MÅ B
BRA
MÅ BRA • MÅ RA •
r umme n a m Te KROP
Gratistidning för Sunne kommun • Årgång 30 • 2022 • Vecka 3 • Nr. 2
Tack!
P & H ÄL
SA
onsdag 19 januari
Här är några av de insatser vi har stöttat under 2021
Vi vill ge dig som kund hos oss ett stort tack. Det är du och alla andra kunder som gör det möjligt för oss att bidra till vår hembygd. Vi är en lokal sparbank och vår vinst stannar kvar och gör nytta här. Stora vårstädningen
Guldpartner till Ung företagssamhet
Dykstädning av 2850 kg skrot ur Sundet
Arbetsmarknadskunskap i skolan
Stipendium till årets eldsjäl, kulturutövare och idrottledare tillsammans med Lions Club
Föreläsning om psykisk livräddning för gymnasieelever och idrottsföreningar
Framåtmarschen 2021 Sommarkul för 850 barn
Draknästet tillsammans med Westra Wermlands Sparbank
Event i Sunne - eventpott tillsammans med det lokala näringslivet
Ekbänk i arboretum och restaurerade statyer i Rottneros Park
Mitt Sunne - för utveckling av centrum
Affärsutvecklingscheckar för företag
Selma Lagerlöfs litteraturpris
Julslant till PRO och SPF som vaktar skolvägen till Skäggebergsskolan
Renovering av Gräsmark Giofs anläggning
Selma Spa Master beachvolleybollturnering
Vi är även stolta sponsorer till ca 40 lokala föreningar som med ideella krafter, och stort engagemang gör vår hembygd till en bättre plats.
INFO
VILL DU BLI EN AV OSS? Just nu förstärker vi vårt serviceteam och söker en
PERSONBILSTEKNIKER ► Läs mer på: www.wafabbil.se
Storgatan 57, Sunne
Lunchmatsedel för Allébaren Lunchöppet kl. 12.00 - 14.00 Telefon 0565 162 93
VECKA 3 • 19 - 23 januari ONSDAG
• Kyckling med smak av lingon, ris/potatis, blandade grönsaker • Blandad fruktkräm TORSDAG
Var med och skapa berättelsen! Sunne kommun söker
Rörläggare Läs mer om tjänsten på https://sunne.se/ledigajobb
• Raggmunk och stekt fläsk, lingonsylt • Nyponsoppa med biskvier FREDAG
• Köttgryta med smak av timjan och senap, potatis, haricots verts • Färsk frukt LÖRDAG
• Fylld köttfärslimpa, gräddsås, potatis och blomkål • Morotskaka SÖNDAG
MÅ B
MÅ BRA • MÅ RA •
BRA
• Chilibakad fläskkotlett, potatis och blandade grönsaker • Pannacotta med bärsås
ummer Teman SE
• Korvstroganoff och ris/potatis, amerikansk grönsaksblandning • Körsbärskompott
SID O
R N A 6 - 8,
1
0
VECKA 4 • 24 - 26 januari MÅNDAG
Följ oss!
TISDAG
• Fiskfärsbiff med kall dillsås, potatis och ärtor • Hallonkräm ONSDAG
• Pannbiff med lök, gräddsås, potatis och kokta morötter • Färsk frukt
ANNONSSTOPP FREDAGAR KL. 11 Långgatan 4 686 30 Sunne Tel: 0565 102 00 E-post: info@sunnenytt.se www.sunnenytt.se Swish: 123 668 94 91 ÖPPETTIDER Mån, ons, tors......... kl. 09-16 Tis.................................. stängt Fre...............................kl. 09-15 Lunch.......................... kl. 12-13
2
ANNONSINLÄMNING Företag/föreningar: info@sunnenytt.se Privatpersoner även www.sunnenytt.se UTGIVNING/DISTRIBUTION Onsdagar varje vecka till Sunne kommun 8.800 ex (januari-mars ingen utdelning i Munkfors) TRYCKERI Ramströms Tryckeri DISTRIBUTÖR NWT Direkt Vid utebliven tidning ring Kundtjänst 010-480 99 00 ANSVARIG UTGIVARE Susanne Rundqvist
KYRKA • FAMILJ INFO
Tack Ons 19 jan 12-15 Öppen kyrka med fika Sön 23 jan 11.00 Gudstjänst Mattias J Fröding predikar och Lennart Larsson sjunger. Välkomna!
MÅ BRA • MÅ RA •
BRA
MÅ B
www.sunnemissionskyrka.se Långgatan 37, Sunne
mmer u n a Tem KROP
P & H ÄL
SA
Vänliga växter ger välbehaglig vila Placera gröna växter som rengör luften i sovrummet och kanske hjälper de dig till en bättre sömn. Här är fem växter som passar bra i sängkammaren:
Vårt Varma tack
till Er alla som har hedrat minnet av vår käre
Bror Halvardsson vid hans bortgång. Tack för blommor och gåvor till olika minnesfonder. Ett särskilt tack till Hemtjänsten, Hagen och Minnesmottagningen för allt stöd och omvårdnad under sjukdomstiden. Tack till prästen Håkan som tillsammans med kantorn Annika, Susan och Bill Moëll gjorde akten till ett ljust och fint minne. Stort tack till Anna på Fonus för stöd. MONIKA Ingela, Anneli, Christer Med familjer
GULDPALM tar bort gifter och koldioxid i luften och tillför fukt till inomhusklimatet; extra bra under vintern när luften är torr. ALOE VERA rensar bl.a. luften från farliga kemikalier och släpper ut syre på natten.
Barn och cancer hör inte ihop.
BENJAMINFIKUS tar nästan bort alla ohälsosamma föroreningar i luften och förbättrar - förhoppningsvis kvaliteten på din sömn.
Åtgärder mot Covid -19 I våra kyrkor anvisas det sittplats för vår verksamhet. Max antal besökare 50 personer. Tänk på att hålla avstånd.
Gräsmarks kyrka Söndag 23 januari kl. 11.00 Gudstjänst Hans-Viktor Krolovitsch Sunne kyrka Söndag 23 januari kl. 11.00 Gudstjänst Anna-Greta O Berggren Västra Ämterviks kyrka Söndag 23 januari kl. 17.00 Gudstjänst Anna-Greta O Berggren Östra Ämterviks kyrka Söndag 23 januari kl. 18.00 Gudstjänst Hans-Viktor Krolovitsch
Välkommen! Pastorsexpeditionen tel. 0565-68 88 00 Reservation för ändringar. www.svenskakyrkan.se/sunne
Barn och cancer hör inte ihop.
SVÄRMORSTUNGAN (blomman alltså) producerar syre och tar bort koldioxid. Blomman kan också hjälpa mot huvudvärk och högt blodtryck. SPJUTBRÄKEN/ORMBUNKE rik på eteriska oljor och renar luften från gifterna xylen och toluen. Gifterna kommer oftast från lim, färg, lösningsmedel, elektronik eller golvmaterial. Dessa två gifter kan i höga doser skada nervsystemet och därför är spjutbräken en utmärkt växt att ha i ditt hem! Foton: Ellos Home och Metro Mode. Källa: Metro Mode
3
Swisha till 90 20 900 och Pastorsexpeditionen stöd forskningen. Tack. tel. 0565-68 88 00
Reservation för ändringar. www.svenskakyrkan.se/sunne
Brev från kommunledningen
Sunne 19 januari 2022
Tillsammans är ledordet Ett nytt år har precis startat och då tycker vi att det är viktigt att stanna upp och se vad vi åstadkommit i Sunne 2021 tillsammans med invånare och kollegor. Kommunen ska vara möjliggörare så att det är enkelt att vara Sunnebo. Vi finns till för våra invånare och vårt uppdrag är att skapa så mycket välfärd som möjligt för skattepengarna. Ett på många sätt turbulent år med en fortsatt pandemi som pressat våra verksamheter och ett tufft budgetår som vi kommit ur med starkt ekonomiskt resultat vilket ger oss goda förutsättningar för framtiden. Många viktiga saker har hänt och vi vill nämna några speciellt: - 26:e plats i landet i Sveriges kommuner och regioners mätning av företagsklimatet genom faktiska ärenden - Sagolika Sunne på tio-i-topp listan för Sveriges bästa kommunslogans - Filmen ”Det bästa med Sunne” vinner Publishingpriset - Bäst i Sverige på att handla av mikroföretag, och tvåa på att handla av småföretag enligt Företagarnas undersökning - Sunne kommun uttagen i nationell satsning (Svenskt Näringsliv) för förbättrat företagsklimat - SG/Södra Viken i Sunne är utsedd till årets transportskola 2021 - Upprustning av förskole- och skolgårdar - Rekord i bygglov, över 300 stycken - Trots pandemin har alla skolverksamheter från förskola till vuxenutbildningar lyckats hålla i skolutvecklingsarbetet och nå höga resultat - Allégården färdigbyggd och inflyttad - Byggstart för ny industribyggnad på SG/Södra Viken och utökat elevintag - Gång- och cykelbron över Frykensundet är invigd - Fler gång- och cykelvägar på landsbygden invigda - Kommunens ”byapeng” ger förutsättningar för flera satsningar på landsbygden - Utökat evenemangsbidrag så att fler ska våga satsa på evenemang - Stiftelsen Sundsbergs gård har fått förutsättningar att utveckla verksamheten långsiktigt - Sunne Fastighets AB har vänt den negativa utvecklingen - Äntligen fick vi komma ut och träffa er på vår byaturné som vi fortsätter till våren! - Arbetslösheten är återigen på låga nivåer, kommunen växer i antal invånare och det har skapats nya jobb i den privata sektorn Vi vill ständigt förbättra Sunne och där tror vi att Tillsammans är ledordet. Vart du än vänder dig som kommuninvånare eller företagare ska vi som kommun vara möjliggörande. Allt detta sammantaget ger bra förutsättningar för en fortsatt god utveckling i Sunne 2022 och framåt! Vi står inför ett nytt år och på allmän begäran vill vi kommunicera ännu mer vad som händer i kommunen genom att regelbundet informera här i Sunnenytt!
Petra Svedberg Kommunchef
sunne.se
Kristina Lundberg Kommunstyrelsens ordförande (C)
Följ oss gärna i våra digitala kanaler sunne.se och på Facebook för aktuell information.
ÖPPET ALLA DAGAR
ÖPPET ALLA DAGAR
08-22
08-22
VECKANS BBB-KLIPP! MINST 25% RABATT! Värmlandskorv
Fondkokt skinka
Rå
Storpack
59
11
90
90 Kg
Nu är det dags att fylla på med gröna växter i hemmet! Välkommen in till vår nya blomavdelning.
Pepsi Max 33 cl, 10-pack
Garderobsblomma
:38 +pant
:79 St
Delicatobollar Egentillverkade
Semlor 2-pack
2990 pkt
hg
6-pack, 240 g.
:-
15 St
Priserna gäller v. 3. Reservation för slutförsäljning och tryckfel.
Kontaktperson Lilian Arvidsson När? När? Varannan Varannan lördag lördag kl. kl. 10.00-12.15 10.00-12.15 076-8111280 (udda veckor) start 22 jan. 076-8111280
TEMA MÅ BRA
(udda veckor) start 22 jan. Var? Var? Missionskyrkan, Missionskyrkan, Sunne Sunne Kontaktperson Lilian Kontaktperson Lilian Arvidsson Arvidsson 076-8111280 076-8111280
Stick- och prat-café För vem? Kvinnor över 18 år
Pusher HAIRSTYLING
Stick- och prat-café
När? Varannan lördag kl. 10.00-12.15
Hairspray strong hold. Vax i olika styrka, refill, Pocket size, saltvattenspray.
För vem? Kvinnor över 18 år
(udda veckor) start 22 jan. Stickoch prat-café När? Varannan lördag kl. 10.00-12.15 FörVar? vem? Missionskyrkan, Kvinnor över 18 år start Sunne (udda veckor) 22 jan. När? Varannan lördag kl. 10.00-12.15 Var? Missionskyrkan, Kontaktperson Lilian Sunne Arvidsson (udda veckor) start 22/1 Kontaktperson Lilian Arvidsson Var? Missionskyrkan, Sunne 076-8111280 Kontaktperson Lilian Arvidsson 076-811 12 80 076-8111280
Grazette of Sweden
Kvarngatan 23, 686 30 Sunne • 0565-103 30 salongcarisma.bokadirekt.se
Stickochprat-café prat-café Stickoch MEDIYOGA
vem? Kvinnor 18 år 8 ggrFör torsdagar startöver 10/2 kl. 18:30 För vem? Kvinnor över 18 år När? Varannan lördag kl. 10.00-12.15 Fortsättningsgrupp 8 ggr onsdagar start 9/2 kl. 18:30 När? Varannan lördag kl.22 10.00-12.15 (udda veckor) start jan. Varmt välkommen med din anmälan! Var? Missionskyrkan, Sunne (udda veckor) start 22 jan.
Nybörjargrupp
Lilian Arvidsson Var?Kontaktperson Missionskyrkan, Tel.:Sunne 070 374 18 71
www.harmonioas.se SE VÅRENS SCHEMA PÅ:
@sunnegymmix
KOM OCH TRÄNA MED OSS
Kolla priset
Vårtemin: 400 kr Per gång: 50 kr
Vi ses i Fryxellska gymnastikhall. Tisdagar & torsdagar kl.19-20 Lördagar kl.11-12
076-8111280
www.awasnaturhalsa.se Kontaktperson Lilian Arvidsson
REFLEXOLOGI MASSAGETERAPI 076-8111280 Kom på rätt spår inför det nya året och investera i ditt välmående. Jag erbjuder kvalitativa terapeutiska samtal där vi utgår från dina behov. Lokalt eller via videolänk. /skogspsykologen
Noelia Mörling Legitimerad psykolog För frågor eller bokning: morlingpsykologi@gmail.com • 076-786 37 72
Tävla med Sunnenytt på Facebook och Instagram. Vinsten är ett presentkort hos
6
TEMA MÅ BRA
ALLA REAVAROR
50%
på ordinarie priser Dam & Herr • Skor & Kläder
Du vet väl att du kan boka tid på
Välkommen in!
bokadirekt.se?
Öppet enligt överenskommelse. Stängt onsdagar. Kvarngatan 10 686 30 Sunne • 0565-151 15
Kvarngatan 20, Sunne • Västra Torggatan 12, Karlstad
Limited edition: Pink Champagne
1.899:3-PACK
599:Manikyr • Nagelförlängning • Lashlift Fransförlängning • Brynstyling • Tandblekning
TRUE DIVINITY PLATTÅNG med keramisk beläggning, avjoniserande, rörligt sladdfäste, automatisk avstängning. Klar att använda på 10 sekunder.
Boka din tid via bokadirekt.se
KERATIN HEALING OIL
Ange koden Jan22 för att få 15% på din behandling fram till 31/1.
Bygger volym och skapar otroligt friskt hår med enastående glans. Set med shampoo, Conditioner och Treatment. ord. pris 957:-
Facebook: Rough Diamond Instagram: Rough.diamond.sunne Mail: roughdiamondsunne@hotmail.com
Varmt välkomna! Linda & Monica
Storgatan 22 Sunne
Kvarngatan 12, Sunne • Tfn. 0565-132 27
Cykelns dag på Långgatan 20
Abbas MTB Specialist har 1-årsjubiléum & det ska firas!
Lördag 22 januari, kl. 10.00 – 14.00 • • •
10% rabatt på tillbehör, kläder & skyddsprodukter 22/1 – 5/2 2022. Nya varumärken visas. Vi tar emot alla slags cyklar, så om din cykel är i behov av hjälp, kontakta oss!
Väif Cykel finns på plats och pratar cykel och informerar om kul på 2 hjul. Niklas Engström från S.T.I.G. visar upp produkter och säljer kolbullar över öppen eld. Malcolm finns på plats för att besvara dina frågor och visar även upp det som hittills har skapats inom framtida Sunne Bike Park på Ski Sunne.
Varmt välkomna och så klart håller vi tillsammans ett öga på situationen kring pandemin.
ABBAS MTB SPECIALIST • HAROLD ABBAS • 070-6444050 • INFO@XCMTB.SE 7
Hög kvalitet är det vi eftersträvar!
MÅ BRA • MÅ RA •
MÅ B
BRA
TIPS PÅ VARDAGSMOTION! er numm Fysisk aktivitet förebygger både fysisk och psykisk ohälsa och så hjälper den även formen på traven! a m e T S
A
K R O P P & H ÄL
Men hur ska man hinna motionera? Svaret är vardagsmotion!
Sätt äggklockan på 30 minuter framför datorn. Varje gång den ringer måste du ta en minipromenad på 5 minuter.
Cykla eller promenera När det är möjligt, cykla eller promenera dit du ska. Du bygger muskler, stärker konditionen och sparar sköna slantar.
Skaffa en stegräknare Det blotta faktum att du har koll på hur många steg du går retar din tävlingsinstinkt och gör att du automatiskt vill gå fler steg och slå tidigare rekord. Cirka 10 00 steg per dag är rekommendationen. Det motsvarar ungefär 30 minuters promenad.
Stig av bussen några hållplatser tidigare på väg till eller från jobbet. Ta trapporna Hej trappan, adjö hissen! Se höjdskillnader som en möjlighet till att stärka benmuskler och hjärta.
Ta en shoppingdag Men du får bara promenera runt på stan, inte fuska med buss eller taxi!
Parkera bilen några kvarter bort - eller varför inte längst bort - på parkeringsplatsen när du handlar. Städa Genom att dammsuga, damma och moppa ger du dig själv ett lättare träningspass. Ett rent hem och bättre fysik – två flugor i en smäll!
Träffa dina vänner på en promenad istället för över en fika. Dansa, dansa, dansa Sätt på hög musik och dansa loss på vardagsrumsgolvet.
Tvätta dina fönster! Och erbjud dig att tvätta grannens till vänster. Och höger!
Sätt en bröddeg och knåda för hand.
Promenera till affären Storhandlat och glömt något? Tänk på den där promenaden tillbaka till affären som en bonus på vardagsmotionskontot!
Diska för hand. Låt fjärrkontrollen ligga kvar på tv:n, så att du måste resa dig upp varje gång du ska byta kanal.
Bär din matkasse som om du gjorde aerobics. Bär helst lika vikt i var arm och vänd handlovarna framåt.
Låt bli att mejla eller ringa när du ska kontakta kollegan jobbet – gå dit istället och ta ett snack. Skotta snö, klippa gräset och räfsa löv gör sitt till kilona och konditionen.
Stå upp och jobba Många jobbar på kontor där man är stillasittande under långa perioder. Att stå upp och jobba kan ge en mer varierad arbetsställning och minska stillasittandet. En trend som bidrar till vardagsmotion är s.k. ”walk and talk”-möten; man har sitt möte under en promenad. Metoden kan ge vissa praktiska problem som t ex ett större antal mötesdeltagare och anteckningar, men varför inte prova i de fall då det är möjligt?
Spela fotboll med grannarna eller lek kull med barnen. Låna hunden av grannens/kompisens för en kvällspromenad. Arbeta i trädgården Klippa gräset, kratta löv, beskära buskarna, påta i jorden … Trädgården håller kroppen i trim! Skiner solen får du dessutom din dagliga dos av vitamin D, vilket stärker ditt skelett.
Bensträckare Eftersom kroppens blodsocker- och insulinnivåer kan sjunka efter en längre tids aktivitet kan det vara bra med något så enkelt som en bensträckare. Korta bensträckare kan även bidra till att man blir piggare. Man kan gå och hämta en kopp kaffe eller ett glas vatten, eller så kan man ställa sig upp och sträcka kroppen.
Har du inte en egen trädgård - erbjud dig att klippa gräset åt en bekant. Om du väger 70 kilo bränner 30 minuters trädgårdsarbete 110 kalorier! Gå till återvinningen Att gå till återvinningsstationen, usch så trist! Men försök att se de där promenaderna som ett tillfälle till motion. Ju mer glas, plast och kartong, desto mer armgympa och flås.
Lunchpromenad Lunchen är ett utmärkt tillfälle att få sina 30 minuter rörelse. En lunchpromenad kan vara ett avbrott från stillasittandet som får igång både kropp och hjärna. Det kan vara en aktivitet som man kan göra tillsammans med sina arbetskamrater. Under vintertid i Sverige kan det också vara ett sällsynt tillfälle att komma i kontakt med dagsljus.
Har du inget eget litet barn, erbjud dig att låna någons telning och ta en promenad med barnvagnen. 8
AKTUELLA ERBJUDANDEN
19/1–23/1 SUNNE
Ve s
MEDLEMS-
KLIPP
FÄRSK HEL KYCKLING
MAX 2 ST/HUSHÅLL.
29)= /kg
MAX 2 ST/MEDLEM.
FALUKORV I RING
FÄRSK HEL KYCKLING
20k/st MEDLEMSPRIS
Sverige/Scan. 800 g. Jfr-pris 25:-/kg.
Sverige/Guldfågeln. Kyld. Ca 1200 g.
2 FÖR
2 FÖR
15k
20k MAX 2 KÖP/MEDLEM.
MEDLEMSPRIS
PASTA Kungsörnen. Välj mellan olika sorter. Gäller ej
GURKA
Spanien. Klass 1. Ca 280 g. Jfr-pris 26:79/kg.
makaroner fullkorn. 500-1000 g. Jfr-pris 10-20:-/kg.
15k/st MAX 2 ST/MEDLEM.
4 FÖR
69k
MEDLEMSPRIS
FÄRDIGRÄTTER
MJUKT BRÖD Pågen. Välj mellan lingongrova,
Dafgårds. Frysta. Välj mellan olika sorters Dafgårds husman. 380-420 g.
lingongrova special och guldkorn. 500 g. Jfr-pris 30:-/kg.
Ve s SOPPA/ EKOLOGISK SOPPA
Kelda. Kyld. Välj mellan olika sorter. 500 ml. Jfr-pris 30:-/liter.
MEDLEMSPRIS
FISK
15k/st
69k/kg
FÄRSK STRÖMMINGSFILÉ
Östersjön/Br. Hansson. Latin: Clupea harengus.
MEDLEMSPRIS
9
MÅ B
r umme n a m Te
Några enkla övningar som du kan göra hemma, har du inga hantlar funkar det att göra övningarna ändå. Upprepa varje övning 10 gånger.
KROP
A
A
BRA
KOM IGÅNG OCH TRÄNA
MÅ BRA • MÅ RA •
B
B C A
B A
A
B
A B B A
B
A
A
B 10
B
P & H ÄL
SA
VECKANS MATSEDEL 19/1 - 26/1 LUNCHBUFFÉ - SERVERAS KL. 11-16 3 olika rätter inkl. salladsbuffé, måltidsdryck, smör, bröd, kaffe. Pris: 95:- (pensionär 90:-)
Onsdag Pannbiff med lök Sprödbakad fisk med räksås Fläskfilégryta, ris Torsdag Lasagne med örtcrème Ärtsoppa/kålsoppa m. rökt korv Pannkaka, grädde Kycklingschnitzel, rostad potatis, sweet chilisås Fredag Panerad fisk, räksås Korvstroganoff, ris Fläskytterfilé provencale, råstekt potatis Bärpaj, vaniljvispgrädde Lördag Krämig kycklinggryta m. lök, paprika och chili, ris Köttfärslimpa, gräddsås, potatismos Sprödbakad bergtungafilé, remouladsås, mos
Öppettider måndag till fredag: Frukostbuffé 8.00-10.30 • Lunchbuffé 11.30 -14.30
ÖPPET ALLA DAGAR 10 − 16
Norrgårdsgatan 7, Sunne • www.sagolikaloven.se 0565 -109 67 • 070 - 603 30 85
Söndag Helstekt fläskfilé, potatisgratäng Panerad kolja, potatis, skagenröra Köttgryta, ris Pannacotta Måndag Panerad flundrafilé, örtcrème Pasta m. fläskfilé och parmesan Flygande Jakob Tisdag Raggmunk/bruna bönor, stekt fläsk, lingon Gratinerad fläskkotlett, råstekt potatis Sprödbakad torsk, vitvinssås Onsdag Persiljejärpar, sås, potatis, lingon Inkokt sejfilé, ägg-och persiljesås Pastagratäng m. parmaskinka och bacon
Onsdag Måndag Kålpudding, brunsås och potatis Stekt fisk med remoulad Stekt strömming, skirat smör, potatis Ugnsfalukorv, potatismos Torsdag Tisdag Ärtsoppa/fisksoppa Stekt fläsk, raggmunk/bruna bönor/löksås Pannkakor, sylt, grädde Pasta Carbonara Kyckling i ugn med ajvar och fetaost Onsdag Gräddstuvad pytt i panna, Grekisk färsbiff, tzatziki/brunsås, potatis stekt ägg, rödbetor Fisk med mandel Fredag Välkomna! Marinerad fläskfilé, pepparsås, potatisgratäng Hälsar Eva med personal Pulled pork med tillbehör Broccoli-och ostpaj Bärkompott med grädde Catering och smörgåstårtor på beställning. Vi har sallader och baguetter till försäljning.
Soppa serveras alla dagar till lunch!
FREDAGSMYS! OST- OCH CHARKBRICKA 115:-/PORTION. BESTÄLLS SENAST KL. 16 TORSDAG, HÄMTAS FREDAG 15:30-16:30
www.nilsholgerssonswardshus.se • 072-740 44 01, 076-322 62 97
King’s Cakery 070-228 72 07 Gamla macken, Rottneros
Allt genuint hemlagat med kärlek & grädde! Vi har öppet från kl. 11.00 varje dag
Onsdag Panerad fisk, skarpsås, potatis Fläskfilégryta, pasta Torsdag Kålpudding, gräddsås, potatis Kings fusk-lasagne Fredag Porterstek, sås, potatisgratäng Sparrissoppa Efterrätt!
ÖPPETTIDER FREDAG.........11:00 - 21:00 LÖRDAG.........12:00 - 21:00 SÖNDAG........12:00 - 20:30
DAGENS RÄTT FINNS ÄVEN FÖR AVHÄMTNING!
VarmtMenyvälkomna! och info: www.restaurangeurasia.se
Lunch vardagar
ÖPPETTIDER
Mejerigatan 2 (bakom ICA vid Fryken), Sunne 0565-133 83
kl. 11.00-14.00
Måndag - torsdag......kl. 11 - 15 Fredag...............................kl. 11 - 20 Lördag...............................kl. 11 - 20 Söndag.............................kl. 11 - 15
Mejerigatan 2, Sunne • 0565-133 83
FÖLJ OSS OCH LÄS MENYN PÅ FACEBOOK
Måndag Stekt falukorv, pepparotssås, potatis Spagetti, köttfärssås Tisdag Chili con carne, ris Kroppkakor, smält smör Onsdag Fiskpanetter, stuvad spenat, potatis Kycklingwok med nudlar
www.restaurangeurasia.se
Mån-Fre 90 kr, inkl. måltidsdryck & kaffe Missa inte våra lunchkort!
DAGENS LUNCH 99 kr
VECKANS KORSORDSVINNARE
Pensionärer 95 kr
Serveras måndag - fredag 11.30-15.00 Äta här eller Take Away Avhämtning av frysta matlådor: 50:-
Anita Johansson, Sunne som vinner Rottneros Park almanacka 2022
Dagens lunch inkl. salladsbuffé, smör, bröd och måltidsdryck.
Vinst kommer med posten!
Onsdag Måndag ★ Kålpudding, potatis, gräddsås ★ Gräddstuvad pyttipanna, ägg, rödbetor ★ Stekt strömming, potatispuré, skirat smör ★ Kokt fisk med vitvin och räkor Torsdag Tisdag ★ Helstekt fläskkarré ★ Stekt fläsk med rårakor, potatis, ★ Laxlasagne löksås, bruna bönor ★ Ärtsoppa ★ Örtbakad fisk ★ Pannkaka, sylt, grädde Onsdag Fredag ★ Viltfärsbiffar med kantarellsås ★ Taco- och fajitafredag ★ Stekt strömming, potatispuré, skirat smör ★ Äppelpaj med vaniljsås
Rätta lösningen FRÅN FAT PÅ BAR
UMGÄNGE
S
KALLAS PISTOL IBLAND
P
VERKAR FÖRSIKTIG
A K T S A M T
VIDTOG
U T
F Ö R D E
BLIR BULTAD
M Ö R
DE JANEIRO LÄPPSALVA
F
Ä
SEG KARAMELL
K N Ä C K V
FÖRSER MED REMTYG HOJTA
SUMPMARK
LÄR HES SIG
S E
H R L
B Ä R K R A I RANA I NORGE BROTTLJUD
M O GÖRS PÅ OSTRESTER GÄNGSE
ÄR ÅTTA
O
LITEN TJEJ VÄGKANTEN
FÖRE
TJUSIG SLINGA
TÅTEN BEREDD
O
FINNS I BILD
R
U F O N
A R F
T
F
ÄR VARA I AFFÄR TILL
A N T E
TOG SILVRET
E
L
PUHVÄN
L
PÄRONSORT
A N J O U
UTBYTT VAR TYST!
KISAT
HÄLLA PÅ KRYDDA
P
MIDDAGSVILOR
RYMDSOND HELIG STAD
P
I
E
DE DET KAN GER EN DRA RADARPROVET BILD TILLVÄGAGÅNGSSÄTT
HAMRA
FEL TILLFÄLLE
D R A C K
ÄR LÄCKANDE TAK
T
MÅR ILLA
O N E E R
SNABBT DJUR TANTAL
TEXTSKÄRM
AMMADE
D
I
I
K
GRÄSSLÄTT AVVISANDE
BENÄMNDE ÄGA RUM
K A
O T Ä T T FLICKA OCH ORD FÖR ATT TITTA PÅ
HA DET SÅ GOSIGT
L
VIRRA
L
L
A
GLOR
M Y
Å S E
L
TÄTBETECKTINGEN NINGEN
KAN FANA I VINDEN
A V
I
HERRE MIN .. BATALJON
FALLER UPPIFRÅN
SYDÖST
P I
A D E TVÅS
ÄR KILLING DEL AV BOK
J
V
I
E
R A T OFTA EFTER INTE
E
G E T
S A T S E N
S T Ä P P
V E S S
H A M R A R
MENINGEN S-MÄRKT OLOF
Ä
G O N A T
P L
USELT
T E K N
E R S A T T
Å S K A T BANKAR
R
NJUTIT MED SIG
L POSTBUD
K A S S T
S T U M P E N
SES LYCKLIG
INTOG VÄTSKA
TEFAT
J
SPÄRRA IN
I
M E T R E V DÅNAT
UTROP
I SÅDAN HANDLAR VI
A R A B E S K
T Ö S
O R R E KASTAR FISKARE UT
PÅSE
FUKTFRITT
P O T K Ä S
K N A K SKOGSFÅGEL
A
TON EFTER RE
Soppa serveras alla dagar till lunch!
TONSÄTTAREN COPLAND
M S A
A D E
UPPRÖRD
ÖPPETTIDER
A
mån - Tis................. 11.30 - 16.00 ons............................... 11.30 - sent tor................................ 11.30 - 22.00
G A N A R
S A
ÖVERTYGELSE
T R O
Ö S R E G N
fre............................. 11.30 - 01.00 Lör........................... 12.00 - 01.00 sön.......................... 12.00 - 21.00
Restaurang Slottet • Storgatan 25, Sunne • Tel: 073 775 91 99
©Bulls
FÅR MAN AV LINGON?
LEDET
11
GRATTIS
Fastighet till salu Sunne Ivarsbjörke 1:273
Stort grattis till vår älskade
Grattis älskade
Skogsfastighet om 20 ha prod. skog, virkesförråd om 3503 m³sk, bonitet 7,4 m³sk/ ha och år. Jakt i Hällsjöns VVO på 5688 ha.
Lovelia
Amanda
på 3-årsdagen den 21/1 önskar storasyster Tindra, mamma & pappa
som fyller 7 år den 22 januari. Många grattiskramar från Saga, mamma & pappa
Flera fastigheter finns. Titta på vår hemsida. Den 2/1 fyllde vår underbara uppfinnare
Den 21/1 fyller minsta smulan 7 år. Stort grattis på din dag Hillevie ❤, önskar mamma, pappa, Emelie, Sofie & Lowe
Lowe
9 år! Stort grattis på din dag skrutten ❤, önskar mamma, pappa, Emelie, Sofie & Hillevie
Skogsmäklarna 0563 – 419 00 www.skogsmaklarna.com info@skogsmaklarna.com
VECKANS ROS TILL
LOKAL UTHYRES I CENTRALA MUNKFORS PÅ 78 KVM
Per Rune Eriksson, Gettjärn, som plockade min bil ur diket ännu en gång. Stort tack!
Hyra 3.083 kr/månad.
3 ROK SÄLJES Brf Hammarsmeden i Munkfors centrum, med närhet till mataffärer och busskommunikation. Mycket fin lägenhet på 75 m2. Inglasad balkong samt bredband + tv lagom som ingår i månadsavgiften. Pris: 15.000 kr. Hyra 5.824 kr/månad. För mer info ring Helén Stöby kl. 7:00-16:00 Tel: 072 544 21 00
Bärbel
TACK TACK ALLA MEDARBETARE för blomma, paket och tårta, när jag slutat min anställning på Selma Spa. Carina Å
STUGA/BOENDE SÖKES! Önskemål: nära Södra Viken, Sunne. Vedspis, djurvänligt, gärna möblerat, möjlighet till liten odling. Helst stuga, men alla svar beaktas! Mvh Lin, student på Klarälvdalens Folkhögskola. 079 332 77 22
MÅ BRA • MÅ RA •
BRA
ÖNSKAS HYRA
MÅ B
UTHYRES LÄGENHET I LÖVSTAHOLMS BYGDEGÅRD Uthyres fr.o.m. 1 mars 2022. Lägenheten är belägen på 2:a våningen. Två rum och nyrenoverat kök, ca 70 kvm med carport och motorv. Tvättstuga i källarplan. Fiberanslutning. Varmhyra 3.800:-/mån. 0565 850 51, 070 868 50 34
KÖPES
VECKANS ROS
er numm Tema KROP
P & H ÄL
SA
ÖVRIGT INSTÄLLT ÅRSMÖTE Östra Ämterviks Hembygdsförening.
Choklad
Den bruna läckerheten med sina goda egenskaper! • Rik på antioxidanter • blodtryckssänkande • uppiggande • positiv påverkan på vårt humör och vår lust.
TIPS: Om du inte gillar den bittra smaken av mörk choklad, kan du prova att låta chokladen smälta på tungan, istället för att tugga på den; ett sätt att locka fram aromerna. En bit mörk choklad som sakta får lösas upp på tungan efter att du ätit en kryddstark chiligryta ger en fulländad smakupplevelse! Förvara inte choklad i kylskåp! Kom ihåg choklad är giftigt för hundar och katter, redan i små mängder! 12
ClaudioMarullo.se
Segelmakare
R epaRation
av
• segel och kapell för båt • solskydd • dynor och bilstolar +46(0)72-216 41 55
HYR ALLT FÖR BYGGET: Liftar • Ställningar • Grävmaskiner Gjututrustning • Byggmaskiner Din lokala uthyrare!
Industrigatan 7, Sunne
HYRBIL? Boka på 070-320 39 70
Vi utför allt inom Epoxy.
PERSONBILAR / SLÄP/ MINIBUSS / SKÅPBIL
Betong borr-/sågning, måleriarbeten, blästring m.m. www.svenskaepoxygolv.se 073 82 79 257
0565-139 55
RÖR - EL - KYLA - VENTILATION
Din lokala installatör med montörer i Sunne & Torsby Staffan Ehrencrona 0565-71 12 27 SUNNE Strandvägen. 25 • TORSBY Lasarettsv. 8
SUNNE / INDUSTRIG. 7
GOLVSLIPNING
Kolla in
TRAPPSLIPNING utföres med 33-årig yrkesvana 070 - 662 24 97 0565 - 801 50 Peter
Sunnes skyltfönster och mötesplats på webben.
sunnegallerian.se Från
Storgatan 28, Sunne 0565-104 06
Flygtidtabell, helgfria vardagar
695 kr enkel resa.
Linjeflyget
Torsby - Hagfors - Arlanda
”
GLASÖGON • KONTAKTLINSER
En nödvändighet för näringslivet och en fin service för medborgaren
”
Dag Torsby mån, tis: 06.05 ons, tor, fre: 16.30
Hagfors 06.40 17.00
Dag Arlanda Hagfors mån, tis: 09.15 10.05 ons, tor, fre: 18.15 19.05
Arlanda 07.30 17.50 Torsby 10.35 19.35
Munskydd & handsprit Munskydd finns att få vid avresa fr. Torsby/ Hagfors. Handsprit finns på resp. terminal.
Checka in senast 25 minuter innan avresa från Torsby och Hagfors. Välkommen!
För mer info & bokning kontakta flygbolaget Amapola Webbsida: www.amapola.nu E-post: callcenter@amapola.nu Tel: 0770-790 700 torsbyflygplats.se
13
SVINST! KORSORD
SUNNE PRESENTKORT Värde 300 kr
070-482 20 78 • veronica@redovekonsult.se VÄCKS I RÄTT GENOMSKINLIG GIPS OBEBODD VILDMARK
LÄMNAS I RÄTT
GJORDE FRU FRÅN MAN I PARIS BAGERIET
ÖSTTYSKLAND UTSTOD SMÄRTA
Namn: Adress: Postadress:
MOTTAGLIG FÖR KUNSKAP TIO I ROM
KAN MAN NÅL SÄLLSYNT
OLJERIK STENFRUKT
HAR RÄCKT LÄNGE
INTE LÄNGRE VERKSAM DOJA
FÅR MAN FRÅN LÄKARE
SKAPAR TEXTILIER
LÄGGA PÅ ÄR VÄL EN BÖRDA BONDEN
BEHÄRSKAR KLAPPJAKT
KAN BILRUTOR VARA
BRUKADE GUNDE SVAN
STARKT BERÖM BRUKAR PARTILEDAREN VARA SKYDDAR KUNGEN
FULLT AV LIV OCH KRAFT
KAN MAN SY KAN KVARNAR
BYGGARE FÖR BARN HATTAT HIT o DIT
FÖREMÅL
OORDNAD
MED STOR IVER SNYGGA TILL
NOGA UNDERSÖKTA
KUNGLIGA FÖREMÅL
INSEKTSGIFT OROLIGT NERVÖSA
GÖR SÖKHUNDEN
BOGSERA
BOSS
SÅRREST
BJØRNDALEN KÖTTSTYCKEN
KRANENS YTTRE DEL
KVÄLJA
MASSIVT KOMPAKT
GE EN FÖRDEL TIDIGT DENNA DAG
GÅR I FYRA FJÄRDEDELS TAKT
SKREV DIVINA COMMEDIA
Märkes med ”korsord”
ÄTT PRÖVAD AV MOTGÅNGAR
HJÄRTKURVOR INDISK KRYDDA
SVAG OCH BLÖDIG
SEGT VIRKE SAMLAR FOLK
NIGA LÄTT
DEL AV SKOLÅRET
OLUSTEN
MED ERFARENHET
OFTA MED PÅSE o SAX
GÅR DEN SOM MISSLYCKAS
SKJUTER UPP I USA
BEDRIVER SJÖFART
© C4EKONOMEN - 751
Oss tillhanda måndag 24/ senast 1 2022
kl. 9 Lös krysset och sänd med ditt namn och adress till Sunnenytt, Långgatan 4, 686 30 Sunne eller lämna i vår postlåda för korsord på samma adress.
14
NÖJEN • MAT • AKTIVITETER VÅR POP UP STORE I SUNNE UPPHÖR 29/1! UTFÖRSÄLJNING FRÅN TORSDAG 20 JANUARI
HALVA PRISET
Först till kvarn!
PÅ ALL KVARVARANDE INREDNING!! ÖPPET VARDAGAR 10-18, LÖRDAGAR 10-14
För aktuellt bioprogram: www.teaterbiografen.se eller på våra sociala medier Facebook & Instagram
Från 18 år – Visa upp Vaccinbevis + leg när du går på bio
ÖPPET VARJE HELG (fredag till söndag) JANUARI & FEBRUARI
Ta en tur till Lysvik för shopping, mat eller fika! Under januari och februari har vi flera specialerbjudanden, bland annat
Fuzzy Burger Menu m. pommes och läsk för bara 95kr Helgerbjudande 21-23/1 Gösfilé m. kräftsås och potatis Lemontarte & Kaffe 295:-/p.
Helgen 28-30 januari serverar vi återigen vår populära DUNCH! En mix mellan lunch och dinner/middag! 275:-/p.
Konst och Kulturcenter Utställning i stallet MARIAS VANTAR ”Rutera” från Finnskogen. Inez Assk Öppet onsdag - söndag kl. 11 - 16
Alla våra erbjudande, menyer och öppettider hittar ni på www.frykensparla.se Följ oss på Instagram, Facebook för senaste nytt. Välkomna!
Härliga smoothies
er numm a m e T
Grönkål
är en av våra hälsosammare grönsaker sprängfylld med vitaminer och mineraler. Det du får i dig av grönkålen är vitamin A, C, E, K, B5, B6, folat och mangan. Grönkål innehåller också thiamin och riboflavin samt mineraler som järn, kalcium, potassium och fosfor.
GRÖNKÅLSMOOTHIE 2 port. Ca 2-3 dl kokosmjölk Några matskedar naturell yoghurt Ett stort blad grönkål En banan Ca 2 dl blåbär
MÅ BRA • MÅ RA •
BRA
MÅ B
Smoothie - en frestande dryck av frukter och bär full av nyttigheter! Välj efter smak bland hallon, blåbär, kiwi och mango, fyll upp med youghurt. Nyttiga och mättande mellanmål, och en fröjd för ögat med alla härliga fäger! Yoghurt och banan är en bra bas till de flesta smoothies.
HALLONSMOOTHIE
2 1/2 dl vaniljyoghurt/mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta hallon
KROP
P & H ÄL
SA
BLÅBÄRSMOOTHIE
2 1/2 dl vaniljyoghurt/mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta blåbär
FRUKTSMOOTHIE
2 1/2 dl vaniljyoghurt/mild naturell youghurt 1/2 banan 1 kiwi, persika eller mango (skalade)
Blanda alla ingredienser i en mixer. Mixa till en slät smoothie. Servera genast. Källa: ica.se, linabjorkskog.com 15
FASTIGHETSBYRÅN I SUNNE / 0565-133 35 / FASTIGHETSBYRAN.COM SUNNE, 0565-13335
Prata med oss. Vi finns alltid nära till hands. Välkommen till Bävik 16, en fin skogsfastighet om 69,7 ha med 43,1 ha produktiv skogsmark fördelat på fyra skiften. Beräknat virkesförråd om 11044 m³sk varav 9911 m³sk inom S1-S2- S3 klass och 1054 inom G1 klass. Bonitet 6,6. Enligt nyupprättad skogsbruksplan. På tomten finns ett stort boningshus med många rum, vedspis i köket och punchveranda på båda planen. Stora ekonomibyggnader med bland annat ladugård, magasin och loge. Jakträtt inom Fölsjöns VVO.
Sunne | Östra Ämtervik Bävik 16 UTGÅNGSPRIS 4 950 000 kr RUM 6 rum, varav 5 sovrum BOAREA 180/90 kvm TOMT 69 ha BYGGT 1909 VISAS Tisdag 18/1 (digital). Måndag 24/1. Anmäl dig via hemsidan, mail eller telefon. MÄKLARE Martin Backlundh 076-677 57 57
Sunne | Östra Ämtervik Bävik 16 UTGÅNGSPRIS 4 950 000 kr RUM 6 rum, varav 5 sovrum BOAREA 180/90 kvm TOMT 69 ha BYGGT 1909 VISAS Tisdag 18/1 (digital). Måndag 24/1. Anmäl dig via
hemsidan, mail eller telefon. MÄKLARE Martin Backlundh 076-677 57 57
Vi vet många som letar bostad i Sunne & Munkfors. Efterfrågan är stor just nu och vi har fler som söker boende i ert område. Vi kommer gärna förbi och berättar mer om intresset som finns för bostäder i ert område. Samtidigt passar vi på att ge en muntlig värdering av er bostad – självklart kostnadsfritt och utan förbindelser. Välkommen att kontakta oss!
Fastighetsbyrån i Sunne och Munkfors 0565-133 35 Fastighetsbyran.se/sunne
Vi finns på facebook