1 DAG ZONDER VLEES EN VIS

EÉN DAG GEEN VIS EN VLEES ETEN? MAKKIE!

Als alle 5900 lagereschoolkinderen van Lommel één dag vegetarisch eten, sparen we heel wat dierenlevens.

Daarom roepen we iedereen op om op 8 mei geen vlees of vis te eten. Ga jij de veggie challenge aan samen met je klas of gezin? De dieren zullen je dankbaar zijn!

Maar wat eten we dan?

Er zijn ontelbaar veel lekkere gerechten waar geen vlees of vis in zit. Pannenkoeken, frietjes met kaaskroketten en pizza margherita kennen we allemaal. Maar deze gerechten zijn net iets gezonder en even lekker. Probeer ze zeker eens uit!

Vegetarische lasagna

Vaak wordt gehakt gebruikt in lasagna. Dat kan je evengoed weglaten. Of je kan het vervangen door rode linzen. Die kook je gewoon mee in je tomatensaus. Lekker en gezond!

Vegetarische vol-au-vent

Videe met frietjes. Mmmm! Ook zonder vlees! Laat het vlees weg of vervang het door vegetarische kipstukjes en je hebt een superlekker gerecht.

Vegetarische worstjes met puree

Wie houdt nu niet van worstjes met puree en appelmoes? Ik wel! Maar doe mij maar vegetarische worstjes. In de supermarkt vind je heel veel verschillende soorten. Probeer het zeker eens uit!