Erd20230619

Aranyere van?

Fél a vizsgálat fájdalmától és a műtéttől?

Szeretettel várjuk Az Év Magánrendelőiben Budapesten és

Székesfehérváron, ahol a vizsgálatot és akár a lézeres kezelést fájdalom- és szorongásmentesen, bódításban is elvégezzük.

Jelentkezzen be mielőbb!

Online: www.aranyeresség.hu

vagy telefonon: 0630-868-0244

Beltéri ajtók, redőnyök, szúnyoghálók, napellenzők

FORGALMAZÁSA.

ELÉG VOLT A HÁBORÚBÓL!

Készült Magyarország Kormánya megbízásából.

Három gyakorlat, amely kötelező a bemelegítéshez

n Nem árt komolyan venni a konditeremben az első perceket, hiszen az izmok üzemi hőmérsékletre hozása a sérülés elkerülésének egyik alappillére.

Milyen a jó bemelegítés?

Sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyok emelgetése előtt mindössze néhány kar-, derék- és csuklókörzést végeznek, holott az izmok üzemi hőmérsékletre hozása fontosabb, mint gondolnánk. A testünket igenis fel kell készíteni a sajátos fizikai kihívásokra. A jelenlegi sztenderd szerint három fő blokknak kell szerepelnie egy jól megtervezett bemelegítésben – olvasható a Csupasport.hu-n.

–Egy hatékony, a haladó fitneszszemléletnek megfelelő bemelegítés állandó szereplői az SMR-hengerezés, a nyújtás, mobilizálás, valamint a legfontosabb, az ezek közben végzett rekeszizomlégzés – mondta Horváth Menyhért, a Life1 Fitness edzője. – A hengerezés a kötőszövetek hatékonyságát segíti elő, ezek állapota nagyban befolyásolja a test-

tartásunkat, az izommunkát, de a sérülések kialakulásában is jelentős szerepük van. Nem véletlen, hogy egy edzőnek ismernie kell a vázizomzat legfontosabb izmainak eredő és tapadási pontjait, valamint az izmok fő funkcióját, de ennél a leíró anatómiánál is fontosabb a funkcionális anatómia. Ez ugyanis izomláncokban és mozgásokban gondolkozik, természetes mozdulataink sohasem izoláltan, csak egy izmot megmozdítva mennek végbe.

Fontos, hogy a bemelegítést is érdemes személyre szabottan elvégezni. Ha valakinek a csípője kötöttebb, akkor a csípő körüli izmok, szalagok megdolgozásával kell több időt töltenie, ám ha valakinek a vállöve igényel hosszabb bemelegítést, értelemszerűen a mozgás előkészítésének arra a területre kell koncentrálódnia.

A helyesen elvégzett bemelegítésnek köszönhetően hosszabban és könnyebben mozoghatunk, edzhetünk, csökkentve a sérülés esélyét.

A szivacshengerezés, valamint nyújtások, mobilizálások alatt folyamatosan figyelünk és kontroll alatt kell

tartanunk a légzésünket. A rekeszizomlégzésnek van egyfajta mentális funkciója is, kicsit kizárjuk a külvilágot, a stresszt, a rohanást, csakis az edzésre koncentrálunk. Mindezek mellett azonban fontos élettani hatásai is vannak, a nyújtás

nagyságrendekkel hatékonyabb lesz tőle.

Tehát ne feledjük, három fázisból álljon a bemelegítés: SMR-hengerezés, a nyújtás és mobilizálás, valamint a közben végzett rekeszizomlégzés.

Ablak, amely tudja, hogyan mikor kell árnyékolni!

n Az intelligens ablaktechnológia új eszközt jelent az éghajlatváltozás elleni küzdelemben. Ezek számítógépes csipekhez csatlakoztatva, segíthetnek abban, hogy az épületek kevesebb áramot használjanak fűtésre és hűtésre.

Miközben a kutatók egyik fele az energiaellátás növelésén dolgozik, addig a másik csoport az energiatakarékos eszközöket fejleszti. Ennek eredménye egy új technológia, az intelligens ablak (smart windows). A szakértők szerint ezzel a technológiával dollármilliárdokat lehet megtakarítani a fűtés, a hűtés és a világítás költségein.

Az intelligens ablakok lényege abban rejlik, hogy az üveg képes változtatni az áttetszőségét, ezzel szűrni a hőt és a fényt. Függöny, vagy redőny nélkül, egy gombnyomással be lehet sötétíteni a szobát, ezzel nyáron kívül tartva a napsugarakkal érkező hőt. A

technológia a káros UV-sugárzást is képes megszűrni.

Vannak intelligens ablakok, amik kapcsolóval, mások távirányítóval működnek. Létezik azonban az automatikus megoldás is, ami a beépített fényérzékelőjének segítségével maga szabályozza az üveg áttetszőségét annak függvényében, hogy mennyire tűzi az épületet a nap.

A modern intelligens ablakok alapját a felfüggesztett részecskék (SPD) alkotják.

A smart windows úgy épül fel, mint egy kétrétegű ablak. Az üveglapokat vezetőképes anyaggal vonják be, majd a közöttük lévő teret feltöltik szuszpenzióval

és SPD-vel. A kerethez egy vezérlőberendezést szerelnek, és ezzel kész is az intelligens ablak. A vezérlőberendezéssel lehet áramot vezetni az

ablakba, ami a vezetőképes keresztül érintkezik az üveglapok közötti SPD-vel. Az elektromosság hatására a részecskék egyenes vonalba rendeződnek, és így

áteresztik a fényt. Amikor a feszültség megszűnik, a részecskék ismét rendezetlen mintázatot vesznek fel, ezzel pedig elzárják a fény útját. MW

Állásbörze

Érdi nagykereskedelmi raktárunkba

raktáros

Érdi munkahelyre felveszünk karbantartó - kisegítő - udvaros munkakörbe kollegát.

munkatársakat keresünk.

Targoncavezetői engedély előnyt jelent. 880634

Jelentkezési cím: szaboi@megatherm.hu

szaboi@megatherm.hu

Megatherm K .

Olvassa

Ön is minden héten a Szuperinfót!

Megvan a 62 élelmiszer, amely bekerül az árufigyelő rendszerbe

Érdi munkahelyre felveszünk karbantartó - kisegítő - udvaros munkakörbe kollegát.

A Megatherm K . érdi központjába Karbantartó, kertész, udvaros pozícióra munkatársat keresünk.

Főbb feladatok, munkák:

· Karbantartói munkakör

· Épület karbantartás

· Kertészeti tevékenység

· Udvar rendben tartása

Nyugdíjasok előnyben!

Jelentkezés: önéletrajzzal a szaboi@megatherm.hu e-mail címen Megatherm K .

szaboi@megatherm.hu

A Hensel Hungária Kft. a családi tulajdonban lévő, német Gustav Hensel cégcsoport leányvállalataként már több mint 20 éve meghatározó szereplője a magyarországi villamosipari piacnak.

Bővülő dinamikus csapatunkba keresünk:

Finommechanikai összeszerelő munkatársat

FELADATOK:

• Fűtött műhelyben egyszerű összeszerelési, könnyű szerelési munkák

• Alkatrészek összeszerelése (kézi és gépi összeszerelés) főképp ülő munka

ELVÁRÁSOK:

• Pontosság

• Precíz munkavégzés

• Megbízhatóság

EGYÉB INFORMÁCIÓ:

• Munkaidő: H-Cs: 7:00-15:50, P: 7:00-14:00

• Túlóra ritkán, de előfordulhat és kifizetésre kerül

• Prémium, Cafeteria és egyéb támogatások

AMIT KÍNÁLUNK:

• Hosszú távú munkalehetőség

• Versenyképes jövedelem

• Fiatalos légkör

MUNKAVÉGZÉS HELYE:

• 1225 Budapest, Campona utca 1. Prologis Park

JELENTKEZNI az alábbi email címen lehet:

n Július 1-jétől lehet online összehasonlítgatni a boltok árait a tejtől a trappista sajton és a petrezselyemgyökéren át a sertéskarajig.

Kész a listája azoknak az élelmiszereknek, amelyek már az induláskor ott lesznek az online árfigyelő rendszerben. 20220201 Kaposvár Február elsejétől hat élelmiszer árát kellett viszszavinni arra a szintre, ahol tavaly október 15-én állt. A vevők már az árbefagyasztás első napját is kihasználták, a tej, az étolaj és a liszt láthatóan jócskán fogyott a kaposvári áruházakban.

Az áprilisban június 30ig meghosszabbított árstopok és a június 1-jétől kötelező akciózás után a július 1-jétől élő árfigyelő rendszer a harmadik eszköz a kormányzat élelmiszerárakat mérséklő és inflációt lassító intézkedései között.

Miről is van szó?

Az árfigyelő rendszer, másképpen elektronikus nyilvántartás összesíti a következőket: az adatszolgáltatásra kötelezett vagy a rendszerbe önként beszálló kereskedő cégnevét, üzleteinek nevét és címét, az adatot szolgáltató kereskedő által forgalmazott, a rendszerbe bekerülő termé-

kek azonosításához szükséges adatokat, a termékek napi árát (bruttó napi eladási ár, például csomagár/dobozár és egységár) a termékek törzsvásárlói árát (például csomagár/dobozár és egységár).

Az új rendszer élesítéséhez közeledve

A Gazdaságfejlesztési

Minisztérium közzé is tette azoknak a termékeknek a gyűjteményét, amelyek árát fel kell tölteni a rendszerbe az áttekinthetőségért: a várakozásoknak megfelelően több mint hatvan tételt tartalmaz a lista, 62 élelmiszer szerepel rajta.

Van, akinek kötelező, de önként bárki csatlakozhat

Az intézkedés a legnagyobb kereskedelmi üzlet-

láncokra vonatkozik kötelezően: az árfigyelő rendszerbe azok a kereskedők kötelesek adatot szolgáltatni, amelyeknek a nettó árbevétele meghaladja a 100 milliárd forintot, de csatlakozhatnak a programhoz olyan kereskedők is, akik nem tartoznak ebbe a körbe. Az adatokat a kereskedő napi szinten köteles feltölteni elektronikusan, legkésőbb a napi ár és a törzsvásárlói ár alkalmazását megelőző nap végéig. Az online árfigyelő adatbázist a Gazdasági Versenyhivatal működteti. Mindettől azt várja a kormányzat, hogy segít lassítani a májusban is még 21,5 százalékos inflációt, amelynek Orbán Viktor miniszterelnök szándéka szerint az év végére egy számjegyűre kellene mérséklődnie. MW

A magyar munkavállalók több mint fele béremelésre számít idén

n Tavaly a munkavállalók csaknem kétharmadának nőtt a jövedelme, de nagyrészt nem követte az inflációt. Idén a dolgozók többsége béremelést várna.

Tavaly a munkavállalók 63 százaléka kapott béremelést vagy valamilyen extra juttatást a megnőtt kiadásai miatt, idén már csak alig több mint felük számít hasonlóra. A legtöbben úgy gondolják, hogy az emelés értéke elmarad majd az elvárásuktól – derült ki a Profession. hu legfrissebb, országosan reprezentatív kutatásának eredményeiből.

A válaszadók több mint fele (55 százaléka) gondolja úgy, hogy 2023-ban számíthat arra, hogy a megnövekedett kiadásait valamilyen módon kompenzálni fogja a munkáltatója. A dolgozók 49 százaléka fizetésemelést, 7 százaléka valamilyen rendszeres, 9 százaléka pedig egyösszegű támogatást vár idén.

Az átlagnál pesszimistábbak a béremeléssel kapcsolatosan azok, akik

nem teljes állásban dolgoznak, és azok is, akik az államigazgatásban keresik kenyerüket.

A Magyar Nemzeti Bank számításai szerint 2022-ben az éves átlagos infláció 14,5 százalék volt.

Ezzel szemben a munkavállalók 63 százaléka kapott valamilyen fizetésemelést vagy kiegészítést, azonban a többségük (59 százalék) 10 százalék alatti összegben. Mindent összevetve a hivatalos pénzromlást meghaladó szinten csupán a dolgozók ötöde vihetett haza több pénzt 2022-ben. A magyarországi munkavállalók alig több mint fele bízik abban, hogy idén is emelkedni fognak a juttatásai, és a legtöbben (59 százalék) magasabb összeget várnának el a munkahelyüktől, mint amire ténylegesen számítani mernek. Habár a dolgozók fele szeretné, ha a bére

legalább az ötödével növekedne, de mindössze 6 százalékuk tartja ezt reálisnak.

„Leggyakrabban a befektetett munka elismeréseként a béremelésre gondolhatunk, azonban emellett számos más olyan motiváló tényező is szóba jöhet, amely szintén erősítheti az elköteleződést: képzések,

A REFU Hungary Kft. elkötelezetten végzi munkáját a megújuló energiát hasznosító termékek piacán.

Érdi üzemünkbe

GYÁRTÓSORI OPERÁTOR

pozícióba várjuk azok jelentkezését, akik szívesen kipróbálnák magukat a gyártástechnológia területén.

Juttatások:

• Versenyképes alapbér

• Éves bruttó 400.000 Ft

CAFETERIA juttatás

• Céges buszok

• Bérlet támogatás

• Gyümölcsnapok

• Befogadó közösség

Jelentkezés a palyazat@refu.com címen fényképes önéletrajzzal.

jó munkahelyi légkör, rugalmas időbeosztás vagy a bónusz lehetősége. Értelemszerűen, ha piaci átlag alatti fizetést kínál egy munkaadó, és a fenti tényezők számunkra kedvezőtlenül alakulnak, érdemes körbenézni az álláspiacon egy jobb lehetőség érdekében” – fejtette ki Szigeti

Nikoletta. a Profession Services üzletágvezetője. Hozzátette, hogy aki a munkahelyváltás mellett dönt, annak mindenképpen érdemes tisztában lennie a kiszemelt iparág és cég jövőbeni helyzetével, várható stabilitásával, mivel a magasabb bérezés csak az érem egyik oldala. Forrás: vg.hu

A Hensel Hungária Kft. a családi tulajdonban lévő, német Gustav Hensel cégcsoport leányvállalataként már több mint 20 éve meghatározó szereplője a magyarországi villamosipari piacnak. Bővülő dinamikus csapatunkba keresünk:

Villanyszerelő munkatársat

FELADATOK

• A szakmában jártas villanyszerelőket keresünk projekt, szekrénygyártás, feladatokra.

ELVÁRÁSOK

• Villamos műszaki végzettség (technikusi vagy villanyszerelő)

• Műszaki beállítottság

• Munkához való produktív hozzáállás

• Pontosság, precizitás, lojalitás

ELŐNY

• Szakirányú végzettség

• “ B” kat jogosítvány

• Számítógépes tervezői programok ismerete

AMIT KÍNÁLUNK

• Szakmai fejlődési lehetőség

• Versenyképes jövedelem

• Jó munkahelyi légkör

• Prémium, Cafeteria és egyéb támogatások

MUNKAVÉGZÉS HELYE

• Budapest XXII ker

EGYÉB INFORMÁCIÓK

• Pályakezdők jelentkezését is várjuk!

JELENTKEZÉS MÓDJA Önéletrajzát pozíció megjelöléssel kérjük, küldje a

Spárgakrémleves petrezselyemolajjal, pirított baconnel

Hozzávalók:

-10 dkg bacon

-1 tk olívaolaj

-1 fej vöröshagyma

-1 csom. fehér spárga

-6 dl víz

-0.5 tk őrölt szerecsendió -só

-bors

-1 tk cukor

-2 dl tej

-1 gerezd fokhagyma

-1 dl száraz fehérbor

A petrezselyemolajhoz:

-1 csok. petrezselyem

-1 dl extraszűz olívaolaj

A tálaláshoz:

-10 dkg reszelt parmezán

1.A

bacont felkockázzuk, egy lábasba kevés olívaolajat öntünk, és alacsony hőmérsékleten nagyjából 6-8 perc alatt zsírjára pirítjuk benne a bacont. Ha megpirult, kivesszük a lábasból, és tálalásig félretesszük.

2.A vöröshagyma egyik végét keresztbe bevágjuk és a lábasba tesszük, a fás részétől megszabadított, meghámozott, feldarabolt spárgát is a hozzáadjuk, és 1-2 percig kevergetve pirítjuk. Felöntjük annyi vízzel, amennyi még nem lepi el teljesen, fűszerezzük szerecsendióval, ízesítjük sóval, borssal, pár percig főzzük. Hozzáadjuk a cukrot, a tejet, a megroppantott fokhagymagerezdet és végül a bort.

3.Nagyjából 15 percig főzzük, amíg a spárga megpuhul. Ha kész, kivesszük a vöröshagymát és a fokhagymát, majd botmixer segítségével homogénre pürésítjük a levest (hagyhatunk egészben is spárgát, ha szeretnénk, csak vegyünk ki a levesből szűrőkanállal). Elkészítjük a petrezselyemolajat: egy csokor petrezselymet 1 dl extraszűz olívaolajjal botmixer segítségével pár percig pürésítünk.

4.Tálaláskor a tányér aljára reszelt parmezánt szórunk, erre merjük a forró levest, rákanalazunk a petrezselyemolajból, megszórjuk a pirított baconnel, és már kanalazhatjuk is ezt a csodás, üde tavaszi levest.

Gombapaprikás galuskával

Hozzávalók:

-20 dkg csiperkegomba

-20 dkg laskagomba

-2 fej vöröshagyma

-2 gerezd fokhagyma

-3 ek zsír

-1 kiskanál őrölt kömény

-1 ek pirospaprika

-1 kiskanál csípős paprika

-1 kiskanál füstölt paprika

-só

-bors

-2 ek finom liszt

-2 dl tejföl

Hozzávalók a galuskához:

-2 db tojás

-30 dkg liszt

-só

Epres-rebarbarás sajttorta pohárban

Hozzávalók:

-0.5 kg eper

-0.5 kg rebarbara

-7.5 dkg kristálycukor

-1 db citrom reszelt héja

és leve

-20 dkg graham- vagy

zabkeksz

-10 dkg vaj

-25 dkg Mascarpone

-5 dkg porcukor

-7,5 dkg barnacukor

-25 dkg tejföl

1.Az epres-rebarbarás sajttorta-pohárdesszert elkészítéséhez az epret és a rebarbarát 1 cm-es kockákra vágjuk, egy lábasba vagy serpenyőbe teszszük, hozzáadjuk a kétféle cukrot, a citrom levét és reszelt héját, és 15-20 perc alatt lekvársűrűségűvé főzzük. Félretesszük, hogy lehűljön, míg elkészítjük a többi elemet.

2.A kekszet egy késes betétű aprítógépbe tesszük, és ledaráljuk, majd egy tálba öntjük. A vajat megolvasztjuk, és összekeverjük a kekszmorzsával.

3.Egy robotgéppel habosra keverjük a mascarponét, a tejfölt, a citrom reszelt héját és levét a porcukorral együtt. Előkészítjük a poharakat, és a hozzávalókat szépen egymásra rétegezzük, a következő sorrendben: alulra egy sor krém, majd rá vékonyan a vajas kekszmorzsa, és az epres-rebarbarás lekvár.

4.Újabb réteg krém és kekszmorzsa következik, majd a tetejére ismét egy sor gyümölcslekvár kerüljön. Végül friss eperszemekkel díszítjük. Fogyasztásig hűtőbe tesszük.

1.A gombákat megmossuk, felszeleteljük, a vöröshagymát felkockázzuk, a fokhagymát lereszeljük.

2.A hagymát üvegesre pároljuk a zsíron, majd hozzáadjuk a gombákat, és pirítani kezdjük. Ha a gomba kieresztette a levét, akkor az őrölt köménnyel, a háromféle paprikával, sóval és borssal ízesítjük.

3.Főzés közben az elpárolgott folyadékot vízzel pótoljuk. Ha megpuhult a gomba, hozzáadjuk a fokhagymát, majd behabarjuk a liszttel simára kevert tejföllel.

4.Ameddig a gomba fő, a nokedlihez a tojásokat elhabarjuk 1 dl vízzel, hozzáadjuk a lisztet egy csipet sóval együtt, és elkeverjük. Nokedliszaggatóval forrásban lévő, sós vízbe szaggatjuk, és készre főzzük. Végül leszűrjük, és ezzel tálaljuk a gombapaprikást.

Apró

GÉP- SZERSZÁM

Műhelybezárás miatt szerszámgépek eladók. Furatköszörű WMW

SI 40-70S. Strigon marógép (felújított). Csehszlovák csúcsnélküli köszörű, különböző köszörűkövek, palást, furat. Tel: 06-309485-646

*13239*

JÁRMÛ

Autóbontó autókat, teherautókat átvesz bontásra, igazolás és szállítás díjmentes. 06-30/9970-265

*99617*

Autófelvásárlás azonnali készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 0630/682-1390

*79093*

Készpénzes autófelvásárlás adásvételi szerződéssel, díjtalan kiszállással. Akár műszaki vizsga nélkül is. 0620-442-9002

Tamás

*10782*

NYUGAT-PEST MEGYE

Kiadó: Szuperinfó Magyarország

Média Kiadói Kft.

8200 Veszprém Házgyári út 12.

Felelős kiadó:

Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató

Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda

1225 Budapest, Campona utca 1.

Harbor Park, DC 10 ép.

Terjesztés: MediaLog-DMHM Zrt.

Megjelenik: 16.450 példányban

minden hétfőn Érd és agglomerációja

Lapzárta: csütörtök 16 óra

Telefon: 06 20 591 6552

Email: pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu

Hirdetés feladása:

online: www.szuperinfo.hu

email: orsolya.csere@maraton.hu

Akiadványpolitikaicélzatúhirdetéseketés

tartalmakatnemjelentetmeg!Alapingyenes!

Autókat, teherautókat átveszünk bontásra, szállítás és igazolás kiadása ingyenes. 30/742-0830

*99594*

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes köru ügyintézés! +3670/669-7777

*05012*

RÉGISÉG, ÉKSZER Festményeket vásárolok! Antik és képcsarnokos képek, akár teljes gyűjtemény azonnali készpénzes vásárlása. Kuzma Norbert; 06705507909

*95567*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT Ácsmunka, tetőjavítás, tetőfedés, ereszcsatornázás, bádogosmunka, cserepeslemezelés, széldeszkázás, tetőáthajtás, kúpkikenés, egyéb javítások országosan ingyenes kiszálással. Kedvezmény 15 % 2023. június 30-ig. 06-30928-9443.

*15463* Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20977-2731.

*14067*

Duguláselhárítás, csőkamerázás, gyorsan, tisztán, igényesen. Folyamatos nyugdíjas kedvezmény. Gyömörei Péter, 0620/540-2591.

*11063*

DUGULÁSELHÁRÍTÁS -Vízszerelés Érden és 30km-es körzetében. Ifj. Tisza Árpád: 06-30-68598-96

*16312*

Duguláselhárítás 0-24, teljes körű zsírtalanítás, gyökértelenítés, csatorna kamerázás. Tel.:0630/157-6545

*09155*

D-ROLL Árnyékolástechnika AKCIÓ

20-50% kedvezménnyel!

Műanyag ajtó, ablak, redőny, reluxa, szalagfüggöny, szúnyogháló, párkány, napellenző, garázskapu, gyártása, beépítése, javítása, motorizálása.

Nyugdíjasoknak

+10 % kedvezmény!

Az akció január 01 - 31-ig tart.

Az akció június 1–30-ig tart.

Tel.: 06-30/295-6555

Figyelem! Cégünk az alábbi kerti munkákat vállalja: veszélyes fák kivágását, illetve visszavágását, bozótirtást, sövénynyírást, fűnyírást, fűkaszálást, ásást, kertrotálást, tereprendezést. Elhagyott kertek, udvarok, nyaralók rendbetételét is vállaljuk díjtalan kiszállással! Kérem, keressen bizalommal a hét bármely napján. Jakab József 0620-327-2220

Hűtőgépjavítás garanciával, hétvégén is! Klíma telepítés, karbantartás! 0620-467-7693

Vállalok tetőépítést, újítást, javítást, kúpcserép kikenést, ereszcsatornázást, újítást, javítást, bádogosmunkát, tetőáthajtást, palatető javítást, újítást, verébdeszkázást, lécátpakolást, mindenféle cserepezést, Lindab-lemezelést 6.500 Ft/ nm, anyag + munkadíjjal. Teraszépítést, ereszdobozolást az ország minden pontján. Kedvezmény: 8 % 2023. július 31-ig. Tel: 06-20/9988550 tetofedobadogos874@gmail.com

Tetőfedés, ácsmunka, bádogosmunka, kúpkikenés, széldeszkázás, cserepeslemezelés, trapézlemezelés, ereszcsatornázás, tetőjavítás, cseréplécezés, tetőszigetelés anyagbeszerzéssel ingyenes kiszállással. 06-30-749-5485, 06-70-257-8945.

*13628*

VEGYES

Vásárolok régi motorkerékpárokat, alkatrészeket Simson, Mz, Panni, Jawa, stb!06706503168

*08697*

Minden ami villanyszerelés, akár hétvégén, ünnepnap is. Molnár László villanyszerelő www.turulvilltech.hu +36/70 619-0711 *07328*

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók júniusban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20-5008185

*45850*

Tetőfedő, bádogos, ács munkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepesle-

Kiváló minőségű szlovák lucfenyő fűrészáru.

Lambéria, hajópadló többféle profillal, különböző méretekben. Tetőfóliák, szigetelő anyagok.

fatelep

Kalodázott tűzifa (kandallóba, bogrács alá).

OSB lapok (nútféderrel is).

Gipszkarton.

Zso-Fa Fatelep

2030 Érd, Tóni csapás 3. (A futballpálya mellett.)

Telefon: 06-30/820-5239 E-mail: zsofa@zsofa.hu

www.erdituzifa.hu • www.zsofa.hu

Zso-Fa Fatelep

2030 Érd, Tóni csapás 3. (A futballpálya mellett.)

Telefon: 06-30/820-5239 E-mail: zsofa@zsofa.hu

H-P: 7-16-ig, Szombaton: 8-12-ig.