Hajduszoboszlo 2023.07.07

Debrecen, Csapó u. 69. Tel.: 06-30/728-1688

debrecen@ablakajto.eu www.ablakajto.eu 27% kedvezmény a hirdetés felmutatóinak július 31-ig. Ingyenes házhoz szállítás!

Műanyag ablakok, ajtók szervizelése, karbantartása, zárcsere.

Pénzügyi területre, havi 300.000 Ft-os kezdő támogatással keresek munkatársakat!

Feltétel érettségi, diploma előny! Önéletrajzokat ide várom: nemethyconsulting2022 @gmail.com Telefon: 06-30/283-5950

MŰSZAKI VIZSGÁZTATÁS, EREDETVIZSGÁLAT

SÍRKÖVEK, KRIPTÁK GRÁNITBÓL, MŰKŐBŐL Újak készítése, régiek felújítása rövid határidővel, garanciával. Ugyanitt ablak- és kerítéspárkányok.

BARTHA TEAM KFT.

Hajdúszoboszló Nap utca 31. Tel.: 0630/689-0228 0670/672-1611 e-mail:barthateam@gmail.com

Gépjármű, Utánf U tó és Kis G ép Kölcsönző

nádudvar, csukás utca 1. (Bejárat, a Béke utca felőli nagykapun)

Folyamatosan bővülő gép- és eszközkínálattál várjuk ügyfeleinket.

Kölcsönözhető G épein K:

Lapvibrátor, döngölő béka, betonvágó, földfúró, betontörő kalapács, magasnyomású mosó, betonkeverő, sarokcsiszoló, illetve, kézi kisszerszámok.

Kölcsönözhető G épjárművein K: Suzuki Swift, Peugeot Boxer (dobozos), utánfutók. A bérlés feltétele, a kaució megfizetése. Bővebb információért keresse fel kölcsönzőnket, vagy érdeklődjön a +36-30-333-8140 telefonszámon.

Nyitva: Hétfő - szombat: 8.00-17.00

ÁRSAPKA: a tavalyi árakon!

RUGALMAS FOGSOR AKCIÓ!

Már 99.990 Ft-tól/fogsor

• Rugalmas, hajlékony, szinte törhetetlen

• Kisebb szájpadlásos rész!

„a hányinger már a múlté”

• Vékonyabb mint a hagyományos fogsor!

„mintha semmi nem lenne a számban”

• Fémmentes, nincs allergia!

Bejelentkezés: +36-70/335-0797

• Dr. Felföldi Soma

Hajdúszoboszló, József Attila u. 25., és Debrecenben is!

Vizsgaállomás vállalja:

• lassú járművek,

• mezőgazdasági vontatók

• személygépkocsik

• utánfutók

• tehergépkocsik és pótkocsijuk műszaki vizsgáztatását

• járművek előzetes eredetiségvizsgálatát

Nyitva:H-CS:7-16-ig P:7-14.30-ig

Telephely: NÁD GÉP KFT: Nádudvar, Fő út.34. Érdeklődés, előjegyzés

Telefon: 06-30/515-3459

06-54/481-852

e-mail:nadgep@nagisz.hu

TERMÉNY SZÁRÍTÓGÉP KEZELŐ

Követelmény: szakirányú végzettség

Előny:

• szakmai tapasztalat

• villanyszerelői szakma

• rakodógép kezelői jogosítvány

Bérezés: megegyezés szerint

Jelentkezni: telefonon: 06-30/3715-110

e mailben: kaba@chemicalseed.hu

06/52-880-603, 06/30-456-1368

Berettyóújfalu, Hídköz-tanya

06/54-402-228 06/20-253-7953

A CHEMICAL SEED KFT. KABAI TELEPÉRE KERES munkatársat.

IngatlanértékeSítéSI FelHíváS

Hajdúszoboszló Város Önkormányzata

által 2023. július 13-án árverésen értékesítendő ingatlanokról

Hajdúszoboszló Város Önkormányzata nyilvános árverésen értékesíteni kívánja az alábbi ingatlanait:

Az árverés időpontja: 2023. július 13. /csütörtök/ 10:00 óra

Helye: Hajdúszoboszló, Hősök tere 1. Polgármesteri Hivatal „a” épület 1. emelet Pávai terem

A tájékoztató anyagot és a jelentkezési lapot az Önkormányzat elektronikus formában biztosítja az érdeklődők számára, ami az alábbi email címen igényelhető: dr.biro.anett@hajduszob.hu

Az árverésen csak az vehet részt, aki szabályosan kitöltött jelentkezési lappal az árverésre legkésőbb 2023. július 12-én 16:00 óráig bejelentkezik a Hajdúszoboszlói Polgármesteri Hivatal Önkormányzati Iroda Vagyoncsoportjánál /Hajdúszoboszló, Hősök tere 1. „A” épület földszint 22. iroda, tel: 06-70-4894688/, illetve a tájékoztató anyagban megjelölt bánatpénzt az eladó számlájára befizeti, és az erről szóló bizonylatot az irodának bemutatja.

Egyre inkább feszített a munkaerőpiac

– Több mint tíz évvel ezelőtt, 2010-ben még jóval tíz százalék fölött volt a munkanélküliségi ráta hazánkban, a Fidesz–KDNP győzelme után azonban az új kormány jelentős erőfeszítéséket tett a foglalkoztatás növeléséért, ennek köszönhetően mára a foglalkoztatás jelentősen bővült, a munkanélküliségi ráta 3,8 százalékra süllyedt – mondta Czomba Sándor, a Gazdaságfejlesztési Minisztérium államtitkára a Világgazdaság-állásbörze rendezvényén.

Jelezte: napjainkban már 4,7 millióan dolgoznak hazánkban, ugyanakkor Magyarországon már nagyon kifeszített a munkaerőpiac, egyre

több területen komoly hiány van a szakképzett munkaerőből.

Az államtitkár emlékeztetett: átmeneti megoldásként hozták létre a közfoglalkoztatást, 2013 után azonban már dinamikusabb fejlődés indult a versenyszférában és megjelent nagyobb munkaerőigény. Az egymillió munkahely vállalása nagy kihívás volt, mégis teljesült, ma már csak 65-70 ezer közfoglalkoztatott dolgozik az országban.

Jelentős régiós különbség van a foglalkoztatásban, míg Győrben másfél százalékos a munkanélküliségi ráta, addig Szabolcs-Szatmár vármegyében még 9,5 százalék körül van, ezért vár -

hatóan egyre több beruházást visznek majd az ország keleti részébe.

– Az élénkülő munkaerő-kereslet miatt pontosan fel kell tárnunk, mekkora tartalék van az országban –mondta Czomba Sándor a VG.hu beszámolója szerint. Szerinte most mintegy háromszázezer főre lehet úgy tekinteni mint munkaerőpiaci tartalékra. Ők a harminc év alatti fiatalok, és a 65 év feletti nyugdíjasok közöttiek köre. Igaz, jelentősen javul a fiatalok munkaerőpiaci helyzete, ám még mindig tíz százalékkal marad el az unió átlagától.

Az államtitkár utalt arra, hogy a kormány több száz milliárd

forinttal segíti a képzést hazánkban. Augusztustól az állam elindítja a Vállalkozó Start II. programot, ebben 4,5 millió forint vissza nem térítendő taámogatást kapnak a vállalkozások a foglalkoztatás erősítésére, ebből a cégek 12 hónapra hárommillió forintot használhatnak fel bérjellegű támogatásra.

Czomba Sándor beszélt arról is, hogy a magyar gazdaság exportorientált, a külső környezeti hatások igen intenzíven érintik az országot. A fizetések mellett kérdés a rugalmas munkaidő, illetve a távmunka lehetősége, ami a pandémia meghatározó jellegű következménye. Azok a hibrid megoldások, amelyek a munkaerőpiacon

várhatók, erősen felértékelődnek a munkavállaló szempontjából.

– A munkaerő-mobilitás alacsony, ezért a munkahelyet kell oda vinni, ahol szükség van rá. Debrecen, Nyíregyháza és Miskolc környéke áll most fejlődés előtt, de a munkaerőpiac nem színtiszta matematika, számos tényező határozza meg. Az alkalmassá tétel múlik a mentális helyzeten és az átképzéseken is – emelte ki. Czomba Sándor végezetül hozzátette: távlati célkitűzés, hogy a foglalkoztatási ráta 2030 körül érje el a nyolcvanöt százalékot.

1323557

1322169

ÁLLÁSAJÁNLATOK

A Nagisz Csoport Nádudvari Élelmiszer Kft. tejüzeme az alábbi munkakörbe hirdet felvételt

TERMÉKCSOMAGOLÓ

A Nádudvari márkajelzés az ország minden pontján, a hazai és nemzetközi üzlethálózatokban is garanciát jelent a minőségre. Cégünk több terméke is büszkélkedhet a többszörös Magyar Termék Nagydíj kitüntetéssel.

Ha szeretnél részese lenni a Nádudvari sikereinek jelentkezz hozzánk!

Jelentkezés és részletek:

Tel.: 54-525-506 vagy az alábbi e-mail címen: novak.bence@nagisz.hu

(Jelentkezésével hozzájárul adatai kezeléséhez www.nagisz.hu oldalon lévő adatvédelmi tájékoztatóban leírtak szerint.)

A Nagisz Csoport Nádudvari Élelmiszer Kft. tejüzeme az alábbi munkakörbe hirdet felvételt

LABORÁNS

A Nádudvari márkajelzés az ország minden pontján, a hazai és nemzetközi üzlethálózatokban is garanciát jelent a minőségre. Cégünk több terméke is büszkélkedhet a többszörös Magyar Termék Nagydíj kitüntetéssel.

C, E kategóriás jogosítvánnyal és GKI kártyával rendelkező gépjárművezetőket keresünk hosszú távú folyamatos munkára. Tel.: 06-20/959-1452

Ha szeretnél részese lenni a Nádudvari sikereinek jelentkezz hozzánk!

Jelentkezés és részletek: Tel.: 54-525-506 vagy az alábbi e-mail címen: novak.bence@nagisz.hu

(Jelentkezésével hozzájárul adatai kezeléséhez www.nagisz.hu oldalon

lévő adatvédelmi tájékoztatóban leírtak szerint.)

A Nagyhegyes Hús Kft. húsüzemébe keres

1 fő villaMossági szerelőt

3-5 év szakmai tapasztalattal. Feldolgozóiparban szerzett gyakorlat előnyt jelent

Hosszú távú bejelentett munka

Munkavégzés helye: Hajdúszoboszló, Mező u. 0345/111. hrsz.

tel: 06-30/231-0424

E-mail: nhh.munkaugy@gmail.com

A Nagyhegyes Hús Kft. húsüzemébe keres megbízható személyeket

4 fő segédMunkás

állásra azonnali kezdéssel.

Hosszú távú bejelentett munka

Munkavégzés helye: Hajdúszoboszló, Mező u. 0345/111. hrsz.

Tel: 06-30/231-0424

e-mail: nhh.munkaugy@gmail.com

PALATETŐ bontás nélküli felújítása színes, mintás, bitumenes zsindellyel.Ingyenes árajánlat készítés. 06-30/229-2206, www. palatetofelujitasjavitas. hu *1321795*

RÉGI fürdőkádak, zuhanytálcák, bondás nélküli felújítását, fényezését vállaljuk, gépi eljárással, gyári színekkel, garanciával. Tel.:06-30/086-5789

*1311438*

RÉGI tetők felújítását, bádogosmunkát, Lindablemezelést, kúpkikenést, tetőszigetelést, széldeszkázást, vállalok. 06-20/3628311, 06-30/511-4550.

*1322263*

TETŐ-ÁSZ! Régi palatetők, cseréptetők bontás és bontás nélküli felújítását, szigetelését vállaljuk, kémények bontása, rakása, beázások megszüntetése.Tel.:06-30/086-5789

*1311429*

TETŐFEDÉS, ácsmunka, bádogosmunka, kúpkikenés, széldeszkázás, cserepeslemezelés, trapézlemezelés, ereszcsatornázás, tetőjavítás, cseréplécezés, tetőszigetelés, anyagbeszerzéssel ingyenes kiszállással. 06-30/749-5485, 06-20/227-6965.

*1322277*

TETŐFEDŐ, bádogos vállal anyagbeszerzéssel tetők készítését, cserepeslemezelést, ácsmunkát, ereszcsatornázást, SOS tetőjavítást. Kedvezmény 20 % 2023. július 31-ig. 06-30/122-7674.

*1322275*

ÚTÁTFÚRÁST több méretben, csőtörés, szennyvíz és ivóvízhálózat kiépítést vállalunk.

Több éves tapasztalattal, korrekt árakon. Referenciával és garanciával.

T:06-70/385-5385

EGYÉB

*1322667*

AKAI mobil klíma eladó Hajdúszoboszlón. 20.000

Ft. Tel.:06-30/264-9866

*1322726*

DUNNÁT, hagyatéki tollat veszek. Hívásra megyek. Hétvégén is.Megbízhatóság.

Tel.:06-52/274-468, 06-30/356-4569

*1073846*

ELEKTROMOS

rokkantkocsi szinte új eladó elszállítom, Simsont veszek.

Tel.:06-70/500-3023

ÁLLÁS

AGROMÁRT 98 Bt. állást hirdet szarvasmarha gondozói és traktoros munkakörbe. Agromárt 98 Bt

Tel:06-30/315-3061 *1319123*

AZONNALI kezdéssel segédmunkást felveszek.

Tel.:06-30/414-5822 Baráti Zoltán ev. *1317249*

TÁRSKERESÉS

52 éves férfi női párját keresi. Tel.:06-30/098-8292 *1322723*

SZABADIDÕ, ÜDÜLÉS

5 napos erdélyi körutazás (Torockó, Gyergyói-havasok, Gyimesek, Csángóföld) július

26-30-ig. Bővebb információ:06-20/317-4332

*1320570*

Szakemberek A-Z-ig

KÁLYHA, KANDALLÓ

FÖLDMÉRÉS

Vállalom épületfeltüntetések, kitűzések, megosztások, telekegyesítések

TOLLTISZTÍTÁS

Új cserépkályhák, kandallók építését, átrakását vállalom.

Varga L ajos kályhásmester

+36-54/410-191

+36-30/228-3669

www.derecskeikalyhas.hu

NYÍLÁSZÁRÓ

Műanyag nyílászárók, redőnyök, erkélyek beépítése, szúnyoghálók többféle kivitelben, egyéb árnyékoló berendezések szerelése, javítása gurtni csere

30éve aszakmában

Gulyás Lajos 0630/489-4741 vancsodiarnyekolas.iwk.hu

*1322811*

RÉGI motorkerékpárokat, Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! Tel: 0620/572-5142.

*1322234*

A sportolók mumusa: a térdfájdalom

Akár edzőteremben emelgetjük a súlyokat, akár zumbaórán izzadunk, akár a futás a mindenünk, a térdfájás előbb vagy utóbb sajnos sokunkat utolér. Miért is olyan gyakori épp ez a fajta sérülés? A térd az ízületeink közül az egyik legösszetettebb felépítésű, így a legsebezhetőbb is.

A térd három részből áll: a combcsont ízületéből, a lábszárcsont ízületéből és a térdkalácsból. A rossz tartás, a mozgásszegény életmód, a sok üldögélés miatt fontos izomcsoportokat nem mozgatunk át rendszeresen és alaposan, nem erősítjük őket.

Ezért nem elég erősek például a has, a fenék, a törzs és a hát izmai, ezt pedig a térdünk sínyli meg. De ha túl gyen-

ge a comb- vagy a lábfejizom, ha nem eléggé stabil a boka- vagy a csípőízület, akkor is a térdet, a porcfelszínt, illetve az inakat éri fokozott terhelés – olvasható a Diéta és Fitnesz oldalon.

Mit tehetünk?

A sportolók között is gyakori hiba, hogy kihagyják a nyújtást. Pedig, ha nem nyújtjuk rendesen például a csípő és a fenék izmait, úgy edzés közben a térd „kompenzál”, a gyenge izomcsoportok helyett dolgozik, így sokszoros megerőltetés éri, ami térdfájdalomhoz vezethet. A nyújtás azonban sokat segíthet. A térd is rugalmasabb lesz a térdín nyújtásával. A nyújtáshoz hasonlóan a bemelegítés elodázása is komoly problémához vezethet. E nélkül a térdeket hirtelen és erős terhelésnek teszszük ki, ha nem mele-

gednek be a környékbeli izmok, akkor az ízületet károsítjuk. Erősítsük a mélyizomzatot is, nem feledve: minőség a mennyiség előtt! Végezzük lassú, mély mozdulatokkal a gyakorlatokat, inkább csináljunk belőlük kevesebbet, de a kivitelezésük legyen megfelelő.

Nagyon fontos, hogy erősebb, visszatérő fájdalom esetén konzultáljunk orvossal. A pihentetés ez esetben önmagában nem segít.

A problémát legjobban a megelőzéssel tudjuk kezelni, ebben segíthetnek az alábbi gyakorlatok – amelyek enyhe térdfájdalom esetén is hatásosak lehetnek. Ám, aki komoly fájdalommal küzd, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt alkalmazni kezdi ezeket a gyakorlatokat.

Fal melletti ülés Álljon vállszélességű terpeszbe. Hajlítsa be a térdét, engedje le a fenekét és a csípőjét, a testsúlyát pedig a sarkakra helyezze. Ügyeljen, hogy a térdét ne engedje a lábujjai elé, törzsét, hátát tartsa egyenesen. Ha nehéz a mozdulat, támaszkodjon a falnak. Tartsa ki a mozdulatot körülbelül 3-5 másodpercig, majd ismételje meg a gyakorlatot tízszer, hetente három alkalommal.

Szörnyjárás

Kössön össze egy gumikötelet, húzza fel bokáig. Lépjen olyan széles terpeszbe, amennyire csak a kötél engedi – a gumikötél végig legyen feszes –, majd sétáljon így előre: a térdeit hajlítsa be, mintha leguggolna. Tegyen harminc lépést. Hetente négy nap ismételje meg a gyakorlatot háromszor.

Plank

Feküdjön a talajra. Emelkedjen fel plank pozícióba, ügyelve arra, hogy a tartása egyenes legyen. Támaszkodjon az alkarján, a könyökei a vállak alatt helyezkedjenek el. Tartsa meg a mozdulatot körülbelül 30 másodpercig. Naponta ismételje meg a gyakorlatot háromszor.

Térdhajlítás sztepplépcsőn

Lépjen fel mindkét lábbal egy kisebb emelvényre vagy sztepplépcsőre. Lassan engedje oldalra, hátra a jobb lábát, a sarkával érintse meg a talajt. Térjen vissza a kiinduló pozícióba, majd ismételje meg a gyakorlatot a másik oldalra. Végezzen 10 ismétlést heti két alkalommal.

Fotó: Shutterstock

ELÉG VOLT A HÁBORÚBÓL!

MŰANYAG AJTÓ-ABLAK

Széles méret és színválaszték

Harmónikaajtó, redőny, reluxa, szúnyogháló

Redőnyjavítás ,műanyag nyílászáró beállítás. Pollen allergiásoknak: Pollenszűrős szúnyogháló Beszerelés, bontás, helyreállítás.

Bordás József • Tel.: 06-30/705-2371

4060 Balmazújváros, Kígyó u. 48/a www.bordasablak.hu

Fogorvosi és Fogtechnikai ellátás

• Foghúzás • Fogtömés • Gyökérkezelés • Fogfehérítés

• Láthatatlan fogszabályzó

• Korona és híd készítés

• Kivehető pótlás

• Javítás

Hajdúszoboszló, Kölcsey utca 13. Tel.: 0630/992-8881

www.metal-sheet.hu

4002 Debrecen, Csereerdő u. 10.

5350 Tiszafüred, Húszöles út 163.

4030 Debrecen, Mikepércsi út 106.

kerítéslécek

trapézlemezek

cserepeslemezek

szendvicspanelek

A Metál-Sheetnél minden olyan acélterméket megtalálsz, ami megvédi otthonodat az időjárás viszontagságaitól. Legyen az tomboló vihar, nyári hőség vagy akár téli zimankó.