Inspirationsprogram SV Gävleborg hösten 2023

Inspirationsprogram

Gävleborg hösten 2023

Plats för alla

Kontakta SV Gävleborg

Hemsida: sv.se/gavleborg

E-post: gavleborg@sv.se

Telefonväxel: 020-120 28 08

BOLLNÄS/OVANÅKER

Östra Stationsgatan 15, 821 42 Bollnäs

DELSBO

Köpmangatan 24, 824 71 Delsbo

GÄVLE

Drottninggatan 6, 803 20 Gävle

HOFORS

Hantverkargatan 21, 813 30 Hofors

HUDIKSVALL/NORDANSTIG

Furulundsvägen 9, 824 31 Hudiksvall

LJUSDAL

Hotellgatan 15B, 827 32 Ljusdal

SANDVIKEN/OCKELBO

Högbovägen 3, 811 31 Sandviken

SÖDERHAMN

Styrmansgatan 4, 826 37 Söderhamn

Facebook & Instagram:

@svgavleborg

@svmusikgavleborg

@svfunktionsrattgavleborg

YouTube:

@svgavleborg

ÖPPETTIDER: sv.se/gavleborg

Foto: Emrik Jansson

Tillsammans i förändring!

Välkommen till SV och en folkbildning i förändring. Folkbildningen håller som bäst på att starta om efter tuffa pandemiår och vi ser att vårt uppdrag med studiecirkeln i fokus är viktigare än någonsin.

Samtidigt finns många utmaningar framåt såsom nytt statsbidragssystem och andra politiskt styrda beslut, men vi ser att vår vision om ett samhälle där varje människa växer genom kunskap, insikt och delaktighet står sig stark inför framtiden.

Den första studiecirkeln inom vad som skulle bli Studieförbundet Vuxenskolan hade namnet ”Fria tankars hem” och startades 1920 av bröderna Eric och Rudolf Carlsson i Slöinge, Halland.

Deltagarna läste bland annat om det svenska språket, bokföring och deklaration. De diskuterade även

samhällets aktuella frågor. Att tänka själv och tänka fritt var målet, något som låter självklart för oss idag men för hundra år sedan var det en idé som utmanade ordningen i samhället.

Utmaningen i dagens samhälle är att motverka den digitala klyftan som kan vara ett hot mot demokratin. Alla kan inte tillgodogöra sig information om påverkan i samhället och på så vis inte ha möjlighet att utöva sina rättigheter. Där har folkbildningen en stor betydelse framöver.

Studiecirkeln fyller också en funktion för den sociala gemenskapen och motverkar ensamheten. Vi lyssnar på varandra och berättar för varandra. Stora ord som respekt och demokrati blir verklighet över en kopp kaffe.

Vi som arbetar med folkbildning i allmänhet och Studieförbundet Vuxenskolan

i synnerhet är tacksamma att vårt land har den unika möjligheten med stöd till folkbildningen.

Jag vill även lyfta alla ideellt arbetande cirkelledare i vår verksamhet. Ni är en viktig del i vårt arbete framåt.

Hoppas du får en trevlig stund med vårt inspirationsprogram. Kanske möts vi i något av våra arrangemang framöver.

På återseende!

Agneta Wiklund Hedberg Avdelningschef, SV Gävleborg

Kvalitet och utveckling

Hantverkskurser är starkt förknippade med folkbildningen. Inom

Studieförbundet Vuxenskolan står hantverk och skapande för ungefär en femtedel av verksamheten. De senaste åren har intresset växt för att utforska både traditionella och nyare tekniker. Att allt fler yngre influencers fyller flödena, att det hemstickade plagget var årets julklapp 2021 och att våra kurser snabbt blir fullbokade är bara några exempel.

"Under pandemin var det många som plockade upp hantverk och skapande i olika former. Att ägna sig åt en nedkopplad hobby och att lära sig återbruka olika material, både som konstnärligt uttryck och för bruksföremål, ligger rätt i tiden" säger Lisa Björke, verksamhetsutvecklare inom hantverk i Studieförbundet Vuxenskolan Gävleborg.

Samtidigt lever den gamla bilden av hantverksutövande som "bara knyppling och kafferep" kvar. Och visst, hantverk kan vara just det, men också så mycket annat.

"Det finns otroligt mycket bra och intressant verksamhet ute i landet och här hos oss i Gävleborg" säger Lisa Björke.

Samverkan ger kvalitet och bredd

En viktig del i arbetet med att utveckla kvaliteten i verksamheten och ta vara på den enorma kunskap som finns därute, är samarbetet med ideella föreningar, olika organisationer och yrkesverksamma utövare. SV Gävleborg samverkar exempelvis med fem av länets sex hemslöjdsföreningar.

"Vi vill möjliggöra och underlätta föreningarnas arbete" säger Lisa Björke.

Att nå tonåringar och unga vuxna

Att hitta nya metoder och samarbeten för att nå ut är ständigt aktuellt. Inom hantverk finns ett glapp mellan barnverksamheten och de vuxna som redan är aktiva:

"Barnen når vi via deras föräldrar genom olika aktiviteter, som till exempel lovslöjden som vi arrangerar samverkan med bibliotek och muséer. Tyvärr tappar vi de flesta i tonåren – och det gäller inte bara hantverk utan inom flera områden" säger Lisa.

Ett sätt att nå ut till tonåringar och unga vuxna är samverkan med fritidsgårdarna. I juni arrangerades också för första gången ett kostnadsfritt slöjdläger på Rengsjö hembygdsgård för ungdomar i åldern 16–25. Lägret var ett brett samarbete mellan länets alla hemslöjdsföreningar, med stöd från Region Gävleborg, Länsmuseet, Sätergläntan med flera.

Räcker inte YouTube och TikTok?

"Självklart går det att lära sig massor via sociala medier på nätet men att gå en kurs eller delta i ett arrangemang på plats ger så mycket mer på köpet: mötet och samtalet med andra vilket är kärnan i folkbildningens idé. Handens kunskap som överförs direkt i rummet. Det spontana lärandet och utbytet deltagarna emellan. Inspiration av härliga miljöer och, inte minst, kafferasterna där vi pausar, processar och reflekterar. Allt det som gör att vi utvecklas och kommer vidare".

Kontakt:

Lisa Björke

Verksamhetsutvecklare hantverk

lisa.bjorke@sv.se | 0271-77 18 92

Inspirera andra att lära

Som cirkelledare har du en viktig roll i SV. Du möter deltagare, du delar med dig av din kunskap, du är vårt ansikte utåt.

Just nu är vi över 330 aktiva cirkelledare i Gävleborg, i åldrarna 16 till 98 år. Vi vill gärna bli ännu fler! Du som vill bli cirkelledare får introduktion och utbildning av oss. Som cirkelledare i SV Gävleborg kan du leda kurser för allmänheten, inom din förening eller för ett kompisgäng. Oavsett vilken typ av studiecirkel du leder är grunden densamma: att vi lär oss bäst när vi lär oss tillsammans, och att alla har rätt att utvecklas i sin egen takt.

Vi utbildar dig

Cirkelledarutbildningarna startar löpande under året och ges på flera platser i länet samt digitalt. Vi blandar teori, samtal och reflektion. Du kommer bland annat att få lära dig mer om Studieförbundet Vuxenskolan, folkbildningens pedagogik och hur du skapar en god inlärningsmiljö och trevlig stämning i gruppen. Du får också möjlighet att reflektera över din egen roll som cirkelledare. Du träffar andra cirkelledare och kan utbyta tankar och erfarenheter. Se kommande datum och anmäl dig på sv.se/gavleborg.

Inspirationsdag för cirkelledare

Lördag den 18 november träffas vi för en dag med inspiration, föreläsningar, mingel och prova på-aktiviteter för dig som är aktiv cirkelledare hos oss.

Håll utkik på hemsidan och i din inkorg för mera information om plats, tider och program!

#jagärcirkelledare

Stella Thomas i Gävle är en av våra yngsta aktiva cirkelledare. Hon leder dans på boenden och dagverksamheter i Gävle med omnejd sedan 2022.

I höst leder Stella även barndans i föreningen där hennes eget dansintresse startade:

"Jag började dansa i Dansoteket Bollnäs när jag var sju. Att dansa med kompisarna och att vara med på uppvisningar var det roligaste jag visste. Vi såg upp till både ledarna och de lite äldre dansarna. Tänk om jag hade vetat då att jag också skulle få bli en av dem som sprider dansglädje till både barn och seniorer" säger Stella.

Stella berättar att hon träffar många olika människor som är i olika faser av livet, med olika behov. Att se och bemöta andra utifrån deras situation är både intressant och lärorikt.

För den som precis ska ut i arbetslivet kan cirkelledandet också vara vägen till jobb. Utbildning och erfarenhet av att leda grupper sticker ut på ditt CV och brukar vara uppskattat av arbetsgivare.

Stella valde att gå cirkelledarutbildningen digitalt. Under en kväll fick hon och kollegor från hela länet lära sig om folkbildningens historia, pedagogik och cirkelledarens roll i gruppens gemensamma lärande.

”Det var roligt att få träffa andra cirkelledare. Vi är i olika åldrar och leder helt olika cirklar men jag kände direkt att det här är mitt gäng. Det är inspirerande att lära sig mer om folkbildningen – och att få vara en del av den. En sak som är så bra med Studieförbundet Vuxenskolan är det inkluderande. Alla kan och får vara här” säger Stella.

Integration & språk

Integration är ett av Studieförbundet Vuxenskolans profilområden. Här skapar vi mötesplatser för lärande, upplevelser och gemenskap.

Språk- och samtalscaféer

Att samtala med andra i en avslappnad miljö, utan krav på prestation, är ett bra sätt att lära sig ett nytt språk eller att få tala sitt eget modersmål med andra. Därför arrangerar vi språkcaféer både på plats och digitalt. När vi ses via Teams eller Zoom spelar det ingen roll var i landet vi bor. Vi tar en fika på distans och samtalar antingen på ett tema som vi bestämt i förväg, eller om något vi känner för i stunden. Det kan handla om matlagning, fritidsintressen, aktuella händelser med mera. När vi träffas på plats ses vi ofta på något av våra åtta kontor i länet. Just nu erbjuder vi språk- och samtalscaféer på svenska, franska, spanska, turkiska, arabiska, isländska med flera språk.

Språkkurser på olika nivåer Är du nybörjare, ombörjare eller van talare av ett annat språk? Vi arrangerar språkkurser på olika nivåer. På sidan 23 kan du se ett urval av hösten språkkurser.

Teckenkommunikation – TAKK

Vi erbjuder kurser i TAKK; ett effektivt och roligt verktyg för att stimulera språkutveckling och kommunikation i miljöer där talat språk inte är tillräckligt för att nå fram. TAKK används ofta inom funktionsrätt, av och till personer med hörselnedsättning, tal- och språkstörningar eller med invandrarbakgrund för att förstärka det talade ordet.

Kultur – ett universellt språk Oavsett din språknivå kan du se, höra och

uppleva musik, konst och teater. Att uppleva kultur tillsammans med andra skapar diskussioner, gemensamma minnen och samhörighet. Vi genomför kulturella

aktiviteter och studiecirklar för personer med annan bakgrund. Tillsammans med föreningar och organisationer skapar vi ett rikt kulturliv  med möten mellan kulturformer och genrer.  Vi hjälper kulturföreningar i länet att utvecklas.

Nationella minoriteter

Nationella minoriteter är judar, romer, samer (som också är ett urfolk), sverigefinnar och tornedalingar, i enlighet med Sveriges åtaganden enligt Europarådets ramkonvention om skydd för nationella minoriteter och den europeiska stadgan om landsdels- eller minoritetsspråk. De nationella minoriteternas språk och kultur är en del av den svenska kulturen och kulturarvet. Det är viktigt att språken lever kvar. Vi vill stärka nationella minoriteter i Gävleborgs län i sitt modersmål, genom att uppmuntra och hjälpa dem erövra såväl det skrivna som det berättande ordet på ett mer fritt sätt.

Vill du starta och leda en kurs, en samtalsgrupp eller ett språkcafé på ditt modersmål?

Välkommen att höra av dig till oss!

Kontakt:

Pervin Mattsson

verksamhetsutvecklare

integration & folkhälsa

pervin.mattsson@sv.se

Vad är funktionsrätt?

Funktionsrätt betyder att kunna fungera i vardagens olika situationer oavsett om du har en funktionsnedsättning och oavsett vilka hinder som finns i vår vardag.

Vi har alla rätt till en fungerande vård, en fungerande skola, ett fungerande arbetsliv och en fungerande fritid. Varje människa har rätt till självbestämmande, alltså att kunna bestämma själv vad du vill göra och vara med på i samhället. Alla ska så mycket som möjligt kunna fatta sina egna beslut och påverka sitt eget liv.

Här kan du läsa mer om vad de olika funktionsorden betyder:

Funktionsnedsättning betyder nedsättning av fysisk, psykisk eller intellektuell funktionsförmåga hos en person.

Funktionshinder uppstår i mötet mellan människa och miljö. Det kan handla om allt från höga trösklar till attityder. Det är alltså miljön och omgivningen som är funktionshindrande.

Funktionsvariation är inte ett annat ord för funktionsnedsättning eller funktionshinder. Funktionsvariation visar på hur en grupp människor med samma funktionsnedsättning har olika nivåer på sina svårigheter och sina styrkor.

Funktionsrätt ger en tredje, tillkommande dimension. Det handlar om individens rättigheter i olika samhällssituationer. Fokus flyttas från hinder, tillgänglighet och särskilda lösningar till principen om mänskliga rättigheter och ett universellt utformat samhälle.

#samverkanärgrejen

SV Funktionsrätt Gävleborg bedriver en bred folkbildningsverksamhet i Gävleborgs län, med studiecirklar, kurser, kultur och föreningsliv för personer och anhöriga inom området funktionsrätt.

Vi samarbetar med många olika organisationer och privatpersoner. Tillsammans skapar vi folkbildande aktiviteter och kultur, och bedriver ett stort och viktigt intressepolitiskt arbete med målgruppen i fokus. Exakt hur våra samarbeten kan se ut varierar utifrån behov och möjligheter. Tillsammans skapar vi det som passar er.

Det här kan vi göra tillsammans:

Starta studiecirklar där vi bidrar med materialet. Det kan vara ett spel, en bok, film eller något liknande beroende på vad deltagarna vill lära sig mera om.

Starta föreläsningsserier på olika teman. Tillsammans hittar vi föreläsningar och föreläsare som kan dela med sig av sina kunskaper.

Ordna kulturprogram, till exempel musikunderhållning, filmvisning, teater, dans, föredrag och annat som ingår i ämnet kultur.

Vi samarbetar bland annat med:

• Afasiföreningar, Attention, demensföreningar, FUB, Hjärnkoll Gävleborg, Parkinsonföreningar, Sköldkörtelförbundet Gävleborg, RSMH, Ångestsyndromsällskapet och andra föreningar inom funktionsrättsområdet

• Länets 10 kommuner

• Region Gävleborg

• Äldreboenden, omsorgsboenden och trygghetsboenden

• Träffpunkter

• Enskilda föreläsare, utbildare och kulturutövare Tillsammans gör vi verksamhet av era idéer.

Välkommen att kontakta våra verksamhetsutvecklare inom funktionsrätt:

Agnes Krigh agnes.krigh@sv.se | 026-456 17 93

Camilla Lucchesi camilla.lucchesi@sv.se | 026-456 17 91

Läsa, skriva & berätta

Varje människa har en historia att berätta. Det är utgångspunkten i våra skrivarcirklar, samtalsgrupper, berättarcaféer och läsecirklar. Att uppleva berättelser tillsammans med andra och sedan diskutera innehållet, upplevelsen och tankarna som uppstod kan bli en riktigt spännande resa.

Vi har många litteratur- och läsecirklar igång i Gävleborg. Ofta är det kompisgäng eller en förening som startar egna cirklar men vi har också arrangemang som är öppna för alla. I höst startar bland annat Litteratursamtal för seniorer och Skriv om dig och ditt liv, i Sandviken.

PROJEKT

Rullande pennan är ett skriv- och berättarcafé som reser runt mellan olika platser i Gävle. Konceptet har spridit sig även utanför länet. Projektet stöds av Gävle kommun.

Feministisk frukost är ett av våra forum för samtal och inspiration. Dessa frukostträffar som har feministiska förtecken arrangeras av SV Gävleborg med stöd från Gävle kommun. Målet är att skapa en mötesplats för Gävles kvinnor. En inbjuden gäst inleder med att berätta om något eller någon inom sitt område. Sedan fortsätter vi samtalet tillsammans i dialog.

Rullande pennan: Inspiration och gemenskap i kreativt skrivande

”Rullande pennan ska vara en plats att komma till utan krav, för ett par timmars paus från vardagen. Gemenskapen och lusten att skriva och berätta är det viktiga. Det enda du behöver är papper, penna och ett öppet sinne”

Liselotte Fluhr, Gävle, är initiativtagare och ledare i Rullande pennan, skriv- och berättarcaféet som nu är inne på åttonde året. Konceptet har spridits till bland annat Bollnäs och Sollefteå.

”Jag kan med stolthet säga att vi har deltagare som varit med från starten” säger Liselotte.

Grunden till Rullande pennan, som idag är en väletablerad mötesplats för skrivande, är de studiecirklar som Liselotte startade i SV för många år sedan. Då var målgruppen människor som ville utforska skrivandets läkande kraft. Rullande pennan-träffarna är öppna för alla och grunden är faktiskt densamma som i de tidigare studiecirklarna: att få träffas i det spontana både till uttryck och form. Varje träff är fristående, kostar inget och det är bara att dyka upp oanmäld.

En inspiratör är inbjuden till varje träff, för att berätta något eller bli intervjuad innan det fria skrivandet tar vid. Den som vill läser upp sin text i rummet men till skillnad från många andra skrivarsammanhang är respons inget måste. Ingen hemuppgift ges heller till nästa gång: "Vi möts här och nu. Den som skrivit äger texten och orden" säger Liselotte. Med åren har ett hundratal inspiratörer hunnit möta omkring tusen deltagare. Inspiratörerna som ställer upp ideellt kan vara författare, musiker, skådespelare, sångare eller konstnärer. Rullande pennan är ett samarbete mellan SV, Litteratur Gävleborg, Gävle kommun och platserna som besöks.

PROGRAM RULLANDE PENNAN HÖSTEN 2023

Torsdag 17/8 Nya Tidningshuset/GD: Kristian Ekenberg, kulturredaktör GD

Torsdag 31/8 Skottes Musikteater: Eva Janstad, producent

Torsdag 14/9 Gävle Stadsbibliotek: Erik Nilshammar Färila, författare

Torsdag 28/9 Gävle Teater: Jonas Elverstig, intendent

Onsdag 11/10 Länsmuseet Gävleborg: Annika Williams, avdelningschef

Torsdag 26/10

Gävle Konserthus: Roza Nolcheva, programchef

Torsdag 9/11 Gävle Konstcentrum: Charlotte Oster, enhetschef

Torsdag 23/11 Sveriges Fängelsemuseum: Desirée Kjellberg, museichef

Torsdag 7/12 Folkteatern Gävleborg: Glöggträff för alla deltagare samt skådespelare

Samtal, kunskap och fika – en dag på SV-kontoret

Klockan är strax före åtta på morgonen när Mats Friberg låser upp ytterdörren till SV-kontoret på Hantverkargatan i Hofors.

”Det blir mycket folk här idag” säger Mats, som är en av verksamhetsassistenterna på SV Gävleborg. Det är Mats och hans kollegor du pratar med när du ringer till vår växel. Det är de som tar emot dig på våra åtta kontor och fixar med allt från administration och service till kaffebryggning.

Kaffe är förresten viktigt i hela SV, inte bara i Hofors. Snart puttrar bryggaren igång och Mats langar fram kaneldoftande, hembakad äppelkaka. Dagen kan börja.

Först på plats i lokalerna är akvarellmålarna i kamratcirkeln Aqvagirls med Lars. Just idag saknas både Lars och några av damerna. Men Birgitta Malmberg,

Ann-Christin Lundberg, Lillemor Bäckström, Barbro Reher Ernlund och Siv Norrbelius är här. De dukar fram akvarellpapper, penslar, färger och inspirationsmaterial i ett av konferensrummen. Färgerna flyter ut och blandas i akvarellblocken.

”Akvarellmålning är långsamt och lugnt. Man kan inte vara säker på hur det blir eftersom färgen lever sitt eget liv i vattnet” säger Lillemor, som är cirkelledare.

”Man får vänja sig och tycka att det blev bra” säger Ann-Christin.

”Konstigt nog blir det så. Man kanske är missnöjd när man är här, men hemma känns det annorlunda” säger Barbro.

Aqvagirls har träffats i över tio år och trivs väldigt fint ihop.

”Vi lider när vi inte ses. Vi brukar göra uppehåll från midsommar tills lingonen är klara men vi måste träffas däremellan också” säger Lillemor.

Mellan träffarna håller gruppen kontakt via Facebook där de lägger upp bilder så att den som missat en träff ändå kan hänga med, och för att veta vilka som kommer med nästa gång och vem som ska ha med sig fikabröd. Mellan halv elva och elva är det fikarast och den är ”helig” säger Siv.

Gruppen målar ofta utifrån ett gemensamt tema, provar olika tekniker, tipsar och lär av varandra. Du som besökt kontoret i Hofors har säkert sett de långa raderna av tavlor på väggarna. De flesta kommer från just den här studiecirkeln. Annars kanske du har tagit del av kreativiteten på olika utställningar. I Gästrike-Hammarby, Gammelstilla och under Sommarsalongen på Galleri Boken, till exempel.

Ibland bjuder Aqvagirls in konstnärer till besök. Välkända Lennart Forsling och Stig Johansson, båda med rötterna i Hofors, är två exempel.

”Vi letar runt för att hitta någon som ska komma och inspirera oss, så tipsa gärna om du träffar på någon” hälsar Lillemor.

I slutet av varje träff sätts dagens målningar upp på whiteboarden för beskådan och respons, innan det är dags att packa ihop och lämna lokalen efter några timmars trivsamt skapande.

Bilden: detalj ur ett gemensamt collage, gjort av rester av målningar.

"Vi gick förbi på gatan och kände att det doftade Mats äppelkaka så vi gick in" skämtar Margit Alenmark och Irma Nurkkala som vi stämt träff med för en pratstund. Margit, Irma och fem kvinnor till, alla födda i Finland, träffas varje vecka för att handarbeta och samtala i studiecirkeln Vi stickar på finska.

"Vi kan prata om maträtter, familj, barnbarn, det vanliga livet. Det varierar med årstiderna" säger Margit. Hon har varit med i några år. Irma var med från början och berättar att Anni Ahola som drog igång gruppen år 2015 har hunnit fylla 92.

"Vi ringde runt till kompisar när vi skulle börja träffas" berättar Irma. "Vid starten gjorde vi 100 par sockor och gav till äldreboenden".

"För att vara snälla" fyller Margit i. "Det är så det går till".

Nu arbetar var och en med valfritt handarbetsprojekt under träffarna. Det blir många julklappar och presenter.

"Det är roligt att träffas och handarbeta" säger

Irma och visar en socka i restgarner. Inspirationen kommer ofta från Instagram.

Margit stickar ett rakt stycke som hon viker på ett speciellt sätt och syr ihop till en toffla.

"Jag hade haft 25 års paus i handarbete när jag började här. Man lär sig mycket av varandra" säger Margit.

Över en kopp kaffe med äppelkaka till, såklart, pratar vi en stund om det här med att flytta till ett annat land av olika anledningar, om vänskap och att ställa upp för varandra. Vi konstaterar att sammanhållning och sällskap är viktigt, och att även de svårare samtalsämnena får ta plats.

”Man får ventilera allt. När man levt länge har man erfarenheter och upplevelser med sig” säger Margit.

Innan det blir dags att runda av bjuder Irma på lite spontan skönsång på finska. Imorgon träffas flera ur det här gänget i en annan konstellation: pensionärsgruppen Bekymmersfria. ”Vi har inga bekymmer. Vi är lediga som fåglar, vi samtalar, sjunger och umgås”.

"Man lär sig mycket av varandra"

"Vi leker fram kunskapen"

Från det rymliga köket innanför entrén blandas ljudet av stolar som dras ut kring borden med prat och skratt. Det är dags för Våga prata svenska-gruppen att starta dagens språk- och samtalscafé. Två gånger i veckan samlas uppåt 20 personer i olika åldrar och med olika modersmål.

”Vi är en väldigt blandad grupp. Vi är olika på många sätt men ändå är vi en och samma när vi möts här” säger Mats Friberg som är cirkelledare.

Mats berättar att det var väldigt tyst i början men nu pratar alla, tack vare Billy. Billy är huvudpersonen i en gemensam berättelse som växer fram under träffarna. Samtalen utgår ofta från ett ord (dagens start-ord är, ja just det, "fika"!) eller en bild. Den här träffen sker inomhus men till hösten planerar man för utflykter. Gänget har också bakat tillsammans. Att samlas kring en aktivitet för både handen och huvudet är bra för att lära nytt. Och att våga prata mycket, såklart.

"När vi pratar mycket kommer det nya ord och meningar, det är jättebra" säger en av deltagarna.

"Det är lek på allvar. Vi leker fram kunskapen"

säger Mats. ”När det inte finns några krav på prestation blir det också lättare att våga prata”. Klockan har passerat fyra. Kaffebryggaren är avstängd, disken är diskad. Mats fixar med lite administration och förberedelser inför morgondagen innan han släcker ned och låser.

Stora bilden: Ali Hassani och Yusuf Toran. Lilla bilden: Mats Friberg.

Scenkonst

Dans, teater, körsång, folkmusik... Inom verksamhetsområde Scenkonst ryms det mesta du kan utöva eller ta del av på eller nära en scen.

I samverkan med föreningar, enskilda kulturutövare eller grupper arrangerar vi kurser, kulturupplevelser och workshops.

Vi är gärna med och förverkligar dina drömmar.

Det här kan vi hjälpa till med:

* Lokaler för repetitioner och mindre föreställningar

* Livesändningar

* Att ta fram tekniska lösningar

* Att skapa nätverk över länet med andra kulturutövare inom scenkonst

* Utlåning av viss teknisk utrustning

* Support och stöttning vid arrangemangsplanering

Vi samverkar med: Club Bailamore Gävle, Dansoteket Bollnäs, King Creek Kickers Gävle, Lyriska Sällskapet Gävle, Folkdanslaget Rillen Gävle med flera.

Kontakt:

Johan Sved, verksamhetsutvecklare

johan.sved@sv.se | 0651-58 66 82

Musikverksamheten är både stor och bred inom Studieförbundet Vuxenskolan. Många musiker har tagit sina första ackord i någon av våra replokaler runt om i landet. Vill du starta ett band, hitta din publik, spela live och spela in? Då har du kommit rätt!

Vi kan hjälpa till både med det praktiska och med goda råd.

När du och ditt band startar studiecirkel hos oss får ni möjlighet att använda våra replokaler och studios. Ni kan också få chansen att spela på större festivaler och klubbar i Sverige och utanför landet. Vi erbjuder ett års gratis distribution på Spotify för er musik, samt rabatterade priser på CD- och vinylpressning.

Vi i SV Musik Gävleborg arrangerar många spelningar i varierande storlek. Vi är också medarrangörer till flera större festivaler:

Musikpicknick i Bergs Gamla Skola, Påskpunk i Hofors, Gefle Metal Festival, Pushfestivalen m fl.

Replokaler & studios, Gästrikland:

- Musikhuset, Gävle

- Lötängsgatan, Gävle

- Torsåker

- Hofors

I Gävle och Hofors finns utrustade lokaler. I Gävle finns också en fullt utrustad poddstudio.

Musikhuset, Hudiksvall: 9 replokaler, studio, poddstudio, större lokal för konserter, föreläsningar och workshops.

Kontakta våra verksamhetsutvecklare:

Gästrikland

Christopher Andersson Bång

christopher.andersson.bang@sv.se | 026-456 17 99

Hälsingland

Daniel Wirenberg

daniel.wirenberg@sv.se | 0653-53 14 91

Föreningsutveckling

Inom verksamhetsområdet Organisationsmarknad/Föreningsutveckling arbetar vi med våra grund-, medlems- och samverkande organisationer och föreningar. Exempel på dessa är SPF Seniorerna, hembygdsföreningar, bygdegårdsföreningar, LRF samt Centerpartiet och Liberalerna.

Tillsammans med dessa föreningar och organisationer genomför vi folkbildande verksamhet. Det kan vara studiecirklar och föreläsningar med syfte att lära mer om digitala hjälpmedel, demokrati i praktiken, beredskap, lokalhistoria eller andra intressanta ämnen. Vi arrangerar kulturverksamheter med fokus både på upplevelse och utveckling, erbjuder stöd inom föreningsutveckling och kan vara ett bollplank för er som vill tänka nytt.

Att samarbeta med oss ska vara enkelt för er! Vi träffas i god tid för att planera tillsammans:

* Vad pågår just nu och vilka planer finns framöver?

* Hur vill ni utveckla ert gemensamma lärande?

* Hur kan vi tillsammans nå ut och utveckla kulturinslagen inom ert område?

* Vad kan vi bidra med för att underlätta för er att göra mer?

Detta kan vi bidra med

* Pedagogiskt stöd – vi kan hjälpa er att utveckla er förening, hålla kurser och leda processer, vara ett bollplank, tipsa om föreläsningar, hjälpa till att skapa cirklar eller liknande.

* Administrativt stöd – vi kan hjälpa till att skapa trycksaker, kopiera, göra utskick, göra annonser, ta upp anmälningar, hantera anmälningsavgifter, lönehantering eller liknande.

* Verksamhetsstöd – vi kan stötta med annonsering, lokaler, kursmaterial eller liknande.

Ju mer vi gör tillsammans, desto mer kraft kan vi ge i vår samverkan. Hör av er så berättar vi mer!

Ida Danielsson, verksamhetsutvecklare. ida.danielsson@sv.se | 0270-42 88 21

Lisa Andersson, verksamhetsutvecklare. lisa.andersson@sv.se | 0651-58 66 81

Studiecirklar och it-caféer för digital delaktighet

Enligt undersökningen Internet och svenskarna är det 20 procent av landets seniorer över 65 år som inte använder internet, av olika anledningar.

Studieförbundet Vuxenskolan samverkar med föreningar för att öka den digitala inkluderingen på olika sätt.

Att erbjuda studiecirklar är en väg att sprida kunskap om digitala möjligheter. Ett exempel är vårens studiecirklar där SPF Seniorerna över hela landet kunde delta oavsett hemort, för att lära sig att använda smartphones för både nytta och nöje.

Studiecirklarna var digifysiska vilket innebar att deltagare på olika platser i landet kunde samlas på hemorten och delta i kursen via internet. I

Gävleborg samlades deltagare i Bollnäs, Los och Ockelbo för att följa kursen där ledaren satt i Stockholm. På varje ort fanns också en lokal cirkelledare som kunde hålla koll på tekniken och se till att alla frågor nådde fram.

Ett annat initiativ för att sänka trösklarna in till de digitala rummen är SPF Seniorerna Gästrikedistriktets it-caféer i Gävle. Varannan vecka under våren stod dörren öppen till SVkontoret i Gävle för SPF-medlemmar som utan kostnad ville slinka in och få hjälp med sin mobil, surfplatta eller bärbara dator.

Varje träff hade ett tema med information eller gästföreläsning som inledning, exempelvis hur man köper bussbiljetter, betalar för parkering, använder bank-id, 1177 och Min Vård, sociala medier, appar etc. Därefter fanns möjlighet till individuellt stöd. Träffarna var mycket uppskattade och välbesökta. Fortsättning följer till hösten. Håll utkik på sv.se för kommande kurser och evenemang, bland annat under Digitalidag den 13 oktober.

Vill du och din förening också samverka kring digital delaktighet? Eller är du nyfiken på vad vi redan gör? Hör av dig till oss så berättar vi mer!

Gå en kurs eller starta en egen studiecirkel!

Det är aldrig för sent att lära sig något nytt! Här hittar du ett urval av de kurser som är öppna för allmänheten. Vi uppdaterar kursutbudet ofta, så kika in på vår hemsida för att se vad du har chans att lära dig just nu.

Anmälningsvillkor

Om du är under 18 år måste du ha målsmans tillstånd samt uppge målsmans personuppgifter för att anmäla dig till kurser. Din anmälan är bindande. Du har möjlighet att ångra din anmälan inom 14 dagar efter att vi bekräftat din anmälan. Om en kurs ställs in får du tillbaka inbetald deltagaravgift. Ibland blir det ändringar i våra kurser. Om ändringen betyder att du inte längre kan delta får du tillbaka inbetald deltagaravgift. Innan kursen startar får du en kallelse. Om din kurs har en deltagaravgift får du också en faktura. Som deltagare är du olycksfallsförsäkrad under kursen samt under din resa dit och hem.

Vill du starta en egen studiecirkel?

För att komma igång behöver ni vara minst tre personer som träffas under minst nio studietimmar uppdelade på minst tre gånger. En av er i gruppen är cirkelledare och har kontakten med oss på SV. När ni träffas lär ni er av varandra och utvecklas tillsammans inom det ämne ni valt för er studiecirkel.

Hör av dig till oss så berättar vi mer!

BRIDGE

Bridge för nybörjare

Vill du spela bridge med dina vänner men saknar kunskap för att delta?

SPF Seniorerna Gavle erbjuder nu tillsammans med Gävle Bridgeklubb och Studieförbundet Vuxenskolan en nybörjarkurs i bridge.

Vi lär oss reglerna steg för steg och får chans att känna på den gemenskap som spelet ger.

Kursmaterial ingår och delas ut vid första tillfället.

GÄVLE

8 ggr | 450 kr | 10.00-12.00

Start 2023-09-21

Ledare: Bo Lindgren

FÖRARINTYG

Förarintyg för fritidsbåt

Lär dig att hantera din fritidsbåt säkert och bli trygg i att hantera de utmaningar och situationer som du ställs inför på vattnet. Kursen ger dig grundläggande teoretiska kunskaper i navigation, sjövett och säkerhet i svenska farvatten. Vi pratar om sjökort och sjömärken, väder och miljö, regler och lagar. Ingen praktisk utövning ingår i kursen. Inga förkunskaper krävs. Kursmaterial ingår i deltagaravgiften:

• Boken Navigering och sjömanskap

• Sjökort

• Passare, linjal & transportör

Kursen avslutas med ett teoretiskt prov inför förhörsförrättare godkänd av Nämnden För Båtlivsutbildning (NFB). Efter godkänt resultat får du ditt förarintyg. Examinationsavgift tillkommer, strax över 600 kronor.

Åldersgräns 15 år.

SÖDERHAMN

11 ggr | 2850 kr | 18.00-21.00

Start 2023-09-19

Ledare: Lars Erik Mickelsson

HISTORIA & SLÄKTFORSKNING

Släktforskning nybörjare

GÄVLE

Start 2023-09-19

Ledare: Marianne Gustavsson

Hudiksvalls historia

Historia, arkitektur, byggnader och personer som haft betydelse för stadens utveckling. Vi utforskar och samtalar kring litteratur och bilder, lyssnar till och delar med oss av berättelser från förr.

HUDIKSVALL

Start hösten 2023

Ledare: Alf Norberg

SPRÅK

Arabiska för nybörjare

Lär dig att klara enkla vardagssituationer. Kostnad för kurslitteratur tillkommer.

SANDVIKEN

6 ggr | 900 kr | 17.00-18.30

Start 2023-10-06

Ledare: Layla Khawaja

Arabiska för nybörjare, distans

Kostnad för kurslitteratur tillkommer.

6 ggr | 900 kr | 17.00-18.30

Start 2023-10-02

Ledare: Layla Khawaja

Turkiska för nybörjare

Kostnad för kurslitteratur tillkommer.

GÄVLE

8 ggr | 1250 kr | 17.00-18.30

Start 2023-10-04

Ledare: Pervin Mattsson

Turkiska för nybörjare, distans

Kostnad för kurslitteratur tillkommer.

8 ggr | 1250 kr | 17.00-18.30

Start 2023-10-02

Ledare: Pervin Mattsson

Spanska för nybörjare, distans

Kostnad för kurslitteratur tillkommer.

8 ggr | 1250 kr | 17.30-19.00

Start 2023-09-19

Ledare: Yamile Gomez Ramos

Spanska konversation A2/B1, distans Dina förkunskaper bör motsvara nivån mellan A2 och B1 enligt Europarådets nivåskala. Gör gärna språktestet på sv.se för att bedöma dina förkunskaper.

Kostnad för kurslitteratur tillkommer.

8 ggr | 1250 kr | 18.00-19.30

Start 2023-09-20

Ledare: Yamile Gomez Ramos

HANTVERK

Bäckadräkten: föreläsning med Fredy Clue Bäckadräkten är ett folkdräktsprojekt som sammanväver de manliga och kvinnliga idealen och normerna i den svenska folkdräktstraditionen i en ny typ av unisexdräkt. Med föreläsningen vill vi visa möjligheterna att utifrån folkdräktstraditionen skapa sin egen dräkt, utveckla den dräkt man redan har eller bara skapa ett eget plagg.

Fredy Clue inleder programmet med att berätta om projektet. Fredy Clue inkluderar folkmusik i sin föreläsning. Efter föreläsningen erbjuder vi tre olika workshops som genomförs parallellt. Övre Hälsinglands hemslöjdsförening kommer att bjuda in till uppföljande träffar. Hälsinglands museum planerar att ställa ut Bäckadräkten.

Föreläsning och workshops arrangeras i samverkan med Hälsinglands Museum, Övre Hälsinglands hemslöjdsförening och Pride Hudik med stöd från Hudiksvalls kommun.

Föreläsning och efterföljande workshops är gratis men du måste boka din plats i förväg.

HUDIKSVALL

1 ggr | 0 kr | 17.00-18.00

Start 2023-08-24

Workshop: Tryck på textil

I samband med föreläsningen om Bäckadräkten. Inspireras att använda tryck som metod för att utveckla din dräkt eller sätta ett eget signum på din dräkt. Du får prova att gör egna stämplar eller skapa mönster med fler stämplar.

HUDIKSVALL

1 ggr | 0 kr | 18.15-20.00

Start 2023-08-24

Ledare: Elena Semenova Esmail

Workshop: Broderi

I samband med föreläsningen om Bäckadräkten. Upptäck hur mönster broderas och skapa olika effekter och markörer på dräkten. Det kan vara allt ifrån små detaljer till mer utsirade motiv.

HUDIKSVALL

1 ggr | 0 kr | 18.15-20.00

Start 2023-08-24

Ledare: Sandra Zachris Tors

Workshop: Flerfärgsstickning

I samband med föreläsningen om Bäckadräkten. Upptäck flerfärgsstickning och olika mönster för att kunna sätta din egen prägel på ett stickat plagg.

HUDIKSVALL

1 ggr | 0 kr | 18.15-20.00

Start 2023-08-24

Ledare: Hanna Wickström Andersson

HANTVERK

Slöjdläger för barn 8-12 år

Material och lunch ingår i deltagaravgiften. Kursen arrangeras i samverkan med Arbrå Hemslöjdsförening.

VALLSTA

2 ggr | 150 kr | 11.00-15.00

Start 2023-07-25

Ledare: Helena Modig

Tälja och fläta: slöjdläger för barn 8-14 år

Temat för årets läger på Forngården är Tälja och fläta. Kursmaterial finns på plats. Lunch och fika serveras.

Lägret är gratis och kan genomföras med stöd från Hudiksvalls kommun och Gästrike-Hälsinge hemslöjdsförbund.

Lägret arrangeras i samverkan med Övre Hälsinglands Hemslöjdsförening.

DELSBO

1 ggr | 0 kr | 10.00-15.00

Start 2023-07-31

Ledare: Lisa Björke, Karin Lundholm, Duncan Gardner, Anette ”Klara” Olsson

Växtfärgning

Lär dig att färga garner med färgämnen från naturen och skafferiet. Vi kommer främst att botanisera bland de klassiska lättillgängliga växterna. Vi färgar i naturfärgade nyanser och i flera efterbad. Vi ska även inspireras att provfärga med några modernare färgbad som vi hämtar ur skafferiet och köksträdgården.

Kursmaterial: Garn för färgning kan köpas på plats. Kursen arrangeras i samverkan med Arbrå Hemslöjdsförening.

BOLLNÄS

2 ggr | 1000 kr | 10.00-16.00

Start 2023-07-06

Ledare: Maria Skoglund

Knyppla i metalltråd

Lär dig grunderna i att knyppla med metalltråd. Du lär dig steg för steg hur man gör de olika momenten i Vadstenaknypplingen i metalltråd. Man knypplar på vanlig knyppeldyna, men det går också att knyppla på en stadig platta om man önskar det.

Förkunskaper: Aktuella och goda kunskaper i knyppling. Kursmaterial finns att köpa på plats. Kursen arrangeras i samverkan med Arbrå Hemslöjdsförening.

VALLSTA

2 ggr | 1000 kr | 10.00-16.00

Start 2023-07-13

Ledare: Samingel Jakobsson

Ostkorg med karvsnitt

Lär dig att göra en ostkorg med bottenplatta och karvsnitt och att binda sidorna med rottrådar. Kursen avslutas med tillverkning av ost.

Kursmaterial:

Bottenplatta 200 kr

Rottrådar 100 kr

Materialkostnad betalas till kursledaren på plats. Kursen arrangeras i samverkan med Arbrå Hemslöjdsförening.

Sy folkdräkt

Lär dig att sy en Delsbo- eller Bjuråkersdräkt från grunden. Om du inte vill sy en hel dräkt kan du arbeta med att göra ändringar på en dräkt eller sy något annat med inspiration från folkdräktssömnadens material, tekniker och traditioner. Inga förkunskaper behövs. Kursmaterial ingår inte. Vi träffas varannan vecka.

DELSBO

6 ggr | 1250 kr | 18.00-21.00

Start 2023-09-06

Ledare: Ann Wahlfors

Sticka dräktkofta

Lära dig att sticka dräktkofta, filt, mössa, vantar eller liknande i Delsbo- och Bjuråkersmönster.

Kursen passar dig som

- stickat tidigare

- kan läsa mönsterdiagram

- kan flerfärgsstickning

Kursmaterial ingår inte. Vi träffas varannan vecka.

DELSBO

6 ggr | 1250 kr | 18.30-20.45

Start 2023-09-13

Ledare: Ann Wahlfors

VALLSTA

2 ggr | 1000 kr | 10.00-17.00

Start 2023-07-20

Ledare: Karin Lundholm

Grannlåtssömnad

Vi broderar av hjärtats lust! Ta med eget material om du har: nålar, kläde, broderigarner, band, knappar och pärlor. Material finns även att köpa i hemslöjdsbutiken i samma hus.

Kursen arrangeras i samverkan med Arbrå Hemslöjdsförening.

VALLSTA

2 ggr | 1000 kr | 10.00-17.00

Start 2023-07-27

Ledare: Eva Englund

Inspireras och skapa i världsarvsmiljö

I samverkan med Fågelsjö Hembygdsförening arrangerar vi flera olika hantverkskurser på världsarvsgården Gammelgården Bortom Åa i Fågelsjö. I deltagaravgiften ingår handledare, kost och logi i byns sovstugor. Meddela eventuella allergier vid anmälan. Meddela även om du inte önskar övernattning. Då justerar vi deltagaravgiften. Guidad tur på Gammelgården ingår också.

Läs mer om denna spännande plats och om världsarvsgården Gammelgården Bortom Åa på www.fagelsjo.nu

Skinnsömnad i Fågelsjö

Lär dig grunderna i skinnsömnad under en helg i Fågelsjö.

Här får du lära dig att tillverka/påbörja ditt eget föremål, till exempel handledsvärmare, vantar, mössa, tofflor eller en kudde.

Om du redan har erfarenhet kanske du vill påbörja något lite större föremål som en barnfäll eller en väska. Du kommer också att få se hur du kan trycka med textilfärg på skinn och måla med rostvatten.

Kost & logi ingår, se ovan.

LOS

3 ggr | 2850 kr | 18.00-21.00

Start 2023-09-08

Ledare: Annika Dahlman

Brodera på ylletyg i Fågelsjö

Lär dig grunderna i påläggssöm, skarvsöm och slarvsöm. Med broderigarner, ylletyger, pärlor och paljetter mm i olika färger designar du ditt eget föremål som du sedan jobbar med under helgen. T ex ett armband, nåldyna, marsma, nålbrev eller en brosch. Du som redan har erfarenhet av broderi kanske vill påbörja något större arbete som t ex ett halsband, kudde eller en väska.

Bra att veta: Ett visst utbud av ylletyger och pärlor kommer att finnas på plats att köpa. Kost & logi ingår, se ovan.

LOS

3 ggr | 2850 kr | 18.00-21.00

Start 2023-06-30

Ledare: Annika Dahlman

Näverflätning i Fågelsjö

Lär dig grunderna i näverslöjd: plocka, rensa och fläta. Du får lära dig att göra två avslut: uddkant och rak kant. I mån av tid görs även en rotkant som avslutning. Kost & logi ingår, se ovan.

LOS

3 ggr | 2850 kr | 18.00-21.00

Start 2023-06-19

Ledare: Katarina Lassis

Bakning i vedeldad ugn

Vi lär oss att baka mjukt och hårt tunnbröd (tôlla, glogris) i vedeldad stenugn. Under kursen får du prova på att elda, göra deg och baka i vår underbara bakstuga precis intill Fågelsjön.

Du får en inblick i hur bakning gick till förr i tiden med recept som går tillbaka generationer.

Kost och logi ingår, se ovan.

LOS

Start sommar 2023, se sv.se/gavleborg för datum

Biodling för nybörjare

Se sv.se/gavleborg för startdatum.

Förädling av honung

Se sv.se/gavleborg för information.

Fisketillsynsperson, grund + fortbildning

Fritidsfisket är en viktig del av vårt nyttjande av naturresurser. För vissa fiskbestånd behövs det dock fiskeregler. En förutsättning för att fiskereglerna ska vara effektiva är att de respekteras. Fisketillsyn behövs dels för att följa upp om reglerna följs, dels för att sprida information om gällande regler och deras syfte.

Grundutbildning: lör 26/8-sön 27/8. 2000 kr.

Fortbildning: lör 26/8. 1700 kr. Fika, lunch och studiematerial ingår i deltagaravgiften.

LJUSDAL

2 ggr | 2000 kr | 08.00-16.30

Start 2023-08-26

Ledare: Tord Eriksson

TRÄDGÅRD

Trädgård i teori och praktik

Här lär du dig om trädgårdsåret i teori och praktik. Vi går igenom perenner, annueller, rosor, grönsaker, örter – allt som får plats i en trädgård!

Ur kursinnehållet:

- planera din trädgård

- frökultivering

- gödsling

- samplantering

- skörd

- vinterförvaring.

Vi gör blomsterarrangemang och kransar. Du behöver inga särskilda förkunskaper. Det är inte heller ett krav att ha en egen trädgård.

Kanske har du bara en fönsterbräda, men ett brinnande intresse för att lära dig mer om odling!

SANDVIKEN

15 ggr | 1750 kr | 10.00-12.50

Start 2023-10-18

Ledare: Inga-Lill Bremer

MUSIK

Spela folkmusik med Spelsugna | FDL Rillen Alla instrument är välkomna. Vi spelar för dansarna och ibland vid uppträdanden. Kursen arrangeras i samverkan med Folkdanslaget Rillen. Som medlem är du välkommen att delta i föreningens alla aktiviteter under året. Medlemsavgift = deltagaravgift: 450 kronor. 25 år och yngre: 250 kronor.

GÄVLE

10 ggr | 450 kr | 18.00-20.15

Start 2023-09-11

Ledare: Elisabeth Hammar

Spela med Stränggänget | FDL Rillen Cittra, gitarr, ukulele och andra instrument. Vi sjunger och spelar låtar av alla slag, både gamla och nya.

GÄVLE

10 ggr | 450 kr | 16.00-17.30

Start 2023-09-11

Ledare: Annalena Sundberg

Spela med Gammeldragarna | FDL Rillen Dragspelsgrupp med flera instrument. Vi spelar gärna musik som det går att dansa till.

GÄVLE

10 ggr | 450 kr | 18.00-20.30

Start 2023-09-17

Ledare: Lena Lundkvist Louis

MUSIKALSKOLA

Lyriska sällskapets Musikalskola 7-9 år Musikal är en bred och rolig genre där du både får testa på teater, sång och dans och lägga ihop allt i en härlig blandning. Carolina Starrin och Joakim Starrin är båda utbildade musikalartister och har varit yrkesverksamma artister i flera år med stor erfarenhet av pedagogik. Arrangeras i samverkan med Lyriska Sällskapet.

GÄVLE

12 ggr | 700 kr | 17.30-18.30

Start 2023-09-11

Ledare: Carolina Starrin & Joakim Starrin

DANS

Dans & rörelseglädje barn 4-6 år m förälder

Här deltar alla barn med en förälder eller annan vuxen, utifrån sina förutsättningar och möjligheter. På ett lekfullt sätt upptäcker och utforskar vi rörelse, musikalitet och gemenskap. Arrangeras i samverkan med Dansoteket.

BOLLNÄS

10 ggr | 550 kr | 17.00-17.45

Start 2023-09-04

Ledare: Stella Thomas & Annakarin Arveheden

Dans för barn 7-9 år

Vi dansar jazz och modernt och övar på två koreografier med olika uttryck. Vi övar på att improvisera och hitta sin egen kropp till musiken. Vi jobbar både med vårt eget uttryck och tillsammans för att skapa gemenskap och sammanhang. Arrangeras i samverkan med Dansoteket.

BOLLNÄS

10 ggr | 700 kr | 17.00-18.00

Start 2023-09-05

Ledare: Agnes Krigh & Moa Nikanorsson

Musikaldans 7-10 år

För dig som tycker om att dansa koreografi och som tycker om musikalmusik. Du får lära dig och öva på olika danser och samtidigt öva på ditt uttryck. Arrangeras i samverkan med Dansoteket.

BOLLNÄS

10 ggr | 700 kr | 18.00-19.00

Start 2023-09-05

Ledare: Eira Mejding Tors & Ellen Svedberg

Jazz och modern dans 10-13 år

Vi övar på två koreografier med olika uttryck. Vi övar även på att improvisera och hitta sin egen kropp till musiken. I danssalen jobbar vi med vårt eget uttryck men även tillsammans i grupp, för att skapa gemenskap och sammanhang. Arrangeras i samverkan med Dansoteket.

BOLLNÄS

10 ggr | 700 kr | 18.00-19.30

Start 2023-09-06

Ledare: Moa Nikanorsson

Jazz & modern 14-18 år, Jazz & modern 18+ Kurser startar under hösten. Se sv.se/gavleborg.

Musikaldans fortsättning 30+

För dig som tycker om musikalmusik och att dansa koreografi. Vi lär oss enklare dansteknik inom stilarna jazz- och modern dans. Tekniken förbereder oss för koreografi på musikaltema. Vi arbetar med enklare gestaltningsövningar. Förkunskaper: Det är bra om du har provat att dansa tidigare. Arrangeras i samverkan med Dansoteket.

BOLLNÄS

10 ggr | 900 kr | 19.00-20.30

Start 2023-09-10

Ledare: Camilla Lucchesi Jingåker

Prova på socialdans med Kizomba

Kizomba är en pardans från Angola. Den passar alla åldrar och inga förkunskaper behövs för att prova på.

Datum: 16 juni, 7 juli, 4 augusti.

GÄVLE

0 kr | 20.00-23.00

Sommardans med Danza i Gävle

Salsa, Bachata, Kizomba, Urban Kiz och Merenge. Kom som du är oavsett danskunskaper.

Musik: DJ Luis från Uppsalas socialdanser.

GÄVLE 0 kr | 18.30-22.30

Start 2023-07-01

Ledare: Margarita Brodin

Prova på Salsa, Bachata och Kizomba med Club Bailamore i Regementsparken

Vi varvar prova på-dans med uppvisningar.

Datum: 17 juni, 8 juli.

GÄVLE 0 kr | 17.00-21.00

Start 2023-06-17

Ledare: Sören Jensen

Salsa nivå 1 nybörjare

Salsa är en energisk och fartfylld pardans med mycket glädje. Vi utgår ifrån den kubanska salsan. Du kan anmäla dig ensam eller i par. Par har förtur. Om du anmäler dig ensam, uppge om du vill delta som förare eller följare. I samverkan med Club Bailamore.

GÄVLE

7 ggr | 700 kr | 19.45-20.45

Start 2023-08-30

Ledare: Tina Åhlstrand & Johan Engberg

Salsa Rueda de casino

Fortsättningskurs som passar dig som gått Salsa nivå 1 eller motsvarande. Du är bekant med turer som vuelta, enchufe, dileque no och setenta. Du kan anmäla dig ensam eller i par. Par har förtur. Om du anmäler dig ensam, uppge om du vill delta som förare eller följare.

GÄVLE

7 ggr | 700 kr | 18.30-19.30

Start 2023-08-30

Ledare: Tina Åhlstrand & Johan Engberg

Linedance är den snabbast växande dansformen i världen. I höst startar kurser på flera platser och på olika nivåer.

Prova på linedance med King Creek Kickers

Sommardans i Regementsparken i samverkan med linedanceföreningen King Creek Kickers. Prova på-pass, uppvisning och allmän dans.

3, 10, 17, 24, 31 juli.

7, 14, 21 augusti.

GÄVLE

0 kr | Måndagar 18.00-21.00

Start 2023-07-03

Ledare: King Creek Kickers

Prova på linedance med Raskinline

Sommardans i Regementsparken i samverkan med linedanceföreningen Raskinline. Prova på-pass, uppvisning och allmän dans.

11 & 18 juni kl. 13.00-15.00.

3 & 28 augusti kl. 17.00-19.00

GÄVLE

0 kr

Ledare: Maria Rask

Gävle

Kickoff med prova på | KCK

Uppvisning och prova på inför höstens kursstarter.

I samverkan med King Creek Kickers.

GÄVLE

1 ggr | 0 kr | 18.00-21.00

Start 2023-09-07

Ledare: Christina Lukkarinen

Linedance för nybörjare | KCK

Lär dig grunderna och de vanligaste stegen i linedance.

I samverkan med King Creek Kickers.

GÄVLE

12 ggr | 750 kr | 18.00-19.30

Start 2023-09-14

Ledare: Helené Nodén

Linedance fortsättning 1 | KCK

För dig som gått nybörjarkursen Du är väl bekant med terminologin och grundstegen och känner dig redo att gå vidare med lite högre svårighetsgrad i danserna och tempo i utlärningen.

I samverkan med King Creek Kickers.

GÄVLE

12 ggr | 750 kr | 19.45-21.15

Start 2023-09-14

Ledare: Helené Nodén

Linedance fortsättning 2 | KCK

För dig som gått nybörjarkurs och fortsättning 1. Du känner dig trygg i terminologin och vill lära dig mer. Utlärningstempot är högre och danserna innehåller oftast fler steg, svårare stegkombinationer och vändningar än i de tidigare kurserna.

I samverkan med King Creek Kickers.

GÄVLE 12 ggr | 750 kr | 18.00-19.30

Start 2023-09-13

Ledare: Christina Lukkarinen

Linedance intensivkurs avancerad nivå | KCK För dig som redan är van dansare och söker lite mera utmaning. Tempot är högre än i våra övriga kurser. Upplägget passar dig som

• har gått fortsättningskurserna på nivå 1 och 2

• har dansat några år

• känner dig säker med terminologin

• har lätt att ta in nya koreografier

• socialdansar en del och/eller tränar hemma

I samverkan med Kick Creek Kickers.

GÄVLE

14 ggr | 750 kr | 18.00-20.15

Start 2023-09-11

Ledare: Christina Lukkarinen

Linedance nybörjare seniorer | Raskinline

13 ggr | 750 kr | 09.00-10.00

Start 2023-09-07

Ledare: Maria Rask

Linedance forts 1 seniorer | Raskinline

För dig som har förkunskaper motsvarande nybörjarkursen eller liknande.

GÄVLE

13 ggr | 750 kr | 11.15-12.15

Start 2023-09-07

Ledare: Maria Rask

Linedance forts 2 seniorer | Raskinline

För dig som har gått fortsättningskurs 1 eller har motsvarande kunskaper.

GÄVLE

13 ggr | 750 kr | 10.00-11.00

Start 2023-09-07

Ledare: Maria Rask

Söderhamn

Linedance nybörjare | Söderhamns LD

I samverkan med Söderhamns Linedancers.

SÖDERHAMN

10 ggr | 300 kr | 18.00-19.30

Start 2023-09-11

Ledare: Susanne Lindberg

Dans på dagtid | Folkdanslaget Rillen

Vi dansar en blandad repertoar från alla våra olika dansgrupper. Du behöver kunna grunderna i gammeldans. Resten lär du dig hos oss. Kursen arrangeras i samverkan med Folkdanslaget Rillen. Som medlem är du välkommen att delta i föreningens alla aktiviteter under året. Medlemsavgift = deltagaravgift: 450 kronor. 25 år och yngre: 250 kronor.

Du är välkommen att prova på utan kostnad vid de två första kurstillfällena.

GÄVLE

10 ggr | 450 kr | 15.00-16.30

Start 2023-09-22

Ledare: Annalena Sundberg

Folkdans | Folkdanslaget Rillen

Folkdanskursen passar dig som kan gammeldans och vill lära dig traditionella folkdanser och sällskapsdanser. I kursen ingår också inslag av polskor, internationella danser och lokala pardanser från Gästrikland.

GÄVLE

10 ggr | 450 kr | 19.30-21.45

Start 2023-09-13

Ledare: Fredrika Nordahl Westin

Gammeldans | Folkdanslaget Rillen

Nybörjarkurs. Lär dig att dansa vals, schottis, hambo, snoa, polka mm. Passar dig som är 15 år och äldre.

GÄVLE

10 ggr | 450 kr | 17.45-19.15

Start 2023-09-13

Ledare: Marita Hållén

Gillesdans | Folkdanslaget Rillen

Kursen passar dig som kan grunderna i gammeldans och vill lära dig några nya turer. Vi blandar traditionell musik med modernare toner.

GÄVLE

10 ggr | 450 kr | 18.30-20.45

Start 2023-09-12

Ledare: Annalena Sundberg

Dans för Parkinson

Dans stimulerar hela kroppen till att vara aktiv. Dans förbättrar balans och minskar stelhet. Dans får oss också att sträcka ut och stärka våra muskler. Vi använder vår fantasi och kan uppleva rörelseglädje. Att vara med i en dansgrupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande. Du får ta med dig en ledsagare till klassen. Arrangeras i samverkan med Parkinsonföreningen Södra Hälsingland.

BOLLNÄS

10 ggr | 0 kr | 13.00-14.00

Start 2023-09-19

Ledare: Camilla Lucchesi Jingåker

Neurodans

Neurodans kommer ur metoden Dans för Parkinson och passar dig som lever med en neurologisk sjukdom, haft stroke eller annan förvärvad hjärnskada. Vi dansar med mjuka och sköna rörelser till både finstämd och svängig musik. Du väljer själv om du sitter eller står.

Neurodans kan

* ge dig dans- och rörelseglädje

* öka din rörelseförmåga

* ge dig bättre balans

* öka ditt välbefinnande

Det går bra att dansa i rullstol. Du får ha med dig ledsagare. Arr i samverkan med Funktionsrätt Gävle. GÄVLE

10 ggr | 0 kr | 12.00-13.00

Start 2023-08-25

Ledare: Camilla Lucchesi Jingåker

Fri dans och rörelse i medveten närvaro Dansa dina egna fria rörelser i medveten närvaro till härlig musik. Du lyssnar inåt och följer kroppens impulser i stunden. Det är helt kravlöst utifrån dina egna förutsättningar. Avslappnande, återhämtande, stärkande och passar alla. Inga förkunskaper krävs. GÄVLE

8 ggr | 650 kr | 18.30-20.00

Start 2023-09-20

Ledare: Madeléne Blyckertz

Dans för dig – dans hela livet

Ett koncept skapat av SV Gävleborg och Dansoteket Bollnäs. Alla koreografier går att dansa stående, sittande eller liggande, med eller utan stödperson. Ledaren anpassar materialet efter gruppen, och var och en som dansar är fri att dansa efter sin förmåga och dagsform. Här finns inga som helst krav på prestation eller utförande. Vi dansar på äldreboenden, trygghetsboenden, dagverksamheter, träffpunkter och andra verksamheter inom funktionsrätt. Vi rör oss till musik som alla känner igen och kan sjunga med i, om man vill.

Vill du boka Dans för dig – dans hela livet eller veta mer om konceptet?

Kontakta agnes.krigh@sv.se, tfn 026-456 17 93 eller camilla.lucchesi@sv.se, tfn 026-456 17 91.

HÄLSA & VÄLBEFINNANDE

Yoga vid postcovid

För dig som vill yoga men lever med postcovid. Du får verktyg för att stärka din andning och dina andningsmuskler. Med stärkt andning kan du må bättre och orka mer i din vardag. Kursinnehåll:

*Olika sätt att stärka din andningsmuskulatur.

*Hur du kan hjälpa musklerna i bröstkorgen att sträckas ut genom olika yogapositioner.

*Olika sätt att kombinera rörelser med andning och öka din kroppskännedom.

*Du kommer att få fylla i ett självskattningsformulär inför och i slutet av kursen.

GÄVLE

9 ggr | 1250 kr | 10.30-12.00

Start 2023-09-06

Ledare: Malin Jansson

Träna mindfulness, medveten närvaro, genom sittande yoga- och andningsövningar För dig som vill finna ditt inre lugn och unna dig egentid i gemenskap. Enkla andningsövningar och mjuka fysiska övningar sittandes på stol. Du får möjlighet till ökad självkännedom genom dessa övningar och reflektioner. Passet avrundas med liggande eller sittande avslappning till levande musik.

DELSBO

6 ggr | 800 kr | 11.00-12.30

Start 2023-10-01

Ledare: Jessica Pålsson

Prova på: Mindfulness med sittande yogaoch andningsövningar

Ett kostnadsfritt prova på-pass, se ovan.

DELSBO

1 ggr | 0 kr | 11.00-12.30

Start 2023-09-17

LITTERATUR & SKRIVANDE

Litteratursamtal för seniorer

Vi läser och diskuterar de böcker som vi läser. För att komma igång med samtalen redan vid första träffen väljer ledaren ut vår första bok. Information om titel får du när du anmäler dig.

SANDVIKEN

7 ggr | 0 kr | 13.30-15.45

Start 2023-09-05

Ledare: Inga-Lill Bremer

Skriv om dig och ditt liv

För dig som är nyfiken på att skriva om dig själv eller någon person nära dig. Vi utgår ifrån att din berättelse är unik och att du genom att skriva utvecklar just din personliga berättarröst.

Kursledaren ger dig skrivövningar och tips som uppmuntrar den kreativa processen. Genom att läsa varandras texter och dela med oss av våra upplevelser under skrivandet lär vi oss av varandra och utvecklas tillsammans. Här står berättandet i fokus.

Kursen passar både dig som skriver regelbundet och dig som vill komma igång med ditt berättande. Du behöver inte ha gått skrivarkurs eller ha skrivit strukturerat tidigare.

SANDVIKEN

7 ggr | 970 kr | 13.30-15.45

Start 2023-09-12

Ledare: Inga-Lill Bremer

Gävleborg

gavleborg@sv.se

Tfn 020-120 28 08 (växel) sv.se/gavleborg