Kaposvár 2020.10.26

Page 1

Grรกtisz

XXI. รฉvfolyam, 25. szรกm

KAPOSVร R ร S Kร RZETE INGYENES, INFORMร CIร S ร S HIRDETร SI LAP

Homoktรถvis termรฉkek

Ne Legyen

A Hosszรบ ร let Ritka

Pรฉntek, Szombat A Kaposvรกri Piacon

2020. oktรณber 26., hรฉtfล

KAPOSVร R, Baross G. u. 8-10. T.: 82/511-015 Nyitva: h.โ p. 8.30โ 17.30, szo.: 8.30โ 12.00

info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu

KLIKKES VINYL ร S LAMINร LT PADLร AZONNAL RAKTร RRร L! ร j szรญnek รฉrkeztek!

CSAK Nร LUNK! 12 mm-es 33 kopรกsรกllรณ laminรกlt padlรณ 7990 helyett 3990 Ft/m2 Tekercses vinyl padlรณ 890 Ft/m2-tล l Klikkes vinyl padlรณ 5 mm-es alรกtรฉttel 5990 Ft/m2-tล l

300 fรฉle LAMINร LT PADLร 7โ 8โ 10โ 12 mm vastag! Akรกr vรญzรกllรณ kivitelben is!

EGYES Kร SZLETEN Lร Vล TERMร KEK

Kalocsa Tanya

+36-30/986-9582

3k0edโ vezm5รฉ0nny%el kaphatรณk!

Hร ZHOZ SZร LLร Tร S A MEGYร BEN, KAPOSVร RON INGYENES! Az akciรณ 2020. oktรณber 31-ig, illetve a kรฉszlet erejรฉig รฉig รฉ ig รฉr ig รฉr รฉrvรฉnyes!

,=*$/0$6$%% 0,17 9$/$+$ $VWUD NpV]OHWย QN OHJNLYiOyEE DMiQODWDL

DISZNร TOROS FELLEGVร R A HOTEL LIDร BAN! 3 nap/2 รฉj: 36.000 Ft/fล

32.000

Nyugdรญjasoknak: Ft/fล Egyรกgyas felรกr: 10.000 Ft

2020. november 13-15.; 20-22.; 27-29.; โ ข december 04-06.

DR. HORVร TH Gร BOR bล rgyรณgyรกszati magรกnrendelรฉs Kaposvรกr, Grรณf Apponyi u. 41.

Az รกr tartalmazza: Pรฉntek: รผdvรถzlล ital, svรฉdasztalos vacsora Szombat: svรฉdasztalos reggeli 8 รณrakor disznรณtoros mulatsรกg, 13 รณrakor disznรณtoros sรผlt pecsenye, vacsora zeneszรณval Vasรกrnap: reggeli, ebรฉd Fedett uszoda, szauna, jakuzzi, pingpongterem, gp p g , konditerem hasznรกlata.

FELNล TT ร S GYERMEK Bล RGYร GYร SZAT https://drhvg.hu | facebook.com/drhvg

Telefon: +36-30/240-6879

Hรญrek percrล l percre www.sonline.hu

Tel.: 06 06-83/348-036; 83/348 34 0 6; 06 06-30/9470-649 6 30/ 30/9470 www.hotellido.hu www.hotellidobalaton.hu hotellidovonyarcvashegy@t-online.hu 8314 Vonyarcvashegy, Arany J. u. 9.

$VWUD . 6+/ /(

KHO\HWW

/(' IpQ\V]yUy NOtPDEHUHQGH]pV RV pULQWฤฌNpSHUQ\ฤฌ 0,//,ร )7 WHOHIRQWย NU|]pV WRODWyUDGDU VHEHVVpJWDUWy PHWiOIpQ\ .('9(=0e1< EฤฌUNRUPiQ\

$VWUD . 6+5 /(

KHO\HWW

.pW]yQiV GLJLW NOtPD RV pULQWฤฌNpSHUQ\ฤฌ WHOHIRQWย NU|]pV 0,//,ร )7 IฤพWKHWฤฌ ย OpVHN pV EฤฌU NRUPiQ\NHUpN WRODWyUDGDU PHWiOIpQ\ .('9(=0e1< VHEHVVpJWDUWy

$VWUD . 6+7 %(67 /( .20%, KHO\HWW .pW]yQiV GLJLW NOtPD RV pULQWฤฌNpSHUQ\ฤฌ WHOHIRQWย NU|]pV 0,//,ร )7 IฤพWKHWฤฌ ย OpVHN pV EฤฌU NRUPiQ\NHUpN WRODWyUDGDU PHWiOIpQ\ .('9(=0e1< WRODWyNDPHUD VHEHVVpJWDUWy

$VWUD . 6+7 %(67 /( g7$-7ร 6 KHO\HWW .pW]yQiV GLJLW NOtPD RV pULQWฤฌNpSHUQ\ฤฌ WHOHIRQWย NU|]pV 0,//,ร )7 IฤพWKHWฤฌ ย OpVHN pV EฤฌU NRUPiQ\NHUpN WRODWyUDGDU PHWiOIpQ\ .('9(=0e1< WRODWyNDPHUD VHEHVVpJWDUWy $] DMiQODW D N|]|WW PHJUHQGHOW JpSNRFVLNUD LOOHWYH D NpV]OHW HUHMpLJ pUYpQ\HV $ WiMpNR]WDWiV QHP WHOMHVN|Uฤพ UpV]OHWHNUฤฌO pUGHNOฤฌGM|Q DXWyKi]DLQNEDQ )HQQWDUWMXN D MRJRW D] DMiQODW PyGRVtWiViUD LOOHWYH YLVV]DYRQiViUD $ IRWy LOOXV]WUiFLy $] iUDN )RULQWEDQ pUWHQGฤฌHN pV D] ร )$ W WDUWDOPD]]iN )RJ\DV]WiV YHJ\HV O NP &2 NLERFViWiV YHJ\HV J NP

SONLINE

=DODHJHUV]HJ +RFN - X 7HO 1DJ\NDQL]VD 5pFVHL X 7HO *\HQHVGLiV .HUHVNHGฤงN ~WMD 7HO ZZZ RSHO NLVV JHUHQFVHU KX _ LQIR RSHO#NLVV JHUHQFVHU KX

a Somogy megyei hรญrportรกl

2

2020. OKTĂ“BER 26., HÉTFĹ?

OKTATĂ S/Ă LLATVILĂ G

Mivel a pandĂŠmia miatt nem sok helyre juthattak el a gyerekek, hozzĂĄjuk vittĂŠk el az ĂĄllatokat

Nagy ÊlmÊnyben lehetett rÊszßk a piciknek TÜbb kaposvåri óvodåsnak is kßlÜnleges ÊlmÊnyben lehetett rÊsze az elmúlt hÊten az Ökumenikus SegÊlyszervezet kaposvåri Biztos Kezdet Gyerekhåzånak udvarån. Håzhoz ment ugyanis az ållatkert: ritka kisållatokat vittek el a gyerekhez, hogy megismertessÊk őket a velßk való helyes bånåsmóddal. Hßllőkkel Ês nÊgylåbú håzi kedvenccel is talålkozhattak a picik. – A pandÊmia alatt a csalådok nem igazån jutottak el sehovå, ezÊrt gondolt arra a segÊlyszervezet, hogy valamifÊle programmal kedveskedßnk a gyerekeknek – mondta el lapunk kÊrdÊsÊre Bacza Barbara, a kaposvåri Biztos Kezdet Gyerekhåz vezetője. – Ezenkívßl nagyon fontosnak tartjuk azt is, hogy mår egÊszen kis korban råirånyítsuk a gyerekek figyelmÊt a felelős ållattartåsra. LÊnyeges, hogy mår kis korban megismerjÊk az ållatokhoz való helyes viszonyulåst, ami fejleszti a szociålis Ês a kommunikåciós kÊszsÊgeiket is. Erre talåltuk ki ezt a napot, ahol a gyerekek nemcsak MÊg siklóval is talålkoztak a gyerekek, s mint låtszik, nem is fÊltek tőle

WHC Personal Kft. HĂ­vj minket a rĂŠszletekĂŠrt : +3630/179-8159;+3630/456-1926 Naih-102776/2016

AA6279284

JelentkezĂŠsĂŠvel hozzĂĄjĂĄrul a www.whc.hu oldalon talĂĄlhatĂł adatkezelĂŠsi szabĂĄlyzatĂĄhoz.

KemĂŠny tĂťzifa a Meistro LovastanyĂĄn

~ m3) 1 kaloda, 1 m x 1 m x 1 m (~0,7

KaposvĂĄr, Keceli bejĂĄrĂł

Az ĂĄr az ĂĄfĂĄt tartalmazza.

30/216-8528

17 000 Ft

PALATETĹ?K bontĂĄs nĂŠlkĂźli

A FELĂšJĂ?TĂ Sezze l, 12 ĂŠv garancia!

szĂ­nes, mintĂĄs, bitumenes lem ĂŠrĂŠs, ĂĄrajĂĄnlat. LapostetĹ‘ szigetelĂŠs, ingyenes felm BMBUFUPL IV X Q #PEĂ“ (ĂƒCPS r XX XXX GBDFCPPL DPN QBMBUFUPL

255839

Vas megye most Rà D vår! Ha te is hosszú tåvú munkalehetősÊget keresel, akkor ez most a te időd, mert a cÊg is hosszú tåvra tervez veled ! Operåtori munkakÜrßnkben, kiszåmítható 3 mŹszakos munkarendet biztosítunk. CserÊbe a cÊg biztosít neked ingyenes szållåst, cÊges buszjåratot Ês versenykÊpes jÜvedelmet! Ha ez mÊg nem lenne elÊg, bónuszok, fÊlÊves Ês Êves juttatåsok is vårnak råd. Ugye, hogy nem Êri meg lemaradni?

megnÊzhettÊk az ållatokat, de arra is lehetősÊgßk nyílt, hogy megtapintsåk őket. A picik Êltek is ezzel a lehetősÊggel, sokan megsimogattåk a kßlÜnleges ållatokat. Siklót, selyemtollú tyúkot, oroszlånfejŹ nyulat, teknőst, tengerimalacot is szemßgyre vehettek a gyerekek. Sőt egy mÊg kßlÜnlegesebb nÊgylåbú vendÊg, egy leendő teråpiås kÜlyÜkkutya is Êrkezett a gyerekhåzba. Mint megtudtuk, nemcsak az intÊzmÊnybe jåró gyerekek vettek rÊszt a programon, hanem a Szigetvår utcai tagóvodåból Ês a RÊt utcai kÜzponti óvodåból is Êrkeztek aprósågok, hogy megismerkedjenek az ållatokkal. A rÜgtÜnzÜtt kis ållatkert az Optimizmus Egyesßlet egyßttmŹkÜdÊsÊnek kÜszÜnhetően valósulhatott meg. Bacza Barbara elmondta: a programnak håla olyan ållatokkal is megismerkedhettek a gyerekek, melyeket mÊg nem låttak azelőtt. Persze nemcsak megnÊztÊk az ållatokat, hanem előadåst is meghallgathattak róluk. Gy. Zs.

TÉLI

Kiss ĂŠs TĂĄrsa

0ÄĽ$1<$* 1<Ă‹/Ăˆ6=Ăˆ5Ă? $.&,Ă? M I N D E N

$jtĂł ĂŠs ablak ĂĄrĂĄbĂłl BontĂĄs, beĂŠpĂ­tĂŠs ĂĄrĂĄbĂłl 5HGĘQ\|N URYDUKiOy UROHWWD V]DODJI JJ|Q\

20% 50% 20%

K E D V E Z M É N Y

-$9Ă‹7Ăˆ67 ,6 9Ăˆ//$/81. Ingyenes helyszĂ­ni ĂĄrajĂĄnlat! +tYMRQ Email: mody@malibox.hu

Ez itt az Ă–n

!

hirdetĂŠsĂŠnek

a helye! InfĂł:

a Somogy megyei hírportål Hírek percről percre

www.sonline.hu

06-82/528-113

2020. OKTÓBER 26., HÉTFŐ

GASZTRONÓMIA-ÜNNEPEK

Fontos óvni az ünnepek varázsát

Van bőven olyan üzlet, ahol már nyár vége óta karácsony van

Sok helyen bőven szeretnének időt biztosítani a válogatásra

Némelyik bolt a kínálatával már szeptemberben határozottan igyekezett az eszünkbe vésni, hipp-hopp és itt van karácsony. Novembertől pedig bizonyára még nagyobb eséllyel találkozhat karácsonyi díszekkel, rénszarvasos, fenyőfás ajándékötletekkel, csomagolópapírokkal az ember az üzletekben. A lapunk által megkérdezett pszichológus azonban úgy véli: nem érdemes túl korán belefogni a költekezésbe, mert így elveszhet az ünnepvárás öröme. – Az ünnepek szükségesek az életünkben, strukturálják, fényesebbé teszik a hétköznapjainkat, az időnket – mondta el érdeklődésünkre Máté Mártonné balatonboglári tanácsadó szakpszichológus. Úgy véli, november elseje után már jó eséllyel több bolt is él majd a karácsonyi holmik árusításának lehetőségével, s mire odaérünk az ünnephez, telítődhetünk azzal. – A telítődés olyan mértékű lehet, hogy már a terhünkre lesz és elveszhet az ünnepvárás öröme – tette hozzá. – A régi hagyomány szerinti advent bőségesen elegendő a ráhangolódásra, hiszen az szé-

pen strukturált, éppen elegendő arra, hogy lelkileg, fizikailag ráhangolódjunk az ünnepre, de ne telítődjünk el vele. A tudatos vásárlás mindenre igaz kellene, hogy legyen. Nem csak arra, hogy egészséges és természetes dolgokat próbálunk vásárolni, hanem arra is, hogy felesleges dolgokra ne költsünk pénzt, még akkor sem, ha nagy kedvezménnyel adják. Nyilván válogathatok, hogy az éppen általam szükségesnek vélt áru hol a legkedvezőbb árú, de ne azért vegyek valamit, mert leértékelték és olcsó – tette hozzá. A pszichológus szerint az ünnepvárásnak van egy felkészülési időszaka, de a vége felé szükséges már egy elcsendesedési időszak is, hogy valóban örömmel tudjuk fogadni azt. – Azt tapasztalom, hogy néha nagyon korán kezdjük és kiégünk, mire jön az ünnep – tette hozzá. – Persze van egy másik csoport is, aki pedig halogat és így hajszába torkollik majd a bevásárlás. De utóbbi átgondolását is éppen elég megtenni egy csendes hétvégén, például november végén vagy advent első napjaiban. Gy. Zs.

3

4

2020. OKTÓBER 26., HÉTFŐ

UTAZÁS

A csúszósabb úttest is kellemetlen pillanatokat okozhat a figyelmetlenebb autósoknak

Hamar baj lehet abból, ha lankad a figyelem Valamennyi évszak sajátos időjárása nagy körültekintést igényel az utakon, s természetesen ősszel sincs ez másként. Nemcsak a csúszósabb úttest okozhat ilyenkor kellemetlen pillanatokat a figyelmetlenebb autósoknak, de még akár az is, ha megfeledkeznek az ablaktörlőlapátok cseréjéről. S mivel ilyenkor már előbb sötétedik, fokozottabban oda kell figyelni a világító-, fényjelző berendezések megfelelő működésére – mondta el lapunknak Pohner István kaposvári gépjármű szakoktató. – Nem árt szemügyre venni, hogy valóban minden lámpa megfelelően működik-e. Ezt sok autós elhanyagolja.

Emellett az időjárási körülmények is próbára tehetik a figyelmetlen autóst Pohner István szerint. Gyakrabban ködös, párás, esős az idő, s az utakra hulló falevelek még csúszósabbá tehetik az aszfaltot. Sokan ott hibáznak még a szakoktató szerint, hogy nem figyelnek oda az ablaktörlők állapotára, vagy spórolnak rajta, silányabb minőséget vásárolnak. Nemkülönben tanácsos odafigyelni a téli ablakmosó folyadék szintjére, s természetesen a fékek, gumiabroncsok állapotára is. Hét Celsius fok alatt javasolt már a téli abroncsok felszereltetése. Nem tanácsos sokáig halogatni a cserét, hiszen többen is az utolsó pillanatra hagyják azt, s nagy A téli gumik minősége is kulcskérdés a biztonság szempontjából

sorral számolhat az ember, ha megérkezik az igazán rossz idő. – A téli abroncsokat nem koptathatjuk el két milliméterig, legalább 3-4 milliméteres bordázatnak kell lenni rajta, hogy érjen is valamit – tette hozzá a szakoktató. Nem árt még a klímaberendezést is felülvizsgáltatni, hiszen azzal hatékonyabb lehet a párátlanítás az autóban. Pohner István hozzátette: tanácsos finomítani egy kicsit a vezetéstechnikai szokásokon is. Kerülni kell a hirtelen kormánymozdulatokat, fékezést, nagyobb féktávolságot érdemes tartani, s időben kell útra kelni, ugyanis a körülmények miatt nemigen lehet behozni a késlekedést ilyenkor. Gy. Zs.

Műanyag nyílászárók, bejárati ajtók, redőnyök, szúnyoghálók készítése, javítása, harmonikaajtók széles választéka folyamatos akciókkal, ingyenes felmérés. Tel.: 06-70/432-8669

FOGSOROK amerikai rugalmas anyagból, kerámia hidak, hagyományos fogsorok 55.000 Ft-tól. Tel.: 0630/260-1447, Kaposvár, Dózsa Gy. u. 17.

JÁRMŰ

APRÓHIRDETÉSEK

FORGALOMBÓL kivonásra váró autókat és kisteherautókat vásárolunk korrekt fizetéssel, szállítással és ügyKAPOSVÁRON Kinizsi lakótelepen, intézéssel! Telefon: 06-30/590-1918. *640595* 3. emeleti, 54 m2-es, 2 szobás, sziKÉSZPÉNZÉRT autóját, teheraugetelt, műanyag nyílászárós, hőfok szabályzós lakás eladó. Ár: 15,5 M Ft. tóját hivatalosan megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz me30/389-4739 *642479* gyünk! +36-70/669-7777 *575435* KAPOSVÁRON Kinizsi lakótelepen, 4. emeleti, 48 m2-es, 2 szobás, szigetelt, műanyag nyílászárós lakás eladó. Ár: LAKÓKOCSIT vásárolok, állapotától függetlenül, okmányok nélkül 12,8 M Ft. 30/389-4739 *642475* is. Tel.: 06-30/203-4592 *642191* KAPOSVÁRON Szántó utcában, 2. emeleti, 55 m2-es, 2 szobás, tégla, MŰSZAKI vizsga 12 490 Ft-tól gázos, erkélyes, felújított lakás eladó. munkanapokon időpont-egyeztetésÁr: 15,5 M Ft. 30/389-4739 sel. Kaposvár, Guba S. u. 55. Tel.:

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

INGATLAN

SZEPPI HAUS KFT.

Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801 CSALÁDI ház eladó Zselickislakon és Kaposváron az északnyugati városrészben. 30/398-2129 *636694*

KAPOSVÁRON a Füredi utcában, 4. emeleti panellakás eladó. 0630/401-5522 *639182*

KAPOSVÁRON Arany János közben, 3. emeleti, 56 m2-es, 2 szobás, tégla, gázos, műanyag nyílászárós, felújított lakás eladó. Ár: 15,8 M Ft. 30/3894739 *642485*

KAPOSVÁRON Biczó közben, 3. emeleti, 54 m2-es, 2 szobás, erkélyes, tégla, gázos lakás eladó. Ár: 14 M Ft. 30/389-4739 *642478*

KAPOSVÁRON Brassó utcában, 100 m2-es, 3 szobás, nappalis, cirkó- és cserépkályha fűtéses családi ház, garázzsal, melléképülettel, 319 m2-es telekkel eladó. Ár: 26 M Ft. 30/3894739 *642504*

*642497*

*604876*

*633425*

LAKÁSKIÜRÍTÉST, lomtalanítást vállalok. Hagyatékfelvásárlás. Tel.: 06-70/310-8045

*642484*

*572528*

MINŐSÉGI kőművesmunka, burkolás, térkövezés, hőszigetelés és utólagos vízszigetelés, festés. 30/4130241

*642492*

KAPOSVÁRON Fő utcán, 89 m2-es, 1. emeleti, 2,5 szobás, nappalis, cirkós, erkélyes, igényes lakás, berendezéssel eladó. Parkolás az udvarban. Ár: *380338* 34 M Ft. 30/389-4739 PANORÁMÁS telek Kaposváron a *642508* KAPOSVÁRON József Attila utcában, Töröcskei út mellett olcsón eladó. 4. emeleti, 90 m2-es, 2,5 szobás, 30/398-2129 *634091* nappalis, 2 fürdőszobás, cirkófűtéses lakás eladó. Ár: 29,5 M Ft. 30/389- PÉKSÉG KIADÓ 4739 MUNKAERŐHIÁNY miatt Kaposvá*642488* KAPOSVÁRON Kazinczy utcában, ron. 20/943-7767 *641474* 184 m2-es, 5 szobás, nappalis, cirTOLDI utcában 1. emeleti 2,5 szobás, kós, vegyes tüzelésű családi ház, 600 m2-es telekkel eladó. Ár: 26 M Ft. igényes, klímás lakás eladó tulajdonostól. 19,5 M. 06-20/775-18-28 30/389-4739 *628424*

*403096*

GURTNICSERE, új redőny készítése, faredőnyjavítás hétvégén is, gyors, precíz munka. 06-30/9008159, 06-70/227-6273 KÖLTÖZTETÉS kis és nagy kocsival hétvégén is, árufuvarozás, építőanyag, homok, sóder, 3,5 tonnás billencs gépkocsival. 06-30/9474201, 82/310-826

KAPOSVÁRON Szondi utcában, 1. 82/313-657. *637193* emeleti, 52 m2-es, 2 szobás, erkélyes, lépcsőházi hőmérős lakás, garázzsal SIMSON kismotort vásárolnék bármilyen állapotút. Tel.: 06-30/976-9100 eladó. Ár: 20 M Ft. 30/389-4739 *632187* KAPOSVÁRON Zárda utcában, 3. SIMSON motort vásárolnék, más régi emeleti, 50 m2-es, 2 szobás, tégla, motor, üzemképtelen is érdekelhet. gázos, erkélyes lakás eladó. Ár: 14,9 06-20/351-3711 *375604* M Ft. 30/389-4739 *642481* RÉGISÉG, ÉKSZER KAPOSVÁRON 48-as Ifjúság útján VÁSÁROLOK ezüstöt, gyalupadot, 2 43 m -es, 1,5 szobás, hőfokszabontóasztalt, fateknőt, dunyhát, porbályzós lakás eladó. Ár: 13,8 M Ft. celánt, hagyatékot, szarvasagancsot. 30/389-4739 *642474* Értesítéshez házhoz megyek. RamosKERESÜNK eladó erdőket, szántóföl- né, 30/979-8398, 74/465-699 *638531* deket. 06-30/959-0436 *380339* SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! 06-20/371-9801

*372623*

FUVAROZTAT? Költöztet? Szállíttat? Tibire mindig számíthat!!! Tel.: 82/823-958, 06-30/956-7015

*619933*

ÁCS és tetőfedő bádogos munkát palatetőbontást, felújítást vállalok. Saját anyagból dolgozunk réz, alu., Lindab, Bramac. +36-70/235-6468 *626144*

REDŐNY, szúnyogháló-javítás, készítés rövid határidővel. Új ajtók, ablakok készítése műanyagból vagy fából, acélbetétes biztonsági ajtók 10–30% kedvezménnyel. 30/780-9636, 70/352-0752 hétvégén is hívhatók. *634140*

Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: DR. SZABÓ LÁSZLÓ elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119. Kiadói telefon: 06-82/528-113 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-168

ABLAKSZIGETELÉS, Európában egyedülálló technológiával, akár ablakcsere helyett, 1/10-e áron. 0630/946-2562 *637716*

Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 1786-1721

2020. OKTĂ“BER 26., HÉTFĹ?

OKTATĂ S, SZOLGĂ LTATĂ S

5

A kisebbek esetÊben jók a fejlesztÊs lehetősÊgei, akår mÊg a pszichÊs gåt is feloldható

Gyerekkorban jó esÊllyel elmúlhat a dadogås TÜbb oka is lehet a dadogås kialakulåsånak, annyi azonban bizonyos, hogy sokan nehezen kßzdenek meg a problÊmåval. Vannak, akik visszahúzódóak tårsasågban emiatt, s akadnak olyanok is, akik mÊg a csalådon belßl sem szívesen szólalnak meg. Mint azt a Somogyi Hírlap is megírta, október 22Ên volt a dadogås elfogadåsånak vilågnapja, melynek apropójåból tÜbbek kÜzÜtt a fejlesztÊsi lehetősÊgekről kÊrdeztßk a szakembert. GyÜngyÜsinÊ BallÊr Krisztina, a Somogy Megyei Pedagógiai Szakszolgålat logopÊdiai munkakÜzÜssÊgÊnek vezetője szerint a gyerekek esetÊben jók a fejlesztÊs lehetősÊgei, így

dÜntő tÜbbsÊgÊben a serdßlőkor vÊgÊre elmúlhat a dadogås. Felnőtt korban azonban mår nehezebb a helyzet, csak kisebb arånyban Êrhető el tßnetmentes ållapot. A dadogåssal egyßtt jårhat termÊszetesen a zårkózottsåg is, åm fejlesztÊssel a pszichÊs gåt is oldható. Az termÊszetesen a problÊma súlyossågåtól fßgg, hogy milyen gyakran kell logopÊdus a dadogó gyermeknek, de hetente egy-kÊt alkalom is elegendő lehet az eredmÊnyessÊghez. Azt is megtudtuk, kisebb arånyban tapasztaljåk a kaposvåri jårås gyermekei kÜzÜtt a dadogås előfordulåsåt, mint amilyen arånyt a kutatåsok åltalåban vÊve leírnak. Ennek el- MinÊl hamarabb kezdődik a fejlesztÊs, annål jobbak az esÊlyek

BOLTI eladĂł, boltvezetĹ‘, szakĂĄcs, cukrĂĄsz, pincĂŠr, vendĂŠgA hirdetĂŠsek szĂśvegĂŠt minden esetben a hirdetĹ‘ ĂźgyfeleinktĹ‘l kĂŠszen lĂĄtĂĄs-szervezĹ‘, vendĂŠglĂĄtĂł-Ăźzkapjuk, ezĂŠrt az abban foglaltakĂŠrt a kiadĂł semmilyen anyagi, letvezetĹ‘, vendĂŠglĂĄtĂł-eladĂł, illetve jogi felelĹ‘ssĂŠget nem vĂĄllal. aranykalĂĄszos gazda OKJ-tanfolyam KAPOSVĂ RI cĂŠg keres anyag- (UTOLSĂ“ OKJ-S TANFOLYAMOK!) 06Ă LLĂ S mozgatĂł, raktĂĄros kollĂŠgĂĄkat, 70/593-2232, www.minervakft.hu A FĹ‘kefe KĂśzhasznĂş NonproďŹ t Kft. pĂĄlyakezdĹ‘t is. Tapasztalat, vĂŠg- (E-000909/2014/A001-A011) megvĂĄltozott munkakĂŠpessĂŠgĹąeket *622994* foglalkoztatĂł ĂĄllami tulajdonĂş tĂĄrsa- zettsĂŠg nem szĂźksĂŠges. Szigeti&Ă LLAT www.szigetigroup.com, sĂĄga SiĂłfok telephelyĂŠre betanĂ­tott Co. Kft. karrier@szigetigroup.com 06-30/500- ZSĂ?RSZALONNA, fĂŠlsertĂŠs, bĂĄrĂĄny-, munkatĂĄrsakat keres rĂŠszmunkaborjĂşhĂşs biogazdasĂĄgtĂłl megrendelidĹ‘ben. Jelentkezni telefonon a 6616 *623496* hetĹ‘. 06-30/243-8920 06-30/290-5001-es szĂĄmon vagy *637505* keresĂźnk hr@kezmu.hu e-mail-cĂ­men lehet. Ă–SSZESZERELĹ?KET VEGYES MegvĂĄltozott munkakĂŠpessĂŠgĹąek je- VeszprĂŠmbe sajĂĄt ĂĄllomĂĄnyba, ingyenes szĂĄllĂĄssal! Kereset: nettĂł lentkezĂŠsĂŠt vĂĄrjuk! *642285* 170.000 Ft-tĂłl. +36-20/272-6118 A KĂŠzmĹą KĂśzhasznĂş NonproďŹ t Kft. megvĂĄltozott munkakĂŠpessĂŠgĹąeket Pannonjob Kft.

$ 'ÇOL $6]& .LQL]VL 3ÂżO §OHOPLV]HULSDUL 7HFKQLNXP ÇV 6]DNNÇS]Ä‚ ,VNROD

APRÓHIRDETÉSEK

KER KERÉKPà RBOLT RÉKPà RBOLT

*641419*

foglalkoztató ållami tulajdonú tårsasåga Csurgó telephelyÊre betanított munkatårsakat keres rÊszmunkaidőben. Jelentkezni telefonon a 06-20/492-9787-es szåmon vagy hr@kezmu.hu e-mail-címen lehet. Megvåltozott munkakÊpessÊgŹek jelentkezÊsÊt vårjuk! *642294*

AZ Erfo KĂśzhasznĂş NonproďŹ t Kft. megvĂĄltozott munkakĂŠpessĂŠgĹąeket foglalkoztatĂł ĂĄllami tulajdonĂş tĂĄrsasĂĄga betanĂ­tott munkatĂĄrsakat keres rĂŠszmunkaidĹ‘ben. Berzence telephelyĂŠre jelentkezni telefonon a 0630/248-6841-es szĂĄmon, NagyatĂĄd telephelyĂŠre jelentkezni telefonon a 06-30/248-6827-es szĂĄmon, KaposvĂĄr telephelyĂŠre jelentkezni telefonon a 06-30/480-9769-es szĂĄmon lehet vagy a hr@kezmu.hu e-mail-cĂ­men. MegvĂĄltozott munkakĂŠpessĂŠgĹąek jelentkezĂŠsĂŠt vĂĄrjuk! *642299*

TAKARĂ?TĂ“NĹ?T felveszek, heti 2 vagy KaposvĂĄr, FĂźredi Ăşt 22. 3 alkalomra, megegyezĂŠs alapjĂĄn. 82/317-022 30/3663-096 KĂśzĂŠpkorĂş nĹ‘ elĹ‘nyben. KozĂĄri GĂśrgyi 30/271-9474 AKĂ C szĂŠldeszka fĹąrĂŠszĂźzembĹ‘l *638591* 15000 Ft/m3 szĂĄllĂ­tĂĄssal. SzĂĄllĂ­tĂĄsi VĂ?Z- fĹątĂŠsszerelĹ‘ket alkalmazna mennyisĂŠg: 3 m3. 20/973-1091, kaposvĂĄri cĂŠg. SzilĂĄgyi ĂŠs tĂĄrsa Kft. AA5839117 *637895* 30/641-5435 *641373*

ALBÉRLETKERESÉS

(1000 ml bruttĂł ĂĄr 7000 Ft)

KERESEK kiadĂł szobĂĄt vagy lakrĂŠszt, Angel 111 Bizsu hĂĄzrĂŠszt ĂŠdesanyĂĄm rĂŠszĂŠre Ka-CRQUXžT 6GNGMK W t C\ +PIGUJž\ OGNNGVV posvĂĄr ĂŠs kĂśrnyĂŠkĂŠn. SĂźrgĹ‘s lenne. ÉsszerĹą ĂĄron. ÉdesanyĂĄm telefonszĂĄ- AKCIĂ“S aprĂ­tott tĹązifa 25 000 Ft/ 3 szĂĄllĂ­tĂĄssal. 20/973-1091, ma: 06-30/910-8351, e-mail-cĂ­mem: m AA5839117 enciike333@gmail.com *637893*

IHOYÇWHOW KLUGHW D HV WDQÇYUH D] DO¿EEL NÇS]ÇVHNUH

BĂœKKFĂ BĂ“L kĂŠszĂźlt Ăşj ĂŠjjeliszekrĂŠny eladĂł. 06-30/440-5010 *639273*

KERTIGÉP-ALKATRÉSZ Ês kerti gÊpek kedvező åron raktårról. UnokertÊsz. Kaposvår, Talliån Gyula u 87. 06-82/511-965, 06-30/690-9923 *637196*

LEà RAZà S –40% idegennyelvŹ kÜnyvekre Kaposvåron a Somogy Pavilonsoron. 20/987-4726

7HFKQLNXP ÇUHWWVÇJL WHFKQLNXV NLPHQHWWHO ÇY u §OHOPLV]HULSDUL ÂżJD]DW t §OHOPLV]HU HOOHQÄ‚U]ÇVL WHFKQLNXV t +Ă˜VLSDUL WHFKQLNXV t 6ĂšWÄ‚ ÇV FXNUÂżV]LSDUL WHFKQLNXV u .Ă”UQ\H]HWYÇGHOHP ÂżJD]DW t .Ă”UQ\H]HWYÇGHOPL WHFKQLNXV 6]DNNÇS]Ä‚ LVNROD u V]DNPDL NÇS]ÇV ÇY u §GHVVÇJNÇV]Ă‹WÄ‚ u +HQWHV ÇV KĂ˜VNÇV]Ă‹WPÇQ\ NÇV]Ă‹WÄ‚ u 3ÇN u 3ÇN FXNUÂżV] 6]DNNĂ”]ÇSLVNROD u NĂ”]LVPHUHWL NÇS]ÇV u ÇUHWWVÇJL YL]VJÂżUD IHONÇV]Ă‹WÇV V]DNPXQNÂżV EL]RQ\Ă‹WYÂżQQ\DO UHQGHONH]Ä‚NQHN -HOHQWNH]QL OHKHW V]HPÇO\HVHQ D] LVNROÂżEDQ YDJ\ D PHJDGRWW WHOHIRQV]ÂżPRQ

.DSRVYÂżU %DURVV * X 7HO

*637503*

PALACKOT vĂĄsĂĄrolok (PB, ipari gĂĄz). Tel.: 06-20/368-1233 *382232*

RÉGISÉGGYĹ°JTĹ? rĂŠgi bĂştort, hagyatĂŠkot, disznĂłvĂĄgĂĄsi felszerelĂŠst, szĂźreti felszerelĂŠst ĂŠs mindenfĂŠle rĂŠgisĂŠget vesz. NyĂĄri ZoltĂĄn MohĂĄcs 20/389-4184 *365672*

*625725*

FĂ–LD, KERT

ABLAK-REDĹ?NYMESTER

SZĂ NTĂ“FĂ–LDEK eladĂłk KaposvĂĄr kĂśrnyĂŠkĂŠn, 8,2 ha, 178AK ĂŠs 0,46 ha, 8,5AK. Tel.: 06-30/994-6441

vållalja reluxa, szalagfßggÜny, roletta, harmonikaajtó, szúnyoghåló, napellenző, ajtó-ablak gyårtåsåt, szerelÊsÊt, javítåsåt – folyamatos akciókkal!

*642446* KAPOSVĂ RI alkatrĂŠszgyĂĄrtĂł cĂŠg keres betanĂ­tott munkĂĄra kollĂŠgĂĄkat. OKTATĂ ST VĂ LLAL Szakmai tapasztalat, vĂŠgzettsĂŠg nem szĂźksĂŠges. www.szigetigroup.com, ANGOL, nĂŠmet oktatĂĄs. Smart Nyelvkarrier@szigetigroup.com Szigeti&Co. iskola KaposvĂĄr info@smart.hu, 0620/775-8128 Kft. 06-30/500-6616 *623491*

AKCIĂ“!!!!!

Kallos hajfestĂŠk 100 ml bruttĂł ĂĄr 700 Ft

lenÊre minden esztendőben talålkoznak a problÊmåval. A beszÊdhiba kialakulåsånak oka lehet tÜbbek kÜzÜtt a zavart anya–gyermek kapcsolat, de traumaÊlmÊnytől, esetleg valamilyen sÊrßlÊs kÜvetkezmÊnyekÊnt is kialakulhat a beszÊdfolyamatossåg zavara. Egyes felmÊrÊsek szerint a vilågon nagyjåból hetvenmillió ember dadog kßlÜnbÜző okoknål fogva. A kutatåsok szerint a nemek arånya 3:1 a fÊrfiak javåra. Az ilyen típusú beszÊdzavar az esetek hatvanÜt szåzalÊkåban kialakul mÊg håromÊves kor előtt. A dadogók mintegy hetven szåzalÊkånak genetikai eredetŹ a beszÊdfogyatÊkossåga. Gy. Zs.

*628426*

82/715-401, 20/986-9222 www.ablakredonymester.hu

!

Ez itt az Ă–n hirdetĂŠsĂŠnek

a helye!

InfĂł: 06-82/528-113

6

2020. OKTĂ“BER 26., HÉTFĹ?

EGÉSZSÉG/PROGRAMOK

A koråbbi Êvekkel ellentÊtben most mindenki szåmåra ingyenes az inuenza elleni vakcina

Az idÊn kßlÜnÜsen fontos lehet a vÊdőoltås Jelentős, a koråbbi Êvekhez kÊpest is jóval nagyobb az ÊrdeklődÊs ebben az esztendőben az influenza elleni vÊdőoltås irånt a lapunk åltal megkÊrdezett håziorvos szerint. Az oltås a koråbbi Êvekkel ellentÊtben az idÊn mindenki szåmåra ingyenes, ezzel egyßtt vannak termÊszetesen olyan cÊlcsoportok Ês korosztålyok, melyeknek kßlÜnÜsen fontos lehet ez a fajta vÊdelem – tudtuk meg a szakembertől. Dús Istvån, a Magyar Orvosi Kamara Somogy megyei elnÜke szerint mindenkinek Êrdemes beadatni a vakcinåt, azoknak pedig kßlÜnÜsen, akik betegek, rizikócsoportba tartoznak, 65 Êven felettiek. Ezzel egyßtt a fiatalok kÜzßl is sokan Êrdeklődnek mår az oltóanyag irånt a kiskorpådi håziorvos szerint. Mint lapunk kÊrdÊsÊre elmondta, azÊrt is Êrdemes beadatni az influenza elleni vÊdőoltåst, mert ha vala- Mår most nagy az ÊrdeklődÊs a vÊdőoltås irånt, de mÊg senki sincs elkÊsve

PROGRAMAJĂ NLĂ“

Ĺ?SZI AKCIĂ“!

2020. október 27-től november 9-ig, illetve a kÊszlet erejÊig.

ki esetleg egyszerre kapja el a hasonló tßnetekkel jelentkező koronavírust Ês az influenzåt, melyek egyÊbkÊnt súlyosak is lehetnek, úgy a szervezetnek is sokkal nehezebb legyőzni a betegsÊgeket. MåsrÊszt viszont ha valaki beoltatta magåt, s mÊgis megbetegszik, akkor kÜnnyebben tudnak kÜvetkeztetni arra, hogy valaki a koronavírust kapta el, lÊvÊn hogy a tßnetek is hasonlóak az influenzåhoz. Aki kÊri a vÊdőoltåst, az ingyenesen kaphatja azt meg, míg koråbban csak a 60 Êven felettiek Ês a krónikus betegek kaphattåk meg ingyen ezt a fajta vÊdelmet – tudtuk meg a szakembertől. Dús Istvån azt javasolta: telefonon tanåcsos felkeresni a håziorvost, aki tåjÊkoztatja majd a påcienst, hogy milyen módon zajlik a vÊdőoltås beadåsa, illetve hogy mikor lehet menni Êrte. Gy. Zs.

OKTĂ“BER 26.

2-ig, tart.

CSIKY GERGELY SZĂ?NHĂ Z

266167

Ĺ?szi akciĂł!

TĂœSKEVĂ RI KĂ–ZĂ–SSÉGI HĂ Z

199.990 Ft Egyedi mĂŠretĹą mĹąanyag ablakok rendelĂŠse esetĂŠn

16.990 Ft 29.990 Ft 33.990 Ft 32.990 Ft

– 10:00–12:00 Ĺ?szi kĂŠzmĹąves-foglalkozĂĄs. Program: agyagozĂĄs, fazekassĂĄg, korongozĂĄs, Ĺ‘szi dĂ­szek HI-sec acĂŠl

30% +5% kedvezmĂŠny!

84.990 Ft-tĂłl 83.990 Ft-tĂłl 64.990 2235

– 18:00 Mondj Te is egy verset Kaposvår! A belÊpÊs díjtalan, de regisztråcióhoz kÜtÜtt. Regisztråció: podiummuveszet@gmail.com. Helyek korlåtozott szåmban ållnak rendelkezÊsre. A kÜzÜnsÊgforgalmi terßleteken mindenki szåmåra kÜtelező a maszk viselÊse.

SZIà GYI ERDÉSZETI ERDEI ISKOLA – 09:00–16:00 Dåmbarcogås Barcogås a Sziågyi erdőben. És minden amit a dåmszarvas nåszidőszakåról tudni kell! RÊszvÊteli díj: 1500/Ft/fő/nap. A korlåtozott lÊtszåm miatt, a jelentkezÊs sorrendjÊben tÜrtÊnik a visszaigazolås.

SZIVĂ RVĂ NY KULTĂšRPALOTA – 17:00 Nincs parancs! (12) Magyar dokumentumďŹ lm, 2020, 71 p. R: Szalay PĂŠter – 19:00 KĂźlĂśnleges ĂŠletek

OKTĂ“BER 27.

1799

CSIKY GERGELY SZ�NHà Z – 10:00 Bogyó Ês Babóca ßnnepel– PÜttÜm előadås

TovĂĄbbi informĂĄciĂł: 7400 KaposvĂĄr, RĂĄkĂłczi tĂŠr 1. Tel.:06-82/511207 ĂŠs 06-82/511-208

SZIVĂ RVĂ NY KULTĂšRPALOTA – 17:00 Nincs parancs! (12) Magyar dokumentumďŹ lm, 2020, 71 p. R: Szalay PĂŠter – 19:00 KĂźlĂśnleges ĂŠletek /Hors normes/ (12) Feliratos francia ďŹ lm, 2019, 114 p. R: Olivier Nakache, Eric Toledano Fsz: Vincent Cassel, Reda Kateb, HĂŠlene Vincent

OKTĂ“BER 28.

EGYĂœD Ă RPĂ D KULTURĂ LIS KĂ–ZPONT – 19:00 BĂŠkĂŠvel jĂśttĂźnk. Lakatos LĂĄszlĂł ĂŠs Musimbe Dennis kĂśzĂśs estje. JegyĂĄr: 3600 Ft – Jegyek kaphatĂłak irodĂĄnkban 190 Ft-os kezelĂŠsi kĂśltsĂŠggel. TovĂĄbbi informĂĄciĂł: 7400 KaposvĂĄr, FĹ‘ u 8. Tel.:06-82/512-921

SZIVĂ RVĂ NY KULTĂšRPALOTA – 17:00 Nincs parancs! (12) Magyar dokumentumďŹ lm, 2020, 71 p. R: Szalay PĂŠter – 19:00 KĂźlĂśnleges ĂŠletek /Hors normes/ (12) Feliratos francia ďŹ lm, 2019, 114 p. R: Olivier Nakache, Eric Toledano Fsz: Vincent Cassel, Reda Kateb, HĂŠlene Vincent Csiky Gergely SzĂ­nhĂĄz – 10:00 BogyĂł ĂŠs BabĂłca Ăźnnepel– PĂśttĂśm elĹ‘adĂĄs

2020. OKTÓBER 26., HÉTFŐ

DIGITÁLIS VILÁG

7

Túl sokat és túl közelről nézzük a különféle eszközöket, ez komoly megterhelést jelent

A digitális tér a szemünk világát sem kíméli A szemünkön keresztül érkezik a legtöbb információ hozzánk, éppen ezért komolyan kell vigyáznunk az egészségére a lapunk által megkérdezett szemész szakorvos szerint. Túl sokat, s túl közelről nézzük a különböző digitális eszközök képernyőit a mindennapokban, ami a szemünknek is komoly megterhelést jelenthet. – Ma egyre többet használjuk a különféle digitális eszközöket, a számítógépet, a különböző telefonokat – mondta el lapunknak Bazsika Mária kaposvári szemész szakorvos. – Sok ilyen eszköz sajnos kék fényt bocsájt ki, ami úgynevezett digitális szemfáradtsághoz vezethet. Ebbe a tünetegyüttesbe tartozik többek között a szem húzó fájdalma, a szárazságérzés, fejfájás, homályos látás, esetleg még a kettős látás is. S mindez természetesen meghatározza a mindennapi életünket, a közérzetünket is. Persze könyvolvasáskor is előfordulhat, hogy félhomályban ülve elfelejt pislogni az ember, ami szintén kialakíthatja az előbbi tüneteket. Ám valóban annyit ülünk a digitális eszközök előtt, hogy szükség le-

Érdemes óvni a szem egészségét a számítógép előtt is

het az úgynevezett monitorvédő szemüveg használatára, ami szűri az ibolya és a kék fényt is. A kék fény árthat a retinának, s kárt tehet akár még az ideg-

sejtekben is, ezért szükséges a megfelelő védelem ellene. A szemész szerint nemcsak a megfelelő, körülbelül nyolcvan centiméteres távolságra

érdemes mindig ülni a képernyőtől, de fontos az is, hogy megfelelő szögben álljon a monitor. Az a jó, ha szemmagasságban vagy egy picit lejjebb

helyezkedik el a képernyő, mint a szemünk. Az orvos arra is figyelmeztetett: nem ajánlott esténként, elalvás előtt a digitális eszközökkel babrálni, hiszen a kék fény tompítja az ideghártya sejtjeiben termelődő melatonin hormon képződését. Emiatt fordulhat elő, hogy rosszul alszik éjszaka az ember, ugyanis, a melatonin az ébrenlét és az alvás egyik szabályozója. Persze nem csak a képernyő előtt ülve kell védeni a szemet, sok más munkakörben is legalább annyira lényeges a körültekintés, vagy speciális védőszemüveg használata. Többek között a hegesztő munkakör is egy ilyen kiemelt terület Bazsika Mária szerint. Az ívfény ugyanis megsértheti a szaruhártya felszínét. Bizonyos területeken sokat segíthet a polaroid lencsék használata is a szakember szerint, melyek a vízfelületről, esetleg hóról visszaverődő vakító fény szűrésére szolgálnak. Fontos lehet még a fényre sötétedő lencsék megfontolása is, ami alkalmazkodik a fényviszonyokhoz, csökkenti a szemfáradtságot. Gy. Zs.

A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti!

E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu • Telefonszámunk: 06-94/999-120

8

2020. OKTĂ“BER 26., HÉTFĹ?

TĂ PLĂ LKOZĂ S

Beilleszthető az Êtrendbe, de elsősorban anyagcseretípustól fßgg, kinek jó a fogyasztåsa

TÜbb fogy mår itthon a fehÊrjedús nyúlhúsból Nőtt a hazai nyúlhúsfogyasztås, hangzott el nemrÊg egy fesztivål megnyitójån. Az alacsony zsírtartalmú hús jó kiegÊszítője lehet az Êtrendnek, ezzel egyßtt a túlzottan gyakori fogyasztåsa sem feltÊtlenßl ajånlott mindenkinek. Az elmúlt hårom Êvben megduplåzódott a hazai nyúlfogyasztås – kÜzÜlte Nagy Istvån agrårminiszter nemrÊg, a Csak nyúl elnevezÊsŹ 17. debreceni nyúlfesztivål megnyitójån az MTI íråsa szerint. Nagy Istvån arról is szólt, hogy a nyúlhús az egyik legegÊszsÊgesebb tåplålÊk, a legmagasabb a fehÊrjetartalma Ês a legalacsonyabb a koleszterin Ês a zsírszintje. FelidÊzte tÜbbek kÜzÜtt azt is, hogy hårom Êvvel ezelőtt az Agrårmarketing Centrummal Ês a nyúl termÊktanåcscsal kÜzÜsen indítottak kampånyt a 21. szåzad fehÊrje forråsånak tartott nyúlhús nÊpszerŹsítÊsÊre. Ennek is kÜszÜnhető, hogy a koråbbi 15-20 dekagram-

A tenyÊsztett nyúl húsa mindig zsírosabb, mint vadon Êlő fajtårsåÊ

mos hazai åtlagfogyasztåst sikeHeszberger Edina, kaposvåri rßlt megduplåzni – derßlt ki az dietetikus Ês tåplålkozås szakMTI cikkÊből. Êrtő úgy vÊli: valóban jó fajta

Tßzelő akció! Hengerbrikett kartondobozos

InformĂĄciĂł: KaposvĂĄr, NyitvatartĂĄs: 06-70/382-0668 H-P: 7:30-16:30, Szo: 8-12 Guba SĂĄndor u. 36.

!

SzĂĄraz kalodĂĄs gyertyĂĄn tĹązifa 33cm

$ #" 0

(1x1x1,7m tĂśmĂśr m3)

Fekete szĂŠn

823 Ft/doboz

39.990 Ft/kaloda

5200 kcal/kg, 8-40 mm

RUF brikett kemĂŠnyfa

Fabrikett kemĂŠnyfa hengeralakĂş (80 Ft/kg) 1.600 Ft/doboz

12 kg (68,6 Ft/kg)

100% tĂślgy (75 Ft /kg)

1.500 Ft/csomag

6.270 Ft/mĂĄzsa

TAKARĂ?TĂ S SOMOGYBAN!

NemzetkÜzi fuvarozåshoz gÊpjårmŹvezetőket keresßnk

< Z ^ d E ddM ϭϳϏÍ˜ĎŹĎŹĎŹ &KZ/EdÍłdM> !BĂ“NUSZOK+PĂ“TLÉKOK HAZAUTAZĂ S TĂ MOGATĂ SA

+36 20 272 6118 6118 KĂślcsĂśnzĂŠst-kĂśzvetĂ­tĂŠst en. nyilv. sz.: 4376-4./2003.

(ADR-es tartĂĄnyos terĂźletre is!)

CE kategóriås vezetői engedÊllyel GKI- kårtyåval digitålis tachogråf gÊpjårmŹvezetői kårtyåval Pà V III. (ADR esetÊn Pà V II.) minősítÊssel teljes kÜrŹ erkÜlcsi bizonyítvånnyal ADR esetÊn Pà V II. minősítÊssel Ês ADR igazolvånnyal NemzetkÜzi forgalomban szerzett vezetÊsi tapasztalat előnyt jelent.

JelentkezÊs Ês ÊrdeklődÊs:

E-ma E-mail: E -ma mail il: l job@gartner.hu, j b@gar job g tner.hu, hu vagy va agy g saghegyik@gartner.hu sag egyik@ sagh SzemÊlyesen: SzemÊly Sze Êlyesen esen:: 8900 0 Zalaegerszeg, Z laege Zalaege Zal aeg ae gersz rrsze rs sze eg, g Speditőr Sped út 1. Telefonon: 92 506 100 T l fono Telef Tele f n n: fonon n: +36 +3 36 30 0 939 939 4739 47 473 739 39 + 36 3 9 25

!

Ez itt az Ă–n hirdetĂŠsĂŠnek a helye!

InfĂł: 06-82/528-113

IntÊzmÊnyek, vållalkozåsok, csalådi håzak, lakåsok takarítåsåt vållalom pincÊtől a padlåsig!

Érdeklődni: 06-20/358-6166

VĂĄrjuk jelentkezĂŠsed, ha rendelkezel

641249

638071

VESZPRÉMI

Jelentkezz Sofőrnek a Gartnerhez!

hdM/W Z/ W ZdE ZmE<,P ^ : d >>KD Ez

"$ &$ "$ &$

"#$% % % & & ' ( & ' ( )& * + , & - . '

INGYENES SZĂ LLĂ SSAL

< Z ^mE<

# - K (L* + , : ;<=8*9( 9>9?<@A

EUTR AzonosĂ­tĂł: AA 636 7473

^ E KZÍł P^^ ^ Z >S< d

dÊsßnkre elmondta, a nyúlhús is a vÜrÜs húsok tåboråba tartozik, ezÊrt inkåbb anyagcseretípustól fßggő, hogy kinek ajånlott a fogyasztåsa. – Az biztos, hogy nem mindenkinek jó gyakran, napi szinten nyúlhúst enni – tette hozzå. – Ezzel egyßtt mÊrtÊkkel be lehet illeszteni az Êtrendbe, segítheti ugyanis, hogy minÊl våltozatosabban tudjon tåplålkozni az ember. A nyúlhús fehÊrjetartalma igen magas, a zsírtartalma pedig alacsony. A tenyÊsztett nyúl húsa viszont zsírosabb, mint a vadon Êlő fajtåÊ. Ez utóbbi persze a legtÜbb ållat esetÊben igaz, azaz a tenyÊsztett ållatok húsa jellemzően zsírosabb. A vadnyúl húsånak zsírtartalma viszont megegyezik a csirkemell zsírtartalmåval. A dietetikus úgy vÊli: sßlt forhúsa van a nyúlnak, ízben, ål- måban, de akår pÜrkÜltben is fellagban kicsit a csirkÊhez hason- hasznålható a nyúlhús. lítható. Ugyanakkor mint kÊrGy. Zs.

FESTMÉNYVà Sà R KAPOSVà R, Somogy Megyei TIT, Dózsa GyÜrgy u. 18.

OPWFNCFS I™UGç ¢S‘JH OPWFNCFS LFEE ¢S‘JH 5ÂĽCC NJOU EC GFTUN™OZCçM W‘T‘SPMIBU BL‘S S™T[MFUSF JT ,Q ĂŒ[FU™TO™M FOHFEN™OZ A+B GalĂŠria PĂŠcs

06-70/614-2041

www.apluszbgaleria.hu

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.