Studenta 48 Březen 2016 by Studenta

ly prouadostro s ta r t

Magazín portálu www.studenta.cz

48. Číslo / březen 2016 / zdarma

„Od tvůrců časopisu stip“

uje n str. 26

Superstudenti mezi námi: Jsme multifunkční generace? Studium v zahraničí:

Běžecký minispeciál:

Zápisky z Islandu:

Kam, proč a jak na zahraniční titul?

Zahoď brambůrky a vyraz na maraton

Jak ho Honza přešel pěšky

Str. 37–57

Str. 62–67

Str. 72–73

© Playboy Enterprises International, Inc. Playboy and the Rabbit Head Design are trademarks of Playboy Enterprises International, Inc. and used under license by Coty. * Platí v rámci Playboy Fragrances.

novinka

PRVNÍ DEODORANT, KTERÝ SE

AKTIVUJE JEJÍM DOTEKEM*

Editorial

obsah J studium

6 Studenti a klapky na očích 8 Pojďte na Glorious 2016 37 Speciál: Studium v zahraničí

Téma

10 12 14 18

Multifunkčnost – heslo dneška Unitasking: Proč ano, proč ne? Jsme multifunkční generace? Produkt 21. století: Superstudenti

kariéra

24 28 32 34

Začněte sociálně podnikat Projeďte se ve Ferrari Šest mýtů o práci auditora Take me to Silicon Valley

lifestyle

58 62 70 72

Z Beskyd až za polární kruh Běhám, běháš, běháme Jen slova nestačí… Jak přejít Island pěšky

editorial

sme multifunkční generace? Samozřejmě. Osobně ale nevěřím, že je to kvůli tomu, že jsme tolik jiní než generace předchozí. Máme jen více možností. Můj tatínek ke svobodě od režimu přičichl až ve čtyřiceti letech a neváhal ani minutu, aby založil svoje vlastní podnikání, kde by byl jen sám sobě šéfem. Dřív nemohl, a proto jakmile se vyskytla příležitost, sáhnul po ní. Stejné je to s naší generací – vidíme příležitost a chceme ji hned čapnout –, jenomže těch příležitostí je dnes tolik, že často nevíme, kam za nimi skočit dřív. Nemyslím to kriticky. Jako někdo, kdo většinu svého dosavadního produktivního života prožil ve dvou školách a dvou zaměstnáních zároveň, vám těžko můžu něco vyčítat. Naučilo mě to mistrně zvládat time-management a umět se vypořádat někdy až s nadlidským množstvím stresu relativně bez paniky (ne že se toho hned chytnete, obchoďáci!). Stálo mě to ale některé koníčky a spoustu kamarádů, se kterými jsem už nemohla prostě jen tak ze dne na den zajít na pivo. A to je na celé věci úplně nejdůležitější – dát si v tom vašem uspěchaném multifunkčním životě pozor na to, abyste nepřišli o něco, co chcete, kvůli něčemu, co můžete.

Poměrně velké procento těch z vás, kdo se účastnili našeho únorového průzkumu o multifunkčnosti, neumí pořádně vypnout a často se cítí unaveno. O to víc je proto na místě zapřemýšlet, co vás motivuje k tomu, dělat toho tolik naráz. Nad pozitivy i negativy života na více frontách jsme se v tomto vydání Studenty zamysleli za vás. Můžete si přečíst, proč cítíme potřebu být multifunkční, a proč je naopak fajn věnovat se jen jedné věci naplno. Zjistíte také, jak je na tom naše generace a jak to zvládají ti z nás, co žijí na mnoha úrovních. Načerpat můžete i užitečné rady ke studiu v zahraničí nebo o tom, jak začít běhat. A nakonec si můžete odpočinout u módy nebo u cestopisu z Islandu, který ultramaratonec Honza Martyčák komplet celý zdolal pěšky. Odpočinek je totiž taky důležitý, víte? Když ho strávíte se Studentou, budeme jedině rádi. Příjemné čtení všem!

facebook.com/studenta.cz twitter.com/StudentaCz

Partneři Studenty:

Březen 2016 STUDENTA 3

ze zákulisí

Jaro je tu!

Od prosincového vydání Studenty utekla spousta času, ale věřte, že jsme se v redakci neflákali ani my, ani naši kolegové z ostatních projektů. Schůzovali jsme, radili se, taky večírkovali, slavili narozeniny, ale hlavně pracovali. Na jaře pro vás proto budeme mít spoustu nových témat, akcí a zajímavostí. A co je u nás nového?

Třetí ročník Universa je u konce – výsledky už v příští Studentě! Sběr dat pro třetí ročník průzkumu Universum Talent Survey 2016 skončil. Globálně se do studie zapojilo přes milion respondentů, v Česku jsme také vyplňovali častěji než loni. Co očekávají čeští studenti od své kariéry letos a kdo patří mezi nejatraktivnější zaměstnavatele? Kompletní výsledky najdete už v příštím vydání Studenty.

Jízdomat se stal členem světové rodiny BlaBlaCar Spolujízda se u nás v posledních letech stala oblíbenou alternativou k jízdě vlakem nebo autobusem, a to nemalým podílem díky našemu projektu Jízdomat, dosavadní tuzemské jedničce ve sjednávání spolujízdy. Řidiči na spolujízdě oceňovali hlavně možnost rozdělit se o náklady na cestu a poznat nové tváře na své trase. Díky začlenění našeho portálu Jízdomat do globální rodiny BlaBlaCar mají nyní řidiči i cestující v České republice a na Slovensku možnost využít rozsáhlé základny 25 milionů uživatelů, díky které bude hledání jízdy nebo cestujících ještě rychlejší a spolehlivější než dříve. Celých pět let jsme mohli Jízdomat rozvíjet také díky vám, studentům. Za to vám všem moc děkujeme!

SUIT UP party je zpět! Chcete s námi zajít na skleničku? Nahoďte oblek, kostýmek nebo šaty a přijďte na akci, kde žádný správný elegán nesmí chybět! Už ve čtvrtek 10. března v pražském RETRO MUSIC HALL na legendární SUIT UP party. Těšit se můžete na striktní dress code, welcome drink, profesionální fotografy a fotostěnu – i na pár z našich kolegů.

Markét měla narozky

Honza s Míšou vyrazili do Avastu

* Součástí naší skupiny (Studenta media) nadále zůstávají tento magazín a web Studenta.cz, největší český studijní portál Primát.cz a nový kariérní portál Proudly, který vzešel z dříve populárních Unijobs.cz.

4 STUDENTA Březen 2016

UDĚLEJ DALŠÍ KROK JSI PŘIPRAVEN

Break new ground Break new ground Posuň své hranice

Study with us! Study with us! Studuj s námi!

Earn Earn an American or European accredited degree. an American or European accredited degree. Získej americký nebo evropský titul. All programs are entirely delivered in English. All programs are entirely delivered in English. Všechny programy se vyučují v angličtině. Find the that isthat right you! Findprogram the program is for right for you! Najdi si program, který ti sedne!

Členství:

www.unyp.cz www.unyp.cz Členství:

Accreditations:

Accreditations: Akreditace:

Bachelor’s Master’s bakalář |Master’s magistr Bachelor’s MBA LL.M. Ph.D. MBA MBA | LL.M. LL.M. | Ph.D.

studium

Doc. Ing. Jaroslav Pollert ml., Ph.D. Odborný asistent na Fakultě stavební ČVUT své zkušenosti sbíral třeba na Ohio State University či na Norwegian University of Science and Technology. Na Katedře zdravotního a ekologického inženýrství Fakulty stavební ČVUT se věnuje trojrozměrnému modelování proudění vody a za sebou má, stejně jako jeho tatínek Prof. Ing. Jaroslav Pollert, DrSc. (který rovněž učí na ČVUT) a jeho bratranec MUDr. Lukáš Pollert, profesionální působení na vodě – za svého reprezentování České republiky na světových šampionátech získal ve vodním slalomu v deblkánoi čtyři zlaté medaile.

Studenti pro klapky na očích nevidí, CO se děje kolem nich

Život ulehčovaný technikou nám dovoluje být multifunkční, máme ale také širší záběr? Podle docenta Pollerta z ČVUT jsou studenti spíše čím dál úžeji specializovaní a širší rozhled jim často chybí. A projevuje se to hlavně v praxi. Text: Nela Vejvodová; Foto: Jindra Kodíček 6 STUDENTA Březen 2016

lověk je líný – a byť je lenost matkou pokroku – když je někdo líný, ztrácí zájem o rozšiřování svých znalostí,“ říká docent Jaroslav Pollert mladší z Katedry zdravotního a ekologického inženýrství Fakulty stavební na ČVUT, mimochodem jeden z autorů olympijského kanálu pro blížící se olympijské hry v Rio de Janeiru. Proč mluví o klapkách na očích? A jsou dnešní studenti cílevědomí? Znáte nějakého superstudenta? Mám několik dobrých studentů, ale nemám rád takovéhle škatulkování. Dobří studenti jsou ti, které nemusíme vést za ručičku, jsou samostatní, stačí jim troška, a už fungují sami. Rozhodně to není jen o výsledcích. Co říkáte na módu posledních let – být multifunkční? Upřímně, zase tak často to nevidím. Každý je jiný – buď jde ve svých zájmech do šířky, nebo do výšky. Myslím, že studentům trochu schází cílevědomost – vědět, co chtějí a kam směřují. Čím dál tím méně se také zajímají o více věcí, než o kolik skutečně musejí. Spíš mi přijde, že je dnes trendem být úzce specializován. Multifunkčnost a multitasking jako úplný trend nevnímám. Život nám dnes hodně ulehčuje technika. Času je pořád stejně, ale doba je rychlejší, stíhat toho proto musíme více. Člověk skáče z tématu na téma. Mělo by se zvolnit. I vy sám jste značně multifunkční – léta jste reprezentoval Česko na světových šampionátech ve vodním slalomu. Jak se vám tehdy dařilo skloubit práci a vodu? Měl jsem vždy výhodu v podobě široké podpory rodiny. Další výhodou pak bylo, že bydlím v Troji. Když se tyto dvě výhody sečetly, tak už to docela šlo. Během sezony jsem většinou jezdil na kole, což mi zkrátilo cestu do školy a udržovalo dobrou fyzičku. Navíc jsem měl trénink na trojském kanálu při cestě, takže jsem ráno vyrazil, sjel z kopce na trénink a pak do práce. Po práci pak zase přes trénink domů. Vzhledem k práci na škole jsem měl prostor pro absolvování soustředění a závodů v období prázdnin nebo zkouškového. Tenhle způsob kombinace obojího mi zůstal dodnes, kdy navíc jezdím do loděnice v Troji kontrolovat své děti. Stále ještě také aktivně závodím a to mi umožňuje promítat vlastní zkušenosti do některých projektů, na kterých pracuji, například projekt umělé slalomové dráhy pro letošní olympiádu v Riu.

Myslím, že studentům trochu schází cílevědomost. A technologie jim dovoluje být línější. Jsme v přetechnizované době? Úplně přetechnizovaná doba teprve přijde, už dnes ale třeba stačí kliknout, a máte, co jste hledali. Necháváme myšlení na strojích a ztrácíme široký záběr. Vidím to i u studentů, spoléhají na počítače a techniku a nechápou, proč by měli mít širší znalosti. Jsou technologií hodně dotčení a technologie jim dovoluje být línější. Jak by se dali studenti vtáhnout a zapojit? Možnosti, jak studenty přitáhnout, vtáhnout a donutit“ je, aby se zapojovali více, jsou třeba grantové programy na výzkum nebo projekty. Ty také doufám mohou přilákat i nové studenty. Stále platí, že je bohužel zájem jen o určité technické obory. Máme hodně architektů, ale chybějí nám třeba vodaři.

Od roku 2002, kdy děláte odborného asistenta, jste se setkal s mnoha studenty – jak se liší studenti dnes a dříve? Dřív chtěli více vyniknout, a to i ve více oborech, snaha byla větší. Dnes jsou opravdu spíš úžeji zaměření. Nechtějí dělat méně, jen chtějí mít užší záběr. Zdá se mi, že studenti často pro klapky na očích nevidí, co se děje okolo nich. Osobně si ale myslím, a vidím to hlavně ve své praxi, že je třeba mít záběr naopak trochu širší. Když totiž pak vystudovaný inženýr přijde do praxe, projeví se to. Dohání se to pak těžko. Například umí něco spočítat, ale neví, co s tím, protože to souvisí s něčím, o co se během studií nezajímal. Na druhou stranu je ale pravda, že s úzce zaměřenými znalostmi mohou dosáhnout na špičku. Rozdíly jsou i mezi českými studenty a studenty v zahraničí, mám zkušenosti třeba z Norska nebo Spojených států. Přístup tamních studentů je jiný. Na přednáškách se mě třeba vždycky hodně ptali. Čeští studenti ale často dostudovávají doma pomocí internetu. Nechci říkat, který přístup ke studiu je lepší. inzerce

studium

Konference Glorious 2016 mluvit bude Špaček i Mühlfeit

Vysokoškolákům chybí lepší sepětí s praxí, to je dávno známý fakt. Dohnat se to však dá nejrůznějšími workshopy a přednáškami. Jedna z těch větších je za dveřmi. Organizátoři konference Glorious zajistili opravdu zajímavé řečníky, které stojí za to slyšet. Text: Nela Vejvodová

spěšná cesta je cíl. To je motto letošní konference Glorious. Pořádá ji brněnský studentský spolek Business Academy. Konference sice letos slaví teprve druhé narozeniny, v loňském roce ovšem vzbudila jak mezi sedmnácti pozvanými řečníky, tak hlavně mezi více než pětistovkou účastníků jednoznačně pozitivní ohlas.

Nevyužitý potenciál Bohužel, na vysokých školách stále často chybí pevné propojení s praxí. Praktické zkušenosti jsou po vystudování k nezaplacení. To byl jeden z motivů, proč se lidé ze spolku Business Academy rozhodli pořádat konferenci Glorious. Jak tento nápad vznikl? „Myšlenka uspořádání konference se zrodila v době, kdy jsem navštěvoval mnoho workshopů, přednášek a konferencí pořádaných jak 8 STUDENTA Březen 2016

studenty, tak profesionály. Vadil mi ale nevyužitý potenciál těchto akcí,“ popisuje Ondřej Prášek, pořadatel a zakladatel projektu Glorious, který ve svých třiadvaceti letech založil výše zmiňovaný studentský spolek. „Proto jsem se rozhodl udělat akci, která bude mít opravdový smysl a význam pro všechny zúčastněné. Konference Glorious, jak již minulý rok ukázala, je zcela odlišná od ostatních konferencí. Je určena pro studenty, kteří se chtějí zdokonalovat v různých směrech, chtějí rozvíjet svůj potenciál a pouhé přednášky na vysokých školách jim nestačí. Tato konference je prostě a jednoduše výjimečná, zcela ojedinělá v rámci České republiky, a navíc cenově dostupná,“ dodává. Oproti minulému roku je prý organizace složitější a náročnější – organizátoři si pro letošek dali větší cíle, chtěli, aby se konference posunula dopředu.

Networking se známými řečníky Konference Glorious 2016 se uskuteční ve středu a ve čtvrtek 13. a 14. dubna v prostorách brněnského centra SONO. Vstupenky jsou ještě k dispozici, avšak počet účastníků je omezený. Slibovaný program je opravdu pestrý, velice zajímavě vypadá seznam již potvrzených řečníků. Ke studentům a dalším účastníkům konference promluví třeba podnikatel roku 2013 Jiří Hlavatý, bývalý generální ředitel společnosti ČEZ Martin Roman, odborník na etiketu Ladislav Špaček, podnikatel roku 2008 a majitel Unicornu Vladimír Kovář a mnozí další. Na konci prvního dne proběhne i neformální networkingový večírek, kde se účastníci konference budou moci setkat s řečníky a navázat zajímavé kontakty. Více informací o Glorious 2016 je k nalezení na webu konferenceglorious.cz.

AKTIVOVÁNO POHYBEM

NOVÉ SPRCHOVÉ GELY ADIDAS CLIMACOOL GET READY

t s o n c k n u f Multi = heslo dneška Proč je „in“ dělat všechno naráz?

Patřím do generace Y a často o nás slýchám, že jsme multifunkční. A tak se ptám, opravdu? Opravdu jsme tou generací, která zvládá několik věcí naráz a je neustále „busy“? Není to spíš jen pořád dokola omílané klišé? Vyrostli jsme a žijeme ve světě nepřeberných možností, nekončící svobody a neustávajícího proudu informací. Můžeme využívat příležitostí, o kterých se našim rodičům ani nesnilo. Zadělali jsme si tím ale na onu multifunkčnost? Text: Andrea Pecáková

sycholog Dalibor Špok říká: „Mladá generace vnímá svobody a možnosti jako ryba vodu okolo – tedy jako neuvědomovanou samozřejmost. Stále platí to, že mnoho mladých lidí se příliš nad životem v tomto ohledu nezamýšlí – kopírují představy svých rodičů či způsoby, ‚jak to dělá každý‘, stávají se kariéristy či start-upisty, protože ‚to dělají všichni‘, aniž by se hlouběji zamysleli, jak chtějí život žít či co jim může přinést.“ 10 STUDENTA Březen 2016

Multifunkční v očích starších generací Naši rodiče a ještě více prarodiče mají pocit, že toho stíháme hodně. Studujeme, u toho chodíme na různé brigády, někdo už začíná s prací ve svém oboru, mnozí zkoušejí i podnikat, věnujeme se dobrovolnickým činnostem, publikujeme, cestujeme, pouštíme se do různých studentských a jiných projektů a u toho všeho jsme neustále on-line, vyřizujeme hovory, na

Facebooku si píšeme s kamarády, pak hodíme nějakou tu fotku na Instagram a v uších máme samozřejmě sluchátka s dobrou muzikou. My ale tuto multifunkčnost bereme jako samozřejmost. Je to vedlejší účinek oné svobody a možností, které byly předchozím generacím odepřeny. A také prodlouženého mládí – velká část mladých lidí studuje vysoké školy a založení rodiny odkládá, než jim bude alespoň třicet. A vedlejším účinkem prodlouženého

téma mládí a dnešní doby pak zase je, že se často ztrácíme v záplavě příležitostí, že vlastně nevíme, čím chceme být a čemu se v životě toužíme věnovat. A když to víme, nebo máme alespoň tušení, snažíme se být nejlepšími, protože dnešní pracovní trh je plný multifunkčních nadšenců, kteří se chlubí alespoň třístránkovými CVčky, při jejichž přečtení si každý řekne: „Wow, jak to mohl stihnout?“ Tomáš Ervín Dombrovský ze společnosti LMC zabývající se personalistikou a pracovním trhem říká, že právě takoví lidé, kteří nečekají na to, až se jich někdo ujme, a mají odvahu a chuť zkoušet nové věci, se v davu neztratí.

A někdy je zase i cesta cílem a nás může naplňovat, že se jednotvárně nevěnujeme jedné věci dlouhé měsíce nebo i roky. Proto v dané neuvědomované multifunkčnosti pokračujme. Psycholog Dalibor Špok radí: „Neschopnost vybrat si je častěji důsledkem nedostatku zkušeností (chci si vybrat jen na základě svých představ, informací, nikoli na základě mé konkrétní zkušenosti), ale lidé jsou mnohdy paralyzováni svou nerozhodností a nechtějí tuto zkušenost udělat. Nechápou, že v životě je vždy nejprve zkušenost, potom rozhodnutí, nikoli naopak.“

Být multifunkční je „in“

Jací budeme za pár let? A jaké budou generace přicházející po nás?

Přesně tak, mnoho lidí toto stíhání několika věcí nebaví a nemusejí v něm ani vidět pořádně smysl. Jenže pokud se pohybují mezi lidmi, kteří by na své aktivity potřebovali týden s minimálně osmi dny, jdou zkrátka s davem. I přesto však to není na škodu. Protože jen vlastní zkušeností, i kdyby negativní, můžou zjistit, kudy se chtějí vydat, a dostanou se časem k tomu, co je bude bavit, a pak už svou multifunkčnost nebudou vnímat vůbec.

A jak to s námi bude za pět, deset let? Budeme se stále chlubit tím, jak jsme zaneprázdněni, nic nestíháme a jsme ve stresu? „Domnívám se, že doba největšího ‚nestíhání‘ a bytí ‚busy‘ je za námi,“ říká Dalibor Špok. „Vyhoření se šíří jako epidemie a je jasné, že je s tímto hektickým životním stylem třeba něco dělat. Velmi brzy bude chlubení zahlceností a nestíháním podobně trapné jako chlubení tím, že kouřím, že dostatečně nespím nebo že jím

jenom bůček. Celosvětový trend je přibližovat se směrem k vyrovnanosti a trvalé udržitelnosti‘ stresu.“ Stačí si prý ještě chvilku počkat, až se tato generace, dnes plná síly, očekávání a chuti zkoušet stále něco nového, dostane do rodičovských let, kdy plně zkopíruje hodnotový i životní styl svých maminek a tatínků a z otevřených mladých se stanou konzervativní staří. Tomáš Dombrovský si pro vyjádření své myšlenky, jak vidí budoucnost mladých lidí, vypůjčil citát svého kamaráda: „Můj otec měl celý život jedno povolání. Já už mám šesté zaměstnání. A mé děti budou mít šest prací najednou.“ No, tak uvidíme…

Tip

Buď multifunkční i ve volném čase! Chceš mít své oblíbené filmy, seriály a sportovní přenosy stále u sebe? Stačí si pořídit službu Horizon Go s videotékou My Prime, která skýtá neomezený přístup k 1700 hodinám videoobsahu včetně trháků jako Vlk z Wall Street, 12 let v řetězech nebo Nymfomanka. Současně získáš přístup k 24 nejoblíbenějším televizním kanálům, které můžeš sledovat on-line. Nepotřebuješ k tomu navíc už televizi ani set-top box, stačí ti mobil, tablet nebo PC. Že jsi filmový maniak? Pak je tu pro tebe videotéka HBO GO, která obsahuje více než 1500 hodin filmů a seriálů z produkce HBO. Nabízí třeba Hru o trůny, Pravou krev, Gomoru nebo Mamon a filmy jako Interstellar, Kingsman nebo Spongebob. Horizon Go s My Prime nebo HBO GO navíc momentálně nabízí UPC k internetu jen za 199 Kč!

je v dnešní době žádoucí být multifunkční?

Ano

Více na www.upc.cz

g n i k s a t i Un aneb multifunkčnost není pro všechny

Multitasking je fenoménem poslední doby, a to dokonce tak velkým, že se tohle slovo už dostalo i do běžné komunikace. Ale co takový unitasking? Víte, o co jde? Možná ani ne, protože se o něm tolik nemluví. Plně se oddat jen jedné činnosti má ale také své výhody. Text: Mojmír Sedláček

Proč nejsem multifunkční? 43 %

Mám hodně studijních povinností, cokoli jiného by se mi špatně stíhalo

18 %

Nepřijde mi to nutné

18 %

14 %

souvislosti s rostoucím počtem podnětů, který s sebou přinesl zejména internet a moderní technologie, jsme zvyklí vnímat vše kolem nás. Nejeden výzkum z posledních dvou dekád však ukazuje, že štěpení pozornosti

12 STUDENTA Březen 2016

a přepínání mezi aktivitami není nic přínosného. Dokonce se objevily názory, že je to pro člověka evolučně nepřirozené a nedostatek soustředěné pozornosti pak snadno vede k tomu, že se ničemu nevěnujeme naplno. Při učení tak nechápeme podstatu

Nikdy jsem to nepotřeboval

Špatně se mi soustředí na víc věcí najednou

látky, ale jen pár základních frází, v pracovní sféře zase těžko odvedeme více než nezbytné minimum. No dobře, ale podle známého názoru ženy přece zvládají více činností zároveň a nedělá jim to problém. Nebo ano? Tak jednoduché to

téma nakonec opravdu není, a to se nechci zastávat mužské poloviny populace. Pro ženy může být snazší rozdělit svou pozornost, ale to se týká jen rutinních činností. U složitějších procesů, které zahrnují učení či koncentraci na pracovní výkon, to už tak snadno nefunguje.

Existuje vůbec multitasking? Výzkumy z poslední doby zpochybňují, že by lidský mozek byl efektivního multitaskingu vůbec schopen. Procesy zpracování informací totiž neprobíhají paralelně, nýbrž sériově – přepínáme mezi různými aktivitami a podněty, přičemž každé takové přepnutí do jiného kontextu vyžaduje trochu času a energie. Pochopitelně tím víc, čím jsou dané kontexty složitější a musíme jim věnovat větší pozornost. Jak nám sdělil prof. PhDr. Vladimír Kebza, CSc. z Katedry psychologie Filozofické fakulty Univerzity Karlovy, vyšší soustředěnost na jednu činnost zvyšuje koncentraci pozornosti a snižuje chybovost ve výkonu. To potvrdily i další výzkumy. Například v roce 2003 se zkoumal vliv notebooků na množství informací, které si studenti odnesli z přednášky. Výsledky vás asi nepřekvapí a možná to znáte i z vlastní zkušenosti – ti, kteří měli při přednášce zapnutý notebook, si na konci hodiny pamatovali z výkladu méně než jejich kolegové bez počítačů. Mozek prostě těžko zvládá více podnětů zároveň. Na druhou stranu znalosti, které si odnesli studenti s notebookem, byly možná nakonec dostačující, a navíc stihli vyřídit i další povinnosti během přednášky. Na to už nám výzkum neodpoví.

Každý máme svůj styl Jak nám prof. Kebza potvrdil, multitasking nemusí být pouze plytkým trendem dnešní doby, ale pro někoho i způsobem práce, jenž mu vyhovuje. To se odvíjí od takzvaných kognitivních stylů. Ty jsou nejčastěji vysvětlovány jako vrozené způsoby, jak jedinec nakládá s informacemi, zkušenostmi a dovednostmi v procesu učení. Tvoří tak základy toho, jak poznáváme okolní svět. Rozličných kognitivních stylů je velká spousta, zmiňme proto jen jeden, abyste si mohli udělat obrázek. Americký psycholog Jerome Kagan přišel v 60. letech s odlišením reflexivního a impulzivního stylu. Zkoumal, nakolik děti dokážou rozlišovat podobné, ale ne zcela stejné obrazce. Jedinci, kteří byli vyhodnoceni jako reflexivní, pracovali pomaleji, více promýšleli možnosti a dopouštěli se méně chyb. Můžeme říci, že takovým lidem bude vlastní spíše zaměření na jednu činnost, kde mohou svou pečlivost a pozornost přesně zaměřit. Naopak impulzivní děti zpracovávaly informace rychle, ale často nepřesně. Chybovost samozřejmě není pro multitasking ideální, ale když chcete dělat hodně věcí najednou, těžko se občasným minelám vyhnete. Kognitivní styly se mohou do jisté míry měnit, můžete je dokonce i vědomě ovlivňovat. Přesto však určité základy zůstávají, a je proto vhodné, abyste si raději našli svůj vlastní styl místo přehnaných snah o jeho změnu. Multitasking jednoduše není pro každého. Je důležité, aby si každý našel přístup, který mu vyhovuje, a nenechal se přemlouvat k naslouchání trendům za každou cenu.

Proč není žádoucí být multifunkční? 13 % 13 %

44 %

30 %

Když delá človek všechno, nedelá nic porádne V nekterých profesích je duležitá úplná koncentrace, multifunkčnost je zbytečná Človek je zbytečne moc roztekaný 1 vec, co človek umí na 100 %, je víc než 20 vecí, co umí tak napul

Jak se dělení pozornosti v životě promítá do pracovní sféry? Ing. Daniel Soukup, HR ředitel v advokátní kanceláři Havel, Holásek & Partners

O čem (z vaší pozice personalisty) svědčí bohatý životopis s mnoha aktivitami v jednom období? Více aktivit v jednom období (např. studium, praxe, publikační činnost, činnost ve spolku) může naznačovat, že se jedná o kandidáta/kandidátku, kteří na sobě již během školy intenzivně pracují, a dá se tedy očekávat, že tomu tak bude i po nastoupení do reálné praxe. Vypovídá to také o tom, že tito studenti neponechávají svůj budoucí osud náhodě, ale často cíleně a promyšleně začínají budovat svoji kariéru od samého začátku. Na druhou stranu je však nutno podotknout, že na pročtení jednoho CV má personalista zpravidla pouze několik málo sekund, a proto je nutná přehlednost a struktura, ze které je patrné to nejdůležitější.

Preferujete ve vaší společnosti, aby zaměstnanci zvládali více činností naráz, nebo je raději necháváte koncentrované na jeden úkol? A proč? Na tuto otázku není jednoduché odpovědět, zpravidla to není buď, anebo. Vše se vždy odvíjí spíše od konkrétního zadání, na kterém člověk pracuje. Například u účetní nebo právního koncipienta je nesmírně důležité, aby byli schopni se maximálně soustředit na právě vykonávanou činnost a dokázali odfiltrovat okolí. Naproti tomu pracovník v marketingu musí být schopen v jeden okamžik řešit velmi často různorodá zadání a úkoly, a musí být tedy schopen mezi nimi efektivně přepínat. Celkově se dá tedy říct, že ideální je schopnost přizpůsobit se požadovanému pracovnímu prostředí a konkrétnímu úkolu.

Březen 2016 STUDENTA 13

, e c a r e n ge Jsme multifunkční

nebo ne?

Když děláš hodně věcí naráz, neděláš nic pořádně? Tenhle názor už je mezi námi passé. Čeští studenti totiž naopak věří, že multifunkčnost přináší lepší budoucnost. Máme díky ní větší šanci najít si práci a rychleji zjistíme, co nás opravdu baví. To zní nadějně, ne? Cesta k cíli ovšem bývá poměrně bolestivá. Spousta z nás se cítí unavená a dost z nás neumí vypnout. Jak to víme? Ptali jsme se vás! Text: Markéta Henzlová

yslet si, že je v dnešní době dobré být multifunkční, se ukázalo být něčím úplně jiným, než v reálu skutečně víc věcí najednou zvládat. To už totiž nedovedeme zdaleka všichni. Takže co, ušili jsme si na sebe bič, když téměř jednohlasně tvrdíme, že je dobré být multifunkční, ale zároveň multifunkční nejsme? Možná, ale nesvádějme to na dobu. Ta sice přináší víc možností, ale lidé, kterým vyhovovalo 14 STUDENTA Březen 2016

být multifunkční, stejně jako lidé, kteří v takových požadavcích trpí, tu bylo vždycky dost. Daleko praktičtější bude tedy zjistit, proč nedokážeme s ostatními držet krok. „Pokud jsou na vině povrchní nedostatky, tedy že si neumím zorganizovat čas, nedokážu si poradit s pocitem tlaku nebo nezvládám odpočívat, s jistým úsilím to lze napravit. Pokud je ale diskomfort způsobený spíše hlubšími, osobnostními preferencemi, tedy jsem pomalejší

typ, vyhovuje mi dělat málo věcí, které jsou plně prožité, nemám rád rychlé změny apod., je samozřejmě nutné přizpůsobit svůj životní styl vlastní osobnosti. Nechci-li tedy v životě trpět,“ říká psycholog Dalibor Špok.

Úspěšnější než ostatní Studenti podle našeho průzkumu dělají spoustu věcí naráz, zejména protože je baví a nechtějí se žádné z nich vzdát. Na

téma

30 % 14 %

Proč je podle tebe žádoucí být multifunkční?

25 %

27 %

Když má človek pri studiu další aktivity, má vetší šanci získat práci, kterou chce Doba je multifukční a jednorozmerný človek se už dneska neuchytí Človek má pri hledání práce víc možností, jakým smerem se vydat Človek má vetší šanci brzo zjistit, co ho baví Ostatní

85 % studentů

se někdy cítí opravdu hodně unaveno

85 %

38 % studentů

má někdy problém s tím úplně vypnout

38 %

Březen 2016 STUDENTA 15

téma druhé straně je tu ale poměrně velká skupina mladých lidí, kteří říkají, že by se jinak neuživili, kdyby například při studiu i nepracovali. I když se skoro třetina vysokoškoláků cítí být pod tlakem rodičů nebo okolního světa, nakonec to stejně děláme hlavně pro sebe. Soutěžíme mezi sebou, protože si moc dobře uvědomujeme, že se nám naše snaha (nebo naopak nečinnost) nakonec vrátí jako bumerang. Můžeme se přetrhnout ve studiu, práci, dobrovolnictví, sportu, muzice atd., protože věříme, že nám to pomůže k lepšímu

životu. Ať už nás žene to, že chceme být lepší a úspěšnější než ostatní, nebo je nám prostě jen hloupé zůstat pozadu.

Nerušit, prosím! Pokouším se soustředit Denně jsme vyrušováni zprávami od kamarádů, e-maily, sledováním všemožných sociálních sítí. Cokoli nás napadne, můžeme hned začít hledat na internetu a za pár sekund to i najít. To, co bylo ještě před dvaceti lety sci-fi, dnes mnohdy způsobuje, že se na

Co děláš na pravidelné bázi 92 %

studuji

94 %

pracuji,

učím,

přivydělávám si

doučuji

20 %

profesionálně

sportuji

18 %

něco

vyrábím

14 %

11 %

poloprofesionální

hobby

nic nedovedeme pořádně soustředit. „Můj workshop o sebekontrole je jeden z nejnavštěvovanějších a to není náhoda,“ říká psycholog. „Je to podle mě právě proto, že cítíme nutnost poradit si s touto vnější situací. Naučit se ovládat svou pozornost, vědět něco o vůli a o tom, jak ji cvičit.“ Spíme okolo 6–7 hodin denně a v pohodě se cítí jen hrstka z nás, což rozhodně v pohodě nezní. Zbytek přiznává, že toho mívá až nad hlavu. Není se čemu divit, protože bez problémů umí od všeho úplně vypnout jen necelá třetina. Ostatní se o to alespoň snaží – někteří více, jiní méně úspěšně. Studenti dokonce přiznávají, že i když zrovna nic nedělají, tak o tom aspoň přemýšlejí. A to souvisí právě s neschopností soustředit se. Pokud totiž neumím pracovat se svou pozorností, nedokážu se soustředit ani na své vypnutí. Podle psychologa Dalibora Špoka se i to dá naštěstí nacvičit. „Existuje mnoho metod, které mohou pomoci v ovládnutí vlastní mysli – pro začátek stačí jakékoli jednoduché meditační cvičení na 10–15 minut denně, kdy se plně soustředím například na svůj dech. Pokud přijdou rušivé myšlenky nebo pocity, nenásilně je zastavuji a v klidu se vracím zpět k dechu. A tak pořád dokola. Poprvé je to obtížné, ale po pár týdnech začneme vidět výsledky.“

„Nechtějí mě, protože nemám praxi“ už neplatí

proč děláš víc věcí naráz? 46 %

baví mě to

doufám, že mi to pomůže k lepší

kariéře

38 %

jinak bych se

neuživil

28 %

25 %

chci být

očekává úspěšnější se to ode mě než ostatní

17 %

nechci

zaostat

mezi vrstevníky

Pokud kromě studia pracuješ nebo si pravidelně přivyděláváš, už tím dnes nikoho příliš neoslníš. Dělá to totiž skoro 84 % námi dotázaných studentů. Studenti si dříve často stěžovali, že je bez praxe nikdo nechce zaměstnat a bez zaměstnání přece nemohou praxi získat, a točili se v začarovaném kruhu. Dnes se ukazuje, že drtivá většina z nich na svých pracovních návycích pracuje už během studia. Nikde se sice neříká, že pracují v oboru, ale to přece nijak zásadně nevadí. U spousty lidí navíc nejdou ani na „vejšce“ stranou koníčky a to se při pohovorech taky počítá. Jsme tedy multifunkční generace, nebo ne? Zbytečná otázka. Zaměřme se raději na to, jestli máme svou multifunkčnost pevně v rukou a jestli děláme všechno to, co děláme, protože chceme, nebo protože se to od nás očekává. To první je totiž v životě vždy důležitější. * Průzkum s podtitulem „Jsme multifunkční generace?“ provedl časopis Studenta na přelomu ledna a února 2016 na vzorku více než tisíce vysokoškolských studentů napříč Českou republikou.

16 STUDENTA Březen 2016

Super Produkt 21. století:

i t n e d stu

Dříve se jim říkalo šprti, patřili k nejlepším studentům, plnili vše do puntíku, se zkouškami neměli žádný problém. Nepopulární přezdívku pohřbila stará doba, v té nové se ze šprtů stali superstudenti, mladí talentovaní lidé, kteří díky svému nadání dosahují nejen obdivu, ale i kvalitních pracovních příležitostí. Seznamte se s Míšou Jungrovou z VŠEM a Vaškem Voskou (JČU), jejichž prostřední jméno je multifunkčnost. Text: Richard Valoušek Foto: Jindra Kodíček

ba toho stíháte ve svém aktuálním životě skutečně hodně – práce, škola, Míša výchovu dítěte, Vašek výpomoc své univerzitě. Umíte si představit, že byste některých aktivit najednou nechali? Míša: Myslím, že ne, je to trošku droga, životní styl. Udělám jednu věc, vrhnu se na druhou. Do toho se starám, jak jsi zmínil, o holčičku, 18 STUDENTA Březen 2016

stavíme s přítelem dům. Užívám si to, jak momentálně žiju. Dá se říct, že ta multifunkčnost, kterou jsi zmínil na začátku, je údělem ženských. Vašek: Ale zvládnou ji i chlapi. Třeba já miluju výzvy, rád je přijímám, rád dokazuju, že právě tuhle zvládnu. Ale předpokládám, že tě musejí v první řadě naplňovat. V: Jasně, o tom všechno, co dělám, je.

Představa, že bych věnoval čas něčemu, do čeho bych se neponořil i vlastním přesvědčením, mě trošku děsí. M: Čím víc mě daná věc baví a naplňuje, tím víc energie do ní dávám. Kdyby to byla nuda, myslím, že by ani ta energie na to nestačila. Umíte si představit, že byste pracovali na směnu, tedy věnovali tradičních osm hodin jedné činnosti? V: Já to zkoušel. Začal jsem na osmi hodinách,

téma to nešlo, snížil jsem to na šest a ani to jsem nedával. Dělám víc věcí najednou, dá se to zvládat, jen se občas musím na něco vykašlat. M: Už jen, když se o tom bavíme, mě to děsí. Tohle by u mě neprošlo. Když vás tak poslouchám, dokázali byste vůbec nějakou hodně zajímavou výzvu, nabídku odmítnout? M: Člověk musí znát své časové možnosti, aby mohl vše zvládat. Pro mě není těžké něco odmítnout, když vím, že se tomu nebudu moct kvalitně věnovat. V: Já vždycky všechno někam nacpu. Neříkám, že se to vždy stoprocentně povede, ale většinou ano. M: Taky jsem taková, že to někam vtlačím, zvlášť pokud vím, že by mě to bavilo. Na druhou stranu, když něco slíbím, už to kvůli jiné věci nezruším. Napadá mě, při tolika vašich aktivitách, jak si vedete svůj kalendář? M: Mám klasický on-line diář v e-mailu, ale nedám dopustit ani na tradiční papírové poznámky. Pravidelně si před spaním dám

Michaela Jung rová

desetiminutovku, při které projedu úkoly na další den a sepíšu si je přehledně na papír. V: Jo, tak to mám úplně stejně. Hezky všechno přehledně zapíšu na papírek a ten si ještě položím na počítač, abych ho ráno přečetl a řekl si, co je nejnutnější. Není to trošku návrat do starých časů? Nevěříte moderní technice? V: Občas je to nestabilní, třeba mobil se mi vždycky vybije v nejméně vhodný okamžik. M: Když jdu spát, mám pocit, že toho je tolik, že nic jiného než papírové poznámky by to neuneslo. Máte kolem sebe lidi, kteří jsou „šílení“ podobně jako vy a stíhají tolik věcí najednou? M: Spíš asi ne, protože mi říkají, že jsem blázen, a nechápou, jak to můžu všechno nacpat do jednoho dne. V: To je pořád: Proč si neodpočineš, proč nezvolníš. Já mám jasno, umřel bych nudou. Myslíte si, že je to ze strany vašeho okolí spíš obdiv k vašemu stylu života, nebo jste pro ně skutečně za blázny? M: Většina lidí, co znám, žije jiným způsobem,

mají rádi stereotyp a já jim to nemám za zlé. Bohužel, možná bohudík, mě pak považují za zvláštní stvoření a nechápou, že dělám tohle všechno. V: To je hodně různé, spíš to nedokážou plně pochopit, protože mají rádi svůj klid a já ho respektuji. Jen ho ke svému životu nepotřebuji, ba spíše naopak. Se všemi aktivitami se váš volný čas hodně krátí. Máte kolem sebe plno kamarádů nebo si držíte jen ten nejužší okruh? M: Můj okruh se celkem zúžil, postupem času si ještě víc vážím těch nejbližších a ty si u sebe držím. Navíc s přírůstkem do rodiny je čas s ní o to vzácnější. V: Tím, že pořádám diskotéky, starám se o řadu aktivit na Jihočeské univerzitě včetně pořádání plesu, mám kolem sebe obrovský okruh známých. Záměrně ale říkám známých, protože těch nejbližších tolik být nemůže. Je hodně lidí, se kterými se potkám, pokecám, ale dobře víme, že se znovu neuvidíme dřív jak za měsíc, jestli vůbec. Chápou to. Ty nej si ale držím u sebe.

Václav Vosk a

téma

Kromě toho, že si už vyděláváte, staráte se o řadu aktivit, jste stále i studenti, a to velmi úspěšní. Jak to vypadá s vašimi studijními úspěchy? M: V roce 2015 jsem byla vyhlášena studentkou roku, mimo jiné i za působení ve Studentské radě VŠEM a disciplinární komisi. Jsem také členkou Studentského a absolventského klubu VŠEM, a co je hlavní, dokončila jsem bakalářské studium. V: Je to můj šílený studentský život. To je pořád přednáška, školní akce, party, ples. Naštěstí se ve škole daří, letos jsem dal všechny zkoušky hned a měl klid. A to si vezmi, že studuju Ochranu životního prostředí. Vzdálenější obor jsem sám sobě snad vybrat nemohl. Budeš se školou spjatý i po ukončení studia? Přece jen pro ni toho děláš dost včetně pořádání plesu a moderování různých akcí. V: Za rok školu skončím, tak uvidíme. Známky

20 STUDENTA Březen 2016

mám dobré, zkoušky zvládám v pohodě. Ale co bude za ten rok, těžko odhadovat. Míšo, ty studuješ VŠEM a nemůžeš si to vynachválit. V čem je pro tebe tohle studium nejvíce prospěšné? M: Bála jsem se, jaká bude úroveň soukromé školy, a musím říct, že zbytečně. Nejvíc oceňuji to, jak využívám své studium v praxi. Rozjíždím StartUp a škola mě v tom maximálně podporuje. Navíc neztrácíme čas jen teorií, ale věnujeme se i věcem, které využívám v pracovním životě. Říká se, že dnešní mladí nehledí tolik na vydělané peníze a jde jim hlavně o to, aby je práce bavila. Už se to u vás přehupuje spíše k vydělávání peněz, nebo je stále zábava na prvním místě? M: Ať chci, nebo ne, peníze jsou pro mě podstatné. Mám rodinu, stavíme dům, musím se ohlížet. Kromě toho, že studuju, pracuju a rozjíždím již zmíněný StartUp. Je toho

hodně a nejde to dělat zadarmo. V: Bylo by hezké, kdyby se člověk na peníze nemusel ohlížet. Možná to tak šlo, když jsem byl mladší, ale postupem času člověk dojde k tomu, že když něco umí, chce být za to zaplacen. Čím jste chtěli být, když jste byli ještě děti? M: Advokátkou. V: Kosmonautem. Teď je otázka, kdo k tomu snu má blíže. M: Dělám Social PR a ráda bych v tom pokračovala. Můj StartUp se věnuje zprostředkovávání práce i pro absolventy a znevýhodněné skupiny. Advokátkou už asi nebudu. (smích) V: Já si za kosmonautem jdu pořád, do deseti let chci letět do vesmíru. (smích) Asi to ale nebude jako kosmonaut, řídit raketu nedokážu, ale proč si nedat za cíl se do vesmíru prostě nějak podívat, ať už v jakékoli roli?

Michaela Jung rová Václav Vosk a

Věk: 24 let Škola, obor: Zemědělská fakulta Jihočeské univerzity (Biologie ochrany zájmových organismů) Čemu všemu se věnuje: Pořádání party, přednášek, turnajů, festivalů, nejrůznějších společenských akcí, moderování v rádiu i na akcích, DJ, nejrůznější prácičky pro univerzitu, instruktor lezení, vedoucí/instruktor škol v přírodě a dětských táborů, doučuje středoškoláky, velice rád cestuje Jaké má funkce: Místopředseda Studentské unie JU, moderátor/technik rádia K2 Co dělá ve volném čase: Když už má zrovna volno, což je velmi vzácné, tak nejraději spí či se věnuje kamarádům.

Věk: 23 let Škola, obor: Vysoká škola ekonomie a managementu (Management firem) Čemu všemu se věnuje (vč. StartUp): Míša, aby toho neměla málo, v současné chvíli zakládá svůj první StartUp ve spolupráci s VŠEM. Jejich StartUp bude sloužit pro znevýhodněné skupiny osob včetně absolventů a bude jim pomáhat nalézt uplatnění na trhu práce. Co na to říct, snad jen: držme jí palce! Jaké má funkce: Ve škole je členkou disciplinární komise VŠEM, Studentské rady VŠEM, Studentského a absolventského klubu VŠEM. V práci zastává pozici Social PR Manager, kde má mimo jiné na starosti Focus Academy, kam se můžete přihlásit i vy, studenti. V soukromém životě je povoláním maminkou. Co dělá ve volném čase: Stará se o svou malou Vanesku, studuje, cestuje, teď ji čeká stavba rodinného domu. Březen 2016 STUDENTA 21

kariéra

EXCELENTNÍ STÁŽ, KTERÁ TI MŮŽE OTEVŘÍT MEZINÁRODNÍ KARIÉRU:

TO JE LETNÍ PLACENÁ STÁŽ V PLZEŇSKÉM PRAZDROJI! Plzeňský Prazdroj ti nabízí jedinečnou možnost získat zkušenost z největší české pivovarnické společnosti. Talent manažer Tomáš Srb nám přiblížil, jaké možnosti u nich mají studenti a absolventi vysokých škol.

ž šestým rokem nabízí Plzeňský Prazdroj stáže pro studenty vysokých škol. Pro koho přesně jsou určeny? Hledáme studenty 4. a 5. ročníků z oborů, jako jsou finance, marketing či obchod, a také studenty a absolventy technických škol se zaměřením na elektrotechniku, energetiku, chemii, potravinářství či logistiku. Jak stáže konkrétně probíhají? Letní placená stáž trvá celkem deset týdnů v období letních prázdnin. Jedná se o klasickou full-time pozici, kdy stážisté pracují na přidělených reálných projektech. Studenti jsou plně podporováni svými manažery a mají možnost konzultovat projekty s dalšími zaměstnanci i se samotnými řediteli oddělení. Výstupy svých projektů na konci odprezentují našemu nejvyššímu vedení. Po ukončení stáží a vyhodnocení výsledků nabízíme nejúspěšnějším stážistům trainee programy (Future Leaders Programme nebo technické absolventské trainee programy) či jiné pracovní uplatnění. Například loni byly stáže natolik úspěšné, že u nás ve společnosti zůstalo pracovat více než 50 % stážistů. Co studentům mohou stáže přinést? Především praktickou zkušenost. Studenti získají povědomí o tom, jak to chodí ve velké firmě a co to znamená mít zodpovědnost za reálný projekt, který má dopad na byznys. Zároveň si vyzkoušejí, jaké to je prezentovat výsledky své práce nejvyššímu vedení, jak svůj projekt obhájit a přesvědčit ostatní, že do jejich návrhu má smysl investovat. A jaký přínos mají studenti pro firmu? Kde všude stáže probíhají? Stáže probíhají napříč celou naší společností, v komerčních, výrobních a distribučních odděleních. Studenti pracují na reálných projektech, takže od začátku očekáváme inovaci 22 STUDENTA Březen 2016

a přínos pro praxi. Velkou výhodou je to, že se na problémy dokážou podívat z nové perspektivy. Zároveň ve stážistech často získáváme kolegy, se kterými rádi spolupracujeme i v budoucnu. Na stáže navazuje tzv. Future Leaders Programme. O co se jedná? Future Leaders Programme je dvouletý program v komerční oblasti, zaměřený na rozvoj našich budoucích lídrů. Vybíráme do něj nejlepší absolventy stáží, kteří mají potenciál a chuť na sobě intenzivně pracovat. V rámci programu si každý vyzkouší práci ve všech komerčních týmech, nahlédne do výroby a také absolvuje praxi v zahraničí.

Jak se na stáž přihlásit? Studenti se můžou zaregistrovat přes webový formulář na našich kariérních stránkách. Témata letošních stáží jsou již vypsána na www.prazdroj.jobs.cz. Myslíme i na nižší ročníky. Vytvořili jsme speciální formulář, kde se mohou zaregistrovat, a my je v budoucnu informujeme nejen o stážích, ale i o jiných možnostech spolupráce, které Plzeňský Prazdroj nabízí. Formulář najdou studenti zde: https://j.mp/start_kariery_v_prazdroji.

kariéra

10 kroků, jak začít podnikat… … a měnit svět k lepšímu

Čím dál víc lidí pracuje v organizacích, pro které není vydělávání peněz cílem, ale prostředkem. Podnikání je pro ně způsob, jak pomáhat konkrétním lidem nebo jak řešit nějaký širší společenský problém. Chceš taky měnit svět k lepšímu, ale bojíš se, aby to neskončilo fiaskem? Máme pro tebe deset tipů do začátku!

Nápad je nic

Těžko říct, jestli je nápad 1,5 nebo 10 % z celého úspěchu, minimálně 90 % je ale vždycky jeho realizace. Podnikatelský nápad je spíš něco jako registrace závodníka ke startu. Znamená to v podstatě najít mezeru na trhu, která by se podle tebe dala efektivně vyplnit, takže ze všeho nejdřív pořádně „googli“, jestli už něco podobného dávno nefunguje.

Text: Markéta Henzlová

Proč to děláš?

Je dobré si uvědomit a nejlépe i napsat, co tě k podnikání motivuje. Chceš být pánem svého času? Chceš zužitkovat to, co tě baví? Chceš lidem přinést unikátní produkt nebo službu? Jestli tě motivuje více důvodů, zkus je seřadit podle důležitosti. Budeš se tak v budoucnu umět lépe rozhodovat na křižovatkách podnikatelského života. Věř nám, že jich bude požehnaně.

Obrat v myšlení

Asi nejtěžším krokem na cestě k sociálnímu podnikání je pro mnoho lidí změna myšlení z toho „neziskového“ na „komerční“. Musíš neustále přemýšlet o hodnotě toho, co nabízíš svým zákazníkům. Dovedeš si třeba představit, jak zákazníky přesvědčíš, aby kupovali od tebe, a ne od tvé konkurence? Jestli se ti příčí představa, že musíš někomu něco prodat, s podnikáním radši nezačínej.

24 STUDENTA Březen 2016

Kde je problém?

Jestli má tvůj podnikatelský nápad něco vyřešit, musíš problému nejdřív přijít na zoubek. Dobrým nástrojem je „stromová analýza“. Vyber jeden hlavní problém a ten si představ jako strom. Zkus najít co nejvíce příčin a ty umísti do kořenů stromu. Následky dokresli jako ovoce. Zní to jednoduše, ale když se na problém podíváš v souvislostech, lehce s ním potom můžeš pracovat.

Chce to mít plán

Neplánovat a jít rovnou na věc s představou, že to nějak zvládneš, je nejkratší cesta ke katastrofě. Ušetři si nepříjemnosti a sestav skvělý byznys plán. Byznys plán je popis, jak podnik „vytváří a doručuje“ hodnotu. Je mapou, ale nikdy cílem. Klidně se může průběžně měnit, ale tobě, investorům i partnerům umožní vidět projekt jako celek, který má potenciál růst.

Buď připraven

Je málo věcí, které ze školy využijeme i v praxi. Jednou z těch nejužitečnějších je klasická SWOT analýza. Jednoduchá tabulka napoví, co může ovlivnit, jestli uspěješ. Pro ty, kteří už zapomněli, „swotka“ se skládá z těchto částí: S jako strenghts, tedy silné stránky organizace, W jako weaknesses, slabé stránky organizace, O jako opportunities znamená zjistit, jaké příležitosti se organizaci nabízejí a nakonec pod T jako threats mapujeme vnější hrozby.

Ten dělá to a ten zas tohle…

Skvělý tým dokáže vždy vylepšit i nedokonalý podnikatelský nápad, sebelepší nápad realizovaný špatným týmem je ale zpravidla odsouzen k neúspěchu. Co znamená mít dobrý tým? Lidé, kteří na projektu pracují, musejí mít dohromady všechny klíčové kompetence (odborné, ekonomické i organizační), a hlavně musejí být schopni komunikovat a spolupracovat.

Dobrá rada nad zlato

Síť kontaktů

Pro úspěch sociálního podnikání jsou nejdůležitější stejné tři věci jako pro úspěch podnikání běžného: dobrý tým, dobrý podnikatelský nápad a nadšení spojené s vytrvalostí. V sociálním podnikání ale o úspěchu ještě více než v normálním byznysu rozhodují kontakty a spolupráce se správnými lidmi a organizacemi.

S rozjezdem podnikání ti mohou pomoci externí odborníci. Taková služba ale většinou není zadarmo, takže se na základě těchto schůzek snaž dělat klíčová rozhodnutí. Na pomoc konzultantů určitě nespoléhej dlouhodobě, ale v začátcích se vyplatí nechat si poradit. Ušetří ti to spoustu zbytečných chyb a zbude ti víc energie na důležitější věci.

Každý den buď o něco lepší

V čem musíš být nadprůměrný, aby tvůj podnikatelský záměr vyšel? Vyber si jednu oblast, vymysli plán na tři měsíce a začni na sobě pravidelně makat. Stačí hodinka denně. Do tří týdnů si vytvoříš pevný návyk a za tři měsíce uvidíš první výsledky.

* Čerpali jsme z publikace: Rozjeď to – Jak začít společensky prospěšné podnikání, která je ke stažení na www.socialimpactaward.cz. Vznikla v Impact Hubu, jenž kromě co-workingu funguje jako akcelerátor pro společensky prospěšné projekty. Informace jsme čerpali také na webu iniciativy Rozbehnisa.sk na podporu podnikání.

Přihlas svůj nápad do Social Impact Award, jednoho z nejrozsáhlejších akceleračních a vzdělávacích programů v oblasti společensky prospěšného podnikání v Evropě. Na účastníky čeká přes dva měsíce tvrdé práce: mentoring, konzultace a odborné workshopy na experimentální ověřování projektu, potřeb zákazníka nebo tvorbu podnikatelského modelu. Na konci získají tři nejlepší účastníci finanční odměnu 2000 eur. Přihlášky mohou posílat jednotlivci nebo týmy, ve kterých je alespoň polovina studentů VŠ nebo VOŠ. Všem musí být do 35 let. Přihlásit se můžeš do 30. dubna 2016. Březen 2016 STUDENTA 25

proudly

pracovní Tinder se osvědčil a láká stále víc firem

„Mladá dynamicky se rozvíjející firma“ nebo „příjemné pracovní prostředí“ jsou oblíbené zaklínací formulky každého druhého inzerátu. Jak ale poznáš, kde si se šéfem můžeš tykat a kde se na kancelářských židlích závodí napříč openspacem? Seznam se s Proudly, kariérním portálem, který má v tomhle jasno. Proudly využívá živé multimediální karty, které ti ukážou skutečné lidi a skutečnou firemní kulturu. Zjistíš tak, kdo ti bude šéfovat i co tví budoucí kolegové na práci milují nejvíc. Společnosti se přitom nemůžou nijak přikrášlovat, všechny fotky, videa a reportáže z firem dělá tým Proudly.

26 STUDENTA Březen 2016

Proudly právě startuje naostro Portál nově přechází z beta verze do normálního provozu. Už teď na něm najdeš přes 340 různých pracovních nabídek a každý den přibývají další. Kromě tvorby nového obsahu se také maká na zdokonalení celého webu. Z tak rychlého posunu je nejvíc nadšený Proud Chief Honza Klusoň: „Aktivní kartu u nás zatím má dvacet firem a do léta jich bude přes padesát. Jsme moc rádi, že na Proudly jsou s námi takové špičky, jako je Avast, GSK, Nestlé, Unilever nebo třeba Socialsharks. Na stránkách navíc běží spousta nových a příjemnějších funkcí, které usnadňují vyhledávání a orientaci.“

Jen o firmách a nabídkách to není Na blogu Proudly také pravidelně najdeš vybrané kariérní tipy a triky, které ti třeba pomůžou vyšperkovat CV nebo proplout pohovorem. Nechybějí ani rozhovory se zajímavými a inspirativními lidmi nebo pozvánky na akce, na kterých nesmíš chybět. Díky Proudly si svůj job snů našly už desítky uživatelů. Ať už toužíš po práci v nadnárodní společnosti nebo tě láká dobrodružství rozjíždějícího se start-upu, tu správnou židli najdeš právě na Proudly.cz. Foto: Andrea Sovová, Jan Nechvíle

Mrkni na proudly.cz a najdi si svou dream firmu

Březen 2016 STUDENTA 27

kariéra

Zažij s Faurecií ten pravý pocit z řízení,

třeba ve Ferrari

Jsou to stovky vyrobených sedaček denně, kariérní postupy a rozvoj a hrdost na odvedenou práci. Společnost Faurecia patří k nejúspěšnějším dodavatelům automobilového průmyslu a teď chce svou vášeň pro vozidla přenést i na vás. Svou tour po kariérních veletrzích začíná už v březnu. Přijďte se přesvědčit, že pocity z řízení mohou skutečně něco znamenat. Text: Klára Ludvíková

Sedačky za 74 vteřin

Faurecia se za svou stoletou historii vypracovala z malé firmy vyrábějící sedačky do tramvajových souprav na giganta automobilového průmyslu působícího ve 34 zemích napříč kontinenty. Dnes v každém třetím vozidle, které vyjede z výroby, narazíte na součást, na níž se podíleli pracovníci této firmy. Lidé, kteří do značek jako Audi, BMW, Mercedes, Fiat nebo Škoda Auto vyrábějí osobité sedačky, automobilový interiér, přední části karosérií 28 STUDENTA Březen 2016

a výfukové systémy. Každých 74 vteřin se na výrobní lince vyprodukuje kompletní carset neboli přední i zadní sedačky pro jeden vůz. To je přibližně 48 setů za hodinu.

Faurecia míří na kariérní veletrhy Kompletní náplň své práce a prezentaci některých technických prvků bude možné spatřit v několika městech v republice. Společnost Faurecia totiž během března a dubna pořádá velkou tour po

kariérních veletrzích. Zastaví se v Ostravě, Pardubicích, Praze, Zlíně, Brně, Českých Budějovicích a Plzni. Právě v posledním zmiňovaném městě se mimo jiné nachází i samotný závod, kde se pro výrobu sedaček využívá metoda Just in Time, tedy způsob, jakým závod nevyrábí produkty na sklad, ale přímo k převozu do BMW a následně jejich montáži do automobilů. V případě, že by se výroba ve Faurecii zastavila, došlo by ke stejnému procesu i u BMW. Pro takové

situace jsou zpravidla tyto produkty předvyráběny přibližně na deset hodin dopředu. Součástí těchto čtyř veletrhů bude také velký stánek, kde vám povolaní lidé z Faurecie předvedou, jaké to je, vyrábět precizně vymodelované palubní desky Audi, kompletní výfukové systémy nebo komfortní kožené sedačky do aut značky BMW. Jen na výrobě jedné takové se na lince podílí minimálně 26 lidí. To je poměrně dost rukou, jež se zaručují za kvalitu každého výrobku a dobré jméno firmy.

Zasoutěžte si o jízdu ve Ferrari Nebude to ale jen o vystavování. Díky přítomnosti smileboxu si můžete v pohodlných sedačkách nechat udělat fotku, kterou vám vytisknou přímo na místě. Pak je už jen na vás, na kterou stěnu v pokoji ji vystavíte. Všechny fotografie se také nahrají na facebookovou stránku s názvem Faurecia – Pojeďte s námi, a tím se započne soutěž o tu nejoriginálnější. Na každém veletrhu, kde bude smilebox umístěn, bude vyhlášena jedna vítězná s největším počtem lajků, jejichž aktéři (maximálně čtyři) vyhrají speciální den na okruhu ve společnosti značky Ferrari, pro něž právě Faurecia vyrábí výfukové systémy. Faurecia tvoří pocity z řízení a projížďka v luxusním voze, kterým uháníte po prázdné silnici i třísetkilometrovou rychlostí, je nepochybně jedním z nich.

Firma, kde rostete Ochuzeni nebudou ani ti, kdo by rádi vyzvěděli nějaké informace o firmě samotné, o aktuálně

nabízených pozicích a možnostech pro studenty, jako je třeba psaní diplomové práce na některé z témat týkající se Faurecie. Právě studenti a čerství absolventi se totiž často stávají budoucími zaměstnanci této společnosti. „Faurecia mladým lidem nabízí rychlý kariérní růst a pozice, na kterých se budou moct plně realizovat. Právě tuto myšlenku a spoustu dalších věcí chceme studentům osobně představit na veletrzích pracovních příležitostí,“ říká Michal Prát, koordinátor projektu Campus Management. Po celou dobu si můžete s přítomnými „faureciány“ popovídat o štíhlé výrobě, logistice či bezpečnosti. To, co začne jako úplně nevinná brigáda, se může snadno proměnit v seriózní pracovní pozici. Své o tom ví třeba Bára, MIP koordinátorka: „Náhodou si na mě vzpomněla známá a zavolala, jestli bych do Faurecie nešla na brigádu. Tam se začala má snová kariéra, o které jsem vlastně nikdy nesnila. Faurecii vděčím za to, že i když jsem studovala spíše humanitní obor, naučila jsem se mít ráda i technické obory.“

Stabilita, za kterou mluví fakta Není to však jen o osmi hodinách povinně strávených na vyznačených pozicích. Navzdory velikosti firmy čítající celosvětově 320 závodů se Faurecia snaží o přátelskou atmosféru a také o to, aby se každý ve společnosti cítil spokojeně. „Po nástupu jsem si prošla kolečkem od práce na HR přes údržbu, výrobu, logistiku až do oddělení MIP. Přestože jsem na každé z těchto oddělení přišla jako absolutní nováček, přijali mě s otevřenou

náručí, věnovali se mi a měli se mnou trpělivost. Je to příjemná cesta, na které získávám komplexní přehled o celém výrobním procesu. Jsem za ni vděčná a těším se na to, jak bude pokračovat,“ popisuje své začátky Bára a nutno říct, že její cesta ve Faurecii by pokračovat měla, stejně jako každého dalšího. Firma s pěti tisíci lidmi v českých závodech je totiž velmi stabilním zaměstnavatelem, za kterého mluví fakta. Nechť je důkazem to, že jen z plzeňského závodu odjíždí každých třicet minut kamion plně naložený sedačkami pro BMW. Faurecia sází na jistotu své stoleté historie. Chce se s vámi podělit nejen o své nasbírané zkušenosti, ale i o pocity z řízení a ukázat vám to nejlepší, nač je každý „faurecián“ tolik pyšný. Tak zavítej na některý z veletrhů. Bude to jízda!

Kde najdete velké Faurecia stánky? 16. března – iKariéra 2016 ZČU Plzeň 30. března – iKariéra 2016 ČVUT Praha 6. dubna – iKariéra 2016 UTB Zlín 12. dubna – iKariéra 2016 VUT Brno

Březen 2016 STUDENTA 29

Ajťáci, mějte se na pozoru!

Tipsport vyhlásil IT LOV

si ajťák tělem i duší? Tak to by sis měl dávat bacha, protože po tobě půjde Tipsport, který chce rozšířit svůj IT tým o nové posily. Pokud nejsi padavka, máš dost kuráže a nervy jako špagáty, ukaž lídrovi kurzového sázení, že nejsi fackovací panák. Nebuď štvanou zvěří a radši se dobrovolně přihlas do soutěže IT Lov. Radíme ti dobře – hraje se o čest, super ceny a možnost rozšířit řady Tipsport týmu!

Bojuj svými IT skills Ajťácké klání IT Lov cílí na vysokoškolské studenty, ideálně ty, kteří studují ve 3.–5. ročníku, ale také absolventy vysokých nebo středních škol. Soutěž vypukne 14. března na webu itlov.cz a přihlášku, která možná rozhodne 30 STUDENTA Březen 2016

o tvém osudu, můžeš poslat do 30. dubna. První kolo bude brnkačka – dostaneš pár easy IT úkolů, které určitě vyřídíš levou zadní. Pokud se probojuješ do kola druhého, které se bude konat od 2. do 13. května, čeká tě souboj se zákeřnějším zadáním, v němž budeš moct pořádně ukázat, že se ti jen tak neroztřese brada.

Projeď se Teslou a získej flek v Tipsportu Pokud rozdrtíš své konkurenty, budeš si moct vybrat zaslouženou hodnotnou kořist. Volit budeš mezi novým nadupaným počítačem podle svých představ, přepadovkou dublinské destilérky Jameson s kapesným na útratu, ze které si možná nebudeš nic pamatovat, nebo

třemi dny za volantem elektromobilu Tesla Model S P85. To ale není všechno – pokud si troufáš, můžeš se stát novou ajťáckou posilou Tipsportu. A to je nabídka, která se neodmítá!

Tipsport není žádný ořezávátko Nemysli si, že Tipsport nemusí bojovat o své místo na slunci. Aby firma obstála v drsném konkurenčním boji, musí být připravena na všechno, aby ji nezaskočil útok ze zálohy. Proto disponuje špičkovým technologickým zázemím, které musí šlapat jako hodinky. Sofistikované IT systémy a aplikace pro Tipsport vytváří vývojové oddělení tvořené zástupem neohrožených srdcařů. Staň se i ty jedním z nich a zapoj se do boje o budoucnost sázení.

u, m ý t rt o p s p i íT t s á c u o s t ý ete v s Chces b e v y d n e tr e j u rc u ý r e t k zek? á s h c ý v o z r ku

Tesla na víkend

Pocítac za 50 tisíc

PaRba v Dublinu

Březen 2016 STUDENTA 31

kariéra

Šest mýtů

o práci auditora Nudná, monotónní práce, čísla, kam se podíváte, přesčasy a těžké hledání projevů sympatie. O práci auditorů lze zaslechnout leccos. Někdy nejde o moc hezké věci. Šest nejčastějších mýtů vyvrací pětice mladých auditorů ze společnosti KPMG. Cestují a rozhodně se při auditování nenudí – práce je může zavést třeba i do zlatého dolu. Text: Nela Vejvodová

2 „Auditor je vlastně účetní“

1 „Přesčasy aneb práce se spacákem“

Víte, co si auditor říká v pondělí? Už jenom jednou se vyspím a bude víkend! Tento vtip poměrně dobře vystihuje jeden z nejčastějších mýtů o práci auditorů. Tedy že pracují takříkajíc „od nevidím do nevidím“. Na pravou míru ho uvádí David Meričko: „Ve skutečnosti to tak hrozné není. Je sice pravda, že během práce na některých zakázkách se občas v kanceláři sedí déle – několikrát se mi dokonce poštěstilo večeřet u pracovního stolu. Stává se to však opravdu výjimečně a rozhodně neplatí, že by auditor každý týden nasbíral několik hodin přesčasů.“

„Stojíš o kancelářskou práci? Pak audit není pro tebe!“ 32 STUDENTA Březen 2016

„Zřejmě nic by nemohlo být dál od pravdy,“ říká k tomuto mýtu další auditor z KPMG Honza Vostatek. „Kamarádi si o mně sice myslí, že jsem účetní a řeším faktury, mojí prací je ale především kontrolovat a ověřovat, co je zaúčtováno. Sám neúčtuji vůbec nic. Někdy se cítím i jako právník, na našem oddělení třeba připravujeme i poměrně rozsáhlé reporty na Českou národní banku, a každý paragraf je tak naprosto klíčový pro naše závěry.“ Jde prostě o mix povolání – Honza se občas ocitá jako zkušenější člen týmu i v pozici projektového manažera. „Já vím, pane auditore, já tam mám rozdíl na mzdách asi 37 korun, ale nebojte, já to do zítra najdu.“ To je jedna z vět, kterou auditor občas slýchává, i když nerad. Proč? „Audit je spíš taková systémová a logická kontrola na určité hladině významnosti. Na kontrolu ročního účetnictví máme obvykle týden, do detailu tak zkrátka úplně jít nemůžeme,“ vysvětluje Honzův kolega Kuba Jaroš. Spíše než 37 korun rozdílu je tedy třeba řešit následující: Nebudete vyplácet v příštím roce odstupné zaměstnancům, kteří odešli letos? V tom případě by totiž bylo nutné vytvořit rezervu… A co rezerva na nevybranou dovolenou, zaměstnanecké bonusy nebo na zaměstnanecké akcie? V těchto oblastech mohou být chyby až v řádu milionů – prostor na řešení korunových rozdílů pak není.

3 „Auditor sedí jen v kanceláři“

Tento mýtus vyvrací auditor Jirka Bouzek: „Pamatuji se, jak se mě při vstupním pohovoru ptali, jestli stojím o kancelářskou práci – pokud ano, práce v auditu nebude to pravé… Jako auditoři poznáváme business našich klientů, jezdíme mimo Prahu a občas i mimo republiku. Měl jsem možnost navštívit třeba montovnu trolejbusů, továrnu na autorádia nebo televize, chemičku, výrobní linku na chipsy, elektrárnu, laboratoře, a dokonce i zlatý důl. Míst, kam se auditor podívá, je opravdu mnoho.“ Nedostupné nejsou pro auditory ani mezinárodní stáže, třeba v případě Jiřího Bouzka dvouleté sbírání zkušeností na Novém Zélandě (pozn. red. – o tom jsme psali v minulém vydání). „Člověk jen musí mít chuť na sobě pracovat, podávat dobré pracovní výkony, umět samozřejmě dobře jazyk, a hlavně ve chvíli, kdy přijde nabídka stáže, mít odvahu vykročit do neznáma,“ doplňuje k tomu Bouzek.

4 „Nic než nuda“

6 5 „Čísla, všude samá čísla“

Možná by se mohlo zdát, že tato profese je jen o číslech, monotónní a nudná. Že tomu tak není, vysvětluje auditor Jirka Linert: „Ano, každý týden děláme v podstatě to samé, ale stejné nám to nepřijde, protože pokaždé je něco trochu jinak. Čísla, a hlavně lidi a jejich příběhy, místa, produkty nebo samotný formát podkladů. Žádné dvě společnosti nejsou totožné, auditoři to v číslech vidí…“ Za svých studijních let se prý občas nudil a teprve stáž v oddělení auditu ho z nudy vytrhla. Co pracuje v KPMG, nemá prostor pro nicnedělání. „Práce mi utíká rychleji než kdykoli předtím. Ověřování, interně tomu říkáme testování, si často vyžádá hodně práce v krátkém čase, občas tedy pociťuji relativitu času,“ dodává Linert.

Audit rozhodně není jen o číslech, i když se jim vyhnout nejde. „Kdybych měl rozdělit svůj průměrný den, tak osobní schůzky s klienty, maily a telefonování mi zaberou dobré tři hodiny,“ popisuje Honza Vostatek. „Další dvě hodiny pak trávím prací se svým týmem, kdy řešíme, jak některé položky auditovat. Ve zbytku času se snažím dohnat svou vlastní práci…“

„Audit je zlo, auditora nemá nikdo rád“

Vztah auditora a klienta je velice specifický. Povinností auditora je auditovanou společnost důkladně prověřit, zároveň ale je daná společnost klientem, za kontrolu platí a auditor poskytuje společnosti službu. „Jde o to, správně vybalancovat naši určitou neodbytnost při získávání informací a dokumentace od klienta a zároveň zdvořilost a pochopení, že zaměstnanci klienta mají kromě přípravy podkladů pro audit na práci i svou obvyklou agendu. Chceme zanechat dobrý dojem. Zatím jsem se s tímto přístupem s negativní reakcí nesetkal,“ vysvětluje David Meričko.

„Že je práce nuda? Naopak! Nudil jsem se spíš ve škole než tady,“ říká Jirka

Sledujte juniory KPMG na blogu Zpodpalubí Kolik času tráví mimo kancelář? Jak stihnout školu a prestižní zaměstnání najednou? O všem, co by vás okolo práce v KPMG zajímalo, píšou ze svého úhlu pohledu mladí auditoři, daňaři i konzultanti jedné z největších poradenských firem v Česku. Sledujte blog www.zpodpalubi.cz. Volná místa najdete na www.pribehzacina.cz.

Březen 2016 STUDENTA 33

kariéra „Čím dál víc jsem přesvědčen, že škola vás byznys dělat nenaučí,“ říká Filip

Take me to Silicon Valley V Silicon Valley sídlí většina nejdůležitějších IT firem naší doby a Filip Šanta věděl, že by tam chtěl jednou pracovat. Netušil, že se mu jeho sen splní už ve dvaceti letech. S Filipem jsme si povídali o tom, jak se do Ameriky dostal, jak se žije v San Franciscu a nakolik se jeho život po návratu změnil. Text: Markéta Henzlová

o ti dalo impulz udělat něco navíc? Studoval jsem VŠE v Praze, když mi kamarádi přeposlali tweet od Michala Šimkoviče, v designové komunitě známého pod jménem musHo. Hledal někoho na stáž do Silicon Valley. Žil jsem tehdy na Jižáku, byl prosinec a pršelo. Měli jsme zkouškové a místo toho, abych dělal to, co mě baví, počítal jsem celé dny matiku. Bylo to celkem depresivní. Tehdy jsem si řekl, že vypadnout a dělat design by nemuselo být špatné. Tak jsem to zkusil se svou stránkou takemetosiliconvalley.com a toto rozhodnutí mi změnilo život. Je obtížné jen tak vyrazit do USA a začít tam legálně pracovat? Abyste mohli žít a pracovat v USA, potřebujete pracovní víza. To může být problematické, protože musíte splnit mnoho podmínek a mít firmu, která se za vás zaručí tím, že vám nabídne práci. Je super, že existují projekty jako 34 STUDENTA Březen 2016

StarLift, které spojí mladé designéry a programátory rovnou s firmami připravenými vzít je na stáž. Když už se s americkou firmou dohodnete, následuje mnoho byrokracie a papírování. Celé to může trvat pár měsíců až rok nebo nemusíte víza dostat vůbec. Jaké byly tvé začátky ve firmě? Připravila tě česká VŠ dostatečně, nebo jsi měl nějaké rezervy? V Praze jsem studoval jen rok, pak jsem odešel do San Francisca, takže to úplně nedokážu zhodnotit. Dělal jsem ekonomii, protože mě kromě designu zajímala i ta byznys stránka. Čím dál víc jsem ale přesvědčen, že škola vás byznys dělat nenaučí. Od teoretických znalostí se můžete odrazit, ale nic se nevyrovná práci na reálných projektech. Musel jsem se ze dne na den stát mnohem větším profesionálem. Jedna z hlavních výzev byla zahodit ego, protože i když se o mně hodně psalo a udělal jsem něco v tom období celkem unikátního,

starlift StarLift (starlift.org) je neziskový projekt, který si klade za cíl podpořit podnikavého ducha a globální ambice akčních a talentovaných vysokoškoláků a čerstvých absolventů jejich vysíláním na placené stáže do Silicon Valley. Jeho vizí je, aby vedl minimálně k neocenitelné osobní a pracovní zkušenosti a v některých případech mohl v konečném důsledku vést k založení inovativních podniků s globálním potenciálem (příští AVAST, GoodData, Linet, apod) či potřebě být jejich nedílnou součástí, aby se nám všem zde nadále dobře žilo. Přihlášky na stáže podzim 2016 a jaro 2017 byly spuštěny.

Roèní program stá í

Je to tvá volba! Zaèínáme 1. 4. 2016 spoleènì s:

www.unichance.cz

kariéra rnie je K al ifo mís t o r e sup t. o iv na ž a V ě t šin teré l idí, k v át e , á k t po m a se t ko l e m m o tá u p ů. s ta r t

v porovnání s lidmi, se kterými jsem měl možnost pracovat, jsem byl mladý a nezkušený. Kde obecně vidíš největší nedostatky českých VŠ, co se týče příprav na praxi v globálním IT světě? Po pravdě, nejsem velký fanda československého školského systému, a proto už se zpátky nechystám. Přišlo mi to celkem odtržené od reálného světa. Na koleji jsem zažil hodně legrace a památných okamžiků, ale po pár měsících mě to přestalo bavit a zase jsem chtěl dělat něco smysluplného.

Československé školství mi přišlo odtržené od reality Co se ti na životě v San Francisku líbilo a co naopak vůbec ne? Kalifornie je super místo na život a San Francisco je velmi liberální a inspirativní město samo o sobě. V samotném Silicon 36 STUDENTA Březen 2016

Valley na vás na každém kroku dýchá technologie a většina lidí, které potkáváte, se motá kolem startupů, což se dá brát jako výhoda, ale i jako nevýhoda. V tom se mi víc líbil New York, který je různorodější. Jaký dopad měl pobyt v Silicon Valley na tvůj osobní a profesní život? Doporučil bys ho? Rok v Silicon Valley mi změnil život. Bylo skvělé vidět, jak funguje globální firma a jak se v ní budují produkty. Za rok jsem se naučil víc než za předchozí tři roky na Slovensku a v Česku. Z této zkušenosti těžím od návratu do Evropy. Moje cena stoupla, můj život je kvalitnější a mám možnost hodně cestovat. Na druhou stranu teď pracuji víc než dřív. Vyletěl jsem celkem vysoko za relativně krátký čas a chci se tam udržet, proto se pořád snažím tvrdě pracovat a učit se nové věci. Jak se vyvíjí tvůj pracovní život po Silicon Valley? Po roce mi skončila pracovní víza a nebylo tehdy až tak snadné je obnovit. Zakotvil jsem v Kodani, kde jsme s bývalým spolubydlícím z USA začali dělat na vlastním produktu. Nevyvíjelo se to ale podle představ, a tak jsem začal spolupracovat s dánským investorem Mortenem Lundem. Po roce mi začala chybět

Filip Šanta je produktový designér původem ze Slovenska. Když mu bylo 19 let a studoval na VŠE v Praze, spustil projekt www.takemetosiliconvalley.com, prostřednictvím kterého se ucházel o stáž v kalifornském Silicon Valley. Filip přijal nabídku firmy Nitro a odcestoval na rok do San Franciska. Po návratu z USA pracoval v Kodani s legendárním investorem Mortenem Lundem na jeho nových projektech. Momentálně působí jako Lead Designer ve startupu AirHelp a dokončuje si studium designu v Kodani.

Amerika a chtěl jsem se zase soustředit na jeden projekt. Proto jsem vzal nabídku společnosti AirHelp. Zatím pracuji hlavně z Evropy, ale letos nebo příští rok bych se chtěl přesunout do New Yorku, kde má tento původem dánský startup sídlo. San Francisco mi chybí, ale New York je taky skvělé místo. Chvíli budu tam a pak se rozhodnu, kde se usadím natrvalo.

speciál

studium v zahraničí

PARTNER SPECIÁLU:

speciál

Ultimátní souboj:

Zahraniční vs. české školství Zůstat doma a šrotit skripta v češtině, nebo posbírat odvahu a vyrazit objevovat svět? Taková otázka vytane na mysli nejednomu absolventovi střední školy, neb informací je všude mnoho a možností je zrovna tak. A co když už jsem univerzitní student, ale ať se snažím, jak se snažím, moje studium mě prostě neuspokojuje? To se to po zahraničí kouká zase o trochu zvědavěji! Co čekat, když vyjedu, a co dostanu, když zůstanu? Zamysleli jsme se za vás. Text: Lukáš Lepič

lavními důvody, proč jsou univerzity v zahraničí vnímány jinak než ty naše, je individuálnější přístup pedagogů, větší důraz na osobní rozvoj a kritické myšlení studenta a také na vzájemnou spolupráci studentů. Na univerzitách v zahraničí, jako je tomu například v Anglii nebo v USA, školy vytvářejí prostředí podporující sounáležitost studentů, ale také jejich individualitu. Skvělá zkušenost, ultimátní zkouška vaší samostatnosti a spousty kontaktů a známých z celého světa. To o studiu v zahraničí víme všichni. Co ale možná nevíme?

široké spektrum stipendií, které může být z veřejných i privátních zdrojů – takovýto systém funguje v Anglii nebo Spojených státech amerických. Model kontinentální Evropy, fungující například ve Francii nebo Belgii, se vyznačuje nízkým školným, avšak nedostatečným systémem podpory studentů. Posledním je pak asijský model zahrnující například Japonsko, kde jsou hlavním příspěvkem na studium soukromé zdroje.

Výběr oboru Co se týče specializací, náš vzdělávací systém se od toho zahraničního příliš neliší. Student má možnost vybrat si obor obecný, nebo spíše úzce zaměřenou specializaci, kterou poté studuje do hloubky a stává se tak opravdovým odborníkem ve svém oboru. Českým univerzitám je někdy vytýkáno, že některé studijní obory nelze kombinovat tak, jak by si student přál, u těch zahraničních je kombinace převážně na preferencích studenta.

Financování studia V České republice existují školy státní, veřejné a soukromé. Na prvních dvou se za vzdělání neplatí, soukromé školy jsou zpoplatněné na všech úrovních. V zahraničí existuje trochu odlišný model. Zatímco základní a střední školy zpoplatněné nejsou, studium na univerzitě si už například v Anglii nebo USA zaplatit musíte – a nejedná se o zrovna levnou záležitost. K dispozici ale máte možnost získání několika druhů stipendií, které vám život na univerzitě usnadní. O zavedení školného se uvažuje několik let také na českých univerzitách, tato změna by podle jejích zastánců měla napomoci rozvoji univerzit i vyučovacích programů pro studenty, ale pravdou je, že se hlavně setkává s velkou vlnou kritiky. Na základě výše školného, stipendií, příspěvků a půjček se určují čtyři základní modely financování studia. Skandinávský, který je nejblíže tomu v České republice, jelikož všichni studenti mají nárok na studium zdarma. Dalším model je anglosaský, kde je vysoké školné, ale student zároveň může využít 38 STUDENTA Březen 2016

Důraz na praxi

Absolventi zahraničních univerzit bývají flexibilnější, motivovanější a stojí pevněji na vlastních nohách

Na zahraničních univerzitách se zpravidla klade velký důraz na propojení praxe s teorií. Soukromý sektor je se vzdělávacími institucemi propojený a mnohdy už během studia je student na stáži ve firmě, jež může být po dokončení vzdělání jeho potenciálním zaměstnavatelem. V České republice propojenost a spolupráce univerzit se soukromým sektorem za zahraničním školstvím pokulhává. Absolvent vysoké školy je při hledání práce ve velké většině případů odkázán sám na sebe a ne vždy najde uplatnění ve svém vystudovaném oboru. Existují již i školy, které se tímto zahraničním systémem inspirovaly jako třeba Škoda Auto Vysoká škola o. p. s., která přímo připravuje specialisty pro své

výrobní programy. Obecně lze říci, že univerzity technického zaměření bývají v tomto ohledu perspektivnější než ty se zaměřením humanitním. V některých zemích, například Německu, Rakousku, Švýcarsku nebo Nizozemsku, je rozvinut takzvaný duální systém, kdy škola úzce spolupracuje se soukromým sektorem a výuka je přizpůsobena potřebám zaměstnavatele. Student může mít dokonce už při studiu uzavřenou pracovní smlouvu s nějakým podnikem, a tím pádem má po ukončení studia jistotu práce.

Prestiž Jedním z kritérií, kde české školství výrazně zaostává za tím zahraničním, je prestiž univerzit i samotného vzdělání. V žebříčku Center for World University Rankings 2015 se objevilo celkem pět českých univerzit. Nejlépe se umístila Univerzita Karlova – ovšem až na 270. místě. Diplom ze zahraniční školy při pohovoru

Prestižní světové univerzity působí jako magnet na talentované profesory i spolužáky, kteří vás ohromně obohatí rozhodně zapůsobí a dá vám jistou výhodu. Pokud se ale chystáte cestovat až po ukončení studia, nemusíte zoufat – mít diplom z české vysoké školy také není k zahození. Stále platí, že z některých univerzit vám jej uznají po celém světě.

Spolupráce s ostatními univerzitami Zahraniční vysoké školy každoročně přijmou statisíce studentů z jiných zemí v rámci výměnných a studijních programů a Česko také nezaostává. Za rok 2014 a 2015 studovalo v České republice více než 41 000 zahraničních studentů. Statistika Open Doors zaznamenávající akademickou výměnu mezi USA a jinými státy navíc také ukazuje, že v roce 2013 projevilo zájem o pobyt a studium v Čechách okolo 3400 amerických studentů.

Průzkumy ukazují zlepšení Na základě evropské studie U-Multirank, která hodnotí více než 1200 školských institucí z 83 zemí světa, se české vysoké školy v roce 2015 umístily na 23. místě, což je doposud nejlepší výsledek. Toto číslo tak ukazuje, že se český vzdělávací systém postupně zlepšuje.

Proč vyjet za studiem do zahraničí? Co říkáte na to, že si stále více českých studentů myslí, že praxe je důležitější než studium? Domnívám se, že je to reakce na požadavky trhu práce. Dnes už si firmy vybírají své zaměstnance podle jiných kritérií než dříve a význam ryze akademického vzdělání, jakkoli ho považuji za důležité, není již tím zásadním požadavkem. Důraz se klade na jazykovou vybavenost, schopnost se přizpůsobit, řešit problémy, cestovat, ovládat technologie. Moderní HR zkoumá i žadatelovy záliby a koníčky, často hodně napovědí jeho profily na sociálních sítích. Jenom červený diplom už dnes prostě nestačí. Já s oblibou dodávám, že mladým lidem chybějí profesní sny a osobní motivace. To jsou ty pravé motory, které mladé lidi ženou vpřed. Když za svými sny vytrvale jdou, určitě uspějí.

Martina Dlabajová, poslankyně Evropského parlamentu

Jaký největší přínos pro váš život mělo studium v zahraničí? Odešla jsem studovat do Padovy v Itálii hned po maturitě, nebylo mi ještě ani osmnáct let. Měla jsem s rodiči dohodu, že když tam vydržím první semestr, můžu na škole zůstat. Nakonec jsem tam nejen dostudovala, ale založila i vlastní firmy.

V Itálii jsem žila a podnikala téměř dvacet let, polovinu svého života. A co jsem se v zahraničí naučila? Kromě perfektní italštiny jsem se naučila spoléhat hlavně sama na sebe. Přežít s minimem financí. Řídit auto kdykoli a kdekoli. Prosadit se jako žena-podnikatelka v zemi dříve plné mužských předsudků. Nevzdávat se bez boje. A v neposlední řadě užívat si „dolce vita“, skvělou italskou kuchyni, vynikající vína, moderní design i dechberoucí památky. Kde jste doma? Já jsem nikdy nebyla doma na jednom místě. Po celá ta léta v Itálii jsem pravidelně jezdila do Zlína a i mé podnikání bylo rozloženo do několika míst v Evropě, mimo jiné i do Bruselu. Trávila jsem život na cestách. Pak jsem se rozhodla trávit více času v rodném Zlíně a postavila jsem si tady i dům. Chtěla jsem zakotvit tam, odkud jsem odešla, měla zde zajímavou práci i zajímavé osobní projekty. Od svého zvolení do Evropského parlamentu ale zase trávím život na cestách, ještě intenzivněji než dříve. Za svůj domov budu ovšem vždycky považovat Zlín, ať už mě život v dalších letech zavane kamkoli.

Březen 2016 STUDENTA 39

speciál

Umět kriticky myslet a argumentovat.

O tom je americké vzdělávání!

Proto, abyste mohli studovat obor jedné z největších univerzit ve Státech, nemusíte nutně jezdit až za oceán. Zažít filosofii amerického vzdělávacího programu můžete i na University of New York in Prague (UNYP). V čem se liší od českých škol a proč dát UNYP přednost před vyjetím do zahraničí? Na to nám odpovídal sám rektor této univerzity Andreas Antonopoulos, který univerzitě a jejím studentům přináší velké zkušenosti. Pracoval i žil v zemích od Argentiny po Singapur a mluví šesti různými jazyky.

Text: Klára Ludvíková Foto: Jindra Kodíček

roč by měli lidé raději než národní studium zkusit to mezinárodní? Mezinárodní studium nabízí nemálo výhod, ať už co do obsahu, či způsobu přednášení. Zároveň je velmi důležité, na jaké univerzitě dotyčný studuje. Pokud si vyberete studium na americké univerzitě, tak zjistíte, že americký studijní program je v mnohém odlišný. V dobrém i špatném je vnímán jako vysoce postavený druh vysokoškolského vzdělávání a od jiných programů je snadno rozpoznatelný a velmi respektovaný. Proč je lepší studovat zahraniční univerzitu v Čechách než vycestovat za studiem do zahraničí? To, zda si zvolíte možnost mezinárodního studia v České republice nebo v zahraničí, je především otázka pohodlnosti, ceny a kvality vzdělání. Můžete začít studovat v zahraničí na ne příliš dobré škole proto, že vám tato

40 STUDENTA Březen 2016

příležitost umožní získat spoustu nových zkušeností, ale z hlediska vzdělávání pro vás bude lepší zůstat doma. V případě, že vás čeká studium v zahraničí na velmi dobré univerzitě, výhody jsou zřejmé a záleží jen na komfortu a financích. Studijní program, který nabízí newyorská univerzita přímo ve Spojených státech, můžete absolvovat i v Praze na UNYP, jen asi tak za třikrát až čtyřikrát nižší cenu. Jaký je rozdíl mezi americkým a evropským vzděláváním? Každé má trochu jinou filosofii. V americkém vysokoškolském vzdělávání je student považován za střed univerzity. Naše třídy jsou daleko menší, čítají kolem devatenácti studentů, což je rozdíl oproti evropskému modelu, kde je často i dvě stě vysokoškoláků. Místo přednášení se učitelé o hodinách snaží hlavně o interakci se studenty. Metody vzdělávání jsou také odlišné, neboť se stejně jako v amerických programech soustředíme na rozvíjení kritického myšlení a schopnost argumentace. V čem tkví hlavní výhoda Univerzity of New York in Prague? Klíčovou výhodou je to, že UNYP je jednou a pravděpodobně i tou nejlepší možností, jak začít studovat americký studijní program bez stěhování do Spojených států. Výstupem není jen tak ledajaký americký diplom, ale titul z té největší univerzity v USA, State University of New York. Souběžně s ním můžete na UNYP studovat i bakalářský obor akreditovaný v České republice, a získat tak tituly dva. Za to se od studentů samozřejmě vyžaduje spousta práce, participace a přítomnosti. Také anglický jazyk

pro ně může být výzvou, ale na konci studia už absolvent dosahuje dobrých jazykových dovedností, které následně využije na trhu práce. Víte, jak si na trhu práce vedou absolventi UNYP? Většina zaměstnavatelů si uvědomuje a dobře rozumí tomu, že absolventi UNYP mají určitou úroveň kritického myšlení a angličtiny, která je pro ně podstatná. Výsledkem pro absolventa pak bývá velmi aktivní kariérní život. Spousta studentů je najímána těmi největšími firmami v zemi. Máme konkrétní případy absolventů, kteří jsou nyní opravdu úspěšní. Je výhodné vyučovat v jedné třídě studenty z různých států? Na škole máme studenty z 65 různých zemí. Češi z toho reprezentují přibližně čtvrtinu. V jedné třídě bývá v průměru dvacet studentů z patnácti různých zemí. Při vytváření různých analýz máte studenty například ze Švédska, Kazachstánu a Argentiny, kteří se liší nejen sociálními problémy, ale i takovými, které se týkají byznysu. Mají rozdílné postoje a jejich společné diskuse jsou tak mnohem účelnější než u studentů z jedné země. Jací jsou čeští studenti na UNYP? Směřují k tomu být nadprůměrní a společně se Slováky jsou to jedni z nejlepších studentů, které na škole máme. Těží hlavně z toho, že jsou na své domácí půdě, je pro ně jednodušší se zapojit a nejsou limitováni místním jazykem. Existuje na univerzitě nějaká kultura či zažité tradice? Je třeba říct, že se tu opravdu hodně zaměřujeme na studenty a je pro ně zde spousta

služeb, kterých mohou využívat. Máme velké sportovní zázemí a náš fotbalový tým si již vytvořil svou tradici. Stejně tak se naši studenti pravidelně účastní mezinárodních studentských soutěží, jako je například CFA Research Challenge, kterou se našim studentům podařilo vyhrát třikrát v řadě. Zaměřujeme se také na naše absolventy. Organizujeme jednou až dvakrát do roka události, kde se nabízí nespočet příležitostí, jak se s bývalými studenty znovu setkat, což je vždy potěšující. Jak vnímáte český vzdělávací systém v porovnání s ostatními zeměmi, kde jste žil? Obecně vzato je český vzdělávací systém dobrý. Je v něm mnoho kvalifikovaných profesionálů a profesorů, vychází z něj opravdu kvalitní výzkumy, věda je silná a stejně tak některé univerzity mají zakořeněnou tradici. V některých rovinách je však český systém trochu těžkopádný, lehce staromódní, což má svá pro i proti. Někdy bývá až příliš byrokratický a ne tolik cílený na studenty, ale na systém samotný. To je dobré pro již zmíněné vědecké výzkumy, ale i studentům individuálně by se mělo dostat o trochu více pozornosti. Sám jste pobýval v mnoha zemích, mluvíte mnoha jazyky, co vás přimělo pustit se do získávání mezinárodních zkušeností v takovém rozsahu? Poté, co se rozhodnete začít žít mezinárodně, se jen těžko vracíte zpět. Když cestujete po celém světě a začnete si uvědomovat všechny příležitosti, je přirozené, že je chcete prozkoumat. Navíc si zdokonalujete úroveň jazyků. Neumím si představit v dnešní době mladé Čechy, kteří by chtěli budovat svou kariéru bez dobré úrovně angličtiny. Co vám osobně tyto zkušenosti nejvíce přinesly? Porozumění. Porozumění, že lidé se od vás mohou lišit. Naučil jsem se být flexibilní k různým okolnostem a zároveň mít oči otevřené novým příležitostem. Mezinárodní zkušenosti jsou dovednosti, které vás učiní použitelnějším, adaptibilnějším a flexibilním.

Březen 2016 STUDENTA 41

speciál

Dohody, programy, stipendia.

Jak vycestovat za studiem?

Erasmus není jediná možnost, jak se dostat na zahraniční univerzitu. Dům zahraniční spolupráce zajišťuje stipendijní programy a výjezdy i do zemí mimo Evropskou unii, dokonce mimo Evropu, do Číny nebo do Latinské Ameriky. Možností je nepřeberné množství. Chce to jen odvahu a trochu štěstí. Jaké jsou tedy možnosti na získání stipendií? Text: Nela Vejvodová

kušenost se studiem v zahraničí je v dnešní době takřka nepostradatelná. Pro zaměstnavatele je student, který strávil semestr nebo dva na některé z cizokrajných univerzit, atraktivnější. Většina českých vysokých škol do zahraničí

42 STUDENTA Březen 2016

nepouští studenty prvních ročníků, pokud o tuto neocenitelnou zkušenost ale člověk opravdu stojí, většinou se mu podaří od školy získat prostředky na to, aby alespoň na jeden semestr okusil život a školu jinde. Jaké jsou možnosti?

S Erasmem i mimo EU Nejznámějším stipendijním programem je bezesporu Erasmus. Jde o program v gesci Evropské unie. Od roku 2014 Erasmus „nahradil“ Erasmus+. V podstatě jde o to samé, nic moc se nemění – nový Erasmus+ je jen určen

„V Innsbrucku jsem nasbírala mnoho nových zkušeností a zažila praxi, která mi určitě hodně pomůže v profesním životě,“ říká o studiu v zahraničí Silvie.

funguje Akademická informační agentura. Ta se stará zejména o stipendia, která jsou studentům a pedagogům veřejných vysokých škol v ČR nabízena na základě mezinárodních dvojstranných smluv (poskytuje k nim administrativně-organizační servis). Česká republika má v současnosti uzavřeny smlouvy s 35 zeměmi – a nejde jen o atraktivní země evropské. Přes Akademickou informační agenturu se lze dostat třeba do Argentiny, Číny, Koreje, Japonska, Izraele, Mexika či Mongolska. Uchazeči o stipendium si ve vybrané zemi kontakty a školy hledají sami, přihlášky se většinou podávají rok před plánovaným studijním pobytem. V některých případech je nutno žádost podat prostřednictvím domovské vysoké školy. Další informace jsou na webu www.dzs.cz/cz/akademicka-informacni-agentura.

Vzhůru do střední Evropy

širší skupině studentů (třeba z některých vyšších odborných škol) a také pedagogickým pracovníkům a zaměstnancům vysokých škol. Do roku 2020 si Erasmus+ klade za cíl rozdělit téměř patnáct miliard eur. Nepůjdou ale jen na stipendia, která umožňují vysokoškolákům zažít studium na jiné škole. Erasmus+ je i o rozšiřování spolupráce napříč Evropskou unií a snaze o reformu politiky, zlepšení dialogu mezi mladými a úřady a institucemi. V rámci programu Erasmus+ může student v zahraničí strávit maximálně dvanáct měsíců za bakalářské studium a stejně dlouhou dobu za studium magisterské. Do programu se zapojilo také Norsko, Lichtenštejnsko nebo Island, takže lze vycestovat i mimo Evropskou unii, byť stále do Evropy. Více informací je k nalezení na webové stránce www.naerasmusplus.cz.

Další možností, jak v rámci studia vycestovat za hranice České republiky, je účast v programu CEEPUS (Central European Exchange Programme for University Studies). Dohodu o tomto programu podepsalo dosud 15 zemí střední a jihovýchodní Evropy a zapojeny jsou i některé univerzity v Kosovu. Zapojené země jsou například Chorvatsko, Rakousko, Makedonie, Slovinsko nebo Srbsko. Vycestovat mohou ti, kteří mají ukončený první ročník vysokoškolského studia, postgraduální studenti a akademičtí pracovníci. Uzávěrka přihlášek na stipendium pro zimní semestr je 15. června, pro letní semestr pak 31. října. Loňský akademický rok vycestovalo v rámci programu více než 400 stipendistů, do Česka se jich na oplátku podívalo přibližně 550. V rámci programu CEEPUS lze absolvovat i letní školy, které se každý rok v zapojených zemích pořádají. Jedné z nich, zaměřené na neurodegenerativní, hematologická a endokrinologická onemocnění, se zúčastnila studentka Lékařské fakulty UK v Hradci Králové Markéta Šalandová. „Letní školu hodnotím velice kladně, stejně jako její přínos pro můj další profesní rozvoj. Měla jsem možnost zlepšit se v odborné angličtině, prezentovat a diskutovat s ostatními nejen ohledně lékařské problematiky, ale také o jejich vlastní práci, zájmech, zemích a tradicích,“ popisuje svoje zkušenosti. Pro další podrobnosti lze navštívit stránky www.ceepus.info, www.dzs.cz/ceepus.

Do 35 zemí

Jak je ti, Rakousko?

S žádostí o stipendium se lze obrátit také na Dům zahraniční spolupráce, pod kterým

Rozhodně ne ouzko! V rámci bilaterální spolupráce mezi Českou republikou a naším jižním

sousedem lze získat stipendium na studijní nebo jazykový pobyt. Program AKTION poskytuje podporu studijním a vědeckým pobytům a právě i letním jazykovým školám, dále však pomáhá prohloubit spolupráci mezi českými a rakouskými vzdělávacími institucemi. Stipendia jsou přiznávána studentům magisterských oborů, doktorandům i pedagogům a vědeckým pracovníkům. Žádosti se zasílají pravidelně na jaře a na podzim, lze vyjet na jeden semestr. Uzávěrka žádostí je 15. března a 31. října. Účelem studijního pobytu by mělo být hlavně sepsání a konzultování diplomové nebo dizertační práce. Zkušenosti v Rakousku sbírala v rámci programu AKTION studentka medicíny na Univerzitě Karlově Silvie Čerešňáková, zúčastnila se stipendijního pobytu na Univerzitní klinice pro psychosomatickou medicínu Univerzity v Innsbrucku. „Nejlepší cesta ponořit se hlouběji do oboru psychiatrie a psychosomatiky je praxe a tu mi umožnila má supervizorka v Rakousku,“ říká Čerešňáková. „Program na klinice vypadá každý den trochu jinak, ale každé ráno se začíná konzultacemi. Odpoledne jsem se mohla účastnit různých intervencí s pacienty, nebo být na příjmu pacientů… Celý personál kliniky byl velmi příjemný, měla jsem hodně příležitostí pozorovat je při práci. Taktéž jsem nasbírala hodně zkušeností a dojmů, jak se vedou pohovory s pacienty, jak se obecně o ně pečuje. Je velmi nápomocné, že jsem mohla pracovat s různými lékaři a vidět různé způsoby práce a metody. Na konci jsem si uvědomila, že především jde o dobrý vztah mezi lékařem a pacientem. Suma sumárum, když si vzpomenu na čas strávený na klinice a v Innsbrucku, můžu říct, že to byl skutečně obohacující pobyt. Nasbírala jsem mnoho nových zkušeností a zažila praxi, která mi určitě hodně pomůže v mém profesním životě,“ dodává. Další informace k programu AKTION jsou na webu www.dzs.cz/cz/aktion-ceska-republika-rakousko. Více informací o vzdělávacích programech Domu zahraniční spolupráce je na www.dzs.cz.

Březen 2016 STUDENTA 43

speciál

Care for an adventure?

Come to Liechtenstein

Studying abroad is becoming more and more popular nowadays. Most people go to Great Britain or Germany. We, on the other hand, bring you a different opportunity. This country is not so well known, it is rather small and you may not consider studying here at first. But this opportunity will change your life completely and open the door for you into successful future.

he University of Liechtenstein is a public university that is both publicly and privately funded. For more than 50 years, it has been educating professionals for both domestic and international economy. The university’s academic focus is divided into two areas of business economics, architecture and planning.

Beautiful Liechtenstein Liechtenstein is the 6th smallest state in the world located in the heart of Europe right between Switzerland and Austria. Despite its size, its impact on European activities is remarkable. It can be proud of its prosperous economy and diverse industry with many small businesses. All in all there are around 37.000 citizens and for such number Liechtenstein offers 35.000 employment opportunities, which is a huge amount. The capital city Vaduz is located by Swiss borders. 44 STUDENTA Březen 2016

Industry and business in Liechtenstein High quality and significant development of industry may be a little surprising if we consider the lack of natural resources in this country. However, around 40 % of all citizens are employed in the industrial sector. What’s more, the country has one of the highest gross domestic products per capita worldwide. It is home to many start-ups as well as many well-known companies such as Hilti, Swarovski, ThyssenKrupp or Hoval. There are actually more registered companies in Liechtenstein than it is citizens. Even members of the royal family are successful entrepreneurs.

General information about the university Another quality of Liechtenstein lies in its education system. So let’s get back to where we

began – the University of Liechtenstein. The university is located in the capital, in Vaduz. It is surrounded by the Upper Rhine Valley which provides the region with great nature. You can find students here from more than 40 countries so both the campus and the city itself are very cosmopolitan places. The easiest way to get there from abroad is the nearest international airport which is Zurich. It takes about an hour to get to Vaduz from there. Partnerships with around 80 universities worldwide ensure international network – Master’s degree programme in Information Systems is a good example of this. There are max. 35 students enrolled in this programme every year, currently of more than 20 different nations.

A little to be considered before you apply

What can you study here? The university is divided into two faculties and four institutes. You can choose from a variety of fields to study: Bachelor’s degree:

• Architecture • Business Administration Master’s degree:

• • • •

Architecture Entrepreneurship Finance Information Systems

Doctoral degree:

• Architecture and Planning • Business Economics Education system works similarly here as in other European institutions – you collect ECTS credits. Same as at other European universities you also get a chance here to spend one or two semesters abroad through the Erasmus exchange programme. More information at www.uni.li

With its two majors in Business Process Management and Data Science the programme offers two highly attractive specializations, which meets a huge demand in companies both in Liechtenstein and abroad. The programme is directed by the Hilti endowed Chair of Business Process Management, Prof. Jan vom Brocke. This setup assures both academic rigour and consideration of industry demands in the curriculum design. Outside your education, the university also takes care of scientific training and a lot of research. Here are some examples: Data Science and Business Process Management at the Institute of Information Systems, Sustainable Planning and Building at the Institute of Architecture and Planning, Growth and Complexity at the Institute for Entrepreneurship and last but not least Wealth Management at the Institute for Finance Services.

Although this all is extremely tempting, you have to think about a couple of facts before you apply. Naturally, there are certain requirements for applicants. Probably the most important one is the language. As the Bachelor programmes are taught only in German, German of C1 level and English of B2 level are required. But do not despair if your German doesn’t approach such qualities. You can still apply for Master’s programmes in Information Systems, Finance or Architecture as they are entirely taught in English. The required level of your English is B2. Another fact worth mentioning is the low tuition fees. They are the same for all programmes and all students regardless your nationality. The price is 850 Swiss francs, which is actually not so expensive compared to other European universities.

Student life As we all know, university is not just about studying. First of all, the university helps its new students quite a lot. For example there are Facebook groups for newbies through which you can contact each other, discuss events, ask for help and so on. There are also organizations offering much more than this. You should definitely get in touch with the one called Spinnerei. It is something similar to a student club or a student office. Every semester they arrange an introduction week when they show you around, introduce you to other freshmen and explain how it all works at your new school. During the rest of the semester they organize parties and excursions, sometimes a barbeque or a ball and they

regularly gather people for sports and games. Spinnerei is also not the only one. You can join organizations such as Start or Aiesec, you can participate on events with the Trading Club or UniSport and later you can take part in the Buddy Programme too and provide help to new students yourself.

How much does it all cost? As mentioned before, the tuition fees are 850 Swiss francs per semester. If you decide to study here, you will logically need a place to live in, too. The university offers student dormitories – single or double rooms oncampus – which offer close contact with other students. Prices of such are between 350 and 560 Swiss francs per month. You can also decide to find your own accommodation. The rent is usually about 560 francs per month anyway. You have to count on other expenses, too – food, books, sports, parties… - the average cost of living for students in Liechtenstein is approximately 1 300 francs per month. Be aware that this price depends a lot on you and therefore it may vary. Great money saving option is actually living, shopping and going out in Austria. The nearest Austrian town, Feldkirch, is only 10 km from campus, so many students do that. If you worry about the fees and high cost of living, you may appreciate that classes in some programmes only take place on Thursdays and Fridays which gives you flexibility for a part-time work. With such wellknown university you won’t have a problem with employment anywhere near there. There is even 100 % employment rate for graduates at the Rhine Valley Region.

Marina Maschler

works as an IT specialist at Hilti Cooperation in Schaan, Liechtenstein: „As part of my studies in Innsbruck I did an internship at Hilti, so I knew early on that I would be happy at this company. After my Bachelor I was accepted into the Hilti Fellowship program at the University of Liechtenstein.“ She noticed that more and more women are attracted to technical areas: „I have witnessed first-hand how the

ratio of women in the IT sector is constantly rising. When I first started at Hilti, I was the only woman in my team and now there are four of us. “ And good news in the very end – deadline for applications is June 30th – so you still have time to apply! Good luck!

Březen 2016 STUDENTA 45

speciál

Friedrich-Alexander-universität 40 000 studentů a obří zahradní party

Vysoká škola s dlouhou tradicí v krásném městě. Studovalo tu několik držitelů Nobelovy ceny, prestiž si FAU drží stále. Má partnerství s množstvím zahraničních univerzit, nabízí zajímavou praxi, a hlavně studium zadarmo. Text: Nela Vejvodová

orimberk. Město vzdálené po dálnicích asi tři sta kilometrů od Prahy, téměř do základů zničené druhoválečným bombardováním, nyní opět plné obnovených středověkých památek. Rodiště slavného renesančního člověka a malíře Albrechta Dürera a tenistky Nicole Vaidišové, město proslavené i procesy s nacistickými pohlaváry.

Tehdy a dnes Norimberk je ale také město se starou 46 STUDENTA Březen 2016

univerzitou. Zdejší Friedrich-AlexanderUniversität byla založena již v roce 1743, dnes jde o jednu z největších univerzit v Německu. Pár let po jejím vzniku školu navštěvovalo pouhých 64 studentů, během dalších desetiletí se univerzita postupně rozrůstala, o sto padesát let později už Friedrich-AlexanderUniversität navštěvovala tisícovka studentů. Na konci devatenáctého století na škole také působila zvučná jména tehdejší doby, například zoolog Enoch Zander, matematik Max Noether, filozof Ludwig Feuerbach.

O padesát let později školu navštěvovalo už více než pět tisíc studentů, po rozdělení Německa se však z FAU stala nejmenší univerzita v SRN. Díky poválečné obnově celého Norimberku se opět rozrostla i univerzita, byla vystavena fakulta stavební. Na FAU dnes studuje přes čtyřicet tisíc studentů, učí zde 660 profesorů. Čtyři z absolventů této vysoké školy získali dokonce Nobelovu cenu, naposledy toto prestižní ocenění obdržel profesor Harald zur Hausen v roce 2008 za medicínu.

Audi a Max Planck Co všechno se dá na Friedrich-AlexanderUniversität studovat? Vlastně všechno. Škola nabízí studium ekonomie, přírodních věd, stavitelství, medicíny, teologie, práv a dalších humanitních věd a snaží se propojovat teorii s praxí třeba spoluprací s firmami Siemens, Audi, Adidas nebo se společností Maxe Plancka. FAU má partnerství s více než pěti stovkami dalších vysokých škol ze všech koutů světa, se zahraničními studenty tu počítají. Za většinu kurzů se tu neplatí, pokud studenti zápasí s němčinou nebo angličtinou, poskytuje škola i bezplatné jazykové kurzy.

Řekli o škole: • „FAU je skvělý odrazový můstek pro práci v nejlepších světových firmách působících v regionu. Univerzita poskytuje studentům mnoho příležitostí dostat se do přímého styku se zaměstnavateli opravdu světového formátu.“

Beatriz (23), studentka ze Španělska

Školní garden party Univerzita se snaží opravdu prodat svoje umístění téměř ve středu největší německé spolkové země, Bavorska. Krásné město s mnoha možnostmi volnočasových aktivit, a hlavně dobrým pivem, krásná okolní příroda – třeba takzvané Franské Švýcarsko, krasová oblast nacházející se na sever od Norimberku. Hezké je ale i bezprostřední okolí FriedrichAlexander-Universität. Škola toho využívá třeba při akci s názvem Schlossgartenfest, což je v podstatě jedna velká (popravdě jedna z největších v Evropě) letní zahradní party, na které se ale studenti mohou setkat třeba i s významnými podnikateli a politiky. www.fau.eu www.ibz.fau.de facebook.com/fauenglish

• „Jakmile jsem na univerzitu přijela, cítila jsem se jako doma! Jak přednášející, tak ostatní studenti byli velice milí.“

Beatriz

• „Opravdu jsem nemohl uvěřit, že studium je zdarma. Kvalita výuky je naprosto skvělá. Jediné, co platím, je ubytování a jídlo, financování mého studia na FAU je tedy lehké.“

Alberto (24), student z Brazílie

• „Nejprve jsem myslel, že zůstanu jen na pár měsíců, ale Německo si mě získalo a nechci odjet.“

Alberto

Březen 2016 STUDENTA 47

speciál

Chceš důvod pro studium

ve velké británii? Dáme ti jich 5!

MÁŠ JISTOTU, ŽE SI NAJDEŠ PRÁCI

Po vystudování zahraniční univerzity máš skoro o polovinu větší šanci najít si práci, kterou chceš. Podle statistik si 95 % absolventů britských škol najde do půl roku od ukončení studia odpovídající práci v oboru, který vystudovali. A co víc, nástupní plat absolventů se v Británii pohybuje v průměru okolo 25 000 liber ročně, což odpovídá cca 77 000 Kč* měsíčně.

ZÍSKÁŠ MEZINÁRODNĚ UZNÁVANÝ TITUL

ZÍSKÁŠ DOVEDNOSTI Z PRAXE

BUDEŠ SE POHYBOVAT V MEZINÁRODNÍM PROSTŘEDÍ

V poslední době prochází trh práce neustálými změnami a vše nasvědčuje tomu, že to tak bude i nadále. S postupující globalizací je proto stále důležitější, aby bylo tvé studium mezinárodně uznatelné, zvláště když chceš pracovat v zahraničí nebo pro zahraniční firmy. Jako absolvent univerzity ve Velké Británii se budeš moci pyšnit titulem, který ti otevře mnoho dveří.

Studium na britských univerzitách je založeno na praktických znalostech a na práci v týmu. Nestane se ti tak, že se několik let učíš pouze teorii a pak nevíš, jak se v „tom opravdovém světě“ zachovat. Při studiu je také běžná praxe, která je většinou i placená. Britské univerzity spolupracují s celou řadou renomovaných firem a právě tato praxe pak může být jedním z těch nejdůležitějších faktorů při získání tvé vysněné práce. Uplatnění znalostí a dovedností v praxi je nedocenitelnou součástí studia v zahraničí.

Studium v zahraničí je skvělou příležitostí 48 STUDENTA Březen 2016

k tomu, abys poznal jinou kulturu a mezinárodní prostředí a abys navázal vztahy s lidmi z celého světa. Pro tvoji práci bude velkou výhodou, že se umíš pohybovat v mezinárodním prostředí a máš kontakty po celém světě. O výrazném zlepšení v angličtině ani nemluvě.

ŠIROKÁ NABÍDKA STUDIJNÍCH OBORŮ

Na britských univerzitách můžeš vystudovat klasické obory jako management, právo nebo architekturu, ale můžeš také vystudovat Event Management, Fashion Design nebo Digital Cinema Engineering. Zaměřit se navíc můžeš prakticky na cokoli, třeba na design jachet nebo management adrenalinových sportů. Každý si tedy může vybrat přesně to, co ho zajímá a baví.

Můžeš si to dovolit? Jasně! Velká Británie se v posledních letech stala jednou z nejdostupnějších anglicky mluvících destinací pro vysokoškolské studium. Láká svou prestiží, vysokou zaměstnaností absolventů i širokým výběrem oborů a univerzit, které jsou uznávané po celém světě. Britská vláda navíc umožňuje studentům z EU způsob financování školného formou studentských půjček, které pokrývají školné celého bakalářského programu v plné výši. O studentskou půjčku žádá díky jejím výhodným podmínkám skoro každý student, ať už Brit, nebo student z EU. Britové považují tento způsob financování za úplně běžnou věc, ne-li za samozřejmost. Skvělou zprávou je, že od ledna letošního roku britská vláda umožňuje financování školného už i postgraduálním studentům.

Proč do velké británie? „Důvodů, proč mi česká vejška nevyhovovala, byla spousta. Ten nejočividnější mému okolí byl, že jsem prostě líná. Šprtat se zbytečné věci, na které se reálně zeptám Googlu, mi nikdy nešlo. V českém školství je to bohužel základní předpoklad k úspěchu. V Plymouthu máme jako studenti pohostinství různé přednášky přímo od majitelů nebo manažerů restaurací, vše je hrazené univerzitou. Ve třídě je nás asi čtyřicet, učitelům říkáme křestním jménem, když je potkám na chodbě, tak prohodíme naše již známé ,allright‘, a kdybych k tomu přihodila ,darling‘, tak by nikdo ani nemrkl, spousta jich nám tak říká. Jednají s námi jako s člověkem s vlastní hlavou, kterou umí používat, a předpokládá se, že ji používat budeme. Každý svým způsobem. Když si to obhájíš, tak to můžeš mít. Nikdo mi nikdy neřekl, že je můj názor špatně,“ říká Tereza, která studuje v Plymouthu.

KDO TI POMŮŽE ZA STUDIEM DO VELKÉ BRITÁNIE? Chceš se dozvědět víc o studiu ve Velké Británii? Kontaktuj zkušené rádce Poradenského centra pro vysokoškolské studium ve Velké Británii – UNILINK, kteří mají sami tuto zkušenost za sebou a rádi ti o studiu tam povědí, cokoli tě bude zajímat. Komplexní poradenství studentům navíc poskytují zcela ZDARMA.

V poradentském centru ti pomohou • • • • • • • • • •

vybrat vhodnou univerzitu a studijní obor splnit podmínky k přijetí projít přijímacím procesem vyřešit financování školného a zažádat o dostupná stipendia zařídit ubytování a poradit s brigádou v okolí s výběrem letenek i transferem z letiště přímo na univerzitu zajistit vše potřebné před odletem připravit se na odjezd vyřídit status studenta v České republice aklimatizovat se v novém prostředí

Více informací najdeš na www.unilink.cz. Osobní konzultaci v Poradenském centru si můžeš domluvit na telefonu 734 693 278 nebo přes e-mail info@unilink.cz.

Několik faktů o studentské půjčce, které tě mile překvapí: »» Školné nebudeš splácet dřív než následující rok po ukončení studia. »» Splácet školné začneš až v momentě, kdy tvůj příjem přesáhne 21 000 £ hrubého ročně (tj. okolo 65 000 Kč měsíčně*). Pokud tvůj příjem klesne pod tuto hranici, splácení školného se pozastaví. »» Výše splátek bude záviset na tvém příjmu. Každý rok splácíš 9 % (bakalářské studium) / 6 % (postgraduální studium) z příjmu nad 21 000 £ ročně. »» Pokud po dokončení studia z Velké Británie odjedeš, závisí výška splátek na stanovené úrovni příjmu země, kde žiješ a vyděláváš. V České republice je to 16 800 £ ročně (cca 50 000 Kč měsíčně*). »» Po třiceti letech je jakýkoli nesplacený zůstatek anulován. »» Půjčka pro postgraduální studenty může být využita nejen k pokrytí školného, ale i životních nákladů a dalších výdajů spojených se studiem. Příklad: Při ročním příjmu 25 000 liber (77 000 Kč měsíčně*) budeš měsíčně splácet 30 liber (zhruba 1100 Kč*). * při kurzu 1 libra = 37 Kč

Březen 2016 STUDENTA 49

speciál

Do zahraničí?

A kde na to vezmu?

Studovat na zahraniční vysoké škole je snem mnoha mladých lidí. Ať už ta zkušenost trvá měsíce, nebo roky, nesporně s sebou přináší rozšíření obzorů, zlepšení jazykových kompetencí a načerpání znalostí a dovedností, kterých v tuzemsku často vůbec dosáhnout nelze. Jenomže není zadarmo. Protože by ale peníze nikdy neměly stát v cestě vašim cílům, podívejte se na několik možností, jak vyjet ven a neproděravět při tom peněženku. Text: Libor Macháček

řilepšení přes Erasmus

Zřejmě nejběžnějším způsobem, jak čeští studenti čerpají finanční prostředky na studium v zahraničí, je program Erasmus. Na jeho financování se podílí Evropská unie a Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR, přičemž jej doposud využily už více než tři miliony studentů. Podmínky pro vycestování si každá škola určuje jednotlivě, společné pro všechny je ovšem částečné pokrytí nákladů spojených s cestováním a pobytem. U studijních pobytů socio-ekonomicky znevýhodněných je navíc možné získat až 200 eur/měsíc navíc.

Stipendium ti může pomoct i na ty nejprestižnější vysoké školy světa

Fullbrightovo stipendium Tento program pro magistry a výše financuje americká a česká vláda, váže se tedy pouze ke studiu či výzkumu v USA. Každoročně získává stipendium asi čtyřicet českých studentů a doba jeho trvání je jeden rok. Stipendium pokrývá především životní náklady, školné pouze částečně.

Kraje, vlády, banky

Co jsou to ti Freemovers? Erasmus sice pokrývá širokou škálu zemí a škol, ale pokud vám jeho nabídka nestačí, Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy umožňuje studentům, aby si sami zařídili zahraniční stáž na libovolné škole. V případě získání stipendia navíc můžete dostávat finanční podporu až 10 000 korun na měsíc. Vaše domovská a cílová škola však mezi sebou musejí mít uzavřenou smlouvu o tomto typu studijního pobytu. Stejně jako u Erasmu je nutné mít za sebou alespoň jeden dokončený rok studia na vysoké škole. Rovněž je nutné prokázat potřebnou znalost jazyka, ve kterém budete studovat.

Pomoci vám mohou i nadace Sociálně znevýhodněným studentům pomáhá například The Kellner Family Foundation. Každoročně díky ní získává stipendium přes 50 STUDENTA Březen 2016

ekonomie. Každoročně je vybráno deset nejlepších, kteří mohou docházet na ty nejprestižnější vysoké školy světa, jako jsou Oxford, Cambridge nebo MIT.

padesát studentů. Nároky na výběr jsou ovšem poměrně vysoké a grant nepokrývá všechny náklady na studium, takže studenti musejí mít často i jiný zdroj financí. Bakala Foundation pak podporuje mimořádně nadané studenty, ať je jejich ekonomické zázemí jakékoli. Finanční podporu je možné získat i na celou dobu studia v případě, že student prokazuje své znalosti a zájem o studium výbornými výsledky. O stipendium Nadačního Fondu Martiny a Tomáše Krskových si mohou zažádat zájemci o magisterské studium technických oborů, přírodních věd, politologie, historie či

Rozhodně není k zahození informovat se na krajském úřadě, několik krajů – například Vysočina nebo Olomoucký kraj – totiž nabízí finanční pomoc pro studium v zahraničí, která může pokrýt i významnou část vašich životních nákladů v zahraničí. A když jsme u státní správy, vlády některých zemí – například Velké Británie – vám mohou se studiem na jejich univerzitách velmi významně pomoci prostřednictvím různých vládních grantů a stipendií až do takové míry, že studujete fakticky zadarmo. V neposlední řadě existuje také možnost financování studia na zahraniční vysoké škole pomocí úvěru. Ačkoli by se mohlo zdát, že tento segment bude široký a rozmanitý, není tomu tak. Víceméně jedinou takovou půjčku poskytuje Komerční banka v podobě úvěru Gaudeamus. Ten umožňuje půjčit si až 600 000 Kč s maximální splatností do deseti let. Asi se ale shodneme v tom, že půjčovat si na studium od banky je tak trochu podivné.

speciál

Studium na zahraniční škole: Pojďte do toho! Pořád nejste přesvědčeni o tom, že je studium v zahraničí pro vás? Přečtěte si zkušenosti těch nejpovolanějších z nejpovolanějších – studentů, kteří momentálně na nějaké zahraniční univerzitě působí.

Jaký je podle tebe největší přínos studia v zahraničí? Pro mě je to větší náhled do světa a menší ostýchavost se někam vydat / do něčeho pustit. Zdá se mi, že se Češi hodně omezují na možnosti v rámci svého státu. Není to v nás zakořeněné vydávat se do světa. Podobně nejsme zvyklí bez předsudků spolupracovat a žít se všemožnými národnostmi a typy lidí. Pro mě s českou výchovou bylo na začátku hodně překvapivé, že být cizincem není něco, za co bych se nutně měla stydět, že je to tu normální a lidé i často ocení, že se člověk vydal z pohodlí domova za dobrodružstvím a ambicemi. Zaznamenala jsi v Anglii nějaké výrazné kulturní rozdíly? Britové jsou známí svojí slušností, hlavně omlouváním se za všechno. Občas se to potvrdí a člověk se i sám nakazí. Také člověk docela vnímá úplně jiný přístup k charitě a solidaritě. Charita v nějaké podobě je často součástí životního stylu. Je tu samozřejmě více náboženství. Někteří lidé jsou tu také trochu ovlivnění jiným systémem školství, hlavně chlapeckými a dívčími školami. Jaký je tvůj nejlepší zážitek z Cambridge? Nejlepší je asi zatím imatrikulační formální večeře. Protože celá atmosféra tehdy byla, jako když Harry Potter přijel poprvé do Bradavic. A člověk se setká s moc milým přijetím, důvěrou (tady se studenti nevyhazují, ale motivují) a nádhernou větou říkající, že když jsme se jednou stali členy St. John‘s College, už jimi budeme navždy. A kolej nedělá chyby při výběru. Kolej si nás vybrala a ví, proč nás tam chce. Je to úžasně motivující. Lucie Studená Natural Sciences University of Cambridge (studuje za podpory Nadace The Kellner Family Foundation)

52 STUDENTA Březen 2016

Minh Tri Pham Computer Science Yale University (studuje za podpory Bakala Foundation) Zaznamenal jsi v USA nějaké výrazné kulturní rozdíly? Američané jsou obecně ambiciózní, sebevědomí a optimističtí. Lidi si tu pomáhají bez očekávání, že se jim to vrátí. Není neobvyklé tu začít konverzaci s lidmi v metru nebo na ulici. Češi se mi zdají mnohem stydlivější. Často se bojíme oslovit cizí lidi a pak se divíme, že nám chybí příležitosti. Chybí nám dravost a vůle jít si za tím, co jsme si vysnili. Dostal ses na Yale do nějaké kuriózní situace? Potkal jsem tu mnoho profesorů, ale i spolužáků, co vědí o české historii a politice mnohem více než já. Myslíš si, že je studium na zahraniční škole výhodou při hledání práce? Pouze pokud student navštěvoval elitní univerzitu, která nabízí kvalitní vzdělávání, vysokou koncentraci inteligentních a ambiciózních studentů a hodně možností rozvíjet své mimoškolní zájmy. Na takových školách projdou studenti ohromným intelektuálním a osobnostním rozvojem, který je pro mnoho zaměstnavatelů velmi atraktivní.

Jaký je podle tebe největší přínos studia v zahraničí? Obor, který já studuji, například v Česku ani neexistuje. Tady jsem se k tomu ještě naučil perfektně anglicky, mám kamarády z desítek zemí a kultur a po škole můžu hledat práci skoro kdekoli na světě. Zaznamenal jsi na LSE nějaké výrazné kulturní rozdíly? Například akademické prostředí je v Británii mnohem méně formální než v Česku. Na tituly si nikdo nepotrpí, oslovujeme profesory většinou křestními jmény. Výrazných rozdílů mě ale moc nenapadá, jsou to spíše drobnosti – jen jeden druh mouky, daleko méně byrokracie, trošku jiný humor, všudypřítomná posedlost neustále nabízet čaj a tak. Dostal ses v Anglii do nějaké kuriózní situace? Chvíli mi trvalo naučit se rozpoznat rozdíl mezi zdvořilostním a skutečným pozváním – nebo třeba i otázkou. Stávalo se mi tak, že jsem v pondělí nevědomky mučil své britské spolužáky rozsáhlou odpovědí na dotaz, jak bylo o víkendu, nebo začal plánovat setkání po rozpustilém „We should get a lunch sometime!“

Martin Kábrt Economics and Philosophy London School of Economics (studuje za podpory Nadačního Fondu Martiny a Tomáše Krskových)

Eliška Zlámalová Molekulární genetika The University of Edinburgh Dostala ses v zahraničí do nějaké kuriózní situace? Pokaždé, když na jaře přestane ve Skotsku pršet, z mraků na pár minut vykoukne slunce a je celých patnáct stupňů, většina Britů rychle vytáhne sluneční brýle, které mají samozřejmě stále při sobě, jelikož jsou potřeba tak často, a začne si vykračovat jen v tričku. Pokud vydrží jasno třeba i několik hodin, tak se převlečou do šortek a najednou všichni okolo vypadají jako na pláži, až na mě, která se stále odmítá vzdát kabátu. Jsou ale i extrémnější případy absolutně jiného vnímání zdejšího počasí. Jednou jsem se byla v lednu projít na edinburskou pláž. Zatímco já jsem se klepala zimou v zimní bundě a v rukavicích, několik dětí běhalo po pláži v plavkách a stavělo hrady z písku. Jaký je tvůj nejlepší a nejhorší zážitek ze studia v zahraničí? Nejhorší je obecně stesk, a to jak po domově v České republice, když jsem v zahraničí, tak po Skotsku či Austrálii, když jsem doma. Jakmile se člověk začne stěhovat ze země do země a z kontinentu na kontinent, vždycky za sebou musí něco a někoho zanechat. Nejhorší zážitky tak pro mě asi jsou, když nemůžu být o Vánocích s rodinou, nemůžu být na svatbě nejlepší australské kamarádky, nevím, jestli ještě kdy uvidím některé kamarády a tak dále. Nejlepší, co mi studium v zahraničí přineslo, je asi pocit, že se můžu dostat, kamkoli budu chtít, když se budu dostatečně snažit. Pocit, že se mi otevírají dveře k nekonečnému množství možností.

Na českých školách je spousta učitelů bez praxe. Na zahraničních takoví lidé učí jen zřídka Rádi byste měli zahraniční vzdělání, ale do zahraničí se vám nechce? Studujte doma!

Nicole Severinová University of New York in Prague

Proč ses rozhodla studovat zahraniční školu v Česku? Studium na University of New York in Prague (UNYP) je skvělý kompromis pro české studenty, kteří by rádi studovali v Americe, ale bohužel si to nemohou dovolit. UNYP je americká škola v Praze, proto kvalita vzdělání i atmosféra školy odpovídá univerzitám v USA. Jaký je podle tebe největší přínos studia na zahraniční škole? Zlepšení akademické i každodenní angličtiny je asi tím nejzřejmějším přínosem. Kromě zlepšení angličtiny, individuálního přístupu ke studentům, poznání neskutečného množství jiných kultur, celkového rozšíření obzorů a kvalitních profesorů má však UNYP spoustu dalších výhod, o kterých bych mohla mluvit hodiny. Zaznamenala jsi nějaké výrazné rozdíly mezi zahraniční a českou školou? Největším rozdílem jsou zkušenosti profesorů, které jsou vždy praktické. Na české univerzitě jsem se setkala se spoustou profesorů, kteří perfektně znali teorii, ale v rámci předmětu, který vyučovali, neměli žádnou praxi. Další obrovský rozdíl je individuální přístup ke studentům a jejich problémům a potřebám. Myslíš si, že je studium na zahraniční škole výhodou při hledání práce? Je to výhoda neskutečných rozměrů. Od jazykových znalostí přes globální rozhled v oboru studia i mimo něj až po vylepšení mezilidské komunikace a tolerance vůči ostatním – to je jen několik výhod, které určitě každý zaměstnavatel ocení.

Tip

Chystáš se do zahraničí a chceš mít co nejlevnější cestovní pojištění? Přestup do konce března k ZPMV ČR a měj pojištění až na 180 dní úplně zadarmo!

Březen 2016 STUDENTA 53

speciál

Titul ze zahraničí: Co s ním?

Ruku na srdce. Mnoho z nás nemá přehled ani o titulech z českých vysokých škol, natožpak o těch ze zahraničí. S jakými tituly se tam můžeme setkat? A budou nám doma vůbec k něčemu? Pojďme si v tom udělat jasno!

ávno již neplatí, že vysokoškolský titul vám zajistí dobré pracovní místo. Počet vysokoškoláků roste, a pokud se nespokojíte s průměrnou prací, musíte ukázat u pohovoru více než onen slavný „papír“. Kromě výborné znalosti cizích jazyků, odpovídající praxe, analytického a logického myšlení, komunikačních a prezentačních dovedností a mnoha dalších „soft skills“ lze za konkurenční výhodu na trhu práce pokládat také titul ze zahraniční univerzity. A to pro něj nemusíte nikam daleko, lze ho totiž získat i u nás.

Uznají moje studium doma? Díky zahraničnímu titulu můžete získat 54 STUDENTA Březen 2016

Text: Kristýna Kučerová lepší pracovní pozici (zejména v nadnárodní společnosti), a navíc budete u pohovoru za ambiciózního člověka se zájmem o osobní rozvoj. Na druhou stranu je třeba zvážit, jak se zrovna na ten váš titul v tuzemsku pohlíží, zda bude vaše úsilí dostatečně oceněno, jak (a zdali vůbec) lze uznat. V zemích jako USA a Velká Británie je prezenční studium MBA ekvivalentem našemu inženýrskému na ekonomických fakultách. Náš zákon ovšem MBA do systému vysokoškolského studia nezahrnuje. Jeho uznání je možné pouze v případě, že je studován prezenční formou v zahraničí, a je tak srovnatelný s délkou a kvalitou výuky jako na české škole. Vzdělávání u nás je garantováno

akreditacemi, které uděluje MŠMT. Pokud tedy program akreditován není, na řadu přichází proces nostrifikace, kdy je zjišťováno, zda je udělený zahraniční titul srovnatelný se svým českým protějškem. Pavel Plachý z personální společnosti flow-r nevidí v zahraničních titulech žádné překážky: „Dohodu o uznávání kvalifikace máme se všemi zeměmi v rámci EU. V případě odborného vzdělání z jiných zemí je třeba většinou žádat o uznání konkrétního diplomu. Většinou však s jeho uznáním nebývá potíž.“

MBA = vyšší plat? Většina lidí začne studovat především kvůli

získání nových poznatků z oblasti svého působení a kvůli budoucí kariéře. Výzkum společnosti Insight z roku 2011 se zabýval trošku jinou motivací – zkoumal to, jaký vliv má zahraniční titul MBA na výši platu. Podle něj se po jednom roce od jeho získání zvýšil absolventům plat v průmětu o 15 %, po pěti letech dokonce až o 40 %. Skoro polovina absolventů uvedla, že jim titul pomohl v postupu po kariérním žebříčku.

Zahraniční titul může zvýšit váš plat až o 15 % Dagmar Makovská, výkonná ředitelka LIGS University, toto tvrzení ovšem trochu zpochybňuje: „Jen získání titulu nikomu lépe placené místo nezaručí. Vždy záleží na konkrétním jedinci, jak znalosti získané na škole uplatní ve své praxi a jestli se v průběhu pracovního života dále vzdělává. Zaměstnavatelé vnímají získané vzdělání jako signál, že se daný jedinec rozvíjí a pracuje na sobě.“

Titul sem, titul tam Pro jaký titul bychom se tedy měli rozhodnout? Britský titul Master of Science (MSc) má stejnou váhu jako náš Ing., zatímco titul MBA nesplňuje všechna kritéria jako české magisterské studium. A to i přesto, že je MBA populárnější. Pokud je MSc obdobou českého inženýra, proč na něj vynakládat úsilí? Například proto, že je uznáván ve všech vyspělých státech světa, a co si budeme povídat, pokud svou kariéru směřujete do nadnárodních společností či do zahraničí, tento titul bude ve vašem CV vypadat určitě lépe než Ing. Než se však do takového programu přihlásíte, určitě si ověřte, zda má příslušná univerzita akreditaci u ministerstva školství. Obezřetnost a informovanost se v tomto případě – jako koneckonců i v jiných životních situacích – rozhodně vyplatí!

Víte, že… Ředitelé Studenty Tomáš a Adam mají také diplom ze zahraničí? A zajímá vás, jak se s ním žije v Česku? „S žádnými zásadními problémy jsem se v Česku se svým rakouským titulem nesetkal. V absolutní většině případů je na něj pohlíženo pozitivně. Hodnotitel sice často nedokáže ocenit akademickou úroveň školy, kterou přirozeně nezná, ale oceňuje a vnímá větší obraz celé zahraniční zkušenosti, kterou mnohaletý pobyt v cizině přináší. Obecně bych řekl, že je v Čechách pohlíženo na „západní“ vzdělání s velkým respektem. Nicméně existují výjimky. Když člověk zavítá do bažin „starých struktur“ – v mém případě česká akademická obec – může se setkat s negativní reakcí. Např. jeden ostravský akademik mě důrazně upozorňoval na to, že v mailové komunikaci používám před jménem neexistující titul (Mag. – rakouská ver-

ze magistra, jak je napsaná na diplomu), a tím přestávám být partnerem pro diskusi. Takové chování je ale mnohem více znakem osobní frustrace než reálného hodnocení akademického titulu,“ říká Tomáš. „Já bych k tomu jenom dodal, že v Česku se občas člověk setká se (snad minoritním) pohledem na tituly jenom z hlediska jejich úrovně, a ne z hlediska školy, ze které jsou. Zaslechl jsem třeba komentář, že někdo má ‚jenom bakaláře‘, ačkoli se jednalo o absolventa jedné z nejprestižnějších škol ve Velké Británii, a na druhou stranu se někteří lidé honí po doktorátech z univerzit pochybné úrovně. To je samozřejmě nesmysl,“ dodává Adam.

Nejznámější Zahraniční tituly • BBA - Bachelor of Business Administration – nižší stupeň

vzdělání pro absolventy středních škol bez znalostí a zkušeností z manažerské praxe

• MBA - Master of Business Administration - program pro manažery k rozšíření jejich vzdělání napříč všemi obory

• ster of Laws – vhodný pro vrcholové manažery, ředitele firem, právníky a podobné pracovníky s cílem získat hlubší vhled do problematiky práva a obchodu

• MSc - Master of Science - program určen především absolventům bakalářského stupně vysokoškolského vzdělání bez manažerské praxe

• MPA - Master of Public Administration - program zaměřený na oblast veřejného sektoru, obdoba manažerského vzdělávacího programu MBA

• DBA - Doctor of Business Administration - nejvyšší stupeň

manažerského vzdělávání pro zkušené manažery s několikaletou praxí

• PhD - Doctor of Philosophy - nejvyšší stupeň vzdělávání pro lidi se zájmem o teoreticko-vědeckou činnost

Březen 2016 STUDENTA 55

speciál

Chystáš se na Erasmus?

Získej pojištění zdarma! Chceš vyjet na Erasmus, ale už teď se ti točí hlava ze všech těch věcí, které musíš ještě zařídit? Nepropadej panice a ze seznamu si rovnou odškrtni cestovní pojištění. Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra České republiky ti ho totiž poskytne zdarma! Text: Kristýna Dolejšová

estování po světě je snem mnoha lidí. Chtějí navštívit dosud nepoznaná místa, ochutnat cizí kuchyně, setkat se s novými lidmi a získat nezapomenutelné zážitky. V dnešní době už naštěstí nemusí tento sen zůstat pouhým snem, ale lze ho celkem bez problémů uskutečnit. A kdy jindy vyrazit do světa spíš než právě v době studií? Nemáš ještě hlavní pracovní poměr, nejsi vázaný dalšími povinnostmi a existuje spousta studijních pobytů v zahraničí, ze kterých si můžeš vybírat. Pokud se už na některý z nich chystáš, nesmíš hlavně zapomenout, že je velmi důležité mít kvalitní cestovní pojištění, které tě podrží ve všech možných nepříjemných situacích. Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra České republiky (ZPMV ČR) navíc momentálně nabízí cestovní pojištění zdarma až na 180 dní v případě dlouhodobého pobytu nebo na krátkodobé cestování v průběhu roku do 60 dnů úplně zdarma.

Nejsi pojištěný u ZPMV ČR? Nevadí! Pokud máš o tuhle super nabídku zájem, stačí, když k nim do 31. 3. 2016 přestoupíš. Přestup není vůbec složitý, v podstatě pro tebe znamená jen podpis pár tiskovin a o všechno ostatní se postarají profesionálové – více informací o tom, jak to probíhá, najdeš na webových stránkách www.zpmvcr.cz.

Přestup co nejdřív, ať všechno stihneš Pokud se rozhodneš přestoupit, hlavně to nenechávej na poslední chvíli. Udělat to totiž můžeš nejpozději do posledního března. Proč? To aby ti stihlo pojištění zadarmo naběhnout do září (tak je to stanoveno zákonem), tedy než se vypravíš do tebou vybrané 56 STUDENTA Březen 2016

země. Pojištěncem jako takovým se ale staneš už 1. 7. 2016. Nikdy nevíš, co se může stát. S kvalitním cestovním pojištěním tě ale v zahraničí nic nepřekvapí

Získej kartu, která ti může zachránit život Přestupem k ZPMV ČR se navíc můžeš stát součástí on-line projektu Zdraví jako vášeň, který je věnován zdravému životnímu stylu, a také získáš praktickou vychytávku, Kartu života. O co jde? Karta života je soubor důležitých informací o tvém zdravotním stavu, které jsou uloženy v zabezpečené databázi pojišťovny, a ve chvílích, kdy nejsi schopný komunikovat, ti může doslova zachránit život. Pokud vlastníš chytrý telefon, můžeš mít navíc díky mobilní aplikaci Karta života přehled o veškerých úkonech, které na tebe zdravotnická zařízení vykazují. Dále si v této aplikaci můžeš plánovat preventivní prohlídky, očkování a v případě zdravotní nouze můžeš také využít funkci SOS. To je docela fajn balíček, nemyslíš? Mrkni na podrobnosti na www.zpmvcr.cz a vyraz poznávat svět ještě letos, stojí to za to!

Nejlepší zdravotní pojišťovna roku 2015 ZPMV ČR se stala nejlepší zdravotní pojišťovnou roku 2015, takže budeš opravdu v dobrých rukách. Její pojištěnci jsou v případě potřeby ošetřeni u všech významných lékařů, nemocnic i dalších zdravotnických zařízení v celé České republice, mohou využívat řadu preventivních programů i finanční příspěvky na sportovní aktivity.

speciál

Není škola jako škola

aneb odnes si z vysoké víc než diplom Chceš studovat vysokou školu, která by tě bavila, nezatěžovala nesmyslnými zkouškami a nekonečnou teorií? Přeješ si naplno užívat studentského života a získat už při studiu praxi? Tak si vyber ze třiceti oborů na University College Birmingham a vyraz studovat do světa!

niversity College Birmingham (UCB) patří podle studentského hodnocení mezi Top 20 univerzit světa a není se čemu divit. Máš totiž skvělou příležitost studovat 3x v týdnu, přitom pracovat v dynamickém, studentském městě a užívat si studentský život se spolužáky z pětašedesáti zemí světa. Studovat budeš za peníze britské vlády a získáš diplom, který ti uznají po celém světě. Nemusíš být ranní ptáče, protože výuka ti nezačne dřív než v devět ráno. Pokud věčně bojuješ s matikou, tak na UCB z ní nervy mít rozhodně nemusíš, protože se tady neučí. Nabídka oborů je opravdu široká. Studovat můžeš třeba management letectví, turismu, hotelnictví, kulinářství, sportu, eventů, marketingu, businessu, wellness, pedagogiky nebo netradičního media make-upu. UCB má navíc vlastní fitness, wellness, beauty salon i koleje se studentským barem.

Bohatá praxe už při studiu Obory na University College Birmingham tě prakticky připraví na budoucí zaměstnání. Studenti hotelnictví absolvují roční stáž v luxusních hotelech po celém světě, kde jsou okamžitě zapojeni do běžného provozu, a získají tak cenné pracovní zkušenosti. Lektoři na UCB jsou profesionálové, kteří v daném

oboru pracují. Během hodin budeš navštěvovat firmy a destinace, o kterých se budeš učit. Užiješ si také hodiny s externími lídry zajímavých firem. Studovat vysokou školu není lehké, ale těžké také ne. Zásadní ovšem je vybrat si tu správnou. Vysoká by tě měla připravit na profesní život, rozvíjet tvou osobnost a naučit tě to, co v praxi opravdu využiješ.

Nebudeš na to sám Pokud potřebuješ poradit s výběrem správného oboru nebo přiblížit život na univerzitě, ráda ti pomůže česká UCB absolventka a nyní UCB ředitelka pro střední Evropu Aneta Řezníková. Spojí tě s česko-slovenskou komunitou na univerzitě a připraví tě na odjezd za hranice. Tvým rodičům dá pocit důvěry a pochopení pro tvé rozhodnutí. Říkáš si, že jsi o téhle škole měl vědět dřív? Nevěš hlavu! Jestli škola, kterou momentálně studuješ, nenaplnila tvá očekávání, můžeš na University College Birmingham přestoupit. Pokud máš titul DiS., můžeš si na UCB dodělat rok bakalářského studia. Udělej velký krok, který může tvůj život zásadním způsobem ovlivnit, a neboj se jít svým snům naproti. Když jim nepůjdeš naproti ty, tak kdo?

Kontakt Aneta Řezníková, M.A. info@studyuniversity.net 724 685 214 www.studyuniversity.net »» www.ucb.ac.uk »» »» Facebook: UCB for Czech and Slovak students

Březen 2016 STUDENTA 57

58 STUDENTA Březen 2016

your story

Ultramaratonec honza:

Z beskyd až za polární kruh

Každý vnímáme dobrodružství trošku jinak. Pro někoho je to možnost poprvé se postavit na snowboard, pro jiné vyrazit za východem slunce na Sněžku. A někdo, jako například Honza Martyčák, vezme jen batoh a pustí se do přijetí výzvy jménem Island. „Lákalo mě si tenhle ostrov projít bez pomoci druhých,“ vysvětluje záměr své cesty mladý dobrodruh, který jen s batohem přešel ostrov ze severu na jih. Text: Richard Valoušek Foto: Jindra Kodíček

onzo, kdy tě tahle šílenost napadla? Bylo to asi rok před tím, než se mi cestu povedlo zrealizovat. Přemýšlel jsem nad možnostmi, jak opět posunout hranice svých možností, nebo je alespoň otestovat. Cesta po Islandu se mi zdála ideální, nemělo to být nic extrémního, ale ani žádná pohodová procházka. Říkáš, nemělo to být nic extrémního, takže trošku nakonec bylo? Musím se přiznat, že mě trošku zradila předpověď počasí, dost jsem ji podcenil. Hned první dny na mě čekala dvoumetrová vrstva sněhu. V červnu tam sníh být neměl, ale jak se ukázalo, pár let stará erupce vytvořila nad touto částí ostrova oblak, který nepropouštěl tolik paprsků a sníh nestačil roztát. Jak dlouho ses sněhem brodil? Nakonec to byly asi tři dny, ale do poslední chvíle jsem nevěděl, kdy tomu bude konec. Navíc pod sněhem byla občas jezírka s kameny. Často jsem se probořil a zasekl. S dvacetikilovým batohem se dost špatně vyhrabávalo. Byla to velká krize? Nečekal jsem to, na psychice mi to nepomohlo, zvlášť když to bylo hned z počátku. Podél cesty nebyly vidět ani značicí tyče, byly pod sněhem. Jak se ti dařilo ve sněhových podmínkách vyspat? Vydlabal jsem si ostrůvek, malou díru a šlo to. Výhodou byl dlouhý den, tma přišla jen na pár hodin a bylo to spíš takové šero. Dalo se jít tedy docela dlouho.

Jak jsem se dočetl, nestalo se ti něco podobného poprvé. Při závodu Pražská stovka jsi prý málem umrzl. Ano, tehdy mě zachránila nonstop otevřená benzinka. Jsou to všechno zkušenosti, i když občas docela drsné. Každopádně přesně při těchto momentech si člověk vyzkouší hranice svých možností. Na jednu stranu je to lákavé. Kdy jsi zjistil, že právě ultramaratony a podobné extrémy budou tím, co tě bude naplňovat? Nevzpomenu si na konkrétní moment, mám pocit, že to šlo všechno tak nějak postupně. Když jsem se z Beskyd přistěhoval do Prahy, chtěl jsem dál sportovat, protože doma jsem se věnoval bojovým sportům. Čím jsi začal? Během. Vyrazil jsem na maraton a dal ho za necelých pět hodin. Čekal jsem lepší čas, a tak jsem začal více běhat. Až z toho vznikla láska k ultramaratonům? Asi se to tak dá říct. Zkoušel jsem postupně hledat hranice svých možností. Teď se více dívám po expedicích a extrémních výpravách. Tu islandskou máš za sebou, kam tě to táhne teď? Za polární kruh, ideálně se psím spřežením. Také bych si chtěl projít Rusko, Sibiř, zamrzlý Bajkal. Je toho hodně, napadá mě i Patagonie. Cílů mám více, uvidíme, který se mi povede zrealizovat. Realizace myšlenky spojené s cestou na Island trvala skoro rok, co všechno jsi musel stihnout do odletu? Začalo to plánováním trasy. Četl jsem hodně cestopisů, zkušeností mých předchůdců, pak

studoval trasy pro terénní auta, které jsem si pospojoval, abych měl jistotu, že se právě tudy dá jít. A co fyzická příprava? Nekonečné vycházky s batohem na zádech, spaní v horách, dal jsem tomu hodně. Myslím si, že po fyzické i mentální stránce jsem byl připravený, což se při cestě ukázalo. Až na překvapení se sněhem to šlo dobře. Skutečně sis naložil batoh dvaceti kily a vyrazil do českých hor? Jinak to nešlo, nejde trénovat s pětikilovým batohem, když pak reálně Březen 2016 STUDENTA 59

your story

honza martyčák

chodíš celý den se čtyřnásobnou vahou. Byl to extrém, ale právě to mě na té cestě lákalo. Co je pro tebe tím úplně největším lákadlem na podobné cestě? Překonávání sebe samého, svých možností, objevování lidských limitů. Už dříve jsem poznal, že právě to mě láká. Pocit, že jste odkázaný sám na sebe a nikdo desítky kilometrů kolem vás není, je skutečná síla. Jistě jsi procházel nádherná místa a byl svědkem kouzelných scenerií přírody. Nemrzelo tě, že jsi tam v tu chvíli sám? Věděl jsem, do čeho jdu a že samota bude psychicky náročná. Na druhou stranu si to člověk díky ní dokáže skutečně vychutnat. Navíc se nemůže na nikoho spoléhat, ví, že je to vše na něm, že to zkrátka musí zvládnout. Potkával jsi po cestě hodně místních lidí? Island má malou hustotu obyvatel, takže spíše jen vzácně. Ale jedni mi utkvěli v paměti. Bylo to pár hodin poté, co jsem překonal cestu sněhem. Bylo to hluboko ve vnitrozemí, narazil jsem tam na majitele několika srubů. Přijeli na skútru a koukali na mě jako na blázna, protože zase tolik cestovatelů na tomto místě nepotkali. 60 STUDENTA Březen 2016

Byli vstřícní, jak se o Islanďanech říká? I když nemuseli, otevřeli mi kumbál a před odjezdem nechali nějaké jídlo z grilování a pivo. Udělal jsem si tam takový malý soukromý piknik. Navíc se tam nacházelo přírodní termální jezírko o 40 stupních. Po dlouhých dnech trápení ve sněhu to byl ráj. Naložil jsem se do jezírka a měl blažený pocit. To byl pro mě nejsilnější zážitek, zvlášť když si uvědomím, že desítky kilometrů kolem mě nebyla živá duše. Pojďme se ještě vrátit k tobě samotnému. Pocházíš z Frýdku-Místku, o čem snil ten malý kluk, když dospíval na kraji Beskyd? Mohlo by se zdát, že mě podobné cesty lákaly od malička, protože jsem je měl na dosah ruky, ale já chtěl vždycky spíše klid, rodinu, kamarády kolem sebe. Že budu jednou vyzývat severské expedice, by mě vůbec nenapadlo a asi bych sám sebe považoval za blázna. Když slyším tvé aktuální záliby v extrémních sportech, umíš si vůbec představit, že bys na dva dny vypnul a jen odpočíval? Ale jo, umím zajet domů, ležet, občas jen vyvenčit psa, dát si procházku. Není to nic, co by mi bylo úplně cizí.

Honza pochází z Frýdku-Místku. Po absolvování místního gymnázia a studiích na VŠCHT v Praze v oboru Technologie paliv pracuje jako Product Manager v německém koncernu na výrobu technických plynů Linde Gas. Do své plnoletosti se věnoval bojovým sportům, nyní přesedlal k extrémním závodům, vedle kterých se věnuje především svému týmu extrémních běžců XRNNRS.CZ, mezi další záliby patří cestování, hudba, filmy a historie 2. světové války.

Rád překonáváš výzvy. Jsou nějaké u ostatních lidí, které si zaslouží tvůj obdiv? Já tohle beru hodně individuálně. Dokážu ocenit člověka, který zdolal Mt. Everest, stejně jako někoho, kdo uběhl deset kilometrů. Fascinuje mě to objevování svých hranic a překonávání je. Vím, že pro někoho je těch deset kilometrů stejně psychicky náročných jako výšlap na Mt. Everest. Ne všichni máme stejný život, fyzickou kondici, ambice. A úplně poslední otázka. Čeho se nejvíce bojíš, co ti nahání strach? Sníh? (smích) Ne, dělám si legraci, samozřejmě. (chvíli přemýšlí) Beznaděj. Ten pocit, že člověk neví, co ho čeká a že se s tím nedokáže vypořádat.

Nová kolekce jaro/léto 2016

Nový e-shop www.loap.cz

lifestyle

Dožeň mě,

jestli to dokážeš Jestli se budeš snažit dohnat sám sebe, spolužáky nebo běžce Jirku Homoláče, o kterém bude taky řeč, to už necháme na tobě. V článku se dozvíš, proč je super při škole běhat, a hlavně, kam si zajít poměřit síly s dalšími studenty.

kola vs. běhání

Studentský život není žádný med. Většinou chybějí peníze a tělo během dlouhých nocí dostává taky pěkně zabrat. Když ale běháš, nemusíš utrácet za „fitko“ ani za drahé vybavení. Stačí vlastně jen pořádné boty. Kebab těsně nad ránem taky najednou není takový problém, když ho můžeš druhý den vyběhat. Další výhoda je, že běhat se dá kdekoli a v podstatě v jakoukoli denní dobu, takže běh

62 STUDENTA Březen 2016

Text: Markéta Henzlová bez problémů skloubíš se studiem i brigádou. Jirka: „Když jsme měli třeba hodinu a půl pauzu mezi předměty, šel jsem trénovat. Ve škole jsme měli sprchy, takže to byla úplná pohoda.“

Běhání je lék Běh funguje jako zázračná léčebná kúra. Máš moc práce? Jdi si zaběhat. Práce sice neubude, ale hodinku od ní budeš mít absolutní pokoj.

Hádka s partnerem? Běhej, vztek přejde po pár stech metrech. Už ti z učení na důležitou zkoušku tak trochu hrabe? Nečekaná rada: nazuj „maratonky“ a vyraz do nejbližšího parku. Nové poznatky hned polezou do hlavy lépe. Jirka: „Není nad to si jen tak vyběhnout a nic moc neřešit. Samozřejmě mám často i velmi těžké tréninky a závody, kdy musím překonávat sám sebe, ale to je v podstatě trénink do života. Člověk se naučí překonávat překážky a je odolnější vůči stresu.“

Běhám, běháš, běháme… Každý rok běhá víc a víc studentů, a protože člověk je tvor soutěživý a rád překonává sám sebe i ostatní, také závodů přibývá. „Ve spojení s univerzitami dáváme studentům i zaměstnancům vysokých škol šanci poměřit se s kamarády a spolužáky,“ říká Katarína Hižová z RunCzech. Tyto univerzitní běhy o pohár rektora se konají v rámci závodů RunCzech běžecké ligy a končí legendární „pozávodní“ party jen pro běžce. Což snad nebude jediná motivace, proč se do závodu přihlásit.

Jirka Homoláč je už několik let považován za jednoho z nejlepších běžců své generace. Čerstvý absolvent oslaví 26. narozeniny v Keni, kde se spolu s nejlepšími běžci světa připravuje na olympijské hry v Rio de Janeiru. Jirka rád běhal už od základky, zlom ale přišel až v sedmnácti letech, kdy si při fotbale zranil kotník. K hraní už to nebylo, ale běhat mohl. A tak se z něj stal maratonec.

Kalendář • PRAHA – 8. května: Běh o pohár rektora Univerzity Karlovy – Jediný běh pro studenty ze všech VŠ • KARLOVY VARY – 21. května: Běh o pohár rektora Vysoké školy Karlovy Vary • ČESKÉ BUDĚJOVICE – 4. června: Běh o pohár rektora Jihočeské univerzity • OLOMOUC – 25. června: Běh o pohár rektora Univerzity Palackého • ÚSTÍ NAD LABEM – 17. září: Běh o pohár rektora Univerzity Jana Evangelisty Purkyně Březen 2016 STUDENTA 63

lifestyle

Chceš běhat, ale nemáš čas?

Inspiruj se!

Rád bys začal pracovat na své fyzičce, ale máš toho hrozně moc všude kolem a času ti zbývá jen málo? A teď ruku na srdce – není to jen výmluva? Když dokážou i úspěšní manažeři předních českých a nadnárodních společností skloubit běh s náročným pracovním nasazením, proč bys to neměl zvládnout taky? Jak to dělají? Inspiruj se!

Jan Medek

»» HR Director »» Karlovarské minerální vody, a. s. Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Běhám nejčastěji ráno – nasadím čelovku a užívám si východ slunce a probouzení přírody. Nejčastěji běhám v okolí Velké Chuchle, kde bydlím. Jsou tam nádherné trasy. Když se trochu posunu vlakem, můžu si zaběhnout půlmaraton z Karlštejna domů, což je trasa, na kterou se ke mně rádi připojují i kamarádi. Běhání mi dodává energii a je ideální kompenzací času stráveného v kanceláři a na poradách. Je časově nenáročné na přípravu a rád běhám i na služebních cestách v zahraničí. Je to krásná možnost se proběhnout na nových místech a v neokoukaných scenériích. Pravidelně zařazuji jeden delší výběh v sobotu dopoledne. Proč jste s během začal? K běhu mě dovedla firemní štafeta v roce 2012. Motivovalo mě rychlé zlepšování dosahovaných časů, zhubl jsem deset kilo, pohltila mě atmosféra městských běhů a především pocit svobody při běhu přírodou. Čím víc jsem běhal, tím vyšší cíle jsem si stanovoval.

64 STUDENTA Březen 2016

Klára Zelenková

»» specialistka komunikace »» Česká spořitelna, a. s. Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Denní dobu pro běhání volím podle toho, jaký typ tréninku jsem si naplánovala. Odpoledne nebo večer si spíše vybírám pro intervaly a kopce, o víkendu, ať už dopoledne, nebo odpoledne, se snažím vyrážet na delší běhy. Osobně v běhání nacházím inspiraci a energii, a především dlouhé běhy pro mě představují mentální regeneraci. Pracovní vypětí se většinou zmenšuje s přibývajícími kilometry. Abych skloubila práci a sport, rozhodla jsem se běhat do práce nebo/i z práce. Posloucháte při běhu hudbu? Když jsem s během začínala, běhala jsem se sluchátky v uších. Neuměla jsem si představit běh bez hudby, dokonce mi připadal nudný. Postupem času jsem nalezla krásu ve společném běhání, kde hudbu nahradí povídání s běžeckým parťákem. Navíc jsem zjistila, že bez hudby člověk lépe vnímá své tělo a například se více soustředí na správné dýchání.

Martin Sychrovský

»» ředitel marketingu »» Wikov Industry a. s.

Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Nejlépe se mi běhá o víkendech v době oběda. V pracovním týdnu to je horší, vetšinou to vyjde ráno, než odjedu do práce. Nejlepší požitek z běhu mám ale večer. Rozhodně běhám venku, na páse jsem se nedávno odrovnal kvůli jinému došlapu a odrazu a je to navíc nuda. Miluju noční orienťáky. Na jaký svůj běžecký úspěch jste nejvíce hrdý? Svůj individuální úspěch mám ještě z klukovských let, kdy jsem byl druhý na orientačních mezinárodních závodech v Polsku. Ale mnohem víc mne těší a u srdce hřeje, když vidím, kolik lidí z firmy spolu dnes běhá. Jak se hecují, zlepšují a zdravě zvyšují konkurenci. A navíc pak můžeme společně oslavovat výhry ze soutěží.

Romana Smetánková

»» Executive Director, Advisory Services »» EY Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Momentálně jsem ve fázi, kdy běhám spíš jen pro radost, než že bych se orientovala na výkon. V případě tréninku v posilovně se snažím využít obědové pauzy. Pokud mám home office, vyběhnu občas během dne jako součást odreagování nebo po práci, jsem-li v kanceláři. Přirozeně nicméně preferuji víkendy a dopolední hodiny. Posloucháte při běhu hudbu? Neposlouchám. V posilovně poslouchám trenéra a venku mám ráda zvuky přírody a všeho, co se děje kolem mě. Dokážu se díky tomu víc naladit na sebe a svoje tempo.

Dalibor Dražan

»» obchodní ředitel »» Modrá pyramida

Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Běhám o víkendu ráno a večer před západem slunce. V přírodě v okolí domu. Mít jednu až dvě hodiny, kdy vám nikdo nemůže volat a nic jiného kromě běhu nemůžete dělat, je skvělá šance na vymýšlení nových nápadů. Na jaký svůj běžecký úspěch jste nejvíce hrdý? Že jsem pro běhání získal i svého třináctiletého syna, který se letos připravuje na svůj první půlmaraton.

Blake Wittman »» CEO »» GoodCall

Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Běhám téměř každý víkend, vždy ráno, poblíž mého domu v Praze 5 nebo v parku Hvězda mezi stromy. V průběhu týdne se snažím (I když třeba jen na místě nebo krátké sprinty) běhat při ranním cvičení. S prací to kombinuji jednoduše, protože vstávám velmi brzo, většinou kolem 5.30 nebo 6 hodin a běhám před tím, než beru děti do školy a než jdu do práce. Na jaký svůj běžecký úspěch jste nejvíce hrdý? Rozhodně jsem hrdý na to, že jsem se naučil pořádně běhat podle knihy Born to Run od C. McDougalla, a pak to taky použil při Spartan Race. Dokonce jsem se přihlásil na letošní ročník!

Jan Moravec

»» vedoucí řízení kvality výroby automatických převodovek »» ŠKODA AUTO a.s.

pavol bielik

»» Running Category Sales Manager Central Europe »» Nike Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Nejraději běhám před obědem v parku nebo v lese, abych načerpal energii a inspiraci do druhé půle pracovního dne. S prací se to kombinuje krásně. V outlooku mám jasně dané sportovní aktivity a schůzky si plánuji mimo ně. Proč jste s během začal? Pomáhá mi dobít si baterky a je to ideální příležitost i místo pro decision making bez vnějších vlivů.

Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Nejraději běhám v přírodě, a to po ránu, když je všude klid. Masové cvičení v posilovně mi nepřináší to správné odreagování od každodenního stresu a domácí rotoped slouží pouze jako věšák. Je pravda, že v pracovní dny je běhání téměř nemožné, ráno bývám brzy v práci a večer se raději věnuji rodině. Takže zbývá pouze víkend. Na jaký svůj běžecký úspěch jste nejvíce hrdý? Na ten, co teprve přijde. Právě se chystám na půlmaratón na Velké čínské zdi poblíž Pekingu. Loňských 8,5 kilometru v rámci stejného závodu mě totiž motivovalo k tomu, že jsem opět začal běhat.

Zdeněk Tůma

»» partner odpovědný za finanční sektor »» KPMG Česká republika Kdy běháte a jak to kombinujete s pracovním vytížením? Pokud se dostanu přes týden, což se mi bohužel moc nedaří, tak večer. O víkendu nejraději před obědem. S husou v žaludku to přece jen tak neodsýpá. A zásadně venku. S prací se to kombinuje poměrně špatně. Přece jen to večer ne vždy vyjde, takže jít si zaběhat 3–4x týdně je spíše přání než pravidlo. Posloucháte při běhu hudbu? Ne, nechávám běžet nejen nohy, ale i hlavu.

Březen 2016 STUDENTA 65

lifestyle

Deník lenocha:

Od čokolády a chipsů k maratonu Jsem Venuše. Tedy Věstonická, ne ta od Botticelliho… No dobře, není to tak strašné. Snažím se žít plus minus zdravě. Chodím na jógu a plavat, chtěla bych zkusit běhání. Už pár týdnů si dělám nenápadný průzkum – pokoutně při cestě do práce a z ní pozoruju běžce. A že jich je snad každý den víc! Jednoho dne už toho mám dost. Tak jo. Jdu do toho. Od zítřka běhám! Text: Nela Vejvodová

Vyberte si parťáka, co vás podrží!

Den 0: Ležím na pohovce a cpu se čokoládou, na zemi je prázdný sáček od česnekových brambůrků a k večeři jsem měla pizzu. Protože jsem cestou domů zpanikařila, vlítla jsem v poblouznění z budoucího plánovaného odříkání do večerky a vykoupila druhou uličku. V noci mi je šíleně špatně.

Den 1: Mám teoreticky nastudováno. Nepřepínat síly, dýchat nosem, nezapomenout na rozcvičení. Ráno by mě ven nikdo nedostal, tak jdu běhat po práci. Už je šero a hlavně pořádná kosa. Prý se mám obléknout tak, aby mi byla trochu zima. Jenže to je blbost, že jo, venku je jenom plus osm. 66 STUDENTA Březen 2016

Nemaje speciální běžecké oblečení, rozhodla jsem se vrstvit. Zateplené legíny a lehké šusťáky, teplý rolák a softshellka. Teplé spodní prádlo. Stáhla jsem si do empétrojky první „running mix“, který mi přišel pod šipku, obula tenisky a vyrazila. Úplní začátečníci se prý nemají stydět za občasnou rychlochůzi, za indiánský běh. Vzhledem k tomu, že já přece zase tak úplný začátečník nejsem, vytyčuju si okruh parkem zhruba na čtyřicet minut. Klušu, zas to nechci přepálit, že. Zhruba po pěti stech metrech mi je za prvé teplo, až bych řekla vedro, a za druhé přichází první krize. Nedostává se mi dechu, bolí mě nohy a dostavuje se i paranoia, že při běhu vypadám jak idiot. Klušu dál, vzpomínám si, že mám dýchat nosem a že jsem se zapomněla rozcvičit.

Tip

Nemusíte zrovna trénovat na maraton, a stejně nikdy nevíte, jak náročný bude váš den. Jen tak v posilovně, na výletě, nebo třeba u náročné zkoušky se člověk taky dokáže pěkně zapotit. A proto jsou tu antiperspiranty přední sportovní značky adidas, které myslí na vaše potřeby. Vyzkoušejte třeba climacool antiperspiranty, které jsou aktivovány pohybem a poskytují až dvoudenní ochranu proti pocení a zápachu. Unikátní technologie vám zaručí, že čím více se budete hýbat, tím lépe budete chráněni proti pocení. Pro ještě déle trvající svěžest je vhodný také sprchový gel climacool se stejnou vůní jako antiperspirant. Jeho vonné kapsle zůstávají na pokožce i po sprchování a v průběhu dne jsou aktivovány dotykem nebo třením. Posouvejte své limity a zůstaňte svěží v jakékoli situaci!

inzerce

Hudba je příšerná, vypínám empétrojku. Slyším svoje funění a chce se mi brečet. Abych to zkrátila: Zhruba ve třetině okruhu přecházím do chůze. Snad dvě minuty trvá, než mi přestane krev hučet v uších a dech přejde ze sípavého funění do normálu. Po tvářích mi teče pot, je mi děsný vedro. Zkouším indiánský běh. Domů se dovleču polomrtvá asi za hodinu a půl. Zhroucená v posteli přemýšlím, jak asi vzniklo rčení „Házet flintu do žita.“

Den 2: Ráno mě bolí stehna a kolena, přes den to ale docela povoluje. Jsem odhodlaná jít večer znovu běhat. Nevzdám to přece tak rychle! Dvě hodiny trávím sestavováním vlastního running mixu, stavuju se v obchodě se sportovními potřebami a kupuju si speciální oblečení a boty. Když jsem prodavačce řekla, že běhám v teniskách, dívala se na mě jak na vraha. Investované finance mě budou jistě motivovat do dalšího běhání. Do konce měsíce taky budu o vodě a chlebu, neb běžecké vybavení mě stálo veškeré moje zbylé peníze. Všechno má takovou podivnou zelenou neonovou barvu. Po rozcvičení vybíhám. Už vím, co mě čeká. Je to lepší než včera. Jdu, běžím, jdu. Tak nějak asi po indiánsku.

Den 5: Jdu, běžím, jdu. Zapomněla jsem si empétrojku a rozčiluje mě šustění, které vydávají moje stehna, když se o sebe třou obalená funkční látkou. Pořád ale jdu, běžím, jdu.

Den 6: A dost. Ne, nepřestávám běhat, vyrážím na lov sportovní podprsenky. Líp se pere. A prý zabrání tomu všemu kinklání a houpání ze strany na stranu – dámy vědí, o čem mluvím.

Den 10: Běžím. Poprvé celou trasu běžím. Jupí! Ještě teda párkrát přecházím do pomalého klusu, ale to se taky počítá jako běh. Neonová zelená září do širého okolí, určitě vypadám jak idiot. Kousek před cílem potkávám paní Svobodovou z baráku, jak venčí psa. Zadržuju dech, aby neslyšela, jak funím.

Přihlaste se online k ZP MV ČR

Když můžu já, můžete i vy! Jen si nepořizujte bosoboty. Už to nikdy neudělám. Mám pocit, že to se mnou sekne, zatmívá se mi před očima. Zabíhám za roh a hlasitě nasávám vzduch do plic. Jo a mám pocit, že mi někde po cestě pukly obě čéšky… Můj běh už monitoruje běhací aplikace, motivuje mě počítadlo kilometrů. Asi začínám vyplavovat při běhu do organismu ty magické endorfiny, které dělají běžce šťastnými. Cítím určité zpevnění v dosud nepevných oblastech.

Den 20: Nejsem máslo. Běhám každý den (abych se nemusela rozhodovat, jestli po práci běhat půjdu, nebo ne) a mám z toho fakt radost. Skamarádila jsem se s neonovou zelenou.

Den 30: Po měsíci bez problémů uběhnu patnáct kilometrů. Nikdo se se mnou o běhání už nechce bavit. Pokukuju po běhacích akcích. Což takhle půlmaraton?

Den 40: Uííí. Jsem jak vítr!

Den 50: Jo, jsem rozhodnutá. Půlmaraton. Nahmatávám svaly tam, kde jsem je v životě neměla, a to mě dost motivuje.

Den 93: Den D. Nakonec jsem to dokázala! Úspěšně jsem zdolala všech 21 097 metrů a ani přitom moc nefuněla. Nebo na mě alespoň nikdo pohoršeně nezíral. Mám medaili za účast a strašně dobrý pocit sama ze sebe. Jsem nezastavitelná a začínám studovat přípravu na maraton. Když můžu já, můžete i vy! Jen si nepořizujte bosoboty. Ty bych zakázala. Pro hanobení elementárního estetického vnímání.

Přidejte se k největší zaměstnanecké pojišťovně Přestupní termín pro změnu zdravotní pojišťovny platí od 1. ledna do 31. března, mezi našimi spokojenými pojištěnci vás přivítáme od 1. července stávajícího roku. Nabízíme spolehlivou pojistku pro vaše zdraví. Spolupracujeme s více než 25 000 lékaři a zdravotnickými zařízeními po celé ČR. Jsme otevřeni pro všechny, kdo stojí zejména o kvalitní zdravotní pojištění. Hradíme i tu nejmodernější a nejdražší zdravotní péči. Nabízíme spoustu zajímavých a výhodných bonusů pro celou vaši rodinu. Přihlásit se můžete z pohodlí domova na www.211.cz www.zpmvcr.cz

* Vítěz v soutěži HealthCare Institute

lifestyle MARI / mikina Nike / kalhoty Lindex / bunda Pepe Jeans / boty Nike / náhrdelník Adéla Pečlová

BARB / bunda Mango / kalhoty Nike / lodičky ZARA / náhrdelník Mango

Foto: Lucie Kroupová; Make-up a vlasy: Hedvika Kroupová; Produkce: Check Czech Fashion (www.checkczechfashion.cz)

Gym Class Heroes

BARB / mikina Nike / sukně ASOS / tenisky Nike / náhrdelník Forever 21 / náušnice 27jewelry

Sportovní móda nemusí být nutně jen doménou sportovců a těch, kteří mají rádi pohodlí. Věděli jste třeba, že třeba kombinace sportovní mikiny a latexové sukně do áčka může být neuvěřitelně neotřelá? Maraton v ní asi zrovna neuběhnete, ale pohodlnou parádu určitě uděláte! Pojďte se s námi podívat do tak trochu jiné tělocvičny, kde spojení sportovní a elegantní módy dostává úplně nový rozměr.

BARB / šaty Other Stories / vesta a tenisky Nike Březen 2016 STUDENTA 69

lifestyle

Jen slova nestačí… Pánové, možná se snažíte na svůj vytipovaný objev zapůsobit líbivými slůvky. To je v pořádku. Ale rozhodně se nevyplatí podceňovat ani to ostatní, co už tak očividné není. Co třeba vaše vůně? Anebo řeč těla? Abyste se stali skutečným lvem salonů, na to totiž jen vytříbená mluva nestačí. Tak co s tím? Text: Mojmír Sedláček

vádění a vůně k sobě patří už po tisíce let. Dokonce se říká, že bájná egyptská vládkyně Kleopatra si dokázala každého muže (dokonce včetně dvou nejmocnějších římských státníků) omotat kolem prstu hlavně díky síle svého parfému. Ať jsou podobné příběhy pravdivé, či jen vysněné, správně vonět je základem úspěchu.

Vůně jako klíč k úspěchu? Proč? Podle mnohých psychologických výzkumů jsou vůně zpracovávány stejnými částmi mozku jako emoce, proto nás určité odéry mohou přímo vzrušovat. Anebo naopak – máloco dokáže vytipovaného partnera odradit tak spolehlivě jako špatná vůně, nebo dokonce zápach. O těchto rozhodnutích se totiž moc nepřemýšlí. Než se mozek stačí rozmyslet, co vlastně cítí, už má dávno jasno v tom, jestli tohle chce čichat dál. A aby toho nebylo málo, tak ženský čich je mnohem citlivější než ten mužský. Takže, pánové, o důvod víc se pořádně snažit, protože zatímco my často sotva postřehneme nějakou vůni, dámy už dávno vědí své.

Nezapomínej na řeč těla O různých výzkumech, které zdůrazňují význam neverbální komunikace, jste určitě slyšeli. Postavení těla a mimika jsou tak důležité, že naše slova mohou mít ve výsledku pouze malý podíl na tom, co náš protějšek vnímá. Někdy se mluví dokonce jen o pár 70 STUDENTA Březen 2016

jednotkách procent. Vedle faktorů, které ovlivníme jen částečně (jako třeba hloubku hlasu), bychom se měli zamyslet i nad tím, co vyjadřuje naše tělo a obličej. Takže jak na to? Narovnejte hlavu a ramena. Nehrbte se, stůjte uvolněně a přirozeně. Zní to banálně, ale máloco funguje lépe. Když se v danou chvíli cítíte dobře, ona s vámi bude taky. Možná budete nervózní, ale pomozte si pěkným oblečením a vůní. Přizpůsobte okolnosti tak, aby hrály ve váš prospěch. Nezírejte na ni jako na čerstvě naporcovaný flank steak, ale vložte do svého pohledu vše, co chcete, aby věděla. Líbí se vám? Vzrušuje vás? Co s ní máte v plánu? Je až neuvěřitelné, jak široké spektrum informací si dokážeme předat pouhým očním kontaktem. Nebojte se ho. V kombinaci s lehkým, nevtíravým úsměvem nemůžete šlápnout vedle.

Dotkne se tě… Když se vás dotkne, svádivě, lehce, nonšalantně. Pak to teprve začíná nabírat na obrátkách! A záda vám v tom bude krýt nová řada deodorantů Skintouch od experta na svádění, značky Playboy. To je totiž nejen parťák, který se na vás nevykašle kvůli pohledné blondýnce, co prošla kolem, ale co víc – podpoří vás zrovna v té chvíli, kdy to potřebujete nejvíc. Jde o 24hodinový deodorant, který začne vonět silněji právě v té chvíli, kdy se vás vaše vysněná

slečna dotkne. Ano, čtete správně. Obsahuje mikroskopické kapsle s vonným olejem v prášku, které zůstávají prakticky beze změny, dokud nejsou aktivovány dotekem nebo tělesným teplem. Takže když vás pohladí nebo se o vás otře, pak to teprve celé začne! A pak už rozhodně jen slova stačit nebudou…

A co vy, dámy?

Chcete být svůdnější s každým dotekem? Deodoranty Playboy Skintouch jsou na trhu i v dámském provedení. Jsou bez alkoholu, dermatologicky testované a až na 24 hodin zabraňují zápachu a udržují svěžest. A když se vás pan Dokonalý dotkne, vaše vůně ho zaručeně dostane do kolen.

unikátní příležitost pOmOci DruHým

Darujte krevní plazmu uHraDíme vám mĚSíčnĚ aŽ

900 kč

733 474 770 www.unicaplaSma.cZ

facebook.com/unicaplasma

najDete náS v HraDčanSká Office center přímO naD Stanicí metra a – Hradčanská

* Za předpokladu pravidelného dárcovství v intervalu 1 krát za 14 dní. Dle ustanovení §32 odst. 2 zákona 373/2011 Sb. o specifických zdravotních službách, podle kterého za krev odebranou pro výrobu krevních derivátů a pro použití u člověka podle jiných právních předpisů a za její odběr nevzniká osobě, které byla krev odebrána, nárok na finanční ani jinou úhradu, s výjimkou účelně, hospodárně a prokazatelně vynaložených výdajů spojených s odběrem její krve, o které tato osoba požádá, a to celkem do maximální výše 5 % minimální mzdy.

děkujeme pravidelným dárcům

lifestyle

Jak jsem přešel Island Pěšky!

Na začátku jsem chtěl ušetřit co nejvíce sil cestováním, protože jsem dobře věděl, jak náročný bude osmidenní přechod přes Island. Bohužel ani cesta tam nebyla jednoduchá, čekala mě osmihodinová jízda přeplněným vlakem do Hamburku a tříhodinový let do Keflavíku. O půlnoci islandského času jsem dorazil a zjistil, že letecký spoj na sever ostrova vzlétá z padesát kilometrů vzdáleného letiště. Stihl jsem to, ale sil neušetřil tolik, kolik bych si přál. Text: Honza Martyčák, Richard Valoušek

Den 1

V osm hodin ráno dosedám na letiště v Akureyri, vzápětí si na záchodcích přebaluju batoh. Dokupuji mapu vnitrozemí a plyn do vařiče. Poznámka prodavače, zda mám i GPS lokátor, že lidé často ve vnitrozemí zabloudí, mě po takové cestě nemůže rozhodit. Batoh má nyní 23 kg, což není zrovna málo. Vyrážím po hlavní silnici 821 směrem na jih. Po dvou hodinách měním oblečení, je překvapivě velké teplo. Silnice se po 35 km mění z asfaltu na polní cestu a já si batoh na zádech přehazuju jak horký brambor. Jestli jsem měl někde krizi, tak posledních pět hodin. Po čtyřiceti kilometrech úplně zničený rozbaluju stan a jdu spát.

Den 2

Ráno je mi o dost lépe. V plánu mám opět asi čtyřicet kilometrů, ale s příjemnou tečkou na závěr v podobě termálního bazénu v místě zvaném Laugafell. Po pár kilometrech mě překvapí cedule se zákazem vjezdu kvůli možným sesuvům půdy. Čekají mě dneska první dva brody, takže si připravuju sandály. Po prvním z nich si dávám oběd a čeká mě lehčí výstup 72 STUDENTA Březen 2016

na plošinu Nýjabaejaratrétt, po které bych měl dojít až do horské chaty. Na úpatí plošiny se přede mnou rozprostře bílá pláň. Většina kolíků značících cestu je pod hlubokou vrstvou sněhu. Začínám se brodit po pás ve sněhu. Tempo se rapidně zpomalilo. Neztrácím naději, možná to za chvíli bude opět lepší. Omyl. Každý krok je těžší a těžší. Tohle je fakt pekelný očistec. Večer už chodidla ani necítím, mám je totálně promrzlá. Jsem rád za kus sucha a rychle ve stanu usínám.

Den 3

Budíček tentokrát ve tři ráno, akorát vychází slunce. Tělo je však proti, z vyhřátého spacáku se mu moc nechce. Proto se navlíkám úplně do všeho, co mám. Nohy sotva narvu do suchých bot. Venku docela fouká, málem mi při balení uletěl stan, asi bych ho tady nechytil. Každým krokem se mi ledová krusta dere do holení, začínají fialovět. Po pěti hodinách začíná být sněhu přece jen o trochu méně. Ukazuje se mi více pevné země, ale o to horší je sníh. Mokrý, těžký a většinou se pod jeho vrstvou skrývá ledová voda z roztátého

sněhu. Po dalších dvou hodinách vidím údolí a v něm chatky Laugafell. Neskutečná úleva! U chatek je šest lidí, ihned se seznamuju a vysvětluju, odkud a kam směřuju. Převlíkám se do plavek a letím se naložit do bazénu s čtyřicetistupňovou vodou z místního termálního pramene. Přesně kvůli tomuhle pocitu jsem přijel na Island. Všude okolo mne pusto, jen sníh a pára z odpařující se vody.

Den 4

Budím se v krásně vyhřáté kabince mezi několika záchody. Místní baráčky jsou celoročně vyhřívány tou samou vodou, která je v bazénu. Celý den střídám ležení, spánek a bazén. Venku začíná pěkně fučet, naštěstí jsem tady pro dnešek zůstal. Po chvíli se přidává i déšť. Každopádně nemůžu tady zůstat dlouho, jelikož se začínají zvedat hladiny řek z tajícího sněhu a ledu a já bych se už možná nebyl schopen dostat dolů do údolí.

Den 5

Tentokrát vstávám už v pět ráno, venku pořád zuří stejný vichr jako včera. Prostě to musím

asi na otevřenou ránu nebyla ideální, a tak alespoň místo patřičně zdokumentuju a vydávám se zpátky dolů do města. Po cestě potkávám pár ranních běžců, kteří si evidentně zpříjemňují trénink zakončením v horké lázni nahoře. Opět si stopuju auto, tentokrát až do Reykjavíku, kde ihned mířím do hlavního místního kempu. Nikam se mi už trajdat nechce, navíc noha mi to moc nedovoluje a nejsem moc velký fanda urban turistiky.

Den 10

Dnes už pouze pomalu tlačím čas, abych se mohl vydat na letiště. Přece jenom se ještě před odletem vydám podívat do města, abych si mohl udělat tu pomyslnou fajfku, a hned odtud mířím na letiště. Už se nemůžu dočkat teplé koupele a měkké postele.

Slovo závěrem

zkusit, déle už stejně čekat nemůžu. Po překonání řady brodů po šesti hodinách treku vytahuju vařič a dávám si první nucenou přestávku. Nechci tady příliš vychladnout, mám slušné tempo a cesta mě baví.

Den 6

Budík mě už ani nemusí budit, mám vcelku lehké spaní. Dneska to nevypadá na příliš slunný trek. První a zároveň poslední brod po asi deseti minutách chůze dává rychle zapomenout na suché obutí. Stejně začíná pršet a vypadá to na pořádně vydařenou mokrou tečku za dnešní trasou. Dnešek bude ve znamení mokrého asfaltu a nekonečných islandských farem.

Den 7

Konečně bez budíku, potácím se ze stanu až okolo deváté hodiny. Pro dnešek mám jasný plán, prostopovat si cestu do Mosfellsbaeru (asi 300 km), města kousíček od Reykjavíku, odkud bych mohl protrekovat asi nejznámější část na Islandu, tzv. Golden Circle. Čeká mě první stop na Islandu. Počasí mi moc nepřeje, přibližně 3 °C a déšť s větrem. Snad brzo někoho chytnu. Omyl. Teda na to, že stojím na nejdůležitější dopravní tepně na Islandu Rt. 1, tudy moc aut neprojíždí. Konečně po hodině v dešti zastavuje auto a v něm mamka s dcerou jedoucí na golfový turnaj do Reykjavíku.

Den 8

Můžu si dovolit se trochu prospat, zase tak náročná túra mě dneska nečeká. První zastávkou je þingvellir, místo, kde se střetává Euroasijská se Severoamerickou litosférickou deskou. Moc hezké místo. Pokračuji dále po svých přes Laugarvatn do Geysiru. Mimochodem, zde je ten nejznámější gejzír, který dal světu samotný název tohoto úkazu. Bohužel v současnosti už „střílí“ pouze jeho menší bratr hned vedle. Odtud pak vede cesta do mé dnešní poslední zastávky, na místo zvané Gullfoss, kde je asi nejznámější islandský vodopád. Tady měla moje dnešní štace končit, ale potkávám rodinku, která mě přivezla, a ptá se mě, jestli bych chtěl vidět ještě jedno krásné místo. Sice jsem se těšil, že se dneska podívám na mač fotbalové reprezentace, který se zrovna večer hraje, shodou okolností hned vedle kempu v Reykjavíku, ale moc dlouho se nerozmýšlím a přikyvuju. Jedná se o ne až tak turisticky známé město na Islandu, Hveragerdi. Největším lákadlem místa je v horách za městem ukrytá horká řeka se 40° vodou. Můžu tady i přespat a hned rozbaluju stan. Těším se na ranní koupel, snad už bude méně lidí a konečně má být zase hezky.

Den 9

Hezky teda skutečně je, ale puchýř na noze mi nedovoluje se jít koupat. Sírová voda by

I když se mi na Islandu nepodařilo uskutečnit to, proč jsem sem přijel, přesto na něj budu vzpomínat jenom v dobrém. Prostě mi tentokrát Island naplno své brány neotevřel. I tak jsem zde prochodil více než 260 km. Příště bych se sem rád podíval spíše už jen jako „normální“ turista. Ještě bych v neposlední řadě chtěl moc poděkovat partnerům, bez kterých by se tato cesta určitě neuskutečnila. Díky patří především The North Face za vybavení, které vydrželo všechny nástrahy, které na mě Island přichystal. Dále Red Bullu za shoty, které byly obrovskou vzpruhou v opravdu nejtěžších chvílích, holím Fizan, které mi byly stálou oporou doslova na každém kroku, a také Powerbaru za kompletní výživu na celou výpravu. Největší dík ale patří všem mým blízkým za jejich úžasnou podporu, která mi nejvíce pomohla. Snad opět brzo vymyslím podobnou akci, tentokrát doufejme s trochu lepším koncem.

lifestyle

Jak správně vybrat

„softshellku“? Máte rádi outdoorové aktivity a nechce se vám sedět doma, i když venku zrovna nesvítí sluníčko? Pak byste si měli pořídit softshellovou bundu, která vás ochrání nejen před deštěm, ale také větrem i sněhem. Jak si vybrat tu správnou, ptáte se? Poradíme! Text: Kristýna Dolejšová

psa nebo chodit na nenáročné túry, bude vám v bundě s velkou prodyšností zima. Naopak jestli v ní chcete chodit běhat nebo lézt po horách, potřebujete bundu s vyšší hodnotou prodyšnosti. Důležité je také sledovat rozdíly v hodnotách vodního sloupce a prodyšnosti. Jestli si koupíte bundu s parametry 8000/3000 a budete v ní například běhat v dešti, tak sice nezmoknete, ale hodně se zpotíte a vaše bunda nestihne vlhkost odvést pryč. Na túry a na hory je proto vhodná bunda s hodnotami 5000/5000.

tejně jako patří do šatníku mužů oblek a do šatníku žen černé šaty, měli byste mít ve skříni i softshellovou bundu. Oblečení z tohoto speciálního funkčního materiálu vám umožní komfortně vykonávat oblíbené venkovní aktivity bez ohledu na počasí. Díky softshellové bundě na sebe už nemusíte nabalit mnoho vrstev oblečení, i tak vám ale bude teplo, a navíc se nebudete koupat ve vlastním potu. Na rozdíl od společenského oděvu ovšem nemůžete popadnout první softshellku, která vás zaujme barvou nebo akční cenou. Ale nebojte, koupě softshellové bundy není žádná věda. Stačí si vybrat tu správnou podle několika funkčních parametrů:

Nezbytná péče

Vodní sloupec Podle hodnoty vodního sloupce zjistíme, jak moc je bunda voděodolná, tedy kolik vody zadrží, než se z nás stane vodník. Bundy s vyšší hodnotou vodního sloupce nám samozřejmě při průtrži mračen poskytnou vyšší ochranu, ale pouze podle tohoto parametru si vhodnou bundu nevyberete. Pozor si dále dejte na to, aby měla bunda podlepené švy. Bez nich je vám totiž vysoká hodnota vodního sloupce k ničemu, protože voda proteče místy sešití.

Prodyšnost Kromě voděodolnosti musí mít vaše bunda také správnou prodyšnost. Její hodnota nám

74 STUDENTA Březen 2016

Dámská softshellová bunda LOAP LAIA, 1899 Kč, www.loap.cz

udává, jak dobře dokáže softshellka odvádět tělesnou vlhkost na povrch. Z tohoto důvodu jsou softshellové bundy opatřené membránou, která odvede pot z těla, a vy tak zůstanete v teple a suchu. Tahle zázračná vychytávka ale začne fungovat, až když se zahřejete nějakou fyzickou aktivitou. Při výběru se proto zamyslete, kvůli jaké aktivitě si bundu kupujete. Pokud v ní budete venčit

Pokud jste si koupili softshellovou bundu, musíte se o ni správně starat, aby vám funkční vydržela co nejdéle. Drobné nečistoty odstraníte mokrým hadříkem, ale jednou za čas je vhodné ji hodit do pračky, která si poradí i s ucpanými póry od špíny a nečistot z tělesného potu. Každou bundu perte samostatně, naruby, se zapnutými zipy a s vyprázdněnými kapsami. Papírový kapesník na milion malých kousíčků po celé pračce i bundě totiž vážně mít nechcete. Při praní použijte speciální prací prášek. Na aviváž, změkčovadla vody a bělicí prostředky zapomeňte. Bundu je vhodné po vyprání ještě vymáchat. Neždímejte ji ale a nepoužívejte sušičku. Zdá se vám, že po čase přestává plnit svou funkci? Nesmutněte, obnovit ji můžete po vyprání pomocí impregnačních prostředků ve spreji nebo v tekuté formě.

Vstupenky přímo na www.hdk.cz nebo v pokladně divadla, Křižíkova 10, Praha 8, tel.: 221 868 666, obchodním odd. tel.: 221 868 777, 888, 999, e-mail: objednavky@hdk.cz a v síti TICKET ART vč. všech poboček CK Čedok.

Hlavní mediální partner

www.hdk.cz

do kina

březen, do kina vlezem!

A vlezem tam dokonce několikrát. Na třetí měsíc v roce je totiž naplánováno tolik zajímavých snímků, že budeme mít co dělat, abychom z toho kina vůbec vylezli. A které filmy že nás zaujaly nejvíce?

Text: Kristýna Dolejšová Představte si, že by Hitler nespáchal sebevraždu

1 Tip

1 Už je tady zas

Legendární rocková opera Nechce se vám do kina? Vyrazte na nesmrtelný muzikál z pera Andrewa Lloyd Webbera a Tima Rice! Celosvětovou premiéru měl před 45 lety na Broadwayi, české verze se dočkal v roce 1994 v divadle Spirála a znovu se nadechl v roce 2010 na scéně Hudebního divadla Karlín. V sobotu 13. 2. 2016 navíc muzikál zažil velkou slávu – maskérka a vlásenkářka Jarmila Kamínková v ten den líčila své 1500. představení „Ježíše“ a při závěrečné děkovačce jí vzdali hold nejen umělci, ale i zcela vyprodané hlediště. Přijďte si taky vychutnat světoznámý příběh a zažít úžasné výkony živého orchestru, jedinečné company a sólistů jako Kamil Střihavka, Václav Noid Bárta, Bára Basiková, Dasha, Jiří Korn, Ondřej Brzobohatý a další. Termíny a ceny vstupenek najdete na www.hdk.cz.

76 STUDENTA Březen 2016

Kdo? Adolf Hitler, který se tímto snímkem vrací na filmová plátna. Další dokument z období 2. světové války ale rozhodně nečekejte. Představte si, že by Hitler nespáchal v roce 1945 sebevraždu, ale pouze usnul a teď se probudil. A přesně tato situace nastává ve snímku Už je tady zas, který se odehrává v současném Německu. Hitler se samozřejmě ve 21. století dostává do řady komických situací, například je málem sražen projíždějícími segwayi, ale protože je považován za skvělého imitátora, stává se hvězdou internetu a televize. Jak na něj ale budou v dnešním Německu reagovat lidé? Součástí snímku jsou také scény se skutečnými i aranžovanými a hranými reakcemi lidí, kteří Hitlera potkávají v ulicích. Právě na tyhle reakce jsme hodně zvědaví. Filmaři si ovšem nechávají pro sebe, které z nich jsou reálné a které nahrané. Představa probuzeného Hitlera sice zní šíleně, ale snímek rozhodně donutí k zamyšlení a takové filmy nás baví. Premiéra: 10. 3.

3 2 Táta je doma I v březnu si chceme smíchem prodloužit život, a proto vyrazíme na komedii Táta je doma. Tento americký snímek nás pobavil už svým trailerem, takže se nemůžeme dočkat premiéry. V jednom domě se totiž sejde otčím s vybraným chováním (Will Ferell) a namakaný biologický otec (Mark Wahlberg), který zvládá extrémní sporty, kupuje dětem hodně dárků a zná snad úplně všechny slavné sportovce. Děti jsou ze svého „cool“ táty nadšené, nevlastní otec ovšem nechce zůstat pozadu a snaží se také co nejlépe zapůsobit. Bohužel mu to ze začátku moc nevychází, ale několik prohraných bitev přece nemusí znamenat prohranou válku, že? Premiéra: 31. 3.

3 Čarodějnice Nejděsivější horory jsou ty uvěřitelné a snímek Čarodějnice mezi ně rozhodně patří. Děj filmu se odehrává v 17. století na okraji hlubokého lesa, kde si pobožná rodina chce založit nový domov. Brzy ovšem zjistí, že tohle místo fakt nevychytali. Po jejich příchodu se totiž začnou dít divné věci, které potvrzují báchorky o čarodějnici žijící v hlubokém lese… Někteří diváci si při tomto snímku budou rukama zakrývat obličej, jiní budou bez jediného zamhouření očí hltat každý záběr. Jedno je ale jisté. Vřískot se bude ozývat sálem, a to nejen od vyděšených diváků… Premiéra: 24. 3. inzerce

Pozlob svoje sousedy!

technické novinky od alza.cz

Kvalitní outdoorové kamery pro každého

K zachycení vzpomínek kdykoli a kdekoli sice stále častěji slouží chytré telefony, ale existují situace, na které se ani smartphony moc nehodí. Ve sněhu, v terénu na kole nebo třeba v moři smartphone prostě neobstojí, je moc choulostivý, velký a špatně ovladatelný. V takové chvíli nastal čas sáhnout po outdoor kameře, která vše zvládne bez újmy. Text: Luděk Vokáč

ořizovat si k už tak docela drahému smartphonu ještě další kameru se možná chce málokomu. Jenže pokud zrovna holdujete outdoorovým sportům a chcete při nich své výkony a zážitky zvěčnit, jiná možnost vám vlastně nezbývá. Ale nezoufejte, kvalitní outdoorová kamera již není drahý nástroj, řada z nich se dá pořídit za cenu pod 3000 korun. Takové kamery přitom nabízejí kvalitní Full HD obraz a moderní funkce.

Malé a odolné Výhodou outdoorových kamer jsou jejich minia turní rozměry a poměrně robustní konstrukce. Snadno tak kameru schováte kamkoli do batohu nebo třeba i do kapsy, pokud ji zrovna nepotřebujete. Skončila také doba, kdy ke kamerám musíte shánět různá pouzdra. Outdoorové modely je již mají v řadě případů v ceně. Takové pouzdro zaručí nejen odolnost vůči vodě (některé modely zvládnou i hloubku přes 40 metrů), ale také vůči prachu, a je i mechanickou ochranou kamery. Při pádu to schytá robustní pouzdro a kamera z něj vyjde s trochou štěstí nepoškozena. Malá kamera se snadno připevňuje kamkoli. Na helmu, na řídítka bicyklu nebo třeba na selfie tyč. Při cestě domů nebo po městě pak může

posloužit jako „černá skříňka“ nainstalovaná za čelním sklem automobilu. Možnostem využití se meze nekladou. Outdoorové kamery také mají jednoduché ovládání. To je vlastně klíčem k jejich použití – v „zápalu boje“ se o ně uživatel starat nemůže a i spuštění nahrávání nebo volba režimu musí fungovat jednoduše. Kamera by měla být snadno ovladatelná třeba i v rukavicích.

Lamax Action X8 Electra Cena: 3790 Kč

Spousta funkcí Kvalitní outdoorové kamery umějí spolehlivě natáčet video ve Full HD rozlišení (1920 x 1080 pixelů), a kdo chce pořizovat zpomalené záběry, může typicky využít nižší HD rozlišení, ve kterém umí většina takových přístrojů nahrávat s frekvencí 60 snímků za sekundu, tedy dvojnásobkem oproti normální rychlosti. Některé kousky (stále cenově dostupné) umějí i 4K rozlišení. A samozřejmě nesmíme zapomenout na záznam zvuku. Krom toho se můžeme setkat s možnostmi fotografovat (třeba s rychlostí pět snímků za sekundu) nebo časosběrnými záznamy, kdy kamera pořídí snímek vždy v určitém časovém rozmezí. Někdy nechybí ani vestavěné Wi-Fi, které usnadní propojení kamery s vaším smartphonem. Možnosti jsou opravdu bohaté, stačí si jen vybrat.

Lamax Action X7 Cena: 2990 Kč

Odborník radí: Rozmyslete si, zda je 4K nutnost Tomáš Lev , produktový manažer Alza.cz

Rozlišení 4K je sice lákavou budoucností videozábavy a letošní rok přeje jeho širšímu rozšíření, přesto je vhodné zamyslet se, zda především u akčních kamer má toto rozlišení smysl. Řada typů jej sice nabízí, ale pouze se sníženou snímkovou frekvencí, například deset snímků za sekundu. Takové video bude mít velmi vysoké rozlišení, ale bude trhané, protože lidské oko vnímá obraz jako plynulý až asi od 23 snímků za sekundu. Také je třeba si říct, jestli vůbec máte kde obraz ve vysokém rozlišení přehrát. 4K se v plné parádě předvede právě až na 4K displeji. Pokud takový doma nemáte, je 4K kamerka jen luxus navíc. Na druhou stranu 4K televize se v poslední době staly cenově dostupnějšími, takže nákup už není nutné nadále odkládat. Rozhodnutí je na vás, jestli však zvolíte podporu 4K rozlišení, vybírejte z takových kamer, které mají dostatečnou snímkovou frekvenci.

78 STUDENTA Březen 2016

GoPro Hero Cena: 3899 Kč

technické novinky od alza.cz

Apple Watch

aneb chytrý luxus na zápěstí Chytré hodinky Apple Watch vstoupily oficiálně na český trh. Už je tak nemusíte shánět v zahraničí, stačí zabrousit do oblíbeného e-shopu nebo přímo do prodejny. Skladem je většina modelů, a tak bude jen na vás, jakou barevnou kombinaci a provedení těla si vyberete.

nozí milovníci produktů Apple na tuto chvíli čekali docela dlouho, dočkali se konečně 29. ledna letošního roku. Od tohoto dne se Apple Watch prodávají i v Česku. A to ve všech svých hlavních verzích, tedy provedení Watch Sport s hliníkovým pouzdrem a v ocelové variantě Watch. A samozřejmě v obou velikostech pouzdra.

Přehled o všem Chytré hodinky jsou velmi specifickým druhem elektroniky, která si rychle nachází své fanoušky. A pokud zároveň patříte mezi fanoušky Applu a jste majitelem iPhonu, pak jsou pro vás Apple Watch jistě velkým lákadlem. Jejich základní úkol je stejný jako u všech ostatních kousků této kategorie – dát svému majiteli nejen okamžitý přehled o čase, ale také o všem, co se děje. Nebo tedy o všem, co je pro nositele důležité, jednotlivá upozornění si lze detailně nastavit tak, aby se z hodinek naopak nestal otravný nástroj, který na zápěstí jen neustále vibruje a svítí. Hodinky tak upozorní třeba na e-maily, které jsou pro vás důležité, dají vám vědět, abyste nezmeškali schůzku, a podobně. Jak už to tak bývá, Apple Watch to dělají tak trochu po svém. Například ovládání je sice dotykové, ale Apple do něj zároveň zakomponoval elegantně i korunku. Tou se většina klasických hodinek nařizuje, ale u Watch takto lze proházet menu. A ten krásně jemný dotykový displej je navíc citlivý na intenzitu tlaku, což možnosti ovládání rozšiřuje.

Text: Luděk Vokáč aktivnějším z vás, silikonový pásek snáze odolá každodennímu shonu i aktivitám při sportu, hliníkové tělo je lehčí, takže hodinky nebudou na ruce tížit třeba při běhu. Sportovní aktivity totiž samozřejmě umějí měřit, takže by byla škoda je sundávat. Provedení Apple Watch s ocelovým pouzdrem je k dispozici v základu také se silikonovým řemínkem, ale pořídit můžete také opravdu elegantní variantu s kovovým tahem. K hodinkám se dají dokoupit i další řemínky v různých provedeních, ať už z hlediska barev, nebo materiálu. Snadno je vyměníte během několika sekund. Apple Watch jsou k dispozici ve dvou velikostech – 38 a 42 mm – takže lze vybírat model, který lépe sedí na vašem zápěstí. A i nabídka barevných provedení je bohatá.

Tip

Sázka na design Zatímco mnoho výrobců se svými chytrými hodinkami snaží přiblížit vzhledu klasických luxusních hodinek, Apple na to opět šel svou vlastní cestou. Design hodinek je originální, a díky tomu jsou Apple Watch za všech okolností výjimečné. Model Sport vyhoví

Apple watch Cena od 10 990,-

Všechny technické novinky a ostatní vychytávky můžete pořídit výhodněji díky speciálnímu studentskému ceníku na Alza.cz. Zaregistrujte si svou ISIC/ITIC kartu a čerpejte navíc slevy až 15 % na vybrané produkty. Kompletní informace ke studentskému programu naleznete na www.alza.cz/student.

Březen 2016 STUDENTA 79

zkusili jsme

Luxus

odolný budoucnosti

Lenovo Yoga 900 je špičkový a luxusní notebook typu dva v jednom, který je určen i těm nejnáročnějším uživatelům. Při nízké hmotnosti nabízí vysoký výkon, perfektní výbavu a dlouhou výdrž baterie, to vše s designem, který Lenovo v poslední době proslavil. Text: Luděk Vokáč

echce se tomu věřit, ale Yoga 900 je už čtvrtou generací špičkových notebooků Lenovo, které se dovedou proměnit v tablet. Umí to díky kloubu, který dovolí překlopit displej až o 360 stupňů, což je řešení, které před lety Lenovo přineslo na trh jako první z výrobců. Čtvrtá generace v podobě Yogy 900 navazuje na předchozí model Yoga 3 Pro, který poprvé přišel s pozměněným designem kloubu. I novinka tak používá ke spojení klávesnice a displeje řešení, které připomíná kovové tahy u luxusních hodinek, kloub je složen celkem z 813 částí. Design je na první pohled hodně podobný předchozímu modelu, ale v detailech se přece jen liší. Yoga 900 má například o něco kompaktnější půdorysné rozměry, což znamená, že snáze vklouzne do tašky. Tloušťka sice mírně narostla, ale i tak patří Yoga 900 stále k tomu nejtenčímu na trhu mezi takzvanými konvertibilními zařízeními. I hmotnost 1,29 kilogramu je stále příjemně nízká na každodenní nošení notebooku s sebou prakticky kamkoli. Obzvlášť to platí, pokud budeme brát v potaz jen notebooky s výkonnými procesory Core i nejnovější generace Skylake. Ty nabízejí mnohem vyšší výkon než v předchozí generaci použité úsporné procesory Core M. A v praxi se tento výkon projevuje pozitivně. Ne že by minulý model neměl pro běžnou práci dostatek výkonu, to potíž nebyla. Ale slabší hardware v kombinaci s displejem s vysokým rozlišením znamenal, že se notebook častěji dostal do režimu vyššího zatížení, což

80 STUDENTA Březen 2016

Výsledkem je i lepší výdrž baterie, Lenovo slibuje devět hodin a v praxi není problém se na tyto hodnoty s trochu staženým podsvícením při klidné práci dostat.

znamenalo omezení výdrže baterie a zbytečně hlučící větráček. Yoga 900 s velkou rezervou výkonu a novými Windows 10 ovšem disponuje dostatečnou rezervou, a tak se při běžné práci doslova a do písmene rozhodně nezapotí.

Lenovo Yoga 900 je docela drahý kousek, cena sahá až ke 40 000 korun za testované provedení s velkým 512GB SSD diskem a 8GB RAM. Ceny začínají na necelých 34 tisících za stále nadupané provedení s procesorem i5, 8GB RAM a 256GB SSD diskem. A starší Yoga 3 Pro se jistě dočká slev.

Špičkový třináctipalcový displej s rozlišením 3200 x 1800 pixelů je samozřejmě dotykový, oproti konkurenci vyniká jemností, ale především při použití venku by si zasloužil trochu vyšší kontrast. Parádní je klávesnice, u které se Lenovo vrátilo ke klasické šestiřadé konstrukci s funkčními klávesami, které mnohým uživatelům v předchozím provedení chyběly. Stisk tlačítek je mělký, ale velmi jistý, na klávesnici si dle nás rychle zvykne každý a rychlost psaní bude špičková. Samozřejmě je klávesnice podsvícená. Oceňujeme i pogumovaný povrch okolí klávesnice, který je příjemný na omak a díky nové hladší ploše evokuje vizuálně kůži, takže Yoga 900 vypadá ještě o něco luxusněji než předchůdce. Yoga 900 je moderní ultrabook, u kterého nenajdeme třeba klasický LAN konektor, který se již stává téměř minulostí. Na druhou stranu bychom u takto drahého notebooku určitě ocenili slot na SIM kartu a podporu datových přenosů v sítích operátorů, aby byla konektivita zajištěna na cestách kdekoli. Z hlediska konektorů je tu velkou novinkou moderní USB-C, který znamená, že Yoga 900 bude fungovat i s periferiemi blízké i vzdálenější budoucnosti. Na druhou stranu právě tenhle konektor vystrnadil miniHDMI, takže kdo potřebuje výstup na externí obrazovku, buď si bude muset pořídit redukci, nebo využít podporu bezdrátové technologie WiDi.

Letní Stáz v zahranIcí?

VYJEĎ NA PLACENOU PROFESNÍ STÁŽ NEBO SE STAŇ DOBROVOLNÍKEM V ZAHRANIČÍ NA WWW.NASTÁŽ.CZ

22 otázek pro dj frikyho

Mrzí mě, že jsem se nenarodil

dostatečně talentovaný

– jakými třemi slovy bys ho 13 Umění popsal?

A co naopak za neúspěch? Mrzí mě, že jsem se nenarodil dostatečně talentovaný. :-)

Jaký máš recept na kritiku ostatních? Záleží kdo, co a jak kritizuje. Myslím, že konkrétně mířená kritika mě i zajímá.

jsi našel svůj životní cíl? Jestli ano, 5 Už co to je?

Určitě je to nadále se živit hudbou a třeba k tomu založit rodinu neboli tzv. tvořit hodnoty. :-)

Kreativita, tvorba, relax.

bys nikdy v životě nechtěl zažít? 14 CoHele,užvšechno je k něčemu bohužel občas dobrý, takže těžko říct.

Co bys naopak chtěl zažít znovu, ale víš, že už to nikdy nepůjde? Chtěl bych vzít svoji mámu aspoň na jedno vystoupení. Nikdy se mi to nepovedlo a už nepovede.

Pamatuješ si nějaký moment, který ti změnil život? Možná to byla cesta do Ameriky, ale každá situace a moment trochu mění tvůj život.

Dj Friky Třiatřicetiletý DJ Friky se prohrál díky píli, talentu a tvrdé práci z Horního Slavkova až mezi absolutní DJskou špičku. Desky jsou neoddělitelnou součástí jeho života už skoro čtrnáct let a za tu dobu se dvakrát dostal na třetí místo na mistrovství světa v turntablismu, neboli v akrobatickém mixování desek. je pro tebe v životě vůbec nejdůležitější? 1 Co Myslím, že nejdůležitější je pro všechny zdraví. Ten zbytek si už snad nějak zařídíme.

Co považuješ za svůj dosud největší životní úspěch? Zatím největší osobní úspěch je můj fungující vztah. A kariérní asi dvakrát třetí místo na mistrovství světa DMC WORLD DJ Championship v kategorii teamu.

pro tebe znamená odpočívat? 7 Co Mám rád vodu v tekutém i zmrzlém stavu,

takže ji vyhledávám, ale jinak odpočívám i u práce. Je to strašnej relax na mozek, třeba pět hodin v kuse skrečovat.

pro tebe znamená studium? 8 Co Nepřestávat lovit jakýkoli pro mě podstatný

vědomosti!

Jak se zaručeně zbavíš deprese? Hodně mi pomáhá to skrečování nebo hory a plavání.

člověk zatím ve tvém životě sehrál 10 Který největší roli a proč?

Zatím to určitě byla moje máma, ale moje přítelkyně je jí těžce v patách. Obě mě pozitivně ovlivňují.

tě v poslední době nejvíc naštvalo? 11 Co Jeden můj kámoš hodil trochu levou. To mě pak mrzí, takový věci.

sis na chvíli, kdy sis 16 Pamatuješ uvědomil, že už víš, co chceš v životě

dělat? Jako já asi od mala vím, co chci zrovna teď dělat.

ses neživil tím, čím se živíš teď, co 17 Kdyby bys dělal? Tak to těžko říct, studoval sem strojírenství, ale nikdy jsem ho nedělal, všechno to tak ňák směřovalo k hudbě.

Máš rád na cestách i v životě plán, nebo radši jedeš bez něj? Myslím, že tohle mám tak 50/50, něco naplanuju a něco jedu freestyle. Mam rád ty změny a náhodný situace.

a jaké bys dal vyznamenání, kdyby 19 Komu sis ho mohl úplně vymyslet?

Otci a ségře za to, jak se starali posledních dvanáct let o mámu, jsou to moji hrdinové.

nejradši sdílíš se světem? 20 CoÚspěch. naopak necháváš jen sám pro sebe? 21 Co si Neúspěch.

Co ti zaručeně vždycky zlepší náladu? tě v poslední době nejvíc potěšilo? 22 12 Co Takovýhle otázky. Asi rezidentní hraní ve Švýcarských Alpách.

Vydavatel (info@studenta.cz): Studenta Media, s. r. o., Anglická 20, 120 00 Praha 2, IČ 27678148 Redakce (redakce@studenta.cz): Markéta Paráčková (šéfredaktorka), Radka Bartošová (asistentka redakce), Richard Valoušek, Eva Samšuková, Nela Vejvodová, Markéta Henzlová, Klára Ludvíková, Luděk Vokáč, Mojmír Sedláček, Kristýna Dolejšová, Andrea Pecáková, Lukáš Lepič Fotograf: Jindra Kodíček Design: Alena Palečková, Petra Lorse Jazyková korektura: Soňa Čapková, Tereza Ladová Distribuce: Ondřej Sedláček, Tomáš Hohn Copyright © 2016 Studenta Media s.r.o, Studenta vychází 6krát ročně, tištěný náklad ověřuje ABC ČR, člen IF ABC. Uzávěrka: 22. února 2016, distribuce 9. března 2016, příští číslo vyjde 6. dubna 2016. Registrace MK ČR E 16630 82 STUDENTA Březen 2016

100 000 €

Tolik ušetřil tým Ing. Čihuly v ročních nákladech na nástroje. Podařilo se to díky nasazení kombinovaného nástroje „Chamfer Cut“ při výrobě ozubení. Zdánlivá maličkost, která však v konečném důsledku výrazně pomáhá zvýšit efektivitu výroby.

A jaký bude váš nápad? Přispějte svým talentem ke zlepšení výroby nové generace inteligentních vozů. www.skoda-kariera.cz

Hledáme Kandidáty s inovativním přístupem. Vysokoškoláky s technickým vzděláním a se znalostí anglického nebo německého jazyka. Zájemce o proniknutí do problematiky výroby. Od strategického plánování a logistiky přes náběhy jednotlivých modelů až po proces zlepšování klíčových stanovišť - svařovna, lisovna, lakovna a montáž. Nadšence s chutí cestovat, vzdělávat se s možností budovat nové provozy v ČR i zahraničí.

Nabízíme Uplatnění vašeho talentu při modernizaci výroby v automobilovém průmyslu. Práci na inovativních projektech pro novou generaci vozů. Seznámení s novými unikátními technologiemi. Spolupráci a získání zkušeností v mezinárodním týmu. Atraktivní ﬁnanční ohodnocení a zaměstnanecké beneﬁty. Zázemí silné a stabilní nadnárodní společnosti. Prostor pro osobní rozvoj a kariérní růst.

https://www.facebook.com/skodaautokariera