Panduan Pelaksanaan WNTD 2012 “STOP Cigarette ! save young generation ” Ikatan Senat Mahasiswa Farmasi Seluruh Indonesia (ISMAFARSI)
Content Pendahuluan Fakta seputar Rokok ISMAFARSI GOES TO SCHOOL Other Action For WNTD 2012
TIM PENYUSUN :
“STOP CIGARATTE ! SAVE YOUNG GENERATION” Tembakau/rokok membunuh separuh dari masa hidup perokok dan separuh perokok mati pada usia 35 - 69 tahun. Data epidemi tembakau di
.Rianto Adi P .Anita Natasya .Yola Nufika .Nana Hastuti .Yuliane Monic .Ayu Ratnasari
(UB) (UI) (UNAND) (UNAND) (ITB) (UNAIR)
dunia menjunjukkan tembakau membunuh lebih dari lima juta orang setiap tahunnya. Jika hal ini berlanjut terus, pada tahun 2020 diperkirakan terjadi sepuluh juta kematian dengan 70 persen terjadi di negara sedang berkembang (WHO, 2008) 6 dari 10 pelajar (64,2%) terpapar asap rokok selama mereka di
JUMLAH PEROKOK DI INDONESIA : Jumlah perokok usia di atas 10 tahun: 2007 : 23.7% 2010 : 28.2% (dengan kenaikan sebesar 5%)
rumah. Lebih dari sepertiga (37,3%) merokok, bahkan 3 diantara 10 pelajar atau 30,9% pertama kali merokok pada umur dibawah 10 tahun (Global youth Survei, 2006).
PROVINSI DENGAN PREVALENSI TERTINGGI : 1. Kalimantan tengah (36.1 %) 2. Kepulauan Riau (33.4%) 3. Sumatera Barat (33.1%) (Riskesdas 2007 dan 2010)
PANDUAN KEGIATAN WORLD NO TOBACCO DAY , 31 MEI 2012
“STOP Cigarette! Save young Generaton “
KATA PENGANTAR
Puji syukur kita panjatkan kehadirat Tuhan YME. Berkat rahmat-Nya tim World No Tobacco Day (WNTD) ISMAFARSI dapat menyelesaikan panduan pelaksanaan WNTD 2012. Indonesia tercatat memiliki angka perokok ke tiga terbesar di dunia (okezone.com,26/9/2011). Dari total jumlah perokok di Indonesia, sekitar 13% adalah anak-anak sampai remaja. 6 dari 10 pelajar (64,2%) terpapar asap rokok selama mereka dirumah. Lebih dari sepertiga (37,3%) merokok, bahkan 3 diantara 10 pelajaratau 30,9% pertama kali merokok pada umur dibawah 10 tahun (Globalyouth Survei, 2006). Hal ini tentu menggundang keprihatinan, karena bila sejak usia dini telah mulai merokok, maka akan semakin sulit untuk melepaskan diri dari rokok. Pada peringatan WNTD kali ini ISMAFARSI Pengabdian Masyarakat mencoba mengusung tema “STOP Cigarette! Save young Generaton “ dengan ide untuk pelaksanaan kegiatan Goes to School . Kegiatan yang berupa pemberikan informasi seputar bahaya merokok pada anak sekolah tingkat SMP, SMA atau SD. Hal ini bertujuan memberikan edukasi pada siswa sekolah akan bahaya merokok sehingga dapat mengurangi prevalensi perokok di Indonesia. Panduan ini diharapkan dapat menjadi arahan bagi komisariat dalam mengambil andil dan peran sebagai calon Farmasis yang merupakan salah satu tenaga kesehatan yang peduli akan masalah kesehatan masyarakat. Selamat memperingati WORLD NO TOBACCO DAY 2012 Regards Chair Peson of Public Health
Coordinator WNTD
ISMAFARSI 2010-2012
PH 2010-2012
SUCI RAHMAWATI
RIANTO ADI P.
FAKTA SEPUTAR ROKOK Rokok mengandung lebih dari empat ribu bahan kimia, termasuk 43 bahan penyebab kanker yang telah diketahui, sehingga lingkungan yang terpapar dengan asap tembakau juga dapat menyebabkan bahaya kesehatan yang serius PLACE PHOTO HERE, OTHERWISE DELETE BOX PLACE PHOTO HERE,
Nikotin (salah satu zat yang terkandung dalam rokok) merupakan zat kimia berbahaya
OTHERWISE DELETE BOX
yang sering disalahgunakan. Nikotin mudah sekali ditemukan dalam rokok dimana jutaan orang di
11 Kandungan Berbahaya dalam Rokok :
dunia menghisapnya Nikotin bekerja dengan cepat dari paruparu ke otak, yaitu hanya sekitar tujuh detik,
1. Nikotin
dimana merangsang pelepasan dopamin, suatu
neurotransmitter atau senyawa kimiawi pada otak yang amat penting dalam menciptakan mood,
Jantung dan peningkatan tekanan darah 2. Amonia
: biasa ditemukan dalam pembersih toilet.
3. Aseton
: sering digunakan dalam remover cat kuku.
4. Vinyl chloride : digunakan sebagai bahan plastik atau pipa Pvc
nafsu makan dan fungsi otak lainnya.
5. Kadmium
Nikotin juga diakui menjadi salah satu obat
menjadi ketergantungan. Jika seseorang tiba-tiba berhenti mengonsumsi nikotin, biasanya para mengalami
gejala
penarikan
6. Napthtalene
Sumber : tobat merokok karya dr Husaini imran, 2006
: zat pestisida yang digunakan dalam kapur barus.
7. Karbon monoksida: gas beracun yang umum dilepaskan oleh knalpot kendaraan bermotor. : zat yang menyebabkan noda kuning
8. Tar
kecoklatan pada gigi. 9. Sianida
berkepanjangan, seperti mudah cemas dan mood berantakan
: sebuah logam yang sangat beracun yang digunakan dalam batu baterai.
yang paling adiktif. Penggunanya dengan cepat
pecandu
: efek fisiologis meliputi peningkatan denyut
: gas mematikan yang pernah digunakan dalam perang dunia kedua.
10. Formaldehida: cairan beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat. 11. Arsenik
: zat yang sangat beracun bagi tubuh manusia yang banyak terdapat dalam racun tikus.
.
PANDUAN KEGIATAN WNTD 2012, ISMAFARSI – WNTD Pengmas team
MASIH BERFIKIR UNTUK MEROKOK ??? 1. Kanker paru diketahui sekitar 90 persen kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok. Hal ini karena asap rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paruparu. Zat dari asap rokok ini akan merangsang sel di paru-paru menjadi tumbuh abnormal. Diperkirakan 1 dari 10 perokok sedang dan 1 dari 5 perokok berat akan meninggal akibat kanker paru
2. Kanker mulut Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut. Diketahui 6 kali lebih besar PLACE perokok PHOTO HERE, mengalami kanker mulut dibandingkan dengan OTHERWISE DELETE BOX orang yang tidak merokok, dan orang yang merokok tembakau tanpa asap berisiko 50 kali lipat lebih besar
PLACE PHOTO HERE, OTHERWISE DELETE BOX
3. Penyakit Jantung Koroner (PJK) Sebagian besar penyakit jantung koroner disebabkan oleh rokok dan akan memburuk jika memiliki penyakit lain seperti diabetes melitus.
4. Serangan Jantung Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan serangan jantung
5. Gangguan medis Lainya Beberapa gangguan medis juga bisa disebabkan oleh rokok seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), gangguan kesuburan, memperburuk asma dan radang saluran napas, berisiko lebih tinggi mengalami degenerasi makula (hilangnya penglihatan secara bertahap), katarak, menjadi lebih sering sakit-sakitan, menimbulkan noda di gigi dam gusi, mengembangkan sariawan di usus serta merusak penampi Sumber : http://www.stop-smoking-programs.org
12 PENYAKIT AKIBAT ROKOK •
Kanker Paru
•
Kanker Kandung Kemih.
•
Kanker Payudara
•
Kanker Servix
•
Kanker Tenggorokan
•
Kanker Pencernaan
•
Kanker Ginjal.
•
Kanker Kerongkongan.
•
Serangan Jantung.
•
Impotensi
•
Penyakit Jantung Koroner (PJK)
•
Arterosklerosis
PANDUAN KEGIATAN WNTD 2012, ISMAFARSI – WNTD Pengmas team
PEROKOK DI INDONESIA INDONESIA RANK 3rd â–şof 1.3Billions smokers
Indonesia Peringkat ke 3 perokok
PLACE PHOTO HERE, OTHERWISE DELETE BOX
Saat ini, Indonesia merupakan rangking 3 dunia dalam jumlah perokoknya, yakni mencapai angka 61 juta. Disisi lain, dengan kondisi ekonomi rata-rata masyarakat Indonesia , sekitar 68 % rumah tangga (7 dari 10) di Indonesia memiliki pengeluaran untuk membeli rokok , dan 57 % rumah tangga ( 6 dari 10) rumah tangga termiskin memiliki pengeluaran untuk membeli rokok (WHO, Report on Global Tobacco Epidemic,2008)
Tingkat perokok mulai menyerang anak muda
Trend among age group 5-9 yrs old 1,8
2
(Susenas 1995, 2001,2004 dan Riskesdas 2007)
1,5 %
1
. Selain orang dewasa, pecandu rokok banyak pula yang berusia remaja, bahkan balita. Kasus yang terkenal adalah Aldi, bocah berusia 5 tahun yang telah kecanduan rokok. Dari total jumlah perokok di Indonesia, sekitar 13% adalah anak-anak sampai remaja. Hal ini tentu menggundang keprihatinan, karena bila sejak usia dini telah mulai merokok, maka akan semakin sulit untuk melepaskan diri dari rokok. Selain perokok aktif, tenyata jumlah perokok pasif di Indonesia sangat tinggi, yakni mencapai 48,9 %, dengan 31,8% dan pada perempuan 66%.
0,6
0,4
Angka perokok mengalami kenaikan tiap tahun
0,5 0 1995
1998
2001
2004
PLACE PHOTO HERE, 5 - 9DELETE yrs OTHERWISE BOX
Tim Staff Ahli Pengabdian Masyarakat Ikatan Senat Mahasiswa Farmasi Seluruh Indonesia Dept. of Pharmacy Univ. of Indonesia, Depok 16424, Indonesia
Angka perokok di Indonesia terus mengalami kenaikan setiap tahunnya, karena iklan-iklan rokok yang tidak terbatas dan mudahnya untuk mendapatkan rokok, tidak terkecuali anak kecil. Padahal rokok dengan kandungan tembakau, nikotin, timah hitam, tar dan gas Karbon Monoksida yang dapat menjadi racun, dapat menyebabkan penyakit kardiovaskuler, kanker, diabetes, saluran pernafasan akut, osteoporosis, kesehatan mulut dan kesehatan mental
Website : www.ismafarsi.org Email : pengmas.ismafarsi@gmail.com,
PANDUAN KEGIATAN WNTD 2012, ISMAFARSI – WNTD Pengmas team
ROKOK VS OBAT 1. Rifampicin Pasien TBC yang mendapatkan terapi rifampicin tidak boleh merokok karena menurunkan kadar obat rifampicin sehingga terjadi kegagalan terapi 2. Anti asma Merokok dapat meningkatkan resiko hipertensi bagi pasien yang mengkonsumsi obat anti asma 3. Merokok dapat mennyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin Sumber : stockley’s drug interaction, karen baxter 2008
PANDUAN KEGIATAN WNTD 2012
APA YANG DAPAT KITA LAKUKAN UNTUK MEMPERINGATI “WNTD 2012” ???????????????
ISMAFASI GOES TO SCHOOL 1. PENDAHULUAN Indonesia merupakan negara nomor 3 dengan konsumsi rokok terbesar se dunia dibawah china dan india, tentu ini bukanlah hal yang dapat dibanggakan, melainkam merupakan
hal
yang
dirasa
sangat
miris
dan
menampar
bangsa
kita
dikancah
internasional. Disela sela hampir seluruh negara-negara besar menggembor-gemborkan untuk menekan angka perokok di negara masing masing, indonesia justru bangga mempertontonkan iklan-iklan rokok dengan model model yang “jantan� dan gagah berani sehingga terbentuk kesan bahwa merokok dapat membuat anda gagah. Terbukti sudah beberapa kali indonesia “ditampar� oleh dunia internasional melalui fenomena bayi merokok seperti Aldy yang terekspos hingga media internasional. Padahal Aldy hanyalah merupakan fenomena gunung es yang menggambarkan tingginya angka perokok diusia muda Angka perokok muda di indonesia pun mengalamu kenaikan yang cukup signifikan, dari tahun 2001-2004 angka partisipasi perokok pemula mengalami kenaikan sebesar 1.4% dari 0,4% pada tahun 2001 menjadi 1.8% pada tahun 2004 darti total perokok di indonesia, padahal sebagaimana kita ketahui bahwa dengan semakin dini-nya usia perokok akan mengakibatkan kecanduan dan pada akhirnya akan semakin besar resiko mengalami penyakit kanker paru, PJK, arteriosklerosis dsb Atas dasar itulah, kami Tim Pengabdian Masyarakat menginisisasikan program ISMAFARSI GOES TO SCHOOL dengan harapan angka perokok di usia muda dapat sedari dini ditekan sehingga timbulah generasi muda Indonesia yang sehat dan bebas asap rokok
2. TUJUAN 1. membantu mengurangi angka perokok di Inonesia terutama perokok usia dini 2. memberikan edukasi pada anak-anak/remaja akan bahaya rokok dan pentingnya menjauhi rokok 3. meningkatkan peranserta Farmasi dalam mengatasi masalah-masalah kesehatan di lingkungan masyarakat
3. SASARAN Berikut sasaran kegiatan ini berdasarkan prioritas untuk melakukan penyuluhan 1. Siswa SMP 2. Siswa SMA 3. Siswa SD
4. LUARAN YANG DIHARAPKAN a. . siswa mengetahui bahaya merokok dan pentingnya untuk tidak merokok b. Berkiurangnya angka perokok di usia dini
5. DESKRIPSI KEGIATAN Kegiatan yg dapat berupa sosialisasi pada ke sekolah-sekolah (SMP, SMA maupun SD) yang berada dalam lingkungan kota dimana komisariat berada dengan mempresentasikan, memaparkan poster yang menjelaskan bagaimana fakta rokok, perokok serta bahaya merokok. Kegiatan dapat dibarengi dengan pembagian brosur, pin, leaflet atau penempelan pamphlet di sekolah tempat dilakukan penyuluhan.
6. PERSIAPAN YANG DAPAT DILAKUKAN
1
2
3
4
5
• Membentuk panitia dengan job descriptionnya
• Memilih sekolah yang tepat (misal: berdasarkan banyaknya siswa yang merokok)
• Mengurus perizinan untuk melakukan kegiatan
• Mempersiapkan kelengkapan Goes to School for WNTD (power poin, poster, pamphlet, leaflet, pin atau yang lainnya yang dibutuhkan dalam penyuluhan)
•ACTION TIME
* jenis kegiatan ini berdasarkan kesanggupan tiap komisariat maupun Kreativitas lainya
PANDUAN KEGIATAN WNTD 2012 Other Action For WNTD 2012 World tobacco campaing
Longmarch
Pemberian stiker, pin dan pita biru pada masyarakat
PANDUAN KEGIATAN WNTD 2012
REFERENSI
Baxter, karen 2008. Stockley drug interaction. The royal pharmaceutical society of great britain. England
Global youth Survei, 2006
Husaini, aiman dr. 2006. Tobat merokok. Depok : Pustaka Iman
Riskesdas 2007 dan 2010
Susenas 1995, 2001,2004
WHO, Report on Global Tobacco Epidemic,2008
USE FULL LINK www.indotcsc.or.id http://www.who.int/mediacentre/events/annual/wntd/en/index.html http://www.who.int/topics/tobacco/en/ http://www.who.int/tobacco/wntd/en/index.html http://www.stop-smoking-programs.org/ways-to-quit-smoking.html
Kunjungi kami di : Website : www.ismafarsi.org Fan page : ISMAFARSI : ISMAFARSI-NEWS : @ISMAFARSI Ismafarsi-indonesia@google-group.com
TIPS BERHENTI MEROKOK 1. Metode ‘cold turkey’ berhenti atau menghentikan sepenuhnya, sekali dan untuk semua, adalah pendekatan umum untuk berhenti untuk banyak perokok.Metode ini mungkin membutuhkan beberapa usaha tetapi Anda akan meningkatkan kesempatan anda dengan persiapan bijaksana 2.
Penggunaan pil varenicline (chantix atau champix) Meupakam obat dalam bentuk pil yang banyak diresepkan untuk mengobati kecanduan merokok. Bekerja sebagai agonis reseptor nicotinic parsial, baik mengurangi hasrat untuk merokok dan mengurangi efek menyenangkan dari rokok dan produk tembakau lainya
3.
Terapi penggantian nikotin (NRT) Adalah jenis terapi yang menggunakan produk khusus yang membantu mengurangi konsumsi nikotin. Membantu keinginan berhenti dan meringankan efek kecanduan yang terjadi ketika seseorang mencoba untuk berhenti merokok
4.
Metode lancip Dimana perokok berhenti merokok secara bertahap dengan cara mengurangi konsumsi rokok secara bertahap, namun metode ini membutuhkan konsistensi yang tinggi dan membutuhkan waktu yang cukup lama
I
IKATAN SENAT MAHASISWA FARMASI SELURUH INDONESIA (ISMAFARSI) Tim Staf Ahi Nasional Pengabdian Masyarakat