern
„Hallo! Ich bin Hanna. Ich brenne für wahre Begegnungen, echte Gespräche, tiefe Sinnsuche, Veränderung in der Welt und freudvolle und leichte Momente. Ich liebe es mit Kindern zu spielen und sie auf ihrem Weg zu beobachten. Ich will das Leben wirklich erfahren und einen Unterschied machen. Und das tue ich auch. Jeden Tag mehr. Konsequent. Ich LIEBE das, was ich tue. WIRKLICH! Das war nicht immer so. In den nachfolgenden Workshops zeige ich dir einen Teil meines Weges.“ In der Arbeit mit Kindern bietet Yoga neue Entfaltungs- und Entwicklungschancen. Im Kind ist alles angelegt, was spielerisch durch Körper-, Konzentrations- und Atemtechniken gefördert werden kann. Durch die sinnvolle Auseinandersetzung mit ihrem Körper und Geist lernen sie schon früh, sich selbst und andere zu akzeptieren und wert zu schätzen. In diesen beiden Workshops siehst Du ganz praxisnah, wie Du einfache Rituale, Yogaübungen, Meditationen, Entspannungstechniken und Atemübungen einfach in den Alltag einfließen lassen kannst. Durch Spiele, Gedichte und Lieder werden auch die Kleinsten zum Yoga üben animiert und haben Spaß an der Bewegung und an der Gemeinschaft. Workshop 2
Yoga für KindergartenKinder Workshop 5
Yoga für Schulkinder
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Bunte Spiele und Übungen für kleine Wirbelgeister Energie-Entlade-Übungen für intensive Emotionen Massagen und Yoga-Geschichten für Mut und Selbstsicherheit
Kindgerechte Atemübungen und Meditationen für einen klaren Geist Gruppenübungen und Teamspiele mit Yoga Kleine Ideen für den Konzentrations-Kick zwischendurch
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Uschi Gatol, MA Lehrerin an der BAfEP, Kindergarten- und Hortpädagogin, Masterstudium der Psychomotorik, Motopädagogin, Staatlich geprüfte Lehrwartin für Kinder- und Jugendtraining, Aerobic- und Fitnesstrainerin, Zumbatrainerin, Begründerin und Ausbildungsleitung Kid-Fit-Fun® Kinderfitness (https://kid-fit-fun.at/) Referentin für Kindertanz und Kinderfitness Uschi Gatol, MA
Workshop 8 Starker Rücken und Fußgymnastik für Kinder
Workshop 11 Dance 4 Kids
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Inhaltliche Schwerpunkte: Einführung in die Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule als Lebensraum der “Bandschis” Kindgerechtes Bewusstmachen der möglichen Wirbelsäulenbewegung und Stellungen Heranführen zum rückenfreundlichen Sitzverhalten Der Workshop „Starker Rücken und Fußgymnastik für Kinder“ möchte mit Bewegung: Reize zur Förderung der motorischen, körperlichen, sozialen und geistigen Entwicklung der Kinder setzen Das Bewusstsein der Kinder für rückenfreundliches Bewegungsverhalten und Körperhaltungen wecken Bewegung als eine Möglichkeit zur Steigerung der Lebensqualität kennenlernen; kein leistungsorientierter, sondern erfahrungsreicher, freudbetonter Umgang mit dem Körper Das Selbstbewusstsein und die Eigeninitiative der Kinder stärken und fördern muskuläre Leistungsfähigkeit und Koordination steigern Körperbewusstsein erlangen Eine praxisorientierte Tanzeinheit, deren Inhalte in Kindergarten, Volksschule und Verein, im Alltag, Sportunterricht und bei Festen umsetzbar sind! Takt- und Rhythmusschulung stellt die Basis für Kindertanz und Rhythmisierung in Bewegungsabläufen dar. In diesem Workshop werden aktuelle Chartshits und Kindertänze motivierend für Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter umgesetzt. Freude an der Ganzkörperbewegung steht im Vordergrund, basierend auf kindgerechten Choreographien, die zu Refrain und Strophe altersgemäß interpretiert werden. Der kreative und spielerische Zugang wird über Medien und Alltagsmaterialien intensiviert, welche die kindliche Phantasiewelt bereichern und Kinder in die Rolle der jeweiligen Tanzgeschichte eintauchen lassen.
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MMag. Antonia Santner Sportwissenschaftlerin (Aktuell PHD Neurophysiologie) Entwicklerin von Kort.X® (www.kortx.info) Staatlich geprüfte Snowboardlehrerin, Skilehrerin Instruktorausbildung Fit Senioren Instruktorausbildung Haltungsprävention Übungsleiterausbildungen in Sportklettern, Mountainbike, Gesundheitssport, Kinder- und Jugendsport und Trendsport Rettungsschwimmerin Zumba Trainerin ... aber ich hab noch nie eine ZumbaStunde gehalten :) Raftingguide Canyoning-Guide (Assistenz) Regelmäßige Fortbildungen
MMag. Antonia Santner
Workshop 3 „Kort.X® Koordinationsreifen“
Kort.X® - Das lustige Gehirntraining für Kinder Du willst die Konzentrationsleistung von Kindern steigern und Begeisterung für Bewegung vermitteln und dabei auch noch selbst Spaß haben? Dann ist das Kort.X® Training genau das Richtige für dich: Kort.X® ist ein wissenschaftlich fundiertes Gehirntraining, das auf aktuellen sportwissenschaftlichen und neurophysiologischen Erkenntnissen basiert.
Workshop 6 „Kort.X® GehirntrainingsTeppich“
Das Programm mit den Kort.X® Koordinationsreifen begeistert alle, die es einmal ausprobiert haben. 15 Reifen, 3 Farben, tausende Übungsvariationen und keine Sekunde Langeweile! Schnell, intensiv und effektiv Trainieren kann man sein Gehirn mit dem Kort.X® Gehirntrainings-Teppich. Schau dir an, welche lässigen Spiele, Übungen und konditionellen Herausforderungen für Kinder auf 1 m² Fläche möglich sind. Für alle, die auf kleinem Raum das Maximum rausholen wollen.
„Mit diesem Kort.X® Mix aus Kognition, Koordination und Kondition lässt sich nachweislich die Konzentrationsfähigkeit erhöhen, die Denkleistung steigern und die Bewegungskontrolle optimieren.“ Mit Kort.X® konnten Jugendliche sogar ihren Intelligenzquotienten steigern. Klingt unglaublich? Hört sich super an? Ist es auch! Kort.X® bringt dich zum Lachen und wird dich nachhaltig begeistern. Ausprobieren und profitieren!
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Tina Kretschmer Motopädagogin Outdoorpädagogin Seit vielen Jahren im Rope Skipping Verband Österreich zuständig für Aus- und Weiterbildung Lehrwartin Kinderturnen und Fit Allgemein
Tina Kretschmer
Workshop 9 Rope-Skipping für Einsteiger
Single Rope, das Springen im Einzelseil, Brain Gym pur mit einer Portion Konditionstraining inklusive. Hier bekommst du die richtigen Tipps sowie einen methodischen Aufbau, um das Springen im Einzelseil mit Kindern ideal anzuleiten. Ebenso lernst du richtig coole und einfache Skills, mit denen du Kinder ganz schnell motivieren kannst, sowie Tipps zu Seilart und Seillänge. Bist du bereits fortgeschritten, so zeige ich dir, wie du jeden einfachen Skill upgraden kannst und dadurch wieder neue Herausforderung findest.
Workshop 12 Double Dutch für Einsteiger
Bei Double Dutch werden zwei Seile gegeneinander gedreht.
„Double Dutch ist für die meisten Kinder das Highlight des Rope Skipping.“ Wie du die Seile richtig drehst, Helfer einschulst und deine Kinder richtig in die Seile zählst, lernst du in diesem Workshop! Natürlich erfährst du auch, welche Seile und welche Seillänge sich am besten eignet.
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Axel Fries Buchautor Trainer-C-Lizenz Kunstturnen Übungsleiter Kinderturnen; Praxiserfahrung seit 1981 in Grundschule, weiterführenden Schulen und in Turnund Sportvereinen Referent Gerätturnen des Deutschen Turner-Bundes des ÖFT, des Schweizer Turnverbandes Studium Sport, Physik und Mathematik Realschullehrer Vorstandsmitglied Schulsport im Bereichsvorstand Sport des Deutschen Turner-Bundes Mitglied der Kommission der Spitzenverbände der Deutschen Schulsportstiftung Mitglied in diversen SportentwicklungsExpertenkommissionen Axel Fries
Workshop 1 Rollbewegungen: Rolle vorwärts – Rolle rückwärts Workshop 4 Hinführung zum Turnen am Parallelbarren & Methodik Schwingen, Rolle, Kehre und Wende
Workshop 7 Ausdauertraining in der Gerätelandschaft: „Das Dschungelspiel“ Workshop 10 Mut und Risiko – der Sprung über die Gletscherspalte
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Purzelbaum? Nein! Rolle vorwärts! Während der Purzelbaum, der auf dem Sofa oder dem Bett von kleinen Kindern gemacht wird, meist sehr schädlich für die Wirbelsäule des kleinen Kindes ist, wird hier die methodische Einführung ohne Hilfestellung gezeigt. Die Rolle rückwärts darf nicht mehr gemacht werden? Unsinn! Bei entsprechend gut geplanter Methodik kann jedes (!) Kind die Rolle rückwärts lernen. Die Methodik erlaubt es sogar übergewichtigen Kindern, eine Form der Rolle rückwärts zu lernen – die anderen lernen sie so gut wie ohne jede Hilfe. Oft besteht die Vermutung, dass das Schwingen am Barren die leichteste Übung ist, mit der man mit Anfängern beginnt. Ein richtiges Schwingen am Barren ist aber sehr schwer und erfordert äußerst viel Stützkraft und Koordination. In diesem Arbeitskreis wird gezeigt, wie man über leichte Elemente, die methodisch aufeinander aufgebaut sind, zum Schwingen am Parallelbarren gelangt und wie man auch bei Anfängern schon leichte Übungen zusammenstellt. Was wäre, wenn man mit Kindern trainieren könnte, ohne dass sie überhaupt etwas von einem Ausdauertraining bemerken?! Wenn die Aufgabe lautet, im Dschungel gefundenes Gold in die Goldgräberstadt zu bringen und sich dabei vor den gefährlichen Affen zu schützen, entwickeln die Kinder einerseits ungeahnte Mobilität und Aktivität, andererseits finden sich plötzlich auch bei den Kindern, bei denen man es nicht vermutet, ganz starke soziale Fähigkeiten und Verantwortungsbewusstsein für andere. In diesem Arbeitskreis wird die Überwindung der Angst vor Höhen gefördert und der Glaube an die eigene Leistungsfähigkeit gestärkt. Dabei können (und müssen!) Höhen, Abstände und Aufstiegsmöglichkeiten dem Alter und den Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst werden. Außerdem wird beim Fall in die Gletscherspalte ein freier Fall bis zu 3 Meter Höhe simuliert.
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Programm bINSPI Kids 2020 08:30 – 09:00 09:00 – 09:15
09:30 – 11:00
Anmeldung & Registrierung Begrüßung und gemeinsames Warm-up für Alle - Halle MITTE Halle SÜD
Halle NORD
Halle MITTE
Workshop 1
Workshop 2
Workshop 3
Rollbewegungen: Rolle vorwärts – Rolle rückwärts
Yoga für KindergartenKinder
„Kort.X® Koordinationsreifen“
Axel Fries
Hanna Pessl
Antonia Santner
Workshop 4
11:15 – 12:45
Hinführung zum Turnen am Parallelbarren und Methodik Schwingen, Rolle, Kehre und Wende
Workshop 5 Yoga für Schulkinder Hanna Pessl
Axel Fries
Workshop 6 „Kort.X® Gehirntrainings- Teppich“ Antonia Santner
12:45 – 13:30 Mittagspause Workshop 7
13:30 – 15:00
Ausdauertraining in der Gerätelandschaft: „Das Dschungelspiel“ Axel Fries
Workshop 8
Workshop 9
Starker Rücken & Fußgymnastik für Kinder
Rope Skipping für Einsteiger
Uschi Gatol
Tina Kretschmer
Workshop 10 Workshop 11 15:15 – 16:45
Mut und Risiko – „Der Sprung über die Gletscherspalte“
Dance 4 Kids Uschi Gatol
Axel Fries
sportunion.at/noe
Workshop 12 Double Dutch für Einsteiger Tina Kretschmer
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© Jasmin López Quezada
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SPORTUNION Niederösterreich Dr. Adolf Schärf Straße 25, 3100 St. Pölten Telefon: +43 2742 / 205, Fax: +43 2742 / 205 18 E-Mail: office.noe@sportunion.at ZVR-Zahl: 614482621 sportunion.at/noe
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