Tippek megfázás esetére!
Amikor meg vagyunk fázva, az étkezés különösen fontos szerepet játszik a gyógyulásban. A megfelelő ételek és italok nemcsak a tünetek enyhítésében segíthetnek, hanem erősítik az immunrendszert is, hogy gyorsabban kilábaljunk a betegségből. Tippek megfázás esetére!
A megfelelő étkezés segíthet a megfázás tüneteinek enyhítésében és a gyorsabb gyógyulásban. Az immunrendszert támogató, hidratáló és gyulladáscsökkentő ételek kiváló választások lehetnek. Az alábbi tippek megfázás esetére segíthetnek abban, hogy gyorsabban átvészeljük a téli náthaszezont.
1. Levesek és főzetek –a klasszikus gyógyír
A forró levesek, különösen a húsleves, már generációk óta népszerű házi praktika megfázás esetén. A húsleves enyhíti az orrdugulást, hidratál, és segíthet csökkenteni a gyulladást. Emellett tápanyagokban gazdag, például cinket és fehérjéket tartalmaz, amelyek erősítik
az immunrendszert. Ha fokhagymát és gyömbért adunk hozzá, akkor azok még természetes antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
2. C-vitaminban gazdag ételek
A C-vitamin közismerten segít az immunrendszer erősítésében, és lerövidítheti a betegség időtartamát. A narancs, citrom, grapefruit, kivi és paprika kiváló forrásai ennek a vitaminnak. Ha nem esik jól a szilárd étel, a frissen facsart gyümölcslevek is jó alternatívák lehetnek.
3. Méz és gyömbér –természetes csodaszer
A méz nyugtatja a torokfájást, és antibakteriális hatású. A gyömbér pedig csökkenti a hányingert, serkenti a vérkeringést, és segít a szervezetnek gyorsabban leküzdeni a fertőzést. Fogyassza teában vagy forró vízben elkeverve! Egy csésze forró gyömbértea mézzel és egy szelet citrommal tökéletes választás megfázáskor.
4. Fokhagyma –a természet antibiotikuma
A fokhagyma allicin nevű vegyületet tartalmaz, amely antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal bír. Nyersen fogyasztva a leghatékonyabb, de ételekbe keverve is segíthet. Például egy forró pirítósra kenve finom és gyógyító hatású lehet.
5. Meleg italok a hidratálásért
A megfázás során a megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen. A meleg italok,
mint például a gyógyteák, forró citromos víz vagy húsleves, segítenek enyhíteni az orrdugulást, csökkenteni a torokirritációt, és hidratálják a szervezetet. Kerüljük azonban a koffeint és az alkoholt, mivel ezek dehidratálhatnak.
6. Probiotikumok –támogassa a bélflóráját A joghurt, kefir és más probiotikumokban gazdag ételek hozzájárulnak az immunrendszer megfelelő működéséhez. Az egészséges bélflóra kulcsfontosságú a szervezet védekezőképességének fenntartásában.
7. Könnyen emészthető szénhidrátok
Amikor gyengének érezzük magunkat, az energiapótlás fontos. Az egyszerű, könnyen emészthető ételek – például a főtt rizs, a zabkása vagy a pirítós – ideálisak ilyenkor. Ezek nem terhelik meg a gyomrot, de energiát adnak.
Forrás: origo.hu
Fotó: Shutterstock
07.10 Divat és dizájn
07.45 Noé barátai
08.45 Kopók
09.25 Doc Martin
11.00 Szerelmes földrajz
11.30 Itthon vagy!
12.01 Híradó
13.20 Ne hagyd magad, Pitkin!
15.00 Hogy volt?!
16.00 A kiválasztottak
17.00 Főmenü
18.00 Híradó
19.35 Csináljuk a Fesztivált!
21.45 Harper - Célpontban amerikai filmdráma
23.50 Férfit látok álmaidban amerikai romantikus vígjáték
01.35 Lara választása
07.40 Öt kontinens
08.30 Bor, mámor, szerelem
10.15 Egy csodálatos aszszony 11.10 Család-barát
12.01 Híradó 13.00 Hölgyek paradicsoma 13.45 Családi kör 14.25 Európa ízei 15.05 Családi kör
16.00 Ridikül
17.20 Ízőrzők
18.00 Híradó
18.50 Egy csodálatos aszszony 19.45 Bor, mámor, szerelem
06.15 Mokka
08.00 Neked szól!
09.00 Isten kezében
09.30 Katolikus krónika
11.25 Nyitott szívvel - szerzetesélet Mo.-on
12.01 Híradó
13.00 Jó ebédhez szól a nóta
14.00 Házasságból elégséges
15.35 Zenés Önök kérték
16.30 A fagy birodalma
17.25 Borbás Marcsi szakácskönyve 18.00 Híradó 18.45 Rózsa Sándor 19.45 Magyarország, szeretlek!
21.00 A fekete bojtár 22.35 Esteban 00.15 Lara választása
06.40 Hupikék törpikék 07.10 Magyar népmesék 09.20 Frédi és Béni, avagy a két kőkorszaki szaki
09.45 Babamánia 10.20 Több mint TestŐr 11.00 Életmódi 11.35 SuperCar 12.15 Csapdába csalva 12.55 A Spiderwick krónikák
15.00 A vasálarcos 18.00 Tények
Agapé
22.55 Isten kezében
06.30 Csepp barát 06.40 Magyar népmesék 07.45 Hupikék törpikék 09.05 Trendmánia 10.20 Hungarikumokkal a világ körül 11.00 Brandépítők 11.35 Poggyász 12.15 Ausztrália 15.50 Bazi nagy francia lagzik 18.00 Tények 18.55 Tények Plusz 19.45 Jack Reacher amerikai akciófilm
18.55 Faterok motoron amerikai vígjáték 21.15 Másnaposok 2. amerikai vígjáték 23.30 Agyő, nagy Ő! amerikai-mexikói vígjáték
06.00 Fókusz Plusz 06.55 Mölang 07.10 Mouk 08.15 Tom és Jerry Show 09.10 A semmi közepén 09.45 Anyák gyöngye 11.25 A Muzsika TV bemutatja 12.05 XXI. század - a legendák velünk élnek 12.40 Üzenet a palackban 15.35 Miről álmodik a lány?
18.00 RTL Híradó - Esti kiadás 19.00 Házon kívül 20.00 Cápák között 21.45 Sherlock Holmes 00.30 Akik az életemre törnek
február 1. szombat 2024. február 3. hétfő
06.30 Mölang 07.25 Csizmás, a kandúr kalandjai 08.10 Tom és Jerry Show 09.10 A semmi közepén 10.50 UEFA Bajnokok Ligája Magazin 2024-2025
11.20 Rendőrakadémia 2.: Az első bevetés 13.20 Beépített szépség 15.55 Rendőrakadémia 3.Újra kiképzésen
22.35 Az oltalmazó amerikai film 00.50 Másnaposok amerikai-német vígjáték 02.45 Walker, a texasi kopó
18.00 RTL Híradó 19.00 Fókusz Plusz 20.00 A mi kis falunk 21.10 Beépített szépség 2. amerikai akcióvígjáték 23.30 The CommuterNincs kiszállás
08.45 Mokkacino 11.20 Csapdába csalva 12.00 Tények Délben 12.30 Walker, a texasi kopó
13.30 Walker, a texasi kopó
14.35 Éltető szerelem
15.40 Zafír - Egy rejtett szerelmi történet
16.45 A három nővér
18.00 Tények
18.45 Tények Plusz
19.50 Kincsvadászok
21.25 A Kiképzés 22.30 Hazatalálsz 23.50 Tények Extra
01.25 Gyilkos ügyek 02.25 Walker, a texasi kopó
07.40 Magyar Világ 08.30 Bor, mámor, szerelem 10.15 Egy csodálatos aszszony 11.10 Család-barát 12.01 Híradó 13.00 Hölgyek paradicsoma 15.30 Önök kérték! 16.00 Ridikül 17.20 Ízőrzők 18.00 Híradó 18.50 Egy csodálatos aszszony 19.45 Bor, mámor, szerelem 20.45 Kékfény 21.35 Sherwood 22.45 A híd 23.45 Mesterember leszek
06.15 Mokka 08.45 Mokkacino 11.20 Csapdába csalva 12.00 Tények Délben 12.30 Walker, a texasi kopó
13.30 Walker, a texasi kopó
14.35 Éltető szerelem 15.40 Zafír - Egy rejtett szerelmi történet
16.45 A három nővér
18.00 Tények
18.45 Tények Plusz
19.50 Kincsvadászok 21.25 A Kiképzés 22.30 Hazatalálsz 23.55 Tények Extra
00.30 Gyilkos ügyek 02.20 Walker, a texasi kopó
06.15 Mokka 08.45 Mokkacino 11.20 Csapdába csalva 12.00 Tények Délben 12.30 Walker, a texasi kopó 13.30 Walker, a texasi kopó 14.35 Éltető szerelem 15.40 Zafír - Egy rejtett szerelmi történet 16.45 A három nővér 18.00 Tények 18.45 Tények Plusz 19.50 Kincsvadászok 21.25 A Kiképzés 22.30 Hazatalálsz 23.50 Tények Extra 00.25 Gyilkos ügyek 02.25 Walker, a texasi kopó
06.00 Reggeli 09.20 Monk - A flúgos nyomozó 11.00 Anyák gyöngye 11.50 Pokoli rokonok 13.00 RTL Híradó 1 órakor 13.35 Barátok közt 14.10 Barátok közt 15.20 Dr. House 16.35 Drága örökösök 18.00 RTL Híradó - Esti kiadás 18.55 Fókusz 19.50 Pokoli rokonok 21.05 A mi kis falunk 22.15 Gyertek át!
06.00 Reggeli 09.20 Monk - A flúgos nyomozó 11.00 Anyák gyöngye 11.50 Pokoli rokonok 13.00 RTL Híradó 1 órakor 13.35 Barátok közt 14.10 Barátok közt 15.20 Dr. House 16.35 Drága örökösök 18.00 RTL Híradó - Esti kiadás 18.55 Fókusz 19.50 Pokoli rokonok 21.05 A mi kis falunk 22.20 Gyertek át! 23.40 RTL Híradó - Késő esti kiadás 23.50 Házon kívül 01.00 A mentalista 04.10 Szívek szállodája
06.55 Már megint Malcolm
07.25 A dadus
08.25 Adom a napom 09.25 Monk - A flúgos nyomozó
10.20 Doktor Murphy 11.20 A Grace klinika
12.15 A Grace klinika
13.10 A Grace klinika 14.05 Monk - A flúgos nyomozó
15.05 Doktor Murphy
16.05 A Grace klinika
17.05 A Grace klinika 18.05 A Grace klinika
19.00 Az újonc 20.00 Az újonc 21.00 Superbad 23.20 Az ismerős gonosz 01.25 Az újonc
06.00 Reggeli 09.20 Monk - A flúgos nyomozó 11.00 Anyák gyöngye 11.50 Pokoli rokonok 13.00 RTL Híradó 1 órakor 13.35 Barátok közt 14.10 Barátok közt
15.20 Dr. House
16.35 Drága örökösök
18.00 RTL Híradó - Esti kiadás 18.55 Fókusz
19.50 Pokoli rokonok
21.05 A mi kis falunk
22.20 Gyertek át!
23.40 RTL Híradó - Késő esti kiadás
23.55 CSI: A helyszínelők
01.10 Döglött akták
06.55 Már megint Malcolm
07.25 A dadus 08.25 Adom a napom 09.25 Monk - A flúgos nyomozó 10.20 Doktor Murphy 11.20 A Grace klinika 12.15 A Grace klinika 13.10 A Grace klinika 14.05 Monk - A flúgos nyomozó 15.05 Doktor Murphy 16.05 A Grace klinika
17.05 A Grace klinika 18.05 A Grace klinika 19.00 Az újonc
Erdei utakon 08.35 Bor, mámor, szerelem 10.15 Egy csodálatos aszszony 11.10 Család-barát 12.01 Híradó 13.00 Hölgyek paradicsoma 14.25 Európa ízei 15.05 Családi kör 16.00 Ridikül 17.20 Ízőrzők 18.00 Híradó 18.50 Egy csodálatos aszszony 19.45 Bor, mámor, szerelem 20.45 Bagi-Nacsa Orf. 21.45 Berlin királya német krimi-vígjáték 23.20 Öt kontinens
06.15 Mokka
08.45 Mokkacino 11.20 Csapdába csalva 12.00 Tények Délben 12.30 Walker, a texasi kopó
13.30 Walker, a texasi kopó
14.35 Éltető szerelem 15.40 Zafír - Egy rejtett szerelmi történet 16.45 A három nővér 18.00 Tények 18.45 Tények Plusz 19.50 Kincsvadászok 21.25 A Kiképzés 22.55 Hazatalálsz 00.10 Tények Extra 00.45 Gyilkos ügyek 02.50 Walker, a texasi kopó
18.00 RTL Híradó - Esti kiadás 18.55 Fókusz 19.50 Pokoli rokonok 21.05 A mi kis falunk 22.20 Gyertek át! 23.30 RTL Híradó - Késő esti kiadás
23.45 CSI: A helyszínelők 02.10 Szívek szállodája
07.30 A Nagyok 08.35 Bor, mámor, szerelem 10.15 Egy csodálatos aszszony 11.10 Család-barát 12.01 Híradó 13.00 Hölgyek paradicsoma 14.30 Európa ízei 15.05 Családi kör 16.00 Ridikül
06.15 Mokka
08.45 Mokkacino 11.20 Csapdába csalva 12.00 Tények Délben 12.30 Walker, a texasi kopó
13.30 Walker, a texasi kopó
14.35 Éltető szerelem
15.40 Zafír - Egy rejtett szerelmi történet
16.45 A három nővér
18.00 Tények
18.45 Tények Plusz
19.50 Kincsvadászok
21.25 A Kiképzés
22.30 Hazatalálsz
23.50 Tények Extra
00.25 Gyilkos ügyek
-
02.25 Walker, a texasi kopó
06.00 Reggeli 09.20 Monk - A flúgos nyomozó 11.00 Anyák gyöngye 11.50 Pokoli rokonok
13.00 RTL Híradó 1 órakor 13.35 Barátok közt 14.10 Barátok közt
15.20 Dr. House 16.35 Drága örökösök
18.00 RTL Híradó - Esti kiadás 18.55 Fókusz
19.50 Pokoli rokonok
21.05 A mi kis falunk 22.15 Gyertek át! 23.30 RTL Híradó - Késő esti kiadás
A következő fokozat 06.00 Reggeli 09.20 Monk - A flúgos nyomozó 11.00 Anyák gyöngye 11.50 Pokoli rokonok 13.00 RTL Híradó 1 órakor 13.35 Barátok közt 14.10 Barátok közt 15.20 Dr. House 16.35 Drága örökösök
23.45 Jóbarátok 00.20 Jóbarátok 00.50 Jóbarátok
xXx
Duna TV2 RTL Klub Viasat 3
Duna TV2 RTL Klub Viasat 3
Duna TV2 RTL Klub Viasat 3 2024.
INGATLAN
Dunaújvárosban, Papírgyári úton 370 négyzetméteres csarnok a hozzátartozó 300 négyzetméteres zárt udvarral kiadó. 06-70/380-5899
*98747*
Solton, frekventált helyen, a Szellő utcában panorámás telek 400 négyszögöl szőlővel, 200 négyszögöl gyümölcsössel, 35 négyzetméteres szőlőházzal, pincével, borászati felszereléssel eladó 06-30/43581-74.
*18985*
HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS
Dunavecsén, központban háromszobás családi ház eladó. Ár: 22 MFt. 06-70/3256528 *20506*
LAKÁSELADÁS
Béke városrészben kétszobás erkélyes második emeleti 53 négyzetméteres lakás eladó. 06-20/310-3004
*13081*
Dunaújvárosban a Dózsa Gy.úton első emeleti, 44 m2es klímás lakás eladó! (F) Érd: 06 20 950-5978
*20173*
Kétszoba-étkezős földszinti tégla lakás eladó Dunaújvárosban. 06-20/570-9249
*15111*
LAKÁSKERESÉS
Készpénzért lakást vásárolok, lehet hitellel, haszonélvezettel terhelt, résztulajdon is! Tel.:06-30/209-3591.
*45701*
ALBÉRLET
Nagyvenyim és Dunaújváros területén férfi lakást bérelne. 06-70/426-3162
*14622*
GARÁZS
Eladó garázs a Volán telepnél (Budai Nagy Antal út) a garázsszövetkezet, bekerített, kamerával őrzött területen. 2022-ben újra szigetelt, aknás, villanyórás, 18m2-es. Ára: 3,2millió Ft Befektetésnek, raktárnak is alkalmas. Érdeklődni telefonon: 30/4001560
*15445*
HASZNÁLT AUTÓ
Törött, sérült, műszaki hibás, motorhibás, lejártműszakis autófelvásárlás 2000-2025es évjáratig. Hétvégén is:0620/522-4351
*15222*
MOTORKERÉKPÁR
RÉGI MOTORKERÉKPÁROKAT
Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! 06-20/572-5142.
*12874*
Vásárolok Simson, Jawa, Romet, Puch, Mz, stb, motorkerékpárokat, blokkokat, vázakat!0670/6503168
*12648*
ÁLLÁS
Dunaújváros és környékére szórólapos munkára megbízható kollégát keresünk. Visus Optika 06-30/9753-648, 0625/411-724
*17018*
Németországi betanított vasipari munkára keresünk munkatársakat, nyelvtudás nem szükséges. Ingyenes szállással. Érdeklődni: 20/275-79-32 VelenceAcél Kft.
*86415*
KIEGÉSZÍTŐ MUNKA
Metszést, ásást, száraz fák kivágását vállalom. 0670/2315-295
*14933*
MUNKAHELYET KERES
Hatvanas férfi állandó vagy alkalmi munkát vállalna. 0670/654-0155
OKTATÁST VÁLLAL
*15551*
Matematikából korrepetálás általános és középiskolásoknak. 30/481-81-34
*19847*
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
Csőszerelés, fürdőszoba felújítás, egyéb munkálatok. Tel.: 06-20/543-8351.
*81604*
Hűtőgépjavítás, klímatelepítés, karbantartás. 06-20/46776-93
*03981*
Duguláselhárítás bontás nélkül, vízvezeték szerelés is. Garanciával! 06-20-3625-817
REDŐNY JAVÍTÁS
06-30-850-8000
Helyszíni asztalos javítás. Konyhabútor készítés, javítás. Műhelyben végzett gyalulás, vágás, csiszolás.
Beépített szekrény bútorlapból, fából. 06-30/345-76-59
Költöztetés 06-30/877-0488
Családi házak, lakások építése, felújítása. Kőműves munkák, kerítésépítés, szigetelés, térburkolás. 06-70/381-5058
REDŐNY DOKTOR!
06-20/3581-708, 06-25/745-379
Gázkészülékek javítása, cseréje, k arbantar tása, beüzemelése. Központi fűtés gépi átmosása. 06-30/957-3064 1512520
VÍZVEZETÉK-, FŰTÉSSZERELÉS JAVÍTÁS, DUGULÁSELHÁRÍTÁS
06-20/312-84-22
Automata mosógép javítás. Pordán Endre e.v. 06-30/2459722.
*49964*
Ácsmunka, SOS tetőjavítás, lapostető-szigetelés, cserepeslemez-fedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatorna-készítés, kisebb javítások. Kedvezmény 40% 2025.02.22ig. 06-30/749-5485.
*19769*
Kőművesmunkát, térkövezést, kertrendezést, kéziföldmunkát, csatornabekötést, fakivágást, bontást, sitt-szemét,hagyatéki elszállítást vállalunk.06-30/925-0889
*20658*
Redőnyszerviz! Szúnyoghálók, új redőnyök készítése, gurtnik, zsinórok cseréje, 24 órán belül, hétvégén is. 06-70/248-2987, 0630/734-6255
*15416*
LOMTALANÍTÁS! Bútorait, stb. elszállítom. Tel.: 0620/992-5838.
*47992*
Redőnyszerviz! Leszakadt, nem működő redőnyök javítása, újak készítése rövid határidővel. Gurtnicsere hétvégén is. 0620/354-4495
*20600*
Lomtalanítás, lakáskiürítés, hagyaték! Tel.:06-20/99-25838.
*44951*
Munka- és tűzvédelmi feladatok ellátását vállalom cégeknél, vállalkozásoknál. 0670/274-2978; munkatuzvedelem2024@gmail.com
*97497*
Redőny szerelés-javítás: alumínium, műanyag, fa. Gurtnicsere. Szúnyogháló. Király Ferenc Tel.:0620/447-2337
*13583*
Szobafestés, mázolás, kartonozás, hőszigetelés, burkolás, víz, villany, teljes felújítás. Tel.: 06-30/424-60-74
Szakemberekkel! Tetőfedés, cserepeslemezelés, ácsmunka, zsindelytető-javítás, széldeszkázás, ereszcsatornázás, tetőszigetelés, kúpkikenés, SOS kisebb javítások. Kedvezmény 30% 2025.02.28-ig. 06-70/635-5762.
*19673*
Külső homlokzati szigetelést, festést-mázolást vállalok. 0620/506-7669
*04844*
Tetőfedés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, SOS kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 30% 2025.02.28-ig. 06-20/9772731.
*19657*
Rovarirtás és rágcsálóirtás! Hangya, darázs, poloska, csótány, bolha, patkány, egér, stb. Tel: 06-70/940-58-63 www.bugzero.hu
*83929*
Tetőfedést, bádogosmunkát, beázás-megszüntetést, komplett tetők cserepeslemezelését, kisebb-nagyobb javítást, tetőlécezést, széldeszkázást, kúpkikenést, tetőáthajtást vállalok. Kedvezmény 35% 2025.02.22-ig. 0630/203-5304.
*19807*
Tetőjavítást, ereszcsatornázást, kúpkenést, kéményjavítást, vakolást, festést, szigetelést vállalok. 06-70/248-2987, 0630/734-6255 B. Tamás
*15411*
JÁRMÛ
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777
*11744*
Mohu szerződött partner autóbontó, autókat átvesz bontásra, szállítás ingyenes 30/9970-265
*40719*
Ács-, tetőfedő-, bádogos munkák A-Z-ig, lapostető szigetelés, Lindab lemezelés 7.500/m2 (anyag és munkadíj), S.O.S munkák. Nyugdíjasoknak 30% kedvezmény, ingyenes felmérés február 28ig. 06-30/124-5181
*20079*
Számítógépjavítás otthonában, hétvégén is! Hálózatbeállítás, telepítés, alkatrészcsere. Tel.: 06-30-9348-011.
*42464*
Ajtó-ablak szigetelése, paszszítása, beállítása, zárvasalat, redőny, rovarháló, árnyékoló, harmonikaajtó. Javítás, készítés! Szellőzőbeépítés! Penészmentesítés. 06-30/2946022. www.javitom.hupont.hu
*94298*
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók februárban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 0620-500-8185
*83017*
Kádfényezés beépített állapotban, garanciával! Tel.: 0670/389-62-77
*42457*
NYÍLÁSZÁRÓ, REDŐNY AKCIÓ!
Hőszigetelt és motoros redőny, reluxa, szalagfüggöny, szúnyogháló, napellenző, ajtó, ablak, garázskapu gyártása, szerelése, javítása 20-40% kedvezménnyel!
Nyugdíjasoknak további kedvezmény! 1-2 hetes határidő! Az akció február 1-28-ig tart!
06-30/295-6555
Veszélyes fa kivágást és bozótirtást vállalok igény szerint az ágak ledarálásával és elszállításával, cégeknek is. 0670/543-5448
*14662*
Villanyszerelés! Felújítás, javítás rövid határidővel. 0620/222-5443
*01315*
Villanyszerelés! Lakások és családi házak szerelése számlával, garanciával. Tel.:0650/120-2678.
*15917*
Zárak javítása, szerelése, ajtónyitás. 06-30/130-6317
*14878*
ÁLLAT
Tömött kacsa kapható 32003400 Ft/kg. Gyógyszermentes, kiszállítás. Tengelic, Falusi Termék Kft 20/2148570
*17360*
Hozzávalók (4 személyre):
- 700 g marhalapocka, kis kockákra vágva
- 1 kisebb fej vöröshagyma - 1 gerezd fokhagyma - 2 ek olívaolaj
- só
- frissen őrölt fekete bors - 1 babérlevél
- ½ csokor petrezselyem - 1 zellerszár, vékonyan szeletelve - 1/2 fej kelkáposzta, vékonyan szeletelve - 400 g konzerv darabolt paradicsom
Hozzávalók (4 személyre):
- 1 liter zsírosabb tej
- só
- 250 g szarvacska tészta
- 100 g vaj
- 200 g cheddar sajt
- frissen őrölt bors
- 250 g csirkemellfilé
- 1-2 ek olívaolaj
- 4 szelet bacon
Hozzávalók (16 szelethez):
A töltelékhez:
- 1 kg reszelt alma
- 1 db biocitrom
- 3 ek barnacukor
- 1 tk őrölt fahéj
A tésztához és a habhoz:
- 5 db tojás
- 150 g porcukor
- 500 g rétesliszt
- 1 tasak sütőpor
- 250 g vaj
1. A húst mossuk meg, tisztítsuk meg, kockázzuk fel. A kétféle hagymát hámozzuk meg, vágjuk finomra. Egy nagyobb fazékban forrósítsuk fel az olajat. Pirítsuk le a húst és a hagymákat. Öntsük fel 1 l vízzel. Sózzuk, borsozzuk, adjuk hozzá a babérlevelet és a finomra vágott petrezselymet. Lefedve főzzük a húst 60 percig. 2. Közben tisztítsuk meg a zellert és a káposztát, szeleteljük fel mindkettőt vékonyan. Adjuk a húsos alaphoz, a konzerv paradicsommal és a paradicsomlé felével együtt. Ismét sózzuk meg, majd lefedve főzzük az egészet további 40 percig, vagy addig, míg az összes alapanyag meg nem puhul. Elkészítési idő: 120 perc
Marhahúsos zöldségleves
Titokzatos fantáziák: ezt üzenik az ételekről szóló álmok
Mivel az álmok titokzatos világa érdekes üzeneteket hordozhat, így érdemes kicsit jobban beleásni magunkat a témába. Többek között az ételekről szóló álomképek is nagyon érdekes dolgokról árulkodhatnak, ezért nézzük meg, mit jelenthet az, ha az álmunkban eszünk, főzünk vagy éppen éhesek vagyunk.
Az ételekkel kapcsolatos álmok gyakran az érzelmi szükségleteinket tükrözik. Ha például friss, ízletes ételt fogyasztunk álmunkban, az az elégedettség és boldogság jele lehet. Ugyanakkor, ha romlott vagy íztelen étel jelenik meg az álmunkban, az negatív érzelmekre, megoldatlan problémákra utalhat –közölte a Sternenpfade nyomán a Mindmegette.hu.
Az éhség gyakran belső ürességre vagy kielégítetlen vágyra figyelmeztet, míg a társasági ékezés a közösség iránti igényünket hangsúlyozza.
Ha pedig ünnepi lakomáról álmodunk, az azt jelezheti, hogy bőség és öröm vár ránk, míg az étel hiánya szorongásról vagy veszteségtől való félelemről árulkodhat.
Pozitív és negatív üzenetei is lehetnek
Az álmokban megjelenő ételek, illetve az étkezéssel kapcsolatos érzéseink különféle üzeneteket hordoznak. Íme néhány példa:
• Alma: termékenység és a bőség szimbóluma
• Csokoládé: öröm és kényeztetés utáni vágy
• Zöldségek: újjászületés, gyógyulás és növekedés
• Friss, finom ételek fogyasztása: elégedettség és öröm
• Romlott étel: negatív érzelmek vagy félelmek
• Elveszíted vagy megfeledkezel valamelyik élelmiszerről: szintén félelmek, bizonytalanság
Főzés és étkezés álmainkban
A főzéssel és az ételkészítéssel kapcsolatos álomképek a kreativitásra és az önkifejezésre utalnak. Ha álmodban főzöl, az azt jelentheti, hogy aktívan dolgozol a céljaid elérésén. A konyhai eszközök közül pedig, például egy kés arra figyelmeztethet, hogy valamit "el kell vágnod" az életedből, míg a friss zöldségek a megújulás jelképei.
Érdemes
figyelni rájuk!
Láthatjuk tehát, hogy az ételekről szóló, étkezésekkel kap-
csolatos álmok sokféle jelentéssel bírhatnak, kezdve a belső üresség érzésétől a boldogság és teljesség átéléséig. Az álmainkban megjelenő étel szimbolikusan tükrözheti érzelmi szükségleteinket, vágyainkat és félelmeinket, és, ha nem is vesszük komolyan ezeket az üzeneteket, ezért érdemes figyelni rájuk és elgondolkodni rajtuk.
Nem mindegy, mit eszünk lefekvés előtt Korábbi cikkünkben írtunk már arról, hogy az egyik kutatás szerint vannak olyan ételek, amelyek akár rémálmot is okozhatnak, ezért késő este már nem ajánlott fogyasztani őket. Ilyenek lehetnek például a sajtok, a csípős ételek, az édességek, de a tészta és a kenyér is ebbe a kategóriába tartozik.
Forrás: Mindmegette.hu
Dunaújvárosi és Dunamenti Szuperinfó Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna, ügyvezető igazgató
Felelős vezető: Varró Lívia Szerkesztőség és postacím: Dunaújváros, Vasmű út 33. Telefon: 06 (25) 501-222, 06-20/220-5650
Nyomdai munkák:
Mediaworks Hungary Zrt. Példányszám: 30 000 példány
Eljuttatjuk Dunaújváros, Dunaföldvár, Paks minden postaládájába, ahová ezt lehetővé teszik.
Terjeszti: MédiaLOG-DMHM Zrt.
Lapzárta: szerda 12 óra E-mail: dunaujvarosiszuperinfo@maraton.hu
A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be.
A Szuperinfó zetett hirdetéseket tartalmaz, melyek valódiságát a szerkesztőség nem vizsgálja, tartalmáért felelősséget nem vállal. A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos!
ÁLLAT
140 kg-os fehér hússertés eladó. Érd.: Mezőfalva, tel.: 0620/267-1263
*20865*
TÁRSKERESÉS
Nyugdíjas hölgy 72 éves korig keres özvegyembert komoly kapcsolatra. 06-30/8778724
*19620*
65 éves friss nyugdíjas férfi vidéki házzal keresi párját 5060 éves korig Dunaújváros és környékéről. 06-30/312-1404
*12350*
Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy MOLNÁR GYULA 89 éves korában elhunyt. Temetése 2025. február 6-án 10 órakor lesz a dunaújvárosi római katolikus altemplomban. A gyászoló család 1519253
KÖSZÖNET
VEGYES
Sóder, kavics, sárga homok, salak, beton, fekete föld, tűzifa, fehér murva, sziklakerti kő és szóródó anyagok szállítása, bármilyen földmunka 1-24 tonnáig. 06-30/9564-676
Világos színű sublót 5 fiókkal(87x38x90) és kerekes tv-asztal(86x45x73) eladó. 06-70/256-2477
Köszönjük a szűkebb és tágabb családnak, barátoknak és ismerősöknek, hogy szeretett halottunk, MOLNÁR GERGELY temetésén megjelentek, részvétükkel, kedves szavaikkal fájdalmunkat enyhíteni igyekeztek. A gyászoló család 1519895
MUNKAERŐHIÁNYA VAN?
Hirdessen célzottan a Szuperinfó országos laphálózatában!
Tudta Ön, hogy itt helyben a Szuperinfó dunaújvárosi irodáján keresztül, az ország 54 másik Szuperinfó lapjába is feladhatja hirdetését?
02.12-ig
06-25/501-222
dunaujvarosiszuperinfo@maraton.hu
Minden nap
Cápaharcsafilé g f. 800 g, 1499 Ft/kg
Pelso
Ft/l
1549
Pelso Prémi m mosógél l Többféle 600 Ft/l
La ’s chips Többféle, 55 g-60 g 6317-6891 Ft/kg aink Áf
2999 Le Prémi m öblítő koncentrát m Többféle 5 l, 630 Ft/l
3149
Fotó: Shutterstock
Cégünk keres
Szerkezetlakatos kollégát
Dunaújvárosi munkahelyre kiemelt bérezéssel!
Szállás, utazás megoldott. Érdeklődni: 0670/206-2621
E-mail: szupermunka23@gmail.com
Azonnal szeretnél munkába állni?
Akkor gyere a sárvári Master Good-Ságához!
Üzemi takarító
Welding-Project Kft.
A Grabarics Építőipari Kft. azonnali kezdéssel várja leendő kollégáit dunaújvárosi telephelyére az alábbi munkakörökbe:
5 FŐ ÁCS
• kivitelezési gyakorlat magasépítésben
• acélkeretes zsaluzás: DOKA vagy PERI vagy MEVA
• szakmunkás végzettség nem elvárás, tapasztalat szükséges
1 FŐ GÉPJÁRMŰVEZETŐ
• Fix platós tehergépjárművel feladatok végrehajtása, esetenként 4 tengelyes billencs (vezénylés szerint)
• Elvárás: - C jogosítvány - GKI kártya megléte.
- Dunaújváros vagy környékbeli lakos
• A munkavégzés helye országos, de minden reggel a teherautó dunaújvárosi telephelyünkről indul és ide is érkezik vissza (nincs hetelés)
2 FŐ TORONYDARUKEZELŐ
• Elvárás:
- min. 1 éves gyakorlat, felülforgós toronydarun
- 4341 gépcsoportra vonatkozó érvényes jogosítvány
- Dunaújváros vagy környékbeli lakos
- A munkavégzés helye: Dunaújváros
• Kezdés: február vége (ha felmondási ideje van, azzal is kalkulálhat)
2 FŐ SEGÉDMUNKÁS
• szakmai tapasztalat (nehéz fizikai munka)
• B jogosítvány, vezetési rutin
• munkavégzés helye elsődlegesen Dunaújváros és környéke + országos kiküldetési helyek (építkezéseinken)
• ottalvás esetén szállást és meleg étkezést biztosítunk
• kizáró ok: tériszony Csatlakozzon Ön is!
• azonnali kezdési lehetőség
• teljes munkaidős, határozatlan idejű, bejelentett jogviszony
• magas színvonalú munkaruházat és védőfelszerelés
• biztos fizetés, kiszámítható jövő.
Ha úgy érzi, hogy csapatunkban a helye, kérem küldje el jelentkezését az allas@grabarics.hu email címre, vagy hívja a 06-30/887-8385-ös számot. 1520383
Jelentkezés, információ: 06-30/947-5813, hr@saga-foods.hu Költöznél? Nyitott vagy a változásra?
(2 műszak/ állandó éjszaka) Gépkezelő (2 műszak/ állandó éjszaka)
Tervezett üzemlátogatás és próbanap időpontjai: 2025.02.06. és 2025.02.13 9:00 óra. Sárvár, Soproni u. 15. Szállás lehetőség: havi 10.000 Ft-ért! - 2024-ben teljeskörűen felújított, jól felszerelt szállás
- 2-3-4 fős szobák, szállás a munkahely szomszédjában Munkavégzés helye: Sárvár
Téged keresünk, ha fontos Neked az, hogy
nem kölcsönző cégen keresztül, hanem saját állományunkban, határozatlan idejű munkaszerződéssel foglalkoztatunk,
a munkahelyed megbízható, stabil háttérrel rendelkezik
munkádért versenyképes bért, 44% műszakpótlékot, 39% éjszakai pótlékot és havi mozgóbért fizetünk havonta 1 alkalommal 100 %-ban megtérítjük a hazautazásodat
