Octubre 2020. Para uso exclusivo de distribuidores Nature’s Sunshine
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CIERRE OCTUBRE 2020 Cierre: JUEVES 29 de las 9:00 a las 18:00 hrs Complemento: VIERNES 30 de las 9:00 a 17:00 hrs. (horario CDMX).
Nueva fecha Para Nature’s Sunshine lo primordial es la salud y bienestar de todos. Les compartimos la nueva fecha tentativa del 13 al 16 de mayo de 2021. Recuerden que dependemos de las indicaciones oficiales por parte del gobierno. Agradecemos tu compresión y ¡Nos vemos en Tulum!
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INFORMACIÓN EDUCATIVA Sistema ESTRUCTURAL Por: Faviola Vázquez
El sistema estructural consiste en la piel, músculos, huesos, tejidos conectivos y membranas que dan forma, estructura y movilidad al cuerpo.
El sistema estructural consiste en la piel, músculos, huesos, tejidos conectivos y membranas que dan forma, estructura y movilidad al cuerpo. La piel es un órgano importante tanto de asimilación como de eliminación. Los problemas de la piel pueden ser el resultado de una acumulación de toxinas debido a que otros órganos de eliminación no están llevando a cabo sus funciones en forma adecuada. El sistema óseo es el conjunto de órganos que da soporte, forma y protección al cuerpo. También se le conoce como sistema esquelético y además permite el movimiento del cuerpo. Es así como los huesos junto con los músculos trabajan en equipo para permitir la movilidad del cuerpo humano. Esta formado por 206 huesos, es el elemento estructural básico que actúa 6
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como sostén del cuerpo, protege a los órganos internos de presiones, golpes y sirve de punto de anclaje de los músculos permitiendo todo tipo de movimiento. El sistema óseo en los seres humanos se divide en: 1. Esqueleto axial: forma el eje central del cuerpo, que incluye la cabeza, la columna vertebral y la caja torácica. 2. Esqueleto apendicular: representado por los miembros que están conectados al esqueleto axial e incluye la cintura pélvica y la cintura escapular (los hombros). Para poder realizar movimientos, el cuerpo necesita de tres elementos: músculos, huesos y articulaciones.
Asegúrese de consumir vitaminas y minerales suficientes en cada una de las etapas de la vida de acuerdo a sus requerimientos personales.
En el cuerpo hay 650 músculos, algunos son involuntarios, es decir su actividad no es consiente. Ayudan, por ejemplo, a la digestión de los alimentos o hacen latir al corazón. Otros músculos pueden controlar de forma voluntaria. Problemas comunes en piel, músculos y huesos: Piel: Resequedad en la piel, uñas quebradizas, caída de cabello, acné, eczema. Músculos: Tensión y contracción elevada, pérdida de fuerza y de elasticidad de ligamentos. Huesos: Desmineralización (osteoporosis), problemas de lumbago, dolores de articulares, deformación.
Prácticas de estilo de vida recomendables: Ejercicio moderado. Evite en lo posible refrescos o sodas, azúcar, sal en exceso, conservadores. Disminuya el consumo de carnes rojas. Mantenga su sistema digestivo en óptimas condiciones, a través de una alimentación suficiente y balanceada, aunado de una suplementación personalizada. Asegúrese de consumir vitaminas y minerales suficientes en cada una de las etapas de la vida de acuerdo a sus requerimientos personales. Beba agua suficiente. Referencias: Sistema Esquelético Anatomía y Fisiología Humana (ZOO270A) Facilitador:Msc.Williams Quintero S.
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Tulum es una ciudad de la costa caribeña de México, en la Península de Yucatán. Es conocida por sus ruinas bien conservadas de un antiguo puerto maya. El edificio principal es una gran estructura de piedra llamada El Castillo, que se alza en la parte superior de un acantilado rocoso, sobre las playas de arena blanca y el mar turquesa. Cerca de las ruinas, se encuentra el Parque Nacional Tulum, un área costera con mangles y cenotes.
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