Ferske skalldyr STORT UTVALG SKALLDYR
FERSKE REKER
129
-30%
00 pr kg
fra fiskedisken, værforbehold
SPAR 33%
3990 ord.pris 59,90/pk
SPAR 35%
SPAR 19%
6990
7990
ord.pris 109,00/pk
pr kurv
ord.pris 99,00/kg
Karbonadedeig
Coca-Cola og Cola Zero
Norvegia
400g, u/salt og vann (99,75/kg)
0,33l x 10 (21,18/l + pant)
ca 1kg, Tine
Uke 3 torsdag 19. januar – lørdag 21. januar 2017
2490 Bendit druer 500g, røde/grønne Sør Afrika (49,80/kg)
ikke gå glipp av
sunnhetsbonus
på frukt & grønt, grove brød & fersk fisk
Hverdagsmiddag med karbonadedeig – på 1-2-3! Karbonadedeig er grunnlaget for enkle og raske retter – som passer for hele familien.
SPAR 33%
FERSK KARBONADEDEIG
39
Tips og r fte i r k s p p o på u d r e n fin o! n . Y N E M
Tacogryte med bønner og tomat
90
ord.pris 59,90/pk
Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg)
Pastagrateng
Tex-mex-ostesmørbrød
D U B L TI
Få en bedre start på uken!
Handle inn til middagen på mandag allerede i helgen, så har du en ting mindre å skrive på ukens to-do liste.
-30%
Spis godt og spar tid med gode og raske hverdagsmiddager fra ferskvaredisken. Vi har nygrillet kylling, vinger og lår. Kaker, gryteretter, salater, lasagne, lapskaus, supper og mye mer. Se utvalget i din MENY-butikk!
ise!
å sp Klar til
SPAR 29%
119
00
ord.pris 169,00/kg
Findus fisk stort utvalg
Spicy Burger ca. 140g, fra varmeskapet
SPAR 14%
39
SPAR 22%
ise!
å sp Klar til
59
90
90
ord.pris 46,90/pk
SPAR 28%
99
00
ord.pris 76,90/pk
ord.pris 139,00/kg
Wienerpølser
Skikkelige kjøttkaker
520g, Gilde (76,73/kg)
500g, Gilde (119,80/kg)
fra varmeskapet
Nå i stekesk enkel tilbere ål for dning.
SPAR 16%
49
90
ord.pris 59,90/kg
Fersk kylling 1,2-1,7kg, rå, Kyllinggården (marinert 59,90)
3 2 FOR
Tips! dele elt å k n e r e Det ng. i l l y k l e en h å meny.no, an p dager d r o v h e S e mid ! r e fl å f og gen n i l l y k v ut a
Pytt i panne
Plukk & Miks mellom dine favoritter blant vår MENY-merket ferdigmat. Utvalget kan variere fra butikk til butikk.
Havets fast food
Nå er skalldyr på sitt beste STORT UTVALG SKALLDYR
-30% Ferske reker 129,00/kg Fra fiskedisken, værforbehold
“
Ikke alle er klar over det, men vinteren er faktisk den beste sesongen for sjømat. I det iskalde Norskehavet vokser skalldyrene seg langsomt, større og fastere i kjøttet. Rekene feter seg opp før gyting, og blåskjellene er er på sitt beste og mest kjøttfulle fra januar til mars.
“
Espen Schøning Lie // Kokk og leder av MENY-Lauget
Hver helg gir vi deg et ekstra godt tilbud på et stort utvalg av våre aller beste råvarer. Vi kaller det Helt Rå Helg. Denne helgen får du -30% på et stort utvalg skalldyr fra våre ferskvaredisker.
49
90 pr pk
Blåskjellbase 500g, kremet hvitvin, Jacobs Utvalgte (99,80/l)
Perfekt som dip til krabb e
kongekrabbeklør
blåskjell
Kongekrabbe er en delikatesse som nytes alene med godt tilbehør, i suppe eller risotto, eller på toast med guacamole, chilli, persille og hvitløk.
Blåskjell er skikkelig smakfull fast food. Prøv med Jacobs Utvalgte blåskjellbaser som gjør det enkelt å lykkes med deilige og varierte blåskjellretter.
29
90 pr fl
Matskatter fra
trøndelag MENYs egne dipsauser 200g (149,50/kg)
kamskjell
krabbeklør
Stek kamskjellene gylne i ca 30-40 sekunder på hver side, ikke lenger – da blir de seige. Øs nøttebrunt smør over under stekingen.
Store fine krabbeklør fulle av fantastisk krabbekjøtt. Knekk klørne med en nøtteknekker og server dem med presset sitron, godt brød og MENYs aioli med persille.
32
50 pr stk
Nystekt focaccia Ca 350g, MENYs egen.
FAST KNALLKJØP
østers
Smaker deilig naturell med en skvis sitrus, litt majones og dill. Spar skallet til supper og sauser.
Østers smaker friskt av hav og nytes gjerne naturell med en syrlig vinaigrette eller litt sitron og Tabasco.
Utvalget kan variere fra butikk til butikk.
6900
5 FOR
Kanadisk hummer
Farris/Farris Bris 1,5 ltr. Plukk & miks (9,32/l + pant)
D U LB
TI
SPAR 35%
69
90
ord.pris 109,00/pk
Coca-Cola og Cola Zero 0,33l x 10 (21,18/l + pant)
SPAR 33%
SPAR 27-36%
9
SPAR 27%
22
90
19
90
ord.pris 14,90/stk
90
ord.pris 31,5035,90/pose
ord.pris 27,50/pose
Muslibar
Superchips
Sørlandschips
25g, lys/mørk sjokolade
135g, salt/paprika, Maarud (169,63/kg)
150g, stort utvalg (132,67/kg)
SPAR 14-20%
39
SPAR 33%
SPAR 19%
19
90
79
90
ord.pris 46,9049,90/pk
90
ord.pris 29,90/pk
ord.pris 99,00/kg
Axa
Activa Yoghurt
Norvegia
475-725g, utvalgte varianter (55,03-84,00/kg)
125gx4, sitron/korn/blåbær (39,80/kg)
ca 1kg, Tine
Nytt brødslag SPAR 21-40%
29
90
ord.pris 37,9049,90/pk
hver torsdag!
SPAR 17-29%
69
SPAR 37%
FAST KNALLKJØP
90
2500 pr stk
ord.pris 85,0099,00/boks
Always
Vitaminbjørner/Møllers dobbel
Alpebrød
stort utvalg (1,00-1,36/stk)
60/112stk, Collett/Møllers (0,62-1,17/stk)
600g, butikkstekt, Jacobs Utvalgte (41,67/kg)
GO ECO - økologiske produkter
Prøv Go Eco, vår egen økologiske serie. Produktene passer for alle som er glade i frisk og velsmakende mat, og særlig for deg som foretrekker matvarer som er produsert med ekstra hensyn til dyrenes og plantenes naturlige adferd.
-30%
7% sunnhetsbonus
SPAR 23%
99
59
00
90
ord.pris 129,00/pk
ord.pris 79,90/pk
- et smartere fordelsprogram
MinMENY er et fordelsprogram basert på Trumf, der du som er MENY-kunde kan få ekstra fordeler når du handler hos oss. Her er noen ekempler:
Stort utvalg økologiske produkter
SPAR 25%
MinMENY
på frukt og grønt, grove brød og fersk fisk. Si ja til Sunnhetsbonus i appen eller på MENY.no.
tilbudskuponger I MinMENY har du alltid personlige tilbudskuponger basert på det du kjøper ofte. I tillegg gir vi deg ofte ekstra tilbudskuponger som passer til sesongen.
Ostebrett
Grov burger
240g, 3 oster, Blinde ku (412,50/kg)
360g, Grøstad (166,39/kg)
SPAR 14%
SPAR 18%
59
29
90
90
ord.pris 69,90/pk
ord.pris 36,90/ beger
Grov pølse
Røros rømme
333g, Provence, Ungarsk, Grøstad (179,88/kg)
280ml, økologisk (106,79/kg)
Fordelene får du ved å logge inn med din Trumf-ID i MinMENY, enten i appen eller på MENY.no. Medlemskapet er gratis og helt uforpliktende. Er du ikke Trumf-medlem, er det enkelt å bli det - enten i appen, på MENY.no eller ved å sende MINMENY til 2155. Les mer om fordelene i MinMENY på MENY.no
AMALFI SITRONER Verdens beste sitroner!
6
Amalfi-sitronene er regnet som det aller beste i verden innen sitroner. Sitronene er ekstremt saftige og aromatiske, og de leveres med blad! De vokser i de hengende hagene langs Amalfi-kysten i Italia og tilgangen er meget begrenset.
best akkurat nå
14
90 pr stk
Blomkål Spania
-30% Ferskforedlede salater og babyleaf
2990 pr kurv
Jordbær 400g, import (74,75/kg)
Tips!
er veldig e n e n o r it s Amalfi Sesongen til er viktig at du kjøper kort så det stiske sitronen nå. denne fanta enken før du deler den mulig n på b Rull sitrone aften, da får du mest ts og skviser u den gode saften ut. av
Spiser du bedre, lever du bedre! Finn din nærmeste MENY-butikk på MENY.no Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil. Kampanjeperiode: Torsdag 19. januar – lørdag 21. januar 2017.
24
90
Bendit druer 500g, Røde/grønne Sør Afrika (49,80/kg)
pr kurv