Hajduszoboszlo 2024.08.30 by szuperinfo

nyír-ablak Centrum Kft

FÖLDMÉRÉS

Vállalom épületfeltüntetések, kitűzések, megosztások, telekegyesítések készítését. Tel.:

Műanyag nyílászárók - árnyékolástechnika

• KÖZVETLENÜL A GYÁRTÓTÓL, RÖVID HATÁRIDŐVEL!!!

• MAGAS MINŐSÉG, MEGBÍZHATÓSÁG, GARANCIA!!!

• INGYENES FELMÉRÉS, ÁRAJÁNLAT KÉSZÍTÉS, SZAKTANÁCSADÁS!!!

KERESSE

A POLYDUCT

Műanyag- és Fémipari Nyrt. püspökladányi Fémszerüzemébe munkakör betöltésére munkatársat keres

ÜZEMI ADMINISZTRÁTORRECEPCIÓS

- legalább középfokú végzettség

- egy műszakos munkarend

- Microsoft Office napi szintű alkalmazása

Püspökladány, Táncsics Mihály u. 49. Jelentkezz a karrier@polyduct.hu email címen

Rudolf Hotel csapatába

Önéletrajzot Hajdúszoboszló Mátyás király sétány 23. vagy a sales@hotelrudolf.hu e-mail címre várjuk.

Pálinkafőzés a kció!

Pintér Pálinka Kft. bérfőzési szolgáltatással várja régi és új ügyfeleit. Pálinkafőzdénkben választhat, aromatornyos és hagyományos berendezések közül.

Akció pontos részleteiről kérem tájékozódjon pálinkafőzdénkben, Hajdúszoboszló, Szováti útfél 122/4 Hrsz., telefonon a 52/364045 vagy 30/2058390-es mobilszámon, illetve weboldalunkon, a www.pinterpalinka.hu

HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS

PÜSPÖKLADÁNY központjában régi típusú családi ház eladó. (G) Tel.: 0670/453-9890

*1470952*

SZEREPEN családi ház nagy telekkel eladó. (F) tel.: 0670/453-9890

*1470940*

LAKÁSELADÁS

ELADÓ egy 44 m2-es lakás Hajdúszoboszló központjában. Érdeklődni: +36 30 350 5453 (F)

*1468230*

FÖLD, KERT FÖLD eladó Hajdúszoboszlón a Kiserdő földben 0.5 Ha. Tel.: 06-30/254-9262

*1471620*

SZÁNTÓFÖLDET bérelnék magas bérleti díjért. 06 30 908 6969

*1463941*

SZÁNTÓFÖLDET vásárolnék vagy bérelnék Hajdúszoboszló, Kaba, Püspökladány, Tetétlen határában. 30/578-6744

*1458206*

ÜZLET, IRODA

SZEREPEN élelmiszerbolt eladó. tel.: 0670/453-9890

GÉP- SZERSZÁM

*1470945*

CLAAS Mega 208.2 kombájn gabona és kukorica adapterrel megkímélt állapotban eladó. Érd.:06-30/338-3020

HASZNÁLT AUTÓ

*1471557*

2017/10 évjáratú Nissan Quashqai 36000 km-rel kihasználatlanság miatt eladó. Érdeklődni:0630/9157-437 telefonon.

JÁRMÛKERESÉS

*1471629*

REGISZTRÁLT autóbontóba vásárolok roncs autókat elszállítással. 06-30/2192182, 06-20/506-5224

*1460864*

TÖRÖTT, sérült, műszakihibás, motorhibás, lejártműszakis autófelvásárlás 2000-2024-es évjáratig. Hétvégén is: 06-20/522-4351

*1463122*

ZUK - NYSA - WARSZAWATRABANT - WARTBURG megmaradt alkatrészeket keresek. 06-70-524-4596

RÉGISÉG, ÉKSZER

*1467017*

KÖNYVEKET, falitányérokat, porcelánokat, festményeket, régi pénzeket, egyéb régiséget veszek. Tel.:06-70/624-4977

*1461723*

RÉGI festett tányérokat, lemezeket-szerszámokat, népi-tárgyakat, képeket, használati tárgyakat vásárolok. Tel.:06-70/242-7455

ÁLLAT

Aranyosi Tyúkvásár! Rendelj online!

1.200 Ft/db tyukvasar.hu

+36 30/171-6635 Rendelj MOST

AKCIÓ! Aug.20-a után Földesről az 1 éves tojó tyúkjaim vihetők 500.-Ft/darab áron, a készlet erejéig. Érd.:06-20/470-4108

*1465489*

BARNA TOJÓHIBRID JÉRCE 10 db-tól ingyen szállítással megrendelhető. tel: 0630/835-1121

*1470205*

ELŐNEVELT csirke eladó! (húshasznú illetve kettőshasznú)

Tel:0670/603-6554

*1468212*

KIVÁLÓ állományból való tarka master, fehér húshibrid előnevelt csirkék és tojó jércék, valamint vágni való kakasok kaphatók. Elérhetőség: 0630/606-2031

*1471632*

PECSENYE KACSA 6 hetes, fehér 10 db-tól ingyen szállítással megrendelhető. Tel.:0630/860-2627

*1468118*

TOJÁS VÁSÁR!! !Hajdúszoboszlón a kocsiról a zöldségpiacon... kedd-csütörtök-szombati napokon... Friss Kabai jérce tojás s-méretben 30-50 forintért kapható. Érd: 06-30-406-6269

*1459456*

TOJÓTYÚK 1100 Ft/db, jól tojó, tollas, 10 db-tól ingyenesen házhoz szállítva 06/70-240-13-31

*1471531*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

ÁCS, -Tetőfedő, -Bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 06-20-225-6401.

*1470789*

ÁCSMUNKA, komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogozás, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés, Kedvezmény 30% 2024.09.30-ig. 06-30-550-0768.

*1470790*

ÁCSMUNKA, SOS tetőjavítás, tetőkészítés, cserepeslemezfedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés anyagbeszerzéssel! Nyugdíjasoknak 30% kedvezmény 2024.09.30ig. 06-30-749-5485.

Fájó szívvel búcsúzunk barátunktól

Márton LászLó MártontóL

Drága Barátunk! szólni sem tudtál, mész a messzeségbe. Úgy elmentél, még el sem köszöntél. Hónapokon át velünk együtt küzdöttél, itt hagytál mindenkit, akit szerettél. Itt hagytad a boldogságot, amiért utolsó pillanatig küzdöttél.

Kedves Barátunk! Az angyalok vigyáznak most rád. Míg élünk soha nem feledünk. Minden nap egy gyertyával emlékezünk.

ÁCSMUNKÁT, cserepeslemezelést, SOS tetőjavítást, komplett tetők készítését A-Z-ig anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 30% 2024.09.15-ig. 06-30-203-5304.

*1471388*

AKCIÓ! Minden fajta tető átfedése bontással, bontás nélkül. Bitumenes zsindely ráolvasztással cserepes lemezzel, tetőmosás, impregnálás, tetőjavítás. Szerkezet erősítése, kémények felújítása, újraépítése, bádogos munkák. Őszi megrendelőknek 25% kedvezmény. Tel.:06-30/416-4116

*1464081*

ASZFALTOZÁST, zúzalékolást vállalok, járdák, udvarok, autóbeállók, parkolók, garázsok, stb. Tel.:06-20/923-4251

*1456752*

AZONNALI munkakezdéssel! Széldeszkázás, bádogos, ácsmunka, tetőkészítés, tetőjavítás, cserepeslemezelés, kúpkikenés, kéményszegés, ereszcsatornázás. Kedvezmény 35% 2024.09.30-ig. 06-70-305-1059.

*1470792*

BURKOLÓI munkálatok kivitelezésével foglalkozom. Vállalok külső-belső burkolásokat és lamináltozást. Tel.:06-20/518-8433

*1444163*

CSEREPESLEMEZELÉS 4500

Ft/m2, bádogos, tetőfedő, ácsmunka, tetőjavítás, ereszcsatornázás, széldeszkázás, komplett tetőcsere, kisebb javítások. Kedvezmény 25% 2024.09.30ig. 06-30-123-4268.

*1470794*

FÁK kivágása! Gallyak, zöldhulladék elszállítása. Fehér János ev. Tel.:06-20/440-4415

*1461270*

Megtört szívvel tudatom, szerető édesapám

Márton Lász Ló Márton

tánckoreográfus, tánctanár 2024.08.05. napján váratlanul 64. életévében elhunyt. Édesapámat debreceni otthonában 2024.08.24-én legkedvesebb barátja Illés Péter búcsúztatta el szeretteitől.

Marci búcsúzik szíve párjától: „Csoda volt az élet veled, az a csodálatos kék szemed, első látásra szerelem, boldogságot hoztál nekem. Magány hosszú órái, fájdalmas percek, búskomor formái, te jöttél az a ismeretlenből, megmentetettél a végtelentől. szakadék szélén állva, te megfogtad a vállam, nem engedted a zuhanást, fülembe súgtad, én vigyázok rád.”

Császár Dóra - Búcsúzom Kedvesem

Én kicsi Mazsolám, tudom az élet megy tovább, de azért néha gondolj rám. Én itt fentről is nagyon vigyázok rád.

HIDEGBURKOLÁS! Vállalok családi házak külső-belső hideg burkolásával kapcsolatos munkálatokat. Akár kisebb munkálatokat is, számlaképesen. Érdeklődni: 0630/506-6755.

*1471556*

KANDALLÓ, CSERÉPKÁLYHA

építését, átrakását, tisztítását, karbantartását vállalom. Híjon bizalommal: 06-70-77-20-981.

*1471571*

KŐMŰVES illetve homlokzati hőszigetelést, kisebb-nagyobb felújítást, tető felújítást, térkövezést vállalok számlával, garanciával!Hívjon bizalommal. Tel.:06-30/642-9577

*1471405*

KŐMŰVES munkát vállalok. Betonozást,térkövezést, burkolást, glettelést,vakolást,szig etelést, kerítés építését-festését Hajdúszoboszló és környékén. Magánszemélyeknek számlaképesen. Hívjon bizalommal. Tel.:06-30/889-3825

*1471591*

KÜLSŐ homlokzatok festése, javítása, magas ereszdeszkák festése. Kőműves munkát, hőszigetelést, szobafestést, mázolást, tisztasági festést vállalunk! Őszi megrendelőknek 20% kedvezmény.

Tel.:06-30/416-4116 *1464114*

LAKÁSFELÚJÍTÁST

TELJESKÖRŰ GARANCIÁVAL vállalunk. Szigetelést, térkövezést, lakatos munkálatokat, salétromtalanítást, festést-tapétázást, régi tetők javítását többéves tapasztalattal. korrekt áron. Érd: 06-70/385-5385. *1471397*

NAGYON elhanyagolt telkek rendbetétele,tisztítása, fa kivágás,összevágás rövid határidőn belül számlaképesen. Hívjon bizalommal! Hajdúszoboszló és környékén. Tel.:06-20/506-1052

*1471595*

PALATETŐ bontás nélküli felújítása színes, mintás, bitumenes zsindelylyel.Ingyenes árajánlat készítés.06-30/229-2206, www. palatetofelujitasjavitas.hu

*1465536*

RÉGI fürdőkádak, zuhanytálcák, bontás nélküli felújítását, festését, fényezését, polírozását vállaljuk, gépi eljárással, gyári színekkel. Tel.:06-30/086-5789

*1471612*

hajdúszoboszló Megjelenik: Hajdúszoboszló és vonzáskörzete, minden pénteken. Lapzárta: szerda 10.00 óra Kiadó: SZUPERINFÓ MAGYARORSZÁG

MÉDIA KIADÓI

Korlátolt Felelősségű Társaság Felelős vezető: Dr. Kovács Julianna Hajdú-Bihar vármegyei irodavezető: Marosvölgyi Marianna Tel.: +36 20 970 7013

Hirdetésfelvétel: Debrecen, Liszt Ferenc u. 4. Szerkesztőség székhelye: 8200 Veszprém, Házgyári út 12. E-mail: hajduszoboszlo@szuperinfo.hu; www.szuperinfo.hu

*1470717*

*1470796*

Peti és Tomi

Permegelőző tanácsadás

Hodosiné dr. Papp Katalin

nyugalmazott közjegyző

Debrecen, Bem tér 7. 1. emelet tel.: 30/496-7189 1470770

TETŐFEDÉS, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel. Kedvezmény 25% 2024.09.30-ig. 06-20-977-2731.

TETŐFEDÉST, kisebb javításokat, ácsmunkát, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető szigetelést, kúpcserépkikenést, cserepeslemezelést, alumínium ereszcsatornázást (7.500 Ft/fm), S.O.S munkákat vállok. 30% kedvezmény, ingyenes felmérés szeptember 30-ig. 06-30/124-5181

TETŐFEDŐ, ács, bádogos munkát vállalunk. Garázsépítést, teraszok készítését, tetőbeszakadás javítását, palatető javítás, csere, cserepeslemez akciósan augusztus végéig. Ingyenes felmérés és kiszállás. +3670/401-4436

TETŐJAVÍTÁS beázás megszüntetés, teljeskörű tetőfelújítás cserepeslemezzel és cseréppel. Anyagot biztosítunk teljes tetőfelújításra 20% kedvezmény Szeptember 30-ig. +3630/649-5964

*1470788*

ÚTÁTFÚRÁST több méretben, szennyvíz és ivóvízhálózat kiépítését, CSŐTÖRÉS JAVÍTÁSÁTvállaljuk. Több éves tapasztalattal, korrekt árakon. Referenciával és garanciával. T:06-70/385-5385

*1471396*

VÁLLALOK ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást ereszcsatornázást. 06-70-635-5762. Kedvezmény 30% 2024.09.30-ig.

*1470791*

30 éve a szakmában! Redőnyök, műanyag nyílászárók, szúnyoghálók többféle kivitelben, egyéb árnyékoló berendezések szerelése, javítása, gurtni csere. Gulyás Lajos Tel.:06-30/489-4741

*1462953* EGYÉB

TÛZIFA KIÁRUSÍTÁS!

NÁDUDVARI vállalkozás keres segédmunkást földmunka végzésére, hetelős munkarenddel (ott alvás), szállás, vacsora biztosított. Határozatlan időre. Bérezés megegyezés szerint. Érd: +36/30/913-9417. DE-Trans

2006 Kft.

Csatlakozz a Nádudvarihoz!

Mi megtanítunk a szakmára!

Miért szeretsz majd nálunk dolgozni?

Béren kívüli juttatás

Fiatalos,befogadó csapat

Hosszútávú munkalehetőség

Munkába járási támogatás

*1465351*

Tavalyi vágású száraz akác, tölgy, bükk, gyertyán. Szorosan sorba rakva, mérete: 1m x1m x 1m. Helyszínen ellenőrizhető minőség és mennyiség. Mennyiségtől függően ingyenes házhoz szállítás.

EUTR: AB4419346

Ft/m3

Telefon: 06-70/166-0436

DUNNÁT, hagyatéki tollat veszek. Hívásra megyek. Hétvégén is. Megbízhatóság. Tel.:0652/274-468, 06-30/356-4569

*1395008*

LAKÁS- garázs- házkiürítést vállalunk ingyen. Tel.:06-70/242-7455

*1470719*

RÉGI MOTORKERÉKPÁROKAT

Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! 0620/572-5142.

*1463114*

ELTARTÁS, GONDOZÁS IDŐS gondozást vállalok tapasztalattal! Tel: +3630/731-7844

*1471614*

ÁLLÁS

AGROMÁRT 98 Bt. állást hirdet traktorosi munkakörbe Nádudvaron. Tel.:06-30/315-3061

*1465607*

BOLYÁKI Antikvitás és Műhely részmunkaidőben keres bútor felületkezeléshez értő munkatársat Hajdúszoboszlón. Tel.:06-30/232-9849

*1459241*

MUNKALEHETŐSÉG!!! Kabán baromfiágazatba férfi dolgozót keresek 40 éves korig. Érd: 06-30-406-6269 Molnár Attila EV.

*1467457*

NÉMETORSZÁGI betanított vasipari munkára keresünk munkatársakat, nyelvtudás nem szükséges. Ingyenes szállással. Érdeklődni: 20/27579-32 Velence- Acél Kft.

*1470752*

SZEZONÁLIS rakodógép kezelő pozíció nyitott. Ömlesztett áru területén szerzett tapasztalat szükséges. Kiemelt bérezés. Öthatár Kft. 06-30/647-9345

*1468135*

TÁRSKERESÉS

KÖZÉPKORÚ férfi hölgyet keres 55 éves korig. 30/084-7316

*1466130*

70 éves, igényes, intelligens, fiatalos nő társat keres. Tel.:06-70/291-8736

*1471713*

SZABADIDÕ, ÜDÜLÉS

1 napos út a Réz hegységbe a Berettyó forrásához szeptember 21-én. Bővebb információ:06-20/317-4332

*1471698*

5 napos erdélyi körutazás (Torockó, Gyergyói-havasok, Gyergyószárhegy, Gyimesek, Csángóföld, Farkaslaka, Kolozsvár). Indulás: október 19. Összköltség:98000Ft/fő (utazás, szállás, reggeli-vacsora, 3*-os szálloda). Bővebb információ:06-20/317-4332

*1465825*

RÖS pozícióba!

Jelentkezz hozzánk fényképes önéletrajzzal a pap vivien@nagisz hu e-mail címen vagy a +36 20/396 88 07-es telefonszámon

Horganyzott Bomstal garázsok, horganyzott acél vázszerkezettel

Áraink a szállítást, összeszerelést is tartalmazzák!

OPUS TIGÁZ

GÁZHÁLÓZATI ZÁRTKÖRŰEN MŰKÖDŐ RÉSZVÉNYTÁRSASÁG

Tájékoztatjuk ügyfeleinket, hogy az FGSZ Földgázszállító Zrt. gázszolgáltatási szünettel járó karbantartási munkát végez

2024. szeptember 19-én 7.00 órától 17.00 óráig, amelynek következtében a fent megadott időszak alatt

Püspökladány településen az összes felhasználó vonatkozásban

A GÁZELLÁTÁS SZÜNETEL!

Érintett ügyfeleinket kérjük, hogy a gázszünet ideje alatt a veszélyhelyzet megelőzése és a szolgáltatás zavartalan újraindítása érdekében minden gázkészülék előtti csapot tartsanak zárva, és a gázvételezést szüneteltessék! A gázszünettel kapcsolatban további felvilágosítást kérhetnek a 06 (80) 300-300 éjjel-nappal hívható telefonszámon. A gázszolgálatás kimaradásáért ügyfeleink megértését kérjük!

Szabadságon voltam, de elillant egy nap alatt

Olyan kevésnek tűnik az évi rendes szabadság, és nem is könnyű okosan gazdálkodni vele. Sokan hosszasan matekoznak, tologatják a napokat, a gyerekek szüneteihez igazítják a szabadság időpontját. Mások annyira nélkülözhetetlennek érzik magukat, hogy ki sem veszik, mert nélkülük megállna az élet. Pedig pihenés, kikapcsolódás nélkül bárki kiéghet, csak idő kérdése. De mi van, ha hazatérés után egy nap alatt megszűnik a varázs?

A kollégáink egy része már februárban megkezdi az offenzívát a legjobb szabadságidőpontok elcsípésére, másokat még júniusban is noszogatni kell, hogy döntsenek már, mikor akarnak szabadságra menni. Vajon mi áll a halogatás mögött, és vajon létezik-e stresszmentes, ideális szabadság? – erről kérdezte a Világgazdaság Papp Zsuzsanna pszichológust, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének adjunktusát.

Sok oka lehet a halogatásnak – kezdte a szakember – az egyik például az, hogy nem akarunk költeni a nyaralásra, vagy nehéz megoldani valamelyik családtag vagy háziállat felügyeletét. Aztán el kell dönteni azt is, hogy kivel és hova akarunk menni, ez sem mindig könnyű.

Néha egyszerűbb azt mondani, hogy nem tudok elmenni, mert sok a munka, ha konfliktusos a párkapcsolat, vagy a barátokkal sok a vita, és így egyszerűbb a status quót fenntartani, mint a szabadság alatt összezárva konfrontálódni.

Vannak, akik attól félnek, hogy amíg távol vannak, mások aratják le a babérokat, főleg ha nincsen jól megoldva a munkahelyen a helyettesítés. Hozzátette: a szabadságnak igazoltan jótékony hatása van a fizikai és szellemi egészségre, már néhány napnak is. A kikapcsolódáshoz nem kell feltétlenül messze utazni, elég az is, ha kimegyünk a természetbe.

Persze az is kérdés, hogy mivel telik a szabadság, tényleg töltődünk-e, vagy akkora extra terhelésnek tesszük ki magunkat, hogy csak még fáradtabbak leszünk. Előfordulhat, hogy jönnek a félelmek, hogy megint össze fogunk veszni, és különben is, hova teszszük a kutyát. Illetve megjelenhet egy újabb konfliktus: a háztartásban, gyereknevelésben oroszlánrészt vállaló fél a nyaralás alatt – ha ez a felállás ott is megmarad – még intenzívebben élheti meg a másik hiányát. Ez akár olyan negatív élmény is lehet, amely felülírja a szabadság jótékony hatását.

Meddig tart a szabadság pozitív hatása?

Az is gyakran előfordul, hogy hazatérünk, és pillanatokon belül elillan a felszabadultság, mintha nem nyaraltunk volna két hetet a tengernél. Papp Zsuzsanna egy tanárokkal végzett német kutatást említett, ahol a kéthetes nyaralás hatásait vizsgálták. Az derült ki,

hogy nagyjából háromnégy hétig tartott a pihenés pozitív hatása, utána újra megjelent az érzelmi kimerültség. Minél nagyobb volt a visszatérés utáni munkateher –tanároknál például a diákok ellenállása –, annál előbb múlt el a nyaralás hatása. Azt is vizsgálták, ez a hatás hogyan tolható ki, hogy ne illanjon el gyorsan. „Erre az a megoldás, hogy a nyaralás utáni munkás mindennapokban is teremtünk időt, egy-egy órát a pihenésre, így hosszabban megőrizhető a jótékony hatása, nem kopik el olyan gyorsan. Segíthetnek ebben a mélyebb beszélgetések, a testmozgás megtartása, baráti kapcsolatok fenntartása” – magyarázta a szakember.

Ez a nyaralás lesz az igazi, az örök emlék

„Gyakran hatalmas elvárásokkal megyünk neki a szabadságnak, rengeteg tervvel, hogy végre nagy dolgok fognak történni. Ha mégsem sikerül mindent kipipálni, az illúzióvesztés lehangoltságot okoz” – mondta Papp Zsu-

zsanna. Kiemelte: viszont ha sikerül tartalmasan és valóban pihenéssel tölteni a szabadságot, utána hazatérve ott a következő probléma: mennyire fenntartható a működési mód? „Mert olyan jó volt, hogy mindennap sikerült úszni, de ezt már a hétköznapokban nem sikerül megvalósítani. Megerősítő, építő élmény, ha meg tudtam élni az alapvető pszichológiai szükségleteimet a nyaralás alatt (autonómiát, kapcsolódást, kompetenciát). De mi lesz a mindennapokban? Ez is okozhat csalódást. Az is nehéz, ha azt látjuk, hogy a társaságban mennyire másként, esetleg jobban élnek családok, ezt is fel kell dolgozni” – fűzte hozzá.

A pszichológus hangsúlyozta, ahhoz, hogy bírjuk a terheket, muszáj beiktatni szünetet, pihenést, akár egy rövid, félórás sétát vagy egy nyugodt, kényelmes kávézást az erkélyen.

A kiégést úgy lehet legjobban megelőzni, hogy az elvárásainkat közelítjük a realitások felé. Mindig nagyobb a kockázata annak, ha meg akarjuk váltani a világot. A kikapcsolódásban az is segít, ha bizonyos időszakokban csökkentjük az ingereket, kivonjuk magunkat érzelmileg is a közösségi médiából, a levelezésből. Hosszú távon hatékonyabbak maradnak a munkában azok az emberek – a topmenedzsertől az alkalmazottig –, akik megengedik maguknak a pihenést.

Forrás: VG Fotó: Shutterstock