Hälsa, rörelse och musik

Happy Feet Linedancers UPPSALA

Lokal: Bergsbrunna Bygdegård,

Lokal: Årstagårdens aula, Uppsala

Info och anmälan:

www.happyfeetlinedancers.se

Friends in line UPPSALA

Linedance på olika nivåer: nybörjare, easy intermediate, intermediate, fortsättare. Lokal: Allsalen Sävja Kulturcentrum, Uppsala Info och anmälan: www.friendsinline.se

Björklinge Dans & Motionsgäng - bugg TENSTA-VATTHOLMA

Lokal: Tensta Bygdegård, Tensta

Info och anmälan:

www.bdmg.se

Ena Bugg & Swing ENKÖPING

Hos oss kan du lära dig flera olika danser även om den största dansen hos oss är Bugg. Vi välkomnar alla åldrar, både de som vill tävla men även de som bara vill dansa för att ha roligt. Info och anmälan: www.enabugg.com

Uppsala Viking Squaredancers UPPSALA

Squaredans är en modern dansform som dansas med fyra par i fyrkant. bjorklingedans@hotmail.com

Bergsbrunna villaväg 24, Uppsala (buss 20) Info och anmälan: www.squaredans.com eller telefon 0722060959

Esters Musikverksamheter UPPSALA

Sång och musikverksamhet för personer med funktionsnedsättning. Kontakta oss för mer information 018-102370 Lokal: Håga by, Uppsala

Kammarmusik för pianister

Studiecirkel som riktar sig till dig som har spelat piano i några år. Torsdagar 18.30-20.45/8 ggr/32 tim Lokal: Salsta Slott, Vattholma Avgift: 2600 kr Ledare: Niclas Malmberg

I samarbete med:

Salsta Slott

Treårig distansutbildning i Hjelms Funktionsinriktade musikterapi FMT-metoden

Funktionsinriktad musikterapi utvecklar människans grundläggande funktioner, med musik som medel helt utan musikaliska mål. Yrket som FMT-terapeut innebär att hjälpa individer att höja sin funktionsnivå (Hjelm & Svanström, Lärosätet och centret för FMT-metoden, 2020). Utbildningen ges på halvfart och distans och drivs av Lärosätet och centret för FMT-metoden i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan. Frågor om utbildningens innehåll och upplägg: info@fmtutbildning.se Intresseanmälan och beställning av anmälningsblankett: susan.gallone@sv.se

Yoga för alla UPPSALA

Yoga för alla är en mjuk yogaform som ger dig energi, balans och lugn. Måndagar 14.30/6 ggr/12 tim Avgift: 1095 kr Ledare: Bawantee Dudhee

Mediyoga ÖSTHAMMAR

Lär dig en metod för bättre hälsa på alla plan, fysiskt, mentalt och emotionellt. Onsdagar 10.00/10 ggr/1500 kr Söndagar 17.30/7 ggr/1050 kr Ledare: Malin Bergslo

Info och anmälan:

Malin Bergslo telefon 073-8279726 eller yoga@halsoportalen.net

I samarbete med: UPPSALA

Vi uppmärksammar temaåret för mänskliga rättigheter 2020 genom att bjuda in till en serie filmer och föreläsningar med efterföljande diskussion. Tillsammans med föreningar, organisationer och nätverk inom Funktionsrätt vill vi lyfta folkbildningen som en viktig aktör i att funktionsnedsättning.

Egenmakt trots allt

Måndag 7/9 kl. 18.00-20.15 Anna-Maria Lundberg, projektledare inom SV Uppsala län och Riksförbundet Attention, föreläser utifrån egen erfarenhet av psykisk och fysisk ohälsa och 40 år som anhörig.

Autism är inte problemet - den är lösningen

Måndag 19/10 kl. 18.00-20.15

Hälsoportalen

Kung Fu för alla - friskvård och självförsvar i ett UPPSALA

En både rolig och lärorik kurs där du teoretiskt och praktiskt lär dig hur du genom utstrålning, samtalsteknik, kroppsspråk och grundläggande självförsvar hanterar konflikter och ”värnar Måndagar 10.00/6 ggr/12 tim Avgift: 1095 kr Ledare: Arne O Berglund

Samtalsgrupp Senior Glädje, mening och gemenskap

Vi startar under hösten små samtalsgrupper där vi tillsammans hittar inspiration i vardagen.

Samtalen leds av seniora ledare och har en tydlig struktur där vi reflekterar runt ett tema vid varje träff.

Läs mer på vår hemsida.

För mer information och anmälan kontakta:

Susan Gallone susan.gallone@sv.se 018-10 23 77

Funktionsrätt på riktigt - en mänsklig rättighet

utveckla och stärka människor som har svårare att göra sin röst hörd pga t ex psykisk sjukdom/

ditt rum”. Jonas Wik, rådgivare och historieberättare med autism, menar att det största hindret är att individer inte förstår hur autism är skapad som en tillgång.

Omstörtande revolution eller vattendroppen som urholkar stenen

Måndag 16/11 kl. 18.00-20.00 Lina Nordquist, riksdagsledamot och sjukvårdspolitisk talesperson för liberalerna berättar om makt, politiskt arbete och hur människor och intresseorganisationer kan nå fram med sitt budskap och skapa förändring.

Från folkhemmets styvbarn till aktiva samhällsmedborgare

Måndag 12/12 kl. 18.00-20.00 Vi ser filmen ”Folkhemmets styvbarn” som visar hur det var på Vipeholmsanstalten och hur personer med t ex Downs syndrom numera skriver böcker, är politiskt aktiva mm.