878800
N Y U G AT - P E S T M E G Y E
2022. J A N UÁ R 1 7 . I I I . É V F O LYA M 2 . S Z Á M
Lista a sikerekről és kudarcokról az önfejlődés göröngyös útján
Cikkünk a 3. oldalon
FER-ABLAK Kft
Realtherm Inoutic, Gealan, Rehau műanyag nyílászárók, beltéri ajtók, redőnyök, szúnyoghálók, napellenzők 000000
A Nyugat-Pest Megyei Szuperinfó ügyfélszolgálata bezárt, de hirdetéseiket továbbra is feladhatják a www.szuperinfo.hu oldalon, ahol válasszák Érdet. Ha további kérdésük van, hívják a 06 20 591 6552-es telefonszámot vagy írjanak emailt a pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu címre!
Budaörs, Komáromi u. 20. Tel.: 06-23/781-540; 06-20/496-0203
www.fer-ablak.hu info@fer-ablak.hu
878776
BEÉPÍTÉSSEL 878768
Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. 8200 Veszprém Házgyári út 12. Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda 1225 Budapest, Campona utca 1. Harbor Park, DC 10 ép. Terjesztés: MediaLog-DMHM Zrt. Megjelenik: minden hétfőn Érd, Diósd, Tárnok, Budaörs, Törökbálint, Sóskút, Budakeszi és Százhalombatta körzetében Lapzárta: péntek 10 óra Telefon: 06 20 591 6552 Email: pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu Hirdetés feladása: online: www.szuperinfo.hu email: orsolya.csere@maraton.hu luca.czombos@maraton.hu A kiadvány politikai célzatú hirdetéseket és tartalmakat nem jelentet meg!
Hirdessen nálunk!
AKCIÓK NÉLKÜL, REÁLIS ÁRAKON
2022. január 17.
873913
2
2022. január 17.
3
Összegezzünk és tervezzünk! n Az új év első heteiben van úgy, hogy még az óév fáradalmait pihenjük ki, de eljött az idő arra is, hogy tiszta lapot nyissunk, és úgy tekintsünk az előttünk álló hónapok elé, hogy azok, ha lehet, harmonikusak, és a lehető legstresszmentesebbek legyenek. Kulcsfontosságú, hogy az új évben se veszítsük kedvünket, lelkesedésünket, ne vágjuk sutba életjobbító álmainkat. Bármilyen pozitív változás megéri, ha első pillanatban jelentéktelennek tűnik is. Abonyi Barbara life coach szerint gyakran figyelmen kívül hagyjuk, hogy az új évben időt kell szánni az elmúlt év értékelésére és az új esztendő eltervezésére. Bár sokszor esik szó az év eleji friss lendületről és a következő időszak motiváló célkitűzéseiről, de a legtöbb embernek több napra, sőt hétre van szüksége ahhoz, hogy ezt a lendületet elérje, vagy éppen csak visszarázódjon a régi kerékvágásba. Ez valahol tejesen normális, vallja a life coach, hiszen az év végi hajtás, az ünnepek előtti készülődés, majd a karácsonyi programok lehet, hogy a meglévő energiákat is elvitték. Legyünk türelmesek önmagunkhoz és másokhoz is, ne essünk kétségbe, ha még nem, vagy csak kicsit pislákol bennünk a lelkesedés, a tettvágy, adjunk időt magunknak, hogy objektíven tudjunk visszanézni és tudatosan tudjunk előre tervezni. Az életben csak a változás állandó, tartja a mondás, és ha visszatekintünk a magunk mögött hagyott évekre, hónapokra, csak helyeselni tudjuk az állítást, ami
igaz lesz 2022-re is. A rugalmas alkalmazkodóképességünk nélkülözhetetlen nem csak a munkahelyünkön, de az élet minden területén. Ha pedig elakadunk a mindennapokban, bármikor segítséget kérhetünk, nehogy fizikai vagy mentális egészségünk lássa kárát. Ha ezt belátjuk, már megtettük az első fontos lépést a megoldáshoz vezető úton.
Ha készen vagyunk az elmúlt év összegzéssel, itt az idő tervet készíteni 2022-re.
amiben mi vagyunk a főszeAz új évet csak akkor replők – mondja Abonyi Bar- tudjuk energikusan, lenbara. Mi volt az, amit jól csi- dületesen elkezdeni, ha náltunk? Mi volt az, amiben elkészítjük ezt a leltárt, és elbuktunk? Mi az, amin vál- amennyire lehet, elvarrjuk Sikerek és kudarcok toztatni szeretnénk? Melyek az elvarratlan szálakat. A Ha áttekintjük az elmúlt azok a megoldatlan ügyek, karrierünket, munkalehe12 hónapot, akkor a ma- amelyeket hónapok óta ci- tőségeinket illetően gongánéletünkre és a doljuk át, hol Takarékoskodni nem bűn szakmai karrierünktartunk, hol Az év eleje arra is jó, hogy kezdjük el takaszeret nén k re egyaránt gondolrékoskodni, ha szeretnénk valamit megvennunk kell. A visszalenni, melyek ni kisebb vagy nagyobb összegért és eddig tekintéssel, ha úgy azok a terülenem tudtuk megszerezni. A takarékoskodás vesszük, újraéljük az tek, ahol még amúgy is kifizetődő, hiszen egy „normális” elmúlt év eseményefejlőd nü n k időszakokban is adódhat olyan helyzet, ami it, és az eltelt időnek kell, és mi az, előre nem látható és érinti a pénzügyeinket. amit jól csináköszönhetően jobb rálátásunk is lehet a lunk. Ezekben történésekre. Az év közbe- pelünk magunkkal? Ho- a kérdésekben kikérhetjük ni tapasztalataink minket is gyan tudnánk ezeket megol- munkatársaink, főnökünk alakítanak, és hatással van- dani? Számba vehetjük azt véleményét is. Ha váltani nak a következő időszak- is, hogy az elmúlt év törté- szeretnénk munkahelyet, ra is, minden megélt pilla- néseinek hatására miben nagyon fontoljuk meg a nat lehetőséget kínál arra, változtunk, mik azok a jó döntésünket, a képzeletbeli hogy fejlesszük önismere- és hasznos tulajdonságok, mérleg mit mutat a mellettünket. A legjobb, ha írunk amit magunkkal vihetünk te vagy ellene hozott érveegy listát az elért sikereink- a későbbiekben is, és mik inkkel. A munkahelyi jólről és a belátott kudarcaink- azok a dolgok, amiket el kell létünk legsarkalatosabb összetevője az, ha haszról. Olyan listát készítsünk, engednünk. nosnak érezzük a munkánkat. Ne felejtsük el azt sem, hogy mindenki számára mást jelent ez a hasznosság, mérlegeljük, hogy a bennünk rejlő tehetséget ki tudjuk-e aknázni a munkánk során. Év közben is vegyük elő! Ha készen vagyunk az összegzéssel, itt az idő tervet készíteni 2022-re. Egyéni célokat tűzzünk magunk elé, ne közhelyeket „puffogtassunk”. Az új évben ezek növelhetik hatékonyságunkat, belső iránytűként szolgálhatnak számunkra. Mit
szeretnénk elérni a szakmai, és mire vágyunk a magánéletünkben? Ezek közül melyek a racionális, elérhető vágyak, és melyek azok, amelyek nem feltétlenül valósíthatók meg ebben az évben? Mi kell ahhoz, hogy céljainkat elérjük, vannak-e akadályok, amelyeket le kell győznünk? Ezt a tervet vessük papírra is, majd vegyük elő az év egy-egy szakaszában, és nézzük meg, hol tartunk a megvalósításban! Tanulságos lehet egy év múlva ez a lista, amikor lezárjuk, értékeljük a 2022-es évet. És mielőtt előre tekintünk, tegyük ugyanezt a magunk mögött hagyott 2021-es évvel is. Egy belső utazásra alkalmas az összegzés és a tervezés, ahol jóleső mozdulat lehet az elért célok tényleges vagy képzeletbeli kipipálása. Ehhez pedig nem kell más, csak egyéni fejlődésünk érdekében gondolatban „erőfeszítést tenni” a tervezésre, megtalálni azt, amire a fókuszt helyezzük, bízni magunkban és időnként felidézni, mire vállalkoztunk az év eleji tervezéskor. És továbbra se felejtsünk el nevetni, főleg magunkon, hiszen Seth Stephens-Davidowitz amerikai közgazdász szerint „A humor a frusztrációval, a fájdalommal, az élet óhatatlan csalódásaival való megbirkózás eszköze.” Szabó Csilla csilla.szabo.pankerne@ mediaworks.hu
2022. január 17.
4
Laza elegancia otthon is n Pandémia szülte divatirányzat az újragondolt loungewear. Sokat dobhat az
síthatjuk őket „nem nadrággal”, azaz leggingsszel vagy extra vastag, netán extravagáns mintájú harisnyával.
Piros Erika stylist, stílusoktató azt tapasztalja, hogy a pandémia átalakította öltözködési szokásainkat. A világjárvány arra kényszerített bennünket, hogy a ruhatárunkat kényelmesre cseréljük, sokaknak otthon kellett dolgozniuk, és a legtöbb társasági eseményt le kellett mondaniuk. Kissé megtorpantunk a legújabb divat követésében, a legtrendibb darabok vásárlásában, az otthoni ruházat iránt viszont megnőtt az igényünk, és hamarosan fő „divatválasztásunkká” vált a kényelmes viselet. Így nem meglepő, hogy a tervezők egy már meglévő kategóriát, a nappali otthoni ruházatot kezdték átalakítani és kínálni.
Természetes anyagok a fenntarthatóság jegyében M i lyen anyagból legyenek az otthoni ruháink, amelyek kényelmet adnak? A stylist a legújabb felméréseket említette, amelyek szerint a világjárvány megnövelte a fogyasztók érdeklődését a fenntarthatóság iránt, és örömre adhat okot, hogy a fogyasztók a környezeti hatások csökkentése iránt elkötelezett márkák támogatása mellett döntenek. A természetes anyagokat részesítik előnyben, ami nem túl szűk, mint például a kényelmes organikus pamut póló, kombinépántos felső, a szabadidőnadrág és kötött pulcsi. Természetesen otthon se korlátozzuk magunkat, minden darab passzoljon személyes stílusunkhoz, érezzük benne magabiztosnak magunkat. A stylist személyes kedvence a lakásban ejtőzve egy puha kötött leggings, hozzá crop top, ami egy kardigánnal párosítható. De az is sokat dob az otthoni outfiten, ha a klasszik pamut helyett kötött anyagú szettet választunk, amelynek textúrája lehet bordázott vagy bolyhos, de viselhetünk otthon kasmír, selyem, bársony, plüss, mohair anyagokból készült darabokat. Ki-ki ízlése szerint.
otthoni outfiten, ha nemcsak a kedvelt és szeretett melegítőnket öltjük magunkra. Kell a változatosság, valljuk be, vágyunk a szép és divatos dolgokra, ugyanakkor a kényelmet sem szeretnénk feladni. A divattervezők egy teljesen új ruházati kategóriát kínálnak, mondhatni újragondolták a loungeweart, azaz a kényelmes otthoni szettekből egyre nagyobb a kínálat és egyre nő a kereslet is. Vevők vagyunk a laza eleganciára otthon is.
Biztonság és kényelem Csinosak lehetünk otthon is, hiszen vágyunk a változatosságra, vágyunk a szép holmikra, miközben
a kényelmet meg nem szeretnénk feladni. Az otthoni környezet a biztonságról és a már említett kényelemről szól, ahol olyan darabokat részesítünk előnyben, amelyeket könnyen fel- vagy leöltözhetünk attól függően, hogy a home office irodába, jógaórára vagy a kanapéra készülünk. Piros Erika szerint a loungewear a kényelmes ruhák választásáról, variálásáról és rétegezéséről szól. Hangulatos trendek szemtanúi és viselői lehetünk: puha, bolyhos nadrágok, pulcsik, pulóverruhák, kardigánok, amit slutch zoknival (horgolt, kötött), papucsokkal egészíthetünk ki. Mindezektől úgy érezzük magunkat, mintha felhőkön sétálnánk.
mes ruhadarabokat az otthonunkba. Egy csipetnyi eleganciát is ad hozzá, így a megjelenés funkcionális és esztétikailag is érdekes lehet. A nappali ruházat lehet stílusos, minden kényelmi ruhadarabot tartalmazhat, mint például a légáteresztő szövetek, a praktikus sziluettek és a könnyű viselet, miközben vonzóvá, extrává tehetjük őket naturális vagy feltűnő színekkel, mintákkal. A lényeg, hogy jól érezzük magunkat bennük. Ilyen például egy barna horgolt szett, ejtett vállú felsővel, vagy egy fekete spagetti pántos felső és menő leggings, hozzá egy bézs kardigán. Ezek mindig kényelmes és szexi opciók egyszerre. A kötött ruhák, pulóverruhák, maxikardiMagabiztos megjelenés a gánok puhasága a kényelnappaliban is münket szolgálja, látványuk Az őszi/téli divattrend be- némi casual hangulatot ad hozta a pihe-puha, kényel- a hétköznapokhoz, páro-
A nappali ruházat lehet stílusos, minden kényelmi ruhadarabot tartalmazhat. A lényeg, hogy jól érezzük magunkat bennük.
Az otthoni ruhatár színei Egy krémszínű horgolt felső és a hozzáillő leggings jól használható akár az otthoni irodánkban is. Elegáns, kényelmes, stílusos. Divatos színek emellett a barna, bézs, fehér, rozsda és az örök fekete. A
púderszínek is melegséget árasztanak, amellett hogy eleganciát sugallnak. Ha ezeket az árnyalatokat választjuk otthonra, könnyen tudjuk egymással variálni a ruhadarabokat. Egyszerű, de klasszikus megjelenésünk lesz. Szűkebb vagy túlméretes? Stílus kérdése, hogy kinek mi a kényelmes darab. Van, aki a túlméretest, van, aki a kicsit passzentosabbat részesíti előnyben. De mindenképpen a kényelem a fő szempont. Aki szereti a pulóverruhákat, felkeltheti érdeklődését egy csinos darab otthonra, és vannak olyan ruhák is, amelyek segíthetnek koncentráltabbá és produktívabbá tenni. Egyszerűek és kön�nyedek, a színek kellemesek, lágyak. Ilyen pl. egy letisztult overál, egy over size kapucnis hosszú pulcsi, vagy egy kényelmes farmer, puha kötött pulóverrel. Piros Erika úgy foglalja össze, hogy az általunk viselt ruhák befolyásolják a napjainkat. Nagyon fontos tehát, hogy olyan darabok legyenek a ruhatárunkban, amelyek nemcsak kényelmesek, de a különböző lelkiállapotokhoz is használhatóak. Vagyis, fő a változatosság, még otthon is. Szabó Csilla csilla.szabo.pankerne@ mediaworks.hu
2022. január 17.
5
ÉLVEZD A TÉL LEGSZEBB PILLANATAIT!
DOBOGÓKŐ
csodasmagyarorszag.hu
878143
Utazz itthon, és töltődj fel élményekkel!
Apró
MUNKAHELYET KERES
Betegápolást gondozást vállalok 24 órában. Gyakorlattal, több éves tapasztalattal. Tel:06-30/736-3578 400532
JÁRMÛ
Autóbontó autókat, teherautókat vásárol bontásra, igazolás és szállítás díjmentes. 0630/9970-265 *78412*
Autófelvásárlás azonnali készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 06-30/6821390
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók januárban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 0620-500-8185
GIPSZKARTON ÉS HŐSZIGETELŐ ANYAGOK AKCIÓBAN!
858469
2022. január 17.
6
Kérje árajánlatunkat!
„Ha az ár mellett… A minőség is számít!”
*75606*
VEGYES
Pénzre van szüksége? Időskorúnak életjáradékot fizetek ingatlanért cserébe. 0670/3691981. *77909*
Vásárolok hagyatékot, elfekvő raktárkészletet! Öreg *74067* Tetőfedő mester vállal bádo- motorokat, motor gyűjAutókat, teherautókat vásá- gos, ács munkát, cseréple- teményt, alkatrészeket. rolunk bontásra, szállítás és mez átrakást, cseréplécezést, 06706503168 *71576*
igazolás kiadása ingyenes. kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. 30/742-0830 *78416* Ingyenes felmérés, azonnali Készpénzért autóját, teher- kezdés. 0620/240-1572 *78104* autóját megvásároljuk. Házhoz EGÉSZSÉGÜGY megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777 Házhoz megyek! Fogsor ké*73965* szítését, javítását vállalom gaRÉGISÉG, ÉKSZER ranciával. Hívjon bizalommal! Legmagasabb áron vá- Telefon: 06-20-980-3957 *76089* sárolok bélyeggyűjteméÁLLÁS nyeket, 1945 előtti képeslapokat, papír és fémpé- Gépészeti tevékenységgel nzeket. Koleszár Zoltán foglalkozó cég keres kollégát, 1064 Budapest Vörösmar- hegesztő, csőszerelő vagy laty u 65 Tel:06209364757 katos végzettséggel, váltoTel:0616085320 zó munkavégzéssel. A bejárás *74722* megoldott. További információ: SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT Tamax Kft.:06-30-560-7020. *74482* Ács, tetőfedő, bádogos OKTATÁST VÁLLAL munkákat vállalok országosan, számlaképesen. NEMZETKÖZILEG ELISMERT Generál kivitelezéssel fog- professzionális KÉZÁPOLÓ lalkozom. +3630/314- MŰKÖRÖMÉPÍTŐ-LÁBÁPO5418 LÓ képzés indul január végén. *74408* Nysz: B/2021/001276 Jel: DUGULÁSELHÁRÍTÁS -Víz+3670/388 1856. szerelés Érden és 30km-es *74165* körzetében. Ifj. Tisza Árpád: 06-30-68598-96
További akcióink: www.concordia-therm.hu 2051 Biatorbágy, Baross G. u. 38/a. Tel./fax: 23/312-959 Nyitva tartás: H-P: 7.00-16.00, szombat, vasárnap: zárva
*70575*
Gyermekeink védelmében
Legyen konkrét az elismerés
A szidalmazás mellett az eltúlzott dicséret is árthat a gyereknek, mert nem alakul ki benne reális önértékelés. Az érdemtelenül kapott elismeréssel a dicséretek rabjává válik, és csak akkor érzi jól magát, ha folyamatosan kapja a szóbeli simogatást.
Egy gyermek 16 éves koráig általában 70 ezer szidást kap, és régen az volt a pedagógiai módszer, hogy természetesnek vélte a szülő és a tanár is, ha a gyerek valamit jól csinált, nem járt érte elismerés. Napjainkban a pedagógiai célzatú dicséret olyannyira divatba jött, hogy a gyerekek sok esetben rosszul érzik magukat, ha a megszokottnál ritkábban részesülnek benne. Benczéné Timár Irén tanácsadó szakpszichológus úgy véli, a dicséret önmagában nem fejleszti a gyermek képességeit, helyette bátorításra van szüksége. A dicséret, főleg, ha túlzó, csak egy általános visszajelzés, amihez nagyon könnyen hozzászoktatjuk a gyermeket, ellenben a bátorító szavakat hallva pontosan tudja a gyerek, miért lehet büszke, amely továbblépésre ösztönzi őt. Az „ügyes vagy” mondatot, ha túl sokat hallja a gyermek, az elveszíti jelentését, ér-
téktelenné válik, a tömjénező dicséret elmaradása pedig felháborodást, kudarcélményt válthat ki a gyerekből. A személyiség fejlődése szempontjából a negatív vagy pozitív visszajelzés természetesen jobb, mint ha semmilyen visszacsatolást nem kapna a gyerek, de a túlzó dicséret egy idő után természetes lesz számára, szinte meg sem hallja, el sem éri az ingerküszöbét. A folytonos dicséret a teljesítmény értékelésére egy megfelelési kényszert is kialakíthat, ha elmarad a dicséret, a gyerek tanácstalanná válhat, elbátortalanodhat, azt érezheti, nem elég értékes. A bátorítás során a szülő fejezze ki örömét és büszkeségét valami konkrét dologért, így a gyerek pontos visszajelzést és megerősítést kap, ezáltal fejlődik az énképe és önértékelése. Míg a túl sok dicséret válhat üres frázissá, az elismerő bátorításból sohasem elég, azt nem lehet túladagolni – mondta a tanácsadó szakpszichológus. Szabó Csilla csilla.szabo.pankerne@ mediaworks.hu
Kiszáradt és magasra nőtt fák kivágását és elszállítását, lomtalanítást vállalok. +3630/8899410 *78045*
Minden ami villanyszerelés, akár hétvégén, ünnepnap is. Molnár László villanyszerelő www.turulvilltech.hu +36/70 619-0711 *71440*
878729
*26219*
2022. január 17.
7
Állásbörze 874731
Automata-gépsor kezelőt
ÁL
878615
HÍVJON M INKET!
három műszakos munkarendben
236 +36 20 560 5 NAPRA FORGÓ NONPROFIT KÖZHASZNÚ ZRT.
A Kludi Szerelvények Kft. munkatársakat keres
Feltételek: • gépészeti vagy karbantartói ismeretek Előny: • targoncavezetői jogosítvány • gyártósor kezelői gyakorlat
Önéletrajzokat MAPEI KFT 2040 Budaörs, Pf.6. vagy allas@mapei.hu címekre kérjük elküldeni.
CSISZOLÓ
Amit kínálunk: versenyképes teljesítményarányos fizetés, biztonságos munkakörnyezet, Cafeteria, utazási hozzájárulás Amit elvárunk: szakképesítés (acél hegesztő átképzését vállaljuk minősített alumínium hegesztővé), precíz munkavégzés A munkavégzés helye: Érd Jelentkezni önéletrajzzal: elek.szabo-vitez@krause-systems.hu e-mail címen vagy a 06-30-335-8307 telefonszámon lehet
838799
868729
Komtravel Kft.
BUDAÖ RS GY
VÁ RJ ÉRD, BUDAI ÚT 7/B. UK! www.naf.hu TOVÁBBI RÉSZLETEK:
BETANULÁSI IDŐ
alumínium szerkezetek hegesztésére
A MAPEI Kft. sóskúti gyárába keres:
folyamatosség azonnali kezdés munkalehetCő heti kifizetés SO OMAGOL ÁS CÍMKÉZÉ S
keres kiemelt kereseti lehetőséggel
Önéletrajzokat kérjük az allas@drplast.com címre küldje vagy érdeklődjön a 30 625 1780-as telefonon.
hegesztőt (AWI, AFI)
luca.czombos@maraton.hu orsolya.csere@maraton.hu
Érdeklődni lehet: +36-30-688-8500
KRAUSE KFT. (ÉRD)
konfekcionáló és csomagoló
üzletkötőinket,
hirdessen nálunk!
877852
keres munkatársakat AZONNALI BELÉPÉSSEL az alábbi munkakör betöltésére:
Keresse
MEGBÍZHATÓ MUNKAVÁLLALÓT KERESÜNK munkásjárat szállítására PÁTYRÓL illetve BUDAKESZIRŐL.
A dr-PLAST Zrt. budaörsi telephelyére
Hirdetés feladással kapcsolatban
873053
B kategóriás jogosítvánnyal rendelkező
NEMZETKÖZI KAMIONSOFŐR ÁLLÁS TAPASZTALT és KEZDŐ SOFŐRÖKNEK
munkakörbe.
Ha szeretnél korrekt bért, ha megbízhatóbb munkahelyet keresel, ha kiszámíthatóbb munkarendben dolgoznál, ha modern vontatót hajtanál…
ITT AZ IDEJE VÁLTANI!
Előny: • Diósd közeli lakóhely Munkavégzés helye: • Diósd
Érdeklődni telefonon: 06-23/886-437, 06-30/674-0214 Izrael József e-mail: jozsef.izrael@kludi.hu
GYORS ÉS EGYSZERŰ A FELVÉTELI FOLYAMAT!
Máris jöhetsz dolgozni, ha van egy-két év nemzetközi tapasztalatod nyergesen, megvan a C+E jogosítványod, van PÁV III. vizsgád, GKI kártyád és digitális sofőrkártyád!
LÉPJ IDŐBEN ÉS VÉGEZZ MINŐSÉGI MUNKÁT MINŐSÉGI ESZKÖZÖKKEL! 878393
Amit kínálunk: • Magas kereseti lehetőség • Béren kívüli juttatások • Útiköltség térítés • Szezonális rendkívüli jutalom
Miért dolgozz nálunk? Te választod meg a munkarendet, amiben dolgozni fogsz (3/1, 4/1) korrekt bércsomagot kapsz, ami alapbérből, napidíjból (60 EUR Hé�őtől Szomba�g) és különböző ösztönzőkből áll a fizetésed bankszámlára érkezik mindig időben és pontosan, mert tudjuk, hogy minden forintnak helye van folyamatosan tartjuk veled a kapcsolatot, 0-24 órás diszpécser szolgálatot biztosítunk egész Európát lefedő szerviz szolgáltatást adunk, nem kell kereket cserélned, nem kell fülkét billentened lehetőséged lesz kedvezményesen üdülni a családoddal együ� ingyenes GKI tanfolyamot és belső képzéseket biztosítunk 561/2006/EK rendelet szerin� végzed a munkád rendeze�, hiánytalan, műszakilag kiváló állapotú vontatókon ülhetsz Nálunk dolgozni azért jó, mert 2022-ben a vontatóink több mint 50%-át újra cseréljük, XXL fülkés, DAF, Volvo, Renault és Mercedes vontatókon fogsz dolgozni nem kell rakodnod lehetsz kocsigazda is, így mindig ugyanazon a vontatón fogsz dolgozni főleg német, osztrák, benelux, angol, francia, spanyol és portugál fuvarjaid lesznek
VÁRJUK A JELENTKEZÉSED MOST AZ ALÁBBI ELÉRHETŐSÉGEKEN: hr@waberers.com; +36 30 660 8931
867853
Tedd meg még MA az első lépést egy jobb munkahely felé és add le a jelentkezésed MOST!
2022. január 17.
8
Leves
Harira, marokkói sárgaborsóleves Végre eljött az igazi tél, és a melengető, tartalmas ételek ideje – a mai menüből érdemes több napra való adagot készíteni, jól eltartható és biztosan elfogy! Elkészítési idő: 80 perc Nehézség: Hozzávalók (6 adag): • 1 csontos csirkemell • 0,5 liter csirkealaplé • 0,5 liter víz • 250 g sűrített paradicsom • 1 kávéskanál sáfrány • 1 fej vöröshagyma • 50 g rizs • 50 g lencse • 50 g sárgaborsó • 1 csokor friss koriander • 1 csokor friss petrezselyem • 250 g főtt sárgaborsó a tálaláshoz • só, bors
Elkészítés: 1. Egy nagy fazékban főzzük puhára a csirkemellet az alaplében, majd emeljük ki és tegyük félre. 2. A levet engedjük fel vízzel, te-
gyük bele a sáfrányt, a szeletelt hagymát, a paradicsompürét, a sárgaborsót, a rizst és a lencsét, sózzuk meg és lefedve pároljuk, míg a rizs és a hüvelyesek puhára főnek.
3. A csirkemellet csontozzuk ki, a húst vágjuk apró darabokra és a főzés végén tegyük vissza a levesbe. 4. A tálaláshoz külön megfőzünk
250 g sárgaborsót, melyet a tányérba szedünk, és erre merjük ki a levest, majd megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel és korianderrel.
Desszert
Sült tejberizs mazsolával Elkészítési idő: 70 perc Nehézség: Hozzávalók (8 adag): • 250 g kerek szemű rizs • 5 ek. méz • 750 ml tej • 250 g tejszín • 1 tk.vaníliakivonat • 4 tojás • 1 tk.fahéj • 150 g mazsola • 1 ek. vaj (a sütőforma kivajazásához)
Elkészítés: 1. A rizst a mézzel elkevert tejjel meg-
főzzük. 2. Ha levettük a tűzről, adjuk hozzá a vaníliakivonatot, a mazsolát, a fahéjat és keverjük bele a tejszínnel simára kevert tojásokat. 3. Simítsuk bele a kivajazott szufléformákba és süssük 170 fokos sütőben 25 percig, míg a teteje aranysárga nem lesz. 4. Tálalhatjuk mézzel vagy juharsziruppal.
Jó étvágyat! forrás: MW