TEAM Bt. Fnyt. szám: B/2020/004114
Gépkezelői, GKI és B, C, CE kat. online
tanfolyamok indulnak. Jelentkezni lehet: Eger, Érsek u. 14. I/8. Tel.: 06-20/770-6286 www.targoncakezelo.hu
EGER KÖRZETI
2023. január 13., XXXIV/2. 1044432
BABAMURI MINŐSÉGI HASZNÁLT GYERMEKRUHÁZAT Minden ruhára és cipőre
50% kedvezmény! JELMEZKÖLCSÖNZÉS!
Kedves Vendégeink!
2023. január 17-én wellness részlegünkön, a „VIZESKEDDJ” akció keretein belül
Tavaszi ruhák átvétele előjegyzéssel!
50%-os kedvezményes belépők
Eger, Barkóczy u. 6. (Kacsapart u. sarkán)
Tel.: 36/312-073, 06-20/936-5130 Nyitva: H-P: 9-17, Szo: 9-12 babamuri 1045125
és bérletek vásárolhatók!
1045736
PÓTSZILVESZTER 2023. január 28. szombat 1800 • Aperitif • Töltött jércemell fűszeres házi morzsában sütve • Sertés szűzpecsenye nyárson, vörösboros libamájas erdei gombaraguval • Ropogósra sült mogyoróburgonyával és gratinírozott zöldségekkel körítve • Vegyes savanyúság • Desszert: gyömölcsös pohárkrém • Kávé Menü ára: 9.900 Ft/fő A talpalávalót Ircsik László szolgáltatja. EXPRESSZ-ARANYSÍP ÉTTEREM Eger, Barkóczy u. 4. Asztalfoglalás: 06-20/298-2885, 06-20/299-0752 Honlap: expresszetterem.freewb.hu E-mail: expressetterem.eger@gmail.com
Próbálja ki Ön is megújult szolgáltatásainkat, szeretettel várjuk! +36 36 522 217 / wellness@egerpark.hunguesthotels.hu 1046033
Önben is megfogalmazódtak már az alábbi kérdések esetleg? • Biztos rendben van nálunk minden munka-tűz-környezetvédelmi oldalon? • Ha kapnék egy hatósági ellenőrzést minden rendben lenne, és nem kapnánk bírságot? • Ha baleset történne a cégünknél, nyugodt maradhatnék, mint vezető, mert mi mindent megtettünk, amit a jogszabályok előírnak? Ha bármelyik kérdésre nemmel válaszolt, akkor javaslom, GYORSAN keresse meg szakértő csapatunkat!
1045962
KIADÓ vagy
ELADÓ Eger, Csiky S. utca 19. sz. alatt utcára nyíló, 105 nm-es, kétszintes ingatlan. Orvosi rendelőnek, ügyvédi irodának, számítástechnikai üzletnek, könyvelőirodának stb. alkalmas, de befektetésnek is kiváló lehetőség a frekventált helyen, saját garázzsal és tárolóval, légkondicionálóval is ellátott belvárosi ingatlan.
15 ÉVES SZAKMAI TAPASZTALATTAL és BÍRSÁGMENTESÍTŐ GARANCIÁVAL vállaljuk cégének és munkavállalóinak védelmét akár eseti, akár folyamatos szolgáltatás keretében! Miért válasszon minket? Nyílt, őszinte, határozott, érthető és etikus hozzáállásunkat már több mint 100 egri cég is megtapasztalta! Fő tevékenységeink: • Munkavédelem • Tűzvédelem • Környezetvédelem • ADR Biztonsági tanácsadás
Keressen minket bizalommal ügyfélszolgálatunkon! Mérnöki Munkavédelem Kft. - Eger, II. Rákóczi Ferenc út 28. Tel.: +36-30/073-3636 - E-mail: info@mernokimunkavedelem.hu
Érdeklődni: Honfi Gábor 06-30/471-1593 1046231
• Gépek vizsgálata és • Tűzvédelmi szakvizsga üzembe helyezése • Elsősegély nyújtó • Tűzoltástechnikai és tűzjelző képzések és defibrillátor eszközök karbantartása használat • Villamos biztonságtechnikai • Vezetői munkabiztonsági felülvizsgálatok továbbképzések
1046029
2
2023. január 13.
Az egri építményeket érintő adatbejelentést (bevallást) szankciómentesen legkésőbb 2023. január 16-ig /hétfő 24.00 óráig/ lehet megtenni az önkormányzati adóhatóság felé! (Az önkormányzati adóhatóság javasolja a magánszemély adózók számára is az adatbejelentés elektronikus úton történő benyújtását.) Tisztelt Magánszemélyek, Vállalkozók, Vállalkozások! Kedves Egriek! Fontos adatbejelentési határidő közeledik az építményadót érintően, ugyanis 2023. január 1-jei állapotnak megfelelően azon adóalanyok/tulajdonosok/haszonélvezők számára, akiknek az építményükkel kapcsolatosan bármilyen adóztatást érintő változás történt az elmúlt évben, arról 2023. január 16-ig /hétfőig/ adatbejelentést kell teljesíteniük az önkormányzati adóhatóság felé. Akiknél a már bevallott/bejelentett adatokban nem történt a múlt évben változás, nekik nincs további teendőjük, számukra hivatalból kerülnek megállapításra a 2023. évi adórészek, melynek első részleteit a korábban
1045741
válassza az elektronikus vagy értesül a döntésről arra, hogy önmagában az utat az ügyintézésben. határozat formájában. ingatlan nyilvántartásban (Bővebben erről honlapunAz „ÜGYINDÍTÁS” történő változás átvezekon olvashatnak.) menüpontban van arra tés nem elegendő, és nem Az E-Portálon lévő adó- lehetőség, hogy az adó- helyettesíti az adatbejeügyi nyomtatványok eseté- zó építményadó adatbe- lentést. Aktuális bevalben Bejelentkezéssel kell jelentését elkészítse és lásait, feldolgozott adatbelépni az adózóknak a megtegye. Erre az „Adatbejelentéseit szintén az felületre, és az űrlapok bejelentés az épület, épüelső oldalán az „Elektro- letrész utáni építmény- E-Portálra belépve tekintnikus kapcsolattartást adóról” nevű nyomtatvány heti meg. További részleengedélyezi?” kérdésre az szolgál. Kérjük, hogy ki- tekről honlapunkon www. „Engedélyezve” jelölés- töltés előtt mindenképp eger.hu tájékozódhatnak Az adatbejelentés re kattintani! Ha Ön így olvassa el az E-Portálon az érdeklődő. Köszönjük az Elektronikus Önnyújtja be kérelmét, elekt- található kitöltési útmu- szíves közreműködését. kormányzat Portálon tatót is! https://ohp-20.asp.lgov. ronikus úton kap megadott tárhelyére választ, Felhívjuk a figyelmet Eger, 2023. január 10. hu/nyitolap (továbbiakban: E-Portál) keresztül nyújtható be legegyszeEger Megyei Jogú Város Önkormányzati Adóhatósága rűbben. E-mail cím: ado@ph.eger.hu - Honlap cím: www.eger.hu A gazdálkodó szervezeTel.: +36 (36) 523-700 teknek és az egyéni válÜgyfélfogadás helye: lalkozóknak kötelező az Eger Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal, Eger, Dobó István tér 2. elektronikus ügyintézés, a magánszemélyek pedig Hétfő: 9.00-16.00, Kedd: 9.00-16.00, Szerda: 9.00-17.00, Csütörtök: 9.00-16.00 szabadon dönthetnek, Hivatali kapu használata során a Hivatal rövidített neve: EGERADO hogy élnek-e az elektroTeljes neve: Eger Megyei Jogú Város Önkormányzati Adóhatósága nikus ügyintézés lehetőKRID azonosítója: 644093165 ségével. Javasoljuk minden adózónknak, hogy kiadott határozataink tartalmazzák. Amennyiben 2023. évtől az adómértéke változott, úgy rövidesen külön határozatban kapnak majd értesítést az ös�szeg nagyságáról. Az első féléves adórész fizetési határideje előtt az érintetteket önkormányzati adóhatóságunk külön is értesíti a fizetendő építményadó összegeiről.
MIKOR és HOL
ingyenes programok ajánlója Január 14., szombat 17.00 KIÁLLÍTÁSMEGNYITÓ „Megcsúszva” - Lukács Máté egri festőművész kiállítása Megtekinthető: február 9-ig Helyszín: Agria Park Galéria (Eger, Törvényház u. 4.)
Január 15., vasárnap BÜKKI VÖRÖS METEOR SPORTEGYESÜLET túrája Útvonal: Bükkszék – Cseri-dűlő – Kis-árnyék – Harasztos-hegyese – Hevesaranyos Táv: 11 km, Szint: 220 m Találkozás: 6.50 Volán pu., hazaérkezés: 13.10 Volán pu. Túravezető: Jakab Béla FÜZESABONYI TERMÉSZETBARÁT EGYESÜLET egészségügyi túrája - Ezer év a Bükk és 1046380
a Mátra vidékén jelvényszerző túramozgalom. Bélapátfalvi apátság Útvonal: Bélapátfalva vásártér – Telekessy turistaház – Kolacskovszky forrás – Apátság – Bélapátfalva vasúti mh. Indulás: Füzesabony, vasútáll. 7.31 Hazaérkezés: Füzesabony, vasútállomás 13.25 Táv: 5 km. Szint: 10 méter Túravezető: Somogyi Imre
Január 16., hétfő 18.00 HAGYOMÁNY ÉS KORSZERŰSÉG - Négy évtized a Magyar Állami Népi Együttesben Mihályi Gábor előadása Helyszín: Bartakovics B. Közösségi Ház (Eger, Knézich K. u. 8.)
Január 17., kedd
Január 20., péntek
16.30 NYELVI KLUB - Német társalgás Herbert Wolffal Helyszín: Bródy S. Könyvtár, Folyóiratolvasó (Eger, Kossuth L. u. 16.)
16.30 DIAVETÍTŐS, TEÁZÓS KUCKÓZÁS - A három nyúl Helyszín: Bródy S. Könyvtár, TiniZug (Eger, Kossuth L. u. 16.)
Január 18., szerda 9.30 CIRÓKA - Énekes, zenés mondókázó foglalkozás 0-3 éves gyermekek és szüleik részére. Bejelentkezés: 36/516-632 Helyszín: Bródy S. Könyvtár, Böngésző (Eger, Kossuth L. u. 16.) 9.30-12.30 VÉRADÁS Helyszín: Agria Park (Eger, Törvényház u. 4.)
HEVES MEGYEI TERMÉSZETBARÁT SZÖVETSÉG - „Kohászok útja” nyílt túra Útvonal: Salgótarján vá – Pécskő-nyereg – Inászó, emléktabló – Bárna Fő tér Táv: 13 km, szint: 397 m Indulás: 7.06 Eger vasútállomás Hazaérk.: 20.49 Eger vasútállomás Túravezető: Somogyi Imre
Január 19., csütörtök
Január 22., vasárnap
14.00 TEA&TALK - Beszélgessünk, gyakoroljuk együtt az angolt Cutland-Molnár Erikával és Őrsiné Mohl Szilviával Helyszín: Bródy S. Könyvtár, DigiTerem (Eger, Kossuth L. u. 16.)
BÜKKI VÖRÖS METEOR SPORTEGYESÜLET túrája Útvonal: Cserépfalu – Nagy-tisztás – Cinegés – Nagy-Farkas-kő – Kács – Kis-Farkas-kő – Cinegés – Cserépfalu
Január 21., szombat
Táv: 16 km, Szint: 300 m Találkozás: 8.40 Volán pu., hazaérkezés: 17.40 Volán pu. Túravezető: Pápista László
Január 23., hétfő 16.30 NYELVI KLUB - Angol társalgás Herbert Wolffal Helyszín: Bródy S. Könyvtár, Folyóiratolvasó (Eger, Kossuth L. u. 16.) Programelőzetes:
Január 26., csütörtök 16.30 INTERAKTÍV ELŐADÁS Közmondások, szólások az emberi kapcsolatokról, avagy az együttélés nehézségei nem újkeletűek Előadó: Somogyi Mónika Helyszín: Bródy S. Könyvtár, Böngésző (Eger, Kossuth L. u. 16.)
MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN 8.30-9.45-ig MERIDIÁN TORNA Helyszín: Bródy S. Könyvtár (Eger, Kossuth L. u. 16.)
3
2023. január 13.
Több százezres bírság az égetésért n
Magyarország - PET-palack, gumiabroncs, kidobásra ítélt parketta vagy bontott ablak- és ajtókeretek – a magyarok egy része szívesen fűt ilyen háztartási hulladékokkal. Az egészségügyi következményekkel a többség nem számol, de sokan azzal sincsenek tisztában, hogy ezzel komoly pénzbírságot vagy akár börtönbüntetést is kockáztatnak. Egy tavalyi kutatás szerint Magyarországon minden harmadik ember éget időnként hulladékot. A megkérdezettek több mint fele nemtörődömsége vagy tájékozatlansága miatt tüzel háztartási szeméttel. Rossz anyagi helyzete miatt csak az emberek 15 százaléka kényszerül így tenni.
Ha a szomszédban ilyet tapasztalunk - a kéményből kiáramló füst színe és szúrós szaga mindent elárul első lépésként jobb a békés út, próbáljunk meg beszélni vele – lehet, hogy nem tud-
ja, hogy mi a bűne, bár ez nem mentesíti a felelősség alól. Ha a beszélgetés nem hoz eredményt, akkor az illetékes kormányhivatalban kell bejelentést tenni, a panaszt a környezetvédelmi
Fotók: Shutterstock
hatóságok kivizsgálják. Míg az Európai Unióban a szállópor 41 százaléka származik lakossági fűtésből, addig Magyarországon 83 százalékos ez az arány. Ez az uniós statisztika azonban csak a szilárd is vegyestüzelésű kályhák kibocsátását tartalmazza, a háztartási szeméttel való fűtés nincs is benne. Európában annyira nem is közkeletű az illegális anyaggal való tüzelés, inkább a mi régiónkban, Magyarországon, Romániában és a környék néhány országában jellemző. Az illegális fűtéskibocsátás a légszennyezés körülbelül 5 százalékát jelenti, ugyanakkor viszont körülbelül négyezerszer
mérgezőbb anyagokat bocsát a levegőbe, mint a sima fával való tüzelés. Nagyvárosokban jellemzően bútorlapok, farostlemezek égetése jellemző, míg a kisebb városokban, falvakban főleg a műanyagok, például PET-palackok, valamint a textilneműk égetése a jellemzőbb. Pedig tilos fán, papíron, briketten és szénen kívül eltüzelni a festett, lakozott fát, a bútorlapokat, az építési fahulladékot, a színes papírhulladékot, a műanyag hulladékot, az autógumit, a ruhákat, az üzemanyagot. Sokan nem tudják, hogy a fa alapanyagú bútorlapok már kezelve, festve, lakkozva vannak, úgyhogy ezek hulladéknak számítanak és tilos őket elégetni, hiába vannak fából. A jogszabály szerint a jogi előírásokat megszegve 100 000 forintot kell fizetnie annak, aki nyílt téren éget illegálisan hulladékot, illetve 300 000 forintos bírságot kell fizetnie annak, aki bármilyen anyagot engedély nélkül eléget háztartási tüzelőberendezésben. A hulladék hozatása, vásárlása, adás-vétele, akár ingyen is, a hulladéktörvénybe ütközik, ami pedig már bűncselekmény, és
akár börtönbüntetéssel is sújtható. A levegő védelméről szóló jogszabály – 306/2010. (XII.23.) kormányrendelet – leszögezi: „Hulladék nyílt téri, vagy a hulladékok égetésének feltételeit rögzítő jogszabályban foglaltaknak nem megfelelő berendezésben történő égetése, a háztartásban keletkező papírhulladék és veszélyesnek nem minősülő, kezeletlen fahulladék háztartási berendezésben történő égetése kivételével tilos. Nyílt téri hulladékégetésnek minősül, ha a hulladék – az elemi kár kivételével – bármilyen okból kigyullad. Lábon álló növényzet, tarló és növénytermesztéssel összefüggésben keletkezett hulladék nyílt téri égetése tilos.” MW
Kötelező globális szabályozás a szennyezés ellen? n 2024 végén érkezhet az első kötelező érvényű
nemzetközi jogszabály a műanyagszennyezés ellen - derült ki az ENSZ-tagországok uruguayi tanácskozásának eredményéből. 160 ország mintegy kétezer fős delegációja vett részt az ENSZ Környezetvédelmi Programjának keretein belül létrejött Kormányközi Tárgyaló Bizottság ülésén, ahol célul tűzték ki, hogy két év múlva általános nemzetközi szabályozás léphessen életbe a műanyagszennyezés ellen.
A tagországok képviselői megoszlottak abban, hogy a műanyagszennyezés vis�szaszorítását lehetővé tevő intézkedések globálisak és kötelezőek legyenek, vagy önkéntes alapúak és a tagországok által szabályozottak. Egy 40 országból álló koalíció – amelynek EU-s tagállamok mellett
Svájc, Uruguay és Ghána is tagja – az előbbi mellett érvelnek, kiegészítve az intézkedéseket a műanyagelőállítás visszaszorításával. Az Egyesült Államok és Szaúd-Arábia azonban ellenkező álláspontot képvisel. Az amerikai külügyminisztérium közölte: országuk elkötelezett amellett, hogy kormányokkal és más érdekeltekkel közösen dolgozzon, azonban egy szennyezéscsökkentési céolyan struktúrát tart ideális- lok eléréséért dolgoznak. nak, amelyben a tagorszáNemzetközi környezetgok más-más mennyiségű védő szervezetek szerint
Fotó: Shutterstock
megállapodás hiányában a műanyagszennyezés mértéke 2050-ig akár meg is háromszorozódhat. origo.hu
4
2023. január 13.
DUGULÁS-ELHÁRÍTÁS
DUGULÁS-ELHÁRÍTÁS DUGULÁS-ELHÁRÍTÁS
Falbontás nélkül, tisztán, hétvégén, ünnepnapokon is.
06-30/49-52-633
1043054
EGER KÖRZETI SZUPERINFÓ
27.000 PÉLDÁNYBAN A hatás nem marad el! 1046061
bontás nélkül, profi gépekkel,
Apró
1042032
HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS ANDORNAKTÁLYÁN, csendes utcában 3 szobás, jó állapotú családi ház cserélt tetővel eladó. 37,0M Ft vagy 1. em, lakásra cserélhető 26M Ft-ig. Tel.: 06-30/2155-349 *1045444*
ANDORNAKTÁLYÁN 160 nm családiház eladó. 38M Ft. Tel.: 06-20/559-3006 *1042968*
1045488
VALUTAÁRFOLYAM 2023. január 11. Valutanem Vétel Eladás USD...... 368,00.... 384,00 EURO.... 397,00.... 406,00 CHF....... 398,00.... 411,00 GBP...... 445,00.... 460,00 CZK......... 15,50...... 18,50 PLN......... 81,00...... 95,00 RON........ 76,50...... 88,50 Fair Exchange Kft. Eger, Kossuth L. u. 5. Tel./fax: 36/414-263 Nyitva: H-P: 8-18, Szo: 8-13
1042087
ANDORNAKTÁLYÁN, 830 nm-es telken gyümölcsfákkal, 50 nm-es, felújítandó családi ház eladó. Ár: 18M Ft. Tel.: 06-20/975-1413 *1045358*
BELVÁROSI, 55 nm-es családi ház 101 nm-es telken, a Szvorényi utca 32/A alatt eladó. Iár: 39,9M Ft. Tel.: 06-30/185-9561
Kiadó: SZUPERINFÓ MAGYARORSZÁG MÉDIA KIADÓI Korlátolt Felelősségű Társaság Szerkesztőség: 3300 Eger, Trinitárius u. 1. Tel.: 36/312-701 E-mail: eger@szuperinfo.hu Felelős vezető: dr. Kovács Julianna Főszerkesztő: Honfi Gábor Főszerkesztő-helyettes: Juhász Emőke Ügyfélszolgálat: Tóth Mónika Tördelőszerkesztő: Juhászné Báthory Beáta Nyomtatás: Mediaworks Hungary Zrt., Nyomda - 6729 Szeged, Szabadkai út 20. Felelős vezető: Marancsik Roland nyomdavezető Terjeszti: Eviza Kft. Megjelenik: 27.000 példányban, Egerben és környékén, minden pénteken. Lapzárta: kedd 16 óra Internet: www.szuperinfo.hu A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos! A kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket vagy körülményeket keresni, amelyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a megrendelőre hárítja.
1046339
Eger, Széchenyi u. 21. fszt. +36 30 472-0617 www.ingatlanpalettaeger.hu KERECSENDEN, a Füzesabonyi úton 70 nmes, 2 szobás, tornácos, támogatásból felújítható parasztház eladó 2000 nm-es telken. Ir.ár: 5M Ft. Tel.: 06-20/217-2575 EGER-FELSŐVÁROSBAN 54 nm-es, 1+2 szobás, erkélyes, műanyag ablakos, jó állapotú, V. em.-i lakás eladó szigetelt, felújított házban, bérlővel is. Ir.ár: 24,9M Ft. Tel.: 06-30/229-5301 BÜKKSZÉKEN önellátásra is alkalmas, energiahatékonyan felújított, 0 rezsijű családi ház napelemmel, 600 nm fóliasátorral, működő vegyesbolttal, nagy garázzsal, 2700 nm-es telken eladó. Ir.ár: 86,9M Ft. Tel.: 06-20/217-2575 EGERBEN, a Cifrakapu u.-ban VIII. em.-i, 61 nm-es, 2,5 szobás, gardróbos, erkélyes, teljes felújítást igénylő lakás eladó. Ir.ár: 21M Ft. Tel.: 06-20/217-2575 EGERBEN, a Hatvani hóstyán egyszintes, közepes állapotú, 130 nm-es családi ház + 35 nm-es, különálló lakóépület 660 nm-es telken eladó. Ir.ár: 59M Ft. Tel.: 06-20/217-2575
*1045597*
EGERBEN, a színház közelében I. em.-i, 62 nm-es, 3 szobás (az egyik galériázott), nagy belmagasságú, polgári lakás eladó. Ir.ár: 34,2M Ft. Tel.: 06-20/229-5301
BOGÁCSI, 110 nm-es családi ház, fűtött garázzsal 1400 nm-es telekkel felújított állapotban eladó. Ár: 49,9M Ft. Tel.: 06-20/975-1413
EGERBEN, a Barkóczy u.-ban II. em.-i, műanyag ablakos, de felújítandó, 54 nm-es, 2 szobás, egyedi fűtésű lakás udvari parkolással és tárolóval eladó. Ir.ár: 27M Ft. Tel.: 06-30/472-0617
*1045372*
EGER, Lajosváros csendes utcájában jól megépített, 170 nm családi ház, garázs, +50 nm külön épület 750 nm telken eladó. Szép kert, rendezett telek, jó állapotú ingatlan. Ir.ár: 86,5M Ft. Tel.: 06-30/218-8213 *1046035*
EGER KÖRZETI SZUPERINFÓ
kedvező áron, 0-24 óráig. Garanciával! CSŐKAMERÁZÁS! Tel.: 06-20/958-8397
EGERBEN, a Hajdúhegyen, a Bercsényi utcában, 670 nm-es telken téglaépítésű, 3 szobás, átlagos állapotú „kocka” ház eladó! Ár: 49,9M Ft. Tel.: 06-70/778-2372 *1045375*
EGER, Cifra hóstyán 2 lakásos (az egyik lakható, a másik befejezésre vár), szuterénes családi ház felújított tetővel, ablakokkal, cirkófűtéssel eladó. Ir.ár: 45M Ft. Tel.: 06-30/229-5301 KIS, 1-2 szobás lakásokat keresünk Egerben, helytől és állapottól függően 35M Ft-ig! Bővebb információért hívjon bizalommal: 06-30/472-0617 Borosné ELADNÁ egri ingatlanát? Tegyen egy próbát velünk: 2-3 %-os közvetítői díj, gyors, korrekt munka, akár heteken belüli értékesítés! Hívjon bizalommal: 30/472-0617, Borosné 1045733
falbontás nélkül 0-24 óráig hétvégén is. 06-30/345-1854
PATKÁNYIRTÁS
hatékony, gyors és méregmentes módszerekkel, görény és kutya segítségével, országosan. www.patkanyirtasesfavagas.hu
1041784
1042041
EGER belvárosközeli részén 65 nmes, felújított, erkélyes lakás eladó. Parkolás a társasház zárt udvarán lehetséges. Tel.: 06-70/427-7767
06-70/369-7214
*1046038*
EGER, belvárosi, 1,5 szobás, cirkófűtéses, I. emeleti lakás zárt udvari parkolási lehetőséggel kiadó. Ár: 100e Ft/hó+2 havi kaució. Tel.: 06-20/477-4417
EGER, Pápay S. utcában 3. emeleti, 70 nm-es, szigetelt, klímás lakás eladó, hozzátartozik 24 nmes garázs. Ár: 29,9M Ft+6,5M Ft. Tel.: 06-20/472-6220
KIADÓ Felsőváros elején tégla, 2 szobás, felszerelt, modern lakás, nagy erkéllyel. Ár: 135e Ft/hó. Tel.: 06-20/975-1413
*1041662*
*1045404*
EGERBEN, a Cifrakapu téren 1,5 szobás, cirkófűtéses, földszinti, erkélyes, műanyag nyílászáros, belső udvari lakás, garázsvásárlási lehetőséggel eladó. Ár: 32,0M Ft. Tel.: 06-30/215-5349 *1045432*
EGERBEN, a Csákó városrészben 38 nm-es (nettó 32,94 nm) +7,8 nm-es terasz, tetőtéri, új építésű lakás 2023. májusi átadással eladó! Ár: 35,6M Ft. Tel.: 06-70/778-2372 *1045387*
*1044538*
ÉPÍTÉSI TELEK DEMJÉNBEN, 3417 nm-es telek eladó. Közvetlen aszfaltos út mellett, közel a főúthoz található. A villany kivételével minden közmű a telken belül van és 30% beépíthetőségű. Ir.ár:32M Ft. Tel.: 06-30/218-8213 *1046039*
FÖLD, KERT BAJUSZ völgyben 800 és 1200 nmes telek egymás mellett külön vagy együtt is eladó. Ár: 4+2,3M Ft. Tel.: 06-20/9751413
EGERBEN, a Kisasszony úton, a Viadukt mellett első emeleti, 63 nm-es, *1045417* felújított lakás eladó! Ár: 29,85e Ft. EGERBEN, a Hajdúhegyen, a KálTel.: 06-70/778-2372 *1045382* noky úton 1081 nm-es, külterületi művelés alól nem kivett zártEGERBEN, az Egészségház utcában kert eladó! Ár: 5,5M Ft. Tel.: 49 nm-es, első emeleti, erkélyes, 06-70/778-2372 1,5 szobás, felújítandó lakás eladó! *1045416* Ár: 32,7M Ft. Tel.: 06-70/778-2372 *1045385*
EGERBEN, Sparhoz közeli 2 lakásos társasház fszt.-jén, 70 nm-es lakás, kert+garázs eladó. Jó adottságú, de igény szerinti újításra, alakításra vár. Ir.ár: 39M Ft. Tel.: 06-30/218-8213 *1046036*
ÜZLET, IRODA
EGER, Lajosváros kényelmesen megközelíthető, több helységből álló, össz. 108 nm, fszt.-i, újszerű ingatlan kiadó. Szolgáltatásra, irodának, oktatási célra kiváló. Ár: 300e Ft/hó+rezsi. Tel.: 06-30/218-8213 *1046032*
PATAKRA néző erkéllyel, 4. emeleti, liftes házban, 54 nm-es, világos, EGER, sétáló utcájában (Széchefelújított lakás eladó. Ár: 26,4M Ft. nyi út 10.) 48 nm-es üzelethelyiség panorámás kirakatokkal hosszú Tel.: 06-20/975-1413 *1045389* távra kiadó. Tel.:06-30/755-0358
EGERTŐL 8 km-re egyszintes, 90 nm-es, téglából épült családi ház, pince, garázs 800 nm-es telken, RÁCHEGYEN új építésű lakás akár egri lakás cserével eladó! Ir.ár: eladó. Ár: 790e Ft-os nm áron. Tel.: 39,9M Ft. Tel.: 06-30/218-8213 06-20/975-1413
*1042471*
ELADÓ Mezőkövesden, csendes, nyugodt helyen családi ház 3 szobás, összkomfortos. Tel.: 06-30/872-3241
EGERBEN, a Felsővárosban, a Rákóczi úton 20 nm-es, klímás, *1046037* *1045391* kamerával felszerelt üzlethelyiség teljes berendezéssel hos�FELSŐTÁRKÁNYBAN, a Dínó park ALBÉRLET szú távra kiadó! Bérleti díj: 110e és lovastanya (Csákó u.) közelében 813 nm-es telken 110 nm-es csa- EGER belvárosában, a sétáló utcá- Ft/hó+2 havi kaució+rezsi. Tel.: ládi ház eladó! Ár: 32,9M Ft. Tel.: ban (Széchenyi utca) első emele- 06-70/778-2372 ti, 2 szobás, bútorozott, gépesí*1045406* 06-70/778-2372 tett lakás kiadó! Bérleti díj: 200e EGERBEN, a Hatvani kapu téren 76 *1045418* Ft/hó+rezsi+2 havi kaució. Tel.: nm-es iroda saját szociális helyiFELSŐTÁRKÁNYBAN, a Várhegy 06-70/778-2372 séggel, konyhával, bútorozatlalakóparkban 2021-ben épült örök *1045403* nul kiadó! Bérleti díj: 2.000 Ft/ panorámás, könnyűszerkezetes, 90 EGER-VÁRKÖZELI, 120 nm- hó/nm+rezsi+2 havi kaució! Tel.: nm-es családi ház eladó! Ár: 39M es, bútorozatlan lakás hos�- 06-70/778-2372 Ft. Tel.: 06-70/778-2372 szú távra kiadó. Ár: 120e Ft+2 hó *1045412* *1045377* kaució+rezsi. Tel.: 06-20/420-6462 EGERBEN, a Vár tövében teraszos,
FELÚJÍTOTT kis családi ház kis telekkel+kocsibeállással eladó, Viadukt közelében. Ár: 26,5M Ft. Tel.: 06-20/975-1413
CIFRAKAPU úti, tégla, 2. emeleti, 50 nm-es, felújított, kis rezsis konvektoros lakás eladó. Ár: 21,9M Ft. Tel.: 06-20/975-1413
KALLÓMALOM úton 1. em., 2 szobás lakás 1 szobája teljesen felszerelt 2023. január 1-től kiadó. 65.000 Ft rezsivel. Tel.: 06-30/945-0605
110 nm-es vendéglátóegység teljes berendezéssel, konyhai felszereléssel hosszú távra kiadó! Bérleti díj: 600e Ft+ÁFA+rezsi+2 havi kaució. Tel.: 06-70/778-2372
*1045380*
*1045390*
*1037462*
*1045407*
EGERBEN, az Almagyardombon eladó 180 nm-es, 3 szoba+nappalis, 2 fürdőszobás, gardrobos ikerház egyik fele saját telekkel. Ár: 99,0M Ft. Tel.:06-30/215-5349 *1045441*
EGERBEN, az Almagyardombon 95 nm-es, téglaépítésű, felújított kockaház 35 nm-es apartmannal, 780 nm-es telken eladó. Ár: 69,0M Ft. Tel.: 06-30/2155-349 *1045437*
*1043877*
LAKÁSELADÁS
*1041550*
5
2023. január 13. ÜZLET, IRODA EGERBEN, a Vilati Centerben első emeleti, korszerű, energiatakarékos irodák igény szerinti kialakítással kiadók! Bérleti díj: 2.000 Ft/ hó+ÁFA+rezsi+2 havi kaució. Tel.: 06-70/778-2372 *1045410*
KIADÓ Csákóban 2 db 80 nm-es, vill. és gázfűtéses ingatlan irodának, vagy üzleti célra. Tel.: 280e Ft/hó. Tel.: 06-20/975-1413 *1045414*
KIADÓ Egerben, a Tűzoltóság mellett 140 nm műhely zárt telephelyen. Ipari áram, egyedi fűtés, műgyanta padló, fedett rámpa, előtér, stb. Bérleti díj: 1.100 Ft/ nm/hó+áfa. Tel.: 06-30/935-0970 *1045012*
KIADÓ vagy eladó Eger, Csiky S. utca 19. sz. alatt utcára nyíló, 105 nm-es, kétszintes ingatlan. Orvosi rendelőnek, ügyvédi irodának, számítástechnikai üzletnek, könyvelőirodának stb. alkalmas, de befektetésnek is kiváló lehetőség a frekventált helyen, saját garázzsal és tárolóval, légkondicionálóval is ellátott belvárosi ingatlan. Érd.: Honfi Gábor 06-30/471-1593 *1046018*
GARÁZS EGERBEN, a Balassi Bálint utcában, teremgarázsban kocsihely eladó! Ár: 6,9M Ft. Tel.: 06-70/778-2372 *1045394*
EGERBEN új építésű, 15,6 nm-es garázs januári átadással eladó! Villany, temperációs padlófűtés, burkolt, szigetelt, elektromos kapu! Már csak 3 db garázs van! Ár: 7,6M Ft! Tel.: 06-20/994-7013 *1045400*
MOTORKERÉKPÁR GYŰJTŐ régi motorokat vásárol Jawa, Simson, MZ, Romet, Pannonia, Danuvia, Csepel stb. és ezek alkatrészeit. Hívjon bizalommal! Tel.:06-30/565-4638 *1042181*
RÉGI motorokat keresek Simson, MZ, ETZ, JAWA stb. Lehet hiányos, üzemképtelen is. Tel.: 06-20/572-5142 *1045196*
VÁSÁROLOK Simson, Mz, Jawa, stb! Oldalkocsit, motorkulit, blokkot, fővázat.06706503168 *1041798*
SZEMÉLYAUTÓT vásárolok 500 ezer forintig (Lehet törött hibás korrodált öreg is)Tel:70/532-20-21 *1044588*
ÁLLAT HÍZÓ eladó. Tel.: 06-30/872-3241
S ZOL GÁL T AT ÁS KÍNÁL AT ÁCS, bádogos, ereszcsatorna készítése, javítása, és egyéb tetőfelújítási munkálatok. Tel.:06-70/784-3634 *1042799*
*1043876*
ÁCS, tetőfedő, bádogos mindenNÉMET juhász kölykök 2-3 hónaféle régi tető felújítását, beázás pos, oltási könyvvel eladók. Tel.: megszüntetést, bádogozást, szél06-70/247-7715, kiírt telefonszá- deszkázást, lemezelést vállal. +36mon lehet. 30/089-7747, +36-20/927-4384 *1046088*
EGYÉB ELADÁS
*1045167*
ÁCS, tetőfedő, bádogos munkák kivitelezése garanciával, tetőjavítás, akár azonnali kezdés. Anyagot biztosítunk. Márciusig 30% kedvezménnyel! +36-30/467-9397
FESTÉST, mázolást, tapétázást, gipszkarton-szerelést, burkolást, parkettázást, kőműves felújítás, homlokzat szigetelést, festést. Hívjon bizalommal. Tel.: 06-20/588-4947 *1045106*
KŐMŰVESMUNKÁK: fürdőszobák, kerítések felújítása, újak készítése, csempézés, metlakizás, falazás, vízvezeték szerelés. Tel.:06-30/183-6397 *1044968*
MOSÓGÉP (keverőtárcsás), centKÖZPONTI fűtés-vízrifuga (Hajdú, új felújított), fűszergázszerelés, tervezése, kivipaprika-daráló (új), harmónium telezése. Gyors határidő. Tel.: (páncéltőkés), Ant. Petrof. eladó. 06-20/933-4492 Ár: 35-35-20-25-100e Ft. Tel.: *1045188* *1044866* 06-36/353-540-, 06-70/233-5110, ÁCSMUNKÁT, cserepeslemezelést, délután. bádogos munkát, tetőáthajtást, LAPOSTETŐK víz elleni szigete*1045612* SOS tetőjavítást, verébdeszkálése, régi tetők felújítása, tetők zást, ereszcsatornázást, komplett EGYÉB KERESÉS újralécezése, új tető készítése, tetők készítését A-Z-ig, anyagGYŰJTŐ keres, Apátfalvi, Bélapátzsindelytető készítése, kémébeszerzéssel vállalom. Kedfalvi, Hollóházi tányérokat, kornyek javítása, bontása, tetőtevezmény 25 % 2023. január sókat, kulacsokat, népi festett rek beépítését vállalom. Tel.: 20-ig.06-30/897-8454 keménycserép tárgyakat, stb! Tel.: 06-20/330-4597 *1045092* 06-30/565-4638 *1045121* tetőjavítást, *1042168* ÁCSMUNKÁT, tetőfedést, bádogos munkát, REDŐNYJAVÍTÁS, húzógurtni-cseSZARVASAGANCSOT, hullajtotcserepeslemezelést, ereszcsatortat és trófeákat vásárolok magas názást, széldeszkázást, tetőáthaj- re. Tel.: 06-20/326-9544 *1041849* áron! Minőségtől, mennyiségtől tást, kúpkikenést egyéb javításofüggően. Hívjon bizalommal! Vis�- kat vállalok. Országosan kiszállás TAKARÍTÁS! Családi házak, szahívom! Tel.: 06-30/338-2399, ingyenes. Kedvezmény 15% 2023. lakások takarítását, ablakok 06-20/511-4209 január 31-ig.06-20/225-6401 tisztítását vállalom. Festés, fel*1042173* *1045065* újítás, költözés, átadás, átvéRÉGISÉGET, komplett hagyaté- BOZÓTIRTÁS, tel. Precíz, gyors, alapos munfűkaszálás, kot vásárolok! Bútorokat és kiegé- magasgazvágás, fakivágás, veszéka. Tel.: 06-30/616-4234 szítőket, fateknőt, babafürdető lyes fakivágás, ágdarálás, telektisz*1045480* kádat, házi szőttes vásznat, zsá- títás. Tel.: 06-20/206-0202, web: kot, kázsmér kendőt, szoknyát, lenyirom.hu TELEVÍZIÓ javítás, Mindig tv dunnát, porcelánt, falitányért, játészerelés, bioptron lámpák szer*1042199* kot, pedálos Moszkvicsot, katonai vizelése, kisebb villanyszerelési BURKOLÁS. Németországból fristárgyakat, kitüntetést, könyveket, munkák. Tel.: 06-70/757-4438 sen hazatért burkoló megbízást szarvasagancsot, veterán autót, *1044721* vállal. Több mint 30 év tapasztamotort, kerékpárt. Bármi érdekellat, minőségi munkavégzés. Tel.: het! Tel.: 06-30/475-7928 TETŐFEDŐ, bádogos, ácsmun06-30/190-7970 *1042176* kát, kúpkikenést, széldeszkázást, *1043348* cserepeslemezelést, trapézlemezeANTIKVÁRIUM vásárol könyveCSALÁDI házak építését, bővílést, ereszcsatornázást, tetőjavítást, ket, régi bútort, órákat, hasznátését, felújítását, bontását, mellati tárgyakat, hagyatékot. Tel.: cseréplécezést, tetőtéri hőszigeteléképületek felújítását, falazást, 06-20/470-0898 lést anyagbeszerzéssel vállalom. betonozást, burkolást, festést, *890734* Kiszállás ingyenes. 06-30/749hőszigetelést, támfalak építé5485, 06-70257-8945 ELSZÁLLÍTOM megunt bútorait, sét, térkövezést, kerítésépítést, *1045098* lomjait. Lakáskiürítés, lomtalanítás lapostetők szigetelését vállalom. padlástól-pincéig, tereprendezésTETŐFEDŐ, bádogos, ácsmunkát Tel.: 06-20/249-4793 zúzalékolás. Tel.: 06-30/225-0188 vállalok azonnali kezdéssel. Cse*1045126* *1033164*
FELESLEGES bútorait, akár ingyen elszállítom. Hagyatéki lakáskiürítést teljeskörűen vállalom, pincétől-padlásig, 24 órán belül, referenciával. 06-30/912-8061 *1036202*
DUGULÁSELHÁRÍTÁS falbontás nélkül 0-24-ig, zsírtalanítás géppel, hétvégén is, garanciával! 06-70/233-0673 *1045450*
ÉPÍTŐIPARI vállalkozás vállalja házak építését, lakások felújítását. Ács, kőműves, burkoló, gipszkartonos, térkövező, víz-fűtésszerelő, laminált parkettázó munkák szakszerű kivitelezése, garanciával! Tel:0630-920-9471
repes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. Tel.: +36-70/407-7750 *1045174*
TETŐFEDŐ mester vállal bádogos, ácsmunkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. Tel.: +36-20/240-1572
VÁLLALUNK tetőmunkát, ácsmunkát, komplett tetőfelújítást, bádogos munkát, ereszcsatorna cserét, lapostetőszigetelést, palatető javítást, cserét, cserépforgatást saját anyagból. Tel.:06-20/932-5257 *1045193*
VÍZSZERELÉS, ivóvíz-hálózat kiépítése, csőtörés hibaelhárítása, fürdőszobák újra csövezése, szennyvízhálózat kiépítése. Tel.: 06-20/588-4992 *1045116*
OKTATÁST VÁLLAL SZERETNÉL angolt tanulni? 25 éves szakmai tapasztalattal közösen magtaláljuk a számodra megfelelő módszert és tempót a sikeres nyelvtanulás érdekében. Online órák kezdő szinttől felsőfokig. Tel.: 06-20/970-8386 *1043865*
ÁLLÁS A megújult Manhattan Pizzéria keres: pultosokat, szakácsokat, felszolgálókat, konyhai kisegítőket, futárokat. Kiemelt bérezés, plusz jatt, plusz 10% szervizdíj. Tel.: 06-30/611-2516, Manhattan Pizzéria *1042360*
VASTAG anyag hegesztésében jártas CO2 hegesztőket és szerkezetlakatosokat keresünk. Kiemelt kereseti lehetőség, 2.500-2.900 Ft órabér. Jászberény környékbelieknek magasabb bérezés. Szállás biztosított. Tel.:06-70/9410994, 06-70/7526-777, 8-16 óráig. hegeszto2016@gmail.com (NexCom Center) *1046052*
TÁRSKERESÉS EGRI, 65 éves, 175 cm magas, 63 kg, független, nyugdíjas férfi megismerkedne 57-61 év körüli, egri vagy környékbeli hölggyel hosszú távra. Tel.: 06-36/420-274 *1046000*
EGRI, 71 éves férfi özvegy, nyugdíjas párkapcsolatot keres 65-70ig. Egri hölgyek és környékbeli hölgyek jelentkezését várom. Tel.: 06-30/718-0045 *1046204*
40-ES, helyes, odaadó férfi érettebb hölggyel ismerkedne Eger és környékén. Függetlenség nem feltétel. Tel.: 06-70/286-7958 *1044226*
MEGVESZEM személy- és teherautóját, akár üzemképtelenül is. Tel.: 06-70/614-7737
LAKÁSKIÜRÍTÉST, valamint személyautót, teherautót megvásárolok. Simson felvásárlás. Tel.: 06-70/336-2221
LAKÁSFELÚJÍTÁS, szobafestés, szigetelés, ácsmunkák. Tel.: 06-20/347-7181
VÍZ-, gáz-, fűtésszerelést vállalok rövid határidővel. Tel.: 06-70/432-4276
80/170/70, özvegy férfi koránál fiatalabb kinézetű társat, barátnőt keres. Szeretek barkácsolni, kertészkedni, főzni. Káros szenvedély nincs. Olyan őszinte hölgyet keresek, aki összhangra törekszik, nem pattogós. Leveleket „Alkony” jeligére várom a szerkesztőségbe, Eger, Trinitárius u. 1.
*1042852*
*1042725*
*1044282*
*1038942*
*1043381*
JÁRMÛKERESÉS AUTÓK forgalomból végleg kivonását vállalom. Személy teher is.Tel:70/532-20-21. *1044599*
LAKÁS kiürítését és annak elszállítását vállalom. Szőlőkivágást vállalok. Tel.: 06-70/200-1626 *1042720*
*1044512*
*1045181*
6
ÁLLÁSHIRDETÉSEK 27.000 példányban
AZ ELÉRHETŐ LEGTÖBB
2023. január 13.
JELENTŐS ÉVFORDULÓK AZ EMLÉKÉRMEKEN
A mentők és a Magyar Nemzeti Levéltár munkája előtt is tiszteleg az MNB n Tizennégy témában 24 emlékérmét tervez kibocsátani idén a Magyar Nemzeti Bank (MNB). A tervek szerint lesz egy kivételesen nagy értékű arany, valamint kilenc ezüst és öt önálló színesfém emlékpénz, és forgalomba kerülnek a nemesfém érmék színesfém változatai is. A témák között jelentős történelmi, tudományos és művészeti évfordulók szerepelnek, köztük a Himnusz megírásának és Petőfi Sándor születésének bicentenáriuma, valamint az 1848–49-es forradalom és szabadságharc kitörésének 175. évfordulója. Az irodalmi évfordulók között megemlékeznek Csokonai Vitéz Mihály születésének 250. évfordulójáról és a fennállása 300. évfordulóját ünneplő Magyar Nemzeti Levéltárról is. A 75 éve működő Országos Mentőszolgálat áldozatkész munkája előtt is emlékér me-kibocsátással tiszteleg az MNB. Folytatódnak a nemzeti emlékhelyeket vagy a magyar felfedezőket és találmányaikat népszerűsítő érmesorok is. A magyar pász-
tor- és vadászkutyafajtákat, valamint a Magyar népmesék rajzfilmsorozatot bemutató népszerű sorozatok is új taggal gazdagodnak. Két
Bővülő csapatunkba beépítésben jártas, munkájára igényes
NYÍLÁSZÁRÓ BEÉPÍTŐT/ ÉPÜLET-ASZTALOST keresünk műanyag nyílászárók, beltéri ajtók beépítésére, vállalkozói jogviszonnyal. Munkavégzés: Eger, Gyöngyös és környéke Előny: épületasztalos tapasztalat Feltétel: munkavégzéshez szükséges eszközök megléte: szállító jármű, szerszámok. Jelentkezés: +36-20/532-7142 vagy a hungaryhora@gmail.com e-mail címen. HORA Kft. 1044101
Ha új munkatársakat keres, az Ön hirdetése itt van a legjobb helyen!
Ezt olvassa az egész város!
Kérjen ajánlatot e-mailben: eger@szuperinfo.hu 1046121
új elemmel bővül a magyar származású matematikai Wolf-díjas kutatókat felvonultató sorozat is. A hagyományosan kör alakú érmék mellett négyzet, illetve a magyar felfedezőket és találmányaikat, valamint a magyarországi nemzeti parkokat bemutató sorozat új tagjaként téglalap alakú, valamint a Nemzeti Hauszmann-programot bemutató széria új elemeként hatszögletű emlékérme is megjelenik idén. Utóbbi darabjai összeilleszthetők lesznek. Az idei első kibocsátás, a Himnusz megírásának 200. évfordulójára készülő érme ezüst és színesfém változatai előjegyzés nélkül lesznek megvásárolhatók a Magyar Pénzverő Zrt. értékesítési csatornáin. A többi előjegyzésére január 16-tól 21 naptári nap lesz lehetőség. MW
1040598
Fotó: MNB
1040606
ÁLLÁSAJÁNLAT A Markhot Ferenc Oktatókórház és Rendelőintézet sikeres pályázatot követően azonnali kezdéssel, határozatlan időtartamra szóló, teljes munkaidős, egészségügyi szolgálati jogviszonyban történő foglalkoztatásra munkatársakat keres:
• VÍZVEZETÉK-SZERELŐ • LAKATOS Jelentkezés: pályázati anyagát (fényképes önéletrajz, végzettséget igazoló okirat másolat) a kórház bármelyik portáján leadhatja, vagy e-mailen az utassy.betti@mfkh.hu címre elküldheti. Érdeklődni: telefonon, a 06-70/396-1882-es telefonszámon munkaidőben, 7–15 óra között, Utassy Beatrix műszaki ügyintézőnél lehet. A jelentkezés folyamatos. 1045614
7
2023. január 13.
Egy vitamin, ami segíthet az érelmeszesedés ellen n
Kiemelkedő orvosi felfedezés, hogy egy vitamin, mégpedig konkrétan a K2-vitamin, akadályozza a kalcium lerakódását az erekben, sőt egyre több bizonyíték azt mutatja, hogy akár vissza is fordíthatja az érelmeszesedést.
A közelmúltban ismerték fel, hogy a K2-vitamin-hiány is felelős lehet az érelmeszesedés kialakulásáért. „Magyarországon a szívés érrendszeri megbetegedések jelentik a vezető halálokot, ezek pedig nagy részben az érelmeszesedés talaján alakulnak ki. Fontos tudni, hogy a szív- és érrendszeri betegségek sokáig tünetmentesek lehetnek, időnként egészen a legutolsó szakaszig, amikor bekövetkezik a váratlan, súlyos következményekkel járó esemény” – írta közleményben prof. dr. Gellér
László, a Városmajori Szívés Érgyógyászati Klinika osztályvezető főorvosa, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnökségi tagja. „Mindezért rendkívül fontos a megelőzés!” A K2-vitamin ebben jelentős szerepet játszhat, tekintve az elmúlt évek során összegyűlt orvosi kutatások eredményeit. Számos kutatás vizsgálta a K2-vitamin-bevitel és a szívbetegségek közötti ös�szefüggéseket. Hogy csak néhányat említsünk, a 16 057 fős European ProspectEPIC vizsgálatban azt ta-
Fotók: MW
lálták, hogy a K2-vitamint nagyobb mennyiségben fogyasztók körében ritkábban fordul elő szívkoszorúér-betegség. A 4807 fős holland Rotterdam vizsgálatban a magasabb K2-bevitel jelentősen csökkentette egyes szívbetegségek kockázatát és a halálozást. A spanyol PREDIMED vizsgálatban pedig azoknál, akik megnövelték a K2-vitamin-bevitelüket, alacso- vérben levő felesleges kalcinyabb volt a bármely ok umot, hogy ne rakódjon le miatti halálozás kockázata. az erek falában. Ám ez a fehérje csak aktív Hogyan akadályozza állapotban képes elvégezni a K2-vitamin az erek e rendkívül fontos feladatát, amihez K2-vitaminra van meszesedését? szüksége (ez a vitamin aktiAz érelmeszesedés során válja a fehérjét). az egészséges, rugalmas Ha nincs elég K2-vitamin verőerekben először kása- a szervezetünkben, akkor szerű anyag jelenik meg, az MGP fehérjéknek csak amely kalciumlerakódás kö- egy része aktiválódik. Így vetkeztében megkeménye- az optimálisnál kevesebb dik, ún. meszes plakkokat fehérje lesz működőképes, hozva létre. Ezek a plakkok és idővel kialakulhat az ércsökkentik az erek rugal- elmeszesedés, az aorta- és masságát, és akadályozzák szívbillentyű-meszesedés, a tápanyagok és az oxigén stb. Ezen funkciója miatt a szervekhez való eljuttatá- K2-vitamin abszolút alapvesát. Szervezetünkben egy tő fontosságú a szív egészMGP nevű fehérje feladata, sége szempontjából. hogy megakadályozza a kal„Inaktív formájában az cium lerakódását az erek- MGP fehérje a szív- és érben. Ez a fehérje megköti a rendszeri betegségek kü-
lönböző formáival társul, beleértve a fokozott artériás merevséget, az erek és a billentyűk meszesedését, az inzulinrezisztenciát és a szívelégtelenséget, amelyek végső soron növelik a kardiovaszkuláris halálozást. A K2-vitamin pótlása erősen összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri eredmények javulásával az erek meszesedése és az artériás merevség módosítása révén. A klinikai vizsgálatok arra utalnak, hogy a szívbetegek túlélése javult K2-vitamin-pótlással. Összefoglalva elmondható, hogy a K2-vitamin-pótlás ígéretes kiegészítő lehetőség a szívés érrendszeri problémák kezelésében” — folytatja a kardiológus professzor. MW
A zöld csodaétel, ami Messit is formában tartja n
Mi az az étel, amelyet Lionel Messi, Karim Benzema és Cristiano Ronaldo is rendszeresen fogyaszt, és amelynek köszönhetően túl a harmincon is nagyszerű erőnlétnek örvendenek?
A titkot a legnagyobb példányszámban eladott spanyol lap, a madridi Marca és a katalán Mundo Deportivo fedte fel, hozzátéve, hogy a tengeri hínár és az alga – merthogy ezekről van szó – állítólag egyre népszerűbb a futballisták körében. Gyakorlatilag bármikor, edzés előtt, közben és után is fo-
gyasztható, kimondottan tápláló, és hétszer annyi fehérjét tartalmaz, mint a hús vagy a hal. A Marca cikke továbbá kiemeli, hogy gyorsítja az anyagcserét, van benne A-, B1-, B2-, C-, D-, E- és K-vitamin, vas, rost és sokkal több kalcium, mint a tejben, továbbá gyulladáscsökken-
tő, és segíti az immunrendszer működését. A Mundo Deportivo pedig több olyan séfet megkérdezett, aki labdarúgók ételeit készíti el. Az egyikük elmondta, hogy nagy támogatója a rendszeres algafogyasztásnak, éppen ezért szinte minden ételben fel is használja az ómega-3-zsírsavat, antioxidánsokat és vitaminokat is tartalmazó értékes táplálékot. Azt persze nem tudni, hogy a fent említett futballisták sikereiben mekkora
Fotó: Shutterstock
(Azóta már tudjuk, szerepet játszik a rendszeres algafogyasztás, de az Messinek nagyon bejött, Robiztos, hogy az edzésmun- naldónak és Benzemának kájuk mellett az étkezésük- kevésbé…) re is nagyon odafigyelnek. MW
8
2023. január 13.
AJTÓ-ABLAK MINTABOLT
„Elmentél tőlünk hírtelen, de gondolatainkban és szívünkben örökké velünk maradsz.” Tiéd a csend, a nyugalom, miénk a könny, a fájdalom.”
Eger, Külsősor út 8. - Tel.: 06-70/455-8376 Nyitva: H-P: 800-1500
Fájdalomtól megtört szívvel tudatjuk, hogy
Műanyag bejárati ajtók
90x210, 100x210, 140x210 méretben
RAKTÁRRÓL
MAJOROS KÁLMÁN ZOLTÁN
azonnal kaphatók!
(Kendős Kálmán) „Kalóz”
139.900 Ft
ács-állványozó, kőműves mester 2023. január 5-én, életének 67. évében elhunyt.
Áraink az Áfát tartalmazzák!
Temetése január 16-án, 14.30-kor lesz, előtte gyászmise 14.00 órakor az egri Rozália temetőben.
E-mail: egriajto@gmail.com 1044428
Gyászhirdetést
A gyászoló család
50%
Egyben köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útján elkísérik, és gyászunkban velünk éreznek.
árengedménnyel jelentetünk meg az Eger Körzeti Szuperinfóban.
1044305
Tájékoztatás: 36/312-701 eger@szuperinfo.hu 1046385
www.egriajto.hu -
Ajtó-Ablak Mintabolt
Operatív ellenőrzések Heves megyében 2023. januárban A NAV Heves Megyei Adó- és Vámigazgatóságának munkatársai 2023. januárban a megyei papír- és írószerüzletekben ellenőrzik a nyugta- és számlaadást, az online pénztárgép használatát, a foglalkoztatás szabályszerűségét és az áruk eredetét. Honfi Gábor
FÁJDALOM AMBULANCIA - Heveny és idült fájdalmak csillapítása professzionális laser- és mágneskészülékekkel - Altatóorvosi vizsgálat
DR. SZABÓ KATALIN főorvos 06-30/968-7851 06-20/971-9110 www.fajdalomterapiaeger.hu 1045120
1044693
1044887
KARÁCSONYFÁK ELSZÁLLÍTÁSA A Szelektív Nonprofit Kft. alvállalkozójaként az Egri Hulladékgazdálkodási Nonprofit Kft. tájékoztatja a Tisztelt lakosságot, hogy a szolgáltatási területén a karácsonyfákat DÍJTALANUL összegyűjti. • EGERBEN: a Vízkeresztet követően 2023.01.16.-01.20. illetve 2023.01.30.-02.03. között végezzük. • VIDÉKI SZOLGÁLTATÁSI TERÜLETÜNKÖN: Kisköre, Kompolt 2023.01.16. és 2023.01.30. hétfőn Andornaktálya, Maklár, Nagytálya 2023.01.17. és 2023.01.31. kedden
Felsőtárkány, Kápolna, Kerecsend 2023.01.18. és 2023.02.01. szerdán Aldebrő, Ostoros, Tarnaméra, Tófalu 2023.01.19. és 2023.02.02. csütörtökön Demjén, Egerszalók, Egerszólát, Noszvaj, Novaj 2023.01.20. és 2023.02.03. pénteken végezzük.
A karácsonyfákat a környezetet nem szennyező, illetve a forgalmat nem veszélyeztető módon, díszek, fényfüzérek, talp…stb. nélkül szíveskedjenek kihelyezni az adott napokon reggel 6 órára, társasházi övezetekben a hulladékgyűjtő edény mellé, míg magánházas övezetekben az ingatlan elé. Abban az esetben, ha valaki lemarad a gyűjtés idejéről, a karácsonyfát az Eger, Homok u. 26. szám alatti hulladékgyűjtő udvarban díjtalanul leadhatja nyitvatartási időben. A szelektív hulladékgyűjtéssel védi környezetét, és munkahelyet teremt! Köszönjük együttműködését! 1045306
AZ ORSZÁG BÁRMELY SZUPERINFÓJÁBA feladhatja hirdetését!
Bővebb információk: Eger, Trinitárius u. 1. Tel.: 36/312-701 eger@szuperinfo.hu 1046386
1045645
RENDELJE MEG ONLINE, MEGJELENIK OFFLINE!
szuperinfo.hirdessemeg.hu þ KORSZERŰ AKÁR 1046383
MOBILRÓL
þ EGYSZERŰ IS
KÉNYELMESEN
þ GYORS HIRDETHET!