Fehér Márton Árnyékolástechnikai szerelő Redőnyök teljes körű javítása GURTNI CSERE
Új műanyag és alu. redőnyök készítése, szúnyogháló szerelése rövid határidővel. & 06-30/4794-513
A-tól Z-ig
KAZINCBARCIKA FATELEP
Tűzifa 30.000 Ft/m3
Fűrészárú gyártás helyben! Tel.: 06-30/677-66-55
Jázmin
TAXI & 20/410-7700
5-7 személyes kocsikkal
Korrekt ár!
FESTMÉNYVÁSÁR!
Kazincbarcika, Hotel Lukács
Mátyás király út 50. 2024. 09. 21. (szombat) 11:00–18:00 óra 2024. 09. 22. (vasárnap) 10:00–15:00 óra
40 művész több mint 200 alkotásából választhat, akár részletre is. Egyösszegű vásárlásnál kedvezményt nyújtunk. www.szinvonalgaleria.hu
KOCKA ÉTTEREM
2024. szeptember 28-án (szombaton) 8-12 óra között KAZINCBARCIKÁN az Agropark kertészet parkolójában! (26-os főúton Miskolc felé bal oldalon, a volt Műanyag raktáráruház mellett)
Burgonya 180 Ft/kg
Hagyma 180 Ft/kg
Lila hagyma 350 Ft/kg
Ház felújítás, homlokzat szigetelés, festés, burkolás, kőműves munkák.
Otthonfelújítás a pályázatírástól a komplett kivitelezésig!
Ingyenes árajánlat készítés, hívjon hogy segíthessünk!
Garancia, pontosság, odafigyelés, megbízhatóság. Velünk minden egyszerűbb! Keressen elérhetőségeink bármelyikén és kérjen ingyenes, kötelezettségmentes árajánlatot! +36-70/418-3530 @ info@termoperfekt.hu www.termoperfekt.hu
Műanyag nyílászárók és redőnyök akár egyedi méretben is!
A Lindström PRODEM Hungary Kft.-hez Szakképzett és betanított gépi varró munkakörbe új Kollégákat keresünk!
A Lindström egyike Európa vezető, textiltermékekkel kapcsolatos szolgáltatásokat nyújtó vállalatainak. Textilipari tapasztalata több mint 170 évre nyúlik vissza. A Lindström egy erőteljesen növekvő nemzetközi cég. Biztos hátterű, hosszútávú munkalehetőséget biztosítunk minden kollégánk számára.
Munkavégzés helye: Kazincbarcika, Bercsényi utca 4.
Feladatok: – Munkaruha és védőruha gyártás
Amit elvárunk: – precíz, pontos munkavégzés 8 órában – csoportban való együttműködés
– minimum alapfokú iskolai végzettség
Előnyt jelent: – a többféle varrógép / varrási művelet ismerete
– szakképzettség és/vagy gyakorlat
Amit kínálunk: – versenyképes jövedelem
– egyéni bónuszrendszer tudásszintnek megfelelően
– havonta SZÉP Kártya juttatás (évi bruttó 400.000 forint)
– hosszútávú, stabil munkahely
– ingyenes buszjárat helyben és a bejárás támogatása
– kulturált, igényes, munkakörnyezet és teljesen új géppark
– családias hangulatú, befogadó munkaközösség
– munka és magánélet közötti egyensúly megtartása
Várjuk kezdő és gyakorlattal rendelkező munkavállalók jelentkezését fényképes önéletrajzzal az alábbi e-mail címen: prodemhungary@lindstromgroup.com Érdeklődni lehet telefonon a 06 70 667 7044 számon vagy személyesen a 3700 Kazincbarcika, Bercsényi utca 4. szám alatt található telephelyünkön, munkaidőben hétfőtől-péntekig: 8.00-14.00 óráig.
K.barcikán a 26-os főút mellett Miskolc irányában és a Városi Piaccsarnokban
H-P: 7.30-16.30, Szo.: 8.00-12.00, V: Zárva
Tel.: 48/311-257 Fax: 48/512-223
külső és belső munkák: n tető teljes szerkezet építése, cseréje
n homlokzatszigetelés
n gipszkartonszerelés
n kőművesmunkák n térkövezés n burkolás n festés n tetőhéjazat csere
E-mail: ivankaepker@gmail.com Ivánka Épker Kft.
Sokan nem eszik ezt az ételt, ezért alakul ki a súlyos betegség
■ Újabb fontos táplálkozástudományi felfedezést tett egy kutatócsoport. A vizsgálat szerint várandósság idején már a havi egyszer halfogyasztás 20 százalékkal csökkentheti az autizmus megjelenésének kockázatát a születendő gyermeknél. Az autizmus kialakulása tehát megakadályozható a megfelelő táplálkozással, ennek teljes körű feltárásához azonban további kutatómunkára van szükség.
Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet által koordinált kutatás szerint halfogyasztással megakadályozható az autizmus kialakulása.
A jótékony hatás annak köszönhető, hogy az állat húsa nagy mennyiségben tartalmaz Omega-3 zsírsavakat, és más fontos tápanyagokat, például jódot, cinket és vasat, amelyek mind létfontosságúak a baba agyának, beszédének és hallásának fejlődéséhez. Az autizmus spektrumzavar (ASD) egy olyan idegi-fejlődési rendellenesség, amely csökkent mértékű társadalmi kapcsolatokban, kommunikációs képességekben, abnormális viselkedési és érdeklődési mintázatokban
nyilvánul meg. Az autistáknak a verbális és nonverbális kommunikáció megértése is nehézséget okozhat, beleértve a hangszínt, a testbeszédet és az arckifejezéseket. Egyelőre még a szakértők sem tudják, mi okozza a rendellenességet, és jelen tudás szerint nem gyógyítható, de a korai diagnózis kulcsfontosságú ahhoz, hogy az érintett gyermek minőségibb életet élhessen.
A Drexel Egyetem által vezetett tudóscsoport közel 4000 nőt vizsgált a kutatás alatt.
A The American Journal of Clinical Nutrition című szaklapban megjelent tanulmány szerint a résztvevőket a halfogyasztásról és a halolaj tartalmú étrend-kiegészítők használatáról kérdezték.
Körülbelül 1377 nő számolt be arról, hogy egyáltalán nem evett halat a terhesség ideje alatt.
Ezenkívül a kutatócsoport a vizsgálat során nem talált öszszefüggést az autizmus alacsonyabb kockázata és az omega-3 zsírsavat tartalmazó étrend-kiegészítők rendszeres szedése között.
A tanulmány szerint több elmélettel is magyarázható,
miért nem akadályozható meg olyan eredményesen az autizmus kialakulása az Omega-3 tartalmú készítményekkel, mint a halhússal. Az egyik a tablettában lévő tápanyagnak való közvetlen kitettségre, a másik a táplálékkiegészítő és a halfogyasztás közötti különbségek döntő szerepére mutat rá.
A szakértők a publikációban utaltak arra is, hogy az étrendkiegészítőkben olyan adalékanyagok és szennyeződések lehetnek, amelyek semlegesíthetik a jótékony hatásokat. Továbbá valószínűleg önmagukban az Omega-3 zsírsavak nem akadályozzák meg az autizmus megjelenését, a kívánt hatáshoz szükség van még szelénre, jódra, vasra és D-vitaminra. Ezek együttesen pedig csak a halak húsában fordulnak elő megfelelő mennyiségben. Nem csak az autizmust előzi meg a halhús, más egészségügyi előnye is van Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szerint erős bizonyítékok szólnak amellett, hogy a terhesség alatti halfogyasztásnak más egészségügyi előnyei is vannak. Ezek közé tartozik a szív és a csontok egészségének javítása, a túlsúlyra való hajlam, valamint a vastag- és végbélrák kockázatának csökkentése. A szakemberek az állapotos nőknek azt tanácsolják, hogy hetente két-három adagnyi halat fogyasszanak a magzat egészséges fejlődése érdekében.
MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK, REDŐNYÖK ÉS SZÚNYOGHÁLÓK GYÁRTÁSA, FORGALMAZÁSA, BEÉPÍTÉSE. NYÍLÁSZÁRÓ CSERE TELJES HELYREÁLLÍTÁSSAL! KOVÁCS ABLAK KOVÁCS ÁKOS
+36-30/531-0983 ) keletablakakos@gmail.com
Bemutatótermünk a kazincbarcikai TESCO üzletsoron! Kovács Ablak
Az ablakok egyedi méretre gyártva is rendelhetőek!
150x150 cm ablak: 135.000 Ft redőny: 45.000 Ft
210x240 cm erkélyfal:
280.000 Ft redőny: 75.000 Ft
150x150 cm ablak:115.000 Ft redőny: 45.000 Ft
210x150 cm ablak: 195.000 Ft redőny: 60.000 Ft
210x240 cm erkélyfal (Fix): 265.000 Ft redőny: 75.000 Ft
Az árak tartalmazzák a bontás-beépítést, takarózást, párkányozást.
Újdonság! Termékkínálatunk bővült egyedileg gyártott minőségi fa nyílászárókkal!
GÉPI FÖLDMUNKA
l ÁROKÁSÁS l KERT-, és TEREPRENDEZÉS l ALAPÁSÁS, LYUKFÚRÁS
3 év garanciával Vegyestüzelésű lakossági kazánok gyártása. Minősítéssel (CE), garanciával.
Kazincbarcika KÖZPONTJÁBAN a Fô tér 39. alatt (Okmányiroda mellett)
111 m2 alapterületû összkomfortos, részben bútorozott helyiség 2024. október 01-tõl bármilyen célra kiadó! (5 helyiség konyhával, vizesblokkal)
Érdeklõdni a 06-30/656-0086 telefonszámon lehet!
Lepje meg szeretteit, ismerőseit a jeles napokon!
Jelentesse meg jókívánságát a Szuperinfóban, bármely, az Ön számára fontos alkalomból!
Szeretettel!
Kedvező ár, többféle választható méret, akár fényképpel is!
Feladási határidő: szerda 12.00 óra
Hívja a +36-20/238-5288-as telefonszámot!
„Nagy dolgokat tenni nem tudunk, csak kicsiket, nagy szeretettel.” (Teréz anya)
Japán kutatók arra a következtetésre jutot-
■ tak, hogy azok a kisgyermekek, akik magzati vagy korai csecsemőkorban rendszeresen beltéri cicákkal vagy kutyákkal kerülnek kapcsolatba, kisebb eséllyel szenvednek majd élelmiszer-allergiában, mint más társaik.
Az élelmiszer-allergiás esetek száma az elmúlt évtizedekben növekedett, a Food Allergy Research & Education (FARE) szerint több mint 32 millió amerikai szenved életveszélyes ételallergiában. A kutatások alapján azonban a háziállatokkal való korai érintkezés elősegítheti az allergiás betegségek megelőzését. Hisao Okabe és kollégái 66.215 gyermek adatait vizsgálták az állatokkal való érintkezés és az élelmiszer-allergiák közötti összefüggés tekintetében. A felmérésben szereplő fiatal tesztalanyok mintegy 22
százaléka már magzati korban „találkozott" háziállatokkal, leginkább beltéri kutyákkal és cicákkal. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kutyák és macskák jelenléte jelentősen csökkentette az élelmiszer-allergiák gyakoriságát. A kutyákkal való érintkezés kimutathatóan csökkentette a tej-, a tojás- és a dióallergia kialakulásának valószínűségét, míg a cicák közelsége jelentősen minimalizálta a tojás-, a búza- és a szójabab-allergia megjelenésének esélyét – írja az IFLScience.
Forrás: life.hu
ò EG ÉSZS ÉGKUCKÓ
Kazi ncba rc ik a, Egress y út 24
ò SZ IN KR ON MŰ SZ AK I üzle t
Kazi ncba rc ik a, Egress y út 43 . (a z Am br ózia Ét te re m és Pa nz ió mell et t/ mögö tt )
Fotó:
műanyag és fa nyílászárók, garázskapuk, árnyékolástechnika forgalmazása. német alapanyagokból magyarországon gyártott műanyag nyílászárók kedvező áron
kB, mátyás k. út 22. (az autóker mögött) nyitva: h-p 8-16-ig tel/fax: (48) 820-820 mobil: (30) 968-7272
www.barcikaablak.hu
e-mail: barcikaablak@gmail.com
Apró
INGATLAN
Bánhorvátiban eladó szoba, konyha, fürdőszoba hagyományos fűtésű felújított, nagy telekkel, gazdálkodásra alkalmas családi ingatlan. Érd: 06-30/36982-76 „GG”
Fűnyírást, kinövést, bozótvágást, fakivágást, veszélyes fák kivágását vállaljuk! Precíz csapattal, megfelelő precíz felszereléssel kisebb-nagyobb területet vállalunk! Tel.: 06-70/327-46-29
csiszolás, takarítás, kisebb kőműves munkák a hét bármely napján! 06-30/180-0179
ELADÓ Május 1 út 28. 2. emeleti nagyerkélyes lakás. 06-20/213-3585 „GG”
*1476979*
3 szobás, 75 m2-es, erkélyes, liftes, feljított, tágas lakás Kazincbarcikán a Csokonai úton ELADÓ! Irányár: 22,65 M.Ft Érdeklődni 9-23 óráig a 06-20/560-7834 telefonszámon lehet. „CC”
*1471895*
ALBÉRLET
GARZON kiadó Kazincbarcika frekventált helyén, állat és dohányzás mentes. 06-30/426-66-33 „FF”
*1471897*
INGYEN lakhatást biztosítok családi házban - kert, szoba, konyha, fürdőszoba használattal - közel Kazincbarcikához egy nő plusz max. 1 gyermek részére, cserébe házvezetőnői munka elvégzése (mosás, főzés, takarítás).
06-70/621-0860
*1476980*
Szabadság téren 2. emeleti 2 szobás lakás kiadó! Részben bútorozva, gépesítve. 06-70/37-17-666 „EE”
*1474509*
Ha keretes hirdetést szeretne feladni, keresse munkatársunkat a lenti elérhetőségek bármelyikén!
Októberre tervezett megépüléssel, 15 garázsból álló garázssoron, 3 garázs eladó, 12 pedig bérelhető lesz! Részletekért a 0670/216-1496-os számon érdeklődhet!
MOTORKERÉKPÁR
*1470972*
Simson, Jawa, Romet, Mz, Puch stb, motorkerékpárokat, vázakat, blokkokat keresek!0670/6503168
Kos - Akármennyire is próbál nem venni róla tudomást, a héten elkerülhetetlenül szembe kell néznie tényekkel, hogy az életmód, amit folytat, rossz hatással van az egészségére. Túl sokat dolgozik és streszszel, nem pihen eleget és nem veszi figyelembe a testi szükségleteit. Így nem meglepő, hogy teste vészjelzéseket ad le, és ha nem figyel rájuk, könnyen az ágyban köthet ki. Amiért fáradt, stresszes minden áldott nap, hajlamos a kedvesén vezetni le a feszültségét.
Bika - Manapság gyakran szembesülhet azzal, hogy elragadják az érzelmei, nem képes ésszerű döntéseket hozni, és hogy gondolkodás nélkül a szíve után megy. Adódnak majd ebből kellemes, de kellemetlen élmények is egyaránt. Mindenesetre nem lenne célszerű pont a héten hoznia meg fontos döntéseket. Amit lehet, azt halasszon el, akármennyire is sürgetőnek érzi a dolgot! Hamarosan learathatja munkája gyümölcsét, már amennyiben lesz!
Ikrek - Bizonyos terhek lekerülhetnek Önről és ettől nem csak a kedve lesz rózsásabb, de több ideje is jut majd önmagára. Kevesebb lesz a stressz az életében és több segítséget kaphat a szeretteitől. Semmiképpen se éljen vissza a helyzetével, ne használja ki őket, hagyja, hogy mindenki annyival segítsen, amennyivel tud, és ne támasszon elvárásokat másokkal szemben. Kevesebb munka, kihívás vár Önre a héten és ettől tele lesz energiával. Rák - Rengeteg lesz a dolga a hétvégén és kétséges, hogy sikerül-e mindennel végeznie. Éppen ezért már a hét elején legyen egy fontossági sorrend, ami szerint a tevékenységeit végzi, és feltétlenül ragaszkodjon hozzá! Azért sem halad abban a tempóban, mint szeretne, mert több személy is akadályozza Önt, ráadásul a közérzete sem éppen a legjobb. Mostanában túl sokat dolgozik, és keveset foglalkozik a kedvesével, aki elhanyagolva érzi magát.
GÉPI FÖLDMUNKA (alap-, árokásás) BONTÁS
Tűzifa eladó közvetlenül a termelőtől! Vastag, minőségi tűzifa 20.000 ft/m3. Tölgy, bükk. Ugyanitt akciós akácfa
Régi fürdőkádak, zuhanytálcák, bontás nélküli felújítását, festését, fényezését, polírozását vállaljuk, gépi eljárással, gyári színekkel. Tel.:06-30/086-5789
*1466135*
EGYÉB
ELADÓ direkttermő borszőlő fehérfekete több mennyiségben. Érd.: 06-20/473-3795
*1476982*
Oroszlán - Van néhány kérdés az életében, amit tisztáznia kellene. A jövője és a boldogsága múlhat rajta, ezért nem érdemes tovább halogatnia. Meg kellene vizsgálnia a viszonyait és azt, hogy melyikbe mennyi energiát feccöl, egyáltalán mennyire fontos Önnek. Békére és nyugalomra vágyik, de semmit sem tesz azért, hogy meg is kapja, sőt, sokszor szándékosan vitát generál a környezetével. A héten a romantika és a szenvedély kerül előtérbe kapcsolatában.
Szűz - Mostanában semmivel sincs megelégedve. Mindenben csak a rosszat látja és azt, hogy mennyi minden hiányzik az életéből. Amíg nem változtat a látásmódján, nem is fog változni a helyzet. Hajlamos mindenki mást okolni, csak éppen azt nem veszi fontolóra, hogy maga is hozzájárult ahhoz, amiben most része van. Ha keresi a bajokat, ne csodálkozzon azon, hogy talál is! Nem érkeznek meg a változások, amikre annyira számított.
Mérleg - A következő napokban szüksége lehet a barátai vagy szerettei támogatá- sára. Nehéz napok várnak Önre, amelyek testileg és lelkileg egyaránt megviselhetik. Semmiképpen se próbálja elrejteni fájdalmát, nem kell egyedül cipelnie a terheit és szenvedni. Legyen erős és ossza meg érzéseit a környezetével, akik át fogják segíteni ezen a nehéz időszakon! Rendkívül érzékeny lehet a napokban, így minden apró hibát felnagyít. Skorpió - A következő napokban összetűzésbe keveredhet a szeretteivel. Egyszeriben mindenki megtalálja azzal, hogy mi mindennel elégedetlen és sok esetben magát hibáztatják. Ám nem az a megoldás, hogy visszatámad, hanem fontolóra veszi mennyi igazság van a szavukban, és ha úgy gondolja, valóban rászolgált a letolásra, akkor ajánljon nekik kompromisszumot. Mozgalmas, ugyanakkor stresszes hét elé néz, nem sok mindenre lesz ideje.
JÓ állapotban lévő boroshorók (160 l, 85 l, 50 l) eladók! Telefon: 06-20/8239-778
*1476970*
Tollhagyaték, dunna, párna felvásárlása napi legmagasabb áron. Házhoz megyek. 06-20/214-4362
Mozgássérült húgom mellé keresek éjszakai segítőt. Csak józanéletű kazincbarcikaiak jelentkezzenek! Érdeklődni: délután 15:30 és 17:00 óra között
Dunnát, párnát, mindenféle hagyatéki tollat napi legmagasabb áron felvásárolok, emellett régi vászonanyagokat, zsákot, vászontekercset, stb., illetve porcelán nippeket és minden régi vagy retró dolgot. Tel.:06-30/179-3671 *1475973*
Kékfrankos szőlőtermés eladó. Bornak és pálinkának kiváló. Tel.:06-20/570-0497
Nyilas - Egyre csak azon fáradozik, hogy kibújjon egy bizonyos kötelesség alól, és hogy egyes problémákat a szőnyeg alá söpörjön. Csodálkozik, hogy fáradt és folyton akadályokba ütközik, mert nem látja be, hogy rossz módszereket használ. Inkább arra fordítsa figyelmét és energiáit, hogy megoldja a gondjait, különben váratlan kellemetlenségek érhetik és a gödör alján találhatja magát! Meglehet, hogy valaki kiszúr Önnel a munkahelyén.
Bak - Mostanában nem úgy alakultak a dolgai, mint szerette volna, sőt olyan irányt vett, ami nem kimondottan tetszik Önnek. Éppen ezért már azon morfondírozik, hogy feladja, úgyis sok tekintetben elbizonytalanodott magával szemben. Márpedig ez igazán nem vall Önre, hiszen mindig is a kitartásáról volt híres. Jó volna, ha megtartaná a jó hírnevét és most sem adná fel! Úgy érzi, fogytán az ereje, nincs kedve, sem ereje tovább harcolnia a kedvesével.
Vízöntő - A héten jelentős változásokkal kell számolnia. Hirtelen felpöröghetnek maga körül az események és rendesen kapkodni fogja a fejét, hogy le ne maradjon valamiről. Csak arra ügyeljen, hogy kézben tartsa az irányítást, mert ha kicsúszik a kezei közül, könnyen összekuszálódhatnak a dolgok és káoszba fulladhatnak a projektjei. Kiváló ez a hét arra, hogy építse a jövőjét. Most célszerű átgondolnia a terveit és lépéseket tenni a megvalósításuk irányába. Halak - Fantasztikus élmények várnak Önre a héten. Több nem várt, kellemes meglepetéssel is kell számolnia. Végre lehetősége adódhat arra, hogy valóra váltsa az álmait, de arra is, hogy azokat a hibákat, amiket korábban elrontott, helyrehozza. Minden kedvezően
Mi lesz Miskolccal a barlangfürdő tragédiája után?
■ Tragédiával ér fel a miskolci és környékbeli turisztikai vállalkozások számára az, ami szeptember 7-én hajnalra nyilvánvalóvá vált: több évig szinte biztosan nem nyit ki a súlyos tűzkárt szenvedett Miskolctapolca Barlangfürdő. Az a komplexum, amely két éve az energiasokk hatására bezárt, majd két hónapon belül újranyitott a helyi cégek támogatásával, miután drasztikusan csökkent a város vendégforgalma.
Jelenleg egy pánikhelyzet van és szinte sokkos állapotok uralkodnak, a barlangfürdő a város turizmusának az életében az első számú, hiszen ez az egyik legvonzóbb, legnagyobb attrakciónk, amely ha nincs, akkor az olyan, mintha a hévízi tavat elvennék Hévíztől vagy a Balatonnál lecsapolnák a vizet – fogalmazott Szendrei Mihály a Miskolc és Térsége Turisztikai Egyesület elnöke a Boon.hu megkeresésére közvetlenül a tűzvész után.
A történtek mindenképpen egy súlyos helyzetet teremtenek a város turizmusában – mondta Szendrei a BorsodAbaúj-Zemplén vármegyei hírportálnak, miközben Miskolc leendő, megválasztott új polgármestere, Tóth-Szántai Mihály már azt is bejelentette, hogy mindenképpen és a
lehető leggyorsabban újjáépítik a barlangfürdőt.
Nincs mese, több évről van szó Miskolc turizmusát romba döntheti a barlangfürdő leégése, de korai még bármiféle jövőbeli tervet és gondolatokat megfogalmazni, egyelőre fel kell ocsúdni a sokkból az egyesületi elnöke szerint. Nem ok nélkül pánikolnak a helyiek, mint arra a szakember emlékeztetett: az energiaválság idején, amikor két hétre bezárt a barlangfürdő, volt több olyan szálláshely, ahol kilencven százalékról tíz százalékra esett vissza a kihasználtság, azonnal.
Ez a mostani egy teljesen új helyzet, ezért most még megítélni sem lehet, hogy mi lesz ennek a következménye.
A miskolci szállásadókban
és vendéglátósok aggódnak, hogy a meglévő csoportok, akik le vannak kötve, azok meg fognak-e érkezni a városba, ha nincs barlangfürdő.
Hogyan tovább, Miskolc?
Egyértelmű, hogy nem holnap nyit meg újra a barlangfürdő, szembe kell nézni vele, hogy éveket is jelenthet, mire a város fő attrakciója újraindulhat – mondta a Világgazdaságnak Fekete-Angyal Enikő, a Bükki Kör elnöke.
Miskolc új attrakciókkal lép színre a turisztikai piacon, az Ehető Erdő program már óriási siker
Miskolc sokak fejében még mindig úgy él, mint iparváros, miközben a környéke, a természeti adottságai ennél sokkal többre jogosítják, mégsem történt meg az a határozott brandváltás, amely rámutatna a négy évszakos attrakciók sokaságát kínáló, különleges természeti adottságú város jelenlegi és múltbeli értékeire. Különös helyzet, de a Büki Kört épp akkor hozták létre a miskolci és környékbeli turisztikai vállalkozók, amikor a Miskolctapolca Barlangfürdő két éve bezárt.
Az akkor kitűzött cél most létkérdéssé vált: új alapokra kell
helyezni Miskolc turizmusát, méghozzá meglévő alapokra, hiszen a város a nemzetközi vonzerővel bíró fürdő mellett még legalább három izmos lábra állhat.
A bükki erdő kínálta gasztronómiai élmények már egyre keresettebbek, jövőre elkészül a komoly szenzációnak ígérkező felújított és újjáépített Diósgyőri Vár is.
Ráadásul a leégett barlangfürdő közelében, a tapolcai park túloldalán a 2020-ra elkészült, a Covid miatt csak 2021 tavaszán nyitott modern, több csúszdával, beltéri és kültéri medencék sokaságával megépült Ellipsum Élmény- és Strandfürdő is reflektorfénybe kerülhet
Miskolc nem maradt fürdő nélkül, de tudjuk, hogy nem az Avasi Kilátó és nem a Lillafüredi palotaszálló, hanem a Miskolctapolca Barlangfürdő volt az, ami miatt ide jött a vendégek túlnyomó többsége. A város eddig belesüppedt a barlangfürdő vonzereje nyújtotta kényelembe, de most kénytelen lesz újrapozicionálni önmagát. Ehhez az új polgármester mindenben partnernek mutatkozott már a barlangfürdő tragédiája előtt is, amikor a város turisztikai vállalkozóival intenzív tárgyalások kezdődtek.
VG
Itt van pár expressz vakáció Magyarországon!
■ Ne bánkódj, ha idén neked is le kellett mondanod a nyaralásról: szerencsére rengeteg olyan gyönyörű hely akad Magyarországon, ahol egy hétvége során kiszakadhatsz a mindennapokból, és pótolhatod vele a hosszabb utazást. Ezek közül ajánlunk néhányat.
A fényes ösvény Tatáról mindenki tudja, men�n�i szépséggel hívogat, de van eg� ol�an zuga, amell�el csak az utóbbi években ismerkedhettünk meg. Pedig mindig is ott volt a Fén�es fürdő mellett, csak éppen nem a jelenlegi állapotában! Miután a körn�éken megszűnt a bán�ászati tevéken�ség, a terület kiapadt karsztforrásai újra feltörtek, vizük pedig különleges flórának és faunának biztosít ideális élőhel�et. Itt hozták létre a Tatai Fén�es Tanösvén� t, ahol cölöpsétán�on barangolhatsz a vízben álló fák között
és fig�elheted a vizes körn�ezetet élvező madarakat. Az útvonalon kilátót, függőhidat és fotólest is találsz, a 18 állomáson pedig táblákról tájékozódhatsz az élővilágról. Az ösvén� végén eg� kisebb, tündérrózsás tó vár, amel�en kötéllel húzható csónakon kelhetsz át.
Ha a Balatonon töltenél el egy napot
A szokásos strandolás hel�ett valami máshoz lenne kedved?
Csodálhatod kissé távolabbról is a tó panorámáját! Nem is találhatnál ehhez jobb hel�színt, mint a badacson�örsi
Foll� Arborétum és Borászatot, ahol öt világtáj növén�ei, többek között óriási fen�ők, cédrusok és ciprusok között sétálhatsz. A nég�nemzedékn�i múltra visszatekintő családi arborétumban minden korosztál� talál magának szórakozást: játszótér, növén�áruda, kilátó, bor- és szörpkóstoló vár a látogatókra, a n�ár fol�amán pedig különleges programokat is szerveznek.
Ha egy teljes hétvégére keresel programot Szarvason eg � percig sem fogsz unatkozni, még akkor sem, ha az egész víkendet itt töltöd! A Körös-parti város ideális a minin�aralásra: aki vízre vág�ik, séta- vag� sárkán�hajóról csodálhatja a fol�ót és partjait, de fürdőzhet is a föven�strandon vag � a Szent Klára G�óg� fürdőben.
Szarvasi Mini Magyarország
A n�ári melegben az arborétum fáinak lombkoronái alatt is kereshetsz en�het adó menedéket, ha pedig éppen nincs kánikula, remek program lehet a család apraja-nag�jának a Körösvölg�i Állatpark lakóival való ismerkedés, a Sáraran� Szalmaporta felfedezése vag� a Mini Mag�arország interaktív makettpark, ahol hazánk nevezetességeinek
kicsin�ített másai sorakoznak. A Vízi Színháznak a Holt-Körös szolgáltatja a díszletet, amel� közelében igazi érdekességre lelhetünk: keresd meg a mögötte található hatalmas mocsárciprusokat, s meglátod, fantasztikus látván�ban lesz részed! Szarvason az eg �ik legjobb program a Mini Mag�arország megtekintése. Travelo
– mondta a Bükki Kör elnöke.
Fotó: MW
Fotó: MW
Nem a kilók számítanak
■ Tegyük szívünkre a kezünket: nőként mindig találunk magunkon valami kifogásolnivalót. Pár kiló felesleget, makacs narancsbőrt, egy ősz hajszálat. Az önelfogadás egy életfeladat. Tomaskó Bernadett testpozitív aktivista iránytűt nyújt a helyes énképhez vezető úthoz.
– Kőkemény küzdelmet jelent, hogy nem vagyok hajlandó szüntelen azzal foglalkozni, „milyen a vállam esése”, és „jaj, most találtam egy ráncot az arcomon”. Tudomásul kell venni, hogy a testünk reagál a saját belső és a tágabb külső világunkra, az idő múlására, a lelkiállapotunkra, a velünk történtekre. Ahelyett, hogy nyomasztanánk magunkat a tökéletlenséggel, ami éppen az emberi valónkból ered, próbáljunk elfogadással belehelyezkedni az aktuális helyzetünkbe. Hiszen ezért legfőképpen mi magunk vagyunk felelősek. Jómagam sosem számítottam átlagos méretűnek, tekintve a 178 centiméteres magasságomat, széles testalkatomat. De a családom, barátaim sosem bántottak, nyomasztottak. Helyette azt sugallták: szép vagyok, szerethető. Ilyen életre szóló pozitív útravalóval indultam el otthonról. Mindig sportoltam valamit: úsztam, néptáncoltam, hastáncoltam, mazsoretteztem vagy épp kangoora és fittballra jártam. És ma is tudatosan figyelek a megfelelő mozgásra és étkezésre. Nem a kilók leküzdése miatt csinálom, egyszerűen csak jól érzem magam a bőrömben. S a 46/48-as méret cseppet sem akadályoz abban, hogy fitt legyek – fogalmazta meg a Szabadföldnek. – Nagyon ideillő egy idézet: „Bánj úgy a testeddel, hogy a lélek jól érezze magát benne.”
–
Valóban. Ám ehhez néha ki kell lépnünk a komfortzónánkból. Folyamatosan feszegetem a határaimat, hogy ezáltal oldjam a félelmeimet, a szorongásaimat. Persze e mellett kedvesnek kell lenni önmagunkhoz. Itt is a mérték a kulcs. Előfordult, hogy én is átestem a ló túloldalára. A húszas éveim elején nagyon rosszul végződött egy diétám. Akármelyik ruházati üzletbe bementem, legfeljebb 4042-es méretű ruhákat árultak, semmit nem találtam a testalkatomra. Fogyókúrázni kezdtem, a rám jellemző teljes beleadással. Napi háromszáz kalóriát fogyasztottam, sanyargattam magam. A vége az lett, hogy egyszer csak elájultam zuhanyozás közben, a kezdődő autoimmun betegségem miatt vérzett a bőröm, foltokban kihullott a hajam. Nem mellesleg ugyanúgy nem jöttek rám a vágyott ruhák, hiszen a széles csípőből és magasságból elvenni nem tudtam.
– Az elérhetetlen szépségideálok naponta zúdulnak ránk a médiából. A tökéletesség illúziójának árnyékában pedig kevésbé értékeljük önmagunkat. Hogyan érdemes felülkerekedni ezen?
– Kell a kurázsi, egy határozott, szívós természet – ez velünk születik. Ellenben a pozitív énkép fejleszthető. Építsük be az életünkbe lépésről lépésre az önszeretetet. Kezdjük azzal, hogy
Névjegy:
Tomaskó Bernadett testpozitív aktivista, plus size modell, aki különféle médiafelületeken buzdít az önszeretetre, s emeli fel a hangját a sorstársaiért, akik életét megkeserítik a folytonos negatív, rosszindulatú megjegyzések. A Shakespeare Színművészeti Akadémián, majd a Keleti István Művészeti Iskolában végzett színészként. Huszonöt évesen pályát módosított: a Károli Gáspár Református Egyetemen kommunikációt tanult. Jelenleg szabadúszó PR- és social media-menedzserként, szerkesztő-riporterként, kommunikációs tanácsadóként dolgozik. Gyermekkorától tudatosan építette pozitív önképét, megtanulta reálisan látni és elfogadni magát minden erősségével, gyengeségével együtt. Ezt igyekszik másoknak is továbbadni.
álljunk a tükör elé és találjuk meg a testünkön azt, amivel elégedettek vagyunk. Írjuk össze a nem tetsző vonásainkat (ebből vélhetőleg több akad), s fogalmazzuk át őket pozitív állítássá. Ragasszuk ki látható helyre a listát, és kezdjük minden napunkat ezzel a szemlélettel.
– Az ön szuperképessége kétségtelenül az, hogy jól viseli a testét. Ám az öltözködésében is harmóniát találni.
– Véleményem szerint akkor egészséges az énképünk, ha fürdőruhában is szépnek látjuk magunkat. A méretproblémák miatt kislánykorom óta rá voltam kényszerülve, hogy turkálóból öltözzek. A nehézségből idővel előnyt kovácsoltam, mert megtanultam jól összeválogatni a ruháimat, kiegészítőimet. A stílus egy játék. Az alapszabály az, hogy adjunk is magunkból meg ne is. Meg kell találni az egyensúlyt.
– Sokszor szabunk feltételeket annak, hogy mikor érezzük jól magunkat a bőrünkben. Ha megnő a hajam, ha eltüntetem a narancsbőrt a combjaimról… – Kifogásokat mindig találhatunk. De jobban tesszük, ha olyannak szeretjük magunkat, amilyenek éppen most vagyunk. Hiszen, ha változtatni szeretnénk magunkon, az is az elfogadással kell, hogy kezdődjék. Egy molett nő éppúgy lehet tündöklően gyönyörű. Az igazán szépek azok, akiknek a lelkében harmónia uralkodik, és a testük ezt tükrözi vissza.
Szabadföld
KONYHAKÉSZ TÛZIFA!
Kemény lombos tûzifa egyedi igény szerinti méretben kiszállítva 48.000 Ft/m3
EUTR AA5884195 Tel.: 06-20/587-8625
Velezdi Fa-Depó Kft.
v Kômûves munkák v Betonozás v Homlokzati hôszigetelés v Családi házak szerkezeti építése és felújítása.
Tel.: 06-20-523-8702
Biró János e.v.
+ ÁLLATORVOSI RENDELŐ
Dr. Minár Gyula
állatorvos
BETEGVIZSGÁLAT, DIAGNÓZIS FELÁLLÍTÁS: INGYENES
Veszettség elleni oltás féregtelenítéssel: 7.000 Ft
Parvo, szopornyica, éves ismétlő oltás: 7.000 Ft
Műtétek: Kandúr macska ivartalanítás: 12.000 Ft
Szuka macska ivartalanítás: 20.000 Ft
Szuka kutya ivartalanítás: 28.000 Ft-tól K AZIN c BA rc IKA, Veres Péter út 11.
Telefon: +36-30/928-9477 www.minar.hu
Autószerviz és teljes körű karosszéria javítás
Személyautók, mikrobuszok és kisteherautók gyorsszervize, műszaki vizsgára való teljes felkészítés.
H&H Garage Homonnay Nándor – karosszérialakatos
Alváz- és üregvédelem, szélvédő javítás.
Telefon: 06-20/428-6510 3780 Edelény, Szent Márton út 1-2.
