Revista Familia - Edición del 9 de abril de 2023

¿Por qué tus parejas se parecen entre sí?

Trata la artrosis de una manera alternativa

la diversión llega con

Padres e hijos

4 Trastornos

El diagnóstico tardío de TDAH es un problema frecuente

Pareja

6 Relaciones

El ‘dating deja vú’ se origina en la infancia

Historias

8 Cultura José Miguel Mantilla combina arte y números

Enportada:

Mario es el personaje de nuestra portada gracias a la película que se entrenó esta semana en el cine. La cinta que es

3 Horóscopo

Personaje

10 Audiovisual Bernarda Cornejo pasó de la animación al cine Cine

12 Pantalla

Super Mario Bros conserva su esencia familiar

Encuentros

14 Ciudad

La cultura medieval tiene sus fans en Quito

una adaptación de sus videojuegos ha conquistado a seguidores antiguos y apunta a nuevas audiencias

LADIVERSIÓNLLEGACON

Pekín

FOTO DURANTE LA COMIDA

El panda gigante Ai Li come bambú fresco en la Base de Investigación de Cría de Panda Gigante de Chengdu, provincia suroccidental china de Sichuan. Mientras lleva el alimento a su boca mira a la cámara del fotógrafo y permanece quieto.

Las cosas que compartimos

Foto:IMDB

La película de ‘Super Mario Bros.’ que llegó a los cines esta semana ha provocado gran cantidad de encuentros entre los fans Quienes han disfrutado del videojuego tienen en común recuerdos que quieren revivir al ver la cinta y conversar con otros seguidores. Algunos de ellos, que ya son padres o madres, quieren verla con sus hijos. Se hace evidente cómo un pasatiempo como el cine o los videojuegos es capaz de conectar a distintas generaciones. De la misma forma, existen otras actividades, que esta semana contamos en nuestra edición, que reflejan los encuentros y la amistad que puede nacer de personas que tienen gustos similares Por ejemplo, los amantes de la época medieval que coincidieron en una feria en la capital y que buscan transmitir lo que les apasiona a otras personas O también la cineasta Bernarda Cornejo que, al convertirse en la directora de fotografía de un documental alemán-etíope, busca comunicar lo que conoció sobre los conflictos que enfrentan las mujeres en algunas zonas de Etiopía y mucho más Todas estas personas cuentan con algo que aman y que da mueve su mundo, además de que ofrece la posibilidad de mover el mundo de los otros.

Director: Marcos Vaca Morales Editoradeproducto: Carolina Castillo Espinoza Redactoras: Gabriela Balarezo y Sara Oñate DiseñoEditorial: José Paúl Velasco Pérez.

Gerente General: Paola Montenegro. Gerente Digital: Jorge Portilla. Gerente de ventas: Carolina Sánchez. Gerente de operaciones: Antonio Velasco.

Preprensa e impresión: GRUPO EL COMERCIO C.A. Página web: www.revistafamilia.ec. Publicidad: 2679 999 ext. 2123; publicidad@elcomercio.com.

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Ama y apréciate: Para que puedascrearcambiospositivosentu vida, debes comenzar por amarte y aceptarte. Debes reconocer que mereces lo mejor de la vida y tienes el derecho de tomarlo.

Controla tus pensamientos: Vivimos en lo que pensamos No habites en pensamientos negativosotóxicos.Cierraeventosdel pasado y piensa únicamente en las cosas más luminosas.

Visualiza tus objetivos: Mira en tu mente lo que deseas lograr en tuvida Imaginacómotesentirás cuando lo hayas logrado. Esta técnicateayudaráaenfocarteen tusobjetivosyatraerloshaciati.

Usa afirmaciones positivas: Estas son una poderosa herramientaparacambiartuformade pensar. Repetirlas todos los días ayuda a reprogramar tu mente y atraer cosas positivas a tu vida.

Creeentimismo:Creeentushabilidades y en tu capacidad para lograr lo que deseas. Confía en ti mismo y en tus instintos Cree en lo que has hecho hasta la fecha,notecentresenloquefalta.

Viveenelpresente:Notepreocupes por el pasado o el futuro. Es tiempo de pisar y enfocarte en lo que estas viviendo deja que el futuro suceda solo Vivir fuera de tu tiempo te está matando.

Libérate de las emociones negativas:Aprendeadejarirlasemocionesdebajadensidad,comola ira, el resentimiento y el miedo. Estas limitan tus capacidades para poder crecer y cambiar

Sé agradecido: Te ayuda a enfocar tu energía en el dar y recibir. Es como cerrar con broche de oro el acto de recibir, el Universo abre todo para ti y cuando agradeces, todo se potencializa.

Rodéate de personas positivas: Que tu círculo tenga gente que te apoye e inspire. Haz una selección, quédate con quien sume. Se dice que somos las 5 personas más cercanas.

Aprende de tus errores: Deja de disimularlafallasobuscarculpable.Aprendedeellosysigueadelante con una actitud positiva. Coneltiempoentenderásqueno hay mejor maestro que el error.

Practica la bondad: Haz cosas buenasporlosdemás Labondad puedetenerunefectopositivoen tiyenlaspersonasqueterodean. Sólohazlo,asídesdeelanonimato, sin esperar nada a cambio.

Celebra tus logros: Reconoce tu progreso por más mínimo que sea. La grandeza está hecha de una infinita cantidad de pequeñospasos.Festejaeseavance,no seas duro contigo mismo

Iniciamos una semana de recogimiento y reflexión. Vamos a compartir consejos de Louise Hay del libro “El poder está en ti”: Espero sea de ayuda.

¡Infidelidad!

El tema es complejo, polisémico o variopinto La infidelidad tiene numerosos enfoques, miradas y factores que inciden en un “mal” -tradicionalmente atribuido a los hombrescausa del martirio de muchas mujeres y fuente de ingresos para abogados, psicólogos y analistas.

Hay indicios -con sustento científico o noque el macho humano es poligámico. No se “contenta” con su pareja, a quien le prometió “amor eterno”, y pasado un tiempo continúa con sus aventuras y conquistas: ex novias, ex compañeras de trabajo, y nuevas oportunidades en el vasto mundo de las relaciones interpersonales.

Las razones que se esgrimen son diferentes Pero en el fondo subyace un “atributo” que los especialistas no han podido descifrar: el origen de la infidelidad. Unos sostienen la vía genética, la de los instintos primarios; otros, la influencia del ambiente -la cultura-, que comienza en los propios hogares, -supuestamente enseñado por las propias mujeres-, mediante mensajes verbales y no verbales, actitudes y comportamientos “No somos ángeles caídos, sino antropoides erguidos”, recuerda Ralf Linton, en el libro “Estudio del hombre”

La infidelidad existe; nadie la discute. Y no solo en el mundo de los hombres sino también de las mujeres, aunque en menos proporción,segúnlasestadísticas.Unpasaje evangélico muy difundido refiere el episodio cuando Cristo ordena a los hombres lanzar una piedra -a la mujer adúltera- si no tienen pecado. Y todos se retiraron. En el mundo de hoy -abierto, secularizado y desacralizado- la crisis del “sí” es evidente. La palabra (promesa) ha puesto en entredicho a la verdad. Porque la infidelidad ronda no solo en el amor sino en todos los espacios de la vida: la familia, la política, la economía y la religión, inclusive. ¿Qué opina usted?

ELDIAGNÓSTICO TARDÍO DE TDAH ES UN PROBLEMA FRECUENTE

Los efectos del TDAH en los jóvenes se manifiestan a nivel cognitivo, motriz y, sobre todo, emocional. Les suele costar relacionarse con sus pares.

Aunque es común que se identifique durante la infancia, el diagnóstico de TDAH (trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad) puede llegar de forma tardía durante la pubertad o la adolescencia. Este es un escenario más frecuente de lo que se piensa, asegura la doctora especializada en neuropsicología infantil Daniela Barzallo

La tardanza en el diagnóstico puede ser porque nunca le hicieron una evaluación cuando era pequeño o porque la condición se mantuvo latente, sin desarrollar, y se dispara en la adolescencia.

Según Barzallo, este trastorno del neurodesarrollo afecta sobre todo a tres áreas: el comportamiento, la atención y las relaciones que entablan con los otros y con el entorno Los chicos y chicas que lo padecen tienen problemas para concentrarse, prestar atención, seguir indicaciones, sentarse tranquilos o controlar sus comportamientos impulsivos.

La manifestación de esta condición en la adolescencia, con o sin diagnóstico previo, sí tiene alguna diferencia de lo que ocurre en la infancia. En esta etapa, los síntomas de hiperactividad asociados con el TDAH en los niños son

Trastornos Eldéficitdeatenciónenla adolescenciasueletenermenossíntomas dehiperactividad,peroresultacomplicado porloscambiosquehayenestaetapa.

menores, especifica la especialista. Los problemas, entonces, son en su mayoría de atención y de concentración.

Las etiquetas afectan

Por la ausencia de un diagnóstico, se tiende a etiquetar a los jóvenes como “malos estudiantes” o -explica la neuropsicóloga- los padres se alarman porqueseportanmalenelcolegio y no entienden lo que pasa. Asimismo, según información

de la Fundación Adana, que brinda apoyo a personas que padecen TDAH, TEA y otros trastornos del neurodesarrollo, reciben reproches constantes, lo que se traduce en un malestar por no poder hacer las cosas como sus pares y causar disgustos a su familia.

Esta condición, de acuerdo con lo que exponen desde la Fundación Adana, implica para los adolescentes “una mayor dificultad que en otras

¿cómo acomPaÑaR?

terapia. Barzallo recuerda que el TDAH es un trastorno que necesita tratamiento guiado por un especialista. En ciertos casos, algunos chicos requieren medicación.

implicados La neuropsicóloga menciona que para acompañar a los chicos se necesita la intervención del especialista, de los padres y también del colegio y de sus docentes

cuidado. La psicóloga infantil y juvenil Katia Aranzábal advierte que los progenitores deben evitar los sermones, los interrogatorios así como sobreproteger a sus hijos.

Guía. El papel de los papás es de guiar a los chicos. Aranzábal sugiere dialogar mucho con ellos, hacerles sentir que son importantes y reforzarles de manera positiva.

personas para alcanzar ciertos objetivos”. Por esta razón, es importante que los padres estén atentos a los síntomas típicos del trastorno

Existen varios factores y la afectación varía en cada persona, pero Barzallo explica que la presencia de ciertas señales puede dar pistas a los padres de que sucede algo más que los cambios habituales de la adolescencia que, de por sí, ya es una etapa complicada.

La neuropsicóloga cuenta que los chicos con TDAH tienen una baja velocidad de procesamiento “Se demoran más en hacer las cosas, tienen una dificultad bastante alta para organizarse, para resolver problemas o para memorizar ciertas cosas. Son chicos que siempre se olvidan o pierden cosas, eso es algo muy característico”.

Si los papás sospechan, deben acudir a un especialista que pueda hacer las evaluaciones necesarias para confirmar el diagnóstico. Estos exámenes ayudan a ver qué sucede exactamente con cada paciente (el grado de afectación y cómo se está manifestando el déficit de atención). Además, recuerda Barzallo, suele ser un trastorno con comorbilidades; es decir, que al TDAH se le suman otras condiciones, como TEA, ansiedad, entre otros. F

Suele costarles integrarse a los grupos, esto afecta su autoestima.

Freepik A algunos chicos les cuesta cumplir con los estándares académicos.

El ‘dating déjà vu’ sE origina En la infancia

Relaciones Lossereshumanostendemosaenamorarnoscasisiempredelmismotipo depersona;perocuandoelpatrónestóxicoyestádestinadoalfracasohayqueactuar

Cuando las relaciones amorosas que tiene una persona se parecen mucho entre sí y causan los mismos problemas, se trata de un círculo vicioso del que es difícil salir. Tienen que ver la baja autoestima y los traumas de la niñez.

sanarlaherida. Dice Castro que es como cuando alguien se lesiona el hombro, en lugar de hacer deporte para que se dañe más, hay que parar y darle tiempo a que sane. Lo mismo pasa cuando un trauma de la infancia afecta a la pareja.

Cuando una persona empieza una nueva relación y su pareja se le hace extremadamente familiar -como si fuera un déjà vu- puede estar inmersa en un círculo vicioso del que no es tan fácil salir.

El fenómeno que se conoce como ‘dating déjà vu’ describe a esos individuos que tienen un patrón, la mayoría de las veces tóxico, en el momento de elegir a sus intereses románticos.

La experta advierte que en la mayoría de casos elegir el mismo tipo de persona a la hora de entablar una relación amorosa es algo inconsciente Asimismo, es importante distinguir cuándo se está convirtiendo en un patrón.

“Si has salido con dos personas y resulta que las dos son emocionalmente inaccesibles, por ejemplo, puede ser una coincidencia. Pero si ya saliste con cinco personas y las cinco son emocionalmente inaccesibles es momento de evaluar y pensar que quizás el problema no son los otros, que hay algo en mí que hace que esté escogiendo este tipo de gente”, precisa la especialista Castro.

CondenAdos Al FrACAso

Los factores en común pueden ser de diferentes tipos. Están los individuos con personalidad narcisista o también aquellos que son emocionalmente inaccesibles, pero también es posible que al implicado o implicada le atraigan siempre personas vio-

¿Cómo sAlir del CírCulo viCioso?

Terapia. Si la baja autoestima o la herida de la infancia no se tratan es difícil salir del patrón tóxico. Como sucede la mayoría de las veces, primero hay que estar conscientes del problema y decidir trabajar en uno mismo.

lentas o incluso que abusen de sustancias nocivas. Pese a que, por lo general, los seres humanos tenemos una tendencia a enamorarnos del mismo tipo de persona, una y otra vez (hay un estudio de la Universidad de Toronto que llega a esta conclusión), en el caso del ‘dating déjà vu’ se trata de una relación destinada al

Factorcomún. Un paso importante es identificar ese patrón que sigues al escoger una pareja y evitarlo al iniciar una nueva relación, detalla Picado. Hacer una lista de criterios básicos que buscas en una pareja puede ayudar

fracaso Comotropezarsesiempre con la misma piedra, describe la psicóloga Belén Picado

“Muchas veces no se trata tanto de la persona que elegimos como del tipo de relación que establecemos con ella. Y aquí entran en juego nuestros padres”, precisa Picado. Según la psicóloga, el tipo de interacción con las figuras de apego

Aprendizaje. Para Picado es clave asumir la responsabilidad pero sin culparse, es decir ver a cada pareja parte del patrón como una oportunidad para aprender Tomarse un tiempo para centrarte en ti y conocerte es fundamental.

(los progenitores) durante la infancia y la interacción entre ellos pueden funcionar como un predictor de cómo serán las relaciones de una persona a lo largo de su vida.

eloriGendelAATrACCión

Castro dice que hay varias cuestiones que entran en juego en el momento de elegir pareja, pero hay dos factores que importantes detrás del ‘dating déjà vu’. El primero es la baja autoestima; en este contexto, los individuos tienden a conformarse con poco y no tienen estándares muy altos cuando se trata de entablar relaciones.

El segundo factor se relaciona con lo que ya menciona Picado, las heridas o carencias de la infancia. Para explicarlo pone un ejemplo, en el caso de unniñoquetuvounamamáfría y distante, aprende desde pequeño a asociar el amor con esa frialdad y distancia, con tener que luchar y llamar la atención para obtener algo de cariño.

“Cuando llega a la juventud y adultez, va a recrear esta dinámica familiar que tuvo desde chiquito con su pareja. Conoce una persona fría, distante y emocionalmente inaccesible y se siente automáticamente atraído, no sabe muy bien por qué. Es como un imán que le recuerda a lo que vivió con su mamá”, expone la psicóloga. Esta es una forma de amar que no es saludable, advierte Castro y es necesario sanar esa herida para poder entablar nuevamente una relación. F

El problema suele ser la forma en que nos relacionamos con el otro.

Pexels

José Miguel Mantilla coMbina arte y núMeros

Cultura

El taller de José Miguel Mantilla, en el valle de Tumbaco, conserva todavía los vestigios del proceso de creación: trozos de tol de diversas formas desperdigados por la mesa, latas de pintura, escuadras, lijas... El artista muestra una pieza que está colgada cerca de la entrada, dos franjas de metal con dobleces sutiles y áreas coloreadas en amarillo, azul, rojo y blanco Es una de las últimas que se sumará a la exposiciónmontadaenlaGale-

ría Versátil, de Cumbayá.

‘Juegos combinatorios’ es el nombre de la muestra artística; es el resultado de un proyecto que lleva ocho años rondando su mente Una idea que se consolidó todavía más en 2020, año que marcó un cambio de rumbo en su carrera profesional.

Durante dos

décadas se dedicó a la arquitectura, desde que se graduó a inicios del año 2000, pero la llegada de la pandemia y el confinamiento modificaron el ritmo de su vida y de su profesión Confiesa que antes, nunca se había planteado dejar su carrera. “A veces pienso y digo

que la arquitectura me dejó a mí. Esa pasión de competir y buscar trabajos en el campo de la arquitectura me abandonó”, asegura Mantilla.

Siempre, desde pequeño, había considerado el arte como algo vital. Algún tiempo antes de replantear su vida había empezado a retomar la actividad artística. Así que fue un proceso orgánica y natural. “Como entrar en una nueva fase en la que el arte se convirtió en mi prioridad creativa”, cuenta.

RetomaR el plan oRiginal

‘Juegos combinatorios’ es el resultado artístico de una tesis que iba a presentarse como un ‘paper’ de tipo académico.

Historias

Cuando eligió su profesión la veía como “una posibilidad de desarrollo artístico posiblemente con más autonomía y recursos que las artes plásticas”, que le daban un poco más de seguridad para subsistir. Pero sin ser consciente empezó a desviarse del plan original.

Laexposición‘Juegoscombinatorios’eselresultadodeañosdeestudiosde un arquitectoquedejóenpausasucarreraparadedicarsedellenoalacreación

Ahora se define como un artista que hace arquitectura. “Sigo haciendo proyectos, pero con mayor libertad, sabiendo que esa no es la única posibilidad de creación”, manifiesta.

Las piezas expuestas como parte de ‘Juegos combinatorios’ son la primera muestra palpable del retorno de Mantilla al campo artístico. Empezó con una exhibición, a inicios de 2021, de 10 ilustraciones de pequeño formato elaboradas con técnicas mixtas: tintas, acuarelas, lápices de colores y marcadores, entre otros.

Después vino una exposición en +ARTE Galería, en diciembre de 2022, y la que está abierta actualmente Aunque ambas exhibiciones llevan el mismo nombre y tienen la misma esencia, las piezas son diferentes.Mantilladetallaque tuvo bastante éxito porque se vendió gran parte de las esculturas presentadas en la primera muestra y recibió comentarios positivos del medio artístico

Con el tiempo pasó del papel e ilustraciones a las esculturas, porque era parte de la evolu-

ción de su proceso creativo y por el concepto que hay detrás de todo su trabajo artístico Aunque son piezas sencillas -algunas quizás minimalistasen donde las formas geométricas priman, el concepto que inspira todas sus creaciones es complejo

JUGAR CON NÚMEROS, COLORES Y MATERIALES

De hecho, son el resultado de una tesis que lo ha mantenido ocupado por años. A mediados de este mes obtendrá su doctorado en Arte y Arquitectura. Mantilla, que es también profesor universitario e investigador en historia y teoría de la arquitectura, descubrió en 2015 un tema que lo apasionó y que es

el origen de su muestra.

Mantilla habla que todo parte de un sistema de medidas alternativo que se creó hace más de 70 años. Se refiere a un estudio realizado por un grupo de artistas franceses, en la Segunda Guerra Mundial, sobre las propiedades combinatorias del número Phi. Como parte de esa investigación realizaron algunas ilustraciones (seis) a las que denominaron juegos de paneles. Al terminar la guerra los artistas se ocuparon de las tareasdereconstruccióndeEuropa y se olvidaron del estudio.

Con lápiz y compás en mano e inspirado en los franceses, Mantilla dio continuidad a estas investigaciones, descubrió el resto de combinaciones posibles (un total de 70 225), para componer los juegos de paneles, y las dibujó todas. Luego se dio cuenta que tenía más sentido en tres dimensiones y pasó a las esculturas en tol, un material resistente pero que a la vez se dobla. Así en sus creaciones se conjugan la intuición, el talento, la precisión matemática y también el juego. F

Mantilla bautiza a la técnica que emplea como “aceroflexia”, como origami pero empleando metal.

Fotos: Cortesía de Mateo Herrera y Pablo Olalla.

Para plegar el material utiliza dobladoras industriales.

Su arte abstracto busca regresar a la representación.

Sus creaciones son personajes: lares, dioses o animales

Más allá de los logros en el campo artístico que pueda tener la muestra, busco que influya en el campo artesanal.

José Miguel Mantilla, artista y arquitecto

Bernarda Cornejo pasó de la animaCión al Cine

Audiovisual Lacineastaecuatoriana hablasobresuexperienciacomodirectora defotografíaenlapelículaalemanaetíope‘Amonguswomen’

Desde pequeña, Bernarda Cornejo se sintió atraída por todos los medios que le transmitían historias que la conmovían. Cuando creció, se formó como animadora, pero su pasión por el cine documental la llevó por otros rumbos y debutó como directora de fotografía en la película alemana-etíope ‘Among us women’, que se estrenó en 2021.

¿Cómo nació tu interés por el cine documental?

Desde que tengo memoria me gustabanlosmediosquecontaban historias. Desde pequeña siempre me gustó mucho ver películas y leer. Siento que esas historias me conmovían y mucho de lo que soy ahora creo que en parte es por todo lo que he visto Mi hermano es documentalista, en-

Personaje

La animación 2D y el cine son las dos pasiones de la quiteña Bernarda Cornejo, de 30 años.

tonces por ahí también surgió el interés.

Estudiaste Animación 2D en la universidad, ¿cómo te involucraste en el cine?

La facultad en la que estudiaba compartía mucho con la de cine y teníamos varias clases teóricas en común. Durante ese tiempo tenía una amiga muy cercana, Sarah, que estudiaba Cine, compartíamos valores y la forma de hacer el oficio Yo le ayudabaconlascámarasenalgunos proyectos y ahí ya me involucré más en el cine documental.

Cuéntanos sobre tu trabajo como directora de fotografía en ‘Among us women’

Yo conocía a Sarah Noa Bozenhardt, directora de la película, y me invitó a participar como directora de fotografía. Ya habíamos trabajado juntas y para mí fue todo un reto desempeñar ese rol en ‘Among us women’, que trata sobre las tensiones que existen entre la partería tradicional y la moderna y, además, refleja los conflictos de las mujeres en una zona rural de Etiopía.

El rodaje de investigación del documental tomó varios años, ¿cómo fue este proceso?

Sí, fue bastante largo. La primera vez que llegué a la comunidad fue en 2017 y ahí iniciamos el rodaje de investigación. Luego regresamos en 2018 y en 2019, al menos cinco veces, y nos quedábamos dos meses en cada visita. Pero Sarah y Daniel Abate (codirector) ya conocían bastante la comunidad. Ella vivió allá desde los 8 años y él es de Etiopía.

¿Ese tiempo también les permitióconocerotrosproblemas de la comunidad?

Sí, cada vez nos involucrábamos más, fue un rodaje bastante íntimo. La idea era no ser invasivos. Al principio fue una búsqueda más sobre la partería, pero después nos

la complejisituación y que no hablar del parto matrimonio inmutilación geniHabía muchos podíamos determinó siendo el documenen el Festival funcionespresenciauales en todo una de las preacompañaron parteras y conversamos sobre lo que pasa en Ecuador, que es

muy similar a lo que ocurre en Etiopía, en cuanto a brechas y a la falta de acceso a salud.

¿Cuál es tu percepción del cine local?

Yo le veo complicado en el sentido de que es difícil conseguir fondos para financiar un arte costoso, pero de lo que sí estoy segura es que aquí hay muchas historias por contar, que se necesitan contar y que todavía no se ha hecho. En lo técnico, es un poco más accesible hacer cine porque ya no es necesario tener las megacámaras ni grandes equipos. F

El documental ‘Among us women’ se estrenó en 2021.

Como directora de fotografía, Cornejo se encargó de la iluminación, encuadre y composición del filme

Fotos: Cortesía

La historia sigue a Hulu, una mujer que está embarazada y decide dar a luz en casa, acompañada por una partera de la zona rural.

Super Mario broS conServa Su eSencia faMiliar

Pantallas Aunqueparecíaimposibledeadaptarel videojuegodelplomeroitalianomás famoso,llegósu historia alcineyha satisfechoalosfans

Si creciste años 80 gustaban deojueg cula de ‘Super (2023) te hará po. Si bien los historia aparecen pantallas gigantes los fanáticos ta se sentirán era en los pr sobre todo, donde los adolescentes la consola de contenía el jue analógica.

La actividad se convertía, muchos, en un momenporque más intesumaban a la aventura electróniPadres e hijos, hermanos y primos compartían o se turnaban los conoles para jugar. que la familia estuviera unida en torno al videojueera, justamen-

La cinta tienecientos dereferenciaso eastereggsdelos juegosprotagonizadospor Mario.

te, una intenciones que tenía Shigeru Miyamoto, el creador del pasatiempo

Super Mario Br lanzado originalmente de septiembre de cuatro décadas de su lanzamiento conserva esta esencia. Desde el nombre de la consola donde apareció el juego, Nintendo Family Computer (Computadora de la familia Nintendo), se vislumbraba el objetivo. La película que miércoles 5 de 2023 convoca a milias enteras a su oyección. Quienes ya han visto conocen que, la historia es es una adapsatisfactoria deojuego. En imágenes la pedescrita por los es como un essual.

toma gr par los sonidos del videojuego, por ejemplo, el que hace Mario al conseguir un hongo que le permite aumentar de tamaño También hay melodías que aparecen en los mundos de las distintas versiones de los juegos y más. La cinta está cargada de referencias, como el traje de novio de Koopa que hace alusión a Super Mario Odissey, otro de los juegos que protagoniza el carismático personaje

En cuando a la historia, desde el tráiler se puede intuir el

Lacinta es una producción de Universal Pictures y Nintendo. En su día de estreno se alcanzaron los 34.7 millones de dólares fuera de Estados Unidos. En 1993, se realizó una película en live action del personaje con el actor John Leguizamo

no fue bien recibida.

argumento Mario deberá rescatar a su hermano Luigi. Con la ayuda del honguito Toad y la princesa Peach, soberana del Reino Champiñón, enfrentará esta aventura. Tal como el videojuego, la historia va ‘in crescendo’ hasta que Mario descubre el poder que tiene adentro. De esa forma, la película despierta la nos-

Mario,

talgia de los seguidores más grandes al tiempo que intenta captar a las audiencias más jóvenes. Así, también, Mario permanece vigente a pesar de los años y logra una vez más conectar a distintas generaciones entre sí. F

como

pero

ChrisPratt dará voz al plomero más querido de los videojuegos, Mario.

Koopa, enemigo de Mario, será interpretado por el actor Jack Black.

LaactrizAnyaTaylor Joy da la voz a la adorable Princesa Peach.

Luigi, el hermano de Mario, tiene la voz del actor Charlie Day.

ElcomedianteSeth AaronRogen prestará su voz a Donkey Kong.

la cultura medieval tiene sus fans en Quito

Ciudad Losamantesdeesteperíodorecreanlas prácticasdelaépocacomolascruzadas,lacetrería,loscombatesymáspordiversión

Con trajes de la época se mostró la cetrería, una actividad que consiste en cazar con aves rapaces entrenadas

Encuentros

Cuando era niño, Jairo Proaño recibió de sus padres libros que marcaron su vida. Se trataba de una colección sobre vikingos, faraones e incas. Su curiosidad por esas culturas se alimentó porque su padre trabajaba en una feria medieval en Provins, Francia, mientras cursaba estudios de Urbanismo en ese país. Y, cuando llegaba a casa, en París, él le contaba al pequeño Jairo lo que veía en esos encuentros.

Las ferias medievales son típicas en Europa y en ellas se expone la cultura y tradiciones del período histórico de la civilización occidental comprendido entre el siglo V y el XV

A lo largo del año, las calles de distintas ciudades europeas se llenan de artesanos, gente con trajes medievales, caballeros, bailarines, músicos, etc.

Todas las palabras de su padre siguieron latentes en la memoria de Jairo, que ahora tiene 49 años, y su anhelo siempre fue encontrar en Ecuador personas que se interesen por esa basta cultura. Quizás, también, asistir o participar en una feria como las de Europa.

Hace algún tiempo, de casua-

lidad, Jairo asistió a una fiesta y ahí encontró a un hombre que llevaba una falda escocesa. Su nombre era Roberto y vestía esa prenda porque venía de una demostración de manejo de espadas. Así Jairo se enteró de que en Quito existe Excalibur, una academia que enseña esgrima medieval.

Después conoció a más personas amantes de lo medieval. Uno de ellos es Daniel Gonzá-

Los vestidos clásicos de la época medieval no faltaron.

La muestra de cetrería fue una de las que más llamó la atención

lez, de 39 años, que es ecuatoriano, pero viene de una familia alemana-danesa proveniente de una zona vikinga.

Por generaciones, las tradiciones vikingas se han mantenido, explica Daniel. Cuando esos guerreros cumplen 15 años se les entrega un escudo y cada uno debe buscar su propio símbolo y su propio camino. Como parte de la tradición familiar también se elabora

hidromiel, una de las bebidas fermentadas más antiguas del mundo. La receta de seis generaciones de esa bebida es una de las que atrae a los visitantes de Vikingo Errante, un espacio que abrió Daniel hace más de dos años en la capital. En el lugar también se puede encontrar escudos, hachas, cuernos vikingos, joyas, juegos y más.

Un sUeño cUmplido Jairo y otros apasionados por el medioevo se encontraron en una feria que se realizó en Quito a finales de marzo. En el evento, los expositores revivieron con dramatizaciones acontecimientos propios de la época como las cruzadas o guerras religiosas, explica el historiador David Landot, uno de los participantes. Además, se evocaron leyendas artúricas y combates medievales.

Se expuso armamento de la época y hubo muestras de equitación. Una actividad que atrajo a los asistentes fue la cetrería, que consiste en cazar presas con aves rapaces.

Aunque la feria fue temporal, el interés fue evidente, por eso los fanáticos de esta época proyectan volverla permanente F

Dos jóvenes personificaron a los guerreros berserks vikingos. En la feria hubo demostraciones de lo que fueron las cruzadas

Fotos: cortesía

POMA ROSA, UNA ‘CONCEPT STORE’ SOSTENiblE

Moda Lamarcaofrecepiezasúnicas, diseño,historiasymanodeobraecuatoriana.Suenfoquerealzalacreatividady concientizaenelcuidadoambiental.

La diseñadora ecuatoriana Marcela Amoroso creó Poma Rosa en 2010. Su marca es un sueño hecho realidad, que se ha consolidado en el mercado nacional

Tendencias

Poma Rosa es una empresa ecuatoriana con 15 años en el mercado. Su esencia es la moda y el estilo en ropa y en línea de hogar. En sus inicios, su producción se guiaba a grandes cadenas comerciales. A partir de la pandemia, Poma Rosa decidió abrir su propia tienda como un ‘concept store’.

¿Qué significa ‘concept store’?

Esta marca reúne a emprendimientos de diseñadores ecuatorianos que encaminan su trabajo en dos ejes: lo social y lo ambiental. La idea surgió con la creadora de la marca Marcela Amoroso, quien se encarga del diseño, y de su hija de 21 años, Matilda Ugalde, que se ocupa de las ventas y el marketing digital. Ambas mujeres han configurado un equipo de trabajo más allá del lazo familiar; se complementan.

Poma Rosa se define como una casa de emprendedores, diseñadores y artesanos con la misma sensibilidad, en cuanto al impacto social y a la producción y consumo de productos sostenibles. En su local se encuentran productos de marcas de Cuenca, Guayaquil, Quito, de comunidades de Manabí, entre otros.

Los pLanes de La marca

Poma Rosa cumplió otro de sus objetivos al inaugurar un nuevo local en Cumbayá (Francisco de Orellana y El Ceibo), el pasado 15 de marzo de 2023. Aunque la marca cuenta con puntos de distribución en las ciudades de Quito y Guayaquil, en un futuro planean abrir otros locales propios.

La digitalización de las ventas es otro de los factores en los que trabajan. Un nuevo elementoconelquesusproductos llegarán a más provincias. F

Falda de cuero en tono metálico de Mimika

Leather Ecuador

Una de las marcas disponibles en el ‘concept store’

Exfoliante natural de la marca Maia Bodycare.

Crema corporal de la marca cosmética Cloud9 Biolab.

Vela elaborada 100% a mano de la marca Mecha.

Camisa diseñada y elaborada por la marca Belberth.

Hay opciones al clásico examen de próstata

Chequeos Losproblemasrelacionadosconestaglándulayelcáncersonfrecuentesen loshombres.Eltactorectalhasidounapruebautilizadaporañosparasudetección.

Desde los 45 años, todos los hombres deben someterse a un chequeo anual con el médico urólogo.

El cáncer de próstata es uno de los más frecuentes en hombres en el mundo. En Ecuador, de acuerdo con el Registro Nacional de Tumores, en 2020 se registraron 3 601 nuevos pacientes; a escala nacional, es el de mayor incidencia y mortalidad.

Comoentodotipodecáncer, los especialistas insisten en que con chequeos oportunos se puede detectar la enfermedad en una etapa temprana, lo que incrementa la posibilidad de contar con más opciones de tratamiento y sobrevida.

En el caso del cáncer de próstata, uno de los exámenes que se ha utilizado por años es el del tacto rectal. Consiste en introducir un dedo enguantado y lubricado en el recto del hombre para palpar si hay algo anormal en la próstata.

Hasta la actualidad, la práctica de este examen ha estado rodeada de tabúes, lo que causa temor en muchos hombres que tienen reservas de acudir al urólogo.“Pesabastanteeltabú, es muy fuerte”, dice el médico urólogo Lenin Morán.

El especialista señala que, de acuerdo con guías establecidas en el mundo, además del tacto rectal se recomienda una ecografía para ver el tamaño de la próstata y ciertas complicaciones que pueden aparecer por el agrandamiento de esa glándula (hiperplasia).

Más alternativas

Otra de las opciones para detectar alguna anomalía es el antígeno prostático específico o PSA, que es un examen de sangre que mide los niveles de esta sustancia en el cuerpo En su experiencia, práctica y apoyado en datos, Morán explica que su primera opción no es el tacto rectal y practica a sus pacientes el PSA y la ecografía. Con los resultados, si hay algún

datos Para tener en cuenta

chequeos Todos los hombres, a partir de los 45 años, deben acudir al urólogo para hacerse un control, al menos una vez por año. Cuando hay antecedentes de cáncer en la familia el paciente tiene que visitar al especialista desde los 40

antecedentes El cáncer de próstata afecta más a algunas familias, lo que sugiere que en algunos casos puede existir un factor hereditario o genético. Sin embargo, la mayoría de casos ocurre en hombres sin antecedentes familiares

edad La probabilidad de tener cáncer de próstata aumenta con la edad. Es más frecuente después de los 60 años. Alrededor de 6 de 10 casos se diagnostican en hombres de 65 años o más, y en pocas ocasiones en menores de 40 años.

Prevalencia Este cáncer ocurre con más frecuencia en hombres afrodescendientes y del Caribe con ascendencia africana. Cuando se desarrolla en estos grupos poblacionales, suele aparecer en edades más tempranas

El cáncer de próstata puede no provocar signos ni síntomas en sus primeros estadios.

tipo de alteración que muestre algo fuera de lo usual, posteriormente hace el tacto rectal.

“Las nuevas tendencias son no hacer rutinariamente el tacto rectal. Pero depende mucho del criterio del médico”, añade

Para la uróloga Gabriela Escobar, uno de los problemas es que no existe el concepto de prevenciónprecisamenteporel tabú en torno al examen. “Muchos hombres piensan que porque no tienen molestias, porque no hay síntomas, no tienen que ir al médico”, sostiene.

Escobar recuerda que en la mayoría de casos este cáncer no muestra ningún síntoma y cuando se detecta es en etapas avanzadas. Por ello, insiste en la necesidad de controles oportunos. En su consulta, la especialista tiene pacientes sin inconvenientes en que les realicen el tacto rectal; sin embargo, otros se resisten por miedo. En esecaso,seoptaporelantígeno prostático, una prueba que se utiliza como marcador de enfermedadesdelapróstata,pero no es específico para el cáncer.

ventajas del Psa

Una de las ventajas que menciona Escobar del PSA es que determina si se trata de un crecimiento benigno o maligno. Con el tacto, en cambio, al tener esa glándula varias secciones, solo se puede palpar la cápsulaposterior,perosiexiste un tumor en otro lado, es difícil sentirlo La uróloga recalca que si bien el PSA es una opción, si es que los resultados del examen presentan anomalías, necesariamente se tiene que practicar el tacto. Ambos especialistas subrayan que hay que dejar los tabúes sobre el tacto rectal, ya que es un examen que toma pocos segundos. Mantener una buena comunicación médico-paciente también ayuda a superar la vergüenza que puede existir. F

Foto: Freepik y Pexels

Combate la artrosis de forma natural

Hace siete años, a Ana Jaramillo le detectaron osteoartritis (artrosis), una enfermedad que se produce cuando el cartílago que amortigua los extremos de los huesos en las articulaciones se deteriora progresivamente.

La enfermedad empezó de a poco Primero le dolían las rodillas y la cadera, especialmente cuando realizaba algún movimiento fuerte se ponían rígidas y sensibles.

Después, sin hacer ninguna actividad tenía fuertes dolores

Tratamiento Un estudiodemostró queelusodefraccionesdeinsaponificablesdesoja yaguacatedisminuyelaprogresión deestaenfermedad articular

y sentía hinchazón. Acudió al médicoytrasrealizarlealgunos exámenes fue diagnosticada con osteoartritis.

El tratamiento consistía en tomar a diario analgésicos para soportar el dolor. Sin embargo, el consumo durante un año de antiinflamatorios le ocasionó lesiones en el estómago Por recomendación de otro médico, Ana optó por un tratamiento distinto que es la insaponificable de aguacate y soja.

El doctor Carlos Ríos explica que el tratamiento con insaponificables no es nuevo y se lo

El extracto de aceite de aguacate se utiliza en una mínima proporción para la insaponificable.

utiliza hace aproximadamente 20 años. Se trata de un fármaco que está compuesto por fracciones del extracto del aceite de aguacate y soya que se aplica en la artrosis. Ríos mencio-

Con el tratamiento de insaponificables se reduce el consumo de antiinflamatorios en los pacientes”.

Doctor Carlos Ríos

La artrosis es una enfermedad que se presenta con más frecuencia en mujeres a partir de los 45 años.

En la enfermedad son habituales el dolor, la hinchazón y el excesivo crecimiento óseo, así como la rigidez.

na un estudio europeo del 2016 que señala que los pacientes queconsumeninsaponificables toman menos antiinflamatorios y tienen menos dolor.

La investigación también demostró que luego de tres años de tratamiento, los pacientes conosteoartritisteníanun20% menos de progresión de la enfermedad degenerativa en la cadera, por ejemplo

En su experiencia, el espe-

cialista indica que cuando evalúa a los pacientes con artrosis que se tratan con fármacos conocidos como drogas modificadoras de la enfermedad, el insaponificable ha demostrado que puede detener su evolución a largo plazo.

Ana, luego de iniciar el tratamiento con insaponificables, afirma que sus articulaciones se desinflamaron y el dolor ha disminuido considerablemen-

te.Tambiéndicequeenunexamen que se realizó se evidenció que sus cartílagos se estaban regenerando

Para Ríos, la ventaja de la insaponificable de aguacate y soja es que reduce el consumo de antiinflamatorios. Explica que cuando se usan durante un tiempo prolongado pueden generar eventos adversos como gastritis, como en el caso de Ana, hipertensión arterial o,

incluso, enfermedad hepática. El especialista agrega que en los últimos años el tratamiento de la artritis como tal ha mejorado sustancialmente y los pacientes cuentan con más opciones para así tener una mejor calidad de vida y sin mayores efectos secundarios.

Estos fármacos retrasan el avance de la enfermedad y evitan que las articulaciones sufran daños permanentes. F

osteoartrosis

Laosteoartrosis se caracteriza por el desgaste del cartílago articular lo que puede causar dolor y rigidez de las articulaciones, principalmente de las manos, rodillas, en la del dedo gordo del pie, la cadera y columna vertebral.

La fracción insaponificable que se separa de las fibras que la ligan corresponde a una porción de menos del 1% de aceite de soya.

existen diversos factores que aumentan el riesgo de desarrollar osteoartrosis, entre ellos están la herencia genética, obesidad, lesión de las articulaciones, uso repetitivo de las articulaciones y también la debilidad muscular

entrelossíntomas están dolor, principalmente durante la actividad y que mejora con el reposo; dolor a la palpación; rigidez matutina o después de períodos de inactividad; sensación chirriante o la sensación de un chasquido al usar la articulación.

Fotos: Pexels y Freepik

DEL 9 AL 16 DE ABRIL

ensamBle De Guitarras De quitO presenta ‘mil añOs De música’ en el centrO cultural metrOpOlitanO

cOnciertO El compositor quiteño Carlos Bonilla Chávez, en su faceta como pedagogo musical dejó huella imborrable en sus alumnos. Se cuenta que solo dormía cuatro horas con el fin de dedicarmástiempoalapreparación desusobrasyprogramasparasus estudiantes Además, buscaba la excelencia en ellos. En su obra compositiva se ha descubierto un trazado pedagógico para la com-

prensióndelamúsicaecuatoriana. En su honor, en el mes de abril, el Ensamble de Guitarras de Quito realizará una travesía por sus ‘Mil años de música’. El programa incluye obras como ‘Elegía y danza’ y ‘Chasqui’ en las que participan Alfredo Altamirano y Efraín Jaque como solistas. También están otros temas como ‘Cantares del alma’, ‘La del estribo’, ‘Quito colonial’ y ‘Subyugante’

Dmitry masleev en la casa De la música

recital. La Casa de la Música celebra su 18 aniversario y junto a la Orquesta Sinfónica Nacional del Ecuador presenta el concierto con la participación como solista del pianista ruso Dmitry Masleev

Presencial El encuentro es el 13 de abril en la Sala de Conciertos de la Casa de la Música, a las 20:00 Costo: USD 25.

cuatrO autOras haBlan sOBre su narrativa en una serie De talleres cursOs. Qué es escribir sino agrandar: los modos de narrar de cuatro autoras ecuatorianas es un tallerorganizadoenconjuntoentre Casa Kiki y Severo Editorial. Cada sesión será abordada y guiada por cada autora y girarán en torno al

temadelaescriturafemenina,tomando como guía los procesos de escrituraylosmodosdenarrarhallados en los libros seleccionados. Eleventoincluyeunadegustación de té La próxima sesión estará a cargo de Purita Pelayo.

Presencial El 15 de abril de 11:00 a 12:30 horas Precio: USD 10 por sesión. Más información en el Instagram: @casa_kiki.

la pintura cOmO JueGO inspira una muestra

expOsición. ‘Arqueologías: Unaislaenmediodetodoslosmares’, de Byron Toledo Goyes, parte deunapaletadecoloresconlaque elartistaexplorasumundointerno y la materialidad de la pintura.

Presencial Hasta el 28 de abril en Más Arte Galería. Horarios de visitas: 11:00 –13:00 y de 14:30 a 17:30

el traBaJO De muJeres liDeresas se muestra expOsición. La propuesta de la artista colombiana Lorenza Vargas busca la visibilización de historias y vidas de mujeres lideresas y defensoras de territorios y del agua asesinadas por su lucha.

Presencial La exhibición se realiza en el Museo del Agua Yaku hasta el 30 de abril, a partir de las 09:00

el Festival Gris meDiO presenta prOyectOs artÍsticOs variaDOs

eventO. La cuarta edición del Encuentro de Fotografía ContemporáneoGrisMediotienecomoeje central el performance. En este contexto se presentará una diversidad de ponentes que exploran prácticas artísticas y fotográficas

que se centran en el performance fotográfico, el autorretrato, el diarismo, el registro en fotografía y video de las artes escénicas, las prácticas en relación al cuerpo, y elperformancedigital,entreotras disciplinas

Presencial Del 12 al 22 de abril en Q Galería, en la USFQ Más información en la cuenta de Instagram @qgaleria_.

capacitaciOnes para DOcentes en el mic

taller. Enelcursolosmaestros aprenderán sobre el uso no convencional de elementos naturales lo que les permitirá aplicarlos en experiencias científico-artísticas a través de la exploración.

Presencial. La capacitación se realizará el 12 y 13 de abril en el Museo Interactivo de Ciencia, de 13:00 a 16:00

Presencial El evento de acceso libre se realizará el 13 de abril en el Centro Cultural Metropolitano (García Moreno y Espejo) a partir de las 15:00

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Antonio Moscoso tiene el oficio de quemar los manuscritos de los concursos literarios que desechan jurados que leen a medias. Un día, halla el relato de su propia vida. Con ganas de saber cómo será su final, emprenderá una pequeña aventura.

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Todo muere salvo el mar, de María del Mar Ramón

La muerte ha hecho evidente una grieta en la relación de Lucas y Paula. Para hallar un refugio deciden viajar a La Perlita, una isla en el Caribe. Pero nada en esta isla es un refugio. Su esposa, que desaparece sin rastro. ¿Qué se revelará?

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Toá, deCésar Uribe Piedrahita

Antonio de Orrantia tiene 25 años y sueña conocer las caucherías en la selva amazónica Por eso viaja y se acerca a una realidad que entraña contradicciones, violencias y un racismo que lo enfrenta con sus propios prejuicios cuando se enamora de Toá, una indígena.

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Verdades a medias, de Mónica Acebedo Es una novela en una novela y cuenta la historia de Tobías Schneider, un autor de éxito que escribe un libro a su esposa, la editora Georgina SchneiderKoslov. Esta es la forma para explicarle y para decirse por qué han llegado a una crisis matrimonial.

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Ortuño

Barry Dávila, un cuarentón que viste de metalero quiere reunir a La Armada Invencible, el grupo de heavy y thrash con el que pudo haber triunfado si las peleas internas y una sociedad sorda no le hubieran cerrado el camino. ¿Lo logrará?

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A pesar del título no es un disco de verano ni lleno de pop. Son 12 temas que se adentran en un ambiente de cantautora.

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La compositora llega con una obra inspirada en el reggaetón y las referencias a su propio repertorio. Son 13 temas que recuperan un sentido de diversión.

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dIBUJANTES RINdEN HOMENAJE A pABlO pICASSO

Claudio Attilio Christophe-Bodar y Hu-Min, entr otros artistas, ha de la exposición ‘Picasso Nosotros’ en la que di de35paíseshomenajea bloPicassoconmotivo aniversario de su muer ata de una exposición ual de cómics que fue inaugurada el miércoles abrilde2023 enBrasil. exposición, curada por dibujantes brasileños, cuenta con 220 obras de diferentes estilos, incluyendo retratos del pintor español y reinterpretaciones de algunos de sus cuadros más famosos. F