SV Uppsala län -Kurskatalog Våren 2022

Studieprogram Uppsala län Våren 2022

Plats för hållbarhet

Innehåll

Stickcafé på SV Uppsala Ta med din stickning, ditt broderi eller annat textilt hantverk du vill arbeta med och kom till en inspirerande träffpunkt där du träffar andra med samma intresse.

Fika på finska Tillsammans med Uppsala kommun erbjuder vi denna samtalsgrupp där vi talar finska och samtalar om aktuella händelser och hjälper varandra att utvecklas i språket.

Innehållsförteckning Konst ................................... 3 Konstskola i Botan ................. 5 Målarkurs vid Salsta Slott ....... 6 Hantverk .............................. 7 Linedance ............................ 8 Språk och litteratur .............. 11

Onsdagar kl. 17.00-20.00 (udda veckor) Start: 19 januari Lokal: Kungsängsgatan 12, Uppsala.

Torsdagar kl. 16.30-17.30 Start: 10 februari Lokal: Kungsängsgatan 12, Uppsala.

Historia och samhälle ........... 12 Natur och fritid .................... 13 Trädgårdskurser .................. 16 Hälsa och välbefinnande ....... 17 Sång, musik och teater ........ 18

Ledare: Eva-Lotta Staffas Aktiviteten är kostnadsfri och ingen föranmälan krävs.

Vi arrangerar studiecirklar kring skötsel och aktiv förvaltning av diken.

Läs mer på vår hemsida sv.se/uppsala med sökord Dike

2

Samtalsledare: Anne Harbom Jäderlund Aktiviteten är kostnadsfri och ingen föranmälan krävs.

Utbildningar för våra cirkelledare och samverkande föreningar hittar du på sv.se/uppsala under fliken "Utbildning och inspiration"

Digital kommunikation ......... 19

KONTAKTA OSS: uppsala@sv.se 018-10 23 70 sv.se/uppsala

Konst Akrylmålning På kursen lär du dig materialkunskap,färglära, komposition, perspektiv, teknik, och alternativa underlag att måla på. Gemensamma genomgångar och olika lekfulla övningar varvas ditt eget skapande. Du hittar fram till ditt personliga uttryckssätt och får individuell handledning. Oavsett om du är nybörjare eller målat tidigare lär du dig se - och våga.

UPPSALA 6 ggr | 1995 kr | 13.30-16.30 Start 2022-02-18 Ledare: Erika Bengtsdotter

Oljemålning På kursen lär du dig materialkunskap, färglära, komposition, perspektiv, teknik och mycket mer.

Gemensamma genomgångar och olika lekfulla övningar varvas ditt eget skapande. Du hittar fram till ditt personliga uttryckssätt och får individuell handledning.

Oavsett om du är nybörjare eller målat tidigare lär du dig se - och våga.

UPPSALA 10 ggr | 2100 kr | 18.15-20.45 Start 2022-01-25 Ledare: Erika Bengtsdotter UPPSALA 10 ggr | 2100 kr | 09.30-11.45 Start 2022-01-27 Ledare: Erika Bengtsdotter UPPSALA 10 ggr | 2100 kr | 13.00-15.30 Start 2022-02-10 Ledare: Erika Bengtsdotter UPPSALA 10 ggr | 2100 kr | 09.30-11.45 Start 2022-02-02 Ledare: Erika Bengtsdotter UPPSALA 10 ggr | 2100 kr | 13.00-15.30 Start 2022-02-09 Ledare: Erika Bengtsdotter UPPSALA 10 ggr | 2100 kr | 09.30-11.45 Start 2022-02-04 Ledare: Erika Bengtsdotter UPPSALA 8 ggr | 2200 kr | 17.30-20.30 Start 2022-02-24 Ledare: Erika Bengtsdotter

UPPSALA 6 ggr | 1995 kr | 13.30-16.30 Start 2022-04-01 Ledare: Erika Bengtsdotter

Porträttkurs i olja Du lär dig bygga ett porträtt i olja från grunden genom att teckna ett porträtt från ett foto som du sedan målar i gråskala. Från den grunden arbetar du sedan vidare med hjälp av lasur-teknik med färg för att färdigställa din målning. En kreativ kurs som ger dig kunskap, teknik och inspiration att utforska porträttmåleri.

UPPSALA 6 ggr | 2195 kr | 14.00-17.00 Start 2022-02-13 Ledare: Anna Vallin

Akvarellmålning Grund Du får förståelse för hur du skapar en bild genom komposition, teknik, färglära och hur du skissar för akvarellmåleri. Vi arbetar med handfasta övningar och arbetsmoment utifrån olika teman och du lär dig att se bilder på ett nytt sätt och får fler verktyg för att kunna skapa din egen bildvärld.

UPPSALA 6 ggr | 1950 kr | 18.00-21.00 Start 2022-02-16 Ledare: Anna Vallin

Akvarellmålning Grund - distans 6 ggr | 1950 kr | 18.00-21.00 Start 2022-02-08 Ledare: Anna Vallin

Akvarellmålning Fortsättning UPPSALA 5 ggr | 1795 kr | 18.00-21.00 Start 2022-04-20 Ledare: Anna Vallin

Akvarellmålning Fortsättning - distans 5 ggr | 1750 kr | 18.00-21.00 Start 2022-04-19 Ledare: Anna Vallin

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

3

Akvarell nybörjare/fortsättning

Teckning - distans

Vi kommer att gå in i akvarellens transparanta värld, där vi skapar våra bilder.

ENKÖPING 8 ggr | 1595 kr | 09.30-11.45 Start 2022-01-27 Ledare: Gunilla Lundell

På den här kursen i teckning får du grundläggande kunskaper i teckning t ex skissteknik, hur du skapar djup och volym på olika sätt och att teckna på olika material.

5 ggr | 1295 kr | 17.30-19.45 Start 2022-01-31 Ledare: Anna Vallin

BÅLSTA 2 ggr | 950 kr | 10.00-15.00 Start 2022-04-23 Ledare: Gunilla Lundell

Teckna Porträtt - distans På kursen lär du dig att teckna upp ett porträtt från grunden. Du får kunskaper om hur du på ett enkelt sätt mäter och tränar ditt ögonmått, tecknar grundformer för ansikten och arbetar med skuggor, linjer och proportioner för att ge ditt porträtt djup och volym.

5 ggr | 1295 kr | 17.30-19.45 Start 2022-03-14 Ledare: Anna Vallin

Akvarell fortsättning ENKÖPING 8 ggr | 1595 kr | 13.00-15.15 Start 2022-01-27 Ledare: Gunilla Lundell

Akvarell nybörjare/fortsättning I den här kursen kommer olika akvarelltekniker visas men också en del om färgernas betydelse i en akvarell.

ENKÖPING 7 ggr | 1495 kr | 18.00-20.30 Start 2022-02-02 Ledare: Märith Sovin

Akvarell - friluftsmåleri Akvarell utomhus vid Lundellska galleriet, Fjärdhundra.

FJÄRDHUNDRA 2 ggr | 950 kr | 10.00-15.00 Start 2022-05-14 Ledare: Gunilla Lundell

Exklusiv konstkurs på Salsta Slott 16-20 maj Var med på en exklusiv konstkurs på Salsta Slott under en vecka i maj och låt dig inspireras av den unika och vackra miljön på slottet, i slottsparken och övriga omgivningar. Vi arbetar med former, färger, ljus och skugga i det vackra barockslottets salar och park.

VATTHOLMA 5 ggr | 3850 kr | 10.00-15.00 Start 2022-05-16 Ledare: Erika Bengtsdotter

Exklusiv konstskola i Botaniska trädgården 13-17 juni Var med i vår exklusiva konstskola i Botaniska trädgården under en vecka i juni och låt dig inspireras av den unika och vackra miljön i parken och orangeriet.

Du väljer själv vilken teknik du vill använda; akvarell, olja, akryl eller teckning. Det här är kursen för dig som någon gång drömt om att få skapa koncentrerat och utveckla din konstnärliga förmåga under kunnig ledning.

UPPSALA 5 ggr | 3550 kr | 10.00-15.00 Start 2022-06-13 Ledare: Anna Vallin

4

Mangateckning Grund - distans Manga är det japanska ordet för tecknade serier med grund i en konstform som är flera hundra år gammal. I manga är känslor och uttryck mycket viktiga och du lär dig teckna de karakteristiska figurerna med de överdrivna proportionerna och stora uttrycksfulla ögonen. Vi går igenom hur man tecknar ögon och uttryck i gråskala, ansikten i olika vinklar, mangadjur och chibi. Vi fortsätter med olika rörelser, bakgrunder, och som avslutning skapar du din egen mangakaraktär.

5 ggr | 1195 kr | 18.30-20.45 Start 2022-02-10 Ledare: Clara Vallin

Mangateckning Fortsättning - distans 5 ggr | 1195 kr | 18.30-20.45 Start 2022-03-24 Ledare: Clara Vallin

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

Exklusiv konstkurs på Salsta Slott 16-20 maj Anmäl dig nu till vår exklusiva konstkurs på Salsta Slott under en vecka i maj och låt dig inspireras av den unika och vackra miljön på slottet, i slottsparken och övriga omgivningar. Vi arbetar med former, färger, ljus och skugga i det vackra barockslottets salar och park.

Det här är kursen för dig som någon gång drömt om att få måla koncentrerat en vecka och utveckla ditt måleri och din konstnärliga förmåga under kunnig ledning. Vi arbetar med olika övningar och teman varje dag under veckan och du väljer själv vilken målarteknik du vill använda; olja eller akryl. Gemensamma, fördjupade genomgångar varvas med eget skapande och individuell handledning. Vi avslutar veckan med en gemensam utställning. Oavsett om du är nybörjare eller målat tidigare lär du dig se - och våga.

Vi inleder med inspirerande digital slottsvisning då "slottsherre" Niclas Malmberg berättar om slottets historia.

Möjlighet till övernattning finns och du bokar själv direkt HÄR (Övernattning inte ingår i kursavgiften).

Datum: 16 - 20 maj 2022 Tid: 10.00 - 15.00 Lokal: Salsta Slott, Lena Salsta 63, Vattholma Ledare: Erika Bengtsdotter Avgift: 3 850 kr * För att anmäla dig en plats klicka HÄR eller ring 018 - 10 23 70 * Inga rabatter tillämpas på denna kurs.

Begränsat antal platser. Anmäl dig nu!

5

Exklusiv konstskola i Botaniska trädgården 13-17 juni Var med i vår exklusiva konstskola i Botaniska trädgården under en vecka i juni och låt dig inspireras av den unika och vackra miljön i parken och orangeriet. Du väljer själv vilken teknik du vill använda; akvarell, olja, akryl eller teckning. I kursen ingår både gemensamma grundläggande teoretiska och praktiska genomgångar av material och tekniker, modellteckning och individuell handledning. Det här är kursen för dig som någon gång drömt om att få skapa koncentrerat och utveckla din konstnärliga förmåga under kunnig ledning.

Vi inleder med inspirerande guidad visning i Botaniska trädgården följt av välkomstfika måndag 13 juni.

Datum: 13 - 17 juni 2022 Tid: 10.00 - 15.00 Lokal: Uppsala linneanska trädgårdar/Botaniska Trädgården, Uppsala Ledare: Anna Vallin Avgift: 3 550 kr * För att anmäla dig en plats klicka HÄR eller ring 018 - 10 23 70 * Inga rabatter tillämpas på denna kurs.

6

Begränsat antal platser. Anmäl dig nu!

Hantverk

Keramik Grund

Keramik

Här kan du använda din skaparkraft och lust att arbeta med händerna i ett hantverk från förhistorisk tid som har följt människan genom tiderna - keramik. Med en erfaren keramiker som ledare, provar du olika tekniker såsom tumning, kavling, ringling och drejning och släpper loss din kreativitet.

UPPSALA 5 ggr | 1695 kr | 14.00-17.00 Start 2022-02-10

Släpp loss din skaparkraft och lust att arbeta med händerna i ett hantverk från förhistorisk tid som har följt människan genom tiderna - keramik.

UPPSALA 5 ggr | 1695 kr | 10.00-13.00 Start 2022-04-21 Ledare: Ann-Sofie Linnéa Lundberg

UPPSALA 5 ggr | 1695 kr | 17.30-20.30 Start 2022-02-10

Keramik Fortsättning Här kan du använda din skaparkraft och lust att arbeta med händerna i ett hantverk från förhistorisk tid som har följt människan genom tiderna-keramik. På denna kurs, med en erfaren keramiker som ledare, utvecklar du dina egna idéer och tekniker såsom kavling, handbyggnad, tumning. och drejning för att komma vidare och lära dig mer.

UPPSALA 5 ggr | 1695 kr | 14.00-17.00 Start 2022-03-17 UPPSALA 5 ggr | 1695 kr | 17.30-20.30 Start 2022-03-17

UPPSALA 5 ggr | 1695 kr | 18.00-21.00 Start 2022-04-21 Ledare: Ann-Sofie Linnéa Lundberg UPPSALA 5 ggr | 1695 kr | 14.00-17.00 Start 2022-04-21 Ledare: Ann-Sofie Linnéa Lundberg

Keramik - helgkurs UPPSALA 3 ggr | 1450 kr | 10.00-16.00 Start 2022-01-22 Ledare: Ann-Sofie Linnéa Lundberg UPPSALA 3 ggr | 1450 kr | 10.00-16.00 Start 2022-02-26 Ledare: Ann-Sofie Linnéa Lundberg

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

7

Keramik - skapa i lera - helgkurs

Keramik - anpassad kurs

UPPSALA 3 ggr | 1295 kr | 10.00-13.45 Start 2022-02-19 Ledare: Ingrid Pihl

Kursen vänder sig till dig som har en funktionsnedsättning, såsom psykisk ohälsa och/eller kognitiva svårigheter. Det här är kursen för dig som vill använda din skaparkraft och lust att arbeta med händerna som en väg till återhämtning. Drejning ingår inte.

Uppsala 5 ggr | 450 kr | 13.00-16.00 Start 2022-02-04 Ledare: Carita Sirén

UPPSALA 3 ggr | 1295 kr | 10.00-13.45 Start 2022-03-19 Ledare: Ingrid Pihl UPPSALA 3 ggr | 1295 kr | 10.00-13.45 Start 2022-04-23 Ledare: Ingrid Pihl

Uppsala 5 ggr | 450 kr | 13.00-16.00 Start 2022-04-29 Ledare: Carita Sirén

UPPSALA 3 ggr | 1295 kr | 10.00-13.45 Start 2022-05-14 Ledare: Ingrid Pihl

Glasfusing

Keramik Du lär dig grunderna i olika keramiska tekniker som att kavla, ringla, tumma, gjuta, skulptera, dekorera och glasera. Med dessa tekniker utvecklar du dina egna idéer i samverkan med kursledare och de andra kursdeltagarna. Detta är ingen drejkurs, men vi har två eldrejskivor, som deltagarna får turas om att använda när de vant sig vid leran som material och behärskar de andra teknikerna.

BÅLSTA 6 ggr | 1750 kr | 10.00-13.15 Start 2022-02-06 Ledare: Ann-Marie Alskog

Med inspiration och vägledning av vår ledare Ann-Marie Alskog kan du här skapa fantastiska saker i glas!

BÅLSTA 2 ggr | 650 kr | 10.00-14.45 Start 2022-02-12 Ledare: Ann-Marie Alskog

Möbeltapetsering Lär dig klä om din möbel på det sätt och med den teknik som passar den bäst.

UPPSALA-Rasbokils Bygdegård 6 ggr | 1995 kr | 10.00-14.00 Start 2022-03-02 Ledare: Maria Wenngren

Slipa dina verktyg - helgkurs Lär dig slipa perfekta eggar på saxar, knivar och stämjärn med ett modernt slipsystem. ÖSTHAMMAR 1 ggr | 650 kr | 10.00-13.00 Start 2022-03-27 Ledare: Jan Törnqvist

BÅLSTA 6 ggr | 1750 kr | 13.15-16.15 Start 2022-02-06 Ledare: Ann-Marie Alskog BÅLSTA 8 ggr | 1750 kr | 15.45-18.00 Start 2022-01-24 Ledare: Ann-Marie Alskog

Tälja i färskt trä I trygg miljö testar vi olika redskap såsom kniv, yxa och täljhäst. Vi kommer framförallt att tälja enklare föremål i färskt trä. ÖSTHAMMAR 4 ggr | 1195 kr | 18.00-20.15 Start 2022-03-14 Ledare: Jan Törnqvist

BÅLSTA 8 ggr | 1750 kr | 18.00-20.15 Start 2022-01-24 Ledare: Ann-Marie Alskog

Trädgårdskonst -keramik Trädgårdskonst Keramik på Lundellska galleriet, Fjärdhundra. En inspirerande miljö att få vara kreativ i denna skulpturkurs med stengodslera.

FJÄRDHUNDRA 3 ggr | 1350 kr | 10.00-15.00 Start 2022-04-09 Ledare: Gunilla Lundell

Timringkurs i Uppsala Lär dig grunderna i Timring.

UPPSALA 2 ggr | 3500 kr | 09.00-16.00 Start 2022-07-02 Ledare: Ola Andersson UPPSALA 2 ggr | 3500 kr | 09.00-16.00 Start 2022-07-06 Ledare: Ola Andersson

8

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

Mönsterkonstruktion Grund Kursen vänder sig till dig som vill lära dig grunden till mönsterkonstruktion på ett förenklat men effektivt sätt.

Du får de nycklarna som du behöver för att skapa den design du drömmer om, vare sig det är ett liv eller en underdel. Vi går tillsammans genom hur du utformar ditt eget mönster efter dina mått och anpassar det för olika typer av plagg och tyger.

UPPSALA 5 ggr | 1750 kr | 18.00-21.00 Start 2022-02-03 Ledare: Joumana Sassine

Sy och återbruka kläder - helgkurs

Stickning Grund Du lär dig stickningens grunder, från att lägga upp maskor, sticka rätt, avigt och mönster till att maska av och avsluta din stickning. Vi går även igenom stickbeskrivningar, val av garn och övrigt material. Du väljer själv vad du vill sticka - vantar, sockor, ärmmuddar eller något annat som inspirerar dig.

UPPSALA 4 ggr | 1195 kr | 17.30-19.45 Start 2022-01-27 Ledare: Eva-Lotta Staffas

Fritt broderi Grund Du får grundläggande kunskap om allt från olika grundstygn, tyg och garn att brodera på och med, överföring av mönster till att skapa dina egna mönster och färgval. Du väljer själv vad du sedan vill brodera liten duk, bonad, väska eller något annat som inspirerar dig.

UPPSALA 4 ggr | 1195 kr | 17.30-19.45 Start 2022-03-10 Ledare: Eva-Lotta Staffas

En kurs för dig som vill ha hjälp med att sy upp kläder från grunden eller som önskar lära dig yrkeshemligheter om hur ett proffs hade gjort för att ändra ett plagg. Återbruk av kläder är ett hållbart sätt att förnya din garderob. Har du ärvt en klänning eller köpt en byxa från second hand och vill anpassa passformen själv? Vill du sy upp ett nytt plagg från eget tyg och mönster? I kursgemenskapen får du möjlighet att inspireras av övriga kursdeltagares arbeten och få kunnig ledning.

UPPSALA 5 ggr | 1750 kr | 11.00-15.00 Start 2022-02-05 Ledare: Joumana Sassine

Sy dina festkläder Bal, bröllop eller fest? Delta i denna kurs och få hjälp och inspiration av ett proffs för att kunna sy upp din kreation för fest. Ta med ditt tyg och mönster och låt vår kunniga kursledare guida dig genom projektet. Vi rekommenderar att varva mellan arbete på kursen och arbete hemma, men det är inget måste.

UPPSALA 5 ggr | 1750 kr | 18.00-21.00 Start 2022-02-09 Ledare: Joumana Sassine

Fritt skapande: Yllebroderi - “Måla med kläde, nål och tråd” Detta är broderikursen för både nybörjare och vana, där det lustfyllda skapandet och broderandet är viktigast. Vi kommer att skapa våra egna mönster med modern touch och aktuella motiv, samtidigt som vi sneglar åt det historiska. Med dessa mönster kommer vi kunna pryda en väska och etui eller kanske en kudde för den som vill göra något större. Vi syr på finaste kläde i ull och dekorerar med applikationer av kläde och olika stygn, pärlor, metallbitar och band. Vid kurstillfällena kommer vi dock främst att gå igenom hur man syr och monterar ett etui/liten väska.

ENKÖPING 2 ggr | 975 kr | 10.00-15.00 Start 2022-03-26 Ledare: Ann-Marie Alskog

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

9

Linedance Vi fick en pratstund med Carina Edin som är ordförande i Friends In Line, en samverkande förening till Studieförbundet Vuxenskolan Uppsala län.

Er förening heter Friends In Line – hur länge har ni funnits och vad gör ni i föreningen?

- Vi startade upp Friends In Line här i Uppsala city år 2008. Det vi gör är att vi lär ut danser med olika danssteg och rörelser som finns inom stilen linedance. I de kurser vi håller använder vi koreografier från erkända och professionella dansare som sätter dessa till passande musik. Man tränar först två till tre gånger innan stegen sitter och man kan börja dansa fullt ut.

Linedance – är det cowboyboots, hatt och countrymusik som gäller?

- Man kan säga att varje linedance-förening har lite olika inriktningar. En del är lite mer konservativa med att det handlar om just countrymusik medan andra kör lite friare inriktning och vissa kör väldigt modernt (new linedance) när det gäller musikval. Vi har valt den friare inriktningen, vilket betyder att man faktiskt kan dansa till vilken musik man så önskar. Och önskar man ha cowboyboots och hatt så får man så klart ha det.

Under covidpandemin, hur har det fungerat med er verksamhet då?

När kommunen stängde sina lokaler så gjorde vi så klart uppehåll i verksamheten. Men när vi har haft möjlighet så har vi dansat vidare med våra befintliga deltagare och medlemmar. Det som är positivt med linedance är ju att det inte är svårt att hålla avstånd bara man har en lokal som fungerar för det. Vi har ju haft en lokal som normalt rymmer 300 personer där vi varit som mest 20 personer under pandemin. Utöver avståndsregeln så såg vi också till att det fanns handsprit i lokalerna, att vi har pauser mellan grupperna samt att man använde olika in- och utgångar i lokalen.

Era deltagare i föreningens kurser har väl ett ganska varierat åldersspann. Hur lyckas ni attrahera personer i så olika åldrar?

Det stämmer. Vi har deltagare i åldern 8 till 80 år i dagsläget. Föräldrar som är med tar med sig sina barn, som tycker det är väldigt skoj och för de äldre deltagarna är dansen också mycket värdefull. Det är både lek och friskvård på något sätt, beroende på i vilken del av åldersspannet man befinner sig. Svårigheten att nå ut är kanske mest det faktum att många inte vet vad linedance är. Man tror att det är countrymusik och cowboyboots bara, men det är ju så mycket mer än så. Under pandemin har vi inte lagt något krut på att nyrekrytera deltagare, men vi har trots det fått in ungefär 20 nya medlemmar. Och det är faktiskt samma antal som vi får in under ett ”normalt” år.

Vad är det bästa med att dansa linedance?

Man mår så bra av det. Och jag känner att min självkänsla växer av att få lära ut det jag älskar till andra människor och i mötet med dem. Kan nog summera det med två ord - glädje och friskvård – det är linedance för mig.

10

Bild används med tillstånd av föreningen Friends In Line och fotograf Ulrika Andersson.

Språk och litteratur Engelskakurser i Uppsala

Latin - blommor på latin

Vi erbjuder ett stort antal kurser i engelska, på olika nivåer. Fokus på kurserna är konversation. Vi erbjuder kurser både dagtid och kvällstid. För att kunna erbjuda dig den kurs som passar dina behov bäst ber vi dig kontakta oss på mail caroline.ullman@sv.se eller telefon 018-102381.

12 ggr | 1495 kr

Vill ni veta mer om växternas namn? Efter en grönskande sommar kan ni i augusti och september lägga nya namn till era skyddslingar i trädgården och ute i markerna.

6 ggr | 950 kr | 17.30-19.00 Start 2022-04-26 Ledare: Erik Wiberg

Engelsk vardagskonversation

Spanska nybörjare

Kursen engelsk vardagskonversation är för dig som vill bli tryggare i att prata engelska i sociala sammanhang.

Den passar dig som inte alls kan engelska eller som kan lite grann. ÖSTHAMMAR 10 ggr | 1495 kr | 14.00-15.30 Start 2022-03-30 Ledare: Kerstin Gustafsson

Oavsett om du vill förbereda dig inför en resa, kunna ta del av den mångfald av kultur som erbjuds på språket eller konversera med nyfunna vänner eller släktingar så är det här kurserna för dig.

UPPSALA 10 ggr | 1395 kr | 19.00-20.30 Start 2022-02-07 Ledare: Itzel Najera Ibarra

Finska nybörjare

Spanska A1-A2

Under kursen får du börja bygga upp ditt ordförråd, lära dig fraser och grundläggande grammatik.

UPPSALA 10 ggr | 1395 kr | 18.00-19.30 Start 2022-02-10 Ledare: Anne Harbom Jäderlund

UPPSALA 10 ggr | 1395 kr | 17.15-18.45 Start 2022-02-07 Ledare: Itzel Najera Ibarra

Italienska nybörjare Italien bjuder på god mat, spännande historia och sköna landskap. Att kunna göra sig förstådd på restaurangen eller fråga efter vägen förhöjer upplevelsen.

UPPSALA 10 ggr | 1395 kr | 18.00-19.30 Start 2022-02-07 Ledare: Elena Piras

Italienska A1-A2 - distans 10 ggr | 1395 kr | 17.30-19.00 Start 2022-02-10 Ledare: Maria Isabella Guglielmi

Italienska för resa/konversation - distans 10 ggr | 1395 kr | 19.15-20.45 Start 2022-02-10 Ledare: Maria Isabella Guglielmi

Latin - nybörjare andra terminen Kursen är en fortsättning på en termins nybörjarkurs.

Kursen vill ge grundläggande förmåga att förstå språkets uppbyggnad och översätta enkla meningar med hjälp av nybörjarbok.

UPPSALA 10 ggr | 1395 kr | 17.30-19.00 Start 2022-02-08 Ledare: Erik Wiberg

Spanska B1 - distans 10 ggr | 1395 kr | 19.00-20.30 Start 2022-02-09 Ledare: Itzel Najera Ibarra

Spanska inför resa (konversation) På denna kurs har vi fokus på konversation och att förstå och delta i det talade språket. Vi utgår från olika teman och deltagarna får vara med påverka kursens innehåll. Vissa grundläggande moment med grammatik ingår, efter behov.

UPPSALA 10 ggr | 1395 kr | 17.15-18.45 Start 2022-02-09 Ledare: Itzel Najera Ibarra

Kreativt skrivande Kreativt skrivande handlar om att utveckla sitt berättande genom olika fungerande skrivövningar, och som är till stöd för att komma igång med sitt skrivande.

Du får möjlighet att utveckla ditt skrivande tillsammans med andra, får respons på dina texter samt utvecklar din berättarröst.

ENKÖPING 5 ggr | 975 kr | 18.00-19.30 Start 2022-02-02 Ledare: Tuula Tuulasvuo

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

11

Historia och samhälle

Släktforskning Grund

Hembygdsforskning - distans

Många tror att man måste ha en spännande släkthistoria för att släktforska, men så är det inte och dessutom vet man oftast inte det innan man har börjat.

Släktforskning är att söka sina rötter och i Sverige finns det goda förutsättningar för att ta reda på din egen, personliga historia så långt tillbaka som till 1600-talet!

Hos oss får du lära dig hur man går tillväga.

UPPSALA 8 ggr | 1795 kr | 14.00-16.15 Start 2022-03-16 Ledare: Maj-Lis Lundblad

Nyfiken på din hembygd? Här lär du dig mer om hur din hembygd har utvecklats från 1600-talet och framåt genom att lära dig att forska i arkiv och kartor om torp, gårdar, byar och de människor som var där före dig.

Hos oss får du lära dig att hembygdsforska.

6 ggr | 1195 kr | 19.00-20.30 Start 2022-02-28 Ledare: Maj-Lis Lundblad

UPPSALA 8 ggr | 1795 kr | 18.00-20.15 Start 2022-03-16 Ledare: Maj-Lis Lundblad

Släktforskning Fortsättning UPPSALA 7 ggr | 1695 kr | 18.00-20.15 Start 2022-04-21 Ledare: Maj-Lis Lundblad

12

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

Natur och fritid Fårkurs, börja med får - distans Det här är kursen för dig som vill lära dig grunderna i fårskötsel. Kursen sker på distans. Vi kommer även ha en kursplattform utöver kursmaterial som skickas ut innan start.

6 ggr | 2200 kr | 18.30-21.00 Start 2022-01-17 Ledare: Annette Westerberg 6 ggr | 2200 kr | 09.00-11.30 Start 2022-01-18 Ledare: Annette Westerberg

Biodling grundkurs Du som är naturintresserad, odlar ekologiskt eller älskar honung, borde lära dig mer om de intressanta "trädgårdsarbetarna" bina! Varför inte ägna dig åt biodling som "bisyssla"? Planerad plats för kursträffar är SVs lokaler i Uppsala, Kungsängsgatan 12. Sista tillfället kommer eventuellt att förläggas till en lördag/ söndag i april och den träffen sker utomhus på Uppsala Biodlares föreningslokal i Jälla.

UPPSALA 9 ggr | 1950 kr | 18.15-20.30 Start 2022-02-09 Ledare: Mats Kihlén UPPSALA 9 ggr | 1950 kr | 15.00-17.15 Start 2022-02-10 Ledare: Jan Rosenfeld UPPSALA 9 ggr | 1950 kr | 18.15-20.30 Start 2022-02-10 Ledare: Jan Rosenfeld

Fårkurs - hälften på distans och hälften på Vreta gård, Enköping Det här är kursen för dig som vill lära dig grunderna i fårskötsel. Kursen är både på distans och på Vreta gård utanför Enköping. Vi kommer även ha en kursplattform utöver kursmaterialet som skickas ut innan start.

4 ggr | 2200 kr | 18.30-21.00 Start 2022-03-31 Ledare: Annette Westerberg

Lamningskurs - distans Lamning är alltid lite nervöst första gången. I den här kursen får du en inblick i hur lamning går till och vad du bör tänka på.

1 ggr | 500 kr | 13.00-16.00 Start 2022-02-07 Ledare: Annette Westerberg 1 ggr | 500 kr | 18.00-21.00 Start 2022-02-28 Ledare: Annette Westerberg

Biodling grundkurs Kursen riktar sig till dig som funderar på att starta en egen bigård eller som nyligen skaffat bin. Den inleds med 6 teoretiska pass på Aronsborg konferenshotell.

Därefter sker besök hos några biodlare i Bro-Håbo Biodlarförening för att även få praktisk kunskap.

BÅLSTA 10 ggr | 1950 kr | 18.30-21.00 Start 2022-01-31 Ledare: Gun Johansson

Biodling grundkurs Kursen riktar sig till dig som funderar på att starta en egen bigård eller som nyligen skaffat bin. Den inleds med tre teoretiska pass som sker i SV:s lokal, Kyrkogatan 18 och därefter fortsätter kursen i föreningsbigården i Vallby.

ENKÖPING 10 ggr | 1950 kr | 18.00-21.00 Start 2022-03-15 Ledare: Leif Ölmeborg

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

13

Vilda växter - Ätliga, livsviktiga för insekter och vad säger folktron? Är du nyfiken på att lära dig mer kring vanliga och ovanliga växter i naturen? Vad går att äta och hur kan man på enkla sätt gynna insekter, fåglar och ett rikt artliv och vad säger folktron?

ENKÖPING 2 ggr | 650 kr | 18.00-21.00 Start 2022-05-25 Ledare: Annette Westerberg

Klimatsmart trädgård - permakulturdesign

Grönbeteshöns - distans På den här kursen går vi igenom hur det är att ha hönor på grönbete, det vill säga att de under en så stor del av året som möjligt får ta del av färskt gräs att beta. Vi tittar på olika system med flyttbara hagar och/ eller hus, pratar skötsel, foder och ägg - och mycket mer för dig som har höns eller planerar att bli hönsägare och som är nyfiken på och vill veta mer om grönbeteshöns.

4 ggr | 1195 kr | 18.00-20.15 Start 2022-01-27 Ledare: Elin Boström

Odla på ett mer hållbart och smart sätt!

Permakulturdesign handlar om att skapa system med förmåga att anpassa sig till förändringar, något som vi behöver göra i våra trädgårdar för att möta de klimatförändringar vi står inför. På kursen lär du dig om permakulturzoner, no-dig och hügelbäddar, hur du skapar mikroklimat, biologisk mångfald och hur din trädgård kan bli ett eget ekosystem. Du får också lära dig om skogsträdgårdar och hur jord, svampar, växter och djur kan samspela i din trädgård. Vi avslutar kursen med att så frön till växter som är bra för våra pollinerare.

UPPSALA 3 ggr | 1295 kr | 17.30-20.30 Start 2022-02-23 Ledare: Maria Tomsby ÖSTHAMMAR 3 ggr | 1295 kr | 17.30-20.30 Start 2022-02-16 Ledare: Maria Tomsby

Grönbeteshöns - distans - helgkurs 4 ggr | 1195 kr | 18.00-20.15 Start 2022-05-25 Ledare: Elin Boström

Trädgårdstider Har du en längtan efter skapande i trädgården och vill lära dig mer? Vare sig du har planer på att anlägga, utveckla eller förändra din trädgård får du på denna kurs idéer, inspiration och råd för trädgårdens olika delar. De olika delmomenten leds av flera kunniga entusiaster från Sällskapet Trädgårdsamatörerna Uppland.

UPPSALA 7 ggr | 1095 kr | 18.00-21.00 Start 2022-03-14

Grönbeteshöns - helgkurs UPPSALA 4 ggr | 1195 kr | 13.00-15.15 Start 2022-03-12 Ledare: Elin Boström UPPSALA 4 ggr | 1195 kr | 13.00-15.15 Start 2022-04-23 Ledare: Elin Boström

Odla din egen mat - distans Den här kursen riktar sig till dig som vill fokusera på självhushållande odling. Du får verktyg för att planera din odling så att du är redo att sätta igång på våren. Vi går igenom odlingsplanering, växtföljd, sortval, näring och bevattning samt skörd och förvaring. Liten odlingsplätt eller större land, hit är alla välkomna!

4 ggr | 1195 kr | 18.00-20.15 Start 2022-03-03 Ledare: Elin Boström

Odla din egen mat - helgkurs UPPSALA 4 ggr | 1195 kr | 13.00-15.15 Start 2022-02-12 Ledare: Elin Boström

14

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

Motorsågskörkort

Båtkurser

Motorsågskörkort Nivå A+B

Förarintyg för fritidsbåt

Anmälan till kursen betraktas som intresseanmälan och är ej bindande. Studieförbundet Vuxenskolan Uppsala län kontaktar dig när aktuella datum för kursstart är satta. Vi förbehåller sig rätten att ändra eller ställa in planerad kurs.

UPPSALA 6 ggr | 3950 kr | 18.30-22.00 Ledare: Nicklas Bergström

Grundkurs för dig med fritidsbåt, både segel- och motorbåt. Du lär dig grunderna i traditionell- och GPSnavigering inomskärs, väjningsregler, sjötrafikföreskrifter, sjömärken, några knopar, lite om väder och vind och framför allt sjösäkerhet - allt du behöver för ditt förarintyg för fritidsbåt.

UPPSALA 7 ggr | 2295 kr | 19.15-21.30 Start 2022-02-14 Ledare: Bo Liljeborn ÖSTHAMMAR 7 ggr | 2295 kr | 18.30-20.45 Start 2022-02-03 Ledare: Bo Liljeborn

Förarintyg för fritidsbåt - distans 7 ggr | 2295 kr | 19.15-21.30 Start 2022-02-15 Ledare: Bo Liljeborn

Kustskepparintyg Kustskepparintyg är en direkt påbyggnad på ditt förarintyg för fritidsbåt och kursen ger dig den avancerade kunskap som krävs för både dag- och mörkernavigering samt navigering utanför farleder och utomskärs. Vidare lär du dig om sjösäkerhet, sjövägsregler, ljud- och ljussignaler, avdrift, missvisning, deviation och ström.

UPPSALA 5 ggr | 2250 kr | 19.00-21.15 Start 2022-04-04 Ledare: Bo Liljeborn

SRC/VHF-certifikat - distans - helgkurs

Astronomi

För att få den bästa säkerheten till sjöss lär du dig under kursen det du behöver veta för att ta certifikat för SRC/VHF-radio dvs att installera och använda radion. Längre ut från kusten tappar mobilen ofta täckning men har man SRC/VHF når man kustradiostationer och kan då kommunicera med Sjöräddningen, Kustbevakningen och andra båtar i närheten och ringa telefonsamtal.

4 ggr | 1195 kr | 10.00-12.30 Start 2022-04-09 Ledare: Bo Liljeborn

Vår norra stjärnhimmel - Astronomi På den här kursen får du grundläggande kunskaper om astronomi och vår norra stjärnhimmel då vi orienterar oss bland stjärnbilder, djurkretsar och planeter. Du lär dig om stjärnkartor, astronomiska kalendrar och de begrepp som är kopplade till dessa innan vi beger oss ut och spanar mot stjärnhimlen.

UPPSALA 4 ggr | 1095 kr | 18.30-20.45 Start 2022-02-15 Ledare: Ola Karlsson

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

15

I samverkan med Uppsala Trädgårdssällskap Söndag 27 februari kl 13-15 HUR SER TRÄD OCH BUSKAR UT PÅ VINTERN? En växtvandring i Stadsträdgården bland parkens träd och buskar i vinterskrud med Tomas Lagerström, tidigare lärare i växtmateriallära på SLU. Ta på varma kläder och ta med eget fika!

Plats: samling vid trädgårdscaféet Anmälan senast 17 februari till uppsalats@gmail.com Medlem gratis, ej medlem 50 kr betalas när du får bekräftelse till UTS plusgiro 41 63 45-7 Lördag 23 april kl 13-16 VÅRBESKÄRNING AV TRÄD OCH BUSKAR Praktisk demonstration och övning i beskärning med Roger Elg, nuvarande lärare i växtmateriallära på SLU. I Kunskapsparken demonstreras beskärning på många olika träd och buskar. Efter fika utför vi beskärning i någon av deltagarnas trädgård, förutsatt att den ligger inom 2 km avstånd från Ultuna. Roger väljer ut lämplig trädgård. Ta med varma oömma kläder och eget fika!

Plats: samling Kunskapsparken, vid det gråvita korsvirkeshuset Anmälan senast 13 april till uppsalats@gmail.com Medlem 200 kr, ej medlem 300 kr betalas när du får bekräftelse till UTS plusgiro 41 63 45-7 Lördag 14 maj kl 13-15 BARKYMPNING PÅ ÄLDRE FRUKTTRÄD Ta chansen att bygga om och byta sorter på äldre fruktträd tillsammans med växtentusiasten Tomas Lagerström. I år följer vi upp fjolårets barkympning med att ympa resterande delar av trädet samt behandlar de nya skotten som kommit fram och börjar bygga upp kronan.

Plats: Gräna fruktodling, Dalby Anmälan senast 4 maj till uppsalats@gmail.com Medlem 200 kr, ej medlem 300 kr betalas när du får bekräftelse till UTS plusgiro 41 63 45-7 Tisdag 24 maj kl 18.00-20.00 SKAPA ÄNG – HUR GÖR MAN? Välkommen till ängs- och hagmarken Rävbacken där Emil V Nilsson visar några inhemska ängsväxter. Ute i naturen berättar han vad en äng är, hur man skapar den och varför just ängsväxter är så viktiga. Han vill inspirera dig till att bjuda in livets mångfald till din trädgård. Emil är biolog, redaktör för Svenska Botanisk Tidskrift och har tidigare varit med och byggt upp verksamheten vid Biotopia. Ta med eget fika!

Plats: samling p-platsen vid Västeråkers kyrka (buss 108) Anmälan senast 14 maj till uppsalats@gmail.com Medlem gratis, ej medlem 50 kr betalas när du får bekräftelse till UTS plusgiro 41 63 45-7

16

Bild används med tillstånd av föreningen Uppsala Trädgårdssällskap och fotograf Åsa Wennström.

Hälsa & välbefinnande Mindfulness På kursen mindfulness får du vägledning till ett större välbefinnande och en bättre balans i livet. Vi fokuserar på att finna ett inre lugn och fokusera på vad som är viktigt just nu. Ta chansen att påverka ditt liv genom mindfulness. ÖSTHAMMAR 5 ggr | 1195 kr | 18.00-20.15 Start 2022-02-07 Ledare: Iia Eklund

Mindfulness/stresshantering Grund/fortsättning mindfulness med inriktning förståelse för hjärnan.

Kursen är utomhus och kommer att äga rum i en vacker skog och vid dåligt väder är vi i en lada på gården Torstuna Brunna 1, utanför Fjärdhundra, där kursledaren bor.

FJÄRDHUNDRA 5 ggr | 950 kr | 18.00-19.30 Start 2022-03-30 Ledare: Martina Hellsten

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

17

Sång, musik och teater Sjung ut, körsång

Dansa med någon av våra föreningar

Kom med och sjung i en grupp som sjunger av glädje och utan några krav på tidigare erfarenhet av sång. Alla kan vara med!

UPPSALA 10 ggr | 995 kr | 18.45-20.15 Start 2022-02-02 Ledare: Magnus Fagerberg

Studieförbundet Vuxenskolan Uppsala län erbjuder flera olika studiecirklar för dig som vill dansa.

Samtliga i samverkan med våra fantastiska dansföreningar. För mer information och priser se respektive förenings hemsida.

Teaterkurs I denna teaterkurs får du i en mindre grupp utveckla och prova ditt teaterskådespeleri, inlevelse och samspel. Det är en kreativ kurs med träning i kroppsspråk, fantasi, röst och rolltolkningar samt skapa olika teaterscener.

ENKÖPING 5 ggr | 975 kr | 18.00-19.30 Start 2022-02-01 Ledare: Tuula Tuulasvuo

Dansa linedance med Happy Feet!

Dansglädje för alla!

Happy Feet är Uppsalas äldsta linedance förening. Det finns kurser från nybörjarnivå och uppåt.

Vi dansar i Årstagården.

För mer information om kurser, kursstarter och kontaktuppgifter se Happy Feets hemsida happyfeetlinedancers.se Dansa lindedance med Friends in line!

Linedanceklubben som sätter glädje och gemenskap i centrum!

Vi är en grupp glada människor som älskar att dansa linedance. Det finns kurser från nybörjarnivå och uppåt.

Lokal: Allsalen i Sävja Kulturcentrum För mer information om kurser, kursstarter, anmälan och kontaktuppgifter se Friends in lines hemsida www.friendsinline.se Dansa squaredance med Uppsala Viking Squaredancers! Är du intresserad av dans? Vill du lära dig squaredance?

Squaredance är bra för både kroppen och knoppen.

Kroppen är gjord för att vi ska röra oss och dansglädjen påverkar oss positivt. Härligt, eller hur?

Lokal: Kamratgården Bergsbrunna För mer information om kurser, kursstarter och kontaktuppgifter se Uppsala Viking Squaredancers hemsida www.squaredans.com Björklinge Dans & Motionsgäng är en ideell dansförening och på programmet står motionsbugg där gammal som ung träffas för att dansa och ha roligt!

Föreningen som bildades 1994 håller enklare kurser i bugg där man lär ut det mest grundläggande.

Lokal: Tensta Bygdegård För mer information om kurser, kursstarter och kontaktuppgifter se Björklinge Dans & Motionsgäng hemsida www.bdmg.se/ Hos oss på Ena Bugg & Swing kan du lära dig flera olika danser även om den största dansen hos oss är Bugg. Vi välkomnar alla åldrar, både de som vill tävla men även de som bara vill dansa för att ha roligt.

Lokal: Myrangatan 3 Enköping För mer information om kurser, kursstarter och kontaktuppgifter se Ena Bugg & Swings hemsida www.enabugg.com

18

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

Digital kommunikation

iPhone, iPad och Android Grund Det här är en grundkurs för dig som ännu inte kommit igång med att använda smartphone eller surfplatta i vardagen. På denna kurs börjar vi från början och lär oss utnyttja den till fullo. Dagens smarta mobiltelefoner och surfplattor kan användas till både nytta och nöje och kan verkligen göra skillnad för dig i vardagen. ÖSTHAMMAR 4 ggr | 995 kr | 13.30-16.00 Start 2022-02-03 Ledare: Bo Liljeborn

För anmälan och mer information: 018-102370 | sv.se/uppsala

19

Kungsängsgatan 12, 753 22 Uppsala uppsala@sv.se Telefon 018 - 10 23 70 www.sv.se/uppsala