Belváros 2024.09.30. by szuperinfo

Belváros

BOLHAIRTÁS

ÁRAINK A WEBOLDALUNKON: www.dunatox.hu megrendeles@dunatox.hu

+36 30 343 3155

Budapest új kulturális helyszínnel gazdagodott, ahol a művészet és a közösség találkozik.

A kiégés megelőzése:

oldal)

A kiégés, mint modern jelenség, mindannyiunk életét fenyegetheti, különösen, ha a munka és a magánélet egyensúlya felborul. Hogyan védekezhetünk ellene? Első lépésként ismerjük fel az intő jeleket!

„Fontos, hogy a fiatalok megismerjék a termálvíz jótékony hatását” Balogh Zoltán, a Leányfalu Termálfürdő Kft. ügyvezetője, a Magyar Fürdőszövetség főtitkára pályafutása egyik legkomolyabb kihívásával került szembe, hiszen az árvízi helyzet miatt súlyos teher hárult rá és csapatára. A szeptember 19-én készült interjúban az árvízi védekezésről és a strand újranyitásának nehézségeiről mesél, valamint szó esik a fürdő felújítási munkálatairól és hosszú távú terveiről is, amelyek nemcsak a helyi közösséget, hanem a turizmus fejlődését is érintik. 3 . oldal

4. oldal

A gombák természetes erejének ismerete több évezredre nyúlik vissza. A gyógygombakivonatok az immunrendszer szabályozásán keresztül nyújtanak segítséget az egészség megőrzésében.

Max-Immun Gyógygomba Inf. Központ Budapest, Izabella utca 82. +36-1/301-0052

www.max-immun.hu, info@max-immun.hu

Hirdessen Budapesten!

Tel.: 06-20/347-1442

Kövess minket a Facebook-on is!

Galériánk aukcióra vásárolna készpénzért festményt! EGÉSZ ÉVBEN VÁSÁROLUNK ARANYAT!

www.facebook.com/ szuperinfobudapest

Termelői Magyar Méz Marci bácsi méhészete

14 k. törtarany: 25.600 Ft/g

Ingyenes házhozszállítás!* www.termeloimagyarmez.hu Telefon: 06-30/587-5950 Rendeljen mézet a

14 k. fazonarany: 48.000 Ft/g

18 k. törtarany: 26.600 Ft/g

18 k. fazonarany: 50.000 Ft/g

24 k. arany: 28.860 Ft/g

Ne adja el aranyát tört áron, mert mi fazonaranyként magasabb árat fizetünk érte!

Továbbá vásárolunk mindenféle aranytárgyat, befektetési aranyat, fogaranyat, brillt, zsebórát, karórát, aranyérmét stb., valamint ezüsttálcát, ezüst ékszereket, mindent ami ezüst, Herendi, Zsolnay porcelánt, festményeket és mindenféle hagyatékot!

AZONNALI KÉSZPÉNZÉRT VÁSÁROLUNK!

www.szinesfenymasolok.hu info@manualhungary.hu

◊ költségelemzés

◊ eladás

◊ bérlet

◊ lízing

◊ üzemeltetés

◊ szervíz

BGSZC Csonka

János

Technikum és Szakképző Iskola

Felvételt hirdet 2024. szeptemberben induló Nappali vagy Esti munkarend szerinti képzéseinkre:

•GÉPJÁRMŰ MECHATRONIKAI TECHNIKUS (nappali 2 év / esti 1,5 év)

• ALTERNATÍV JÁRMŰHAJTÁSI TECHNIKUS (nappali 3 év /esti 1,5 év) (meglévő autószerelő, vagy autóvillamossági szerelő képesítéssel nappalin 2 évre rövidül)

• JÁRMŰFÉNYEZŐ (esti 1,5 év)

• ÉRETTSÉGI MEGSZERZÉSE SZAKMUNKÁS BIZONYÍTVÁNY UTÁN (esti 2 év)

A KÉPZÉSEK MEGFELELŐ JELENTKEZÉSI LÉTSZÁM ELÉRÉSE ESETÉN INDULNAK. AZ ESTI OKTATÁSRA A JELENTKEZÉS ONLINE FELÜLETEN IS LEHETSÉGES.

Bővebb információ: 1165 Budapest, Arany János u. 55. Telefon: 06-30/831-1355

email: infocsonka@csonkabp.edu.hu

Honlap: www.csonka.gszc.hu

Aktuális

Specialty kávé és kortárs

új kulturális tér nyílt Budapesten

Budapest új kulturális helyszínnel gazdagodott, ahol a művészet és a közösség találkozik. Az A.P.Art Gallery Budapest, mely a kapolcsi természetből inspirálódott alkotásokat hozza el a város szívébe, nemcsak kiállításoknak, hanem közösségi eseményeknek és egy specialty kávézónak is otthont ad.

A galéria különleges atmoszférája lehetővé teszi, hogy a látogatók a művészeten keresztül kapcsolódjanak a természethez és egymáshoz, ezzel egy egyedülálló találkozási pontot teremtve a városi közegben.

A „Sand-Time-Transit” nemcsak művészi alkotások gyűjteménye, hanem egy idő- és térbeli, fizikai és belső utazás történettöredékei. Az alkotások egyfajta dinamikus kapuként szolgálnak, nagy részük még a művész kapolcsi műtermében készült, különböző kiállítási projektek darabjai, melyek a természeti közegben inspirált gondolatokat őrzik, és most a városi közegben találnak új értelmet.

A Kapolcson megtapasztalt személyes találkozások adták az ihletet, hogy megszülessen egy állandó hely, ahol az alkotó és a művészeti élmény iránt fogékonyak találkozhatnak, beszélgethetnek. A hygge hangulatot a galériában működő specialty kávézó

teremti meg, mely a Hyggelig specialty cafe & gallery néven található meg. – A személyes találkozás mindig is kiemelten fontos volt számomra. Kapolcsra is sokan eljöttek, hogy élőben láthassák a munkáimat, különösen Budapestről. A festményeim kevert anyagában és textúráiban minden gondolatom ott van, és ez csak élőben fedezhető fel igazán, ami egyfajta utazásra hívja a nézőt. Régóta vágytam arra, hogy egy saját galériát nyissak, ahol közvetlen kapcsolatban lehetek a művészetemet kedvelőkkel, beszélgethetek velük, és intellektuálisan kapcsolódhatunk egymáshoz – mondja Püspök Anita festőművész, az A.P.Art Gallery tulajdonosa.

INTIM TORNA tanfolyam a Margit hídnál.

Oktató:

Bodainé Grosz Erzsébet Tel.: 06-20/947-9583

Hirdetésfelvétel!

Apró- és keretes hirdetését az alábbi irodában is feladhatja:

XX., Kapucenter, Szűrös-Team

Határ út 90., Tel.: 1/421-0071, 30/921-3560

IDŐPONT: 2024. október 11., péntek 19:00

HELYSZÍN: Budapest-Felsővízivárosi Szent Anna templom (1011 Bp., Batthyány tér 7.)

AZ EST MŰSORÁBÓL:

W.A.M ozart: Alma Dei creatoris

W.A.Mozart: Templomi szonáta KV 224

W.A.Mozart: Laudate pueri

W.A.Mozart: Laudate Dominum

W.A.Mozart: Templomi szonáta KV 144

W.A.Mozart: Ave verum

KÖZREMŰKÖDŐK: a budapesti Erkel Ferenc Vegyeskar a Budapesti Vonósok Kamarazenekar művészei Darázs Renáta (szoprán szóló) Vezényel Czifra János és Cseri Zsófia.

A belépés ingyenes. www.efvk.hu

www.facebook.com/ szentannazene

Manual Hungary Kft.

A Moriones idei utolsó, önálló, lemezbemutató koncertje

Legutóbbi koncertjén Moriones bohóc karaktere meghalt, s ezzel egy új, titkokkal átszőtt epizód kezdődött el. Az őszi hosszú hétvégén, november 1-jén az Akvárium Klub nagytermében egy különleges este keretein belül végre megismerkedhetünk a TENEBRIS-történettel.

Paparazzi Balogh Zoltán: „Fontos, hogy a fiatalok megismerjék a termálvíz jótékony hatását”

■ Balogh Zoltán, a Leányfalu Termálfürdő Kft. ügyvezetője, a Magyar Fürdőszövetség főtitkára pályafutása egyik legkomolyabb kihívásával került szembe, hiszen az árvízi helyzet miatt súlyos teher hárult rá és csapatára. A szeptember 19-én készült interjúban az árvízi védekezésről és a strand újranyitásának nehézségeiről mesél, valamint szó esik a fürdő felújítási munkálatairól és hosszú távú terveiről is, amelyek nemcsak a helyi közösséget, hanem a turizmus fejlődését is érintik.

– Az árvíz miatt tegnap, szeptember 18-án zárták be a Leányfalui strandot. Miként védekeznek jelenleg is az árvíz ellen? Milyen most ott a helyzet?

– Tegnap valóban bezártuk a strandot, mivel a Duna vízszintje jelenleg 650 centiméter körül van, és az előrejelzések szerint akár 700 centiméter fölé is emelkedhet. A strand mintegy 50 méterre fekszik a Duna partjától, a 11-es főút és a folyó között. Bár egy része biztosan víz alá kerül, szerencsére nem az egész terület érintett. Az árvízi védekezés során kiemelt figyelmet fordítunk a csatornarendszerre, amely ilyenkor nem tudja elvezetni a szennyvizet, illetve a medencék technológiai vizeit sem tudjuk használni. A gépházak, amelyek a földszint alatt helyezkednek el, szintén veszélyben vannak, ezért a szivattyúkat és a hozzájuk tartozó elektromos rendszereket is ki kellett szerelnünk. Ezeket csak az árhullám visszavonulása után tudjuk visszahelyezni.

– Mennyire nehézkes az újraindítás ilyen esetben? Mennyi ideig tarthat a kényszerbezárás? Kell-e károkra számítani?

– Szerencsére felkészültünk az ilyen helyzetekre, hiszen az árvízvédelem terén van már tapasztalatunk. Komolyabb károkra nem számítunk, mert az infrastruktúránk nagy része már megújult. A legnagyobb veszteség az, hogy ebben a szép, őszies időben nem tudunk vendégeket fogadni. Amint a víz visszavonul, elkezdjük leengedni a medencék vizét. Ezt követően kitakarítjuk a medencéket és elvégezzük a kisebb karbantartási munkákat, például a csempehibák kijavítását. Ha mindez megtörtént, levesszük a vízmintákat, és a negatív eredmények után, amire a bakteriológiai tenyésztési idő miatt három napot kell várnunk, már megnyithatjuk a kapukat. Az újranyitás azonban az árvíz levonulásának sebességétől függ, így a legoptimistább forgatókönyv szerint is csak szeptember utolsó hétvégéjén tudnánk kinyitni.

Teljes körű ráncfelvarrás

– Milyen kihívásokkal szembesült, amikor átvette a Leányfalu Termálfürdő vezetését?

– 2020-ban kerültem a fürdő élére, és ez éppen a járványhelyzet kezdetével esett egybe. Ez egy nehéz időszak volt, mivel úgy kellett a létesítményt üzemeltetni, hogy közben a látogatók jelentős része elmaradt. Az egyik legnagyobb kihívás az volt, hogy a fürdő nagy fejlesztési tervekkel indult neki ennek az időszaknak, hiszen a tulajdonos önkormányzat már megkezdett egy nagyszabású felújítási projektet. Ez elengedhetetlen volt, mert az infrastruktúránk már nagyon elavulttá vált.

– Milyen konkrét eredményeket értek el eddig, és milyen további fejlesztések várhatók?

– Az első ütem során teljesen átalakult az öltözőnk, ami most nemcsak nagyobb, hanem modernebb is. Az új bútorok és eszközök esztétikai szempontból is sokkal vonzóbbak, bár több odafigyelést igényelnek, hiszen a fa szekrényeket folyamatosan karban kell tartani. Emellett megújítottuk a termálkutat is, ami 1968-ban létesült. Az idők folyamán a kút mélyebb rétegei beomlottak, csökkent a vízhozam és a víz hőmérséklete. A felújításnak köszönhetően ismét teljes kapacitással működik, és az

eredeti vízhozamot és hőmérsékletet biztosítja. A gépészeti rendszert is újragondoltuk, és egy hőszivatytyút telepítettünk, amely az elfolyó termálvíz hőjét hasznosítja, így számottevően csökkent az energiafelhasználás. A következő fejlesztési ütemben a beléptetőrendszert korszerűsítjük, valamint egy új medencét is kialakítunk, amelyet a Watsu Magyarország Egyesülettel közösen fogunk működtetni. Különféle vizes kezelésekre is alkalmas lesz, de mindenki használhatja majd. Emellett létrehozunk egy látványos tó rendszert, amely egyszerre szolgálja a termálvíz természetes hűtését és nyújt vizuális élményt. Mindezeken túl, a szaunaház is újjászületik majd.

– A Leányfalu Termálfürdő a helyi közösség egyik fontos találkozópontja. Hogyan próbálják még jobban bevonni a környékbelieket a fürdő életébe?

– Minden hétvégén éjszakai fürdőzést tartunk, ami páratlan kikapcsolódást nyújt. Különleges hangulatot teremt, és sokszor olyan eseményekhez kötjük, mint a Valentin-nap vagy a Mikulás. A budapestieket is szeretnénk a rendezvényeinkbe bevonni, hiszen mindössze 20 percre vagyunk a fővárostól. Emellett a fiatalok bevonzására is törekszünk, mert lényegesnek tartjuk, hogy ők is megismerjék a termálvíz jótékony, egészségmegőrző és regeneráló hatásait.

Fejlődő fürdő kultúra

már itthon is. Korábban a szaunázás főként abból állt, hogy az emberek bementek a szaunába, és kitartóan tűrtek a forróságban. A szaunamester a programokon folyamatosan ventilálja a levegőt, ezáltal sokkal intenzívebb eredményt ér el, és illóolajokat is használ, sok esetben gyógynövényeket, amelyek fokozzák a szaunázás élettani hatását. Ilyenkor általában zene is szól, és már-már színházi előadás jellegű performansz kel életre. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy szinte elrepül az a 10-15 perc. A szaunamester elmagyarázza, hogyan hűtsük magunkat, mennyit és miként pihenjünk, így biztosítva a regenerálódást, mielőtt újra részt vehetünk a programon.

– Milyen hosszú távú tervei vannak a Leányfalu Termálfürdővel kapcsolatban? Mik az elsődleges célkitűzései a következő 5 évre?

– Ön képzett szaunamester is, ami egyedülálló a fürdőipar vezetői között. Hogyan látja a szaunakultúra fejlődését Magyarországon?

– A szaunakultúra Magyarországon az elmúlt 15 évben kezdett elterjedni, egyre több szaunamester van

– A szerződésem jövő márciusban jár le, de tervezem, hogy hosszabb távon is maradok. Az egyik célunk, hogy szálláshelyeket hozzunk létre a fürdő területén. Jelenleg a faluban kevés a szálláslehetőség, és szeretnénk kempinget, lakókocsiállásokat és mobilházakat kialakítani. Ez különösen fontos lenne az éjszakai fürdőzések miatt, hiszen sokan szeretnének több napot eltölteni nálunk. Ezek a szálláshelyek egész évben vonzóak lennének, és hozzájárulnának ahhoz, hogy Leányfalu még inkább turisztikai célponttá váljon.

Budai Klára

A Láng Kft. – gépjármű alkatrészek kereskedelmével foglalkozó vállalat –CSEPELI KÖZPONTI RAKTÁRÁBA keres, két műszakos munkavégzésre, RAKTÁROS KOLLÉGÁKAT heti váltásban

Főbb feladatok: A beérkező áruk raktárba történő betárolása és a megrendelések folyamatos kiszolgálása Alkatrészek komissiózása A megrendelt áruk összekészítése szállításra Raktári árukészlet leltározása Raktári rend és tisztaság fenntartása Előny: Raktározási, anyagmozgatási munkakörben szerzett tapasztalat Nagyfokú munkabírás (sok gyaloglás!) Precíz, pontos, megbízható munkavégzés Amit nyújtunk: Hétköznapi munkavégzés Hétvégi túlóra lehetőség Versenyképes fizetés Azonnali munkakezdés lehetősége Hosszú távú, biztos munkalehetőség Bónuszok, cafeteria. Műszakok: délelőtt: 06:00–14:30, délután: 13:00–21:30

Amennyiben hirdetésünk felkeltette érdeklődésedet, küldd el fényképes önéletrajzod az allas.raktar@langauto.hu e-mail címre. /raktáros bp. jeligével/

E-mail: hunya.zsolt@intermetal.hu Budapest legnagyobb hulladékgazdálkodással foglalkozó cége csepeli telephelyre keres: BELFÖLDI

Álláspont A kiégés megelőzése: Hogyan vigyázzunk magunkra?

■ A kiégés, mint modern jelenség, mindannyiunk életét fenyegetheti, különösen, ha a munka és a magánélet egyensúlya felborul. Hogyan védekezhetünk ellene?

Első lépésként ismerjük fel az intő jeleket: krónikus fáradtság, motivációhiány, érzelmi kimerültség. Ezek gyakran a túlvállalás következményei, ezért fontos, hogy ne csak a munkahelyi, hanem a személyes életünkre is figyeljünk. Határozzunk meg egyértelmű munkaidő-kereteket, és tartsuk magunkat hozzájuk.

A rendszeres pihenés és a rekreáció kiemelt szerepet kap. Szakítsunk időt a szabadidős tevékenységekre, amelyek segítenek feltöltődni. Ne feledjük: a fizikai aktivitás és a minőségi alvás kulcsfontosságú a mentális egészségünk megőrzésében.

Továbbá, tanuljunk meg nemet mondani! Nem kell minden feladatot elvállalnunk, és

bátran kommunikáljunk, ha túlterheltnek érezzük magunkat. A megfelelő önismeret és a hatékony stresszkezelési technikák segítenek elkerülni a kiégést.

Végső soron, legyünk türelmesek magunkkal – a mentális egészség megőrzése hosszú távú elköteleződést igényel.

Egyre több vállalat lép a digitalizáció útjára

TEHERGÉPKOCSI-VEZETŐT

Ha szeretne egy jó csapat tagja lenni, családias légkörben, kiszámítható munkarendben, versenyképes fizetéssel és hosszú távú megbecsüléssel, jelentkezzen nálunk!

ELVÁRÁSAINK:

• C/E kategóriás vezetői engedély

• Érvényes GKI

• Digitális tachográf kártya

• PÁV III.

• Autóra szerelt daru és konténer emelő végzettség

Jelentkezés: Hunya Zsolt 06-30/604-8671

■ Egyre több vállalkozás ismeri fel, hogy időt és kiadást spórolhat a digitalizáció és a mesterséges intelligencia használatával, de csak kevesen vannak, akik a megvalósítással valódi előnyhöz jutnak. Kurinyecz Gergely, digitalizációs szakértő a nagyvállalatok egyedi működésére szabott folyamatainak digitalizációjában szerzett tapasztalatai alapján segít felvázolni a szoftverek adta lehetőségeket, és mutat rá a gyakori buktatókra.

Mindenki látja, hogy a mesterséges intelligencia rohamosan fejlődik, és egyre inkább ráég a gyertya a cégvezetők körmére, hogy vezessék be a használatát, hiszen érezhető a nyomás, hogy aki kimarad, az lemarad.

digitalizációval megpróbálják az addigi papíralapú, Excel-táblás működést lemásolni a cégek, elmarad a folyamatok átgondolása és egyszerűsítése. A szoftverek használatának épp az a lényege, hogy váltson ki feladatokat, kezelje az emberi erőforrás helyett az adatokat, és végezze el az ismétlődő teendőket - állapítja meg Kurinyecz Gergely, a Prozenda ügyvezető igazgatója. VÁRJUK JELENTKEZÉSÉT!

- Kutatások azt mutatják, hogy a kiváló vállalatok a technológiai fejlődéshez mindig a következőképpen álltak: ha közvetlenül hozzáköthető a fő tevékenységhez és a gazdasági motorhoz, akkor annak a technológiának az alkalmazásában élen kell járniuk.

Ha nem, akkor csak annyit kell tenniük, mint a többieknek. Gyakran látjuk, hogy megvan a szándék a digitalizációra, de a bevezetés során kimaradnak fontos lépések, így nem valósul meg a várt eredmény. Például a

Belváros

Hogyan készüljünk fel hatékonyan a fűtési szezonra?

A fűtési szezon minden évben komoly kihívást jelent a háztartások számára, különösen az energiaköltségek emelkedésével. Az előkészületek megkezdése kulcsfontosságú, hiszen egy jól előkészített otthon nemcsak energiatakarékosabb, de kényelmesebb is a hideg hónapokban. Íme néhány fontos lépés, amelyekkel felkészülhetünk a fűtési szezonra:

FŰTÉSRENDSZER ELLENŐRZÉSE: Érdemes szakemberrel átnézetni a rendszert, legyen az gáz, távfűtés vagy más technológia. A karbantartás hiánya a hatékonyság csökkenéséhez és meghibásodáshoz vezethet.

HŐSZIGETELÉS JAVÍ -

TÁSA: Az ablakok, ajtók és a falak megfelelő szigetelése jelentősen csökkenti a

hőveszteséget, így kevesebb energiát igényel az otthon melegen tartása.

ENERGIATAKARÉKOS -

SÁGI MEGOLDÁSOK: A termosztát beállításának optimalizálása, valamint az okos fűtési rendszerek használata segíthet szabályozni az energiafelhasználást.

MEGÚJULÓ ENERGIA -

FORRÁSOK: Az egyre népszerűbb napkollektorok és hőszivattyúk alternatívát nyújtanak, melyek hosszú távon csökkenthetik a költségeket és fenntarthatóbbá tehetik a fűtést.

A fűtési szezon előtti gondos tervezéssel és megfelelő intézkedésekkel jelentős energiamegtakarítás érhető el, miközben a háztartás komfortos marad a téli hónapokban.

Őszi immunerősítés

Az őszi hónapokban az immunrendszer támogatása érdekében érdemes fermentált ételeket, például savanyú káposztát vagy kimchit fogyasztani, mivel ezek jótékony baktériumokkal erősítik a bélflórát, ami kulcsfontosságú az immunitás szempontjából.

Víznyomáscsökkenés, vízzavarosodás a IV. és a XIII. kerületben

Víznyomáscsökkenés, vízzavarosodás az V., VI., VII., VIII., IX. és XIII. kerületben

A Fővárosi Vízművek Zrt. értesíti tisztelt fogyasztóit, hogy 2024. április 7. és 12. között

hálózattisztítási munkálatokat végez a IV. és a XIII. kerületben.

A munkálatok időszakos víznyomáscsökkenést, vízzavarosodást, a magasabb épületek felső szintjein esetlegesen átmeneti vízhiányt okozhatnak az alábbi időpontokban:

IV. kerület: április 8-án 7.00 óra és április 9-én 15.00 óra között április 11-én 7.00 óra és április 12-én 15.00 óra között

XIII. kerület: április 11-én 7.00 óra és április 12-én 15.00 óra között

A Fővárosi Vízművek Zrt. értesíti tisztelt fogyasztóit, hogy 2024. október 8-án 7.00 óra és október 10-én 19.00 óra között hálózattisztítási munkálatokat végez. A munkálatok időszakos víznyomáscsökkenést, vízzavarosodást, a magasabb épületek felső szintjein esetlegesen átmeneti vízhiányt okozhatnak az V., VI., VII., VIII., IX . és XIII. kerületben

A víz esetlegesen tapasztalható zavarosodása természetes kísérő jelenség, amely nem befolyásolja az ivóvíz minőségét, az néhány perces ülepítés után nyugodtan fogyasztható. Társaságunk mindent megtesz annak érdekében, hogy a vízellátás zavartalan legyen, vannak azonban olyan halaszthatatlan karbantartási munkák, melyek elmulasztása esetlegesen a vízminőség biztonságát veszélyeztethetné. Ezek közé tartozik a vízellátás szempontjából meghatározó gerinc- és főnyomóvezetékek öblítése.

A munkák tervszerű elvégzése hosszú időre garantálja a kerületek lakosainak a megbízható és kiváló minőségű vízszolgáltatást. Szíves türelmüket és megértésüket köszönjük!

A munkák tervszerű elvégzése hosszú időre garantálja a kerületek lakosainak a megbízható és kiváló minőségű vízszolgáltatást.

Szíves türelmüket és megértésüket köszönjük!

Fővárosi Vízművek Zrt. www.vizmuvek.hu Vízvonal: 06-1/247-7777

Hibabejelentés: 06-80/247247 hibabejelentes@vizmuvek.hu

119-016-01_kutviz_szuperinfo_120x112.indd 1 4/8/14 1:45 PM

Festést-mázolást, burkolást gipszkartonozást, parkettázást, villanyszerelést és alpinista munkát vállalunk! áH

GYÓGYÁSZAT

BIOPTRON LÁMPÁT ,d obozt, színterápiát, állványt, légterápiát, ceragem ágyat vásárolok! +36-20/529-9861

Karórákat, zsebórákat, faliórákat keresünk!

Készpénzért vásárolunk! Kérem, jöjjön el hozzánk!

CARTIER

06-20/998-2369 delakft2011@gmail.com

AUTÓ

SUZUKI, OPEL, Volkswagen, Ford autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/230-5656

MOHU SZERZŐDÖTT p artner autóbontó, Alsónémedi telephelyén autókat vesz át bontásra. Szállítás és ügyintézés 8-17-ig. Tel.: 30/9970-265

REGISZTRÁLT AUTÓBONTÓBA vásárolok roncs autókat elszállítással. 06-30/219-2182, 06-20/506-5224

AUTÓFELVÁSÁRLÁS AZONNALI készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 06-30/682-1390 ÁLLAT

KONYHAKÉSZ TÖMÖTT k acsák 5 kg-os, (70-90 dkg májjal) együtt 3.200 Ft/kg. 3 db-tól ingyenes házhoz szállítás. 30/083-1912 ÁLLÁS

LEHETŐLEG NYUGDÍJAS elektromérnököt vagy elektrotechnikust keresünk belső szervizmunkára, műszerek beszerelésére és beállítására, 4 órás munkarendbe. Fizetés megegyezés szerint! Tel.: 06-30/921-0530 (Kapacitív Kkt.)

AKTUÁLIS NYUGDÍJAS MUNKALEHETŐSÉGEK

BUDAPESTEN: br 1 840 – 3 403 Ft óradíj között ajándékzacskó hajtogatás, XV. ker. takarítás, XVIII. kerület pénztár, III. és XIII. kerület konyhai kisegítés, XI és XVIII. ker. mosogatás, XVII. kerület karbantartó, IV. kerület shop eladó, II. és XXII. kerület

Északi Szomszédok Nyugdíjas Szövetkezet 1134 Bp., Kassák Lajos u. 50. 06-20/215-0837 06-20/457-8707

A VAKOK ÁLLAMI INTÉZETE B udapest telephelyére azonnali belépéssel keres takarító, mosónő munkakörbe, akár nyugdíjast is. Érd: Habán János +36-20/439-1191 (Vakok Állami Intézete Budapest)

ELTARTÁS

IDŐSEK GONDOZÁSÁT, e ltartási szerződéssel vállalom. 06-70/224-8075

BECSÜLETES HÖLGY e ltartási vagy életjáradéki szerződést kötne idős nénivel vagy bácsival, illetve mindenféle segítségnyújtásban rugalmas vagyok. Érd.: +36-30/813-8514

ELTARTÁSI SZERZŐDÉST kötnék idős hölggyel, úrral, házaspárral. Szeretetteljes gondoskodás. 06-20/410-8173

STABIL ANYAGI háttérrel eltartási szerződést kötnék. Tel.: + 36-70/574-4332 ÉPÍTKEZÉS

FAKIVÁGÁS

FAKIVÁGÁS (alpintechnikával is), gallyazás, tuskókiszedés elszállítással. Kerttakarítás, fűkaszálás, zöldhulladék elszállítás. Telefon: 06-70/361-2810

FESTMÉNY

MAGYARORSZÁGI FELÚJÍTOTT kastélyokba keresünk nagyméretű régi festményeket illetve kisebbeket is. Kereskedők, viszonteladók kérem kíméljenek! Tel.: 06-70/155-0778, janos.balogh1964@gmail.com

FOGÁSZAT

RUGALMAS ÉS HAGYOMÁNYOS f ogsorok ké -

szítése, javítása, rövid határidővel Budapesten a József krt.-on. Tel.: 06-30/334-1963

GÉP, SZERSZÁM

VÁSÁROLNÉK lakatos, bádogos gépeket, élhajlítót, fúrógépet, gépsatut, üllőt, CO hegesztőt, műszerészesztergát, marógépet, kompresszort, kisgépeket. 06-70/624-5475

INGATLAN

BUDAPESTTŐL 48 k m-re kiváló vasúti (zónázó) közlekedéssel, két autópálya (M6, M7) gyors megközelítőséggel NAGY ÉPÍTÉSI TERÜLET Pusztaszabolcs belterületén eladó. 2574 négyzetméter terület alkalmas ikerház, kisebb társasház, csendes ipari vállalkozás kialakítására. Családi ház építésekor nagy park, szép udvar lesz. 06-70/555-7288

KÁDFELÚJÍTÁS

RÉGI, LEKOPOTT, f ürdőkádját, mosogatóját, zuhanytálcáját, mosdóját újrazománcozzuk a helyszínen. Színesre is! Tel.: 294-60-57, 06-20/33-12-456

KŐMŰVES MUNKA

KŐMŰVES MUNKÁKAT VÁLLALOK bontástól kulcsrakész állapotig. Térkövezés, hideg -meleg burkolás, kerítés építés, Külső- belső szigetelés, gipszkartonozás, festés. 06-20/2782-481 Kovács Endre

LAKÁSFELÚJÍTÁS

LAKÁSFELÚJÍTÁS! Kőműves munkák, burkolás, festés. Számlával! Garanciával! Lukács Zsolt 06-30/359-4222

MOTOR

RÉGI MOTORKERÉKPÁROKAT, Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! 06-20/572-5142

SIMSON, JAWA, Romet pony, Puch, Mz, Komár stb, motorkerékpárokat, vázakat, blokkokat keresek! Tel.: 06-70/650-3168

Acél: akár 20 000 Ft akár:Arany:100 000 Ft

PATEK PHILIPPE

Arany: akár 4 000 000 Ft Acél: akár 2 000 000 Ft VACHERON CONSTANTIN

ROLEX OYSTER CHRONOGRAPH

PATEK PHILIPPE 1930-AS ÉVEK

Acél: akár 1 000 000 Ft Arany: akár 2 000 000 Ft

Acél: akár 500 000 Ft Arany: akár 1 000 000 Ft

OMEGA CHRONOGRAPH

Acél: akár 500 000 Ft Arany: akár 1 000 000 Ft

Acél: akár 1 000 000 Ft Arany: akár 1 500 000 Ft I.W.C. SCHAFFHAUSEN Acél: akár 250 000 Ft akárArany:500 000 Ft

ROLEX KARÓRÁK 2 millió Ft-tól 10 millió vásárolomFt-ig

KERESEK: Angelus, Heuer, Marvin, Doxa, Bovet, Tavannes, Breitling, Vetta acél stopperos órákat 100 000–300 000 Ft-ig! (akár hibásat is)

Exkluzív üzletünk: Louis Galéria • II., Margit krt. 51–53. Tel.: 316-3651, 06-30/944-7935 • E-mail: galeria.louis@gmail.com (A 4-es, 6-os villamosról a Mechwart liget megállónál kell leszállni) A LOUIS GALÉRIÁBAN AZ ÉRTÉKBECSLÉS INGYENES!

Leslie Mandoki újabb

rangos elismerésben részesült

■ Berlinben zajlott múlt héten a BILD100 gála, amely Németország 100 legbefolyásosabb embereit hozza össze egy különleges eseményre. A meghívottak között volt Leslie Mandoki, a nemzetközileg elismert zenész, producer és a Mandoki Soulmates vezetőjeként kiemelkedő művészi és társadalmi szerepvállalásával vált a világ egyik legmeghatározóbb művészévé.

Hirdessen a Szuperinfóban! Telefon: 06-20/347-1442 E-mail: budapest@szuperinfo.hu A BUDAPEST-RÁKOSKERESZTÚR SZENT KERESZT FELMAGASZTALÁSA PLÉBÁNIA

EGYHÁZI FENNTARTÁSÚ URNATEMETŐJÉBEN felekezettől függetlenül URNAFÜLKÉK MEGVÁLTÁSÁT, URNÁS valamint

ZÁRTSZÓRÁSOS TEMETÉS LEHETŐSÉGÉT MINDKÉT TEMPLOMÁBAN KÍNÁLJA

TELJESKÖRŰ TEMETKEZÉSI ÜGYINTÉZÉSSEL

Kegyeleti iroda nyitvatartása: Hétfőtől péntekig: 9.00-tól 13.00-ig

Tel.: +36 30 479 4738; éjjel-nappal hívható ügyelet: +36 30 926 7220

Cím: 1173 Budapest, Lázár deák utca 13/a. e-mail: szentpal@kegyelet.org honlap: https://szentkeresztplebania17.hu

Leslie magyar származású, de Németországban, Amerikában, Angliában és a világ más különböző pontjain ért el kiemelkedő sikereket, nemcsak zenei tevékenységével, hanem az összetartozás és politikai szerepvállalásával is jelentős hatást gyakorol. Az eseményen politikai és kulturális vezetők is jelen voltak, mint például Olaf Scholz, Németország kancellárja, Friedrich Merz, a CDU pártelnöke és barátai is, Markus Söder, Bajorország miniszterelnöke, Christian Lindner, az FDP pártelnöke, és Lars Klingbeil, az SPD elnöke.

– Nagyon nagy megtiszteltetés számomra, hogy meghívást kaptam, és részt vehettem ezen a különleges és meghatározó eseményen, ami ismételten egy személyes mérföldkő is számomra. Hálás vagyok mindazért a támogatásért, amit az évek során kaptam, és kapok, elsősorban

a közönségünktől. Számomra rendkívül fontos, hogy sokan osztoznak velem abban a vízióban, hogy az emberség és a művészet ereje képes hidakat építeni különböző kultúrák, generációk és nézetek között. Hiszem, hogy csak így teremthetünk egy olyan világot, ahol

szabadságban és békességben élhetünk egymás mellett, függetlenül a különbségeinktől. Köszönöm mindenkinek, aki ezen az úton mellettem áll, és támogatja ezt a közös célt – mondta Leslie meghatódottan a gálán.

Arany, ezüst, briliáns, fogarany és órás-, ékszerész hagyaték felvásárlás!

KORREKT, MEGBÍZHATÓ, LEINFORMÁLHATÓ

Minden fajta MAGAS ÁRON!

Herendi FOG ARANY VILÁGPIACI ÁRON

10.000 Ft/g-tól

24.000 Ft/g-ig FAZONARANY

Ezüstök! 150 Ft/g-600 Ft/g-ig

Ezüst készletek kanalak-villák - hiányos is

20.000 Ft/g-tól NEMZETKÖZI ÁRAK

ARANY, EZÜST PÉNZEK, PAPÍRPÉNZ, VALUTA BRILIÁNS FELVÁSÁRLÁS ÓRÁK

Minden fajta mechanikus óra

REDŐNY-RELUXA

HOFFMANN

Új műanyag nyílászárók visszajavítással. www.hoffmannablak.hu

Új műanyag és alumínium redőnyök, szúnyoghálók, napellenzők, árnyékolók beszerelése és javítása. www.hoffmannredony.hu

06-30/209-5987, 06-1/262-4724 info@hoffmannredony.hu info@hoffmannablak.hu 1161 Bp., Rózsa utca 37.

NYÍLÁSZÁRÓK, REDŐNYÖK, szúnyoghálók októberben 30-50%-os kedvezménynyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény!

06-20/500-8185

RÉGISÉG

Agancs felvásárlás

akár 10 000–30 000 Ft Törtarany és fazonarany felvásárlás! Fazonarany: akár 12 000–21 800 Ft/g

Törtezüst: akár 120–200 Ft/g (hiányos étkészletet is)

Törtezüst, fazonezüst: 300–1200 Ft/g Antik bútort, teljes hagyatékot vásárolunk!

HÁZHOZ MEGYEK

06-70/369-4643 galeria.louis@gmail.com

SZOLGÁLTATÁS

KÖLTÖZTETÉST, FUVAROZÁST, lomtalanítást, ház kiürítését vállaljuk. Hívjon bizalommal bármikor. Tel.: 06-20/476-2356

TAKARÍTÁS

BEVEZETŐ ÁRON t akarítást vállalok, autóval rendelkezem. 06-70/209-2830 TÁRSKERESÉS

KÖZÉPKORÚ FIATALEMBER e gyedülálló idősebb hölggyel ismerkedne. 06-70/392-4354 TETŐ

TETŐKÉSZÍTÉS, BÁDOGOS, ácsmunka, tetőjavítás, lapostetők. Cserepeslemezelés, széldeszkázás, ereszcsatornázás, festések. Terasz-, garázs-, kerítés építés, javítás. Ingyenes kiszállás. Nyugdíjasoknak 40 % kedvezmény. December 31-ig. Tel.: 06-70/671-8392

PALATETŐ b ontás nélküli felújítása színes, mintás, bitumenes zsindellyel. Ingyenes árajánlat készítés. 06-30/229-2206, www.palatetofelujitasjavitas.hu

ÁCSMUNKA, KOMPLETT te tőkészítés, tetőjavítás, bádogozás, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkenés. Kedvezmény 30% 2024.10.15-ig. 06-30/550-0768

ÁCS, TETŐFEDŐ, b ádogos munkák, régi, új tető készítése, palatetők javítása. Beázás megszüntetése. Generál kivitelezés. 06-30/6568-107

VÁLLALOK ÁCSMUNKÁT, b ádogosmunkát, tetőfedést, cserepeslemezelést, kúpkenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, ereszcsatornázást. 06-70/635-5762. Kedvezmény 30% 2024.10.15-ig.

TETŐFEDŐ BÁDOGOS, ácsmunkákat vállalok nagyobbakat és kisebbeket is. 06-30/130-0618

TETŐFEDÉS, BEÁZÁS me gszüntetés, bádogos munkák, mindenféle tető körüli munkák. 06-70/360-1105

TETŐFEDŐ MESTER v állal ácsmunkákat, (cserepeslemez 15.000 Ft/m2 munkadíjjal), teraszépítést, tetőfelújítást, ereszcsatormázást, festési munkákat, kúpkikenést, S.O.S. javításokat is. December 31-ig 25% kedvezmény. 06-70/1647-559, 06-70/1457-618

TETŐ MESTER! J avítás, felújítás. Kisebb-nagyobb kőműves munkák. Király Ferenc Tel.: 20/447-2337

ÁCS, TETŐFEDŐ, bá dogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemezfedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 06-20/225-6401

ÁCS, TETŐFEDŐ, b ádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. 10% kedvezmény október végéig. Ingyenes felmérés. +36-20/272-5521

TETŐFEDÉS, BÁDOGOS, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 25% 2024.10.15-ig. 06-20/977-2731

ÁCS, TETŐFEDŐ, b ádogos munkát vállalunk A-Z-ig. Ingyenes helyszíni felmérés. 06-30/760-5814

TETŐFEDÉST, KISEBB javításokat, ácsmunkát, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető szigetelést, kúpcserépkikenést, cserepeslemezelést, alumínium ereszcsatornázást (7.500 Ft/fm), S.O.S munkákat vállalok. 30% kedvezmény, ingyenes felmérés október 31-ig. 06-30/124-5181

ÜDÜLÉS

ÉLMÉNYTELI HAJDÚSZOBOSZLÓI fürdőzés 5/nap 4/éjszaka - félpanzióval, 2 főre 98.000.-Ft Tel: 06-30/730-3414

1117 Kőrösy József utca 7-9. Fehérvári úti Vásárcsarnok fsz., PORCELÁN ÉS EZÜST ÜZLET (virág soron) Nyitvatartás: H–P: 1000–1700

árváltozás jogát fenntartjuk! 06-1/209-4245, 06-20/200-6084 dinasztiagaleria11@gmail.com • www.dinasztiagaleria.hu

Kiadó: Közérdekű Média és Reklám Kiadói Kft. • Szerkesztőség: szerkesztoseg@szuperinfo.hu

A kiadásért felel: A kiadó ügyvezető igazgatója Főszerkesztő: Lizák Anna Szerkesztő: Budai Klára • Tördelés: Fekete-Korpás Krisztina Hirdetésfelvétel: budapest@szuperinfo.hu, 1094 Bp. Balázs Béla u. 27. • Tel.: 06-20/347-1442

Terjesztés: terjesztes@szuperinfo.hu Nyomtatás: Mediaworks Hungary Zrt. Székhely: 1225 Bp., Campona u. 1. Harbor Park, DC 10 ép. Felelős vezető: Horváth Gábor nyomdaigazgató

A Kiadó a megjelentetett hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja.

Fontos döntés a párnaválasztás!

Sokan több párnát halmoznak egymásra és arra hajtják álomra a fejüket, pedig az lenne az ideális, ha szinte egy síkban helyezkedne el a fej és a gerinc. Az anatómiai párna a legjobb választás, hiszen ennek segítségével lehet a leginkább elérni az izmok és a csontozat számára is a pihentető alvást.

3 házi praktika a lábszag ellen

Ha folyton azon izgulunk, hogy amikor levesszük a cipőnket, vajon milyen szag fogja megütni az orrunkat, akkor biztosan nem tudjuk felhőtlenül élvezni, bármilyen program álljon is előttünk. Szerencsére számos házi praktika áll a rendelkezésünkre, hogy a kellemetlen tünettől megszabaduljunk. Citromolaj

A citrom az emberiség legrégebbi és leghatékonyabb fertőtlenítője. Nem nagyon van olyan mikroszkopikus lény, mely túlélné a savas környezetet, illetve azokat a hatóanyagokat, melyet az aromái tartalmaznak. Éppen ezért különösen hatékony fegyver lehet a

lábizzadás ellen folytatott küzdelemben. A hígított citromolajat kenjük a lábfejünkre lefekvés után, és hagyjuk, hogy jó mélyen beszívódjon.

Zsályatea

Az orvosi zsálya nagyon hatékony izzadáscsökkentő. Éppen ezért a lábunkra is nyugodtan alkalmazhatjuk. Főzzünk le reggel egy adag erős teát, és hagyjuk állni egész nap. Amikor este hazaérünk, akkor egy lavórba tegyünk 2 liter kellemes langyos vizet és öntsük hozzá a teát.

Áztassuk bele a lábunkat 15-20 percre.

Fekete tea

A népi gyógyászat egyik leghatékonyabb fegyvere a kellemetlen lábszag ellen a feketetea. Főzzünk le egy kifejezetten erős adagot reggel, és hagyjuk állni. Mikor hazaérünk, vegyünk magunkhoz egy nagyobb lavórt, engedjünk bele vizet, és öntsük hozzá a teát, pontosan úgy, mint a zsálya esetében.

Növényi olajok

– a kozmetikumok csodafegyverei

Talán nem is gondolnánk, hogy szinte valamennyi szépséggel kapcsolatos problémára találunk megoldást, ha a növényi olajokat vesszük sorra. A kozmetikai ipar csoda fegyverei nemcsak az il latuk miatt kerülnek a té gelyekbe, hanem azért is, mert mindegyik va lamilyen pozitív hatás sal bír a bőrre, a hajra vagy más szerveinkre.

Az olívaolaj már az ókortól velünk van. Hidratáló, öregedésgátló, bőr- és hajvédő hatása már akkor is ismert volt. Alkalmas a kimondottan száraz, dehidratált bőr védelmére, megnyugtatására és hidratálására. Fokozza a bőr feszességét és visszaadja fiatalos megjelenését.

A hajápolásban véd az oxidatív károsodástól, így a haj természetes, erős állapotát konzerválja.

Az argánolaj alapanyaga a híres famászó kecskék által begyűjtött argándió. A Marokkóban őshonos fát a helyiek az élet fájának nevezik, ami utal a növény csodás képességeire. Az argánolaj bőrpuhító és a bőr természetes védőrétegét támogató, feszesítő, valamint a szabadgyökök ellen védő összetevőkben rendkívül gazdag. Magas hidratáló hatása révén táplálja a töredezett hajat és enyhíti a száraz fejbőr viszketését.

A kókuszolaj jelentős antioxidáns hatással rendelkezik. Ezek az antioxidánsok képesek megvédeni bőrünket a környezeti hatásoktól és a méreganyagoktól, a ráncok legfőbb okozójától. Molekuláris szerkezetének köszönhetően könnyen felszívódik, és a bőr mélyebb rétegeibe hatolva megerősíti a hátsó szöveteket.

veszik. Tisztességes üzleti szellemmel az ország bármely pontján felvásárolok akár teljes hagyatékot is. Lakatos Lajos (szakképzett műtárgykereskedő)

KÉSZPÉNZÉRT VÁSÁROLUNK! KÉREM, JÖJJÖN EL HOZZÁNK!

• OKTÓBER 3. csütörtök 10–12-ig Őrmezei Közösségi Ház, Budapest XI., Cirmos u. 8. • OKTÓBER 3. csütörtök 12–14-ig TEMI Fővárosi Művelődési Háza, Bp. XI., Fehérvári út 47. • OKTÓBER 9. szerda 10–12-ig Holiday Beach, Budapest III., Piroska út 5. • OKTÓBER 9. szerda 12.45–14.30-ig Külvárosi Kávéház és Étterem, Bp. IV., István út 26. • OKTÓBER 11. péntek 10–12-ig Klebelsberg Kastély Bp. II., Templom utca 12–14. • OKTÓBER 11. péntek 12.30–14-ig Full House Pizzéria Bp. II., Hűvösvölgyi út 110/B. • OKTÓBER 18. péntek 11–13-ig Bistro17, Bp. XVII., Pesti út 165. OKTÓBER 18. péntek 14–16-ig Hotel Zugló, Bp. XIV., Nagy Lajos király útja 204. Ezüsttárgyakért kimagasló árat fizetünk készpénzben!

Törtezüst: akár 250 Ft/g (hiányos étkészletet is)

Fazonezüst: akár 1000 Ft/g