Műanyag nyílászárók cseréje otthonfelújítási program keretében is, nyugdíjasoknak egyedi kedvezménnyel! l műanyag, fa, alumínium nyílászárók l HiSec acél biztonsági ajtók l redőnyök, reluxák, rovarhálók l erkélybeépítések, garázskapuk, szellőzők Díjtalan árajánlat és felmérés, rövid határidő! Gyártás eredeti méretre, teljes körű kőműves helyreállítás. Elérhetőségeink: Miskolc, Bükk Áruház I. emelet Tel.: 46/402-292, 06-30/336-5528
Stílus Divatáru Stílus Divatáru FEKETE FEHÉR ÜZLET
Miskolc Bató-ház 30. üzlet, a folyosó elején Fekete szövetkabátok, fekete dzsekik 20-30% engedménnyel! Ajánlatunk: pulóverek 20-30% engedménnyel vásárolhatók!
KÁRPITOZÁS
Kárpit és szőnyegtisztítás
Tel.: 06-30/985-1905
www.karpitozasborsod.hu
2025. január 31. XXXIII/5.
Fehér Márton
Árnyékolástechnikai
szerelő
Redőnyök
teljes körű javítása GURTNI CSERE
Új műanyag és alumínium redőnyök készítése, szúnyogháló szerelése rövid határidővel. 06-30/4794-513
• Próbaidőt követően egészségügyi csomag Önéletrajzát a taskovics.peter@grabarics.hu e-mail címre várom
Info: 06 30 887 8385, cégünkről a www.gvb.hu oldalon tájékozódhat.
Tippek megfázás esetére!
■ Amikor meg vagyunk fázva, az étkezés különösen fontos szerepet játszik a gyógyulásban. A megfelelő ételek és italok nemcsak a tünetek enyhítésében segíthetnek, hanem erősítik az immunrendszert is, hogy gyorsabban kilábaljunk a betegségből. Tippek megfázás esetére!
A megfelelő étkezés segíthet a megfázás tüneteinek enyhítésében és a gyorsabb gyógyulásban. Az immunrendszert támogató, hidratáló és gyulladáscsökkentő ételek kiváló választások lehetnek. Az alábbi tippek megfázás esetére segíthetnek abban, hogy gyorsabban átvészeljük a téli náthaszezont.
1. Levesek és főzetek – a klasszikus gyógyír
A forró levesek, különösen a húsleves, már generációk óta népszerű házi praktika megfázás esetén. A húsleves enyhíti az orrdugulást, hidratál, és segíthet csökkenteni a gyulladást. Emellett tápanyagokban gazdag, például cinket és fehérjéket tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert. Ha fokhagymát és gyömbért adunk hozzá, akkor azok még természetes antibakteriális és
gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
2. C-vitaminban gazdag ételek
A C-vitamin közismerten segít az immunrendszer erősítésében, és lerövidítheti a betegség időtartamát. A narancs, citrom, grapefruit, kivi és paprika kiváló forrásai ennek a vitaminnak. Ha nem esik jól a szilárd étel, a frissen facsart gyümölcslevek is jó alternatívák lehetnek.
3. Méz és gyömbér –természetes csodaszer
A méz nyugtatja a torokfájást, és antibakteriális hatású. A gyömbér pedig csökkenti a hányingert, serkenti a vérkeringést, és segít a szervezetnek gyorsabban leküzdeni a fertőzést. Fogyas zsza teában vagy forró vízben elkeverve!Egy csésze forró
gyömbértea mézzel és egy szelet citrommal tökéletes választás megfázáskor.
4. Fokhagyma – a természet antibiotikuma
A fokhagyma allicin nevű vegyületet tartalmaz, amely antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal bír. Nyersen fogyasztva a leghatékonyabb, de ételekbe keverve is segíthet. Például egy forró pirítósra kenve finom és gyógyító hatású lehet.
5. Meleg italok a hidratálásért
A megfázás során a megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen. A meleg italok, mint például a gyógyteák, forró citromos víz vagy húsleves, segítenek enyhíteni az orrdugulást, csökkenteni a torokirritációt, és hidratálják a szervezetet. Kerüljük azonban a koffeint és az alkoholt, mivel ezek dehidratálhatnak.
6. Probiotikumok – támogassa a bélflóráját
A joghurt, kefir és más probiotikumokban gazdag ételek hozzájárulnak az immunrendszer megfelelő működéséhez. Az egészséges bélflóra kulcsfontosságú a szervezet védekezőképességének fenntartásában.
7. Könnyen emészthető szénhidrátok Amikor gyengének érezzük magunkat, az energiapótlás fontos. Az egyszerű, könnyen emészthető ételek – például a főtt rizs, a zabkása vagy a pirítós – ideálisak ilyenkor. Ezek nem terhelik meg a gyomrot, de energiát adnak. Origo.hu
Keres - Kínál? Építkezne?
A Mi Ingatlanosunk: Juhos Zsolt
Minősített Ingatlanértékesítő
Az Prémium Partnere 06 70 701 2271
info@ingatlanbefektetoklub.hu
Építkezne 450.000 Ft/m2 áron?
Tekintse meg referenciáinkat!
Vállaljuk egyedi családi házak építését 1 év határidővel!
Keres – Kínál?
Folyamatosan keresek eladó házat, lakást, telket, termőföldet, ipari területet, pincét, garázst, üzlethelyiséget, lehetőség szerint készpénzes vásárlással, teljes körű ügyintézéssel, szükség szerint felújítással, akár albérlővel, tartozással együtt.
Apró
INGATLAN
Mezőkövesd belvárosában, nagy posta melletti társasház alagsorában, 48 nm-es helyiség eladó. Parkolási lehetőség a belső udvarban. Érd.: +36-20/365-8071
HASZNÁLT AUTÓ
Személyautót vásárolok 500 ezer forintig. Lehet öreg, törött, hibás, vagy korrodált is. Tel.: 06-70/532-2021
*1512816*
AUTÓ
Eladó 2007-es Volkswagen Polo, 1,4-es Turbo Diesel, 3 ajtós személygépkocsi 182000 km-rel. Ár: 900.000 Ft. Telefon: +36-70/572-0665
JÁRMÛKERESÉS
*1515167*
Megveszem személy- és teherautóját. Kortól, márkától és állapottól függően. Tel.: 06-70/403-9928
közvetlenül is kereshetik értékesítő munkatársainkat:
Inklovics Ildikó & 30/470-6396 ildiko.inklovics@szuperinfo.hu Müllerné Kovács Katalin & 30/386-5037 katalin.kovacs@szuperinfo.hu Kiss Béla & 30/471-9012 bela.kiss@szuperinfo.hu
Régi fürdőkádak, zuhanytálcák, bontás nélküli felújítását, festését, fényezését, polírozását vállaljuk, gépi eljárással, gyári színekkel. Telefon: 06-30/086-5789
*1520491*
Kos - Ne próbálja elnyomni az érzéseit, mert a csillagok állásának köszönhetően különösen érzékeny lehet. Ez a szentimentális időszak segíthet áttörni a gátakat, amelyek eddig az érzelmei útjában álltak. Emellett egy megoldatlan családi vagy otthoni kérdés is foglalkoztathatja, amely aggodalommal tölti el. A jó hír az, hogy a hét folyamán lehetősége nyílik rendezni ezt a helyzetet. Bízzon magában, és merjen nyitni az érzelmi világára! Bika - A napokban fontos döntéseket kellene meghoznia, de úgy érezheti, hogy a döntésképtelenség uralja Önt. Ne aggódjon, mert a héten új ismeretségeket köthet, amelyek később előnyösnek bizonyulhatnak, akár szakmai, akár személyes téren. Egy kisebb célját is sikerülhet elérnie, amely pozitív energiát és jókedvet hoz a hét hátralevő részére. Fontos, hogy ne hagyja magát elbizonytalanítani!
Ikrek - Az anyagi helyzet miatt kialakuló feszültségek könnyen konfliktusokat okozhatnak a kapcsolataiban. Próbálja elkerülni a vitákat, különösen akkor, ha nem biztos az álláspontjában, mert Ön húzhatja a rövidebbet. Emellett óvatosságra intenek a csillagok: kerülje az alaptalan vádaskodásokat, mert kellemetlen helyzetbe kerülhet. Legyen türelmes és megfontolt, hogy elkerülje a meggondolatlan lépéseket.
Rák - Bár váratlan kellemetlenségekkel találkozhat a héten, könynyen megbirkózhat velük, ha hajlandó együttműködni másokkal. Csapatban dolgozni és szerettei segítségét kérni most különösen hasznos lehet. Az együttműködés nemcsak a feladataiban segíthet, hanem a kapcsolatait is erősítheti. Ugyanakkor ügyeljen arra, hogy ne mártírkodjon, mert ez árthat az egészségének és a kapcsolatainak.
Tetőfedő bádogos vállal ereszcsatornát, bármilyen kicsi munkát. Kinti-benti felújítást. +36-30/865-8962
*1520727*
Szakemberekkel! Tetőfedés, cserepeslemezelés, ácsmunka, zsindelytető-javítás, széldeszkázás, ereszcsatornázás, tetőszigetelés, kúpkikenés, SOS kisebb javítások. Kedvezmény 30% 2025.02.28-ig. Telefon: 06-70/635-5762
*1520730*
Tetőfedés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, SOS kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 30% 2025.02.28-ig. 06-20/977-2731
*1520728*
Villanyszerelés! Hibajavítás! Teljesítménybővítés. Fogyasztásmérőhely szabványosítása. Továbbá klíma, hőszivatytyú és napelemes rendszer telepítése. 0620/4159389
Oroszlán - Úgy tűnik, egyre világosabb, merre tart az útja, de ez azt is jelenti, hogy bizonyos kapcsolatok véget érhetnek. Ne féljen a változásoktól, mert ezek új, csodálatos lehetőségeket hozhatnak az életébe. A héten fontos döntéseket kell meghoznia, amelyek hosszú távon meghatározzák a jövőjét. Ugyanakkor ne hagyja, hogy az érzései teljesen irányítsák, mert néha megtévesztőek lehetnek.
Szűz - A héten Ön lehet a békebíró a környezetében, ami nem mindig könnyű feladat. Ha sikeresen kezeli ezeket a helyzeteket, elismerést szerezhet, de ha nem, az emberek magára haragudhatnak. Sokan keresik a társaságát, mert jó tanácsokat kapnak Öntől, és pozitív kisugárzása is vonzza őket. Egy váratlan hír azonban kimozdíthatja a komfortzónájából, talán utazásra vagy új kihívásokra készteti.
Mérleg - Pragmatikus megközelítésre lesz szüksége, különösen az anyagi helyzetét illetően, ha valóban változásokat szeretne elérni. Fontos, hogy kerülje a pénzügyi vitákat szeretteivel, és próbálja megérteni az ő álláspontjukat is. Az élet bármely területén történő előrelépéshez nyitottnak kell lennie mások ötleteire és meglátásaira. Hallgasson a józan eszére, és kerülje az impulzív döntéseket!
Skorpió - A hét igazán kalandosnak ígérkezik, különösen, mivel a sze- rencse is Ön mellé áll. Bármibe is fogjon, sikerrel járhat, ezért érdemes nagyobb terveket is elindítani, még akkor is, ha azok pénzügyi áldozatokat követelnek. Ugyanakkor ne feledkezzen meg az egészségéről: a hideg időjárás miatt könnyen megfázhat. Vigyázzon magára, és ne hagyja, hogy ez beárnyékolja a sikereit.
Nyilas - Belső aggodalmaival néha nehéz megküzdenie, de a héten emlékeztesse magát arra, hogy nem minden probléma az Ön hibája. Sok helyzetet nem tud befolyásolni, míg más gondok triviálisak és hamar megoldódnak. Fontos, hogy több időt szánjon kikapcsolódásra és a stressz csökkentésére. Ha megtalálja az egyensúlyt, az nemcsak a közérzetét, hanem az életkedvét is javítani fogja.
Bak - Kivételes karizmájának köszönhetően most könnyen elnyerheti mások bizalmát és szimpátiáját, még azokét is, akik korábban nem kedvelték Önt. Ez kiváló alkalom arra, hogy építse kapcsolatait, és elérje, hogy mások támogassák terveit. Fogadja meg az idősebbek vagy tapasztaltabbak tanácsát, mert segítségükkel könnyebben megoldhatja a problémáit. Nyisson az új ötletekre!
Vízöntő - Ez a hét az önvizsgálatról és a belső értékeinek újragondolásáról szólhat. Több időt tölthet gondolkodással, és akár a múltbéli döntéseit is újraértékelheti. A változások, amelyeket most elindít, hosszú távon pozitív hatással lehetnek az életére. Ne féljen szembenézni a szomorú felismerésekkel sem, mert ezek segíthetnek az előrelépésben. Hallgasson jobban a megérzéseire!
Halak - Nagy esély van rá, hogy a héten valaki a múltjából újra felbukkan az életében, és ez a találkozás jelentős hatással lehet a jövőjére. Valaki segít- séget is
Nyaralóparadicsomok 2025 tavaszán
■ Fagyos hőmérséklet, szürke felhők és rövid nappalok: a tél szilárdan markában tartja Magyarországot, ezért minél előbb menekülnénk valami napfényes, melegebb helyre. Ezért összegyűjtöttük néhány nyaralóparadicsomot, ahol feltöltődhetünk.
Összegyűjtöttünk néhány tippet azok számára, akik még ötleteket és inspirációt keresnek egy tavaszi utazáshoz egy nyaralóparadicsomba.
Thaiföld: festői hegyek északon
Thaiföld a magyarok egyik legnépszerűbb úti célja télen. A legtöbb embert az ország déli részén fekvő paradicsomi szigetek vonzzák, mert ott december és március kö -
zött 30 fokos a hőmérséklet, és alig esik az eső. Március közepétől, amikor a hőség eléri a 35 fokot, és fokozatosan beköszönt az esős évszak, a turisták áradata megszűnik.
Viszont áprilisban és májusban is érdemes Thaiföldre utazni. Statisztikailag növekszik a csapadékos napok száma, de mivel a csapadék általában nem tart sokáig, a napsütéses órák száma nem csökken le drasztikusan.
Tavasszal Thaiföld magasabban fekvő északi része is ideális utazási célpont. A ködbe burkolózó hegyek és aranytemplomok sokkal misztikusabbnak tűnnek, a festői természetvédelmi területeken a folyók és vízesések pedig nagyobb vízhozammal rohannak – a kalandvágyók például vadvízi evezés közben merülhetnek bele a folyókba.
Hollandia a színes virágok virágzását ünnepli
Ha már nagyon várod a tél végét, nem kell feltétlenül délre utaznod. Ahhoz, hogy élvezd a tavasz hírnökeit, nem kell mást tenned, mint elmenni Hollandiába, ahol március végén kezdődik a híres tulipánvirágzás.
Hollandiában a színes virágmezők illata pillanatok alatt véget vet a téli sivárságnak.
A tavasz jeleinek látványát élvezhetjük például a gyönyörű Keukenhof kertekben, vagy kirándulással a Bollenstreek
beszippanthatják.
A tavasz színes kezdetét komolyan megünneplik Hollandiában. A leghíresebb fesztivál a „Virágparádé", melynek keretében gazdagon díszített, virágos tematikában Keukenhofban 2025-ben a hagyományos felvonulás április 12-én lesz.
Bulgária: a béke oázisa a Fekete-tengeren
A bulgáriai Fekete-tengeri üdülőhelyeken az utazási csúcsszezon csak júliusban kezdődik. Április közepétől a Fekete-tenger partjára is utazhatnak azok az utazók, akik inkább lemondanak a klasszikus tengerparti nyaralásról és inkább nyugalmat keresnek. A hőmérséklet 15ről 20 fokra emelkedik májusban – ez a tökéletes éghajlat egy festői természeti
vagy Flevoland régió tulipánföldjére – ahol az utazók a krókuszok, nárciszok és jácintok kellemes illatát is
túrához, például a fajokban gazdag Baltata védett területen Albena közelében. Tavasszal Bulgária
fővárosába, Szófiába is lehet utazni: az amúgy is olcsó bulgáriai szállodai árak holtszezonban még alacsonyabbak.
Írország: utazás a „Trónok harca" világán keresztül
állatokhoz, mint a dél-afrikai nyár közepén. Az Indiai-óceán hőmérséklete pedig még mindig ideális az úszáshoz. Ha a lehető legolcsóbb dél-afrikai nyaralásra koncentrálsz, kerüld el a húsvéti ünnepeket. Dél-Afrikában akkor főszezon
Nem számít, melyik évszakban utazol Írországba: az eső állandó kísérő lesz. A nyaralóknak ezért a tervezés során nem csak a hőmérsékletet kell figyelembe venniük, hanem az esős napok számát is. Nyár közepén 18 fokig is felkúszik a hőmérő higanyszála Írországban. Ugyanakkor nyáron megnövekszik a csapadékos napok száma is.
A márciust tartják a legjobb időnek Írországba utazni, mert ekkor esik a legkevesebb csapadék. 14 fok körüli hőmérsékleten az utazók túrákon fedezhetik fel a buja zöld szigetet és a zord partokat, ellátogathatnak a főváros Dublin kocsmáiba, vagy egy kirándulás alkalmával ellátogathatnak a „Trónok harca" kultikus sorozat menő forgatási helyszíneire.
Május elején az írországi Limerickben rendezik meg a népszerű „Riverfestet" tűzijátékkal.
Dél-Afrika: borfesztiválok és szafarik
Az ország délnyugati részén 25, északkeleten 30 fokig melegszik a levegő. Ideális feltételek a közép-európai hideg elől való meneküléshez! Még a vad oroszlánoknak, elefántoknak és orrszarvúknak otthont adó híres Kruger Nemzeti Parkban is kellemesen meleg van márciusban, áprilisban és májusban 25 fok körül. Ez sokkal kellemesebbé teszi a szafari túrát az
van, és számos jelentős eseményre kerül sor, például a szőlőszüret megünneplésére.
Japán: a cseresznyevirágzás hazája
Valójában melyik látnivaló vonzza a legtöbb látogatót Japánba? Nem a gigantikus főváros, Tokió, nem a festői Fuji-hegy és nem az évszázados szentélyek egyike. A legtöbb turista a cseresznyevirágzás időszakában érkezik Japánba – régiótól függően március közepe és május közepe között. Ekkor a világhírű virágtenger fehér és rózsaszín pompájában ragyog. Az oszakai természeti látvány például különösen szép. A festői kastély kiterjedt parkjában körülbelül 4000 cseresznyefa található, amelyek rügyei általában március végén nyílnak. Romantikus látvány éjszaka is, mert akkor a színek tengere ünnepi megvilágításba kerül. Az aomori Hirosaki Park a cseresznyevirágairól is ismert.
Tavasszal a Japánba látogatók nagyon eltérő hőmérsékletekre számíthatnak, mivel az ország hat éghajlati zónára terjed ki. A hegyvidéki északon, például Hokkaido szigetén, lényegesen hűvösebb van, mint Japán szubtrópusi déli részén. Tavasszal a napi maximum hőmérséklet északon 10 és 20, Közép-Japánban 15 és 20, délen 20 és 25 fok között alakul. Travelo
■ Elkészítette 2024 utolsó negyedévére vonatkozó munkaerőpiaci elemzését a Profession.hu. A vizsgált időszakban az egy évvel korábbihoz hasonló munkakeresői aktivitást mértek Magyarország leglátogatottabb állásportáljánál: 4,84 százalékkal több munkavállalói jelentkezés történt, mint 2023 utolsó három hónapja alatt.
Öt vármegye kivételével az ország egész területén több pályázatot adtak le a felhasználók a portálon keresztül elérhető álláshelyek betöltésére, mint tavaly ilyenkor, a legnagyobb arányban Fejér (plusz 33,7 százalék), BácsKiskun (plusz 24 százalék), valamint Borsod-Abaúj-Zemplén (plusz 18,3 százalék) vármegyékben. Ezzel szemben
„Az év végi felmérésünk rámutat arra, hogy a megkérdezett munkaadók közül kicsit kevesebben gondolkodnak leépítésben, mint 2024-ben (13 százalékról 11 százalékra csökkent az arányuk) és 35 százalékról 40 százalékra nőtt azok aránya, akik változatlan foglalkoztatotti létszámmal fordulnak rá az idei évre” – mondta Tüzes Imre, a Profession.hu üzletfejlesztési igazgatója.
Ugyan az elmúlt két évet jellemző inflációs nyomás már
mérséklődni látszik, a cégek ennek ellenére is hasonló bérfejlesztési tervekkel számolnak, mint amit 2024-ben megvalósítottak. Ez alapján elmondható, hogy idén minden második cég tervez béremeléssel, amelynek átlagos mértéke 9,5 százalék – tette hozzá a szakember. Nógrád vármegyében lassult le leginkább a munkaerő-toborzása, ott 30,1 százalékkal kevesebb betöltésre váró pozíciót hirdettek meg a vizsgált időszakban. Nógrádot Heves vármegye követi hirdetésszám csökkenésben (mínusz 22,7 százalék), majd Vas (mínusz 14,1 százalék), Komárom-Esztergom (mínusz 13,2 százalék), Győr-MosonSopron (mínusz 12,4 százalék) és Borsod-Abaúj-Zemplén vármegye (mínusz 11,8 százalék). A munkaerőigény Somogy vármegyében erősödött leginkább (plusz 12,7 százalék). A feladott hirdetések számában a második legnagyobb gyarapodás 11,6 százalékkal Hajdú-Bihar vármegyében történt.
Forrás: vg.hu
VILLANYSZERELÉS
-Mérőhely szabványosítás
-Villamos felülvizsgálatok
-Villamos kivitelezés
-Villamos átvezetékelés
Csépke László 20/617-2408
Térkövezést, trapézlemez kerítést, előtető- és tetőfedést, lemeztetők és lemezkerítések készítését számlaképesen, referenciával vállalom!
& 06-30/194-4236
Villanyszerelés
Villanyszerelés
Átvezetékelés, hibaelhárítás. Számlaképesen, ingyenes felméréssel! Keressen bizalommal, akár kisebb munkák esetén is! Telefon: 06-30/174-4763
RENDELJE MEG ONLINE, MEGJELENIK OFFLINE! szuperinfo.hirdessemeg.hu
þ KORSZERŰ þ EGYSZERŰ þ GYORS AKÁR MOBILRÓL IS KÉNYELMESEN HIRDETHET!
Jó hír a kisvállalkozóknak
■ A miniszterelnök a Facebookra feltöltött videójában bejelentette, hogy az a kormány terve, hogy 2025 egy fantasztikus év legyen a magyar kisvállalkozók számára is, ezért idén januártól 6 millió forinttal, 12-ről 18 millió forintra emelik az áfaalanyi adómentesség határát.
Orbán Viktor hozzátette: ez egy válaszható dolog, és február 28-ig nyilatkozni kell róla, ez azt jelenti, hogy 830 ezer egyéni vállalkozó kap most 50
százalékkal nagyobb adókedvezményt, és több tízezren lesznek olyanok, akik adót fizettek, de mostantól adómentességet kapnak. VG
