Kazincbarcika, 2024.09.24

Page 1


KAZINCBARCIKA ÉS KÖRNYÉKE 2024. szeptember 24. XXXV/39.

Fehér Márton Árnyékolástechnikai szerelő Redőnyök teljes körű javítása GURTNI CSERE

Új műanyag és alu. redőnyök készítése, szúnyogháló szerelése rövid határidővel. & 06-30/4794-513

Színes Bomstal garázsok, horganyzott acél vázszerkezettel

Tűzifa 30.000 Ft/m3

Fűrészárú gyártás helyben! Tel.: 06-30/677-66-55

Megrendelés: 06-30/747-7376 06-30/748-5923 www.bomstal.hu Urbánszki roland & András Múcsony, kossuth út 246.

Előzetes telefonos egyeztetés szükséges!

Kiváló minőség, nagy választékban!

Minőségi munkánkra garanciát vállalunk!

Ingyenes helyszíni felmérés Tel.: 06-20/341-9152

Szilasi Gábor - vízvezeték szerelő -

Vízvezeték szerelés A-tól Z-ig

Fürdőszoba felújítás, mosdók, csaptelepek, kádak, zuhanykabinok stb. javítása, beépítése, radiátorok cseréje rövid határidővel, garanciával!

Telefon: 06-70/432-94-60

Barba Szén Trans Kft.

Sóder (0/24, 0/16) 7.000 Ft/m3

Homok (0/4, 0/1) 8.000 Ft/m3

kortól és állapottól függetlenül, akár műszaki vizsga nélkül is!

Kavics (4/8, 8/16, 16/32)

Zúzott kő 06-70/377-68-04, 06-20/403-66-87

Általános takarítás - Gépi szőnyeg- és kárpittisztítás - Ablakok, szőnyegek, kanapék, ülőgarnitúrák takarítása

- Padlószőnyeg tisztítása faltól-falig.

Házhoz megyünk!

Csorba Anita +36-70/907-6825

VÍZVEZETÉK-SZERELÉS,

Ház felújítás, homlokzat szigetelés, festés, burkolás, kőműves munkák.

Otthonfelújítás a pályázatírástól a komplett kivitelezésig!

Ingyenes árajánlat készítés, hívjon hogy segíthessünk!

Garancia, pontosság, odafigyelés, megbízhatóság. Velünk minden egyszerűbb! Keressen elérhetőségeink bármelyikén és kérjen ingyenes, kötelezettségmentes árajánlatot! & +36-70/418-3530 @ info@termoperfekt.hu www.termoperfekt.hu

ÓSZC Deák Ferenc Technikum és Szakképző Iskola

Kazincbarcika, Herbolyai út 9. www.deaksuli.hu

Felnőttképzés 2024/2025. tanévben

Szakmai képzés

Általános iskolai végzettségre épülő

4 hegesztő 4 központifűtés- és gázhálózat rendszerszerelő 4 épület- és szerkezetlakatos 4 burkoló 4 ács

Érettségire épülő

4 vállalkozási ügyviteli ügyintéző 4 grafikus 4 oktatási szakaszissztens 4 épületgépész technikus

Jelentkezési lap elérhető az iskola honlapján. További felvilágosítás kérhető a 06-70/640-5437 telefonszámon.

-komplett hőszigetelő rendszer -homlokzati vakolatok színkeverése -beltéri falfestékek 100 féle színben -tapétabordűrök, álmennyezetek, rozetták, kül- és beltéri díszlécek -200 féle tapéta raktárból, 4500 féle katalógusból bankkártya és erzsébet utalványelfogadóhely!

brikettünkkel! 1 zsák keményfa brikett (10 kg) 1.200 Ft! (120 Ft/kg) 1 zsák fenyőbrikett (10 kg) 800 Ft (80 Ft/kg) Szállítási díj: 5.000 Ft 100 zsák vásárlása esetén ingyenes kiszállítás 25 km-en belül!

Ne hagyja ki a lehetőséget, gondoskodjon most a téli fűtéséről! www.woodskelion.hu woodskelions@gmail.com 06-30/619-3768

SÓDER (0/24, 0/16)

HOMOK (0/4, 0/1)

KAVICS (4/8, 8/16, 16/32) f EH é R Kő

06-30/415-24-28

kiszállítás hétvégén is!

párna készítés Elhasznált ágynemûjébõl a pelyhet, tollat korszerû német technológiával kitisztítva, és új pehelybiztos anginba töltve gyönyörû paplant, párnát készítünk Önnek, igen kedvezõ áron!

számítógépes színkeverés 20 km-es körzetben ingyenes házhozszállítás kazincbarcika, építőkútja39 . putnok, bajcsy-zs.út4. kazincbarcika, építők útja 39. putnok, bajcsy zs. út 4. Kazincbarcika KÖZPONTJÁBAN a

Mindenféle tereprendezést vállalunk!

Fűnyírást, kinövést, bozótvágást, fakivágást, veszélyes fák kivágását vállaljuk! Precíz csapattal, megfelelő precíz felszereléssel kisebb-nagyobb területet vállalunk!

Tel.: 06-70/327-46-29

www.spiritiszta.com Ingyenes alternatív kezelés

■ Régóta feszültséget okozott egy rendszámszabály hazánkban, de ennek hamarosan vége.

A hatályos hazai jogszabályok eddig nem tették lehetővé, hogy a Magyarországon állomásozó amerikai katonák a családi autóikra magyar rendszámot kaphassanak. Emiatt a pápai légibázison szolgáló amerikai katonák már több mint három éve újra és újra kénytelenek ideiglenes forgalmi engedélyt kérni autóikra.

A Magyar Közlönyben megjelent, napok múlva hatályba lépő rendelet azonban módosítja a közúti közlekedésre vonatkozó közigazgatási

hatósági ügyekben alkalmazandó kiegészítő eljárási szabályokról szóló korábbi rendeletet. Ezzel többek között a külföldről behozott gépjárművekre vonatkozó rendelkezések feltételeit írja át, mely egy, az amerikai–magyar diplomáciai kapcsolatok szempontjából fontos ponttal egészül ki – írta a Vezess.hu. Ezzel végre lezárulhat a két ország között régóta húzódó rendszámfeszültség.

MW

Íróasztali

lámpa akció

kazincbarcikai üzletünkben!

Több, mint 15 féle íróasztali lámpa 20%-os kedvezménnyel!

Kül- és beltéri lámpák, led izzók, reflektorok széles választékban üzletünkben: Kazincbarcika, Csók István út 46.

A Lindström PRODEM Hungary Kft.-hez Szakképzett és betanított gépi varró munkakörbe új Kollégákat keresünk!

A Lindström egyike Európa vezető, textiltermékekkel kapcsolatos szolgáltatásokat nyújtó vállalatainak. Textilipari tapasztalata több mint 170 évre nyúlik vissza. A Lindström egy erőteljesen növekvő nemzetközi cég. Biztos hátterű, hosszútávú munkalehetőséget biztosítunk minden kollégánk számára.

Munkavégzés helye: Kazincbarcika, Bercsényi utca 4.

Feladatok: – Munkaruha és védőruha gyártás

Amit elvárunk: – precíz, pontos munkavégzés 8 órában

– csoportban való együttműködés

– minimum alapfokú iskolai végzettség

Előnyt jelent: – a többféle varrógép / varrási művelet ismerete

– szakképzettség és/vagy gyakorlat

Amit kínálunk: – versenyképes jövedelem

– egyéni bónuszrendszer tudásszintnek megfelelően

– havonta SZÉP Kártya juttatás (évi bruttó 400.000 forint)

– hosszútávú, stabil munkahely

– ingyenes buszjárat helyben és a bejárás támogatása

– kulturált, igényes, munkakörnyezet és teljesen új géppark

– családias hangulatú, befogadó munkaközösség

– munka és magánélet közötti egyensúly megtartása

Várjuk kezdő és gyakorlattal rendelkező munkavállalók jelentkezését fényképes önéletrajzzal az alábbi e-mail címen: prodemhungary@lindstromgroup.com

Érdeklődni lehet telefonon a 06 70 667 7044 számon vagy személyesen a 3700 Kazincbarcika, Bercsényi utca 4. szám alatt található telephelyünkön, munkaidőben hétfőtől-péntekig: 8.00-14.00 óráig.

Teljes körű tető kivitelezés Új tető építése! Régi tetők felújítása!

Tetőtéri ablakok beépítése!

Cégünk vállalja komplett tetők építését, felújítását, héjazatcseréjét, bádogozását, ereszcsatornázását valamint széldeszkázását a kívánt anyagból.

Profilunkhoz tartozik a tetőszerkezet megerősítése, javítása, vihar és beázás utáni helyreállítása is. Előtető és kocsibeálló tervezésében és megvalósításában is segítségére lehetünk! Ingyenes helyszíni felmérés és árajánlat készítés!

Elérhetőség: +36-20/430-5099

Minden, ami elektromos!

Lakossági és ipari VILLANYSZERELÉS

Mátyus István Zsolt regisztrált villanyszerelő www.matyusvill.hu

Hívjon, keressen bizalommal! 0-24 órában elérhető vagyok!

GÉPI FÖLDMUNKA

l ÁROKÁSÁS

l KERT-, és TEREPRENDEZÉS

l ALAPÁSÁS, LYUKFÚRÁS

l KERTI TAVAK KÉSZÍTÉSE

l EGYÉB FÖLDMUNKÁKKIS és NAGY GÉPPEL

l ÁRUSZÁLLÍTÁS, FUVAROZÁS Közművek kiépítését is vállaljuk!

HÍVJON BIZALOMMAL +36-30/266-4328

MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK, REDŐNYÖK ÉS SZÚNYOGHÁLÓK GYÁRTÁSA, FORGALMAZÁSA, BEÉPÍTÉSE. NYÍLÁSZÁRÓ CSERE TELJES HELYREÁLLÍTÁSSAL!

Kovács Ablak

Műanyag nyílászárók és redőnyök akár egyedi méretben is!

Bérházi acél bejárati ajtó 4 színben, bontással, beépítéssel együtt. & 06-20/239-41-78

Könyvelés

bérszámfejtés, kapcsolódó adóbevallások elkészítése társas vállalkozások (kft, bt), valamint egyéni vállalkozók részére több, mint 30 év tapasztalattal.

Tíz éve nem termett ilyen kevés körte

■ Az elmúlt tíz év legkisebb termése várható körtéből az idén – derül ki a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) és a Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet (FruitVeB) körképéből.

Telektisztítást, udvarrendezést, fakivágást, metszés, bozótírtást, lomtalanítást, törmelék elszállítást vállalunk. Számlaképes vagyok és referenciával rendelkezem.

& 06-30/194-4236

Autómentés

6 tonnáig 0-24 óráig

n Gépi földmunka

n Beton n Homok, sóder, föld

4 és 6 m³-es konténerek bérelhetôek

30/542-4233

849-5114

Könyvelés Kazincbarcika vagy online

Aki velünk költözik, idõt és pénzt spórol meg! BELFÖLDI ÉS NEMZETKÖZI FUVAROZÁS-

Gyorsan, pontosan, megbízhatóan! Tel.: 06-30/9581-200 www.nemethtrans.hu

Minden héten online is megtekintheti újságunkat! www.szuperinfo.hu

LOMTALANÍTÁS!

Házak és lakások adás-vétel utáni lomtalanítása, kisebb bontások, törmelék-sittanyag elszállítás, tereprendezés, költöztetés! 06-30/721-2238

Ha keretes hirdetést szeretne feladni, keresse munkatársunkat a lenti elérhetőségek bármelyikén!

Rostás Szabolcs

médiamenedzser felelős szerkesztő

Mobil: +36 (20) 238-52-88

E-mail: szabolcs.rostas@szuperinfo.hu barcika@szuperinfo.hu Web: www.szuperinfo.hu

Az utóbbi években a körte termőterülete és termésmennyisége is folyamatosan csökkent. Az országban 1886 hektáron termelnek körtét, köztük számos tájfajtát. Tavaly is gyenge volt a termés, a NAK és a FruitVeB körképe szerint a kedvezőtlen időjárás miatt idén még a tavalyinál is kevesebb termés várható. Kiemelték azonban, hogy a legfeltűnőbb jelenség hosszú távon – az ültetvények öregedésével és kondíciójuk folyamatos romlásával – a terméspotenciál csökkenése. A tavaszi fagykárokat a

körteültetvények döntő része szinte sértetlenül megúszta, de a későbbi forróság, aszály nagy gondot jelentett. Csak bőséges öntözéssel lehet elfogadható a termés, másrészt a korai kitavaszodás és a forró, aszályos időszak a szüretet is három héttel előre hozta. Szabolcs-Szatmár-Beregben (514 hektár) és Borsod-Abaúj-Zemplénben (410 hektár) található a hazai körteültetvények fele. Jelentős területek vannak még Heves és Zala (200-200 hektár körül), valamint Pest és Bács-Kiskun vármegyében (100-100 hektár).

A fajták közül meghatározó a teljes termelés felét adó Vilmos, de a Fétel Apát (Abate Fétel) és az Alexander (Bosc kobak) is 1000 tonna körül terem. A termésmennyiség 1530 ezer tonna, melynek 20-40 százalékát a feldolgozóipar vásárolja fel (főleg a Vilmost), a frisspiacra jutó körte menynyisége rendkívül hektikus. Hazánk körtéből régóta nettó importőr, a termés nem fedezi a fogyasztást: az export ingadozó, 100 és 850 tonna közötti, az import 6-8 ezer tonna. A hazai körtefogyasztás csökken. A vásárlói szokások átalakultak: míg tíz éve – az almához hasonlóan – nagyobb mennyiséget tároltak be a fogyasztók, most – a viszonylag magas fogyasztói árak miatt – heti néhány darabot vásárolnak csak, szinte luxuscikké vált a körte – olvasható a körképben. MW

Nő a gyermekétkeztetésre fordított összeg

■ A kormány megnégyszerezte a gyermekétkeztetésre fordított összeget: idén már több mint 130 milliárd forintot fordít erre, míg 2010ben 30 milliárd volt a keret – mondta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára.

Rétvári Bence a Kispesti Bolyai János Általános Iskolában tartott sajtótájékoztatón elmondta: a kormány számára kiemelten fontos, hogy minél szélesebb körben biztosítsa az egészséges, változatos ételeket a gyermekeknek, ezért 2010 óta bővítették a kedvezményes vagy ingyenes étkezésre jogosultak körét, és időben is kiterjesztették a lehetőségét, így már az őszi, téli és tavaszi szünetben is igénybe lehet venni azt – írja a Ripost. Hozzátette: a cél az, hogy minden gyerek számára legyen állami segítség, ezért hároméves korig ételcsomagprogramot

működtetnek, a bölcsődékben, az óvodákban és az iskolákban pedig ingyenes vagy kedvezményes étkeztetést biztosítanak, így már összesen 600 ezer diák étkeztetését támogatja az állam. Ezzel is a családok válláról veszünk le terhet, és minden gyermeknek

megteremtjük a szellemi, fizikai fejlődés lehetőségét –hangsúlyozta az államtitkár. Rétvári Bence elmondta: kiterjesztették az iskolatej- és iskolagyümölcs-programot is, hogy a gyerekek megkóstoljanak és rendszeresen fogyaszszanak tejtermékeket és friss gyümölcsöket. Hozzátette: jelenleg az iskolatejprogramban 2500 iskola vesz részt, az iskolagyümölcs-programban pedig 2300, az erre fordított összeget pedig megnyolcszorozták. MW

Fotók: Shutterstock

apróhirdetés -f el vé teli p ntok

Egészségkuckó

ò EG ÉSZS ÉGKUCKÓ

Kazi ncba rc ik a,

Egress y út 24

ò SZ IN KR ON

MŰ SZ AK I üzle t

Kazi ncba rc ik a, Egress y út 43 . (a z Am br ózia Ét te re m és Pa nz ió mell et t/ mögö tt )

A gazdasági semlegesség hoz sikert

■ Gazdasági sikert Magyarországon a gazdasági semlegesség hoz majd – jelentette ki a miniszterelnök a Somogy vármegyei Kötcsén.

A Polgári Magyarországért Alapítvány által évről évre szervezett kötcsei találkozó helyszínén Orbán Viktor azt mondta: új világgazdaság jött létre az elmúlt időszakban, ehhez alkalmazkodni kell, és új gazdaságpolitikára van szükség. A találkozón arról beszél, hogy ez a gazdaságpolitika milyen legyen – tájékoztatta a miniszterelnök az újságírókat.

Ennek a gazdaságpolitikának "a szíve közepe és lényege" a gazdasági semlegesség, mert meggyőződése, hogy gazdasági sikert Magyarországon a gazdasági semlegesség hoz majd – fogalmazott. Ebben az évben a magyar gazdasági növekedés Európa első harmadában van –jelentette ki Orbán Viktor kérdésre válaszolva. Hozzátette: ezzel nem elégedett, akkor lesz az, ha a magyar növekedés Európában az első lesz. Háromöt százalék közti növekedést szeretnének elérni, ez pedig nem lehetetlen a következő évben – mondta. Arról is beszélt, hogy a reptér a nemzeti vagyonnak a visszavásárlása. A Vodafone megvásárlása pedig történelmi lépés, hogy Magyarországnak legyen magyar kézben lévő infokommunikációs, telekommunikációs, nagy nemzetközi erejű cége.

"Ezek mind fontos, szükséges lépések" – jegyezte meg. Orbán Viktor kijelentette: "a mostani állapotunk jól mutatja", hogy időben megéreztük, hogy a blokkosodás helyett inkább egy egységes világgazdaság minden fontos szereplőjével ápolt jó kapcsolat adhat megoldást a magyar gazdaságnak. A jegybank és a kormány közötti vitákról elmondta: a gazdaságról mindig lesznek viták, mert van, aki egyfajta módon, mások meg másfajta módon képzelik el a jó gazdaságot.

A jegybank és a kormány között viszont ne legyen vita. "Ha van vita, annak megvannak az okai, erről Orbán Balázs világosan beszélt" –mondta a politikai igazgató korábbi nyilatkozatára utalva, amely a jegybankelnök és a gazdaságirányításért felelős miniszter személyes jellegű vitájáról szólt. A magyar egészségügy helyzetéről szóló kérdésre a kormányfő azt válaszolta, hogy 8 ezerrel több orvos van most, mint 2010-ben.

Megemelték a béreket, a klimatizált helyiségek száma minden évben nő. "Tehát minden évben megyünk előre az egészségügyben is", de természetesen nem értünk a munka végére – tette hozzá.

A Fidesz és a polgári jobboldal állapotáról Orbán Viktor felidézte: 45 százalékot kaptak az európai parlamenti választáson, ami a legjobb európai eredmény, ezzel listavezetők. Mi vagyunk Európa legerősebb politikai szervezete."

Hozzátette: az utánuk következő legerősebb párt 30 százalékot szerzett. "Hol írjam alá '26-ra ezt?" – tette fel a kérdést, köszönetet mondva a fiataloknak a támogatásért. Arra a kérdésre, hogy menynyire tartja etikusnak, hogy a vejéhez köthető cégektől vásárolt több mint 500 milliárd forint értékben irodaházat az állam, a kormányfő azt mondta: "az az etikus, hogyha betartjuk a szabályokat; minden szabályt". Az európai uniós pénzek kérdésére Orbán Viktor azt válaszolta, hogy "ott van 12 milliárd a számlánkon". Arról beszélünk, hogy

nincsenek EU-s pénzek, "hogy a fészkes fenébe ne lennének?" - tette hozzá. A 12 milliárd euró arra vár, hogy bevonjuk a magyar gazdaságba.

"Én meg arra várok, hogy a kiírt pályázatokat a magyar vállalkozók megvalósítsák, a költségvetés kifizesse, és mi utófinanszírozva azt megkapjuk. Tehát ma nem az a helyzet, hogy nincsen pénz, hanem ott van a pénz, csak nem tudjuk elég gyorsan bevonni" – fűzte hozzá.

Megjegyezte: a hétéves uniós költségvetésnek a leggyorsabb forrásfelhasználó országa első vagy második helyen a 27-ből éppen Magyarország.

"Tehát óvatos lennék még a kritikával is" – mondta Orbán Viktor, megjegyezve: a 12 milliárd euró hosszú évekig ki fog még tartani. A kiszivárgott béketerve kapcsán Orbán Viktor elmondta: ha az unió akkor

elfogadta volna bármelyik elemét a javaslatnak, ma sokkal kevesebb lenne a baj. Egyébként a békemisszió nem ért véget. Egész nyáron dolgoztam rajta, nemzetközi munkát végzünk, lesznek látványos kezdeményezések, amelyek már szeptember hónapban megjelennek" – tette hozzá.

A külpolitika lényegét a miniszterelnök barátságok és szövetségek építésében látja. Az, hogy két ország egymással nincs jó viszonyban, nem zárja ki, hogy Magyarország mindkettővel jóban legyen. Magyarországnak az az érdeke, hogy a világgazdaság ne essen szét blokkokra – emelte ki a kormányfő. Magyarország egyszerre tud jóban lenni az amerikaiakkal, a kínaiakkal, a japánokkal, az arabokkal, meg az Európai Unióval.

SZINKRON MÛSZAKI BOLT

Bővül a munkáshitel

■ Legkésőbb jövő év elejétől azok a fiatalok is támogatott hitelhez jutnak, akik számára nem elérhető a diákhitel, hiszen már 17-18 éves koruk óta dolgoznak. A munkáshitel felvételéhez nem lesz szükség arra, hogy szakmunkás végzettséggel rendelkezzenek a fiatalok.

A legutóbbi kormányinfón elhangzott, hogy a következő kormányülések valamelyikén, de legkésőbb október végéig döntés születik arról, hogy legkésőbb jövő év január 1-jétől szakmunkáshitelt vezet be a kormány. A kedvezményes kölcsönt azok vehetik majd igénybe, akik már 17-18 éves koruktól dolgoznak, és nem jogosultak a diákhitelre. Június végén elsőként Parragh László, a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara elnöke beszélt a Világgazdaságnak egy olyan hitelprogram létrehozásáról, amely bizonyos életkor alatti, végzett szakmunkásoknak nyújtana szabad felhasználású hitelt, hogy meg tudják teremteni a legmegfelelőbb életkörülményt maguknak, illetve el tudják indítani a vállalkozásukat. Parragh ezt azzal indokolta: nem engedheti meg egy ország magának, hogy az ifjúság színe-java külföldön kezdje a pályáját.

Augusztus végén Rogán Antal, a Miniszterelnöki Kabinetirodát vezető miniszter a Tranzit Fesztiválon még arról beszélt, hogy a kormány vizsgálja egy szakmunkáshitel elindításának lehetőségét a diákhitel mintájára.

A napokban a szakképzésről szóló beszélgetésben az oktatási tárca is megemlítette a formálódó új programot. Varga-Bajusz Veronika arról beszélt, hogy a kormány célja egy olyan támogatott hitelkonstrukció bevezetése, amely segítséget nyújt a szakmát szerzett fiatalok élet- és pályakezdéséhez.

A várhatóan több millió forintos szabad felhasználású kölcsön lehetővé teheti a fiatal szakemberek önállósodását, a mobilitásukhoz szükséges jármű megvásárlását, lakóhelyük biztosítását, egyéb eszközök vásárlását, segíthet lakhatásuk megoldásában, valamint támogatást nyújt családalapítás esetén.

A korábbi tervekkel szemben a kormány egy szélesebb körre szeretné kiterjeszteni a kedvezményes hitel lehetőségét.

- A kormány tárgyalt a szakmunkáshitelről, és úgy döntött, hogy helyette egy olyan munkáshitelt szeretne bevezetni, amely nem csak szakmunkások számára érhető el.

A cél, hogy egyszerűen, gyorsan juthassanak kedvezményes hitelhez azok, akik már 17-18 éves koruktól dolgoznak, és akiknek éppen ezért a diákhitel nem áll rendelkezésre – fogalmazott Gulyás Gergely. MW

Kókuszvíz, az egészség őre

■ Rengeteg természetes csodaszerről hallani, hogy csodát tesz az egészséggel. A kókuszvizet is egyre többen fogyasztják, nem véletlenül – valóban számos jótékony hatása van. Ezeket gyűjtötte össze a Mindmegette.hu.

Először talán azt kell tisztáznunk, hogy a kókuszvíz nem azonos a kókusztejjel: a kókuszvíz a még éretlen, zöld kókuszdió belsejében található tiszta, áttetsző folyadék. A kókusztej az érettebb gyümölcs „kincse”: ahogy érik a kókusz, a benne lévő kókuszvizet a gyümölcs húsa beszívja. A gyümölcs húsából nyert folyadék tehát a kókusztej, amit te is elkészíthetsz otthon korábbi cikkünk segítségével.

A kókusztej sűrűbb mint a kókuszvíz, és egész más a tápanyagtartalma. (Egy pohárnyiban csaknem 500 kalória található, így legtöbbször nem inni szokták, hanem főzéshez vagy sütéshez használják.)

A kókuszvíz kiváló természetes hidratáló ital, mivel alacsony kalóriatartalmú, és gazdag elektrolitokban (például káliumban, magnéziumban, kalciumban, nátriumban).

Ezért gyakran használják sportolók, illetve fizikai aktivitás során a hidratáltság fenntartására.

A kókuszvíz alacsony kalóriatartalmú (kb. 45-60 kalória 330 ml-ben), így remek frissítő ital, amely nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy zsírokat.

Tápanyagokban gazdag: bővelkedik káliumban (több található benne, mint a banánban), így segíthet az izmok és az idegrendszer megfelelő működésében, valamint a vérnyomás szabályozásában. Bőségesen van benne magnézium és kalcium, amelyek hozzájárulnak a csontok egészségéhez és a megfelelő izomműködéshez. A kókuszvíz tartalmaz antioxidánsokat, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, és támogatják a szervezet védekezőképességét. Természetes cukortartalma alacsony, így sokkal egészségesebb, mint a cukrozott üdítők vagy gyümölcslevek.

Hidratál

Kiváló ital a kiszáradás megelőzésére, különösen fizikai aktivitás után vagy meleg időben, mivel segíthet

helyreállítani az elektrolitok egyensúlyát. Ásványi összetétele erősen hasonlít a vérplazmáéra, így a szervezet megterhelése nélkül tud felszívódni. Fogyasztása edzés után különösen ajánlott. A kókuszvíz nátrium-, kálium-, kalcium-, magnézium- és foszfortartalma ideális elegyet alkot szervezet számára, így lényegesen hatékonyabban oltja a szomjúságot és hidratálja a szervezetet, mint az ásványvíz vagy a csapvíz.

Támogatja az emésztést

Enyhítheti a gyomorproblémákat és a székrekedést, mivel enyhén lúgosító hatású.

Optimalizálja a vérnyomást

Magas káliumtartalma miatt hozzájárulhat a magas vérnyomás csökkentéséhez, mivel a kálium ellensúlyozza a nátrium hatását a szervezetben.

Gyorsítja az anyagcserét

A kókuszvíz segít az egészséges emésztési ciklus fenntartásában, az esetleges székrekedés kezelésében. Kordában tartja a gyomor és a belek savas-lúgos egyensúlyát, ráadásul a refluxot is enyhíti.

A kókuszvíz éppen azokat az

összetevőket tartalmazza, amelyek segítik a vese és a máj működését, így hozzájárul a méregtelenítés folyamatának hatékonyságához, ezáltal pedig a fogyást is segíti.

Védi a szív egészségét

A benne található ásványi anyagok (különösen a kálium) támogatják a szív egészségét, és segíthetnek csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Regenerálja a sejteket

A kókuszvíz a szépségiparban is kedvelt alapanyag. Gyulladásgátló, így a pattanásos bőrnek például bizonyítottan jót tesz. Belülről is táplálja a bőrt, ugyanis citokint és laurinsavat tartalmaz, amelyek a sejtnövekedés- és szabályozás folyamatában vesznek részt. A kókuszvíz öregedésgátló, megakadályozza a bőr idő előtti öregedését, hidratálja és erősíti a szöveteket.

Nyugtat

A kókuszvízben található elektrolitok – különösen a kalcium és a magnézium – izomlazító, stresszoldó hatásúak. A magnézium nélkülözhetetlen az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. A kókuszvízben sok olyan só található, ami közvetlenül hat az idegrendszer működésére.

Hogyan fogyaszthatod a kókuszvizet? Önmagában hűtve fogyasztva szuper szomjoltó, de adhatod smoothie-khoz, turmixokhoz is. Kókuszvízben főzhetsz például rizst, de salátaöntetként is kiváló. Minden ételben helyettesítheted kókuszvízzel a vizet vagy más folyadékot, aminek az ízprofiljába illik. Mindmegette.hu

KOCKA ÉTTEREM

Szabad időpontokról érdeklődni a +36 20 232 3638 számon lehet .

KAZINCBARCIKA, JÓSZERENCSÉT ÚT 6. Év végi családi, baráti és céges rendezvények legkiválóbb helyszíne a belváros szívében található

2024. szeptember 27. péntek 18.00

HUNGARIKUM KLUB

Pásztorélet - Pásztorétel

Az Alföld ízei: Hortobágy

Kóstoló: Lebbencsleves és marhagulyás – Slambuc (öhön) és pásztortarhonya

Italok: Számadó pálinka – Kövidinka és kadarka bor Vendég: Hortobágyi Nemzeti Park – Gencsi Zoltán erdőmérnök, címzetes egyetemi docens, a Pásztorkönyv szerzője – Hajdúsági slambucfőzők

Belépődíj: 5.500 Ft Jegyek csak elővételben vásárolhatók szeptember 25-ig!

2024. szeptember 30. hétfő 19.00

A teremtés ünnepe

Mi köze az egyháznak a környzetvédelemhez? LAUDATUS SI’ – Áldott légy!

Beszélgetés és vita Ferenc pápa enciklikájáról, mely Földünkről, „közös otthonunk gondozásáról” szól. A beszélgetés világi és egyházi résztvevői a klímaváltozás kérdését is megvitatják. Vendég: Gyulai Iván ökológus, címzetes egyetemi docens – Nobilis Márió római katolikus pap, egyetemi adjunktus

Étterem és Rendezvényház! 2024. szeptember 28. szombat 10.00 AprókTánca

Táncház kisgyermekes (1-8 év) családoknak MUZSIKÁL A CSENDER ZENEKAR

Tánc- és daltanulás, játékok. A program végén süti és tea! Belépődíj: gyermekeknek díjtalan, felnőtteknek 1.000 Ft

JÖN! JÖN! JÖN!

2024. október 14-én újra indul a 9 fordulós

Házigazda: P. Ábrahám Béla szalézi szerzetes, rendházigazgató

díjtalan! Az „Agytorna” Várjuk a régi és új csapatokat (4-8 fő)!

Játéknapok: minden hónap második hétfőjén 19 órától Részvételi díj: 4.000 Ft/csapat

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.