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SEGNEWS ENTREVISTA

Edição 1 - Ano I - Março de 2014

PROGRAMA DE ESTÁGIO EMBRAER A entrevista desta semana é com a Técnica de Segurança do Trabalho Daniela de Oliveira, de São José dos Campos. Daniela, que iniciou sua jornada através do Programa de Estágios da Embraer, nos conta um pouco sobre sua trajetória, a qualificação de célula de Segurança do Trabalho para ouro e seus planos para o futuro. Como foi seu ingresso na Embraer? Daniela: Eu ingressei na Embraer no dia dois de março de 2009. Iniciei minha trajetória na Embraer no Programa de Estágio Embraer e estagiei pelo período de um ano. Logo após a conclusão do meu curso, pelo empenho e dedicação, fui efetivada pela empresa como Técnica de Segurança do Trabalho.

tos de proteção individuais, das máquinas e ferramentas afim de esclarecermos dúvidas e eliminarmos riscos.

Como foi a trajetória de sua área para chegar na célula ouro? Daniela: Quando eu iniciei o Programa de Estágio Embraer a célula de Segurança do Trabalho era classificada como bronze. A partir de então, iniciamos um Qual foi sua motivação para o ingresso na trabalho na empresa elaborando campaempresa? nhas, folhetos informativos e ministranDaniela: Minha motivação para entrar do palestras em cada setor da Embraer na empresa foi saber que ela considera de São José dos Campos, a respeito de seus empregados como seu bem mais riscos ambientais e ações preventivas. valioso. Antes de ingressar na Embraer, Com isso a célula se tornou prata. Foi sempre observei o quanto meus parenuma grande conquista para todos nós. Daniela de Oliveira, técnica de segurança tes se sentiam realizados em fazer parte Mesmo com essa grande alegria, não desta família e quando minha oportunidade chegou soube paramos e começamos a pensar em novas táticas para que ela seria o início para uma trajetória de sucesso. alcançarmos o ouro na próxima auditoria. Com a chegada de novos equipamentos na empresa tivemos que Qual foi a importância do Programa de Estágio Embraer para pensar na qualificação dos operadores e orientar os sua carreira? demais empregados quanto aos riscos de utilizar esses Daniela: O Programa de Estágio Embraer foi muito im- equipamentos sem conhecimento. Para impedir qualquer portante para mim, pois proporcionou a prática de tudo tipo de acidente sinalizamos em volta do maquinário e que aprendi em sala de aula. Todos os alunos precisam colocamos placas orientando o uso de equipamentos de de uma oportunidade como esta, pois saem dos cursos proteção individual. Também começamos a fazer diálogos carentes de experiência e o mercado de trabalho é bem diários de segurança antes do início de cada turno para exigente com eles. A experiência adquirida durante meu troca de informações e experiências. Essas novas mediperíodo de estágio foi fundamental para o exercício da das acompanhadas da SIPAT resultou em um quadro de minha função e hoje sou feliz em repassar meus conheci- zero acidentes e nos habilitou a conquista do ouro que mentos aos que estão ingressando no programa. mantemos até os dias atuais. Segurança e trabalho tem como viverem separados? Daniela: Impossível. A segurança e o trabalho formam um par perfeito e não devem nuca se separar. É necessário pensarmos preventivamente e cuidarmos de nosso bem maior: nossa vida. Dentre as muitas atividades realizadas pela área de Segurança do Trabalho, juntamente com o SESMT e a CIPA, a principal é estar próximo aos empregados incentivando o uso correto dos equipamen-

Quais são seus planos para o futuro dentro da Embraer? Daniela: Assim que concluí o curso técnico de Segurança do Trabalho iniciei minha faculdade de Engenharia Elétrica. No próximo ano, concluirei o curso e meu desejo é continuar contribuindo positivamente para o crescimento da empresa. Em nenhum momento penso em parar de aprender, pois sei que o conhecimento é a chave para abrirmos as portas do sucesso nesta vida.

Criação e diagramação: Stilla Diagramação | www.stilladiagramacao.com.br. Textos: Daniela Oliveira. É proibida a reprodução dos textos, layout e conteúdo dessa publicação sem autorização.

ERGONOMIA EM FOCO

IDENTIFICANDO A POSTURA RUIM E OS RISCOS Muitas situações potencialmente danosas que levam às lesões nas costas podem ser identificadas e evitadas se quatro regras práticas forem seguidas

A postura estática prolongada é a inimiga!

O corpo saudável só pode tolerar a permanência em uma única posição por cerca de 20 minutos. É por isso que permanecer sentado em um avião, na cadeira do escritório ou no cinema se torna desconfortável em pouco tempo. A permanência em um mesmo lugar, como num piso de concreto em uma linha de produção por longos períodos costuma causar dores nas costas.

A permanência em uma mesma posição diminui lentamente a elasticidade dos tecidos moles (tendões e ligamentos musculares das costas). Assim, o esforço cria e causa desconforto na região das costas ou nas pernas. A solução é simples! Mude frequentemente de posição. Baste mover-se. Levante-se ou sente-se, alongue-se, faça uma breve caminhada. Ao retornar para a postura em pé ou sentada, use uma postura alternativa por alguns momentos e uma parte da elasticidade dos tecidos necessária para proteger as articulações retornará.

Lesões por esforço são mais comuns do que parece! Alongamento frequente ou repetitivo na extensão máxima do movimento, posturas estranhas e angulares podem prejudicar as articulações. Funções que requerem movimento repetitivo frequente, levantamento de algo do solo, sobre a cabeça, movimentação de cargas pesadas ou uso de força rotacional ou torção enquanto segura algum material podem ocasionar lesões nas costas no futuro.

Não se esforce demais!

Não carregue peso além do que é capaz!

Cargas pesadas oferecem maior risco. Se o trabalho requer a movimentação de objetos pesados ou volumosos, é importante ter as ferramentas apropriadas ou solicitar ajuda.

Cansaço faz as pessoas se moverem de modo mais desajeitado. Se estiver muito cansado ou se sentir exausto, é aconselhável evitar erguer objetos pesados sozinho ou de modo rápido.

Se seguir essas regras práticas de ergonomia for um problema, o trabalhador corre o risco de continuar ou agravar uma lesão nas costas.

ERGONOMIA DO ESCRITÓRIO As pessoas que ficam sentadas a maior parte do dia, tais como aquelas que trabalham no computador sentadas em um escritório, também apresentam um alto risco para lesão não acidental nas costas. A ergonomia do escritório ou do computador pode ajudar a minimizar o risco de lesão repetitiva, como a síndrome do túnel do carpo e os riscos associados a permanecer sentado por muito tempo, como luxação no pescoço, dor na parte inferior das costas e na perna. Vale ressaltar que a boa forma física, a força e a flexibilidade melhoram a possibilidade de evitar lesões nas costas em todos os tipos de ambientes de trabalho. Criação e diagramação: Stilla Diagramação | www.stilladiagramacao.com.br. Textos: Daniela Oliveira. É proibida a reprodução dos textos, layout e conteúdo dessa publicação sem autorização.

presa com seus funcionários. Na vida social a atividade desperta o surgimento de novas lideranças, favorece o contato pessoal e o sentido de grupo, promovendo a integração social e melhorando os relacionamentos. Além dos benefícios evidentes para os colaboradores, para a empresa a implantação da ginástica laboral traz outros benefícios. Estudos têm demonstrado que após três meses a um ano de implantação da ginástica laboral, se observa que: diminuem as queixas de LER/DORT, há menores custos com assistência médica, são constatados alívio das dores corporais, ocorrem menos faltas, há mudança de estilo de vida e, o que mais interessa para as empresas, o aumento da produtividade.

SUSTENTABILIDADE NA EMBRAER A Embraer busca continuamente se consolidar como uma empresa sustentável, o que significa contribuir para um meio ambiente mais salutar e uma sociedade mais justa, na mesma proporção em que visa a satisfação de seus clientes, acionistas e demais partes interessadas. Para atingir este objetivo, a Embraer adota uma abordagem baseada no ciclo de vida do produto, examinando os impactos ambientais em cada fase que o compõe. Este modelo está baseado em ações de melhorias relacionadas: a) ao produto: desde sua fase de concepção, desenvolvimento e testes, através da aplicação de práticas de Design for Environment (DfE) que buscam prever e minimizar os impactos ambientais provocados nas fases subsequentes (produção, uso e final de vida) e mesmo

anteriores (extração e beneficiamento de materiais), sem comprometer outros requisitos essenciais à aeronave como qualidade, segurança e custo. b) aos processos: empregando as melhores práticas de ecoeficiência, que visam otimizar o uso de recursos naturais – água, energia, materiais – e minimizar a geração de resíduos sólidos, efluentes líquidos e emissões gasosas, trazendo benefícios ambientais e econômicos; c) ao engajamento da cadeia de fornecedores alinhada à visão ambiental da Embraer e suas demandas; d) à otimização da logística de matérias-primas, peças e componentes. Estes passos contribuirão positivamente quanto a preservação de recursos e serão apenas os primeiros de muitos, tendo em vista um futuro sustentável para nós e nossos descendentes.

SUSTENTABILIADDE

A ginástica laboral é a principal responsável pela redução de despesas por afastamento médico, acidentes e lesões de trabalho. Os exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho durante o horário de expediente promovem a saúde dos funcionários e evitam lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. A prática da ginástica laboral pode ser coletiva ou moldada de acordo com a função exercida pelo trabalhador. A ginástica laboral proporciona benefícios tanto para o trabalhador quanto para a empresa. Para o trabalhador, além de prevenir as lesões por esforços repetitivos (LER) ou os chamados distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), seus benefícios são de caráter físico, psicológico e social. Entre os físicos estão o aumento da circulação sanguínea na estrutura muscular, melhorando a oxigenação dos músculos, tendões e diminuindo o acúmulo do ácido lático. Melhora ainda a postura, a mobilidade e a flexibilidade do músculo articular, diminui a tensão muscular desnecessária e o esforço na execução das tarefas diárias, facilita a adaptação ao posto de trabalho e melhora a condição do estado de saúde geral. Proporciona ainda produtividade com menor desgaste físico e reduz da sensação de fadiga no final da jornada. Já nos aspectos psicológicos a ginástica laboral favorece a mudança da rotina, reforça a auto-estima, melhora a capacidade de concentração no trabalho, desenvolve o conhecimento corporal e mostra a preocupação da em-

ERGONOMIA EM FOCO

OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL NO AMBIENTE DE TRABALHO

QUALIDADE

Atualmente, tanto as empresas públicas como privadas, buscam implantar e desenvolver programas de qualidade de vida no ambiente de trabalho. Para isso, elas estudam e analisam programas específicos que envolvam o grau de satisfação dos empregados com o ambiente de trabalho. Deve-se melhorar as condições ambientais gerais, promoção da saúde e segurança, integração social, desenvolvimento das capacidades humanas, entre outros fatores. Algumas das ações que podem ser implantadas encontram-se relacionadas a seguir:

SAÚDE

• Uso e desenvolvimento de capacidades • Aproveitamento das habilidades; • Autonomia na atividade desenvolvida; • Percepção do significado do trabalho. • Integração social e interna • Ausência de preconceitos; • Criação de áreas comuns para integração dos servidores; • Relacionamentos interpessoais; • Senso comunitário. • Respeito à legislação • Liberdade de expressão

• Privacidade pessoal • Tratamento imparcial • Condições de segurança e saúde no trabalho • Acesso para portadores de deficiência física • Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA • Controle da jornada de trabalho • Ergonomia: equipamentos e mobiliário • Ginástica laboral e outras atividades • Grupos de apoio antitabagismo, alcoolismo, drogas e neuroses diversas • Orientação nutricional • Salubridade dos ambientes • Saúde Ocupacional Os benefícios da implantação de programas como estes são inúmeros. Sabe-se que a redução de custos com a saúde dos colaboradores é considerável, além de ocorrer à diminuição dos níveis de stress e aumento de produtividade. Trata-se de um novo setor inexplorado e imprescindível que está sendo inserido no trabalho diante das pressões de um conceito antigo, mas antes sem relevância, o respeito por todos, a valorização da vida de cada um e dos bens coletivos.

OHSAS 18001: SAÚDE E SEGURANÇA OCUPACIONAL Muitas organizações estão implementando um Sistema de Gestão de Saúde e de Segurança Ocupacional (SGSSO) como parte de sua estratégia de gestão de riscos para lidar com mudanças na legislação e proteger seus colaboradores. Um SGSSO promove um ambiente de trabalho seguro e saudável através de uma estrutura que permite à sua organização identificar e controlar consistentemente seus riscos à saúde e segurança, reduzir o potencial de acidentes, auxiliar na conformidade legislativa e melhorar o desempenho geral. A OHSAS 18001 é uma especificação de auditoria internacionalmente reconhecida para sistemas de gestão de saúde ocupacional e segurança. Foi desenvolvida por um conjunto de organismos comerciais líderes, organismos internacionais de normas e certificação com foco em uma lacuna para a qual não existe uma norma internacional certificável por organismos certificadores. A OHSAS 18001 foi desenvolvida com compatibilidade com a ISO 9001 e a ISO 14001, para ajudar a sua organização a cumprir com suas obrigações de saúde e segurança de um modo eficiente. As áreas chave a seguir são enfocadas pela OHSAS 18001: - Planejamento da identificação de perigos, avaliação de ris-

cos e controle dos riscos - Estrutura e responsabilidade - Treinamento, conscientização e competência - Consulta e comunicação - Controle operacional - Prontidão e resposta a emergências - Medição de desempenho, monitoramento e melhoria A OHSAS 18001 pode ser adotada por qualquer organização que deseja implementar um procedimento formal para redução dos riscos associados com saúde e segurança no ambiente de trabalho para os colaboradores, clientes e o público em geral. Benefícios do OHSAS 18001: Em um mercado competitivo, seus clientes estão buscando mais do que simplesmente preços justos de seus fornecedores. As companhias precisam demonstrar que seus negócios são gerenciados de forma eficiente e com responsabilidade e que podem fornecer um serviço confiável sem tempos de parada excessivos causados por acidentes e incidentes relacionados a trabalho. A certificação de seu sistema de gestão OHSAS 18001 permite à sua organização provar que está em conformidade com a especificação.