Grátisz
XXIII. évfolyam, 22. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
2022. november 14., hétfő
Ugyanúgy folyhat a cicaorr, mint az emberé, magas láz és étvágytalanság is előfordulhat
Együtt tüsszöghet ősszel gazdi és kedvence
A tavaszi és az őszi időszakban gyakrabban megbetegedhetnek a házi kedvencek is, ilyenkor sűrűbben előfordul például a köznyelv által csak macskanáthának, macskainfluenzának titulált problémakör is. A lapunk által megkérdezett állatorvos szerint csak ritkán enyhék a tünetek, legtöbbször szakember beavatkozását igényli minden ilyenfajta betegség. – Ha macskanátháról, macskainfluenzáról beszélünk, akkor az alatt valójában a macskák légzőszervi komplex betegségeit értjük összefoglalóan, hiszen a náthára jellemző tüneteket többféle kórokozó okozhatja – mondta el kérdésünkre Garamvölgyi Rita kaposvári állatorvos. – Ez jellemzően az őszi időszak problémaköre, amikor az alacsony éjszakai és hajnali hőmérséklet után napközben még melegebb az idő. A nagy hőmérséklet-ingadozás miatt ugyanis érzékenyebbé válik a
macskák nyálkahártyája, így a fertőző betegségek is nagyobb eséllyel terjednek a köreikben. A téli időszakban már kevésbé jellemzőek ezek a légúti problémák. A tünetek a klasszikus náthára hasonlítanak leginkább: tüsszögés, orrfolyás, könnyezés, kötőhártya-gyulladás, magas láz és étvágytalanság is előfordulhat. Sokféle segítség létezik a bajra, a probléma súlyosságától függ, mit alkalmaz az állatorvos. Antibiotikum kell, ha a vírusos fertőzésnél bakteriális felülfertőződés alakul ki. Szükség lehet nyákoldóra, köptetőre, köhögésés lázcsillapítóra, de adott esetben infúziós terápiára is, ha a házi kedvenc elvesztette az étvágyát a betegség miatt, s nem tud táplálkozni. A megbetegedés esélyének szempontjából sokat számít az immunrendszer és a tápláltság állapota, a jobb erőben lévő házi kedvencek kevésbé fogékonyak Négylábú barátaink is nagy odafigyelést igényelnek ősszel
a fertőzésekre. A fiatalabb, kint tartott, leromlott kondícióban lévő állatok között gyakrabban előfordul a macskanátha, macskainfluenza. A légúti bajokra létezik védőoltás, jóllehet ritkább esetekben az oltott házi kedvencek is megbetegedhetnek. Az állatorvos elmondta: macskáknak először kilenchetes korban adnak egy, a szervezet kórokozókkal szembeni védettségének kialakulását segítő védőoltást, amit három hét múlva megismételnek. Azt követően évente szükséges ismétlő oltást adni. Elmondható, hogy a védőoltások révén hatásos, általános védelmet kaphatnak a macskák a nátha és influenzaszerű betegségekkel szemben is. Mint megtudtuk, a házi kedvenc tüsszögése legtöbbször nem veszélyes az emberre, csupán egy-két, igazán ritkán előforduló vírus van, ami zoonótikus, azaz állatról emberre terjedhet át.
TAKARÍTÁS SOMOGYBAN! Intézmények, vállalkozások, családi házak, lakások takarítását vállalom pincétől a padlásig!
Tisztán látás egyszerűen. Hoyalux iD prémium progresszív lencsék 25% kedvezménnyel! Akció időtartama: 2022. november 2 – 2023. január 31. Az akcióban résztvevő termékek: iD MySelf, iD MyStyle V+, iD MyStyle V+ EyeGenius, iD LifeStyle 4i és 4, iD WorkStyle 3
FAMÍLIA OPTIKA (SOMOGY ÜZLETSOR) Kaposvár, Rippl-Rónai J. tér 2. Telefon: 82/423-088, 70/525-4499 www.familiaoptika.hu • facebook: Família Optika Vizsgálat előzetes bejelentkezés alapján! Rendel: Dr. Leposa Márta, Dr. Magyar Mária
Érdeklődni: 06-20/358-6166.
TELETAXI
555 555 06-82/
FIX TARIFA ÉJJEL-NAPPAL
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8–10. T.: 82/511-015 Nyitva: h–p 8.30–17.30, szo 8.30–12.00
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
A VÁSÁRLÓKÉRT!
4.990 Ft/m2-től, Klikkes SPC padlók már Vízálló laminált padlók már 4.490 Ft/m2-től, 990 Ft/m2-től, Padlószőnyegek már 1.490 Ft/m2-től. PVC padlók már
Függönyök, sötétítőfüggönyök, karnisok hatalmas választékban. A MEGYE LEGNAGYOBB VÁLASZTÉKA, KÉSZLETRŐL, AZONNAL!
2
HIRDETÉS
2022. NOVEMBER 14., HÉTFŐ
A Nagykarácsony sorsjegy megvásárlásával befogadó játszóterek megépítését támogatod, ahol ép és fogyatékossággal élő gyermekek közösen gyűjthetnek élményeket. Keresd az ünnepi sorsjegyeket már a kijelölt MOL töltőállomásokon is! Részletek a lottózókban, a karitatív sorsjegyárusoknál és a www.szerencsejatek.hu honlapon.
HIRDETÉS
2022. NOVEMBER 14., HÉTFŐ
Új ügyfeleknek!
Startolj új lehetőségekkel!
200 000 Ft kölcsönösszeg mindössze 2 000 Ft kamatért! Igényelhető kölcsönösszeg: 50 000 Ft – 200 000 Ft Futamidő: 12 hét
THM 8,3 % Hívjon most!
06 80 60 60 60
További információk: www.provident.hu
Feltétel: Legalább havi nettó 100 000 Ft rendszeres jövedelem Új ügyfél: aki nem áll kölcsönjogviszonyban a Provident Pénzügyi Zrt.-vel, illetve aki korábbi kölcsöntartozását több mint egy éve kiegyenlítette. A feltüntetett THM 200 000 Ft kölcsön és 12 hét futamidő figyelembe vételével került meghatározásra. Provident Start kölcsön reprezentatív példa: Kölcsönösszeg: 200 000 Ft; Futamidő: 12 hét; THM: 8,3%; Éves ügyleti kamat (rögzített hitelkamat): 8,0%; A kölcsön teljes díja: 2 000 Ft, amely az ügyleti kamatot foglalja magába; Teljes visszafizetendő összeg: 202 000 Ft; Heti törlesztőrészlet: 16 834 Ft. A kölcsönt a Provident átutalás útján bocsátja a rendelkezésre. A hirdetésben foglaltak nem minősülnek kötelező ajánlattételnek. A kölcsön kizárólag pozitív hitelbírálat esetén kerül folyósításra. Kérjük a kölcsön feltételeiről tájékozódjon honlapunkon, kirendeltségeinken, munkatársunknál.
3
4
EGÉSZSÉG
2022. NOVEMBER 14., HÉTFŐ
Cukorbetegség esetén különösen fontos évente legalább egyszer megvizsgáltatni magunkat
Szemünkben tükröződik szerveink állapota A cukorbetegség a szemünk egészségét és a látásunkat is befolyásolja. A lapunk által megkérdezett szakorvos szerint legalább évenként egyszer elengedhetetlen a szemészeti ellenőrzés. November 14-e a cukorbetegek világnapja. – A szem nem csak a lélek tükre, hanem az emberi szervek elváltozásai, betegségei is tükröződnek benne – mondta Bazsika Mária, kaposvári szemész szakorvos. – A szemfenéken több betegség tünete már korán meglátszik. Itt derülhet fény például különböző vérzésekre, vérzékenységre, fehérvérűségre, verőereket elzáró embóliára, visszereket elzáró trombózisra, de a látóidegfő
gyulladása, sorvadása, agytumor jelei, az éleslátás központjának elváltozásai, az ideghártya leválása is megmutatkozhat benne. A háziorvos is a hipertóniás és a diabéteszes betegek szemfenekére kíváncsi leginkább. A diabétesz egy anyagcsere-betegség, a leggyorsabban növekvő egészségügyi probléma földünkön. Míg 2021ben 537 millió cukorbeteget tartottak nyilván, addig előrejelzések szerint 2045-re 780 millióra növekedhet ez a szám. Elhanyagolt vagy elégtelen kezelés esetén a sok éve fennálló cukorbetegség más szervek károsodását is okozhatja, ide tartozik a szem is. A cukorbetegség súlyos esetekben megvakuláshoz vezet- A szemünk nagyon sokat elárul szerveink egészségéről
KAPOSVÁRON a Hunyadi utcában 95 m2-es, 3 szoba, konyha, fürdőA hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen szoba, külön WC-el, kézmosóval, kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal. gáz+cserépkályhafűtéses, teraKAPOSVÁRON a Teleki utcában szos családi ház garázzsal, 521 INGATLAN 2 100 m2-es, 3 szobás, részben bú- m -es telekkel eladó. Ár: 48,5 M BUDAPESTEN a II. kerületben a Ft. 06-30/389-4739 *1019394* Margit körúton 70 m2-es, 2 szo- torozott, cirkófűtéses lakás kiadó. KAPOSVÁRON a Virág utcában bás, nappalis, külön konyha, für- Ár: 120.000 Ft + rezsi + 2 havi 260 m2-es, 2 szintes, 5 szobás, dőszobában falibaba, szobákban kaució. 06-30/389-4739 *1019415* erkélyes cirkó és vegyes tüzelésű cserépkályha, gáz van bevezetve. KAPOSVÁRON a Teleki utcában családi ház garázzsal, 400 m2-es, 1960-ban épült. Ár: 110 M Ft. 061. emeleti, 2 szobás, nappali, dupla telekkel eladó. Ár: 45 M Ft. 30/389-4739 *1019417* konyha-étkezős, bútorozott, gépe- 06-30/389-4739 *1019408* sített cirkófűtéses lakás kiadó. Ár: KAPOSVÁRON a Zöldfa utcában SZEPPI HAUS KFT. Keresünk-kínálunk a régió egész 100.000 Ft + rezsi + 2 havi kau- 1968-ban épült szinteltolásos, 90 területén eladó ingatlanokat. m2-es, 3 szoba, konyha, fürdőszoció. 06-30/389-4739 www.szephauskft.5mp.eu *1019414* 06-20/371-9801 ba, cirkógázfűtéses, üvegteraszos KAPOSVÁRON a Brassó utcában családi ház garázzsal, melléképüIGALBAN a Mátyás király utcáfelújított, 54 m2-es, 2 szobás, lettel, 634 m2-es telekkel eladó. ban, 180+120 m2-es, külön 4 konyha, fürdőszoba, külön WC Ár: 35 M Ft. 06-30/389-4739 szobás, nappalis apartmanház *1019398* berendezéssel, 2 garázzsal, pin- kézmosóval, fűtés cirkó-gáz, radi- KAPOSVÁRON a 48-as Ifjúsági cével és 1878 m2-es telekkel, átorral felszerelt családi házrész, úton, 3. emeleti, 61 m2-es 2 szogyümölcsössel eladó. Ár: 64,8 M 574 m2-es telekkel, külön tárolóval bás, amerikai konyhás, igényes, Ft. 06-30/389-4739 eladó. Ár: 23,5 M Ft. 06-30/389- hőfokszabályzós, erkélyes lakás *1019412* eladó. Ár: 26,5 M Ft. 06-30/389KAPOSFŐN a Zrínyi utcában 4739 *1019396* 4739 80 m2-es, 1,5 szobás, konyha, KAPOSVÁRON a Fő utcán 1 szo*1019410* fürdőszoba+előszobás, gázkonKAPOSVÁRON az északnyugati bás, bútorozott lakás kiadó. Ár: 65 vektoros és cserépkályhafűtéses városrészben, 1. emeleti, 2,5 szoE Ft + rezsi + 2 havi kaució. 06családi ház melléképülettel, 887 bás, bútorozott, gépesített, cirkóm2-es telekkel eladó. 16 M Ft. 06- 30/389-4739 fűtéses lakás kiadó. Ár: 120.000 APRÓHIRDETÉSEK
*1020878*
*1019402*
KAPOSMÉRŐBEN a Jókai utcában 108 m2-es, 2,5 szobás, konyha, ebédlő, fürdőszoba, külön WC-vel, üveges előszobával, központi gázkazánnal, a meleg vizet bojler adja. Telek: 783 m2-es, dupla garázzsal, melléképülettel, családi ház eladó. Ár: 31,5 M Ft. 06-30/389-4739 *1020839*
KAPOSVÁRON a Füredi utcában emeleti, 40 m2-es, 1,5 szobás, igényesen felújított, új konyhabútorral, műanyag nyílászárós, redőnyös, szúnyoghálós, igényes fürdőszoba, új radiátorral felszerelt, hőmennyiségmérős lakás, beépített bútorokkal eladó. Ár: 24 M Ft. 06-30/389-4739 *1020837*
KAPOSVÁRON földszinti, 3 szoÁLLAT bás, részben bútorozott lakás kiadó. Parkolás az udvarban. Ár: RÁNTANI való csirke eladó Sánto120 E Ft + rezsi + 2 havi kaució. son. Szombat–vasárnap 7–9 óráig. 06-30/448-9905 06-30/389-4739 *1020876*
KAPOSVÁRON I. emeleti, 2,5 szobás, bútorozott, gépesített lakás kiadó. Ár: 120 E Ft + rezsi + 2 havi kaució. 06-30/389-4739 *1020840*
KAPOSVÁRON 1 szobás, bútorozott lakás kiadó. Ár: 70 E Ft + rezsi + 2 havi kaució. 06-30/389-4739 *1020877*
KERESÜNK eladó erdőket, szántóföldeket. 06-30/959-0436
*380339*
KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! 06-20/3719801 *380338*
ALBÉRLET
KAPOSVÁR belvárosában társasházi, teljesen felújított, gáz-központi fűtéses, klímás lakások kiadók bútorozottan, gépesítve (45–68 m2). 06-30/641-5435 *1018756*
JÁRMŰ
*1011439*
SZOLGÁLTATÁSKÍNÁLAT
ÁCS-, tetőfedő munkát vállalunk. Tetőfedést, tetőépítést, -felújítást, -javítást, bádogosmunkát, filagóriaépítést, kúpcserépkikenést, ereszcsatornarendszer-felújítást, -javítást, cserepes lemez, régi tető, beázások megszüntetését, felújítását, lapos tető szigetelését vállaljuk anyag-, munkadíjjal. Novemberben 15% kedvezmény. Hívjanak bizalommal. 06-70/738-5843 *1019327*
ÁCS, tetőfedő, bádogosmunkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Ingyenes felmérés. +3670/235-6468
KERESEK Simson, Jawa, Pannó*1020942* nia, Csepel, Puch motorokat és alkatrészeit. Hívjon bizalommal! ÁCS, tetőfedő, bádogos munkát 06-70/288-0882 vállalunk A–Z-ig. Ingyenes helyszí*1015339* KÉSZPÉNZÉRT autóját, teher- ni felmérés. 06-30/760-5814 *1019889* Ft + rezsi + 2 havi kaució. 06- autóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! 30/389-4739 *1019413* +36-70/669-7777 Legolcsóbban a gyártótól *1014601* KAPOSVÁRON az északnyugati 3 városrészen 92 m2-es, 3 szo- PEUGEOT Partner 1560 cm -es �ed�ny, reluxa, szúnyogháló, harmónikaajtó, bás, gázkonvektoros, szigetelt, motorhibás céges autó eladó. I. ár: szalagfüggöny, na�ellenz�, roletta műanyag nyílászárós kis családi bruttó 1.000.000 Ft. 06-30/956ház 40 m2-es pincével, külön táro- 2011 *1019274* 30-70% kedvezménnyel. lóval és 200 m2-es telekkel eladó. SIMSON, MZ, Romet vagy más ré- Nyugdíjasoknak +10% A telek közös osztatlan. Ár: 28,5 M gi járművet vásárolnék állapottól 82/416-888; 85/450-396; Ft. 06-30/389-4739 06-30/620-8258 függetlenül. 06-30/558-7407 179448
30/389-4739
het, melynek az ideghártya károsodása az oka. Bazsika Mária azt is elmondta: az legfontosabb, hogy a cukorbeteg a normális szinten tartsa a vércukor-, a vérzsír- és a vérnyomásértékeket. Hasonlóképpen fontos a következetes gyógyszeres vagy inzulinos terápia. Tudatos életmódváltásra, kiegyensúlyozott táplálkozásra, rendszeres testedzésre van szükség cukorbetegség esetén, s legalább annyira lényeges szempont a dohányzás megszüntetése is. A kaposvári orvos szerint a megelőzés a legfontosabb. Éppen ezért cukorbetegség esetén évente legalább egyszer el kell menni szemészhez és meg kell mutatni a szemfeneket a szakembernek.
*1019404*
*1015172*
EGÉSZSÉG
2022. NOVEMBER 14., HÉTFŐ
5
Terheléses vizsgálat szükséges a betegség felderítéséhez és speciális diéta a kezeléséhez
Sokáig rejtve maradhat a cukorbaj előfutára Az inzulinrezisztencia a szénhidrát-anyagcsere zavara, amit gyakran a 2-es típusú cukorbetegség előfutáraként is emlegetnek a szakemberek. A lapunk által megkérdezett dietetikus szerint megfelelően kialakított táplálkozással és diétával nagymértékben javíthat az érintett beteg az életminőségén. Heszberger Edina kaposvári dietetikus szerint a betegség diagnosztizálása az elsődleges és egyben legfontosabb teendő. A táplálkozás-szakértő kérdésünkre elmondta: a problémát csak megfelelő vércukor-terheléses vizsgálattal lehet megállapítani, ezért gyakran nem is kerül felszínre, rejtve marad a
betegség, ha nincs megfelelő diagnózis. Mint a dietetikustól megtudtuk, inzulinrezisztencia esetén a protokoll a 160 grammos szénhidrát diétát írja elő öt étkezésre elosztva, ő maga azonban az anyacseretípus alapján felállított étrend eredményességében hisz jobban. – Az anyagcseretípusnak megfelelően kialakítunk egy életmódtervet, vagyis egy olyan étrendet állítunk fel, ami elősegíti az anyagcsere állapotának a javulását – mondta a szakértő. – Sokszor például azzal is nagy változás érhető el inzulinrezisztencia esetén, ha jó minőségű szénhidrátokat fogyasztunk és kivesszük az ét- Nagy hangsúlyt kell fektetni az ellenőrzésre
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
ÁCSMUNKÁT, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20/9772731
GURTNICSERE, új redőny készítése, faredőny javítása hétvégén is, gyors, precíz munka. 06-30/900-8159, 06-70/2276273. *1022660*
SZŐNYEG-, kárpittisztítás háztól OKTATÁST VÁLLAL házig szállítással is. Kaposvár, ARANYKALÁSZOS gazda tanMező u. 31. 06-20/470-0840 folyam. 130.000 Ft. Tel.: 06*1003164* TETŐFEDŐ, bádogos, ácsmun- 30/310-8934. Vizsga: 11. 30., 12. 30., 01. 30. Vizsgadíj: 37.500 Ft. kát vállalok azonnali kezdéssel. (E/2022/000033) Cserepeslemezből, cserépből, *1020696* zsindelyből, lapostető-szigeteTÁRSKERESÉS lés. +36-20/281-2547 KAPOSVÁRI 79 éves férfi vagyok. *1014239*
rendből például a tejet, illetve a különböző cukrokat. A kaposvári dietetikus szerint az inzulinrezisztencia mindenképpen speciális diétát igényel, az étkezéssel lehet jelentősen javítani a szervezet állapotán. – Az étrend-kiegészítők sem adnak annyi javulást, mint amennyi a helyes táplálkozáson keresztül elérhető – hangsúlyozta Heszberger Edina. A dietetikus hozzátette: bár sokféle tünete lehet, azért is nehéz feltérképezni a bajt, mert az mindenkinél másképpen jelentkezik, más kiváltó ok, nem ritkán hormonrendszerrel ös�szefüggő probléma szerepel a háttérben.
Elkezdődött az ünnepi szezon! BÁLOKRA, KARÁCSONYRA, RENDEZVÉNYEKRE vásároljon nálunk!
Öltönyök, zakók, ingek és kiegészítők széles választékával várjuk!
INGESHÁZ
Kaposvár, Teleki utca 12–14.
!
Várom 60–70 év közötti független TETŐFEDŐ, bádogos, ácsmunhölgy jelentkezését tartós kapcsokát, kúpkikenést, széldeszkázást, lat reményében. Anyagi helyzet cserepeslemezelést, trapézleme- rendezett. 06-20/593-8770 *1020028* zelést, ereszcsatornázást, tetőVEGYES *1022766* javítást, cseréplécezést, tetőtéri KÖNYVELÉS, adótanácsadás. hőszigetelést anyagbeszerzéssel ÁCSMUNKÁT, tetőfedést, teTel.: +36-30/552-0846, honlap: vállalok. Kiszállás ingyenes. 06tőjavítást, cserepeslemezelést, 30/749-5485, 06-70/257-8945. mindenféle tetőmunkát, bádogos- www.muradrava.hu *1022918* *1020961* munkát anyagbeszerzéssel válla- LOMTALANÍTÁS padlástól pinÁLLÁS lok. 06-30/117-9055 céig. Precíz, gyors munkát vég- HÖLGYEK jelentkezését vár*1020449* ÁCSMUNKÁT, tetőjavítást, tetőfe- zünk. Hívjanak bizalommal! 06- juk kaposvári alkatrészgyártó LAKÁSKIÜRÍTÉST, lomtalanítást dést, bádogosmunkát, cserepes- 30/366-7652 *1022980* céghez sorjázó, több műszakos vállalok elérhető, kedvező áron. lemezelést, ereszcsatornázást, Infó: széldeszkázást, tetőáthajtást, la- NOFORBE Kft. épületgépészeti és munkakörbe. Szigeti & Co. Kft. Hagyatékfelvásárlás. Tel.: 0606-82/528-168 postető-szigetelést, kúpkikenést, karbantartási munkákat vállal. 06- www.szigetikft.huinfo@szigetikft.hu 70/310-8045. *1012731* 06-30/500-6616. egyéb javításokat vállalok. Orszá- 30/996-8753, www.noforbe.hu *1020846* *1020817* gosan kiszállás ingyenes. KedvezPALACKOT vásárolok (PB, ipari KAPOSVÁRI alkatrészgyártó cég Grátisz mény 15% 2022. november 30-ig. gáz). Tel.: 06-20/368-1233. keres CNC-forgácsolót, technoA Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja *879985* 06-20/225-6401 Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA elnök-vezérigazgató *1020951* lógust, gépészmérnököt. SzigeREDŐNY, szúnyogháló új kéFőszerkesztő: LENGYEL JÁNOS BALÁZS redőny! Redőnyök, szúszítése és javítása. Ajtó, ablak ti & Co. Kft. www.szigetikft.hu Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR nyoghálók, reluxák, faredőnyök, műanyagból, fából 10–30% info@szigetikft.hu06-30/500-6616. Hirdetés értékesítési igazgató: MOLNÁR IRINA *1020812* harmonikaajtók készítése, jakedvezménnyel. Telefon: 06Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. vítása. Hétvégén is hívjon bizaKAPOSVÁRI cég keres kollégákat 30/780-9636, 06-70/352Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 lommal. 06-70/577-5008 könnyű fizikai munkára, kiemelt *1022651* Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119 0752. *1022759* bérezéssel. Szakmai tapasztalat, A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-160 FOGSOROK amerikai rugalmas végzettség nem szükséges. SziNyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. anyagból, kerámiahidak, hagyo- REDŐNYEXPRESSZ! Műanyag, Felelős vezető: SZABADY BALÁZS nyomdaigazgató mányos fogsorok 75.000 Ft-tól. fa-, alumíniumredőnyök készí- geti & Co. Kft. www.szigetikft.hu Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. info@szigetikft.hu 06-30/500Tel.: 06-30/260-1447, Kaposvár, tése, javítása, napellenzők ké6616. ISSN 1786-1721 szítése! 06-70/455-4655 Dózsa Gy. u. 17. *1022740*
KŐMŰVESMUNKÁKAT vállalok. Tetőfedés, javítás, térkövezés, ajtó, ablak beépítése. 06-70/352-0752, 06-30/7809636.
Ez itt az Ön
hirdetésének
a helye!
*1001431*
*1022658*
*1020750*
6
ÉLETMÓD
2022. NOVEMBER 14., HÉTFŐ
Nem úszhatjuk meg a dackorszakot, s a dühös szülő csak növeli csemetéjében a frusztrációt
Ölelés a jó válasz a gyerek toporzékolására
Nincs olyan család, ahol rövidebb-hosszabb időre ne ütné fel a fejét a gyermekkori dackorszak. A lapunk által megkérdezett pszichológus szerint a dac okát érdemes feltérképezni szülői részről, a dühös válaszreakció csak fokozza a gyermekben a frusztrációt. Szigeti Mónika, a Somogy Megyei Pedagógiai Szakszolgálat főigazgatója, pszichológus szerint a dackorszak nem megúszható, valamennyi gyermek átesik ezen az időszakon. Általában 2-3 éves kor környékén indul az említett időszak, klasszikusan pedig a 2,5–3,5 éves korosztályt érinti. Persze óvodáskorban is előfordul a dacos viselkedés, s kamaszkorban is megjelenhet a szülőkkel ellenálló viselkedésmintában. Óvodáskor elejére azonban legtöbbször lezárul ez az időszak. Két-három éves korban a gyermek már szeretne önállóan megtenni bizonyos dolgokat, erősebbé válik az akaratuk a fejlődéslélektani folyamatok miatt – tudtuk meg a pszichológustól. Sokszor azonban nem tudják megcsinálni azt, amit szeretnének, emiatt frusztrálttá, dühössé válnak,
ami a dackorszak alapja is egyben. A dühös reakció akkor jelenik meg, amikor a gyermek azt érzi, hogy valami vagy valaki akadályozza őt a szándékában. – A düh formája sokféle lehet a gyermek részéről, megmutatkozhat ellentmondásban, csapkodásban, földre fekvős hisztiben is – mondta Szigeti Mónika. – Fontos ugyanakkor, hogy mindennek a hátterében a saját akaratuk érvényesítésének nehézsége áll. A kaposvári pszichológus szerint tudatos hozzáállással lehet leginkább felvenni a kesztyűt a dackorszakkal. Ennek az lenne a kulcsa, hogy a szülő ne váljon feszültté, dühössé és frusztrálttá a gyermek viselkedése miatt. – Persze ezt a legnehezebb megvalósítani – tette hozzá Szigeti Mónika. – Ha a szülő dühössé válik, akkor gyermekében is fokozza ezt az érzést. Azt érdemes végiggondolni, hogy mi a gyermek frusztrációjának az oka, és azt kellene megpróbálni kezelni, nem pedig a dühre vagy a hisztire fókuszálni. Ha valamiben ügyetlenkedett a gyermek, és a saját magával szembeni elégedetlenség volt a hiszti kiváltó oka, akkor abban a helyzetben
Nem könnyű átlendülni a dackorszakon
meg kell őt nyugtatni. Ehhez jól kell ismerni a gyermekünket, és tudni kell, hogy mik azok a stratégiák, amik nála csökkentik a feszültséget. Nem az fog segíteni, ha leöntjük egy pohár
vízzel. Segíthet viszont egy ölelés, érdemes kitartónak lenni akkor is, ha nem akar bevonódni abba. Megeshet, hogy más gyermek számára a rövid ideig tartó szeparáció jelent meg-
nyugvást, vagy éppen az, ha a szülő csendben ül mellette az adott pillanatban. A veszélyes helyzetet természetesen meg kell fékezni. Az önbizalom erősítése révén viszont a feszültség is csökken, kevésbé frusztrálódik a gyermek akkor is, ha nem tud valamit megvalósítani. A megyei pedagógiai szakszolgálat főigazgatója szerint legtöbbször magától elmúlik a dackorszak, habár az izzasztó időszakot jelent. – Attól válik még nagyon nehézzé, hogy nemcsak a megértéssel, támogatással kell segítenünk a gyermeket, hanem a világos határok meghúzásával is – tette hozzá. – A viselkedésszabályozás fontos eleme, hogy a gyermek tudja, meddig mehet el bizonyos helyzetekben. Mindez egyrészt példamutatás, másrészt a szülői keretezés hatására alakul ki. A világhálón rengeteg tanács és praktika kering, ám nagy a túlkínálat, sok a szakmailag megkérdőjelezhető leírás is. Ha beletörik a szülők foga a dackorszak rendezésébe, szerencsésebb szakemberhez fordulni vele, például a szakszolgálat pszichológusai is hasznos nevelési tanácsokkal segíthetnek.
SONLINE a Somogy megyei hírportál
Hírek percről percre
www.sonline.hu
KILÓS BÁLABONTÁS 11. 16-án!
Szikrázóan szép meglepetéseink TV, internet és telefon csomagja mellé Berlinger Haus kézi mixer lehet az ajándéka.
A tájékoztatás nem teljes körű. Részletek a weboldalunkon.
ajándék
MIXER vidanet.hu
A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti! E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu • Telefonszámunk: 06-94/999-120
Minőségi met holland és né a nt po lakástextil na s ló csökkenő ki áron!
ÚJ, VÁLLFÁS ÁRUKÉSZLET érkezik 11. 18-án! CIPŐK, BAKANCSOK ÉS CSIZMÁK NAGY VÁLASZTÉKBAN! Kövess minket a Facebookon: www. fb.com/dresserhasznaltruha Nyitvatartás hétfőtől péntekig 8–17 óráig, szombaton 9–12 óráig.
!
Ez itt az Ön
hirdetésének
a helye! Infó: 06-82/528-168
2022. NOVEMBER 14., HÉTFŐ
HIRDETÉS
7
8
HIRDETÉS
2022. NOVEMBER 14., HÉTFŐ
Velence-Acél Kft.
A Kaposvári Villamossági Gyár Kft. vezetése szeretettel meghívja a KVGY Kft.-től nyugdíjba vonult egykori dolgozóit 2022. november 18-án, pénteken, 14.00 órakor tartandó
Német tulajdonú betonacél feldolgozó cég keres leendő
NYUGDÍJAS-TALÁLKOZÓRA
KARBANTARTÓ
a rendezvény helyszíne: BELUGA étterem, Kaposvár, Ond vezér u. 1. (Inkubátorház)
munkatársakat németországi telephelyekre a következő feladatokra:
Kérjük Önöket, hogy részvételi szándékukat 2022. november 16-ig a 82/508-367 telefonszámon jelezni szíveskedjenek.
termelési gyártóberendezések karbantartása, javítása, hibák elhárítása
Az álláshoz tartozó elvárások:
- Erősáramú berendezés szerelő, Géplakatos, Elektrolakatos, Erősáramú elektrotechnikus, esetleg Mechatronikai műszerész, Elektroműszerész, végzettségek közül valamelyik - Üzemi gépek, berendezések felépítésének ismerete - Önálló munkavégzés, hibakeresés, javítás - Üzemzavarok elhárítása, javításában szerzett jártasság - Villamossági vagy géplakatos karbantartói tapasztalat - Több műszakos munkarend vállalása - Hosszú távú biztos munkalehetőség - Kiemelkedő fizetés megbeszélés szerint - Szállást biztosítunk
Biró Trans Plusz Kft.
Előfizetéssel jobban jár! 1016810
Juttatások:
C, E kategóriás jogosítvánnyal és GKI kártyával rendelkező G É PJÁ R MŰ V EZ ET ŐK ET keresünk hosszú távú folyamatos munkára. Tel.: 06-20/959-1452
Megrendelhető:
06 94/999 120
Csapatunk folyamatosan bővül, így most Neked is lehetőséged van, hogy csatlakozz nyitott állásainkra. Ne aggódj, a nyelvismeret nem elvárás, magyar vezetőkkel, magyar munkatársakkal fogsz együtt dolgozni. 3 hét munka után egy hetet itthon lehetsz a családoddal.
Jelentkezni lehet a következő telefonszámon: 06/22/574-318 vagy 20/310-69-44 telefonszámon
SONLINE.HU Része az életünknek!