Grátisz
XXI. évfolyam, 16. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
2020. június 22., hétfő
Hegyi Garden Art Kertépítés Kertgondozás Fûvágás Metszés Öntözõrendszerkiépítés
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8–10. T.: 82/511-015 Nyitva: h–p: 8.30–17.30, szo: 8.30–12.00
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
A NAGY SIKERRE VALÓ TEKINTETTEL MEGHOSSZABBÍTOTTUK AKCIÓINKAT
INGYENES FELMÉRÉS
ÖN MIÉRT DÖNTENE MÁSKÉNT?!
Hegyi Bálint
06-20/961-0000
FÜGGÖNYÖK, akár DARABSZŐNYEGEK
50%
kedvezménnyel!
Minden laminált padlóhoz AJÁNDÉK polifoam, szegélyléc FÉL ÁRON.
Nyelviskola Kaposvár
Tekintse meg kibővült PVC-kínálatunkat! KAPOSVÁRON INGYENES HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS! HELYSZÍNI FÜGGÖNYVARRÁS, SZŐNYEGSZEGÉS! Akciónk 2020. június 27-ig, illetve a készlet erejéig érvényes!
a Somogy megyei hírportál
Hírek percről percre
Közös élmények fénysebességen Új szerződés mellé akár egy ajándékot is választhat.
A tájékoztatás nem teljes körű. Részletek a weboldalunkon.
vidanet.hu
www.sonline.hu
2
KULTÚRA
2020. JÚNIUS 22., HÉTFŐ
A könnyedebb nyári olvasmányok, a ponyvairodalom a legnépszerűbb az olvasók körében
Öröm volt az újranyitás a kényszerszünet után
AA6279284
Hosszúra nyúlt kényszerszü net után újra kinyithatott a Takáts Gyula Megyei és Váro si Könyvtár. Sokan várták már ezt a napot, s azonnal el is láto gattak a kulturális intézmény be az elmúlt napokban, olyan pillanat is volt, amikor kisebb sor alakult ki a bibliotéka előtt. Már az első nyitvatartá si napon 89 olvasó kereste fel a könyvtárat, s csaknem 400 művet kölcsönöztek ki. A köny nyedebb nyári olvasmányok, a ponyvairodalom jelenleg a leg népszerűbb az olvasók köré ben – tudtuk meg Horváth Pé ter igazgatótól. Mint elmond ta, nagyon sok könyvet vittek vissza a könyvtárba az elmúlt napokban. Ez azonban nem
túl meglepő, hiszen a bezárást megelőző napon dupla annyi művet lehetett kikölcsönözni, mint alapesetben, s akkor tel jes családok éltek ezzel a lehe tőséggel. Mint megtudtuk, akár ben ti olvasásra is van lehetőség, csak egy kicsit kevesebb szék, illetve számítógép várja az ér deklődőket, mint máskor. Ez zel együtt arra kérték az olva sókat, hogy viseljenek maszkot a könyvtári olvasás ideje alatt. A bibliotéka vezetője hoz zátette: várták már, örülnek az újranyitás lehetőségének. Az elmúlt hónapban a széle sebb körben meghirdetett ház hoz szállítást felfüggesztet ték. Nagy igény volt azonban Sok látogató várta már az újranyitást
Kemény tûzifa a Meistro Lovastanyán ~ m3) 1 kaloda, 1 m x 1 m x 1 m (~0,7
Kaposvár, Keceli bejáró
Az ár az áfát tartalmazza.
30/216-8528
17 000 Ft
erre is, hiszen ahogy azt a Fa cebookoldalán is megosztot ta nemrég a könyvtár: az el múlt hónapban több mint ezer könyv jutott el így az olvasók hoz. Szűkebb körben, a rászo rulók részére azonban ugyan úgy fenntartják a házhoz szál lítás lehetőségét, ahogy tet ték azt korábban is. Mivel he ti egyszer tudják ezt vállalni, arra kérik az olvasókat, tény leg csak az éljen ezzel, akinek a kora, egészségügyi állapota nem teszi lehetővé, hogy meg látogassa a könyvtárat. Június 22től már új, nyári nyitva tartással várják a láto gatókat, melyről a bibliotéka honlapján is lehet tájékozódni. Gy. Zs.
Hirdessen a Somogyi Hírlapban
otthonról, kényelmesen!
DR. HORVÁTH GÁBOR bőrgyógyászati magánrendelés Kaposvár, Gróf Apponyi u. 41.
FELNŐTT ÉS GYERMEK BŐRGYÓGYÁSZAT https://drhvg.hu | facebook.com/drhvg
Telefon: +36 30 240 6879
Hatékony apróhirdetések alacsony áron a Somogyi Hírlapban! Több mint 30 rovatban hirdethet akciósan, nagy kedvezménnyel
Apróhirdetéseit megjelentetheti csomagban is lapjainkban: Somogyi Hírlap, Grátisz – Szuperinfó, Vasárnap Reggel és online felületünkön: www.sonline.hu
Bővebb információt felvevőirodáinkban kaphat.
BŐVEBB INFORMÁCIÓ: 06-82/528-113
Lakossági apróés gyászhirdetés feladása: • gyorsan • egyszerűen • online. SONLINE.HU
Része az életünknek!
TERMÉSZET
2020. JÚNIUS 22., HÉTFŐ
3
Viszonylag igénytelen a növény, nincs olyan kártevője, ami miatt permetezni kellene
Testre, lélekre is jó hatással van a levendula Igazán divatos lett a levendula az utóbbi években: nemcsak mu tatós fotók készülhetnek a lila mezőkön, de a gyógynövény fel használási módja is rendkívül sokrétű. Nem különösebben nehéz le vendulát telepíteni, ennek elle nére persze sok gondoskodást igényel – tudtuk meg Farkasné Magyar Anikótól, a Levendula kert Deseda tulajdonosától. – Vi szonylag igénytelen a növény, nincs olyan kártevője, ami mi att például permetezni kellene – tette hozzá. – Az aszályos idősza kokban viszont nagyon oda kell figyelni rá, gondoskodni kell az öntözéséről. Ezzel együtt fontos az is, hogy a szikrázó napsütést kedveli a növény.
Farkasné Magyar Anikó el mondta: a mélylila francia le vendula a legnépszerűbb, hiszen szörp és lekvár is készíthető be lőle, de akár tea is ízesíthető vele. A növény virága szárítva és fris sen is fogyasztható, felhasznál ható süteményekhez, szószok hoz egyaránt. Így ezt a levendu lát étkezési célra is érdemes ter meszteni. – A rózsaszín és a fe hér francia levendulát, illetve az angol levendulát inkább illato sításra ajánlom – jegyezte meg Farkasné Magyar Anikó. A lila francia levendula olaja jó még sebkezelésre, első fokú égés re, pattanásra, csípésre, felületi gyulladásokra. Hasonlóképpen alkalmazható a levendulavíz, ami az olajkészítés egyik mel Remek képek készülhetnek a lila mezőkön
Mozaikrejtvény
lékterméke. Ez külsőleg rendkí vül széles területen használható: akár korpás, ekcémás, kiszáradt fejbőrön is alkalmazható. Farkasné Magyar Anikó hoz zátette: most már nemcsak Ti hany és Pannonhalma az egyed uralkodó a gyógynövény tekin tetében, hanem bárhová megy az ember hazánkban, ötven ki lométeres körzetben jó eséllyel találhat levendulást. Ugyanis egy pályázat is sokak számára segítség volt a telepítésben. Eb ből fakadóan egyre telítettebb a piac, ugyanakkor ez örömre is okot ad, hiszen sokakhoz el juthatnak azok a levendulás öt letek és receptek, melyek nem csak finomak és ízletesek, ha nem egészségesek is. Gy. Zs.
Szudoku Töltse ki az üres négyzeteket számjegyekkel (1-től 9-ig) úgy, hogy egy-egy sorban, oszlopban és nagyobb (háromszor hármas) négyzetben ugyanaz a szám csak egyszer forduljon elő!
9 9
6
6
5
8
3 4
9 4
9 3
1 6
5
9
6
6
4
3
1 6
5
8
7 4
4
7
6
3
1
7
8 5
2 7
9 3 1
5
5
2 3
2
3
7
2
5
7 9
1
6 5
3 7
7 5
8
8
1
3
6 7
9
5 6
2
6
6
9 4
9
2
4
3
9 3
8 7
2
5
8
8
7
2 7
9
2
9
5 6
2
4 8
6
4 EGÉSZSÉG
2020. JÚNIUS 22., HÉTFŐ
Szálanként, kis parcellákban, úgynevezett gyomtársulásokban fordul elő ma már leginkább
Jól alkalmazkodott a klímánkhoz a parlagfű Kétségkívül a parlagfű az egyik legrettegettebb növény az allergiás betegek számára. Az irtást az is nehezíti, hogy jól alkalmazkodott a növény hazánk klímájához. A leginkább elfogadott né zet szerint az 1920-as évek ele jén, gabonaszállítmányokon keresztül érkezhetett meg ha zánkba a parlagfű – idézte fel Tóth István toponári növény védelmi szakmérnök. Ráadá sul éppen Somogyban, Bar cson rakták ki azokat a szál lítmányokat, melyekben már benne lehetett a gyomnövény magja is. Innen terjedt el aztán az egész országban. A szakem ber szerint több tekintetben is jól alkalmazkodott a parlag fű hazánk klímájához, ezért is nehéz azt kiirtani. Kedve ző számára a gyorsan felmele gedő, alacsony pH-értékű, ke vés szerves anyagot tartalma zó homokos talaj. Jól tűri a szél sőséges időjárást, az aszályt. Jól látszott ez az idén is, a szá raz hónapokat nem sínylette
Sok bosszúságot okoz a gyomnövény a gazdáknak, de leginkább az allergiásoknak
meg a növény, majd az eső jót tett a növekedésének. Tóth Ist ván hozzátette: a parlagfű egyegy tövének pollentermelése is milliárdokban mérhető, ezért
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
is okoz sok gondot az allergiás emberek számára. Tóth István elmondta: a le hető legjobb védekezés, ha tö vestől kihúzzák a növényt. Ta
pasztalatai szerint eltűntek a nagyobb parlagfüves foltok, hi szen a korábbi ellenőrzések so kakra elrettentő hatással vol tak. A problémát abban látja,
GARÁZST vásárolnék. 70/4163870
KAPOSVÁRI cég keres anyagmozgató, raktáros kolBIRKÁKAT adok disznókért légákat, pályakezdőt is. Tacserébe. 06-30/243-8920 pasztalat, végzettség nem szük*581795* séges. www.szigetigroup.com, ÁLLÁS karrier@szigetigroup.com 06INDULÓ gyorsnyomdai, fény- 30/500-6616 Szigeti & Co. Kft. *581049* másoló, design üzletbe taKAPOSVÁRI étterem felszolgápasztalattal rendelkező munkatársat keresünk Tabra, 8 lót és szakácsot keres. Gasztroguru Kft. 20/566-8984 *582652* órás munkarendbe. Feltételek: hasonló munkakörben szerzett NÉMETORSZÁGI sertésfeltapasztalat, fénymásoló és dolgozó üzembe keresünk gyorsnyomdai gépek használa- munkavállalókat betanított tának ismerete. Jelentkezni az szalagmunkára. Német nyelvinfo@fontifive.eu e-mail-címre tudás, szakmai gyakorlat nem küldött fényképes önéletrajzzal szükséges. Szállás, kiutazás lehet, a bérigény megjelölésé- biztosított! Tel.: 06-30/249vel. Fonti-Five Kft. Bővebb infor- 0798. Quantum GmbH. *577271* máció: 36-30/492-4515 PÉKSÉGÜNKBE gépkocsiveze-
*582971*
JÁRMŰ
KAPOSVÁRON 5. emeleti, 40 m2-es, 1,5 szobás, szigetelt, műanyag nyílászárós, redőnyös, távfűtéses panellakás 12,7 M Ft. 70/949-4595
FORGALOMBÓL kivonásra váró autókat és kisteherautókat vásárolunk korrekt fizetéssel, szállítással és ügyintézéssel! Telefon: 06-30/590-1918.
KERESÜNK eladó erdőket, 06-30/959IVÁNFAHEGYEN nagy ház ol- szántóföldeket. 0436 csón eladó. 30/554-6776 *380339*
KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját hivatalosan megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! +36-70/669-7777
INGATLAN
SZEPPI HAUS KFT.
Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801
*558980*
KAPOSVÁRON a Nemzetőr soron, felújított, 4. emeleti, 47 m2-es, 1,5 szobás, szigetelt, műanyag nyílászárós, redőnyös, egyedi mérős, távfűtéses, azonnal költözhető panellakás 15,35 M Ft. 70/949-4595 *585441*
KAPOSVÁRON jó állapotú, Honvéd utcai, 4. emeleti, 47 m2-es, nagyméretű 1,5 szobás, kívülről szigetelt, műanyag nyílászárós, redőnyös, egyedi mérős, távfűtéses panellakás 14,8 M Ft. 70/949-4595 *585426*
KAPOSVÁRON Zárda utcai, 3. emeleti, 2 szintes, 127 m2-es, 5 szoba nappalis, cirkó fűtéses, klímás téglalakás 29,9 M Ft. 70/949-4595 *585440*
*585435*
KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! 0620/371-9801
*583424*
*575435*
*380338*
SOMODORBAN 69 m2-es, 2+1 szobás, kandalló fűtéses, vegyes falazatú családi ház 4000 m2-es sík telken 7,2 M Ft. 70/949-4503
MŰSZAKI VIZSGA 12 490 Ft-tól munkanapokon időpont-egyeztetéssel. Kaposvár, Guba S. u. 55. Tel.: 82/313-657.
ÁLLAT
*584769*
KAPOSVÁRI alkatrészgyártó *585429* cég keres betanított munkára *581243* SZENNA Bárdi utcában építési kollégákat. Szakmai tapasztelek eladó. 20/546-0708 SIMSON motort vásárolnék, *582528* talat, végzettség nem szüksémás régi motor, üzemképtelen ALBÉRLET ges. www.szigetigroup.com, is érdekelhet. 06-20/351-3711 karrier@szigetigroup.com 06*375604* TOPONÁRON külön bejáratú 30/500-6616 Szigeti & Co. Kft. albérleti szoba kiadó. 20/477RÉGISÉG, ÉKSZER *581034* 8755 VÁSÁROLOK ezüstöt, gyalu- KAPOSVÁRI alkatrészgyártó *584047* padot, bontóasztalt, fateknőt, cég keres CNC-forgácsolót, GARÁZS GARÁZS 30m2-es kettő autóbe- dunyhát, porcelánt, hagyatékot, technológust, gépészmérnöÉrtesítés- köt. www.szigetigroup.com, állós a Béke utcai garázsházban szarvasagancsot. re házhoz megyek. Ramosné, karrier@szigetigroup.com 06kiadó. További információ 0630/979-8398, 74/465-699 30/500-6616 Szigeti & Co. Kft. 30/959-0436 *585869*
hogy a „növény stratégiát vál tott”, és szálanként, kis parcel lákban, belterületen, úgyneve zett gyomtársulásokban fordul elő leginkább. Azaz más gyom növényekkel együtt alkot ele gyet, melynek köszönhetően a feltérképezése is nehezebb, az ellenőrzéseken keresztül nem is igen lehetséges. Ugyanakkor szerinte nagy szükség lenne az irtására, hiszen sok olyan he lyen is fellelhető a növény, ahol például gyermekintézmények, bölcsőde, óvoda van a közelben. Az MTI nemrég többek kö zött azt közölte: a földhasználó köteles az ingatlanon a parlag fű virágbimbójának kialakulá sát megakadályozni, és ezt az állapotot a vegetációs időszak végéig folyamatosan fenntarta ni – hívta fel a figyelmet a Nem zeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal a honlapján. A jogsza bály tavaly változott, a földtu lajdonosok e kötelezettsége már nemcsak július 1-jétől áll fenn, hanem az egész vegetációs idő szak alatt – írták. Gy. Zs.
*577355*
*581025*
tőt felveszünk. Érdeklődni hétköznap 18 óra után, SM Kaposfői Pékség Kft., Kaposfő Dózsa Gy. utca 18. szám alatt *584422*
OKTATÁST VÁLLAL
A KING’a Ford Autósiskola AM, A, B, C, C+E, D nyári intenzív tanfolyamai június 29-én és július 13-án kezdődnek. Kaposvár, Fő u. 45. 82/422-131 *585275*
TÁRSKERESÉS
71 éves hölgy társat keres. 70/354-4287 *583420*
ÉLETMÓD
2020. JÚNIUS 22., HÉTFŐ
5
A pszichológus szerint a szülés utáni időszak elsődleges feladata a szülővé, gondozóvá válás
A mai világ azt sugallja, később jöjjön a pici Június 21. az apák napja. A la punk által megkérdezett pszi chológus szerint többek között a karrierépítés iránti túlzott vágy az egyik oka annak, hogy kitoló dik a gyermekvállalás. Szalay Miklós tanácsadó szakpszichológus, a Somogy Megyei Pedagógiai Szakszolgá lat marcali tagintézményének pszichológusa szerint jelentős különbség van az anyává és az apává válás folyamata között. Az anya ideális esetben kilenc hó napig hangolódik rá arra, hogy anya lesz, vagyis hogy világra jön a gyermeke. Ebben az idő szakban megváltozik a hormon háztartása, a szervezet is fel készül az anyaságra, érzi a ba ba minden rezdülését, ami se gíti az anyává válás dinamiká ját. Ezzel szemben az apa egyfaj ta asszisztensi szerepben van, passzív szemlélője a gyermek érkezésének. – Ezért is szeren csés, hogy az apa is jelen legyen a szülésnél, feltéve ha mindkét szülő akarja ezt – tette hozzá Szalay Miklós. – Illetve ameny
nyire csak lehet, már az első na poktól kezdve kapcsolódjon be a kis jövevény gondozásába. Na gyon fontos, hogy az anya ne sa játítsa ki a születés utáni idősza kot, hanem amennyire csak le het, motiválja az apukát is arra, hogy segítsen a fürdetésben, pe lenkázásban, a gyermek gondo zásában. Persze, ahol már nem az első gyermek érkezik, ott jó eséllyel az apának is könnyeb ben, akár reflexszerűen mennek ezek a feladatok. Ám az első ba ba érkezésekor sok férfinak élet idegen lehet ez a szerep, s évek nek kell eltelnie, hogy rutint sze rezzen a gyermeke mellett. Szalay Miklós úgy véli: élet korban is kitolódott a gyermek vállalás. – Azt gondolom, nem az apává érés hiányosságait kell mögöttes okként emlegetnünk, sokkal inkább a fogyasztói tár sadalomból sugallt, kissé ego centrikus, olykor nárcisztikus világfelfogás az oka ennek. Ez arra sarkallja az embert, hogy teremtsen meg magának min dent, előbb építsen karriert, él Van, akinek több idő kell, mire rutint szerez a gyermek mellett
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
SZOLGÁLTATÁSKÍNÁLAT
GURTNICSERE, új redőny
ÁRUFUVAROZÁS, építőanyag, homok, sóder, 3,5 tonnás billencs Mercedes gépkocsival, költöztetés kis és nagy kocsival. 06-30/947-4202
készítése,
faredőnyjavítás
FOGSOROK amerikai rugalmas anyagból, kerámiahidak, hagyományos fogsorok 55.000 Ft-tól. Tel.: 06-30/260-1447, Kaposvár, Dózsa Gy. u. 17.
LAKÁSFELÚJÍTÁS,
hétvégén is, gyors, precíz munka.
06-30/900-8159,
06-70/227-6273 *556959*
*579182*
ablakok,
ajtók, betonozás, festés, szigetelés, burkolás, javítások. 20/403-8400, 20/336-0011 *581337*
*372623*
REDŐNY, szúnyogháló javítás, készítés rövid határidővel. Új ajtók, ablakok készítése műanyagból vagy fából 10-30 % kedvezménnyel. 0630/780-9636, 06-70/3520752, hétvégén is hívhatók. *579631*
VEGYES
*579603*
*565970*
PALACKOT vásárolok (PB, ipari gáz). Tel.: 06-20/368-1233
DUNNÁKAT, párnákat magas áron, örökséget hagyatékból vásárolok. Ingyenes kiszállás! 06-30/582-2664
KERÉKPÁRBOLT
Igény szerint házhoz szállítva! Érdeklődni:
30/747-7976
RÉGISÉGGYŰJTŐ régi bútort, hagyatékot, disznóvágási felszerelést, szüreti felszerelést és mindenféle régiséget vesz. Nyári Zoltán, Mohács 0620/389-4184 *365672*
ABLAK-REDŐNYMESTER vállalja reluxa, szalagfüggöny, roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal!
82/715-401, 20/986-9222
*583964*
meggy
06- telés és utólagos vízszigetelés, festés. 06-30/413-0241
*581252*
*382232*
FUVAROZTAT? Költöztet? Szál- LAKÁSKIÜRÍTÉST, lomtalanílíttat? Tibire mindig számíthat!!! tást vállalok. Hagyaték felvásárKaposvár, Füredi út 22. Tel.: 82/823-958, 06-30/956- lás. Tel.: 06-70/310-8045 82/317-022 30/3663-096 *572528* 7015. *403096* MESTERBOSZORKÁNY jöven- ERDŐT, fasort, lábon álló égert, nyárfát, fűzfát vásárolnék. 06Műanyag nyílászárók, dőmondó, halottlátó, médium 20/252-0664 bejárati ajtók, *579945* redőnyök, szúnyoghálók várja hívásod. jövendölések, gyógyító energiák! Rontáslevékészítése, javítása, Kiváló minőségű harmonikaajtók széles tele, gyógyító-tisztító energiák. érdi bőtermő választéka folyamatos 06-70/434-2178 akciókkal, *581055* ingyenes felmérés. MINŐSÉGI kőművesmunka, Tel.: étkezési-, befőzési- és 06-70/432-8669 fagyasztási célra eladó! burkolás, térkövezés, hőszigeFŰNYÍRÁS, kaszálás! 20/384-4834
KERTIGÉP-ALKATRÉSZ és kertigépek kedvező áron raktárról. Unokertész. Kaposvár, Tallián Gy. u. 87. 82/511-965, 06-30/690-9923
vezze az életet, s csak aztán fog lalkozzon a gyermekvállalás kérdésével. Megesik azonban az is, hogy az apa marad otthon a gyermek kel a születés után. – Emögött in kább anyagi megfontolás húzó dik meg, azt hiszem – tette hozzá Szalay Miklós. – Egyetlen prob léma van ezzel: a kötődés alap jai sérülhetnek, az anyagyerek kapcsolat lehet a vesztese an nak, ha az anyuka például a har madik hónap után visszamegy dolgozni. Ha nagyon korán visz szamegy munkahelyére az anya, erősen megkérdőjelezhe tő, hogy mennyire történik meg a biztonságos kötődés. A szülés utáni időszak elsődleges felada ta szülővé, gondozóvá válni. Ha az anyának vissza is kell mennie dolgozni, azt a gyermek egyéves kora előtt semmiképpen nem ta nácsolnám. Utána akár váltott rendszerben, egy ideig az anya, egy ideig az apa is maradhat ott hon. Ám az a legszerencsésebb, ha az első három évben az anya a gyermekével marad. Gy. Zs.
www.ablakredonymester.hu
SOMOGYJÁDON megbízható gazdaság szántó területeket bérelne, vásárolna. 30/260-2203 *581339*
Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: DR. SZABÓ LÁSZLÓ elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Megyei üzletszervezési vezető: HARJÁN SÁNDOR Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119. Kiadói telefon: 06-82/528-113 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-168 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 1786-1721
6 SPORT
2020. JÚNIUS 22., HÉTFŐ
Nem ritka, hogy néhány év úszástanulás után valamilyen labdajátéknál kötnek ki a fiatalok
Nem érdemes korán a picit a rajtkőre állítani Érdemes idejében megtanítani úszni a gyermeket, s a lapunk által megkérdezett edző szerint van egy bizonyos életkor, ami a legideálisabb ahhoz, hogy el kezdjék elsajátítani az alapokat. Az úszás olyan állóképességet ad a fiataloknak, amire később szinte bármilyen más sportág remekül ráépíthető. – Négy-ötéves kor körül ér demes elkezdeniük az úszást a gyerekeknek, hiszen akkor már tudják, illetve megértik, mit kér tőlük az ember – mondta el kér désünkre Kovács László, a Ka posvári 1. MCM-Diamant Ador ján SE vezetőedzője. – Azért sem ajánlott korábban elkez deni a tanításukat, mert ak kor még nehéz lekötni a figyel MAGYAR SZÍNÉSZ VOLT
1
GYORS FELFOGÁS
müket, illetve ha túl korán rög zül be náluk egy rossz mozdu lat, azt később már nehéz hely rehozni. Azt gondolom, 5-6 éves korban lehet áttérni a verseny szerű úszásra, illetve edzések re, addig viszont rengeteg tech nikai munkát el kell végezniük a gyerekeknek. Kovács László elmondta: mi vel elsősorban sportoló gyereke ket, vagyis az utánpótlást oktat ja, a gyors és a hátúszás az első, amit megtanít a piciknek. Utá na térnek át a mellúszásra, s leg végül a pillangóra. Ez azonban szakembertől függ, hiszen van ahol például a mellúszással kez dik az oktatást. A mesteredző úgy véli: az úszás olyan általános állóképes Más sportokhoz is remek alapot adhat az úszás MADÁRJÓS
MONGÓLIA NOB-JELE
GYŐZTES
SZÁJON ÁT KIFÚJT LEVEGŐ
ANGOL HELYESLÉS
AFRIKAI ORSZÁG, LOMÉ A FŐVÁROSA
TRÉFÁS RITKA FÉRFINÉV BOSSZANTÁS
2 GYERMEKORVOS, R.
FÜVET FOGYASZT
MENYÉT ROKONA
ALSZIK, MINT A ...
VALAMELY A FAJNÁL NAGYOBB CSOPORT
HAZAI ZENEKAR V. KÉNYELMES (NÉP.)
FŐPÜSPÖK TÉVEDÉSBEN VAN
ORVOSI MŰSZER
VONÓSHANGSZER
OXIGÉN VEGYJELE
KÖZÖS SZELLEM
HANGSZERFAJTA!
BABÉTEL
KELET JELE
ANYACSAVAR
ELÁRUL, BESÚG
FACSOPORT
REPÜLNI TUDÓ ÉLŐLÉNY
KÜLSŐ SZEMLÉLŐ KERESETT FÉNY ... BACON; SZÍNÉSZ
ÁRPALÉ (TRÉFÁS)
BÁCSKAI NÉP
HAJÓ RÉSZE
LGTSLÁGER
NYÁRS (TÁJSZÓ)
FELÉM CIPEL
KÍGYÓ SZAVA! KŐSZIRT NEM MŰKÖDŐ
KÉRDŐSZÓCSKA
TISZTÍTÁS
PORTUGÁL FÉRFINÉV
LEKVÁROS SÜTEMÉNY PUCCINI ALAKJA HOZZÁNK EGER VÁROSRÉSZE HEVENY, ROHAMOS
DIVATOS (FRANCIA)
MUSZLIM ISTEN
HIVATALI HELYISÉG
POL. V., BERTALAN
NEM MINDENNAPI
ADÁS EGYNEMŰI
ÉRTÉKESÍT
OTIA ... VITIA
ELTITKOL, REJTEGET VÉDELMEZŐ
KAPAFÉLE KANAPÉ KÖZEPE!
MIANMAR NOB-JELE
TÜRELEM! AZONOS MAGÁNHANGZÓK
HÁZŐRZŐ ÁLLAT ... BRUBECK; ZENÉSZ V.
MIKSZÁTH KÁLMÁN ELBESZÉLÉSE
ARANY, LATINUL
LEHETŐSÉGE VAN
SZATMÁRNÉMETI
UDVARRA (NÉPIES)
BORSODI KÖZSÉG
NEPÁL NOB-JELE
DÉLIGYÜMÖLCS
HUZAT
ÁRTALMÁRA TÖR
SZŐLŐFAJTA
BELÜL
DERŰS, KEDÉLYES
KORÁBBI TV-ADÓ V.
VILÁGKUPA, RÖV.
KARCSÚ, NYÚLÁNK
ÁLARC, MASKARA
HIDROGÉN VEGYJELE
ÓCSKASÁG ARANY JÁNOS SÚLYA!
HOSSZMÉRTÉK
VÖRÖSINGES (FERI)
G
AMERIKAI SCI-FI, THRILLER
H O R O S Z K Ó P 2020. június 22-től június 28-ig
séget ad a gyerekeknek, amit más sportágakban is remekül kamatoztathatnak. Mint mond ta, nem ritka, hogy néhány év úszás után valamilyen labdajá téknál, vagy akár az atlétikánál kötnek ki a fiatalok, majd szere pelnek abban sikerrel. Emellett azért is érdemes úszni taníta ni a gyermeket, mert az javítja a koncentrálóképességet, s bizo nyos légúti betegségek, például az asztma esetén is hasznos le het ez a fajta testmozgás. Kovács László szerint két-há rom év tanulás kell ahhoz, hogy valaki teljesen vízbiztos legyen. – S ha van bizalom a gyermek és az oktató között, akkor gyorsan leküzdhető a mély víztől való fé 26. HETIhozzá. HOROSZKÓP lelem is – tette Gy. Zs. (2020. 06. 22. – 2020. 06. 28.)
A héten semmit se bízzon a véletlenre, így elkerülheti a kellemetlenségeket. Még a legegyszerűbb feladatot is ellenőrizze le, mert könnyen kicsúszhatnak a dolgok a kezéből. Túl sok mindent irányít, ezen érdemes is lenne rövid időn belül változtatnia.
A következő napokban sokszor feszültnek, nyugtalannak érzi magát. Olyan érzése van, mintha valami készülődne. Az is lehet, hogy csak magába kellene néznie és észrevennie, mi az, ami tudat alatt dolgozik Önben. Nem árt nyitva tartania a szemét.
Egy új energia gyakorol hatást az életére. Ráeszmél a hibáira és arra, hogy a család fontosabb, mint a karrier, így mindent megtesz azért, hogy a kettőt kiegyensúlyozza. Ha eddig bármivel kapcsolatban is tétovázott, mostanra magabiztosságot nyerhet.
A héten különösen felszabadult és könnyed hangulatban lesz. Semmi gondja nincs, minden helyzetet mosolyogva kezel. Sőt a felmerülő nehézségeket is könnyedén megoldja, ráadásul a vitás helyzetekben is hatékony közvetítő szerepet tölthet be.
Manapság a dolgok gyorsan zajlanak maga körül, és képesnek kell lennie arra, hogy a váratlan helyzetekben is tudjon reagálni. Bár a hét elején bizonytalannak, pesszimistának érezheti magát, a hét közepe felé pozitivitása már egyre erősebbé válik.
Érzelmileg intenzív hét elé néz. Nagy szenvedéllyel csinál mindent, és ennek köszönhetően a siker elkerülhetetlen eredményként jár a nyomában. Eddig került egy bizonyos kérdést, félt szembenézni a tényekkel, de a héten megjön a bátorsága.
Itt az ideje, hogy a figyelmét önmagára irányítsa. Túl sokat foglalkozik mások életével. A héten lehetősége adódik izgalmas társadalmi eseményeken részt venni, a kapcsolatait ápolni, úgy, hogy nem akar közben görcsösen mások segítségére sietni.
A héten megmagyarázhatatlanul siet. Nincs elkésve, mégis kapkod. Le kell lassítania, mert ha minden feladatot sietve fejez be, az olyan hibákat eredményez, amelyek kellemetlenséget okozhatnak. Sőt a figyelmetlensége végül akár fizikai bajt is okozhat.
A héten lecseréli a régi eszméit néhány újra. Egészen meg fog újulni a következő napokban, és ezt a környezete is észreveszi. Mielőtt mindent lecserélne, gondolja át, mik azok, amik eddig is segítették útján. Nem minden rossz csak azért, mert régi.
Jó híreket kaphat a családjával kapcsolatban. Egyeseknek lehetőségük nyílik lakóhelyük megváltoztatására vagy befejezhetik a ház felújításával, vásárlásával kapcsolatos terveiket. A héten csak úgy áradnak a jegy szülöttei felé a pozitív energiák.
Nyugtalannak érezte magát az elmúlt napokban, de a héten készen áll arra, hogy aktívabban kezelje a problémáit. Mélyre kell ásnia, hogy megértse, hol van a gond. A hét kedvező a régóta halogatott feladatok elvégzésére.
Ez a hét tökéletes az újrakezdéshez. Megszabadulhat mindattól, ami eddig visszatartotta Önt. Új lehetőségek jelennek meg és segítik, hogy változtasson. A gyors és határozott fellépés jelentősen megfordíthatja a helyzetét.
A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti! E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu Telefonszámunk: 06-94/999-120
SPORT/EGÉSZSÉG
2020. JÚNIUS 22., HÉTFŐ
7
A túlhevülés, a kiszáradás és az erős UV-B sugárzás is komoly veszélyt jelenthet nyáron
Kell egy kis mozgás, de nem a nagy hőségben
H O R O S Z K Ó P 2020. június 29-től július 5-ig
zamos ideig fedetlen testtel tar tózkodunk a napon, elváltozások mehetnek végbe a bőr pigment sejtjeiben, s rákkeltő mechaniz musok indulhatnak be. Az előbbi veszélyforrásokból származó bajok elkerülése végett érdemes olyan napszakban spor tolni, amikor nincs hőség. – A reggeli vagy a naplementét meg előző néhány óra a legjobb erre – tette hozzá Gonda Péter. – Ha ezt valaki nem teheti meg és nap sütésben is mozognia kell, mert esetleg élsportoló, akkor pedig a ruházatra érdemes még inkább odafigyelni. Könnyen száradó, nem befülledő ruházatot visel jünk, s a napsugárzásnak hos� szabb ideig kitett testrészeket is próbáljuk vékony, könnyű ruhá zattal fedni. Tanácsos lehet sap kát hordani a napszúrás, hőgu ta elkerülése miatt. Érdemes bőr védő kenőccsel is felkészülni, és ha lehet, árnyas, lombos terüle tet válasszunk a mozgáshoz. A túlhevülés ellen úgy tudunk leg Mértékkel érdemes csak sportolni a hőségben 27. HETI HOROSZKÓP
A héten az lesz minden vágya, hogy segítsen másoknak. Ez nagyon szép dolog, csak arra ügyeljen, hogy ne essen túlzásokba, és tudja elfogadni, ha valaki nem kér a segítségéből. Viszont így lesz lehetősége viszonozni a szívességeket, amiket Ön kapott.
(2020. 06. 29. – 2020. 07. 05.)
Ez a hét érzelmileg intenzív lesz az Ön számára. Nagy szenvedélyt mutat abban, amit csinál, és a siker elkerülhetetlen eredményeként kíséri amellett, hogy változatos élményekben lesz része. Egy mostanáig halogatott döntést meg 18 kell hoznia. -ig, . 09. 30 Az akció
Az akció 2020. június 29-től július 3-ig , . 22-ig 19. 03 tart. -től 20 a készlet erejéig. 03. 07 erejéig 2019. készlet Az akció
könnyebben védekezni, ha példá ul futás esetén rövidebb távokat választunk, és több szünetet tar tunk, mint egyébként. Rendkívül fontos a megfelelő folyadékbevi tel sport előtt és után is. Hosszabb táv esetén pedig mozgás közben is figyeljünk erre. Ha lehet, az ét rend is könnyebben felszívódó táplálékból álljon, és sport előtt ne fogyasszunk megterhelő ételt. Nem szabad elfelejteni azt sem, hogy sok kockázatot rejt ma gában, ha valaki felhevült testtel megy bele a vízbe. – A nagy hő mérséklet különbség miatt szív ritmuszavar alakulhat ki – tette hozzá a háziorvos. – De általában véve is igaz, hogy a nyári sport tevékenységek a szív-érrendszert terhelik meg a legjobban. Ezért ha lehet, egészséges ember vág jon csak bele a nyári mozgásba. Akinek szív-érrendszeri gondjai vannak, alaposan gondolja ezt meg, de legalábbis tényleg csak az esti órákban végezzen test mozgást. Gy. Zs.
Kaposvár, F� uta 68
20/220-2-
50
vagy a
20 . 01-től tart. 2018. 09 készlet erejéig vagy a
Egész héten elmélkedős hangulatban lesz. Sokat töpreng azon, mihez kellene kezdenie az életével. Változásokra vágyik. Ugyanakkor a héten fordulni is fog a kocka, és segítséget kaphat! Viszont valaki magára bíz egy titkot, ami nagy terhet jelent Önnek.
A héten kerülje a jelentősebb kiadásokat. Lehetőség szerint ne a héten akarjon valami nagyobb összegű dolgot venni, attól pedig pláne óvakodjon, hogy kölcsönadjon. Valami történhet az egyik családtagjával vagy egy közeli ismerősével kapcsolatban.
Szinte folyamatosan lesz mit ünnepelnie a héten. Egyre csak örömteli dolgok történnek majd Önnel vagy a szeretteivel, amik magát is érinteni fogják. Nem kizárt, hogy hamarosan esküvőre lesz hivatalos! Fogadja el a meghívásokat, és éljen kicsit!
Tele van lelkesedéssel. Változtatni szeretne az életén. Készen áll arra, hogy elengedje a régit és beeressze az újat, és hogy komoly lépéseket tegyen vágyai eléréséért. Még akár segítséget is kaphat mindehhez, amit most nem lenne rossz elfogadnia.
Megérte annyit dolgozni egy bizonyos projekten, mert végre kifizetődő lesz. A kemény munka és az elszántság mindig meghozza gyümölcsét. Ráadásul ezen a héten kreatív megoldást találhat egy olyan problémájára, ami korábban jelentős fejtörést okozott.
Egy bizonyos probléma megoldásához, illetve a sikerek kulcsa egy másik személy. Vagyis meg kell bíznia valakiben, el kell fogadnia a segítségét, aki emellett segít magának az olyan döntő feladatok elvégzésében is, amelyek jelentősen befolyásolják a jövőjét.
Egy idős rokona, ismerőse fontos dologra mutathat rá az életével kapcsolatban. Érdemes megfogadnia a tanácsát, és akkor a dolgok a helyükre kerülnek. Emellett a napokban egy izgalmas találkozásban lesz része, és még egy új barátság is kialakulhat.
Sokkal jobban oda kellene figyelnie arra, hogy mit eszik és iszik. Károsíthatja az egészségét olyan ételek túlzott fogyasztása, amelyek irritálják a gyomrát. Emellett nem ártana többet mozognia is! Ez a hét tökéletes az életmódváltáshoz minden téren.
Minden erőfeszítést megtesz egy központi kérdés megoldásának érdekében, amely jelenleg az életében uralkodik. Nagy esély van arra, hogy el fog húzódni. Ráadásul a napokban nem várt kiadásokkal is kell számolnia.
A héten meglehetősen hangulatingadozó lesz. Szokatlan viselkedése végül még másokat is összezavar. Minden helyzetben ragaszkodjon az őszinteséghez, mivel ez önmagában is segítheti a céljai elérésében.
74.990 Ft-tól 52.990 Ft-tól
209.990 Ft
266167 266167
Több baj is érheti az embert, ha meggondolatlanul vág bele nyá ron a kültéri sportok valamelyi kébe. Három fő veszélyforrást is érdemes szem előtt tartani. Gonda Péter kéthelyi házior vos szerint az egyik legfonto sabb, amit tanácsos észben tar tani, hogy a nyári melegben vég zett sport hatására nagyon meg emelkedhet a testhőmérsék let. Ha a test úgynevezett mag hőmérséklete 40 Celsius-fok fö lé megy, az súlyos állapotot is okozhat. A második veszélyfor rást a kiszáradás jelenti. – Ami kor sportolunk, a szervezetünk verejtékezéssel próbálja hűteni a testünket – tette hozzá a házi orvos. – A fokozott verejtékezés miatt a szervezetünk folyadék tartalma csökken, illetve a szer vezetünkben lévő elektrolitok összetétele is megváltozik, amit kiszáradásnak hívunk. A har madik veszély pedig a napsütés. Ha nagy felületen UV-B-sugár zás éri a szervezetet, illetve hu
50.990 Ft-tól
Egyedi méretű műanyag Egyedi méretű műanyag ablakok rendelése ablakok rendelése esetén esetén
30% 35+10% +10%
kedvezmény! kedvezmény! Ajándék rejtett vasalattal!
Billenő garázskapuk széles választéka
16.990 Ft 29.990 Ft 33.990 Ft 32.990 Ft
83.990 Ft-tól 64.990 59.990 2445 2299
1799
ÁRI ÁRUKÉSZLETTEL!
H-Szo: 9-18; V: Zárva Tel.: 06-30/815-5529
FÉRFI DZSEKI
8 EGÉSZSÉG
1990/DB
MŰIRHA KABÁT
2020. JÚNIUS 22., HÉTFŐ
Országos kampány indul, melyben véradásra buzdítanak
Mondj IGEN-t az ÉLET-re!
Kaposvár, Béke u. 57.
ÜZLETÜNK ÚJRA NYITVA!
HÉTFŐ-PÉNTEK: 10-18 SZOMBAT: 9-13 NŐI és FÉRFI PÓLÓ BICIKLISRUHA 590
A nyári időszakban általában nehézkesebb véradásokat szer FT vezni, hiszen2990 sokan/DB szabadság ra, nyaralni mennek, így keve sebb a véradó. Most egy orszá FT /DB gos kampány keretein belül is igyekeznek felhívni a figyelmet Nyitva tartás: H-P: 10-18; Szo: 9-13; V: Zárva Tel.: 06-30/815-5529 a véradás fontosságára. – A véradás szempontjából sokkal nehezebb a helyzet azok ban a megyékben, ahol nincs nyaralóhely – mondta Gyarmati László, a Magyar Vöröskereszt Somogy megyei területi szer ÁPR. 08-13 vezetének szakmai vezetője. (H-Szo) – Szerencsére Somogy speciá lis helyzetben van ebből a szem pontból, hiszen itt van a Bala Nagy szükség lesz a véradókra a nyári időszakban ton-part, ahová sokan érkeznek pihenni. Igyekszünk erre mi is tuk keresztül könnyebb meg két éjszakás wellnesspihenést, ráerősíteni, és véradásra buzdí szólítani az ifjúságot. Az idén illetve egy sportáruházlánc há tani, akiket csak lehet. Az el elmaradnak a nagy fesztiválok, rom ajándékutalványát sorsol múlt években sikerült tartani a ami tovább nehezíti a helyzetet, ják majd ki a résztvevők kö MÁSODIK nyári terveinket, persze a terve hiszen ott nem tudjuk elérni a zött. Mint azt a lapunkhoz is el INGYEN! zésnek is reálisnak kell lennie. fiatalokat. Vannak ugyanakkor juttatott sajtóközleményükben A Vöröskereszt évente 14 ezer jó tapasztalatok is, például bará írták: a járványveszély enyhü Kaposvár, 500 egység vér levételét tűzte ki ti társaságoknál előfordul, hogy lésével lépésről lépésre vis� Béke u. 57. célként Somogyban. Nagy szer egymást buzdítják véradásra. szatérhet mindenki az eredeti, vezőmunka szükséges ahhoz, Sokat számít tehát aÁRUCSERE személyes megszokott életéhez, újraindul ELŐTTI AKCIÓK! 04-től a készlet erejéig hogy tudjuk tartani ezt a tervet. meggyőzés ereje is. A somogyi nakNOV. azok az (H) egészségügyi be FT FT Azt is látni kell, hogy a véradók véradások időpontjairól a Vörös avatkozások, melyekhez a vér /DB 390 /DB JÚN. 17-től (H) megyei szervezetének készítmények iránti igény nö egy nagy része idősödik, emi kereszt FT att nagy szükség van a fiatalok weboldalán lehet tájékozódni. vekszik. A kampány játéksza CSAK /DB ra. Nem véletlen, hogy az orszá Az országos Mondj IGEN-t bályzatáról az Országos Vérel gos kampányokba is igyekeztek az ÉLET-re! Adj vért! elnevezé látó Szolgálat weboldalán lehetMIATT NOV. 14. ZÁRVA! sportolókat bevonni, hiszen raj sű kampány ideje alatt három tájékozódni. Gy. Zs.
1990
HÉT AKCIÓJA!
GYEREK ÉS ASZRUHA
EN AB
JÁTÉK
-50%
LJES CSERE!
PÓLÓ
90
NŐI ÉS FÉRFI RÖVIDNADRÁG
590
GYEREKDZSEKI GYEREKRUHA ÁRUCSERE
NYITÁS: NOV.
190 90
TÉLI 15.PÉNTEK 9 ÓRA ÁRUKÉSZLETTEL!
Nyitva tartás: H-Szo: 9-18; V: Zárva Tel.: 06-30/815-5529
ZI ÁRUCSERE! PT. 13. PÉNTEK, 9 ÓRA NYITÁS:
ÉS FÉRFI DZSEKIK ÖTT ÉS PAMUTPULÓVEREK ŐSZI CIPŐK
ÁSI VÁLASZTÉKBAN!
Házaló ügynökök Idősebb házaló ügynök magyarázza a fiatalabb kollégájának: – Tudod, minden üzletkötés sikere azon múlik, hogy amikor becsengetsz és ajtót nyit a háziasszony, mi az az első öt szó, amit mondasz neki! – Igen? És te mit szoktál nekik mondani? – Én azt: „Kisasszony, itthon van az édesanyja?”
Szent életű apáca
35%
SZEPT.30. OKT.07.
ZEZONKÖZI AKCIÓ! FT 1990/DB
FT RFI DZSEKI 1490/DB
EREKRUHA, EREKDZSEKI
FT 390/DB
FT 190/DB
FAMÍLIA OPTIKA (Somogy üzletsor) Kaposvár, Rippl-Rónai J. tér 2. Tel.: 82/423-088, 70/525-4499 www.familiaoptika.hu
1990/
Nyitva tartás: H-Szo: 9-18; V: Zárva Tel.: 06-30/815-5
Vizsgálat előzetes bejelentkezés alapján!
Rendel: Dr. Leposa Márta, Dr. Magyar Mária
A szent életű apáca elmegy az orvoshoz, mert nem tudja abbahagyni a csuklást. Néhány perc múlva sírva rohan ki a rendelőből. A nővér bemegy és megkérdezi: – Mi történt, doktor úr? – Megvizsgáltam, és közöltem vele, hogy gyereket vár, azért csuklik. – De hát ez lehetetlen! – Persze, hogy az. Viszont a csuklása elmúlt.
ÜZ HÉ NŐ