APELDOORN - Het schrijven van brieven naar staatshoofden en andere autoriteiten voor gewetensgevangenen en om mensenrechtenschendingen aan de kaak te stellen, is al jaren een kernactiviteit van Amnesty International. De volgende schrijfavond in Apeldoorn is op woensdag 15 januari van 19.30 tot 21.00 uur bij mevrouw T. Lauw, Loseweg 107. Er wordt ditmaal geschreven naar China, voor de onmiddellijke vrijlating van kunstenaar Gao Zhen; naar Kirgizië, voor de onmiddellijke vrijlating van journalisten; naar Egypte, voor de vrijlating van Anas al-Beltagy. Voor meer informatie: www.apeldoorn.amnesty.nl.
Winterwandeling
APELDOORN - De boswachters van Geldersch Landschap & Kasteelen verzorgen op zondag 12 januari vanaf 10.00 uur een mooie winterwandeling door het Orderbos. Deelnemers wandelen langs statige bomen, afgewisseld met stille zandpaadjes. De wandeling duurt ongeveer twee uur. Vooraf on-line reserveren is noodzakelijk via www.glk.nl/excursies.
Beurs
met postzegels
APELDOORN - Op zaterdag 11 januari, van 13.30 tot 16.00 uur, houdt postzegelclub BOV de Maten weer de vertrouwde postzegel(ruil)beurs in wijkcentrum Op Dreef aan de Kooikersplaats 35. De toegang is vrij en er is voldoende parkeergelegenheid. Vanaf 14.15 uur is ook weer de vertrouwde loterij voor het goede doel, het Sukabirus school- en omgevingsproject in Bandung (Indonesië).
Lees het gemeentenieuws op pagina 7 VERSTOPTE AFVOER OF RIOLERING? BEL Rioolreinigingsbedrijf B. Langenbach v.o.f. 055-5411660 of 06-55393920 www.langenbachvof.nl
80 jaar vrijheid in lichtkunst
APELDOORN - Na het grote succes van de eerste twee edities keert het Royal Light Festival terug van woensdag 12 tot en met zondag 16 maart. Dit vijfdaagse lichtfestival, gratis toegankelijk
voor iedereen, zet Apeldoorn opnieuw in de schijnwerpers met spectaculaire lichtkunstwerken van (inter)nationale kunstenaars.
Het Royal Light Festival staat dit jaar met het thema
‘Vrij’ in het teken van tachtig jaar bevrijding en biedt een unieke kans om samen vrijheid en verbondenheid te herdenken én te vieren.
Met een 3 kilometer lange route van Paleis Het Loo,
via de Loolaan, Grote Kerk en het Oranjepark naar de binnenstad, nodigt het festival bezoekers uit om de rijke, koninklijke historie en de groene omgeving van Apeldoorn te beleven. Op
diverse cultuurhistorische locaties zijn indrukwekkende lichtinstallaties te bewonderen, aangevuld met sideevents van verschillende lokale organisaties. Lees verder op pagina 15.
De veranderingen bij dementie Talenten op de baan
APELDOORN - Laura KennyTrott, Amelie Dideriksen, Mathijs Büchli, Megan Jastrap, Lotte Kopecky en Tom Pidcock zijn renners waar achter hun naam de titel wereldkampioen of olympisch kampioen van toepassing is. Maar ook zonen van Erik Zabel, Bradley Wiggins en de neef van Alexander Kristoff vierden vele triomfen nadat hun internationale carrière
was begonnen in Apeldoorn bij The Next Generation.
Deze wedstrijden, die op vrijdag 10 januari (12.00 tot 21.00 uur), zaterdag 11 januari (10.00 tot 17.30 uur) en zondag 12 januari (10.00 tot 16.00 uur) weer verreden gaan worden, laten de wereldtop van de junioren rijden in Omnisport.
Lees verder op pagina 17.
APELDOORN - Het Alzheimer Café Apeldoorn heeft dinsdag 14 januari als thema: Wat is dementie, hoe beïnvloedt het de betrokkene en diens directe omgeving? De bijeenkomst vindt plaats in De Loohof, Koning Lodewijklaan 2, van 19.30 tot 21.15 uur.
Wanneer iemand de diagnose dementie of ziekte van Alzheimer krijgt, is er niet alleen sprake van een geestelijke en fysieke verandering; er verandert veel meer. Voor de betreffende persoon en voor diens directe omgeving. Wat gebeurt er in het brein van degene die dementie krijgt en wat verandert er in het leven van alle betrokkenen? De partner of overige naasten worden mantelzorger; wat betekent dat en hoe ga je hier zo goed
mogelijk mee om? Over deze veranderingen komt Tineke Knegtering, vrijwilliger bij Alzheimer Nederland afdeling Oost-Veluwe, die avond tips en uitleg geven. Er is volop gelegenheid om vragen te stellen.
De volgende bijeenkomsten van het Alzheimer Café Apeldoorn zijn op dinsdag 11 februari en dinsdag 11 maart.
Bezoek
inspirerende showroom!
uit de gemeente Apeldoorn
Gemeenteraad stelde veel vragen in 2024
Gemeenteraadsleden kunnen op een aantal manieren het beleid van de gemeente maken, bijsturen of controleren. Ze kunnen bijvoorbeeld tekstwijzigingen (amendementen) maken in een besluit dat door het college van burgemeester en wethouders is geschreven. Ook kan de raad door middel van een motie een opdracht aan het college geven. In 2024 is er veelvuldig gebruik gemaakt van deze twee raadsinstrumenten.
Hoe vaak er een motie of amendement ingediend is en hoeveel vragen er zijn gesteld het afgelopen jaar, is te lezen in dit overzicht. Wat opvalt is dat de raadsleden elk raadsinstrument in 2024 vaker hebben ingezet ten opzichte van een jaar eerder.
Verschillende soorten vragen
De gemeenteraad heeft verschillende manieren om
vragen te stellen aan het college van burgemeester en wethouders. Tijdens de raadsvergadering kunnen de raadsleden vragenuurtje-vragen stellen of actualiteitsvragen. Beide zijn actueel en worden direct tijdens de vergadering beantwoord. De raadsleden kunnen ook kiezen voor het stellen van schriftelijke vragen. Alle dertien raadsfracties kunnen het hele jaar door op deze manier vragen stellen aan
het college van burgemeester en wethouders. Vaak gaan de vragen over plannen van de gemeente of actuele zaken die in Apeldoorn spelen. Soms gebeurt het dat er
iets in de krant staat en dat een raadsfractie naar aanleiding daarvan het college van burgemeester en wethouders vragen stelt. Ook het contact met inwoners kan
80 jaar vrijheid in Apeldoorn
Dit jaar viert Apeldoorn dat we 80 jaar in vrijheid leven!
In 2020 stonden er veel evenementen op het programma om 75 jaar vrijheid te vieren, maar helaas konden deze evenementen niet doorgaan door de coronapandemie. De gemeenteraad heeft daarom gezamenlijk opdracht gegeven om in 2025 extra aandacht te besteden aan het feit dat we 80 jaar geleden voor het laatst in oorlogstijd leefden.
Programma
Voor het aankomende jaar is er een uitgebreid programma samengesteld. Dit programma begint met de heropening van het herinneringscentrum Apeldoornsche Bosch en met de herdenking van de slachtoffers Apeldoornsche Bosch in het Prinsenpark op 21 januari.
Ook staat in het eerste kwartaal van 2025 de Kidsrun van de Midwinter Marathon in het teken van 80 jaar vrijheid en is tijdens het Royal Light Festival extra aandacht voor dit bijzondere jaar. Daarnaast wordt er gewerkt aan het openstellen van de bunker van SeyssInquart, één van de weinige tastbare herinneringen aan de Tweede Wereldoorlog in Apeldoorn.
Speciale editie Burgers en Frietjes De gemeenteraad zal naast de gemeentelijke bijeenkomsten ook zelf een bijdrage leveren aan het programma. Zo is er in september een speciale editie van Burgers en Frietjes, waarbij het
inspiratie voor een schriftelijke vraag opleveren. Het college van burgemeester en wethouders moet schriftelijke vragen van de gemeenteraad binnen
thema 80 jaar vrijheid een grote rol speelt. Aansluitend aan dit diner zal er een openbare bijeenkomst zijn over het onderwerp ‘vrijheid en democratie’. Het definitieve programma en de uitnodiging voor deze bijeenkomsten volgt later dit jaar.
Meer informatie en het volledige programma vanuit de gemeente zijn te vinden op www.apeldoorn.nl/ vrijheid. Op onze website www.apeldoorn.nl/
Contact met de gemeenteraad
Staat er op de agenda van de Politieke Markt een onderwerp waarover je graag iets wilt vertellen aan de gemeenteraad? Dat kan! Stuur een mail naar gemeenteraad@apeldoorn.nl of bel tijdens kantooruren naar 14055 en vraag naar de griffie. Geef daarna aan dat je graag wilt inspreken.
vier weken beantwoorden. Wist u dat u alle schriftelijke vragen én de antwoorden erop na kunt lezen? Dit kan op www.apeldoorn.nl/ gemeenteraad.
gemeenteraad worden de speciale bijeenkomsten van de gemeenteraad over dit thema gepubliceerd.
De gemeenteraad wenst alle inwoners een gelukkig, gezond en voorspoedig 2025 toe!
Dagelijks op de hoogte blijven? Wij zijn te volgen op social media en laten graag zien en horen waar wij ons mee bezighouden. Reacties en suggesties zijn altijd welkom! gemeenteraadapeldoorn @raadapeldoorn
Het Apeldoornsche Bosch. (foto: CODA Archief)
Themaconcert Vrede & Vrijheid
Harmonieorkest Prinses
Juliana Beekbergen (PJB) geeft op zaterdag 11 januari in het kader van 80 jaar vrijheid een themaconcert onder de titel Vrede & Vrijheid.
Dit betreft een combinatie van muziek en verhaal. Voormalig Commandant Landstrijdkrachten luitenant-generaal b.d. Mart de Kruif (zie foto, onder andere bekend van de televisieprogramma’s Goedemorgen Nederland, Vandaag Inside, de podcast Veldheren en zijn boek Zandhappen) vertelt tijdens het themaconcert over zijn ervaringen aan het front. Hij deelt hierbij de gebeurtenissen uit zijn militaire loopbaan en legt hierbij de link naar 80 jaar vrijheid.
Dit alles wordt afgewisseld met bijpassende muziek door PJB.
PJB, onder leiding van dirigent Marten van der Wal, wordt muzikaal ondersteund door twee solisten: Martine Alink (sopraan) en Gerben Schenk (mondharmonica).
Martine zingt met enige regelmaat als soliste bij diverse koren en orkesten. Zo zong zij onder meer de Messe solennelle de SainteCécile van Gounod, het Oratorio de Noël van SaintSaëns en selecties uit musicals, zoals de Sound of Music. Gerben is een Urker
muzikant, zanger, songwriter, arrangeur en producent. Hij is vooral bekend van zijn optredens op de mondharmonica, die hij sinds 8-jarige leeftijd bespeelt. In zijn kindertijd heeft hij twee soloalbums uitgebracht. Tevens werkte hij mee aan concertreizen door Europa en Canada, is hij te horen op diverse cd’s en treedt hij regelmatig op als gastsolist door het hele land.
Muziekstukken, passend bij het verhaal van Mart de Kruif, die onder andere op het programma staan zijn: Band of Brothers, O mio babbino caro (met Martine Alink), Il Postino (met Gerben Schenk) en Als wij niets doen uit de musical Soldaat van Oranje (met
Oecumenisch Leerhuis van start
De ‘vrijzinnige’ geloofsgemeenschappen in Apeldoorn organiseren gezamenlijke activiteiten waarin de Doopsgezinde Gemeente, de Oecumenische Basisgemeente, de Evangelisch Lutherse Kerk en de Regentessekerk Gemeenten samenwerken.
“In januari starten wij met een reeks Leerhuisgesprekken met als thema ‘Bevrijding’. We doen dit aan de hand van het boek ‘Exodus, boek van de bevrijding’ van Jonathan Sacks. Wie wil deelnemen wordt verwacht dit boek zelf te hebben en er elke maand het hoofdstuk uit te lezen dat we met elkaar gaan bespreken”, zegt Wim van der Schee. De bijeenkomsten zijn inclusief lunch van 11.30 tot (uiterlijk) 14.00 uur en vinden de eerste keren plaats in het Oude Kantongerecht, Stationsweg
168 (aan het Marktplein). Aan de gesprekken wordt bijgedragen door theologisch geschoolde gasten. De eerste keer is op dinsdag 14 januari, met onder anderen als gast Theo van Willigenburg.
Van der Schee: “Elke tweede dinsdag van de maand komen we bijeen. We gelasten vanaf mei een zomerreces in en of we na de zomer verder gaan, hangt af van de
animo van de deelnemers. De verwachting is dat wij Exodus zullen lezen vanuit de vraag hoe dit aansluit bij onze persoonlijke geloofsbeleving, terwijl het boek van Sacks ons zal meenemen naar de vraag hoe actueel de oeroude leringen zijn als we ons zorgen maken over wat er vandaag in de wereld gaande is. Zelf zegt Sacks daarover: ‘Ik heb geprobeerd ernaar te kijken door een telescoop’. Hij
Martine Alink en Gerben Schenk).
Vrede & Vrijheid begint om 20.00 uur en vindt plaats in de Hervormde kerk in Beekbergen. De entreekaarten à € 5,- zijn via Primera De Damper in Beekbergen te verkrijgen. Nadere informatie op www.harmonie-pjb.nl
bedoelt te zeggen dat het hem niet gaat om elk tekstfragment afzonderlijk, maar om het totaalbeeld: wat dat ons aan oriëntatie biedt om ons eigen bestaan, in verhouding tot elkaar en tot ons werelds bestaan, te kunnen begrijpen.”
Informatie en opgave: Wim van der Schee, telefoon 06-22902676 of e-mail wpvanderschee@planet.nl. De bijdrage in de kosten is €4,- per bijeenkomst.
Bekendmakingen
Vergunningen verleend Apeldoorn en omgeving
- Korteweg 12, Apeldoorn, het plaatsen van buitengevelisolatie en veranderen constructie in woning.
- Het Kasteel 264, Apeldoorn, het vergroten van een overkapping.
- Heegderweg 26, Uddel, het oprichten van een woning met bijgebouw.
- Laan van de Stier 80, Apeldoorn, het plaatsen van een tweede inrit.
- Laan van Malkenschoten 20, Apeldoorn, kappen van 17 bomen.
- Hoofdstraat 39-45 (45H), Apeldoorn, plaatsen van een dakopbouw op een bestaand pand.
- Sleutelbloemstraat 35 en 35-1, Apeldoorn, het splitsen van een perceel.
Vergunningen aangevraagd Apeldoorn en omgeving
- Marktplein 1, Apeldoorn, evenement Stoffenspektakel op 26 maart.
- Calypsostraat 6, Apeldoorn, het plaatsen van een bijgebouw.
- Fabriekstraat 41, Apeldoorn, het plaatsen van een dakkapel.
- Asselsestraat 30, Apeldoorn, het gedeeltelijk wijzigen van functie van een bedrijfspand.
- Groeneweg 53, Apeldoorn, het vergroten van een woning.
- Beemterweg (naast nr. 82A), Beemte Broekland, het oprichten van een woning.
- Boerhaavestraat 113, Apeldoorn, het plaatsen van een dakkapel.
Kijk voor alle bekendmakingen van deze week op www. apeldoorn.nl/bekendmakingen
Harmonieus kleurgebruik en losse stijl
Zorggroep Apeldoorn, locatie Casa Bonita aan Anklaarseweg 91, heeft tot en met woensdag 15 januari een mooie expositie van Carla Stamsnijder. Deze is dagelijks te bezichtigen tussen 10.00 en 17.00 uur.
“Reeds vele jaren teken en schilder ik, observeer en beleef de wereld om mij heen, waarbij alledaagse onderwerpen mij inspireren. Door deze onderwerpen te isoleren plaats ik ze in een nieuw licht. Telkens is een wit vel papier of doek,
bij voorkeur groot formaat, voor mij een nieuwe uitdaging, waarbij ik in verschillende technieken werk”, aldus Stamsnijder. “Mijn liefde voor tekenen maakt de diversiteit van onderwerpen, waarbij ik mij vooral richt op het aquarelleren.’’
Passie
‘‘De werken kenmerken zich door het harmonieuze kleurgebruik en de losse spontane stijl. Schilderen en tekenen is voor mij een passie, waar ik mijn gevoelens en creativiteit in kwijt kan.”
Gemeente Apeldoorn ...omdat de h inn ing blijft
Meer dan 300 verschillende monumenten ter inspira�e in onze modeltuin, waaronder een groot aanbod circulaire (duurzame) monumenten.
‘We doen het goed of we doen het niet’
APELDOORN - De band
Queen Must Go On is niet meer weg te denken van de Nederlandse theaters en festivals. Ook dit seizoen staan er weer mooie shows op het programma van de Nijmeegse band. Met een theatertour gaat Queen Must Go On het land door. Het belooft een fraai seizoen te worden voor de band die in 2022 The Tribute –Battle of the bands won.
Ward Palmen is de leadzanger van Queen Must Go On. Hij weet zijn publiek keer op keer te betoveren met zijn geweldige bereik en is juist daardoor een zanger die Freddie Mercury als geen ander weet te evenaren. Ward kijkt enorm uit naar het komend seizoen. “Het was al bijzonder dat we in 2022 in de Ziggo Dome speelden en daarna met het Metropole Orkest in Ahoy en nu de theatertour. Je kunt wel zeggen dat onze band een behoorlijke vlucht heeft genomen. Ik vind het een ongekend geluk”, zegt Ward Palmen enthousiast.
Voor de band Queen Must Go On is het de ambitie om de muziek van de Britse band op het podium te brengen. “Maar”, zegt Ward. “We hebben de lat voor onszelf hoog gelegd. We zeiden van begin af aan: ‘we doen het goed of we doen het niet’. We wilden het verschil gaan maken.” En dat lijkt gelukt, want sinds 2022 is er veel
gebeurd: Ziggo Dome en festivals waar de band naast BLØF en Racoon op het podium stond en het publiek alleen maar positief reageerde op de vertolkers van de muziek van Queen. “We zijn nuchtere jongens, dus we zijn wel met de pootjes op de grond blijven staan”, zegt Ward. Dat goed willen doen, uit zich in de manier van werken. “We hebben een vaste groep technische mensen die met ons het hoge niveau willen halen. Ik zing echt alles zelf en dan is het essentieel dat er een geluidsman is die ervoor zorgt dat ik dat ook vol kan houden”,
legt Ward uit. Dat hij muziek van Queen is gaan doen, is voor Ward bijna een vanzelfsprekendheid. “De muziek van Queen is mijn eerste herinnering als kind. Met mijn vader heb ik altijd veel Queen gezongen”, vertelt hij. “De muziek is zo veelzijdig en past overal.” Tijdens de theatertour komt er veel muziek voorbij. “Uiteraard spelen we de grote hits. Het publiek verwacht dat van ons, maar we vinden het ook heel fijn om bekende pareltjes te laten horen”, vertelt Ward. “En het gaat om de muziek. Ik ga bijvoorbeeld geen plaksnor opplakken. En voor een politiek statement
moet je ook niet bij ons zijn.”
Dat Queen nog als geen ander leeft bij het publiek, heeft Ward inmiddels wel gemerkt. “Ons publiek is gevarieerd. De oudste fan is 83, maar in Poppodium de Boerderij in Zoetermeer stond ook een jochie van acht die alle teksten meezong. En ook heel vaak komen drie generaties kijken. Geweldig vind ik dat.”
Queen Must Go On is vrijdag 10 januari vanaf 20.00 uur te zien in Theater Orpheus in Apeldoorn. Kijk voor (de laatste) kaarten op www.orpheus. nl. Voor meer informatie: www.queenmustgoon.nl.
Vr. 10 t/m zo. 12 januari
Wielerevent the next Generation
Van 10 tot en met 12 januari vindt het wielerevent The Next Generation weer plaats in Omnisport Apeldoorn. Het grootste evenement voor junioren op de baanwielrenkalender in de wereld. Met naar verwachting twintig landen uit vier continenten aan de start is dit toernooi voor 17- en 18-jarigen de opmaat naar hun selectie voor het WK baanwielrennen. uit.inapeldoorn.nl/the-next-generation-junior-contest
Za. 11 januari
themaconcert vrede & vrijheid
‘Vrede & Vrijheid’ is een combinatie van muziek en verhaal. Voormalig Commandant Landstrijdkrachten luitenant-generaal b.d. Mart de Kruif vertelt tijdens het themaconcert over zijn ervaringen aan het front. Hij deelt hierbij de gebeurtenissen uit zijn militaire loopbaan en legt hierbij de link naar 80 jaar vrijheid. Dit alles afgewisseld met bijpassende muziek door Harmonieorkest Prinses Juliana Beekbergen. uit.inapeldoorn.nl/vrede-vrijheid
Za. 11 januari
nieuWjaarsconcert - residentie orkest
We vieren het nieuwe jaar met de parels van de opera. Je hoort ongekend stemgeluid tijdens stukken van de grote meesters: Giuseppe Verdi, Giacomo Puccini, Richard Strauss en Johann Strauss. Dat is Italiaanse passie, gecombineerd met drama, fijnzinnigheid en feestelijk Weens polkavuurwerk. Die avond doen de solisten, samen met het Residentie Orkest, de champagnebubbels extra bruisen. uit.inapeldoorn.nl/nieuwjaarsconcert
Ma. 13 januari
land rover veluWe safari bij volle maan
Stap bij Veluwegids Sebastiaan in de Land Rover voor een tocht door het hart van de wilde Veluwe. Vertrek bij daglicht en rijd de zonsondergang tegemoet. Terwijl de schemer valt en de volle maan opkomt, is het de perfecte tijd om wild te spotten. Onderweg vertelt gids Sebastiaan verhalen over de Veluwe, de bomen, planten en wilde dieren die hier in vrijheid leven. uit.inapeldoorn.nl/land-rover-veluwe-safari-bij-volle-maan
Voor een actueel overzicht van alle activiteiten: uit.inapeldoorn.nl
helder wat een uitvaart kost
Dekbed
Preston Dons
U bent altijd welkom voor een open gesprek.
Bel 055 - 357 44 72 of ga naar monuta.nl/apeldoorn
Ook als u niet of elders verzekerd bent.
549,-
90 x 200 cm
Tijk: 100% perkal katoen gevuld met 90% ganzendons en 10% ganzenveertjes. Anti-huisstofmijt.
Genest pocketveringmatras met 7 comfortzones voor heerlijke ondersteuning van uw lichaam, afgedekt met een hoogwaardig koudschuim in soepel, medium, stevig of extraa stevige uitvoering. Dit matras hoeft niet omgedraaid te worden. De afritsbare FERANICE® ’Cool & dry’ stretch tijk zorgt voor een koel en droog slaapklimaat. De totale dikte van de matras is 24 cm en daardoor goed combineerbaar met de andere matrassen.
Vanaf 239,140 x 200 cm
Zullen we samen duurzaam doen?
Lever uw oude donzen dekbed in en wij zorgen ervoor dat dit wordt gerecycled.
jaar!
Pieter Kingma
Gemeentenieuws
Expositie
‘Fleurig vuurwerk’
Van 7 tot 27 januari is de fotoexpositie ‘Fleurig vuurwerk’ te zien in het stadhuis. Het is een expositie van de kunstfotograaf Ruta Saksens Kalmane.
Met deze kunstwerken haalt Ruta de zon naar binnen door de bonte kleuren en de rijke flora en fauna. Dit project vestigt de aandacht op de biodiversiteit om ons heen. Het nodigt de kijker uit om even stil te staan, te genieten van kleurrijk fleurig vuurwerk en om weg te dromen bij de vrolijke fotomontages. Alle fotomontages zijn gemaakt in het najaar van 2024. Ze zijn gemaakt van meerdere handmatig gelaagde en aangepaste digitale fotografische afbeeldingen uit het archief van de fotograaf.
Kunstenaar Ruta Saksens Kalmane is geboren in 1987 in Letland en woont sinds 2013 in Nederland. Ze maakt fotomontages waarin flora- en faunaonderwerpen over elkaar zijn gelegd. Haar stijl is expressief, impulsief en levendig, vaak met behulp van vervorming en levendige kleuren. U kunt de expositie gratis bezoeken tijdens de openingstijden van het stadhuis.
Feestelijke sfeer en goed bezochte evenementen tijdens de jaarwisseling
De jaarwisseling in de gemeente Apeldoorn is feestelijk en gemoedelijk verlopen, zonder grote incidenten. De aftelfeesten in het Zuiderpark en op het Zwitsalterrein waren druk bezocht en trokken samen duizenden belangstellenden.
Ook de buurt- en wijkinitiatieven werden weer goed ontvangen en
verliepen zonder noemenswaardige voorvallen.
Burgemeester Ton Heerts reageert positief op het verloop van de jaarwisseling: “Het was een mooi feest, overal in de gemeente. Het is fijn om te zien dat de jaarwisseling, in vergelijking met voorgaande jaren, zonder echte grote incidenten is verlopen. Met dank aan inwoners, vrijwilligers,
Beëindiging crisis-nachtopvang in Ugchelen
Zoals afgesproken eindigde de crisis-nachtopvang in Ugchelen op 31 december 2024.
Sinds oktober 2024 was de voormalige Bouwhofschool in Ugchelen beschikbaar voor het Centraal Or-
Papier recycling
gaan opvang Asielzoekers (COA).
Afhankelijk van de situatie in Ter Apel was de locatie beschikbaar om mensen op te vangen voor de nacht. Er bleek in de afgelopen weken nauwelijks noodzaak
buurtorganisaties en hulpdiensten die dit mogelijk hebben gemaakt. Uiteraard blijft elk incident er één te veel en is geweld tegen hulpverleners onaanvaardbaar”.
De burgemeester benadrukte het belang van buurtinitiatieven en spreekt zijn waardering uit voor alle hulpdiensten.
Foto: Peter Lous.
om deze locatie te gebruiken. COA startte maandag 6 januari met het ontruimen van de locatie. De gemeente Heerde heeft aangegeven de komende periode de crisis-nachtopvang voor Ter Apel te willen bieden.
Militaire oefeningen
Van 13 tot en met 31 januari zijn er diverse militaire oefeningen in de gemeente Apeldoorn. Deze kunnen binnen de bebouwde kom plaatsvinden. U kunt hier mogelijk hinder van ondervinden.
Mocht er onverhoopt schade door de oefeningen ontstaan, dan kunt u dit melden bij het Ministerie van Defensie. Vermeld gegevens zoals de eenheid, kenteken van het voertuig, datum en tijd, plaats, soort schade etc. U kunt mailen naar jdvclaims@ mindef.nl. Of u stuurt een brief naar het Ministerie van Defensie, CDC/ JDV/Sectie Claims, Postbus 90004, 3509 AA Utrecht.
Colofon
Gemeente Apeldoorn www.apeldoorn.nl www.facebook.com/gemeenteapeldoorn www.twitter.com/gem_apeldoorn
Bericht: gemeente@apeldoorn.nl
Bellen: 14 055 bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur
Bezoeken: Marktplein 1, Apeldoorn U kunt uitsluitend op afspraak terecht.
Post: Gemeente Apeldoorn Postbus 9033 7300 ES Apeldoorn
- Al het papier waar Nieuwsblad Stedendriehoek op gedrukt wordt is FSC, Blue Angel en ISO 14001 gecertificeerd.
- 75% van al het papier wat er gebruikt wordt is 100% gerecycled papier.
- Voor elke boom die gekapt wordt, worden er 2 terug gepland.
Metalband Autarkh naar GIGANT
APELDOORN - De Nederlandse, hedendaagse metalband Autarkh komt op vrijdag 10 januari voor een optreden naar poppodium GIGANT in Apeldoorn. In het voorprogramma staan deathcore band Torn From Oblivion en post-black metalband Alkahest. Het concert begint om 20.30 uur. Tickets kosten €14,- en zijn te koop aan de balie van GIGANT, Nieuwstraat 377, en via www.gigant.nl.
Autarkh
Hedendaagse metalband
Autarkh bevindt zich in een staat van constante evolutie. Na het uiteenvallen van Dodecahedron in 2019 verzamelde oprichter Michel Nienhuis een nieuwe groep muzikale innovators om zich heen om zijn obscure en elektro-shockerende visie op de toekomst vorm te geven. Met optredens op Roadburn Festival in 2021 en 2022, het televisieprogramma Muziekstad en Hellfest (Frankrijk) in 2022,
vier releases in vier jaar en vele recensies waarin hun artistieke bewerkstellingen worden geprezen, toont de groep haar sterke verbeeldingskracht en serieuze werkhouding – en ze zijn nog maar net begonnen!
Autarkh werkt momenteel aan hun derde studioalbum. Liefhebbers van Strapping Young Lad, Oranssi Pazuzu, Igorrr en Gojira komen bij Autarkh goed aan hun trekken!
Torn From Oblivion
Torn From Oblivion is een deathcore band uit Eindhoven. Ze brengen de agressie van deathcore, experimenteren met progressieve riffs en mixen; en dat met hardcore om hun visie op agressieve muziek te verwerkelijken. De energieke liveshows zijn waar de band echt in uitblinkt, het is iets wat je niet wilt missen.
Alkahest
Alkahest is een vijfkoppige post-black metalband die de wereld van de alchemie bestudeert en dit concept vertaalt naar een imponerende bandsound. De band ontstond in 2022 en speelde een jaar later haar eerste show op het internationaal gerenommeerde Roadburn Festival. De sound van Alkahest is een woeste maar dynamische verstrengeling van sludgy riffs, beukende blastbeats en screams, kristalheldere resonerende vocalen en fragiele atmosferische stukken.
Rommelmarkt bij Achilles
APELDOORN - Handbalvereniging Achilles aan de Laan van Kerschoten houdt zaterdag 15 maart voor de 43ste keer de jaarlijkse rommelmarkt. De opbrengst ervan is bestemd voor de opleiding en (na)scholing van de jeugdtrainers, -begeleiders en -scheidsrechters.
Voor de rommelmarkt is Achilles op zoek naar nette, schone en bruikbare goederen.
“We zoeken bijvoorbeeld boeken, schilderijen, kleding, antiek, curiosa, kleine (elektrische) huishoudelijke spullen, speelgoed, kleine meubelen etc. Echter geen bankstellen, computers
en printers. U kunt een afspraak maken om de goederen in te leveren of eventueel op te laten halen met: Gerhard Spijkerbosch, telefoon 06-51800646 en e-mail ledencommissie@ ahvachilles.nl of Mini van Rijt, telefoon 06-53301875 en e-mail minivanrijt@ hotmail.com.”
Made in Ethiopia in filmtheater GIGANT
APELDOORN - Op dinsdagavond 14 januari vertoont Movies that Matter on tour Apeldoorn, in samenwerking met GIGANT, de eerste film van 2025: Made in Ethiopia. Wanneer een gigantisch Chinees industriepark zich vestigt in het landelijke Ethiopië, wordt een boerendorp onverwacht het nieuwe gezicht van globalisering, maar ten koste van wat?
Speciale gast deze avond is Anita van Blanken, penningmeester en voorzitter van Stichting Chale. Zij komt vertellen wat de stichting doet voor kwetsbare kinderen in Ethiopië. Door middel van het aanbieden van scholing probeert de stichting hen te helpen een zelfstandig bestaan op te bouwen. Voor meer informatie hierover: www.chale.nl
De film Made in Ethiopia biedt een verkennende blik en genuanceerd beeld over de industrialisatie-inspanningen van China in Ethiopië, met een bijzondere focus op een grootschalig industrieel
park in de regio Dukem. Het verhaal volgt de worstelingen van drie vrouwen die elk hun weg proberen te vinden in de samenleving, waar vooruitgang, traditie en uitbuiting samen komen.
Persoonlijke verhalen
Een centraal figuur in de film is Motto, een Chinese zakenvrouw die de uitbreiding van het industriële park leidt. Ze wordt gepresenteerd als een pragmatische kracht, gedreven door de noodzaak om doelen te behalen en de economie te ontwikkelen. Maar haar ambities botsen met de lokale realiteit, zoals de
verdrijving van Ethiopische boeren en spanningen onder fabrieksarbeiders. Tegelijkertijd belicht de film de persoonlijke verhalen van twee Ethiopische vrouwen: Beti, een fabrieksarbeidster, en Workinesh, een boerin van wie het land is onteigend voor de groei van het park. Beti staat symbool voor de hoopvolle arbeiders die een beter leven nastreven, maar de zware werkomstandigheden en lage lonen tonen de beperkingen van het beloofde welzijn. Workinesh’s verhaal daarentegen legt de pijnlijke realiteit van onteigening bloot.
Damclub voor de jeugd van start
APELDOORN - Het leuke van dammen is dat iedereen kan meedoen. Op diverse scholen heeft de Damclub Apeldoorn al lessen gegeven. Onderwijzers zijn verrast over het enthousiasme van de kinderen en het plezier dat het damspel geeft.
“Op de jeugdclub leren kinderen op een afwisselende en speelse manier de geheimen van het damspel.
Aan het begin even wat theorie, ongeveer tien minuten, en daarna meteen enkele partijtjes dammen, met als afsluiting meestal een gezamenlijke speelse activiteit. Je kunt vrijblijvend een aantal keren komen, vooraf aanmelden hoeft niet. Als je lid wilt worden van de damclub, zijn de kosten voor de rest van dit seizoen 10
Ze wordt geconfronteerd met het einde van haar traditionele boerenbestaan en een onzekere overgang naar het industriële tijdperk.
De film schetst het effect van het industriële park op de lokale gemeenschap met nuance en empathie. Het laat zien hoe alle betrokkenen te maken hebben met immense uitdagingen. Tegelijkertijd stelt het belangrijke vragen over de werkelijke kosten van ontwikkeling en de grenzen van industrialisatie in een snel veranderend land als Ethiopië.
De film is dinsdagavond 14 januari te zien in GIGANT; de filmavond begint om 20.00 uur met een korte inleiding. Na afloop van de filmvertoning is er nog de mogelijkheid voor het bijwonen van een nagesprek.
Tickets zijn te koop bij GIGANT, Nieuwstraat 377 in Apeldoorn of online via www.gigant.nl. Ticketprijs CJP is €6,-. Telefonisch reserveren kan via het telefoonnummer 055-5216346.
euro”, aldus Michel van Proosdij. Het dammen is elke donderdagmiddag van 15.30 tot 16.45 uur in het Denksportcentrum aan de Sleutelbloemstraat 22A. Voor meer informatie, zie de website: www.damclub apeldoorn.nl/jeugd
ApoldroNU
Arnold Zweers
In ‘t sportcentrum
Een nieuw jaar, hopelijk een heel goed jaar. Laat ik eens positief beginnen. Al sinds mensenheugenis bezoek ik een paar keer in de week een fitnesscentrum. Tegenwoordig Sportcity. Als ik al fietsend, roeiend of gewichten tillend om me heen kijk zie ik gemiddeld Apeldoorn. En Apeldoorn is weer gemiddeld Nederland, zo stelde het NOS-journaal enige tijd geleden vast bij wat straatinterviewtjes op onze zaterdagmarkt.
Ik zie mensen van alle leeftijden sporten. Wie mank binnen komt sjokken, ontmoet geen rare blikken. Een twintiger sport naast een tachtiger. Een ‘witte’ naast een ‘zwarte’.
Ik zie Indische Nederlanders vrolijk met elkaar staan babbelen. Jongens van een jaar of achttien die elke middag uit school met elkaar gaan sporten. Althans, vier die hard aan de touwen en gewichten trekken, de vijfde die meekomt voor het entertainment. Hij raakt geen toestel aan, maar vermaakt zijn maten met wat gedol en grappige filmpjes op zijn telefoon. Als ik hardlopend of bezig met krachtoefeningen om me heen kijk, zie ik een vredig samenzijn van autochtoon en allochtoon Apeldoorn.
De eerste categorie is ruim in de meerderheid, maar de mannen en vrouwen ‘met een migratie-achtergrond’ zijn ook
behoorlijk vertegenwoordigd. En het zijn geen gescheiden werelden. Hier niet. Sport verbroedert, zeggen ze wel eens. Ik denk aan de onderzoeksresultaten van het CBS en bureau Vérian naar de mate van integratie van buitenlanders en hun nazaten (tweede, derde generatie) in onze Nederlandse samenleving. Ik las dat van de achttien miljoen inwoners er vijf miljoen tot de laatste categorie behoren. En dat vèruit het grootste deel van hen soepeltjes in onze samenleving meedraait. Maar ook dat een klein deel voor problemen zorgt en het voor de beeldvorming van de rest verziekt. En dat daardoor, volgens een ander (SCP-) onderzoek, driekwart van de Nederlanders vindt dat ‘het conflict tussen autochtone en allochtone inwoners zeer groot is’. In Apeldoorn is ook wel eens wat loos; je kunt ook hier buurten aanwijzen waar het allemaal niet zo lekker in elkaar steekt. Maar gelukkig minder heftig dan de problemen waarmee de Randstad kampt. Nou, dat overdacht ik dan, al zwetend in mijn sportcentrum. Een fit jaar gewenst.
Tot volgende week!
BEHANDELING
betekende mijn stap naar herstel’
APELDOORN - Clair (34 jaar) kan amper uitdrukken hoe dankbaar ze is dat lasertherapie op haar pad is gekomen. In maart 2023 kreeg ze Long-COVID, de klachten werden steeds erger. Zelfs een boodschap doen werd onmogelijk. Continu zocht Clair naar oplossingen om van haar klachten af te komen. Op het moment dat ze lasertherapie tegenkwam, besloot ze de stap te wagen. “Ik had niets te verliezen, alleen maar te winnen.”
Steeds een beetje beter De eerste paar sessies waren pittig, vond Clair. Met name door de lange reistijd van Den Haag naar Apeldoorn. Dat maakte de eerste ses sies extra vermoeiend. Clair: “Dit is iets waar je doorheen moet, want het wordt snel beter.” Na de vierde sessie merkte ze het herstel. In totaal heeft ze acht behandelingen gehad.
Accountmanager Eastborn / Pullman
Dennis Pronk
doen met vrienden of familie. “Dit was enkele maanden geleden nog ondenkbaar voor mij.”
vermoeidheid en slecht functioneren van de energiehuishouding in de cellen een rol.”
Open dag mbo Zone.college
DEVENTER - Kennismaken met groene beroepen, informatie krijgen over opleidingen, in gesprek gaan met docenten en studenten en enthousiast worden. Dat zijn de ingrediënten van de open dag mbo van Zone.college, Snipperlingsdijk 2 in Deventer, op vrijdag 24 januari van 15.00 tot 20.00 uur. Aanmelden voor de open dag kan via het aanmeldformulier op de website zonecollege. nl/mbo/open-dagen-mbo.
Genieten ten top!
‘Ik heb mijn leven terug’ Praten over haar herstel maakt Clair emotioneel. “Begin 2024 kon ik vrijwel niets. Ik had zoveel klachten: pijn, spierzwaktes en hersenmist. Dat ik nu deze stappen heb gezet en weer wat kan opbouwen, voelt onwerkelijk
Fysiotherapie Hoogendoorn
Caroline Hoogendoorn
Weer energie en focus Ze voelt het als een omslag punt. Sinds de laserthera piebehandelingen gaat het steeds beter met Clair. Ze slaapt beter, heeft weer energie en ook haar cognitie ve problemen zijn vrijwel ver dwenen. Ze werkt inmiddels weer zo’n 5 uur achter elkaar en heeft daarna nog genoeg energie om leuke dingen te
Praktijk centraal
In jouw regio
Op de locatie in Deventer worden de onderstaande opleidingen aangeboden:
• Dierenartsassistent paraveterinair
• Dierverzorging (niveau 3 en 4)
• Verkorte opleiding Dierverzorging en Wildlife niveau 4 (voor studenten in bezit van een diploma Dierverzorging niveau 3)
De laser activeert de energiecentrales in de cel. Daar maakt lasertherapie een ver schil. De behandeling pakt klachten bij de bron aan. Het bevordert weefselherstel op celniveau, en zo leert het lichaam zichzelf weer te herstellen. In mijn praktijk zie ik dat Long-COVID-patiënten door lasertherapie sneller
Potentiële studenten en hun ouders kunnen, tijdens de open dag, de school en verschillende groene opleidingen verkennen. Docenten en studenten staan klaar om de diverse mbo-opleidingen die Zone.college aanbiedt, te presenteren en vragen te beantwoorden. Er worden daarnaast workshops en demonstraties gegeven, waarbij bezoekers een voorproefje krijgen van wat studenten bij de opleiding kunnen verwachten.
Ruby Onze beste keus!
37 jaar al 37 jaar ambachtelijke pannekoeken voor nog steeds OUDERWETSE PRIJZEN! Gezellig en betaalbaar voor een heerlijke lunch of diner.
‘t Pannekoekhuis Ugchelen
3 gangen
AANBIEDINGSKEUZEMENU voor slechts 16,95 p.p. (normaal 22,20)
al meer dan 104 jaar een begrip in Apeldoorn.
deskundig advies en
prijzen zijn ons motto! Wees welkom in onze sfeervolle winkel aan de Asselsestraat.
Hans Fortgens
begrip in Apeldoorn. Kwaliteit, deskundig advies en (h)eerlijke prijzen zijn ons motto! Wees welkom in onze sfeervolle winkel aan de Asselsestraat. Hans Fortgens
Bij Zone.college staat leren in de praktijk centraal. Studenten werken vanaf het begin van de opleiding aan beroepsopdrachten. Deze opdrachten worden uitgevoerd in én voor de beroepspraktijk. Tijdens de lessen op school en op verschillende praktijklocaties doen studenten kennis en ervaring op en ontwikkelen ze hun vaardigheden. Veel studenten lopen stage bij bedrijven in de regio, maar in het buitenland ervaring opdoen kan natuurlijk ook.
Zaterdag 28 oktober
Zaterdag 30 oktober
Met een hapje en een drankje.
Met een hapje en een drankje.
De toekomst groen kleuren Er spelen belangrijke maatschappelijke vraagstukken op het gebied van natuur, klimaat, energie, dieren, voeding en leefbaarheid. Dit vraagt om goed opgeleide mensen, innovatieve technieken en nieuwe kennis. Voor toekomstige studenten die hun beste binnenste buiten willen halen, meer willen weten over hoe ze een bijdrage kunnen leveren aan een mooiere wereld en die de toekomst groen willen kleuren, organiseert Zone. college deze open dag.
Kom gezellig langs of bel voor informatie 055-5418211 PANNEKOEKHUIS UGCHELEN
VOOR NET DAT BEETJE EXTRA’s Geopend van 12.00 tot 20.00 uur. Reserveren mogelijk, Maandag en dinsdag gesloten m.u.v. de feestdagen. Hoenderloseweg 50, 7339 EJ Ugchelen
Zangworkshop stembevrijding
APELDOORN/ZUTPHEN - Zing jezelf vrij in de zangworkshop ‘stembevrijding’, geïnspireerd door de indrukwekkende film ‘As it is in heaven’.
Beste boxspringset voor de beste prijs Alleen op 28, 29 en 30 oktober!
De Eastborn boxspring Ruby is een zeer comfortabel boxspringbed met uitermate goed ligcomfort en een duurzame kwaliteit. Bij Middelink Slaapmode kiest u voor de BESTE PRIJS! U krijgt deze 3 dagen bij Middelink als enige in Nederland extra korting op de al scherpe Ruby prijs!
Het doel is om je te leren uiten, om letterlijk en figuurlijk je stem te laten horen. Dit geeft vrijheid en ruimte. En je hoeft niet eens te kunnen zingen! De workshops starten eind januari in Apeldoorn (vrijdagavond) en Zutphen (zondagavond). Voor meer informatie: www.joshaase.nl.
Het adres voor uw scootmobiel in Apeldoorn
Bij aankoop van een boxspring Ruby: GRATIS in- / uitstapverlichting. Ter waarde van € 85,-
Middelink Slaapmode houdt zaterdag 30 oktober een zogenoemde Slaapadviesdag.
“De hele dag, tot 17:00 uur, krijgen bezoekers uitleg van fysiotherapeut Caroline Hoogendoorn over een comfortabele lighouding en vooral de matras die daar naadloos bij aansluit: de M line”, aldus eigenaar Hans Fortgens.
160 of 180 x 200 cm, inclusief hoofdbord, boxsprings, gestoffeerde pocketveringmatrassen en topdek
Vlakke uitvoering € 2.295,- Beste prijs € 1.595,2 Motorig verstelbaar € 3.545,- Beste prijs € 2.595,Tegen meerprijs ook leverbaar in lengte 210 of 220 cm.
160 x 200 cm, inclusief hoofdbord, boxsprings, gestoffeerde pocketveringmatrassen en topdek In speciale actiestof: Taupe en Grey Vlakke uitvoering € 2.595,- Beste prijs € 1.695,2 Motorig verstelbaar € 3.995,- Beste prijs € 2.795,Tegen meerprijs ook leverbaar in breedte 180 cm en in lengte 210 of 220 cm. Tegen meerprijs leverbaar “Readystof”
Anklaarseweg 97a (t.o. Robur et Velocitas) 7317 AS Apeldoorn T (055) 57 88 005 E info@scoot.nu
Spelregels: • Keuze uit meerdere kleuren stofcategorie ‘Go’. • Keuze uit twee hardheden in de matras, passend bij uw ligwensen. • Naar wens tegen meerprijs een natuurlatex topdek. • Hoofdbord naar keuze 95 of 110 cm hoog. • Bij een complete boxspringset ontvangt u ca. 25% Extra Korting op de al scherpe Ruby prijs.• Een complete set bestaat uit een hoofdbord, 2 boxsprings, 2 gestoffeerde pocketveringmatrassen,een comfortschuim topdek
Spelregels: • Keuze uit meerdere kleuren stofcategorie ‘Go’. • Keuze uit twee hardheden in de matras, passend bij uw ligwensen. • Naar wens tegen meerprijs een natuurlatex topdek. • Hoofdbord naar keuze 95 of 110 cm hoog. • Bij een complete boxspringset ontvangt u 25% Extra Korting op de al scherpe Ruby prijs.• Een complete set bestaat uit een hoofdbord, 2 boxsprings, 2 gestoffeerde pocketveringmatrassen,een comfortschuim topdek en pootset.
Ook voor service, onderhoud en reparatie kunt u bij ons terecht of kijk op
Hans en Caroline nodigen iedereen van harte uit om tijdens de Slaapadviesdag langs te komen. “Of u zich nu aan het oriënteren bent, of echt een nieuw bed wilt kopen, wij nemen de tijd om u advies te geven onder het genot van een hapje en een drankje.”
En het grootste assortiment rollators van Apeldoorn Nieuw en gebruikt en direct uit voorraad leverbaar voor
en M line aanwezig om jou te voorzien van een professioneel slaapadvies.
Bij aankoop van een BEKA matras
GRATIS BEKA KUSSEN
Bij aankoop van een BEKA matras
Bezorgen en monteren tegen kostprijs.
Naast Caroline, zijn ook de slaapexperts van Eastborn, Pullman, Auping
Ben jij onze ontbrekende factor?
Ga naar werkenbij. sheerenloo.nl
Aart, coördinerend begeleider
“Veel mensen zien cliënten met een intensieve begeleidingsbehoefte al snel als onvoorspelbaar, onhandelbaar of zelfs eng, maar zij zijn ook gewoon mensen met een bepaalde behoefte. Die behoefte moet je kunnen zien.”
Het kan er bij ons soms heftig aan toe gaan. Je moet voortdurend alert zijn en begrijpen hoe de situatie de cliënten beïnvloedt. Voel jij feilloos aan wat een client nodig heeft? Dan ben jij onze ontbrekende factor. Word de begeleider die we zoeken bij ’s Heeren Loo - Groot Schuylenburg!
Op woonzorgpark Groot Schuylenburg in Apeldoorn wonen cliënten met moeilijk verstaanbaar gedrag (MVG). Ze hebben moeite om emoties te verwoorden en uiten soms boosheid, angst of verdriet op hun eigen manier. Wij zoeken begeleiders die instinctief begrijpen wat deze cliënten nodig hebben en doorzien wat er écht speelt.
Aart, coördinerend begeleider vertelt: “Je hebt een soort zesde zintuig nodig om signalen op te merken en situaties aan te voelen. Als je dat doet, kun je moeilijke situaties voorkomen en de cliënt beter begrijpen. Maar het belangrijkste? Zie de mens achter het gedrag.”
Herken jij jezelf hierin?
Ontdek meer over werken in de gehandicaptenzorg en neem contact op met Bram Spanjersberg, recruiter: 06 - 51 72 52 20 bram.spanjersberg@sheerenloo.nl
Scan de QR-code
door Sterre Pennekamp
De geopolitieke spanningen tussen de NAVO en Rusland brengen urgente vragen met zich mee over de defensiecapaciteit van Nederland. In een wereld waarin militaire verplichtingen steeds concreter worden, rijst de vraag: hoe kijkt generatie Z naar een toekomst waarin dienstplicht of een vergelijkbare inzet weer realiteit kan worden? Dit artikel verkent de achtergrond van deze situatie, de mogelijke impact op Nederland en de diverse perspectieven binnen generatie Z.
De geopolitieke
achtergrond: NAVO, Rusland en China
Sinds de oorlog in Oekraïne zijn Europese landen, waaronder Nederland, gedwongen hun defensiebudgetten drastisch te verhogen. Het normgetal van 2% van het BBP is voor veel NAVOlidstaten inmiddels haalbaar geworden, mede door het besef dat Europa te afhankelijk is van het Amerikaanse leger.
Mark Rutte zei hierover: “De dreigingen zijn concreet, en de regeringsleiders voelen de urgentie.” Maar ondanks de toegenomen uitgaven lijkt een grootschalige herstructurering tijd te kosten. Rusland blijft echter een constante dreiging aan de oostgrens, en met China als potentiële bondgenoot in militaire én economische kwesties, groeit de druk op Europa om zijn verantwoordelijkheid te nemen.
Als NAVO-lid en handelsnatie moet Nederland een balans vinden tussen economische afhankelijkheid van grootmachten zoals China en een loyale bijdrage aan
militaire bondgenootschappen. Het uitbreiden van gevechtseenheden en investeren in defensiecapaciteit worden steeds belangrijker. Maar wat als de inzet niet beperkt blijft tot technologie en materieel, en er ook van jongeren wordt gevraagd om een actieve rol te spelen in het leger?
Gender, emoties en voorkeuren
Generatie Z is opgegroeid in een tijd waarin persoonlijke vrijheid, diversiteit en technologische vooruitgang centraal staan. Deze generatie heeft weinig directe ervaring met oorlog of grootschalige conflicten, wat hun houding tegenover verplichte militaire dienst sterk beïnvloedt. Hoe staan zij tegenover de mogelijkheid dat ze zelf opgeroepen worden? Vier perspectieven brengen deze uiteenlopende zienswijzen in beeld. Tirza (22), student sociale wetenschappen, wijst verplichte militaire dienst resoluut af. “Ik geloof niet dat geweld of oorlog iets oplost. Waarom zou ik mezelf in
gevaar brengen voor een conflict dat politieke leiders zelf creëren?” Voor haar zijn diplomatie en vreedzame oplossingen essentieel. Ze vreest bovendien dat een verplichte inzet grote mentale druk zal leggen op haar generatie, die al kampt met een hoog aantal burn-outs en psychologische klachten. Wessel (23), student internationale betrekkingen, heeft een meer realistische benadering. “Als we niet bereid zijn onszelf te verdedigen, wie doet het dan? Het gaat om onze vrijheid.” Hij erkent dat generatie Z kritisch is over oorlog, maar benadrukt dat defensie noodzakelijk is om diezelfde vrijheid te waarborgen. Voor Wessel is het een gedeelde verantwoordelijkheid, ook al begrijpt hij dat dit voor velen een lastige stap kan zijn. Meike (25), een software-
ontwikkelaar, ziet juist kansen voor haar generatie binnen de defensiesector. “Ik hoef niet per se aan het front te staan, maar we kunnen bijdragen met onze technische vaardigheden.” Meike gelooft dat de toekomst van oorlogsvoering draait om cyberdefensie en technologische innovatie. Ze pleit voor meer aandacht voor moderne oplossingen, zoals digitale veiligheid en de ontwikkeling van geavanceerde communicatienetwerken. Gio (19), student in de creatieve sector, blijft terughoudend. “Waarom zouden we zoveel geld en energie steken in iets wat misschien nooit gebeurt?” Hij voelt weinig aansluiting bij de traditionele militaire structuren en vraagt zich af of een investering in defensie wel de juiste keuze is. Gio stelt dat de overheid zich beter
kan richten op onderwijs, zorg en duurzaamheid, thema’s die volgens hem meer impact hebben op de toekomst van zijn generatie.
Naar een inclusieve defensie
Een belangrijke ontwikkeling in het debat over militaire verplichtingen is de inclusieve aanpak. In tegenstelling tot eerdere generaties, waarin vooral mannen werden opgeroepen, zou een moderne vorm van dienstplicht iedereen kunnen omvatten, ongeacht gender.
Voor velen is dit een stap in de richting van gelijkheid, waarbij mannen, vrouwen en genderneutrale mensen gelijke verantwoordelijkheid dragen. Tegelijkertijd roept het vragen op: is iedereen fysiek en mentaal even goed voorbereid op de
uitdagingen van een militaire inzet? Ook de mentale belasting, waar generatie Z al gevoelig voor is, speelt een rol. Daarnaast wordt er gekeken naar hoe taken kunnen worden afgestemd op de vaardigheden en interesses van individuen. Zo zouden sommige jongeren zich kunnen specialiseren in logistiek, cyberbeveiliging of medische ondersteuning, terwijl anderen meer praktische of fysieke rollen vervullen. Met deze diversiteit aan perspectieven wordt duidelijk dat generatie Z de complexiteit van militaire verplichtingen niet schuwt. Toch is er een dringende noodzaak om hun zorgen en ideeën serieus te nemen bij het vormgeven van de toekomst van defensie.
Vooruitblik
Met de huidige ontwikkelingen is het niet ondenkbaar dat Nederland in de toekomst weer een vorm van dienstplicht invoert, of tenminste een sterk beroep doet op jongeren om zich aan te sluiten bij defensie. Dit kan zowel traditionele militaire taken omvatten als bijdragen aan cyberbeveiliging en logistiek. Hoewel dit op korte termijn uitdagingen met zich meebrengt, kan het ook een kans zijn voor generatie Z om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en een actieve rol te spelen in het beschermen van de samenleving.
• Het minimumuurloon stijgt door indexatie. Het minimumuurloon voor werknemers van 21 jaar en ouder gaat van € 13,68 naar € 14,06 bruto per uur.
• Alle uitkeringen stijgen door indexatie. Het gaat onder andere om de Participatiewetuitkeringen (bijstand), IOAW, IOAZ, AOW, ANW, Wezenuitkering, Wajong, WW, IOW, WIA, WAO, Ziektewet en Toeslagenwet.
• De maximum uurprijzen voor de kinderopvang gaan omhoog. Dit betekent dat de maximum uurprijs voor de dagopvang € 10,71 is, voor de buitenschoolse opvang € 9,52 en voor de gastouderopvang € 8,10.
• Het kindgebonden budget gaat met maximaal € 75 per kind omhoog. De kinderbijslag stijgt door indexatie.
• De AOW-leeftijd blijft 67 jaar.
• Voor leerlingen die dit het hardste nodig hebben, zijn er ook in 2025 gratis schoolmaaltijden.
• De Belastingdienst gaat weer volledig handhaven op schijnzelfstandigheid. Bedrijven en organisaties die mensen als zzp’er inhuren voor werk dat niet zelfstandig wordt gedaan, maar waarbij iemand wordt aangestuurd, kunnen dan weer een naheffingen krijgen.
• Voor oudere werknemers en werknemers met een arbeidshandicap kunnen werkgever het loonkostenvoordeel krijgen. Voor oudere werknemers (56 jaar en ouder) wordt het loonkostenvoordeel stapsgewijs
afgebouwd. Dat houdt in dat het loonkostenvoordeel voor oudere werknemers voor dienstbetrekkingen die zijn begonnen op of na 1 januari 2024 wordt verlaagd (per 1 januari 2025) en afgeschaft (per 1 januari 2026). Voor dienstbetrekkingen die zijn begonnen vóór 1 januari 2024 blijft het loonkostenvoordeel wel gewoon gelden.
• De kosten van overwerk in de WW-premie gaan omlaag bij grote vaste contracten. Om werkgevers flexibiliteit te bieden, mag een werknemer 30 procent overwerken naast de uren van het vaste contract. Als een werknemer, naast het vaste aantal uren, gemiddeld meer dan 30 procent overwerkt, geldt voor dat hele jaar het hoge WW-tarief met terugwerkende kracht.
• Door indexatie gaat de transitievergoeding bij ontslag omhoog. De vergoeding is in 2025 maximaal € 98.000.
Mr. Sigrid Schinkel schinkel@advocatenkantoorschinkel.nl www.advocatenkantoorschinkel.nl tel: 0570-547120
Beste klant,
Dank voor uw overweldigende belangstelling!
Ons team heeft tot in de late uurtjes hard gewerkt, maar we konden helaas niet iedereen helpen. Daarom bieden we iedereen die we niet hebben kunnen helpen de unieke kans om tot 18 januari te profiteren van onze oudejaarsacties en de prijsverhoging van 2025 te ontlopen!
Grijp deze kans en maak dit jaar een geweldige start!
Directie Paul Roescher
Nog 23 exemplaren!
Van Twickelostraat 13, 7411 SC Deventer
Herinneringen en anekdotes rond heilige schaatsgrond
DEVENTER - In het IJsselstadion in Deventer brak het langebaanschaatsen definitief door als Nederlandse volkssport. In 1962 opende het stadion zijn deuren. Het werd al snel een iconische plek voor sportliefhebbers in de regio. Van schaatswedstrijden tot ijshockeyduels en recreatieve schaatsavonden, het stadion bracht generaties bij elkaar op het ijs. Nu, 62 jaar later, eert verhalenverzamelaar Hanneke Brand deze historische plek in een podcast vol herinneringen en bijzondere anekdotes. Ook interviewt zij oud-Olympisch schaatskampioene Ans Schut.
‘Een rondje dat tot de verbeelding spreekt’ De podcast van Brand neemt luisteraars mee naar de gloriejaren van het oude IJsselstadion in Deventer.
Verhalenverzamelaar Hanneke Brand op de schaatsbaan bij een foto van Olympisch kampioene Ans Schut. (Foto: privé archief)
In de productie ‘Een rondje dat tot de verbeelding spreekt’ wordt duidelijk hoe deze historische plek een onuitwisbare stempel heeft gedrukt op levens van vele Deventenaren en schaatsliefhebbers daarbuiten. Een van de opvallende gasten in de podcast is oudOlympisch schaatskampioen Ans Schut (1944).
Zij won in 1968 goud op de 3000 meter tijdens de Winterspelen in het Franse Grenoble. In een openhartig gesprek met Brand deelt Schut hoe haar loopbaan op de beroemde ijsbaan van Deventer begon. In 1966 mocht het IJsselstadion het EK allround organiseren, wat de eerste keer was dat zo’n groot schaatstoernooi in ons land werd gehouden. En met succes, want het evenement zette Nederland compleet op zijn kop. Het stadion was uitverkocht en ook koningin Juliana was erbij. Brand over de podcast: “Vanuit verschillende perspectieven zoals de Olympiër, de fanatieke amateurschaatser, de toeschouwer of het enthousiaste kind uit de buurt, word je meegenomen naar die heilige schaatsgrond van toen. Voor iedereen die
nieuwsgierig is om deze unieke sfeer te proeven, is dit een absolute aanrader.”
Verhalenverzamelaar
Hanneke Brand (1982) woonde in verschillende steden, voordat ze in Deventer neerstreek. Brand is dol op Deventerse winters. Voorbijgangers moeten niet gek opkijken als zij een duik neemt in een ijskoude IJssel. Ze is wekelijks schaatsend te vinden bij De Scheg in Colmschate. Brand interviewt in de podcast ook mede-verhalenverzamelaars, onder wie Rolf Arendsen die vele toppers op ijsbanen naar de overwinning schreeuwde. Verder deelt AnneMarie Zweers, die vlak bij het IJsselstadion woonde, haar herinneringen aan de iconische schaatsplek.
Een bomvol IJsselstadion in Deventer. (Foto: Joop van Bilsen – Anefo, Copyright Nationaal Archief)
Verhalen door vrijwilligers
Het doel van het verhalenproject #DeventerVerhalen is om Deventenaren met elkaar in gesprek te laten gaan over hun persoonlijke verbinding met stad, dorp of wijk en zo het echte Deventer gevoel vast te leggen in
verhalen. Alle verhalen zijn verzameld door vrijwilligers en vastgelegd in een tekst, foto, podcast of video. De verhalen, waaronder die van de oude ijsbaan, zijn terug te vinden op een speciaal daarvoor ingerichte website, deventerverhalen.nl.
Festival start toeristisch zomerseizoen
(vervolg voorpagina)
Het festival markeert niet alleen de overgang van winter- naar zomertijd, maar ook de start van het toeristisch zomerseizoen in Apeldoorn en omgeving.Het thema ‘Vrij’ wordt tot leven gebracht via lichtkunstwerken die de emoties van vrijheid, hoop en vrede verbeelden. (Inter) nationale kunstenaars maken gebruik van licht om de overgang van donkere tijden naar een heldere toekomst te symboliseren. Deze installaties bieden een
moment van reflectie en vieren tegelijkertijd de vreugde van bevrijding. Wethouder Anja Prins onderstreept het belang van het festival: “Het Royal Light Festival brengt mensen samen, van jong tot oud. We herdenken ons verleden, vieren onze vrijheid en genieten van lichtkunst in de openbare ruimte. Dit festival benadrukt de waarden van verbondenheid en inclusiviteit die vrijheid met zich meebrengt.”
Groen en verbindend De ambitie van het Royal
Light Festival is om bezoekers van binnen én buiten Apeldoorn te inspireren. Door lichtkunst, historie en natuur te combineren, creeert het festival een unieke beleving die zowel lokaal als nationaal aanspreekt. Naast het thematische programma is er speciale aandacht voor jonge regionale talenten, wat zorgt voor een breed draagvlak en betrokkenheid. Bezoek de website www.royallightfestival.nl voor meer informatie over het festival, de kunstenaars en het programma.
(*Tegen inlevering van deze advertentie incl. karaf huiswijn per 2 personen en onbeperkt tafelwater) Uitsluitend geserveerd t/m 2 maart. Bezoek www.swinckelsintwello.nl voor extra informatie.
UGCHELEN - “Een glimlach voor de zorg, dat is ons doel!” Met deze woorden vat Arnold Buurman, voorzitter van de onlangs opgerichte Stichting Vis en Burgers, de missie samen. Samen met Chris Wolters, Monique Snijders, Saar Vetter van het Vishuus in Ugchelen en Willem ten Hove van Huize Bloem in Lieren, heeft hij een uniek initiatief gelanceerd.
De Stichting Vis en Burgers wil zorginstellingen in de regio trakteren op feestelijke evenementen, volledig gefinancierd door sponsorbijdragen. Deze evenementen, geïnspireerd op de bekende haringparty’s, zijn bedoeld om zowel de bewoners als de zorgverleners in het zonnetje te zetten. “Het is een bedankje voor de oudere generatie én voor de mensen die hen met zoveel liefde verzorgen”, aldus Buurman. Tijdens de evenementen
zorgen Saar Vetter en haar haringkar, samen met Willem ten Hove en de BBQtruck van bbqkoe.nl, voor een gezellige middag vol heerlijke haring en ambachtelijke burgers van Slagerij Spaans uit Ugchelen. Live muziek vormt de feestelijke omlijsting van het programma.
Het eerste evenement staat gepland op 27 juni bij Huize Bloem in Lieren. Buurman vertelt enthousiast: “Dit wordt geen standaard
De wereld wordt rookvrij
haringparty, maar een plattelandsversie met een knipoog. We hebben zelfs een ‘hoeden en pakken’-verbod, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt. Daarnaast hebben we een icoon uit de Nederlandse muziekwereld weten te strikken, het belooft een geweldig feest te worden!”
Oproep aan sponsors
De stichting zoekt nog sponsors om deze en toekomstige evenementen mogelijk te maken. Meer informatie over sponsoring en de plannen van de stichting is te vinden op hun nieuwe website visenburgers.nl. “De komende weken gaan we verbinding zoeken met lokale ondernemers, verenigingen en zorginstellingen. We hopen dat velen zich aansluiten bij ons initiatief om de zorg een glimlach te bezorgen”, aldus Buurman. Voor meer informatie over Stichting Vis en Burgers: websites visenburgers.nl en bbqkoe.nl en e-mail visenburgers@outlook.com
Nieuwe generatie baanwielrenners aan de start
(vervolg voorpagina)
Het toernooi, twaalf jaar geleden opgezet door de Baancommissie van AR & TV De Adelaar, is uitgegroeid tot een toernooi van wereldformaat. Maar liefst negentien landen maken hun opwachting. Een voorproefje voor de wereldkampioenschappen die in augustus in Apeldoorn verreden gaan worden. Meer dan tweehonderd renners meten hun krachten in alle disciplines.
Hans van Bon is coördinator van het baanwielrennen in Omnisport voor De Adelaar: “Het mooie is dat het bij dit toernooi uitsluitend om de sport gaat. Dat zie je heel goed bij de Amerikanen: zij vliegen woensdag in en gaan maandag weer terug en rijden dan wedstrijden waar niets te verdienen valt: er is geen prijzengeld, er zijn geen huldigingen. Dat is de kracht van dit toernooi: het gaat om de sport, de ongekende competitie en bij dit toernooi is dat
forma.”
De toegang is vrij. Voor meer informatie: www.adelaar.org
Loopshirts sieren de Loolaan
APELDOORN - Het was even wat werk, maar ze hangen! In totaal hangen dertig series van tien loopshirts van de afgelopen edities van de Midwinter Marathon boven de Loolaan.
Dit feestelijke gezicht heeft een goede reden, want in het weekeinde van vrijdag 31 januari tot en met zondag 2 februari vindt alweer de vijftigste editie van dit hardloopevenement plaats.
De shirts zijn als slingers aan elkaar geregen en opgehangen door vrijwilligers.
Wen er maar aan
‘‘VvE Residence Loohorst’’
Onze Vereniging van Eigenaars zoekt voor ons wooncomplex, Loseweg 101-355, Apeldoorn een
Huismeester
Voor 36 uur per week | Salarisindicatie: € 2.400 tot € 3.100 bruto p. m.
Wat ga je doen?
In ons complex ben je verantwoordelijk voor het dagelijks beheer en onderhoud en eerste aanspreekpunt voor bewoners. Vanuit jouw technische kennis voer je kleine onderhoudswerkzaamheden en reparaties uit. Je draagt proactief oplossingen aan voor (toekomstige) problemen aan de algemene en technische voorzieningen. Je hebt periodiek werkoverleg met het bestuurslid Technische Zaken en veel contact met de vastgoedbeheerder en onderhoudsbedrijven. Op locatie beschik je over een eigen kantoor en veel gereedschap in diverse werkruimten.
Welke vaardigheden heb je?
- MBO-3 of een vergelijkbaar kennisniveau.
- Ervaring met onderhoudswerkzaamheden is een pré.
- Zelfstandig en proactief kunnen werken
- Goede communicatieve eigenschappen
- PC-vaardigheden voor mailverkeer, werkverslagen e.d.
Heb je belangstelling voor deze functie, stuur dan een mail naar vve@residence-loohorst.nl of bel met Gerard de Jong, tel.nr. 0643988041.
absolute topsport van de beste renners van de deelnemende landen. Competitie naar competentie in optima
Ontdek hoe de wereld rookvrij wordt op rookvrij.nl
Apeldoorn:
Arnhemseweg 2e Baron Sloetkade 97
Distelvlinderlaan 210
Laan van Zevenhuizen 395 Loolaan 59b
Ugchelen: Bogaardslaan 56
Wij zijn op zoek naar een (medisch) pedicure! Meer informatie?
Aan het einde van het jaar zitten we vol met goede voornemens. Met de start van het nieuwe jaar blijken veel goede voornemens toch iets te hoog gegrepen. Vaak willen we op hetzelfde moment teveel veranderen en dat gaat nogal eens ten koste van het doorzettingsvermogen. Willen we alle ellende, zowel op lichamelijk als geestelijk vlak, achter ons laten en het jaar goed beginnen, dan zal een rigoureuze reiniging noodzakelijk zijn. In de achterliggende jaren hebben steeds meer mensen onze winkel gevonden voor hulp en advies. Laat 2025 voor u het jaar zijn van verandering en wij helpen u daar graag bij.
In China gelooft men dat demonen zich schuilhouden in vuil en symboliseert het alle slechte dingen van het afgelopen jaar. Daarom maken Chinezen hun huis grondig schoon voor het Lentefeest. Onze moeders en oma’s hielden zich aan een gouden regel: een uitgebreide voorjaarsschoonmaak na de winter. Hoe zit het met jou? Je huis poetsen en je kledingkast, kelder of zolder opruimen, zijn ook tekenen van een nieuw begin. Je bevrijdt jezelf van dingen die niet meer bij jou en jouw leven horen. Maar hoe zit het met ons eigen huis? Ook ons lichaam voelt zich goed wanneer we het reinigen en bevrijden van oude lasten.
Reinig je innerlijke lichaam
Door slechte voeding, een ongezonde dagelijkse routine, seizoensgebonden veranderingen, schadelijke stoffen van buitenaf, maar ook door langdurige stress, krijgt ons lichaam te maken met afval- en gifstoffen die zich onvermijdelijk ophopen als we ze niet afvoeren. Het is de belangrijkste oorzaak van allerlei disbalansen of andere problemen. Ook hier is een grote schoonmaak dus belangrijk. Als we bij elke seizoenswisseling reinigen, is dat niet alleen goed
UW ORTHOPEDISCH CHIRURG
Niet te snel opereren na ski-ongeval
“Met zijn rechterbeen in een felblauwe brace hinkt Bart Jongsma mijn spreekkamer binnen. Van achteren aangeskied, verklaart hij als hij eenmaal zit. Hij is een fervent wintersporter en vertrok bij de eerste hevige sneeuwval met een groepje vrienden naar Oostenrijk. Op de derde dag gebeurde het. Dat hoor ik wel vaker. De eerste twee dagen doe je nog voorzichtig, daarna slaat de vermoeidheid toe en word je wat roekelozer. Met alle risico’s van dien. In echte wintersportlanden zijn ook vaak de bindingen te strak afgesteld, waardoor je meer kans hebt op skiletsel. Het is beter om zo’n tien tot vijftien kilo minder af te stellen, dan gaan de bindingen makkelijker los bij een valpartij.”
“Bart vertelde me dat hij meteen voelde dat het mis was. Hij had zijn knie verdraaid en voelde stekende pijn. Opstaan werd hem afgeraden. Voor hij het wist lag hij op een brancard en werd hij naar de huisarts beneden in het dal gebracht. Die maakte foto’s en een MRI, mat hem een kostbare brace aan en vond dat hij zich onmiddellijk moest laten opereren. Inmiddels was Bart van de schrik bekomen en besloot het heft in eigen hand te nemen. Een
Orthopedisch chirurg Daan ter Keurs is gespecialiseerd in onder meer sporttraumatologie.
operatie in Oostenrijk zag hij niet zitten. Hij reed liever met zijn vrienden terug, achterin de auto. Heel verstandig van hem. Bij skiletsel is het vaak beter niet meteen te opereren, maar de knie eerst rust te geven. Door het letsel zit de knie vol bloed, opereren is dan niet handig. Het kan verklevingen veroorzaken. Op de MRI-scan zie ik dat er inderdaad letsel is van de binnenste knieband, de voorste kruisband en de meniscus. De binnenband zal zich vanzelf herstellen, dankzij de brace. De kruisband en de meniscus moeten wel geopereerd worden. Met fysiotherapie zou
je ook ver kunnen komen, maar Bart is een fanatiek sporter en doet vooral aan sporten waarin je veel met de knie draait. We stellen samen een plan op. Over zes weken wordt hij geopereerd en zal hij een revalidatietraject ingaan. Ik weet zeker dat hij daar een succes van maakt, hij wil op tijd klaar zijn voor het volgend skiseizoen.” Wegens privacyredenen is de naam gefingeerd. De orthopeden van Gelre ziekenhuizen schrijven op deze plek om de week een column. Voor meer Info, zie: www. gelreziekenhuizen.nl of www.gelresport.nl
voor de gezondheid van lichaam, geest en ziel, we gaan er ook meer van ‘stralen’. Planten met veel chlorofyl zijn geschikte kruiden om te ontgiften. De Stoelendans heeft diverse reinigingsproducten, die u hier voor kunt inzetten. Kom eens langs en laat u infomeren over spirulina, groene thee, Quick Flush en nog veel meer.
Weg met sombere gedachten
Depressie komt vaak voor bij kankerpatiënten: bij een kwart tot een derde voldoen de symptomen aan de criteria voor klinisch significante depressie. Antidepressiva zijn bij kankerpatiënten slechts zeer beperkt werkzaam; hetzelfde geldt voor interventies zoals psychotherapie. In de zoektocht naar een alternatief zijn de veiligheid, haalbaarheid en effectiviteit onderzocht van groepstherapie die werd ondersteund met psilocybine 1) .
Nieuw onderzoek laat zien dat behandeling met psilocybine, de werkzame stof in paddo’s en truffels, binnen de setting van een groepstherapie veilig en haalbaar is en symptomen van depressie vermindert. Naast de behandeling van depressie is de inzet van psylocybine ook mogelijk bij bijvoorbeeld PTSS, angsten, of burnout klachten.
Geen dure sessies of dure truffels
De dames van De Stoelendans informeren u graag over een verantwoord gebruik van microdosering truffels. Wij zijn geen voorstander van gestandaardiseerde verpakkingen microdosering truffels. Onze mening is dat je de specifieke werking van diverse truffels niet kan standaardiseren tot iets wat bij iedereen werkt ongeacht de situatie waarin hij of zij zich bevindt. Wij maken daarom gemaakt van energetisch testen, waardoor er één specifieke truffel naar voren komt. Deze is afgestemd op de actuele situatie van uw innerlijke systeem.
Vervolgens volgt een uitleg over het niveau waarop de truffel ingrijpt en een uitleg over de inzet van het microdoseringstraject. Dus... geen dure sessie, geen hoge advieskosten, geen peperdure truffels, maar gewoon langskomen of eerst even bellen of één van de dames aanwezig is, voordat u naar de winkel komt.
Je goede voornemen volharden begint natuurlijk, met een hulplijntje vanuit De Stoelendans.
1) MedNed: Agrawal M, Richards W, Beaussant Y, et al. Psilocybin-assisted group therapy in patients with cancer diagnosed with a major depressive disorder. Cancer. 2023 Dec 18. Online ahead of print.
Een noodpakket samenstellen: voorbereiden op het onverwachte
door Sterre Pennekamp
Noodsituaties overkomen ons vaak op de meest onverwachte momenten. Een stroomstoring, een overstroming, oorlog of een langdurige periode zonder drinkwater kan ons dagelijkse leven in één klap verstoren. Hoewel we allemaal hopen dat zulke situaties ons nooit treffen, is het verstandig om voorbereid te zijn. Een goed samengesteld noodpakket kan het verschil maken tussen paniek en rust. Maar hoe stel je zo’n pakket samen? En wat heb je nodig afhankelijk van jouw persoonlijke situatie?
Hoewel er algemene richtlijnen zijn voor het samenstellen van een noodpakket (de Rijksoverheid), is het belangrijk om te beseffen dat de inhoud ervan afhangt van jouw leefomstandigheden. Een student zal immers andere behoeften hebben dan een gezin met jonge kinderen, en iemand met een beperking zal weer specifieke aanpassingen moeten maken. In dit artikel bespreken we hoe je een noodpakket kunt samenstellen dat niet alleen functioneel is, maar ook aansluit bij jouw levensstijl en behoeften.
Studenten: compact en betaalbaar
Studenten leven vaak in kleine ruimtes en hebben een beperkt budget. Dat maakt het samenstellen van een
noodpakket misschien een uitdaging, maar zeker niet onmogelijk. Het belangrijkste is om te focussen op de essentie. Denk aan compact voedsel, zoals energierepen, ingeblikte maaltijden en kleine flessen water. Met een paar euro kun je al een basisvoorraad aanleggen die je in geval van nood drie dagen vooruit helpt.
Elektronica speelt een grote rol in het leven van studenten, en daarom is een powerbank een onmisbaar onderdeel van hun noodpakket. Een zonnecelmodel is ideaal: het kost rond de €20,00 en zorgt ervoor dat je altijd je telefoon kunt opladen, zelfs zonder elektriciteit. Ook kun je een opvouwbare rugzak gebruiken om je noodpakket compact te houden en eenvoudig mee te nemen als je snel moet vertrekken. Door samen met huisgenoten of
vrienden spullen in bulk te kopen, zoals waterflessen of blikvoedsel, kun je bovendien flink op de kosten besparen.
Families: denken aan iedereen
Voor gezinnen is een noodpakket vaak wat uitgebreider. Je hebt tenslotte te maken met meerdere mensen, elk met hun eigen behoeften. Water en voedsel blijven de prioriteiten: zorg voor minimaal drie liter water per persoon per dag en kies voor voedsel dat iedereen lust, zoals crackers, blikfruit en mueslirepen. Voor gezinnen met jonge kinderen is het slim om daarnaast luiers, babyvoeding en misschien wat speelgoed toe te voegen. Spelletjes of kleurboeken kunnen een waardevolle afleiding zijn tijdens stressvolle momenten. Deze zijn bijvoorbeeld te vinden bij de
fit20: Het goede voornemen dat je wél volhoudt
Ben jij iemand bij wie goede voornemens vaak stranden? Vol enthousiasme begin je aan je nieuwe sport- of fitnessroutine, maar na een paar weken wordt het steeds moeilijker om vol te houden. Te druk, te weinig tijd, een blessure, geen resultaat of simpelweg de motivatie kwijt. Herkenbaar? Met fit20 kun je dit jaar eindelijk een goed voornemen vinden dat écht werkt en wél vol te houden is. fit20 is een uniek trainingsconcept waarmee je in slechts 20 minuten per week een fitter en sterker lichaam opbouwt. Je traint onder begeleiding van een personal trainer in een rustige omgeving. Geen lawaai, geen rijen bij de apparaten en – misschien het beste van alles – je hoeft je niet om te kleden, want je zweet niet. Na 20 minuten sta je weer buiten en kan je door met je dag. Ideaal voor iedereen met een druk schema of een hekel aan de sportschool.
Hoe werkt het? Bij fit20 maak je gebruik van slow-motion krachttraining. Dit betekent dat je spieren op een gecontroleerde en effectieve manier worden getraind, wat zorgt voor optimale resultaten in korte tijd. De training
is geschikt voor alle leeftijden en fitness niveaus. Het programma wordt volledig op jou afgestemd, zodat je altijd veilig en efficiënt traint. Bij fit20 merk je al snel dat je sterker, energieker en zelfverzekerder wordt. Door de tijdsbesteding van 20 minuten in de week, de afspraak met je personal trainer en de uitstekende resultaten, houdt je het makkelijk jarenlang vol. Wil je de fit20 training een keer gratis uitproberen? Dat kan in 1 van onze Apeldoornse vestigingen. Boek deze training via fit20.nl. Sceptisch? Dat snappen we wel. Ook dan ben je van harte welkom om een gratis kennismakingstraining te komen doen. We leggen je graag uit en laten je graag ervaren waarom de fit20 training werkt.
en een duidelijke lijst met allergieën of medische gegevens zijn essentieel.
Bij het kiezen van apparatuur, zoals een radio of zaklamp, is het verstandig om te letten op gebruiksvriendelijkheid. Modellen met grote knoppen zijn vaak makkelijker te bedienen. Een fluitje kan ook een waardevolle toevoeging zijn; hiermee kun je eenvoudig om hulp vragen als dat nodig is. Het draait erom dat alles binnen handbereik is en zonder veel moeite gebruikt kan worden.
Action voor een goede prijs. Een gezinsvriendelijke EHBOkit is ook een must. Kies voor een variant met kindvriendelijke pleisters en vloeibare pijnstillers. Daarnaast kan een grotere noodradio met de mogelijkheid om meerdere apparaten tegelijk op te laden handig zijn voor gezinnen, zodat iedereen verbonden blijft. Tot slot is het slim om een lijst met noodcontacten toe te voegen, zodat je weet wie je kunt bellen in geval van een crisis.
Ouderen: eenvoud en veiligheid
Voor ouderen is het belangrijk dat een noodpakket eenvoudig in gebruik is en niet te zwaar. Denk bijvoorbeeld aan kleinere flessen water en compact voedsel, zodat het pakket gemakkelijk te hanteren is. Medische benodigdheden zoals extra medicijnen
Mensen met een beperking: specifieke voorbereidingen Voor mensen met een lichamelijke of mentale beperking is een noodpakket vaak nog belangrijker, omdat er specifieke aanpassingen nodig zijn. Batterijen voor hoorapparaten, reserveonderdelen voor een rolstoel of extra brillen zijn slechts enkele voorbeelden van items die onmisbaar kunnen zijn.
Daarnaast is het verstandig om duidelijke instructies toe te voegen over het gebruik van medische hulpmiddelen of medicatie. Kies hiervoor eenvoudige taal of pictogrammen die snel begrepen worden. Ook het bijhouden van contactgegevens van zorgverleners of familieleden is cruciaal, zodat je altijd weet wie je kunt bereiken voor hulp.
Mensen met huisdieren: denk aan je dier Als je huisdieren hebt, is het
vanzelfsprekend dat je ook voor hen een plan maakt. Dieren zijn vaak net zo afhankelijk van ons in noodsituaties als wij van hen. Voeg een kleine voorraad dierenvoeding toe aan je noodpakket, samen met een drinkfles die speciaal voor je huisdier bedoeld is. Denk daarnaast aan benodigdheden zoals een extra riem, een kattenbak of wegwerp-poepzakjes. Het is ook een goed idee om een recente foto van je huisdier in het pakket te stoppen. Mocht je onverhoopt gescheiden raken, dan kan dit helpen om je huisdier terug te vinden. Dit soort kleine voorbereidingen zorgen ervoor dat je met een gerust hart ook voor je viervoeter kunt zorgen.
Een investering in je veiligheid
Een noodpakket samenstellen is geen overbodige luxe. Het is een investering in je veiligheid. Begin klein en voeg elke maand een paar items toe om de kosten te spreiden. Controleer regelmatig de houdbaarheidsdata van voedsel en water en vervang deze tijdig. Door je pakket aan te passen aan je eigen situatie, ben je niet alleen voorbereid, maar ook gerustgesteld in het geval van een onverwachte noodsituatie.
Voor meer informatie: www. denkvooruit.nl/bereid-jevoor/stel-je-noodpakketsamen
Home Instead maakt het mogelijk om langer zelfstandig te kunnen blijven wonen en leven in de vertrouwde thuisomgeving. We bieden metgezelschap, verzorging, begeleiding en praktische hulp Mét persoonlijke aandacht. Particulier of op basis van een zorgindicatie, zowel via Zorg in natura als PGB.
Een WLZ-indicatie?
Home Instead levert rechtstreeks hulp in de thuissituatie. “De zorg die zij ons gaven was altijd met respect, met aandacht, liefdevol en persoonlijk. Onze zorgvraag had niet beter beantwoord kunnen worden”
“In ons land komen ongeveer zeventig soorten libellen voor. Helaas nemen deze insecten in aantal af. Toch was 2024 voor sommige soorten op De Hoge Veluwe een goed jaar.”
Corné Koopmans is lid van de Faunawerkgroep van Het Nationale Park De Hoge Veluwe. Leden van deze vrijwilligersgroep lopen routes door het Park waarbij ze zoeken naar diverse diersoorten, waaronder libellen. Er leven meer dan dertig soorten libellen in het Park. Het afgelopen jaar zocht Corné daarnaast specifiek naar twee soorten libellen waar het in ons land slecht mee gaat. Ze staan op de Rode Lijst als ‘kwetsbaar’.
Maanwaterjuffer
De eerste is de maanwaterjuffer. Dit is een bekende soort in het Park, maar je moet er goed naar zoeken. De juffer vliegt vroeg in het seizoen, vooral in mei, en is met name te vinden op lastig toegankelijke, zompige plekken. Corné vond de soort bij meerdere vennen, verspreid over het Park. Naar verwachting zijn er in het Park nog meer plekken waar de maanwaterjuffer voorkomt. De komende jaren zal de verspreiding ervan in kaart gebracht worden door de Faunawerkgroep.
Venglazenmaker
De tweede soort die Corné
heeft gevolgd is de venglazenmaker. Deze komt op dezelfde plekken voor als de maanwaterjuffer, maar vliegt later in het jaar. Ook deze soort komt landelijk steeds minder voor en werd in het Park bij verschillende vennen waargenomen.
Corné: “Het was super om de libellen aan te treffen, gezien de landelijke achteruitgang. Leuk dat de moeite om zulke plekken te checken dan loont!” Vooral de temperatuur en de waterstand zijn bepalende factoren voor het voorkomen van libellen. Zo moet er genoeg water zijn voor hun voortplanting.
Nog meer bijzondere soorten Een andere soort die werd gevonden is de oostelijke witsnuitlibel. Deze is een tijd lang nergens in Nederland aangetroffen. Ook beekoeverlibellen, zwervende pantserjuffers, zwervende heidelibellen en honderden zwarte heidelibellen waren te zien in het
Park. Het grote aantal heidelibellen is een mooie bonus, omdat deze soort bij veel vennen en heideterreinen in ons land aan het verdwijnen is.
Juffer of libelle?
Onder de orde van de libellen vallen ‘echte’ libellen en juffers. Echte libellen hebben een robuuster en meestal breder achterlijf dan juffers. Juffers lijken op lucifers, ze zijn klein en dun. De achtervleugels van echte libellen zijn breder dan hun voorvleugels. De vleugels staan ook uit als ze niet vliegen. Bij juffers hebben alle vleugels dezelfde vorm. Als ze niet vliegen, vouwen juffers hun vleugels op langs of boven hun achterlijf. Ook aan de ogen is het verschil te zien. Echte libellen hebben grote ogen die elkaar boven op de kop (bijna) raken, terwijl de ogen bij juffers aan de zijkanten van hun kop zitten en elkaar niet raken.
Eerste Dancenight bij Boode Bathmen
BATHMEN - Zaterdag 25 januari is de eerste Dancenight bij Boode in Bathmen. De Dancenight is de opvolger van de Swingnight, die al ruim twintig jaar bij Boode wordt georganiseerd. Het blijft in grote lijnen hetzelfde feest, met Tersteeg Entertainment als organisatie.
Met drie zalen open heb je een ruime keuze aan verschillende muziekstijlen. Dans op de bekende DanceClassics uit de 80’s, 90’s en 00’s in de Grote Zaal met Dj Fen C, in de Kelder ga je uit je dak op de beste Moombahton, tot de lekkere beats van Dance, Techno en House met Dj Kevin Le Bridge. In de Shotjesbar word je door Dj Con Nalez en
Mc Shizzler meegenomen op de lekkerste Summervibes.
“We hebben voor de naamsverandering gekozen omdat Swingnight soms, bij mensen die ons nog niet kennen, andere verwachtingen oproept dan het dansfeest dat wij organiseren. Dit was 25 jaar geleden, toen de Swingnight begon, nog geen thema, maar tegenwoordig roept de naam weleens vraagtekens op. We hebben voor de naam Dancenight gekozen omdat de link met de bekende Swingnight makkelijk te leggen is en we behouden de bekende schoen met hak als logo. Door de jaren heen hebben we een grote groep aan trouwe bezoekers opgebouwd die regelmatig een keer komen dansen en feesten,
dus is het belangrijk dat het herkenbaar blijft. Tevens is de naam Dancenight een knipoog naar de bekende Dance-Classics, maar ook naar de huidige muziek waaronder Dance”, vertelt organisator Claudia Tersteeg. “Daarnaast zijn we bezig met nieuwe dj’s, uitbreiding van locaties en de ontwikkeling van een nieuwe website.”
De Dancenight is open van 21.30 tot 02.00 uur. Early Bird tickets à €10,- zijn beperkt online verkrijgbaar, daarna bedraagt de entree zowel online als op de avond zelf aan de deur €12,50. De volgende Dancenights bij Boode in Bathmen zijn op 22 februari, 22 maart en 19 april.
• veilig, pijnloos en effectief
• gediplomeerde lasertherapeutes
• vergoeding door zorgverzekeraars
• al meer dan 15.000 tevreden klanten
• zowel voor mannen als voor vrouwen
• LightSheer Diodelaser = definitief ontharen i.t.t. bijvoorbeeld IPL
Groene vingers, hart voor dieren of
Maanwaterjuffer. (Foto: Corné Koopmans)
Venglazenmaker. (Foto: Corné Koopmans)
COLOFON
Postbus 638, 7300 AP Apeldoorn Kantoor, redactie en administratie: Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn. Tel. 055 - 5219878 verkoop@stedendriehoek.nl redactie@stedendriehoek.nl www.stedendriehoek.nl Klachten bezorging: 055 - 303 4901 klachten@stedendriehoek.nl
Redactie: vrijdag 17.00 uur voor de week van verschijning. Advertentieverkoop: tijdens kantooruren 09.00-17.00 uur.
Acquisitie: Jacqueline Boekema, John Ruisch, Sacha van Beers, John Herbrink Hoofdredactie: Marc Looijen. Social Media Sieb Hogewerf Vormgeving: André Mos, Fayah v/d Pol, Jack Willemsen. Administratie: Suzanne Boekema-van Buijsen. Opgave rubrieksadvertenties (3-hoekjes) Apeldoorn: Kantoor Asselsestraat 140 of via: www.stedendriehoek.nl Uitgave van Uitgeverij Stedendriehoek B.V.
Directie: J. Boekema, F. Boekema
Oprichter: J.P.S. Boekema
Niets uit deze uitgave mag overgenomen worden, zonder toestemming van de uitgever.
Door de General Data Protection Regulation (GDPR), willen wij u wijzen op onze privacyverklaring die u kunt vinden op de site: www.stedendriehoek.nl/privacybeleidvan-uitgeverij-stedendriehoek. Bij ingezonden persberichten en foto’s wordt verwacht dat rekening is gehouden met ons privacybeleid en de foto’s rechtenvrij zijn.
Dierenartsen: De Graafschap Dierenartsen, 24-uurs dienstverlening, telefoon: 0575-587880. WARNSVELD Homeopathie praktijk: zaterdag 10.00-12.00 uur en op afspraak via telefoon: 0575-573103.
ADVERTEREN? bel 055-5219878
Nieuwsblad Stedendriehoek Elke week in uw brievenbus | Iedere dag online! www.stedendriehoek.nl
HUWELIJK & KENNISMAKING
Vrouw 85 jr.woont zelfstandig zoekt man vanaf 75 jr om samen nog een fijne oude dag te hebben. Omg. Brummen. Br.o.nr.: 6971 naar
Uitgeverij Stedendriehoek
Asselsestraat 140 7311 ET APELDOORN
CURSUSSEN & LESSEN
Zangworkshop
‘‘As it is in heaven’’ start vrijdag 17 januari in Apeldoorn en zondag 19 januari in Zutphen. 4 Avonden om je gevoel ruimte te geven en je stem te bevrijden. Je hoeft niet eens te kunnen zingen! Meer info: www.joshaase.nl
Introductiecursus
PRAKTISCHE FILOSOFIE
10 lessen voor 50 euro
Vanaf maandag 27 januari (ook 's middags) en woensdag 29 januari op de Oxerhof in Deventer/Epse. Iedereen is welkom! www.praktischefilosofie.nl
THERAPIËN & WELZIJN
As it is in heaven
Zangworkshops in Apeldoorn en Zutphen starten vrijdag 17 en zondag 19 januari. 4 Avonden om je stem te bevrijden. En je hoeft niet eens te kunnen zingen! Meer info: www.joshaase.nl
WERK
AANGEBODEN
Gepensioneerde installateur voor: Meterkasten (aanpassen + nieuw), plaatsen kookgroepen en inductiekookplaten. Ook voor storingsdienst. | Tel.: 06-53117570.
Pedicure/manicure ruimte. Wie wil een Mani/pedicure praktijk beginnen?. Je eigen klantenkring opbouwen. Kleine bijdrage aan gwl. € 75,Interesse bel dan Thamara Jane hairfashion
Apeldoorn Tel.: 055-30138 38.
WERK AANGEBODEN
Gepensioneerde elektriciën, ook voor andere bijkomende klusjes in Apeldoorn e.o. Tel.: 06-53316694.
SCHILDERWERK
Vakschilders, GEBR. DE GROOT. VRAGEN SCHILDERWERK Buiten- + binnenschilderwerk, en sauswerk.
Laagste prijs garantie. Vrijblijvende prijsopgave. Garantie op de werkzaamheden. Tel.: 06-16519928
27 JAAR VVV
KRINGLOOP RE-SELL
Voor overtollig huisraad en inboedels ‘tegen betaling’. Wij verzorgen ook het correct leegruimen, schoonmaken en opleveren van uw woning of bedrijf. Kringloop Re-Sell
Coenensparkstraat 36, 7202 AN ZUTPHEN Tel.: 06-12354175
Primera/boekhandel Oonk Stationsstraat 4 7391 EK Twello
Gemeente Voorst H.W. Iordensweg 17 7391 KA Twello
Coop Supermarkt Molenweg 1 7396 AA Terwolde Museum de Waag Brink 56 7411 BV Deventer
St. Deventer Marketing - VVV Brink 89 7411 BX Deventer
Roemar koffie Walstraat 45 7411 GJ Deventer
Facilitaire Zaken Gemeentehuis Grote Kerkhof 1 7411 KT Deventer
Bibliotheek Centrum Stromarkt 18 7411 PK Deventer Het Nederlandsche Inkoopkantoor, T.G. Gibsonstraat 17 7411 RN Deventer
Supermarkt Plus Beestenmarkt 3 7413 ZA Deventer
‘s Heerenberg
Zondag 12 januari 9.00-16.00 uur. Feel Fit Center Montferland Oude Doetinchemseweg 43 Inf. Kr.Hr Tel.06-39108152 animo-vlooienmarkten.nl
TUINEN
Het bestraten van tuin, terras, oprit, terrein etc. en tuinaanleg, eventueel ook levering van alle materialen. Sinds 1966. Klomp, Tel.: 06-54973731.
MOTOREN
Motorliefhebber zoekt motorfiets tot 1980. BMW, Honda, etc. Ook lang stilstaande. Tel.: 06-22571321.
Maak kans op 2 entree-kaarten
Kunstkringvoorst.nl
Stuur uw oplossing voor 17 januari 2024 naar Uitgeverij Stedendriehoek, Asselsestraat 140, 7311 ET APELDOORN of per e-mail naar puzzel@stedendriehoek.nl
Naam:
Postcode:
Plaats:
Maak kans op 2 entree-kaarten
ZOEK DE 10 VERSCHILLEN
HOUDBAAR NIEUWJAAR
Na een week lang iedereen een goed nieuwjaar te wensen, van cassière in de supermarkt tot de vage kennis en de buurvrouw aan toe, begint langzaamaan de vraag op te doemen.. Hoe lang nog? Hetzelfde geldt voor hoe lang de fonkelende kerstboom nog mag staan en voor de nieuwjaarsrecepties en dito diners. Het korte antwoord is dat eenieder dat allereerst lekker zelf bepaalt; kerstlampjes fonkelen immers ook fijn tijdens een zwoele zomernacht. Voor wat houvast, deze maandag op Drie Koningen verstrijkt de houdbaarheidsdatum voor de kerstboom en op 15 januari mag je stoppen met “De beste wensen”. Eind deze maand begint het opnieuw met de viering van het Chinese nieuwjaar.
VVV
Brrr. Koud kunstje. Waar?
(Dorpsstraat 11a, Twello)
SUPERSTUNT!
0 89 l PER KILO
4 00 l 750 GRAM
SUPERSTUNT!
SUPERSTUNT! SUPERSTUNT!
Crystal Clear alle varianten 3 pakken/ essen à 1,5 liter
Vergeer Stuk Kaas alle varianten 450-650 gram Shoarma vlees
Asselsestraat 101 | Mercatorplein 61
3 99 l PER PAK
Deze acties zijn geldig van maandag 6 januari t/m zondag 12 januari alleen bij Nettorama Apeldoorn
2 99 l 3 STUKS
Bekijk de folder op Nettorama.nl/actiefolder of scan de QR-code
