lokakuu2022 Lokakuussa tarjouksessaelämäärajoittaaeiNivelkivuntarvitsediagnoosiADHD-Aikuisen voi olla helpotus s. 28s. 6 Hyvänlähettiläätmielen –keräilytuoteOrionintuotelahja6leimalla s. 16 Pähkinärinteenterveyslehtiapteekin Pähkinärinteen Lammaslammentieapteekki9,01710 Vantaa, puh. 09 849 Avoinnaapt0890@apteekit.netpuh.RuskatieKalajärvenAvoinnawww.pahkinarinteenapteekki.fipahkinarinteen.apteekki@apteekit.net4180ma–pe9–19,la10–15sivuapteekki1,02970Espoo098492370ma–pe9–17 DeviSol 20 D3-vitamiinitabletti,Nieltävä tai200mikrogtabl.imeskeltäväuseitamakuja. 14,90 0,07/kpl (norm. 18,12) Tarjous voimassa 1.–31.10.2022
Minisun D3-vitamiini Kuningatar 20 mikrog 200 tabl. 17,60 € Minisun D3-vitamiini Kuningatar 50 mikrog 200 tabl. 25,80 €
Vaarana on, että jos reseptiä ei uusita heti, asia lykkääntyy ja unohtuu. Kolme kuukautta hujahtaa nopeasti, ja seuraavan kerran lääkettä hakiessa resepti onkin ”tyhjä”. Kannattaa siis hoitaa reseptin uusiminen ajoissa. Lääkäri on kuitenkin aina se, joka päättää, uusitaanko resepti vai ei.
[PÄÄKIRJOITUS] 14256783 [UUTUUSTUOTTEIDEN HINNAT]
DeviSol Oliiviöljy 100 mikrog 100 kaps. 19,80 € DeviSol Oliiviöljy 50 mikrog 150 kaps. 19,80 €
Nyt syksyllä on hyvä tarkistaa esimerkiksi Omakannasta käy tössä olevien lääkkeiden reseptit: ovatko ne ajan tasalla ja onko niissä lääkettä jäljellä. Tällöin ei tule ikäviä yllätyksiä, ja säännöllinen lääkitys voi jatkua tauotta.
Iiris kosteuttavat silmätipat 10 ml 16,02 € Thealoz Duo kerta-annospipetitGel 30 kpl 16,34 €
Avène Tolerance HYDRA-10 cream 40 ml 26,98 € Avène Tolerance HYDRA-10 fluid 40 ml 26,98 €
s. 14 TUOTTEET
ACO Moisturising Shampoo 250 ml 9,95 € ACO Repairing Shampoo 250 ml 9,95 € ACO Volumising Shampoo 250 ml 9,95 € ACO Moist & Repair Conditioner 200 ml 9,95 € ACO Volumising Conditioner 200 ml 9,95 €
Kun reseptien voimassaolo piteni useimpien lääkkeiden osalta kahteen vuoteen, uudistus havaittiin hyväksi. Vaikka resepti onkin kaksi vuotta voimassa, voi lääkäri kuitenkin määrätä säännöllisessäkin käytössä olevia lääkkeitä vähem män kuin kahdeksi vuodeksi, esimerkiksi vain vuoden lääk keet. Vain vuoden lääkityksen määrääminen voi johtua siitä, että lääkäri haluaa tavata asiakkaansa, jotta voi todeta kaiken olevan Apteekissakunnossa.onyleensä tapana mainita, jos toimitamme reseptistä viimeisen annoksen ja selvittää, miten resep tin uusiminen on tarkoitus hoitaa. Jos resepti on määrätty julkisessa terveydenhuollossa, voi apteekki lähettää uusi mispyynnön asiakkaan puolesta asiakkaan niin halutessa. Asiakas voi tehdä sen myös itse pankkitunnuksillaan Oma kannassa osoitteessa kanta.fi/omakanta.
PROIBS 10 annospussia 12,65 € 30 annospussia 20,87 €
reseptienSyyspuhteeksitarkastus
Viihtyisiä lukuhetkiä!
Janne
Vichy Aqualia Thermal Light 30 ml 14,90 €
CeraVe Facial Moisturising Lotion 52 ml 13,39 €
Multivita VAHVA 120 tabl. 22,00 €
Julkaisija Pähkinärinteen apteekki Toimitusneuvosto Janne Mikkola, Pähkinärinteen apteekki Marjo Rajamäki, Sodankylän apteekki Ritva Ylänkö, Herttoniemen apteekki Anne Elo-Kinnunen, Myllyn Apteekki Sari Eerikäinen, Tainionkosken apteekki Toimitus Mainostoimisto SST Oy Painopaikka PunaMusta Painosmäärä 166 500 kpl
[LEHDEN TUOTTEIDEN HINNAT]
Bevita Eye silmävoide 5 g 13,91 €
Earclin earshower -korvasuihku 13,07 €
ACO Gentle Cleanse Oil 150 ml 17,96 €
apteekkariMikkola
s. 12 TUOTTEET
ACO Pure Glow Purifying Day Cream 50 ml 16,46 €
Tearsagain Sensitive 10 ml 22,62 €
Pimeiden syysiltojen ajanvietteenä kannattaa myös tutustua tähän asiakaslehteemme, josta löytyy mielenkiintoisia juttuja monista aiheista.
Favora Kosteuttava ja Suojaava päivävoide SK30 50 ml 22,96 €
Usein toistuu apteekin asiakaspalvelussa, että asiakas on hakemassa lääkettä, eikä voimassa olevaa reseptiä löydy. Saattaa myös olla, että lääkettä ei ole jäljellä reseptissä.
supervoimaksiSairaudesta
Nivelkivun ei tarvitse rajoittaa elämää 28
Kutinaa ja kirvelyä - taltuta täit! 25
– aikuisen ADHDdiagnoosi voi helpotusolla
Valitse päivävoide ihotyyppisi mukaan 14
35
Odottavan äidin koronarokotus suojaa myös vauvaa 4
[SISÄLLYS] s.16
Ole valmis toimimaan, voit pelastaa ihmishengen 31 Uutuuksia apteekin hyllyllä
Hyvän lähettiläätmielen
A, B, C? Pieni vitamiiniopas 8
Lokakuun tarjoukset Marraskuun tarjoukset
Vaivaavatko kuivat silmät? 11
s. 20 6
s.
Miehen eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu yleistyy iän myötä 22
32
Muistathan lemmikin madotuksen? 26
Tupakointi altistaa sydämen vajaatoiminnalle ................. 4
Apteekin hyllyltä apua flunssan itsehoitoon
............................................................................... 34
Ristikko
36 SATAA TAI PAISTAA, MUISTA MINISUN VAHVAA VASTUSTUSKYKYÄ* Suomalaisten oma aurinko *C-ja D-vitamiini sekä sinkki edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. ** D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa lapsilla. Lasten oma Minisun Super Defence Pehmodino on pehmeä ja pureskeltava dinosauruksen muotoinen vitamiini- ja hivenainevalmiste vastustuskyvylle. Minisun Super Defence on C- ja D3-vitamiineja sekä sinkkiä ja auringonhattu-uutetta sisältävä valmiste. Minisun Super Defence on oikea superpakkaus vastustusky SUOMEN AURINKOISINAPTEEKISTAVITAMIINISARJA -15% TARJOUSLOKAKUUNVOIMASSAAJAN 3
Tulokset vahvistavat näyttöä tupakoinnin ja sydämen vajaatoiminnan yhteyksistä ja osoittavat tupakoinnin hait tojen poistuvan hitaasti.
[AJANKOHTAISTA] 4
Rokotuksen suoja vauvalle oli suurin, jos äiti oli saa nut rokotuksen 20. raskausviikon jälkeen.
Tutkimus julkaistiin New England Journal of Medici ne -lehdessä (2022;387:109–19), ja se perustuu 537 koro navirusinfektion vuoksi sairaalahoitoon joutuneen ja 512 muusta syystä sairaalahoitoa tarvinneen verrokin seu rantatietoihin.
Uutispalvelu Duodecim
Tutkimus julkaistiin Journal of the American College of Cardiology -lehdessä (2022;79:2298–2305).
Tupakointi suurentaa riskiä sairastua sydämen vajaatoi mintaan. Yhteys koskee sekä systolista että diastolista va jaatoimintaa. Tupakoinnin lopettaminen auttaa, mutta sai rastumisriski pienenee hitaasti.
Sydämen vajaatoiminta johtuu korkean verenpaineen ja se pelvaltimotaudin kaltaisista sairauksista, jotka häiritsevät sydänlihaksen toimintaa ja heikentävät sen kykyä supistua. Systolisessa vajaatoiminnassa sydämen supistuvuus on hei kentynyt, kun taas diastolisessa vajaatoiminnassa ongelma na on sydämen huonontunut venyvyys.
Tuoreen tutkimuksen mukaan vauvan riski joutua sai raalahoitoon koronavirusinfektion takia oli 80 prosenttia pienempi deltaviruksen aikaan ja 40 prosenttia pienem pi omikronviruksen aikaan, jos hänen äitinsä oli ottanut kaksi koronarokotusta. Myös riski joutua tehohoitoon oli pienempi, jos äiti oli rokotettu.
Yleisin vajaatoiminnan oire on hengenahdistus rasituk sessa. Vaiva on harvinainen alle 50-vuotiailla mutta yleistyy nopeasti iän myötä. Kuusikymppisistä sitä potee muutama sadasta mutta yli 80-vuotiaista jo joka kymmenes.
Uutispalvelu Duodecim vajaatoiminnallealtistaaTupakointisydämen
Samanlaisia tuloksia on saatu aiemminkin, mutta nyt julkaistu tutkimus on suurempi ja ensimmäinen, joka kattaa myös omikronviruksen aikakauden. Vaikutus joh tuu mitä luultavimmin vasta-aineista, jotka vauva saa äi diltään raskauden aikana.
Raskauden aikana otetut koronarokotukset pienentävät myös vauvan riskiä joutua sairaalahoitoon koronavirusinfektion vuoksi. Suoja oli erityisen vahva deltaviruksen aikoihin, mutta tehosi myös omikronvirukseen.
Tiedot perustuvat 9 300 yhdysvaltalaisen 13-vuotiseen seurantaan, jonka aikana 1 200 potilasta sairastui sydämen vajaatoimintaan. Osallistujat olivat 61–81-vuotiaita seuran nanAktiivisestialkaessa.
tupakoivat sairastuivat noin kaksi kertaa to dennäköisemmin kuin osallistujat, jotka eivät olleet kos kaan tupakoineet. Yhteys koski systolista ja diastolista va jaatoimintaa, ja se voimistui, mitä pitempään ja enemmän potilas oli Tupakoinnintupakoinut.lopettaneiden sairastumisriski oli pienem pi, mutta täysin savuttomiin verrattuna riski oli koholla vielä kaksi vuosikymmentä tupakoinnin lopettamisesta.
Odottavan vauvaasuojaakoronarokotusäidinmyös
APTEEKISTA. 08/2022 itsehoitoapteekki.fi
010 439 8250 ark. klo 8–22.
Tarjous koskee seuraavia valmisteita: Beko Strong B12+foolihappo+B6 mustikka-karpalo purutabletti ja nieltävä tabletti 150+20 tabl. Tarjous voimassa lokakuun ajan tai niin kauan kuin kampanjatuotteita riittää.
B6-vitamiini ylläpitävät normaaleja psykologisia toimintoja. Lisäksi ne edistävät hermoston ja immuunijärjestelmän toimintaa sekä vähentävät väsymystä ja uupumusta. Vegaaninen. RAVINTOLISÄ.
Lisätietoja puh.
MUISTIN JA HERMOSTON TUEKSI Mustikkakarpalon makuinen purutabletti Nieltävä tabletti +20pakkauksissaKampanja-tablettiaKAUPANPÄÄLLEB12-vitamiini,foolihappoja
on diagnosoimaton ADHD eli tarkkaavaisuushäiriö. Diagnoosi aiheuttaa yleensä helpotusta ja auttaa ymmärtämään omaa elämänkulkua.
6
Sairaudesta super-voimaksi
–voiADHD-diagnoosiaikuisenollahelpotusMonellaaikuisella
Juttuun haastateltiin psykiatrian dosentti Sami Leppämäkeä.
- Sanoisin ennemmin, ettei oireita ole vain tut kittu lapsena, kertoo Terveystalon psykiatrian eri koislääkäri ja psykiatrian dosentti Sami Leppämäki. Leppämäen mukaan sama ilmiö koskee myös muita pinnalle nousseita mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja paniikkihäiriötä. Ihmiset osaavat tunnistaa oireita paremmin ja hakevat sen myötä apua.
Olen tavannut monia työelämässä olevia kor keakoulutettuja, joiden on vaikea keskittyä, tark kailla ja aloittaa töitään. He ovat usein aktiivisia ja liikkuvat paljon, sillä myös liikunta auttaa oirei siin, Leppämäki sanoo.
ADHD:lla on kolme eri esiintymismuotoa: yhdistetty muoto, yliaktiivis-impulsiivinen muoto ja tarkkaamaton muoto eli ADD. Esiintymismuo dot ovat lähinnä kuvailevia, eikä niillä ole merki tystä hoitoa valittaessa. Esiintymismuodon paino tus saattaa myös vaihtua iän myötä.
Selitys on itselle mutta myös läheisille tärkeää.
Aikuisilla sukupuolten välinen ero lievenee. Leppämäen mukaan naiset hakeutuvat miehiä useammin ADHD-tutkimuksiin, koska ovat kiin nostuneempia omasta terveydestään.
Aikuisten ja ADHD-oireissalastenon eroa
pojat ovat yleensä vilkkaampia. Pojilla ADHD tun nistetaankin ylivilkkauden takia helpommin. Yli vilkkaiden tyttöjen oireiluun haetaan usein muuta selitystä eikä nähdä ADHD:ta taustalla.
- Moni kokee saavansa ryhmätapaamisista hyvinkin paljon apua ja "En ole ainoa" -tunteen. Se normalisoi oirekuvaa, Leppämäki kertoo.
ADHD on jokaiselle omanlaisensa, ja oirekuvia on yhtä paljon kuin diagnosoitujakin. ADHD:n ylei siä oireita ovat esimerkiksi aloittamisen, keskitty misen sekä loppuun tekemisen vaikeus, sisäinen ja motorinen levottomuus, jaksamattomuus sekä muiden puheen keskeyttäminen.
ulkisuudessa lisääntynyt tieto aikui sen ADHD:sta on lisännyt kysyntää tut kimuksiin. Vaikka diagnooseja tehdään enemmän, ADHD:n yleistymisestä ei voida varsinaisesti puhua.
- Oireista ei ole haittaa, kunhan vain sopeuttaa elämänsä niihin, Leppämäki summaa.
Tieto siitä mistä on kyse, helpottaa. Selitys on itselle mutta myös läheisille tärkeää. Monia helpot taa myös tieto, että hoitoa oireiden lievitykseen on olemassa.-Elämä voi muuttua, Leppämäki summaa.
- Moni tunnistaa oirelistasta jotain itsestään, mutta se ei tarkoita, että kaikilla olisi ADHD, Lep pämäkiAikuisenakertoo.alkanut keskittymisvaikeus ei ole ADHD. ADHD:n oireet ovat kulkeneet henkilön mukana lapsesta asti, eivätkä ne poistu. Leppä mäen mukaan ihmisillä on toisinaan vain vaikeaa. Esimerkiksi huonot yöunet ja liika työstressi saat tavat vaikuttaa ADHD-oireetkeskittymiseen.saattavataiheuttaa ongelmia kai killa elämän osa-alueilla. Näitä voivat olla esimer kiksi opintojen keskeyttäminen, ammatillinen pär jääminen sekä ongelmat ihmissuhteissa. ADHD:ta sairastava saattaa toisaalta uppoutua hyvinkin intensiivisesti johonkin asiaan – yleensä muuhun kuin mihin Leppämäkipitäisi.pitää positiivisesta ajatusmallista, jossa ADHD:ta pidetään supervoimana: se ei ole vain elämää vaikeuttava sairaus, vaan monet pär jäävät elämässä oikein hyvin siitä huolimatta. Jot kut oireet saattavat jopa viedä elämässä eteenpäin, esimerkiksi liike-elämässä levottomuus.
ADHD:ta diagnosoidessa käydään läpi poti laan oireita ja arvioidaan niitä. Kun tarpeeksi monta oiretta on todettu, diagnosoidaan potilaalle ADHD. ADHD:n oireet ovat tasa-arvoisia eikä ole oltava jotain tiettyä oiretta.
ADHD-diagnoosin saannista seuraa yleensä hel potus. Monet ovat oireiden vuoksi saattaneet tun tea olevansa tyhmiä tai laiskoja lapsesta saakka.
Hoito suunnitellaan yksilöllisesti. Monilla aikui silla on mahdollisuus ADHD:n lääkehoitoon, mutta se ei ole ainoa tai edes välttämätön hoito muoto, vaikkakin siitä on vahvinta tutkimusnäyt töä.-
Helpottava diagnoosi
Muita hoitomuotoja on psykoterapia, neuropsykiatrinen valmennus, ryhmäterapia sekä ver taistukiryhmä. Myös ADHD-liitto järjestää erilai sia sopeutumiskursseja aikuisille.
7
Lapsilla oirekuvaukseen liittyy usein vilkkaus ja motorinen levottomuus, joka iän myötä vähenee ja muuttuu sisäiseksi levottomuudeksi. Ryhmätason ilmiönä tytöillä ja pojilla on eroja ADHD-oireissa,
ADHD:n hoito
Moninaiset oireet
- Mikään diagnoosi ei ole koskaan kauhean iloinen asia, mutta selitys sille “miksi olen tällai nen ja miksi elämä on mennyt näin” on monille iso asia, Leppämäki sanoo.
J
8
D-VastustuskykyäjaA-vitamiinista
B-ryhmän vitamiineja tarvitaan muun muassa energia-aineenvaihdunnassa, puna solujen muodostuksessa, hermoston toi minnassa ja vastustuskyvyn ylläpidossa. Esi merkiksi B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja psykologisia toimin toja. Suolistosairaudet tai imeytymishäiriöt voivat haitata sen imeytymistä.
D-vitamiinia muodostuu iholla aurin gon UV-säteilyn vaikutuksesta kesällä. Lisäksi sitä saadaan ravinnosta kuten kalasta, kananmunista, D-vitaminoiduista maitotuotteista ja vastaavista kasviperäi sistä tuotteista sekä ravintorasvoista. Myös joissakin sienissä on D-vitamiinia. A-vita miinia on ravinnossa erityisen runsaasti maksassa. Lisäksi munankeltuainen, ravin torasvat sekä värikkäät ja tummanvihreät kasvikset ovat hyviä A-vitamiinin lähteitä.
Tärkeimpiä lähteitä ovat eläinperäi set elintarvikkeet kuten maksa, munuai set, kananmunat, kala ja maitotuotteet. Kasvikunnan tuotteet eivät sisällä B12-vita miinia, ja siksi kaikille vegaaneille suositel laan B12-vitamiinilisän käyttöä. Foolihap polisää (B9-vitamiini) suositellaan erityisesti kaikille raskautta suunnitteleville ja raskaana oleville. Folaatti pienentää riskiä sikiön kehi tyshäiriöille. Sitä on runsaasti täysjyvävil jassa, perunassa, vihreissä kasviksissa ja
Vitamiinit jaetaan rasva- (A-, D-, E- ja K-vitamiini) ja vesiliukoisiin vitamiinei hin (C-vitamiini ja B-ryhmän vitamiinit). Näistä D- ja A-vitamiini vahvistavat vas tustuskykyä. Lisäksi D-vitamiini ylläpi tää luuston, hampaiden sekä lihasten nor maalia toimintaa ja A-vitamiini näkökykyä sekä ihon ja limakalvojen toimintaa.
Ne sisältävät elimistön immuunipuolustuk selle tärkeitä ravintoaineita kuten D-, A-, C-, B6-, B12-vitamiinia, folaattia, sinkkiä, rau taa, kuparia ja seleeniä (Taulukko 1). Sairau det, lääkitykset, vegaaniruokavalio ja korkea ikä voivat altistaa vitamiinien ja kivennäisai neiden puutostiloille. Ravintolisävalmiste voi olla tarpeellinen näissä tilanteissa tai jos epäi lee oman ruokavalionsa monipuolisuutta.
Hyvää
opasvitamiini-PieniA,jakala,kuuluvatruokavalio.jaylläpitäävastustuskykyäterveellinenmonipuolinenSiihenerityisestihedelmät,marjattäysjyväviljatuotteet.B,C?
Teksti: Hanna Mattila, proviisori, Sanna Yliniemelä-Sipari, proviisori, Tainionkosken apteekki
moninaisetB-vitamiinienhyödyt
B6-vitamiini 1,2 mg*, 1,5 mg**
C-vitamiini 75 mg
C-vitamiini edistää raudan imeytymistä C-vitamiini tukee elimistön puolustusjärjestelmää ja suojaa hapettumisstressiltä. Sitä saadaan erityi sesti sitrushedelmistä, marjoista sekä vihanneksista ja perunasta. Yksipuolisesta ravinnosta voi seu rata C-vitamiinin puutos, mutta liian suuria annok sia (yli 3 grammaa) ei kannata nauttia kerralla, sillä suuret annokset voivat aiheuttaa ruuansulatuskana vanKivennäisaineetoireita. ovat välttämättömiä ravintoai neita, joita tarvitaan muun muassa kudosten raken teisiin, entsyymien toimintaan, aineenvaihdunnan ylläpitämiseen ja immuunipuolustuksen normaalin toimintaan. Esimerkiksi raudan saanti vaikuttaa jak samiseen, mielialaan, yleisvointiin ja sydämen toi mintaan. Raudanpuute todetaan verikokeilla ja sen syy tulee aina selvittää. Tarvittaessa aloitetaan rau talääkitys, jota jatketaan riittävän kauan rautavaras tojen korjaamiseksi. Hyviä raudan lähteitä ovat liha, kananmunat ja täysjyvävilja. C-vitamiini edistää rau danTerveenäimeytymistä.pysymiseen tarvitaan vitamiineja ja kiven näisaineita. Oman hyvinvoinnin kannalta on tärkeä tietää, paljonko näitä ravintoaineita tarvitaan ja mistä niitä saa. Lisäksi ravintoaineiden imeytymisessä ja hyväksikäytettävyydessä voi olla yksilöllisiä eroja, ja joskus voi olla tarpeen selvittää laboratoriotesteillä nii den arvot. Ravintolisiä käytettäessä on kuitenkin tär keää huolehtia siitä, ettei niissä ole päällekkäisyyksiä, jotka voisivat johtaa yliannostukseen.
Ravintoaine
D-vitamiini 10 µg, yli 75-vuotiaat 20 µg A-vitamiini 700 µg*, 900 µg**
Kupari 0,9 mg Seleeni 50 μg*, 60 μg**
RAVINTOAINEIDEN SAANTISUOSITUKSIA AIKUISILLE
*Naiset
Tarjous voimassa lokakuun ajan.
Suomen suosituimmat yrttivalmisteet -15%
Saantisuositus vuorokaudessa
B12-vitamiini 2,0 µg Folaatti 300 µg, 400 µg*** Sinkki 7 mg*, 9 mg** Rauta 9 mg, 15 mg***
maksassa. Keskimäärin suomalaiset naiset saavat sitä liian vähän ravinnosta.
** Miehet ***Hedelmällisessä iässä olevat naiset 9
itsehoitoapteekki.fi
Buranagel 50 mg/g geeli paikallisen lihas- ja nivelkivun oireenmukaiseen hoitoon venähdyksissä, nyrjähdyksissä tai ruhjeissa, jotka johtuvat hyvänlaatuisista vammoista. Vaikuttava aine ibuprofeeni. Aikuisille ja yli 14-vuotiaille enintään 7 vuorokauden ajan. Ei raskauden viimeisellä kolmanneksella eikä rikkoutuneelle iholle. Varo geelin joutumista silmiin tai limakalvoille. Neuvottele käytöstä lääkärin kanssa, jos oireet pitkittyvät, jos olet yliherkkä jollekin särkylääkkeelle, sairastat mahatai pohjukaissuolihaavaa tai sinulla on verenvuototaipumus. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. burana.fi
6/2022
Lisätietoja puh.
010 439 8250 ark. klo 8–22
11
Teksti: Elise Kinnunen, proviisori, Myllyn Apteekki
kuivatVaivaavatkosilmät?
Silmien kuivuus voi oireilla monella tavalla: roskan ja kuivuuden tunteena silmissä, silmien vuotamisena, kirvelynä, kutinana tai poltteluna. Yleensä kuivia silmiä hoidetaan ilman reseptiä saatavilla kostutustipoilla eikä lääkärikäyntiä tarvita.
perussairauteen.voiKuivuminenliittyämyös 3 Tuotehinnat sivulla 2. 1 24 12
Kuivasilmäisyys voi johtua joko kyynel nesteen puutteesta, sen liiallisesta haih tumisesta tai molemmista. Sille altistavat muun muassa ikääntyminen, ilmastointi, kuiva sisäilma sekä näyttöpäätetyösken tely. Näyttöä katseltaessa silmien räpyttely unohtuu, jolloin kyynelneste ei levity nor maalisti. Koneellinen ilmastointi voi vedon lisäksi levittää epäpuhtauksia, jotka ärsyt tävätKuivuminensilmiä. voi liittyä myös perussai rauteen, kuten reumaan tai diabetekseen. Hormonaaliset muutokset vaihdevuosien ja imetyksen aikana voivat aiheuttaa kuiva silmäisyyttä. Lisäksi tietyt lääkkeet, kuten antihistamiinit, verenpaine- ja unilääkkeet, voivat kuivattaa silmiä. Kaihileikkauksen jälkeen silmät vuotavat yleensä voimak kaasti, ja niissä voi olla roskan tunnetta. Silmien kostuttaminen onkin tärkeää leik kauksen jälkeen. Lääkärin määräyksellä tietyistä silmätipoista saa Kela-korvausta.
4. SensitiveTearsagain10ml
Kuivien silmien hoito
Geelimäiset tipat ja silmävoiteet vaikut tavat silmässä pidempään. Paksummat sil mätuotteet sopivat erityisesti yökäyttöön, mutta hankaliin oireisiin niitä voi käyttää päivälläkin.Jostippojen laitto on hankalaa, voi kokeilla kosteuttavaa silmäsuihketta. Suihke suihkaistaan yleensä suljetuille sil mäluomille, ja vaikuttava aine leviää luo mien välistä silmän kyynelnesteeseen.
Voiteleva, kosteuttava ja korjaava silmätippa kuiville, ärtyneille ja väsyneille silmille. Säilöntäaineeton.
Pitkäkestoisesti vaikuttava geelitippa keskivaikean ja vaikean läpihoitoon.kuivasilmäisyydenSuojaajakostuttaavuorokauden.
nelnesteenkerrostakyynelkalvonsilmille.kuivilleLiposomisilmäsuihkejaväsyneilleTasapainottaalipidi-javähentääkyyhaihtumista.
2. Thealoz Duo kerta-annospipetitGel 30 kpl
Kuivien silmien hoidossa käytetään silmän pintaa voitelevia nestemäisiä tai geelimäi siä tippoja. Tipat auttavat parhaiten, kun niitä käytetään jo ennen oireiden alka mista. Nestemäiset tipat sopivat hyvin päi väkäyttöön, sillä ne eivät sumenna näköä.
3. Bevita Eye silmävoide 5 g A-vitamiinivoide antaa pitkäkestoista helpotusta vaikeista kuivasilmäisyyden oireista kärsiville. Sopii erityisesti yökäyttöön.
1. Iiris silmätipatkosteuttavat10ml
Jos kuivan silmän oireet eivät helpota muutaman viikon itsehoidon aikana, ota yhteys lääkäriin. Lääkäriin tulee olla yhtey dessä myös, jos silmissä on kipua, ne räh mivät tai näkö heikkenee.
Myös migreenikohtausten oireiden hoitoon Aikuisille ja yli 6-vuotiaille Puolitettava tabletti ibuxinTuttuuusissakuorissa!
Se nopeavaikutteinen särkylääke rapid 400 mg kalvopäällysteiset tabletit. Tehokas itsehoitolääke migreenikohtausten oireiden hoitoon sekä kivun ja kuumeen lievitykseen. Vaikuttava aine ibuprofeeni. Sopii aikuisille ja yli 20 kg painaville, vähintään 6-vuotiaille lapsille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat maha- tai pohjukaissuolihaavaa tai olet raskaana. Vain lyhytaikaiseen käyttöön. Pakkauskoot 10 ja 30 tabl. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Perustuu 2.2.2021 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Lisätiedot: www.laakeohje.fi, infofinland@tevapharm.com. Markkinoija: Teva Finland Oy. MULTI-FI-00741-6-22.
ibuxin rapid 400 mg kivun ja kuumeen lievitykseen ibuxin
Laatu Hinta Kaksi hyvää syytä valita ratiopharm nland.fitevafi
4. CeraVe Facial Moisturising Lotion 52 ml Keramideja ja kosteuttavaa hyaluronihappoa sisältävä kasvovoide normaalille ja kuivalle iholle. Vahvistaa ihon suojamuuria, joka on kuivassa ihossa heikentynyt.
Kuiva iho vaatii rasvapitoista voidetta, jossa on myös kosteuttavia ainesosia. Valitse kuivalle iholle esimerkiksi keramidipitoinen päivävoide. Keramidit rakentavat ihon suo jamuuria ulkoisia rasitteita vastaan. Muista kiinnittää huomiota voiteen aurinkosuojaan, koska aurinko kuivattaa ihoa entisestään.
Moni käyttää samaa kasvovoidetta aamuin illoin, mutta päivä- ja yövoiteilla on erilai set koostumukset sekä tarkoitukset, minkä takia aamuun ja iltaan kannattaa valita eri tuotteet. Päivävoide suojaa ihoasi ulkoi silta rasitustekijöiltä, kuten ilmansaasteilta, auringolta, kylmyydeltä ja viimalta sekä ylläpitää ihon kosteustasapainoa. Yövoide sen sijaan korjaa ja hoitaa ihoa yön aikana, kun ihosolut uusiutuvat.
Voiteen valintaan vaikuttaa oma iho tyyppi ja vuodenaika. Talvisin iho vaa tii hoitavampia ja ravitsevampia tuotteita, koska kuiva sisäilma ja pakkanen kuivatta vat ihoa. Kesäisin yleensä riittää kevyempi aurinkosuojallinen voide, jos iho-ongelmia ei ole. Kun iho tuntuu voiteen levityksen jälkeen kosteutetulta eikä sitä kiristä, on voide omalle iholle sopiva. Hoitovoiteen alla käytetty seerumi tehostaa vaikuttavien aineiden imeytymistä ihoon.
2 4 3 14
Teksti: Elise Kinnunen, proviisori, Myllyn Apteekki
mukaanihotyyppisipäivävoideValitse
1
olla kosteuttava. Hyaluronihappoa sisältä vät tuotteet tehokosteuttavat ihoa.
3. Vichy Aqualia Thermal Light 30 ml Normaalin ja sekaihon päivävoide kosteuttaa ihoa pitkäkestoisesti 48 tuntia.
Käyttäessäsi aknen lääkehoitoa, käänny apteekin puoleen löytääksesi sopivat ihon hoitotuotteet itsellesi. Lääkekuurit yleensä kuivattavat ihoa, mutta akneihon voide ei saisi olla liian paksu ja tukkia ihohuoko sia, jotta näppylöiltä vältyttäisiin. Myös muiden iho-ongelmien, kuten rosacean ja atooppisen ihon hoidossa kannattaa kysyä apua apteekin asiantuntijoilta.
Normaalille iholle sopii parhaiten kos teuttava päivävoide, joka ylläpitää ihon kos teustasapainoa. Rasvoittuva iho sen sijaan ”tykkää” mattapinnan jättävästä kosteus voiteesta. Esimerkiksi C-vitamiinia sisältä vät tuotteet hillitsevät rasvaisen ihon kiilte lyä ja Sekaihotalintuotantoa.saattaakaivata useita eri hoito tuotteita. Kasvojen T-alue eli otsan, nenän ja leuan ihoalue on yleensä rasvoittuva ja kiiltelevä, mutta poskilla saattaa olla kui vempia kohtia. Sekaihon päivävoiteen tulisi
Tuotehinnat sivulla 2.
1. Favora Kosteuttava ja Suojaava päivävoide SK30 50 ml Suojakertoimellinen päivävoide kaikille ihotyypeille. Kosteuttaa ja vahvistaa ihoa.
2. ACO Pure Glow Purifying Day Cream 50 ml Mattapinnan jättävä päivävoide sekaiholle. Sisältää hyaluronihappoa ja C-vitamiinia.
Calsorin D3 500 mg + 20 mikrog 100 tabl., Puru Calsorin D3 500 mg + 20 mikrog 100 tabl. ja Vita Calsorin 500 mg + 20 mikrog 100 tabl. Kalsium on tarpeellinen luuston pysymiselle normaalina. Kampanja-tarjous! 15% MonipuolinenluustoravinnepurutablettimakuinenAppelsiinin- tablettiNieltävä C ALSORIN D 3 ja Tarjous on voimassa marraskuun ajan. 6/2022 itsehoitoapteekki.fi AP T EEK IS TA.
Eläinten läsnäolo hellii ihmismieltä monin tavoin ja edistää myös kehon hyvinvointia. Jo eläimen katseleminen rauhoittaa. Seppo-koiralla on pitkä kokemus hyvän mielen levittämisestä tutuille ja tuntemattomille.
16
lähettiläätHyvänmielen
- Ne ovat nähtävissä vierailuilla ikäih misten luona. Välillä Seppo saa heidät ihan onnen kyyneliin. Seppo tuo hyvinvoin tia toki myös itselleni. Lenkille on lähdet tävä, vaikka olisi minkälainen fiilis. Sepon kautta olen myös oppinut iloitsemaan arjen pienistä asioista, Poukka tuumaa.
Seppo on kunnostautunut mielihyvän tuottajana myös sosiaalisen median ulko puolella. Seitsemän vuotta sitten Poukka
- Sepolla on vahva hoivavietti ikäihmis ten ja lasten kanssa. On hienoa, että koi ran kautta saan tuotua kaivattua läsnäoloa yksinäiselle ihmiselle. Se on itsellekin paras palkinto, kun yksinäinen saa Seposta iloa ja merkitystä arkeensa, sanoo Poukka.
- Seppo on ihan supertähtenä näillä käyn neillä. Itse olen melkeinpä statistin roolissa, kun Seppo saa kaiken huomion, Poukka naurahtaa.Vapaaehtoistoiminta poiki Sepolle Mie lenterveyden keskusliiton Hyvän mielen lähettiläs -palkinnon vuonna 2020. Se oli ensimmäinen kerta, kun palkinnon voitti eläin. Sepolle paras palkinto on kuitenkin ihmisten seura.
Sepon someura alkoi kymmenisen vuotta sitten, kun Poukka perusti tälle oman Facebook-tilin.
K
- Ensimmäiset kuukaudet Sepolla oli yksi seuraaja eli minä. Hiljalleen seuraajia alkoi tulla lisää, ja nyt heitä on jo aikamoi nen määrä, sanoo Poukka.
päätti ottaa koiran mukaansa hoivakoti käynneille, joilla hän käy tapaamassa yksi näisiä vanhuksia.
Eläimen läsnäololla on tutkitusti monia hyötyjä ihmisille. Se muun muassa vähen tää stressiä, alentaa verenpainetta ja sykettä sekä vähentää masennusoireilua. Poukan on helppo allekirjoittaa nämä hyödyt.
Eläimet saavat nuoret avautumaan Eläinavusteinen valmentaja ja lyhyttera peutti Maria Siutla näkee työssään päi vittäin eläinten läsnäolon hyödyt ihmisen hyvinvoinnille. Siutlan omistama, Turun Paattisilla sijaitseva Tyynelän tila tarjoaa eläinavusteisia palveluja muun muassa las
uvasta katsoo iloinen koira nappisilmineen. Näyttää kuin se hymyilisi. ”Hymyilevä koira” onkin shetlanninlam maskoira Sepon lisänimi eikä turhaan –tuohan somejulkkis Seppo hymyä ja hyvää mieltä kymmenille tuhansille seuraajille ympäriSeppoSuomen.onturkulaisen Petteri Poukan 12-vuotias koira ja todennäköisesti yksi maamme tunnetuimmista lemmikeistä. Sepon sosiaalisen median kanavilla on yhteensä 100 000 seuraajaa.
On hienoa, että koiran kautta saan tuotua kaivattua yksinäiselleläsnäoloaihmiselle.
Sepon somekanavat kertovat tavalli sesta koiran elämästä lenkkeineen, ruoka hetkineen ja uintireissuineen. Sepon kuvat ja Poukan tulkitsemat mietteet saavat yksi näiset ja masentuneet ihmiset tarttumaan kännykkään ja lähettämään kiitosviestejä Poukalle.-Saan säännöllisesti viestejä, joissa ihmiset kertovat, että Seppo on tuonut heille ilon pilkahduksia arkeen. Kun joku sanoo, että hän on Sepon vuoksi vaikka hymyillyt ensimmäistä kertaa pitkään aikaan, on se ihan parasta palautetta, ker too Poukka.
Supertähtenä vanhusten parissa
17
itsehoitoapteekki.fi Lisätietoja puh. 010 439 8250 ark. klo 8–22. 08/2022 APTEEKISTA. Saat tuotelahjan kuudella keräilyleimalla tai -koodilla. Keräilytuote on Orionin normaalihinnaltaan vähintään 9 euron hintainen itsehoitotuote (kampanja ei koske lääkkeitä, sv-korvattavina ostettavia perusvoiteita ja eläintuotteita). Enintään 3 tuotelahjaa/talous. Osta Orionia, saat lahjan APTEEKEISSA KAMPANJAKERÄILYORIONIN26.9.–31.12.2022
Tyynelän tila on tarjonnut eläinavus teista terapiaa ja kuntoutusta kymmeni sen vuotta. Siutlan kiinnostus alaa kohtaan sai alkunsa 15 vuotta sitten, kun hän työs kenteli lastenkodissa. Esimie hensä luvalla hän sai ottaa koiransa mukaan töihin silloin tällöin.
Eläinavusteinenmuistelee. terapia ja kuntoutus pitää sisällään monenlaista toimintaa. Se voi olla ilottelua ja leikkiä, metsäretkiä, hevosen
- Olen uskonut eläinavusteiseen toimin taan pitkään ja nähnyt sen tulokset, joten on hienoa, että saamme näin lisättyä toi minnan tunnettuutta. On tärkeää myös päästä eroon käsityksestä, että kyseessä olisi jokin puuhastelu. Eläinavusteisella työskentelyllä on paljon tutkittuja hyötyjä.
19
- Kerran meille tuli isänsä pahoinpitelemä nuori, jota oli vaikea lähes tyä. Koirani kuitenkin hyp päsi sängylle nuoren vie reen, nosti kuonollaan tämän kättä päästäkseen kainaloon ja jäi siihen. Sen myötä nuori antoi ihmis tenkin lähestyä itseään, Siutla
- Nuoret voivat olla todella lukossa ja masentuneita, mutta eläinten läsnäolo saa heidät avautumaan. Nuoret, jotka eivät kiinnity muihin hoitomuotoihin, kiinnit tyvät usein tähän, Siutla kertoo.
Eläinavusteisuus tunnetuksi eduskunnan kautta
Eduskuntaan perustettiin alkuvuodesta eläinavusteinen työryhmä, jonka puheen johtajana toimii vihreiden kansanedustaja Sofia Virta. Työryhmän tavoitteena on lisätä tietoisuutta eläinavusteisesta työs kentelystä ja vakauttaa sen asemaa sosiaalija terveyspalvelujen joukossa. Maria Siutla on mukana ryhmässä sihteerin roolissa.
- Kaikki asiakkaamme eivät heti kaipaa koske tusta eläimeen, mutta eläinten läsnäolo ja nii den touhujen seuraaminen rauhoittaa. Jo eläimen katseleminen tuo rauhaa ihmismie leen, Siutla kuvailee.
- Toiminta on aina ohjattua ja ammatil lista. Ihminen on vastuussa myös eläimen hyvinvoinnista, hän kiteyttää.
Joskus on vaikea päästä kiinni omiin tunteisiinsa. Eläinten tunteita tarkkailemalla helpottuu myös omista tunteista puhumi nen. Eläimet voivat myös helpottaa ihmis ten välistä vuorovaikutusta.Eläinten kokonaisval tainen hyvinvointivaikutus tuo mukanaan myös sosi aalista hyvää oloa. Eläin ei tuomitse, vaan hyväksyy ihmisen juuri sellaisena kuin tämä on. Ulkonä kökeskeisessä, odotuk sia täynnä olevassa maa ilmassa tällä voi olla psyykkisesti suuri vaikutus.
Siutla painottaa, että eläinavusteinen terapia ja kuntoutus on ammattimaista toi mintaa, johon vaaditaan riittävä koulu tus. Vaikka eläin on toiminnan keskiössä, ihmisellä on siinä suurin rooli.
Eläimistä tarttumapintaa tunteisiin
- Vastikään täällä oli ryhmä vilkkaita lapsia, joiden oli vaikea rauhoittua. Kano jen kanssa pitää olla rauhassa, ja kanat sai vatkin lapset rauhoittumaan. Kanat suorit tivat lasten kanssa agilitytehtäviä, ja lapset saivat puuhasta suuria onnistumisen koke muksia, Siutla hymyilee.
Eläinten omistahelpottuutarkkailemallatunteitamyöstunteistapuhuminen.
hoitamista tai vain istumista ja keskustelua eläimen läsnä ollessa. Siutlan mukaan eläi met tarjoavat tarttumapintaa omiin tuntei siin.-
tensuojelun ja perhekuntoutuksen asiak kaille. Siutla tarjoaa myös lyhytterapiaa hyvinvointipalvelu Stugan kautta.
Siutla uskoo, että eläinavusteisesta toi minnasta hyötyvät kaikenlaiset ihmiset. Hän itse on saanut suurimmat onnistumisen kokemukset nuorten kanssa työskentelystä.
Tyynelän tilalla asustaa laaja skaala eläi miä: hevosia, koiria, kissoja, vuohia, lam paita, kaneja, ankkoja ja kanoja. Siutla käyttää työssään eniten koiria ja hevosia, mutta joskus kanatkin pääsevät mukaan.
itsehoitoonflunssanhyllyltäApteekinapua
Flunssaan liittyvää kuumetta ja särkyjä voi lie vittää tulehduskipulääkkeillä tai parasetamolilla. Etenkin tulehduskipulääkkeet lievittävät päänsä ryn ja kuumeen lisäksi myös flunssaan liittyviä lihas- sekä nivelkipuja.
Teksti: Janne Mikkola, apteekkari, farmasian tohtori, Pähkinärinteen apteekki
Lievitystä oireiden mukaan
Flunssa eli tavallinen nuhakuume on viruksen aiheuttama tauti. Koska flunssa on viruksen aiheuttama, ei antibioottikuurista ole apua. Myöskään influenssatai koronarokote ei suojaa tavalliselta flunssalta.
20
Flunssan tyypillisiä oireita ovat kurkkukipu, päänsärky, kuume ja vilunväristykset. Myös nenän vuotamista ja tukkoisuutta, huonovointi suutta sekä yskää voi ilmetä. Oireet ovat yleensä lieviä ja kestävät 1–2 viikkoa, joskus pidempään kin. Flunssa tarttuu usein käsien kautta, joten flunssan ehkäisyssä huolellinen käsihygienia on tärkeää. Kannattaa huomioida, että flunssan kal taiset oireet sopivat myös koronavirustartuntaan.
Yskänlääkkeiden teho vaatimaton
Kampanja-aika 3.10.–13.11.2022.
Jokaisesta lahjoitetaanMinisun-kampanjatuotteestaostetusta0,25€Nenäpäivälle.
Kipulääkkeiden kohdalla on tärkeää nou dattaa suositeltua annosta sekä varmistaa lääkkeen sopivuus itselle ja muun oman lää kityksen kanssa. Flunssan oireisiin tarkoite tut tabletit ja kuumat juomat sisältävät usein tulehduskipulääkettä tai parasetamolia. On tärkeää huomioida, että ei ota samanaikai sesti vastaavaa valmistetta esimerkiksi lääkä rin määräämänä Kurkkukipuunreseptilääkkeenä.löytyyapteekista muun muassa tulehdusta lievittäviä, puuduttavia ja nielua desinfioivia valmisteita.
CE-merkitty sinkkiasetaattivalmiste saat taa lyhentää flunssan kestoa. Parhaan tehon saa, kun aloittaa sinkin käytön heti flunssan ensioireiden ilmaantuessa. Sinkkiä voi käyt tää joko imeskelytabletteina tai suusuihkeina, joilla saadaan aikaan paikallinen vaikutus nie luun. Sinkkikuurin aikana muiden lääkkeiden käyttö kannattaa ottaa puheeksi apteekissa, sillä sinkki saattaa vaikuttaa joidenkin lääkkei den tehoon, jos niitä ottaa parin tunnin sisällä toisistaan. Tällaisia ovat muun muassa tyrok siini ja tietyt antibiootit.
Tukkoiseen nenään saa lievitystä avaa vista nenäsumutteista. Nämä on tarkoitettu vain tilapäiseen käyttöön, lapsilla korkeintaan viisi päivää ja aikuisilla noin viikko yhteen menoon. Pidempiaikainen käyttö on haital lista nenän limakalvoille ja voi pahentaa tuk koisuutta.Nuhaa voi lievittää myös nenän suolave sihuuhtelulla, esimerkiksi nenähuuhtelukan nulla tai suolavesisuihkeilla. Niitä voi käyttää tarvittaessa pidempiaikaisestikin.
Sinkkiä flunssan ensioireisiin
maailmanOSTAMALLAAUTATlapsia! Suomalaisten oma aurinko SUOMENVITAMIINISARJAAURINKOISIN APTEEKISTA HYVÄNMAKUISET HAUSKANMUOTOISETJA VITAMIINIT LAPSILLE MAISTA D-VITAMIINIMAKUUUSI LEMPEÄ KUNINGATAR UUSI UUSI
Itsehoitoyskänlääkkeiden teho flunssaan liit tyvän yskän hoidossa on vaatimaton. Yskän lääkkeillä on myös haittavaikutuksia ja niillä voi olla yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, joten niitä ei suositella rutiininomai seen käyttöön yskän hoidossa.
Etenkin lapsilla mahdolliset haittavaikutuk set ylittävät herkästi yskänlääkkeestä saadun mahdollisen hyödyn. Lapset saattavat saada yskään avun hunajasta, näitä valmisteita löy tyy apteekista yli 1-vuotiaille.
Apteekin ammattilaisilta varmistat oikeat tuotteet ja niiden sopivuuden itsellesi.
yleistyyhyvänlaatuineneturauhasenMiehenliikakasvuiänmyötä Teksti: Janne Mikkola, farmasian tohtori, apteekkari, Pähkinärinteen apteekki 22
vuaan, joten oireet saattavat pahentua ajan kuluessa.Lääkehoitona käytetään kahdentyyppi siä lääkkeitä. Ns. 5-alfareduktaasin estäjät, kuten finasteridi ja dutasteridi, pienentävät eturauhasen kokoa, mikä johtaa oireiden lievittymiseen. Lääkkeet vaikuttavat hitaasti ja täysi teho näkyy usein vasta 3–6 kuu kauden käytön jälkeen. Haittavaikutuksina esiintyy mm. seksuaalisen halun vähenty mistä ja erektioon tai siemensyöksyyn liit tyviäNs.häiriöitä.alfasalpaajat, kuten tamsulosiini tai alfutsosiini, rentouttavat eturauhasen ja virtsarakon kaulan lihaksia. Nämä lääk keet vaikuttavat nopeammin kuin eturau hasen kokoa pienentävät lääkkeet: vaikutus alkaa jo parin viikon kuluessa. Tämä näkyy parempana virtsasuihkuna sekä vähäisem pänä jäännösvirtsan määränä. Lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksena mm. heikotusta ja huimausta, etenkin ylös nous tessa, sekä siemensyöksyn estymistä. Hui mauksen ehkäisemiseksi tabletit on tehty pitkävaikutteisiksi ja ne vapauttavat lääkeai netta pikkuhiljaa suolis tossa edetessään. Tämän takia näitä lääkkeitä ei saa murskata tai pureskella.
Eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun hoito
Lääkkeitä voidaan käyt tää myös yhdessä. Näin saadaan usein parempi teho kuin pelkästään toi sella lääkkeellä. Tarvit taessa lääkäri voi mää rätä muitakin lääkkeitä, esimerkiksi liikakasvuun liittyvän yliaktiivisen rakon hoitoon tar koitettua lääkettä. Luontaistuotteilla ei tut kimuksissa ole havaittu olevan merkittävää tehoa eturauhasen hyvänlaatuisen liikakas vunVaikeammissahoidossa. tapauksissa voidaan tar vita laser- tai leikkaushoitoa.
misoireet alle 50-vuotiailla kannattaa selvit tää aina tarkemmin. Perustutkimukset voi tehdä yleislääkäri, joka ohjaa tarvittaessa lisätutkimuksiin virtsaelinsairauksiin eri koistuneelle urologille. Lääkäri kartoittaa oireet kyselylomakkeella ja mahdollisesti virtsauslistalla.Epäiltäessäeturauhasen hyvänlaatuista lii kakasvua perustutkimuksiin kuuluvat mm. laboratoriotut kimukset sekä alavatsan tun nustelu käsin ja eturauhasen tunnustelu peräaukon kautta. Vatsanpeitteiden läpi eturauhastulehdustajat,muuterotetaanhasendaanultraäänitutkimuksellatehdylläsaatarkempikuvaeturaukoosta.Tutkimuksissamyösmahdollisetvirtsavaivojenaiheutkuteneturauhassyöpä,taiyliaktiivinen
Onko virtsasuihku heikko tai virtsaamisen aloitus vaikeutunut? Tuntuuko, että rakko ei tyhjene kunnolla tai yöllä joutuu käymään useasti vessassa? Miehillä oireet voivat viitata eturauhasen hyvänlaatuiseen liikakasvuun, jota esiintyy noin 40 prosentilla yli 60-vuotiaista miehistä.
virtsa rakko. Esimerkiksi laboratoriotutkimuksissa havaittava kohonnut PSA-arvo (prostatas pesifinen antigeeni) vaatii lisätutkimuksia, koska se voi olla merkki eturauhassyövästä.
Tyhjennysoireita ovat virtsantulon viipy minen, heikentynyt virtsasuihku, ponniste lun tarve virtsatessa, virtsauksen keskey tyminen sekä vajaan tyhjenemisen tunne. Vaivan pitkittyessä voi kehittyä jopa virt saumpi, jolloin rakko on täynnä virtsaa, mutta virtsaus ei onnistu.
Vaikka virtsaamisvaivat ovatkin normaa liin ikääntymiseen liittyvä ilmiö, kannattaa niistä keskustella lääkärin kanssa. Virtsaa
Eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun oireet
Lähde: Eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu, Käypä hoito -suositus. www.kaypahoito.fi
M iehen eturauhanen on virtsarakon alapuolella esiintyvä rauhanen, jonka pääasiallinen tehtävä on tuottaa siittiöiden liukasteena ja ravinteena toimiva siemenneste. Eturauhasen hyvän laatuisessa liikakasvussa eturauhanen kas vaa ja painaa virtsarakkoa sekä eturauhasen läpi kulkevaa virtsaputkea. Tämä voi aiheut taa virtsan kulun esteen ja virtsaamisoireita. Vaiva on normaali ikääntymiseen liittyvä ilmiö ja yleistyy iän myötä.
Vaiva ikääntymiseennormaalionliittyväilmiö.
23
Eturauhasen liikakasvun oireet jaotellaan kerääntymis- ja tyhjennysoireisiin. Kerään tymisoireita ovat tiheä virtsaamistarve, yövirtsaaminen, virtsapakko sekä pakkoin kontinenssi eli virtsan tahaton karkailu, johon liittyy voimakas virtsaamistarve.
Jos oireet eivät haittaa arkielämää, saat taa aluksi riittää pelkkä tilanteen seuranta. Eturauhanen jatkaa kuitenkin yleensä kas
KOSTEUTTAVAT PERUSVOITEET
MIN220518FI7
KOKO PERHEELLE UUTUUS!
Täiden häätöön on olemassa erilaisia sham poita, liuoksia, geelejä sekä suihkeita. Suo
25
ole levitetty huolellisesti kaikkialle hiuksiin. Shampoota tulee myös käyttää ohjeen mu kaan riittävän paljon. Tuotteen riittoisuus yhteen tai useampaan kertaan riippuu hius ten pituudesta.
Jos täitä löytyy vielä ensimmäisen käsit telyn jälkeen, on mahdollista, että täitartun ta on saatu uudelleen tai täishampoota ei
Ilmoita täitartunnasta
Teksti: Reetta Kettunen, proviisori, Tainionkosken apteekki
Täitartunta on tavallinen vaiva, ja se voi tulla kenelle tahansa. Täit tarttuvat helpoiten läheisessä pääkontaktissa. Eniten niitä todetaan koulu- ja päiväkoti-ikäisillä lapsilla. Täiden ehkäisyyn on olemassa muutaman kerran viikossa käytettäviä shampoita tai päivittäin käytettäviä suihkeita.
situsten mukainen häätö perustuu täiden tukahduttamiseen ja kuivattamiseen. Me netelmä on tehokas, eivätkä täit pysty muo dostamaan siihen resistenssiä eli vastustus kykyä. Hoidon lisäksi hiuksia tulee kammata muutaman viikon ajan tiheäpiikkisellä täi kammalla. Useimmiten kampa tulee häätö hoitopakkauksen mukana. Suurin osa tuot teista levitetään kuiviin hiuksiin ja annetaan vaikuttaa 10–15 minuuttia. Hiukset jaetaan osiin, ja tuote pitää levittää kauttaaltaan hiuksiin ja päänahkaan.
Kutinaa ja kirvelyä - taltuta täit!
Täitartunta todetaan, jos hiuksista löytyy pieniä 2–3 millimetrin kokoisia loiseläimiä tai niiden munia eli saivareita. Saivareet voi vat muistuttaa hilsettä mutta ne ovat hiuk sissa kiinni lähellä päänahkaa. Täitartunnan löytyessä kaikkien perheenjäsenten hiukset tulee tutkia täikammalla, mutta vain täitar tunnan saaneille tehdään häätöhoito. Täiden lisäksi päänahka voi kutista muista syistä, ja pelkkä kutina ei kerro täitartunnasta.
Näin häädät täit
Uusien täiden löytyessä häätöhoito tehdään uudelleen ja jatketaan täikamman käyttöä. Lisäksi kaikkien perheenjäsenten hiukset tarkistetaan uudelleen. Jos kaikki perheenjä senet käyttävät samaa täikampaa, tulee huo lehtia, että kampa puhdistetaan aina käy tön jälkeen. Pahimmassa tapauksessa terve perheenjäsen voi saada täitä puhdistamatto mastaTäitartunnastakammasta. tulee ilmoittaa heti kou luun tai päiväkotiin sekä harrastuksiin. Mahdollisesti altistuneiden tulee aloittaa hiusten kampaus täikammalla. Kouluun ja harrastuksiin voi palata heti, kun täihoito on tehty. Kaikki tuotteet eivät sovi kaikille, mut ta vaihtoehtoja löytyy esimerkiksi raskaana oleville tai pienille yli 6 kuukauden ikäisille lapsille. Kysy apteekista neuvoa sopivan val misteen valinnassa!
Madotukset on syytä ajoittaa kevääseen ja syksyyn, maan jäätymisaikaan. Metsästävät koirat tulee madottaa vähintään neljä ker taaKotonavuodessa.sisällä oleva kissa pärjää yhdel lä madotuksella, kun taas ulkoileva, mah dollisesti saalistava kissa tulee madot taa vähintään neljä kertaa vuodessa, jopa useammin. Madotus tulee siis miettiä aina tapauskohtaisesti.
Suositus näyteperusteisesta madotuk sesta pohjautuu siihen, että sillä halutaan pienentää matojen resistenssin eli vastus tuskyvyn kehittymistä matolääkkeelle. On kuitenkin hyvä muistaa, että näytteenot tohetkellä loiskierron vaihe voi olla sellai nen, ettei munia ole lainkaan. Tällöin tulos on väärä. Mikäli näytteitä ei halua ottaa, on eläimet madotettava säännöllisesti.
Madota aina ennen rokotusta ja astutusta Siitoseläimet on syytä madottaa ennen astutusta ja tiineyden aikana sekä yhdessä pentumadotuksen kanssa. Näin vältetään pentujen tartuntoja kohdussa ja synnytyk sessä, sillä pennuilla ei ole vielä vastustus kykyä.Hyvän rokotevasteen saamiseksi eläi met tulisi myös madottaa aina noin viikko ennenMadotusviidakostarokotusta. selviät helpoiten, kun käännyt apteekkisi puoleen!
Matolääkkeitä on saatavilla useisiin eri sisäloisiin. Oikean lääkkeen valinta riippuu siitä, milloin ja millä on viimeksi madotet tu ja mikä on riski saada tartunta. Oikean matolääkkeen valintaan saa parhaiten apua apteekin farmaseutilta, mutta tässä muuta mia tärkeitä asioita lemmikin omistajalle.
madotusNäytepohjainen
madotuksen?lemmikinMuistathan
Suurin osa kotikoirista ja -kissoista on madottomia, kun ulkoilun hygieniasta pidetään huolta, eli jätökset kerätään heti pois. Nykyään suositellaan myös mato näytteen ottamista ja tarveperusteista madottamista. Omistaja ottaa eläimestään ulostenäytteen, joka lähetetään laborato rioon tutkittavaksi. Näytteestä lasketaan matojen ja niiden munien määrä.
Teksti: Tanja Kortelainen, johtava proviisori, Nummelan apteekki
parhaitenMatolääkkeenvalintaansaaapuaapteekinfarmaseutilta.
Yleisohje koirien madotukselle on kaksi kertaa vuodessa ja aina, kun on syytä epäil lä sisäloistartuntaa oireiden perusteella.
26
Suositeltava madotustiheys ja oikean matolääkkeen valinta riippuu lemmikin elintavoista. Jos koira ulkoilee pelkästään kotipihassa narussa, sen riski saada sisä loistartunta on aivan erilainen kuin koi rapuistossa tai aktiivisesti esimerkiksi näyttelyissä tai metsällä käyvän. Myös raa karavinto voi olla tartunnan lähde.
Madotustiheys perustuu riskiarvioon
Yksi lemmikin terveydestä huolehtimi sen kulmakivistä on sisäloisten häätö eli madotus. Ilman reseptiä apteekista on saa tavilla valmisteita koirille ja kissoille. Muut eläinlajit hoidetaan eläinlääkärin ohjeiden mukaisesti, sillä niiden madotukseen käy tettävät valmisteet ovat reseptilääkkeitä.
FINREXIN®- ja FINREXIN® NEO -jauheet tilapäiseen käyttöön kuumeen ja erilaisten särkytilojen hoitoon. Aikuisille 1 annospussi tarpeen mukaan 3-4 kertaa vuorokaudessa. Ei suositella raskaana oleville, alle 16-vuotiaille eikä henkilöille, jotka ovat yliherkkiä asetyylisalisyylihapolle tai muille tulehduskipulääkkeille. Käytöstä yhdessä veren hyytymistä estävien lääkkeiden kanssa on neuvoteltava lääkärin kanssa. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen ennen käyttöä. Lisätietoja: www.orifarm.fi. Markkinoija: Orifarm Healthcare Oy.
07/2022FI-CODE-2200012
CODETABS®-imeskelytabletti. Eri syistä johtuvan yskän lyhytaikaiseen, oireenmukaiseen hoitoon aikuisille ja yli 4-vuotiaille. Vaikuttava aine kokillaanankuoriuute. Ei raskaana oleville tai imet täville naisille. Sisältää sakkaroosia. Tutustu pakkausselosteeseen. Lisätietoja: www.orifarm.fi. Markkinoija Orifarm Healthcare Oy.
Älä yskin.jää
imeskeltävä
kurkkukipuaHelpottaanopeasti
Codetabs® on apu yskään.
Finrexin on tehokas apu flunssan oireisiin, kuten särkyyn ja kuumeeseen. Lisäksi Finrexin piristää flunssaista oloa.
Paljon mahdollisuuksia kivun hoitoon
Liike on lääke
Teksti: Anne Elo-Kinnunen, apteekkari, PT, Terveysvalmentaja, Myllyn apteekki
Tärkeä hoitomuoto on painonpudo tus. Jo viiden kilon painonpudotus hidas taa nivelrikon etenemistä. Jos painon saa pudotettua reilusta ylipainosta lievään, siirrytään kokonaan pois riskialueelta.
Tärkein lääke on liikunta.
Yli 80 vuoden ikä on selkeä riskitekijä nivelrikon muodostumiselle. Myös ylipai no on isossa roolissa. Jos nuorena on pal jon ylipainoa, voi nivelrikkoa esiintyä jo nelikymppisenä. Hyvä lihaskunto suojaa niveliä, ja heikko lihaskunto edistää nivel rikon muodostumista.
ivelrikossa hitaassa bioke miallisessa tapahtumassa rustokudosta hajottavat pro sessit saavat ylivallan kudos ta korjaavista prosesseista. Sairauden syn tyyn vaikuttavat perinnöllisyys, vammat sekä tehdyt kirurgiset toimenpiteet. Nivel rikko kuuluu myös luonnolliseen ikäänty miseen ja vanhenemiseen.
Nivelrikon syntyä ja etenemistä voi hidastaa. Tärkein lääke on liikunta. Liikun nan avulla rustot pysyvät kunnossa. Nivel rikkopotilaalle sopii pehmeämpi tapa tree nata. Kävely, hiihto, pyöräily, soutaminen ja vesijumppa ovat hyviä lajeja. Kaikilla potilailla on erilaiset taustat ja taudinkuvat, joten hoitosuositukset ovat erilaisia. Nivel rikon hoidossa ei saisi unohtaa aktiivista kuntoutusta, fysioterapiaa ja kotijumppaa.
Nivelrikko on kroonista kipua aiheuttava nivelsairaus. Se on yksi eniten toimintakykyä hankaloittavista sekä kipua ja arjen vaikeuksia aiheuttavista kansansairauksista. Nivelrikko vaivaa jopa noin miljoonaa suomalaista. Sen hoitamiseksi on kuitenkin vaihtoehtoja.
Kivuliaan nivelrikon hoitoon voidaan käyttää pistoshoitona kerran vuodessa annettavaa hyaluronaattia. Se on elimistön omaa rakennusainetta, joka monella rau hoittaa kivut. Myös kortisonipistokset ovat yksi mahdollinen hoitomuoto. Kortisoniin
Nivelrikon epäileminen on aiheellista, kun polvi tai lonkka alkaa oireilla usein rasituk sen yhteydessä. Nivelessä saattaa olla myös turvotusta. Myöhemmässä vaiheessa niveles sä voi tuntua leposärkyä, joka häiritsee nuk kumaan mennessä. Joskus kipu on jatkuvaa.
28
Ensisijainen lääke nivelkipuihin on para setamoli. Jos se ei riitä, voidaan kipua lie vittää myös tulehduskipulääkekuureilla. Vaikeassa kivussa on mahdollista käyttää voimakkaampia kipulääkkeitä.
rajoittaaeiNivelkivuntarvitseelämää
N
kohdistuu paljon pelkoja, vaikka sen lyhytaikainen käyttö aiheuttaa harvoin haittoja.
Nivelrikkokipuun käytetään erilaista ravintolisiä: esimerkiksi kondroitiini-, glu kosamiini- ja kollageenivalmisteita. Näi den hyödystä ei ole tieteellistä näyttöä, mutta moni saa niistä avun.
Mikäli sairaus lääkityksestä huolimat ta vaikuttaa merkittävästi potilaan lii kuntakykyyn tai kivut ovat jatkuvia, on leikkaushoito hyvä ratkaisu sairauden hoi toon. Tekonivelkirurgia on Suomessa erit täin korkeatasoista ja tulokset ovat hyviä. Useimmilla tapahtuu leikkauksen ja kun toutuksen jälkeen elämänlaadussa valtava harppaus positiiviseen suuntaan.
Pegulos 6 g ja 12 g jauheet annospusseissa oraaliliuosta varten on tarkoitettu ummetuksen hoitoon aikuisille ja yli 2-vuotiaille sekä kuivuneen, suolessa pitkään olleen ulostekovettuman pehmentämiseen yli 12-vuotiaille. Alle 8-vuotiaille lapsille 6 g annospussit. Ei alle 2-vuotiaille. Vaikuttavana aineena on makrogoli 4000. Valmisteen voi sekoittaa haluamaansa kylmään tai kuumaan juomaan. Erikseen pakatut jauhepussit ovat kätevät käyttää. Älä käytä Pegulosta, jos olet allerginen makrogolille, sinulla on suolenseinämän rakenteellisesta tai toiminnallisesta viasta johtuva tukkeuma, puhkeama suolen seinämässä, vakava tulehduksellinen suolistosairaus tai vatsakipuja, joiden syytä ei tiedetä. Tutustu pakkausselosteeseen ennen valmisteen käyttöä. Itsehoitolääke. Markkinoija: Teva Finland Oy. Lisätietoja: www.terveysportti.fi, infofinland@tevapharm.com. MULTI-FI-00244-2-21 syytä valita
*Käypähoitosuositus Kätevät annospussit Makrogoli ensisijainen hoitosuositus ummetukseen* Neutraalinmakuinen nland.fitevafi Laatu Hinta Kaksi hyvää
Itsehoitolääke ummetuksen hoitoon
Leikkauksella elämänlaatua
ratiopharm
Pegulos
Tuuheat, vahvat ja kiiltävät hiukset Tutkitusti näkyviä tuloksia 12 viikossa.* Ravintolisiä ei pidä käyttää monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Ei suositella raskauden aikana. Bayer Oy. *Food study performed with 109 subjects, Food study report, 2017, F.Reber/S.Rharbaoui. CH-20220726-38 Tarjous voimassa 31.10.2022 saakka. –15% Priorin Extra 180 kapselia CE-merkitty lääkinnällinen laite. Lue käyttöohje. *IQVIA Pharmacy Sell-out, Eye Hydration MAT 06/2022. CH-20220722-154 Tehokas ja pitkäkestoinen apu kuiville silmille –15 % Tarjous voimassa 31.10.2022 asti. Bepanthen Eye 2 x 10 ml
Jos elvyttäessä saatavilla on defibrillaat tori, tulee se ottaa käyttöön mahdollisim man nopeasti. Defibrillaattorin tarkoitus on mahdollistaa sydämen normaalin ryt min palautuminen. Defibrillaattori neuvoo käyttäjää puheella. Laite tekee päätöksen iskun antamisesta, mikäli sydän sillä hetkel lä hyötyy iskusta. Laitteella ei voi vahingoit taa Elvytyksenautettavaa.
31
Defibrillaattori auttaa sydämen rytmin palautumista
sa meistä voi olla avuntarvitsija tai auttaja. Ole valmis toimimaan ja luota itseesi – voit jopa pelastaa hengen.
Elottomuus on tilanne, jossa sydän ei kier rätä verta elimistössä. Henkilö ei ole herä teltävissä, ja normaali hengitys on loppu nut. Hätäkeskukseen tulee aina soittaa, jos henkilöä ei saa hereille. Hätäkeskuspäivys täjä antaa Tavallisintoimintaohjeet.syyelottomuudelle on kam miovärinä eli rytmihäiriö. Sydämen omat solut supistelevat kaoottisesti ja väärään aikaan toisiinsa nähden, jolloin sydänlihas ei kykene supistumaan eikä pumppaa ver ta. Elvytyksen tarkoitus on ulkoisin toimin kierrättää hapekasta verta, kunnes sydän saadaanNopeastitoimimaan.aloitettu elvytys moninker taistaa autettavan mahdollisuuden selvitä ja vähentää elottomuuden aikana syntyviä aivovaurioita.
O len kävelyllä, kun äkkiä tunnen heikotusta ja rintaa puristaa. Pakko istahtaa maahan. En saa henkeä ja silmissäni mus tuu. Ohikulkija huomaa minut. Hän kysyy vointiani, en pysty vastaamaan. Hän raviste lee minua varovasti, sitten voimakkaammin, mutta en reagoi puheeseen tai herättelyyn. Hän soittaa hätäkeskukseen. Auttajallani on 112-sovellus, jonka avulla hätäkeskus saa sijaintitiedon nopeasti. Auttajalle annetaan lisäohjeita. Hän kääntää minut selinmakuul le, kohottaa leukaani ja tunnustelee, tulee ko suustani ilmavirtausta. Ilmavirtausta ei tunnu, joten hätäkeskus pyytää asettamaan kädet päällekkäin rintakehäni keskelle ja pai namaan voimalla tahdissa. Hetken kuluttua ilmestyy toinen auttaja ja paitaani leikataan. Defibrillaattorin lätkät liimataan rintakehäl leni. Hätäkeskus neuvoo jatkamaan paine lua ja seuraamaan defibrillaattorin ohjeita ambulanssin saapumiseen asti.
Ihmiset tarinassa ovat fiktiivisiä, mutta tapahtuma todenmukainen. Kuka tahan
Ole valmis toimimaan, voit pelastaa ihmishengen
Elotonta tulee elvyttää
Katso lähin defibrillaattori osoitteesta defi.fi. Tästä vapaaehtoisesta palvelusta löy tyvät lähes kaikki Suomen defibrillaattorit.
tulee jatkua keskeytymät tä toisen auttajan poistaessa vaatteet autet tavan rintakehältä ja laittaessa elektrodit oikeille paikoilleen. Defibrillaattorissa on kuvat elektrodien sijoittelusta. Iskun jäl keen tulee heti jatkaa painelua. Mikäli sydän iskun myötä tahdistuu, tarvitsee sydän vielä parin minuutin ajan elvytystä. Defibrillaatto ri tekee tilanneanalyysin 2 minuutin välein.
Teksti: Camilla Mäkinen, ensiapukouluttaja, toimitusjohtaja, Camilla Safety Oy
Earclin earshower -korvasuihku
Uutta ärtyvän suolen hoitoon
[UUTUUKSIA APTEEKIN HYLLYLLÄ] Tuotehinnat sivulla 2.
Earclin earshower -korvasuihku on korvalääkärien kehittämä laite, jolla korvien huuhtelu onnistuu kotiolosuhteissa helposti ja hellästi. Korvasuihku huuhtelee korvakäytävän tehokkaasti eikä mekaanista puhdistusta tarvita. Laite ei pääse työntymään liian syvälle korvakäytävään, joten vaurioita tärykalvoon tai korvakäytävään ei pääse syntymään.
ACO Moisturising Shampoo 250 ml
PROIBS 10 ja 30 annospussia
1 2 3 32
ACO Moist & Repair Conditioner 200 ml
Korvavahan poistaja
ACO Volumising Conditioner 200 ml
Uutta hiustenhoidon arkeen
Korvasuihku sisältää pinta-aktiivisen puhdistusaineen, joka riittää noin kuukaudeksi joka toisena päivänä käytettäessä. Tuotetta voi käyttää korkeintaan 30 vuorokautta yhtäjaksoisesti. Tuote sopii aikuisille ja yli 3-vuotiaille lapsille ja nuorille.
ACO Repairing Shampoo 250 ml
IBS:ään eli ärtyvän suolen oireyhtymään liittyy usein vatsan kipua ja turpoamista sekä suolen toimintahäiriöitä. Uutuustuote PROIBS sisältää vaikuttavana aineena aloe veran johdannaista, joka on tarkoitettu näiden oireiden hoitoon. PROIBS on helposti veteen liukeneva, miellyttävän sitruunaisen makuinen jauhe. Annostelu 1–2 pussia vuorokaudessa. Valmiste soveltuu myös pitkäaikaiseen käyttöön kaikille yli 13-vuotiaille. CE-merkitty lääkinnällinen laite.
ACO Volumising Shampoo 250 ml
ACO:n uudesta hiustenhoitosarjasta löytyvät sopivat shampoot ja hoitoaineet eri hiuslaaduille. Shampoovaihtoehtoja on kolme: kosteuttava normaaleille hiuksille, korjaava kuiville ja vaurioituneille hiuksille ja tuuheuttava ohuille hiuksille. Hoitoaineista voi valita kuiville ja vaurioituneille hiuksille sopivan tai tuuheuttavan hoitoaineen. Raaka-aineina tuotteissa on käytetty mm. kosteuttavaa pantenolia, vahvistavia riisi- ja vehnäproteiineja, uudistavia keramideja ja ravitsevia kasvipohjaisia öljyjä. Arkikäyttöön sopivat tuotteet ovat miedosti hajustettuja.
Avène Tolerance HYDRA-10 cream 40 ml Avène Tolerance HYDRA-10 fluid 40 ml
Minisun D3-vitamiini Kuningatar 50 mikrog 200 tabl.
Multivita VAHVA 120 tabl.
Minisun D3-vitamiini Kuningatar 20 mikrog 200 tabl.
DeviSol Oliiviöljy 100 mikrog 100 kaps.
Uusi Multivita Vahva sisältää 18 päivittäin tarvittavaa vitamiinia ja kivennäisainetta, jotka tuovat arkeen vastustus kykyä, hyvinvointia ja jaksamis ta. Valmisteessa myös ubikino ni Q10:tä ja mustikkauutetta.
D-vitamiinin kuningatarmaku
Minisunin 20- ja 50-mikrogrammaiset D3vitamiinit täydentyvät uudella makuvaihtoehdolla. Uudessa pienessä hyvänmakuisessa purutabletissa maistuvat vadelma ja mustikka.
4 5 6 7 8 33
Yksinkertaista ja luonnollista ihonhoitoa
ACO Gentle Cleanse Oil 150 ml
ACO Gentle Cleanse Oil on hellävarainen kookos- ja rapsiöljyä sisältävä puhdistustuote kasvoille. Se levitetään ja hierotaan kuivalle iholle. Lisättäessä vettä puhdistusöljy muuttuu emulsioksi, joka puhdistaa tehokkaasti meikin, lian ja epäpuhtaudet ihoa kuivattamatta. Puhdistusöljy tekee ihosta raikkaan ja pehmeän. Tuote on hajustettu.
Vahva Multivita
D-vitamiinia öljykapselissa
DeviSol Oliiviöljy sisältää hyvin imeytyvää D3-vita miinia ja korkealaatuista ekstra-neitsytoliiviöljyä hel posti nieltävässä kapselissa. Erityisen hyvin valmis te sopii todetun matalan D-vitamiinitason nostoon.
DeviSol Oliiviöljykapseli on sokeriton, laktoositon ja gluteeniton eikä se sisällä soijaa. Kaksi vahvuutta.
Puhdistusöljy kasvoille
DeviSol Oliiviöljy 50 mikrog 150 kaps.
Avène Tolerance HYDRA-10 -voiteet kosteutta vat tehokkaasti kasvojen ja silmänympärysten ihoa. Ne sisältävät iholta luontaisesti löytyviä ai nesosia. Voiteet kosteuttavat ihoa jopa 48 tunnin ajan. Tuotteet vahvistavat ihon omaa luontaista suojamekanismia ympäristön ärsykkeitä vastaan. Hajusteeton ja säilytysaineeton voide säilyy hy vin pumppupullossa ja sopii myös erittäin her källe, allergiselle ja reaktiivisellekin iholle. Cream kuivalle iholle ja fluid normaalille ja sekaiholle.
[UUTUUKSIA APTEEKIN HYLLYLLÄ]
PostitoimipaikkaPostinumeroKatuosoiteSähköpostiosoitePuhelinnumeroNimi
34
Palauta apteekkiimme täytetty ristikko ja voita tuotepaketti!
Luovuttamalla yhteystietosi annat suostumuksesi henkilötietojen säilyttämiseen arvonnan suorittamisen ajaksi ja hyväksyt tietosuojaselosteen mukaisen tietojen käsittelyn. Tietosuojaseloste on nähtävissä apteekissamme.
Edellisen ristikon ratkaisu
Osallistu arvontaan toimittamalla ristikko 31.10.2022 mennessä apteekkiimme. Muista täyttää yhteystietosi. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Arvomme kaikkien ristikon palauttaneiden kesken kolme tuotepakettia (sis. Minisun Monivitamiini Vahva 120 tabl. ja Rela Tabs mansikka 30 purutabl., arvo noin 35 €).
Crampex 120 tabl.
39,50/kg (norm. 9,94–10,48)
Vahva yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja B-vitamiineja.
0,17–0,21/tabl. (norm. 29,90)
Aqualan voiteet 200 AqualangL,Duo
11,50
11,90
–keräilytuoteOrionintuotelahja6leimalla
Hajusteeton ja rauhoittava silmänympärysvoide herkälle, jopa ärtyneelle iholle.
FluAcuteAPTEEKKI19,00)
0,18/tabl. (norm. Melatoniini21,84)Extra Vahva ratiopharm 1,9 mg 100 tabl.
0,10/tabl. (norm. 13,90)
Physiomer-nenähuuhtelu valuvan tai tukkoisen nenän hoitoon. Baby Mist erityisesti pienille vauvoille, Normal Jet aikuisille ja yli 2-vuotiaille.
A-vitamin ja kosteuttava nenäsuihke 10 ml
11,50
Sinkkiasetaattia sisältävä suusuihke flunssan keston lyhentämiseen ja oireiden lievitykseen. 4 eri makua.
(norm.
17,90
Tarjoushinnat voimassa 1.–31.10.2022
Pitkään kosteuttavat hyaluronaattia sisältävät silmätipat uudellensuljettavissa pipeteissä.
0,60/kpl (norm. 13,91)
Iiris silmätipat 20 x 0,5 ml
15,50
Nasolin9,49)
24,90
(norm.
–keräilytuoteOrionintuotelahja6leimalla
ja Plus sopivat kaikenikäisille ja herkkäihoisillekin. Valitse itsellesi sopivimmat!
Bethover Strong B12 120 tabl.
Lokakuun tarjoukset
Zinc+ 20 ml
Purutabletit B12-vitamiinin ja foolihapon saannin tueksi. Strongissa monipuolisempi ja vahvempi B-vitamiinikoostumus.
19,90 (norm. Avène23,64)Soothing eye contour cream 10 ml
Physiomer Baby Mist 115 ml ja Normal Jet & Spray 135 ml
Vahva melatoniinitabletti lyhentää nukahtamisaikaa ja lievittää aikaerorasituksen oireita.
Kosteuttavasta Nasolin-nenäsuihkeesta saatavana useita vaihtoehtoja. Valitse itsellesi sopivin!
Bethover B12 + foolihappo 150 tabl.
7,90
85,19–100,00/l (norm. 14,19)
7,90
Ophtim Eye Hydra ja Forte 20 x 0,5 ml silmätipat
0,10/tabl. (norm. 25,80)
NovaNight18,00)30 tabl.
Vahva maitohappobakteerivalmiste. Purutablettien makuina sitruuna, omena, mansikka tai appelsiini, jossa mukana D-vitamiini.
Tehokosteuttavat silmätipat. Hydra päiväkäyttöön ja paksumpi Forte etenkin yökäyttöön.
Vahva D-vitamiinivalmiste. Vaihtoehtoina nieltävä tabletti ja sitruksen tai mustikan makuinen imeskeltävä tabletti.
7,90
18,90
–keräilytuoteOrionintuotelahja6leimalla
(norm. Naso9,91)ja
11,90
Tarjoushinnat voimassa 1.–30.11.2022
23,90
0,09/tabl. (norm. 23,68)
9,90
10,50
Seesamiöljyä sisältävä suihke nenän kuiville limakalvoille. Fresh sisältää myös raikasta eukalyptusöljyä.
Berocca Energy 60 B-vitamiineja,poretablettiaC-vitamiinia,magnesiumia ja sinkkiä sisältävä appelsiinin makuinen poretabletti.
Posivil FluZink 40 kpl
24,90
0,25/tabl. (norm. 12,56)
DeviSol Strong 50 mikrog 200 tabl.
0,42/tabl. (norm. 27,70)
–keräilytuoteOrionintuotelahja6leimalla
Multivita Plus 200 Monivitamiini-tabl.ja hivenainevalmiste aikuisille.
–keräilytuoteOrionintuotelahja6leimalla
20,90
Naso Fresh seesamiöljy ratiopharm 10 ml
Marraskuun tarjoukset
0,53/kpl (norm. 13,18)
0,16–0,27/tabl. (norm. 29,44–29,78)
14,90
0,50/tabl. (norm.
Melatoniinia ja yrttejä sisältävä valmiste unta tukemaan.
0,40/tabl. (norm. 13,80)
Imeskeltävä sinkkivalmiste helpottamaan flunssan oireita ja kestoa. Makuvaihtoehtoina veriappelsiini, mustaherukka ja sitruuna-lakritsi.
Betolvex 1 mg 150 tabl. ja Strong 1,25 mg 90 tabl. B12-vitamiinivalmisteet muistin ja jaksamisen tueksi. Strong sisältää myös muita B-ryhmän vitamiineja.
Rela Tabs 30 purutablettia
