KAZINCBARCIKA ÉS KÖRNYÉKE 2024. október 15. XXXV/42.
Fehér Márton
Árnyékolástechnikai szerelő Redőnyök teljes körű javítása GURTNI CSERE
Új műanyag és alu. redőnyök készítése, szúnyogháló szerelése rövid határidővel. & 06-30/4794-513
KAZINCBARCIKA FATELEP
Tűzifa 30.000 Ft/m3 ÚJDONSÁG!!!
Fűrészárú gyártás helyben!
Tel.: 06-30/677-66-55
Szilasi Gábor
- vízvezeték szerelő -
Vízvezeték szerelés
A-tól Z-ig
Fürdőszoba felújítás, mosdók, csaptelepek, kádak, zuhanykabinok stb. javítása, beépítése, radiátorok cseréje rövid határidővel, garanciával!
Telefon: 06-70/432-94-60
5-7 személyes kocsikkal
Korrekt ár! Kulturált kiszolgálás!
Ház felújítás, homlokzat szigetelés, festés, burkolás, kőműves munkák. Otthonfelújítás a pályázatírástól a komplett kivitelezésig!
Ingyenes árajánlat készítés, hívjon hogy segíthessünk!
Garancia, pontosság, odafigyelés, megbízhatóság. Velünk minden egyszerűbb!
Keressen elérhetőségeink bármelyikén és kérjen ingyenes, kötelezettségmentes árajánlatot! & +36-70/418-3530 @ info@termoperfekt.hu www.termoperfekt.hu
Ajtó-ablak cseréje, festés, burkolás, parkettázás, kéményfelújítás. Érd.: 06-70/388-2046
- Általános takarítás - Gépi szőnyeg- és kárpittisztítás
- Ablakok, szőnyegek, kanapék, ülőgarnitúrák takarítása
- Padlószőnyeg tisztítása faltól-falig.
Házhoz megyünk!
Csorba Anita +36-70/907-6825
Bérházi acél bejárati ajtó 4 színben, bontással, beépítéssel együtt.
Műanyag nyílászárók és redőnyök akár egyedi méretben is!
Fenyő fűrészáru 130.000 Ft+ÁFA/m3 Gyalult fenyő fűrészáru: 140.000 Ft+ÁFA/m3 AKÁR EGYEDI MÉRETEK IS!
Érdeklődni: 06-48/512-198, etfa@t-online.hu Kazincbarcika, Erőmű út 4.
(0/24, 0/16) 7.000 Ft/m3
(0/4, 0/1)
GÉPI FÖLDMUNKA
l ÁROKÁSÁS
l KERT-, és TEREPRENDEZÉS
l ALAPÁSÁS, LYUKFÚRÁS
l KERTI TAVAK KÉSZÍTÉSE
l EGYÉB FÖLDMUNKÁKKIS és NAGY GÉPPEL
l ÁRUSZÁLLÍTÁS, FUVAROZÁS Közművek kiépítését is vállaljuk!
(víz,szennyvíz,stb...)
HÍVJON BIZALOMMAL +36-30/266-4328
A Lindström PRODEM Hungary Kft.-hez Szakképzett és betanított gépi varró munkakörbe új Kollégákat keresünk!
A Lindström egyike Európa vezető, textiltermékekkel kapcsolatos szolgáltatásokat nyújtó vállalatainak. Textilipari tapasztalata több mint 170 évre nyúlik vissza. A Lindström egy erőteljesen növekvő nemzetközi cég. Biztos hátterű, hosszútávú munkalehetőséget biztosítunk minden kollégánk számára.
Munkavégzés helye: Kazincbarcika, Bercsényi utca 4.
Feladatok: – Munkaruha és védőruha gyártás
Amit elvárunk: – precíz, pontos munkavégzés 8 órában
– csoportban való együttműködés
– minimum alapfokú iskolai végzettség
Előnyt jelent: – a többféle varrógép / varrási művelet ismerete
– szakképzettség és/vagy gyakorlat
Amit kínálunk: – versenyképes jövedelem
– egyéni bónuszrendszer tudásszintnek megfelelően
– havonta SZÉP Kártya juttatás (évi bruttó 400.000 forint)
– hosszútávú, stabil munkahely – ingyenes buszjárat helyben és a bejárás támogatása – kulturált, igényes, munkakörnyezet és teljesen új géppark
– családias hangulatú, befogadó munkaközösség
– munka és magánélet közötti egyensúly megtartása
Várjuk kezdő és gyakorlattal rendelkező munkavállalók jelentkezését fényképes önéletrajzzal az alábbi e-mail címen: prodemhungary@lindstromgroup.com Érdeklődni lehet telefonon a 06 70 667 7044 számon vagy személyesen a 3700 Kazincbarcika, Bercsényi utca 4. szám alatt található telephelyünkön, munkaidőben hétfőtől-péntekig: 8.00-14.00 óráig.
SZŰRÖS GÁZSZERVIZ
Megbetegíthet az óraátállítás
■ Október 27-én hajnali 3-kor 2 órára kell visszaállítani az órákat, ezzel kezdetét veszi a téli időszámítás. De miért is állítgatjuk odavissza az órákat nyár és tél elején? Összefoglaljuk, mit érdemes tudni a nyári-téli időszámítás bevezetéséről, egészségi hatásairól és jövőjéről.
Az óraátállítás ötlete a 18. századi Amerikából származik. Benjamin Franklin, amerikai államférfi és feltaláló 1784ben írta le egy cikkében az óraátállítás lehetőségét, amely segíthetne az energiafelhasználás optimalizálásában. Az óraátállítás gyakorlati alkalmazása csak a 20. század elején vált elterjedtté. Az első országok, amelyek bevezették az óraátállítást, Németország és Ausztria voltak az első világháború idején, 1916-ban. A cél az volt, hogy a háborús erőforrásokat hatékonyabban felhasználják azáltal, hogy az emberek több időt tölthetnek természetes napfényben. Az 1970-es évek olajválságai idején további országok csatlakoztak, hogy csökkentsék az energiafelhasználást. A világon ma is számos ország alkalmazza az óraátállítást, de nem mindenhol egyformán. A nyári időszámítás Magyarországon való bevezetéséről 1916. április 7–8-án tárgyaltak Berlinben. Az Est 1916. április 13-i számából kapott először
hírt a lakosság a kötelező óraátállításról (1916. április 30-án éjjel 11 órakor 12 órára módosult az aktuális idő). A két háborúban alkalmazott óraátállítás egyes években szünetelt. 1954-57-ben a munkanapok esti csúcsterhelésekor jelentkező kapacitási nehézségek enyhítésének reményében alkalmazták. 1958 és 1979 között a nyári időszámítás használata szünetelt, 1980ban újra bevezették villamosenergia-megtakarítási céllal. Az óraátállítás hatásairól folyamatosan zajlanak kutatások és viták, amelyek részben az egészséggel kapcsolatos aggályokra összpontosulnak. Egyes felmérések szerint az időszámítás változásai negatívan befolyásolhatják az alvási szokásokat és az egészséget. Több kutatás is összekapcsolta az óraátállítást az egészségügyi problémákkal. Az átmeneti időszakban megnövekedett stressz és alváshiány szerepet játszhat az érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és más krónikus állapotok kialakulásában. Az óraátállítás ideiglenes hatása alatt csökkenhet a munkateljesítmény és növekedhet a balesetek kockázata. Az alváshiány és a biológiai óra zavara negatívan befolyásolhatja a döntéshozatalt és a reakcióidőt. Az óraátállítás és az egészség közötti kutatások fokozott figyelmet keltettek, így néhány országban elkezdődtek a viták a gyakorlat elvetéséről. 2018ban volt egy európai népszavazás, ahol az EU lakosságának véleményét kérdezték az óraátállításról. A válaszadók többsége az óraátállítás eltörlését támogatta, köztük a magyarok is. Az Európai Parlament (EP) ennek alapján 2019-ben eldöntötte, hogy eltörlik az óraátállítást. Akkor a tagállamokra bízták a döntést, hogy a nyári vagy a téli időszámítást vezetik-e be véglegesen, a határidő pedig 2021 volt. Csakhogy közbejött a koronavírus-járvány, így a legtöbb tagállamban nem született döntést. Végül az EP a végső döntési határidőt 2024-ig halasztotta. 2022-ben azonban elkezdődött az ukrajnai háború, ami miatt egyelőre nem lehet tudni, mikor kerül újra napirendre az ügy. MW
Gázvezeték- és gázkészülék szerelő Gázipari műszaki-biztonsági felülvizsgáló SZOLGÁLTATÁSAINK: ‰ gázkészülékek garanciális beüzemelése, garancián túli javítása ‰ 6 hónapon túli tömörségi nyomáspróba ‰ lakossági és közületi GÁZVEZETÉK-SZERELÉS IGÉNY ESETÉN: ‰ fűtésszerelés anyagbeszerzéssel Ingyenes felmérés és árajánlat-készítés pályázatokhoz is. Wester · Fég · Daylux Márkaszerviz
SZŰRÖS ZSOLT www.szurosgazszerviz.hu 06-30/214-7538, 06-30/856-1223 (Kazincbarcika)
Következő lapzárta: 2024. október 16. szerda 12:00 óra
Megjelenés: 2024. október 22. kedd
Lepje meg szeretteit, ismerőseit a jeles napokon!
Jelentesse meg jókívánságát a Szuperinfóban, bármely, az Ön számára fontos alkalomból! Kedvező ár, többféle választható méret, akár fényképpel is! Feladási határidő: szerda 12.00 óra
Szeretettel!
Hívja a +36-20/238-5288-as telefonszámot!
„Nagy dolgokat tenni nem tudunk, csak kicsiket, nagy szeretettel.” (Teréz anya)
MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK, REDŐNYÖK ÉS SZÚNYOGHÁLÓK GYÁRTÁSA, FORGALMAZÁSA, BEÉPÍTÉSE. NYÍLÁSZÁRÓ CSERE TELJES HELYREÁLLÍTÁSSAL!
KOVÁCS ABLAK
KOVÁCS ÁKOS +36-30/531-0983 ) keletablakakos@gmail.com Bemutatótermünk a kazincbarcikai TESCO üzletsoron! Kovács Ablak
Az ablakok egyedi méretre gyártva is rendelhetőek!
150x150 cm ablak:115.000 Ft redőny: 45.000 Ft
(Fix): 265.000 Ft redőny: 75.000 Ft
Az árak tartalmazzák a bontás-beépítést, takarózást, párkányozást.
Újdonság! Termékkínálatunk bővült egyedileg gyártott minőségi fa nyílászárókkal!
Kemény lombos tûzifa egyedi igény szerinti méretben kiszállítva 48.000 Ft/m3
Fûrészpor eladó!
Tel.: 06-20/587-8625 Velezdi Fa-Depó Kft.
06-30/415-24-28 kiszállítás hétvégén is!
Vízvezeték szerelés, fürdôszoba felújítás, duguláselhárítás panel radiátorok cseréje rendszerürítés nélkül! Tel.: 06-20/312-0848
külső és belső munkák: n tető teljes szerkezet építése, cseréje n homlokzatszigetelés
n gipszkartonszerelés
n kőművesmunkák n térkövezés
n burkolás n festés n tetőhéjazat csere
E-mail: ivankaepker@gmail.com Ivánka Épker Kft.
06-70/675-0905 06-30/878-5896
Fenoménméteráru
KÉSZLET KISÖPRÉS!
Magas árengedmény! -50% -50% - RÖVIDÁRUK - AJÁNDÉKOK - FÜGGÖNYÖK -25%, -50%
Kazincbarcika, Egressy út 32.
Nyitva tartás: H: zárva, K-P: 9-17, Szo: 9-12
Könyvelés
bérszámfejtés, kapcsolódó adóbevallások elkészítése társas vállalkozások (kft, bt), valamint egyéni vállalkozók részére több, mint 30 év tapasztalattal.
+36-30 849-5114
Könyvelés Kazincbarcika vagy online
Autómentés
6 tonnáig 0-24 óráig
30/542-4233 n Gépi földmunka n Beton n Homok, sóder, föld 4 és 6 m³-es konténerek bérelhetôek
06-30/963-75-77
Fűszeres vér 1.899 Ft/kg
Erdélyi szalonna, császár szalonna, sült
tokaszalonna 3.499 Ft/kg
Abárolt fokhagymás szalonna 2.999 Ft/kg
Friss hurka 1.999 Ft/kg
Pulyka here, kakastaréj 3.499 Ft/kg
Füstölni való szalonna 1.799 Ft Ft/kg
Bőrnélküli
zsírszalonna 1.399 Ft/kg
Hasaalja 1.799 Ft/kg
Tokaszalonna 1.699 Ft/kg
SZÉP kártyát helyben sütött ételre elfogadunk!
Friss tőkehúsok, sült hurka, kolbász folyamatosan kapható.
Megrendelés, további információ:
Mire jó az orvosi masszázs? A kéz gyógyító ereje
■ Az orvosi masszázsként is emlegetett fizioterápiás módszer a mozgásszervi betegségek kezelésére, önállóan vagy gyógytorna kiegészítéseként, de a megelőzés tekintetében is fontos lehet. Eláruljuk, hogy pontosan milyen problémáknál érdemes szakembert felkeresni.
A gyógymasszázs egy mozgásszervi kezelésfajta, amit orvosi javaslatra gyógymasszőr vagy gyógytornász végezhet kiegészítő terápiaként. Ehhez figyelembe kell venni a beteg kórelőzményét, aktuális fájdalmait, esetleges diszfunkcióit, és állapotfelméréssel meghatározni a megfelelő masszázstechnikát. A gyógymasszázs
önkéntesen, a mozgásszervi egészség megőrzése szempontjából is hasznos lehet időszakosan, rendszeres vagy kontroll jelleggel. A hagyományos masszázzsal szemben itt nem a kényelmen és relaxáción, hanem a fájó területek manuális fellazításán és a fájdalmak kezelésén van a hangsúly. A gyógymasszázs alfajai a svédmasszázs, a
nyirokmasszázs és a reflexzóna masszázs. Utóbbihoz tartozik a szegment-, a kötőszöveti- és a csonthártya masszázs.
Izomfájdalmak
A helytelen testtartás, az ülőmunka, az egyoldalú, monoton munkavégzés, az aszimmetrikus sportok, a mozgásszegény életmód, a túlsúly és az ízületi betegségek mind előidézői lehetnek a test különböző részein jelentkező izomfájdalmaknak, izomfeszültségnek. Ezek legjobb ellenszere a mozgás és mozgatás, kialakul állapotoknál azonban első lépésként manuális erővel lehet érdemes fellazítani a letapadt és beállt izomzatot. Gyógymasszázzsal a mélyebb rétegek is elérhetők, oldható a test feszültsége és merevsége, amivel csökken a fájdalom, újra rugalmassá és könnyebbé válnak az izmok, a mozgás.
Ízületi megbetegedések
A váll-, könyök-, csukló-, csípő- és térd, valamint a bokaízület fájdalmai is enyhíthetők gyógymasszázzsal, ami lazítja a kötőszöveteket és ízületeket, serkenti a vérkeringést, növeli a mozgástartományt.
A fokozott véráramlás miatt több oxigén, ezáltal tápanyag jut az ízületekhez és az azt körülvevő szövetekhez, amik így ruganyosabbá, mozgékonyabbá válhatnak. A masszázzsal élénkül a nyirokáramlás is, aminek köszönhetően távozhatnak a szervezetből a felgyülemlett salakanyagok. Mindezzel elősegíthető a gyógyulási folyamat.
Gerincproblémákat gyógyíthat a masszázs
A gerincfájdalmak, gerincferdülés és gerincsérv sokak életének megkeserítői. A talp, derék, hát és nyak területein végzett gyógymasszázzsal azonban számos előnyt élvezhetünk. A panaszok és a merevség enyhítésével javulhat a tartás, enyhülhet a mindennapos fejfájás, a gerinc kezelése ráadásul az egész test egyensúlyát helyrehozhatja. Ez segíthet a stresszcsökkentésben, a jobb és pihentetőbb alvásban, az általános közérzet javításában.
Műtétek és hegek
A kisebb-nagyobb beavatkozások utáni rehabilitáció fontos része a gyógymasszázs, amivel a sérült szövetek
regenerálását is elősegíthetjük. Vágott seb esetén a heg és az azt körülölelő terület kezelése is fontos, ezzel megelőzhetjük a hegszövet letapadását, ami szintén korlátozhatja a mozgást, és további fájdalmakat, feszülést időzhet elő. A teljes mozgástartomány visszaszerzésében, az izmok és kötőszövetek gyógyulásában nagy szerepe van a manuális kezelésnek.
A bénulásos neurológiai betegségekre is jó a masszázs
A beteg állapotát figyelembe véve, kezelődoktorral együttműködve, személyre szabottan gyógymasszázzsal is kiegészíthető az orvosi terápia, ami a fizikai tünetek enyhítésében és a beteg életminőségén is javíthat. Perifériás bénuláskor a masszázs segíthet a satnyult izom és az egészséges oldal egyensúlyának visszaállításában. A bénult végtagokban, testrészeken jelentkező izomgörcs és merevség is visszaszorítható az izmok lazításával, a vérkeringés serkentésével, amivel növelhető a szövetek oxigén- és tápanyag ellátása, és beindítható a sejtek regenerálódása. Diéta és Fitnesz
MUNKAERŐHIÁNYA VAN?
Keresse kollégánkat a 06-20/238-5288 telefonszámon!
ÁLLÁSHIRDETÉS a Szuperinfó országos hálózatán keresztül az ország bármely pontjára! Tudta Ön,hogy a Szuperinfón keresztül az ország 56 másik Szuperinfó lapjába is feladhatja hirdetését?
