Észak-Buda 2024.03.11.

Észak-Buda

061413­2500 Endomedix.hu

2024. március 11. • 11. hét

BÉLYEGEKEN AZ EDDA

Bélyegblokk kibocsátásával köszönti az 50 éves Edda Műveket a Magyar Posta Zrt. (2.

Kárpitozott bútorok ÁTHÚZÁSA, JAVÍTÁSA!

MŰHELY:

1188 Bp., Vasút u. 70/B. T.: 06 30/9842-066

www.fejesbutor.hu

A gombák természetes erejének ismerete több évezredre nyúlik vissza. A gyógygombakivonatok az immunrendszer szabályozásán keresztül nyújtanak segítséget az egészség megőrzésében.

Max-Immun Gyógygomba Inf. Központ Budapest, Kék Golyó utca 28. +36-1/210-90-08

www.max-immun.hu, info@max-immun.hu

BUDAPEST KEDVES OLVASÓINK! Új rovatot indítunk, mondja el véleményét!

Színház

Fotó: Jardek Szabina/Madách

„Nagyon sok tervem és még több álmom van, és mindet szeretném megvalósítani”

Kocsák Tibor 1989-től a Madách Színház zenei vezetője. Kreativitása és zenei sokoldalúsága révén a magyar zenei élet egyik meghatározó alakja, aki több generáció zenei ízlését formálta és formálja napjainkban is. Az interjúból az olvasók megismerhetik azt a szenvedélyt és elkötelezettséget, amellyel Kocsák Tibor a zene világához közelít, és amely művei minden hangjegyében tetten érhető. 3 . oldal Részletek a 7. oldalon.

Budapest III., Bécsi út 267. (bejárat a Fehéregyházi útról)

Telefon: 430-0181, e-mail: diadaliv2001@t-online.hu

www.diadaliv2001.hu

AJTÓ–ABLAK

CÉGÜNK 23 ÉVE A LAKOSSÁG SZOLGÁLATÁBAN!!!

10% kedvezmény a hirdetés felmutatójának! a műanyag nyílászárók árából Műanyag nyílászárók:

– német alapanyagból, – nagy múltú magyar gyártóktól, – 76, 82 mm profilokból akár 3 rétegű üveggel!

Fakro tetőtéri ablakok 30% kedvezménnyel!

Tetőablakokhoz külső-belső rolók széles választéka! Padlásfeljárók, tetőkibúvók. Beltéri ajtók CPL fóliás vagy MDF festett felülettel egyedi méretben is felár nélkül!

Továbbá redőnyök, párkányok, garázskapuk kedvező áron. Kérjen irodánktól személyre szabott árajánlatot!

Galériánk aukcióra vásárolna készpénzért festményt! EGÉSZ ÉVBEN VÁSÁROLUNK ARANYAT!

14 k. törtarany: 17.920 Ft/g

14 k. fazonarany: 32.000 Ft/g

18 k. törtarany: 20.220 Ft/g

18 k. fazonarany: 36.800 Ft/g

24 k. törtarany: 25.990 Ft/g

24 k. fazonarany: 40.000 Ft/g

Továbbá vásárolunk mindenféle aranytárgyat, befektetési aranyat, fogaranyat, brillt, zsebórát, karórát, aranyérmét stb., valamint ezüsttálcát, ezüst ékszereket, mindent ami ezüst, Herendi, Zsolnay porcelánt, festményeket és mindenféle hagyatékot!

MAGÁNGASZTROENTEROLÓGIA KOMPLEXKIVIZSGÁLÁSOK: ÉTELINTOLERANCIA TEJCUKOR­ÉRZÉKENYSÉG HELICOBACTER­SZRÉS GYOMOR­ ÉSVASTAGBÉLTÜKRÖZÉS ALTATÁSBAN 1114

érte!

AZONNALI KÉSZPÉNZÉRT VÁSÁROLUNK!

Aktuális

Műanyag ABLAKOK – AJTÓK

–35% kedvezménnyel

REDŐNYÖK, ROVARHÁLÓK

INGYENES FELMÉRÉS Ablakcsere bontás nélkül is, teljes körű helyreállítással!

Bók-Ablak Kft. • Bp., XVII., Pesti út 17. Tel.: 06-70/610-8331 bokablak17@gmail.com • Ny.: H-P: 10-17 h www.bokablak.hu

INTIM TORNA tanfolyam a Margit hídnál.

Oktató: Bodainé Grosz Erzsébet

Tel.: 06-20/947-9583

www.szinesfenymasolok.hu

info@manualhungary.hu

◊ költségelemzés

◊ eladás

◊ bérlet

◊ lízing ◊ üzemeltetés

Itt az olcsóbb Budapest-bérlet

Március 1-jétől még kedvezőbb áron lehet megvásárolni a Budapest-bérletet. A teljes árú havibérlet 8950 forintba kerül, és érvényes a főváros egész területén a MÁV, a Volánbusz, valamint a HÉV járatain is.

Bélyegblokk köszönti az idén

50 éves Edda együttest

■ Bélyegblokk és alkalmi boríték kibocsátásával köszönti az idén 50 éves Edda Művek együttest a Magyar Posta Zrt.

Az Edda Művek nemcsak egy zenekar, hanem egy olyan kulturális jelenség, amely évtizedek óta formálja, inspirálja a magyar zenei életet – hangsúlyozta Hegmanné Nemes Sára Irén, a Magyar Posta Zrt. alelnöke.

Az új bélyegblokkon az együtteshez kapcsolódó képi és szöveges elemek alkotta grafikai kompozíció szerepel Hajnal Balázs tervezésében – mondta az alelnök, kiemelve: ez nemcsak egy zenekarról szól, hanem egy korszakról is, amely megérintette és megváltoztatta az országot.

Hegmanné Nemes Sára Irén elmondta: számos koncerttel, szakmai és közönségdjjal az Edda a hazai zenei élet meghatározó

szereplője, 35 arany-, 7 platina- és 4 gyémántlemez fűződik a zenekarhoz. Emlékeztetett: az Edda volt az első vidéki zenekar, amelynek sikerült megtörni a fővárosi zenekarok egyeduralmát. Nemcsak zenéket szállítottak, hanem egy teljes nemzedék érzelmeit, lelkületét formálták - vélekedett.

Az Edda Művek rockos, dallamos, gazdagon hangszerelt dalai, az énekes Pataky Attila egyedülálló hangja, szövegvilága, a közönség szeretete a siker titka

– közölte az alelnök, hozzátéve: a Kárpát-medencében élő és a világban szétszóródott magyarság is ismeri, énekli az Edda dalait.

A bélyegblokkról elmondta: büszkék arra, hogy ezt a különleges évfordulót ilyen egyedi módon tudják megünnepelni, hiszen az Edda Művek sorozata és története a kitartásról, az odaadásról, a becsületről, hűségről és a csapatmunkáról szól, s ezek az értékek a Magyar Posta közösségének szellemiségében is megjelennek.

Az Edda Művek bélyegblokkot március 4-én bocsátották ki, a fekete sorszámú perforált bélyegblokk 40 ezer példányban, míg a piros sorszámú vágott változat 4000 példányban kapható.

◊ szervíz

Paparazzi

Republic 35

A Republic zenekar jövőre ünnepli 35. születésnapját. A jeles jubileum kapcsán egy közös ünneplésre hívják a közönséget 2025. február 1-jén az MVM Dome-ba, ahol felcsendülnek majd az olyan nagy slágereik, mint a Repül a bálna, a Szeretni valakit valamiért és az Engedj közelebb.

Kocsák Tibor: „Nagyon sok tervem és még több álmom van, és mindet szeretném megvalósítani”

■ Kocsák Tibor 1989-től a Madách Színház zenei vezetője. Kreativitása és zenei sokoldalúsága révén a magyar zenei élet egyik meghatározó alakja, aki több generáció zenei ízlését formálta és formálja napjainkban is. Az interjúból az olvasók megismerhetik azt a szenvedélyt és elkötelezettséget, amellyel Kocsák Tibor a zene világához közelít, és amely művei minden hangjegyében tetten érhető.

– Mi az, amit annak idején abban a teátrumban megtalált, és képes szüntelenül bűvkörében tartani önt?

– Kerényi Imre és Huszti Péter hívására érkeztem a Madách Színházba, és az átalakuló zenés színházban minden tekintetben megtaláltam zenészként a helyem. Egyszerre lehettem zeneszerző, zongorakísérő vagy karmester. Azzal, hogy a Madách Színházhoz szerződtem, a számomra legkedvesebb prózai színház tagja lettem. Nagy megtiszteltetésként éltem meg. Korábban sok színházban voltam egyes darabok zenei vezetője és irányítottam valamennyi részét a zenei munkának, de itt tapasztalhattam meg azt a szintű felelősséget, amely nem fejeződik be egy premierrel, hanem folyamatos figyelmet, jelenlétet, megújulást kíván. Csodálatos társulatba csöppentem, és részese, formálója lehettem a frissen elindult folyamatnak, a prózai színház modern zenés színházzá válásának, amely végül kijelölte a Madách Színház ma is érvényes, új útját. Az Operaház Fantomja „korszakalkotó” bemutatójával Szirtes Tamás pedig új fejezetet nyitott a Madách Színház életében. Ebben a friss, teremtő szellemiségű alkotói közegben érett egységgé és irányadó tudássá a Színművészeti Főiskola tanáraként, zeneszerzőként, zenei vezetőként vagy karmesterként szerzett tapasztalatom, amelyet örömmel és egyre értőbben tudtam és tudok átadni ma is. Ahogy most visszaemlékszem, ezek az évek valójában elröppentek, de minden pillanatát meghatározta a fejlődésre, megújulásra, a legmagasabb minőségre való törekvés, és ez a napjainkban ugyanígy van.

– Zeneszerzőként milyen értékeket tart fontosnak képviselni, alkotó tevékenységében mi vezérli?

– Leonard Bernstein azt mondta, a modern musical műfaja a varietétől kezdve, a jazz-en és a popzenén át a komolyzenei operadrámáig mindent magába foglal, és célja, hogy minél szélesebb színházszerető tömeghez tudjon szólni. A West Side Story bemutatása a modernkori musical mérföldköve volt, új folyamat vette kezdetét, világszerte a legismertebb és legnépszerűbb zenei irányzatok kerültek bele a musicalek

világába. Andrew Lloyd Webber Jézus Krisztus Szupersztárjával pedig a modern rockzene is beemelődött a zenés színpadra. Így megjelent az igénye annak, hogy a musical az opera művészi színvonalát alapvetésként kezelve aktuális témákat, történeteket, eseményeket dolgozzon fel, modern gondolatokkal és eszköztárral elmesélve, reflektáljon a mindenkori fiatalság igényeire, miközben az élet teljességét hordozza magában.

Ezen gondolatok mentén érleltem a saját zenei gondolkodásomat, de meg kell említenem fő vezérfonalamat, a katarzisra való törekvést is. Amikor formálok egy művet, addig nem tudok megnyugodni, amíg nem alkottam meg azt a fajta „zenedrámai” szerkezetet, amely egyszerre hat észre, értelemre, szívre, lélekre és fiziológiára. A zenés színház attól olyan csodálatos, mert a zene észrevétlenül siklik a közönség bőre alá, magával ragadja az embert, és dallammá változik benne. Észrevétlenül nemesít, amikor megérezzük, hogy a zene nem csak szórakoztatni kíván, hanem adni akar gondolatot, értéket.

– Karmester szerepben estéről estére találkozhatunk önnel az anyaszínházában. Mi jelenti az Ön számára a karmesteri lét szépségét?

– A Madách Színház a világ musicalirodalmának a legjavát játssza. Ezekkel a darabokkal karmesterként estéről estére találkozom. Vezénylés közben megélhetem azt, amit a szerző a partitúrába vésett, és azt is, ami a saját élményem, értelmezésem, tapasztalatom, amiben hiszek. Egyúttal része vagyok a színházi mechanizmusnak, vezethetem a színészeket, a zenekart, formálhatom úgy az anyagot, ahogy azt én a legjobbnak tartom, és meghatározhatom azt a formát, energiát, amellyel aznap este megszólíthatjuk a közönséget.

– Melyikben érzi magát otthonosabban? A csendes, visszavonult alkotás vagy a rivaldafény az Ön igazi terepe?

– Amikor ott van az ideje, akkor a csendes és elmélyült kreativitásban érzem jól magam, mert az alkotásra koncentrálok száz százalékig. Amikor a rivaldafényben vezényelek, akkor elsősorban az előadói énem nyilvánul meg, amit a közönség és a színház kedvére

teszek a legnagyobb örömmel. Viszont egyik sem zárja ki a másikat, hanem kiegészíti, és egyikben sem érezném jól magam a másik nélkül.

– Eddigi előadásai közül melyek állnak legközelebb a szívéhez?

– Valójában mindegyik. Mindig az aktuális előadás, amit írok, vezénylek vagy zenei vezetek, áll a legközelebb a szívemhez. De kiemelném a Webber-művek közül a Jézus Krisztus Szupersztárt - ami már fiatalkoromtól kezdve alapjaiban hatott a zeneszerzői pályámra -, amikor először elvezényeltem a Madách Színházban, úgy éreztem, ennek a rockoperának minden egyes hangja, a ritmusa, gesztusrendszere, az összes karaktere, rezdülése tökéletes erővel sarjad bennem, és végtelen öröm ezt újra és újra átélni, továbbadni. De említhetem a rendkívül szórakoztató és szellemileg gyönyörködtető Spamalot című musicalt vagy akár a Producereket is, ami ugyan varieté stílusú musical, azonban mindenkit magával ragadó örömforrást hordoz. De nem hagyhatom ki a Mamma Miát! sem, amely esetében szintén nem szükséges nagy megfejtésekbe bonyolódnunk, csak hagyni kell, hogy áramoljon ez a csodálatos műfaj az ereinkben.

Saját darabjaim közül első művemet, a Krónikást emelném ki, amelyet Kemény Gáborral és Miklós Tiborral írtunk. A következő a sorban az Anna Karenina, amelyet Miklós Tiborral megrendelés nélkül, hatalmas szeretettel alkottunk. Végül három balettem közül Harangozó Gyulával közös művünk, a Hófehérke és a 7 törpe következzen, amely egyértelmű kedvenccé lett a balettvilágban és a magyar zenés színházi világban is. És azt gondolom, a Légy jó mindhalálig és az Abigél is végleg beírta magát a magyar musical történelmébe.

– 30 éven keresztül volt szerzőtársa Miklós Tibor. Miként emlékszik vissza a közös munkákra, az együtt alkotásra?

– Ezt lehetetlen pár percben kifejteni, könyvet igényelne. Miklós Tibor a sors ajándéka volt, alkotótársam,

barátom, vértestvérem. A krónikás írásakor ismerkedtünk meg, és a Légy jó mindhalálig munkálkodásai alatt ébredtünk rá arra, hogy igazi alkotótársra találtunk egymás személyében. Tibi zenei érdeklődése abszolút egybecsengett az én irodalmi érdeklődésemmel. Úgy tudtunk összekapcsolódni, hogy az mindenkor erősítette egymást, őszinte bizalommal, egymást tisztelve, értve, értékelve. Tibi az egyik legnagyobb magyar zenés színházi teremtő, igazi polihisztor volt, és amíg Ő élt, állandóan foglalkoztatott minket egy új gondolat, új lehetőség, új kifejezésmód. Úgy éreztük, hogy a zenés színházban nekünk kiemelt feladatunk van, és azt a feladatot magunk és mindenki örömére, nagy energiákkal, komoly fegyelemmel és alkotói munkánkkal egyre tökéletesítve kell megvalósítanunk. Tibi halálával egy fél világ szűnt meg bennem, de az az érték, amit adott az életemnek, örökre bennem marad.

– Vannak megvalósításra váró álmai vagy tervei, amiket a közeljövőben szeretne megvalósítani?

– Nagyon sok tervem és még több álmom van, és mindet szeretném megvalósítani.

– Milyen feladatok állnak ön előtt az idei évben?

– Elsősorban a színházunkban a mindannyiunk által rajongásig szeretett Nyomorultak című előadás felújítása. Saját zeneszerzői pályámon pedig a magyar költészet ikonjával, Bródy Jánossal írt Képmutatók című muzikomédia lemezfelvétele.

B udai Klára

Fotó:

Színház

Álláspont

Hirdessen a Szuperinfóban!

Telefon: 06-20/347-1442

Orvosok munkáját segíti a magyar Mesterséges Intelligencia

Egy magyar MI fejlesztő csapat, az AIP Labs létrehozott egy olyan fejlett, generatív MI-t, amely nemcsak tanul a meglévő forrásokból, hanem új adatokat is képes létrehozni. Így szintetikus képeket tudnak alkotni olyan ritka bőrbetegségekről is, amelyekről jelenleg kevés információ áll rendelkezésre.

E-mail: budapest@szuperinfo.hu

MUNKALEHETŐSÉG NYUGDÍJASOKNAK!

Dolgozni szeretne?

Társaságra vágyik?

Szeretné kamatoztatni a tudását?

Csatlakozzon hozzánk, keresse az oldalunkat a facebookon!

facebook.com/nyugdijasmunkak vagy

nyugdijasmunkak@gmail.com

Az üzenetekre azonnal válaszolunk, kollégáink hívják, hogy milyen lehetőségek vannak.

Akiket most keresünk:

• adminisztratív feladatok • pénzügy

• bérszámfejtés • könyvelés

• iratkezelés • archiválás

• könnyű fizikai munka

Amit ajánlunk: rugalmas munkavégzés 4–6 órában szövetkezeti formában kedvező adózás mellett.

Silver Fox és NYUBUSZ Közérdekű

Nyugdíjas Szövetkezet

A kiberbiztonság üzleti felelősség, nem csupán informatikai feladat

Téves az az elképzelés, hogy a mai technológiai környezetben – gondoljunk csak a mesterséges intelligencia ugrásszerű fejlődésére – bármilyen vállalati érték biztonságban van az optimális kibervédelmi feltételek megteremtése nélkül. Míg korábban ennek kiépítése vagy elhanyagolása kizárólag a vezetők kezében volt, ez most megváltozik. Négy és fél évvel a hatástalannak bizonyuló NIS

melyekre kötelező érvénynyel vonatkoznak a törvényi előírások. Az új kategóriák, kiemelten kockázatos és kockázatos ágazatokba sorolja az érintett területeket. Kiemelten kockázatos ágazat például az energetika, a közlekedés, a digitális infrastruktúra, míg kockázatos ágazatként lett minősítve többek között a postai és futár szolgálaok, a gyártás és a hulladékgazdálkodás.

irányelvet követően az Európai Unió 2022-ben elfogadta és kihirdette a szélesebb kört érintő NIS2 irányelvet. Bár a kibertan törvény hatályba lépésének dátuma október 18-a, de az érintetteknek már most el kell kezdeniük a felkészülést, hogy a kijelölt határidőre képesek legyenek megfelelni az elvárásoknak. A NIS2 irányelv, a kibertan törvény kiterjeszti az előírások alá eső szolgáltatások körét, miközben jelentősen szélesíti azon nemzetgazdasági ágazatok körét,

„Az irányelv életbe lépésével ugrásszerűen megnő az érintettek köre. Míg eddig néhány száz vállalat tartozott a hatálya alá Magyarországon, október 18-a után számuk a 3000-et is elérheti. Éppen emiatt nincs idő a tétlenkedésre. Aki számára világossá válik, hogy az elvárások ezentúl rá is vonatkoznak, már most el kell kezdenie a felkészülést, mert ha nem teszi, könnyen megcsúszhat a számos teendővel”, hangsúlyozta Papp Albert üzleti informatika tanácsadó.

É-Buda Ezreknek segít életmódot váltani a keto-guru

A ketogén diéta, amely napjainkban újra népszerűségnek örvend, egy olyan étkezési forma, amely alacsony szénhidrát-, de magas zsírtartalmú táplálkozásra épül. Nem csak a testsúly normalizálódását segítheti elő, hanem növelheti az energiaszintet a mindennapokban és javíthatja az alvás minőségét. Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy egy megfelelően összeállított ketogén diéta pozitív hatással van az egészségünkre.

A ketogén étrend nem egy 21. századi újdonság. Eredetileg az 1920-as és 30-as években vált ismertté, mint egy hatékony kezelési forma a gyermekkori epilepszia esetében.

A későbbiekben felfedezték, hogy nem csak az epilepsziára nyújt terápiás megoldást, hanem a súlycsökkentésben is segít, így a fogyókúrázók körében is elterjedt. Manapság pedig már széleskörűen elismerik, hogy a ketogén diéta többféle egészségügyi előnnyel is járhat, túlmutatva a fogyáson. Sajnos a diétát még mindig rengeteg tévhit és fals hír övezi, ilyenek például, hogy ez a fajta étkezés növeli a koleszterinszintet, hogy szénhidrát nélkül nem működik az agyunk vagy, hogy a keto növeli az érrendszeri problémákat. A Ketobiblia megálmodója, Herceg Olga valódi segítséget és értékes információkat kínál azok számára, akik életmódváltáson gondolkodnak vagy egyszerűen szeretnék jobban megismerni a testük működését. Mint elmondta, ő maga is gyermekkora óta küzdött az inzulinrezisztenciával. Később még több probléma jelentkezett: PCOS, inzulinrezisztencia, alulműködő pajzsmirigy, Hashimoto-szindróma, candida. Olga végül a ketogén diétának köszönhetően esett teherbe, és gyógyult ki a PCOS-ből, ezért küldetésének érzi, hogy minél többen megismerhessék ezt a máig ellentmondásosnak tartott módszert.

35 év után is magas a Szuperinfó olvasottsága

Hirdetőink és Olvasóink számára a korábbi évekhez hasonlóan idén is közreadjuk a legújabb olvasottsági kutatások eredményét. Az NMHH legfrissebb publikácója szerint jelentősen változott a nyomtatott lapok rendszeres olvasóközönsége. „A hetilapok között a Szuperinfó bizonyult a legolvasottabbnak”. A Szuperinfót hetente 1,35 mil-

lióan veszik kézbe, nézik a megjelent hirdetéseket, illetve olvassák a szerkesztőségi tartalmakat.

Laphálózatunk az 1990. januári indulása óta a hazai médiapiacon a legmagasabb példányszámával kiemelkedik a hetilapok közül. A 35 év alatt számtalan változáson esett át a Szuperinfó úgy a méretét, a papírminőségét vagy akár a terjesztés módját tekintve. Ezeket a módosításokat elsősorban a hirdetők igényei alapján tettük meg, de milliós nagyságrendű olvasóközönség véleménye is sokat segített, hogy a mai lapkiadási metódushoz eljussunk.

A több évtizedes papír alapú Szuperinfó után lapjaink az igényeknek megfelelően az interneten online is olvashatóvá váltak. A nyomdába kerüléssel egy időben munka-

• különféle napellenzők

• mobil és fix szúnyoghálók

• redőnyrendszerek

• roletták, reluxák, szalagfüggönyök (fából is)

• zsaluzia

• sávroló és panelfüggöny

• pliszéárnyékolók

• télikert-árnyékolók

• garázskapuk, védőrácsok 2000 Szentendre, Ady Endre út 36.

Tel.: 06-20/340-3765

E-mail: arnyekolomkft01@gmail.com

• www.arnyekolom.hu

társaink a szuperinfo.hu weboldalunkra feltöltik az aktuális számot.

Az információ érték. A gyors információ még nagyobb érték. A Szuperinfó online felülete (szuperinfo.hu) széles körben nyújtja a gyors elérést is hirdetőink számára, ezzel hasznos ajánlatokat adva olvasóinknak!

Honfi Gábor Szuperinfó hálózati vezető

Keresünk fiatalos, rugalmas, kommunikatív, munkatársat GYSE FORGALMAZÓ vagy ORTOPÉD CIPÉSZ VÉGZETTSÉGGEL

ügyfélkapcsolati és egyéb feladatok ellátására teljes vagy részmunka időben. Versenyképes fizetés, kulturált munkakörnyezet! Jelentkezni: erdibeta.allas@gmail.com Érdi Béta Kkt.

AUTÓ

SUZUKI, OPEL, Volkswagen típusú autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/230-5656

Louis Galéria

ABLAKSZIGETELÉS

VEGYE KÉZBE AZ INFORMÁCIÓKAT!

Online előbb (is) olvashatja a Szuperinfót!

A budapesti Szuperinfó már csütörtökönként este lapozható a szuperinfo.hu oldalon!

NE DOBJA KI PÉNZÉT AZ ABLAKON!

NE CSERÉLJE KI MÉREGDRÁGÁN ABLAKAIT!

ÚJÍTSA FEL A MEGLÉVŐT!

Asztalos és műszaki felújítás, hő- és hangszigetelés. Kérje ingyenes felmérésünket:

CSEKE CSABA

+36 20 579-6665

www.nincshuzat.hu

ADÁS-VÉTEL

VÁSÁROLOK c sónakot, lakókocsit, utánfutót, vízi-eszközöket, kajakot, kenut, vízibiciklit, motorkerékpárt! 06-20/572-5142

BÉLYEGEKET, KÉPESLAPOKAT kitüntetéseket, fotókat, iratokat, leveleket, számlákat, plakátokat, egyéb papírrégiségeket vásárol magángyűjtő.

Tel.: 06-20/947-3928

ALBÉRLET

PESTERZSÉBETEN k ülön bejáratú bútorozott szoba hölgyeknek hosszútávra kiadó. 95000.- Ft rezsivel + 1 hó kaució. Tel.:

+36-30/244-7690

ARANY

FAZON ARANYAT, törtaranyat, esetleg zálogpapírt keresek megvételre. Telefon: 06-70/369-1981

Lillafüred Kapuja Hotel

3 nap / 2 éj: 40 000 Ft (reggelivel)

Club Dobogómajor Hévíz (29. héten)

8 nap / 7 éj: 170 000 Ft (apartman 2 fő részére, 4 csillagos)

Jutányos áron eladó az üdülési jog!

Abbázia Club Hotel Keszthely (36. héten)

8 nap / 7 éj: 120 000 Ft (apartman 2 fő részére, 3 csillagos wellness hotel, a keszthelyi kikötőtől 13 perc séta)

Jutányos áron eladó az üdülési jog!

Érdeklődni: Kresák János 06-30/968-1045 vagy lillafuredhotel@gmail.com

AUTÓFELVÁSÁRLÁS AZONNALI készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 06-30/682-1390

REGISZTRÁLT AUTÓBONTÓBA vásárolok roncs autókat elszállítással. 06-30/219-2182, 06-20/506-5224

MOHU SZERZŐDÖTT p artner autóbontó, Alsónémedi telephelyén autókat vesz át bontásra. Szállítás és ügyintézés 8-17-ig. Tel.: 06-30/082-9205 ÁLLÁS

Bp. XI. Fehérvári úti Vásárcsarnok

öltözőcsoportjaiba kulturált megjelenésű TAKARÍTÓNŐKET KERESEK

heti 3 napos beosztással. Elsősorban nyugdíjasok jelentkezését várom. Bér: megegyezés szerint. Tel.: 06-20/945-0865

Eurogépész Kft.

SZÓRÓLAPOS MUNKÁRA keresünk megbízható munkatársakat 4 órás munkára, 1500 Ft/ óra, napi kifizetés 06-30/975-0069 (Király) XVII. kerületi Idősek Otthona munkatársakat keres gondozási területre 1173 Budapest, Pesti út 117.

- ÁPOLÓ - GONDOZÓ - SEGÉDGONDOZÓ (előny: gerontológiai végzettség)

Jelentkezés: 06-20/219 0219 vagy papp.anita@pestiut.hu e-mail címen lehet Kiemelt bérezés + Cafetéria kedvezményes étkezés, évközbeni juttatás, egészségügyi szűrések CSERÉPKÁLYHA

CSERÉPKÁLYHÁS: építés, átépítés, javítás, bontás, ingyenes állapotfelmérés. Nyugdíjas kedvezmény! Óhegyi József, Tel.: 06-30/418-3292

ELTARTÁS

ELTARTÁSI SZERZŐDÉST kötnék idős hölggyel, úrral, házaspárral. Szeretetteljes gondoskodás. Tel.: 06-30/311-7574

ELTARTÁSI SZERZŐDÉST kötnénk idősebb úrral/hölggyel. Egészítse ki akár a nyugdíját élete végéig! Szeretettel való gondozás. Tel.: 06-70/810-6454

ELTARTÁSI SZERZŐDÉST kötnék, vagy életjáradékot fizetnék, egyszeri nagyobb kifizetéssel idős házaspárnak vagy hölgynek. Korrekt feltételekkel.

Tel.: 06-20/299-5760

ÉLETJÁRADÉK

KÖZÉPKORÚ NŐ kötne idős úrral vagy hölggyel életjáradéki szerződést, vállal házimunkát és bevásárlást. 06-30/087-7643

MAGAS ÉLETJÁRADÉKOT fizetek időskorúnak, párhuzamban segítséget nyújtanék a napi rutinfeladatokban. Saját autóval (erkölcsi bizonyítvánnyal rendelkezem). Tel.: 06-70/650-5550

Berkes Antal Mednyánszky László

Apró-

id. Markó Károly Vastagh Géza

Csók István Barabás Miklós Márffy Ödön

KERESÜNK:

- Boldizsár István, - Czóbel Béla, - Neogrády Antal, - Molnár C. Pál, - Márffy Ödön, - Henczné Deák Adrienn, - Szőnyi István, - Neogrády Antal, - Egry József, - Glatz Oszkár, - Ligeti Antal, - Molnár József, - Scheiber Hugó, - Telepy Károly, - Vaszary János műveket is!

Exkluzív üzletünk: Louis Galéria • II., Margit krt. 51–53.

Tel.: 316-3651, 06-30/944-7935 • E-mail: galeria.louis@gmail.com (A 4-es, 6-os villamosról a Mechwart liget megállónál kell leszállni) A LOUIS GALÉRIÁBAN AZ ÉRTÉKBECSLÉS

LEINFORMÁLHATÓ HÁZASPÁR é letjáradékot fizetne idős hölgynek vagy úrnak. Tel.: 06-30/2256743, T.: 283-5083

ÉTKEZTETÉS

ÉTKEZTETÉS NYUGDÍJASOKNAK! N api menü, bőséges választék. Akár 790 Ft-tól. Házhoz szállítással. Hívjon bizalommal. Tel.: 06-30/975-0069

FAKIVÁGÁS

FAKIVÁGÁS ALPINTECHNIKÁVAL ,területgondozás, bozótirtás, fűnyírás, hulladék elszállítással. Tel.: 06-30/255-4466

FESTMÉNY

RÉGI FESTMÉNY hagyatékot vásárolna hozzáértő szenvedélyes gyűjtő 40 éves tapasztalattal. Tel.: 06-70-155-0778 Viszonteladók kérem kíméljenek.

FOGÁSZAT

RUGALMAS ÉS HAGYOMÁNYOS f ogsorok készítése, javítása, rövid határidővel Budapesten a József krt.-on. Tel.: 06-30/334-1963 GÉP, SZERSZÁM

VÁSÁROLNÉK lakatos, bádogos gépeket, élhajlítót, fúrógépet, gépsatut, üllőt, CO hegesztőt, műszerészesztergát, marógépet, kompresszort, kisgépeket. 06-70/624-5475

GONDOZÁS

BÍZZA RÁNK b etegét, idős hozzátartozóját, akár 24 órás felügyelettel! Otthonápolás, vérvétel, betegtaxi stb. Telefon: 06-70/650-5550

INGATLAN

MÁTRADERECSKÉN, a Mátrára rendkívül kiáltással 2 szobás, 84 m2-es, L alakú, felújítandó lakóépület 1.109 m2-es területen eladó. Víz és csatorna bekötve, 380 V van. A ház a mátraderecskei Mofetta Egészségügyi Központtal szembeni dombon helyezkedik el. Ár: 12 millió Ft. Tel.: 06-20/962-4848, 06-20/505-3306

KERESEK MEGVÉTELRE l akottan, terhelten problémás, haszonélvezettel, jogbajos tulajdoni részt. Hívjon bizalommal és tájékoztatom! Azonnal készpénzzel fizetek! Tel.: 06-70/650-5550

SZABADULJON MEG r ossz társtulajdonosától! Itt a lehetőség! Terhelt, lakott, tisztázatlan, problémás ingatlanokat vásárolok. Telefon: 06-70/369-1981

ELADÓ

BUDAPESTI lakása, háza van? Gyorsan hozzuk a vevőt, külföldieket is! Munkadíj 3,5%. Ajánlja ismerőse lakását is, jutalékot fizetünk! 06-20/9-600-600

Arany, ezüst, briliáns, fogarany és órás-, ékszerész hagyaték felvásárlás! Herendi FOG ARANY VILÁGPIACI ÁRON

10.000 Ft/g-tól 24.000 Ft/g-ig FAZONARANY Minden fajta MAGAS ÁRON!

Ezüstök! 150 Ft/g-600 Ft/g-ig

Ezüst készletek kanalak-villák - hiányos is

BRILIÁNS FELVÁSÁRLÁS ÓRÁK

Minden fajta mechanikus óra

INGYENES ÉTKEZÉS

INGYENES ÉTKEZTETÉS nyugdíjasoknak Budapesten! Alapítványi alapú. Jelentkezni: 06-30/242-3669

KERT

METSZÉS, PERMETEZÉS, s övénynyírás, fűszellőztetés, műtrágyázás, felülvetés, fakivágás. Tel.: 06-30/9494-550

KŐMŰVES MUNKA

KŐMŰVES MESTER MUNKÁT VÁLLAL Lakások teljes körű felújítása. Térkövezés, kerítés, járda. Tel.: 06-30/9901-081

LAKÁSFELÚJÍTÁS

SZOBAFESTÉS, LAKÁS - ház felújítás A-Z-ig. Minőségi munka garanciával. Tel.: 06-30/964-1315, 06-30/308-5758

KŐMŰVES MUNKÁT, ho mlokzati szigetelést, hideg-meleg burkolást, festést vállalok. Tel.: 20/293-2223

MOTOR

KERESEK SIMSON , Romet, Jawa, Panni, stb, lehet hibás, szétszedett! Tel.: 06-70/650-3168

RÉGI MOTORKERÉKPÁROKAT, Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! 06-20/572-5142

REDŐNY-RELUXA

HOFFMANN

Új műanyag nyílászárók visszajavítással. www.hoffmannablak.hu

Új műanyag és alumínium redőnyök, szúnyoghálók, napellenzők, árnyékolók beszerelése és javítása. www.hoffmannredony.hu

06-30/209-5987, 06-1/262-4724 info@hoffmannredony.hu info@hoffmannablak.hu 1161 Bp., Rózsa utca 37.

MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓ, re dőny, reluxa, szúnyogháló, napellenző, garázskapu, beépítése, javítása, motorizálása 20-50% kedvezménnyel márciusban! Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-30/295-65-55

REDŐNY, SZÚNYOGHÁLÓ, rel uxa, műanyag nyílászárók 10 éves gyártói garanciával, 40% kedvezménnyel 04.30.-ig! Ingyenes felmérés, gyors kivitelezés, kedvező áron! Tel.: 06-1/784-2849, 06-70/277-3807, www.ablakprofesszor.hu, info@ablakprofesszor.hu

RÉGISÉG

Agancs felvásárlás akár 10 000–30 000 Ft Törtarany és fazonarany felvásárlás! Fazonarany: akár 12 000–21 800 Ft/g

SZŐNYEG, KÁRPIT

SZŐNYEG EXPRESSZ!

Minőségi szőnyegés kárpittisztítás

Melegvizes mélymosás, vegytisztítás, szegés, javítás

HÁZTÓL HÁZIG – 3 NAP ALATT

www.szonyegexpressz.hu 06-1/280-7574

06-30/94-94-360

TETŐ

PALATETŐ b ontás nélküli felújítása színes, mintás, bitumenes zsindellyel. Ingyenes árajánlat készítés.06-30/229-2206, www.palatetofelujitasjavitas.hu

RÉGI HÁZAK i gényes felújítása garanciával (ács, tetőfedő, bádogos, kőműves, malterba kúpozás). Tel.: 06-20/512-9068

ÁCS, TETŐFEDŐ b ádogos mindenféle régi tető felújítását, beázás megszüntetést, bádogozást, széldeszkázást, cserepeslemezelést is vállal. +36-30/456-9398, +36-20/617-7616

A Szuperinfó 2024/ 8–9. heti rejtvény megfejtése:

lovat nem teszi jobbá az aranyos kantár.

Nyertes:

Mihályné XXIII. Gratulálunk! A nyereményeket postán küldjük el.

TETŐFEDŐ MESTER v állal bádogos, ácsmunkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. +36-20/240-1572

TETŐFEDŐ BÁDOGOS-, ác smunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +36-70/407-7750

SOS TETŐJAVÍTÁS, beázás elhárítás! Teljes körű tetőfelújítás cseréppel és cserepeslemezzel, ács és bádogos munkák. Anyagot biztosítok. Megbízható csapat, hívjanak bizalommal! Március végéig 30% anyagkedvezmény. +36-30/144-6366

TOLLTISZTÍTÁS

ÜDÜLÉS

ÜDÜLÉS HAJDÚSZOBOSZLÓN! A partmanjaink a fürdőtől 50 m! TAVASZI AKCIÓ! Május 5-ig 6 nap 5 éj szállás 24.750 Ft/ ő+ ifa, vagy +5 vacsorával 35.500 ft/fő + ifa Min 2 fő/ apartman http://hajduszoboszlo.jaszbere.hu Tel.:06-30/381-7941

KORREKT, MEGBÍZHATÓ, LEINFORMÁLHATÓ

20.000 Ft/g-tól NEMZETKÖZI ÁRAK

ARANY, EZÜST PÉNZEK, PAPÍRPÉNZ, VALUTA

1117 Kőrösy József utca 7-9. Fehérvári úti Vásárcsarnok fsz., PORCELÁN ÉS EZÜST ÜZLET (virág soron) Nyitvatartás: H–P: 1000–1700

Az árváltozás jogát fenntartjuk!

06-1/209-4245, 06-20/200-6084 dinasztiagaleria11@gmail.com • www.dinasztiagaleria.hu

40% KEDVEZMÉNY Újévi Nyílászáró akció!

40% kedvezmény minden általunk beépített nyílászáróra március 31-ig!

Hívjon minket!

 (+36) 70-746-7073

Látogasson el weboldalunkra! www.sunrisenyilaszaro.hu

Kiadó: Közérdekű Média és Reklám Kiadói Kft. • Szerkesztőség: szerkesztoseg@szuperinfo.hu

• A kiadásért felel: A kiadó ügyvezető igazgatója • Főszerkesztő: Lizák Anna

• Szerkesztő: Budai Klára • Tördelés: Fekete-Korpás Krisztina • Hirdetésfelvétel: budapest@szuperinfo.hu, 1094 Bp. Balázs Béla u. 27. • Tel.: 06-20/347-1442

MTI

• Terjesztés: terjesztes@szuperinfo.hu • Nyomtatás: Mediaworks Hungary Zrt. Székhely: 1225 Bp., Campona u. 1. Harbor Park, DC 10 ép. • Felelős vezető: Horváth Gábor nyomdaigazgató A Kiadó a megjelentetett hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja.

KEDVES OLVASÓINK!

Kíváncsiak vagyunk véleményükre!

A Szuperinfó Budapest keresztrejtvény már évek óta heti rendszerességgel jelent meg lapunkban, de a következő lapszámunktól ÚJ ROVATOT INDÍTUNK .

Kérjük, szavazzanak, mit olvasnának szívesen, milyen témák érdeklik Önöket!

Adunk pár lehetőséget, de természetesen egyéb ötleteket is szívesen fogadunk.

 Horoszkóp

Törtezüst: akár 120–200 Ft/g (hiányos étkészletet is) Törtezüst, fazonezüst: 300–1200 Ft/g Antik bútort, teljes hagyatékot vásárolunk!

HÁZHOZ MEGYEK 06-70/369-4643 galeria.louis@gmail.com

SZOLGÁLTATÁS

 Receptek

 Spórolási ötletek

 Sudoku

Kérjük, küldje el szavazatát a rejtveny@szuperinfo.hu email címre!

 Egyéb – saját javaslat BUDAPES T

Köszönettel:

Életmód

Ezért vizsgáltassa meg mindenképp gyermeke hallását!

A halláscsökkenés előfordulásának kockázatát növelheti, ha a családban már előfordult a probléma. Rizikófaktornak számít a fül és a koponya fejlődési rendellenessége és a 1500 grammnál kisebb születési súly is, de a magzat méhen belüli fertőzése és a terhesség alatt szedett gyógyszerek miatt is kialakulhat a rendellenesség.

5 kockázati tényező, amely koraszülést okozhat

Hazánkban a csecsemők megközelítőleg 8,5 százaléka koraszülött. Vannak, akik nem érik meg az egy éves kort sem, és vannak, akikre akár élethosszig tartó küzdelem is várhat a maradandó károsodások miatt. A koraszülést leggyakrabban kiváltó kockázati tényezők, előjelek felismerésével azonban lehet tenni azért, hogy elkerüljük a bajt, ezért fontos tudni, hogy mire kell odafigyelni a várandósság alatt.

Fertőzések – Javasolt a családtervezés keretében, még a fogamzás előtt a szexuálisan terjedő betegségek szűrése és esetleg kezelése a pár mindkét tagjánál, illetve a nemi úton terjedő betegségek kiküszöbölése miatt terhesség alatt javasolt óvszert használni.

Káros szenvedélyek – Várandósság alatt mindenképp kerülni kell az alkoholfogyasztást, a tudatmódosító szerek használatát és a dohányzást is.

Terhességi toxémia – A korábban terhességi mérgezésként is emlegetett betegség a várandósság második felében alakulhat ki: a magas vérnyomás és fehérjevizelés együttes jelentkezése alapján lehet felismerni. A méhlepény ilyenkor nem képes elegendő mennyiségű tápanyagot és oxigént szállítani, ami kedvezőtlenül hat a magzat fejlődésére.

Kórelőzmény – Minél több spontán vagy művi vetélésen esett át egy nő, annál nagyobb a valószínűsége, hogy leendő gyermeke koraszülöttként jön majd a világra. A korábbi koraszülésekkel is számolni kell: egyes adatok szerint az ismétlődési kockázat 25-50 százalék is lehet!

Stressz – Az állandó belső feszültség és idegeskedés hozzájárulhat a várandósság alatti komplikációk kialakulásához, a vetéléshez és a koraszüléshez.