TECNOLOGÍA Y EDUCACIÓN
ALIMENTACIÓN
LAS VIANDAS SALUDABLES AYUDAN A POTENCIAR EL RENDIMIENTO ESCOLAR
MATEMATICÓN, LA NUEVA WEB PARA EXPERIMENTAR Y CREAR CON GEOMETRÍA
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WWW.TELAM.COM.AR
REPORTE PARA CHICOS SUPLEMENTO SEMANAL HECHO EN TÉLAM S.E.
AÑO 12 | NÚMERO 3771 | DOMINGO 12 DE MARZO DE 2017
DEPORTISTA ARGENTINA
AMBIENTE
El país tendrá un observatorio del cambio climático El nuevo organismo funcionará en Córdoba. Su misión consistirá en predecir, analizar y minimizar los riesgos del calentamiento global.
PRODIGIO. LA TALENTOSA JUVENIL MARCÓ UN RÉCORD NACIONAL.
Una nadadora de 16 años entró al Mundial adulto Delfina Pignatiello competirá en Budapest, Hungría, para disputar los 800 metros libres. a juvenil nadadora argentina Delfina Pignatiello se clasificó para disputar los 800 metros libres en el Mundial Absoluto de la Federación Internacional, que se realizará en Budapest, Hungría. Logró la marca necesaria para esa distancia en el certamen que se realizó en Indianápolis, Estados Unidos. De este modo, estableció un nuevo récord nacional juvenil. Calu, como la apodan a Delfina, se entrena seis veces por semana, con cuatro días de doble turno en los que se despierta a las 5 de la mañana. Luego de nadar asiste a la escuela y por la tarde vuelve a entrenarse durante otras cuatro horas.
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EFECTOS NEGATIVOS EN LA TIERRA. LOS SUELOS RESECOS SUELEN AGRIETARSE DEBIDO A LA FALTA DE LLUVIA.
uchas pruebas científicas demuestran que el sistema climático de la Tierra se está calentando. Los cambios observados desde 1950 no tienen precedentes en décadas, ni siquiera en milenios. Se prevén efectos muy negativos: aumento en las temperaturas globales, subidas en el nivel de los océanos, modificaciones en la periodicidad de las lluvias y expansión de los desiertos en zonas subtropicales. Para reducir el impacto del calentamiento global en la Argenti-
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Los cambios observados en todo el planeta no tienen precedentes en milenios.
na, el pasado 3 de marzo se firmó un convenio para crear el Observatorio Nacional de Cambio Climático. Este nuevo organismo “dotará al Estado de una mayor capaci-
dad predictiva, analítica y operativa para comprender las causas, minimizar los efectos y reducir los riesgos de eventos causados por el cambio climático”, informaron voceros oficiales. El nuevo Observatorio trazará un plan que incluirá datos para el desarrollo de mapas y estudios sobre incendios de bosques y pastizales, inundaciones, sequías, olas de calor y eventos climáticos extremos. Contará con recursos del Ministerio de Defensa y del Servicio Meteorológico Nacional.
En diciembre pasado batió el récord argentino en la final de 800 metros, en el Mundial de pileta corta de Windsor, Canadá.
Se levanta a las cinco de la mañana y entrena seis veces por semana, cuatro días en doble turno . Además de nadar, Delfina sabe tocar el ukelele y es fanática de la lectura. Leyó todos los libros de Harry Potter y el que publicó en 2016 el gran nadador argentino José Meolans, Nadar.
LAS SIETE REGLAS DE ORO PARA CUIDAR LA SALUD DE LOS RIÑONES Página 4
COMIDA FOSILIZADA
MÁS FRUTAS
Científicos argentinos hallaron restos de un dinosaurio que conserva parte de su comida petrificada después de 180 millones de años. Fue parte de una reciente investigación del período Jurásico en la Patagonia argentina. Este herbívoro de seis metros de largo habitaba en la actual provincia de Neuquén (foto). Correspondería a una nueva especie de dinosaurio llamado Isaberrysaura mollensis, en honor a Isabel Valdivia Berry, la primera en reportar el descubrimiento en 2009.
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REPORTE PARA CHICOS
El 40% de los niños no consumen suficientes frutas y verduras: comen menos de tres piezas al día. Se trata de alimentos reguladores de las funciones vitales. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y fibra.
EMOCIONES Según las neurociencias, ante emociones positivas se estimulan áreas cerebrales que generan mayor concentración. Se puede empatizar más con los otros, ser más creativos y mantener el interés por las tareas.
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SALUD Y BIENESTAR
Ingerir alimentos saludables mejora el rendimiento escolar Preparar viandas resulta muy beneficioso para los estudiantes. La calidad y cantidad de la comida elegida influye a la hora de aprender. on el inicio de las clases, todos los chicos del país retoman su rutina anual, plena de actividades escolares y exigencias horarias. La buena calidad y la cantidad de alimentos influyen en el aprendizaje y el rendimiento. Por esta razón, poder organizar la vianda (el conjunto de alimentos para llevar a la escuela) es clave. “Comer con frecuencia comidas hipercalóricas como snacks, alfajores, galletitas dulces, jugos azucarados y gaseosas favorece el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, entre otros problemas”, explica Virginia Busnelli, médica especialista en Nutrición. Para evitar recurrir a las soluciones rápidas de la llamada comida chatarra, se recomienda que cada semana los chicos armen junto a sus padres una vianda con comida saludable. “Los chicos no comerán en el colegio lo que no les gusta en casa -destaca Busnelli-. El contenido
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COMBUSTIBLE PARA ARRANCAR. LÁCTEOS, FRUTAS Y ALGÚN SÓLIDO.
El desayuno es vital para obtener mucha energía Al despertar se sale del ayuno. El cuerpo necesita nutrientes para realizar las actividades del día.
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RICO, SALUDABLE Y VARIADO. HAY QUE APRENDER A ALIMENTARSE MEJOR.
debe ser variado y armónico ”. La médica sugiere incorporar los seis grupos de alimentos: lácteos, carnes, verduras, frutas, cereales y grasas, y variar el menú cada día. Tartas de verduras (calabaza, choclo, zapallitos); empanadas con diferentes rellenos; sandwiches con carne, pollo, verduras;
milanesas de carne vacuna, pollo y pescado con ensaladas; fideos; arroz con atún o verduras.“A todos nos gusta comer rico además de sano, así que diariamente es importante darle a los chicos su dosis de placer -explica-. No aconsejo prohibir sino enseñarles a comer sano y rico pero lo justo”.
urante la noche y al dormir el cuerpo ayuna, es decir, se abstiene de comer. Esto significa que tiene que adaptarse a una menor provisión de glucosa (el combustible esencial de todas las células). Con el sueño disminuye la actividad corporal y se activa una gran reparación. Al levantarse, hay que salir del ayuno ya que aumenta el gasto energético. Por lo tanto, el desayuno, el salir del ayuno, debe ser temprano, en el momento en que se iniciará la actividad. Un buen desayuno provee los nutrientes y el combustible para acompañar el despertar. Si un chico va a la escuela sin desayunar, está en inferioridad de condiciones. “Desmejora su ca-
pacidad de atención, su respuesta muscular y la capacidad de aprender se ven disminuidas porque su cerebro y sus músculos aún están en modo ahorro", así lo explica Esteban Camuerga, director del Centro de Estudios sobre Nutrición Infantil (Cesni). Según los alimentos disponibles en cada región del país, se recomienda que haya una porción de leche, yogurt o quesos (sin agregado de azúcar), algún alimento sólido como pan y alguna fruta. Hay que evitar los alimentos industrializados. Crear el hábito de desayunar es importante para luego no sentir hambre en la escuela y recurrir a alimentos con grasa y azúcar.
COMPORTAMIENTO
Los celulares son enemigos de la atención El proceso de aprendizaje se ve afectado cada vez más en el aula. os problemas de atención en el aula y el uso indiscriminado de los celulares son dos de los obstáculos que más dificultan un buen redimiento escolar. El Trastorno por Déficit de Atención (Tdah) es el motivo de consulta más frecuente al inicio del ciclo escolar. El aprendizaje se ve afectado muchas veces por hablar en exceso, por dispersarse con facilidad, también por impulsividad e hiperactividad. “Si bien el celular ya está instalado en la vida de la mayoría de los chicos, su uso indebido es un factor de
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distracción”, afirmó Claudio Waisburg, director del Instituto Neuropediátrico Soma. Sin em-
Los especialistas sugieren que, al comenzar la jornada, los chicos pongan los celulares en silencio. bargo, aclara que “prohibirlo tampoco sirve porque está visto que siempre se van a buscar ma-
neras de desafiar la norma”. El uso del celular es cada vez más aceptado en el aula. Y resulta difícil imaginar a los alumnos desconectados de la cultura digital. “Si el chico se aburre en la escuela, hay que pensar por qué se está aburriendo y trabajar para conectarlo con su presente y que lo que aprenda sea relevante”, opina Teresa Lugo, especialista en Ciencias de la Educación. También sugieren acordar con ellos que el celular debe estar silenciado y que sólo pueden usarlo en caso de necesidad”.
DISPOSITIVOS EN EL AULA. PROPONEN ACORDAR SU USO CON LOS CHICOS.
EL ROBOT MÁS AGIL
LAS CLASES EN LA ANTÁRTIDA La única escuela que existe en la Base Esperanza, de la Antártida Argentina, comenzó esta semana su ciclo lectivo 2017. Su directora y maestra, Griselda Ramírez, le dijo a Télam muy emocionada que, por las características del lugar, “acá se hace patria”. Los chicos fueron a clase con una temperatura de 9 grados bajo cero, aunque todos festejaron el sol radiante y la ausencia de viento. Este año cursan doce alumnos: dos de nivel inicial, cuatro de nivel primario y seis de nivel secundario (foto).
Handle es el robot más ágil del mundo. Lo creó la compañía Boston Dynamics, de Google. Tiene dos patas con ruedas, levanta hasta 50 kilos y tiene una agilidad y adaptabilidad al terreno que son únicas.
AGUA COLOR FUCSIA En el pueblo canadiense Onoway, esta semana los vecinos se encontraron con que de las canillas salía agua fluorescente, color fucsia. Fue a causa de una fuga de una sustancia química en la planta de tratamiento local.
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UNA PROPUESTA DE EDUC.AR
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OPINIÓN
Matematicón, una página para jugar con geometría
Otros métodos para aprender y no desesperar LORENA GARCÍA (PERIODISTA)
Desde la web se puede poner en juego la creatividad en la construcción de objetos geométricos. ara aprender geometría de manera divertida, el portal educ.ar (del Ministerio de Educación) desarrolló el sitio web Matematicón. Es una herramienta para poner en juego la creatividad y la experimentación a través del diseño de objetos geométricos. No es un videojuego, sino una experiencia interactiva. La plataforma está orientada sobre todo a chicos de 5° y 6° año de primaria. Tampoco tiene carácter evaluador sino que se propone explorar la geometría de forma artística en tres escenarios: urbano, acuático y rural. Al entrar en la web www.matematicon.educ.ar, los usuarios tienen que loguearse en la plataforma y, al iniciar la sesión, se despliega un abanico de posibilidades para construir objetos y ubicarlos en los diversos espacios. Con su intervención, el diseño y la arquitectura de estos escenarios se van completando. Las piezas para crear los objetos son todas figuras geométricas: rectángulos, triángulos, cuadrados, trapecios, círculos, elip-
REPORTE PARA CHICOS
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UNA PLATAFORMA PARA JUGAR CON GEOMETRÍAS. HAY QUE LOGUEARSE, ENTRAR Y JUGAR EN DISTINTOS ESCENARIOS.
ses, etc. “La idea es que las figuras geométricas y sus fórmulas de superficie encuentren en esta herramienta interactiva una forma de abandonar la abstracción”, se explica en la web. “De este modo se la puede utilizar en la fabricación de objetos concre-
No es un videojuego, sino una experiencia interactiva para crear y experimentar con la geometría.
tos como tractores, edificios, árboles, semáforos, barcos, juegos de plaza y una gama tan extensa de construcciones como la imaginación lo permita”. Matematicón arranca con figuras geométricas pero seguirá con contenidos de matemáticas.
i no sos habilidoso con los números, las Matemáticas suelen ser un dolor de cabeza durante la escuela primaria. El canadiense John Mighton creó el sistema Jump Math que se está alicando en varios países europeos. Él asegura que el problema no es de los chicos sino de la metodología con la que se enseña. “Todos los niños tienen capacidad para aprender y entender las matemáticas -afirmó-. A todos les gusta resolver problemas y hacer conexiones. En realidad, las matemáticas son más fáciles de lo que se cree”. Por otra parte, un estudio danés observó que los niños retienen más conceptos matemáticos cuando involucran al cuerpo. Jacob Wienecke, académico del Departamento de Neurociencia de la Universidad de Copenhague, cuenta que los chicos pueden usar dedos, brazos y piernas para medir longitudes. También crear formas geométricas para aprender sobre ángulos. De este modo, resulta todo más fácil, inclusive para los que no nos gustan los números.
DESARROLLO EN SAN JUAN
Un software detecta la tristeza en la voz Esta emoción es un indicador de la depresión, un trastorno creciente. n la Universidad de San Juan desarrollaron un software que detecta la tristeza a partir del análisis de la voz. Podría utilizarse como herramienta para el diagnóstico temprano de la depresión. Si bien la tristeza no implica depresión, es uno de los síntomas, puede ser un indicador. Muchas veces las personas con depresión no saben que la padecen o tienen diagnósticos erróneos. Por esta razón, la bioingeniera Paola Bustamante, de la Universidad de San Juan, desarrolló es-
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ta herramienta que puede complementar el trabajo de médicos, psicólogos y psiquiatras. En primer lugar, la investigado-
La depresión afecta a 350 millones de personas en el mundo y es causa de discapacidad. ra diagramó un sistema para reconocer cuatro emociones a partir de la voz: tristeza, enojo, felicidad y
miedo. Posteriormente, decidió centrarse en la emoción tristeza, por considerarla más relevante para diagnósticar depresión. Para configurar el sistema, utilizó unas doscientas muestras de voz en inglés, español y alemán. Esas muestras se comparan con la nueva señal de voz que se ingresa y el programa confirma si se detectó o no el síntoma. Según la Organización Mundial de la Salud (Oms), la depresión afecta a 350 millones de personas y es la principal causa de discapacidad en el mundo.
UNA EMOCIÓN A TENER EN CUENTA. AYUDA A UN MEJOR DIAGNÓSTICO.
DICCIONARIO TECNOLÓGICO ANTIVIRUS Software utilizado para eliminar programas elaborados con intención destructiva. Un virus informático tiene como finalidad alterar el normal funcionamiento de cualquier dispositivo digital.
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REPORTE PARA CHICOS
APP Programa que se instala en celulares o tabletas para ayudar al usuario en una labor concreta, ya sea de carácter profesional o de ocio y entretenimiento. Por ejemplo, la calculadora es una app.
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BLUETOOTH Es una tecnología para redes inalámbricas. Permite la transmisión de datos entre dispositivos mediante una radiofrecuencia segura. Hay auriculares, teclados y parlantes que utilizan bluetooth.
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BOT Abreviatura de robot. Es un tipo de programa informático autónomo capaz de realizar tareas concretas e imitar el comportamiento humano. Pueden interactuar con otros sistemas o usuarios.
Suplemento matutino semanal hecho en Télam S.E. Registro de la Propiedad Intelectual: en trámite.
Belgrano 347, (C1092AAD) Buenos Aires. (011) 4339-0300 / 0722 / 0727 . reportenacional@telam.com.ar www.telam.com.ar
SALUD Y BIENESTAR
Las siete reglas de oro para tener los riñones sanos El 9 de marzo de celebró el Día Mundial del Riñón. En el cuerpo hay dos, y se encargan de eliminar las toxinas y el exceso de líquidos .
Facebook prueba un nuevo botón L a red social más grande del mundo, Facebook, prepara cambios exclusivos para Messenger, su aplicación de comunicación. Planea incorporar las Reacciones, aunque con un agregado: una opción para decir No me gusta. Por el momento no quieren añadir este botón a la red social tradicional, ya que piensan que podría generar demasiada negatividad entre las amistades. Prefieren dejar esta opción solamente para los chats privados y así evitar posibles discusiones.
Hoy cumpliría años Raúl Alfonsín
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aúl Ricardo Alfonsín nació en Chascomús, Buenos Aires, el 12 de marzo de 1927. Fue un abogado, político, estadista y promotor de los derechos humanos. En 1983, tras las elecciones presidenciales, asumió el cargo de Presidente de la Nación, con lo cual finalizó la dictadura militar autodenominada Proceso de Reorganización Nacional. Fue también el fin de los golpes de Estado en Argentina, ya que no hubo nuevas interrupciones al orden constitucional desde entonces hasta la actualidad. Cuando falleció, en el año 2009, se decretaron tres días de duelo.
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HUMOR MOCOSO
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