BÉKÉSCSABAI REGIONÁLIS
2021. október 16., XXXI/41.
külső, belső festés, homlokzati hőszigetelés.
Építőipari Kivitelezés
Bán-Fliesen Ép-Kft. 06-70/603-6636
Autó Klinika
Gécs Norbert aranykoszorús karosszérialakatos mester és szakoktató
Gipszkartonozás Tetőtér beépítés
várakozás nélkül.
Karosszériás munkák.
Műhely: Békéscsaba, Vandháti út 98.
( 66/440-718, 06-30/953-5540 * gautoklinika@gmail.com
OZORÁK PLUSZ Bt.
MDV 2,6 MDV 3,5
A
kW KLÍM MOST
209.000
Ft
ÍT VE
A TELEP
Ft 216.000
kW KLÍM MOST
EPÍT VE
A TEL kW KLÍM
MDV 5,3 MOST
319.000
Az akció visszavonásig érvényes!
Ft
o
TELEPÍTVE
2,6 kW
MIDEA Xtreme Sa ve
CSAK
263.000 Ft
Gyári Wifi vezérlé sse Csepptálcafűtéssel l Karterfűtéssel
TELEPÍTVE
3,5 kW CSAK
273.000 Ft
Áruhitellel is igényelhetők!
TELEPÍTVE
5,3 kW CSAK
372.000 Ft SEBI KLÍMA
www.sebi-klima.hu
PcMedicina.hu
MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK
TŰZIFA TELEP
• Minőségi Kömmerling ajtók és ablakok • Fal helyreállítás • Munkadíjunkból
50% kedvezmény
www.tothajtoablak.hu Tóth Ablakajtó Nyílászáró és Árnyékolás technika
CONTINENT UTAZÁSI IRODA
Békéscsaba, Gyóni Géza u. 21. Tel.: 66/453-678, 66/442-145 Ügyeleti telefon: 30/935-7985 Nyitva tartás: H-P 0900-1600
R-0812/93/98
o
06-20/237-1978
( 06-30/3474-643
Tóth Imre Tóth Dávid 06-30/285-4531 06-30/436-1996
Fűtés -25 C -ig, temperálható fűtés 8 C -ig
iz p gyorsszerv
A számítógé
Nem kell a gépét elvinnie sehova, Békés megyében Önhöz megyünk. Munkadíjunk, kiszállással a legtöbb helyen csak max. br. 6000 Ft
• Ingyenes helyszíni felmérés
VE TELEPÍT
• Lassú számítógépek felgyorsítása, vírusírtás • Javítás, bővítés, csere, tanácsadás • Windows, Skype, Facebook beállítása, stb.
kedvező áron, csúcsminőségben. Békéscsaba 4-es Honvéd utca 19.
Gumiszerelés és centírozás
Elromlott, lelassult a számítógépe?
Utazzon velünk! AUTÓBUSZOS UTAZÁSOK - BÉKÉSCSABÁRÓL! Advent Bécsben és csokigyár 2021.12.10. 16.900 Ft/fő
Szilveszter Grazban 2021.12.30-2022.01.02. 78.000 Ft/fő Szilveszter Krakkóban 2021.12.30-01-02. 56.800 Ft/fő Síelés és kirándulás Tirolban 2022.01.22-26. 115.000 Ft/fő Prága-Cesky Krumlov 2022.03.13-15. 52.400 Ft/fő Párizs-Versailles-Loire völgye 2022.05.24-29. 139.900 Ft/fő Spanyol tengerpart 2022.07.01-10. 149.900 Ft/fő REPÜLÕS UTAK NAGY VÁLASZTÉKA! Isztambul, a mesés keleti város 2021.11.18-22. 85.900 Ft/fő Róma, az örök város 2021.11.20-23. 69.900 Ft/fő
www.continent.hu Facebook: Continent Utazási Iroda
SZÁRAZ TÖLGY, BÜKK TŰZIFA konyhakész szelezék
31
Ft/kg-tól
kugli
33
Ft/kg-tól
35
EUTR: AA6633031
Profi burkolás, építőipari munkák,
BÁNFI
Ft/kg-tól
AZONNALI, INGYENES KISZÁLLÍTÁS!
( 06-70/316-4431
2
CSOMAGOLÓKAT KERESÜNK VESZPRÉMBE!
A Ventona-Trans Kft. dunaharaszti telephelyére kollégákat keres az alábbi pozícióra:
AUTÓSZERELŐ/ AUTÓVILLAMOSSÁGI SZERELŐ Ingyenes szállás Hétfő-péntek munkavégzés Ügyeleti rend (túlóraként kerül kifizetésre) Azonnali kezdés Munkaruhát biztosítunk Bérezés minden hónap 10-ig
PÉNZÜGYI ÜGYINTÉZŐ, GÉPÉSZ TECHNIKUS, BETANÍTOTT GÉPKEZELŐ, KARBANTARTÓ, ESZTERGÁLYOS MUNKATÁRSAKAT KERESÜNK BÉKÉSCSABAI GYÁRAINKBA KÉNYELMES BEJÁRÁS VÁLLALATI BUSSZAL: BÉKÉS, ELEK, CSÁRDASZÁLLÁS, DOBOZ, GERLA, GYULA, GYOMAENDRŐD, KAMUT, MEZŐBERÉNY, MURONY, MEZŐMEGYER, OKÁNY, TARHOS, SARKADKERESZTÚR, SARKAD, VÉSZTŐ
Ajtó-ablak-redőny-szúnyogháló-párkány SZABVÁNY Unlimited Polymer Solutions
BEJÁRATI AJTÓK RAKTÁRRÓL
20/476-3365, 30/162-3242
Mezőgazdasági gépszerelő képzettséggel, „B” kategóriás jogosítvánnyal rendelkező munkaerőt keresek. Majernyik László 06-70/771-3381 Szakképzett kőművest keresek. 0670/603-6636 Bán-Fliesen Ép Kft.
M U NK A
Békéscsabai ékszerüzlet munkatársat keres. Jelentkezéseket a jantruta@ gmail.com c-mail címre várjuk. Truta János
Kiemelt bérezéssel keresünk azonnali kezdéssel, gyakorlattal rendelkező CO hegesztőket üzemi munkára. Józan életű, megbízható, önmagára és munkájára igényes szakembereket keresünk. Szállást tudunk biztosítani! Jelentkezés: 06-70/564-6465 Tasi Tibor
Átlag kereset: br. 260.000 Ft Juttatások: műszakpótlékok(15%, 50%), jelenléti bónusz, cafeteria
HÍVJA MOST AZ INGYENESEN HÍVHATÓ
TELEFONSZÁMUNKAT ÉS JELENTKEZZEN!
kezsablak@kezsablak.hu
Békéscsaba, Bartók B. út 14.
H-P: 9-17, Szo: 9-12
PROFI SZAKMAI TANÁCSOKKAL VÁRJUK ÖNÖKET!
Kölcsönzést-közvetítést en. nyilv. sz.: 4376-4./2003.
1417
A Szarvasi Agrár Zrt.
KONTROLLER munkakörbe munkatársat keres! Főbb feladatok, munkák: - szállító számlák könyvelése, vevő számlák kiállítása; - részvétel a havi, éves zárási feladatokban, riportok készítésében; - közreműködés az üzleti tervezésben; - termék önköltségszámítás; - rendszer, ill. eseti adatszolgáltatások, elemzések készítése. Elvárásaink: - felsőfokú szakirányú végzettség; - könyvelés terén szerzett szakmai tapasztalat (mérlegképes könyvelő); - precizitás; önálló és csapatmunkára való alkalmasság; - magas szintű Excel használat. Előny: - kontrolling területen szerzett szakmai tapasztalat; - mezőgazdasági és/vagy gyártási területen szerzett tapasztalat; - folyamat- és gyártásfejlesztésekben jártasság; - SAP felhasználói szintű ismeret. Munkavégzés helye: Szarvas, Szabadság út 30.
Jelentkezni fényképes önéletrajzzal az agrarrt@agrarrt.hu email címen lehet. Budapestre keres cégünk segédmunkaerőt (talicskázás, ásás) régészeti munkakörbe. 5 naponta fizetés, hazajárás. Napi előleg biztosított. 8 óra munka. 10.000,- Ft/nap. Bővebb infó: 0670/673-0921 Molnár Anikó CO2 hegesztő munka nettó 2400 Ft/ óra bérezéssel. Munkavégzés helye Gödöllő. Utazási támogatás vagy díjmentes szállást biztosítunk. Cor-TexEuro Kft. femmunka.eu@ gmail.com +36-70/384-7636, +36-20/370-5412 Építőiparban jártas munkaerőt keresek. 06-20/627-7276 Kosztiép Kft.
LINAMAR HUNGARY ZRT. 0620 266 3030 E-MAIL: CV@LINAMAR.COM
3 MŰSZAKOS MUNKARENDBE, INGYENES SZÁLLÁSSAL!
EGYEDI NYÍLÁSZÁRÓK gyártása akár 3 HÉT alatt.
829440
2021. október 16.
Mezőberényi baromfitelepre 1 fő állatgondozót és 1 fő traktorost keresünk. Sztankó András 06-20/2222-815 Békésen újonnan épült, korszerű édesipari üzemünkbe keresünk új munkatársakat a következő munkakörökbe: - géplakatos és villanyszerelő (automata gépek javításához és karbantartásához) - betanított női és férfi segédmunkás. Elérhetőség: Prevail Co. Kft. 5630 Békés, Vágóhíd u. 12. Tel: 66/417-388 E-mail: prevailbekes@gmail.com www.prevailkft.hu Békéscsabai étterembe szakácsot, konyhai kisegítőt, futárt felvesz a Best Tours Kft. bar1288@gmail.com, 0670/532-5442 Hétvégi részmunkaidős állásra keresünk szakácsot, konyhai kisegítőt, betanított konyhai munkatársakat. Best Tours Kft. bar1288@gmail.com, 0670/532-5442
Trezor-Liktor Zrt. keres létszámbővítés miatt 3 fő fémipari betanított munkást és 2 fő lakatost azonnali kezdéssel. Jelentkezni önéletrajz megküldésével a kozpont@trezor.hu e-mailre. 06-30/ 688-6744
Hegesztő (lakatos), vagy szerkezetlakatos munkatársat keresünk a Napkerék Kft. békési telephelyére. Jelentkezés személyesen: Békés, Kossuth u. 38. E-mailben: info@napkerek.hu. Telefonon: 06-30/359-7690
Jaminában eladó egy 2 szobás felújítandó családi ház, 887 m2-es telken. Irányár: 9 MFt. Tel.: +36-30/667-8860
Takarítónőt keresek lépcsőház takarítására. Láng Ferencné 06-30/4070-392
Sörözőbe pultost keresek. Vozár Istvánné 06-20/9861-831
Összkomfortos tanya eladó Békéscsabán, 2 hektár földdel. 06-20/384-5821
ING ATL AN
Háromszintes ház Kondoroson, fűthető kétállásos garázzsal eladó. 06-30/ 9356-229 Békéscsaba belvárosában eladó egy 2. emeleti, 61 m2-es, erkélyes, gyönyörű kilátással rendelkező, cirkós, felújított téglalakás. Irányár: 21,9 MFt. Tel.: +36-30/667-8860
Békéscsabán, Jamina központjában, eladó egy téglaépítésű, 2 szobás, felújított társasházi lakás, saját udvarral, garázzsal. Irányár: 11,8 MFt. Tel.: +36-20/502-0207 Gyulán, Békéscsabán új építésű ingatlanok eladók. ingatlangyula.hu +3670/383-6181
Vízparti nyaraló eladó Békésszentandrás, Arborétum üdülősoron. 06-30/ 594-0607
1,5 szobás régi ház, jól felszerelt bádogos műhellyel eladó Kondoroson. 0630/9356-229
Eladó Békéscsabán, Tinódi utcában 3. emeleti, 2 szobás, egyedis (részben felújított) nagy erkélyes lakás. Ir.ár: 14.000.000,- 06-20/227-4326
Gyulán garázs eladó. 06-20/5858-820
Eladó 2,5 szobás, erkélyes lakás Mezőberény városközpontban. 06-20/ 980-7095 Békéscsaba belvárosában eladó egy 57 m2-es, egyedi cirkós, erkélyes, felújított, bútorozott lakás. Irányár: 16,9 MFt. Tel.: +36-30/667-8860 Békéscsabán, Wagner utcában építési telek és zártkert eladó 06-70/7036188 Békéscsabán, zöldövezetben, Egyetértés utcában kertes ház, garázzsal kiadó vagy eladó, valamint egy önálló garázs is bérelhető. 06-70/432-0449 Békéscsabán, belvárosban eladó egy 45 m2-es, egyedi-cirkós, részben felújított társasházi lakás udvarral. Irányár: 7,9 MFt. Tel.: +36-30/667-8860 Békésen kedvező áron eladó 2,5 szobás, kertes családi ház. 06-30/3600767 Jaminában, Békéscsabán, Székely Mihály u. 11., 3 szobás ház eladó. 26 MFt. 06-66/437-716 Lakást, házat, építési telket keresek megvételre készpénzzel. 06-30/9358054
Békéscsabán, Jamina központjában, eladó egy 2 szoba + nappalis családi ház, újszerűen felújítva. Irányár: 37 MFt. Tel.: 06-20/502-0207 Békéscsaba belvárosában felújított 2. em. tégla lakás eladó. Ir.ár: 20,9 MFt. Érd.: 06-70/779-5460 Végegyházán, Fő út mellett lakóház eladó. 06-70/388-7141 Békéscsabán eladó egy belvárosi, 2 szoba + nappalis, jó állapotú polgári lakás, kis kerttel, utcafronti elhelyezkedéssel. Irányár: 12,9 MFt. Tel.: 06-20/ 502-0207 Nyaraló, parasztház, lakóház, összközműves összkomfortos (víz, csatorna, villany, gáz, szatelit, telefon) eladó, a Mátrában, 17 km Egertől. 900 m2 telken 60 m2 ház, mellékhelyiségekkel. Csendes, nemzetiségektől mentes patakparti telek, gazdag növényzettel, fákkal. 16.4 MFt-ért. Bátor Hunyadi János út 33. Érdeklődni telefonon: Dr. Kelemen István +36-70/382-2979 Telekgerendáson eladó egy 1993-ban épült, tégla építésű 320 m2-es ingatlan, melynek földszintjén két üzlethelyiség található, az emeleten pedig egy 3 szoba + nappalis lakás. Irányár: 18,7 MFt. Tel.: 06-20/502-0207
3
2021. október 16.
Hogyan lehetsz környezetbarát?
INGAT L A N Békéscsaba belvárosában, 2. emeleti, erkélyes, különbejáratú (+17 m2, zöld övezet felé néző, csendes, nyugodt környezet, saját használatra), amerikai konyhás, 2 szobás igényesen felújított lakás különálló tároló helyiséggel együtt eladó. Ir.ár: 24,9 MFt. Tel.: 0630/935-8054 Ü ZL ETH ELYISÉG Békéscsabán, Orosházi út 25. sz. alatt 2 db 30 m2-es üzlethelyiség kiadó. 0630/9433-249
Sokan csak azért nem vezetnek fenntartható életmódot, mert nehéznek, energiaigényesnek és költségesnek tartják. A környezetvédelem azonban gyakran nagyon is egyszerű, és egyáltalán nem igényel külön költségeket. Néha még jelentős spórolást is lehetővé tesz.
MŰKÖDŐ VIZSGASOR
TOVÁBB ÜZEMELÉSÉHEZ
TELEPHELYET, PARTNERT KERESÜNK
BÉKÉSCSABÁN. Globálpraxis Bt.
30/6166-198
Ha környezetbarát akarsz lenni, mert érdekel a jövő nemzedék sorsa, akkor tegyél is érte. Ne szemetelj az utcán, kapcsold le a villanyt a házban, amikor nincs rá szükség, fogmosás közben zárd el a csapot, ne vásárolj felesleges dolgokat és túl sokat, valamint oszd meg mindazt, amire nincs szükséged.
Úgy tűnik, semmi bonyolult. De még ezek az egyszerű dolgok is jelentősen hozzájárulnak a környezetvédelemhez. Mesélhetnénk naphosszat arról, hogyan válhat valaki környezetbaráttá anélkül, hogy gyökeresen megváltoztatná szokásos életmódját. De ne bonyolítsuk túl, csak még egy pár egyszerű lépés, amelyeket mindannyiunknak meg kell tennie a természet felé.
Válassz helyi forrásból származó árukat, kerüld az eldobható tárgyakat, helyette újrafelhasználható eszközöket használj. Rövid távokon sétálj, vagy kerékpározz autó helyett, takaríts magad után, ha kirándulsz a természetben. Válogasd szét a hulladékot és hasznosítsd újra, ne hagyj töltőt a konnektorokban, használj természetes háztartási vegyszereket és kozmetikumokat... Forrás: blog.comfy
A L BÉRL ET - KIA D Ó Lakás kiadó. 06-20/2613-502 Békéscsabán 2 szobás kertes házat keresek albérletnek. 06-20/2247-366 Békéscsabán, belvárosi albérletek kiadók. 06-70/703-7905 Belvárosi 1,5 szobás bútorozott lakás kiadó. 06-30/544-2811 TÁ RSKERESÉS
Hetven éven fölüli férfi barátságát keresem. 06-30/984-1592 70 éves hölgyként társam keresem. 06-70/721-1392 Kényeztető lazító masszázs, csak a fantáziád szab határt. 06-20/367-8959 Fiatalos 60-as csabai pasi vagyok! Érzéki barátnőmet keresem. 06-20/3191344 Békéscsabán, 38+-os vidám, nyitott, formásan teltkarcsú, dúskeblű ismerkedne. 06-30/646-1217 Kedves, csinos, tapasztalt hölgy ismerkedne. 06-30/211-5442 Á L L AT Süldők, malacok eladók. 06-70/4192380 Puli 12 hetes kiskutya eladó. 06-70/ 773-1792 Háztáji tartásból birka, marha, kecske, disznóhús, valamint szárnyashúsok konyhakészen rendelhetők. 06-70/ 850-7370 Barna tojótyúk, 650 Ft/db, szép tollas, jól tojó, 15 db-tól ingyen szállítással megrendelhető. 06-30/860-2627 Rottweiler 12 hetes lány kutya eladó. 06-70/773-1792 2 db nagysúlyú hízó eladó. 06-30/ 9154-124 Pecsenyekacsa, 6 hetes, fehér, 3 kg, 2000 Ft/db, Mulard, 9 hetes 4 kg, 3400 Ft/db, 10 db-tól ingyen szállítással megrendelhető. 06-30/860-2627 MEZŐGA ZD A SÁ G
Házi tej, napi 25 liter 120 Ft/liter eladó. 06-20/317-6358 MTZ traktorok szervizelését, javítását, műszaki vizsgáztatását, homlokrakodóval történő összeépítését, összevizsgáztatását vállaljuk gyorsan, olcsón, szakszerűen. Tel.: 06-30/3498133 Mezőgazdasági gépek szervizelését, javítását, műszaki vizsgáztatását, rakodó összevizsgáztatását vállalom. Majernyik László 06-70/771-3381
Érett trágya eladó. 06-70/9454-004 NÖVÉ NY
Smaragdtuja olcsón, termelőtől eladó. 06-30/477-2592 G É PJÁR MŰ
Felvásárlás! Autóját megvásárolom típustól és állapottól függetlenül. 06-20/ 975-1501
Műszaki vizsga Eredetiségvizsgálat Gépjármű javítás Békéscsaba, Balassa u. 14. 06-30/2282-447 Autó felvásárlás. 06-20/522-4351 Babetta és Babetta alkatrészek eladók. 06-20/224-8382 Utánfutó eladó friss műszakival. 0630/302-1797 Megkímélt VW Polo Karavan eladó. 06-70/388-7141 Nissan Micra 1,0 benzin 2005. évjáratú, fekete metál, klímás, magyarországi, egy tulajdonostól, megkímélt állapotban eladó. 06-70/636-3417
"GENERÁL"
AKKUMULÁTOR ÚJ HELYEN
Békéscsaba, Szarvasi út 103. (Volán OMV elõtt)
+36-20/912-2565 DANICSKA Ford Focus II 1,6 Trend benzines, klímás, magyarországi, gyári festés, sérülésmentes. Megkímélt állapotban eladó. 06-70/419-8879 Nissan lemezfelni garnitúra újszerű 165/70/14 téli gumikkal 4x100 ET45-, 7,5 mm profilmélységgel eladó. 0670/419-8879 Munkagépek, traktorok szállítását 7 t-ig vállaljuk. 06-30/9433-249 OK TATÁS
Angol nyelvoktatás, vizsgafelkészítés, felzárkóztatás. 06-30/256-1377 Szakács, Cukrász, Vendéglátás szervező, Vendéglátó üzletvezető, Aranykalászos gazda OKJ tanfolyam (utolsó OKJ-S tanfolyamok!). 06-70/420-7001 www.minervakft.hu (E-000909/2014/ A001-A011) G ONDOZÁS
Idős nénik, bácsik gondozását, ápolását, illetve ellátását vállalom. Leinformálható gyakorlattal rendelkezem. Hívjanak bizalommal: 06-30/354-8617 SZOLG ÁLTATÁS
DUGULÁSELHÁRÍTÁS szükség esetén KAMERÁS RENDSZERREL Békéscsaba és vonzás körzetében. Hétvégén is. Kedvezõ áron garanciával.
06-30/939-7720
Lakástakarítást, bevásárlást, házi segítséget vállalok. 06-30/499-8009 Vállaljuk veszélyes fák kivágását, teljeskörű felelősség vállalással szakszerűen, kedvező áron; alpintechnikai munkákat. 06-70/977-5150 Juli Varroda elköltözött: Andrássy 47. 06-30/401-9064 Veszélyes és beépített fák kivágása, gallyazása, alpinipari munkák, referenciákkal. 06-70/337-0708 Ács, tetőfedő, bádogos munkák, tetőfedés, cseréplemez, trapézlemez, cserépátrakás, fóliázás, tetőjavítás, széldeszka, kalaplemez, ereszcsatorna. Bármilyen anyagból. 06-20/350-5564
Koleszterinszint csökkentése A koleszterin az emberi test számára fontos vegyület, szükség van rá a különböző élettani folyamatokban, egyebek mellett a hormonrendszer működéséhez és a sejtek felépítéséhez is. Kisebb része étkezés útján jut be a szervezetbe, nagyobb hányadát a máj állítja elő. A köznyelv megkülönbözteti az előnyös és a káros koleszterint, előbbi a HDL, vagyis a nagy sűrűségű lipoprotein, utóbbi az LDL, az alacsony sűrűségű lipoprotein. Egészséges embereknél az összkoleszterin 5 mmol/l alatt, az LDL-koleszterin pedig 3 mmol/l alatt van. A koleszterin mellett a trigliceridek szintje is gyakran megemelkedik, ezek együttesen igencsak hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. A magas koleszterinszint orvosi iránymutatást, olykor gyógyszeres kezelést igényel, ugyanakkor bizonyos életmódbeli döntések is segíthetnek az értékek normalizálásában. Fogyassz rostokban gazdag táplálékokat! A rostfogyasztás elengedhetetlen az egészséges emésztéshez és az optimális vércukorszint beállításához, de a rostok a koleszterincsökkentésre irányuló diétában is lényegesek: rontják a táplálékkal felvett koleszterin felszívódását úgy, hogy megkötik azt, így a széklettel távozni tud a szervezetből. A szakemberek naponta körülbelül 25-40 gramm rost bevitelét ajánlják, ebben a teljes kiőrlésű gabonák, a zabpehely, a zöldségek és a gyümölcsök, valamint a magvak is segíthetnek. A rostok segítenek jóllakni, ezáltal könnyebben elkerülhetővé válik a nassolás, és egyszerűbb a testsúly kordában tartása is. A túlsúly leadása koleszterincsökkentő tényező.
Mozdulj meg!
Az orvosok egyre inkább hangsúlyozzák a mozgás fontosságát a koleszterin csökkentésében is. Az edzés bizonyítottan hozzájárul a szív és az érrendszer egészségének megőrzéséhez, az állóképesség növeléséhez és az optimális testsúly megőrzéséhez, helyreállításához. Mérsékli a trigliceridek és az LDL-koleszterin szintjét. Fontos szem előtt tartani a fokozatosság elvét, érdemes eleinte könnyebb, a szervezetet kevésbé igénybe vevő mozgásformákkal, például napi 20 perc sétával indítani, majd folyamatosan emelni a terhelésen. Már meglévő szívbetegséggel pedig szakember véleményét is ki kell kérni!
Használd ki a fűszerek erejét is!
A gyógynövények és a fűszerek antioxidáns hatású vegyületeik miatt támogathatják a szívet, a fokhagyma, a gyömbér és a kurkuma, valamint a fahéj különösen hasznos lehet ebből a szempontból. A fokhagyma esetében nemcsak a koleszterin, hanem a vérnyomás csökkenését is megfigyelték a vizsgálódások során, ami szintén nem mellékes a szívbetegségek kivédésében. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a fokhagyma LDL-koleszterinre gyakorolt hatásával kapcsolatban az utóbbi években egymásnak ellentmondó kutatási eredmények láttak napvilágot, egyes vizsgálatok cáfolták, hogy csökkentené a szintjét. A fűszerek mellett az olajos magvak, a halfélék és az extra szűz olívaolaj étrendbe építése is segíthet.
Próbálj kevesebbet idegeskedni!
A stressz a civilizációs betegségek egyik leghangsúlyosabb oka. A felgyorsult mindennapok során, a munkahelyi gondok, pénzügyi nehézségek, családi problémák és az időhiány közepette az idegeskedés jóformán kikerülhetetlennek tűnik, nem mindegy azonban, hogy az ember mennyire tudja azt kezelni. A hosszasan fennálló stressz betegségekben manifesztálódhat, megnő a kortizol nevű hormon szintje, fáradtság, hízás, fejfájás, alvászavarok és magas vérnyomás is jelentkezhet. A vizsgálatok arra is rávilágítottak, hogy összefüggés van az idegeskedés és az emelkedett kortizolszint között. Ha a stressz csillapításáról, kezeléséről van szó, mindenkinek más válik be, kinek a mozgás, kinek a meditáció, kinek egy jó könyv segít.
Tedd le a cigit!
A dohányzásról köztudott, hogy már önmagában is érkárosító tényező, és nemcsak a tüdőbetegségek rizikótényezője, hanem a szívbetegségeké is. Mivel szűkíti az artériákat, a szív vérellátását is rontja, ez már egyébként is károsodott érfal mellett különösen veszélyes. A cigarettázás miatt sérült érszakaszokon ráadásul nagyobb valószínűséggel indul meg a plakk-képződés. A dohányzás a koleszterinszintre is hatással van, csökkenti az előnyös, HDL-koleszterin mennyiségét, ami elszállíthatná az artériák faláról a felrakódott koleszterint. A leszokás után a HDL szintje emelkedhet. Minél előbb derül fény a laboreltérésre, annál nagyobb hatékonysággal kezelhető a probléma. A fenti tanácsok azonban a megelőzésben is segíthetnek. Forrás: femina.hu
4
2021. október 16.
A húsok vásárlásakor és tárolásakor a biztonság miatt érdemes betartani néhány ajánlást.
Napjainkban már egyre többen tudatosak a húsfogyasztást illetően. Sokan igyekeznek a magas fehérjetartalmú és sovány opciók, valamint a zsírszegény elkészítés mellett letenni a voksukat, hiszen tudják, hogy ezzel tesznek a legjobbat az egészségüknek. Környezetvédelmi és egészségügyi megfontolásokból többen húsmentes napokat is beiktatnak, illetve azt is megnézik, hogy honnan származik az adott készítmény, és előnyben részesítik a hazai gazdáktól érkező árukat.
Költöztetés, lomtalanítás nagytérfogatú teherautóval, garanciával, vidékre is. 06-30/4088-125
Melegburkolást, laminált padló, PVC padló és szőnyegpadló lerakását vállalom rövid határidővel, számlaképesen. 06-20/500-9814 Tetőjavítás, cserépátrakás, újralécezés, hullámpala javítás, ács munkák. 06-30/347-6619 Bútorkárpit és szőnyegtisztítás. 06-20/ 490-0497
TŰZIFA LERAKAT Teljesen száraz vastag (10 cm) tölgy szelezék konyhakészre vágva
30 Ft/kg-tól
A TÛZIFA FEDETT HELYEN TÁROLT!
10 q felett árkedvezmény!
EUTR: AA6633031
SZÁRAZ TÖLGY, BÜKK •konyhakész.......... 35 Ft/kg-tól •rönk 1 méteres...... 31 Ft/kg-tól Ingyenes, gyors házhoz szállítás! További kedvezményeinkért hívjon most!
30/2877-935•70/623-0795 Kalapdeszka, széldeszka cseréje, bádogozása, festése. 06-30/347-6619 Bádogosmunkák, tetőjavítás, kúpcserépkenés, kémény építés, javítás, fémkémények, bitumenes szigetelés. 0630/9356-229 Bármilyen bádogos munkát vállalok. Tetőjavítás, cserepezés, széldeszka javítás, felújítás. Kúpcserépkenés. Ereszcsatornázás, kéménybádogozás. 0620/310-7319 Hűtőgépek, fagyasztók helyszíni javítása: Szívós Ferenc. Tel.: 06-70/3119907 Ács, tetőfedő, bádogos vállal ereszcsatorna javítást, cserét. Tetőbeázás javítást, felújítást. Széldeszkázást, kalapdeszkázást, kalaplemezelést, kúpkenést. 06-30/3809-586, 06-20/2760-773
Hová tedd a hűtőben?
A legtöbb háztartásban kialakult egyfajta rend a hűtőben. Megvan a helye a zöldségeknek, a felvágottaknak, az ételmaradékoknak és a húsoknak is. De biztos, hogy a nekik legmegfelelőbb polcokon vannak a táplálékok? Nyílt titok, hogy a hűtőben lentről fölfelé haladva növekszik a hőmérséklet, a hús esetében pedig az alacsonyabb, legjobb esetben 0-2 Celsius-fok közötti hőmérséklet a biztonságos, erre leginkább az alsó polcon van esély. A hűtőben aranyszabály, hogy a nyers alapanyagokat a fogyasztásra kész termékektől gondosan el kell különíteni a különböző kórokozók jelenléte miatt, ez a húsokra nézve különösen érvényes. Bár mutat némi eltérést, hogy az egyes húsfélék meddig tarthatók el biztonsággal a hűtőben, a legjobb, hogyha 2 napon belül felhasználásra kerülnek - amen�nyiben nem így történik, fagyasztóban a helyük. A fagyasztással viszont meg is érkezik a következő kérdéses pont, a kiolvasztás, amire mindenkinek vannak bevált, ám talán kevéssé óvatos módszerei. A konyhában tevékenykedő mesterszakácsok, séfek nem ajánlják sem a hideg vagy meleg vízzel, sem a mikrohullámú sütőben történő gyorsított felolvasztást. Ha valaki mégis ez utóbbi mellett döntene, olvasztás után egyből fel kell használnia az alapanyagot. Az az optimális és a legbiztonságosabb eljárás, ha a folyamat nincs sürgetve, hanem a hűtőben történik, ott, ahol egyébként frissen tárolnánk a húst. Az egyszer már felengedett terméket nem szabad újra lefagyasztani.
Alapszabályok az elkészítés során
A feldolgozáskor sem árt észben tartani bizonyos szabályokat. A nyersanyagokat, valamint a hozzájuk használt eszközöket el kell különíteni egymástól, és bár sokan úri hóbortnak tartják, hogy vannak, akik külön vágódeszkát tartanak az egyes élelmiszerekhez, ez valójában egy teljesen észszerű lépés. A hússal való munka során a gyakoribb kézmosás is elengedhetetlen. A gondos sütés-főzés, a megfelelő hőkezelés a kórokozók ellensége, az elkészült fogás hűtésénél pedig leginkább arra kell figyelni, hogy ne álljon kint a konyhában órákig az étel.Egy kis odafigyeléssel a húsok a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás részét képezhetik, remek fehérjeforrások, tartalmazzák a szervezet működéséhez elengedhetetlen aminosavakat, gazdagok tápanyagokban, például az idegrendszer számára kiemelten fontos B12-vitaminban. A mindennapok során a zsír- és kalóriaszegény opciókat ajánlott leginkább beépíteni az étrendbe, melléjük pedig rostokban gazdag zöldségeket, friss salátákat lehet pakolni a tányérra. Forrás: femina.hu
Tetőbeázás elhárítás, széldeszkacsere, javítása, festése. Ereszcsatorna-csere, takarítása, javítása. Kúpcserépkenés előnyös áron. 06-30/668-2081 Szobafestés, mázolás korrekt áron. 06-70/417-7663
TETŐSZIGETELÉS Kedvező ár, garancia!
Kisebb kőműves munkákat vállalok. 06-30/481-8071 Költöztetés! Piacképes áron, áruszállítás garanciával. Kis-Szabó Fuvar 0630/9550-504
SZAKIRENT
GÉPKÖLCSÖNZŐ
BÉKÉSCSABA, BARTÓK BÉLA ÚT 8. Nyitva: H-P 8⁰⁰-16⁰⁰ • mail@szakirent.hu
WWW.SZAKIRENT.HU
06-20/510-1050 Bejárók (tükör) kiszedését, lerakását vállalom. 06-70/703-7905 Sorselemzés, kártyajóslás, családi, párkapcsolati problémák, szerelemkötés, átok-rontás levétele. Hívásra házhoz megyek. 06-30/924-3867 Vízszerelés és csőtörések javítása. 06-30/3726-448
FADEPO
SZÁRAZ MINŐSÉGI TÖLGY, BÜKK TÛZIFA
rönk 1-2 m-es kugli konyhakész Akác konyhakész
30 Ft/kg-tól 33 Ft/kg-tól 35 Ft/kg-tól 40 Ft/kg-tól
GYORS, INGYENES KISZÁLLÍTÁS!
06-70/558-7037 06-70/300-3595
EUTR: AA5903782
Nem mindegy, hova teszed!
SZOLG ÁLTATÁS
Szinkronmasszázs, választechnika. 06-20/453-8494
Szobafestés, mázolás, tapétázás, laminált parkettázás, homlokzatfestés. Lestyán Pál Békéscsaba, Gorkij u. 6. 06-30/481-8071 Disznóvágást vállalok. 06-70/8507370 Szobafestést, mázolást, hőszigetelést vállalunk, közületeknek is. 06-30/9154124 Szobafestés, mázolás, hőszigetelés azonnal. 06-20/3372-822 Ácsmunkát, tetőfedést, bádogosmunkát, tetőjavítást, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszkázást, lapostető-szigetelést, tetőáthajtást, egyéb kisebb javításokat vállalok. 0620/917-2422 Kőművesmunka, belső átalakítás, aláfalazás, kéményépítés, burkolás. Korrekt áron, számlaképesen. 06-70/5898003 Vállalok tetőfedő, bádogos, ácsmunkát, tetőjavítást, kúpkikenést, széldeszkázást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, hőszigetelést, cserépmosást, előtetők készítését. Kiszállás ingyenes. Nyugdíjasoknak 10% kedvezmény 2021.október 31-ig. 06-30/3759762. 06-70/655-9878. 06-20/6263481
% 06-20/9618-874 www.kvaderkft.hu
Lakatosmunkák. Kerítések, tolókapuk, úszókapuk, előtetők, korlátok, rácsok stb. kivitelezése. 06-70/421-4374 Ács, tetőfedő, bádogos! Ereszcsatorna csere-, javítás, felújítás. Széldeszka, kalapdeszka csere, felújítás. Kúpkenés, kéménybontás, tetőbeázás, régi tető átrakás, újralécezés, cserepezés. 0620/521-4264 Kéményépítés, -javítás, kúpkenés, kőművesmunkák, bádogozás. 06-30/ 347-6619 Hideg-, melegburkolást, szobafestést vállalunk. 06-70/226-4216 Bármilyen bádogos munkát vállalok. Ereszcsatorna felújítása, javítása. Nyeregtető javítás, széldeszka, kalapdeszka, kalaplemezelése. Kúpkenés. Tetőbeázás elhárítás. 06-70/253-4765 Villanyszerelés hétvégén is. 06-70/ 514-1346
Árok- és alapásást, tereprendezést, valamint mindenféle áruszállítást vállalok. 06-70/703-7905 Békéscsaba területén pedikűrös idősekhez házhoz megy. 06-20/961-0011 Számítógép gyorsszerviz! Elromlott, lelassult a számítógépe? Hívjon most! 06-20/237-1978 Gyors helyszíni kiszállással! www.PcMedicina.hu FÉG gázkészülékek javítása. 06-30/ 9553-419
Felismerhetetlen belső tér
Hirtelen azon kapja magát, hogy körülnéz a szobában, és elégedetlen azzal, hogy hova tette le ülését egy ideje, hány kép lóg a falon, vagy melyik oldalon van a TV. Ha úgy érzi, hogy otthonának változtatásra van szüksége, és pillanatok alatt fel akarja robbantani, akkor van néhány érdekes tippünk. Néha kevés is elég. Csak mozgassa a bútorokat Lehet, hogy meglep, de néha tényleg elég egy kevés a változáshoz. Talán csak helyezze az kanapét egy másik sarokba. Fordítsa a fotelt az ellenkező oldalra. Mozgassa a komódot egyik helyről a másikra. Meg fogsz lepődni, hogy akár két nagyobb bútordarab, például egy ágy vagy egy kanapé mozgatása is csodákat tehet a térrel. Élvezze az új berendezéseket Ha rövid időn belül változtatni szeretne, nincs könnyebb, mint elővenni egy telefont és új bútort rendelni. Csak néhány kattintás és otthonában is lehet. Az online vásárlás lendületet kapott az elmúlt években. Gyors és kényelmes. Akkor miért nem próbálja ki és élvezi! Gondoljon az igényeire is A belső tér átalakulása abból is állhat, hogy a berendezés során kicsit többet gondol magára. Ha például otthonról dolgozik, és eddig kényelmetlenül görnyed a nappaliban lévő dohányzóasztal fölött, mert máshol nem tudta létrehozni saját munkahelyét a munkához, akkor ideje megoldani. Annak érdekében, hogy a munkája jól menjen, és a legjobb teljesítményt tudja nyújtani, gondoljon a dolgok kényelmére és gyakorlati oldalára, és keressen egy helyet otthon csak magának. Az otthoni iroda létrehozható a hálószobában vagy a nappaliban, és nem igényel sokat. Valójában csak egy számítógépre vagy íróasztalra és egy minőségi székre van szüksége. Hirtelen egy munkaterületet kap, ahol egy öröm fog működni. Nem akar festeni? Nagy változások érhetők el egy új festéssel is, de az nem öt perc. Talán ezért nem vonzza Önt ez a fajta átalakítás, de ha mégis szeretne valami újat, van egy ötletünk. Ha úgy gondolja, hogy a fali óriásposzterek már kimentek a divatból, mutatunk egy egyszerűbbet. A tapétázás a modern belső terekben is helyet kap. Senki sem mondja, hogy az egész szobát tapétázza. Néha elegendő csak egy jellegzetes fal a szobában, és a belső tér teljesen másnak tűnik. Ne becsülje le a díszek erejét A tapasztalt belsőépítészek nagyon jól tudják, hogy a látszólag apró dolgok is mit tehetnek a térrel, például a díszítéssel. Sokan alábecsülik erejüket, vagy szükségtelen porgyűjtőnek tekintik őket, amelyek csak helyet foglalnak el. Mindkét nézet téves, és csak akkor lenne önmaga ellen, ha nem próbálna nyerni kiegészítőkkel és dekorációkkal. Néha elég egy új órát felakasztani a falra, máskor egy szép papírsúlyt helyezni az asztalra, egy szép szobrot rakni a polcra, vagy kereteket tenni és fényképeket illeszteni beléjük. A képzeletének nincsenek határai. Ezért ügyeljen arra, hogy ne féljen a dekorációk használatától. Forrás: magazin.cz
5
2021. október 16.
Teljes körű, helyszíni üvegezés, biztosítós számlára. 06-30/742-3507
Online Antikvárium! Könyvfelvásárlás. 06-70/625-3685
Tüzelõanyag kiskereskedés Újkígyós, Apponyi u. 1.
Sok mindent veszek, házhoz megyek. 06-30/741-2122
Tölgy, bükk, konyhakész 32 Ft/kg Házhoz szállítással. 06-30/646-2183
Falszigetelés, bontás nélkül INOX lemez bepréselésével. 06-30/580-8616
45 m3-es elemekre szedhető fagyasztókamra 2 db kompresszorral eladó. 06-30/305-9996
Lomtalanítást vállalok. 06-30/8353124
Berényi úti Húsbolt
REDŐNYHÁZ
• redőny és szúnyogháló készítése 5 nap alatt • alkatrészek és javítás • bemarásos ablakszigetelés • műanyag nyílászáró és utólagos szellőző beépítése • párkány, könyöklő • szalagfüggöny, reluxa • harmonika ajtó Békéscsaba, Bulcsú u. 4/1. HÍVJON MOST! 70/392-7755 Használt bútorok újszerűre kárpitozása! Keressen! 06-30/465-9846, www. karpitosmunkak.hu. Szobafestést, mázolást, laminált parkettázást vállalunk. 06-70/345-2861 Költöztetés, lomtalanítás, szállítás. 0670/274-4764
S. farok, fej,v köröm ���� 399 Ft/kg Sertés oldalas ����������� 1.199 Ft/kg Marha oldalas ����������� 1.399 Ft/kg Készlet erejéig!
06-70/615-5168, 06-20/349-1078 Hagyatékot, régi dolgokat, demizsont, szerszámokat, satukat vásárolok. 0670/391-2503
HIRDETÉS FELVÉTEL
Békéscsaba Munkácsy u. 13.
Használt laptopok, számítógépek, monitorok hibátlan működéssel és garanciával eladók. +36-30/9202563 2 db ablak (150x120 cm), 220 V-os villanymotor, kerékpár eladó. 06-20/ 245-0802 Hagyatékot, régi és új dolgokat veszek. Tel.: 06-30/287-9886 Szilvacefre eladó Csárdaszálláson 450 liter, 150 Ft/liter áron. 06-30/240-1773 Hordozható csempekályha eladó. 0630/2282-385 Dunnát, párnát, használt tollat, régi bútort veszek, hívásra házhoz megyek.Tel.:06-30/164-6336 Nyár, akác, kőris tűzifa eladó házhoz szállítással. Tel.: 06-70/626-6187, 0630/523-0302 EUTR: AA5937228
HŐ-KER FATELEP
SZÁRAZ
T Ű Z I FA
EUTR: AA6085212
Könyvelés, KATÁS, egyéni vállalkozók, kft.-k. 06-30/7878-583
Hagyatékot, régiséget, mindenfélét veszek. Megbízható. 06-30/308-9416 EUTR: AA6365998
S Z O LG Á LTAT Á S
Gyermek felügyeletét vállalom. 06-30/ 309-2599
KONYHAKÉSZ Tölgy, bükk 35 Ft/kg Akác 40 Ft/kg Ingyenes szállítás!
06-70/223-4773
Redőnyjavítás, redőny készítés! Gurtnicsere akár még ma! Péter úr! 06-20/ 256-3324!
Régi motorokat keresek Simson, Mz, Etz, Jawa stb. Lehet hiányos, üzemképtelen is. Tel.: 06-20/572-5142
Fa kivágás, gallyazás, ágaprítás, sövény nyírás, telek tisztítás, fűkaszálás. +36-30/2194-154 (számlaképesen)
Dunnát, párnát, régi használt tollat, egyéb régiséget veszek, hívásra házhoz megyek. Tel.: 06-30/8529489
Kerítések, kapuk készítése. Talajfúrás. 06-30/265-2305 Villanyszerelést vállalok. 06-20/3832576
Hagyatékot vásárolok. 06-30/8353124
Gipszkarton készítés, tetőtér-beépítés, rejtett világítás, válaszfal rendszerek, rövid határidővel. 06-20/627-7276
Fagyasztóláda (500 literes), gáztűzhely eladó. 06-30/588-9686
Zárak, redőnyök, szúnyoghálók szerelése. Kulcsmásolás. Békéscsaba, Dobos István u. 20. 06-30/233-4550
Disznóvágó asztalt, régi bútort, tollat, gyalupadot veszek. 06-70/217-2267
EGY ÉB
Új és használt dolgot, tollat veszek, házhoz megyek. 06-30/907-3706
Disznóvágó asztalt, hagyatékot, régi bútort, satut vásárolok. 06-30/2456925
Kombikazán, férfi kerékpár, szőlőprés, elektromos kukoricamorzsoló, olajradiátor, aluradiátor eladó. 06-30/8866-932
Tollat, porcelánt, hagyatékot vásárolok. 06-20/920-8511
Külföldi és magyar papír-, fémpénzeket vásárolok. 06-30/578-2961
Napraforgó és repce olcsón eladó. 0620/224-8382 1 db 2,4 m-es, és 1 db 2 m-es piaci asztal (puska) eladó. 06-20/4333-811 Könyvhagyatékot, könyvtárat vásárolok készpénzért. 06-30/276-7093 Kártyavetés. 06-70/585-3303 KöröspArt Galéria azonnali készpénzfizetéssel festményeket vásárol (képcsarnokost is). 06-30/9983-766
A megfelelő hajápolás a mosással kezdődik
Minden nő buja, fényes és egészséges sörényre vágyik, amire büszke lenne. Sajnos sokunknak meglehetősen ritka, élettelen haja van, tele korpásodással. Mi a hibás? Akár orvosát vagy fodrászát kérdezi meg, azt fogják mondani, hogy a hajukat megfelelően kell ápolni, különben hiányzik belőle az élet. Sok nő úgy gondolja, hogy drága, professzionális termékekbe kell befektetnie, de az igazság az, hogy a lényeg magával a mosással kezdődik. Hagyja abba a túl gyakori mosást Míg egyes nők ébredés után azonnal mossák a hajukat, mások estére hagyják. De ez alapvető hiba, és ez az oka annak, hogy a hajunk zsírosodik. Hajmosással szeretnénk megszabadulni a zsírtól, de a túl gyakori mosással egyre több faggyút kezd termelni, hisz ez fontos neki, így nem szárad ki. Nincs kondicionáló Az is hiba, ha nem használunk kondicionálót. Ez nem csak a fésülködés megkönnyítését szolgálja, hanem más okból is használják. Míg a sampon kinyitja a hajat és lemossa a felszíni szennyeződéseket és az említett zsírt, a balzsam újra lezárja a hajat, és ragyogást és frissességet kölcsönöz neki. Hajunkat hajszárítozzuk és fésüljük közvetlenül mosás után Ami szintén káros hatással van, az a nedves haj kifésülése és az azt követő szárítása géppel. A fodrászok szerint a hajmosás előtt kell fésülködni, majd hagyni szabadon megszáradni. Ez nem jelenti a törülközővel valószárítást. A túlzott dörzsölés töredezett hajvégeket okoz. Forrás: magazin.cz
AUTÓK FELKÉSZÍTÉSE A TÉLRE KORRÓZIÓVÉDELEM Þ Þ Þ Þ Þ
Ne feledkezzen meg a karosszériáról. Még ha egy új autó kormánykerekét is szorongatja, mindenképpen gondolkodjon további védelemben. Mivel a heves havazás időszakában az útfenntartók gyakran nem speciális reagenseket használnak, amelyek kímélik a fém autók karosszériáját, hanem általában olcsó, só és homok keveréket használnak. Ezek mozgás közben felhalmozódhatnak a különböző résekben és sarkokban. Ezek olvadáskor komoly korróziós gócokat okozhatnak. Ma a korrózió elleni védelem leghatékonyabb módja - az alváz és karosszéria korróziógátló kezelése. Érdemes elgondolkodni rajta - ez lehetővé teszi, hogy megőrizze autója eredeti megjelenését, és elhalasztja az olyan kellemetlen jelenséget, mint a rozsda a karosszérián és a fém rothadásával járó egyéb nyalánkságok. Ezenkívül nem árt a felületek kezelése: szélvédő, külső tükrök, fényszórók, valamint a fényezés, különféle kozmetikum használatával, a szennyeződés- és fagyálló hatásoknak köszönhetően enyhítse a kitettségét, és tegye kevésbé fájdalmassá autója téli működését. És fontos: télen is rendszeresen mossa autóját, eltávolítva a káros útkezelő vegyszereket. Forrás: drive2.ru
Békéscsabai Regionális Szuperinfó
Megjelenik: Békéscsaba és térségében 45.000 példányban Békéscsaba 26.000 db, Békés 6.000 db, Gyula 11.400 db, Gyulavári 1.600 db Lapzárta: szerda 1600 óra Felelõs kiadó: CSABAINFÓ KFT. Békéscsaba, Munkácsy u. 13. Tel.: 66 443-352
Felelôs szerkesztõ: Zahorán Jenôné ügyvezetõ Nyomdai elõkészítés: Vígh és Társa Bt. vighra.atw.hu Nyomtatás: Délkelet-Press Kft. 5600 Békéscsaba, Kétegyházi út 18. Engedély szám: B/SZI/2254/Bé/1994. Internet: bekescsaba.szuperinfo.hu E-mail: bekesmegye@szuperinfo.hu A Kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek oko zott jogsérelemért felelõsséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, melyek jogellenes te vé keny ség folytatására utalnak, az ezzel kap cso latos jog vitákból keletkezõ következményeket és hátrányokat a Megrendelõre hárítja. A hirdetési díj nem tartalmazza a Vígh és Társa Bt. által készített hirdetések további felhasználásának jogát. A felhasználási jog igényelhetõ, a díja a mindenkor érvényes hirdetési tarifatáblázat szerinti ár harminc százaléka.
Terjeszti: Vegyi Futár Kft. 06-20/273-2382
6
2021. október 16.
66/446-515, 06-30/456-4105
MŰANYAG és ALUMÍNIUM NYÍLÁSZÁRÓK SZÚNYOGHÁLÓK, REDŐNYÖK GYÁRTÁSA, BEÉPÍTÉSE Minden, ami üvegezés!
Plexi, polykarbonát, külső-, belső-párkányok méretre szabása. Békéscsaba, Szerdahelyi 20. A VÍDIA UDVARBAN E-mail: bekesfloat@gmail.com
BÉKÉSCSABA
Figyelem!
Manuális gerincterápia nemcsak a gerincnek jó! Motoros Denevérpad gerincsérv kezelésére! BEJELENTKEZÉS: +36-30/943-8326
Barnaszén házhoz szállítva! Hazai barnaszén forgalmazása 25 kg-os zsákokban, raklapra csomagoltan házhoz szállítva közvetlenül a kitermelőtől!
KÖVETKEZŐ
LAPZÁRTA 10. 20. SZERDA 1600
Ablaksziget
Ajtó, ablak, garázskapu, árnyékolás, beltéri ajtó. Békéscsaba Gyóni Géza 14-16. 06-30/207-3067 unifa@t-online.hu
aKCiÓ!
1 raklap (1 t) 40 db 25 kg-os kis zsákot tartalmaz (A raklap nem bontható!)
(szállítási költséggel együtt) bruttó ára
Raklapos diószén 46.990 Ft/tonna (46,99 Ft/kg) Raklapos borsószén 43.180 Ft/tonna (43,18 Ft/kg) Megrendelését a www.ormosszen.hu honlapon keresztül tudja leadni. Hazai szenet közvetlenül a bányától, Felsőnyárádról!
n n
Az árak 2021. október 31-ig érvényesek.
www.ormosszen.hu
facebook.com/bekescsaba.szuperinfo.hu
Sorozatunk 16. részéhez értünk. Rendszeres olvasóinknak már ismerősen cseng a termékcsalád neve, melyet hétről hétre bemutatunk: Bihar kincse. Korábbi lapszámainkban elmeséltük, hogy ismertük meg a bihari füvesember termékeit, hogy kerültek ezek a készítmények a Csabai BioKlinika polcaira, majd a Bihar kincse termékcsalád részletes ismertetésébe fogtunk. Azóta sokan hívtak, érdeklődtek az írásokban szereplő termékekről, úgyhogy lássuk, a tizenhatodik Bihar kincse teakeveréket! A szélsőséges időjárási körülmények, a megváltozott, olykor stresszes életritmusunk, a dehidratáltság, illetve bizonyos betegségek, mind-mind okozhatnak vérnyomás problémákat. Ezúttal olyan terméket mutatunk be, mely a magas és az ingadozó vérnyomást enyhíti. A tea tizenegy – a Bihar-hegységben kézzel szedett – gyógynövény keveréke. Ezek: alma fagyöngy, galagonya, pásztortáska, tölgyfa fagyöngy, szúrós gyöngyajak, kakukkfű, közönséges medvetalp, csalán, nehézszagú gólyaorr, macskagyökér, orvosi pemetefű. Elkészítését tekintve a vérnyomástea amolyan kakukktojás, hiszen a Bihar kincse termékcsaládból ez az egyetlen teakeverék, melyet nem csak forrázni kell, mint a többit. Hogy mi a teendő? Egy teáskanál keveréket 500 ml hideg vízbe teszünk, és estétől reggelig állni hagyunk, majd forráspontig melegítünk. Lehűtjük, leszűrjük, és két adagra osztjuk. A két csésze teát
reggel és este fogyasztjuk, főétkezések előtt. A kúra időtartama a problémától függően 1-3 hónap. Alacsony vérnyomás esetén a szívbetegségek enyhítésére összeállított teakeverék használata javasolt. (Erről a teakeverékről egy korábbi lapszámunkban olvashattak.) Népi gyógyászati javallat: A keverék szabályozza a magas vérnyomást, stabilizáló hatásának köszönhetően szabályozza az ingadozó vérnyomást. Koleszterincsökkentő hatása által csökkenti az erek meszesedését, a vér oxigénellátásának serkentésével erősíti az idegrendszert. Enyhíti a vashiány okozta vérszegénységet. Nem győzzük hangsúlyozni: teáinkat elsősorban egészségük megőrzése, a betegségek megelőzése érdekében fogyasszák! Ha mégis megbetegednének, ne a hivatalos orvoslás helyett, hanem annak kiegészítéseként fogyasszák termékeinket! Mielőtt a gyógynövényeket használják, konzultáljanak orvosukkal! A Bihar kincse gyógyteakeverékeket, kenőcsöket, tinktúrákat a Csabai BioKlinika és Naturpatika forgalmazza Békéscsabán, a Munkácsy u. 13. alatt, a nagy postával szemben.
Webshop: www.biharkincse.com
Kísérje figyelemmel facebook oldalunkat is, ahol még többet tudhat meg a bihari füvesember termékeiről! Továbbra is várjuk kérdéseiket a 06 70 419-3106 telefonszámon, vagy a biharkincse@biharkincse.com email címen. Amen�nyiben tapasztalatuk van valamelyik Bihar kincse gyógyteával kapcsolatban, kérem, osszák meg olvasóinkkal! Nem leszünk hálátlanok.