Pécs 2022.01.28.

Grátisz

XXVI. évfolyam, 3. szám

BARANYA MEGYEI INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP

2022. január 28., péntek

Az érintetteknek idejében el kell kezdeni az allergia elleni hatékony védekezést

Korán indult a pollenszezon az idei évben Az évszakhoz képest szokatlan meleg időjárás hatására az év első napjaiban országszerte több helyen megjelent a levegőben a mogyoró, az éger, illetve a ciprus- és tiszafafélék pollenje. Koncentrációjuk a Nemzeti Népegészségügyi Központ adatai szerint jellemzően alacsony volt, azonban a mogyoró pollenterhelése már az allergiás tüneteket kiváltó közepes szintet is elérte.

Ahogy enyhül az időjárás, a pollenterhelés elérheti ismét a köze-

pes szintet még a tavasz beállta előtt, az újabb felmelegedés hatására a kora tavasszal virágzó fák pollenszórása ismét erősödhet.

Kiemelten fontos, hogy a pollenallergiás betegek figyeljenek a megelőzésre és a tünetek enyhítésére, hívják fel a figyelmet a szakemberek. Ebben segíti őket a Nemzeti Népegészségügyi Központ naponta frissülő polleninformációs szolgáltatása.

A szakemberek javasolják a mogyoró, az éger, a ciprus- és ti- Már előkerült a zsebkendő

RAFTING OPTIKA

szafafélék pollenjére allergiásoknak, hogy mielőbb készüljenek a tünetek megjelenésére, és kérjenek tanácsot kezelőorvosuktól.

Szem-, fül- vagy orrviszketés, könnyezés – ezek az allergia jellemző tünetei, amelyek erősségét befolyásolja az egyéni érzékenység mellett az is, hogy az adott pollen milyen koncentrációban van jelen a levegőben. Ez függ az időjárási viszonyoktól is, a tünetek évenként különböző erősségben jelentkezhetnek.

Ez itt az ön hirdetésének a helye!

Info: 06-80/44-22-33

(ingyenesen hívható) vagy megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig

Gyanúra adhat okot, ha valaki minden évben ugyanakkor betegszik meg, ilyen esetben forduljon szakorvoshoz. Gyakori panasz a bőrtünetek megjelenése, rosszabbodása, a légúti tünetek mellett ugyanaz a pollen okozhat ekcémát is. Van, akinél csak szénanátha jelentkezik, van, akinél csak bőrtünet. Minden esetben az a legfontosabb, hogy ne kezdjünk öngyógyításba, inkább kérjük szakorvos segítségét, hangsúlyozzák a szakemberek.

Szőnyegtisztítás

akár háztól házig!

Vállaljuk nagy teljesítményű porológéppel darabszőnyegének portalanítását, atkamentesítését és szakszerű tisztítását.

MOSODAI PLUSZSZOLGÁLTATÁS!

06-20/969-3933

50%

-os

SEY C N N LE ZMÉ DVE KE

s zsebét rtya össze A SZÉP-ká álhatja nálunk! es! felhaszn ben érvény

l uár 28-tó 2022. jan tart! ió c k a z A ruár 4-ig 2022. feb

én es! müve készítése esetén érv sze t let m ko és t, 0F 00 50 mértéke összevonható, a maximális Pécs,Megyeriút.76.(Pláza) Tel.: +36-72/769-122 Az akció más akciókkal nem

üzletünk az összes * az akció

Pécs,Citromu.2-6. www.raftingoptika.hu g Pécsvárad,DózsaGy.u.3.

MEGÚJULT HONLAPUNKON a nap bár

szaka

ban be tud jelentkezni vizsgálatra!

Tel.: +36-72/216-299 Tel.: +36-20/800-1200

2

KULTÚRA

2022. JANUÁR 28., PÉNTEK

Négy koncert és egy verses est lesz múltba révedő zenés és filmes visszatekintéssel

Szól a rock, a jazz, a könnyed klasszikusok Zenében és szövegben is az igényes kultúra hete következik, versekkel, rockkal, jazzmuzsikával, közkedvelt klasszikusokkal.

Holnap este két formabontó programmal is találkozhatunk.

A Művészetek és Irodalom Házában Mi dolgunk a világon? címmel ingyenes Vörösmarty versszínházi est hallható a 220 éve született Vörösmarty Mihály emlékére. Előadják: Tallián Mariann és Lázár Balázs színművészek, Csörsz Rumen István régizenész.

Ugyancsak szombat este, de a Zsolnay Negyed E78 termében zenés színházi est jön, Beck Zoli és Szűcs Krisztián Csengey Balázs produkciója Cseh Tamás és Csengey Dénes közös dalaiból, nem egy olyan szerzeménnyel,

mely másutt még soha nem volt hallható, mert megtalált, megtisztogatott szövegekből, félkész dallamfoszlányokból, dúdolt ötletekből állították össze a műsort.

Szintén az E78-ban február 3-án a Metronóm Jazz Klubban a Budapest Jazz Orchestra és a jazz-zeneszerző, trombitaművész Hofecker Dániel zenei együttműködésének eredménye hallható New Days Ahead címmel, Bolba Éva vendégszereplésével.

A komolyzene a Kodály Központban szól, elsőként holnap este. A vörös hegedű ezen összeállítás címe, elhangzik benne Elina Vähälä hegedűművésznővel Corigliano hegedűversenye, ami az Oscar-díjas A vörös hegedű című film zenéjéből táplálko- Elina Vähälä hegedűművész vendégeskedik Pécsen

HOSSZÚHETÉNYI REDŐNYGYÁRTÓ ÜZEMBE egy műszakos munkarendbe

munkavállalókat felveszünk.

Érdeklődni a 06-30/636-4105 telefonszámon lehet, hétfőtől péntekig 8–16 óra között.

ALUMÍNIUM REDŐNYGYÁR KFT.

HOSSZÚHETÉNYI ÜZEMBE egy műszakos munkarendbe

zik, egyébként a film egy Stradivari-hegedű több száz éves történetét meséli el. A koncertet tavaly már műsorra tűzte a zenekar, de akkor a járvány miatt elmaradt.

Majd 5-én a Pannon Filharmonikusok Fantasztikus hősök produkciója az azonos című könyvet kelti életre, miközben a felnőtteknek egyedi házbejárást tart a zenekar igazgatója, Horváth Zsolt.

A műsorban többek között Vivaldi-, Mozart-, Beethoven-, Rossini-, Csajkovszkij-, Verdi- és Johann Strauss-művek csendülnek fel.

A február 4-i Pannon Filharmonikusok: Bartók Béla Férfikar 77 elnevezésű 2020-ról áthúzódó jubileumi koncert viszont a pandémia miatt ismét csúszik, az új időpontját februárra tervezik.

PROGRAMAJÁNLÓ JANUÁR 28., PÉNTEK

CELLA SEPTICHORA LÁTOGATÓKÖZPONT (SZENT ISTVÁN TÉR): Éjszakai tárlatjárat. Különleges kalandra invitáljuk.

Fejlámpás séta a kivilágítatlan ókeresztény temető föld alatti labirintusában (17.00).

PKK APÁCZ AI MŰVELŐDÉSI HÁZ (APÁCZAI CSERE JÁNOS KÖRTÉR 1/D): A vizuális kommunikáció jelentősége a közösségi médiában. Brandépítés napjainkban – 25 éves a HappyLanesColor Szűts Éva digitális grafikáinak kiállítása. A kiállítás megtekinthető 2022. február 15-ig, az intézmény nyitvatartási idejében.

TUDÁSKÖZPONT (UNIVERSITAS U. 2/A): Tematikus ajánló a Zeneműtárban. E havi tematikus válogatás témái: – leesett a tantusz… (Tantusz-könyv-

sorozat), – mesehősök, – zeit próbálhatják ki az érnői előadók (10.00). deklődők. A kiállított eszközökhöz nyúlni kötelező JANUÁR 29., SZOMBAT BÓBITA BÁBSZÍNHÁ Z (10.00).

(FELSŐVÁMHÁZ U. 50.): JANUÁR 31., HÉTFŐ Bóbita 60. A bábos Bóbi- PKK APÁCZAI MŰVELŐta 60 évének időbejáró ki- DÉSI HÁZ (APÁCZAI CSEállítása. Minden bábokat RE JÁNOS KÖRTÉR 1/D): álmodó művész, aki a kez- Szabadpolc. Szabadpolc detektől napjainkig tehet- került felállításra a Műveségét adta a Bóbitához, lődési Ház aulájában, ahol tiszteletét teszi e tárlaton könyveket, újságokat talállegalább egy rajzzal, terv- nak várakozó látogatóink, vel, plakáttal, fotóval, dísz- helyben használatra. Egyletelemmel vagy bábbal egy könyvet haza is vihet – a kirakós játék darab- az, akinek szüksége van kái így alkotnak teljes ké- valamely könyvre, vagy fopet. A kiállítás megtekint- lyóiratra, de helyette kéhető h–p: 9.00–16.00 órá- rik, hozzanak be ugyanig, szo: 9.00–18.00 óráig, annyi könyvet, folyóiratot. v: zárva.

A régi, megunt, esetleg több példányú, jó állapotú JANUÁR 30., VASÁRNAP ZSOLNAY NEGYED: La- szépirodalmi vagy ismeretbor – Interaktív Varázstér. terjesztő könyveket, újsáA kétszintes játékpark- gokat szívesen fogadják, ban a fizikai törvénysze- cserébe szívük szerint várűségeket bemutató La- laszthatnak a Szabadpolcbor és Fény terme eszkö- ról (10.00).

szúnyoghálóösszeszerelő kollégát felveszek. Érdeklődni a 06-30/636-4105 telefonszámon lehet, hétfőtől péntekig 8–16 óra között.

REDŐNY MANUFAKTÚRA KFT.

Az elmúlt 60 év emlékezetes előadásainak bábjaival készítettek kiállítást a Bóbitában

GASZTRONÓMIA

2022. JANUÁR 28., PÉNTEK

3

Rendkívül egészséges, sok benne a C-vitamin, és a fogyásban is segít az ínyencség

Finom sütemény is készülhet sütőtökből Még javában tart a sütőtök szezonja, nevével ellentétben azonban nemcsak sütni lehet, hanem finom desszerteket, leveseket, köreteket is készíthetünk ebből a vitaminokban gazdag zöldségből.

A sütőtök rendkívül egészséges: magas karotin- és C-vitamin-tartalommal rendelkezik, ezen felül jelentős kalcium- és foszforforrás. Fogyasztása szebbé teszi bőrünket, a népi gyógyászatban hashajtóként és béltisztítóként használták. Jótékony hatással van az emésztési problémákra, serkenti a máj működését, segít a szív- és koszorúér-problémák megelőzésében, fogyasztásával csökkenthető a prosztatabajok

és a szürkületi vakság kialakulásának kockázata. Előnye még, hogy a sütőtök kevés kalóriát és sok rostot tartalmaz: 10 dkg sütőtök energiatartalma mindössze 80 kcal, amihez 16 gramm rost párosul. A sütőtökben található rostok lassítják az étel felszívódását, ezáltal elősegítik a vércukorszint egyenletesen tartását, ami segíti a fogyást.

Ahogy a neve is mutatja, a leggyakrabban egyszerűen megsütve fogyasztjuk. Mindemellett azonban különleges ételek alapanyagaként használhatjuk: készíthetünk például belőle krémet úgy, hogy megfőzzük a sós vízben a felkockázott darabjait, majd ösz- Sokoldalúan felhasználható a konyhában a sütőtök

ÜGYELET Háziorvosi ügyelet: Pécs és kistérsége települései lakosai számára: hétköznap 15.00 órától reggel 7.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 0.00–24.00 óráig: Pécs, Ifjúság útja 13. (TSZDK-szint, megközelíthető a Honvéd utcai klinikai személybejárat felől) Tel.: 72/515-104 (ügyeleti időben).

Házi gyermekorvosi ügyelet: Pécs és kistérsége települései lakosai számára: hétköznap 15.00 órától reggel 7.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 0.00–24.00 óráig: Pécs, József Attila u. 7.

Tel.: 06-72/535-999 (PTE – Gyermekgyógyászati Klinika).

Pécs és kistérségének települései: Abaliget, Aranyosgadány, Áta, Babarcszőlős, Bakonya, Baksa, Berkesd, Birján, Bisse, Bogád, Bosta, Csarnóta, Cserkút, Egerág, Ellend, Garé, Görcsöny, Gyód, Husztót, Keszü, Kisdér, Kisherend, Kovácsszénája, Kozármisleny, Kökény, Kővágószőlős, Kővágótöttös, Lothárd, Magyarsarlós, Nagykozár, Ócsárd, Orfű, Pécs, Pécsudvard, Pellérd, Pereked, Pogány, Regenye, Romonya, Siklósbodony, Szalánta, Szava, Szemely, Szilágy, Szilvás, Szőke, Szőkéd, Tengeri, Téseny, Túrony.

Sürgősségi ellátást igénylő esetekben: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Sürgősségi Orvostani Tanszék Pécs, Ifjúság útja 13. Tel.: 72/535-850, mindennap

0.00–24.00 óráig.

Fogászati ügyelet: Pécs és kistérsége, valamint Komló és kistérsége települései lakosait: a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Fogászati és Szájsebészeti Klinika látja el a Pécs, Dischka Győző utca 5. szám alatti telephelyén, szombat, vasárnap és ünnepnapokon 7.00–17.00 óráig, telefon: 06-72/535-900/37443 mellék.

Sürgős ellátást igénylő szülészeti és nőgyógyászati esetekben: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17, tel.: 72/536-000.

Gyógyszertárak: Pécs: SIPO Zsolnay (Zsolnay V. u. 8.), Mohács: PatikaPlus, Komló: VitalPlus, Szigetvár: PatikaPlus, Siklós: Kígyó, Bóly: Panacea, Sásd: Szent György, Szentlőrinc: Fehér Kereszt.

Hétvégén nyitva tartó gyógyszertárak: Arany Kehely (Citrom u. 10. Tel.: 06-72/510185, szo: 8.00–12.00), Arany Sas (Széchenyi tér 2. Tel.: 0672/532-504, szo: 8.00– 13.00), Árnyas (Árnyasliget u.

2., Tel.: 06-72/746-185, szo: 8.00–13.00), Árkád (Bajcsy Zs.u.11/1. Tel.: 06-72/516077, szo: 7.00–20.00), Bonus (Kossuth tér 5., Tel.: 0672/511-245, szo: 8.00– 13.00), Fortuna (Faludi F. u.

24. Tel.: 06-72/252-003, szo: 8.30–12.30), Berek (Berek u.

4/1. Tel.: 06-72/526-655, szo:

7.30–13.00), Gyöngyszem (Surányi M. u. 19., Tel.: 0672/555-660, szo: 7.30– 12.30), Homeopatika (Siklósi u. 37. 06-72/526-563, szo: 8.00–17.00), Koronás Kígyó (Szabadság út 44., Tel.: 0672/333-077, szo: 8.00– 12.00), Kincses (Kincses u. 1.

Tel.: 06-72/526-883, szo: 8.00–17.00), Melinda (Nagy Imre út 30. Tel.: 06-72-436022, szo: 8.00–12.00), Mozsonyi (Bajcsy-Zs. u. 6. Tel.: 0672/315-604, szo: 7.00– 14.00), Napsugár (Irgalmasok u. 18. Tel.: 06-72/511-726, szo: 7.30–14.00), Olíva (Nagy I. u. 39., Tel.: 06-72/526-592, szo: 7.30–12.30), Pannon (Ifjúság útja 2. Tel.: 06-72/332819, szo: 8.00–12.00), Pécs Plaza (Megyeri út 76. Tel.: 0672/785-979, szo: 9.00– 20.00), Primula (Ybl M. u. 9.

Tel.: 06-72/788-802, szo: 8.00–13.00), Rézangyal (Budai Vám 1. Tel.: 06-72/538007, szo: 8.00–20.00), Rozsnyai (Diana tér 16. Tel.: 0672/438-092, szo: 7.00– 12.00), Sipo Patika (Ny-i Tesco, Makay I. u. 5. Tel.: 0672/510-763, szo: 8.00– 20.00), Vitamin (Ybl M. u.

12/A, Tel.: 06.72/551-122, szo: 8.00–13.00), Zsolnay (Zsolnay V. u. 8. Tel.: 0672/516-760, szo: 7.00– 13.00), Zsongorkő (Pellérdi u.

52., Tel.: 06-72/525-180, szo: 9.00–12.00).

szeturmixoljuk. Hidegen és melegen is finom, reggelire, uzsonnára például pirítósra kenve fogyaszthatjuk.

A sütőtökből kiváló leves is készülhet, ezen kívül a répához hasonlóan a sütőtököt is tehetjük süteményekbe, hiszen enyhén édes íze kiváló desszertek alapanyagává teszi. Ha kevert tésztát készítünk, az a sütőtöknek köszönhetően sokáig friss és puha marad, és alaptésztaként is használható: gazdagíthatjuk mazsolával, aszalt gyümölcsökkel, diódarabokkal vagy más magokkal, megtölthetjük vagy bevonhatjuk vaníliás cukorral kikevert krémsajttal, süthetjük akár muffinformában.

HOSSZÚHETÉNYI TELEPHELYÜNKRE gyakorlattal rendelkező

targoncást keresünk dízelüzemű targoncára, egy műszakos munkarendbe.

Érdeklődni a +36-30/636-4105 telefonszámon lehet hétfőtől péntekig 8 és 16 óra között.

REDŐNY MANUFAKTÚRA KFT. PÁLYÁZAT Kertváros Lakásfenntartó Szövetkezet Elnöki tisztségére Pályázati feltételek: • felsőfokú gazdasági, vagy műszaki végzettség, 5 éves szakmai és vezetői gyakorlat.

Pályázat benyújtásának helye, módja: • Kertváros Lakásfenntartó Szövetkezet 7632 Pécs, Nagy Imre út 63–65. címre postai úton vagy • zárt borítékban, az „Elnök” jelige feltüntetésével, erre a célra kijelölt ládába kell bedobni.

Pályázat beérkezésének határideje: • 2022. február 25., 10 óra (postai feladás esetén gondoskodjon róla, hogy eddig megérkezzen a küldemény!)

A beérkezési határidő bármely okból történő elmulasztása jogvesztő.

A teljes pályázati anyagot a fent említett címen lehet átvenni Kult Ágnestől a titkárságon ügyfélszolgálati időben*, vagy a www.klszpecs.hu honlapról letölteni. *Ügyfélfogadási idő: Hétfő: 8:00–16:00 Kedd: 8:00–17:00 Szerda: 8:00–14:00

4

EGÉSZSÉG/REJTVÉNY

2022. JANUÁR 28., PÉNTEK

Az ajkak védelmére is különös hangsúlyt kell helyezni a fagyos napokon

Télen a bőrápolás külön figyelmet igényel A bőrápolás a téli időszakban is rendkívül fontos, többek közt azért, mert az őszi-téli hónapokban tudjuk igazán a bőrt megújítani, illetve a hideg is rendkívüli igénybevételt jelent, ezért fontos az odafigyelés. Néhány egyszerű szabály betartásával a bőrünk rugalmas és hidratált maradhat a mínuszokban is, fontos azonban tudni, hogy a forró víz például kíméletlenül szárítja a bőrt, ezért célszerű inkább langyos vizet használni zuhany­záshoz és arcmosáshoz, fürdéshez. Utána pedig semmiképp nem szabad megfeledkezni a hidratálásról: a legjobb választás valamilyen hialuronsavat vagy lenmagolajat tartalmazó kozmetikum. A nyáron használt könnyű, magas víz-

tartalmú krémeket, zseléket érdemes lecserélni zsírosabb krémekre. A téli hidegtől és a széltől a telített zsírokban gazdag olajok és viaszok képesek megvédeni a bőrt a külső hatásoktól, és visszatáplálják az elveszett nedvességtartalmát. Téli bőrápolónak kiváló még a sheavaj és a kakaóvaj, érdemes ilyen összetevőjű krémeket beszerezni. Kerülni kell azonban a vazelint, a paraffint tartalmazó készítményeket, mert bár ezek védőréteget képeznek a bőrön, de nem engedik lélegezni, és ráadásul víz­ elvonó hatásuk is van, szárítják a bőrt.

Az elhalt hámsejtektől a bőr hámlasztásával lehet megszabadulni, de télen vigyázni kell Az arcbőr meghálálja a folyamatos figyelmet

a bőrradírral, mivel a száraz és hideg időjárás miatt a bőr felszíne már alapból sérül. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a bőrtisztítást, ez ugyanis „leradírozza” a bőr természetes hidratáltságát. Napi egyszeri fürdés tökéletesen elég, sőt, a karokat, a lábat és a törzset nem is kell feltétlenül szappanozni, vagy tisztítószerrel dörzsölni, az öblítés is megteszi.

Fontos télen az is, hogy védjük a bőrt a széltől. Ha szükséges, tekerjünk sálat az arcunkra, hordjunk kesztyűt és sapkát. Az ajkak védelmére is különös hangsúlyt kell helyezni, illetve a hideg miatt különösen fontos a kézkrémek gyakori használata is.

Szudoku Töltse ki az üres négyzeteket számjegyekkel (1-től 9-ig) úgy, hogy egy-egy sorban, oszlopban és nagyobb (háromszor hármas) négyzetben ugyanaz a szám csak egyszer forduljon elő!

2

5

5 1

9

7

2

4

6

9

8 6

8 4

8

6

9

1

7

7

1 5 6

2

5

5 1

9

7

2

4

8

8

8

7

6

6

8 4

6

9

1 6

8

6

9

7

7

1 5 6

1

1

8

8

7

7 3 3

2

3 3

3 8

6

1

9

2

2

9 5 5

4

9

8

4

3 3

1

5

7

8

2

7

7 2

3 1

1

2

8 1

7

ÁLLÁS, SZOLGÁLTATÁS

2022. JANUÁR 28., PÉNTEK

5

A textíliának megfelelően választják ki a mosószert, a mosás és szárítás hőmérsékletét

Rengeteg időt vesz el életünkből a vasalás A háziasszonyoknak rengeteg ideje megy el a mosással, vasalással – egy átlagos családnál minden héten összejön egy halom kimosott ruha, aminek a kivasalása több órányi elfoglaltságot jelent. Arról viszont nem szívesen mond le senki, hogy gyűrődésmentesek legyenek a ruhák, és azon kívül, hogy ápolt megjelenést kölcsönöz viselőjének a vasalt ing, szoknya, blúz, nadrág stb., további előnyei is vannak a vasalásnak. Ezek közül az egyik legfontosabb, hogy fertőtlenít, ami különösen fontos pici babák, vagy gyenge immunrendszerű emberek esetében, de akkor is, ha valamelyik textiliát – például kéztörlőt, konyharu-

hát – a családban többen használják egyszerre. Mindemellett azért is vasalunk, mert a ruha esztétikusabb lesz, ezen kívül lágyabb, ezáltal kényelmesebb a viselete. Az, hogy a vasalást a háziasszonyok inkább szakemberekre bízzák, egyre gyakoribb, aminek nem csak az az előnye, hogy időt spórolunk, de az eszközök is jobbak egy vasalást végző cégnél, az eredmény pedig önmagáért beszél.

Az ipari vasalók számos előnnyel rendelkeznek az otthoniakkal szemben. A legszembetűnőbb különbség, hogy előbbiek esetében lágyabb lesz a ruha, így azok sokkal kényelmesebb viseletet jelentenek. Az ipari gépekkel a nagy darabok vasalása Ügyes praktikákkal csökkenthetjük a művelet okozta terhet

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

A Gandhi Gimnázium felvételt hirdet délutáni munkavégzésben, 1-1 fő óraadó matematika, fizika, magyar nyelv és irodalom, valamint történelem szakos tanár munkakör betöltésére, kiemelt bérezéssel. Jelentkezni az info@gandhigimi.hu címen lehet. *884437*

Állatgondozót keresünk húsmarhatartó telepre, szolgálati lakás biztosításával Csongrád megyébe. 30/967-7700, Mikro-Gárda Kft.

Megbízható, igényes, precíz asztalosokat keresünk a Pécsi Orgonaépítő Manufaktúra Kft. csapatába finom mechanikai munkára, illetve tömörfa megmunkálásra. Cégünk hosszú távú, biztos munkalehetőséget kínál. Fényképes önéletrajzokat az info@pomorgona.hu címre várjuk. *882020*

Munkavállaló házaspárt keresünk bentlakással, vegyes munkálatokra. B jogosítvány szükséges. Kentaur Üdülőfalu Balatonboglár, Bofeker Kft., 06-30/399-3991, 06-30/5544918 *881891*

*884154*

Baranyai közműépítéssel foglalkozó cég állást kínál földmunkagép-kezelői munkakörbe, országosan. 30/916-8309, Naserum Kft. *880430*

CO-hegesztőket, lakatosokat, mezőgazdasági gépszerelőket, autószerelőket, élhajlítósokat, géplakatosokat felveszünk Abdára, hosszú távú műhelymunkára, szállást biztosítunk. Érd.: 06-70/942-8927. Fer-Vas Kft. *882829*

Elmaradt könyvelés pótlása, ÜZLET, IRODA adóbevallás, önellenőrzés.

Teljes házfelújítást vállalunk.

Komló belvárosában 37 nm-es 20/933-2546 Festés, mázolás, gipszkarton*879558* üzlethelyiség kiadó. Tel.: 06és egyedi álmennyezet készí- Lakáskiürítést, lomtalanítást 20/351-1668 *881323* tés, külső-belső szigetelés, vállalok. Hagyatékfelvásárlást JÁRMŰ teraszépítés és mindenféle kő- is. Tel.: 06-70/310-8045 *878330* művesmunkák. Rövid határidőUniq A+ Kft. – Hidegburkolás, Autókat, teherautókat vásárovel, precizitással. Tavalyi áron, nyílászáró-forgalmazás, -beépí- lunk bontásra, szállítás és hivaszámlaképesen. Tel.: 20/536tés felső fokon! Kedvező árak, talos igazolás kiadása ingyenes.

0921 megbízható, szakszerű csapat! 06-30/377-7851 *884116* *881883* 70/758Ácsmunkát, tetőfedést, bá- info@uniqaplus.hu MOTORKERÉKPÁR dogosmunkát, cserepesle- 2345 *873168* Simson motort vásárolnék. mezelést, tetőáthajtást, SOS OKTATÁST VÁLLAL tetőjavítást, verébdeszkázást, Azonnali készpénzfizetés. Tel.: ereszcsatornázást, komplett Szakács, cukrász, bolti el- 06-20/344-1878 *876880* tetők készítését, A–Z-ig, kedvez- adó, boltvezető, vendéglátásszervező, vendéglátó üzletELTARTÁS, GONDOZÁS ményesen vállalom anyagbevezető, aranykalászos gazda szerzéssel együtt. 06-30/501OKJ tanfolyam. (Utolsó OKJ-s PÉNZRE van szüksége? Idős­ 4816 *884074* tanfolyamok!)

06-70/420- korúnak életjáradékot fizeBármilyen ács-, tetőfedő, 7001 www.minervakft.hu tek ingatlanért cserébe. 06bádogosmunka, tetőjavítás, (E-000909/2014/A001-A011) 70/369-1981 *871257* *881030* cseréplécezés, fóliázás, cserepeslemezelés, kocsibeálló, Grátisz filagóriakészítés, ereszcsaA Mediaworks Hungary Zrt. in­for­má­ci­ós és hir­de­té­si he­ti­lap­ja tornázás, kúpcserépkikenés.

Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA elnök-vezérigazgató Számlaképes! 06-20/562-9322 SZOLGÁLTATÁS

APRÓHIRDETÉSEK

ÁLLÁST KÍNÁL

is egyszerűbb, és a nehezen vasalható darabokkal is könnyedén boldogulnak.

Egyre több helyen lehetőség van arra is, hogy ne csak a vasalást, de a mosást is szakemberekre bízzák a háziasszonyok – a mosodák előnye, hogy jó minőségű, környezetkímélő mosószerekkel és adalékanyagokkal mosnak, színkímélőt és kívánság szerint öblítőt, keményítőt is adagolnak a gépbe. Eredetileg fehér ruhanemű esetén fehérítik is a textíliát és a foltokat is könnyebben eltűntetik, mintha otthon próbálkoznánk.

A textília jellemzőinek megfelelően választják ki a mosószereket, illetve a mosás és szárítás hőmérsékletét.

Műanyag-extrudálással foglalkozó cég pellérdi telephelyére férfi kollégát keres, betanított munkára. Hosszú távú munkalehetőség. Önéletrajzokat az rmpvc@t-online.hu címre várjuk. Érdeklődni munkanapokon 8–15 óráig a 70/434-1050 telefonszámon. R-M PVC Kft. *883239*

SOPRON környéki munkára betanított dolgozókat keresünk, ingyenes szállással, hosszú távra. Érd.: 0630/362-4338, Quality Job Kft. *880472*

*881967*

Lakás-, fürdőszobafelújítás, festés-mázolás, víz-villanyszerelés, kőművesmunkák.

GYORS ÉS PRECÍZ MUNKAVÉGZÉSSEL, GARANCIÁVAL.

Tel.: 06-30/529-1075

Főszerkesztő: FÜLÖP ZOLTÁN

Szerkesztő: HAJDU ZSOLT, KASZÁS ENDRE Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7621 Pécs, Kisfaludy u. 6.; 7601 Pf. 134 Telefon: 06-72/999-111 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-72/505-034, 06-72/505-079 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1.

Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a bama.hu internetes oldalunkon olvashatók.

ISSN 2062-8293

6

AUTÓ-MOTOR

2022. JANUÁR 28., PÉNTEK

A közutakon elkövetett leggyakoribb szabálysértés a követési távolság be nem tartása

Ha jeges az út és csúszik, haladjunk lassabban Ilyenkor télen azonban még a szokásosnál is fontosabb, hogy a követési távolságot körültekintően válasszuk meg – a havas, latyakos, csúszós utakon ez sokszor a balesetek elkerülését jelentheti, akár életeket menthet.

Még a gyakorlott sofőrök között is sokan vannak, akik alapvető fizikai törvényszerűségekkel nincsenek tisztában, ha a fékezésről, megállásról van szó. Különösen rossz időjárási körülmények között azonban nem árt tudatosítani néhány tényt ezzel a témával kapcsolatban, hogy a vészhelyzetben megfontolt döntéseket tudjon autója volánja mögött hozni.

A követési távolság nem azonos a féktávolsággal. A féktávolság a reakcióidő alatt megtett út hosszának és a fékút hosszának összegével egyenlő.

A reakcióidő pedig nem más, mint az észleléstől a teljes fékhatás eléréséig eltelt idő, átlagos esetben 1 másodperc. Városban, 50 km/h-s sebességgel haladva ennyi idő alatt 14 métert teszünk meg, vagyis, ha baj van, 14 méter után kezd lassulni az autó. Vegyük csak ehhez hozzá a KRESZ-vizsgára is bemagolt alaptételt: a fékút, illetve a féktávolság a sebesség növekedésével négyzetesen nő. Vagyis kétszeresre növelt sebességhez négyszeres fékút tartozik.

Télen érdemes tudatos próbát tenni a váratlan szituációkból

Magyarországon ma egyre kevesebbet vagyunk kénytelenek havas-jeges úton autózni, ebből adódóan az elsajátítható rutin is egyre kisebb. Felkészülni azonban nem csupán lehet, hanem kell is, éppen a váratlan helyzetek miatt. Kopott, rossz tapadású vagy évszaknak nem megfelelő gumi akár 20 százaléknyi fékútnövekedést eredményezhet a havas úton. A 10 km/h-val nagyobb sebesség is jelentősen befolyásolja a féktávolságot, a balesetek, autómentőt kívánó helyzetek elkerülése végett mindig tartsa észben, hogy rendkívüli időjárási és útviszonyok között a sebességet mindenképpen csökkenteni kell.

2 BETŰS SZAVAK AK, ÁG, ÉJ, ÉM, ÉS, KB, KK, MÉ, MY, ÖT, ŐA, RB, SZ. 3 BETŰS SZAVAK AVA, BAM, ELL, ERE, NŐS, RTG, SKA, TAN. 4 BETŰS SZAVAK AKUT, ANYU, ÁGÁL, BUKÓ, ELŐZ, EMEZ, ESŐS, ÉTEK, ÉVET, ÍREL, IRUL, KÉVE, KOMP, LÁMA, RÁÉR, RARE, RIZS, SKÁT, STAR, SZER. 5 BETŰS SZAVAK ATTÓL, ÁLLAT, ÁNYOS, ÁSKÁL, BUICK, CSALI, ELEVE, ERÉLY, ÉRLEL, ETTŐL, ISUZU, KOSZT, MŰVEL, NÁLAM, ORIZA, ÖNTET, RUINA, TOKOS, ÜTLEG, VISEL, ZÉRUS, ZUHAN. 6 BETŰS SZAVAK AMERRE, ASZALÓ, ASZTAL, ÉKIRAT, ÉVSZAK IGERAG, KAJTAT, KEDÉLY, LETILT, LUGOSI, MEGBÍZ, MINAPI, MINDIG, OLDALT, STIGMA, TÜLKÖL, TÜNDÉR, UTÓKOR, ZELLER. 7 BETŰS SZAVAK BELESZŐ, GUSZTUS, LEMARAD, LETAGAD, MEGSZAB, NIAGARA, VITORLA. 8 BETŰS SZAVAK HOMOKÓRA, SPAGETTI. 9 BETŰS SZAVAK EZÜSTÉREM, KORREKTOR, OSTROMZÁR, RÓKALELKŰ.

OKTATÁS

2022. JANUÁR 28., PÉNTEK

7

A tanulás módjai és lehetőségei bőven túlmutathatnak a hagyományos tantermi oktatáson

Sokféle lehet az élethosszig tartó tanulás A tanulás, ismeretszerzés iránti vágyunk ösztönös, mindanynyian igyekszünk alkalmazkodni a változásokhoz, gazdagítani és beteljesíteni az életünket. Az új és folyamatosan változó technológiák, a globalizáció és még számtalan tényező teszi szükségessé, hogy ezekhez alkalmazkodva fejlesszük készségeinket, képességeinket. Az élethosszig tartó tanulás fogalma (lifelong learning – LLL) a készségek, képességek és ismeretek folyamatos, egész életen át tartó elsajátítását, fejlesztését takarja. Ide sorolhatóak mind a formálisan (pl. egyetem, tanfolyam), informálisan (mindennapi eseményeken keresztül) és más tevé-

kenységek bizonyos elemeként szerzett tapasztalatok, információk (például munka során elsajátított szakmai készség).

Manapság a tanulás módjai és lehetőségei a hagyományos tantermi oktatáson bőven túlmutatnak, az LLL bármilyen formát ölthet.

A LLL élesíti az elménket: ahogy idősödünk, a tanulás csiszolja azt, valamint javítja a memóriánkat, és jótékonyan hat az agyunk működésére.

Kutatások szerint minél többet tanul az ember, annál kisebb az esélye az időskori demenciának. Növeli az önbizalmunkat: magabiztosabbá válhatunk az új ismeretek elsajátításában és azok másokkal A kékfestés elsajátítása újra vonzó lehet a szakmakeresőknek

HOROSZKÓP 5. HÉT (JANUÁR 31. – FEBRUÁR 6.)

KOS (03. 21. – 04. 20.)

Nagyon mozgalmas hétnek néz elébe, a karrier területe igencsak elfoglalt. A Merkúr még retrográd a hétvégéig, a régóta szövögetett álmait most lassan végrehajthatja. Ebben segítségére lesz a Vénusz is, mivel megkezdte az előre mozgását, így most a pénzügyeit is hamarosan helyre teszi. A BakMars miatt a munkabírásának nincsen határa. Sajnos az újhold jelzi, hogy egy régi barátsága megszűnhet.

BIKA (04. 21. – 05. 20.)

Az Uránusz és az Újhold fényszöge jelzi, hogy a munkahelyével kapcsolatban nem jön be valamilyen számítása. Feletteseivel, vagy szüleivel komoly nézeteltérésre számíthat. Viszont, ami jó hír, hogy a Mars és a Vénusz felszabadultan halad, megismerhet valakit, aki szabad, mint a madár és el tudja vinni a szórakoztató kalandjaira.

A legnagyobb örömét abban találja, ha kibővíti a látókörét és új tapasztalatokat szerezhet.

IKREK (05. 21. – 06. 21.)

Az Újhold meglehetősen feszült fényszögekben áll, valószínű, hogy le kell, hogy mondjon egy utazásról, vagy valamilyen tanfolyamról, esetleg egy sikertelen egyetemi vizsgára is utalhat. Viszont a pénzügyeit nézve nagy sikereket ígérnek a bolygók. Most jobban vonzódhat az intenzív és provokatív emberekhez, akik rejtélyesnek tűnnek az ön számára. Párkapcsolatában felerősödik a szexualitás és a gyengéd intimitás.

RÁK (06. 22. – 07. 22.)

Foglalkoznia kell a pénzügyeivel, ugyanis az Újhold miatt most lehetősége van változtatni, hogy sikeresebb legyen anyagilag. Ami a párkapcsolatát illeti, most a szokásosnál könnyebben tud elköteleződni.

Valaki igazán felkelti a figyelmét, aki kedves, kellemes személyiség.

A kinézet is fontosabb lehet a szokásosnál. Jó alkalmat kínál ez a hét lehet valamilyen üzleti partnerség kialakítására, valamint tárgyalások kidolgozására.

OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)

Az újhold nagyon komoly helyzetet teremt, tisztáznia kell magát a párkapcsolatát tekintve. Határozott döntést kell hoznia, színt kell vallania, bármivel is járjon ez, de legalább az önbecsülése helyreáll. Ha egyedülálló, egy régi szerelméről hallhat kellemetlen híreket.

A munka területén viszont csupa jó hír várja! Lehetséges, hogy a kollégák közül kerül ki az új szerelme.

SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)

Az Újhold lehetőséget ad önnek arra, hogy a hétköznapok rutinján változtasson, és egészségesebben, kiegyensúlyozottabban élje az életét. Ami a szerelmet illeti, most felerősödik a romantika az életében, de a drámára való hajlama is fokozódik, vigyázzon, ne reagáljon túl semmit. Ha szingli, könnyen új szerelmet vonzhat be a hét során.

Megismerkedhet valakivel, aki kreatív területen dolgozik.

MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)

Bizonyára tervezett valamilyen szórakoztató programot, nos arról már le is mondhat. Helyette viszont maradnak a dolgos hétköznapok, meglehetősen eredményesen, valamint az otthon töltött idő, melyet most nagyra becsül. A Vénusz és a Mars helyzete mutatja, hogy most különösen felerősödik a romantika iránti vágya. Szeretné magát biztonságban érezni, mert érzékenyebb a szokásosnál is, így valaki, aki védelmezőnek és lojálisnak tűnik, nagyon vonzóvá válik.

SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)

Az Újhold helyzete miatt lehet, hogy költözést fontolgat, ha igen, akkor ehhez könnyedén hozzásegítik a csillagok. Lehetséges, hogy csak ön költözik el otthonról, egy

hirtelen fellángolást követően, ezt az Uránusz jelzi. Nagyon úgy néz ki, hogy szerelem van a levegőben.

A Jupiter mutatja, hogy éppen itt az ideje, hogy önre köszöntsön a boldogság.

NYILAS (11. 23. – 12. 21.)

Az Újhold autóval, tanulással kapcsolatos dolgokat helyez fókuszba. Lehetséges, hogy valami javításra szorul, de szerencsére nem okoz gondot anyagilag. A pénzügyei ugyanis teljesen rendben vannak, sőt, mesés bevételre van kilátása! Ebben az időszakban ön is jobban szereti a stabil emberek társaságát, mivel több kényelemre vágyik az életben. Jól bánhat a pénzzel ez alatt a tranzit alatt, vagy könnyen költekezhet is, de szerencsére most van miből.

BAK (12. 22. – 01. 20.)

Ezen a héten az anyagiak kiemelten fontosak: mostanában nagyon jól gazdálkodott, sikerült egy kisebb vagyont összeraknia, de most döntenie kell ezzel kapcsolatban is, talán hagyatéki ügyre is sor kerül. Személyes szinten is sok változás várható, meggyőződéseiben változtat irányt, értékes felismerései lesznek.

VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)

Az újhold nagy változásokat jelez, sikert minden területen. A karrierjében előreléphet, és a magánéletében is jó fordulatok várhatóak.

Ugyanakkor a boldogságát nem teszi a kirakatba, most mindent megtart inkább magának. Az intimitásra helyezi a hangsúlyt a párkapcsolatában is.

HALAK (02. 19. – 03. 20.)

A spiritualitás szűrőjén keresztül szemlél most mindent, rábízza magát a sorsra, és az égiek ezt meg is hálálják: szerencsés kimenetel várható az ügyeiben. Barátokból, segítőkből sem lesz hiány, sőt, ha szingli, akkor most egy nagy szerelem veheti kezdetét az életében.

való megosztásában. Gazdagítja az interperszonális készségeinket, a társas kapcsolatok gyakorlása nagymértékben segítik a készségeink gazdagítását.

Amikor megosztjuk mással az ismereteinket, mélyül a kapcsolatunk is. Növeli a karrierlehetőségeinket, a meglévő készségeink fejlesztése, és új készségek vagy szakmák kitanulása előrelépési lehetőséget nyújt a karrierünkben.

Javítja a kommunikációs képességeinket, a tanulás általánosságban az olvasási, írási és szövegértési készségeinket fejleszti, melyek elengedhetetlenek a kommunikáció gyakorlásához is.

ÉLJ A LEHETŐSÉGGEL! TANULJ BELE A KÉKFESTÉSZET SZAKMÁJÁBA A kékfestészet egy ma is népszerű választás a lakástextíliák és a ruházat körében. A nagynyárádi műhely közel 80 éve üzemel és március elejétől várja az újabb fiatal jelentkezőket.

Jelentkezz hozzánk, amennyiben: • rendelkezel már bármilyen szakmával, • Nagynyárád térségében laksz, • elkötelezett vagy és szeretnél egy új szakmát elsajátítani.

Amit kínálunk: • rugalmas munkaidő, • bérezés megegyezés szerint, • a világörökség egyik helyszínén dolgozhatsz és tanulhatsz.

Jelentkezz a kapcsolat@nagynyaradikekfesto.hu e-mail-címen, vagy érdeklődhetsz tőlem a 06-20/243-6328 telefonszámon.

HOSSZÚHETÉNYI TELEPHELYÜNKRE ügyintézői, számlázási feladatok elvégzésére keresünk pénzügyi középfokú végzettséggel rendelkező munkatársat. Érdeklődni 06-30/636-4105 telefonszámon lehet 8–16 óra között.

REDŐNY MANUFAKTÚRA KFT.

8

HIRDETÉS

2022. JANUÁR 28., PÉNTEK