Meztelenül gyógyult a régi korok embere a balatoni fürdőben
n A balatoni fürdők gyógyvizeinek áldásos hatása már évszázadokkal ezelőtt is tömegeket vonzott a tóhoz.
A légkúra után a hullámok erőművi hatását is kihasználták Ebben szerepet játszott a külföldi minták hatása, a tó sajátos helyzete és a környék gyógyerejű forrásai, gyógyvizei. A tóban a rendszeres fürdőzés az 1860-as években kezdődött, de a modern fürdőtelepek, fürdőházak csak a XIX. század végére jöttek létre. Ezért nem is annyira a tó maga, hanem a környék látványosságai, a kikapcsolódás lehetőségei vonzották kezdetben az ide érkezőket és a füredi savanyúvíz megléte ezért jelentett oly nagy lépéselőnyt Balatonfüred számára.
A vidék bővelkedik gyógyító erejű szénsavas vizekben (ld. Hévíz, Kékkút), akad köztük olyan helyszín is, amelyik a XIX. században – elsősorban a helyiek körében – nagy népszerűségnek örvendett. Oláh János úti rajzában 1834-ben ezt jegyezte le a Zánkán található gyógyforrásról, amelyet a népnyelv Vérkútnak
nevezett el: „egy orvosló erejű forrás ferdőházakkal, mely nyári napokon oly népesen látogattatak, kivált a köznéptől, mint a Füredi”.
A népnyelv Vérkútnak nevezte a zánkai gyógyforrást Kesernyés, gyógyító vizére az 1830-as években fürdőházat építettek, amely sokáig rangos gyógyfürdőként működött.
A Vérkút megnevezés a vasoxidos vörös színre és a vérszegénységet – állítólagosan – gyógyító hatásra utalt. Köszvényre, kólikára ajánlották leginkább, de ivókúraként is alkalmazták étvágytalanság, gyengeség, vérszegénység ellen is.
Ekkoriban felcser is működött a településen. A XIX. század végére –mivel a helyet kevésbé karolták fel a korabeli befektetők – a vérkúti gyógymód szinte teljesen megszűnt, s már csak ivóvízként használták. A
zánkai Vérkút fejlődésének, fejlesztésének elmaradása jól példázza, hogy milyen nagy szerepe volt a korszakban a földrajzi fekvésnek, elérhetőségnek, vagy akár a későbbiekben a propagandának, reklámoknak is.
Kneipp elvei alapján légsátrakban gyógyították a légzőszervi megbetegedéseket Akad egy olyan helyszín is a tó partján, ahol a Balatonban való fürdést a korszak divatos gyógymódjaival kombinálták. Balatonalmádiban a század végén megnyílt az a gyógyintézet, ahol a korszak divatos gyógymódjai, az orvostudomány és a természetgyógyászat ötvözésével komplett gyógyprogramot dolgoztak ki. Az Országos Kneipp Egyesület a Balaton mellett, Almádiban hívott életre egy sajátos intézetet, 1899-ben. Az intézet igen szervezett módon és valóban a kneippi elvek mentén mű-
ködött. A gyógyprogram több elemből állt. A légkúrához tartozott a testmozgás, a torna, a labdázás is.
A légkúra során légsátrakat állítottak fel, amelyek éjszakázásra alkalmas, de tetején nyitott szobák voltak: „Az ilyen légsátor bútorzata egy vaságy, jó kettős derékaljjal, pokróctakaróval, éjjeliszekrény, mosdóasztal, asztal, 1-2 szék, tükör- és ruhaszekrény.”
A napkúra közben meztelenül feküdtek a az emberek a fürdőben
A napkúrát 10 és 14 óra között alkalmazták, s „erre a célra a Balaton víztükre felett emelt, felülről nyitott épületben mezítelenül fekszik a napra, úgy, hogy csak feje van a nap sugaraitól védve”. A napfürdő után pokrócba göngyölték a testet, s a test izzasztása után ledörzsölés következett, majd a Balatonban történő úszást – a hullámok „erőművi hatását” – ajánlották, főként idült betegségek és gyulladások ellen.
A légsátrakon és légfürdőhelyeken kívül szép parkokat és sétányokat létesítettek, valamint az étkezésre is külön gondot fordítottak. A
dús volt, szerepelt rajta: spenót, tükörtojás, tökfőzelék, friss gyümölcs, aludttej, túró, húsféleségek, de édességek (pl. rétes, puding) egyaránt. Almádi az országos hírű gyógymódok alkalmazása és a nagy vendéglétszám hatására hamarosan elnyerte a gyógyfürdői rangot.
vendégeknek az ún. „Lahmann rendszerű természetes gyógyétlapot” javasolták, amelyet Heinrich Lahmann (1860–1905) orvos diétás tanácsai alapján állítottak össze. Az étlap változatos és vitamin-
A XIX. század végére népszerűvé váltak a korabeli fürdőkúrák Balatonfüredet kezdetben nem a Balaton, hanem savanyúvize tette híressé, ami nagy lépéselőnyt jelentett számára. Régóta használták gyógymódként, a XIX. századtól a polgári fürdőközönség elsősorban a savanyúvíz-fogyasztás miatt kereste fel. Oesterreicher Manes József (1759–1831), az első füredi fürdőorvos a savanyúvizes gyógykúrákat 1822-ben úgynevezett balatoni hideg fürdőzéssel párosította, s a tóban való hosszas időzés ekkoriban még inkább egyfajta gyógymódszerként szolgált. A savanyúvízkúrát a XIX. század végére már balatoni fürdőzéssel, iszappakolással, tejsavóés szőlőkúrával, valamint érvágással és purgálással egészítették ki. A XIX. század végére, a XX. század elejére népszerűvé váltak a korabeli fürdőkúrák, amelyeket a tóban való fürdéssel, a szép természeti környezet adta kiváló lehetőségekkel egészítettek ki. A korabeli reklámokban ekkorra már mindenütt megjelent a Balaton vidékének egészségre gyakorolt kedvező hatása. LikeBalaton.hu
Fotók: MW
ÁLLÁS
Jászberényi Építőipari Kft, álláslehetőséget kínál. Várjuk gyakorlattal rendelkező kőművesek és segédmunkások jelentkezését. Telefon: 06-70/326 18 39
Pótkocsi,teherautó festéséhez szórópisztolyos festésben jártas munkatársakat keresünk,akár másodállásban is. Műhely adott,bérezés megegyezés szerint.Tel.:0670/611-51338 (Jász-Felépítmény Kft)
SOPRON környéki munkavégzésre betanított dolgozókat keresünk ingyenes szállással. Jó Meló Kft. T:0630/982-3136
ÁLLAT
Weimari vizsla babák elvihetõek, 2 fiú, 3 lány. 0630/848-6055
Tojás előtt álló, kettőshasznú és tojó hibrid JÉRCÉK eladók továbbtartásra, vágásra Jászberényben. Tel.:06-30/2001859
BARNA TOJÓ TYÚK jól tojó 15 db- tól 1100 Ft/db ; 30 db-tól 1000 Ft/db. Ingyen szállítással megrendelhető. facebook:monikafarm2 Tel.:0630/8602627 ; 0630/835-1121
SZOLGÁLTATÁS
ÁCS-TETŐFEDŐ-BÁDO -
GOS vállalok: bádogozást, tetőjavítást, komplett tetőfedést, SOS beázások megszüntetését, ereszcsatornázást, ereszcsatorna javítást, komplett tetők felújítását, tetőfedést cserepeslemezzel-trapézlemezzel, széldeszkázást, stablondeszkázást Tel.:06303243753
KÜLSŐ-BELSŐ ÁTALAKÍTÁS A-Z-ig. Mindenféle kőműves munkálatok, homlokzatszigetelés, betonozás, térkövezés, kerítés-építés, festés- mázolás, nyílászárók cseréje. Ácsmunkálatok, tetőkészítés, széldeszkák cseréje, kúpcserép kenése, kéményfelújítás, bádogosmunkák, csatornázás, szenynyvíz-ivóvízhálózat kiépítése. Ingyenes felmérés. T: 06-70/626 8447.
Kőműves munkák A-tól Z-ig! Festést, burkolást vállalok! 06-20/339-6002
KŐMŰVES MESTER vállal házak építését felújítását, repedt, süllyedt házak vizesedését, beázását, dryvitozást, burkolást, festést, parkettázást, kerítés építését, javítását. Teljeskörű tetők elkészítését, kéményeket és kúpolásokat! Nyugdíjasoknak 20% kedvezmény, július 10 - aug.20-ig. Tel: 06-30/885-9621
DUGULÁS-ELHÁRÍTÁS
CSŐKAMERÁZÁS bontás nélkül! Fülöp Róbert 06-70/363-5887, 06- 20/942-9601 Hétvégén is hívható!
Kőműves vállalja, családi házak felújítását, Jászberény és környékén.Vizes falak szigetelése, salétrommentesítése, belső festés, burkolás,térkövezés, vízszerelvényezés, ácsmunka. Díjmentes kiszállás, helyszíni árajánlat. Tel: +36 0630/364-23-56
PALATETŐ bontás nélküli felújítása színes, mintás, bitumenes zsindelylyel. Ingyenes árajánlat készítés.06 -30/229-2206, www.palatetofelujitasjavitas.hu
Ács, -Tetőfedő, -Bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázások megszüntetése, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 0620-225-6401.
Ács, tetőfedő és bádogos munkát vállalok! Bármilyen bádogos munka ,ereszcsatorna cseréje, javítása. Nyeregtetők, széldeszkák, kalapdeszkák, elkészítése, lemezelése, festése. Régi tetők javítása, felújítása. Cseréplécek cseréje , tetőfóliázás , cserép átrakás, kúpcserép kenés, tetőbeázás elhárítása. Régi faszerkezetek festése, kények bontása. Tetőfedés cserepeslemezzel , trapézlemezzel.Keressen bizalommal. Tel: + 36-30/668-2081
Tetőfedés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel. Kedvezmény 25% 2024.07.31-ig. 06-20-977-2731.
Redőny Doktor! Redőnyök javítása, újak készítése garanciával. Hétvégén is! 06-20/2992233, 06-70/287-7851
VÁLLALOM 25% KEDVEZMÉNNYEL 2024.07.09.2024.08.31.-ig! Ács, kőműves külső-belső szigetelést, festést, hideg-meleg burkolást, kúpolást, kémények javítása, felújítása, kerítések építése, restaurálása, vizes-salétromos, penészes falak megszüntetése, betonozás, repedt-sülylyedt falak stabilizálása. Mindenféle külső-belső felújítást vállalok A-ZIG.INGYENES FELMÉRÉS. Tel.: 06-70/170-5930
Fakivágás! Veszélyes magas fák kivágását és gallyazását vállaljuk alpintechnikával. www.fakivagasviktor.hu Tel.:06-20/214-4398.
Idősgondozást vállalok Jászberényben. Tel: 06-70/41097-44
Ácsmunkát, cserepeslemezelést, SOS tetőjavítást, komplett tetők készítését, A-Z-g anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 30% 2024.07.31-ig. 06-30-203-5304.
Ács, Tetőfedő, Bádogos munkát vállalunk A-Z-ig. Ingyenes helyszíni felmérés. 06-30/760-5814
Komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogos, ácsmunka, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés. Kedvezmény 30% 2024.07.31-ig. 06-30-5500768.
JÖVENDÖMONDÁS PÁRKAPCSOLATI NEHÉZSÉGEK MUNKAHELYI MAGÁNÉLETI GONDOK MEGOLDÁSA LÉLEKGYÓGYÁSZAT ENERGIÁK TEL 06704342178
Szakszerű! Bádogos, tetőfedő, ácsmunka, tetőjavítás, ereszcsatornázás, cserepeslemezelés, kúpkikenés, széldeszkázás, komplett tetőcsere, kisebb javítások. Kedvezmény 25% 2024.07.31-ig. 06-30-123-4268.
Ácsmester! Beázás megszüntetése, új tető készítése cserepes lemezből, régi tető felújítása, ereszcsatorna javítás, készítés, vihardeszka cseréje, ács és bádogosmunkák. Hívjon bizalommal! Bíró Tamás +3630/182-3342
Régi tetőfelújítás, tetőkészítés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemez-fedés, kúpkikenés, tetőszigetelés, széldeszkázás. +36203628311, +36305114550
Térkövezés, burkolás! Vállaljuk járdák, kocsibeállók, teraszok térkövezését. Konyhák, fürdõszobák, nappalik csempézését, járólapozását. (+36)30/649-3818
Rövid határidõvel vállaljuk családi házak, nyaralók, lakások alkalmi és rendszeres takarítását; fûnyírást, fûkaszálást, sövényvágást, egyéb ház körüli munkákat elsõsorban Hatvan környékén. Bõvebb információ telefonon. Molnár Tamásné 0620/588-4959 Molnár Tamás 0620/952-0321
Vállalok ácsmunkát, bádogosmunkát, tetõfedést, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetõjavítást, ereszcsatornázást garanciával. Kedvezmény 30% 2024.07.31ig. 06-70-635-5762.
Vállalok tetőjavítást, cserepeslemezelést, kúpkikenést, verébdeszkázást stb. Kedvezmény anyagrendelésre 22%, egészen augusztus végéig. 06-20-998-8442.
Ács, -tetőfedő, -bádogos munkálatokat vállalok. Régi tető javítást, cserepeslemezelést stb. Kedvezmény 28%, 2024.08.31-ig. 06-20-265-3821.
Ács, -Tetőfedő! Régi tetők javítása, bádogozások, bármilyen javítások. Hívjanak bizalommal! Kedvezmény 23%, 2024.08.31-ig. 06-70-305-1796.
VÁLLALUNK KŐMŰVES,
ács, lapostetők munkálatait, vizes- megsüllyedt falak szigetelését, melléképületek, fürdőszobák felújítását, készítését, kémények, kúpcserepek javítását, térkövezést, szennyvíz-bekötést, festést és mindenféle kőműves munkát A-Z-ig. Nyugdíjasoknak 20% kedvezmény! 07.17-07.31-ig. T 06-70/362 0441
LAKÁSFELÚJÍTÁST TELJESKÖRŰ GARANCIÁVAL vállalunk. Szigetelést, térkövezést, lakatos munkálatokat, salétromtalanítást, festést-tapétázást, régi tetők javítását többéves tapasztalattal. korrekt áron. Érd: 06-70/385-5385.
ÚTÁTFÚRÁST több méretben, szennyvíz és ivóvízhálózat kiépítését, CSŐTÖRÉS JAVÍTÁSÁTvállaljuk. Több éves tapasztalattal, korrekt árakon. Referenciával és garanciával. T:06-70/385-5385
Kerti munkát, fakivágást, fűnyírást, bozótirtást vállalok zöldhulladék elszállítással is. Tel:0630/354-8905
Tetőfedést, kisebb javításokat, ácsmunkát, bádogozást, cserepes lemezelést 7.500 Ft/ m2 áron, (anyagal, munkadíjjal), széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető szigetelést, kúpcserépkikenést, alumínium ereszcsatornázást (7.500 Ft/fm), S.O.S munkákat vállok. 06-30/124-5181
Mindenféle régi tető felújítását, bádogozását, cserepeslemezelését, ereszcsatorna készítést, kúpozást, széldeszkázást, festést, szigetelést vállalunk. +36209517674
VEGYES
Régiség! Gyűjtő vásárol antik órákat, festményeket, porcelánokat, hangszereket, régi könyveket, órás és egyéb hagyatékot. Érd.: 06 30/9128-335
TÛzifa kiárusíTás!
Tavalyi vágású száraz akác, tölgy, bükk, gyertyán. Szorosan sorba rakva, mérete: 1m x1m x 1m. Helyszínen ellenőrizhető minőség és mennyiség. Mennyiségtől függően ingyenes házhoz szállítás.
EUTR: AB4419346
27.000 ft/m3
Telefon: 06-70/166-0436
Jászárokszállási telephelyről egész évben kapható konyhakészre vágott kemény tűzifa, ömlesztett m3-es kiszerelésben csak kiszállítással 37.000 Ft/m3 (EUTR sz:AA5839768)
T.: 06-20 /359-0849
Vásárolnék hagyatéki bútorokat, dunnát, párnát, hentesasztalt, fateknőt, sok mást. 06(30)304-9643
Fűnyírást vállalok Jászberényben tel.:06 30/843 6943
INGATLAN
Lőrinciben ( Budapesttől 60 km ) 3 szobás, összkomfortos családi ház virágos kerttel, gyümölcsfákkal tulajdonostól eladó. Ár: 29.8 millió Ft Tel: +36-70-505-5285
Jászberényben a Pelyhesparton, négylakásos társasházban felújított földszinti 2 szobás lakás eladó. A lakáshoz tartozik önálló kertrész, belsõ tároló, külsõ tároló-garázs. Tel.: 0630/919 - 6069
JÁRMŰ
RÉGI MOTORKERÉKPÁROKAT
Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! 0620/572-5142.
Simson, Komár, Jawa, Romet stb, motorkerékpárokat, vázakat, blokkokat keresek!0670/6503168
HOBBI, SPORT
Minigolf! Atkáron a fagyizó mellett, már 9 pálya! www.atkariminigolf.hu
GÉP, SZERSZÁM
Eladó 1db 10hl-es műanyag bortároló, 1db műanyag 5hles kád, 2db 4hl-es 1db 3hles és 1db 2hl-es boroshordó. 150 l-es szőlőprés, szőlődaráló, 4db 200l-es félfenekű vashordó, 1db vontatható betonkeverő. Tel:36/346-616
Jászság-Gyöngyös-Hatvan Kiadó: Mi-Jász Kft.
Felelős kiadó: Gulyás Imre Irodavezető: Acsádi Zsuzsanna Fanni
Telefon: 06/70-790-49-79
Szerkesztőség: 5100 Jászberény, Szabadság tér 15. szám
E-mail: jaszsagi@szuperinfo.hu
Nyomás: Délkelet-Press Kft. Békéscsaba
Megjelenik: minden csütörtökön Lapzárta: kedd 16 óra www.szuperinfo.hu
Fogyás dinnyével: így lehet hatékony!
n Elsőre azt gondolnánk, hogy a dinnye tele van cukorral, és annak köszönheti édes ízét, és a legtöbben ezért nem mernek belőle falatozni diétázás alatt. Pedig nem kell tőle tartani! Mivel 100 gramm, vagyis nagyjából egy csésze görögdinnye összesen 6 gramm cukrot tartalmaz. Arról nem is beszélve, hogy más gyümölcsökhöz, például szőlőhöz, mangóhoz, de még az ananászhoz és grépfrúthoz képest is kevesebb van benne – írja a Fanny magazin.
Viszlát, nyalánkságok!
Ennek a mennyei édes íznek van egy további előnye is: ha dinnyét eszel, akkor könnyen csillapítja a különböző desszertek iránti vágyat, emiatt már csak ezért is kevesebb kalóriát veszel magadhoz a nap folyamán. Ráadásul segít szinten tartani a vércukorszintet is, így nem tör rád a farkaséhség. Ezért is érdemes reggelire
vagy éppen vacsorára falatozni belőle.
Könnyed kalóriák
Nemcsak a cukor-, hanem a kalóriatartalma is elhanyagolható. Vagyis akár bátran eltüntethetsz akár egy hatalmas szeletet is, akkor sem rontod el vele a diétádat. Ugyanis egy csésze görögdinnyében mindössze 46, a mézdinnyében 64, míg a
sárgadinnyében 60 kalória van.
Felpörgető titok
Ha kellő mennyiségű dinynyét eszel, azzal támogatod, hogy felpörögjön a szervezeted anyagcseréje. Mégis hogyan? Magas a rosttartalma, ami támogatja ezt, emellett tele van értékes ásványi anyagokkal és vitaminokkal, például káliummal, kálciummal, magnéziummal, vassal, amik mind segítenek abban, hogy felgyorsuljon az anyagcsere.
Telítődsz!
Szinte már egy szelet után azt érezzük, hogy mindjárt kipukkadunk? Ez annak köszönhető, hogy nagyon magas a víztartalma, így pil-
lanatok alatt eltelít és sokáig jóllakottnak érezzük magunkat. További előny, hogy hidratálja is a szervezetünket, amire nagy szükség van a forróságban.
1. Fázis:
Egész nap képes lennék csak dinnyét enni! – vallják ezt sokan. Na de mi lenne, ha valóban kipróbálnád?
Próbáld tartani, hogy 1-2 napig csakis dinnyét eszel, ami elsőre lehet, hogy szigorúnak hangzik, de a benne lévő rost- és víztartalom segít abban, hogy ne legyél farkaséhes. De nagyon fontos, hogy mellette elegendő mennyiségű folyadékot is igyál, lehetőleg szénsavmentes ásványvizet vagy zöld teát. Kerüld a kávét és az alkoholt.
2. Fázis:
A második szakasz lényege, hogy három napon keresztül egy fő étkezést helyettesíts csak dinnyével. A
legjobb, ha ez az ebéd vagy a vacsora, és a nap többi részében is alacsony kalóriatartalmú ételeket eszel. Míg az első fázisban a hasad laposabb lett, megszabadulsz a szervezetedben felhalmozódott felesleges víztől és salakanyagoktól, addig most beindul a zsírégetés, és akár két kiló súlyfeleslegnek is búcsút inthetsz.
3. Fázis:
A befejező szakasz célja, hogy szinten tartsd az eddig elért eredmény, és minél többször csempéssz dinnyét a menübe. Tökéletes kiegészítője lehet egy zöldsalátának, jól kombinálható fetával, túróval, ricottával, isteni smoothie-t és levest is készíthetsz belőle. Diéta és Fitnesz
Fotók: shutterstock
A Jászberényi Strand- és
Termálfürdő felvételt hirdet gyógytornász állásra.
Az állás betöltésének feltétele szakirányú végzettség. Érdeklődni személyesen a Jászberény, Hatvani út 5. szám alatt, emailben: munkaugy@vvzrt.hu, munkaidőben telefonon: 06/20-567-6566
NGS-UNION Kft. felvételt hirdet a következő pozíciókba:
Lézervágó gépkezelő -tapasztalattal rendelkező
Lézergép leszedő
2018. szeptember 12., XXV./35.
MEGVÁLTOZOTT MUNKAKÉPESSÉGŰ betanított munkás
- Feltétel a megváltozott munkaképességet igazoló dokumentumok megléte és érvényessége
Hegesztő/ Lakatos
Munkavégzés helye: Jászberény, Monostori út 13.
(bejárás egyénileg)
Jelentkezés pozíció megjelöléssel: andras.szoke@ngs-union.hu
Cégünk több mint 19 éve van jelen minőségügyi szolgáltatásokkal az autoipar területén. Folyamatosan bővülő csapatunkba keresünk munkatársakat az alábbi területre:
MINŐSÉGELLENŐR KOLLÉGÁKAT KERESÜNK!
FELADATOK:
• Gyártósori-raktárkészlet 100%-os vizuális, mérőeszközös mérése-ellenőrzése.
• Válogatási, esetleges utómunkálási feladatok ellátására.
• 3 műszak vállalása, teljes munkaidő
MUNKAVÉGZÉS HELYE: Jászárokszállás
Az állásra jelentkezni az alábbi email címen lehet fényképes önéletrajzzal: info@fqs.hu További információ: 06/70/413-8713
Gyógyszertári
ügyeletek:
2024. július 18. csütörtök Thököly Gyógyszertár
2024. július 19. péntek Thököly Gyógyszertár
2024. július 20. szombat Mérleg Gyógyszertár
2024. július 21. vasárnap Mérleg Gyógyszertár
2024. július 22. hétfő Szentháromság Gyógyszertár
2024. július 23. kedd Kossuth Gyógyszertár
2024. július 24. szerda Mérleg Gyógyszertár
2024. július 25. csütörtök PatikaPlus (Tesco)
Csütörtök reggel már a Facebook-on olvashatja az aktuális heti újságunkat!
