DOMBÓVÁR ÉS KÖRZETE
2024. november 14. XXXIV/46.
Aktuális
November 14. a cukorbetegség világnapja
A cukorbetegség világnapját 1991-ben rendezték meg első alkalommal a Nemzetközi Diabétesz Szövetség és a WHO közreműködésével, hogy felhívják a figyelmet a betegség egyre gyakoribbá váló előfordulására. 2006 óta az ENSZ is támogatja a világnapot, és azóta világszerte megrendezik az eseményt minden évben november 14-én Sir Frederick Banting kutató tiszteletére, aki 1922-ben Charles Besttel felfedezte az inzulint. https://egeszsegvonal.gov.hu
Fontos újítás az egészségügyben
Betegelégedettségi visszajelző funkcióval bővült az EgészségAblak mobilalkalmazás.
A járóbeteg-szakrendelésről való távozás és a leletezés lezárása után azonnal, automatikusan felugrik egy kérdőív. Ebben öt szempont szerint lehet értékelni az ellátást: az orvosi ellátás megfele lősége, az egészségügyi személyzet hozzáállása, az időpontfoglalás folyamata, az intézményi tájékoztatás, illetve az intézmény tisztasága.
Értékelni 1-től 5-ig tar tó skálán lehet. A beteg azt is vissza tudja jelezni, hogy az ambuláns lapon rögzí tett ellátásokat teljes egészében megkapta-e. Az elégedettségi kérdőív anonim, a visszajelzések segítenek az egészségügyi ellátás további javításában.
szerűségét jól mutatja, hogy havonta több millió leletet és egyéb egészségügyi dokumentumot töltenek le rajta keresztül a felhasználók. Nyár óta az EgészségAblak alkalmazásban és a 1812-es EgészségVonalon keresztül is lehet időpontot foglalni országszerte a járóbeteg-szakrendelésekre.
Az EgészségAblak alkalmazást már több mint hárommillióan töltötték le, és nép -
Most már a mobilja segítségével bárki könnyen, gyorsan és egyszerűen tud időpontot foglalni hónapról hónapra egyre több szakrendelésre. A legtöbb időpontfoglalás eddig bőrgyógyászatra, szemészetre, valamint fül-orr-gége gyógyászati szakrendelésekre történt, és jelenleg is több százezer szabad időpont foglalható az EgészségAblak alkalmazással. (MW, Fotó: kormany.hu)
Életmód
Adj vért és ments meg 3 életet!
KI JELENTKEZHET VÉRADÁSRA? • aki betöltötte a 18. életévét, de még nincs 60 éves
• testsúlya meghaladja az 50 kg-ot • egészségesnek érzi magát.
Kérjük, személyi igazolványát, TAJ- és lakcímkártyáját hozza magával!
Dombóvári Véradó: Kórház rendelőintézet földszint, minden kedden és csütörtökön 8-15 óráig
A sok cukorfogyasztás hatása az
ADHD-s gyerekekre
Sokat ronthat a helyzeten a túlzott cukorfogyasztás
Az idén november 18–24 között rendezik meg a Sugar Awareness Week (a Cukor Tudatosság Hete) eseményeit, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a magas cukortartalmú ételek fogyasztásának káros hatásaira. Számos egészségügyi szervezet, köztük az Egészségügyi Világszervezet is arra figyelmeztet, hogy a legtöbb gyerek túl sok cukrot fogyaszt, ami növeli a túlsúly és az elhízás, valamint a különféle kapcsolódó betegségek kockázatát.
A Gem Tanulási Központ a Sugar Awareness Week eseményeihez kapcsolódva „Manage the Candy!” címmel tett közzé felhívást, amelyben ajánlásokat fogalmaz meg az ADHD-val érintett családok számára a megfelelő étrend kialakításához. A kiegyensúlyozott szénhidrátbevitel, a magas fehérje- és rosttartalmú ételek fogyasztása, valamint a megfelelő étrendkiegészítők mind hozzájárulhatnak a koncentráció és figyelem fenntartásához.
„Az ADHD-s és tanulási zavaros gyerekek között is gyakran előfordul a túlzott cukorfogyasztás” – hívta fel a figyelmet a Gem Tanulási Központ szakmai vezetője. „A szülők gyakran számolnak be arról, hogy gyermekük hajlamos a túlzott nassolásra, míg a tápanyagban gazdag étkezést mellőzi. Pedig a szénhidrátok, különösen a gyorsan felszívódó cukrok fokozhatják az ADHD tüneteit, és kihívást jelentenek mind a szülőknek, mind a szakembereknek” – figyelmeztet Dr. Bohács Krisztina. A Gem Tanulási Központ szakmai vezetője kiemelte, hogy • a magas cukortartalmú ételek hirtelen vércukorszint-emelkedést okoznak, amelyeket gyakran gyors vércukorszint-csökkenés követ, ez a ciklikus folyamat fokozhatja a hiperaktivitást és a szorongást, ami ADHD esetén különösen problematikus lehet,
• az ingadozó vércukorszint zavarhatja a koncentrációt és csökkentheti a figyelemkapacitást, ami tovább súlyosbíthatja az ADHD-s gyerekek figyelemzavar okozta nehézségeit,
• a cukros ételek csak rövid ideig tartó energiát biztosítanak, ami gyors kifáradáshoz vezethet, az ADHD-s gyerekek számára hasznosabbak a hosszú távú energiát biztosító, magas rost- és fehérjetartalmú ételek, mint például a teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és zöldségek. Dr. Bohács Krisztina hangsúlyozta még, hogy
• az egyszerű szénhidrátok bevitele helyett összetett szénhidrátok, például barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér vagy zabpehely fogyasztása biztosítja a lassú és kiegyensúlyozott vércukorszintemelkedést, amely elősegíti az érzelmi stabilitást, • a rendszeres étkezési időpontok és az állandó étrend segíthet stabilizálni a vércukorszintet, ami javítja a figyelmet és csökkenti a hirtelen energiaszintek ingadozásait,
• a fehérjében gazdag ételek – például tojás, hal, diófélék és babfélék – segítenek lassítani a vércukorszint emelkedését és fenntartják az energiaszintet, ami ADHD esetén kiemelten hasznos lehet,
• emellett az optimális vízfogyasztás javítja az agyi működést, és segíti a koncentrációt, a megfelelő hidratáltság különösen fontos az ADHD tüneteinek enyhítésére. (Koczka Máté)
NAV: a lakosság csak megbízható, ismert online áruházakból rendeljen
Közérdekû
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal közleményében azt tanácsolja a lakosságnak, hogy csak megbízható, ismert online áruházakból rendeljen; a túlságosan alacsony áron világmárkákat kínáló weboldalak nagy valószínűséggel hamis termékeket értékesítenek. Arra is figyelmeztettek, hogy a vásárlási visszaigazolást ajánlott elmenteni és az online, illetve az áruhoz kapcsolódó bizonylatot is mindig érdemes megőrizni.
Jócskán megugrik a bírság összege
Az egy éve megalkotott építészeti törvényhez kapcsolódóan január 1-jétől új általános építésügyi rendelet, a TÉKA (Településrendezési és építési követelmények alapszabályzata) lép majd életbe.
Az új rendelkezés jelentősen megváltoztatja egyebek mellett az építési engedély nélkül létesített épületek legalizálásának szabályait is.
A TÉKÁ-hoz kapcsolódó engedélyezési hatósági eljárások része ként jelentősen megváltoznak az építési engedély, egyszerű beje lentés nélkül létesített épületek legalizálásának szabályai is a ja nuártól hatályba lépő rendeletben – tájékoztatott Jámbor Attila ügyvéd, az Építésijog.hu szerkesztője.
Mint mondta, az nem változott, hogy az építésügyi hatóság a használatbavételtől az építkezés befejezését követő tíz éven belül tud bontást, átalakítást elrendelni vagy bírságot kiszabni. Lényeges változás viszont, hogy csak a tízéves intézkedési határidőn belül végzett és jogszerűtlen, például építési engedély nélküli építési tevékenységek esetén lehet fennmaradási engedélyt kapni.
A jogszerűtlenül, de szakszerűen épített, a tízéves intézkedé si határidőnél régebben befejezett vagy használatba vett építmény meglétének igazolására az új jogszabály alapján már csak hatósági bi zonyítványt lehet kérni. Jó hír, hogy a hatósági bizonyítványhoz, a korábbi fennmaradási engedély iránti kérelemhez képest ezentúl egy egyszerűsített műszaki dokumentációt is elég lesz benyújtani. Mivel eltelt a tíz év, ezekben az esetekben az építtető a hatósági bizonyítvány mellé nem kap bírságot.
Hatósági bizonyítvány kérhető a tízéves intézkedési határidőn belül is a jogszerűtlenül épített azon épületekre, amelyek esetében – az építtető szerencséjére – úgy változott a jogszabály, hogy a hatósági bizonyítvány iránti kérelem benyújtásakor már nem volt építési engedélyhez, egyszerű bejelentéshez vagy örökségvédelmi bejelentéshez kötött az elvégzett munka.
Jámbor Attila kiemelte, hogy ha az épület szakszerűtlen, vagyis nem felel meg a helyi vagy országos építésügyi követelményeknek, akkor nem lehet sem hatósági bizonyítvánnyal, sem fennmaradási engedéllyel legalizálni azt.
Jámbor Attila figyelmeztet: a fennmaradási engedély hiánya komoly építésügyi bírsággal is járhat, amelyek összege igen jelentősen emelkedett, így még inkább nem éri meg szabálytalanul építkezni. (MW, Fotó: Shutterstock)
Kutyák garázdálkodnak a kaposszekcsői Szár-hegyen
Ki a felelős gazda?
2024. november 11-én délután ismét megjelent a két kistestű, piros ill. fekete nyakörves kutya a Kaposszekcső Szár-hegyi erdő és a Nyáros között.
A kutyák hajtják a vadakat, garázdálkodnak a présházaknál és emberre sem veszélytelenek.
Piros nyakörves: farkaskutya rajzolatú (barna-fekete), vágott farkú. Fekete nyakörves: fényes, fekete szőrű, vágott fülü ás farkú, farkaskutyára hasonlító, de izmosabb testalkatú. (Lakossági bejelentés alapján)
Állásajánló
Hirdetése megjelenik az interneten is a http://dombovar.szuperinfo.hu és kérésre a www.infodombovar.hu és www.infotamasi.hu oldalakon. A legfrissebb álláshirdetésekről már egy nappal a nyomtatott megjelenés előtt értesülhet, ha lájkolja a Dombóvári Szuperinfó oldalát a Facebook-on!
A Dalmand Zrt. Dalmand munkavégzési hellyel pályázatot hirdet
Tehergépkocsi vezető munkakörben.
Munkaszüneti napok jönnek
A jövő évtől minden év végén munkaszünetet tartanak a közigazgatásban, így az állami hivatalok december 27-től a következő év első munkanapjáig zárva tartanak – számolt be az Infostart.
A Magyar Közlönyben megjelent jogszabály szerint a szünet a december 26. utáni első munkanaptól tart a következő év első munkanapja előtti napig, így a közszolgálatban dolgozók számára ezen időszakban leáll az ügyintézés, és ez minden évben így lesz.
Az új rendelet a tavaly elfogadott 2023. évi XXVI. törvény rendelkezéseire alapozva jött létre, amely felhatalmazza a kormányt az igazgatási szünet elrendelésére. Az intézkedés lehetőséget nyújt arra, hogy az állami hivatalok és közszolgáltatások munkatársai év végén hosszabb, többnapos szünetet tarthassanak. A rendelet szerint ez a változás már idén hatályba lép, de tényleges alkalmazása 2025-től kezdődik.
Az új rendelet szerint jövő évtől kezdve december 27-től valamennyi munkanapra szabadságot kell kiadni.
(MW, Fotó: Shutterstock)
Téged keresünk, ha: „B”, „C” és „CE” kategóriás jogosítvánnyal rendelkezel; van GKI kártyád, és gépjárművezetői kártyád (sofőrkártya); PÁV III engedéllyel rendelkezel; állatszállító járművek vezetői-kísérői képzettséged van, valamint minimum 8 általános végzettséggel rendelkezel. Előnyt jelent, ha: Érettségi bizonyítvány; gépészeti, villamos ipari ismeretek; PÁV II engedély; hátfal emelőgép kezelői vizsga.
Amit nyújtunk: biztonságot és megbecsülést, fiatalos, lendületes csapatot, hosszú távú munkalehetőséget, bejelentett, stabil, biztos állást, valamint versenyképes jövedelmet és juttatásokat. Jelentkezz még ma!
Jelentkezés az Istvan.Lanko@dalmand.bonafarm.hu e-mail címen vagy a következő telefonszámon: +36302269377
A Dalmand Zrt. Dalmand munkavégzési hellyel pályázatot hirdet Autóbuszvezető munkakörben.
Téged keresünk, ha: Van „D” kategóriás jogosítványod, valamint GKI kártyád; rendelkezel hasonló munkakörben szerzett gyakorlattal; ügyfélbarát hozzáállás jellemez, valamint precízen és felelősségteljesen végzed a munkád.
Előnyt jelent, ha: Rendelkezel C, C+E kategóriás jogosítvánnyal.
Amit nyújtunk: Biztonságot és megbecsülést, fiatalos, lendületes csapatot, hosszú távú munkalehetőséget, bejelentett, stabil, biztos állást, valamint versenyképes jövedelmet és juttatásokat. Jelentkezz még ma!
Jelentkezés az Istvan.Lanko@dalmand.bonafarm.hu e-mail címen vagy a következő telefonszámon: +36302269377
Apróhirdetés
Hirdetése megjelenik az interneten is a http://dombovar.szuperinfo.hu és kérésre a www.infodombovar.hu és www.infotamasi.hu oldalakon. A legfrissebb hirdetésekről már egy nappal a nyomtatott megjelenés előtt értesülhet, ha lájkolja a Dombóvári Szuperinfó oldalát a Facebook-on!
i ngatlan
ATTALÁBAN ÁLLATTARTÓ TELEP ELADÓ! ÉRD: 06-30/403-5144
Dombóvár belvárosában
4. emeleti, 2 szobás, részben felújított lakás eladó. Ár megegyezés szerint. Érd.: 06-30/3323-745
Dombóváron, vasútállomáshoz közel felújítandó, 63 m2-es kádár kocka családi ház 707 m2 területtel, melléképülettel eladó. Érd.: 06-20/282-6066
Döbrököz, Öreghegy u. 6. családi ház eladó. Részben felújított, gázfűtéssel, cserépkályhával, 2,5 szoba, konyha, ebédlő. Iár: 9,2 M Ft. 06-30/6993-351
Eladó teljesen felújított, földszinti, 3 szobás lakás egyedi központi fűtéssel Dombóváron, a Zöldfa utcában, akár garázzsal együtt is. Érd.: 06-30/680-2575
Kerese K
Kiadó 1,5-2 szobás lakást keresek Dombóváron. Tel.: 06-30/493-0830
Kiadó
Lakrész kiadó Dombóváron 2 személy részére. Tel. 0670/791-2300
Garázs kiadó vagy eladó (22 m2, fűtéssel, villannyal) Dombóvár belvárosában, Hunyadi téren, víztorony mögött csak hosszú távra. 06-30/9472-430
Jármű
Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes 30/377-7851 Mohu szerzõdött partner
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +3670/669-7777
175x65/14 colos Vredestein 4 évszakos autógumik, 4 éves, 4 ezer km-t futottak, 90%-osak, féláron, 40.000 Ft-ért eladók. 06-30/8920847
m ezőgazdaság
Termőföldet, szántót bérelnék magas áron. Tel.: 06-30/331-9181
s zolgáltatás
Fürdőszobák csempézését, teraszok, erkélyek, lépcsők járólapozását ill. hozzá tartozó kőműves munkákat vállalok. Érd.: 06-30/8296604
MESTERBOSZORKÁNY, halottlátó, égi jelekből gyógyító, szerencse energiák! Jóslások telefononszemélyesen 06-70/4342178.
Lindab-lemezelés, trapézlemezelés, tetőfedés, tetőjavítás, bádogos, ácsmunka, ereszcsatornázás, kúpkikenés, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 25% 2024.11.30-ig. 06-20977-2731
Ács-, tetőfedő-, bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 06-20-225-6401.
Régi tetőfelújítás, tetőkészítés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, kúpkikenés, széldeszkázás, ereszcsatornázás. +36/20-362-8311, +36/30511-4550
Tetőfedést, bádogos, ácsmunkát, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, ereszcsatornázást vállalok. 06-70-6355762. Kedvezmény 30% 2024.11.30-ig.
Dombóvári karatésok sikere a legrangosabb hazai versenyen
A Dombóvári Karatesuli Egyesület 4 versenyzője nevezett a Magyar Karate Szakszövetség idei évi legrangosabb hazai megmérettetésére.
Egerben Szabó Csaba tanítványai mellett 36 egyesület 190 sportolója szerepelt, a programot megtisztelte jelenlétével Dr. Mészáros János, a Magyar Karate Szakszövetség Elnöke, aki egyben a Nemzeti Versenysport Szövetség elnöke is.
Eredmények:
Baranyai Ármin 1. hely küzdelem, 2. hely formagyakorlat Braun Ádám 2. hely küzdelem, 3. hely formagyakorlat Szőcs Patrik 2. hely küzdelem Várai Bence 3.hely küzdelem
A megadott összegek tartalmazzák az anyagárat és a munkadíjat is! Vállalunk cserepeslemez felrakást több fajta színben 7.000 Ft/ m2, ereszcsatorna készítést 7.000 Ft/fm, szegőlemezek bádogozását 8.200 Ft/fm, kúpcserép javítását 6.200 Ft/fm, régi cseréptető átrakását, javítását 4.500 Ft/ m2, kémény javítását, bádogozását 35.000 Ft/ db, lapostető bitumenes szigetelését 6.200 Ft/m2 és beázások megszüntetését 45.000 Ft. +36/20-3748900
Ácsmunka, komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogosmunka, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés. Kedvezmény 30% 2024.11.30-ig. 06-30/5500768
Vasalást vállalok Dombóváron saját otthonomban precízen, megbízhatóan. Kérem hívjon 8-10 óráig: 0674/461-736
r égiség
Magas áron vásárolok régi bútorokat, festményeket, faliórákat, porcelánokat, hagyatékot. 74/435-209.
Vásárolok régi bútorokat, öreg dunnákat, párnákat, régi fateknőket, öreg hagyatékokat. Ezen felül házi gyártmányú hegesztő trafókat, rossz akkumulátorokat, rézkábeleket, csaptelepeket, ócskavasat. 0670/784-6326
á llat
Eladó hízók Újiregben. 120 és 280 kg közöttiek. Mérési lehetőség a helyszínen. Érdeklődni telefonon: +3630/494-7129
Hízók eladók vagy előjegyezhetők Szakcson. 120260 kg-ig, helyszíni mérési lehetőség. Érd.: Récsei Róbert Tel.: 06-30/3223736
Hízó eladó 2 db 120 kg-os. Érd.: 06-20/281-0740
200 kg feletti hízók és süldő nyulak eladók, Tel.: 0630/782-0049, Dombóvár
Nagy súlyú, nagyfehér hízók eladók. Ár 1000 Ft/kg. Tel.: 06-70/241-9062
Vegyes
Kukorica, búza, napraforgó zsákolva és nagybála szalma eladó. Tel.: 0630/9562-815
Husquarna 435-ös láncfűrész jó állapotban eladó. Iár: 80.000 Ft. Tel.: 06-30/8915823
