住宅物件 オフィス・店舗物件 オレンジ・ドム
シュミトフスキー
ベゴバヤ
04
在ロシア日本国大使館より
06
モスクワ・ジャパンクラブより
06 07
コラム JETRO が支援します ! コラム 駐在員リレー
08
ロシア経済ニュース 先取りモスクワカレンダー
200,000RUB
130,000RUB
140,000RUB
10
2 Bedroom 面積：160 m2
1 Bedroom 面積：70 m2
1 Bedroom 面積：86 m2
12
Moscow Guide INDEX
24 H セキュリティ
日本人多数入居
大型マンション
13
Moscow Guide ライフ
15
Moscow Guide タクシー
ゾオロギチェスカヤ （1905 年駅）
シャボロフカ
トベルスカヤ通り
145,000RUB
155,000RUB
6,000RUB / 日
1 Bedroom 面積：63 m2
2 Bedroom 面積：110 m2
1 Bedroom 面積：60 m2
日本人の人気エリア
地下駐車場付
サービス・アパート （週 1 回位掃除付き）
Four Winds Plaza
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4 コマ漫画 ハロー ! タックス♪ Moscow Guide エンターテインメント
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コラム 舞台芸術の宝庫、ロシア
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Moscow Guide ビジネスサポート
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コラム 日本とロシア
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コラム 健康の手引き
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Moscow Guide 健康
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Moscow Guide 教育
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Moscow Guide 公的機関
28 29
オフィス・店舗物件 White Gardens
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コラム 今を生きるロシア
Moscow Guide レジャー
31 Moscow Guide ロシア系料理レストラン
Ducat Place 3
USD850 / 月 +VAT
USD900 /m2/ 年
USD800 /m2/ 年
オフィス 面積：283 m2
オフィス 面積：203 m2
オフィス 面積：158 m2
ベラルスカヤ
ベラルスカヤ / マヤコフスカヤ
「日本料理さくら」近く
+7-495-228-5902
info@starts.com.ru www.starts.co.jp/russia www.facebook.com/starts.russia 掲載物件が契約済みの場合はご了承ください。
海外での不動産仲介は 27 年の実績
表紙写真
雪帽子 【モスクワ写真部 中村正樹】 ワシリー寺院も冬支度。雪の帽 子を被って、皆が集まってくれる ようにスケートリンクも側に配 置。どんなに雪をかぶってもそ の鮮やかさは異彩を放って、ロ シアの象徴として鎮座していま す。2016 年も皆様の心と体に彩 りを。どんなに寒くて雪をかぶっ ても輝き続けることを祈願して います。皆様良いお年を !
33 Moscow Guide 日本料理レストラン 34 Moscow Guide アジア料理レストラン 37
Moscow Guide 各種レストラン
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Moscow Guide サークル
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モスクワ地下鉄マップ
情報提供のお願い 本誌は各所への取材や関係者からのヒヤリングでまとめたものです。間違いの指摘や未掲載 の情報等がございましたら、本誌編集部 moscownavi@gmail.com までご一報ください。ま
た、広告掲載のお問い合わせをはじめ、各種店舗情報・趣味や仲間を集う「サークル」活動など、 読者の皆様からの情報を大歓迎いたします。お気軽に編集部までご連絡ください。
※ 本誌データは 2015 年 11 月末現在のものです。
発行元：スターツ Moscow Navi 編集部 Publisher Editor Art Direction
moscownavi @gmail.com
Akifumi Suzuki (Starts Russia Ltd.) Moeha Yamamoto (Mavita) Chinami Yokoyama (Peachtree Design)
本誌記載の記事、図版について無断転載を禁じます。
03
在ロシア連邦日本国大使館 安 全・治安に関する情 報 モスクワでの滞在・生活を安全で快適な ものにするため、以下のような点に注意して ください。
一般犯罪対策 駅やショッピングセンター等の人混み は特に気をつけましょう！ 夜間の一人歩きは避けましょう！路上 での携帯電話使用は狙われます！ 流しのタクシーではなく電話やウェ ブサイトなどで 予 約できる正 規タク シーを利用しましょう！
安全上のお知らせメール 当館では、在留届をご提出された方に、緊 急にお知らせしたい安全上の情報をメール にて配信していますので、3 ヶ月以上滞在さ れる方は必ず在留届を提出してください。ま た、当地から当館管轄地域以外に出張や旅 行される際には、 「たびレジ」のご登録もお 願いします。
テロ対策
最新の情報を入手し、危険な場所や 時間を回避しましょう
海外安全情報及び報道等により最新の治 安・テロ情勢等の関連情報の入手に努め、危 ない国・場所・時間帯を避けましょう。 ● 日本やロシアの最新の治安・テロ情勢等 の関連情報の入手に努めましょう。 ● 家族や所属会社からの連絡や日本大使館 からメールを受け取るために携帯電話やス マートフォンなどをなるべく確保しましょう。 当地から第三国に出張や旅行の際は、旅レジ に登録しましょう。 https://www.ezairyu.mofa.go.jp/tabireg/
用心を怠らない、目立たないようにし ましょう
周囲の不審者・不審物に注意を払い（大き い荷物、不自然な厚着等）、住居や事務所周 辺の整理・整頓に努め、 （不審物を発見した 際には） 「踏むな」 「触るな」 「蹴飛ばすな」の 三原則を遵守するとともに、直ちにその場か ら離れ、警察や警備員に通報しましょう。
テロ関連資料
外務省の海外安全パンフレット 11月 13 日、ISIL によってフランス・パリに http://www.anzen.mofa.go.jp/pamph/ pamph.html て同時多発銃撃事件、爆弾テロ事件及び劇 当館ウェブサイト 場占拠事件が発生しました。 また、その直前にロシアへの攻撃を近日中 安全情報及びモスクワ滞在安全マニュアル にも行う旨の ISIL のものとされるビデオ声 http://www.ru.emb-japan.go.jp/japan/ 明が発表されています。かかる情勢を受け ANZEN/index.html て、ロシアの治安当局も警備を強化してい テロ対策 Q&A ると報 道されております。ロシア国内では 過去に、2002 年にはモスクワ市内での劇場 【海外へ進出する日本人・企業のための爆弾 占拠、2004 年には北オセチアでの学校占拠、 テロ対策 Q&A から抜粋】 2010 年にはモスクワ地下鉄 2 駅での爆弾テ 爆弾事件に巻き込まれないためにはどうした ロ、2011 年にはドモジェドヴォ国際 空港爆 らよいのですか ? 弾テロ、2013 年にはボルゴグラードでのト 企業関係者に加え旅行者も、直接爆弾テ ロリーバスや鉄道駅爆弾テロ等が発生して ロの標的にされなくても、爆弾テロ事件の巻 おり、公共交通機関等を狙ったテロが多数 き添えになるおそれがあります。日ごろから 発生しており、このような場所はさらに警戒 次のことを心がけておきましょう。 が必要です。 無差別爆弾事件が発生している地域への 誘拐、脅迫、テロ等の不測の事態に巻き込 立入りや交通手段はできるだけ控える。 まれることがないよう、海外安全情報 及び やむを得ず立ち入る（利用する）場合にも、 報道等により最新の治安・テロ情勢等の関 爆弾テロの標的となるおそれのある場所への 連情報の入手に努め、日頃から危機管理意 立入りは避け（利用は最小限にとどめ） 、また 識を持つとともに、状況に応じて適切で十分 無差別爆弾事件が多く発生している時間帯 な安全対策（以下等）を講じるよう心がけて を避ける。 ください。 爆風によりガラスが飛散し、被害を受ける ことがあるので、ガラスを多く使用した高層 「所在を明確化しましょう」 ● 在留届を提出して、当館から発出される 建築の下等はなるべく通行しないようにする 「安全上のお知らせメール」を受信できるよ 等、日ごろから注意する。建物内にいるとき うにしましょう。住居や電話番号の変更が には、窓や外に面した扉からはなるべく離れ た場所（柱などのしゃへい物があればなお良 ある場合には必ず変更してください。 ● 出かける時には、家族、同寮、友人などに い）に身をおく。 その場所にふさわしくない物体や時計の 行き先を伝えておきましょう。
04
ような音がする物体。電源らしき物と繋がっ ている物体等は爆発物である可能性もあり、 絶対に触れない。また周囲の人々がそれらの 物体に近づかないよう周知する。
駅改札の前でスマートフォンを確認し、上着 のポケットに入れていたが、地下鉄の車内で 確認したところ、ポケットの中に入っていな かった。 【9 月11日】 邦人旅行者が、宿泊先のホステル モスクワ安全対策情報 から 2 時間程度外出した隙に、部屋において いたバックの中から現金（13 万円及び 5 万 【2015 年 7 月∼ 9 月まで（抜粋） 】 円相当の外貨）及び友人の現金も 1 万 5 千 円相当の外貨）を抜き取られた。なお、同人 一般犯罪・凶悪犯罪の傾向 ロシア内務 省は、2015 年（1 月∼ 9 月）の らは、 イルクーツクでも盗難被害にあっていた。 ロシア連邦内の犯罪情勢について次のとおり 【9 月13 日】 邦人旅行者が、ドモジェドヴォ空 発表した。 （以下の％は前年同期比） 港のタクシーカウンター付近でタクシー会社 ア 全犯罪の登録件数は、 175 万 400 件（＋ 職員と思われる人物にタクシーを頼んだとこ 6.9%）であり、この内 89.5% が摘発された。 ろ、駐車場にて 5,500 ルーブルを請求され支 イ テロ的 性 質をはらんだ犯 罪 登 録 数 払ったが、後日領収書等は偽造であり、タク （1,144 件 ＋47.8% ） 、過 激 主義による犯 罪 シー会社を装ったいわゆる白タクに法外な料 登録数（1,028 件 ＋30.3%）が著しい増加傾 金を請求された疑いがあることが判明した。 向を示した。また、外国人及び無国籍者を 【9 月23 日】 在留邦人が自動車を運転中、別 対 象とした犯罪件 数も 1 万 2,200 件となり、 の車に進路をふさがれ車から降りてきたロシ 20.6% 増加した。 ア人 2 名に殴打され、脚部を骨折した。 ウ 犯罪による死亡者数は、24,600人（＋ 【9 月23 日】 邦人旅行者が、徒歩でチョプルィ 5.5%）であった。公共施設における犯罪件数 スタン駅 近くのショッピングモールに行き、 は 631,400 件（＋10.2%）であった。 フードコートで財布をバックから出そうとし たが見つからなかった。その後、財布を拾っ 邦人一般犯罪被害 （なお、邦人被害のあるテロ・爆弾事件はあり た人からホテルに連絡があったが現金がな くなっていた。 ませんでした） 邦人旅行者が、ボリショイ劇場か 最近、クレムリン周辺でスリの被害に遭う 【9月 25 日】 邦人が急増しているので注意が必要となって らグムデパートまで徒歩で移動する間に、た いる。手口は、背中側に掛けた鞄から財布等 すき掛けにして背負っていたバックの中から 財布を盗まれた。 の貴重品を抜き取られるもの。 【7 月 5 日】 在留邦人が、帰宅途中にバスの車 【9 月27 日】 在留邦人が、アフィモール５階エ レベータ前のいすに着席し、バックを置いた 内で財布を盗まれた。 【7 月12 日】 邦人旅行者が、投宿先のホテル まま 1 分程度その場を離れすぐに戻ってきた からレストランまでタクシーを利用したとこ がバックを何者かに盗まれていた。 邦人旅行者が、クレムリン周辺 ろ、降車してからスマートフォンをタクシー内 【9 月 28 日】 に置き忘れていたことに気づき、戻ったが既 を散策していたところ、地下通路付近でたす き掛けしていたバックのチャックを開けられ、 にタクシーはいなくなっていた。 【 8 月13 日】 邦人旅行者が、ホテルから地下 財布を盗まれた。 鉄 5 号線及び 2 号線を利用してコロメンスカ 【9月 30 日】 在留邦人が子供と幼稚園に向か ヤ駅に到着した際に、背負っていたリュック うためにヤンデックス・タクシーにて配車さ サックのファスナーが開いていることに気づ れたタクシーに乗車、普段なら10 数分程度 き、中を調べたところ、財布が盗まれていた。 で到着するのに、運転手が国籍と宗教を聞い 【 8 月24 日】 邦人旅行者が、クレムリンからボ てきたため答えたところ、急に激高し態度が リショイ劇場付近まで徒歩にて移動したとこ 悪くなりナビゲーションがあるにも係わらず ろ、リュックサックのチャックが開いていたた わざと遠回りしたり幼稚園付近に到着しても め、確認したところ、中に入れていた財布が タクシーをそのまま走らせ人気のないところ に連れて行こうとしたりしため、一旦停止した 盗まれていた。 【9 月 4 日】 在留邦人が、クロポトキンスカヤ 隙にタクシーから下車し、ことなきを得た。
住 所：Грохольскийпереулок, 27 電話番号：（495）229-2550 / 51 【領事部】 （495）229-2520 ファックス【領事部】 ：（495）229-2598 広報文化部メールアドレス：japan-info @ mw.mofa.go.jp 領事部 メールアドレス：ryojijp @ mw.mofa.go.jp
ホームページ：www.ru.emb-japan.go.jp/japan/ 開館時間：月～ 金
9:15 ～ 18:00
休館日： 土、日、ロシアの祝祭日及び一部日本の祝祭日
05
第 29 通
モスクワ・ジャパンクラブへようこそ ジャパンクラブは、モスクワおよびその近隣で活
T h e 駐 在員リレー @ M O S C OW
さん from 三 葉 秀 樹
躍する日本企業、そして日本人の集まりです。いろい
ト 取締 役 ランスマネジメン トヨタインシュア
ろな活動をしていますのでぜひご参加下さい。書籍 や DVD を貸し出しするライブラリーもありますよ。 ＊ 2015 年11 月15 日現在 法人会員 195 社／ 賛助会員 2 ／個人会員 35 人
イベント・活動日程
2014 年 4 月に着任しました。薄暗いイメージと厳しい寒さを想像してきまし たが、ドモジェドボ空港に降りると気温 20 度で新緑も美しく、オフィスビル内を 歩くロシア人も楽しそうな雰囲気があり第一印象は非常に良いものでした。しか
11 月 15 日（日） 第 8 回テニス大会 11 月 24 日（火） フランス商工会議所との意見交換会 12 月17 日（木） 法人会員定例会
し、仮住まいのアパートに入居して 1 週間も経たないうちに、会社から帰宅する
衆議院予算委員会代表団との懇談会
的ダメージも大きかったですが、盗まれた品物の一部が返ってきたのは 2 ヵ月後
と生活道具一式の入ったスーツケースも見当たらないという事件が起こりました。 アパートの管理事務所に状況を説明し、警察による現場検証が行われ、3 日後に アパートの警備員が合鍵を使って部屋に入り盗難したことが判明しました。精神 となり、代替品の購入が難しいロシアで暫くの間不便な生活を強いられました。
10 月29 日、ロシアを訪 問していた衆議院予算委 員会の代表団（河村建夫 委員長ほか 8 名） とジャパ ンクラブ理事との懇談会 が 開 催され、ジャパンク ラブ側からは目黒理事長、 懇談会の様子 藤塚理事、浜田理事、山 田事務局長がこれに参加しました。懇談会では、ロシアの経済情勢や今後の見 通しなどについて意見が交わされました。
Q. 御社をご紹介ください
AGC で工場進出企業交流会を実施
Q. モスクワライフはいかがですか ?
10 月 30 日、工 場 進 出 企 業 交 流 会のメンバー（岩井 代 表 幹事ほか 10 名）が、モスクワ 北西 100 km のクリン市にある AGC（旭硝子）の工場を訪問し、 同社幹部と意見交換をすると ともに、世界最 大 級のガラス 製 造設備を有するクリン工場 を視察しました。ロシア・CIS AGC クリン工場を視察 のガラス市場において AGC は 30% のシェアを誇るそうで、もちろんトップシェアです。AGC はロシアに 2 つ の工場をもっており、クリン工場では板ガラス、ニジェゴロド州のボル工場では 自動車用ガラス（ロシアでのシェアは 50%）を生産しています。
モスクワ・ジャパンクラブ ホームページ：www.jbcm.ru 住所：Moscow, ul.Akademika Pilyugina 24 電話：499-133-4386
06
Q. モスクワ着任時のご感想は ?
トヨタインシュアランスマネジメントは、あいおいニッセイ同和損保とトヨ タファイナンシャルサービスの合弁会社で 1999 年に英国ロンドンで設 立さ れ、現在は欧州 15ヵ国に展開し、自動車保険のセールス・マーケティング、商 品企 画・修 理 費マネジメントを行っています。ロシア現 地法 人は 2014 年
7
月に設立され、ロシアトヨタやトヨタ・レクサスの販売店と一緒にお客様によ ろこびと安心を与えられる商品の開発に努めております。日本や他の先進国 では考えられない法制度や商習慣に日々悩まされていますが、保険サービス を通じてロシアの自動車市場の発展に貢献したいと考えております。
お取引先の方に誘ってもらったことがきっかけで日曜の午前中はアイスホッ ケーを楽しんでいます。今までホッケーどころかスケートの経験もなく、まずは滑
れるようになることからの練習でしたが、同好会の皆様とコーチのお陰で試合に 参加させてもらえるくらいには上達してきました。厳しい寒さで冬は家に閉じ籠 ることになるのかと勝手な想像をしていましたが、ホッケーのお陰でスケートとい う選択肢ができ、冬の間は妻と 4 歳の息子と一緒に赤の広場、ゴーリキーパーク、 ベーデンハーなどのスケート場に出没しています。バレエ・オペラ等の芸術分野は まだ開拓できていないのでモスクワ赴任中に鑑賞することが現在の目標です。
三 葉 秀 樹
1997 年 2006 ∼ 11 年 2014 年∼
入社 ロサンゼルス駐在 モスクワ駐在
Toyota Insurance Management （Insurance Brokers） LLC
141031, Russia, Moscow Region, Mytischi district, 84th km of MKAD, TPZ "Altufyevo", estate 5, building 1, Russian Federation +7 (495) 933-3717 www.toyota-im.ru/ru/home.cfm 07
2015.10.1-2015.10.30 品生産に関する LOI 締結
経済実績
▶ 鉱工業生産：9 月は、前年同月比▲ 5.6% と 8 月▲ 8.5% に比べ下げ幅は縮 小〔連邦統計局〕 ▶ 小売売上高： 9 月は、対前年同月比 ▲10.4% と 8 月の▲ 9.1% から下げ幅拡大 〔連邦統計局〕
経済予測
▶ 2015 ∼ 2018 年経済見通し（経済発展省） ：2015 年は、基本シナリオ（原油価 格 53 米ドル）で GDP 成長率▲ 2.8% から▲ 3.9%、鉱工業生産▲1.3% から▲ 3.3％、小売 ▲ 7.8% から▲ 8.5% に下方修正。2016 年は、基本シナリオ（原油 価格 50 米ドル）で、GDP 成長率 +0.7% に回復。鉱工業 +0.6%、小売 +0.4% に 回復するが、投資は▲1.6% とマイナスのまま。原油価格 40 米ドルの保守的シ ナリオでは、 GDP 成長 率 2016 年 ▲ 1.0%、2017 年 +1.3%、2018 年 +2.3%、 ルーブル対米ドル平均レートは 2016 年 72.6 、2017 年 75.4、2018 年 75.4
銀行セクター
▶ 民間銀行貸出：9 月の法人向け貸出は▲ 0.2% 、個人向け▲ 0.1% 。1 ∼ 9 月 法人 +7.5% 、個人 ▲ 5% ▶ 銀行ライセンス：ロシア中央銀行は 9 銀行のライセンス剥奪 。BANK FOR DEVELOPMENT OF TIMBER INDUSRY、INVESTRATBANK 、 United National Bank 、SODRUZHESTVO-BANK 、LADA-CREDIT、LENOBLBANK 、DORIS BANK 、Greenfield Bank、BANK EUROCOMMERCE
準備金
▶ 世銀・IFC ： ビジネス環境ランキング（Doing Business）で、ロシアのランキ ングが前年の 54 位から 51 位に上昇（評価方法が変わりロシアは昨年 62 位が 54 位に修正されている。189ヵ国が対象）
ウクライナ
▶ 経 済 指 標：1 ∼ 9 月工 業 ▲ 16.6%、農 業 ▲ 5.3%、建 設 ▲ 22.8%、小 売 ▲
22.3%
▶ インフレ率：9 月前月比 +2.3％、前年同月比 +51.9% 。1 ∼ 9 月 +49.9％ ▶ 外貨準備：9 月対前月比 +1.2% の 127.7 億米ドル。1 ∼ 8 月貿易黒字 6.2 億 米ドル（輸出 ▲ 33.9% の 248 億米ドル、輸入 ▲ 33.9% の 241 億米ドル）
カザフスタン
▶ 経 済指 標：1 ∼ 9 月工 業 ▲1.0 ％、農 業 +3.1% 、投 資 +3.5% 、小売 +2.4% 、 インフレ +1.8% 。1 ∼ 9 月原油生産▲1.0% 、天然ガス +0.7% ▶ 9 月対前月比 ▲ 3.0% の 282 億米ドル （1 ∼ 9 月▲ 3.5%） 。石油基金同▲ 1.2% の 679 億米ドル（1 ∼ 9 月▲ 7.3%）
2012 年 1 月∼ 2015 年 10 月の対米ドル相場推移
ルーブル
▶ 外貨準備： 9 月末は、前月比 +1.3% 、+49.2 億米ドルの 3,712.7 億米ドル 〔ロシア中央銀行〕
75 65 55 45
エネルギー
▶ 自動車生産： 9月は、対前年同月比 ▲11.1% の113,000 台、トラック▲ 4.2% の12,600 台、バス▲ 22.5% の 3,400 台 ▶ 自動車輸入：1 ∼ 8 月期の自動車輸入は対前年同期比▲ 57.6% の205,800 台（39.1 億米ドル） 、うちCIS 外 197,400 台（38.3 億米ドル） 〔 連邦関税局〕
▶ 駒井ハルテック： RAO Energy system of East と極東での風力発電機、部
08
2015/11/01
2015/07/01
2015/09/01
2015/05/01
2015/03/01
2014/11/01
2015/01/01
2014/07/01
2014/09/01
2014/05/01
2014/03/01
2013/11/01
2014/01/01
2013/07/01
2013/09/01
2013/05/01
2013/03/01
2012/11/01
2013/01/01
2012/07/01
2012/09/01
2012/05/01
▶ 新車販 売 台 数： 9 月新車 販 売 台 数（含む軽 商 用車）は、対 前年 同月比 ▲ 28.6% の140,867 台〔欧州ビジネス協会〕
25 2012/01/01
自動車
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2012/03/01
▶ ロスネフチ： ①伊ピレリと Far East PetroChemical Co をベースに自動車・ 石油化学クラスターを創設、ナホトカに合成ゴム生産工場建設。 ② 伊フィン メカニカとの JV でヘリコプター製造プラント 2016 年製造開始。180 ∼ 200 台発注
出所：ロシア中銀 HP 等よりユーラシア三菱東京 UFJ 銀行作成
データ元：ユーラシア三菱東京 UFJ 銀行 三菱東京 UFJ 銀行国際業務『ロシア最新経済・金融週報』 より抜粋転載
本レポートは、信頼できると思われる各種データに基づき作成 したものですが、弊行はその正確性、安全性を保証するもの ではありません。また、本レポートは情報提供のみを目的とし ておりますので、お客様が投資など何らかの決定をなさる場合 には、ご自身のご判断にてお願いします。
09
1
JANUARY ЯНВАРЬ
2016
10
MONDAY
ПОНЕДЕЛЬНИК
WEDNESDAY
01
02
ВТОРНИК
СРЕДА
バロックから ロックまで ＠チャイコフスキー C.H.
バレエ・オペラ
THURSDAY ЧЕТВЕРГ
03
19:00
19:00
バレエ
「ルスランとリュドミラ」 ＠クレムリン大会宮殿
19:00
オットリーノ・レスピギ ＠モスクワ音楽院 大ホール
★
ДЕКАБРЬ ★ 2015
FRIDAY
SATURDAY СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ
04
05
06
19:00
バレエ
ПЯТНИЦА
19:00
情報科学研究者の日
オペラ「ラ・ボエーム」 ＠ノーバヤ・オペラ
SUNDAY
19:00
「マノン」 ＠ダンチェンコ劇場
魔法の太鼓 ＠チャイコフスキー コンサートホール
12
13
ライブ・コンサート イベント・ショー 開演時間
07
08
バレエ 「シルフィード」 ＠ダンチェンコ劇場
国立シンフォニー オーケストラ新ロシア ＠モスクワ音楽院大ホール
14
15
19:00
19:00
10
11
コンサート 松田華音／ 上野星矢／高橋竹童 ＠モスクワ音楽院小ホール
冬のファンタジー ロシア民俗楽器 ＠チャイコフスキー C.H.
オペラ 「フィガロの結婚」 ＠ノーバヤ・オペラ
ロシア- 日本友好
16
19:00
オペラ
「眠れる森の美女」 ＠クレムリン大会宮殿
「椿姫」 ＠ダンチェンコ劇場
21
23
22
19:00
エネルギー論者の日 イーゴリモイセーエフ ＠チャイコフスキー コンサートホール
ドミトリー・コーガン バイオリン ＠ノーバヤ・オペラ
28
11:00/14:30/18:00 「子ども達よ気を付けて」 ＠ニクーリンサーカス
29
19:00
バレエ 「くるみ割り人形」 ＠ダンチェンコ劇場
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
09
19:00
バレエ
MON TUE WED THU FRI SAT SUN
TUESDAY
DECEMBER
11:00/14:30/18:00 「子ども達よ気を付けて」 ＠ニクーリンサーカス
1 / 4-6 1/6 1 / 8 -9
17
24
25
バレエ「スネグールチカ」 ＠ダンチェンコ劇場 イーゴリ・モイセーエフ ＠チャイコフスキーコンサートホール
バレエ「バヤデルカ」＠クレムリン大会宮殿 1 / 22 オペラ「ラ・ボエーム」 1 / 28-31
12:00 「私はピエロ」 ＠ククラチョフねこ劇場
20
19
12:00/16:00
18:00
オペラ 「くるみ割り人形」 ＠ノーバヤ・オペラ
11:00/14:30/18:00 「子ども達よ気を付けて」 ＠ニクーリンサーカス
26
19:00
ニコライ・ルガンスキー & プレティニョフ ＠チャイコフスキー C.H.
15:00/18:00 冬物語 ＠ククラチョフねこ劇場
27
救助隊の日 12:00 バレエ 「くるみ割り人形」 ＠ドム・ムーズィキ
31
30
オペラ 「くるみ割り人形」 ＠ノーバヤ・オペラ
18 「アルチーナ もしくは宝島」 ＠サッツ子ども劇場
モスクワ・ヴィルトゥ オーゾ室内管弦楽団／ ピアノ：奥井紫麻 ＠ドム・ムーズィキ
憲法記念日 19:00 バレエ 「くるみ割り人形」 ＠クレムリン大会宮殿
19:00
宇宙軍事力の日 18:00 バレエ 「くるみ割り人形」 ＠サッツ子ども劇場
12:00/16:00
バレエ「くるみ割り人形」 ＠ノーバヤ・オペラ
＠ボリショイ劇場本館
19:00
12:00/19:00
バレエ 「くるみ割り人形」 ＠ボリショイ劇場本館
2
2016
FEBRUARY ФЕВРАЛЬ
DECEMBER EVENT CALENDAR
2015 年 12 月 先取りモスクワカレンダー
MON TUE WED THU FRI SAT SUN
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
2/ 7 2 /11 2 /11-14 2 / 18-19 2 / 28
バレエ「雪娘」＠クレムリン大会宮殿 民族舞踊アンサンブル「ベリョーズカ」 ＠チャイコフスキーコンサートホール バレエ「ライモンダ」 ＠ボリショイ劇場新館 オペラ「皇帝の花嫁」＠ノーバヤ・オペラ バレエ「ドンキホーテ」 ＠ドム・ムーズィキ
11
ライフ 不動産 Page 13 ライフ 不動産 ★ 引越 ★ 送迎 ★ 美容室 日本食料品・その他食材 ★ お土産物 Page 15 タクシー情報
スターツ･ ロシア（ピタットハウス） Lotte Plaza Business Center, office 938, Novinskiy Boulevard, 8, Moscow +7 (495) 228 5902 www.starts.co.jp/russia info@starts.com.ru www.facebook.com/starts.russia
Page 17 エンターテインメント 日本語テレビ ★ チケット予約・購入 ★ 美術館・博物館 劇場・コンサートホール ★ 演劇 ★ サーカス Page 22 ビジネスサポート 経理 ★ コンサルタント ★ 法律事務所 保険 ★ オフィスビル運営 ★ 事務所・店舗・ショールーム探し 人材紹介・派遣 ★ 建築・内装 ★ 宅配便 翻訳その他 ★ カーリース ★ 電化製品・OA 機器 Page 25 健康 病院 ・クリニック ★ マッサージ マッサージ・マニキュアサロン ★ 個人マッサージ Page 26 教育 学校 ★ 語学学校 ★ ロシア系幼稚園 ★ 英語系幼稚園 バレエ・コンテンポラリーダンススタジオ ★ ヨガ 習字 ★ 保育 Page 27 公的機関 大使館・領事館 ★ 銀行 ★ その他 Page 29 レジャー 日系旅行社 ★ 航空会社・空港 ★ アエロエクスプレス ゴルフ場 ★ ゴルフ練習場（打ちっぱなし） Page 31 ロシア料理レストラン ロシア・ウクライナ料理 ★ 中央アジア・コーカサス料理 Page 33 日本料理レストラン Page 34 アジア料理レストラン 中華料理 ★ 北朝鮮料理 ★ 韓国料理 ★ アジア料理 Page 37 各種レストラン インド・チベット料理 ★ アメリカン ★ メキシカン イタリアン・ヨーロピアン ★ ベジタリアン カフェ ★ ファーストフード ★ バー & レストラン ★ その他 Page 44 サークル Page 46 モスクワ地下鉄マップ
12
送迎
H.I.S.
+7 (495) 259-51-03
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Yakitoriya（ЯКИТОРИЯ）食材部 Новослободская, д.20 +7 (499) 973-32-52 www.yakitoriya.ru/article
Chinese food store（アジア食材） Проспект мира,12 с1. +7 (495) 607-86-28 www.china-food.ru
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JINRO Korean Shop
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Sammi 韓国・中国・日本食材あり
Бакинских Комиссаров, 4, корп. 2 +7 (495) 937 85-03 /26 13
ライフ Новое искусство
タクシー情報
UNITCAR
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Цветной бульвар, 3 (Трубная площадь в 50 метрах от м. Трубная) +7 (495) 625-44-85 newart.dvdmall.ru
+7 (495) 543-39-39（英語対応） +7 (499) 503-11-81 +7 (985) 644-94-95 +7 (499) 408-60-80 unitcar.ru/eng
Армения
RAIDEN
カフェも併設
Тверская, 17, стр. 1 +7 (495) 629 -70 -21 kudago.com/msk/place/ kafe-armeniya
英語基本 OK（会社契約要）
+7 (495) 788-58-88 +7 (495) 789-37-15 taxi@raidenrent.ru www.raidenrent.ru/en
Natura Siberica
シベリア生まれのオーガニック化 粧 品。東京青山にもショップをオープン。 比較的安価なのでお土産 にもGood
IBF 英語基本 OK
※子どもはチャイルドシートが ないとの せ てもらえないので注意
ул. Тверская 27, стр.2 +7 (495) 988-48-92 www.naturasiberica.ru
+7 (495) 276-09-11 +7 (925) 805−42-61 taxi@raidenrent.ru unitcar.ru/eng
Конфаэль
ロシアのチョコレート。カフェも併設 している店舗有り
Киевского вокзала, 2, ТРЦ Европейский, эт. 0, Атриум Лондон, пав. 0В2 +7 (495) 775-97-31 Никитский бул., 12, стр. 3 +8 (800) 100-66-99 Козицкий пер., 1а +7 (495) 960-58-73 www.confael.ru
Martex
会社契約要
+7 (495) 739-52-25 +7 (495) 778-88-22 +7 (495) 660-50-80 www.zz.ru/index.php?lang=en
taxi956 基本的にオペレーター英語可能。ドラ イバーはロシア語のみ ※ネット予約より電話での予約の方が確実 ※車種によって価格が変わる。要確認
Магазин Надин (Yummy Land)
お土産物
紅茶やコーヒーの量り売りのお店。お 土産用のお菓子などもある。 「ロマノ フ王朝」 「グラフ・オルロフ」などロシア に 纏 わ る 名 前 が つ い たフレ ーバー ティーがお勧め。アホートニー・リャー ド駅出てすぐ
+7 (495) 956-89-56 +7 (495) 956-94-44 www.taxi956.ru/ru
サイトはロシア語のみ。オペレーター 英語可能。たまに片言の英語が喋れる ドライバーもいる
Елисеевский Магазин
日本食材あり（そばつゆ等）。内装 も豪華
Тверская ул.14 +7 (495) 650-46-43 www.eliseevskiy.ru
Вернисаж
Измайловское ш., 73ж +7 (499) 166-50-48 www.moscow-vernisage.com
14
+7 (495) 999-55-56 www.9995556.ru
手前が刺繍の物、奥が絵付けの物が 売っている昔からあるお土産屋さん
Красная Горка
Арбат ул., д. 31 +7 (499) 241-28-41 www.yell.ru/moscow/com/ magazin-izdeliy-iz-krujeva-ooo vyishivka-i-krujevo_1894373/
ロシア語のみ 料金目安：1 時間 700 ルーブル 、その 後 600 ルーブル /1時間
+7 (495) 978-18-83 +7 (495) 924-27-61 krasna-gorka.ru
Трехгорная мануфактура 生 地 がメインのお店。布 製 品のお土 産もある
г. Москва, ул. Рочдельская д.15 +7 (499) 252-12-91 www.trekhgorka.ru
ロシア語のみ。黄色いタクシーで 15 分 ∼ 30 分で来る 料金目安：400ルーブル∼。その後 30 ルーブル /km
+7 (495) 940-88-88 www.nyt.ru
Taxi743 ロシア語のみ 料 金目安：20 分まで 300 ルーブル、そ の後10 ルーブル / 分。空港まではメー ター
+7 (495) 743-00-00 +7 (495) 726-33-99 www.gost743.ru/econom-taksi
Taxi 918 450 ルーブルから。マイクロバスのレ ンタルもあり
+7 (499) 918-01-01 +7 (495) 228-33-33 www.taxi918.ru
City mobil 30 分まで450ルーブル。その後15ルー ブル / 分 +7 (495) 135-38-18 city-mobil.ru
Millennium taxi 電 話・ネットいずれからも予 約可能。 車種も豊富。140 ルーブルから。その 後 20 ルーブル /1 キロ ※車種によって価格が変わるため要確認
+7 (495) 727-28-28 +7 (919) 727-28-28 www.millennium-taxi.ru
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注意 どのタクシー 会 社も価 格 が変わりやす
いようで、サ イトに掲載さ
れている値段表記と実際の支払い料金 に多少ズレがあります。その他、出発
地点から行き先が市内・郊外でも価格 が変動します。ここでの掲載料金は目 安としてご参考までにご利用下さい。
ТАКСИСТ
ロシア語のみ 料金目安：200 ルーブル∼。その後 1 分 ごとに 10 ルーブル
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15
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美 術 館・博 物 館
Vol.
9
年収 ５４ 億円に かかる税金 !? こんにちは、税 理士の上村大輔
トレチャコフ美術館 Москва, Лаврушинский пер., 10 +7 (499) 230-77-88 www.tretyakovgallery.ru
トレチャコフ美術館・新館 ул. Крымский Вал, 10 +7 (495) 238-13-78 www.tretyakovgallery.ru
です。このコーナーでは、日本の税 金などについて、最新情報も交え
ながら、わかりやすくご説明してま いります∼！
少し前の話ですが、2015 年 3 月
期の有価証券報告書を元にした上
場企業の役員報酬ランキングが発 表されました。1 位の方は 54 億円
だそう…。54 億円の給与収入って、
プーシキン美術館 ул. Волхонка, 10 +7 (495) 697-16-10 www.arts-museum.ru
ありえるのですね。このデータだけ
だと、退職金が入っているかどうか
分かりかねるので単純に計算はで きないのですが、少なくとも所得税
は最高税率の 45% が適用されそう
なので、もし控除が少ないと… 納 税額だけでもウン 10 億円になりま すね。日本の税収に多大なる貢献
をしていただいていて、有り難く思
プーシキン美術館・ ヨーロッパコレクション ул. Волхонка, 12 +7 (495) 697-95-78 www.arts-museum.ru
います…が、実際は、あらゆる節税
トルストイの家博物館 ул.Льва Толстого 21 +7 (495)246-94-44
宇宙飛行士記念博物館 МЕМОРИАЛЬНЫЙ МУЗЕЙ КОСМОНАВТИКИ просп. Мира, 111 +7 (495) 683-20-70 www.space-museum.ru
ウォッカ歴史博物館 Измайловское ш., 73ж +7 (499) 166-50-97 www.vodkamuseum.ru
国立ロシア ウォッカ博物館 ул. Самокатная, 4, стр. 7 +7 (495) 924-56-16 チェーホフの家博物館 ул. СадоваяКудринская, 6 +7 (495) 691-61-54 www.goslitmuz.ru レトロカー博物館 Рогожский вал, 9/2 +7 (495) 911-80-21 kudago.com/msk/place/ auto-retro-museum スクリャービン記念博物館 Большой Николопесковский пер., 11 +7 (499) 241-19-01 www.anscriabin.ru
策を取っているでしょうから、最終 的にどれくらい納税されたかは分
からないですね∼。私もたくさん稼
いでたくさん納税したいものです…。 きっちり節税はしますが（笑）
かみむら会計事務所 税理士 上村大輔 東 京 で 開 業している若手 税 理 士。 マンガ税理士 として、難しいイ メージの税金について楽しく伝え る活動にも取り組んでいる。 http://dk-tax.com
トルストイ博物館 ул. Пречистенка, 11/8 +7 (499) 766-93-28 www.museum.ru/M299
セルギエフ・ポサード マトリョーシカ博物館
下記住所の道を挟んだ向か い側で開催中
Московская область, г.Сергиев Посад, пр-т Красной армии,д.144 +7 (496) 540-53-56 www.museum-sp.ru
17
エンターテインメント マヤコフスキー博物館 Лубянский пр-д, 3/6, стр. 4 +7 (495) 621-65-91 www.mayakovsky.info エルモーロワの家博物館 Тверской б-р, 11 +7 (495) 690-54-16 +7 (495) 690-49-01 www.afisha.ru/msk/museum/7376/
モスクワ地下鉄博物館 Хамовнический вал, дом 36. +7 (495) 622-78-33 www.afisha.ru/msk/museum/7376/
演劇に関する記念館の紹介のサイト www.gctm.ru 劇 場・コン サートホール ドム・ムーズィキ Космодамианская наб., 52, стр. 8 +7 (495) 730-10-11 www.mmdm.ru
チャイコフスキー記念 コンサートホール пл. Триумфальная, 4/31 +7 (495) 232-53-53 www.meloman.ru/?id=19
チャイコフスキー記念 モスクワ音楽院（コンセルバトーリー） ул. Никитская Большая, 13 +7 (499) 252-34-94 www.mosconsv.ru
18
オブラスツォフ記念 中央人形劇場 ул. Садовая Самотечная, 3 +7 (495) 699-33-10 www.puppet.ru ボリショイ劇場 пл. Театральная, 1 +7 (495) 455-55-55 www.bolshoi.ru
スタニスラフスキー＆ ネミローヴィチ＝ダンチェンコ 記念音楽劇場 ул. Дмитровка Большая, 17 +7 (495) 723-73-25 www.stanislavskymusic.ru
クレムリン大会宮殿 Московский Кремль +7 (495) 620-79-90 kremlinpalace.org
ノーバヤ・オペラ ул. Каретный Ряд, 3, стр. 2 +7 (495) 694-22-55 www.novayaopera.ru
サッツ子ども劇場 Вернадского просп., 5 +7 (495) 930-52-43 teatr-sats.ru オペレッタ劇場 ул. Большая Дмитровка, 6 +7 (495) 925-50-50 www.orlov-musical.ru
エンターテインメント 演劇 チェーホフ記念 モスクワ芸術座（ムハット） Камергерский пер., 3, стр. 1 +7 (495) 629-87-60 www.mxat.ru
ゴーリキー記念モスクワ芸術座 （ムハット） Тверской бульвар 22 +7 (495) 697-87-73
タガンカ劇場 ул. Земляной Вал, 76/21 +7 (495) 915-11-53 www.taganka.theatre.ru
ヤウザ劇場 пл. Журавлёва, 1 +7 (495) 645-22-45 www.yauza-palace.ru
サーカス マールイ劇場 Театральная пл.1/6 +7 (495)623-26-21 www.maly.ru
マヤコフスキー劇場 ул. Большая Никитская, 19/13 +7 (495) 690-46-58 www.mayakovsky.ru
ユーゴザーパド劇場 Вернадского просп., 125 +7 (495) 433-11-91 www.teatr-uz.ru
ボリショイ・ モスクワ国立サーカス Вернадского просп., 7 +7 (495) 939-45-47 www.bolshoicircus.ru
ツベトノイ・ブリバル ニクーリン бул. Цветной, 13 +7 (495) 625-89-70 www.circusnikulin.ru
ククラチョフネコ劇場 просп. Кутузовский, 25, +7 (495) 504-10-83 www.kuklachev.ru
ワフタンゴフ劇場 ул. Арбат, 26 +7 (499) 241-16-79 www.vakhtangov.ru
19
vol.31
皆さまこんにち
います。一人でも
は。日が 短くなっ
欠けていたら、生
てどんよりした冬
まれた時代が違っ
に突入してしまい
ていたら、今日ま
ました。しかし劇
で続くこの作品を
場 やコン サ ート
楽しむことは出来
ホールはとても華
なかったのではな
やかに賑わってい
いでしょうか。 特に 2 幕の湖
ますね。暗いこの 時期だからこそ、少しでも楽しく過ごしたい
畔のシーンを手がけたイワノフの 振 付は、
と思います。
現在世界中のどこのバレエ団でも引き継が
先日、友人に誘われサンクト・ペテルブ
れベースとなっているので、その斬新な構成
ルグで 連日舞台を観てきました。一つは
と音楽への理解は完璧だったとも言えます。
『白鳥の湖』 。マリンスキー劇場の『白鳥の
さて、マリンスキー劇場でプロローグの音
湖』 は、振付マリウス・プティパ／レフ・イ
楽が始まった時、ボリショイ劇場と比べると
ワーノフで改訂振付がコンスタンチン・セ
少しテンポが遅く、ゆったりしていたのが印
ルゲーエフとなっています。ボリショイで
象的でした。私見ですが、モスクワのバレ
も振付は同じくマリウス・プティパ／レフ・
エは商人文化の中で栄えたため、どちらか
イワーノフですが、現在上演されているのは
というとドラマチックで演劇性の高いもの
改訂振付ユーリー・グリゴローヴィチのも
を好んだ華やかな表現方が好まれている
のになります。
ように思います。一方、貴族文化として栄
このプティパ達による振付で上演された
えたサンクトのバレエは、たおやかで気品
のは 1895 年に遡ります。もう120 年前の話
のある動きが 特徴です。しかし現在は双
なんですね。当時はダンサーの技術も衣
方のバレエ学校で育った生徒達が必ずし
装も、そして表現方法も現代とは違ってい
もその土地のバレエ団に就職するのではな
たと思いますが、チャイコフスキーの華や
く、モスクワからサンクト、またその逆もあ
かで情緒性の高い音楽と、ダンサーによる
り、更には世界中に散らばる様になったの
ドラマチックな展開の舞台に、当時の人々
で、良く言えばロシア人ダンサーの活躍の
は驚いたに違いないと思います。しかしこの
場が広がり、悪く言えば生粋のダンサーに
『白鳥の湖』は実はもう少し前の1877 年に
よるオリジナルのバレエ文化が弱まってき
ボリショイ劇場で初演されています。しかし
ているとも言えます。
振付家や指揮者、またダンサーにも恵まれ
更には 「モスクワ」 「サンクト」 だと言っても、
ずこの時のものは失敗に終わり、お蔵入りに
そこにあるバレエ団は千差万別。一つ 一
なっていたそうです。しかしその後プティパ
つのバレエ団によってダン サーのカラー
とイワノフによって再演され、見事な復活を
も特徴も違ってきます。ダンサー達は日々
遂げました。チャイコフスキーやプティパと
のレッスンやリハーサルの中、また舞台の
いう奇才、そしてその弟子のイワノフ、更に
上で先輩から学び、身体から身体へその特
円熟したダンサー達、時代の芸術家が一同
徴や息遣いを引き継いでいくんですね。や
に集まったときにこの作品は機が熟し、偶
はりバレエは、人の身体が繋ぐ形のない文
然ではなく必然的に誕生したと言えると思
化だなと改めて思います。
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尚雄コーポレーション 山本 萌生 【やまもと・もえは】 97 年から 3 年半ボリショイバレエ学校に在学。卒業後 K バレエカンパニーへ入団。 退団後同志社大学美学芸術学科入学し大学卒業後再びモスクワへ。有限会社 Mavita 代表。ボリショイ劇場のバックステージツアー（日本語）や日露文化交流 イベントなどのアレンジを行う。ホームページ： www.mavita.net +7 917 589 8080 btmavita12@ yahoo.co.jp
20
仲下 尚治
tel.8-968-400-2375（携帯 モスクワ） tel.090-2424-2047（携帯）/ 03-3631-6122（東京） メール：shouyu @ na3.fiberbit.net ※モスクワの携帯に繋がらない場合は、このアドレスにご連絡下さい。 すぐに電話かメールで折り返し連絡いたします。
ビジネスサポート 税 理・会 計 ミナト国際コンサルティング 上村氏
www.minato-consulting.com
Ernst & Young
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コンサルタント（リサーチなど） 野村総合研究所 +7 (495) 795-06-40
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翻訳その他 +7 (495) 660-81-99 www.greenwich9.ru
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alex.losev@losev-law.ru 保険 損保ジャパン日本興亜損害保険会社 +7 (495) 234-23-51 三井住友海上火災保険 +7 (495) 258-86-05 あいおいニッセイ同和損害保険
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東京海上日動火災保険 +7 (495) 981-58-86
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22
このコラムではいつもロシアのことを テーマに書いていますが、今回はちょっと
Fuji IT ホームページ制作、 ソフトウェア作成、 インターネット広告 担当：セリム（早大卒）
+90 (212) 259-46-90 info@fuji-it.ru fuji-it.jp
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キプロスのレストランについてはまた
新しく書かなくてはなりません。一 番
他の国のことも書いてみようと思います。 多いのはタベルナというごく質素なスタ この間、キプロスに行ってきました。 イルですが、美しいインテリアやロマン これまで 60ヵ国ほどを旅したことがあ
ティックな雰囲気のレストランもありま
です。すぐ近くにこんなに素敵な場所が
値段は 1 人当たり20 ユーロくらいです。
りますが、キプロスに行ったのは初めて
Greenwich+9 法律事務所
お勧め★ キプロスへの旅
あると知っていたら、年に何回でも行っ ていたに違いありません。
キプロスには日本人観光客が全然い ないのは驚きでした。実際行ってみてと ても満足度が高かったので、皆さんには
ロシアにいる間にぜひキプロス旅行をお 勧めしたいと思います。ただ冬はそれな
りに寒いようですが、4 月の終わりから
11 月までは、夏の真っ盛りの暑い時期
す。夕食にワインを頼んで、平均的なお
唯一の問題は量が多いこと。どこのレス トランでも食事の前に、美味しい手作り パンにバターとスパイスをつけたものが
出され、食事をすればシェフからのサー
ビスが必ず付いてきます。このサービス というのもキプロス流だと、ちょっとし たおつまみというよりも、例えばクリー
ムスープであったりとか、グラスワイン だとか、チーズの盛り合わせや、はてに
を除けば、とても過ごしやすい気候です。 は手作りパイが出てきたことも。それに、 キプロスまでは飛行機で 3 時間半、ラ
魚料理で冷凍の魚介類を使用している
ロタラス、アヤナパ、パフォスまではどれ
もびっくりしました。
ルナカ国際空港からリゾート地であるプ もアクセスしやすいルートです。
場合はメニューに＊印がつけてあるのに キプロスには修道院・教会やただ景色
キプロスは道路事情がとても良いです。 の美しい場所など、見所も沢山あります。 日本と同じで、左側通行になっています。 海は澄んで美しく、ビーチは白い砂浜で 車の動きも穏やかでドライバーもお互い
す。崖もあれば、火山もあります。お土
山沿いで絵のようです。ここではレンタ
化 粧品、おいしいワインや「ウゾ」とい
に礼儀を守りますし、道の景色も海岸や カーを借りて車で移動したほうがよいで しょう。
でも、キプロスで 何よりも素 晴らし かったのは、気候や美しい海もさること
ながら、サービスの質とおいしいお料理
です ! キプロスのサービスはへりくだっ
産にはオリーブオイルやオーガニックの うアニス入りの蒸留酒があります。
そしてもちろん、 キプロスの善良でオー プンな人々のことも。でも、こんな調和
と美しさの中で暮らしていたら、きっと 誰でもオープンになれるのでしょうね。
たものだとかルールだからやっていると
いうものではなく、本当に相手を思う心 と高い水準からできるものでしょう。 ウェ
イターは、たいていが中年の男性ですが、 自分の仕事に満足し誇りを持っていて、 お客が気持ちよく過ごせるよう最善をつ くしてくれます。天気や政治の話もして くれますし、おいしいワインをお勧めす
ることも、ただ気分を盛り上げてくれる こともしてくれます。
Yulia Chinar yova ハバロフスク国立教育大学東洋語学部卒業、96 年より 6 年間日本でロシア語講 師、財務法人名古屋国際センター名古屋民間大使、NGO ピース・ボート海上業 務担当、 在ウラジオストック日本総領事館 プロジェクト『希望の星』コーディネー ター等。その後 Yamaha Motor CIS（モスクワ）にて経営企画課長・広告広報 部長を経て 2007 年よりコンサルティング会社『グリニッジ＋ 9』の代表取締役。 翻訳著書：三島由紀夫『午後の曳航』 （2011 年）村上春樹『回転木馬のデッド・ヒー ト』 （2009 年）他
23
健康
病 院・クリニック
肉食と癌の相関関係
EMC（日本人医師駐在） ул. Щепкина, 35 +7 (495) 933-66-55
皆様こんにちは。冬の準備はいかがですか。今年の 10 月 26 日に WHO（世界保健機 関）が「加工肉や赤身肉が癌の原因となる」と公式発表したことは、 世界中で大きなニュー
Спиридоньевский пер., 5, стр. 1 +7 (495) 933-66-55
スになりました。発表によれば「加工肉を毎日食べた場合、50g ごとに大腸癌を患う確
率が 18% 上昇する」といいます。世界 10ヵ国から 22 人の科学者が集まり、これまでの
Орловский пер., 7 +7 (495) 933-66-55
約 800 の研究論文から、赤身肉や加工肉の消費量の発癌性を総合的に評価しました。 その結果、IARC（国際がん研究機関）は、加工肉を「グループ 1 、発癌性がある」と判定。 同じグループ 1 に分類されるものにはタバコ、アルコール、紫外線やアスベストなどがあ
ります。さらに IARC は、赤身肉を「グループ 2 、おそらく発癌性がある」と判定しました。
Николощеповский 1-й пер., 6, стр. 1 +7 (495) 933-00-02 www.emcmos.ru
これらの調査結果は、医学雑誌「TheLancet Oncology」に掲載されています。
そもそも赤身肉とは何を指すのでしょう。赤身肉は、未加工のほ乳類の筋肉、例えば、
牛、仔牛、豚、羊、子羊、馬または山羊の肉を示します。加工肉は、それらの肉を、塩せき、 発酵、燻製などの加工によって、風味を高めたり、保存を向上させた加工した肉を指
します。例えば、ホットドック、ハム、 ソーセージ、 コーンビーフ、缶詰肉、肉ベースのソー スなどです。
IARC は加工肉を大腸癌の原因になると結論づけ、胃癌との関連も示唆しました。赤
身肉については、主に大腸癌への影響を示唆しつつ、膵臓癌や前立腺癌との関係も指摘 しています。
IARC は加工肉を、タバコと同じ「グループ 1 、発癌性がある」物質と判定しましたが、 この判定は物質や環境の発癌性の強さや、どれだけの量を摂取す
ると、癌が発症するかというリスクを評価するものではないこと は注意すべきです。
IARC の判定は、その物質に発癌性があるかどうかを、科学的 根拠の強さにより 5 つのグループに分類しているということ
です。つまり加工肉とタバコは、同じように発癌性はありま すが、同じような癌のリスクがあるわけではないのです。
それでは私たちは加工肉や赤身肉を食べるのをやめるべ きなのでしょうか ?
実は今回のような報告は、IARC が初めてではありません。AICR（米がん研究協会） と世界がん研究基金（World Cancer Research Fund）もすでに同様の見解を示してお
り、赤身肉は週 200g 未満、加工肉の摂取は少なくするよう推奨しています。
IARC は、加工肉や赤身肉を絶対に食べてはいけない、と言っているわけではないので
す。特に赤身肉は、質のよい蛋白質、ビタミン B 群、鉄および亜鉛などの重要な微量栄養 素が含まれています。つまり、摂取量や頻度に気をつければ、バランスのよいヘルシーな ダイエットの一部になります。
一般に欧米人に比べて、日本人は赤身肉や加工肉の摂取量が少ない傾向がありました
が、ライフスタイルの多様化により、個人の食生活は大きく変化しています。多くの専門
家は、赤身肉や加工肉は控えめにして、野菜や果物、全粒穀物、魚介類、豆類やナッツ
の摂取を推奨しています。この機会に食生活を見直してみる良い機会かも知れませんね。
予防接種
現在モスクワでは各種予防 接種の供給が 不安定です。お正
月などでご帰国される際は必要な予防接種を積極的に接種し ていただけると良いかと思います。
江 崎 一 【えさき・はじめ】
ロンドン、上海、東京で内科全般、外科、整形外科、小児科、現在モスクワ・ ヨーロピアンメディカルセンターにて内科全般・小児科の診療に携わる。
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D E C . 2 0 1 5 騒々しいこの世界 新たな中世の到来を望む
フ
ランスでテロ事件があったらしい。その詳細など知ろうとも思わない。これは無 関心からでは決してない。騒々しすぎるのだ。知ろうと思えば、必ずこの現代
世界を支配する狂乱に巻き込まれて、訳の分からない雰囲気に虜にされてしまうから だ。だから「知る」ことを大切にする人間は、そういう情念には近づかず、 「考える」こ とを望む。
「考える」というのは、この愚かという虚無の淵に深く落ち込んだ自分という存在を
自覚するところから始まる。そして結局のところ、ちっぽけな自分の頭では到底「考え る」ことなどできないと悟るのである。
筆者という愚かな存在のちっぽけな頭のなかでは次のような思いが生まれた。現代 の国際テロリズムの問題は、テロリストたちの問題なのではなく、欧米諸国自身の問
題に過ぎない、ということだ。結局、関東軍は時代を先取りしすぎていただけだった のだ。ビンラディンを作り出したのは誰だったか、ということを考えてみる。ソ連、ア フガニスタン、米国、冷戦。
サダム・フセインのイラクは果たしてテロリズムの温 床だったのだろうか ? カダ
フィーのリビアは ? どちらの指導者にしても、いろんな国と金になる商売をしたかった だけなのではないだろうか。テロリズムは果たして金になる商売なのか ? 結局、フセイ ンなきイラク、カダフィーなきリビアが今のテロリズムの温床なのではないだろうか ?
シリアのアサド大統領が就任したとき、NYT ではどういう報道をしたのか覚えてい る人がいるだろうか？もう少しさかのぼれば、ソ連時代にタス通信特派員として家族
でシリアに駐在していたロシア人の友人からの話も再三聞いた。どの時点でも、シリ アは過激な国ではなかったし、イスラム国家ですらなかった。誰がシリアを今の姿に してしまったのか？アサド以外の誰かであり、シリアの愛国者ではない誰かである。
しかしいずれも土にかえるべき人間の頭で「考えた」ことであり、筆者の頭はそのな
かでも特に優れたものでもない。だからたわごとにすぎない。一方、FB でフランス国
旗を自分のプロフィール画像に掲げている人々は「考えても」いないし、 「祈ってすら」 いない。結局自分のことしか考えていない。フランスで犠牲になった人のために教会 または寺に行って静かに祈るような人は、そんなことはしない。
「奥まった自分の部屋に入って戸を閉め、隠れたところにおられるあなたの父に祈り なさい。 」 （マタイ六章六節）
この世界は一体どうなってしまったのだろうか。現代世界は、狂乱、つまり集団的没 我的衝動と孤立的自己的欲求との結合によって生み出されるトランス脂肪酸によって
航空会社・空港 日本航空（JAL） +7 (495) 234-59-30 www.ru.jal.com/ja
駅 サプサン：サンクトペテルブルグ方面 Ленинградский вокзал コンソモーリスカヤ ニージニー・ノブゴロド方面 Курский вокзал クールスカヤ
アエロエクスプレス シェレメチェボ空港行き ベラルースカヤ発 時刻表 Белорусский вокзал ベラルースカヤ aeroexpress.ru/ru/ sheremetyevo.html ドモジェドボ空港行き パベレーツカヤ発 時刻表 Павелецкая パベレーツカヤ aeroexpress.ru/ru/ domodedovo.html ヴヌコヴォ空港行き キエフスカヤ発 時刻表 Киевская вокзал キエフスカヤ www.aeroexpress.ru/ru/vnukovo
ゴルフ場
どんどん不健康になっているのである。ルネッサンス以降の「人間解放」が人間をど
Pestovo
18 ホール パー：72 www.mcgc.ru
Tseleevo
建築家 ジャック・ニクラウス 18 ホール パー：72
www.tseleevo.ru フォレストヒルズ 18 ホール パー：72 www.forestgolf.ru
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んどん不自由に隷属的にしており、人間はなにかに駆り立てられ、不安になり、衝動
Россия, Москва, Улица 1905 года дом. 7 стр. 1, 4 этаж. www.familygolf.ru
筆者は人間が自己のなかで新たな中世を迎えることを切に望む。中世が「暗黒時
TIGER
的になっているのだ。
代」であり、それこそ人間が隷属していたのではないか、と反論する人々には何もいう
www.golfclub-tiger.ru
ことはできない。それは理性ではなく、 霊感の問題だからだ。拙稿がロシアと関係ない、
Strogino
と思われた方はロシアのことを知らないのである。まずはベルジャーエフを思い起こ すのがロシア通だろう。
安本 浩祥
【やすもと・ひろよし】
一般社団法人「日本 JC 日ロ友好の会」理事 2016 年 1 月より英国資本某メディアグループ（ロンドン株式市場上場）に入社予定 ヴィアトール学園洛星中高等学校事務局職員（2014 年∼2015 年） ロシア国営放送国際ラジオ局「ロシアの声」アナウンサー（2010 ∼ 2014 年） モスクワ国立大学ジャーナリズム学部講師（2011 ∼ 2014 年）
奈良生まれ、京都育ち。馬術障害飛越で全国大会出場、モスクワ某馬術競技会で銀メダル。タシケント 国立東洋学大学、 モスクワ国立人文大学にそれぞれ派遣留学。2014 年 4 月に日本帰国、カトリック修道 生活を志願。2015 年 8 月に還俗。現在は東京暮らし。柔道黒帯。 ご意見・ご感想、お寄せください：localjapaneseinkyoto@yahoo.co.jp
モスクワ・シティ・ゴルフクラブ 9 ホールのゴルフコース、 ゴルフショップ、ドライビングレンジ、 シミュレーション
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Luzhnetskaya naberezhnaya2/4, build.4 artdecomuseum.ru
A.E. フェルスマン記念鉱物学博物館 Leninskiy prospect 18-2 www.fmm.ru
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Profsoyuznaya 123, www.paleo.ru/museum Japan House Blog www.japanhouse.ru/jp/ palaeontologic-musium-russia 電話の歴史博物館
最寄地下鉄駅：キタイ・ゴーロド駅 開館時間：10 ∼18 時、月曜休館
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モスクワ鉄道博物館（歴史館） Kozhevnicheskaya ulitsa 2 鉄道技術史博物館
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Царская охота
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ул. Пришвина, д. 23 +7 (495) 943-17-77 kazancafe.ru
кафе «Усадьба» メトロ：ピオネールスカヤが最寄り。公 園の中にあるカフェ
г. Москва, Нарышкинскийпруд +7 (499) 394-00-79 中央アジア・コーカサス料理
MEZOPOTAMYA（トルコ）
お昼は20％引き。ビジネスランチもあり
Старый Арбат,дом 4 +7 (495) 913-32-12 ja.foursquare.com/v/mezopotamya/ 54eb05b9498e40fa9146a83b
У ПИРОСМАНИ ノボデーヴィチ修道院のすぐそば。全国 首脳が訪問
Новодевичий пр-д, 4 +7 (499) 255-79-26 www.upirosmani.ru
Генацвале グルジア料理が楽しめる
ホテル併設、テラスも内装も素敵なグル ジア料理。バンケットルーム、個室、 キッ ズスペース有り。
ул. Остоженка, 32 ст. 1 +7 (495) 695-10-56 tiflis.ru
KHACHAPURI 気楽に入れるカフェレストラン。ハチャプ リはボリュームあり
Большой Гнездниковский пер., 10 +7 (985) 764-31-18 www.hacha.ru
Сентябрь 内装がお洒落。ハチャプリが美味しい
Новый Арбат ул., 24/1 +7 (495) 780-00-58 msk.allcafe.ru/restaurants/ sentyabr-
SAMARKAND カリャンの種類も豊富
просп. Мира, 48 +7 (495) 680-47-11 www.restoran-samarkand.ru
Баклажан кафе（Baklazhan cafe） Николоямская ул., д. 29, стр. 3 +7 (495) 915-33-13 baklajan74.ru
GAREM
Краснопресненская наб., 14а +7 (499) 256-06-91 resgarem.ru
Черноморская Ривьера
просп. 60-летия Октября, 8а +7 (499) 783-33-01 www.bsriviera.ru
Чайхана№1 おしゃれなウズベク料理店
ул. Большая Полянка, 56/1 +7 (495) 234-02-33 cha1.ru
Москва, ул. Новый Арбат, д. 11, стр. 2, +7 (495) 697-94-53 Арбат: М.Арбат
Лук кафе
Генацвале на Остоженка
кавказская пленница
Москва, ул. Остоженка, д. 12/1, Кропоткинская +7 (495) 695-0401 www.restoran-genatsvale.ru
Saperavi café カジュアルなグルジア料理を楽しめる
1-я Тверская-Ямская, 27 +7 (499) 623-89-93 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 33883 32
Тифлисский дворик
日本料理レストラン Курабье
ул. Садовая-Сухаревская, 6/37 +7 (495) 624-90-49 www.kurabie.ru
Восточный рай（トルコ）
ул. Братиславская, д. 13, корп. 1 +7 (495) 988-26-56 www.restoran.ru/msk/detailed/ restaurants/vr
bardak（トルコ）
Маросейка, 6/8, cтр. 1 +7 (495) 624-88-78 www.bardak-cafe.ru
Marocana（モロッコ）
Котельническая наб., 1/15 +7 (495) 915-35-00 www.marocana.ru
Бараshка お洒落なアゼルバイジャン料理レストラン
ул. Арбат Нов., 21, стр. 1 +7 (495) 228-37-31 ул. 1905 Года, 2, стр. 1 +7 (495) 653-83-03 novikovgroup.ru
Ноев Ковчег （アルメニア）
Москва,Ивановский М. пер., д. 9 +7 (495) 988-26-56 www.noevkovcheg.ru
БайХан キルギス大使館敷地内にあるキルギス料 理店。ラグマン、 マントゥ等メニューは豊富
ул. Большая Ордынка, 62/1 +7 (499) 230-01-68 4sq.com/rf4qbi
ТЕТРИ グルジア料理。EMC のすぐそば。広くて ゆったりしている
Ул.щепкина 33 +7 (495) 662-15-62 www.tetri.biz 日本料理
ул. Никитская Б., 24/1, стр. 6 +7 (495) 695-33-85 lookcafe.ru
Узбечка
Ленинградское ш., 106, корп.1 +7 (495) 933-45-03 uzbechka1.ru
老舗の日本食レストラン。 金・土・祝前 日は深夜 1 時まで営業
ул. Покровка, 38а, стр. 2 +7 (495) 621-78-40 www.u-me.ru
Makoto 準高級日本食レストラン。ボリュームも 魅力的
Краснопресненская наб., 12, подъезд 6, (гостиница «Международная-2») +7 (495) 258-18-14 www.makotomoscow.ru 桜
大衆向けの日本食レストラン。ロシア人 に人気
ул. Красина, 7, стр. 1 +7 (499) 254-08-05 www.sakura-restaurant.ru 青空
大衆向けの日本食レストラン。駐在員で 賑わう
Ленинский просп., 38 +7 (495) 930-58-30 www.aozzora.ru ノブ
米国系日本食フュージョン
ул. Дмитровка Большая, 20, стр. 1 +7 (495) 645-31-91 noburestaurants.ru
ZENQ 青空 2 号店。店舗は小さめで団体貸切 に便利
Никольская улица, 10 +7 (495) 641-32-02 restlook.ru/places/restaurants and-bars/zenq/ 誠司
老舗の高級和食。刺身・寿司が絶品
Комсомольский просп., 5/2 +7 (499) 246-76-24 www.seiji.ru いちばんぼし
居酒屋チェーン。メニューは 300 品目を 超える
ソ連時代の有名な映画をテーマにした コーカサス料理等が楽しめる
просп. Мира, 36, стр. 1 +7 (495) 680-51-77 www.restoran.ru/msk/context/ restaurants/kavplennica
夢
MEGU 世界中に展開するモダンな日本食レ ストラン。本物の日本の美味をどうぞ
Новинский б-р, д. 8, стр. 2, Lotte Hotel Moscow, -1 эт +7 (495) 287-05-20 www.lottehotel.ru
Савёловская ул. Правды 26 +7 (495) 660-79-79 Октябрьская ул. Большая Якиманка, 50 +7 (495) 229-00-01 Краснопресненская ул. Красная Пресня, 22 +7 (499) 790-03-79 33
アジア料理レストラン カフェ いちばん Сокол Ленинградский просп., 72 +7 (499) 503-03-66 www.ichiban.ru
Ким Тим（金鼎楼）
丸亀うどん
CHINA CLUB
ファストフードチェーン
ул. Пятницкая, д. 29 +7 (495) 660-55−89 marukame.ru 緑
安くて美味しい
Semenosky Shopping Center 内 +7 (495) 963-09-77 さいぜん
家庭料理が魅力の日本食レストラン
Ленинский просп.158. Salut эт1. +7 (495) 234-94-30 saizen.su
Рамен-Клаб（ラーメン・クラブ） ラーメン屋登場！
Кривоколенный пер., 3, стр. 1 +7 (926) 048-51-71 リース・イ・リーバ
24 時間営業の老舗の回転寿司。窓の外 の景色も魅力。奥澤シェフがおもてなし
ул. Раменки, 5 +7 (499) 739-13-18 www.kimtim.ru
豪華内装、サービスも GOOD。メニュー には日本料理、タイ料理もあり。中国人 コックに直接オーダー可
Москва, ул. Красина, д. 21 +7 (495) 232-27-78 九龍国際（Kowloon）
リュブリノ市場内の中国人街、食材店併設
Тихорецкий бульвар, д.1, стр 19 +7 (929) 579-99-99
China Dream（夢東方）
кутузовский проспект Д 71 +7 (495) 735-27-52
黄河飯店
中国人観光客がメインなので本格的、か つリーズナブル。 「烤鱼」が有名。スープ は一人前の量
пер. 1-й Балтийский, 3 +7 (926) 521-98-18 雲海閣 Park Place 向かい
ул. Серафимовича, дом 2 （映画館「Udarnik 」2 階） +7 (495) 959-4949 www.risiriba.ru
Ленинский пр., 146 Astrus Hotel 32-33F +7 (495) 772-46-39
NETSKE
路迅餐廳
大衆向け日本食チェーン。リスやカメレオ ンがいてお子様連れに人気、他 2 店舗有
Ленинский пр-т, д.69 +7 (499) 134-2450
※ オーナー兼シェフのニコライ・チェルニシェ フ氏は、日本の中部地方で和食の修行を 5 年間 積み、帰国後同店をオープン。またロシアの TV 番組に多数出演し、日本食および日本文化の啓 蒙活動を行っている。
中華料理
家庭的雰囲気の店。場所柄、中国人留学 生客が多い
Кржижановского, 18 корп. 1 +7 (499) 125-35-52
Харбин（哈尔滨酒店）
ビジネスランチは種類も豊富。内装も綺麗
Большая Якиманка, 54 +7 (499) 238-06-41
Asia Mix（中華情酒楼）
唐朝の姉妹店。中国人観光客多い
ул. Новочеремуш кинская, д. 10/1 +7 (499) 789-50-30 www.asia-mix.ru
КИТАЙСКИЙ САД（頤和園）
WTC Crown Plaza内、高級中華レストラン
ドルジバ（友誼飯店）
ノボスラボツカヤの駅すぐ横。量も多い ので大人数で行くのがお勧め
ул. Новослободская, 4 +7 (499) 973-12-12 drugba.ru/Shop/Druzhba 34
Краснопресненская наб., 12 +7 (495) 967-05-86 www.chinagarden.ru
ТАН（唐朝）
Оружейный пер., 13/1 +7 (495) 787-51-88 www.restorantan.ru
アジア料理レストラン 金塘饭店 Проспект Мира, 150 Cosmos Hotel 内
+7 (925) 517-65-80
Кафе Алишан（阿里山）
最寄り駅はプーシキンスカヤ、マヤコフス カヤ。欧風料理と混在
Дегтярный переулок, д.6, стр. 1 +7 (495) 650-68-11 www.alishan.ru
Mr. Lee ツム百貨店向かいの立地。オーストラリ ア人のシェフ、中国人コックによる、お洒 落系総合アジア料理
ул. Кузнецкий Мост, 7 +7 (495) 628-76-78 novikovgroup.ru/restaurants/ mr-lee/
Дун Фан Хун（東方紅）
Metro Dubrovka 駅そばの衣料品市場の
モスクワの中華料理 店のほとんどの中 国人コックさんは中国東北部出身者で す。そのため味付けは濃いもの、辛いも のが得意です。中華料理の基本的な注 文の仕方は、メイン料理は素材別に人 数分を、それに加えてスープ、好みで炒 飯や麺類がちょうどいい量となります。 余った場合、持ち帰ることは失礼でも恥 ずかしいことでもありません。
韓国料理
МЁНГА（名家）
コンプレックス MYUNGGA：レスト ラン（KOREAN BBQ 、 配達） 、ショッ プ（韓国食料品） 、美容室（韓国の化 粧品、スパ・サービス） 、KARAOKE （韓国語、ロシア語、英語）
ЛЕНИНСKИЙ ПР-Т, 158, Г-ЦА "САЛЮТ" +7 (495) 234-93-10
一番奥にあります
Шарикоподшипниковская 13 +7 (965) 175-28-22 www.alishan.ru
Китайские Новости（中華新聞） モスクワ唯一の台湾料理店。台湾人シェ フが本場の味を再現。夜市をイメージし た内装も面白い
ул. Профсоюзная, д. 126, к.3 +7 (495) 968-37-21 restoran-chinanews.ru/
Mama Tao
ул. Пятницкая, 56 +7 (495) 953-42-49 mamatao.ru
ЧАЙНА 学生街にある格安中華料理
ул. Миклухо-Маклая, 15 4sq.com/16VX5fi
Шанхайка（Shanghai Ka） 日替りランチセットもあり
Сыромятническая наб., 10, стр. 8 4sq.com/9zJTIv
Китайская Грамота（食軒閣）
前衛的ながら高級感のある内装・装飾。 接待にも使える
улица Сретенка, д. 1 +7 (495) 625-47-57 chinagramota.ru/
Soluxe Сlub（陽光會館）
ウクライナ・ホテル敷地内。中国企業に よる経営。豪華な内装
Кутузовский пр-т, д. 2/1, стр. 6 +7 (495) 785-77-70 soluxeclub.com/
KIMCHI
Ул.Бутыруский Вал Д.5 +7 (495) 514-04-26 www.kimchicafe.ru
KOREAN BBQ restaurant
Ул.1905 года д.2 +7 (495) 150-06-55 www.hitebbq.com/index.php
Белый журавль（白鶴）
モスクワ川沿い。ボリューム満点
Фрунзенская наб., 14/1 Фрунзенская, Парк Культуры +7 (495) 542-23-23 +7 (495) 775-06-56 www.beliy-juravl.ru
SILLA（ 新羅 ）
コルストンホテル内
+7 (495) 939-88-64
Gaya コルストンホテル内
Гостиница «Корстон»ул.косыгина 15 +7 (495) 939-80-39 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 23734
Sammi（ 三味 ）
少し分かりにくい場所にあり。食材部あり
Бакинских Комиссаров, 4, корп. 2 +7 (495) 937 85-03/26
Жасмин（ジャスミン） 食材部と菓子パンあり
Ленинский просп., 121/1, корп. 3 +7 (499) 749-67-02 35
アジア料理レストラン Юджунг（柳亭）
Краснопресненская наб., 12, гостиница «Международная-1», 2 этаж +7 (495) 967-08-01 北朝鮮料理
КОРЁ（コリョ）
Орджоникидзе, 11, стр. 9 +7 (495) 232-43-52 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 22959/ アジア料理
Турандот（アジアン） 高級レストラン
Тверской бул., 26/5 +7 (495) 739-00-11 www.turandot-palace.ru
Shanti（アジアン）
Мясницкий пр-д, 2/1 +7 (495) 783-68-68 www.shanti.ru/restaurant
インド・チベット料理
МАХАРАДЖА ул. Покровка, 2/1 +7 (495) 621-98-44 www.maharaja.ru
Хаджурао ランチがお得
BAAN THAI（タイ）
店員さんはタイ人で英語も通じます
Большая Дорогомиловская ул., д.11 +7 (499) 240-05-97 www.baanthai.ru/
тай-тай（タイ）
揚げ春巻きが美味しい
Москва, ул. Поварская, 10 +7 (495) 777-65-65 www.thaithai.ru
BLACK THAI（タイ） 要予約
Б. Путинковский пер., д. 5 +7 (495) 461-62-21（予約） +7 (495) 699-22-10 www.blackthai.ru
синяя река（ベトナム）
食べやすいベトナム料理。ランチもお得
Новинский бульвар, д.11 +7 (495) 605-20-35 www.sinayareka.ru
Шмитовский пр-д, 14 +7 (499) 256-81-36 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 20644
ГАНДАРА カレーが美味しい。ランチもお得
ул. Рочдельская, 15, стр. 7 +7 (499) 255-99-59 www.gandhara.ru
Darbars ベリーダンス・ショーもあり（要確認）
Ленинский пр-т, д.38 +7 (495) 930-29-25 www.darbar.ru
Devi Café&Bar リーズナブルで美味しい
Улица Миклухо-Маклая, 21а +7 (495) 544-46-40 +7 (925) 517-17-87 devicafe.ru/ru/
ТИБЕТ Гималаи Москва, ул. Никольская, 10 +7 (495) 287-20-21 tibethimalaya.ru/ru
Сайгон（ベトナム）
比較的安めで野菜料理も多い。満足出 来るお店
アメリカン
1-й Тверской-Ямской пер., 11 +7 (926) 390-13-20 www.facebook.com/ TheBurgerBrothers
Good man ステーキが食べたいときに是非
ул. Тверская, 23, +7 (495) 775-98-88 www.goodman.ru
Starlite Diner 24 時間営業
Москва, Страстной бульвар, д. 8А Чеховская +7 (495) 989-44-61 www.starlite.ru
Гамбринус Москва, ул. Покровка, 19 +7 (495) 605-88-04 tibet-restaurant.ru
LUISIANA アイス & ベリーのデザートがお勧め
ул. Пятницкая, 30, стр. 4 +7 (495) 951-42-44 www.luisiana.ru
Beefbar Junior Кутузовский просп., 2/1 +7 (495) 229-83-37 www.restoran.ru/msk/detailed/ restaurants/beefbar_junior
Chicago prime 英語の話せる店員さんあり
Страстной бульвар, дом 8а Чеховская, Пушкинская, Тверская +7 (495) 988-17-17 www.chicagoprime.ru
TORRO GRILL お肉が食べたいときに
Проспект Вернадского, д. 6 м. Университет, ТЦ «Капитолий», 2-ой этаж +7 (495) 640-10-20 torrogrill.ru ボリューム満点ハンバーガー
Большая Грузинская 76. +7 (495) 926-83-98 www.cornerburger.ru/home/rus
Ароматная река（ベトナム）
36
バーガーの他に朝食セットもあり
CORNER BUGER
Сущевский вал, д.5, стр.22 +7 (964) 567-74-74 ул. Б. Грузинская, д.39 +7 (967) 021-35-79
Токмаков пер., 11 +7 (499) 267-31-90 Ул.Страстной б. Д 4с3 +7 (495)629-71-27 wwww.afisha.ru/msk/restaurant/ 21220
The Burger Brothers
11/1 Burger Bar Americancan Bar and Grill 1-я Тверская-Ямская улица, 2с1 +7 (495) 956-48-45 ambar.rosinter.ru
ローストビーフ入りのハンバーガーは 食べ応えあり
Лубянский пр-д, 15, стр. 2 +7 (495) 231-92-90 www.burgerbar11-1.ru
Fat Cat
ул. Кржижановского, 22, стр. 1, вл. 22 +7 (499) 125-34-30 fatcatcafe.ru
BOSTON 海鮮系が美味しい
ул. Лесная, 7, БЦ Белые Сады +7 (495) 228-46-00 boston-restaurant.ru
TwinStars ул. Пятницкая, 3/4 +7 (495) 215-14-40 www.twinstars.ru
Shake Shack ニューヨークの行列バーガーショップが 進出！
Арбат, 38 +7 (499) 252-83-99 www.shakeshack.com
Delicatessen 少しアンティーク調の店内
Садовая-Каретная, 20, стр. 2 +7 (495) 699-39-52 www.newdeli.ru
Лакки Лучано ハンバーガーはボリュームあり
Н. Арбат ул., д. 17 +7 (903) 623-11-33
steak house BIZON しっかりお肉が食べたいときに
Лубянский проезд, 15, Москва +7 (495) 231-92-82 bisonsteak.ru
Casa agave mexican Б. Черкасский пер., 17 +7 (495) 624-57-66 casa-agave.ru
MEXICAN CLUB 本格的な味を楽しめる。雰囲気良し
ул. Охотный Ряд, 2 +7 (495) 788-82-55 www.mexicanclub.ru
Amigo Miguel Ленинградский просп., 47 +7 (495) 660-73-42 www.amigomigel.ru
Navarro`s Рочдельская улица, 15с7 +7 (499) 255-99-59 www.navarros.ru 37
各種レストラン Pancho Villa ул. Большая Якиманка, 52 +7 (499) 238-79-13 www.panchovilla.ru
Итальянец 気軽に入れるイタリアン。飾らない雰囲気
ул. Самотёчная, 13 +7 (495) 688-64-01 www.italian.ru/intro
Джузеппе Самотечная, 13 +7 (495) 681-13-26 www.ugiuseppe.ru/welcome/page
Sky Lounge Ленинский пр-т, д. 32 А +7 (495) 781-57-75 www.skylounge.ru
Polly sad MENU クラシックな地中海料理にモダンな スパイスをきかせた傑 作料理を提 供。シェフの細やかな気遣いと一流 の腕前をご堪能下さい
Новинский б-р, д. 8, стр. 2 Lotte Hotel Moscow, 2 эт +7 (495) 287-05-15 www.lottehotel.ru
Café Michel お洒落な内装。デザートも美味しい
ул. Красная Пресня, 13 +7 (499) 252-50-44 www.cafemichel.ru
Пивнушка（ドイツ）
プーチン大統領も来たドイツ料理
Ленинский проспект 28 +7 (495) 952-55-67 www.pivnushka.ru/
Бавариус（ドイツ）
Tutto Bene Пресненская наб., 8, стр. 1 +7 (495) 922-39-91 www.tuttobene.su
Vapiano проспект Мира, 26, стр. 1 +7 (495) 937-88-09 www.vapianocafe.ru
Pasta & basta 安くておいしい
Сретенский бульвар, 4/19 +7 (495) 624-52-52 pastandbasta.ru/menu
Оливетта パンも美味しい。雰囲気良し
Садовая-Триумфальная ул., д. 2/30, стр. 1 +7 (495) 699-42-11
Москва, ул. Малая Дмитровка, д. 20 +7 (495) 915-84-74 www.restoran.ru/msk/context/ restaurants/olivetta
Баба марта（ブルガリア）
DA CICCO
本格的なドイツ料理
Гоголевский бульвар, д.8 +7 (495) 232-92-09 +7 (926) 601-94-6 www.babamarta.ru/pages/ homepage
МОЛДОВА（モルドバ）
モルドバ大使館敷地内にあり、要パスポー ト提示。モルドバ・ワインを楽しめる
Москва, ул. Рождественка, 7 +7 (916) 552-03-53 www.restoran-moldova.ru
Gedimino Dvaras（リトアニア料理） メトロ "Строгино" 、"Мякинино" 4я-Мякининская 27А, +7 (495) 772-18-13 gedimino-dvaras.ru
38
г. Москва, ул. 1-ая Брестская, 41 стр.2, +7 (499) 250-25-30 +7 (495) 968-30-00 www.pollysad.ru
ул. Профсоюзная, д.13/12 +7 (499) 125-11-96 www.cicco.ru
ART-CLUMBA ул. Нижняя Сыромятническая, 5/7, стр. 10 +7 (495) 661-51-15 art-clumba.ru
Café Correa`s ул. Большая Ордынка, 40, стр. 2 +7 (495) 725-60-35 www.correas.ru
Образ жизни ул. Пречистенка д. 40/2, ст. 2 +7 (499) 246-20-29 www.o-zh.ru
INSOLITO ツムのすぐ近く
ул. Пушечная, 7/5 +7 (495) 642-67-07 www.insolito-cafe.ru
DOM KARLO Садовая-Кудринская ул., д. 6. +7 (495) 697-50-55 www.ginza.ru/restaurant/Dom_Karlo
Manon ул.1905 года, д.2 +7 (495) 651-81-00 www.ginza.ru/restaurant/Manon
Il forno ул. Остоженка, 3/14 +7 (495) 695-29-98 www.ilforno.ru
osteria montiroli Москва, Б. Никитская ул., д. 60, стр. 2 +7 (495) 799-55-90 www.restsindikat.com/ restaurants/osteria
LA TAVERNA 広々とした店内。サービスも良い
Шмитовский пр-д, 3, стр. 1а +7 (495) 689-73-53 lataverna.ru
Bistronomia ул. Никольская, 10 +7 (495) 787-11-01 bistronomia.ru
PICCOLINO 1-й Колобовский пер., 11 +7 (495) 799-82-92 ginzaproject.ru/moscow/ restaurants/piccolino/about
Tapa de Comida ул. Трубная, 20/2, стр. 3 +7 (495) 608-20-07 www.tapasbar.ru
The Apartment Саввинский Б. пер., 12/6 +7 (495) 518-60-60 the-apartment.ru
White Rabbit スモレンスカヤ・パサージの最上階
пл. Смоленская, 3, +7 (495) 663-39-99 whiterabbitmoscow.ru
Luciano ナポリピザが食べられる
Смоленская пл., 3 +7 (495) 981-55-59 lucianomoscow.ru
Ragout 落ち着いた雰囲気だが気軽に入れる
ул. Большая Грузинская, 69 +7 (495) 662-64-58 ragout.ru
William Bass ул. Якиманка Малая, 9 +7 (495) 778-18-74 www.rmcom.ru/page-william-bass
ДжонДжоли ビストロ風で雰囲気良し
Тверская 20/1 +7 (495) 650-55-67 www.ginza.ru/restaurant/Jon_Joli
Terrine Зубовский б-р, 4 +7 (495) 637-44-66 www.terrine.ru
BUONO Кутузовский пр-т д. 2/1, стр.1гостиница Украина, отель Radisson Royal, 29-й этаж. +7 (495) 229-83-08 www.ginza.ru/restaurant/BUONO
В темноте!? 「暗闇に?」という怪しい名前だが美味しい
ул. Октябрьская, 2/4 +7 (495) 688-33-96 www.v-temnote.ru
Старый Пафос キプロス料理
Садовая-Триумфальная, 22/31 +7 (495) 699-71-72 starypafos.ru
VENEZIA 数店舗支店あり
Столешников переулок, дом 9, строение 3 +7 (495) 621-35-35 www.trattoria-venezia.ru
МОЛОКО ボリショイ劇場の裏手、オペレッタ劇場 の近く
Б.Дмитровка, 7/5, стр. 5 +7 (495) 692-03-09 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 35622
Простые Вещи 雰囲気良し。きのこのスープも美味しい
ул. Конюшковская, 32, стр. 1 +7 (499) 255-63-62 ул. Большая Никитская, 14/2, стр. 7 +7 (495) 629-34-94 www.gastroteka.ru
39
各種レストラン Bocca di Bacco イカスミ・リゾットもオススメ
1-я Брестская ул., 43 +7 (499) 251-75-57 www.boccadibacco.ru
Mi piace 市内に数店舗あり。ピザが美味しい
ул. Новый Арбат, 21 +7 (495) 363-09-16 ул. 1-я Тверская-Ямская, 7 +7 (495) 970-11-29 www.mipiace.ru
Московские каникулы カフェ・バーとしても使える
Милютинский пер., 3 +7 (495) 621-02-30 rests.afisha.ru/restaurant/ 48408-moskovskiekanikuli/
Food Embassy 雰囲気良し
просп. Мира, 26, стр. 8 +7 (495) 256-04-03 www.foodembassy.ru
Scenario Café お洒落な内装でソファがゆったり
ул. 1905 года, д.2, стр.1 +7 (499) 682-70-00 novikovgroup.ru/restaurants/ donna-margarita Москва, Смоленский бульвар, 15 +7 (499) 795-14-86 novikovgroup.ru/restaurants/ dzhu-dzhu
MARKET Садовая Самотечная, д.18, стр.1 +7 (495) 650-37-70 novikovgroup.ru/restaurants/ market
СТРАНА КОТОРОЙ НЕТ ул. Охотный Ряд, 2, гостиница «Москва» +7 (495) 737-54-01 novikovgroup.ru/restaurants/ strana-kotoroy-net/stranakotorinet _53.html
SIRENA Москва, ул. Большая Спасская, 15 +7 (495) 608-14-12 novikovgroup.ru/restaurants/ sirena
BOLSHOI ボリショイ劇場の裏側にあるレストラン
Москва, ул. Петровка, д.3/6, стр.2 +7 (495) 789-86-52 novikovgroup.ru/restaurants/ bolshoi
NOVIKOV リッツカールトン 内 にあ るアジ アン・ フュージョン料理店。日本人女性の寿司 担当、山岡シェフが在籍しています
ул. Тверская д. 3 +7 (495) 797-57-20 novikovgroup.ru/restaurants/ novikov-moskva
ランチは 200 ルーブルから。ショップは 食品も充実。豆腐やお茶、補助食品など
ул. Кузнецкий Мост, 11 +7 (495) 628-35-80 www.jagannath.ru
Авокадо スムージーがオススメ
Чистопрудный б-р12,корпус2 +7 (495) 621-77-19 www.avocadocafe.ru
SOK メニューが豊富。トレチャコフ美術館の前
Лаврушинский пер. д. 15 +7 (495) 9537963 cafe-cok.ru カフェ
Café Teplo 雰囲気良し
AIST（ヨーロピアン料理）
Узбекистан（ウズベキスタン料理）
VIP ルームあり
Jagganath
ロシアやコーカサス系の料理が一度に 楽しめる。雰囲気も良し
Флей
NOVIKOV GROUP:
Песочная аллея, 7а +7 (903) 213-44-13 morevnutri.ru
JYU-JYU
ул. Большая Серпуховская, 13, стр. 5 +7 (499) 237-23-26 novikovgroup.ru/restaurants/aist
静かな通りにあるカフェ
Кафе Море внутри
英語が話せる店員さんがいる
ул. Тверская, 22В, Economist House, Москва +7 (495) 699-56-75 www.scenario-cafe.ru
Москва,Лялин пер., 8, стр. 2 +7 (495) 967-85-18 flei.ru
40
Донна Маргарита
各種レストラン
ул, Большая Грузинская, 56 +7 (495) 545-42-64 www.cafeteplo.ru
Bulka テイクアウトでもお店でのんびりでもOK
Большая Грузинская, д. 69 +7 (495) 258-91-70 www.bulkabakery.ru/ru
踊りや歌のライブも楽しめる
Москва, ул. Неглинная, 29 +7 (495) 623 05-85/ 32-84 novikovgroup.ru/restaurants/ uzbekistan
glenuill オーストラリア料理も楽しめる
Садовая-Самотечная, 20, стр. 1 +7 (495) 724-76-27 www.facebook.com/ Glenuill?ref=stream
Francois ホールケーキやクッキー等もお勧め
ул. 2-я Брестская, д 39, стр 2 +7 (495) 602-93-48 www.facebook.com/ francoisbakery
Jurfak 隠れ家的カフェ。本や絵本も沢山
гуси лебеди ホテル VEGA の中
Измайловское шоссе, д.71,корп.3В, ст.метро «Партизанская» +7 (4495) 737-79-35 hotel-vega.ru/ru/restorany/ gusi-lebedi.html ベジタリアン
Fresh 野菜たっぷりのサラダが美味しい
Большая Дмитровка, 11 +7 (965) 278-90-89 freshrestaurant.ru
Большой Афанасьевский переулок, дом 3 +7 (985) 212-50-50 jurfak-cafe.ru
AKADEMIYA（АКАДЕМИЯ）
救世主教会前。プーシキン美術館からすぐ
ул. Волхонка, 15/17 +7 (495) 637-44-27 www.academiya.ru
МумиКафе（ムーミンカフェ）
雰囲気良し。レモナードが美味しい
Новослободская дом 46 +7 (499) 391-09-73 mumicafe.ru
MADAM BOULANGER Никитский б-р, 12 +7 (495) 685-96-95 vk.com/wall-38415798_89223
Anderson（親子カフェ）
子どもの遊べるスペースあり。メニュー も豊富で親子で楽しめる
Ул. Гиляровского д. 39 +7 (495) 380-13-04 www.cafe-anderson.ru
СЧАСТE 天使の繪が多用されており可愛らしい 雰囲気。 「幸福」の意
Путинковский Б. пер., 5 +7 (495) 699-54-44 schastye.com
TCHAIKOVSKY CAFE チャイコフスキー・ホール隣の雰囲気の あるカフェ
пл. Триумфальная, 4/31 +7 (495) 699-92-41 novikovgroup.ru/restaurants/ chaykovskiy
chantimele ул. Тушинская, д. 13 +7 (495)491-45-81 www.chantimele.ru
Café Bosco スポーツ用品店 Bosco オリジナルカフェ
пл. Красная, 35 +7 (495) 620-31-82 www.bosco.ru/flash/#/head
COFFEEMANIA オリジナルカプチーノがお勧め
Тверская улица, дом 22 +7 (495) 213-04-11 coffeemania.ru
café Pie Point Большая Бронная ул., 27/4 +7 (495) 650-12-43 www.piepoint.ru
Кафе БеЗЗабоТ ул. Мясницкая, 24/7 +7 (495) 660-49-31 www.bezzabotcafe.ru
Shtolle ул. Большая Садовая, 8, стр. 1 +7 (495) 644-40-45 www.stolle.ru
City cafe На лестнице Москва, Смоленский 2-й пер., 1/4 +7 (499) 252-86-55 www.nalestnice.ru 41
各種レストラン Café Myata Лужнецкий проезд, д. 1А +7 (495) 245-22-45 www.gastronom.ru/ restaurant/2340
Люди как люди 小さい食堂で安い
Солянский тупик, 1/4 +7 (495) 621-12-01 www.ludikakludi.com
Bublik Тверской б-р, 24 +7 (495) 629-13-42 www.ginza.ru/restaurant/Bublik
Скромное обаяние буржуазии ул. Лубянка Б., 24 +7 (495) 623-08-48 www.bourjousia.ru
STRUDEL CAFE Малая Бронная ул., д. 26, стр.1 +7 (499) 391-71-42 www.strudel.ru
CHASHKI Шмитовский пр-д, 16, стр. 2 +7 (495) 646-32-57 chashki.ru
CONVERSATION CAFE ул. Большая Никитская, 23/14 +7 (985) 443-73-44 www.conversationcafe.ru
FRIENDS FOREVER CAFÉ Б. Козихинский пер., д. 18 +7 (495) 699-43-02 cafe.friends-forever.ru
Gogol Mogol Гагаринский пер., 6 +7 (495) 695-11-31 www.gogol-mogol.ru
café Margarita ул. Малая Бронная, 28 +7 (495) 699-65-34 www.cafe-margarita.ru
ЩиСЛИВА プーシキン美術館の前。可愛らしいカフェ
ул. Волхонка, 9, стр. 1 +7 (499) 393-39-61 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 35586
le pain quotidien ジャムがおいしい
Пятницкая ул., 6/1, стр. 1 +7 (495) 951-91-30 www.lpq.ru 42
Squat Cafe ул. Рождественка, 12/1 +7 (495) 625-69-90 squatcafe.ru
ArteFAQ お洒落な雰囲気。夜はクラブの様に音楽 がかかる場合あり
ул. Дмитровка Большая, 32, стр. 1 +7 (495) 650-39-71 www.artefaq.ru
Masterskaya ランチがおすすめ
Театральный пр-д, 3, стр. 3 +7 (495) 625-68-36 www.mstrsk.ru
Черная Жемчужина 日本の喫茶店に似ている。パフェがお勧め
Семеновская пл., 1 +7 (499) 166-93-63 www.blackpearl-club.ru
Хлеб & co Б.Полянка, 27 +7 (495) 953 96 54 xleb-and-co.ru
Вареничная Победа ソ連っぽい雰囲気のレトロカフェ
улица Арбат, 29 +7 (499) 241-12-11 www.varenichnaya.ru
Очень домашнее кафе 明るくほっこりした雰囲気。朝食もあり
Пятницкая улица, 9/28с1 +7 (968) 731-57-43 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 30409
Абажур 子どもと一緒に行けるカフェ。クリーム スープが美味しい
Малый Сухаревский переулок,9с1 +7 (495) 625-57-49 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 19891
Пельмешка ペリメニ（水餃子）のお店
ул. Никольская, д. 8/1, стр. 1. +7 (495) 628-47-15 www.pelmeshka.com
Puff Point（元ビアード・パパ） ул. Крымский Вал, 9 +7 (985) 240-42-42 www.puffpoint.ru
Чердак Москва, Кузнецкий мост ул., 7, 3 этаж +7 (495) 628-76-78
各種レストラン О ле
Хинкальная
Сад Эрмитажの中。テイクアウトが○ Каретный Ряд, 3, сад «Эрмитаж» +7 (903) 523-32-07 www.varenichnaya.ru
Max Brenner Chocolate Bar 表参道、スカイツリーにもあるチョコ レート専門カフェ
Цветной бул., 2 +7 (495) 287-34-27 maxbrenner.com.ru/
ヒンカリがとってもジューシー
Богоявленский пер., 6 +7 (495) 628-41-18 kafekhinkalnaya.ru
Райский пирожок проспект Мира, 26с1 +7 (495) 921-99-21 www.delivery-club.ru/srv/ Rajskij_pirozhok/prt_Mira バー & レストラン
Magnolia Bakery ニューヨークにおけるカップケーキブーム の火付け役（表参道にも出店） 、Magnolia Bakery がモスクワにも進出！
ulitsa Kuznetskiy Most, 18/7 +7 (495) 642-64-43 magnolia-bakery.ru/
Leica
KALINA BAR Новинский бул., 8, ТЦ Lotte Plaza, эт. 21 +7 (495) 229-55-19 www.kalinabar.ru
ROMANOV BAR Третьяковский пр-д, 1 +7 (495) 784-07-07 romanovbar.ru
朝食・ランチもあり
Головинское ш., 5, ТЦ «Водный», 3 этаж +7 (495) 177-17-01 www.cafe-leyka.ru
32.05 Сад Эрмитажの中にあるカフェ・バー Каретный Ряд, 3 +7 (905) 703-32-05 veranda3205.ru
PAULANER ドイツ系ビアホール
Шлюзовая наб., д.2/1, стр. 1 Москва +7 (495) 380-48-08
John Bull Pub（アイリッシュパブ） ул. Красная Пресня, д.25, стр.1 +7 (499) 252-55-40 / 252-41-55 www.rmcom.ru/page-john-bull
Upside Down Cake & Co カップケーキの可愛い。ケーキも充実
Большая Грузинская, д. 76 +7 (499) 250-07-31 upsidedowncake.ru
Molly Gwynn's（アイリッシュパブ） Красная Пресня 1, стр. 5 +7 (499) 252-24-59 www.rmcom.ru/page-molly-gwynns
Buffet pashtet 可愛らしい内装のお店
Москва, Лялин пер., д. 1/36, с. 2 +7 (495) 988-26-56 www.buffet-pashtet.ru
Пилзнер チェコ系ビアホール。市内に数店舗有り
ул. Тверская-Ямская 1-Я, 1 +7 (499) 251-20-23 www.pilsner.ru
breakfast 朝食のパンケーキは試してみたい
ул. Малая Никитская, 2/1 +7 (916) 640-86-36 www.breakfastcafe.ru ファストフード
козловица чешская пивная チェコ系ビアホール。市内に 3 店舗有り
ул. Сретенка, 4 +7 (495) 621-61-64 www.kozlovica.ru
la Bottege ワインバー & カフェ
Теремок
ул. Лесная, 5б +7 (495) 213-30-88 labottega.ru
ロシアならではのブリンチキが楽しめる
ул. Тверская, 31/4, стр. 2 +7 (495) 956-27-30 www.teremok.ru
GAVROCHE ランチあり。店内の照明はかなり暗く雰 囲気あり
Крошка Картошка おいものファーストフード
бул. Цветной, 34а, стр. 1 +7 (495) 951-9130 www.kartoshka.com
ул. Тимура Фрунзе, 11, стр. 19, флигель 8 +7 (499) 558-08-38 www.thewinebar.ru
43
各種レストラン City Space Swissotel の 34 階にあるバー
Космодамианская наб., 52, стр. 6, SwissotelКрасныХолмы, 34этаж +7 (495) 221-53-57 www.cityspacebar.com
Greene King イギリスのビールブランド
Мытная, 7, стр. 1 +7 (495) 204-99-88 gkpub.ru
サークル 昭和 40 年生まれの会
NOOR BAR アートな空間のバー
幹事：竹中二郎
Тверская ул. 23, +7 (903) 136-76-86 www.noorbar.com
Jiro_Takenaka@mow.kanematsu. co.jp モスクワ楕円球の会
（ラグビー・アメフト経験者の集まり）
その他
活動：タッチフット、ラグビーの普及・支 援活動、交流会など
Иерусалим ユダヤ料理。ボリュームあり
Большая Бронная, 6, строение 3 +7 (495) 690-62-66 www.a-a-ah.ru/ierusalim
注： 現在モスクワでは、お店が出来ても直ぐに閉店してしまう可能性が高いため、事 前にネットでのチェックまた電話でお問い合わせの上お出かけ下さい。
幹事：木山
moscow.daen@gmail.com ベガリュビ
マラソン同好会です。みんなでモスクワ マラソンを完走しましょう ! 幹事：森居秀教
+7 (903) 593-25-42 hidenori_morii@ru.smbcgroup.com 如水会モスクワ支部
年数回、懇親会を開催しています。ご連 絡お待ちしています！
サークル 辰の会
辰年生まれの方、ご連絡ください！ 現在
3 世代、約 20 名います！ 幹事：後藤
goto.yoshitake@sojitz.com 中国会
関関同立の会 足立浩一
K.Adachi@hcrs.ru 九州男児会
幹事：山田
yamada@wakita.ru 横浜国大（ときわ会）同窓会
モスクワや周辺都市に在住の横国 OB･ OG、もしくは留学生の皆様からのご連 絡をお待ちしております！ 三瓶 秀樹
sampei@sjnk-ru.com 中国に駐在・留学していた方、ご連絡く ださい！ 現在 10 人ほどいます 幹事：大野
Jiro_Ohno@gmx.yamaha.com
新庄 和歌子
wakako.shinjo@ru.ey.com モスクワ写真部
reo0108@gmail.com 大阪外大・阪大同窓会 中村正樹 Masaki Nakamura +7 (916) 575-37-41 maxakisan@gmail.com
中村正樹 Masaki Nakamura
+7 (916) 575-37-41 maxakisan@gmail.com 丑の会
豊留大和
toyodome@toyotrans.co.jp
94 年の会
94 年入社の方、是非ご連絡ください 八百谷
kohei.yaotani@ru.mufg.jp 44
飯塚真人
m.iizuka@ru.hh-express.com 札幌大学の会
札大に在学されていた方お気軽にお問 い合わせください 幹事：丹野
tanno@toyotrans.co.jp ソフトボール同好会
初心者歓迎、のんびり楽しく ! 詳しくは URL をご参照ください。
年数回イベントを開催しております。稲 門の皆さんの連絡をお待ちしております 河村高広
takahiro.kawamura@nexrus.ru 国際弓道連盟所属 ロシア弓道連盟 モスクワ支部
モスクワで和弓を通じて、心身鍛錬とロ シア人および欧州各国弓道人との交流を 行いませんか ? 毎週 月 ･ 木 ･ 土 ･ 日 活 動中 冬期：屋内 夏季：屋外弓道場 館内
+7 (915) 184-36-12 k008tateuchi@yahoo.co.jp 佐藤 +7 (963) 673-00-49 yasunorkin@gmail.com
FKタマシー（サッカー同好会）
初心者、学生、 マネージャー大募集！毎週 サッカー、隔月飲み会、毎年海外遠征 植木 聖
ueki@tirepros.ru チーム JAPAN（ソフトボール）
毎週土曜日、外国人チームとリーグ戦で 試合をしています。投球はスローピッチ （山なりボール）で、女性 2 人を含む 10 人 制 ですので、初 心 者でも参 加 できます。 日本代表のユニホームを着て試合したい 方、御連絡お待ちしております。 濱崎真吾
co.yamato@gmail.com ちょるるの会（山口県人会）
山口県にゆかりのある方、ご連絡お待ち しています。 幹事：安田
chorurussia@gmail.com
幹事：石島
stone_msk@hotmail.com ameblo.jp/mossoft/
ICU 同窓会モスクワ支部
他都市在住の方もご連 絡お待ちしてお ります！
幹事：伏木健介
m.itoi@ru.pwc.com
澤田玲於
台湾に駐在していた方、ご連絡ください!
モスクワ・ソフィア会
糸井和光
mika.wada@ea.kwe.com
台湾会
the.suesan@gmail.com
中央大学 OB・OG の方ご連絡お待ちし ております
和田美香
At.Oono@mitsui.com
幹事：末次 崇
モスクワ中大会
神戸外大
大野 淳
モスクワ稲門会
+7 (903) 798-71-01 moscow.sophia@gmail.com 明治大学ロシア紫紺会
OB、OG の方々、恥ずかしがらずにカミン グアウト待っています オルグ担当：米納
k_yonoh@botlease.ru モスクワ青学会
青学 OB、OG の方、お気軽にご連絡くだ さい！ 高橋渉
wtakahashi@deloitte.ru
お知らせ 奥井紫麻（ピアノ） ヴィルトゥオーゾ室内管弦楽団 12月24日、スピヴァ
コフ率 いるモスク ワ・ヴィルトゥオー ゾ室内管弦楽団と 共に日本人の奥 井 紫 麻 さんが ピ アノ 独 奏を務 め、モー ツァルトのピアノ協 奏曲第 21 番を演奏 予定。紫 麻さんは 現在佃島小学校 5 年生ですが、今年 3 月に モスクワで行われたクライネフ国際ピアノコ ンクールでジュニア部門 1 位に輝きました。 日時：12 月24 日 19:00 ∼ 場所：ドム・ムーズィキ
（ホール詳細はエンターテイメントのページ参照）
【発行元：スターツ】 45
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ピタットハウスは日本に約 500 店舗、 スターツは世界 33 拠点 !!
リゾート型不動産仲介 企業様向け不動産仲介 開設予定 ※数字は 2012 年 6 月時点
オフィス、住宅、店舗、ショールーム サービス・オフィス（長・短期） サービス・アパートメント（長・短期） 下見アテンドサービス・鑑定・調査 日本留守宅管理、帰任時住宅探し 飲食業・小売業などの誘致 在住邦人向け 日本語情報誌の出版
安心の 日本語アフター サービス
Lotte Plaza,office 938, Novinskiy Bld., 8,Moscow, 121099,Russia
+7-495-228-5902 info@starts.com.ru www.starts.co.jp/russia www.facebook.com/starts.russia モスクワの中心、ビジネスセンター兼ショッピングセンターの 複合施設「ロッテ・プラザ」内にあります。
海外での不動産仲介は 28 年の実績