Nagykanizsai Maraton - 2023. 06. 16.

nagykaniz sai maraton

energiafelhasználásra ösztönözhet az újfajta

Véradási lehetőségek

Nagykanizsán

2023.06.20. kedd 10:30-13:30

Vöröskereszt

Nagykanizsa Sugár út 28. 2023.06.20. kedd 15:00-17:00

Murakeresztúr Faluház 2023.06.24. szombat 13:30-17:00

Zalaszabar

A Nagykanizsai Kereskedelmi és Iparkamara szervezésében támogatott mestervizsgára felkészítő képzésen vett részt 11 fő autószerelő

Három gyakorlat, amely kötelező a bemelegítéshez

Nem árt komolyan venni a konditeremben az első perceket, hiszen az izmok üzemi hőmérsékletre hozása a sérülés elkerülésének egyik alappillére.

Milyen a jó bemelegítés?

Sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyok emelgetése előtt mindössze néhány kar, derék- és csuklókörzést végeznek, holott az izmok üzemi hőmérsékletre hozása fontosabb, mint gondolnánk. A testünket igenis fel kell készíteni a sajátos fizikai kihívásokra. A jelenlegi sztenderd szerint három fő blokknak kell szerepelnie egy jól megtervezett bemelegítésben – olvasható a Csupasport.hu-n.

„Egy hatékony, a haladó fitneszszemléletnek megfelelő bemelegítés állandó szereplői az SMR-hengerezés, a nyújtás, mobilizálás, valamint a legfontosabb, az ezek közben végzett rekeszizomlégzés – mondta Hor-

váth Menyhért, a Life1 Fitness edzője. – A hengerezés a kötőszövetek hatékonyságát segíti elő, ezek állapota nagyban befolyásolja a test-

tartásunkat, az izommunkát, de a sérülések kialakulásában is jelentős szerepük van. Nem véletlen, hogy egy edzőnek ismernie kell a vá-

Ez az Ön

hirdetésének a helye!

Ez az Ön hirdetésének a helye!

Ez az Ön hirdetésének a helye!

Aktuális ajánlatainkért, akcióinkért

keresse felkészült tanácsadónkat az Önhöz legközelebb

lévő irodánkban:

zizomzat legfontosabb izmainak eredő és tapadási pontjait, valamint az izmok fő funkcióját, de ennél a leíró anatómiánál is fontosabb a funkcionális anatómia. Ez ugyanis izomláncokban és mozgásokban gondolkozik, természetes mozdulataink sohasem izoláltan, csak egy izmot megmozdítva mennek végbe.”

Fontos, hogy a bemelegítést is érdemes személyre szabottan elvégezni. Ha valakinek a csípője kötöttebb, akkor a csípő körüli izmok, szalagok megdolgozásával kell több időt töltenie, ám ha valakinek a vállöve igényel hosszabb bemelegítést, értelemszerűen a mozgás előkészítésének arra a területre kell koncentrálódnia.

„A helyesen elvégzett bemelegítésnek köszönhetően hosszabban és könnyebben mozoghatunk, edzhetünk, csökkentve a sérülés esélyét.

A szivacshengerezés, valamint nyújtások, mobilizálások alatt folyamatosan figyelünk és kontroll alatt kell tartanunk a légzésünket.

A rekeszizomlégzésnek van egyfajta mentális funkciója is, kicsit kizárjuk a külvilágot, a stresszt, a rohanást, csakis az edzésre koncentrálunk.

Mindezek mellett azonban fontos élettani hatásai is vannak, a nyújtás nagyságrendekkel hatékonyabb lesz tőle.”

Tehát ne feledjük, három fázisból álljon a bemelegítés: SMR-hengerezés, a nyújtás és mobilizálás, valamint a közben végzett rekeszizomlégzés. MW

Elérhetőségeink:

Szombathely:

Mészáros Katalin

06-30/500-6191

katalin.meszaros@maraton.hu vasiszuperinfo@maraton.hu

Zsákai Beáta

06-20/591-4293

beata.zsakaine@maraton.hu

Horváth Mónika

06-70/512-2882

monika.horvath@partner.maraton.hu

Nagykanizsa:

Jeszenői Judit

06-20/350-4618

judit.jeszenoi@maraton.hu

Kóbor Zoltánné

06-20/581-0163

zoltanne.kobor@maraton.hu

Zalaegerszeg:

Ambrózy Emőke

06-20/384-5813

emoke.ambrozy@partner.maraton.hu

kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12.

a

Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük.

1789-7149

A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.

24. június 2023.

Az éjszaka, amikor minden életre kel...

Múzeumok Éjszakája a Thúry György Múzeumban 2023. június 24.

Ékes öltözetek – sokszínű hagyományok

Thúry György Múzeum Kiállítóhely és udvara – Nagykanizsa, Fő út 5. (16.00-24.00)

16.00 Kincskereső Kalandtúra kezdete – Keresd a bűvös gatyamadzagot! (A 3-4 fős csapatok jelentkezését 16.00 – 17.00 között várjuk.)

17.00 – 17.20 A Múzeumok Éjszakája rendezvény ünnepélyes megnyitója, köszöntők

Közreműködik: VOKE Kodály Zoltán Művelődési Ház Pántlika Néptánccsoportja

17.20 – 17.30 A Kerecsényi Edit-emlékplakett átadása. Az emlékplakettet átadja Dr. Száraz Csilla igazgató és Kunics Zsuzsanna történész-muzeológus.

17.30 – 17.45 Az Éj Műtárgya. A műtárgyat bemutatja Dr. Száraz Csilla régész-főmuzeológus.

17.45 – 18.00 Bőszoknyás - gyöngyösnecces népviseletbe öltözött hagyományőrzők találkozója a színpadon, közös fotó

18.00-18.30 A VOKE Kodály Zoltán Művelődési Ház Pántlika Néptánccsoportjának fellépése

18.00 – 19.00 Tárlatvezetés az épületben a „Minél cifrább, annál szebb” A bőszoknyás-gyöngyösnecces népviselet Zalában című időszaki kiállításban (Vezeti Gyanó Szilvia néprajzkutató, a kiállítás kurátora.)

19.00 – 20.00 Az Ártatlanka gyermekzenekar koncertje

20.00 – 20.30 A Kincskereső Kalandtúra és a totók eredményhirdetése

20.30 – 21.15 Lusta Henrik – népi komédia a Kanizsai Fiatalok Közössége előadásában

21.30 – 22.30 A Nagykanizsai Fúvószenekar Kisegyüttesének koncertje

22.30 – 23.30 Tárlatvezetés az Eltemetett múlt – Élet és halál az Árpád- és középkori Dél-Zalában című időszaki kiállításban (Vezeti Dr. Száraz Csilla régész és Szmodics-Tugya Beáta archeozoológus, a kiállítás kurátorai.)

23.30 – 24.00 Tűzgyújtás. Tánc a tűz körül, közreműködik Sinkovics Kristóf és a Cherry Folk Band

Udvari programok:

(17.00 – 20.00)

• Kézműves foglalkozások kicsiknek és nagyoknak:

• Fazekas bemutató, korongozás kipróbálása

• Fafaragó bemutató, foglalkozás

• Csontos láda – régészkedés

• Gabonaőrlés

• Szvetics Jánosné gyöngyösnecc készítő bemutatója

• Gyöngyfűzés, karkötő készítés

• Ruharekonstrukciók felpróbálása

• Fotózkodás korabeli háttér előtt

• Hajfonás

• TOTÓ

• Büfé (17.00 – 24.00)

A Múzeumok Éjszakája napján a Thúry György Múzeum kiállításai 10.00 és 24.00 óra között látogathatók.

Kiállításaink – Nagykanizsa, Fő út 5. (10.00 – 24.00)

• Emberek, utak, kapcsolatok – Nagykanizsa évszázadai állandó kiállítás

• Eltemetett múlt – Élet és halál az Árpád- és középkori Dél-Zalában c. időszaki kiállítás

• Minél cifrább, annál szebb” – A bőszoknyás-gyöngyösnecces népviselet Zalában c. időszaki kiállítás

• A hónap műtárgya: gatyamadzagfűzők a Thúry György Múzeum néprajzi gyűjteményéből

• Az Éj Műtárgya

• Magyar Plakát Ház – Nagykanizsa, Erzsébet tér 14-15. (10.00 – 24.00)

• Ludvig70 – Ludvig Zoltán festőművész 70 éves című időszaki kiállítás

• 20.00 – 21.00 Ludvig Klára és Ludvig Zoltán tárlatvezetése a Ludvig70 című kiállításban

A BELÉPÉS MINDEN HELYSZÍNEN INGYENES!

www.tgym.hu

INGATLAN

Nagykanizsa vonzáskörzetében családi házat, lakást keresek (felújtandót is). Tel.: +36-30-134-4744

*13694*

Szombathelytől 5km-re Náraiban, 3szobás családi ház, 1600m2es telekkel, víz, villany, csatorna,-gáz van eladó, vagy szombathelyi lakásra cserélhető. Tel.:0630/412-8561

*12556*

LAKÁS

Belvárosi 48nm-es 1 szoba összkomfortos, földszinti lakás gépkocsi beállóval, kedvező áron eladó. Tel.: 06-70/343-1715

*13312*

NYARALÓ

Balatonfenyvesen vízközelben 6 főig nyaraló kiadó. Ár: 8000ft/fő/éj 06-30/330-4612

*13620*

JÁRMŰ

Autókat, teherautókat átveszünk bontásra, szállítás és igazolás kiadása ingyenes. 0630/485-5120

*99588*

VEGYES

Fiatal diplomás házaspár életjáradéki szerődést kötne idős hölggyel vagy úrral. Tel.: 06-30/965-0495

*72252*

Gyógyszertári ügyeletek:

Gyógyászati Katalógus

dr. Hóman Márta

radiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálat

gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek

Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.

Rendelés: kedd, szerda, péntek Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175 1045020

dr. Nagy Éva

radiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálat

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.

Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Ideje: kedd – csütörtök – péntek

Bejelentkezés alapján: 06 (30) 5265 944

Dr.ADEL RASHED

Radiológus főorvos

Ultrahang magánrendelés hasi,alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy,nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.

Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben

Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467

dr. Vargovics Eszter

radiológus főorvos Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok

Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár

Erzsébet tér 8.

Időpont- egyeztetés: 06 (30) 288 5757

FÜL-ORR-GÉGÉSZET

dr. Mihalecz Károly

főorvos

Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat

Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00

Helye: Nagykanizsa Kalmár utca 4.

Bejelentkezés: +36-30-651-2446

KÉZSEBÉSZET

dr. Peterka Csaba

kézsebész- traumatológus főorvos

Rendelés helye: Bíbor Business Center

Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet

Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig

Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

dr. Bertus Mihály

plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com

Dr. Orbán Lajos

Sebész főorvos és proctológus Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED Rendelés: hétfőnként Bejelentkezés minden nap 15 órától. 06(30) 111-2328

dr. KOLONICS GYULA

plasztikai sebész főorvos

Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet Rendelési idő: Kedd

Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.drkolonics.hu

ÚJ HELYEN ÉS

ÚJ IDŐPONTBAN

dr. Gerócs Zsuzsanna neurológus főorvos

Bejelentkezés: 06 (30)8299 100

Szerda: 16 órától

Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.

NŐGYÓGYÁSZAT

DR. OROSHÁZI ATTILA

szülész-nőgyógyász főorvos

Nagykanizsa, Csengery u. 6.

Rendelés: hétfő és csütörtök, bejelentkezés alapján: 06 30 8736 383 www.oroshazia.hu

dr. Moll Károly

Marcel

A Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa

Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29.

Minden kedden 16.30-18.00 h között

Bejelentkezés alapján telefonon: 06 (30) 2631 457

Dr. Vizsy érsebész-sebészLászló

főorvos

magánrendelése

KEDDENKÉNT

Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2 (Szent Kristóf Gyógyszertár)

Bejelentkezés: 93/510-151 • 06-30-396-6455

A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA T ÁLIA szemész adjunktus gyermekszemész csütörtök 15-17 Konzulens or vos: DR. PRÓK AY EDIT szemész főor vos gyermekszemész (bejelentkezéssel)

vizsgálóban rendel: DR. SZALÓCZY NATÁLIA szemész főorvos, gyermekszemész csütörtök: 15-17

SZILVIA látszerészmester, diplomás optometrista

dr. Takács Ibolya szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17

dr. Szalóczy Natália szemész főorvos

hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17

fotó: burst.shopify.com

Spárgakrémleves petrezselyemolajjal, pirított baconnel

Hozzávalók:

-10 dkg bacon

-1 tk olívaolaj

-1 fej vöröshagyma

-1 csom. fehér spárga

-6 dl víz

-0.5 tk őrölt szerecsendió

-só

-bors

-1 tk cukor

-2 dl tej

-1 gerezd fokhagyma

-1 dl száraz fehérbor

A petrezselyemolajhoz:

-1 csok. petrezselyem

-1 dl extraszűz olívaolaj

A tálaláshoz:

-10 dkg reszelt parmezán

1.A

bacont felkockázzuk, egy lábasba kevés olívaolajat öntünk, és alacsony hőmérsékleten nagyjából 6-8 perc alatt zsírjára pirítjuk benne a bacont. Ha megpirult, kivesszük a lábasból, és tálalásig félretesszük.

2.A

vöröshagyma egyik végét keresztbe bevágjuk és a lábasba teszszük, a fás részétől megszabadított, meghámozott, feldarabolt spárgát is a hozzáadjuk, és 1-2 percig kevergetve pirítjuk. Felöntjük annyi vízzel, amennyi még nem lepi el teljesen, fűszerezzük szerecsendióval, ízesítjük sóval, borssal, pár percig főzzük. Hozzáadjuk a cukrot, a tejet, a megroppantott fokhagymagerezdet és végül a bort.

3.Nagyjából 15 percig főzzük, amíg a spárga megpuhul. Ha kész, kivesszük a vöröshagymát és a fokhagymát, majd botmixer segítségével homogénre pürésítjük a levest (hagyhatunk egészben is spárgát, ha szeretnénk, csak vegyünk ki a levesből szűrőkanállal). Elkészítjük a petrezselyemolajat: egy csokor petrezselymet 1 dl extraszűz olívaolajjal botmixer segítségével pár percig pürésítünk.

4.Tálaláskor a tányér aljára reszelt parmezánt szórunk, erre merjük a forró levest, rákanalazunk a petrezselyemolajból, megszórjuk a pirított baconnel, és már kanalazhatjuk is ezt a csodás, üde tavaszi levest.

Gombapaprikás galuskával

Hozzávalók:

-20 dkg csiperkegomba

-20 dkg laskagomba

-2 fej vöröshagyma

-2 gerezd fokhagyma

-3 ek zsír

-1 kiskanál őrölt kömény

-1 ek pirospaprika

-1 kiskanál csípős paprika

-1 kiskanál füstölt paprika

-só

-bors

-2 ek finom liszt

-2 dl tejföl

Hozzávalók a galuskához:

-2 db tojás

-30 dkg liszt

-só

1.A gombákat megmossuk, felszeleteljük, a vöröshagymát felkockázzuk, a fokhagymát lereszeljük.

2.A hagymát üvegesre pároljuk a zsíron, majd hozzáadjuk a gombákat, és pirítani kezdjük. Ha a gomba kieresztette a levét, akkor az őrölt köménnyel, a háromféle paprikával, sóval és borssal ízesítjük.

3.Főzés közben az elpárolgott folyadékot vízzel pótoljuk. Ha megpuhult a gomba, hozzáadjuk a fokhagymát, majd behabarjuk a liszttel simára kevert tejföllel.

4.Ameddig a gomba fő, a nokedlihez a tojásokat elhabarjuk 1 dl vízzel, hozzáadjuk a lisztet egy csipet sóval együtt, és elkeverjük. Nokedliszaggatóval forrásban lévő, sós vízbe szaggatjuk, és készre főzzük. Végül leszűrjük, és ezzel tálaljuk a gombapaprikást.

Epres-rebarbarás sajttorta pohárban

Hozzávalók:

-0.5 kg eper

-0.5 kg rebarbara

-7.5 dkg kristálycukor

-1 db citrom reszelt héja

és leve

-20 dkg graham- vagy

zabkeksz

-10 dkg vaj

-25 dkg Mascarpone

-5 dkg porcukor

-7,5 dkg barnacukor

-25 dkg tejföl

1.Az epres-rebarbarás sajttorta-pohárdesszert elkészítéséhez az epret és a rebarbarát 1 cm-es kockákra vágjuk, egy lábasba vagy serpenyőbe tesszük, hozzáadjuk a kétféle cukrot, a citrom levét és reszelt héját, és 15-20 perc alatt lekvársűrűségűvé főzzük. Félretesszük, hogy lehűljön, míg elkészítjük a többi elemet.

2.A kekszet egy késes betétű aprítógépbe tesszük, és ledaráljuk, majd egy tálba öntjük. A vajat megolvasztjuk, és összekeverjük a kekszmorzsával.

3.Egy robotgéppel habosra keverjük a mascarponét, a tejfölt, a citrom reszelt héját és levét a porcukorral együtt. Előkészítjük a poharakat, és a hozzávalókat szépen egymásra rétegezzük, a következő sorrendben: alulra egy sor krém, majd rá vékonyan a vajas kekszmorzsa, és az epres-rebarbarás lekvár.

4.Újabb réteg krém és kekszmorzsa következik, majd a tetejére ismét egy sor gyümölcslekvár kerüljön. Végül friss eperszemekkel díszítjük. Fogyasztásig hűtőbe tesszük.

ELÉG VOLT A HÁBORÚBÓL!

Hatékonyabb energiafelhasználásra ösztönözhet az újfajta energetikai tanúsítvány

Könnyebb lesz értelmezni, a tulajdonosok számára informatívabb lesz és az azóta elterjedt korszerű épületgépészeti megoldásokat is figyelembe veszi a november elsejétől használatos új energetikai tanúsítvány.

Az új, novembertől hatályba lépő szabályozás ugyan eltekint attól, hogy az energetikai tanúsítvány sorszáma az adásvételi vagy a bérleti szerződés része legyen – mindössze a szerződés napjáig bemutatni, majd a birtokba vételig átadni szükséges –, a szakértők mégis azt tanácsolják az eladóknak, hogy ne várjanak a tanúsítvány elkészítésével az utolsó pillanatig – válaszolta az Magyar Nemzet megkeresésére Benedikt Károly, a Duna House PR- és elemzési vezetője. Hozzátette, az érdeklődőkről általánosan elmondható, hogy jóval megfontoltabbak nemcsak a döntéshozás, hanem már a keresési folyamat legelején is.

Az ár, a lokáció és az infrastruktúra mellett az ingatlan energiafelhaszná-

lása lett az egyik legfőbb paraméter a keresés során, akár vásárlásról, akár bérlésről legyen szó.

Arra is kitért, bevett szokás, hogy a tulajdonosok az eladásra vagy kiadásra szánt ingatlanok energiafelhasználását az energiaszámlákkal igazolják, holott ez a módszer az ott lakók változatos szokásai és igényei miatt nem mutat valós képet az ingatlan állapotáról. Napjainkban előnnyel indulnak azok az eladók, akik már az ingatlanhirdetésben feltüntetik az energetikai besorolást, illetve a tanúsítvánnyal igazolni is tudják azt.

Az új energetikai tanúsítvány a korábbinál még átláthatóbb és könnyebben értelmezhető segítséget nyújt majd a vevőknek és az eladóknak, hiszen külön értékeli majd például a

fűtést, a légkondicionálást és a világítást is – sorolta Benedikt Károly, aki szerint pont a szemléletessége miatt érdemes mihamarabb tanúsítványt készíttetni.

Az érvényességi idő is változik, az új igazolások a korábbi tíz év helyett öt évig lesznek érvényesek. Aki november elseje után ad el vagy bérbe lakást, már az új formátumú tanúsítvánnyal kell rendelkeznie. Ennek ára ingatlantípusonként és alapterületenként továbbra is eltérő, panellakások esetében 13-14 ezer forinttól elérhető, kisebb családi házak esetében nagyjából húszezer forintól indulnak. Ami egységesnek tűnik, hogy háromszáz négyzetméter felett már egyedi ajánlatot adnak a szakértők.

Ösztönző változás, hogy amíg a másfél évtizede

megalkotott módszertan még nem vette figyelembe az időközben elterjedt, korszerű épülettechnikai rendszereket, újfajta megoldásokat (például napelemek, LED-fényforrások), addig az új tanúsítványoknál már számítanak a korszerű megoldások.

Amennyiben napelemek kerülnek fel az épület tetejére, az módosíthatja az energetikai besorolást –hívta fel a figyelmet Benedikt Károly. Rlmondta még, világítási energia igénnyel a tanúsítás során a lakások és a családi házak esetében nem kell foglalkozni, csak a fűtési és melegvíz-előállító rendszer energiaigényeivel. Számos tényezőtől függ az összesített energetikai jellemző, azon belül is a megállapított energetikai kategória. Az energetikai tanúsítványban nem a hőleadó, tehát nem a radiátor típusa számít, hanem a meleg víz előállításának módja – ismertette Bene -

dikt Károly. Összevetésül: egy (házközponti) fűtést és használati meleg vizet is biztosító kondenzációs kazán korszerűbb megoldásnak számít, mint ha a meleg vizet villanybojler, a fűtést szilárd vagy vegyes tüzelésű kazán biztosítaná vagy nem lenne központi fűtés kiépítve.

Ismert, az új építésű ingatlanoknál az Energiaügyi Minisztérium közleménye szerint változás, hogy nem a megújuló energiaforrások kötelező részarányát írják elő, hanem a rendelkezések a teljes életcikluson alapuló fajlagos szén-dioxid-kibocsátás felső határát állapítják meg, például a hulladékhőből vagy kapcsolt energiából származó távhő és távhűtés is egyenértékűvé válik a megújuló energiával.

Összességében a rugalmasabb felújítási és építési követelmények a hatékonyabb energiafelhasználást ösztönözhetik MW

Redőny, reluxa, szalagfüggöny, harmónikaajtó, napellenző, szúnyogháló és nyílászárók forgalmazása és beépítése.

Garancia!

•

•

• Lételemünk a fejlődés: kiemelkedő teljesítményt nyújtunk az automatizálás és digitalizálás terén

• Számunkra fontos munkavállalóink egészségének

megőrzése

• Támogatjuk a helyi szervezeteket:

- adományt gyűjtünk a rászorulóknak

- véradást szerveztünk

• Hálásak vagyunk a kollégáinknak, akiknek a Resideo sikerét köszönhetjük

• Elindítottuk Facebook oldalunkat

Nyitott pozíciókról érdeklődj az alábbi elérhetőségek egyikén: +36 30 624 0958 • allas@resideo.com