abril 2017 | GRATUITA
Una publicación para informar, ayudar e inspirar a las familias latinas
Chequea los eventos en el calendario ¡No te pierdas nada!
Felices Pascuas
¿Niño excepcional?
Considera un campamento de verano
Seguridad, ¡con un clic! Ve nuestra pág de “debes saberlo”
welcome
bienvenidos
¡Renueva tu ser!
A
l llegar el cuarto mes del año, nuestros
primaverales, por qué no te detienes a reflexionar sobre
corazones ya están llenos de pensamientos de
tu relación con nuestro Señor primero. ¡Deja que Él haga
renovación y nuevos comienzos.
una limpieza de primavera en tu alma! Acercándote
El nombre del mes de abril viene de la palabra
a Él, a través de la oración, permites que tu corazón
Aprilis, que significa “abrir”. Piensa en el florecer de un
y tu cuerpo se limpien. Se limpien de pecado cuando
capullo. Claro que el mes de abril nos inspira a limpiar
confesamos y pedimos perdón, se limpien del rencor
y a considerar las hermosas modas de primavera. Pero
que llevamos guardado cuando le pedimos a Dios que
antes que la fiebre primaveral te seduzca, me gustaría
perdone a quienes nos han ofendido.
sembrar una pequeña semilla para nutrirte. Sembrar Sigue a Mary
@mecrd
una semilla en tu corazón. Aunque todo lo primaveral trae grandes placeres
Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio, y renueva un espíritu firme dentro de mí.
No podemos hacer este tipo de limpieza por nuestra cuenta, lo necesitamos a Él. Y recuerda, Dios te hizo
dignos de esfuerzos, los efectos solo duran una
para Su placer. Deja que se plazca con los efectos de Su gracia, que pueden durar toda la eternidad.
temporada. Sin embargo, una limpieza espiritual puede durar toda la eternidad. Por lo tanto, antes de trabajar para lograr los efectos placenteros de las bondades
— Salmo 51:10
suburbanparent.com
facebook.com/dfwfamilia facebook.com/suburbanparentmagazines
Evan, 9 años Evan es un niño alegre que siempre tiene un chiste. ¡Le encanta hacer reír a la gente! Le gusta el fútbol, el piano y correr en bicicleta. Tiene dos hermanos, Cian (13) y Enzo (3), un perro, Luigi, y también dos periquitos. Le gustaría ser modelo o policía cuando crezca. Courtney Blissett Photography, www.bliss-photography.com
EDITORA
Mary Ellen Caldwell, RD, LD, CLT editor@suburbanparent.com
SUBURBAN PARENT MAGAZINES 8344 Sterling Street | Irving, Texas 75063 | 972.887.7779 www.suburbanparent.com | www.facebook.com/momsolvers www.facebook.com/dfwfamilia
DIRECTORA CREATIVA
Renee Higgins renee@suburbanparent.com
FOTÓGRAFO DE PORTADA
Courtney Blissett Photography
DFW Familia es publicada mensualmente por Suburban Parent magazines y es una marca registrada. Con gusto se aceptan correspondencia y propuestas editoriales. Nos reservamos el derecho a editar las propuestas enviadas debido a espacio. Todos los derechos reservados. Se prohíbe la reproducción parcial o total sin permiso previo.
EJECUTIVAS DE CUENTA
Patti McDermott Denise Miller Julie Lesser Williams
DISEÑADORES GRÁFICOS Alex Canales So Hee Lee Won
COORDINADORA DE PUBLICIDAD/ DISTRIBUCIÓN
TRADUCTORES/EDITORES DE TEXTO
Francie Morin francie@suburbanparent.com
ESCRITORA CONTRIBUYENTE
Carrie Vincent carrie@suburbanparent.com
María Yolanda Rivera Tomás Ayala-Torres
Ashley Talmadge
COBRANZAS
abril 2017
familia
3
debes saberlo you should know
Nutridos por la naturaleza Los campamentos son algo más que juegos divertidos y canciones graciosas. Es una oportunidad para que nuestros niños conecten con la naturaleza. Con las distracciones tecnológicas de hoy, los niños pasan poco tiempo al aire libre, creando lo que algunos llaman un “déficit de la naturaleza”. Conseguir que estén al aire libre puede llenar ese vacío y promover un estilo de vida sana que podría reducir los síntomas asociados con los trastornos de déficit de atención, depresión y estrés. Además, es entretenido aprender cosas nuevas, ¡incluyendo los juegos divertidos y las canciones graciosas!
Yo soy...
Considera enviar a tu niño a un campamento de necesidades especiales y podría volver a casa con un concepto nuevo de sí mismo. Esto va a la par con el desarrollo de destrezas nuevas que pueden aumentar el autoestima. No es que solo aprenden la destreza, esto provee a los niños un gran sentido de logro y éxito a muchos niveles.
H2O
Casi todos prefieren agua embotellada a la del grifo. Cuando comparas el costo, la del grifo es la ganadora. Si gastas $1 en una botella de agua todos los días, habrás gastado $365 en un año. Puedes obtener la misma cantidad de agua del grifo por menos de 10 centavos. ¿No confías en el agua del grifo o no te gusta el sabor? Considera la compra de un filtro y uso de una botella reusable. No solo es bueno para tu cartera, también es mejor para el medioambiente.
Limpieza para la salud Esta primavera, mantén sana a tu familia al limpiar estos objetos que, aunque no lo parezcan, están muy sucios. En serio. Pon a un lado la revista y haz esto ahora. Y empieza a limpiarlos periódicamente de ahora en adelante. • la manija del refrigerador • el teléfono celular • el control remoto • el teclado del microonda • el barandal de la escalera
Seguridad con un clic Si planeas ir a un concurrido parque de diversiones, o algo parecido, durante el receso primaveral o el verano, lo primero que debes hacer es tomar una foto de cada niño antes de entrar a divertirse. Luego, Dios no lo quiera, si tu niño se pierde, tendrás una foto exacta de cómo se ve y lo que lleva puesto. O, simplemente tendrás, ¡una gran foto para el álbum de recuerdos!
4 familia
abril 2017
el 30/apr/17
abril 2017
familia
5
pregúntale a un profesional
ask a professional
Preguntas... Maria, madre de 1
Pregunta...
Recientemente diagnosticaron a mi hijo con autismo, ¿cómo empiezo? R: Primero, queremos que sepas que no estás sola. Empieza por tratar de conseguir un médico de medicina integrativa, que trabaje contigo en buscar la raíz de los problemas de tu hijo y tratar el autismo como una condición de todo el cuerpo y no solo para tapar los síntomas. Segundo, busca una dieta libre de alérgenos (p.ej.: sin gluten, sin caseína) y trabaja con tu médico para desarrollar un protocolo que supla las necesidades de nutrición especial de tu niño. La mayoría de los niños con autismo tienen deficiencias nutricionales por intolerancias a alimentos. Atender esto al comienzo, le ayudará a enfocarse mejor y estar más presente en las clases y asistirá en los beneficios de los Análisis de Conducta Aplicada (ABA, por sus siglas en inglés), la terapia del habla y la terapia ocupacional. De ahí, el médico puede ayudarte a formular un plan de tratamiento personalizado que sea más beneficioso para tu niño.
Pregunta al experto
GENERATIONRESCUE.ORG
SMILES OF LAS COLINAS
Betania, madre de 2
¿Debería ir al dentista para ver si tengo cáncer oral? R: Cuando se trata de la identificación de señales de alerta potenciales del cáncer oral, normalmente son los dentistas los primeros en notar alguna anormalidad. El cáncer oral es uno de los cánceres de más auge y hay dos maneras de adquirirlo: a través del consumo de tabaco y alcohol, y el VPH (Virus de papiloma humano). Típicamente, las evaluaciones de cáncer oral se realizan durante el examen dental periódico de cada seis meses. Por eso es importante ver al dentista con regularidad cada año. Si tu dentista no te realiza una evaluación de cáncer oral, ¡solicítala!
DRA. ZAMORA, SMILES OF LAS COLINAS
Pregunta...
¿Mi hija se desarrollará mejor en un campamento diseñado para necesidades especiales o en uno para niños más típicos? R: Como madre de un niño con necesidades especiales, es difícil dejarlos ir a dormir a casa de una amistad o a un campamento, sin saber si la otra familia o los supervisores del campamento estarían cómodos o serían capaces de cuidar a tu hijo. Esta fue la primera vez que William iba a estar lejos de casa. Él estaba emocionado y yo estaba ansiosa. Elegimos un campamento que ofrecía todas las actividades tradicionales como pescar, pasear en canoa y tirolina y tuvieran el nivel de cuidado que esperaríamos si estuviera en casa. Estoy tan agradecida de que William haya tenido esta experiencia. Le ayudó a ser más independiente y me ayudó a sentirme confiada en que puede estar bien sin mí. Gracias Moran Camp Xtreme, es tan importante que los niños se puedan sentir como en su casa y no sentirse “diferentes” mientras están bajo su cuidado. WENDY HARDEMAN, LA MADRE DE WILLIAM
Envia tus preguntas por email a editor@suburbanparent.com, y pon en la linea de tema “questions” o envia por facebook.com/momsolvers. Por donde sea que las envíes, encontraremos una respuesta.
6 familia
abril 2017
we love this
¡nos encanta!
1
2
1. Diversión sin desorden Wikki Stix® son sencillos, fáciles de usar y proveen diversión sin desorden. Jugar con Wikki Stix® es una experiencia táctil y sensorial y son muy buenos para desarrollar habilidad motriz fina y aprendizaje cenestésico. Jugar con Wikki Stix® también es bueno para los niños con trastornos del espectro autista. Desde $4.95, www.wikkistix.com
2. Aerosol de cítricos Rocía jugo directamente desde cualquier fruta cítrica al presionar tu dedo. Sin necesidad de que el zumo entre en tus ojos o que las semillas entren en la ensalada. Solo inserta la boquilla en la fruta y presiona. ¡Brillante! Nota: Primero rueda la fruta con presión sobre el mostrador para que el jugo fluya. $4.99, wwwbedbathandbeyond.com
3. SentioCHEWS Útiles sensoriales que los niños, adolescentes y adultos masticadores y ansiosos pueden llevar puestos. Este juego de collares separables y masticables, hechos con cuerda de paracaídas, ¡es un favorito! Lo encontramos en www.kidcompanions.com, $17.50
4. Perros viajeros ¡Para que el canino viaje seguro!, el arnés Tru-Fit ha sido evaluado para accidentes y mantiene a los perros seguros en el auto. Muy bueno para caminar y tiene una argolla adicional que ayuda a controlar a los perros que halan. Desde $29.99. www.thegrommet.com
4
3 www.mistystagnonephotography.com www.facebook.com/mistystagnonephotography
abril 2017
familia
7
POR ASHLEY TALMADGE
NIÑOS con NECESIDADES también ESPECIALES necesitan CAMPAMENTOS E nviar a un niño a campamento de verano por primera vez puede poner a cualquier padre nervioso. Pero, con frecuencia, las preocupaciones aumentan para los padres de niños con necesidades especiales. Las escenas de lagos soleados y campistas despreocupados a menudo se ven abrumadas por cuestiones de comportamiento, comunicación y seguridad física. Stacy, recuerda las semanas antes de la primera experiencia de su hija Fía, una autista de alto funcionamiento, de pernoctar en un campamento cuando tenía 10 años. “Yo estaba hecha un desastre— admite—. Pero preparamos bien y al final confié en los supervisores del campamento para cuidarla”. Los niños con retos físicos, cognitivos o medicinales típicamente no tienen muchas oportunidades de salir al mundo sin un padre a su lado. Los niños con necesidades especiales se benefician de los campamentos de verano en dos maneras significativas, según Cynthia Adkins, la Directora de TIRR. El programa Moran Camp Extreme de TIRR presta servicios a los niños con discapacidades físicas y de desarrollo. “El tiempo lejos de sus familias aumenta su independencia —expresó Adkins— y al conocer otros campistas, expanden sus relaciones sociales”. Los padres también se benefician. Después de una experiencia positiva, un padre está más consciente de lo que su niño puede hacer por sí mismo y más cómodo permitiendo la ayuda de otros cuando lo necesiten. Las investigaciones indican que existen otros beneficios. Dado que
10 familia
abril 2017
muchos campamentos se dedican a necesidades especiales, los niños pueden aprender nuevas destrezas sociales, físicas, académicas o de autocuidado. “Interactuar con otros que tienen retos similares —reveló Adkins— permite que el autoestima y la confianza de los niños florezca”. Y para algunos niños, el campamento provee un preciado descanso de los horarios llenos de rutinas y visitas terapéuticas. Las preocupaciones de Stacy se evaporaron cuando recogió a Fía después de la sesión. “Simplemente pude ver en su cara que había sido grandioso para ella”. Y eso fue solo el comienzo, ya que Fía sigue teniendo experiencias maravillosas de campamento todos los veranos. Expertos, como Adkins, indican que, al planificar bien y seguir algunas guías sencillas, tu niño o niña con necesidades especiales y tú pueden cosechar los beneficios de los campamentos de verano.
Decide qué quieres.
Hay campamentos para todos los gustos. La Asociación de Campamentos de América (ACA) declara que “47 por ciento de los campamentos ofrecen programas para individuos con discapacidades”. ¿Tu niño está listo para un campamento donde va a pernoctar, o un campamento diurno serviría mejor sus necesidades? Los campamentos inclusivos permiten que los niños con necesidades especiales participen en actividades con niños típicos a través de acomodos. Los campamentos de discapacidades
específicas contratan personal especializado para atender las necesidades particulares, como impedimento visual, autismo, diabetes y alergias severas. Los campamentos tradicionales brindan actividades comprobadas como natación, paseos en bote, artesanías y fogatas. Los campamentos especializados podrían enfocarse en tecnología, deportes o las artes. Los campamentos terapéuticos ofrecen intervenciones dirigidas a dicción, lenguaje, comportamiento y metas de terapia física. Y abundan las combinaciones de estos.
Investiga. Cuando estés decidiendo sobre un campamento, busca recomendaciones de maestras y proveedores de servicios que valoran a tu hijo o hija. Mira los materiales del campamento en línea, lee los volantes y ve los videos. ¿El campamento ha sido acreditado por la ACA o recibido reconocimientos de una organización respetable? Asegura que la filosofía del campamento esté a la par con la de tu familia. ¿Tu hijo se desempeña mejor en un ambiente competitivo o cooperativo? ¿Buscas una afiliación religiosa específica? Mira el diseño físico del campamento, ¿ves algún problema potencial?
Haz preguntas y siéntete cómoda. Habla con el director y los supervisores que estarán trabajando con tu hijo. Haz preguntas como: ¿Cuántos campistas son asignados por supervisor? ¿Qué tipo de adiestramiento reciben los supervisores? ¿Cuál es la tasa de reemplazo del personal? Los campamentos donde el personal vuelve todos los veranos tienden a ser más estables y consecuentes. ¿Hay personal médico todo el tiempo en el lugar y dónde está el hospital más cercano? ¿Cómo manejan las dietas especiales? ¿Cómo me comunico con mi hijo o hija durante la sesión? ¿Cómo manejan los problemas de comportamiento? Hay que ser claros y honestos al describir los retos de tus niños. ¿El personal parece estar dispuesto y competente para manejar éstas necesidades específicas?
Prepara a tu hijo. Habla sobre el campamento y las actividades que podrá intentar. Pregúntale qué desear hacer allí y qué lo pone nervioso. Ensayar situaciones sociales potenciales ayuda a algunos niños sentirse con más confianza. Antes de pernoctar en un campamento, podrías arreglar que se quede a pernoctar en casa de un amigo o un familiar. Si es posible ve al día de puertas abiertas. Es una buena manera de que tu niño se familiarice con el lugar y el personal, y conozca a otros campistas. Si la familia no puede ir al día de puertas abiertas, quizás podrías programar un recorrido con guía o en línea.
Piensa en conseguir fondos. Los campamentos pueden ser costosos, pero las familias de niños con necesidades especiales tienen opciones si planean con antelación. Muchos campamentos ofrecen becas completas o parciales. Algunas iglesias y organizaciones fraternales (p.ej.: Club de Leones y Club Rotario) pueden patrocinar un niño en un campamento específico. Si hay una necesidad comprobada para servicios de educación continua durante el verano, algunos distritos escolares pagan un campamento que se dirija a las metas del Programa de Educación Individualizada (IEP, por sus siglas en inglés) de tu hijo. Y si tu niño recibe intervenciones terapéuticas en el campamento, tu seguro médico podría cubrir parte del costo.
abril 2017
familia 11
sábelo todo know it all... calendario de eventos
sáb 1 9no ropero de graduación - St. Andrew UMC
9 a.m.-12 p.m. Ven al 9no ropero de graduación anual para seleccionar un traje y accesorios, todo sin costo alguno. Las jóvenes deben estar presentes para seleccionar sus trajes y accesorios. Iglesia Metodista Unida San Andrés, 5801 W. Plano Parkway, Plano 972-380-8001 www.standrewumc.org
Festival de béisbol clásico
9 a.m.-5 p.m. Ven y ve a equipos clásicos jugar béisbol del 1860. Conoce, saluda y toma fotos con espectadores y peloteros vestidos de la época. Visita el sitio electrónico para el horario. Parque Histórico de Farmers Branch, 2540 Farmers Branch Lane, Farmers Branch
Parada de Mesquite Rodeo
10 a.m. Habrá caballos, bandas de marcha del Distrito Escolar de Mesquite, carrozas, equipos de marchas y grupos comunitarios en la 60ma Parada anual de Mesquite Rodeo. Old Town Mesquite, 120 W. Main Street, Mesquite 972-204-4972 www. cityofmesquite.com
Madagascar, Jr.
10 a.m. Ve a Alex el León, Marty la Zebra, Melman la Jirafa, Gloria la hip hip Hippo y, claro, los comiquísimos pingüinos conspiradores subirse al escenario en la aventura musical de sus vidas. Artisan Center Theater, 420 E. Pipeline Road, Hurst 817-284-1200 www.artisanct.com
Fiesta para mascotas (Pet Pawlooza)
10 a.m. Entrada gratis. Para celebrar el 6to aniversario del Animal Care del Recinto de Irving, el parque estará lleno vendedores de cosas para mascotas, camiones de comidas y más. Adopciones de animales $5. Irving Animal Care Campus, 4140 Valley View Ln, Irving 972-721-2256 www. cityofirving.org
Presentación de marionetas los fines de semana
11 a.m.-2 p.m. ¡Diversión con hilos atados! Gepetto’s Marionette Theater, dentro del Hilton Anatole, 2201 N. Stemmons Freeway, Dallas 469-442-1925 www.geppettostheater.com
Experimentos en Familia
11 a.m. Las familias se pueden unir con educadores del Museo Perot para experimentos divertidos en familia en el Parque Klyde Warren. Klyde Warren Park, 2012 Woodall Rogers Freeway, Dallas 214-7164500 www.klydewarrenpark.org
Tiroteo en la Villa
12 p.m. Se testigo de la ley y el orden, tipo pionero, del antiguo Dallas, en Main St. de Heritage Village. Incluido con la entrada. Dallas Heritage Village en Old City Park, 1515 S. Harwood St., Dallas 214-4215141 www.dallasheritagevillage.org
12 familia
abril 2017
Caperucita roja
Sesión de cuentos básicos para bebés
Sesión de música vieja
Nací para destacarme – Hora de cuentos para necesidades especiales
1 p.m. Únete a Caperucita en su camino por el bosque, donde nadie es lo que aparenta y ¡las aventuras asechan en cada vuelta! Casa Mañana Theatre, 3101 W Lancaster Ave, Fort Worth 817332-2272 www.casamanana.org 2 p.m. Mantén el ritmo con los pies y las manos y únete al Old Time Music Jam. Incluido con la entrada. Dallas Heritage Village en Old City Park, 1515 S. Harwood St., Dallas 214-421-5141 www. dallasheritagevillage.org
Tiendas de campaña y cuentos
4 p.m. Empaca tus tiendas de campaña, linternas y bolsas de dormir para acampar en la naturaleza ¡aquí mismo en la ciudad! SE REQUIERE preinscripción. ¡No se admiten mascotas! Los niños tienen que estar acompañados por un padre o tutor. River Legacy Park, 701 NW Green Oaks Blvd, Arlington 817-860-6752 www.arlington-tx.gov
dom 2 Conejito de Pascua
10 a.m.-8 p.m. Cuando visitas al Conejito, no hacen falta palabras. ¡Él habla con sonrisas y abrazos! Te estará esperando en Converse courtyard. Grapevine Mills, 3000 Grapevine Mills Pkwy, Grapevine 972-724-4900 www.grapevinemills.com
Festival de Familias
12 p.m. Construyendo Comunidades. Dibuja, construye y colabora durante este evento gratuito y divertido para toda la familia que celebra todo tipo de arquitectura y edificios. Kimbell Art Museum, 3333 Camp Bowie Blvd, Fort Worth 817-332-8451 www.kimbellart.org
Tomás y la bibliotecaria
1:30 p.m. Esta hermosa obra de teatro sigue la vida del joven Tomás y su familia, que como trabajadores migrantes viajan constantemente para encontrar trabajo recogiendo cosechos. Dallas Children’s Theater / Rosewood Center for Family Arts, 5938 Skillman St., Dallas 214-978-0110 www.dct.org
lun 3 Hora de pequeñines - Josey Ranch Lake
10:15 a.m. Edades 1-3. Biblioteca Pública de Carrollton en Josey Ranch Lake, 1700 Keller Springs Rd, Carrollton www.cityofcarrollton.com
Hora de pequeñines - Hebron y Josey
10:15 a.m. Edades 1–3. Biblioteca Pública de Carrollton en Hebron y Josey, 4220 N Josey Lane, Carrollton www.cityofcarrollton.com
Lee y juega
10:15 a.m.-11:15 a.m. Edades 0-3. Salón Comunitario de la Biblioteca de Northeast, 1905 Brown Blvd, Arlington www.morelibrary.org
10:30 a.m. Edades 0-18 meses. Para los bebés y quienes los cuidan. Aprende rimas, canciones y libros sencillos para estimular a los bebés. Biblioteca Central de Dallas, 1515 Young St., Dallas 214-670-1400 www.dallaslibrary.org
10:30 a.m. Este programa brinda un ambiente acogedor para los niños y niñas de todas las edades y capacidades. Este local tiene acceso de silla de ruedas. Esta hora de cuentos está diseñada con las necesidades especiales en mente. Biblioteca de Arlington Southwest, 3311 SW Green Oaks Blvd, Arlington 817-459-6386 www.morelibrary.org
Sesión de cuentos básicos para bebés
10:30 a.m. Edades 0-18 meses. Aprende rimas, canciones y libros sencillos para estimular a los bebés. Biblioteca Central de Dallas, 1515 Young St., Dallas 214-670-1400 www.dallaslibrary.org
Lunes de artesanía
10:30 a.m. Disfruta con tus hijos de la artesanía enfocada en la naturaleza. Incluido con la entrada. Texas Discovery Gardens - Fair Park, 3601 Martin Luther King Jr Blvd, Dallas 214-428-7476 http:// texasdiscoverygardens.org/
Conversación en Familia
11:15 a.m. Un programa conversacional para los adultos que hablan inglés como segundo idioma. Biblioteca Harrington, 1501 18th Street, Plano 972-941-7175
mar 4 Clase conversacional de inglés como segundo idioma
10 a.m. Práctica inglés con un grupo conversacional relajado. ¡Bienvenidos todos los idiomas y niveles de destreza! Biblioteca Pública de Rowlett, 5702 Rowlett Rd., Rowlett 972-412-6161 www.rowlett.com
Sesión de cuentos preescolares en Mesquite
10:30 a.m. Edades 3–5. Una mezcla de canciones, rimas, expresión de manos y libros. Biblioteca Principal y de North Branch de Mesquite, Mesquite www.cityofmesquite.com
Hora de cuentos bilingüe
10:30 a.m. Edades 0-6 años. ¡Cuentos, canciones y rimas en español para aprender a leer! Biblioteca Pública de Lakewood, 6121 Worth Street, Dallas 214-670-1376 www.dallaslibrary.org
mier 5 Laboratorio de ideas de educación en el hogar 10:30 a.m. Maestros de educación en el hogar se reúnen en el auditorio o salón de estudios para
abril 2017 compartir currículos e ideas. Puede ser facilitado por personal de la biblioteca. Biblioteca de Dallas West Branch, 2332 Singleton Blvd, Dallas 214-6706445 www.dallaslibrary.org
Bebés en movimiento en Lake Arlington
11:15 a.m. Esta hora de cuentos en la falda inicia un amor por los libros a través de canciones, movimiento, ritmo y rimas. Biblioteca Pública de Lake Arlington , 4000 W Green Oaks Blvd, Arlington www.morelibrary.org
juev 6 Dallas Florece: Poder de las flores
9 a.m.-5 p.m. El más grande festival de flores de primavera del Suroeste. Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas 214-515-6500 www. dallasarboretum.org
Veladas del primer jueves del mes
7 p. m.-9 p.m. Siente la energía de descubrir a través de experimentos electrificantes y actividades que exploran la luz, electricidad, corrientes y circuitos. Perot Museum of Nature and Science, 2201 N. Field St., Dallas 214-428-5555 www.perotmuseum.org
vier 7 Tomás el tren
9-6 p.m. Si a tus pequeños les encanta Tomás el tanque, trae a toda la familia para disfrutar de esta oportunidad especial de pasear con la locomotora clásica de los cuentos. Grapevine Vintage Railroad, 705 S. Main St., Grapevine www.grapevinetexasusa. com/events/day-out-with-thomas/
Búsqueda de huevos de pascua
10 a.m. Edades 0-6 años. Date un salto, vamos a divertirnos, buscando los huevos de los conejitos. Disfruta de una mañana llena de artesanías, refrescos y fotos con el conejito. Se requiere inscripción por adelantado. Centro de Recreo de Northwest Park, 2800 Cheyenne St., Irving 972-7212529 www.cityofirving.org
sáb 8 Exhibición de Juguetes en el Norte de Dallas
9 a.m.-3 p.m. Los visitantes encontrarán todo tipo de piezas de colección. Más de 70 puestos de vendedores para ver. Dallas Events Center, 4343 Sigma Road Suite 600, Dallas 214-358-3628 www. dallas-events-center.com
Colorpalooza
10 a.m.-5 p.m. Un festival con exhibiciones y eventos interactivos para toda la familia. ¡Presentaciones en vivo, artistas caminantes,
vendedores, atracciones, piezas únicas de arte, pinturas y el colorido arte de tiza en la calle y más! Gratis Wayne Ferguson Plaza, Old Town Lewisville. LewsivilleColorpalooza.com.
Carnaval de peluches
10 a.m.-12 p.m. Edades 0-5. Trae un peluche y disfruta, sobre el césped, de una variedad festiva de cuentos, actividades y artesanías. Biblioteca Pública de Southwest, 3311 SW Green Oaks Blvd, Arlington www.morelibrary.org
Búsqueda de huevos de pascua en Nash Farm 9:30 a.m. Deja que te pinten la cara como un conejito y disfruta de otras actividades como un zoológico interactivo y paseos en carreta. Nash Farm, 626 Ball St, Grapevine 817-410-3185 www. grapevinetexasusa.com/nash-farm
dom 9 Dallas Florece: Poder de las flores
9 a.m.-5 p.m. Agarra tu onda en el jardín con Paz, Amor y las Flores. Presentamos más de 500,000 capullos en florecimiento, VWs decorados con flores y otras actividades. Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas 214-515-6500 www. dallasarboretum.org
lun 10 Juega y aprende
11 a.m. Edades 18–36 meses. Los pequeños caminantes exploran y conectan en esta hora de juegos imaginativa y sin estructuras. Se requiere la participación de pariente o tutor. Biblioteca Parr, 6200 Windhaven Parkway, Plano www.planolibrary.org
Hora de cuentos en español
11:30 a.m. Edades 18 meses a 5 años. ¡Hola! ¡Sumérgete con tus hijos en otro idioma! Disfruta de cuentos, canciones, artesanías y actividades culturales. Keller Public Library, 640 Johnson Rd, Keller www.cityofkeller.com
mar 11 Juegos durante el crepúsculo
5:45-7:30 p.m. Juegos de mesa, Wii o PlayStation. Reta a tus amigos o ¡trae tus propios juegos! También habrá juegos en línea disponibles. The Gene and Jerry Jones Arlington Youth Foundation’s Youth Technology Center Arlington - East Arlington Branch Library, 1624 New York Avenue, Arlington 817-459-6900 www.morelibrary.org
Martes tecnológico para adolescentes
6-8 p.m. Grados 6–12. Únete a nosotros el primer y tercer martes de cada mes para aprender y usar diferentes aparatos tecnológicos y programas de
computadoras. Biblioteca de East Arlington, 1624 New York Ave, Arlington 817-459-6900 www. arlingtonlibrary.org
mier 12 Miércoles BOGO en el Jardín Botánico
9 a.m.-5 p.m. ¡Compra una taquilla y obtén otra gratis! No incluye estacionamiento. Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas 214-515-6615 www.dallasarboretum.org
Acampado en pijamas
6:30 p.m. Ven a Dallas West para una hora de “acampado” dentro de la biblioteca. Ponte tus pijamas más cómodas y prepárate para cantar, leer cuentos, crear artesanías y participar en otras actividades inspiradas en campamentos. Este lugar tiene acceso de silla de ruedas Biblioteca de Dallas West Branch, 2332 Singleton Blvd, Dallas 214-6706445 www.dallaslibrary2.org
Clases de inglés como segundo idioma
6:30 AM-8:30 p.m. Nunca es tarde para empezar y no se requieren documentos. Los libros están incluidos en el curso. Presentado por Alfabetización para Texas (Literacy Instruction for Texas, LIFT); materiales $25. Se requiere inscripción en persona en la biblioteca. Biblioteca Harrington para Adultos, 1501 18th Street, Plano 972-941-7175
juev 13 Conejito de Pascua
10 a.m.-8 p.m. Cuando visitas al Conejito, no hacen falta palabras. ¡Él habla con sonrisas y abrazos! Te estará esperando en Converse courtyard. Grapevine Mills, 3000 Grapevine Mills Pkwy, Grapevine 972-724-4900 www.grapevinemills.com
vier 14 Conejitos, huevos y canastas, ¡ANDA!
9 a.m.-5 p.m. Crea diademas con orejas de conejo y canastas, tejiendo materiales naturales. Busca a través del laberinto para más aventuras y pasa por el laboratorio de plantas para una experiencia especial coloreando huevos con tintes sacados de plantas. Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas 214-515-6615 www.dallasarboretum.org
Veladas en el DMA
6 p.m.-12 p.m. Todas las edades. Dallas Museum of Art, 1717 North Harwood, Dallas 214-922-1200 dma.org
sáb 15 Paseo de pájaros
7:30 a.m. Edades 10 en adelante. Exploraremos las mejores ubicaciones de pájaros a lo largo de
abril 2017
familia 13
sábelo todo know it all... calendario de eventos
los caminos de la reserva del Lago de Lewisville (LLELA, por sus siglas en inglés). Gratis con el pago de entrada a LLELA, $5 por vehículo, efectivo o cheque solamente. Lewisville Lake Environmental Learning Area, 201 E. Jones St., Lewisville www. cityoflewisville.com
Juegos sabatinos
12 p.m. Niños y adolescentes pueden jugar con PS3 y Wii en el salón de adolescentes. También hay juegos de mesa disponibles. Biblioteca Pública de Bedford, 2424 Forest Ridge Drive, Bedford 817-9522344 www.bedfordtx.org
Grupo de juegos para autistas y necesidades especiales
5:30-7 p.m. Ven para una sesión segura, divertida y sensorial de juego grupal. Este eventos es completamente gratis para ti. Inscríbete en shapeofbehavior.com. The Little Gym, Mockingbird y Abrams, 6465 E Mockingbird Ln #400, Dallas 832-358-2655 www.shapeofbehavior.com
dom 16 Dallas Florece: Poder de las flores
9 a.m.-5 p.m. Agarra tu onda en el jardín con Paz, Amor y las Flores. Presentamos más de 500,000 capullos en florecimiento, VWs decorados con flores y otras actividades. Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas 214-515-6500 www. dallasarboretum.org
lun 17 Lee y juega
10:15 a.m. Edades 0-3. Salón Comunitario de la Biblioteca de Northeast, 1905 Brown Blvd, Arlington www.morelibrary.org
mar 18 Sesión de cuentos preescolares en Mesquite 10:30 a.m. Edades 3-5 años. Una mezcla de canciones, rimas, expresión de manos y libros. Biblioteca Principal de Mesquite y de North Branch, Mesquite www.cityofmesquite.com
mier 19 Charlas
1 p.m. Un programa conversacional para los adultos que hablan inglés como segundo idioma. Limitado a aquellos que pueden hablar y leer inglés. Biblioteca de Adultos Davis, 7501-B Independence Pkwy, Plano 972-208-8000 www.planolibrary.org
juev 20 Hora de cuentos bilingüe
10:30 a.m. Edades 0-6 años. Cuentos, canciones y rimas en español. Biblioteca de Lakewood,
6121 Worth Street, Dallas 214-670-1376 www. dallaslibrary.org
vier 21 Bebés saltantes en Grapevine
10:30 a.m. Programa de bebés en la falda que consiste en un libro, saltos, canciones, juego de paracaídas, socialización y tiempo libre para jugar. Biblioteca Pública de Grapevine, 1201 Municipal Way, Grapevine 817-410-3405 www. grapevinetexas.gov
Hora de cuentos en español
10:30 a.m. Edades 0-18 meses con acompañante adulto. Biblioteca Pública de Mansfield, 104 S Wisteria, Mansfield 817-728-3690 www. morelibrary.org
sáb 22 Día familiar en la Colección Samurai
1 p.m. Edades 4 en adelante. Toma un recorrido interactivo y agradable para los niños a través de la colección, seguido de una actividad de creación artística en que los niños y los padres participan juntos. The Samurai Collection, 2501 N Harwood St, Dallas 214-965-1032 www.samuraicollection.org
Día de la Tierra
9 a.m.-5 p.m. Invitados y programas especiales estarán disponibles mientras los visitantes exploran la maravillosa TIERRA. Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas 214-515-6615 www. dallasarboretum.org
dom 23 Parque espacial 360: El infinito
2:30 p.m. SpacePark360: El Infinito es un conjunto de películas de cúpula completa diseñadas para recrear la experiencia de las atracciones de un parque de diversiones. Planetario de la Univ. de Texas en Arlington, 700 Planetarium Place, Arlington www.utaplanetarium.com
lun 24 Lakewood después de clases
3:30 p.m. Disfruta de crear artesanías por tu cuenta o pasa u poco más de tiempo con los juegos de mesa. Biblioteca de Lakewood, 6121 Worth Street, Dallas 214-670-1376 www.dallaslibrary.org
mar 25 Sesión de cuentos para pequeñines en Dallas
10:30 a.m. Edades 18 meses - 3 años. Cuentos, cantar canciones y aprender. Biblioteca de Preston Royal, 5626 Royal Lane, Dallas 214-670-7128 www. dallaslibrary.org
Sesión nocturna de cuentos
7 p.m. Cuentos para todas las edades. Biblioteca de Principal de Mesquite, 300 W Grubb Drive, Mesquite 972-216-6220 www.cityofmesquite.com
mier 26 Charla
1 p.m. Un programa conversacional para los adultos que hablan inglés como segundo idioma. Limitado a aquellos que pueden hablar y leer inglés. Biblioteca de Adultos Davis, 7501-B Independence Pkwy, Plano 972-208-8000 www.planolibrary.org
juev 27 Hora de cuentos bilingüe
10:30 a.m. Edades 0-6 años. Cuentos, canciones y rimas en español. Biblioteca de Lakewood, 6121 Worth Street, Dallas 214-670-1376 www. dallaslibrary.org
vier 28 Girls Inc. del Condado de Tarrant
3pm. Girls Incorporated del Condado de Tarrant ofrece programas estudiados a nivel nacional que animan a las niñas a confrontar y superar sus retos físicos, intelectuales y emocionales. Salón Comunitario de la Biblioteca de Northeast Arlington, 1905 Brown Blvd, Arlington www. morelibrary.org
sáb 29
Cupcakes para una causa
11 a.m.-2 p.m. Las reposterías de todas las áreas de DFW donan y traen cupcakes al evento; ¡llegas y te comes los cupcakes para una buena causa! Las actividades incluyen concursos de comer cupcakes, decoración de cupcakes, pintarte la cara y más! University Park United Methodist Church, 4024 Caruth Blvd., Dallas leap@leapmissions.org www. cupcakesforacausedallas.org
El secreto del cohete de cartón
2 p.m. Grados K–6to. Únete a dos niños en un viaje mágico a través del sistema solar, ayudados por un libro hablante de astronomía, un cohete de cartón y una imaginación vívida. Planetario de la Univ. de Texas en Arlington, 700 Planetarium Place, Arlington www.utaplanetarium.com
dom 30 Astronauta
1:30 p.m. ¿Qué toma ser parte de este viaje increíble? ¿Qué toma ser un astronauta? Planetario de la Univ. de Texas en Arlington, 700 Planetarium Place, Arlington www.utaplanetarium.com
Aunque tratamos de proveer la información más actualizada, deberías llamar a los números telefónicos para asegurarte de fechas y horas. Para anunciar un evento, envíalo a: www.calendar@suburbanparent.com (pon “DFW Familia calendar submission” en la línea de asunto). La fecha límite para enviarnos eventos es el día diez del mes antes del evento.
14 familia
abril 2017
a tasty ending
un fin sabroso
Barcos de calabaza cidra asada En ocasiones las madres nos tenemos que poner creativas para alimentar a nuestra familia. ¡Cuánto disfrutamos cuando les encanta una comida! Pues, estos Barcos de Calabaza Cidra serán una de esas comidas. ¡Es divertido comérsela directo del «barco» y colorida también! No tienes que decirles lo nutritiva que es.
Y la buena noticia es qu e toma menos de una hora.
Ingredientes - 1 calabaza cidra (spaguetti squash), cortada por la mitad (una calabaza alimenta a dos) - 1/2 cucharadita de comino molido - 1/2 cucharadita de sal - 1/4 cucharadita de semillas de cilantro molidas
Preparación 1. Precalientas el horno a 375 grados F. Cubre una bandeja de hornear con papel para
- 1/4 cucharadita polvo de chile
hornear y coloca la calabaza cidra boca abajo. Hornea de 30 a 35 minutos hasta que
ancho molido
quede blanda. Voltéalas y sácales las semillas con unas tenazas.
- Jugo de 1/2 limón y más para aderezar al final
2. Con las tenazas deshebra la pulpa de la calabaza cidra hasta que quede abultada
- 1 taza de frijoles negros (calentados)
y las hebras queden separadas. Sazona ambas mitades de la calabaza cidra con el
- 1/2 taza de queso Monterrey Jack,
comino, las semillas de cilantro, la sal y el jugo de limón. Mezcla bien. Divide los
rayado
frijoles negros entre las dos mitades de la calabaza y mezcla otra vez. Cúbrelas con el
- 1 cucharada de cilantro picado - 1/4 taza de pico de gallo
queso y mételas en el horno hasta que el queso se haya derretido, de 5 a 7 minutos. Cúbrelas con cilantro y pico de gallo. ¡¡Disfruta!!
Receta de: Adrianna Adarme de Fresh Tastes
abril 2017
familia 15