Erd20220523 by szuperinfo

GÉPI FÖLDMUNKA 942181

 tereprendezés  medenceásás  kertépítés  árokásás  bontás

Némedi László

N Y U G AT - P E S T M E G Y E

06-20/619-3001

2 0 2 2 . M Á J U S 2 3 . I I I . É V F O LYA M 2 0 . S Z Á M

Bitumen szállítást végző

TEHERGÉPKOCSI vezetőket

keresünk több, mint 20 éves múlttal rendelkező cégünkhöz! Ha szeretnél Te is hozzájárulni szakmai tudásoddal cégünk fejlődéséhez, akkor jelentkezz most bővülő csapatunkba!

A MOBIS Parts Europe N.V. Magyarországi Fióktelepe Hyundai és Kia gépjárműalkatrész nagykereskedelmi tevékenységet lát el. Az érdi logisztikai központunkba keresünk:

Amit mi várunk Tőled:

• Versenyképes fizetés, éves bónusz Kiemelkedő összegű Cafeteria (havi bruttó 45.833 Ft, próbaidő után) Bejárás támogatás (20 Ft/km vagy 100% bérlet támogatás, érdi lakosoknak is)

Érd, Fiastyúk utca 5. M0-s autópályától 5-10 percre, M6-os autópálya mellett

Jelentkezését e-mailben a hu_jobs@gmobis.com címen vagy hétköznaponként 9-15 óra között a +36 23 522 494 telefonszámon várjuk.

A Közép-dunántúli Országos Bv. Intézet felvételt hirdet

hivatásos és rendvédelmi igazgatási szolgálati jogviszonyú beosztások betöltésére:

KÖRLETFELÜGYELŐ BIZTONSÁGI TÁLALÓ

(Alapbér hivatásos: 290.000 Ft-tól 392.800 Ft-ig, nem hivatásos esetében minimum 260.000 Ft)

FELÜGYELŐ

Amit kínálunk:

• Alapbér + napidíj + üzemanyag megtakarítás + bérkiegészítés • Fizetés: nettó 500 – 700 000 Ft (szezonban havi kb. 9 000 • 13 000 km, 20-22 nappal számolva) • Szezonon kívüli időszakban téli munka biztosítása • Két hetente szombaton előfordulhat munkavégzés • Hetelős beosztás, belföldön és külföldön (leginkább A, SK) • „Kocsigazda” rendszer, DAF XF fülkés autók • Ajánlási bónusz • Fizetett szabadság • Céges munkaruházat biztosítása • Stabil vállalati háttér • Hosszú távú, megbízható munkalehetőség • Jól felszerelt járműpark, teljes körű szervizháttér • Gépkocsivezetőink részére folyamatos képzéseket biztosítunk, többek között árukezeléssel (ki- és berakodással) kapcsolatos biztonsági eljárásokat, ADR ismeret szinten tartási képzést, defenzív járművezetői képzést, katasztrófahelyzetek szimulálását stb.

Telephelyek: százhalombattai, mosonmagyaróvári vagy székesfehérvári

2022. május 31-ig való belépés esetén ﬁx 100 000 FT JUTALMAT adunk!

Amennyiben a hirdetésünk felkeltette érdeklődésedet, kérjük, jelentkezz az alábbi elérhetőségek valamelyikén:

FOGLALKOZTATÁS FELÜGYELŐ

E-mail: allas@westbridge.hu Telefon: 06/20-504-8021

Böngéssze

Munkavégzés helye: Baracska, Martonvásár, Székesfehérvár. Egyéb felvételi feltételek: büntetlen előélet, magyar állampolgárság. 943282

Érdeklődni az intézet személyzeti osztályán lehet. Tel.: 22/454-023, e-mail: baracska.uk@bv.gov.hu.

Ön is

megújult honlapunkat!

szuperinfo.hu

882427

• • •

Munkavégzés helye:

945238

Juttatások:

935196

Key Account Manager, Könyvelő asszisztens, Készletgazdálkodási Csoportvezető, B2B Marketing Specialista, Szállítmányozási Csoportvezető, Raktáros munkatársat

• C+E kategóriás jogosítvány • PÁV II • Érvényes Nemzetközi és belföldi árufuvarozói igazolvány (GKI kártya) • Minimum 2 év CE kategóriás tapasztalat • ADR igazolvány (tartányos, 9-es osztály)

2022. május 23.

Állásbörze

keresünk kiemelt bérezéssel!

Rádi Lujza HR és munkajogi tanácsadó ismertette, egy komoly állásinterjú legalább egy, másfél órás, de akár hos�szabb is lehet, ahol az interjúzáshoz értő HR-esek a szakmai tudásunkat és a viselkedésünket kívánják felmérni. Tehát alaposan felkészülve kell belevágni. Már a pályázatunk beadásakor érdemes mélyrehatóan tanulmányozni a vállalat történetét, méretét, piaci helyzetét, hogy pontosan mivel foglalkozik. Gondolkodjunk el előzetesen,

hogy a megpályázott állást a kiírás alapján milyennek képzeljük el ebben a szervezetben. Szinte biztos, hogy erre irányuló kérdés elhangzik az interjú során, ne érjen bennünket meglepetésként. Lehet, hogy hetek teltek el azóta, hogy a pályázatot beadtuk, nyomtassuk ki ismét az önéletrajzot és a motivációs levelet, és tudjuk fejből betűről betűre. Ne kelljen az interjú alatt az éveket számolgatni, hogy mikor, mi történt velünk a korábbiakban.A HR

és munkajogi tanácsadó kiemelte, az interjúra pontosan érkezzünk! A késés ebben a szituációban megbocsáthatatlan. Ez igaz akkor is, ha a beszélgetés online zajlik. Ne a kezdési időpontban állítgassuk a laptop kameráját, vagy a hangot, a hívás pillanatára legyen ideális minden körülmény. Állásinterjúra ápoltan, szolidan elegáns öltözékben illik megjelenni. Szabó Csilla csilla.szabo.pankerne@ mediaworks.hu

Jelentkezni Szerencsés Péter műszaki vezetőnél lehet az alábbi elérhetőségeken szerencses.peter@homm.hu vagy 36-20-240-2034 Homm Kft.

CNC esztergályos

pozícióba várja precízen dolgozni tudó kollégáját. Kereseti lehetőség nettó: 450-500e Ft Jelentkezni lehet:

06 20 576 0839, 06 70 601 6121 számokon.

841819

ra hívnak bennünket, már szinte a kezünkben érezzük a munkaszerződést. A sikerhez azonban egy nagy lépést még meg kell tenni, a legjobb formánkat kell hozni az online vagy személyes beszélgetés során.

714103

n Amikor megcsörren a telefon, és a hőn áhított munkahelyről állásinterjú-

Autóbuszok és tehergépjárművek javításában jártas autószerelőket keresünk Budapest XI. kerületbe azonnali kezdéssel. Szakirányú végzettség szükséges. Próbaidő után versenyképes jövedelmet, és szolgálati gépjárművet biztosítunk a bejáráshoz.

REPSZER KFT.

939860

Hogyan készüljünk az állásinterjúra?

Autószerelőket

Munkatársakat keresünk sárgaréz csaptelep testek gyártásához

ÖNTŐ BETANÍTOTT ÖNTŐ CSISZOLÓ–POLÍROZÓ FORGÁCSOLÓ–CNC GÉPBEÁLLÍTÓ SEGÉDMUNKÁS

Eladó (lakás, építő, kert, műszaki) Budaörs

941131

Magyarországon 30 áruházunkban közel 2000 elkötelezett munkatársunk áll vásárlóink rendelkezésére. Csatlakozzon hozzánk, mint:

Könnyen felméri mások igényeit, szívesen ötletel megoldásokon, jártas a barkács világban vagy értékesítési ismereteit bátran próbálná ki új szektorban? Akkor csatlakozzon hozzánk, hogy inspiráljuk az embereket a megvalósításban! Főbb feladatok: Amit kínálunk: • Teljes körű infromációnyűjtás, tanácsadás • Kiszámítható bérezés és hűség jutalmazása a vásárlóink részére • Akár átlag havi bruttó 401.385 Ft kezdő fizetés • Pontos igényfelmérés, szakszerű értékesítés • A hűségévek (3, 5 és 10 év) után járó • Rendelések kezelése legmagasabb fizetés havi bruttó 456.549 Ft* • Kapcsolattartás a vásárlókkal • Munkatársi 15% vásárlói kedvezmény • Az áruház feltöltöttségének biztosítása • Vasárnapi pótlék kifizetése az Mt. által Álláshoz tartozó elvárások: meghatározott 50% helyett nálunk 100% • Szakirányú végzettség • Kedvezményes korlátlan havi bérlet sportolásra • Hasonló pozícióban szerzett tapasztalat AYCM kártyával • Vevőközpontú gondolkodás • Szakmai képzések, tanfolyamok • Segítőkész, dinamikus személyiség • Készség a csapatmunkára • Stabil munkahely egy folyamatosan növekvő • Előny: targoncavezetői jogosítvány piacvezető vállalatnál

munkakörbe. Amit kínálunk: · Piacképes jövedelem · Béren kívüli juttatás · Útiköltség hozzájárulás · Szezonális jutalom · Stabil vállalati háttér · Hosszú távú munkalehetőség

TOVÁBBI INFORMÁCIÓ ÉS JELENTKEZÉS:

allas@kludi.hu

Keresse üzletkötőnket, hirdessen nálunk!

*az OBI Hungary Retail Kft-nél a pozícióban eltöltött 10 év munkaviszony után elérhető, pótlékokkal és éves juttatásokkal növelt, legmagasabb havi bruttó fizetés.

Várjuk jelentkezésed szakmai önéletrajz csatolásával a pozíció megjelölésével az obihu010.vez@obi.hu e-mail címen. 889491

orsolya.csere@maraton.hu

929612

KLUDI Szerelvények Kft. diósdi munkavégzésre munkatársat keres

ÖTLETTŐL A MEGOLDÁSIG

2022. május 23.

Fiatalos, lendületes munkatársakat keresünk Budaörsre operátor munkakörbe

Amit kínálunk: - Alapbér bruttó 280.000 Ft - Cafeteria bruttó 52.000 Ft/hó Szép Kártyára - Utazási hozzájárulás - Egy műszakos munkarend H-P-ig! - Túlóra lehetőség

szaboi@megatherm.hu szaboi@megatherm.hu Megatherm Kft.

2 HÉT

Ha felkeltettük érdeklődését, kérjük küldje el nekünk jelentkezését e-mailben. artec systems Hungaria Kft. Tel: +36 (23) 428-337 E-Mail: produktion@artec-systems.eu

FA NYÍLÁSZÁRÓK 6 HÉT EGYEDI BELTÉRI AJTÓ 8 HÉT ÁRNYÉKOLÓK 12 HÉT GARÁZSKAPU 24 HÉT

Keresse üzletkötőnket, hirdessen nálunk! orsolya.csere@maraton.hu

▲

889491

MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK ▲

A Nyugat-Pest Megyei Szuperinfó ügyfélszolgálata bezárt, de hirdetéseiket továbbra is feladhatják a www.szuperinfo.hu oldalon, ahol válasszák Érdet. Ha további kérdésük van, hívják a 06 20 591 6552-es telefonszámot vagy írjanak emailt a pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu címre!

942139

Hirdessen nálunk!

2030 Érd, Iparos u. 30. Telefon: 70/608-0808

927146

Az Ön feladatai, melyek jó kézügyességgel könnyen megtanulhatóak: - Kábelek megmunkálása, csatlakozók szerelése - Kézi, gépi munkafolyamatok - Címkézés és csomagolás

▲

880634

munkatársakat keresünk. Targoncavezetői engedély előnyt jelent. Jelentkezési cím:

▲

raktáros

karbantartó - kisegítő - udvaros munkakörbe kollegát.

880181

Érdi munkahelyre felveszünk Érdi nagykereskedelmi raktárunkba

SZAKSZERŰ BESZERELÉS Egyre jobban igényeljük a kuckót lakásunkban

ÖTLETTŐL A MEGOLDÁSIG

Magyarországon 30 áruházunkban közel 2000 elkötelezett munkatársunk áll vásárlóink rendelkezésére. Csatlakozzon hozzánk, mint:

Csatlakozzon csapatunkhoz, hogy közösen inspiráljuk az embereket a megvalósításban! Főbb feladatok: • A vevőmegrendelések, házhoz szállítások összekészítése • Feltöltési pontokról áruk betöltése • Árufeltöltéshez szükséges gépek kezelése • Megmaradt áru visszavitele a raktárba • Esetenként vevő kiszolgálás • Göngyöleg szelektálása Álláshoz tartozó elvárások: • Hasonló pozícióban szerzett tapasztalat • Vevőközpontú gondolkodás • Segítőkész, dinamikus személyiség • Dinamikus és jó csapatjátékos • Rugalmasság

Amit kínálunk: • Kiszámítható bérezés és hűség jutalmazása • Akár átlag havi bruttó 379.451 Ft kezdő fizetés • A hűségévek (3, 5 és 10 év) után járó legmagasabb fizetés havi bruttó 431.325 Ft* • Munkatársi 15% vásárlói kedvezmény • Vasárnapi pótlék kifizetése az Mt. által meghatározott 50% helyett nálunk 100% • Kedvezményes korlátlan havi bérlet sportolásra AYCM kártyával • Szakmai képzések, tanfolyamok • Stabil munkahely egy folyamatosan növekvő piacvezető vállalatnál

*az OBI Hungary Retail Kft-nél a pozícióban eltöltött 10 év munkaviszony után elérhető, pótlékokkal és éves juttatásokkal növelt, legmagasabb havi bruttó fizetés. Várjuk jelentkezésed szakmai önéletrajz csatolásával a pozíció megjelölésével az obihu010.vez@obi.hu e-mail címen.

941132

Árufeltöltő - Budaörs

n Régóta trend az ingatlanpiacon a nagy, egybe-

nyitott terekkel rendelkező lakások népszerűsége. A levegős, tágas helyiségek lehetővé teszik, hogy rugalmas, a kényelmes családi együttlétre alkalmas tereket alakítsunk ki. Most azonban, lassan két évvel a pandémia kitörése után, megjelent egy új szempont is a lakásvásárlók körében: bár az egybenyitott terek továbbra is népszerűek, egyre többen keresik azokat az otthonokat, amelyekben eldugott zugok is vannak. A szakértők szerint a koronavírus-járvány olyan mértékben megváltoztatta az életmódunkat, hogy a többcélú terek létrehozásának lehetősége – még a

kisebb ingatlanok esetében is – felértékelődött. A családok hosszas összezártsága és a home office rohamos terjedése oda vezetett, hogy az emberek egyre jobban értékelik a csendesebb zugokat, ahova elvonulhatnak dolgozni vagy olvasni, feltöltődni egy kicsit. Persze nem mindenki olyan szerencsés, hogy egy külön dolgozószobát tud szentelni a célnak, de átgondolt lakberendezéssel gyakran kialakítható legalább egy íróasztalnyi hely vagy egy olvasósarok, amely privát szférát biztosít a családtagoknak. MW

2022. május 23.

Pályázás személyes találkozás nélkül n Az új munkatársak kiválasztása során a pandé-

miás helyzet még inkább megerősítette a korábban már alkalmazott különböző kommunikációs eszközök használatát. A vállalatok HR-es munkatársai vagy a munkaerő-közvetítők ma már felkészültek arra is, hogy a leendő kollégákkal folytatott előszűrést, állásinterjúkat telefonon, skype-on, zoomon, vagy egyéb online megoldások segítségével folytassák le. az alkalomhoz illően felöltözve, állva vagy széken ülve folytassuk a beszélgetést, ez magabiztosabbá teszi a hangunkat. Mosolyogjunk, hiszen a mimika is „hallható” a vonal másik végén. Iktassunk ki minden háttérzajt, amelyek jelentősen ronthatják az esélyeinket. Olyan helyen történjen a beszélgetés, ahol stabil a térerő vagy az internet, nehogy a megbeszélés egy fontos pontján érthetetlenné váljunk vagy megszakadjon a vonal. A híváskor lassan, megfelelő hangerővel és érthetően mutatkozzunk be, figyeljünk arra, hogy ne hadarjunk, ne beszéljünk halkan, minden szavunk világos és határozott legyen! Ezek után már csak a beszélgetés során elmondottakon múlik, hogy milyen benyomást teszünk a vonal másik végén ülő szakemberre. Szabó Csilla csilla.szabo.pankerne@ mediaworks.hu

Vevőkontaktáló - Budaörs

Csatlakozzon csapatunkhoz, hogy közösen inspiráljuk az embereket a megvalósításban! Főbb feladatok: • A vásárlók üdvözlése, promóciós anyagok osztása • Az áruházi termékek és akciók pontos ismerete alapján a vásárlók útbaigazítása és támogatása • Áruházi szolgáltatások ajánlása • A vásárló igény szerinti eligazítása • Szükség szerint részvétel az osztályok értékesítésében, az áruházban előírt átépítésekben és pénztári sztornók kezelésben • A vásárlói visszajelzések alapján információk gyűjtése, és megosztása • A munkakörhöz kapcsolódó belső szabályzatok és jogszabályok ismerete és betartása Álláshoz tartozó elvárások: • Hasonló pozícióban szerzett tapasztalat • Magas szintű ügyfélközpontúság • Számítógépes alapismeretek • Pozitív kisugárzás • Felelősségvállalás, teljesítményorientáltság és precizitás

941133

Mit tegyünk álláspályázóként, hogy a legjobb formánkat tudjuk nyújtani egy személyes találkozást nélkülöző helyzetben? Rádi Lujza HR és munkajogi tanácsadó ismertette, amennyiben előzetesen kaptunk értesítést a hívás időpontjáról, ugyanúgy készüljünk fel a beszélgetésre, mintha személyesen jelennénk meg az interjún. Ha körülményeink nem teszik lehetővé, hogy a legjobb formánkat hozzuk, kérjünk egy kis türelmet, egyeztessünk egy időpontot, alakítsunk az interjúhoz megfelelő környezetet, és ezt követően hívjuk vissza a telefonálót! A beszélgetéshez olyan feltételeket teremtsünk, mintha személyesen találkoznánk, még akkor is, ha kép nélküli, csak hanghívásos interjú zajlik. A vonal túlsó felén egy jó szakember tudja, de legalábbis sejti a hangunk alapján, hogy éppen mit csinálunk, és hogyan viselkedünk. Legyünk

ÖTLETTŐL A MEGOLDÁSIG

Magyarországon 30 áruházunkban közel 2000 elkötelezett munkatársunk áll vásárlóink rendelkezésére. Csatlakozzon hozzánk, mint:

Amit kínálunk: • Kiszámítható bérezés és hűség jutalmazása • Akár átlag havi bruttó 401.385 Ft kezdő fizetés • A hűségévek (3, 5 és 10 év) után járó legmagasabb fizetés havi bruttó 456.549 Ft* • Munkatársi 15% vásárlói kedvezmény • Vasárnapi pótlék kifizetése az Mt. által meghatározott 50% helyett nálunk 100% • Kedvezményes korlátlan havi bérlet sportolásra AYCM kártyával • Szakmai képzések, tanfolyamok • Stabil munkahely egy folyamatosan növekvő piacvezető vállalatnál

A JÓL

06 20 591 6552 pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu www.szuperinfo.hu

IRÁNYZOTT

HIRDETÉS

MUNKATÁRSAKAT KERESÜNK! AUTOMATA GYÁRTÓSOR KEZELŐKET

keresünk három műszakos munkarendben, gyártási tapasztalattal valóban versenyképes a bérezés béren kívüli juttatások is vannak Cafeteria keretet biztosítunk egészségügyi biztosítást vehetsz igénybe bejárási költséget is támogatjuk határozatlan idejű munkaszerződést kínálunk folyamatos szakmai fejlődésre van lehetőséged családias hangulatban, támogató közösségben termelhetsz emberközpontú vezetőségre mindig számíthatsz stabil hátterű cégnél nincs mitől tartanod

Építsük együtt a jövőt!

JELENTKEZZ MOST!

allas@mapei.hu +36 20 287 0525 Sóskút

935922

MIÉRT ÉRDEMES A MAPEI KFT. MUNKATÁRSÁNAK JELENTKEZNED?

Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. 8200 Veszprém Házgyári út 12. Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda 1225 Budapest, Campona utca 1. Harbor Park, DC 10 ép. Terjesztés: MediaLog-DMHM Zrt. Megjelenik: minden hétfőn Érd és agglomerációja Lapzárta: csütörtök 16 óra Telefon: 06 20 591 6552 Email: pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu Hirdetés feladása: online: www.szuperinfo.hu email: orsolya.csere@maraton.hu A kiadvány politikai célzatú hirdetéseket és tartalmakat nem jelentet meg!

2022. május 23.

Illatos tavaszi gyógynövényeink

A bodza, az akác és a hárs a három tavaszi gyógyvirág szörpnek és teának is kiváló, de ízletes fogás is készíthető belőlük desszertként.

n A bodza, az akác és a hárs a tavasz illatos gyógynövényei, ám nem csak az illatuk miatt érdemes figyelni rájuk, hanem a bennük lévő gyógyhatások miatt is gyűjthetjük őket, majd nyári üdítőnek, szörpnek készítve finom szomjoltók, virágjukat teának szárítva az egészségünk szolgálatába is állíthatjuk, tésztában kisütve pedig különleges csemegének számítanak. A május és június hónap három alapvető és rendkívül hatékony gyógynövény virágzását hozza, a bodza, az akác és a hárs a tavasz gyógyító „fehér lányai”, amelyek az egészségünk megőrzésben is szerepet kapnak már évezredek óta. A bodza az első A bodza nyílik legkorábban, időjárástól függően május elejétől borul virágba. Illatos virágjából nyári üdítő, téli szörp, tea, sőt tésztában kisült csemege is készíthető. Farkas Ilona kertészmérnök, fitoterapeuta, mentálhigiénés szakember felhívta a figyelmet, hogy csak a májusban virágzó közönséges bodzát szedjük, mert a július végén termő gyalogbodza - ami nem bokor, hanem lágyszárú évelő - mérgező. A bodza szinte mindenhol gyökeret ver, szereti a nitrogéndús talajt, ezért is találkozhatunk vele a szántóföldek peremén, utak mentén, ám a szakember azt tanácsolja, hogy inkább

erdőszélen, napos réten, kis települések eldugott sarkaiban szedjük az ernyős, kellemes illatú, sárgásfehér színű összetett virágját. Ha száraz a tavasz, az rontja a virág minőségét, mivel előszeretettel tapadnak rá a fekete levéltetvek, amelyek a benne lévő értékes nedűket szívogatják. Nyári üdítőt úgy készíthetünk belőle, hogy négy-öt liter vízben 10-12 virágot teszünk fejjel lefelé, a zöld kocsányszár kiemelkedjen a vízből, öntünk rá literenként 20 dkg cukrot, négy-öt virágonként egy kezeletlen héjú citromot felkarikázva, és két-három napig áztatjuk. Naponta megkeverjük, de figyelni kell arra, hogy ne erjedjen meg a lé. Leszűrjük, üvegekbe öntjük és hűtőben tároljuk. A téli szörp esetében hasonlóan járunk el, de miután a virágokat kivettük, a levet felforraljuk literenként 50 dkg cukorral, lassú tűzön sűrű szirupot fűzünk be-

lőle, ízesítjük citromsavval, majd leszűrjük és üvegekbe tesszük. Van, aki tartósítószert tesz hozzá, van, aki

száraz dunsztba csírátlanítja. Ha teát szeretnénk belőle, fontos, hogy az apró virágokat le kell vágni a szárról, azokat konyhai szalvétára tesszük, száraz, szellős helyen szárítjuk roppanósra, majd a lehullott virágporral együtt tárolóedénybe tes�szük, és az így eltett teának való bodza két évig felhasználható. Már az ókori híres orvosok, mint Hippokratész és Galenosz is ismerték a gyógyhatását, hurutos megfázásra és nyálkahártya irritációra ajánlották a teáját. A bodzavirág a magyar népi gyógyászatban a kamil-

la mellett a leggyakrabban készítéséhez. A virágszühasznált gyógynövény. ret közel két hétig tart, és a szedést akkor kezdjük, amiAkác, a fürtös gyönyö- kor a fa virágjai már majdrűség nem mind kinyíltak, de még vannak köztük bimbók is, Az akác május végén ugyanis akkor a legmagavirágzik, a fürtökben lé- sabb a virágok hatóanyagvő virágokat akkor gyűjt- tartalma. A kis vitorlaszerű sük, amikor minden kis fellevéllel együtt szedjük, a bimbóból kibújt a virág- leszedett hársvirágot szászirom. Fürtöstül szárít- rítsuk meg hűvös, szellős suk, szárításkor többször helyen roppanósra, morát kell forgatni, megelőzen- zsoljuk össze, majd tegyük dő a barnulást, és légmen- légmentesen zárt edénybe tesen záródó edényben tá- sötét helyre, így akár két roljuk a teának való virá- évig is felhasználhatjuk. gokat. Gyógynövényként a A hárstea kiváló izzasztó fürtvirágzatáról lefosztott, hatású, szíverősítő, köhömegszárított kis virágait géscsillapító és nyálakoldó, használjuk. Száraz köhö- enyhe nyugtató hatása is gésnél hurutoldó, hurutos van, láz, megfázás esetén köhögésnél köptető hatása is ajánlott, de vizelethajtó, van az akácteának, és mivel gyomorerősítő, görcscsillacsökkenti a gyomorsav ter- pító is a hársfa virágjából melését, ezért eredménye- készült főzet. sen használható reflux beSzörpöt is készíthetünk tegségre alkalmanként egy belőle, Farkas Ilona a felcsésze akácvirág tea este, lelhető sok recept közül a étkezés után. Farkas Ilona saját bevált szörpkészítési ugyanakkor azt is elmond- módját osztotta meg, miszeta, hogy hosszú távon nem rint egy kilogramm cukor javasolt a fogyasztása, mert és másfél liter víz keverékéaz emésztést lassítja. ből szirupot főzünk, lehűtAkácszörp készítésekor jük, 30-40 dkg frissen szesűrű szirupot főzünk víz- dett hársfavirágot teszünk ből és cukorból, le- bele, hozzá kezeletlen citrohűtjük, majd abba mot karikákra vágva, majd tesszük az akácvirá- egy-másfél napig áztatjuk gokat, teszünk hozzá a főzetben a virágokat. Kikezeletlen héjú citro- szedjük a virágokat, felformot, egy-másfél napig raljuk újra a levet, amit ízeáztatjuk, néha meg- síthetünk még citromsavkeverjük. Az áztatás val, forrón üvegekbe zárjuk, után kivesszük a vi- száraz dunsztba rakjuk, de rágokat, lassú tűzön tartósítószert is adhatunk felforraljuk a levet, hozzá. citromsavat adunk Tésztában sült csemegék hozzá ízlés szerint. A forFarkas Ilona fitoterapeuta ró szörpöt üvegekbe töltjük, szerint mindhárom fehér taszáraz dunsztba tesszük, vaszi „gyógyvirág”, vagyis a vagy tehetünk hozzá kevés bodza, az akác és a hárs is tartósítószert is. ízletes fogás lehet desszertként. Az átlagosnál sűrűbb A világhírű gyógyító hárs palacsintatésztát keverünk, a frissen szedett és tiszta A hárs virágzása idején virágokat lisztbe forgatjuk, sajátos illatával kelt csodá- majd a sűrű palacsintatészlatot, június elején borul vi- tába, amelybe rakhatunk rágba. Gyógynövényként a még vaníliáscukrot és citkis- és nagylevelű hárs vi- romhéjat is, majd a beforrágja szedhető, a szakértők gatott virágokat forró olajszerint a kislevelű hársból ban kisütjük. Érdemes kikészül a legfinomabb méz- próbálni, ha valami extra fajta is. A hársfa virágját az különlegeséggel szeretnénk egész világon használják meglepni a szeretteinket. gyógyteák és gyógyszerek Szabó Csilla

2022. május 23

Egyre több a tudatos szaunázó n A szaunázás egészségre gyakorolt jótékony hatása közismert, de az már kevésbé, hogy az elmúlt évtizedben Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a szaunaprogramok, vagy más néven, a vezetett szaunafelöntések. Sok szaunamester pedig az országos szinten néhány ezer fős törzsközönség előtt legalább annyira ismert és népszerű, mint a gasztronómiában a sztárséfek, azaz sokan néhány száz kilométert is hajlandóak utazni azért, hogy részt vegyenek egy-egy programjukon. Szabó Zoltán, aki 12 éve dolgozik szaunamesterként, főként a Balaton északi partján, azt mondja, szerinte három csoportra oszthatók a szaunázók: az első csoportba tartozók a lakhelyük közelében lévő fürdőkbe, szállodákba járnak viszonylag rendszeresen, főként a szaunaprogramok miatt, vagy akár edzés után beülve 1020 percre, mintegy az edzés levezetéseként. A második csoport évente egyszer-kétszer elmegy egy wellnesshétvégére, és ott vesz részt a ház szaunaprogramjain, a harmadik csoport – és ők egyre többen vannak - viszont célzottan azokat a helyeket keresi, ahol kulturált

merülőmedence, a szabad levegős lehűlési lehetőség, és – a legfontosabb - minőségi szaunaprogramok, felöntések. Azokért a helyekért, amelyek megfelelnek az elvárásoknak, ez a pár ezer főre tehető szaunázó bázis képes százkilométereket is utazni. Ugyanígy a legjobb szaunamesterek miatt is sokan kocsiba ülnek – tette hozzá. Testi-lelki egészség és aromaterápia

A magas hőmérséklet testre gyakorolt hatásának köszönhetően béta-endorfin hormon szabadul fel, ami stresszcsökkentő hatású.

módon, vagyis az egészséges szaunázás szabályait betartva szaunázhat. Azaz mindenképp fürdőruha nélkül, lehetőség szerint szaunalepedőben, szaunaruhá-

ban, vagy fedetlen testtel. Fontos, hogy a fürdőruhamentesség nem keverendő össze a meztelenséggel, vagy a naturizmussal. Sokaknak fontos szempont a

Szabó Zoltán beszélt arról is, hogy a szaunázás testi egészségre gyakorolt jótékony hatásai közismertek: élénkül a vérkeringés, az izzadással elkezdenek kiürülni a méreganyagok, bár ezek nem közvetlenül a bőrön keresztül, hanem a kiválasztószervek fokozott működése útján. Mindezek mellett fokozódnak az anyagcsere-folyamatok, erősödik az immunrendszer, a

forró levegő és a jeges fürdő kombinációjának köszönhetően pedig javul a keringés, regenerálódnak az erek, feszesebb, fiatalabb lesz a bőr stb. A lelki oldalt nézve pedig a magas hőmérséklet testre gyakorolt hatásának köszönhetően béta-endorfin hormon szabadul fel, ami stresszcsökkentő hatású. A szaunamester ugyanakkor rámutatott, hogy egyegy vezetett szaunaprogram tovább erősíti ezeket a jótékony hatásokat, hiszen intenzívebb izzadást ér el a fokozott párásítással és annak keringetésével a bent ülők testén. Az izzadás, mint egyfajta védekező mechanizmus jelentkezik, a bentlévők teste pedig a párolgás által hőt von el a test közvetlen közeléből, aminek hatására kialakul a test körül egy pár milliméter vastag páraburok. Wurmbrandt András andras.wurmbrandt@ mediaworks.hu

MEGJELENT A

CSALÁDI LAPOZÓ MÁJUSI SZÁMA

Otthon-kert melléklettel! • Melyik illat illik hozzánk? – Az illat a lélek nyelve, ami a szagláson keresztül üzen nekünk • A kert – az aktív pihenés és kikapcsolódás helyszíne • Tisztítókúrák a természet patikájából – Nagytakarítás a szervezetünkben

Szombathely

Érd Veszprém

Interjú:

MEGYERI SZABOLCS kertészmérnökkel

Hévíz Zalaegerszeg Keszthely Nagykanizsa

Székesfehérvár

Siófok

Keresse városunk és a környék legforgalmasabb csomópontjain, kereskedelmi helyein, illetve ügyfélszolgálati irodáinkban!

945540

Tartalomból:

2022. május 23.

Autóbontó autókat, teherautókat vásárol bontásra, igazolás és szállítás díjmentes. 0630/9970-265 *78412*

Autófelvásárlás azonnali készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 06-30/6821390 *16574*

Autókat, teherautókat vásárolunk bontásra, szállítás és igazolás kiadása ingyenes. 30/742-0830 *78416*

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777 *32087*

RÉGISÉG, ÉKSZER

PENGŐT, koronát, forintot (papír-fém), gyűjteményt stb. vásárolnék. Tel.: 06-20/99711-53 *42505*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

Építőipari vállalkozó,

*42685*

Ácsmunkát, tetőjavítást, tetőfedést, bádogosmunkát, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, kúpkikenést, kisebb javításokat vállalok. Országosan kiszállás ingyenes. Kedveszmény 15% 2022. június 30-ig. 06-20225-6401. *42733*

Ács, tetőfedő vállal bádogozást, ács munkát, új tető készítést, cserepeslemezelést, régi tető javítást, lapostető szigetelést. Kiszállás ingyenes. 0670/531-4767

Érd.: 06-20/585-5117 Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést vállalok. 0670-204-9730. *42741*

TETŐFEDÉS! Régi és új tetők javítása, tetőszerkezeti munkák, tetőfedés, ácsmunka, bádogos munka, ereszcsatorna, Lindab tetőfedés, lécezés, fóliázás, ereszdeszkák festése, palajavítások, kúpcserép lekenése, leszögelése, trapézlemez. +36-30/096-6421, +3630/5030-780

*42832*

*16312*

REDŐNY, NYÍLÁSZÁRÓ

hőszigetelt és motoros redőny, reluxa, szalagfüggöny, szúnyogháló, napellenző ajtó, ablak, garázskapu gyártása, szerelése, javítása. Nyugdíjasoknak további kedvezmény! (Az akció május 1–31-ig tart.)

d-roll.hu Dobos Attila

927252

944990

Benedek Vilmos

külső-belső felújítás

OTTHONI MUNKA! Ajándéktárgyak összeállítása, címkézések, csomagolások, egyebek. Elérhetőségek: audiopress.iwk.hu (ügyfélszolg: 06-20/496 3980) Audiopress Hungary Bt.

Tel.: 06-30/295-6555

Minden ami villanyszerelés, akár hétvégén, ünnepnap is. Molnár László villanyszerelő www.turulvilltech.hu +36/70 619-0711 *34867*

Tetőfedő, bádogos és ácsmunkát vállalunk A-tól Z-ig Tel.: 30/119-8691 *44924*

Víz, gáz, fűtésszerelés rövid határidővel, garanciával. 0620/204-9253 *45312*

ÁLLÁS

A Ventona Trans Kft. autóbuszvezetot keres D kategóriában. Jelentkezni lehet a 0670-377-0537 vagy a toborzas@ventonatrans.hu emil címen. *45348*

Co2 hegesztő, robothegesztő munka nettó 2400 Ft/óra, lakatos, munka nettó 2000 Ft/óra bérezéssel. Munkavégzés helye Gödöllő. Utazási támogatás vagy díjmentes szállást biztosítunk. Cor-TexEuro Kft. femmunka.eu@gmail.com +3670-384-7636, +3620-370-5412 *44748*

VEGYES

Vásárolok mindenféle régi motorkerékpárt, alkatrészt. Simson, Jawa, Romet, stb! 06706503168

*42332*

*42060*

Keresse üzletkötőnket, hirdessen nálunk!

*43644*

AKCIÓ!

SZERELÉS, JAVÍTÁS KEDVEZŐ ÁRON

06 70 63 0 16 73

Tetőfedő, bádogos, ácsmunkát, kúpkikenést, széldeszkázást, cserepeslemezelést, trapézlemezelést, ereszcsator*42690* názást, tetőjavítást, cserépDUGULÁSELHÁRÍTÁS -Víz- lécezést, tetőtéri hőszigetelést szerelés Érden és 30km-es anyagbeszerzéssel vállalok. körzetében. Ifj. Tisza Árpád: Kiszállás ingyenes. 06-30749-5485, 06-70-257-8945. 06-30-685-98-96

REDŐNY 20-40% ABLAK KEDVEZMÉNNYEL Szúnyoghálók, napellenzők, Reluxa, roletta, szalagfüggöny.

KŐMŰVES

munkát vállal.

942414

*38770*

JÁRMÛ

*24420*

889491

orsolya.csere@maraton.hu

Kövessen minket online és a facebookon is! Érd és környéke Szuperinfó

facebook.com/szuperinfo.erd erd.szuperinfo.hu

Hirdessen nálunk!

Vásárolnék: hegesztőt, satut, eszterga -forgácsoló tartozékokat, élhajlítót, üllőt stb. 06-30/193-5354

781829

GÉP- SZERSZÁM

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók májusban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 0620-500-8185

Ács, tetőfedő, bádogos. Bádogozás, csatorna megerősítés, beázás elhárítása, fedlap csere, tetőtér beépítés, szigetelés. Új tető cserepeslemezzel, cseréppel. Mindenféle ács munkát vállalunk. 0620/962-1481

936181

Apró

2022. május 23.

w w w. m o d u l a b l a k. h u

945540

PRÉMIUM PERGOLÁK/TERASZFEDÉSEK 8000 SZÉKESFEHÉRVÁR, HAVRANEK J. UTCA 83. Mobil: 06-20/512-5016 • info@modulablak.hu

alumínium fix pergolák - igényes teraszfedések - profi kivitelezés

A KIVÁGOTT FÁT MEG KELL BECSÜLNI.

fat e l e p

Az építőfa csak messziről nézve egyforma!

Röviden a jellemzőkről, a leggyakoribb szilárdsági osztály esetén: C18

Göcs terület max. 3/5 Beszáradási repedések max.: 12% Bél megengedett Évgyűrű szélesség max.: 6 mm

Nagyon fontos!

Az építőfához teljesítménynyilatkozatot kell mellékelni, melyet csak olyan kereskedés állíthat ki, aki rendelkezik CE minősítéssel, melyben rögzítésre kerül többek között a szilárdsági osztály is. Ez gyártói feladat, de a fűrészüzemek zöme nem foglalkozik ezzel a macerás feladattal, felfűrészelik a rönköt és értékesítik a fűrészárut, rábízva a kereskedőkre és a végfelhasználókra az áru további sorsát. Magyarországon több vállalkozás is átvállalta ezt a gyártói feladatot. Ezen vállalkozások a tanúsítvány megszerzésével a fa felhasználói számára ezt a folyamatot egyszerűsítik le, és teszik jogszerűvé a forgalmazást. Így az is elkerülhető, hogy egy esetleges ellenőrzés során az eljáró hatóságok (Fogyasztóvédelem, Építésfelügyelet) hibát találjanak, amely akár büntetést is vonhat maga után. Zámbó László szakértő

Ha fa, akkor Zso-fa! www.erdituzifa.hu • www.zsofa.hu Zso-Fa Fatelep 2030 Érd, Tóni csapás 3. (A futballpálya mellett.) Telefon: 06-30/820-5239 E-mail: zsofa@zsofa.hu

H-P 7-16-ig, Szombaton: 8-12-ig.

945244

A családtámogatási rendszerből fakadóan is nagyon sokan kezdtek új építkezésbe az elmúlt években-hónapokban. A tervezés és a tényleges építkezés közben jelentős idő telhet el, ezért nagyon sok építkező azzal szembesül, hogy az előzetesen kalkulált kivitelezési anyag költség már régen nem igaz. Nap, mint nap emelkednek az anyagárak, többek között az építőfa anyagára is. Ez több összetevőből áll, világpiaci ár növekedése, a szomszédban zajló háborús események, melyek még jobban kiszámíthatatlanná teszik az árváltozást, hiszen Oroszország, Ukrajna és Fehéroroszország faanyagban, és faipari fatermékekben is a legfőbb beszállítója Európának és a világnak. Ha már egyszer ilyen drága valami, akkor azt várnánk el minimum, hogy legalább jó is legyen, feleljen meg a felhasználási területnek, amit az EU rendeletek és szabványok tesznek lehetővé. Ez az EU-s szabályozás a négyszög keresztmetszetű szerkezeti fa szilárdsági osztályozása. Ez kétféle módon történhet, gépi úton optikai módszerrel, vagy kézi válogatással vizuális osztályozással. Mindkét módszer egyenlő eredményt mutat. Az építmény kialakítása határozza meg, hogy milyen szilárdsági osztályba tartozó építőfát szabad felhasználni. A részletes kivitelezési tervek közötti statikai számításoknál kell figyelembe venni a szilárdsági osztályt.