MISKOLC ÉS KÖRNYÉKE
KÁRPITOZÁS
Miskolc, Kis-Hunyad út 55. Bútorok kárpitozása és felújítása, nagy szövetválaszték Szivacsok méretre vágva!
Tel.: 06-70/703-2222
Rendelje meg most téli tüzelôjét!
Minőségi kemény tűzifa és szén kapható ingyenes házhoz szállítással.
GOLD B E RYLL
Fa fajtáink: tölgy, bükk, cser, akác. Szén: dió, kocka darabos, kézi darabos. Több fajta kivitelben. Mennyiség, minőség teljes mértékben garantált! Eutr:
& 06-20/429-9348
Tűzifa
méteres szálban eladó, ugyanitt konyhakészen is kapható!
(erdei köbméter 1x1x1,7) tölgy, bükk 30.000 Ft /m3
Szervo kormányművek, szivattyúk, kardántengelyek, felnik javítása, GUMI és Gyor SS zerv I z 06-30/9286-648 www.autojavitasmiskolc.hu
Szén kapható!
Eladó kiváló minőségű magyar szén: DIÓ, KOCKA és NAGY DARABOS! Mennyiség, minőség garantált! Hívjon bizalommal! &06-20/495-1931
Kazinczy Ferenc Református Általános Iskola és Óvoda Tiszaújváros ÁLLÁS KÍNÁLAT
munkakör betöltésére határozatlan időre szóló szerződéssel.
Feltétel: – pénzügyi, számviteli középfokú végzettség – magyar állampolgárság – büntetlen előélet – hatósági erkölcsi bizonyítvány
Előny: mérlegképes könyvelő szakképzettség Foglalkoztatás: munkaviszony Juttatás: intézményünkre vonatkozó rendelkezések szerint A jelentkezéshez csatolni szükséges: – szakmai önéletrajz, motivációs levél – oklevélmásolat
Állásra való jelentkezés lehetősége: Kazinczy Ferenc Református Általános Iskola és Óvoda Chmara Marianna főigazgató 3580 Tiszaújváros, Munkácsy Mihály út 18. ) mchmara.m@tujvaros.hu & 06-30/332-8530
Határideje: 2025. február 14.
Betöltésének ideje: elbírálást követően azonnal
TELJES KÖRŰ LAKÁSFELÚJÍTÁS!
Vállaljuk külső és belső munkák végzését. · Szobafestés · Mázolás · Kőműves munkák · Térkövezés · Kerítés építés · Homlokzatszigetelés. 2025.03.31-ig a munkadíjból 15% árengedmény. Érdeklődni: 06-30/9435-018
sövényvágás, bozótirtás, gallyak, levelek elszállítása, fűkaszálás. Kertépítés, kertrendezés!
Billencs fuvar, daruzás 3,5 t-tól-18 t-ig!
Bobcattel történő munkavégzés!
KAVECZ ATTILA
Redőny, alu vagy műanyag, reluxa, harmonikaajtó, rovarháló, pliszé, szalagfüggöny, küszöbborítás, ablakpárkány, PVC hőfüggöny, napellenző, roletta, napháló, pergola, redőnykapu gyártása, javítása, automatizálása.
06-30/229-0281
06-20/523-2331 www.kaveczrolo.hu
Hivatalos Partner B-therm Hungária Kft. műanyag nyílászáróK gyártása és beépítése, teljes helyreállítással, árnyékolástechnikával.
részt veszünk az otthonteremtési támogatásban!
Homlokzati hőszigetelések víz-, gáz- és fűtésszerelés! Klímaszerelés és karbantartás
e-mail: bnyilaszaro@gmail.com Hívjon most! & 06-70/636-9908, 06-30/383-61-94
Árnyékolástechnikai
szerelő Redőnyök teljes körű javítása GURTNI CSERE
Új műanyag és alumínium redőnyök készítése, szúnyogháló szerelése rövid határidővel. 06-30/4794-513
2025. február 7. XXXIII/6. Fehér Márton
á Készbeton szállítása, pumpálása (26 m) á Konténeres törmelék szállítása (4-8 m3-ig)
A Tiszakeszi sütőüzem gyakorlattal rendelkező PÉKET vagy BETANÍTOTT PÉKET keres, aki jártas a dagasztásban és péksütemények készítésében is. SZÁLLÁST tudunk biztosítani! Jelentkezni kizárólag fényképes önéletrajzzal: pekseg.keszi@gmail.com e-mail címen vagy érdeklődni a 06-20/554-1271-es telefonszámon lehetséges 8-16 óráig!
ABLA K SPECIALISTA
hõtechnik ai mechanik ai felújítás!
Gácsi Zoltán
RÉGI ABL AK AIT rendbe rakjuk bontás nélkül! 20/451-1346
- Hõszigetelt üvegcsere
- Szigetelés
- Pászítás
- Zárcsere
Ingyenes felmérés!
Új ablakot szeretne?
Fa nyílászárók széles választékát kínáljuk egyedi kivitelben és méretben!
www.faablakmester.hu info@faablakmester.hu
15 éves a válság szemüvegdiszkont®
Úgy tűnik, az idő bebizonyította, hogy az olcsón készíttetett szemüveg is lehet jó minőségű és időtálló. Az immáron tizenötödik éve működő, szokatlanul olcsó árairól híres Válság Szemüvegdiszkontot üzemeltető céget Magyarország legmegbízhatóbb cégei közé sorolta a független európai minősítő. A diszkont az utóbbi években egyre népszerűbb lett a tehetősebb vásárlók körében is. A Szemüvegdiszkont lét-
rehozásakor az volt a cél, hogy a legmagasabb szakmai követelményeknek is megfelelő szemüvegeket készítsék el a lehető leggazdaságosabb módon. Így aki itt vásárol, nem a márványpadlót, vagy a csillogó-villogó világítást, a nemes bútorzatot fizeti meg, hanem a leggazdaságosabb módon előállított, szép és tartós szemüvegeket. A vásárlók bizalmát elnyerve, a szemüvegdiszkont nevét törvényi védelem alá helyezték.
GARANTÁLT FOGYÁS
Miskolci INSUMED
DR. POPOVICS SZVETLANA
Miskolc, Kazincbarcika, Ózd, Mezőkövesd
+36 70/452-2206 l +36 70/366-9972 popovics.szvetlana@gmail.com www.miskolciinsumed.hu
A Válság Szemüvegdiszkontban kiemelt árkedvezménnyel vásárolhatunk Magyarországon megmunkált sötétített, fényre sötétedő, bifokális, vékonyított, vagy multifokális lencsével ellátott szemüvegeket. A szemüvegek induló ára 6500 Ft (lencsével, vizsgálattal, kerettel, elkészítéssel együtt). A bifokális szemüvegek ára 9900 Ft-tól indul. De egy fényre sötétedő lencsével készülő, csúcskategóriás multifokális szemüveg is megfizethető. Természe -
Szereti a házi tésztát?... Készítsen Ön is!
Vásároljon tésztavágó gépeinkből! KOVAS Kft
2800 Tatabánya, Búzavirág u. 8.
+36-70/636-5101
+36-34/426-250
email: tesztavago@kovasgep.hu www.tesztavago.hu
ÉRDEKLŐDJÖN! RENDELJEN!
tesen garanciát nyújtanak a multifokális szemüveg megszokására. A szemüveg dioptriáját ingyenes vizsgálattal határozzák meg. Ajánljuk az üzletet bárkinek, aki töredék áron kíván divatos és tartós szemüveget vásárolni, és aki a magyar szemüvegipart támogatásra érdemesnek tartja.
Válság
Szemüvegdiszkont® TÖRVÉNYILEG VÉDVE!
Szemüveg 6500 Ft-tól
Bifokális szemüveg 9900 Ft-tól
Multifokális szemüveg 19900 Ft-tól Válság
Szemüvegdiszkont®
Miskolc, Széchenyi utca 107. (sétálóutca, a Centrum áruháztól 100 m-re a Villanyrendőr felé)
Telefon: 46/321-776
Nyitva tar tás: H-P 9:00-18:00, Sz: 9.00-13:00 www.olcsoszemuveg.hu www.valsagdiszkont.hu
Vegyestüzelésű lakossági kazánok gyártása. Minősítéssel (CE), garanciával.
Szalmabálás és hőlégbefúvós kazánok, valamint vízteres kandallók és puffertartályok készítése.
Minőségi szerelt kémények és béléscsövek gyártása ÉMI engedéllyel. Acél füstcsövek kazánokhoz
3 év garanciával
AKCIÓ! 10% kedvezménytermékeinkre! Azakcióvisszavonásigérvényes.
Mezőkövesd, Sándor u. 19. Tel.: 06-30/911-6627 www.tjk.hu
ÉPÍTKEZIK VAGY FELÚJÍT???
Vásárolja meg minőségi nyílászáróit magyar gyártótól! Díjtalan felmérés és szaktanácsadás! Ajtók, ablakok egyedi elképzelések szerint is. Keresse bemutatótermünket Miskolcon ÚJ helyen: Miskolc, Auchan üzletsor, Pesti út 9. Miskolc-Dél Auchan
Telefon: +36-46/381-006 E-mail: miskolc@huntherm.hu
Telephelyünk: 3561 Felsőzsolca, Ipari Park, Turul u. 1. E-mail: megrendeles@huntherm.hu Telefon: +36-46/503-670 www.huntherm.hu
MEZŐSSY
ÉS TÁRSA KFT.
Alumínium és műanyag nyílászárók gyártása Árnyékolástechnika
FOLYAMATOS
AKCIÓ!
A minőség változik, az ár nem! 2020-as uniós szabványnak megfelel.
Mezőssy és Tsa Kft. 3533 Miskolc
Lorántffy Zsuzsanna u. 30.
Telefon: +36 46 438 079
Mobil: +36 70 948 5479
Fax: +36 46 539 200
E-mail: info@mezossyablak.hu
FolYAMAToSAn REndElhETŐ! www.mezossyablak.hu
Grabarics Vasbeton (Heves) előregyártó üzemébe keres:
LÁGYVASAS MŰVEZETŐ
Feladatok:
• Lágyvasas termékek teljeskörű gyártási feladatainak összefogása
• Gyártásban résztvevők napiszintű munkájának szervezése, irányítása
• A gyártási folyamat (beérkező anyagoktól a késztermék kiszállításig) végig kísérése
Elvárások:
• Építőipari jellegű végzettség (technikus előny)
• Szakmai tapasztalat hasonló területen
• Alvállalkozók kezelésében jártasság
• Excel ismeret
• B kategóriás vezetői engedély, saját gépjármű
MUNKAVÉDELMI
SZAKEMBER / TECHNIKUS
Feladatok:
• Az előregyártó üzem munkavédelmi elvárásainak napi szintű ellátása
Elvárások:
• Szakmai végzettség
• Telepített munkahelyek munkavédelmi irányításában tapasztalat
• Veszélyes üzemi körülmények ismerete
• Előny a kiegészítő végzettség (pl: emelőgép ügyintéző, szakértő stb.)
Mindkét munkakörben a juttatások:
• Alkalmazotti jogviszony, határozatlan idejű munkaszerződés
• Versenyképes bér + bónuszok
• Teljes költségtérítés bejárásra
• Notebook
• Telefon
• Próbaidőt követően egészségügyi csomag Önéletrajzát a taskovics.peter@grabarics.hu e-mail címre várom
Info: 06 30 887 8385, cégünkről a www.gvb.hu oldalon tájékozódhat.
SZAKEMBEREK A-tól Z-ig
VILLANYSZERELÉS
Kft. vállalja lakó- és nem lakóépületek teljes körű villamos felújítását, új vezetékek kiépítését.
Családi és társasházak mért és méretlen vezetékeinek cseréjét számlaképesen, Émászos ügyintézéssel.
Épületek, telephelyek, raktárak, magánlakások karbantartását.
Teljes körű lakásfelújí Tás T vállalunk számlaképesen!
3 Lakó és nem lakó épület építése Kőműves munkák 3 Bontás Hideg- és melegburkolás
3 Festés, tapétázás Homlokzat hőszigetelés
3 Gipszkartonozás
zöldhulladék elszállítást, udvarrendezést, törmelék elszállítást, fakivágást, bozótírtást számlaképes csapatommal vállalom!
& 06-30/253-4917
Fontos könnyítést jelentett be a NAV
■ Február 1-jétől egyszerűsödnek a képviselet szabályai. A NAV közölte, hogy a korábban benyújtott kérelmek is érvényesek, azonnali teendő nincs velük.
Ezentúl már elegendő lesz a számvitellel, könyvvitellel vagy adótanácsadással foglalkozó céget vagy szervezetet megbízni az állandó adóügyi képviselettel. A jelenlegi meghatalmazások érvényesek, azokkal teendő nincs – derült ki a Nemzeti Adó- és Vámhivatal pénteki közleményéből. A NAV kiemelte, hogy az adóügyeik intézésére 2025.
február 1-jétől állandó meghatalmazást nem a képviselő szervezet tagjának, alkalmazottjának, hanem magának a szervezetnek (így például a könyvelőirodának vagy az adótanácsadó cégnek) adnak az adózók. Ez azt jelenti, hogy az adóhatóság előtti ügyekben a képviselő szervezetek a képviseltek közreműködése nélkül jelölhetik ki
azt a személyt, aki a képviselt helyett eljárhat, ha személyesen vagy elektronikusan akar adóügyet intézni.
A 2025. február 1. előtt nyilvántartásba vett állandó meghatalmazások 2027. december 31-ig még érvényesek, ennek köszönhetően azonnali teendőjük az érintetteknek nincsen. Azonban nem érdemes utolsó pillanatig várni, inkább célszerű a meglévő képviseleti jogviszonyokat felülvizsgálni, és ha szükséges, módosítani.
A közlemény kiemelte, hogy a megújult képviseleti szabályok támogatják az átállást a gépi interfészen keresztüli kommunikációra, biztosítják például az úgynevezett M2Mszolgáltatás igénybevételekor a szervezeti szintű azonosítást. A szervezet állandó meghatalmazásával ugyanis az űrlapot ténylegesen benyújtó személy jogosultságának vizsgálata nélkül is teljesíthetővé válnak egyes adókötelezettségek, ami jelentős adminisztrációcsökkentés. Forrás: vg.hu
KÖZÖS KÉPVISELETE
www.atlashaus.hu
Miskolc, Arany János utca 35. Földszint 1. Telefon: 46/ 321 607
Mobil: 30/ 9458 555
LAKÁSELADÁS
Eladó 1 szobás távfűtéses lakás 13,7 MFt. 30/727-0524
*1522216*
ÉPÍTÉSI TELEK
Polgáron a Tökös tónál vásárolnék telkeket! Érdeklődni +3630/838-6696
GÉP- SZERSZÁM
*1516898*
Veritas 360 tip. új kéttűágyas kötőgép eladó. Iár.: 70EFt. Ui. Predom 460 tip. varrógép eladó. Iár.: 22 EFt. 06-30/360-5268
JÁRMÛKERESÉS
*1520824*
Megvásárolom törött, sérült, korrodált személy- és kisteherautóját, hétvégén is. Tel.: 06-20/436-8029
*1522904*
RÉGI MOTORKERÉKPÁROKAT
Simsont, MZ-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! 06-20/572-5142
*1523298*
Megveszem személy- és teherautóját. Kortól, márkától és állapottól függően. Tel.: 06-70/403-9928
*1513695*
Regisztrált autóbontóba vásárolok roncs autókat elszállítással. 06-30/219-2182, 06-20/506-5224
*1522195*
MOTORKERÉKPÁR
Keresek Simson, Jawa, Romet, Puch, Komár stb, motorkerékpárokat, blokkokat, vázakat! 0670/6503168
*1520711*
ÁLLAT
Fekete, németjuhász puli keverék kutya költözés miatt ingyen elvihető. 06-30/311-9096
*1521302*
NÖVÉNY
Jó minőségű, ömlesztett lucerna eladó. 20/384-4344
RÉGISÉG, ÉKSZER
*1522604*
Antik bútort, porcelánt, könyvet, mindenféle régiséget, hagyatékot vásárolok korrekt áron. Hívjon bizalommal! Ingyenes kiszállás, becsületes értékbecslés. Lakáskiürítés. 0630/486-3578
*1522439*
KERETES HIRDETÉSSEL
közvetlenül is kereshetik értékesítő munkatársainkat:
Inklovics Ildikó & 30/470-6396 ildiko.inklovics@szuperinfo.hu Müllerné Kovács Katalin & 30/386-5037 katalin.kovacs@szuperinfo.hu Kiss Béla & 30/471-9012 bela.kiss@szuperinfo.hu
Szerkesztőség: 3527 Miskolc, Zsolcai kapu 34. II. emelet Telefon: 06-20/444-1073 E-mail: miskolc@szuperinfo.hu
Gyűjtő, szakképzett műtárgybecsüs magas áron vásárol régiséget, bútort, festményt, porcelánt, ezüsttárgyakat, hagyatékot. 06-46/348-436, 06-20/388-7997
*1522504*
FESTMÉNYVÁSÁR
Miskolc, Technika Háza Görgey Artúr u. 5. február 8. szombat 11-18 óráig február 9. vasárnap 9-17 óráig A rendezvényen közel 300 db festményből választhat. Kp. vásárlásnál kedvezményt adok. 12 havi kamatmentes részlet! A+B Galéria Szentlőrinc 70/614-2041 Weboldalunkon 800 db festményből választhat: www.apluszbgaleria.hu
BÚTOR
Szekrény, ágy, tükör kedvezményes áron eladó. 06-30/867-5747
*1522116*
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
Ács, tetőfedő, bádogos mindenféle régi tető felújítását, beázás megszüntetést, bádogozást, széldeszkázást, cserepeslemezelést is vállal. +36-20/951-7674, +36-30/457-5218
*1523291*
Kos - Eljött az ideje annak, hogy megtegyen néhány merész lépést. Ne kezdjen el habozni és ne kerülje a lehetőségeket, amiket nemrég még annyira várt. Az önmagába és a jó sorsába vetette hite manapság drámai módon megváltoztathatja az életét és végre sínen érezheti magát. Ideje lenne újra átértékelni a régi kapcsolatait és elengednie azokat, amik már nem szolgálják. A héten a Kosok számára a legfontosabb, hogy ne hagyják figyelmen kívül az ösztöneiket. Bika - A héten lehetősége lesz befejezni azokat a feladatait, amelyek eddig nem sikerült. Ugyanakkor számítania kell egykét kisebb problémára, de szerencsére hamar megoldja majd őket. Próbálja meg a legtöbbet kihozni a hetéből, mert az, amit a napokban megtesz, azt hosszú távon siker koronázhatja. Továbbá a héten remek tanácsokat kaphat közeli szeretteitől. Az égi hatások most lehetőséget adnak arra, hogy a Bika jegyűek új utakat találjanak a karrierjükben.
Ikrek - Ez a hét érzelmileg intenzív lesz az Ön számára. Nagy szenvedéllyel veti bele magát kapcsolatai megjavításába és a munkájába, így a siker elkerülhetetlen eredményeként jár majd a nyomában. Ha van valaki, akit eddig került, a héten szembe kell néznie vele. Ugyanakkor, ha egy bizonyos döntést vagy lépést került eddig, annak is eljön a héten az ideje és cselekednie kell. Az Ikrek számára a hét legfontosabb üzenete, hogy ne hagyják figyelmen kívül a családi kötelékeket. Rák - Tapasztalni fogja, hogy bármennyire is praktikusak és hasznosak az Ön javaslatai, az emberek folyamatosan visszautasítják azokat. Lehet, hogy emiatt majd elég frusztráltnak érzi magát. Tudnia kell, nem a tanácsival van a baj, hanem a környezete csökönyös. De különben sem jó, hogy folyton mások gondjain próbál segíteni ahelyett, hogy önmagán segítene. A héten jobb, ha a saját dolgával törődik! Ez a hét arról szól, hogy a Rákok végre feloldódjanak a napi feszültségekből.
GÖRÖMBÖLYI KÁRPITOS
Ha kényelmetlen széke fekhelye, bízza a görömbölyi kárpitos mesterre.
Miskolc, Erzsébet királyné u. 33. & 46/368-721 ) kftedna@gmail.com
Ács, tetőfedő vállal beázás javítást, új tető készítést, cserepeslemez fedést, bádogosmunkákat. Kedvezmény 15%, március 15-ig. Jámbor István
+36-30/919-4694
Redőnyjavítás, készítés, gurtnicsere! Cégeknek is! Nyugdíjasoknak kedvezmény! Péter! 06-20/420-8576, 06-20/777-1122
*1521599*
Régi tető felújítását, bádogozást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, kúpozást, lapos tető szigetelést vállalunk. +36-30/452-3556, +36-20/995-4048
*1523286*
*1523294*
Ácsmunka, komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogosmunka, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés, Kedvezmény 30% 2025.02.28-ig. 06-30/550-0768
*1523317*
Festés, mázolás, tapétázás, dryvit szigetelés, kőműves és ácsmunkák. 20/347-7181
*1522561*
Oroszlán - Kisebb kellemetlenségek és akadályok tarkíthatják a hetét. Fontos, hogy ne stresszeljen miattuk, mert nincs olyan dolog, amivel ne tudna megbirkózni. Viszont a jó hír az, hogy van valaki, akivel eddig nem volt túl fényes a kapcsolatuk és a héten végre rendezhetik a kapcsolatukat. A héten érdemes lenne többet törődnie az egészségével, mivel manapság könnyen lebetegedhet. Az Oroszlánok számára a hét egy új kezdetet is tartogat a személyes kapcsolatok terén. Szűz - Próbálja megragadni azokat a lehetőségeket, amelyek segítségével kijöhet a depresszióból vagy legalábbis a rossz- kedvből. Úgy néz ki, végre több izgalom érheti, hiszen kreatív elfoglaltságokkal teheti színesebbé a hetét. Egyeseket a költözés rázhat fel vagy az otthonuk felújítása. Viszont a baráti találkozók is sokat javíthatnak a napokban a hangulatán. A Szűz jegyűek számára a héten kiemelt szerepet kapnak a személyes kapcsolatok.
Mérleg - Itt az ideje annak, hogy végre kicsit hátradőljön. Mostanáig megállás nélkül dolgozott a mindennapokban, végre úgy néz ki, sínen van az élete, megérte keményen küzdenie. Ne vállaljon újabb feladatot vagy szívességet, hanem most pihenjen meg. Töltsön több időt azokkal, akikkel régen találkozott. Sőt, a régi hobbijait is érdemes lenne elővennie, mivel az egyik még sok örömöt hozhat Önnek! A Mérlegek most valóban megérdemelnek egy kis szünetet.
Skorpió - A héten mindenbe kellő szenvedéllyel fog bele és ez garantálhatja a sikert. Ráadásul másokat is képes lesz motiválni és segíteni nekik, hogy a legjobb oldalukat hozzák a felszínre. Ugyanakkor a héten időszerű lesz foglalkoznia azokkal a kérdésekkel, amelyekkel eddig nem szeretett volna és sikeresen elkerülte. Úgy fest, fogytán az ideje és nem halogathatja tovább. A Skorpióknak most különösen fontos, hogy ne halogassák a fontos döntéseket.
Tetőfedés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemez-fedés, tetőjavítás, ereszcsatorna-szerelés, lapostető-szigetelés, SOS kisebb javítások anyagbeszerzéssel. Kedvezmény 30% 2025.02.28-ig. 06-20/977-2731
*1523302*
Tetőfedést, homlokzati szigetelést, külső-belső felújítást vállalunk. Számlaképesen, garanciával. Kedvezményes építőanyag beszerzés. Telefon: 06-30/998-7246
*1512336*
Nyilas - A hét tökéletes az új kezdetekhez. Képes lesz megszabadulni attól, ami eddig visszatartotta Önt. Új lehetőségek fognak megjelenni, amelyek segítenek élete megváltoztatásában, de meg kell ragadnia ezt a lehetőséget, amíg még van idő. A gyors és határozott fellépés jelentősen megfordíthatja a héten a helyzetét az élet több területén. A Nyilasok számára a legfontosabb üzenet, hogy most ne habozzanak a nagy döntések meghozatalában.
Bak - A következő napokban egyre inkább olyan emberek veszik körbe, akik igazán értékelik a képességeit és munkáját. Sokkal kreatívabbnak érzi magát. Talán ezeknek az embereknek a bátorítására dönthet úgy, hogy továbbtanul vagy legalábbis valamiképp fejleszti a képességeit. Egyesek arra is számíthatnak, hogy a hobbijuk lesz a főállásuk, ha lépéseket tesznek azért, hogy így legyen. A Bakok számára a hét remek alkalmat ad arra, hogy új irányt vegyenek a karrierjükben. Vízöntő - Vigyázzon, mert a napokban megpróbálhatják Önt negatív irányba befo- lyásolni. Óvatosan fogadja meg környezete tanácsát gondolkodás nélkül. Jobban jár, ha a héten inkább a saját feje után megy. Viszont azok, akik régóta tervezik a lakásfelújítást vagy a vásárlást, végre belekezdhetnek terveik megvalósításába, illetve megtalálhatják álmaik otthonát. A Vízöntők számára a héten a legfontosabb üzenet, hogy maradjanak hűek magukhoz. Halak - Próbáljon távol maradni azoktól az emberektől, akik negativitást árasztanak magukból, mert túlságosan lehangolhatják. Ugyanakkor a
BEGYIK ABLAK AKCIÓ!
Válassza a legjobbat a legjobb áron! Közvetlen gyártótól!
Műanyag nyílászárók szakszerű beépítése
1 nap alatt akár falbontás nélkül is!
• Díjmentes felmérés
• Bontás, beépítés (kőműves munkával)
• Külső, belső párkányozás
Hívjon BIzALommAL nEm foG CsALÓdnI!
• Törmelékelszállítás
• 5 ÉV GARANCIA
• REDŐNY
• SZÚNYOGHÁLÓ
06-70/401-9777 www.begyikablak.hu
SZOCIÁLIS ÉTKEZTETÉS
Kedvezményes étkeztetés szociálisan rászorulók, nyugdíjasok, rokkantnyugdíjasok részére. 990 Ft/nap
3 féle menü, eldobható edény, házhozszállítással.
Extra menü: 1.390 Ft/nap
Keressenek bizalommal! 06-70/588-0228, 06-70/616-0051
Radiátorok, padlófűtések gépi átmosása, vízcsövek vízkötelenítése, víz-gázfűtésszerelés. 06-20/314-7055
*1512259*
Tetőjavítás, beázás elhárítás, kisebb-nagyobb S.O.S javítások, komplett új tető, ereszcsatorna javítása és cseréje. Tel: 06-20/2788374
*1522669*
SZOLGÁLTATÁS KERESÉS
Idős férfi, lebetegedett főzőaszszonya helyett másikat keres heti 1 alkalomra. 46/313-782, 70/200-3132
*1519780*
Miskolcon keresek regényem kiadásához megbízható gyorsgépírót, egyetemista, nyugdíjas előny. 70/742-1226
EGYÉB
HAGYATÉKI
*1522509*
LAKÁSKIÜRÍTÉSÉT
teljeskörűen vállalom, pincétől-padlásig, 24 órán belül, referenciával. Felesleges bútorait akár ingyen elszállítom. Tel.: 06-30/912-8061
Használt könyveket, könyvgyűjteményeket, régi, új kiadásúakat, bakelit hanglemezeket vásárolok. 06-20/3789-436
*1522679*
Hibás LED-LCD tv-t veszek 1000-10000 Ft-ig. Hibátlan LEDLCD tv-t 50 EFt-ig. 30/435-0173, 46/747-470
*1520304*
1522762
EUTR: AA 5917945
Tűzifa eladó
közvetlenül a termelőtől! Vastag, minőségi tűzifa 20.000 ft/m3. Tölgy, bükk. Ugyanitt akciós akácfa is kapható! Akár kisebb mennyiséget is kiszállítunk! 06-70/327-46-29
Jó minőségű AKCIÓS* tűzifa
eladó 6-7-8 hónapos termelésből!
Tölgy, bükk, cser, akác. Ingyenes kiszállítás. Minőség, mennyiség garantált, hivatalos számlával ellátva! Hasítva, tekézve, méterben. Ár: 28.000 Ft/m3 06-20/911-47-99
Ingyen lomtalanítás, lakáskiürítés használható dolgokért cserébe. 06-20/353-49-38
*1521906*
Könyvhagyatékot, könyvtárat vásárolok készpénzért. Telefon: (0630)276-7093
*1523282*
Lomtalanítás, hagyatéki lakáskiűrítés teljeskörűen pincétől a padlásig, hétvégén is. 70/637-1088
*1520509*
EUTR: AB4174748
TŰZIFA ELADÓ
közvetlenül a termelőtől! (vastag fa és gallyfa) Akác, tölgy, cser, bükk 28.500 Ft/m3
0-24 óráig hívhat, HÉTVÉGÉN IS! 06-30/431-39-67
Vásárolnék készpénzért hűtőt, mosógépet, tv-t, gáztűzhelyet, mindennemű háztartási készüléket szállítással. 46/561-403
*1514948*
ÁLLÁS
Németországi betanított vasipari munkára keresünk munkatársakat, nyelvtudás nem szükséges. Ingyenes szállással. Érdeklődni: 06-20/2757932, Velence- Acél Kft.
*1486415*
SOPRON KÖRNYÉKI munkavégzésre BETANÍTOTT dolgozókat keresünk, a munka jellege miatt elsősorban férfiak jelentkezését várjuk. Ingyenes szálláslehetőség. Kereset 420 eFt-tól. Jó Meló Kft. T: 06-30/514 5093. *1523306*
KIEGÉSZÍTÕ MUNKA
Nagyon csinos, dekoratív, 40-es, miskolci hölgy kiegészítő munkát keres hétköznapokon. 06-70/166-7576
*1522525*
TÁRSKERESÉS
Vénusz Társközvetítő Iroda. 37 éve sikeresen működő, hagyományos, nem online társközvetítő. Érd.: 06-70/314-3897
*1521802*
VEGYES
Ingyen elszállítom bútorait, lakáskiürítést, hagyatékot, lomtalanítást, garázst padlástól pincéig, háztartási gépet. Tel.: 06-70/948-3100
*1515280*
Tollfelvásárlás! Régi dunnákat, párnákat, tollpaplanokat felvásárolok. Hívásra házhoz megyek,hívjon bizalommal. Tel.: 06-30/383-2447
*1521846*
Hirdessen célzottan a Szuperinfó országos laphálózatán! Tudta Ön, hogy az ország 56 másik Szuperinfó lapjába is feladhatja hirdetését? ÁLLÁSHIRDETÉS
a Szuperinfó országos hálózatán keresztül az ország bármely pontjára!
Infó: 06-20/444-1073
TELJES
l Térkövezés l kerítésépítés
l kerítésfelújítás
l komplett fürdőszoba felújítás
l burkolás l gipszkartonozás
l szobafestés l mázolás
l parkettázás l kőművesmunkák
l tetőjavítás l ácsmunkák
l homlokzatszigetelés
l sitt és egyéb törmelék elszállítás!
Egyéb belső- és külső munkák!
Bontás, tereprendezés!
Bodnár Zsolt e.v. Teljes körű ügyintézés! Vidéki otthonfelújításban is segítünk!
Billencs fuvar, daruzás 3,5 t-tól-18 t-ig! Bobcattel történő munkavégzés!
06-20/267-7676
https://terkovezes-miskolc.hu KÖVETKEZŐ LAPZÁRTA: 2025. február 11. kedd 11:00 óra
MEGJELENÉS: 2025. február 14.
■ Reggel ébredés után azonnal a konyha felé veszed az irányt? Alig várod, hogy lefőjön az első kávé? Jó, ha tisztában vagy vele, mekkora bakit követsz így el.
A kávé igazi élvezeti forrás, sőt, még az egészséged megőrzéséhez is hozzájárulhat, ha felelősségteljesen fogyasztod. Köztudott, hogy a benne lévő koffein serkenti az idegrendszert, fokozza a koncentrációt. Rengeteg kultúra szertartásához is hozzátartozik. Elég sokoldalú a hatása. Többféle okból fogyaszthatsz reggel kávét: az íze kedvéért, illetve azért, hogy össze tudd szedni magad, gyorsabban felébredj. Azt gondolod, így könnyebb nekiindulni a napnak? Egyáltalán nem biztos! Több tanulmány is megerősítette már, hogy nem jó ötlet ébredés után azonnal a kávét kortyolni. Most megtudhatod, mi ennek az oka. El sem tudod képzelni, hogy kávé nélkül indítsd a napot?
Ez csak egy tanult szokás, mely minden valóságalap nélkül terjedt el. Tulajdonképpen kártékonyabb is, mint ahogy gondolod. Kutatások alapján, ha ébredés után közvetlenül éhgyomorra iszol kávét, az erősen befolyásolja a tested kortizolszintjét (stresszhormon) és ettől inkább fáradtabbnak érezheted magad a nap folyamán. – Az ébredés utáni kávéfogyasztás megzavarhatja a szervezet kortizoltermelését, ami miatt stresszesebbnek és feszültebbnek érezhetjük magunkat. A koffein ráadásul vízhajtó, ami azt jelenti, hogy gyakrabban kell tőle mosdóba mennünk. Épp ezért ébredés után először hidratálni kell, nehogy még több folyadékot veszítsünk –mondta Parvinder Sagoo, a SimplyMedsOnline gyógyszerésze és online egészségügyi tanácsadója.
Mikor idd meg az első kávét?
A gyógyszerész szerint a legoptimálisabb a kávé elfogyasztása 9 óra 30 perc és 11 óra 30 perc között. MW
Fotó: Shutterstock
MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK, REDŐNYÖK ÉS SZÚNYOGHÁLÓK GYÁRTÁSA, FORGALMAZÁSA, BEÉPÍTÉSE. NYÍLÁSZÁRÓ CSERE TELJES HELYREÁLLÍTÁSSAL! KOVÁCS ABLAK
Megrendelt fehér ablakához AJÁNDÉK fix szúnyoghálót adunk!
KOVÁCS ÁKOS +36-30/531-0983 ) keletablakakos@gmail.com Bemutatótermünk a kazincbarcikai TESCO üzletsoron! Kovács Ablak
Az ablakok egyedi méretre gyártva is rendelhetőek!
Az árak tartalmazzák a bontás-beépítést, takarózást, párkányozást.
ÚJDONSÁG! Termékkínálatunk bővült egyedileg gyártott minőségi fa nyílászárókkal!
Szuperinfó Miskolc
Max-Immun Gyógygomba Inf. Központ
Miskolc, Lehel utca 2. +36-46/508-768, +36-70/423-1121, +36-70/319-9347
www.vargagyogygomba.hu info@max-immun.hu
