Bicske_2023.10.04

KRISZTINA BÚTORBOLT

Akciós franciaágyak már 126 100 Ft-tól a készlet erejéig

Bicske, Batthyány u. 51. • 06 20 424 1024

MINŐSÉGI TŰZIFA

BOLTI ELADÓ

Villanymotorok tekercselése, búvárszivattyúk, keringetők, mágnes tekercsek, trafó tekercselés, áramfejlesztők, fűnyírók javítása gyorsan, garanciával cégeknek és magánszemélyeknek.

Lőrincz Béla Ráckeresztúr, Kossuth u. 11. Tel.: 06 30 855 9916

Gilan Trading Kft. Csomagoló, válogató

Páty és Biatorbágy között elhelyezkedő telephelyű, 20 éves tapasztalattal rendelkező aszalvány és snack termékeket csomagoló cég felvételt hirdet az alábbi munkakörre:

Feladatok: – Kész termékek futószalagról történő levétele, válogatása, dobozolása.

Elvárás: – 8 általános iskolai végzettség – Pontos, precíz munkavégzés

Amit kínálunk: – Kezdő bér: bruttó 327.000 Ft – Próbaidő után béremelés – Utazási támogatás, saját céges busz – Munkaruha biztosítás – Biztos munkahely és barátságos munkahelyi légkör

Jelentkezni lehet:

E-mail: human@gilan.hu • Tel.: 06 70 978 8635

Kikapcsoló

RECEPT

Szedres-joghurtos sajttorta

Hozzávalók:

A kekszes alaphoz: • 18 dkg zabkeksz

• 9 dkg olvasztott vaj

A szederes krémhez: • 20 dkg szeder • 6 dkg cukor

• 0,5 db citrom leve • 0,8 dkg zselatinpor • 0,3 dl víz

A joghurtos krémhez: • 25 dkg Mascarpone

• 10 dkg porcukor • 1,5 dl görög joghurt • 1,5 dl habtejszín

• 1 tk vaníliakivonat • 1,5 dkg zselatinpor • 0,5 dl víz

Elkészítés:

1. A szedres-joghurtos sajttorta elkészítéséhez a kekszet késes aprítóval morzsásra aprítjuk, majd összekeverjük az olvasztott vajjal, és egy 18 cm-es, kapcsos tortaforma aljába nyomkodjuk. A tortakarika belsejére pedig sütőpapírt vagy vaxpapírt helyezünk. 2. A szedret botmixerrel kissé ös zszetörjük, a cukorral és a citromlével összefőzzük, majd hozzákeverjük a vízben megduzzasztott és folyósra melegített zselatint. Azután 2/3-1/3-ad részre osztjuk. 3. A krémsajtot a porcukorral, a joghurttal és a tejszínnel simára keverjük majd ízesítjük vaníliával (fontos, hogy szobahőmérsékletűek legyenek!). A vízben megduzzasztott és folyósra melegített zselatint a krémsajtos részhez keverjük, majd három egyforma részre osztjuk. 4. A szederpüré 2/3-át összekeverjük az egyik krémsajtos keverékkel, és a kekszes alapra öntjük. A megmaradt szederpürét elkeverjük a következő krémsajtos résszel, és lassan csorgatva a formában lévő szedres rész közepére öntjük (úgy, mint a zebratortánál). A megmaradt krémsajtos résszel pedig szintén így járunk el. Egy fogpiszkálóval összecirmozzuk a tetejét, és pár órára, vagy egy éjszakára hűtőben megdermesztjük.

TUDTA-E... Svájci Gárda

…hogy a 15-19. században a pápai mellett a francia, savoyai, porosz, osztrák, toszkán és nápolyi udvarban is alkalmaztak kiváló és hűséges harcos hírében álló svájci zsoldosok alkotta alakulatokat, ún. svájci gárdákat.

…hogy Franciaországban az 1616-ban a királyi palota külső részeinek és kapuinak védelmére létrehozott Svájci Gárda 1792-ig állt fenn. Bár a Bourbon-restauráció alatt újrakezdte működését, 1830ban végleg feloszlatták.

…hogy 1792. augusztus 10én a Tulieriák ostrománál a feldühödött tömeg a palota védelmével megbízott több mint 900 gárdista közül mintegy 600-at lemészárolt.

…hogy a pápa védelmével megbízott, ma is működő Svájci Gárda 1506-ban, II. Gyula pápasága alatt alakult meg, százötven svájci zsoldos részvételével.

…hogy 1527-ben, a Sacco di Roma során 147 gárdista veszett oda, az életben maradt 42 zsoldosnak azonban sikerült VII. Kelemen pápát az Angyalvárba menekíteni. 893

– Mit keresel a WC kagylóban? – Csak beleesett a kabátom. – És ennyire szereted azt a kabátot, hogy képes lennél ezek után még felvenni? – Fenét, a kabát nem érdekel, de a zsebében van az uzsonnám!

Hozzávalók:

• 1 kg birsalma • 5 dl fehérborecet

• 35 dkg barna cukor • 2 rúd vanília • 10 szem szegfűszeg

Elkészítés:

1. A birsalmabefőtt elkészítéséhez a megmosott, meghámozott birsalmákat a magházuk eltávolítása után apró darabokra vagy vékony cikkekre vágjuk. 2. A fehérborecetet 5 dl vízzel, a cukorral és a fűszerekkel együtt a cukor teljes feloldódásáig forraljuk. Beletesszük a birsdarabokat, puhára főzzük 1215 perc alatt, majd az előkészített sterilizált csatos vagy csavaros befőttesüvegekbe rétegezzük, és ráöntjük a szirupot.

3. Másnap a szirupot leöntjük a birsről, újra felforraljuk, és visszatöltjük az üvegekbe. Harmadnap mindezt megismételjük, és a birsre annyi szirupot öntünk, hogy jól ellepje. 4. Végül a légmentesen lezárt üvegeket fejtetőre állítjuk 5 percre, majd visszafordítva hagyjuk kihűlni. Sötét, hűvös helyen tároljuk.

A világ 11 legnagyobb hegye

9. BANFF HEGYEI

A Banff Nemzeti Park Kanada legrégebbi nemzeti parkja, melyet 1885-ben alapítottak a Szikláshegységben és egyike Észak-Amerika leglátogatottabb parkjainak. Banff hegyei különböző alakzatokat mutatnak, melyeket a lerakódások, a szikla rétegek és azok szerkezete határoz meg. A 3618 m magas Assiniboine-hegyet glaciális erózió formálta és alakította ki éles csúcsát. Észak-Amerika Matterhornjának is szokás nevezni. A Tíz Csúcs Völgyének hegyei a kristálytiszta Moraine-tó mellett festői látványt nyújtanak.

SzuperinfóSzuperinfóSzuperinfóSzuperinfóSzuperinfó

INGATLAN

BICSKE központjában igényesen felújított 72 nm, 3 szobás elsõ emeleti lakás eladó Tel.: 06-30/906-07-01

ZSÁMBÉKI 3620 nm-es terület épületekkel a szomori úton eladó. Alkalmas többgenerációs lakhatásra vagy vállalkozásra. Tel.: 06-70/574-89-83

BICSKE Galagonyás V. dûlõ alsó felén 2404 nm zártkerti ingatlan a közepén alápincézett, félig kész házzal eladó. Tel.: 06-22/350-945, 06-20/430-10-46

ÉPÍTÉSI TANÁCSADÁS. ÉPÍTÉSTERVEZÉS. Építés, átalakítás, bõvítés. Vállalkozási építmények. Tel.: 06-20/946-84-99 • Lukács

Róbert

KIAD-BÉREL

RENDEZVÉNYHELYSZÍN, felszereléssel. Szállás 10 fõ-ig. Érdeklõdni: +36-20/946-84-99

IDÕS, káros szenvedélyektõl mentes férfi keres Bicske vonzáskörzetében alacsony bérû kis házat, vagy téliesített nyaralót albérletbe. Tel.: 06-20/363-07-44

OKTATÁS

NÉMET EGYÉNI intenzív nyelvoktatás alap-közép-felsõfokon 50%-os kedvezménnyel. Korrepetálás, vizsgára felkészítés. Segítség külföldi munkavállalás ügyeiben. Tel.: 0630/220-68-20

RÉGISÉG

NYUGDÍJAS gyûjtõ készpénzért régiséget vásárolna pl. óra, porcelán, kitüntetés egyéb. Tel.: 06-30/27747-06 • agardihorgasz@gmail.com

PENGÕT, koronát, forintot (papír-fém), gyûjteményt, stb. vásárolnék. Tel.: 06-20/997-11-53

VEGYES

ÚJ állapotú villanytûzhely megegyezés szerint valamint 80 literes villanybojler 30 000 Ft-ért eladó. Tel.: 06-30/393-52-02

ÜVEGBALLON 50 literes eladó. Tel.: 06-30/345-43-73

ÁLLÁST KÍNÁL

PÁTYI raktárbázisokra keres cégünk targoncás, komissiózó kollégákat 2 mûszakos munkarendbe. Tel.: +3630/960-65-47 • Kollár Attila

FOLYAMATOS munkára keresünk bedolgozó varrónõket, gyorsvarró és interlock szükséges. Tel.: 06-30/35526-23 • Laci Team Hungary Bt.

ÁLLÁST KERES

ANGOL érettségivel, pedagógiai asszisztensi iskolával állást keresek. Tel.: 06-30/345-43-73

TÛZIFA

TÛZIFA akció dec. 31-ig! Vegyes keményfa 30.000 Ft/m3. 60 éves kortól kedvezmény! Tel.: 06-30/548-69-30

• AB4240472 SZOLGÁLTATÁS

TŰZIFA AKCIÓ!

HÁRS /ömlesztve, hasítva/

48.000 Ft 45.000 Ft/erdei köbméter (1mx1mx1,7m)

TÖLGY, BÜKK:

58.000 Ft 54.000 Ft/erdei köbméter (1mx1mx1,7m)

AKÁC: (1mx1mx1,7m)

60.000 Ft 54.000 Ft/erdei köbméter

Az árváltozás jogát fenntartjuk.

3m3-től INGYENES házhoz szállítás!

AA 5838419

Pázsit és Tűzifa Bt. - Burányi Zoltán +36 /70-222-63-46

Minőségi CSER-TÖLGY

TŰZIFA

a Zalánwood Bt-től

m×m×1,7 m3 konyhakész

ömlesztve 55 000 Ft/m3 .

3 m3-től díjtalan kiszállítás

Zsámbék 15 km-es körzetében.

Ugyanitt vékony-vastag, méteres

tűzifa erdei m3, 47 500 Ft/m3-től.

Tel.: 06 20 369 9497

EUTR: AB3342474

MOBILTELEFON- Számítógép/ laptop Szaküzlet és Szerviz. Bicske, Kossuth L. utca 5. Tel.: 0620/919-77-56

KÖLTÖZTETÉS, fuvarozás. Tel.: 0630/952-50-19 Bolba.

VESZÉLYES fák kivágása ágdarálással, faápolás, tuskómarás. Tel.: 06-30/400-19-55

HÛTÕGÉPEK, mosógépek, bojlerek javítása, karbantartása, alkatrész árusítás. Bicske, Szent István u. 50. Tel.: 06-70/601-5202, 06-22/262-875, 06-30/94953-92 Kelemen Zoltán háztartási gépszerelõ.

KOSARAS autóval favágást, gallyazást vállalok. Tel.: 06-20/230-24-77

ÁCS-, TETÕFEDÕ-, bádogosmunkát vállalok, javítást is. Tel: 06-30/28014-11

FAKIVÁGÁST, ágaprítást, gal ylyazást, darabolást vállalok.

Tel.: 06-30/852-35-56

SZÉLDESZKÁZÁST, bádogos-, ácsmunkát, tetõfedést, kúpkikenést, kéményszegést, ereszcsatornázást, tetõjavítást, tetõszigetelést, cserepeslemezelést, zsindelyezést, azonnali munkakezdéssel vállalok. Tel.: 06-20/444-87-32.

DUGULÁSELHÁRÍTÁS, akár bontás nélkül, woma csatornamosás.

Vízvezeték-szerelés. Hívjon bizalommal! Tel.: 06 70/624-20-81 •

Facebook: Gabó duguláselhárítás

ÚJ KLÍMÁK az ön egyedi igénye szerint. Klímatakarítás, szerviz!

Tel.: 06-70/633-01-93

FAKIVÁGÁST, telektisztítást, fûkaszálást, vállalok. Hívjon bizalommal! Tel.: 06-30/977-33-12

Regenerálja a testét és a lelkét

1 kezelés 20.000 Ft/alkalom

10 kezelés 18.000 Ft/alkalom

Biatorbágy

2051 Biatorbágy, Szabadság út 76. K&H Üzletház

Időpont foglalás 06 30 386 2557

MEGREPEDEZETT házak falainak összepántolása, alaperõsítés, fal alászigetelése fûrésztechnikával, kõmûvesmunkák vállalása. Tel.: 0620/435-37-10

ÉPÍTÉSTERVEZÕ: Lukács Róbert Tel.: 06-20/946-84-99 • Bauszter.hu

KOMPLETT tetõkészítését A-Z-ig, tetõjavítást, bádogos- és ácsmunkát, Lindab-lemezelést, ereszcsatornázást, cserepezést, széldeszkázást, tetõszigetelést anyagbeszerzéssel vállalok. Tel.: 06-30/550-07-68

TÉGLA- és cserépkályha építése, kéményszerelés, burkolás, kõmûvesmunkák vállalása. Tel.: 06-20/43537-10

KOSARAS autóval emelési munkákat vállalok. Tel.: 06-20/98754-96

FÛKASZÁLÁST vállalok. Hívjon bizalommal! Tel.: 06-30/411-47-88

DUGULÁSELHÁRÍTÁS, csõkamerázás, gyorsan, tisztán, igényesen. Folyamatos nyugdíjas kedvezmény.

Gyömörei Péter, 06-20/540-25-91

REDÕNY, szúnyogháló, napellenzõ készítése, javítása. Gyors, pontos munka, kedvezõ áron. Tel.: 06-70/777-03-05 • Sándor József

A-Z-ig vállalok ácsmunkát, bádogosmunkát, tetõfedést, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetõjavítást, lapostetõ-szigetelést, kéményszegést, ereszcsatornázást. Tel.: 06-70/635-57-62

HÕSZIGETELÉS AKCIÓ Megbízható vállalkozás családi és társasházak igényes és szakszerû kivitelezését vállalja! Ingyenes árajánlat! THERMO DEKOR Bt. Tel.: 06-20/398-75-24

DUGULÁSELHÁRÍTÁS falbontás nélkül 0-24-ig, zsírtalanítás géppel, hétvégén is, garanciával! Tel.: 0670/233-06-73

ÁCS- és bádogosmunkát, palafelújítás vagy -javítást, tetõmosást, kisebb munkálatokat vállalunk. Ingyenes felmérés. Tel.: 06-30/472-54-75

RÉGI tetõk felújítását, bádogosmunkát, Lindab-lemezelést, kúpkikenést, tetõszigetelést, széldeszkázást, vállalok. Tel.: 06-20/362-83-11, 0630/511-45-50

ÁCSMUNKÁT, cserepeslemezelést, SOS tetõjavítást, komplett tetõk készítését A-Z-ig anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 20% 2023. október 15-ig. Tel.: 06-30/11072-61

TETÕFEDÕ-, bádogos- és ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezbõl, cserépbõl, zsindelybõl, lapostetõ szigetelés. Tel.: +36-20/995-99-71

JÁRMÛ

KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körû ügyintézés! Tel.:+3670/669-77-77

SIMSON, Romet, Jawa, Panni, mindenféle régi motorkerékpárt, alkatrészt keresek! Tel.: 06-70/650-31-68

ÁLLAT

1 ÉVES vörös tojótyúkok, 10 darabtól, ingyenes házhoz szállítással, októberre megrendelhetõk 980 Ft/db. Tel.: 06-20/214-77-87

KISTESTÛ kölyökkutyát befogadok. Tel.: 06-20/323-77-23 • Bicske.

TERMÉNY

BORSZÕLÕ eladó. Tel.: 06-23/311336

Kövess minket a facebookon is!

a bőség forrása

IMPRESSZUM Bicske – Martonvásár

Kiadja

Profil Infó Bt. Szerkesztőség: 2060 Bicske, Kossuth L. u . 16.

Telefon: 06-22/264-000

Fax: 06-22/264-000

E-mail: szuper.i@profilinfo.hu

Felelős szerkesztő: Lukács Róbertné Ügyfélszolgálat, hirdetés felvétel: 06-22/264-000

Nyomdai előállítás:

Oláh Nyomdaipari Kft., Budapest

Terjeszti:

Profil Infó Bt. terjesztői hálózata Megjelenik:

Mány, Csabdi, Bicske, Újbarok, Szár, Vértesboglár, Etyek, Ercsi, Martonvásár, Vál, Tabajd, Alcsútdoboz, Felcsút, Csákvár, Tordas, Gyúró, Zsámbék, Páty, Herceghalom, Biatorbágy településeken.

Lapzárta: hétfő 11 óra.

Internet: www.szuperinfo.hu

A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos!

A kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, amelyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a megrendelőre hárítja.

ŐSZINDÍTÓ AKCIÓ!

Arany ékszerek –15%

Partnerkártyával –20%

Minden medál –25%

Ezüst ékszerek –40% Partnerkártyával –50%

Minden medál –60%

Törtarany beszámítás 20 000 Ft/g, felvásárlás 11 000 Ft/g

A herceghalmi ABACUS BUSINESS & WELLNESS HOTEL**** felvételt hirdet az alábbi munkakörökbe: • SZAKÁCS • MOSOGATÓ

Amit kínálunk: Versenyképes jövedelem, személyzeti étkezés, munkába járás költségtérítés

Jelentkezni fényképes önéletrajzzal a job@abacus.hu e-mail címen lehet! További információ a 06 30 388 6231-es telefonszámon!

Mikor beszélünk hipertóniáról, vagyis magas vérnyomásról?

A MAGAS VÉRNYOMÁS TÜNETEI

A magas vérnyomás eleinte nem, vagy csak alig észlelhetően okoz tüneteket. Így gyakran tünet helyett már a hipertónia káros következményeit érzékeli a páciens. Ezért kiemelten fontos a megelőzés. A mennyiben az alábbi tüneteket észleli, forduljon mielőbb orvoshoz:

HOGYAN KEZELHETŐ A MAGAS VÉRNYOMÁS?

Elsődleges mindig az orvos általi diagnózis felállítása, és az általa javasolt terápia követése. Kiegészítő életmódkezelés:

A kezelés elemei Ajánlás Szisztolés vérnyomás csökkentése

Testsúlycsökkentés optimális BMI<25 kg/m3 elérése, vagy fenntartása

Hgmm/ 10 kg fogyás Sóbevitel redukciójasóbevitel csökkentése <5 g/nap

Hgmm

•reggeli fejfájás

•tarkótáji nyomás

•gyengeség

•koncentrációzavar

zöldség gyümölcs, zsírszegény tejtermékek fogyasztása, telített zsírok fogyasztásának csökkentése, K-, Ca fogyasztás növelése

Hgmm Fizikai aktivitás rendszeres fizikai aktivitás (30-60 perc/nap) lehetőleg minden nap

Alkoholfogyasztás nem több mint 2 ital/nap/férfi (25 g alkohol) vagy 1 ital/nap/nő ( 12,5 g alkohol)

MI A VÉRNYOMÁS MÉRÉS HELYES GYAKORLATA?

4-9 Hgmm

2-10 Hgmm

1. A mérés előtti 30 percben ne fogyasszunk kávét, alkoholt, ne cigarettázzunk és ne sportoljunk. 2. A mérést nyugalomban, több perces (min. 5 perc) pihenés után végezzük el. 3. Lehetőleg a felkarunkon mérjünk. 4. Rövid ujjú felsőben, vagy a hosszú ujjú inget kigombolva, lazán feltűrve végezzük el a mérést. 5. Üljünk le egy asztal mellé, karunkat helyezzük az asztalra és lazítsuk el. a hátunkat támasszuk meg, lábainkat ne keresztezzük. 6. Megfelelő mandzsettát használjunk (a nem megfelelő méret téves értéket eredményez). 7. A vérnyomásmérő leeresztett mandzsettáját a koron húzzuk szorosra, de ne túlságosan szorosra ( két ujj még beférjen a mandzsetta és a kar közé). 8. A vérnyomásmérő mandzsettáját helyezzük a szív magasságába.

9. Mérés közben ne mozogjunk és ne beszéljünk. 10. Ha rendszeresen magasabb az első mérés eredménye, akkor érdemes megismételni a mérést 1-2 perc múlva és ennek az eredményét feljegyezni. + vezessen rendszeresen vérnyomásnaplót!

Jó egészséget kívánok!

Dr. Halász Éva Anikó gyógyszertárvezető

Arany Sas Alma Gyógyszertár

SzuperinfóSzuperinfóSzuperinfóSzuperinfóSzuperinfó