N Y U G AT - P E S T M E G Y E
20 2 1 . J Ú L I U S 1 9 . I I . É V F O LYA M 2 8 . S Z Á M
Bontsunk vitorlát!
Utazás kisokos Ha elmegyünk nyaralni, az összes fontos ruhadarabot bepakoljuk a bőröndbe, de ugyanolyan fontos, hogy a szükséges gyógyszerek se maradjanak otthon. Összegyűjtöttük a legfontosabbakat. 2. oldal
(fotó: unsplash.com)
Piros egészség
Itt van a cseresznye és a meggy szezonja, de nem mindegy, hogy milyen formában fogyasztjuk ezeket. 6. oldal
Kövessen minket online és a facebookon is!
Hirdessen nálunk!
A Nyugat-Pest Megyei Szuperinfó ügyfélszolgálata bezárt, de hirdetéseiket továbbra is feladhatják a www.szuperinfo.hu oldalon, ahol válasszák Érdet. Ha további kérdésük van, hívják a 06 20 591 6552-es telefonszámot vagy írjanak emailt a pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu címre!
Érd és környéke Szuperinfó
facebook.com/szuperinfo.erd erd.szuperinfo.hu
781827
Kiadó: Maraton Lapcsoport Multivízió Kiadói Kft. 8200 Veszprém Házgyári út 12. Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezetők Megyei értékesítési vezető: Tóth Tamás Főszerkesztő: Heffler György Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda 1225 Budapest, Campona utca 1. Harbor Park, DC 10 ép. Terjesztés: MediaLog-DMHM Zrt. Megjelenik: minden hétfőn Érd, Diósd, Tárnok, Budaörs, Törökbálint, Sóskút, Budakeszi és Százhalombatta körzetében Lapzárta: péntek 10 óra Szerkesztőség: 2030 Érd, Budai út 12. Telefon: 06-20-236-2742 Email: pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu Hirdetés feladása: személyesen a szerkesztőségben online: www.szuperinfo.hu email: orsolya.csere@maraton.hu monika.csoka@maraton.hu A kiadvány politikai célzatú hirdetéseket és tartalmakat nem jelentet meg!
781829
Ha eddig voltak kérdései a vitorlázásról, most biztosan választ kap rájuk. Cikkünkből kiderül mennyire költséges sportról vagy hobbiról van szó és az is, hogy a hölgyek vagy az urak ügyesebbek-e a fedélzeten. 2. oldal
2
2021. július 19.
Bárki számára elérhető sport a vitorlázás n Este fél nyolc, szélcsend. Többed magával ringatózik a gyenge hullámokon az ActiveSail 25 lábas vitorlása a balatonaligai kikötőben. A kapitány, egyben oktató naplementés hajózásra készül tanítványaival. lönbségek vannak, mint az autóknál. Egy 25 lábas hajót már tudsz venni két-három millió forintért, fölfelé pedig természetesen nincsenek határok. Igazából a fenntartási költség az, ami sok. Főként a kikötői díj” - mondja az oktató.
A férfiak kevésbé hajlanak „Itt nincsenek szerepek. arra, hogy miután levizsgáz- A szél van, a víz, a Nap, a tak, eljöjjenek még valamit hajó, a társaid és te. Ez egy tiszta világ, ahol nem tudsz mellébeszélni, mert a fizika törvényei uralkodnak, és te felelsz azért, hogy a dolgodat jól csináld. Aki széllel vitorlázik, és rendesen csinálja, az megtanulja tisztelni a természetet. Ez tulajdonképpen egy filozófia, elfogadod a körülményeket, és szabad leszel”– enged betekintést a lélek mélységeibe Zsombor, majd eloldja a kötelet, hogy elinduljunk a naplementébe. Wurmbrandt András andras.wurmbrandt@mediaworks.hu
Ezeket a gyógyszereket ne hagyjuk otthon, ha nyaralni megyünk! Akár belföldre akár külföldre utazunk nyaralni családdal, jó ha magunkkal vis�szük az útra a saját kis házi patikánkat. A Biztos Kezek alapellátó gyermekorvosok szülői fórumának tanácsai a gondtalan nyaraláshoz.
(fotó: unsplash.com)
Kétféle hatóanyag tartalmú - csecsemőknél szájon és végbélen keresztül beadható- lázés fájdalomcsillapító mindig legyen nálunk. Ibuprofen tartalmú gyógyszer pl. a Nurofen, Algoflex szirup/kúp/tabletta. Paracetamol tartalmú a panadol szirup/tabletta, Rubophen tabletta és a Mexalen kúp. Légúti betegségeknél az alábbiakat csomagoljuk el: orrszívó, fiziológiás/tengeri sóoldatos orrspray (pl. Sterimar) és orrnyálkahártya-duzzanat lohasztó orrcsepp (pl. Nasivin.) Hasi panaszok esetén (pl. hányás, hasmenés) a kiszáradás ellen itassunk a gyermekkel pl. Sodioral, Humana, Elekt- csepp). Allergiára, rovarcsípésre Fensitil gélt rolyt italport, hasmenésre adjunk hasfogót vagy Supraderm gélt illetve antihisztamin (pl. Smecta por) és probiotikumot (Biogaia cseppeket használjunk.
PALATETŐK BONTÁS NÉLKÜLI FELÚJÍTÁSA
687941
A nők fegyelmezettebbek Ez egy tiszta világ”
színes mintás, bitumenes lemezzel 12 év garancia!
Szórt purhab szigetelés, cserepeslemez fedés Felméréssel, lapostető szigetelés árajánlattal! Bodó Gábor 06 30 2277 082 www.palatetok.hu www.facebook.com/palatetok
VASTELEP ÉRD
(Nagyállomás) Nyitvatartás: hétfőtől–csütörtökig 8.00–16.00 óráig
Tisztelt Beszállítóink! Tájékoztatjuk Önöket, hogy 2021. július és augusztus hónapokban a telepünk PÉNTEKI NAPOKON szabadság miatt ZÁRVA tart! Pénteki napok július hónapban: • július 9. • július 16. • július 23. • július 30. Pénteki napok augusztus hónapban: • augusztus 6. • augusztus 13. • Augusztus 16-22-ig a telep szabadság miatt ZÁRVA tart! • augusztus 27. 2021. szeptember hónaptól a telepünk teljes nyitva tartással várja Önöket! Megértésüket köszönjük! Ferro Breaker Kft vezetősége
Az átvételhez szükséges okmányok: személyi igazolvány, adóazonosító kártya, lakcímkártya. Az árváltoztatás jogát fenntartjuk.
Tel.:
06 23 360 149
Aktuális árainkról érdeklődjön! Cégeknek 8 tonna feletti fémhulladék esetén tehergépkocsit biztosítunk. Autókarosszériát csak darabolva és fémtiszta állapotban veszünk át!
781141
„Egyre szélesebb körben válik divatossá a vitorlázás” – mondja Pap Zsombor, aki szerint most sokkal többen tanulnak, és vizsgáznak le, mint mondjuk húsz évvel ezelőtt. A szakember mindenkit óva int attól, hogy valamiféle elitsportnak gondolja a vitorlázást, hiszen mintegy kétszázezer forintból meg lehet csinálni a két-három hosszú hétvégéből álló tanfolyamot. „Hajó és hajó között olyan kü-
tanulni. A nők nyitottabbak, nagyon jól lehet őket tanítani, fegyelmezettek és nagyon koncentrálnak, majd utána egész jól csinálják. Különböző motivációk, sokszor változó élethelyzetek is állhatnak a háttérben, amikor valaki elkezd vitorlázni: van akinek egy szakítás után kettétörik az élete, és azért vág bele, van, akinek felnő a gyermeke, több lesz az ideje és kipróbál valami újat.
3
777572
2021. július 19.
4
2021. július 19.
Állás
A Kerox a világ egyik legnagyobb, magyar tulajdonban lévő, exportra gyártó ipari kerámiát előállító cége. Munkavállalóink hosszú távra tervezhetnek, modern környezetben, stabil fizetésért.
A KLUDI Szerelvények Kft. egy német tulajdonú fürdőszobai és konyhai szaniter szerelvények gyártásával foglalkozó cég munkatársat keres
Szerszámüzemünkbe keresünk munkatársat az alábbi munkakörbe:
betanított öntő, betanított maglövő, betanított vágó
Bánjuk profin a profilunkkal! Teljesen mindegy, hogy melyik területen szeretnénk elhelyezkedni, ha egy komolyabb cégnél egy közepes vagy magas pozíciót célzunk meg, nagyon oda kell figyelnünk milyen profilt alakítunk ki magunknak és magunkról. Szó szerint és képletesen. Nem mindegy, hogy milyen tartalmak, megosztások szerepelnek a facebook-on, az Instagramon vagy a Twitteren, ahogy az is lényeges, hogy ezeken az oldalakon rendelkezzünk profillal, mert ellenkező esetben sajnos manapság már olyan, mintha nem is léteznénk. Annak is érdemes utána nézni, hogy az interneten általában mit találunk magunkról, ha beírjuk a keresőbe a nevünket. Mindezeken kívül ami kihagyhatatlan, ha állást keresünk, az a LinkedIn profilunk. Ha ezeket a profilokat tudatosan építjük, akkor elsősorban ezeket a kérdéseket kell feltenni magunknak: vajon a világhálón az látszik rólam, amit szeretnék megmutatni magamból? Milyen képet szeretnék magamról láttatni a piacon? Mennyire mutatják a megosztásaim a valódi énemet? H.E.
Tömbös és/vagy huzalos szikraforgácsoló Feladatok, munkák: • • • • •
munkakörbe.
A megmunkálandó alkatrészek rajz szerinti elkészítése A megmunkált alkatrészek méretének ellenőrzése Rajztól való eltérések azonnali jelzése az üzemvezetés felé Gépek alapvető napi karbantartása Folyamatos közreműködés a szerszámkészítőkkel és a CAM programozókkal
Amit keresünk a jelöltnél:
• legalább középfokú szakirányú végzettség (forgácsoló, fémmegmunkálási gyakorlat) • műszaki rajz olvasási és méréstechnikai ismeretek, • igényesség, • precizitás, pontosság, • önállóság, • megbízható, igényes és lelkiismeretes munkavégzés. • Versenyképes alapbér
• Szezonális rendkívüli jutalom • Munkaruha
• Béren kivüli juttatások
Előny: Diósd közeli lakóhely
• Munkába járás támogatása
Munkavégzés helye: Diósd
Amit kínálunk:
• egy saját piacán piacvezető termelő nagyvállalat biztos háttere, • többműszakos munkarend DÉLELŐTT-DÉLUTÁN heti váltásban (hétfőtől péntekig 6:00-14:20 és 13:40-22:00) • versenyképes juttatás
Érdeklődni lehet telefonon: Simon László: 06 30 674-9986 Jelentkezni lehet személyesen: Diósd, Homokbánya út 75.
Munkavégzés helye:
• Pest megye, Budapest déli vonzáskörzete, Sóskúti Ipari Park
778197
Jelentkezés módja:
Emailben: Jelentkezni önéletrajz megküldésével az alábbi email címen lehetséges: allas@kerox.net
779548
Amit kínálunk:
Munkatársakat keresünk kábelkonfekció gyártására Budaörsre
egy német tulajdonú fürdőszobai és konyhai szaniter szerelvények gyártásával foglalkozó cég,
Az Ön feladatai:
adminisztrációs feladatok ellátására
A KLUDI SZERELVÉNYEK KFT
munkatársat keres.
ū Kábel- és csatlakozórendszerek összeszerelése gyártási tervek szerint ū Kézi, gépi munkafolyamatok ū Címkézés és csomagolás
Amit kínálunk:
Elvárás: megbízható, önálló munkavégzés, jó fizikum. Amit kínálunk: versenyképes munkabérek, hosszú távú munkalehetőség egy biztos hátterű cégnél. Jelentkezni lehet a
info@goldenpallet.hu
e-mail címre küldött önéletrajzokkal. Az önéletrajzok tartalmazzák az iskolai végzettséget és azt, hogy mely cégeknél milyen tapasztalattal rendelkezik a jelentkező!
MUNKALEHETŐSÉG
Könnyen végezhető fizikai munkakörökbe keresünk munkatársakat azonnali kezdési lehetőséggel! Munkavégzés helye: Sóskút Ipari Park – Kerox Kft. Érdről: 722-es és a 724-es Volánbusz a gyárkapuban áll meg. Jelentkezni a lenti elérhetőségeken lehet:
Elérhetőségeink: 2038 Sóskút, Kerox u.1. email: allas@kerox.net
06 80 630 152
ingyenesen hívható
Feladatok:
Elvárás:
• Dolgozói teljesítmény adatok könyvelése bérprogramba • Dolgozói időadatok vezetése Excel-ben. • Baleseti, oktatási, nyilvántartások vezetése • Munkavállalók időszakos orvosi vizsgálatainak nyilvántartása • Munkaügyi feladatok ellátása kilépők belépők adatainak feldolgozása • Egyéb adminisztrációs feladatok, általános irodai asszisztencia
• Középfokú végzettség érettségivel • MS-Office felhasználószintű ismeretek (Excel, Word) • Német vagy angol középfokú nyelvtudás
Előny: • Diósd közeli lakóhely • SAP termelésirányító rendszer ismerete. • Hasonló munkakörben szerzett tapasztalat
Munkavégzés helye: Diósd
Jelentkezés: Magyar nyelvű önéletrajzzal az allas@kludi.hu e-mail címen.
770332
betanított munkás
720456
A Golden Pallet Kft. biatorbágyi telephelyére az alábbi munkakörre keres munkatársakat:
Ha felkeltettük érdeklődését, kérjük küldje el nekünk jelentkezését e-mailben. artec systems Hungaria Kft. Tel: +36 (23) 428-337 E-Mail: produktion@artec-systems.eu
716840
780080
ū Versenyképes jövedelem. ū Egy műszakos munkarend H-P-ig ū Utazási hozzájárulás ū Cafeteria (Szép Kártya) ū Teljesítmény arányos prémium lehetősége
5
2021. július 19.
ÉLETRE KELT A TÁJ!
764981
DEBRECEN
6
2021. július 19. JÁRMÛ
Autófelvásárlás azonnali készpénzfizetéssel 0-18 éves korig. Díjmentesen házhoz megyek: 0630/682-1390 *74292*
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +3670/669-7777 *78203*
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT Ács, tetőfedő, bádogos munkát, palatető bontást, felújítást vállalunk. Saját anyagból dolgozunk: réz, alu, lindab, bramac. Kovácsolt és lemez kerítés készítése. +3670/235-6468 *79369*
A-Z-ig ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőjavítást, Lindab-lemezelést, ereszcsatornázást vállalok. Hívjanak bizalommal! 06-20-6210577. *79337*
DUGULÁSELHÁRÍTÁS - Vízszerelés Érden és 30km-es körzetében. Ifj. Tisza Árpád: 06-30-685-98-96 *26219*
Kőműves munkát vállalok. 06706788786 Rékasi Ádám E.V. *74626*
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók júliusban 30-50%os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 0620-500-8185 *68196*
Tetőfedő, bádogos munkát vállalunk, lindab lemeztetők, széldeszkázás, ácsmunkát. 30/741-3826.
Piros egészség: így együk a nyár kedvenc gyümölcseit n A legjobb, amit a
piros gyümölcsökkel tehetünk, ha hőkezelés nélkül, frissen fogyasztjuk el őket, így vitamin- és ásványianyag tartalmukat maximálisan megtartják.
Kiváló smoothie, azaz gyümölcsturmix állítható össze percek alatt bármelyikből, akár vegyesen is, ízlésünknek megfelelően tejjel, joghurttal, teával is felönthetjük, Ha kripréseljük a gyümölcsök levét például g yümölcscentrifugával, egészséges innivalóval támogatjuk a napi folyadékbevitelt. A piros színű gyümölcssaláta rendkívül étvágygerjesztő, ha frissen facsart citromlevet csepegtetünk rá, megőrzi élénk színét, de kombinálhatjuk is más színű gyümölcsökkel, a variációk száma végtelen.
*78935*
ÁLLÁS Érdi telephelyű, családias cégbe villanyszerelői végzettséggel rendelkező kollégát keresünk. Józan életmódú, önállóan dolgozni tudó személyek jelentkezését várjuk. Munka területek: Érd és környéke. Kezdők jelentkezését is fogadjuk. Jelentkezni a 06706055446 telefonszámon lehet. Volt-Vill Kft. *75795*
6 órás NYUGDÍJAS női eladót keresek a fény utcai piacra,savanyúság üzletbe. Két székely bt. 06303504303
n A tinédzserek elsősorban magukról,
tanulmányaikról, zenékről, mozifilmekről és hobbijaikról osztanak meg információkat a közösségi média felületeken. Érzelmeikben gyakori a szorongás, a félelem, a harag, a szomorúság, gyakran káromkodnak és használnak negatív, nem egyértelmű szavakat és kifejezéseket.
Az ismerősök száma is befolyásolja a közösségi médián történő kommunikációt: akik sok ismerőssel rendelkeznek, azok hosszabb bejegyzéseket tesznek közzé, több „te” vagy „ti” kifejezéssel tarkítottan (tehát a másikra, a többiekre fókuszálóan) kommunikálnak, s ezzel párhuzamosan
VEGYES Vásárolok régi motorkerékpárokat, alkatrészeket! Simson, Berva, Komár, Mz, stb! 06706503168 *71374*
777376
+36 30 580 6916
Szabó Csilla csilla.szabo.pankerne@mediaworks.hu
Miről beszélgetünk, amikor fent vagyunk a hálózatokon?
*72083*
ÁCS TETŐFEDŐ BÁDOGOS
a zöldfűszerek hozzáadásával, a menta, bazsalikom, citromfű, zsálya különleges ízkombinációt alkothatnak a gyümölcsökkel.
Gyermekeink védelmében
*79025*
Vállalok tetőfedő, bádogos, ácsmunkát, kúpkikenést, tetőjavítást, széldeszkázást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, hőszigetelést, cserépmosást, házak tatarozását. Kiszállás ingyenes. Nyugdíjasoknak 10% kedvezmény 2021. július 31-ig. 06-30-375-9762. 06-70-6559878. 06-20-626-3481.
A nagy melegben igazán jól esik egy frissítő gyümölcsital, a kipréselt gyümölcsök levét felönthetjük szódával, teával, akár gyümölcsdarabokat is rakhatunk bele, de feldobhatjuk gyümölcsdarabokkal készült jégkockával is. Az ízélménye még tovább fokozható
(fotó: unsplash.com)
kevesebbet beszélnek családjukról, érzelmeikről – derül ki Lisa Zhang, a Facebook egyik munkatársa kutatásából derült ki, aki a közösségi média felületeken történő állapotfrissítéseket vizsgálta. A statisztikák azt mutatják, hogy a világszintű közösségi hálók is inkább a negatív bejegyzéseket „díjazzák”. Gondoljunk bele: ha egy egyszerű szomorú smile-t posztolunk ki, hányan kérdezik meg, mi a baj, míg ezzel szemben egy mosolygós smile-ra szinte alig érkezik reakció. Ráadásul a negatív hangulatú állapotfrissítések nem csupán több bejegyzést, hanem még akár vitát is generálhatnak, ami lépten, nyomon ott lesz a hírfolyamban egy-egy újabb hozzászólás miatt… A fiatalokkal ellentétben az idősebbek inkább pozitív szemléletűek, kommunikációjuk iránya a közösségre, s nem az egyénre fókuszál. Témájukban a család, az ismerőseik, az idő, a vallás, a természetfeletti dolgok jelennek meg elsősorban. Az állapotfrissítések kora reggel a leginkább pozitívak, 9-14 óra között lassan ugyan, de csökken a pozitív és növekszik a negatív hatás, míg 16-22 óra között nagyjából azonos arányban fordul elő mindkét hangulatú bejegyzéstípus. Este 10 és hajnali kettő között a negatív vélemények és bejegyzések kerekednek felül. Klausz Melinda közösségi média specialista
7
2021. július 19.
774439
eeszt.gov.hu
8
2021. július 19.
Recept Ezt a menüt érdemes eltenni a legközelebbi családi grillezésre, mert garantáltan talál benne fogára valót a család apraja-nagyja.
Főétel
Grillezett sertésnyárs zöldségekkel Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: ✦✦✦✧
3. Keverjük össze a pác hozzávalóit, forgassuk bele a nyársakat, és légmentesen záródó dobozban egy éjszakára tegyük a hűtőbe. Másnap a grillen süssük meg
őket, kétszer átforgatva, a sütés vége felé sózzuk meg. 4. A joghurtot keverjük össze a fokhagymával és a sóval, és a grillnyársakhoz kínáljuk.
743833
Elkészítés: 1. A húst vágjuk vékony szeletekre, majd falatnyi kockákra, a zöldségeket szeleteljük fel. 2. Tűzzük fel őket a nyársakra szépen sorban.
forrás: MW
Hozzávalók (4 adag): 400 g sertéscomb • 2 közepes cukkini • 2 fej lila hagyma • 8 kisebb paradicsom • 1 kis padlizsán • 400 g görög joghurt • 1 gerezd zúzott fokhagyma • 1 kk. só A páchoz: 1 dl olívaolaj • 3 ek. mustár • 1 kk. őrölt fekete bors