J'ai La bougeotte_Janvier_2020 by Journal J'aî la Bougeotte

Saint-Albert, Vol. 12 Janvier 2020

Journal Communautaire sans but lucratif

Repose en paix mon guichet bien-aimé !

Dans ce numéro :

Avant le 6 décembre 2019

BABILLARD MOT DU MAIRE

…2 …3

BONNE ANNÉE SOUPER FADOQ

…4 …5

SOINS LONGUE DURÉE CONSEIL JEUNESSE

…6 …6

FERMIÈRES FABRIQUE/PATINOIRE

…7 …8

CANARDS ILLIMITÉS DÉCO DE LA HALTE

... 13 …14

5 MYTHES CHRONIQUE ANIMALE

...15 …15

COMITÉ 12-18 NAÎTRE ET GRANDIR

... 16 … 17

PROCÈS-VERBAL AGENDA 3 MOIS

... 18/19 … 19

Maintenant !

L’épicerie Lacharité offre à la population l’opportunité de faire des retraits de 60$ ou plus sans achat, selon la disponibilité qu’il y aura dans leur caisse.

1245, Rue Principale

Programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

BABILLARD

PROCHAIN NUMERO : fin janvier Vos articles avant le 15 janvier S.V.P.

Page où l’on achète, on annonce, on vend, on collectionne, etc.

BESOIN D’OUTILS?

Horaire de la cueillette des vidanges et du bac de recyclage

JANVIER L

Nous avons peut-être ce que vous avez besoin: 1 corroyeur 1 scie à ruban 14 pouces Table ajustable en bois Dépoussiéreur avec tuyauterie Laveuse à pression Meuble. Si vous êtes intéressé, passer nous voir au 1286, rue Principale, St-Albert Pour Infos: 819-353-2269 Marcel et Lise Baril

DATES À RETENIR

Le 09 février : Brunch des placoteux de la Fadoq

VIE ACTIVE

Nous serons de retour pour continuer à bouger tous ensemble à compter de mardi le 14 janvier 2019. Une bonne et heureuse année à tous nos participants. Cette activité est entièrement gratuite et s’adresse aux aînés 2 fois par semaine, soit les mardis et jeudis de 9h30 à 10h30. Venez essayer et...peut-être deviendrez-vous un nouvel adepte...

Le 29 février: Souper spaghetti de la chorale. Mettez ces dates à votre agenda et encouragez nos organismes.

L’ÉCOCENTRE DE VICTORIAVILLE HORAIRE

28 OCTOBRE AU 30 NOVEMBRE 2019 Ouvert du lundi au samedi de 8h00 à 12h00 et de 13h00 à 15h45

1ER DÉCEMBRE 2019 AU 4 AVRIL 2020 Ouvert du mardi au samedi de 8h00 à 12h00 et de 13h00 à 15h45 MERCI DE VOTRE COLLABORATION

Journal Communautaire J’Aî la Bougeotte 1245, rue Principale, St-Albert, Qué. J0A 1E0 Courriel : la.bougeotte@hotmail.com www.munstalbert.ca (onglet vivre à St-Albert, journal commu.) Publicité Carte d’affaires 10,00$ / parution ¼ page 30,00$ / parution ½ page 60,00$ / parution 1 page 125,00$/ parution Veuillez joindre la publicité que vous désirez, le nombre de parutions et votre chèque au nom de Journal Communautaire à l’adresse ci-haut mentionnée. Contactez : Huguette Routhier: (358-2088) Sylvie G.Boisvert: (353-2992)

Tirage : 690 exemplaires, 10 parutions / an Distribution : St-Albert (gratuit) Abonnement: 20$/an POLITIQUE D’INFORMATION Le journal « J’AÎ la Bougeotte » appartient à la population de St-Albert et chacun peut s’y exprimer librement par des opinions, chroniques, comptes rendus, nouvelles, etc. La rédaction se réserve le droit de corriger le français, pour une meilleure lecture ou compréhension, et de refuser ou de faire modifier tout article qui ne respecte pas les objectifs du journal. L’Équipe du journal : Huguette Routhier, chargée de projet Sylvie G. Boisvert, secrétariat. Sous-comités de bénévoles Le genre masculin est utilisé afin de faciliter la lecture.

MOT DU MAIRE

onjour à tous chers Albertois & Albertoises ! Nous voilà en 2020 ! Je vous souhaite une année qui vous tiendra le plus loin possible de la maladie. C’est une richesse inestimable que d’avoir une bonne santé. Je souhaite à tous de l’apprécier et d’en profiter pour que chaque journée soit la plus belle. Le conseil et les employés municipaux vous souhaitent à chacun de vous une excellente annnée. Vous aurez remarqué que finalement, grâce à une quinzaine de bénévoles, nous avons installé de belles décorations afin d’illuminer notre halte qui a été inaugurée en juillet dernier. L’ambiance de la halte est chaleureuse et féérique. Merci à tous ceux qui ont mis du temps dans ce magnifique projet de Noël. Un petit mot sur Centraide Saint Albert : au moment d’écrire ces lignes je ne peux vous dire exactement le nombre de paniers qui ont été distribués; cependant, je peux déjà vous dire merci pour votre générosité tant en dons monétaires qu’en produits de toutes sortes. Merci à tous nos collaborateurs pour nos points de dépôts et encore une fois merci aux bénévoles impliqués dans la préparation des paniers. Bravo aux gens qui ont répondu à l’appel de décorer vos maisons pour la fête de Noël. Une belle soirée de Noël a eu lieu le 6 décembre dernier. Un grand merci à madame la présidente MarieFrance Boucher et toute sa merveilleuse équipe. Je ne rentrerai pas dans les détails de votre compte de taxes puisque nous vous avons fait parvenir un résumé en décembre dernier. Je tiens à vous mentionner, qu’encore cette année, les élus ont travaillé très fort pour couper dans aucun poste nécessaire et vous assurer d’un taux de taxes encore plus bas qu’en 2019. Wow ! En terminant, j`aimerais vous partager cette bonne nouvelle : j’ai été réélu par mes pairs pour un autre mandat de 2 ans en tant que préfet de la M.R.C. d’Arthabaska. C’est avec une grande fierté que je travaille pour notre belle région, mais d’abord et avant tout, je demeure le maire de Saint-Albert. Alors à tous une bonne année 2020, santé, bonheur et beaucoup d`amour !

Calendrier des séances du conseil municipal pour 2020 Chacune des séances ordinaires aura lieu à 19h00. Lundi le 13 janvier Lundi le 03 février Lundi le 02 mars Lundi le 06 avril Lundi le 04 mai Lundi le 01 juin Lundi le 06 juillet Lundi le 24 août Lundi le 14 septembre Lundi le 05 octobre Lundi le 02 novembre Lundi le 07 décembre Les citoyens sont toujours bienvenus à ces séances du conseil.

BIENVENUE CHANTAL

Chantal Cantin remplacera Sandra Marcotte lors de son congé de maternité.

Respectueusement, Alain St-Pierre Maire

À notre maire, Alain St-Pierre, pour sa réélection comme préfet de la M.R.C. d’Arthabaska pour un second mandat de 2 ans.

BONNE ANNÉE 2020 À TOUS NOS LECTEURS LA NOUVELLE ANNÉE Janvier est arrivé, La nouvelle année est née! Bonheur et santé, Pour toute l’année ! Tout est chance, Tout recommence… Mois de Janvier, Gelé ou mouillé, L’hiver nous montre son nez!

Une heureuse année ! L’important n’est pas d’avoir beaucoup d’année dans sa vie, mais de mettre beaucoup de vie dans ses années. J.F. Kennedy Sois le meilleur de toi-même !

Je tiens à informer tous les amis qui m’ont envoyé des vœux me promettant santé et argent en 2019, que cela n’a pas marché !!! Alors, en 2020, envoyez-moi directement de l’argent. J’accepte aussi les chèques. BONNE ANNÉE À TOUS.

Services offerts Au plaisir de vous rencontrer pour discuter de vos projets.

Situé au 1276, rue Principale, Cour arrière (Engrais Ducharme) À votre service depuis admin@souduregc.ca Tel : 819-353-2655 plus de 20 ans Fax : 819-353-2714

Entretien, fabrication et réparation de machineries de toutes sortes. Soudure TIG, MIG (acier, aluminium, inox) Coupage plasma et oxycoupage Coupage sur guillotine ( shear ) Pliage et machinage de métaux. (machiniste sur place) Sablage au jet et peinture industrielle (chambre de peinture) Maintenance sur système hydraulique et pneumatique Réparation de pneus.

Inventaire disponible Boulons et vis (zinc, inox et métrique) Quincaillerie pour remorque : Lumière, attaches, etc... Boyau à air, eau, hydraulique ainsi que plusieurs adapteurs Chaine et câble d’acier (Wire) Disque à couper et à rectifier Huile hydraulique Lubrifiant, silicone, et produit divers Courroies agricole Palier et roulement (Bearing) Et plus …

SOIRÉE

DES

FÊTES FADOQ ST-ALBERT

n souper des Fêtes de la Fadoq qui a fracassé tous les records avec plus de 220 convives, venant des paroisses environnantes et de St-Albert. Une nouveauté cette année: la présence de jeunes enfants pour marquer la note de l’intergénérationnel. Les lutins, grands et petits, le Père et la Mère Noël ont animé les participants. Du «fun» oui il y en avait ! Merci à tous les membres du C.A. et aux bénévoles qui ont contribué au succès de cette soirée. Vous êtes tous très généreux de votre temps, de votre enthousiasme communicatif et inspirant. MERCI également au conseil municipal, aux 21 commanditaires pour les prix de présence. MERCI pour votre générosité. À l’an prochain. Huguette Routhier

FADOQ

Soins de longue durée: enfin de bonnes nouvelles!

résent lors de l’annonce de la ministre Marguerite Blais, le Réseau FADOQ salue les investissements annoncés par le gouvernement du Québec en matière de soins de longue durée. « Depuis de nombreuses années, notre organisation déplore la piètre qualité de nombreux CHSLD et s’inquiète de la pénurie de places dans ces milieux de vie. Des gestes concrets sont finalement posés afin de rehausser la qualité de vie des aînés et de respecter leur dignité », souligne la présidente du Réseau FADOQ, Gisèle Tassé-Goodman. En point de presse, la ministre responsable des Aînés et des Proches aidants a annoncé plus de 2,6 milliards de dollars afin de transformer certains CHSLD et garantir la création de 2 600 nouvelles places en maisons des aînés d’ici 2022. Cet investissement permettra de combler la grande majorité des places manquantes actuellement en CHSLD.

L’échéancier est évidemment très ambitieux. Le Réseau FADOQ sera très attentif quant au déploiement de ces places en maisons des aînés. La volonté du gouvernement est tangible, mais on espère que le tout se concrétisera pour 2022, surtout dans un contexte de vieillissement de la population ! », indique Mme Tassé-Goodman. Pour le Réseau FADOQ, il importe que ces nouvelles places soient déployées dans les milieux où les besoins de la population sont les plus urgents. Par ailleurs, la contribution du bénéficiaire doit être détaillée par le gouvernement. « Les investissements annoncés étaient souhaités par notre organisation. Évidemment, ce genre de nouvelles nous encourage en vue du dépôt de la première Politique nationale des proches aidants, laquelle est prévue en 2020 », conclut la présidente du Réseau FADOQ. Source: Réseau FADOQ

CONSEIL JEUNESSE DE LA MRC D’ARTHABASKA

’est lors de la séance ordinaire du Conseil des maires de la MRC d’Arthabaska du 27 novembre 2019 que les onze représentantes et représentants du deuxième Conseil jeunesse de la MRC ont officiellement été présentés, et ce, en compagnie du maire de leur municipalité. La préfète et préfète suppléante de ce nouveau conseil, respectivement Molee Robidoux et Laura Tremblay, nommées par leurs pairs, ont profité de l’occasion pour présenter les enjeux et les thématiques qui seront traités au cours des prochains mois. Au terme d’un appel de candidatures effectué en septembre dernier, les membres sélectionnés représentant leur ville dans ce deuxième Conseil jeunesse 2019-2020 sont Norah Désilets de Daveluyville, Taomie Pépin de Notre-Dame-de-Ham, Vincent Gervais de Saint-Albert, Zachary Lahaie de Sainte-Clotildede-Horton et Marélya Grenier-Simoneau de Sainte-Élizabeth-de-Warwick. Benjamin Lambert de SainteSéraphine, Molee Robidoux de Saint-Louis-de-Blandford, Benjamin Poulin de Saint-Rémi-de-Tingwick, Aurélie Bergeron de Saint-Rosaire, Bastien Carignan de Tingwick et Laura Tremblay de Victoriaville constituent le reste des participants siégeant à la table. Source: Communiqué de presse MRC d’Arthabaska

FERMIÈRES ST-ALBERT Pâté chinois revisité ou que faire avec ses restants de dinde INGRÉDIENTS: Dinde ou poulet cuits coupés en morceaux; Macédoine de légumes congelés; 1 boîte ou plus de crème de champignon ou crème de céleri; Oignons au goût; Pommes de terre cuites; Fromage à gratiner;

PRÉPARATION Mélanger les morceaux de dinde ou poulet avec la crème de champignons ou céleri (selon vos préférences) et les oignons que vous aurez préalablement fait revenir dans l’huile. Étendre le tout dans un plat allant au four. Mettre la rangée de macédoine de légumes (que vous aurez à demi décongelés), ensuite ajouter les pommes de terre cuites et pilées. Parsemer les pommes de terre de votre fromage à gratiner préféré. Mettre au four à 350o F environ 30 minutes et ensuite à Broil quelques minutes pour brunir le fromage. Bon appétit à tous.

LE CERCLE DE FERMIÈRES ET LE PATRIMOINE ARTISANAL Pas facile de nos jours d’avoir des membres actifs dans nos cercles. Alors qui va perpétuer le patrimoine artisanal? Les objections entendues : Manque de temps… manque de connaissance… manque d’intérêt ??? Il y aurait peut-être lieu de réviser nos réflexions. VOICI LA PROPOSITION D’UNE ARTISANE ENGAGÉE :    

Apprendre le tissage de A à Z (pour pouvoir faire vos propres linges à vaisselle, ou autre projet qui vous tient à cœur) Participer à des ateliers Quelques heures les samedis avant-midi (1 fois aux 2 semaines) pour janvier, février et mars 2020 AUCUN ENGAGEMENT nécessaire dans les CFQ. Et c’est GRATUIT.

Cette invitation s’adresse à toutes personnes : jeune, âgée, homme, femme, qui ont à cœur de perpétuer le patrimoine artisanal. Il est nécessaire de s’inscrire afin que notre bénévole artisane puisse organiser l’horaire en conséquence des inscriptions. Pour plus d’infos : Colette (819-353-1451)

7 7

FABRIQUE SAINTE-MARGUERITE-BOURGEOYS Changements importants dans nos registres paroissiaux Une réforme importante de nos registres paroissiaux entre en vigueur au 1er janvier 2020, et ce pour tous les diocèses du Québec. En plus d'une simplification dans la tenue des registres, dorénavant, seul le curé signera les actes des registres (baptêmes, mariages, funérailles, sépultures). Il n'y aura plus de lecture de l'acte, ni signature des parents, parrain et marraine, époux et témoins. Pour les paroisses avec plusieurs lieux de culte, ceci évitera d'avoir à transporter les registres d'une église à l'autre ou au cimetière avec les risques de détérioration ou de perte.

Pour les mariages toutefois, les époux et les témoins continueront de signer le document (Dec-50), mais non le registre religieux. Il sera toujours possible, pour la personne elle-même, de demander un certificat d'un acte la concernant en s'adressant directement à la paroisse. Notez que nos registres paroissiaux ne sont pas accessibles pour les recherches généalogiques. Il faut plutôt s'adresser à Bibliothèque et archives nationales du Québec qui rend disponible le double des registres plus anciens. David St-Laurent Chancelier au diocèse de Nicolet

HORAIRE DE LA PATINOIRE HORAIRE DE LA PATINOIRE HIVERNALE 2019-2020 (Si la température le permet) LA PATINOIRE SERA UTILISÉE POUR LE HOCKEY LE TERRAIN DE LA PÉTANQUE SERA UTILISÉ POUR LE PATINAGE LIBRE

Du lundi au jeudi

18h à 21h

Vendredi :

18h à 22h

Samedi :

13h à 21h

Dimanche

13h à 21h

MERCI DE RESPECTER CET HORAIRE, puisque dans le respect, tous y trouveront leur compte. Nous vous recommandons le port du casque de sécurité ainsi que le protège-cou en tout temps. Nous ne sommes pas responsables des accidents, s’il y a lieu. De plus, il est interdit de fumer et de boire de l’alcool autant sur la patinoire que dans le local de la patinoire. Un surveillant sera présent encore cette année pour assurer le respect de ces consignes de sécurité et de civisme.

Cahier de services

Découvrez votre unité d'appartement style condo sur la rue Lacharité au chœur de Saint-Albert 4 1/2 à 735$ et 5 1/2 à 750$ prêts fin février 2020  plafond 9'  îlot de cuisine de 10 pied linéaire  salle de bain avec douche séparée et bain autoportant  2 portes patio par unité, une dans le salon et chambre.  thermopompe  insonorisation et isolation supérieure  accessibilité universelle, garage privé disponible Confort inégalé et qualité de vie au quotidien!

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CANARDS ILLIMITÉS

LE GRAS DES FÊTES

vec la période des Fêtes qui vient de passer, chacun et chacune a peut-être eu la malchance d’accumuler un petit tour de taille supplémentaire. C’est normal! Mais imaginez le tour de taille que nous aurions, n’eut été du «gras» que nous avons perdu durant la chasse. Ouf ! LES FÊTES. Le vieux rituel des Fêtes ne change pas. Ce sont les visites des deux côtés de la famille, les échanges de cadeaux, les p’tits becs, la broue, le «vino», le p’tit fort et après… les gros becs. Mais, entre ça, il y a la bouffe. Pâtés, tourtières, ragoûts, dinde, farce (c’est pas une blague), dessert, etc… tout pour la ligne. À peine sorti de la table de «Môman», on va s’asseoir à celle de la belle-mère (c’est Noël, faut bien faire la paix) et ainsi de suite chez le beau-frère, chez ma tante, chez son partenaire de chasse, à la maison, etc… Feu à volonté dans la bouffe. Mais plus on sort de table, plus on se sent comme le bonhomme «Humpty Dumpty» et si on n’avait pas chassé avant les Fêtes, est-ce qu’on aurait pu sortir de table? DES OIES. Des oies, bien oui! De grosses oies domestiques qui se gavaient à la journée tout en prenant soin de leur plumage. J’imagine une grosse bande d’oies, remplies, d’immenses jards qui se disputeraient à savoir qui serait le premier assis à l’avant. J’imagine la jalousie qu’on aurait à regarder passer dans le ciel les outardes et les oies blanches qui nous donneraient l’envie d’aller sur l’eau ou dans les champs pour s’évader. Quelle nostalgie. Mais revenons à la réalité. Nous ne sommes pas des oies et dès l’automne prochain, nous profiterons au maximum de notre saison de chasse. Nous n’aurons pas le choix : faudra faire de la place pour «le gras des Fêtes».

Dieu merci… il y a l’automne. HA ! la chasse aux oiseaux migrateurs, quel bel épisode de la vie. Quel beau rituel qui nous permet de s’évader, de respirer et de nous endurcir les muscles et le cardio-vasculaire. Cette thérapie qui nous permet de bien dormir le soir venu et qui nous aide à diminuer et à maintenir notre tour de taille avant la période des Fêtes. Que ce soit à patrouiller un marais, à arpenter un champ avec un fusil et silhouettes d’outardes ou à passer une journée sur l’eau, à attendre quelques canards plongeurs; tout ça nous endurcit et nous fait comprendre que vous avons besoin d’exercices comme ceux-là pour mieux vivre. Mais, quand la chasse est terminée, les glaces commencent à arriver et le temps des Fêtes aussi! Délirons un peu et imaginons-nous de quoi nous aurions l’air après les Fêtes, sans la pratique de la chasse et de l’exercice s’y rattachant… Yves Bergeron, bénévole Canards Illimités Canada

COMPOSTER MÊME EN HIVER? Un des avantages à composter en hiver, c’est qu’il n’y a pas d’odeurs, de mouches ou de vers qi s’installent dans voter bac!

Alors, pourquoi ne pas essayer?

COMPOSTER UN GESTE NATUREL

ST-ALBERT

DÉCORE SA HALTE

ne quinzaine de citoyens se sont réunis pour décorer la halte. Le traîneau du Père Noël est maintenant entouré de lumières, de branches de pin et d’une crèche (gracieusement fournie par Lise et Marcel Baril). Alain St-Pierre et Dominique Poulin ont remercié chaleureusement les bénévoles qui se sont déplacés afin de rendre ce petit coin du village festif. Beaucoup de rires malgré le froid. C’est beau en plein jour, mais le soir c’est magnifique… et magique.

Lise et Gaétan se sont fait ligotés pour les besoins de la cause… ça c’est du bénévolat !!!

MYTHES SUR LE CANCER

es informations de toute sorte circulent sur le cancer et la santé. Si certaines sont utiles, d’autres peuvent être plus ou moins justes – et parfois même dangereusement fausses. La Société canadienne du cancer nous donne l’heure juste au sujet de quelques-unes de ces affirmations. Mythe 1: Alimentation Avec mon smoothie aux bleuets quotidien, j’ai moins de risques d’avoir le cancer. Il n’existe aucun aliment qui puisse, à lui seul, prévenir ou guérir le cancer; votre régime alimentaire, dans son ensemble, peut toutefois avoir une influence sur votre risque personnel de cancer. Un régime alimentaire équilibré peut vous aider à atteindre et à maintenir un poids santé et, par le fait même, à réduire votre risque de cancer. Certains types d’aliments, non pas certains aliments en particulier, peuvent réduire ou accroître le risque de cancer. Inutile de manger 2 tasses de brocoli chaque jour ou de saupoudrer chacun de vos repas de curcuma! Usez de créativité et diversifiez vos repas en… mangeant une variété de légumes et de fruits limitant votre consommation de viandes rouges ou transformées privilégiant les aliments à grains entiers Mythe 2: Stress Ma belle-sœur garde tellement ses émotions par en dedans que c’est normal qu’elle ait eu un cancer. La recherche n’a pas démontré l’existence formelle d’un lien de cause à effet entre le stress et le cancer. La relation entre l’état émotionnel (psychologique) et la santé physique est très complexe. Toutefois, il est vrai que le stress peut mener à des comportements moins sains. Une personne dite stressée a plus de chances d’avoir une alimentation moins équilibrée, d’utiliser des produits du tabac et d’avoir une consommation excessive d’alcool, trois des habitudes de vie qui augmentent le risque de cancer. RÉDUISEZ VOTRE STRESS Mythe 3: Tabac Ça fait 35 ans que je fume. Même si j’arrête, ça ne diminuera pas mon risque de cancer. Tous les fumeurs, peu importe leur âge et leur condition de san-

CHRONIQUE ANIMALE :

té, peuvent profiter d’une panoplie d’avantages lorsqu’ils cessent de fumer. Après seulement 8 heures sans tabac, le taux d’oxygène dans le corps redevient normal, et le risque de crise cardiaque est déjà diminué. Après 10 ans, le risque de décéder des suites d’un cancer du poumon est 2 fois moindre. Il n’y a que de bonnes raisons d’arrêter de fumer. Mythe 4: Dépistage précoce J’ai 57 ans et j’ai déjà passé une mammographie il y a 3 ans. Pas besoin d’y retourner. À partir de 50 ans, il est recommandé de passer une mammographie de dépistage du cancer du sein tous les 2 ans. Saviez-vous que, pour la plupart des cancers, détecter la maladie avant l’apparition de symptômes et commencer le traitement à un stade précoce peut aider à accroître les chances de survie ? Des tests périodiques permettant de détecter trois types de cancers sont recommandés en fonction de l’âge et d’autres critères : le cancer du sein, le cancer du col de l’utérus le cancer colorectal Le dépistage précoce est une bonne habitude à adopter! Prenez votre santé en main, consultez votre médecin régulièrement, sachez à quel moment passer les tests de dépistage appropriés pour vous et intégrez-les dans votre agenda. Mythe 5: Activité physique Je fais 30 minutes de marche rapide chaque jour, alors ce n’est pas grave pour ma santé si je reste assis le reste de la journée. Il est vrai que l’activité physique est l’une des principales choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de cancer. Il est recommandé à tous les adultes de viser 30 minutes par jour d’une activité d’intensité modérée qui accélère le rythme cardiaque. Mais le comportement sédentaire est un facteur de risque indépendant. Même si vous bougez chaque jour, votre risque de cancer demeure quand même plus élevé si vous passez le reste de la journée assis. Vous voulez des trucs pour vous lever plus souvent? ALLEZ, DEBOUT! Merci à la Société canadienne du cancer pour cet article. Consultez cancer.ca afin d’en apprendre davantage sur le cancer. Source: Site internet Défi Santé

PRÉPARATION HIVERNALE

aviez-vous que, comme la préparation de votre voiture ou votre maison, votre chien, plus précisément sa peau et son pelage, doivent être préparés pour affronter l’hiver ? Le toilettage permettra au pelage d’accomplir sa fonction première d’isolation beaucoup plus efficacement que s’il est sale, mêlé ou en mauvais état. Un bon shampoing suivi d’un revitalisant, hydratent la peau et le pelage asséchés par l’air plus sec de nos maisons, et ainsi votre chien aura moins de démangeaisons! Une autre raison de toiletter votre animal l’hiver est l’accumulation de sel dans le poil. Cette accumulation de sel peut engendrer des problèmes de peau. Un bon shampoing en profondeur enlèvera tout ce sel néfaste.

Quoi faire dès le début du temps froid pour bien préparer le chien à l’hiver ?! Il faut lui enlever tout le surplus de poils, la mue, qui empêche l’air chaud de bien circuler entre la peau et le poil. Un chien bien toiletté aura un meilleur contrôle sur sa chaleur corporelle. Bon hiver! Marie Lou Lambert, votre toiletteuse

Sourcce: page Facebook Vie de Toiletteuse

COMITÉ 12-18 SAINT-ALBERT

’équipe du comité 12-18 de St-Albert est fier de vous annoncer que le souper spaghetti réalisé en novembre dernier a généré un profit de 800$ qui va directement aux activités de nos adolescents. MERCI! PRENEZ NOTE des dates pour l’activité sportive qui a lieu une fois par mois à l’école Amédée-Boisvert et qui a pour but de faire bouger nos enfants tout en leur permettant de socialiser avec les ados du comité. Participez en grand nombre.

NAÎTRE ET GRANDIR PAS D’ÉCRAN À TABLE!

ue ce soit au déjeuner, au dîner ou au souper, les écrans devraient être interdits à table, tant pour les adultes que pour les enfants. Voyez pourquoi. Manger devant un écran peut entraîner de mauvaises habitudes à table et même nuire à la santé. Lorsqu’il mange en regardant une émission ou une vidéo, votre enfant porte attention aux personnages qu’il voit et aux sons qu’il entend. Il n’est pas attentif aux aliments dans son assiette. Il ne les observe pas, ne les sent pas, ne les savoure pas. Il n’est pas attentif aux quantités non plus. Il mange par automatisme, sans se demander si son ventre en a assez. Il est prouvé qu’on mange plus quand on mange devant un écran et souvent plus que nécessaire. À long terme, cela peut augmenter le risque d’obésité. MOINS D’INTERACTIONS Manger, c’est partager un repas avec des gens qu’on aime et discuter avec eux, c’est transmettre des valeurs et des traditions, c’est apprécier les aliments. Lorsque vous mangez devant un écran, cela nuit à ces échanges et limite les interactions à table, en famille. Les repas en famille renforcent les liens familiaux. Ils permettent à votre enfant de ressentir votre soutien, de développer son sentiment d’appartenance à sa famille et sa confiance en lui. Cela a des effets bénéfiques sur sa santé mentale. Voici d’autres bienfaits des repas en famille.  Votre enfant développe ses goûts et ses habitudes alimentaires, car il s’inspire de vous. Vous êtes son modèle.  Votre enfant apprend à bien se tenir à table (utiliser ses ustensiles, demeurer assis, manger la bouche fermée, etc.) en vous regardant et en regardant ses frères ou sœurs plus âgés.  Les recherches démontrent que les familles qui se rassemblent aux repas mangent plus de fruits et de légumes, et boivent moins de boissons gazeuses, ce qui est meilleur pour la santé. L’ÉCRAN, UNE EXCEPTION Manger les repas et les collations sans écran devrait être la règle. Cela dit, il est possible de faire des exceptions. Manger devant un film en famille, par exemple, peut être une activité agréable à l’occasion. Et elle sera encore plus spéciale si elle est rare! BRISER UNE MAUVAISE HABITUDE Votre enfant est habitué à manger devant un écran? Pour briser cette habitude, essayez de rendre son repas agréable autrement. Placotez avec lui, posez-lui des questions, racontez des histoires ou des blagues. Et, bien sûr, votre enfant acceptera plus facilement les repas sans écran si tous les membres de votre famille s’en passent aussi. Ensemble, branchez-vous… sur vous!

À RETENIR  



Les écrans détournent l’attention de l’enfant de ce qu’il y a dans son assiette. Manger sans écran aide à développer de bonnes habitudes alimentaires et un poids santé. Les repas en famille sans écran renforcent les liens familiaux.

Source: Revue Naître et Grandir, volume 14, numéro 8, décembre 2019, page 16

Procès-verbal Municipalité Saint-Albert Novembre 2019 Province de Québec M.R.C. d’Arthabaska Municipalité de Saint-Albert Ouverture de la séance ordinaire du conseil de la Municipalité de Saint-Albert, tenue le 4 novembre 2019 à 19h00, au bureau municipal, 1245, rue Principale. Sont présents : Diane Kirouac, conseillère Jean-Philippe Bibeau, conseiller Nicolas Labbé, conseiller Dominique Poulin, conseiller Alexandre Bergeron, conseiller Est absente : Mélanie Vogt, conseillère Tous formant le quorum sous la présidence du maire, Monsieur Alain St-Pierre. Madame Suzanne Crête, directrice générale et secrétaire-trésorière, agit comme secrétaire de la réunion. La séance ordinaire est ouverte à 19 h 00. Mot du maire Le maire, Monsieur Alain St-Pierre souhaite la bienvenue à tous. Il remercie les élus et employés ainsi que tous les gens qui ont participé au brunch de la Fondation de l’Hôtel Dieu d’Arthabaska dimanche dernier, car ce fût un réel succès. Il rappelle qu’il y aura un souper spaghetti vendredi le 15 novembre prochain organisé par les Partenaires 12-18. 2019-146 Adoption de l’ordre du jour Proposé par Madame Diane Kirouac, conseillère Que l’ordre du jour du 4 novembre 2019 soit adopté et que le varia demeure ouvert. Adopté à l’unanimité des conseillers 2019-147 Adoption du procèsverbal de la séance ordinaire du 7 octobre 2019 Proposé par Monsieur JeanPhilippe Bibeau, conseiller Que le procès-verbal du 7 octobre 2019 soit adopté tel que rédigé. Adopté à l’unanimité des conseillers 2019-148 Approbation des comptes pour la période du 7 au 31 octobre 2019 et du journal des salaires pour le mois d’octobre 2019 Attendu que le journal des salaires du mois d’octobre a été présenté et qu’une copie a été

remise à chacun des conseillers présents ; Proposé par Monsieur Nicolas Labbé, conseiller Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’adopter les comptes à payer, le tout tel que présenté au journal des déboursés. Une copie de chaque registre a été remise à chacun des membres par envoi électronique. Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’autoriser la Directrice-générale et secrétairetrésorière à payer lesdits comptes à payer : Registre des chèques # 4221 à #4252 au montant de 139,181.10 $ et des prélèvements 44 à 52 au montant de 2,003.21$ totalisant 141,184.31$. Adopté à l’unanimité des conseillers 2019-149 Modification au règlement de zonage afin d’inclure un projet intégré dans le cadre du projet de DD955 Attendu que Madame Renée Beauregard de DD955 veut inclure un projet intégré sur les terrains portant les lots suivants : 6016138, 6108475, 6108476, 6108477, 6108478, 6108479, 6108491; Attendu que ce projet consiste à combiner 2 terrains en un seul immeuble afin de partager un service en commun tel une piscine ; Attendu que pour modifier le règlement, il faut l’intervention d’un urbaniste et que les frais sont estimés à 1500$. S’il y a un excédent, il faudra payer la facture sur réception ; Attendu que nous avons validé auprès de l’urbaniste que ces coûts concernent seulement les modifications du projet de Mme Beauregard. Si la municipalité modifie le règlement, il n’en coûtera pas moins cher ; Par conséquent, il est proposé par Monsieur Nicolas Labbé, conseiller : Que Madame Beauregard devra déposer un chèque de 1500$ certifié afin que la municipalité mandate EXP pour la modification de la règlementation en conformité avec le plan du projet déposé. La municipalité ne se tient responsable d’aucune erreur,

modification ou changement concernant le projet intégré. Adopté à l’unanimité des conseillers. 2019-150 Formation d’une Organisation municipale de sécurité civile Attendu que les municipalités du Québec sont vulnérables et aux prises avec des aléas d’ordre naturel ou anthropique ; Attendu que le Conseil municipal de Saint-Albert reconnaît que sa municipalité peut être victime d’un sinistre en tout temps ; Attendu que le Conseil municipal voit l’importance de se doter de la première phase d’un plan municipal de sécurité civile couvrant les éléments prioritaires de la préparation pour faire face aux sinistres en collaboration avec les représentants de la Direction générale de la sécurité civile et de la sécurité incendie du ministère de la Sécurité publique ; Pour ces motifs, il est proposé par Monsieur Dominique Poulin, conseiller et résolu unanimement ; Qu’une organisation municipale de la sécurité civile soit créée ; Que les personnes suivantes soient nommées et informées par le Conseil municipal pour occuper les postes aux différentes missions de l’organisation municipale de la sécurité civile. Coordonnatrice municipale de sécurité civile : Suzanne Crête Coordonnateur de site : Sûreté du Québec, Service Incendie Responsable de la mission Administration : Suzanne Crête et Alexandre Bergeron Responsable de la mission Communication : Alain St-Pierre Responsable de la mission Transport : Clément Paquet et Diane Kirouac Responsable de la mission Secours aux personnes et protection des biens : Jean-Philippe Bibeau et Dominique Poulin Responsable de la mission Services aux personnes sinistrées : Croix Rouge et Nicolas Labbé Cette résolution abroge toutes les nominations antérieures concernant le Plan municipal de sécurité civile de notre municipalité. Adopté à l’unanimité. 2019-151 Journée mondiale de l’enfance et la Grande se-

maine des tout-petits ATTENDU QUE depuis plus de 60 ans, le 20 novembre marque la Journée mondiale de l’enfance et que c’est pour la célébrer que se tient la Grande semaine des tout-petits. Celle-ci représente l’occasion de communiquer et de susciter le dialogue sur l'état de bien-être et de développement des tout-petits, de mettre en lumière des initiatives locales, régionales et nationales qui soutiennent la petite enfance et de mobiliser l’ensemble de la société ; ATTENDU QUE la Grande semaine des tout-petits est l’occasion de réfléchir à ce que nous pouvons réaliser collectivement pour que les enfants développent leur plein potentiel ; ATTENDU QUE la MRC d’Arthabaska est accréditée MRC amie des enfants (MAE) ; ATTENDU QUE la municipalité de Saint-Albert est Municipalité amie des enfants (MAE) ; ATTENDU QUE la municipalité souhaite se joindre à ce mouvement et que les tout-petits du Québec représentent l’avenir de notre société et attendu que la Grande semaine constitue un contexte idéal pour mobiliser l’ensemble de la société à faire de la petite enfance une priorité québécoise ; EN CONSÉQUENCE, sur proposition de Madame Diane Kirouac, conseillère, il est résolu : QUE la municipalité de SaintAlbert signifie son appui au mouvement, s’engage à soutenir le développement des enfants et à appuyer les familles de son territoire. Adopté à l’unanimité. 2019-152 Décompte progressif no 2 – Sintra – rue Poisson Attendu que EXP a fait parvenir à la Municipalité le décompte progressif no.1 relativement aux travaux de voirie et de pavage sur la rue Poisson effectués par l’entreprise Sintra inc. Attendu que ledit décompte est de 8 970,59$ et a été vérifié par Monsieur Jocelyn Michaud de EXP ; Il est proposé par Monsieur Alexandre Bergeron, conseiller Que la Municipalité de St-Albert accepte de payer le décompte

Procès-verbal Municipalité Saint-Albert Novembre 2019 (suite) no.2 tel que présenté. Adopté à l’unanimité des conseillers 2019-153 Affichage logo et lettres – bureau municipal Attendu que la municipalité désire donner une nouvelle image à l’accueil au bureau municipal : Attendu que nous avons demandé une esquisse à Enseignes André inc. et Lumicom et que le résultat est le suivant : Enseignes André inc 870 $ Lumicom 2 450 $ Il est proposé par Monsieur Alexandre Bergeron, conseiller : Que le mandat soit donné à Enseignes André inc. Adopté à l’unanimité des conseillers. 2019-154 Reddition de comptes pour le Programme TECQ 2014-2018 Attendu qu’un montant de 590 165 $ est retenu par le Ministère des Affaires municipales et de l’Habitation dans le cadre du Programme TECQ 2014-2018 ; Attendu que la retenue de 590 165 $ sera versée à la municipalité suite au dépôt par la municipalité d’une reddition de comptes, laquelle doit être vérifiée par un vérificateur externe, lequel exprime une opinion sur les coûts des travaux réalisés pour le seuil minimal d’immobilisations et sur les coûts des travaux prioritaires réalisés, tels qu’ils ont été déclarés par la municipalité ; Par conséquent, il est proposé par Monsieur Nicolas Labbé, conseiller et résolu unanimement : Que la municipalité de SaintAlbert mandate le Groupe RDL SENCRL, pour la vérification de la reddition de comptes exigées

dans le cadre du Programme Taxe sur l’Essence et contribution du Québec (TECQ) 2014-2018. Adopté à l’unanimité des conseillers. 2019-155 Modification à la Politique de prévention du harcèlement et d’incivilité Attendu que la municipalité a adopté le règlement 2019-01 concernant la politique de prévention du harcèlement, de l’incivilité et de la violence au travail ; Attendu qu’il y a lieu d’ajouter une procédure lorsqu’il y a conflit entre le maire et la direction générale ; Attendu que dans la procédure interne de traitement des signalements et des plaintes : Lorsque le mécanisme concerne un conflit entre le maire et la direction-générale, le plaignant signale le conflit auprès du maire suppléant. Enquête Le maire suppléant reçoit la plainte, vérifie de façon préliminaire ce qui a déjà été tenté pour régler le conflit, décide s’il fait lui-même enquête ou s’il confie à une tierce personne ou à un expert à l’externe (ci-après) collectivement : « personne désignée »). Par la suite le dossier est traité soit par le maire suppléant ou par la personne désignée. Il est proposé par Monsieur Jean-Philippe Bibeau, conseiller : D’inclure la procédure suivante au règlement 2019-01. Adopté à l’unanimité des conseillers. 2019-156 Engagement d’une adjointe-administrative en remplacement du congé de maternité de Mme Sandra Marcotte Attendu que Mme Sandra Mar-

cotte prendra un congé de maternité en décembre 2019 ; Attendu que pour son remplacement, nous avons besoin d’un remplaçant ; Attendu que la municipalité s’est entendue avec Mme Chantal Cantin pour le remplacement de Mme Marcotte ; Par conséquent, il est proposé par Monsieur Dominique Poulin, conseiller : Que le conseil accepte les conditions d’embauche de Madame Chantal Cantin comme adjointe administrative. Adopté à l’unanimité des conseillers. 2019-157 AVIS DE MOTION es t do n n é p ar M o n s ie u r Alexandre Bergeron, conseiller, que sera adopté à la séance du 2 décembre 2019, à 19h au 1245, rue Principale de Saint-Albert, le Règlement n°2019-05 édictant les différents taux de taxes, compensation et tarification pour l’année 2020 pour les immeubles imposables de la municipalité de SaintAlbert. Présentation du règlement 201905 décrétant les différents taux de taxes compensation et tarification pour l’année 2020 : taxe foncière, taxe d’ordure, taxe d’assainissement des eaux. 2019-158 1153, rue Principale - taxation pour les services Attendu que l’immeuble du 1153, rue Principale est un immeuble déclaré contaminé par le Ministère de l’environnement ; Attendu que cet immeuble est orphelin et que depuis quelques années la municipalité ne peut percevoir les taxes, car il n’y a aucun propriétaire Attendu que l’immeuble est

habité, en vertu de la loi sur la fiscalité municipale article 244.1 et 244.2 la municipalité peut percevoir les taxes de services ; Attendu qu’à chaque année la municipalité adopte un règlement de taxation pour déterminer les différents taux de taxes de services ; Par conséquent, il est proposé par Monsieur Jean-Philippe Bibeau, conseiller : Qu’un compte de taxe de services soit adressé à l’adresse du 1153, rue Principale pour les années 2017- 2018- 2019. Adopté à l’unanimité des conseillers. 2019-159 Avis de motion est donné par Monsieur Dominique Poulin, conseiller, qu’à une séance subséquente sera adopté le règlement 2019-06 concernant la gestion contractuelle. Présentation du règlement 201906 est faite conformément à l’article 938.1.2 du Code municipal pour prévoir les règles de passation des contrats qui comportent des dépenses d’au moins 25 000 $, mais inférieure au seuil décrété par le ministre et pouvant varier selon des catégories de contrats déterminées. 2019-160 Levée de la séance ordinaire du 4 novembre 2019 Proposé par Monsieur Dominique Poulin, conseiller Que la séance ordinaire du 4 novembre 2019 soit levée à19h40. Alain St-Pierre, maire Suzanne Crête, Directrice-générale/ Secrétaire-trésorière

Agenda Trois Mois JANVIER 01 08 13 16

Jour de l’An Réunion Fermières Séance du Conseil Activités sportives comité 12-18

FÉVRIER 03 09 12 13

Séance du Conseil Brunch de la Fadoq Réunion Fermières Activités sportives comité 12-18 29 Souper spaghetti chorale

MARS 02 Séance du Conseil 11 Réunion Fermières 19 Activités sportives comité 12-18