Grátisz
XXI. évfolyam, 4. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
A Nivo-Vas Kft.
kaposfõi telephelyére üvegszálas medencegyártás területére keres
FÉNYEZÕKET ÉS BETANÍTOTT MUNKÁSOKAT
2020. február 10., hétfő
ÓZONOS AUTÓKLÍMA - TISZTÍTÁS, FERTÕTLENÍTÉS
4500 Ft-tól!
•Alvázmosás •Kárpittisztítás •Gumicsere •Waxolás
AUTÓKOZMETIKA KAPOSVÁR, Kond vezér u. 5. Tel.: 82/526-115 30/209-8405
Elvárásaink: pontos, megbízható, igényes munkavégzés.
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8-10. T.: 82/511-015 Nyitva: h.–p. 8.30–17.00, szo.: 8.30–12.00
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
TÉLI FÜGGÖNYVÁSÁR
akár 50% kedvezménnyel
A megye legnagyobb függöny, függönykarnis, darabszőnyeg, padlószőnyeg, PVC padló választéka a legjobb árakon!
Amit ezért nyújtunk: egy műszakos nappali munkarend, a havi fizetésen kívül napi egyszeri meleg étkezés, munkába járás támogatása és 13. havi juttatás.
Minden LAMINÁLT PADLÓHOZ AJÁNDÉK polyfoam, szegély FÉLÁRON KAPOSVÁRON INGYENES HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS!
Fényképes önéletrajzot a hr@nivovas.hu e-mail-címre várjuk.
Akciónk 2020. február 15-ig, illetve a készlet erejéig tart.
TÜZELÕ AKCIÓ!
Kaposvár, Guba Sándor u. 36. Információ: 06-70/382-0668 Nyitvatartás: H-P: 7:30-16:30; Szo: 8-12 Hungarocell átvétel Száraz kalodás gyertyán tûzifa (1x1x1,7m tömör m3) 33 cm
42.990 Ft/kaloda
Kemény fabrikett 20kg/doboz
1.631 Ft/doboz (81,55 Ft/kg)
EUTR azonosító:AA 636 7473
EUTR azonosító: AA 636 7473
ABLAK-REDŐNYMESTER AA 636 7473 vállalja reluxa, szalagfüggöny, roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal!
82/715-401, 20/986-9222 www.ablakredonymester.hu A Wolf System Kft. Vasbeton szerkezet építésben jártas
szak- és segédmunkásokat keres azonnali kezdéssel! Amit biztosítunk: • magas jövedelem, • állandó munkaszerződés, • jól felszerelt, rendezett munkakörülmények között. Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet: e-mail: tamas.nemeth@ wolfsystem.hu mobil: +36-30/239-97-89
Siklós, Harkányi út. 36. Információ: 06-70/382-0656 Nyitvatartás: H-P: 7-16:30; Szo: 8-12
Kemény fabrikett -20kg/doboz
1.380 Ft/doboz (69 Ft/kg)
Száraz kalodás gyerty (1x1x1,7m tömör m3) 33 cm
39.990 Ft/
2
ÉLETMÓD
2020. FEBRUÁR 10., HÉTFŐ
Különleges kiállítás nyílt a költőről
Családtaggá vált Csurgón Csokonai Csokonai Vitéz Mihály életét bemutató, országos szinten is egyedülálló tárlat nyílt nemrégiben Csurgón. Az állandó kiállítás interaktív módon hozza közelebb a látogatókhoz a magyar irodalom egyik legjelentősebb alakját. Január 22-én, a magyar kultúra napján nyitották meg a csurgói Csokonai-kiállítást a nagyközönség előtt. Violáné Bakonyi Ibolya tárlatvezető kérdésünkre elmondta: a kiállítás Csokonai életének minden állomásán, a születésétől a haláláig végigkíséri az érdeklődőt. A költő egész életműve áttekinthető a tárlatban, benne a legfontosabb verseivel, legérdekesebb írásaival. Korabeli tárgyakat, köztük valódi 18. századi, restaurált bútorokat, illetve műtárgymásolatokat is megtekinthetnek a látogatók. Ám interaktív eszközökkel is gazdagították a tárlatot, melyek révén élményszerű módon szerezhetnek ismereteket az érdeklődők. A tárlatvezető szerint ez nagymérték-
ben segít felkelteni az érdeklődést a költő iránt. Mint megtudtuk, hazánk egyetlen ilyen jellegű állandó Csokonai tárlata a csurgói. Violáné Bakonyi Ibolya hozzátette: a híres költő 1799 májusától 1800 márciusáig lakott és tanított Csurgón. Ezzel került be a somogyi település az irodalomtörténetbe. Mint megtudtuk, egy, a horvátországi Pitomacsa településsel közös pályázat részeként nyílt lehetőségük a csurgóiaknak arra, hogy kialakítsák ezt a különleges tárlatot. A megvalósítás Demeter Júlia vezetésével, a Petőfi Irodalmi Múzeum munkatársaihoz fűződik. Fontosnak tartják, hogy a kiállítás oktatási célt is betölthessen, éppen ezért sok iskolás csoportra számítanak a jövőben. A tárlaton olyan, Somogy megye számára különleges művek is helyet kaptak, mint például az Antal napjára című köszöntő vers, vagy a Jövendölés az első oskoláról a Somogyban. Gy. Zs. Postaautó • A logo tipusai
kaposvári munkavégzés
Autószerelő
Jellemzők: • önálló • munkájára igényes • gyakorlott • azonnali belépéssel Amit kínálunk: • Szakmai kihívások egy országos járműjavító cégnél • Fizetés fix alapbér ami a teljesítmény alapján növekedhet
• Cafetéria • Munkába járás térítése • Teljes munkaidős foglalkoztatás, korrekt munkakörnyezet • Továbbfejlődési lehetőségek, munkáltató által fizetett tanfolyamok Előnyök: • Szerelő műhelyben eltöltött gyakorlat Feltétel: • A logo színei • Szakirányú végzettség Jelentkezés módja: Önéletrajzzal jelentkezni a kertesz.csaba@postaauto.com email címen, „autószerelő” megjelöléssel lehet. Telefonon érdeklődni lehet: Kaposvár, Nagygát u. 7. – Kertész Csaba +06 30/ 771 9918 CMYK
PA zöld: C: 80, M: 40, Y: 95, K: 10
DR. HORVÁTH GÁBOR
PA szürke: C: 0, M: 0, Y: 0, K: 60
PA mélyszürke: C: 0, M: 0, Y: 0, K: 85
PA piros: R: 210, G: 35, B:42
PA szürke: R: 128, G: 130, B:133
PA mélyszürke: R: 77, G: 77, B: 79
PA ezüst: Pantone Cool Gray 5 C
PA piros: Pantone 1795 C
PA szürke: Pantone 877 C
PA mélyszürke: Pantone Cool Gray 11 C
PA szürke: RAL 7037
PA mélyszürke: RAL 7043
bőrgyógyász, reumatológus rendelése. Kaposvár, Gróf Apponyi u. 41. Dombóvár, Ady Endre u. 60. Pécs, Báthory u.1.
PA ezüst: RAL 7004
PA piros: RAL 3020
FELNŐTT ÉS GYERMEK BŐRGYÓGYÁSZAT. Bőrgyógyászati lézerkezelések Izületi gyulladásos betegségek kezelése
AA6279284
Tel.: 30/240-6879
Kemény tûzifa a Meistro Lovastanyán ~ m3) 1 kaloda, 1 m x 1 m x 1 m (~0,7
Kaposvár, Keceli bejáró
Az ár az áfát tartalmazza.
30/216-8528
17 000 Ft
FEBRUÁR 11. Együd Árpád Kulturális Központ 10:30–11:30 Kortalan torna – időseb beknek Kisfaludy Utcai Tagiskola 18:00–19:00 Kortalan torna – idő sebbeknek Takáts Gyula Emlékház 14:00 Megemlékezés Csoóri Sándor ról. Irodalmi teadélután Pécsi Györgyi író, kritikussal Szántód – faluház – Békevár Egyesület 17:00 Házasság hete Metodista Imaház – 7400 Kaposvár, Tallián Gyula u. 8. 18:00–19:00 Előadás és zenés kiál lításmegnyitó a Metodista Imaházban Előadó: Bolyki László – a Bolyki Brot her tagja Az előadás után egy 1. Világháborúban fronton lévő katona és menyasszonya levelezéséből készült kiállítást lehet megtekinteni. A kiállított tárgyak az 1. Világháború időszakából valók. További információ: http://www.csaka zertis.hu/ Rippl-Rónai Múzeum – 7400 Kaposvár, Fő u. 10. 16:00 Kurátori tárlatvezetés A programon való részvétel ingyenes. További információ: Tel.: 0620/287 9323 Szivárvány Kultúrpalota 17:00 Családból is megárt a sok /Les Chicoufs/ (12) Szinkronizált francia víg játék, 2019, 100 p. R.: Fabrice Bracq Fsz.: Thierry Lhermit te, Michele Laroque 19:00 Seveled (12) Magyar vígjáték, 2019, 90 p. R.: Orosz Dénes Fsz.: Tenki Réka, Mészáros Béla, Básti Juli
PA piros: C: 15, M: 100, Y: 100, K: 0
RAL
PA zöld: RAL 6001
Töröcskei Közösségi Ház 15:00–16:00 Kortalan torna – időseb beknek Judo Csarnok (Kinizsi ltp.) 11:00–12:00 Kortalan torna – idő sebbeknek Marcali-Békevár Egyesület 17:00 Házasság hete – Penny észa ki üzletsor Trattoria Étterem 18:00 Rendhagyó randevú a Tratto riában Sziágyi Erdészeti Erdei Iskola 10:00–15:00 Mi folyik itt? – túra a szi ágyi erdőben Túra a Sziágyi Erdészeti Erdei iskola kör nyékén lévő piros levél tanösvényen a Rinya patakhoz. A vizes élőhelyek növé nyeinek megfigyelése a természetben, majd laboratóriumi vizsgálata a tan teremben. A korlátozott létszám miatt, előzetes bejelentkezés a program előtt min. 1 héttel. Részvételi díj: 1500 Ft/fő Informá ció: Mihály Bernadett – 30/9018620, email: info@sziagyisuli.hu, www.sziagy isuli.hu Szivárvány Kultúrpalota 17:00 Családból is megárt a sok /Les Chicoufs/ (12) Szinkronizált francia víg játék, 2019, 100 p. R.: Fabrice Bracq Fsz.: Thierry Lhermit te, Michele Laroque 19:00 Házassági történet /Marriage Story/ (16) Art Osztály. Feliratos ameri kai film, 2019, 136 p. R.: Noah Baumbach Fsz.: Adam Driver, Scarlett Johansson, Laura Dern, Ray L
PA ezüst: R: 177, G: 179, B: 182
Pantone
PA zöld: Pantone 364 C
FEBRUÁR 10.
PA ezüst: C: 0, M: 0, Y: 0, K: 35
RGB
PA zöld: R: 68, G: 117, B: 65
PROGRAMAJÁNLÓ
FEBRUÁR 12. Kaposszentjakabi Művelődési Ház 10:30–11:30 Kortalan torna – időseb beknek Gárdonyi Géza Tagiskola 14:30–15:30 Kortalan torna – időseb beknek Szivárvány Kultúrpalota 18:00 Bárdos Júlia és Lackfi János előadása Jegyár: 2000 Ft/fő, kettesben kártyával 2000 Ft/2fő áron – Jegyek kaphatók a Szivárvány Kultúrpalotában Ki cseréli ki a szívünket? – Vane garancia a szere
lemre? Lackfi János, József Attiladíjas költő most feleségével, Bárdos Júliával közösen keresik a választ. A házaspár fiatal kora ellenére hat gyerekkel és há rom unokával büszkélkedhet…
FEBRUÁR 13. Toponári Művelődési Ház 10:00–11:00 Kortalan torna – idő sebbeknek Kaposfüredi Művelődési Ház 11:15–12:15 Kortalan torna – időseb beknek Szivárvány Kultúrpalota 18:00 Ördög Nóra & Nánási Pál Traccs! Kaposvár legújabb beszélge tőest sorozatának első vendégei Ördög Nóra és Nánási Pál, hazánk egyik legis mertebb és legkedveltebb sztárpárosa. Takáts Gyula Megyei és Városi Könyvtár 17:00 Rocklegendák – Horváth Attila A belépés ingyenes de regisztrációhoz kötött. Regisztráció: rendezvenyszervezo@ konyvtar.mvkkvar.hu Erdők Háza Látogatóközpont 14:00–15:30 Film a varázslatos erdő ről. Természetfilmek vetítése az erdő élő világáról: állatokról, növényekről, gom bákról. Kaposvár, óvodás és iskolás csoportoknak ingyenes. Nyugdíjasok nak, felnőtteknek az árjegyzék szerint, ami a kiállítótéri belépődíjjal megegye ző. Korlátozott létszám miatt előzetes bejelentkezés szükséges. Minimum 10 fő jelentkezése esetén tartjuk meg a programot, amiről szíveskedjenek elő ző napon érdeklődni!! További információ: Erdők Háza recep ció tel: 82/505176, www.somogyier dokhaza.hu email: info@somogyier dokhaza.hu
FEBRUÁR 14. Szivárvány Kultúrpalota 19:00 BOROS MISI SZÓLÓEST Jegyár: 4400 Ft Jegyár kedvezmények: Diákok és nyugdíjasok, valamint Kapos vár kártya tulajdonosok számára 10% kedvezményt biztosítunk. Katolikus Iskola Körkápolnája, Kaposvár, Zárda u. 2. Házasság Hete programjai 17:30–20:00 Szerelmespárok miséje Csiky Gergely Színház 13:30 Tüskevár A bérlet – Bemutató 19:30 Ügyes kis hazugságok – Kama ra előadás – Színház pároknak 50% kedvezménnyel Email: jegyiroda@csiky.hu Zselici Csillagparkban 18:00–20:00 Esti távcsöves bemuta tó. Jegyár: 1800 Ft/fő, ill. 1800 Ft pá ronként. A részvétel regisztrációhoz kö tött. A programot hosszúsága miatt és a kezdési időpont miatt 10 éves kortól ajánljuk. A távcsöves bemutatót csak derült időben tudjuk megtartani. Borult időben más programelemmel helyette sítjük azt. Információ: Zselici Csillagpark Csillag vizsgáló, Kardosfapuszta, (A Csillag vizsgáló a 67es útról és Zselickisfalud felől is megközelíthető. Parkoló a Csil lagvizsgáló mellett.) Takáts Gyula Megyei és Városi Könyvtár 17:00 Peking és az agyaghadsereg. dr. Mecseki László vetítettképes be számolója. Az előadáson való részvétel ingyenes. Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Házigazda: Detrich István 30/471 7800 KAPOSVÁRI METEOR TTE Iroda: Kapos vár, Dózsa Gy. u. 16. II. emelet Email: meteor.tte.kaposvar@gmail.com Honlap: www.meteorkaposvar.hu Kecelhegyi Nyudíjasház 11:00–12:00 Kortalan torna – idő sebbeknek Toldi Lakótelepi Tagiskola 15:00–16:00 Kortalan torna – időseb beknek
FEBRUÁR 15. Együd Árpád Kulturális Központ 17:00 Vikár Béla Vegyeskar – Jubileu mi hangverseny Jegyek kaphatóak irodánkban kész pénzes fizetési lehetőséggel.
FEBRUÁR 16. 07:45 Téli gyalogtúra a Zselicben lévő Gesztenyésforráshoz Gyülekezés: 07:45kor Kaposváron a tá volsági autóbuszállomáson lévő 12es indulóhelynél. https://termeszetbara tok.gportal.hu/ Kaposújlak-Kapos Vendégház-Békevár Egyesület 15:00 Házasság hete Református Iskola ebédlője – Kaposvár, Somssich P. u. 15. 18:00 Evangélikus Bál Vacsora, élő zene, tánc. A bál témája: Legyetek olyanok, mint a kisgyerme kek. A bál teljes bevételét a Mesebár ka Családi Bölcsőde udvarának felújí tására fordítjuk. Jegyárusítás: Evangélikus lelkészi hiva talban 8000 Ft/2 fő. 18:30 Házaspárok megáldása – Hely szín: Toponár, Szentháromság Templom 18:00–21:00 Romantikus Borvacso ra, Párkapcsolati Tréning – a Gasztro téka boralagútjában, az Apák Klubja és a Reménység Kapuja Baptista gyüleke zet közös szervezésében, a FinoFood Gasztrotéka támogatásával. – Hely szín: Gaztrotéka, Kaposvár, Izzó u. 9. Részvételi díj: 6000 Ft/2 fő. Kettese ben kártyával Zselici Csillagpark 14:15–16:15 Téli gyerekprogram a csillagvizsgálóban A programot nagyobb óvodásoknak és alsósoknak ajánljuk. Kérjük, jelezzék részvételi szándékukat, hogy minden kinek elő tudjuk készíteni a szükséges alapanyagokat és eszközök! 990 Ft/fő, gyerekeknek 3 éves korig, ill. családonként egy fő kísérőnek in gyenes Együd Árpád Művelődési Ház 2020. február 1516. Oscardíjas filmek hétvégéje Válogatás a 2020as Oscardíjas fil mekből A részletes műsort keresse február 10 től honlapunkon és Facebookoldalun kon! További információ: 7400 Kaposvár, Noszlopy G. u. 1. http://szivarvany.egyudkaposvar.hu/
FEBRUÁR 16. 10:00–18:00 Házasság Hete progra mok Egész nap házaspárok megáldása Az alábbi helyszíneken és időpontok ban kerül sor a házaspárok megáldá sára a miséken/istentiszteleteken Ka posváron: 10:00 Békevár baptista imaház 10:00 Evangélikus templom 10:00 Metodista imaház 10:00 Református templom 10:00 Szent Margit templom 10:00 Reménység Kapuja Baptista imaház 7:30, 09:00, 10:30, 18:00 Székes egyház 8:30 és 17:00 Szent Kereszt templom (Donner) 18:00 Szent Imre templom 18:00 Szent Őrangyalok templom Ka posfüred
GASZTRONÓMIA
2020. FEBRUÁR 10., HÉTFŐ
3
Tanácsos következetesen elkerülni a szénhidrátban gazdag, tápanyaghiányos ételeket
Hosszú és nehéz út vezet a kilók leadásához Összetett folyamatot kell szem előtt tartania annak, aki tartós fogyást szeretne elkönyvelni. Bencsikné Mohari Veronika, a nagyatádi egészségfejlesztési iroda dietetikusa úgy véli: egy fogyókúra még nem elég a sikerhez. Először is tanácsos elkerülni a szénhidrátban és cukorban gazdag, zsírdús, tápanyaghiányos ételeket. Persze alkalmanként lehet olyan ételeket fogyasztani, melyeket kedvel az ember, de ne egy fánk jelentse például a reggelit. Habár alapesetben legtöbbször a napi ötszöri étkezést ajánlják a szakemberek, ez nem kőbe vésett megállapítás a dietetikus szerint. Valakinek három étkezés is elég, annyi azonban legalább indokolt is, hiszen alatta
már lecsökken az anyagcsere. Lényeges, hogy esténként már nem szabad túlzottan jól lakni, hiszen akkor megáll vagy stagnál a fogyás. Nem árt a táplálkozás monitorozása sem: érdemes papírra vetni, mit ettünk aznap. Jó mankó lehet az okostányér névre keresztelt táplálkozási ajánlás is, melyet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége ajánl. Emellett napi minimum 400 gramm zöldség és gyümölcs ajánlott, ezen belül is kicsit több zöldség, s kevesebb gyümölcs. A rostban gazdag táplálékok telítőértéke magas, ezeket előnyben kell részesíteni. Fontos a jó hidratáció, a jó minőségű és elegendő vízfogyasztás. Az agyban egy helyen van az éhség és szomjúság- Csak egészséges táplálkozással lehet elindulni a fogyás útján
központ, ha pedig nem iszunk eleget, a test tévesen összekeverheti, hogy valójában éhesek vagyunk-e vagy egyszerűen csak innunk kellett volna egy nagy pohár vizet. Felnőtt férfiaknak minimum napi 2,5 liter, nőknek minimum két liter víz javasolt. Ám nem csak az ételek megválasztása, a mennyiségek kontrollálása fontos, a motiváció fenntartása is lényeges a fogyás szempontjából. Gyakorta elkél némi lelki támogatás is, hiszen a nem megfelelő lelkiállapot is akadályozhat a felesleges kilók leadásában. Nem szabad megfeledkezni a mozgás szerepéről sem. Segíthet még a kiscsoportos foglalkozás is, a közösség ugyanis erősítheti a motivációt. Gy. Zs.
(2020. 02. 10. – 2020. 02. 16.)
8. HETI HOROSZKÓP (2020. 02. 17. – 2020. 02. 23.)
HOROSZKÓP Hatékony és eredményes lesz a héten, csak éppen hajlamos lehet túlzásokba esni. Valószínűleg akkor is sikerülne hozni a formáját, ha csak feleennyire teperne. Amúgy sincs miért aggódnia, hiszen a csillagok ezekben a napokban Ön mellett állnak.
Figyeljen oda arra, hogy kinek beszél a terveiről vagy pedig ötleteiről, mert könnyen ellophatják. Akár valaki olyan is, akiről nem is feltételezné. Menjen biztosra, és tartsa meg magának az elképzeléseit, egészen addig, amíg meg nem valósítja őket.
Nagyon kell figyelnie az elkövetkezendő napokban, máskülönben kellemetlen hibát véthet, aminek komolyabb következményei is lehetnek. Ezért is igyekezzen nem túlvállalni magát vagy pedig olyat ne vállaljon, amiben nem biztos, hogy el tudja végezni.
Ezen a héten a karrierjét és anyagi helyzetének stabilizálását helyezi előtérbe, ám ehhez az is kellene, hogy visszafogja a költekezést. Fáradhatatlanul dolgozik, hogy sikert érjen el. Arra is lehetősége nyílhat, hogy új területen próbálja ki magát.
A napokban sikerül ugyan rekordokat döntenie, de közben rendesen visszaél a testi korlátaival. Talán már érzi is, hogy kezdi túlfeszíteni a húrt. Ahelyett azonban, hogy pihenésen törné a fejét, inkább arra gondol, hogy milyen új projektbe foghatna.
Törekedjen arra, hogy tisztán és érthetően fogalmazzon, úgy elkerülheti az esetleges féleértéseket. Vannak néhányan a környezetében, akik szívesen barátkoznának Önnel, de maga szemmel láthatóan nem vevő rájuk. Próbálja meg őket nem megbántani!
Most Önnek kell többet tennie azért, hogy kapcsolatai harmonikusak legyenek. Ne mindig csak azt várja, hogy mások tegyenek a jó viszonyért. Ideje megmutatnia, hogy tud Ön is kezde-6 ményezni. Ha lehetősége van, ne húzza ki magát a közös programok alól.
Óvatosan azzal, hogy túl lazán fogja fel a kötelezettségeit. Talán nem is hinné, de a héten nagyon is figyelmetlenné válhat, ami komolyabb 4 is okozhat9Önkellemetlenségeket nek. Bármibe is kezd, legyen mindig körültekintő, így elkerülheti 2 1 4 a bajt. 6
3
Érdemes lenne ezekben a napokban hosszú távon gondolkodnia. Ha 5 váltani készül vagy továbbtanulna, akkor olyan dolgot válasszon, amit tényleg szívesen csinálna. Ezért, ha esetleg felajánlanak Önnek egy lehetőséget, akkor ezt vegye figyelembe.
Eddig azt fontolgatta, hogy belevág vágyai megvalósításába vagy akár saját üzletbe fog, de most mindentől elment a kedve, a munkától pedig főleg. Pedig most kellene csak igazán felszívnia magát és folytatnia az útját.
Ezen a héten több területen is nehézségei adódhatnak, és nem tudja, 1 mihez kezdjen. Legyen türelemmel, mert már úton van a megoldás! Lehet, hogy magától jön rá, de az is megeshet, hogy valaki által. Legyen nyitott arra, hogy meghallgasson másokat.
3 5
2
Dolgos hét előtt áll, mindent megtesz a sikerért. Nem is marad el a ju8 elérni, amit régóta 5 talma, sikerülni forgat a fejében. Akár hosszú távra is megalapozhatja a jövőjét. 7 Megéri 8 a napokban szorgalmasnak lennie!
Rendelőnk fő profilja az implantációs beavatkozás, ezen kívül az alábbi szolgáltatásokat nyújtjuk még: • koronák, hidak • kivehető és fix pótlások • fogkőeltávolítás • tömések, gyökérkezelések • panoráma röntgen • 3D CB CT
Implantátumrendszerünk előnyei:
• nincs szükség csontfelépítésre • foghúzás után azonnal behelyezhető • azonnal terhelhető • nincs nap fog nélkül
Dr. med. dent. Szőke Ádám
Tel.: +36 (83) 540-217 • E-mail: zahnialfa@live.de Praxis: 8380 Hévíz, Hévíz Pláza (Flavius Üzletház)
Szudoku
3
Töltse 3 ki az üres négyzeteket számjegyekkel (1-től 9-ig) úgy, egy-egy sorban, oszlopban 1hogy 7 és nagyobb (háromszor hármas) négyzetben ugyanaz a szám csak 6 elő! egyszer forduljon
4 6
7
A tízéves, számítógép-mániás
hoz, mert lázas és csúnyán köhög. Mikor kijönnek a4 rendelőből, az anyuka így szól a fiúhoz: 6– A doktor 7 bácsi 2 azt mondta, hogy összeszedtél valami vírust. 6akkor ez azt jelenti 9 …? – Hűha,
3 9
Gépfüggő
5kisfiút elviszi az anyja2az orvos-
5
4
6
9
2
3 6
2
2
3
5
5
9
2
7 4
5
7
3 8
7
9
2
5
8 6
4
GAZDASÁG
2020. FEBRUÁR 10., HÉTFŐ
A nyugdíjba készülő gazdákat csak fiatal szakemberek pótolhatják a mezőgazdaságban
Jó traktoros és gépész mindig kell a földeken Szükség lenne fiatal szakemberekre a mezőgazdaságban. Akad, ahol két traktorost is tudnának alkalmazni a közeljövőben, mert a régi munkatársak nyugdíj előtt állnak. – Növénytermesztő gépészre, traktorosra lenne a legnagyobb szükségünk – mondta el kérdésünkre Lackovics Sándor, a magyaratádi Barátság szövetkezet elnöke. – Egyelőre nem találtunk megfelelő fiatalokat, bár a közeljövőben két embert is tudnánk még alkalmazni. Azért is lenne szükségünk rájuk, mert vannak munkatársak, akik nyugdíj előtt állnak. S természetesen az lenne a legideálisabb, ha az idősebb kollégák taníthatnák még be a fiatalokat.
A szövetkezet vezetője úgy véli: több vállalkozásnál is probléma lehet a jövőben, ha nem lesz elegendő utánpótlás. A Mezőgazdasági Eszköz- és Gépforgalmazók Országos Szövetsége azt közölte nemrég a Magyar Távirati Irodával, hogy öt év alatt 70 százalékkal nőtt az agrárgépész szakmát választó diákok száma. Legtöbben a versenyképes jövedelem, a csúcstechnológiás gépek és a természet közelsége miatt választják a mezőgazdasági pályát, sokan a szakközépiskola elvégzése után azonnal elhelyezkednek. Tájékoztatásuk szerint a 2014/15-ös tanévben országos szinten 1284 diákot vettek fel az említett szakmákba, tavaly pedig 3584 diák választot- Akadnak, akik nyugdíj előtt állnak, kellenek a fiatalok az agráriumba
ta ezt a területet. Közölték: bár a gépészekre a legnagyobb szükség Nógrád, Zala, Vas, Somogy és Győr-Moson megyékben van, de a szakma az ország egyik területén sem telített. – Azt gondolom, általánosságban is el lehet mondani, hogy szakmát végzett fiatalokra van nagy szükség – mondta el lapunknak Berek Gábor, a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara megyei elnöke. – Egyre inkább azt látjuk, hogy a gimnáziumi érettségi felé hajlanak a fiatalok, ahelyett, hogy szakmát tanulnának. Éppen ezért a kamara is arra törekszik, hogy segítse a pályaválasztást. S azt látjuk, hogy már hatodik osztálytól el kell kezdeni ezzel foglalkozni. Gy. Zs.
KAPOSVÁRON az Irányi D. utcá ban, 53 nmes, 3. emeleti, 1 szo ba, amerikai konyhás, nappalis, igényes lakás eladó. 22.9 M Ft. 30/3894739
HIPNÓZIS
24 órás házi betegápolás Ausztriában! Gondozókat, ápolókat és nővéreket keresünk Ausztriába. Napi bér 70-80 euró. Ebből kifolyólag állástoborzást tartunk Február 13-án 14-órai kezdéssel Hotel Sopianae, Pécs, Felsőmalom u. 24. alatt. Jelentkezőket várjuk, legyen végzettsége vagy anélküli, ha van gyakorlata tapasztalata és beszél németül akkor nálunk a helye.
Érdeklődni: 06-70/ 629-9338
*385449*
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
INGATLAN
GUNARASON 24 lakásos társasü dülőben, 40 nmes, 1,5 szobás, cirkós, erkélyes lakás eladó. 11.8 M Ft. 30/3894739 *377110*
IVÁNFAHEGYEN nagy ház olcsón eladó. 30/5546776
*376796*
KAPOSVÁR belvárosában 1,5 szobás, téglalakás eladó. 20/582 3688 *383531*
KAPOSVÁR belvárosában 95 m²es, tégla lakás eladó. 20/582 3688 *383530*
KAPOSVÁR belvároshoz közel 3. emeleti, 67 m²es, 2,5 szoba étkezős, erkélyes, műanyag nyí lászárós, egyedi mérős, távfűté ses, felújított panel 18,7 M Ft. 70/9494595 *386471*
KAPOSVÁR belvárosi, liftes, 3. emeleti, 51 m²es, amerikaikony ha nappalis, erkélyes, házközpon ti fűtéses, klímás lakás egy háló szobával 23,5 M Ft. 70/9494503 *386481*
*377118*
KAPOSVÁRON eladó 1500 m² es bekerített szántó, termő gyü mölcsfákkal, méhészkedésre is alkalmas. 70/2016021 KAPOSVÁRON II. emeleti 1,5 szo bás 40 nmes, részben felújított lakás eladó 14 M Ft. 30/389 4739
*377098*
KERESÜNK eladó erdőket, szán tóföldeket. 0630/9590436 *380339*
KERESÜNK kps ügyfeleink ré szére eladó ingatlanokat! 06 20/3719801
*380338*
*377103*
ki
betegségek,
depresszió,
kényszer, fóbia, viselkedés, szexuális, beilleszkedési és
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
alvászavarok kezelése. Előző
ÁCS, TETŐFEDŐ, BÁDOGOS munkákat vállalok Lindab lemezzel, cserepes lemezzel és Tondach cseréppel.
életregresszió. Kaposvár, Hunyadi u. 4. 06-30/9361-627. www.drcserhalmi.fw.hu *381823*
Régi tető felújítása,
lapos tető szigetelés. KAPOSVÁRON 2. emeleti, 48 m² Számlaképesen: es, 2 szobás, kívülről szigetelt, Mátyás Európa Hu Kft. KAPOSVÁR, Toponári úton, 66 műanyag nyílászárós, lépcsőházi 0620/266-4701 • 0630/377-1758 nmes, 2 szobás, 1. emeleti, hőmennyiségmérős, távfűtéses 0670/2199-167 igényes lakás eladó. 17.5 M Ft. panellakás 13 M Ft. 70/9494 ÁRU-, bútorszállítás, költöztetés 595 30/3894739 *386479* kedvező áron! 30/9473005, *377108* KAPOSVÁRON a cukorgyárköz KAPOSVÁRON 2. emeleti, 57 m² 82/424129. *377303* ben 40 nmes, 1,5 szoba étkezős, es, 2,5 szobás, kívülről szigetelt, műanyag nyílászárós, távfűtéses FOGSOROK amerikai rugalmas felújított, cirkós lakás eladó. 10.5 panellakás közös tárolóval 14,8 M anyagból, kerámia hidak, hagyo M Ft. 30/3894739 Ft. 70/9494595 *377100* mányos fogsorok 55.000 Fttól. *386474* KAPOSVÁRON a Donneri város KAPOSVÁRON 249 nmes, 2 szin Tel.: 0630/2601447, Kaposvár, részben 300 nmes, 3 szintes, 6 tes, 5 szobás, cirkós, újszerű csa Dózsa Gy. u. 17. *372623* szobás igényes családi ház, 500 ládi ház eladó. 33 M Ft. 30/389 nmes telekkel eladó 48.9 M Ft. 4739 KERÉKPÁRBOLT *377112* 30/3894739 KAPOSVÁRON 4. emeleti, 30 m² *377094* KAPOSVÁRON a Füredi úton es, 1 szobás, erkélyes, kívülről szi Kaposvár, Füredi út 22. 82/317-022 30/3663-096 2,5 szobás szigetelt lakás eladó. getelt, műanyag nyílászárós, táv fűtéses garzon panellakás 10,05 FUVAROZTAT? Költöztet? Szál 30/9590436 *380344* M Ft. 70/9494595 líttat? Tibire mindig olcsón szá *386477* KAPOSVÁRON a Mátyás Király ut KAPOSVÁRON 54 nmes, 2.eme míthat! Tel.: 82/823958, 06 cában, 90 nmes, 3,5 szobás, gá leti, 1 szoba nappali erkélyes, 30/9567015. zos, vegyes tüzelésű családi ház *377228* cirkós, liftes lakás eladó 22 M Ft. eladó. 15.5 M Ft. 30/3894739 30/3894739 GURTNICSERE, új redőny ké*377107* *385453* KAPOSVÁRON a Somssich utcá KAPOSVÁRON 54 nmes, 3. eme szítése, faredőny javítás hétban 43 nmes, 2. emeleti, 1.5 szo leti, 2 szobás, kilépős, konvekto végén is, gyors, precíz munka. bás, cirkós, felújított lakás eladó. ros, felújított lakás eladó. 16.8 M 06-30/900-8159, 06-70/2276273. 14 M Ft. 30/3894739 Ft. 30/3894739 *377115*
ORVOSI pszichoterápia. Lel-
*384036*
LAKÁSKIÜRÍTÉST, lomtalanítást vállalok. 0670/3108045 *384547*
MINŐSÉGI kőművesmunka, bur kolás, térkövezés, hőszigetelés és utólagos vízszigetelés, festés. 30/9663733 *373647*
SZEMÜVEGKERETEK AHÁNY éves, annyi % kedvezménnyel Cvikker Optika Kaposvár, Tallián Gy. u. 7. 82/410-989 *373851*
TEHERTAXI. Árufuvarozás Merce des 1t. 3 oldalra billenős. Cégek nek anyagbeszerzés. Költöztetés. 30/9474201 *385480*
ÉLŐVILÁG
2020. FEBRUÁR 10., HÉTFŐ
5
A kisragadozókban alapvető ösztönként jelenik meg, hogy időnként menekülniük kell
A gazdi nyakába ugrik az eb, ha dörög az ég Sokan nem tudják, mit tehetnének házi kedvenceikkel egy nagyobb vihar esetén. Némelyik eb ugyanis, kis túlzással, a gazdi nyakába mászna, ha lenne arra lehetősége. – A hirtelen fényés zajhatások a legtöbb kutya és macska számára ijesztőek, hiszen nem értik az ítéletidő okát, nem tudják, mi annak a háttere – mondta Termann Zsuzsanna nagyatádi állatorvos. – Nem a fajtától, sokkal inkább az állatok alaptermészetétől függ, hogy melyikük viseli jobban az erős hanghatásokat. A vadászkutyáknál például fontos szempont, hogy jól viseljék a lövés hangját, ugyanakkor köztük is akad sok olyan, amelyikük fél a vihartól, dörgéstől. Az is számít, hogy volt-e ko-
rábban rossz tapasztalata, rossz élménye az állatnak. A kutya és a macska hallása eleve sokkal érzékenyebb, mint az emberek esetében. Ami az ember fülének hangos, az a kutya és a macska fülének sokkal hangosabb. Mindemellett tanult viselkedés is lehet a vihartól való félelem. Ha két eb van a családban, és az egyik fél a dörgéstől, jó eséllyel a másik is tartani fog attól, hiszen eltanulja a félelmet a falkatársától. Az előbbiek tükrében azonban felvetődik a kérdés: a macskák miért viselik jobban a vihart és a vele járó hanghatásokat? Az állatorvos szerint a kisragadozókban alapvető ösztönként jelenik meg, hogy olykor el kell bújni, menekülni kell. Így a A kutyák füle sokkal érzékenyebb, mint az emberé
RÉGISÉG, ÉKSZER keresünk Veszprém megyébe
Vasúti jegyeket, bélyegzőket, relikviákat keresek gyűjtemé nyembe cserére, megvételre. +3670/201-9949
valamint AUTÓIPARI partnereinkhez VESZPRÉMBE/SZÉKESFEHÉRVÁRRA
*384029*
*385090*
Órabér: br. 1450 Ft/ óra Cafeteria: br. 71.300 Ft Hétvégi bónusz • Év végi bónusz
+36 20 282 3570
ÖSSZESZERELŐKET, OPERÁTOROKAT +36 20 336 38 03
*383605*
KAZÁNOK 98.000 FT-TÓL NAGY tűztérrel. Lapradiátorok bomba áron! 10 év garanciával. 06-20/947-5970, www.kazandepo.hu
OKTATÁST VÁLLAL
*383713*
Az Újház Centrum Webépker Kft. kaposvári építőanyag-kereskedé sébe árukiadó munkatársat ke res. Könnyű- és nehézgép-kezelői végzettség előnyt jelent. Fényké pes szakmai önéletrajzát, fizeté si igényének megjelölésével, az allas@webepker.hu e-mail-címre kérjük megküldeni. *381914*
KAPOSVÁRI étterem konyhai kisegítőt keres. Altro Étterem 20/566-8984. *383574*
KIRNER-VILL Kft. villanysze relőket, villanyszerelő mellé segédmunkást, fémipari kép zettséggel munkatársat keres. Jelentkezés, bérigény megjelölés sel, az info@kirnervillkft.hu e-ma il-címen vagy 30/979-5131-es számon.
Bolti eladó, boltvezető, szakács, cukrász, pincér, vendéglátás-szer ELÉRHETŐ KERESET vező, vendéglátó-üzletvezető, nettó175.000-tól Cafeteria csomag • Hazautazás támogatása vendéglátó-eladó, aranykalászos Fizetési Kölcsönzést-közvetítést en.előleg nyilv. sz.: 4376-4./2003. gazdaOKJ-stanfolyam.06-70/593KÖZÉTKEZTETÉSI cég csoko 2232, www.minervakft.hu (Enyavisontai főzőkonyhájára keres 000909/2014/A001-A011) *386585* élelmezésvezetői végzettséggel NEMZETKÖZI teher-busz, (GKI), rendelkező személyt, kiemelt bé taxi, teher-busz, taxi vállalkozói, rezéssel. Jelentkezni munkaidő ben lehetséges a 06-20/297-42- gépkezelői, targoncavezetői tanfo 29-es telefonszámon. Atroplusz lyam indul a King’a Ford Autósis kolánál. Jelentkezés február 26Kft. *385530* ig. Vizsga március 12. Kaposvár, SAJÁT gépkocsival rendelkező Fő u. 45., 82/422-131. *386507* sofőrt keresek. Kozári Györgyi SZABADIDŐ, ÜDÜLÉS 30/271-9474. *383610* Hajdúszoboszlói egyhetes üdü Sümeg külterületén lévő szarvas lés menüválasztásos vacsorá marhatartó telepre keresünk jó val 24.900 Ft/fő/6 éj.Tel.: 06zan életű, gyakorlattal rendelkező 70/313-5501. fejőt. Munkaruhát és igény esetén *383566* lakhatást biztosítunk. Jogosít VEGYES vány előnyt jelent. Házaspárok jelentkezését is várjuk. Érd.: 06- Kallos és Imperity fodrászkellékek kaphatók! 30/947-6214 Sümegtej Kft.
*381531*
*384894*
Termelési operátorokat keresünk ingyenes szállással Székesfehér várra! Br. 220.000 Ft + Cafeteria Br. 350.000 Ft/év + bónuszok +36-20/336-3803 Pannonjob Kft. *383872*
*382349*
*380550*
Angel 111 Bizsu
Kaposvár, Teleki u. 12–14. az Ingesház mellett!
DUNNÁKAT, párnákat, örökséget hagyatékból, festményeket, fali órákat vásárolok. Ingyenes kiszál lás! 06-30/679-8303
*386411*
250347
A Pacsai Mezőgazdasági Zrt. 2-3 fő mezőgazdasági gépke zelő munkatársat keres fel vételre. Az állásra jelentkezni a haladaspacsa@t-online.hu e-mail-címre küldött fényképes önéletrajzzal lehet 2020. február 14-ig.
LAKATOS-, bádogos- és eszterga gépeket vásárolunk. 06-70/6245475
7–13 éves korú gyerekek nyári SZEPPI HAUS KFT. táborának szervezéséhez, lebo Keresünk-kínálunk a régió egész *385281* területén eladó ingatlanokat. nyolításához vállalkozó szellemű www.szephauskft.5mp.eu partnert keresünk. Pedagógus KÉSZPÉNZÉRT autóját, teher 06-20/371-9801 végzettség nem feltétel. Érd.: autóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! PALACKOT vásárolok (PB, ipari +36-30/937-6700 (Dialóg). *385887* gáz). Tel.: 06-20/368-1233. Tel.: +36-70/669-7777. *382232*
384124
ÁLLÁS
GÉPKEZELŐKET CSOMAGOLÓKAT
Kölcsönzést-közvetítést en. nyilv. sz.: 4376-4./2003.
VÁSÁROLOK ezüstöt, gyalupadot, bontóasztalt, fateknőt, dunyhát, porcelánt, hagyatékot, szarvas agancsot. Értesítéshez házhoz megyek. Ramosné 30/979-8398, 74/465-699.
2 szoba, konyha teljes járólapozá sához kőművest keresek. Babai né 30/585-2545.
viharos idő is kevésbé jelent számukra stresszt, mint az ebek esetében. A kutyák egyébként sem szoktak hozzá ahhoz, hogy néha menekülniük is kell. Termann Zsuzsanna úgy véli: ha a kutya fél, érdemes védett helyre, a lakásba, a garázsba vagy például a kazánházba beengedni. Akár egy kis zenével is ellensúlyozható az időjárás okozta zaj. A pátyolgatás, az állandó simogatás viszont kevésbé tanácsos, hiszen azzal éppen a félelmet erősítheti meg a gazdi. Ez a kutyának is azt jelentheti, hogy aggódnak érte, van oka a félelemre. Ha viszont akkor kap dicséretet, amikor már nem pánikol, úgy enyhíthető benne a félelem is. Gy. Zs.
RÉGISÉGGYŰJTŐ régi bútort, hagyatékot, disznóvágási felszerelést, szüreti felszerelést és mindenféle régiséget vesz. Nyári Zoltán Mohács 20/389-4184 *365672*
Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: LISZKAY GÁBOR elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Megyei üzletszervezési vezető: HARJÁN SÁNDOR Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119. Kiadói telefon: 06-82/528-113 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-168 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 1786-1721
6 GAZDASÁG
2020. FEBRUÁR 10., HÉTFŐ
Nőttek a tartozások az építőiparban
Kaposvár, F� uta 68
Fizetni nem szeret sok megrendelő Az akció
20/220-2-
50
Az akció , 2020. február 10-től 29-ig, . 22-ig 19. 03 tart. -től 20 03. 07 erejéig 2019. vagyAzaakció készlet erejéig tart. készlet vagy a
. 30-ig, 2018. 09 rt. . 01-től ta 2018. 09 készlet erejéig vagy a
52.990 Ft-tól
209.990 Ft
Van, aki szerint negatív irányba változott a megrendelői hozzáállás
Változóak a tapasztalatok az építőiparban: a legtöbb helyen, a megállapodásnak megfelelően, időben kifizetik a vállalkozót, de akad, ahol késik a pénz. Van olyan cégvezető is, akinek milliókkal tartoznak. Egy kaposvári tetőfedő vállalkozó kérdésünkre elmondta: mintegy három millió forinttal tartoznak neki egy korábbi munkájáért. Ügyvédhez fordult, aki levelet írt az érintett magánszemélynek. Ám egy másik cég is tartozik neki, ahonnan pedig két millió forintra számítana. Abban az ügyben bírósági döntéshozatalra volt szükség. A vállalkozó szerint nagyot fordult negatív irányba a megrendelői hozzáállás az utóbbi időben. A korábbi években több volt a korrekt módon fizető megrendelő. Elmondása szerint más kollégái is érzik ezt a problémát. Ráadásul szerinte alig tehet valamit a vállalkozó, hogy tisztességes úton hozzájusson a kint lévő pénzéhez. Steiner Dezső tapasztalatai pozitívak az utóbbi időben. A balatonboglári építőipari vállalkozó megkeresésünkre elmondta:
Szudoku 6
Töltse ki az üres négyzeteket számjegyekkel (1-től 9-ig) úgy, hogy egy-egy sorban, oszlopban és nagyobb (háromszor hármas) négyzetben ugyanaz a szám csak egyszer forduljon elő!
4
2
1
ahogy ők betartják a határidőket, úgy a megrendelők is korrekt módon kifizetik őket. Persze előfordult olyan eset is, hogy bíróságig kellett menni, mert nem akart fizetni a munkáért a magánszemély. Ugyanakkor ös�szességében szerinte jó irányba változott a helyzet az utóbbi időben. Hozzátette: igyekeznek megfontolni, hogy kiknek vállalnak munkát. Más téren is érződik a probléma. A Magyar Kereskedelmi és Iparkamara (MKIK) GVI negyedéves konjunktúra felmérésében 400 cégvezető véleményét kérdezte meg tavaly júliusban a késedelmes fizetésről és lánctartozásokról – írta nemrég az MTI. Mint kiderült, a vállalkozások 69 százalékának legalább egy üzleti partnere késedelmesen fizetett 2019 első fél évében, a válaszadók 34 százaléka pedig maga is tartozott beszállítóinak legalább egyszer a vizsgált időszakban. A késedelmes fizetés problémája az építőiparban és az egyéb gazdasági szolgáltatási szektorban jelenik meg legnagyobb arányban. Gy. Zs.
9 4
3
6
3 5
35% 35+10%
kedvezmény! kedvezmény!
Ajándék rejtett vasalattal!
Billenő garázskapuk széles választéka
16.990 Ft 29.990 Ft 33.990 Ft 32.990 Ft
83.990 Ft-tól 59.990 2445 2299
1799 Munkahelyet váltanál? Dolgozz velünk!
CSOMAGOLÓ BETANÍTOTT MUNKÁSOKAT keresünk kaposvári csapatunkba!
MIÉRT JÓ NÁLUNK DOLGOZNI? Stabil, bejelentett munkaviszony itthon A környéken tőlünk kiemelkedő fizetést kapsz
6 7
1
7 9
6
Pályakezdőként elindulsz, és feljebb léphetsz
5
5
2
2 8
4 5
7
8
6
7 6
2
6 3
• Mi mindig figyelünk a gyermekeidre is: ünnepek idején megajándékozzuk őket, és a jó tanulmányi eredményt is díjazzuk!
2
7
9
• Előrelépési lehetőség: betanított munkás → → gépkezelő → csoportvezető (belső pályázással) • Ingyenes képzési, átképzési lehetőségek értékes tudások megszerzésére, pl. targoncavezető
5
• Gyakori ajándékcsomagok • Kedvezményes beszerzési lehetőség • Reggeli, ebéd, vacsora biztosítása jelenlét szerint
7
8
NÁLUNK A HELYED, HA • Dolgozni is akarsz a jó fizetésért • Tudod, hogy a többműszakos munkarend több pénzt is jelent • Szereted a jó ízeket Válassz az alábbi lehetőségek közül, ha szeretnél jelentkezni hozzánk: E-mail: toborzas@kometa.hu | Honlap: www.kometa.hu/allasajanlatok/ Levél: KOMETA 99 Zrt., HR-iroda, 7400 Kaposvár, Pécsi u. 67–69. Személyesen: Személyi portán, jelentkezési lap kitöltésével
4
9
3
4És ez még 6 nem5minden! → 9 2
7
9
2
2
3
5
• Jutalmak, hűségpénz • Munkába járás térítése • Munkatárs ajánlási program, elérhető juttatás: bruttó 100 000 Ft/ajánlott dolgozó • Céges rendezvények • A betanulási időszakban egy tapasztalt kollégánk segíti a munkádat
3
Gondoskodunk családodról, te pedig itthon lehetsz velük
• Induló fizetés: bruttó 195 000–200 000 Ft/hó • Elérhető fizetés (alapbér + üzemi prémium, jelenléti prémium, cafeteria, pótlékok): bruttó 220 000–280 000 Ft/hó (a gyakorlatban igazolt tapasztalat, teljesítmény esetén tovább növelhető, előrelépési lehetőség!)
4
1
50.990 Ft-tól
Egyedi Egyedi méretű méretűműanyag műanyag ablakok rendelése rendelése esetén esetén
Segítjük a beilleszkedést, és elismerjük a teljesítményt
3
266167 266167
74.990 Ft-tól
5
3
8
2 6
5
EGÉSZSÉG
2020. FEBRUÁR 10., HÉTFŐ
7
Kardiológus: télen sem hanyagolhatják el a testmozgást a magas vérnyomással élők
Csak a betegek egy részénél vannak tünetek Napszaki és évszaki ingadozás is lehet a vérnyomás értékeiben a lapunk által megkérdezett orvos szerint. Míg télen jellemzően feljebb, nyáron lejjebb megy a vérnyomás. A kardiológus többek között arra figyelmeztetett: télen is fontos a testmozgás a magas vérnyomással élőknek. Vorobcsuk András, a Kaposi Mór Oktató Kórház szívkatéteres laboratóriumának vezetője elmondta: nem mindig derül ki az ember számára, hogy magas vérnyomással él. Az emberek egy részénél nem jelentkeznek különösebb tünetek és csak akkor derül ki a probléma, ha már valamilyen okból kifolyólag, például infarktussal kerülnek kórházba. Egy másik réteg
szintén nem tapasztal tüneteket, így sok esetben például üzemorvosnál derül ki a magas vérnyomás. Azaz csak a betegek egy része érzékeli a problémát, s jelentkezik náluk például fejfájás, tarkótáji fájdalom, fülzúgás, fáradékonyság vagy levertség. A szakember elmondta: életmódváltással és a magas vérnyomás mértéke szerinti gyógyszeres terápiával kezelhető a betegség. Az elején sűrűbb vizitre van szükség, hogy beállíthassák a gyógyszeres terápiát, illetve a megfelelő vérnyomásértéket. Mint megtudtuk, a jelenlegi ajánlások szerint döntően 130/80 higanymilliméter alatt van ez a célérték. Ezen túl éves szinten ajánlott a kontroll. Fontos, hogy az ember otthon is mérje a vérnyomását
A kardiológus szerint sok teendő van még, a betegek jó része ugyanis nem megfelelően szedi a gyógyszereit vagy a kontrollt hanyagolja el. Fontos otthon is mérni a vérnyomást, felkaros vérnyomásmérővel. Lényeges az is, hogy a karméretnek megfelelő mandzsettával történjen a mérés, mert másként pontatlan értékek születhetnek. Ezek mellett Vorobcsuk András a testmozgás fontosságára is figyelmeztetett. A magas vérnyomással élő idősebb betegeknek jó ízű sétákat javasolt, de a fiatalabbak számára is a kardiótípusú edzések lehetnek hasznosak. A szabadban végzett futás is jótékony hatással van a szervezetre. Gy. Zs.
Gépjárműflotta bővülés miatt C+E kategóriás jogosítvánnyal rendelkező
gépjárművezetőket keresünk Azonnali kezdéssel!
Jelentkezni: +36-22-522-230-es telefonszámon.
Lipkovits Erika 7400 Kaposvár, Kisfaludy utca. 10. Tel.: 06-70/418-3515 Web: www.erikaautokozmetika.hu
www.nijhof-wassink.com
377904
magyarországi ömlesztett takarmányszállításra Kaposvárra, teljes egészében visszatérős, nem bent alvós fuvarfeladatokra!
8
CSALÁD
2020. FEBRUÁR 10., HÉTFŐ
Annak sem kell tragédiaként megélni a Valentin-napot, akinek nincs párkapcsolata
Sokaknak a közös időtöltés az igazi ajándék Sokan törik a fejüket, mivel lephetnék meg párjukat a közelgő Valentin-napon. Mások viszont legszívesebben átugranák ezt a napot, ha tehetnék. A lapunk által megkérdezett pszichológus szerint nem érdemes felnagyítani ezt az alkalmat sem. Így a közös időtöltés is lehet szép ajándék, aki pedig egyedülálló, annak sem kell tragédiaként tekinteni az ünnepnapra. – Nem mindenkinek jelent sokat a Valentin-nap, habár a kereskedelem intenzíven felhívja rá a figyelmet, rengeteget ajándékkal találkozhat az ember a boltokban – mondta Pál Gyöngyi, kaposvári klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, családterapeuta. Persze ez sok
egyedülálló emberben felerősítheti a magány érzését, ugyanakkor nem kell azt tragédiaként megélni a szakember szerint. – Nem gondolom, hogy különösebb mankó kellene az embernek ezen a napon – tette hozzá Pál Gyöngyi. – Nem szabad túl nagy súlyt tulajdonítani neki, mindenki életében volt már olyan szakasz, amikor nem azok a dolgok történtek vele, amit szeretett volna. Ha éppen nem vagyunk párkapcsolatban, az is csak olyan példa a sorban, amit el kell fogadni. Biztathatja magát az ember azzal is, hogy jövőre majd neki is lesz valakije, akit megajándékozhat. Ugyanakkor más örömének is lehet örülni ezen a napon – tette hozzá. Egy szál virág is szép ajándék lehet
Más kérdés természetesen, ha az ember párkapcsolatban él. Persze ebben az esetben sem azonosan tekint mindenki a Valentin-napra. Pál Gyöngyi szerint a kapcsolat minőségétől is függhet, mennyire jut eszébe az egyik fél a másiknak. Úgy véli: nem érdemes eltúlozni az ajándékot, egy csokoládé vagy egy szál virág is szép gesztus. De nem csak tárgyi ajándékokban lehet kifejezni a figyelmességet: ha például régen ment el vacsorázni a pár, remek alkalom lehet rá az ünnepnap. De a közös időtöltés bármelyik formája kifejezheti a szerelmet, akár uszodába, moziba, színházba is mehet együtt a pár. Gy. Zs.
ÜGYELET ORVOSI ÜGYELET Kaposvár: Felnőtt és gyermekházior vosi ügyelet 7400 Kaposvár, Ezredév utca 13. Telefon: 0682/311005 Rendelési idő: hétköznapokon: 17.00– 7.00, szombat, vasárnap és ünnepnap: 0.00–24.00 (ennek megfelelően pén tek 19.00 órától hétfő 7.00ig folyama tos az ügyelet) Kaposvár környéke: 7400 Kaposvár, Németh István fasor 16. 82/319397 Rendelési idő: HKSzCs.: 16:00– 08.00 P.: 14.00–08:00 SzoV.: 08:00– 08:00 Marcali és környéke: Háziorvosi Ügye let 8700 Marcali, Széchenyi u. 17–21. 85/310515 http://www.szocialiskozpont.hu/? content=10 Rendelési idő: HKSzCsP: 16:00– 08:00, SzoV: 08:00–08:00 Lengyeltóti és környéke: Központi Há ziorvosi Ügyelet 8693 Lengyeltóti, Bem u. 20. 84/330 620 Rendelési idő: HKSzCsP: 16:00–08:00, SzoV: 08:00–08:00 Balatonboglár és környéke: Központi Háziorvosi Ügyelet 8630 Balatonboglár, Vikár B. u. 4. 85/550013 Rendelési idő: HKSz CsP: 16:00–08:00, SzoV: 08:00– 08:00 Fonyód és környéke: Központi Házior vosi Ügyelet 8640 Fonyód, Szent I. u. 27. 85/360050 Rendelési idő: HK SzCsP: 16:00–08:00, SzoV: 08:00– 08:00 Gyermek ügyelet: Általános Iskolai, Óvodai és Egészségügyi Gondnokság 7400 Kaposvár, Ezredév u. 13. 82/ 311005. Rendelési idő: HKSz CsP 16:0007:00, SzoV: 07:00–
07:00 Siófok és környéke: Siófok Város Gon dozási Központja 8600 Siófok, Sem melweis u. 1. 84/310150 Rendelési idő: HKSzCsP: 16:0008:00, SzoV: 08:00–08:00 Balatonföldvár és környéke: 8623 Balatonföldvár, Szabadság tér 1. 84/340113, 84/540246. Rendelési idő: HKSzCsP: 16:0008:00, SzoV: 08:00–08:00 Törökkoppány és környéke: KoppányVölgye KEK Egészségügyi Szolgálat Nonprofit Kft. 8660 Tab, Kos suth u. 56. 84/525004 Rendelési idő: HKSzCsP: 16:00–08:00 SzoV: 08:00–08:00 Kisbárapáti és környéke: Kisbárapáti Község Önkormányzata 7282 Kisbá rapáti, Fő u. 83. 7282 Kisbárapáti, Bükki u. 1/A 30/5305308 8675 Nágocs, Hősök tere 12. Andocs, Ady Endre utca 50/A 7285 Törökkoppány, Kossuth u. 49. Rendelési idő: HKSzCsP: 16:00– 08:00, SzoV: 08:00–08:00. Nagyatád és környéke: Nagyatád Vá ros Önkormányzata, 7500 Nagyatád, Tallián u. 2/A 82/504490, 30/5002051. Rendelési idő: HKSzeCSP: 15:00–07:00, SzV: 07:0007:00 Csurgó és környéke: Csurgói Egész ségügyi Centrum Szolgáltató Nonprofit Kft. 8840 Csurgó, Soltra u. 14. 82/471880, 82/571230/132es mellék Rendelési idő: HKSzeCSP: 15:00–07:00, SzV: 00:00–24:00 Barcs és környéke: Drávamenti Kis térségi Orvosi Ügyelet Nonprofit Kft. 7570 Barcs, BajcsyZs. u. 135.
SONLINE
a Somogy megyei hírportál
Hírek percről percre
www.sonline.hu
82/463178 Rendelési idő: HKSzeCSP: 15:00– 07:00, SzV: 07:00–07:00 Hétvégi fogászati ügyelet 7400 Kaposvár, Ezredév u. 13. 82/427480 Somogy megye szombat, vasárnap és ünnepnapokon: 08.00–14.00 LELKISEGÉLY SZOLGÁLAT Kaposvár SOS Élet Telefonszolgálat 0680/505509 GYÓGYSZERTÁRI ÜGYELET Szigethy Gyula Gyógyszertár –Ügyele tes Gyógyszertár Cím: 7400 Kaposvár, Tallián Gy. u. 20– 32. Tel.: 82/ 511345 Nyitvatartás: hétfő–péntek: 7:00– 20:00, szombat: 8:00–16:00, Vasárnap: ügyelet Ügyelet: a hét minden napján a gyógy szertár zárásától a következő napi nyi tásig ügyeletet tart. ÁLLATORVOSI ÜGYELETI REND II. FÉLÉV 3 rendelő egymást követő időszakban heti váltásban péntek este 20 órától következő hét péntek reggel 8 óráig tart ügyeletet. Ebrehab Kisállatrendelő (Kaposvár, Füredi út 82., telefonszám: +36 20/3648630) Pegivet Kisállatrendelő (Kaposvár, Baross G. u. 8., és Kaposvár Duna u. 9., 7200 Dombóvár, Fészek u. 14. tele fonszám: +3630/9469244) Ro-Vet Kisállatrendelő (Kaposvár, Hu nyadi J. u. 5. telefonszám: +36 30/9467352)