7 MUZIEK SPORT
Veerkrachtwandeling Een veerkrachtwandeling is ideaal voor iedereen die even een pauze wil nemen. Onder begeleiding van een natuurcoach en een ervaren yogaleerkracht wandel je met volle aandacht door een mooie, natuurlijke omgeving. Je leert ondertussen enkele ademhalings- en ontspanningsoefeningen uit mindfulness en yoga. Je ervaart hoe de natuur je kan inspireren tot een positievere en meer energieke blik op het leven. De uitgestippelde wandeling bedraagt 2 km en duurt 1,5 tot 2 uur. → ZA 21 MEI, 10u – 11u30
Abdijsite Herkenrode, Herkenrodeabdij 4 - € 7 gezondheidenparticipatie. limburg@cm.be
Seniorensportacademie
Urban Walk De Urban Walk Hasselt is een unieke ontdekkingstocht door onze stad. Een parcours van ongeveer 10 km leidt je langs en door bijzondere gebouwen. Naast bekende locaties kom je op zondag 22 mei ook op verborgen plekjes. Starten en finish ligt aan de school Go! Next Level X. Vervolgens leidt het parcours je o.a. langs het Modemuseum, de Japanse Tuin en UHasselt (Oude Gevangenis). Onderweg kan je genieten van een lekker jenevertje. → ZO 22 MEI, 08u30 – 16u
Go! Next Level X, Vildersstraat 28 - € 22 cmurbanwalkhasselt.be
Seniorensportacademie Vrijdag 20 mei wordt een sportieve hoogdag voor senioren met de senioren sportacademie. Ben je 60 of ouder en vind je het leuk om samen met leeftijdsgenoten te sporten? Kom dan deelnemen aan diverse sportactiviteiten: van stoelengym, over fitbaltraining tot core stability, stretching en bootcamp. Vooraf inschrijven is verplicht via onderstaande contactgegevens. → VR 20 MEI, 8u30 - 13u
PXL-Education, Vilderstraat 5 gratis - 011 23 94 50 - www.sporthasselt.be
De Nok van Hasselt Run Lopen voor het goede doel, dat is altijd een win-win! De ‘Nok van Hasselt Run’ is een loopwedstrijd met peter Hans Van Alphen ten voordele van SOS Kinderdorpen. Alle recreatieve sportievelingen zijn op 22 mei welkom in Sint-Lambrechts-Herk, zijn achtertuin. Een gezellige familiedag waarbij je ook kennismaakt met de verschillende ambassadeurs van Kids4Kids. Afstanden: 1,5 + 3 km voor kinderen en 4,5 km voor volwassenen. → ZO 22 MEI, vanaf 12u
Muntelbeekstraat 7, € 18 - € 10 vandersanden-limburgruns.be
