Fundacja Sto Pociech ul. Freta 20/24a 00-227 Warszawa Biuro pon. – pt. 9.30 - 15.00 Tel: (22) 8870555 Fax (22) 8870555 stopociech@stopociech.pl www. stopociech.pl Rysunki: Asia Salwicka, Daniel de Latour
Druk:
J a k do
nas trafić
*
pro
dzwon
s
zę
ić
!
:
O co tu chod
zi? (nasza
misja) Działamy na rzecz rodzin celem jest wsp z ieranie rozwoj małymi dziećmi. Naszym u zarówno do rosłych jak i dzgłównym Uważamy, że ieci. w cz esne dzieciń Jego wartość st w o to kluc zależy od kond ycji rodziców zowy okres w życiu. w tym czasie Chcemy, aby . w Stu Pociecha rzystwie widzą ch maluchy po cy zn ch aw z tej samej pe się w byciu ko rspektywy, a ały świat w towach dorośli wzmac i odpowiedzia ającymi niali lnymi rodzicami. Jesteśmy prze konani, że zgodnie z fo „lepiej zapobi rmułą eg niż leczyć”, w ać sparcie dane rodzinie na wczesnym et jej rozwoju na apie jlepiej zapobiega dy sf cjom i patologi unkw późniejszychom latach.
4
Co i gdzie?
taras
recepcja nasze biuro
kafejka
5
zejście do sal dla starszaków grupy dla dorosłych
wyjście do ogrodu
warsztaty dla małych i dużych
Sto Pociech to przyjazne miejsce. dzina
Może tu przyjść cała ro
Oprócz dobrej kawy i innych smakołyków mamy: wygodną kanapę na długie gadanie, szafy z książkami – gdy lubisz czytanie, taras pełen słońca blasku, piaskownicę z górą piasku, szpaka śpiew pośród drzew, chłodny cień w upalny dzień, a przy dobrej pogodzie - hamak w ogrodzie :)
6
Tworzymy m sprzyjające iejsce budowaniu re powstawan lacji, iu więzi, spotkaniu rodziców z d z innymi i ze ziećmi, sobą samym...
*
Szczególnie polecamy szczęśliwe nicnierobienie...
7
trze rzes Fig le – migl e p c alu la m ńd
hó w
ir
z od
ic ów
po
sz uk ują
cyc hp
raw dz
iwych wyzwań.
Figle – migle Maluchy mogą pełzać, raczkować, huśtać się, fikać, skakać i zjeżdżać.
8
Przygotowal wyjątkową iśmy p inspirującą d rzestrzeń, spontaniczn o naturalnej, e swobodneg j zabawy, o rozwoju i odkrywan ia otaczająceg o świata
Co jest słodkie, sł
Kuchnia – tu można siekać marchewkę, przesypywać kaszę, ugniatać ciasto, kisić ogórki...
one, kwaśne? Co miękkie, a co twarde? nne? kie, pły p e l , e i sypk Co jest
Czasem dzieci samodzielnie wyciskają pyszne soki z jabłek, marchewek lub pomarańczy...
Do dobrej zabawy i zdobycia nowych umiejętności wystarczą bardzo proste, pozornie nieatrakcyjne rzeczy. Nie w każdym domu się zmieszczą. Stąd w Stu Pociechach zwykłe, choć niezwyczajne miejsca.
W pracowni dzieciaki mogą badać, projektować, konstruować, obserwować,malować, mierzyć, ważyć...
10
ać. ie r
papralnia
w
o tk lnie ys ie empie. sz odz im t m wo s w
i sa
, otw ać ć i a
przelewać, pr żna zes o m yp u ć , w a w k ręca T sorto yw mielić i ście ć i w ać rać y , , z krę am c yk A
brykalnia
pracownia
Ogród
Trudno uwierzyć, że takie miejsce zachowało się w centrum miasta. Wokół labirynt domów i uliczek, miejski szum i gwar. A tu spokój. Cień rzucają dorodne kasztanowce i klony, pogwizdują szpaki.
12
trzeń
s Tę prze
niają
przemie
dzieciprzyroda. a
i sam
ywalny. r z ew id p e i n lnie iecka, atura ę małego dz n t s g e z mniej: ród j rząta uwa cie jest cora i, g o z ś Nas o, co zap wym mie e, patyk t o amieni Daje o w beton dę, błoto, k rwać, g o ze a cze ziemię, w tóre można , k h , . c nimi pia i rośliny ić s i ę e liści hać i baw ąc pow
13
z
rodą
Zaba w
y
zy r p
Tworzymy dzie ła sztuki ogrodo wej i dziwne ko z patyków, liści nstrukcje , kamieni i glin y, a zimą ze śniegu A czasem, cały mi rodzinami sa i brył lodu. dzimy, grabimy Dzieciaki wycho i podlewamy... dzą stąd umorus ane i mokre, z kieszeniami w ypchanymi kasz tanami, kamykami i inny mi skarbami.
14
15
Sto Pociech to wydarzenia dla całych rodzin
przyjść można y m e z a R ie odzienn na niec przedstawien ki t, ż r ią e s c k n j o e k ję dobr promoc warsztaty – albo na dla dzieci e wspóln ch. i dorosły
16
Koncerty i warsztaty muzyczne to kontakt z żywą muzyką, bez elektronicznych pośredników. To też okazja ertuarem do eksperymentowania z rep akcyjny atr nie za m potocznie uznawany poważną ąa, zow jaz dla dzieci: np. z muzyką i tradycyjną.
Grubo i nisko, a dźwięki tak blisko... Największy z największych, donośny cych z donośnych – po prostu tuba w gorą wej. rytmach muzyki jazzowej i rozrywko Koncert kwintetu blaszanego.
18
Miniwarsztaty, czyli zabawy z fizyk
ą - Gdzie mieszka prąd?
Jeśli masz ochotę, szukać dziury w całym, dostrzec coś, co umyka w codzienności, wskoczyć do kałuży, by zbadać napięcie powierzchniowe, suszyć piasek w piekarniku na własną Saharę, oczekiwać w kasku oraz okularach ochronnych na wybuch domowego wulkanu, jeśli jesteś gotowy stanąć na głowie, by zobaczyć coś z zupełnie z innej perspektywy, to zapraszamy razem z dziećmi na odkrywanie świata po raz pierwszy i na nowo
Chemia w kuchni i w łazience – ciecze, które się lubią i nie lubią.
19
Złoto i złotówki, czyli
matematyka w banku
Sto Pociech to zajecia dla dzieci dla najmłodszych (0-2): Intensywne życie podłogowe, czyli Maluchy Raki...
(1
0-
18
m -c
y)
Maluchy chcą odkrywać, badać otoczenie, ćwiczyć nowe umiejętności. Najwięcej uczą się w inspirującej przestrzeni i w towarzystwie swoich rówieśników.
P
20
a ełz
ki
Podczas spotkań w grupach zabawowych dzieci mogą bawić się różnymi przedmiotami, ugniatać, szeleścić, grzechotać, budować, rozwalać, turlać, brykać, chować się i szukać...
y)
Dla rodziców to okazja do obserwacji swojego dziecka w innym niż domowe środowisku oraz poznawania nowych sposobów bycia ze swoją pociechą.
0 m T u rl a ki (3-1
Dr
-c
ep ta ki (1 8
-2 4
21
m -c y)
Bliskie spotkania, czyli życie w chuście
dla tych, którzy zastanawiają się, czy nosić swoje dziecko w chuście, szukają najlepszego dla siebie sposobu noszenia, a z dobrze zamotanym maluchem chcą pośpiewać lub zatańczyć...
22
lata): -4 (2 w ó k la o k sz d e rz p d e dla prz Sam odkrywam świat, czyli Szperaki
Co znajdziesz na naszych półkach? walce - niskie, wysokie, grube, cienkie, czerwone, zielone, żółte... dzbanki z kolorową wodą do przelewania, korale do nawlekania, piasek i groch do przesypywania, lustra i soczewki do polerowania, skrzynkę z narzędziami do segregowania, szczypce i pęsety do chwytania, magnesy do przyciągania, wiele innych drobiazgów....
W przygoto otoczeniu dzie wanym wybierają pole ci same działan Pomoce inspir ia. do samodzielneują go doświadczania . Dorosły jest tu pomocn ikie i doradcą, ale n m ie przejmuje akty wności za dziecko.
23
Brykanki - śpiewanki - przewalanki Zajęcia łączą w sobie elementy metody ruchu rozwijającego W. Shelborne i integracji sensorycznej. Bawimy się czymś prostym, ale intrygującym: liśćmi, kasztanami, piaskiem, pianą, lodem. Do tego zawsze sporo śpiewania, podskakiwania, zabaw paluszkowych i wierszowanych masażyków.
Czytanie na dywanie spotkania literackie dla Maluchów.
Zabawy z dźwiękiem dla wszystkich, którzy lubią grać na garnkach, grzechotać fasolą w pudełku i zastanawiają się, gdzie ukryła się muzyka w trąbce, bębnie czy pianinie...
Malutkie wędrówki: barwne obrazy, egzotyczne smaki, dziwne dźwięki i nieznane zapachy pomagają poznać specyfikę miejsca i poczuć się podróżnikami.
Teatrzyk Raz Dwa Trzyk
st y Gi mna
Br ykamy be
czyli rozgrzewz mamy, przedszkolem. ka przed na stopniowe o Szansa z byciem bez mswojenie się w nowym otoc amy, i w gronie rówzeniu Stała grupa dz ieśników. się przez cały ieci spotyka rok.
ka
W maleńkim teatrzyku występują supełkowe zajączki, łyżkowe laleczki, papierowe zwierzątka i wiele innych postaci....
a dl
ro
d zi c
a i s my k
a
dla starszych dzieci: Strefa smoka, czyli zabawa
w teatr, w której dzieci odwiedzają krainy: radości, smutku, gniewu i złości, strachu, wdzięczności i samotności.... Odwiedziny są okazją do spotkania sie ze swoimi emocjami. Żadna opowieść nie jest dopowiedziana do końca...
Szach-mat
Szachy dla początkujących razem: dzieci i dorosłych. Plan gry, najciekawsze partie mistrzów, typowe pułapki i tzw. „nieśmiertelne” kombinacje.
26
Od deski do deski,
czyli warsztaty stolarskie. Tu można poczuć zapach świeżo ciętych desek, ubrudzić się trocinami, postukać młotkiem, posłuchać warkotu piły, wyrzynarki i wiertarki...
27
Zabawy z nauką: podróże geograficzne, historyczne, kulturowe, kulinarne oraz warsztaty dla rozkręcaczy i konstruktorów. Trochę zabawy, szczypta nauki i dużo doświadczeń. Wszystko po to, żeby dzieci same odpowiedziały sobie na trudne pytania, które chodzą im po głowie. A dorośli mogli znowu poczuć się ciekawymi świata dziećmi:)
W kuchni można poznać hydrofobowe kropelki i w końcu zmusić je, by połączyły się w majonez. W łazience sprawdzić, co tak ciśnie w ciśnieniu i jak przetkać zatkaną rurę. Czasami na parterze jest Zanzibar, wtedy można się dowiedzieć skąd się bierze zapach gałki muszkatołowej, a czasami przez środek korytarza płynie Biebrza i można zrozumieć, czemu ta rzeka tak się kręci i wierci. A w rupieciarni można zajrzeć do środka zegara i zobaczyć, czemu on tak w kółko chodzi...
Sto Pociech to wsparcie i pomoc dla rodziców Strefa (po)mocy
Potrzebujesz wsparcia w początkach rodzicielstwa? Chcesz radośnie odkrywać świat ze swoim maluchem, a coraz częściej dopada Cię zwykła nuda? Czujesz, że w w gąszczu dobrych rad icja? i powinności zginęła twoja własna intu Masz dosyć krzyków, klapsów i nie możesz już słuchać swojego gderania? Twoje dziecko doprowadza Cię do szału i nie wiesz jak sobie radzić ze swoja złością? Opadają Ci ręce, bo już naprawdę nie wiesz, jak żyć z domem i pracą na głowie?
Na warsztatach psychoedukacyjnych, wykładach i grupach wsparcia możesz: zatrzymać się, przypomnieć sobie o swoich potrzebach, odkryć, w jaki sposób budować zdrowe relacje ze swoimi bliskimi, spojrzeć na stare problemy z nowej perspektywy, zastanowić się, czy konsekwencja to metoda dobra na wszystko, dowiedzieć się, co to takiego mądra pochwała, usłyszeć, że prośba o pomoc to nie oznaka słabości, lecz siły, korzystać z wymiany doświadczeń z innymi rodzicami, szukać siły w momentach, kiedy masz dość i czujesz się bezradny.
30
UWAGA!
Nie podajemy gotowych recept na życie w idealnym szczęściu. Gwarantujemy za to:
Wspieramy wystarczają w byciu dobrym rod co Pomagamy zicem. w sytuacjac h i w odkryw trudnych aniu wciąż na nowo ra d z rodziciels ości twa.
pomoc specjalistów, rozprawienie się z mitem super-rodzica, przytomne przyjrzenie się swoim zasobom i ograniczeniom, a dla odważnych – większe zaufanie do samego siebie
a dla do r o cie – to zajęci Urodzilam ży
sły
ch
sali z rod .C ż mogą być na h o c i aż całkiem małe dzieci te
zicami
R odzeństwo bez cio rywalizacji, czyli ja k pom ó c d zi e
tata kutecznyskim gronie S t ta z s r ę Wa twie w m – o ojcos
m
32
ży
ć w zgod zie, by samemu ży ćz
onflikcie Jeśli jesteś w k ieckiem, nkiem, dz ze współmałżoinną osobą, a podejr odzicem lub rozmów powodują, mowane próbypiętr zą się zamiast NĄ. że pr oblemy nujemy MEDIACJĘ RODZINienie maleć, propo . Możesz osiągnąć porozum oru. To pomaga i znaleźć rozwiązanie sp
godnością
Przychodząc tu miałem bardzo wysokie i konkretne oczekiwania, ale to co dostałem było jeszcze lepsze. Świetny pomysł z dwoma trenerami. Uzupełnianie się: dwie różne wrażliwości, dwie głowy i dwa razy więcej uważności. Tak trzymać! Dzięki!
33 Nasze standardy: małe grupy dwóch prowadzących trenerów, a zarazem rodziców praca pod superwizją
ja Babska reanimacych maluchów sz ar st am m a – dl iecka) (w 2 i 3 r. życia dz
Psy ch
og a dk i –
j indywidualne konsulatc
Wykłady i warsztaty z dzieckiem na kolanach O rany – jeśli tyle ludzi poświęca piękne niedzielne przedpołudnie pędząc na Freta na warsztat, to to chyba o czymś świadczy...? Tu jest dobry klimat, żeby myśleć o byciu rodzicem. Jest bezpiecznie.
34
m gie o l ho syc ezp Co to właściwie znaczy być babcią? Skonfrontowałam swoje spojrzenie na bycie babcią, żoną, matką i teściową ze spojrzeniem innych dojrzałych kobiet. Spotkania pozwoliły mi zobaczyć, że mamy podobne problemy i chcemy je rozwiązywać delikatnie, w sposób dobry nie tylko dla nas, ale i dla naszych dzieci i wnuków.
Moje dziecko mnie złości Asertywność z domem i pracą na głowie Przyszłam tu myśląc o tym, jak złości się moje dziecko, wyszłam - myśląc o swojej złości. Dotarło do mnie, że mam prawo się złościć, że to nic złego. Złe było to, jak sobie z tym próbowałam radzić, a raczej to, jak sobie z tym nie radziłam.
Warsztaty dla ojców Urodziłam życie grupa dla mam Nowa jakość, mężczyźni najmłodszych dzieci (0-1 r. życia) rzadziej spotykają się Grupa dużo mi dała – zobaczyłam, że w wielu z innymi wokół tematu kwestiach myślimy, odczuwamy, rozumiemy ojcostwa. Jeszcze więcej podobnie jako kobiety, że wiele z nas ma takich warsztatów! podobne dylematy, trudności, niepokoje, lęki. Że bywamy zmęczone, sfrustrowane, że mamy doły, ale też, że podobne sprawy nas cieszą i są dla nas ważne. Ta grupa powinna być Babska Reanimacja obowiązkowo przepisywana grupa dla kobiet, mam przez lekarza kobietom (2-3 letnich) dzieci zaraz po porodzie. Takie spotkania bardzo pomagają w tym, żeby przypomnieć sobie, że istnieję też w innej roli niż mama. Dobra droga do samej siebie, czas na złapanie dystansu i nabranie energii. Jak zadbać o związek, gdy juz jesteśmy rodzicami? Warsztat dla par Rozpoczynałam warsztat z przekonaniem, że teraz jesteśmy w stanie rozmawiać już tylko Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały? o synku, a kończę widząc, Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły? że synek jest tylko dodatkiem, Rodzeństwo bez rywaliacji gdzieś nam się po drodze przytrafił. Łączy nas Warsztaty uzmysłowiły mi, że wiele rzeczy tyle tematów! robię dobrze. Pozwoliły mi także dostrzec błędy i zdjęły napięcie, które towarzyszyło mi na co dzień, że muszę wszystko robić na 100%. Teraz mam więcej dystansu, ale też lepiej rozumiem moje dzieci. Te warsztaty obaliły mit SUPERMAMY!
35
Fundacja powstała z inicjatywy rodziców i z powodu dzieci. Sto Pociech mają z niej jedni i drudzy. Wszystkie działania są realizowane przez specjalistów przygotowanych do twórczej pracy z małymi dziećmi oraz do wspierania rodziców w ich roli wychowawczej. Mamy wśród nas animatorów kultury i doktora nauk rolniczych, technika urządzeń automatyki przemysłowej i dominikanina, architekta krajobrazu i plastyka, geoekologa i chemika, psychologów i socjologów, iberystkę i afrykanistkę, muzyka i geografa, mediatorów, trenerów i terapeutów. Wszyscy wciąż się uczymy i kończymy kolejne szkoły i kursy doskonalące: jedni pedagogiki Marii Montessorii, inni szkołę psychoterapii, a jeszcze inni szkołę ekonomii społecznej. Większość z nas ma małe dzieci. Razem mamy ich 33. Stale współpracują z nami wolontariusze i stażyści.
*
Nie wszyscy są na tym zdjęciu. W rzeczywistości maszyneria naszej organizacji nie działałaby sprawnie, także bez tych, których tu nie widać.
ystko zaczęło? Historia, czyli jak to się wsz Legenda o prapoczątkach Działo się to dawno, dawno temu, kiedy ci, którzy sięgają nam dzisiaj do ramion stawiali swoje pierwsze kroki. Dwie kobiety 2005 zostały – wcale nie nagle, za to dokładnie w tym samym czasie – zatrzymane w pędzie swojego dotychczasowego życia przez macierzyństwo i przeżywały to, co tysiące innych młodych matek w wielkim mieście w podobnej sytuacji. Samotność w domu, trudności z wychodzeniem, konieczność skupienia się na dziecku, żal do męża wracającego z pracy i pytającego z troską: miałaś dobry dzień? Wisząc na telefonie zastanawiały się: Co jest? Spełniły się nasze marzenia, mamy dzieci, a oprócz nich jeszcze mamy czas, możemy się zastanowić, co jest czym. I zamiast się z tego cieszyć jesteśmy jak balony, z których spuszczono powietrze. Wciąż jednak miały nadzieję, że ta szczególna izolacja, godziny na rozmyślania, monotonia spacerów, „transowe” tańce z dzieckiem na rękach, żeby wreszcie usnęło, skończą się jakimś oświeceniem. Zastanawiały się, co zrobić, żeby ta sytuacja pracowała na ich korzyść. I w końcu pojawił się pomysł na miejsce przyjazne rodzinom z małymi dziećmi. Myślałyśmy o nim kierując się własnymi potrzebami. Chciałyśmy, żeby to miejsce dawało wytchnienie, ale jednocześnie wyrywało z monotonii, apatii, pozwalało się wygadać i wykrzyczeć. Inspirowało, pokazywało, jak spożytkować czas tzw. siedzenia w domu. W 2005 roku jako nieformalna inicjatywa powstał Klubik Maluchów i Rodziców „Sto Pociech”. Ustaliliśmy, że dobrze byłoby, żeby wszystko działo się razem – dorośli wraz z dziećmi uczyli się, bawili, a nawet radzili sobie razem z trudnymi sytuacjami. Wkrótce okazało się, że w Stu Pociechach nie tylko to wszystko jest możliwe, ale jeszcze znacznie więcej. Pojawiało się coraz więcej entuzjastów tego pomysłu, zespół się rozrastał. Dzięki przychylności oo. dominikanów pierwsze spotkanie odbyło się na Freta i jesteśmy tu do dziś. Fundacja Sto Pociech została zarejestrowana w kwietniu 2007 roku, przejęła działania klubiku oraz umożliwiła ich rozszerzenie. W maju 2009 roku Fundacja uzyskała status Organizacji Pożytku Publicznego. Najpierw spotykaliśmy się raz w tygodniu. Przychodziło kilkanaście osób. Teraz codziennie Sto Pociech odwiedza ponad 50 dorosłych i jeszcze więcej dzieci.
W 2011r. realizowaliśmy projekt „Sto Pociech miejsce wczesnej profilaktyki. Kompleksowy program zajęć integracyjnych, rozwojowych i psychoedukacyjnych dla rodzin z małymi dziećmi (od 0 do 9 lat)”. W ramach projektu zrealizowano następujące działania: Dla najmłodszych i ich rodziców: grupy zabawowe: Maluchy Raki Pełzaki, Maluchy Raki Turlaki Bliskie spotkania – warsztaty i konsultacje chustowe Śpiewy – tańce – przytulańce dla rodziców z dobrze zamotanym maluchem Gimnastyka dla rodzica i smyka. Dla starszych dzieci i ich rodziców: Szach-mat – warsztaty szachowe dla dzieci i rodziców Do deski deska – warsztaty stolarskie dla tatów i dzieci Wieczory dla kobiet – spotkania dla mam i ich nastoletnich córek Dla dzieci: Strefa smoka – warsztaty teatralne Dla rodzin Niecodzienne spotkania, czyli wydarzenia dla całych rodzin Dla rodziców Rodzeństwo bez rywalizacji – 2 cykle warsztatów umiejętności wychowawczych dla rodziców Jak zadbać o związek gdy już jesteśmy rodzicami – 3 warsztaty dla małżeństw Warsztaty i wykłady otwarte Skuteczny tata – 4 warsztaty dla ojców Rodzic też człowiek – warsztat rozwojowy dla rodziców dzieci w każdym wieku Asertywność z domem i pracą na głowie – warsztat dla rodziców Elementarz uczuć – grupa wsparcia dla rodziców Babska reanimacja – grupa spotkaniowa dla mam dzieci w 2 i 3 r.ż. Małe Brykanki – grupa zabawowa dla dzieci mam uczestniczących w Babskiej Reanimacji Co to właściwie znaczy być babcią? – grupa spotkaniowa dla kobiet, które zostały babciami Psychogadki – 32 cotygodniowe indywidualne konsultacje psychologiczne (z towarzyszeniem dzieci) Z zajęć skorzystało około 750 dorosłych i 500 dzieci. Projekt dofinansowany przez Biuro polityki Społecznej Urzędu Miasta St. Warszawy