NÓGLI AUTÓSZERVIZ KFT. 1376744
1348078
Autójavítás és vizsgáztatás
100 Ah: 41.000 Ft-tól 155 Ah: 60.000 Ft-tól 210 Ah: 69.000 Ft-tól 1044987
45 Ah: 20.000 Ft-tól 55 Ah: 24.000 Ft-tól 72 Ah: 31.000 Ft-tól
Nyitva: H-P: 8-16; Sz: 8-12 óráig
maraton
Favorit
Ingyenes városi és város környéki hetilap 2023. november 24. • XXIV. évfolyam, 43. szám
Autósiskola
A digitális állampolgárságról szóló törvény érdemi változásokat hoz
2. oldal
Fotó: MW
Motor-, személygépkocsivezetői tanfolyam indul
Hétközi: 2023. 12. 04-én, 16-kor. E-learning képzés minden kategóriából! Jelentkezni: Nagykanizsa, Sugár u 8. Tel: 93/310-466, mobil: 30/865-4456 Nyilv.t.sz: B/2020/005225 2023. 2 .n.év „B”ÁKÓ: 185.38% VSM elm: 64.44% forg: 50% KK: 470 865 Ft
1375760
Fontos jogszabályt fogadhat el hamarosan az országgyűlés
A kedvezmény a megjelenéstől a tanfolyam kezdéséig érvényes.
nagykanizsai
Népzenei megmérettetés a kanizsai zeneiskolában
Negyedik alkalommal rendeztek regionális versenyt a Farkas Ferenc Zene- és Aranymetszés AMI-ban. A tehetséggondozó programon gyermek és ifjúsági korosztályban több kategóriákban mérhették össze tudásukat az indulók. fotó: MW
Palinitó Gasztró büfé
HeniCuki Cukrászüzem
Karácsonyra halászlé rendelést felveszünk!
NYITVATARTÁSI IDŐ: December 23. 10:00-18:00 December 24. 08:00-12:00
Előrendelést december 22-ig fogadunk el!
Elérhetőség: Horváth Péter 06203696032 Boldog Karácsonyt kíván a Palinitó csapata!
A nagy érdeklődésre való tekintettel ismét KARÁCSONYI RENDEZVÉNYES SÜTEMÉNYEK
200 Ft/db áron, az alábbi fajtákból:
-Béka -Dominó -Feketeerdő kocka -Gesztenye rolád -Hatlapos -Hólabda -Kakaós szelet -Képviselőfánk -Kinder szelet -Kókuszos szelet -Mákos citromos szelet -Mézes krémes -Mignom -Puding kocka -Pudingos gyümölcs szelet, -Puncs kocka -Rakott mézes szelet -Toffee szelet -Zala kocka -Zserbó
AZ ÜNNEPEKRE IS HENI-CUKI!
1375680
Tel.: 06-93/314-471 • Nyitvatartás: H-P: 8-16, Szo.: 8-12
1375725
Halászlé, szálkamentes harcsafilével: 3450ft/adag Egész, fagyasztott, tisztított süllő: 800ft/10dkg Egész, fagyasztott, tisztított keszeg: 300Ft/10dkg Elviteli doboz: 200ft/db
Nagykanizsa, Űrhajós u. 1.
2
maraton
Nagykanizsai programkínálat HSMK November 30. 10 óra Margaréta Móka – Ölbeli játékok 0-3 éveseknek Vezeti: Vajda Margit
2023. november 24.
Elég lesz a mobil is személyinek?
November 27. (hétfő) 17 óra A Kertbarát klub programja Őszi munkák és borkezelés a kertben Előadó: Varga József (Vargagazda) A részvétel ingyenes, minden érdeklődőt szeretettel várnak November 27. (hétfő) 19 óra Színház – Rátkai bérlet Szakonyi Károly: Adáshiba – komédia két részben (Játékszín és Vörösmarty Színház) Játssza: Gáspár Sándor, Zsurzs Kati, Lévay Viktória, Kovács Tamás, Varga Lili, Varga Ádám, Imre Krisztián, Kerekes József
Medgyaszay Ház November 28. (kedd) 18 óra Nagy zenészek, nagy szerelmek – Mozart Bősze Ádám első előadása Nagykanizsán
fotó: MW
Fontos jogszabályt fogadhat el hamarosan az országgyűlés, ami alapjaiban írja át az eddigi ügyintézést Magyarországon. Jön az e-posta szolgáltatás.
November 30. (csütörtök) 18 óra Kalandozó kanizsaiak – Szakál Ida előadása A részvétel ingyenes
Honvéd Kaszinó November 28. (kedd) 18 óra Fényből faragott emberlét - Sylvia Plath verseskötetének bemutatója Fordította: Palotás Csongor Köszöntőt mond: Balogh László, Nagykanizsa MJV polgármes tere Palotás Csongor műfordítóval beszélget Halmos Ildikó, a Honvéd Kaszinó igazgatója Közreműködik: Solymosi Gabriella versmondó
fotó: burst.shopify.com
nagykanizsai
maraton 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
A digitális állampolgárságról szóló törvény érdemi változásokat fog hozni – erről is beszélt Rogán Antal a parlament gazdasági bizottsága előtt. A Miniszterelnöki Kabinetirodát miniszter arról beszélt, hogy a 21. század legfontosabb digitális eszköze az okostelefon, ezért a kormányzat létrehoz egy applikációt, amelyen keresztül lebonyolítható az ügyintézés, a dokumentumok hiteles aláírása és maga a személyazonosság igazolása is. „A rendőrségi ellenőrzésnél elég lesz a mobilt felmutatni, akár offline állapotban is” – jegyezte meg a miniszter a Világgazdaság beszámolója szerint. Arról is tájékoztatott, hogy 2025-től elérhetővé válik egy úgy nevezett e-dokumentumtár és majd egy e-posta szolgáltatás is. Ennek lényege, hogy ezen a postafiókokon keresztül mindenki megkapja majd a hivatalos leveleit és ezekre válaszolni is tud. Így például kérheti ide a közműszámlákat, az e-fizetési felületen pedig ki is tudja egyenlíteni. Az e-dokumentumtárban a vásárlásokhoz kapcsolódó garanciajegyek is tárolhatók lesznek. Nem csak magánszemélyeknél, hanem jogi személyeknél is meg fognak jelenni új digitális szolgáltatások, amelyek alapvetően gyorsítani fogják az ügyintézést.
A miniszter kihangsúlyozta, hogy ezek a törekvések nem csupán Magyarországon mennek végbe, hiszen EU-s irányelvekről van szó. A digitális irattárca megoldása például az összes engedélyt és jogosítványt, még a horgászengedélyt is tárolni fogja és ez abszolút egybevág az uniós szándékkal. Rogán Antal kilátásba helyezte, hogy amennyiben a következő 2-3 évben az összes uniós tagország alkalmazza ezeket a digitális megoldásokat, akkor 2026-tól a magyar állampolgárok lényegében fizikális dokumentumok nélkül utazhatnak majd Európában. Egyébként pedig nem lesz szükség az útlevélen kívül más papír alapú iratra. Közölte, hogy az okostelefonnal történő azonosítás 2024 szeptembertől elérhető lesz, aki akarja, használhatja. A teljes digitális irattárca 2025-től élesedhet. Az e-papír funkciót jelentősen megújítják, a változásokat még az idén végrehajtják, majd jövőre aktiválják. Hangsúlyozta, hogy az állam a digitális ügyintézés kiterjesztésével sem fog többet tudni az állampolgárról, mint eddig. „Csak azokhoz az adatokhoz fér hozzá, amelyekhez eddig is. Viszont a digitális ügyintézés olcsóbb, hatékonyabb és versenyképesebb, éppen ezért a jövő gazdasági versenyképességének a legfontosabb eleme” – fogalmazott Rogán Antal. MW
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. • 2023. november 24. Megrendelés száma: N1/2023 • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.
3
maraton 2023. november 24.
NE
K N U J L O TÁNCy, ahogy úg
! K E N L Ü FÜTY Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
1374599
VON DER LEYEN
GYÓGYÁSZAT-APRÓ
és belső burkolást
(járólapozást, csempézést) vállalok rövid határidővel, számlával, garanciával.
Telefon: Bedő József
06-30-547-1774 INGATLAN Nagykanizsa környékén keresek lakható nyaralót, zártkerti birtokot. Tel.:+36-30-779-3499
*76185*
Nagykanizsán, 20 km-es körzetében keresek családi házat . Tel.:+36-30-125-0010
*76189*
JÁRMŰ Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes 30/4855120 Mohu szerződött partner *40744*
VEGYES
mikrokamerás fejbőr- és hajdiagnosztika a
Nagykanizsa Sugár út 3.
Keleti Gyógyszertárban.
Synlab kiemelt magán vérvételi hely:
Szolgáltatásaink, csomagjaink közül néhány:
Bejelentkezés: (93) 310 402
• Normál vérvétel • Vitamin csomag • Pajzsmirigy csomagok • Szív• és érrendszer csomag • Genetikai tejcukorérzékenység vizsgálat • Táplálékintolarencia vizsgálatok 220+ tápanyagra • Inhalatív (légúti) / nutritiv (táplálék) allergiapanelek • Leiden mutáció vizsgálata • Mélyvénás trombózis panel • Egészség csomagok életkor és nem szerint • Családtervező csomag • Tumormarker vizsgálatok nemek szerint • Cukorterhelés vizsgálat • Családtervező és terhesség csomagok • Hajhullás csomag • OKOSLELET csomagok
Nagykanizsa, Zemplén Gy. u. 6.
Nyitvatartás: Hétfő-Péntek: 8.00-18.00, Szombat: 8.00-11.00
Gyógyszertári ügyeletek: 2023. november 27. Remény GARAY U. 14. 93/314-967 20:00-06:00 2023. november 28. Salvia RÓZSA U. 6. 93/536-610 20:00-06:00 2023. november 29. Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) 93/510-151 20:00-06:00 2023. november 30. Zöldfenyő ALKOTMÁNY U. 51. 93/333-521 20:00-06:00 2023. december 1. Belvárosi ERZSÉBET TÉR 1. 93/310-403 20:00-07:00 2023. december 2. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVAS ROZGONYI U. 1. 93/311-531 20:00-08:00 2023. december 3. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUM TÁBORHELY U. 4. 93/510-135 19:00-06:00 2023. december 4. Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) 93/510-151 20:00-06:00
Bejelentkezés interneten keresztül az Ön által legmegfelelőbb időpontban, várakozás és sorban állás nélkül!
Fiatal diplomás házaspár életjáradéki szerődést kötne idős hölggyel vagy úrral. Tel.: 06-30/9650495
Telefonon: +36-1-886-8845 vagy +36-70-745-6573
Várjuk sok szeretettel!
*72252*
Gyógyászati Katalógus
bejelentkezés: synlab.hu
elérhetőség
NEUROLÓGIA
06
Dr. ADEL RASHED Radiológus főorvos
Ultrahang magánrendelés hasi, alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata. Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4.
Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467
1045311
(Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben
1045035
1045249
KÉZSEBÉSZET
Dr. Orbán Lajos
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat (30) Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
06 (30) 5265 944
1045284
06(30) 111-2328
dr. KOLONICS GYULA
dr. Peterka Csaba
kézsebész- traumatológus főorvos Rendelés helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
plasztikai sebész főorvos Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet Rendelési idő: Kedd Bejelentkezés alapján: 4645 06 (20) 4551 100 www.drkolonics.hu
Dr. Vizsy László
érsebész-sebész főorvos magánrendelése KEDDENKÉNT
Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2 (Szent Kristóf Gyógyszertár) Bejelentkezés: 93/510-151 • 06-30-396-6455
szemész főorvos hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17
1045289
dr. Nagy Éva
Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED Rendelés: hétfőnként Bejelentkezés minden nap 15 órától.
dr. Takács Ibolya
szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17
dr. Szalóczy Natália
Sebész főorvos és proctológus
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. REUMATOLÓGIA 065
dr. Lenkovics Anna
Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065 A vizsgálóban rendel:
163507
06 (30) 288 5757
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
1045260
és
Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Rendelés: kedd, szerda, péntek
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com
822432
Időpont-egyeztetés:
gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek
dr. Gerócs Zsuzsanna
1308969
1045401 166278
Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat
1045020
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok
dr. Hóman Márta
dr. Bertus Mihály
1360354
radiológus főorvos
SEBÉSZET
1045029
dr. Vargovics Eszter
ULTRAHANG
SZEMÉSZET
reumatológus szakorvos Komplex mozgásszervi rehabilitáció Rendel: csütörtökön, bejelentkezés alapján.
06 (70) 311 4652
Helye: Nagykanizsa, Csengery út 13.
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista
FÜL-ORR-GÉGÉSZET
dr. Mihalecz Károly főorvos Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00 Helye: Nagykanizsa Kalmár utca 4. Bejelentkezés: +36-30-651-2446
1067179
ULTRAHANG
1322245
1359335
KERÍTÉS ÉPÍTÉST
2023. december 13-án (szerda) ingyenes
BNV Medical Center
1045302
TÉRBURKOLÁST,
HAJVIZSGÁLAT
fotó: burst.shopify.com
1045235
TÉRKÖVEZÉST,
maraton 2023. november 24.
1375687
4
5
maraton 2023. november 24.
Gyalogolva könnyű lesz megszabadulni a hasi zsírtól Dr. Eric Berg a Youtube-csatornáján beszélt arról, hogy milyen nehézségekkel szembesülnek az emberek a fogyókúra során, és hogyan lehet a legjobban leküzdeni ezeket a kihívásokat.
Néhányan kezdetben szépen fogynak, de aztán megáll a súlyvesztés, és bármit csinálnak, nem lesznek vékonyabbak. Az orvos azt mondja, a fogyás sikerességének 85 százalékát a diéta adja, a fennmaradó 15 százalékért a mozgás felelős. Ahhoz, hogy a hasról a lehető legtöbb zsírt eltüntessük, rá kell vennünk a szervezetünket, hogy a cukor helyett a zsírt égessen.
– Az, hogy cukrot vagy zsírt égetünk-e, valójában egy hormontól függ, és ezt inzulinnak hívják – mondja dr. Berg. – Ha az inzulinszint emelkedik, akkor csak cukrot fogunk égetni, ha csökken, akkor pedig zsírt. Berg szerint a testünkön lévő zsír a túlélésünk záloga, ennek elégetése természetellenes folyamat, ezért az inzulint úgy kell csökkenteni, hogy kevesebb szénhidrátot fogyasztunk, és csökkentjük a napi étkezések számát. Ennek a lehető legegyszerűbb módja az időszakos böjtölés, ami azt jelenti, hogy az étkezések között nem nassolunk, csak azt es�szük meg ami szükséges, és azt is egy meghatározott időablakban. Az orvos azt mondja, egy hónapig is
fotó: MW
eltarthat, mire a szervezet az időszakos böjt hatására elkezdi égetni a zsírt. Ami a testmozgást illeti, a gyaloglás a legjobb gyakorlat arra, hogy égjen a hasi zsír. Ha ezt az időszakos
böjttel kombinálva rendszeresen űzzük, a siker garantált. Az első 30 perc során cukrot égetünk el, utána jön a zsír, ezért dr. Berg azt javasolja, hogy naponta legalább egy órát gyalogol-
junk. Ugyan a sétával óránként legfeljebb 300 kalóriát égethetünk el, de kiüríti a kortizolt és az adrenalint, ami hatalmas akadálya a fogyásnak – írja az Express nyomán a Life.hu. MW
ÚJ PRÉMIUM NYUGDÍJASHÁZ BÜKFÜRDŐN! TALÁLJON KÉNYELEMRE ÉS BIZTONSÁGRA NYUGDÍJAS ÉVEIRE! • 24 órás felügyelet • Szállodai szintű szolgáltatások • Napi ötszöri étkezés díjnyertes éttermünkben • Saját wellness-részleg • Szakorvosi rendelések AKÁR ÁTLAGOS NYUGDÍJJAL IS ELÉRHETŐ, INGATLANBESZÁMÍTÁSSAL VAGY ELTARTÁSI SZERZŐDÉSSEL! Hagyja, hogy gondoskodjunk Önről! Jelentkezzen most, még a várólista előtt!
www.piroskahaz.hu +36 70 392 7467 • info@piroskahaz.hu
1373498
Dr. Eric Berg amerikai kiropraktőr, aki a táplálkozással és természetes módszerekkel történő fogyásra specializálódott. Az egyik videójában arról beszélt, hogy milyen nehézségekkel szembesülnek a fogyókúrázók, és hogyan lehet ezeket a kihívásokat legyőzni.
6
maraton
Helyspórolás, térnövelés mesterfokon kislakásban! a franciaágy a legfontosabb. Mivel a garzonokban a funkciók egy térbe kerülnek, fontos szerepet játszanak a térelválasztók. Egyszerű megoldás egy mobil paraván, de könyvespolcrendszer vagy függöny is szeparálhatja a háló és a nappali zónáját. Napjainkban divatos a légiesen vékony, zártszelvényből épített térelválasztó fal. A fémváz többnyire matt fekete, a kazettákban üvegtáblák sorakoznak. fotó: Shutterstock
Átalakítható
Egy kislakásból is kihozhatjuk a maximumot úgy, hogy alapterülete el- bútorokkal helyet lenére kényelmes és praktikus otthonná váljon! Ügyes optikai trükkökkel spórolunk javíthatjuk a térérzetet és végül minden megtalálja a helyét! Mielőtt azonban hozzáfogunk a felújításához, készítsük el a lehető legtökéletesebb berendezési tervet. Úgy közelítsük meg a feladatot, mintha egy jachton dolgoznánk, ahol minden centi számít. Kicsi lakásoknál az a kiindulópont, hogy a lehető legnagyobb összefüggő teret hozzuk létre, falakkal tagolt apró szobák helyett. Bármelyik helyiségről legyen szó, a gyártók számtalan helytakarékos termékkel segítik a munkánkat. Következzen most egy rövid áttekintés, hogy miként spórolhatunk a centiméterekkel:
Konyha: hagyjunk teret a női megérzésnek! Mivel leginkább nők használják a konyhát, ők ismerik legjobban ezt a teret és ők tudják igazán, hogyan tudnak leginkább kézre esni az eszközök. Egy kislakás konyhájában különösen fontos, hogy a női intuíciók érvényesüljenek! Vegyük sorra a kézenfekvő megoldásokat! Ebben a helyiségben a gépek foglalják a legtöbb helyet. Célszerű pult alá épített hűtőt választani, hiszen így fölötte 60 cm széles munkalapot nyerünk, sőt
egy megfelelő szigetelőréteg közbeiktatásával akár a sütőt is fölé tehetjük. Érdemes a kombinált készülékek között keresgélni. Egy mikrófunkcióval ellátott sütővel vagy egy osztott sütő-mosogatógéppel is sok helyet takaríthatunk meg. Több munkafelület marad a pulton, ha nem csepptálcás a mosogatónk, hanem a fölötte lévő szekrénybe kerül csepegtető vasalat. Aki nem főz gyakran, annak a négyes főzőlap helyett tökéletesen elég egy kettes dominólap – írta meg a Lakáskultúra.
a legpraktikusabbak. Fölé ne tegyünk tükrös szekrényt, mert nem is tudnánk kényelmesen használni. Beszéljünk a mosógépről is! Rögtön az elején tisztázni kell, hogy sokkal érdemesebb 60-es helyett, hanem 45 centiméteres mélységű mosógépet vásároljunk – ne feledjük, hogy a tényleges szélességhez a gép mögött futó csövek helyigényét is hozzá kell számolni. Az elöltöltős készülékek fölé gyártathatunk praktikus tárolót. Ha kicsit több hely, befér egy szárítófunkcióval kombinált mosógép, ami nagy segítség, hiszen a kis lakásokban Fürdőszoba: különösen nehézkes a terehelyspórolás getés. Nagy belmagasságú zuhanykabinnal ingatlanban a fregolit érdeKislakáshoz a tulajdono- mes a mennyezetre szerelsok szinte mindig a tusolót tetni. szeretnének a fürdőbe, 80 × 80, illetve 90 × 90 centi- Nappali: több méteres méretű, általában funkció kerülhet a ötszögletű – az egyik sarkán lecsapott-, vagy negyedkörí- térbe ves, helytakarékos kabinoEnnek a helyiségnek a kat szereltetnek be. kialakítása során rugalmasabban kezelhetjük a Aki nem akar lemondani a lakberendezési szabályofürdésről, zuhanyparaván- kat, alapvetően a lakás tunal felszerelt aszimmetrikus lajdonosának életmódjától sarokkádban gondolkodhat. függ, hogy mi kap nagyobb Mosdók közül a kisebb, sa- hangsúlyt. Vannak, akik rarokba helyezhető vagy a 40 gaszkodnak a nagy ülőgarcm mély, egyenes változatok nitúrához, mások számára
A maximális helykihasználás érdekében szerezzünk be átalakítható bútorokat. A legismertebb a kinyitható asztal, de a falról vagy a polcrendszerről lenyitható, konyhaszekrényből előhúzható, illetve a dohányzóasztal-magasságból étkezőasztal-magasságba emelhető darabokkal is rengeteg helyet spórolhatunk. Az asztal olykor egy falról lenyitható ágy külső fedlapjához csatlakozik. Utóbbi hátránya, hogy az ágy lenyitása előtt minden apróságot el kell pakolni róla. A gyerekszobába a fali szerkezetből lenyitható emeletes ágy kerülhet, sőt emeletes ággyá alakítható kanapé is létezik. Olyan ágyat is láttunk már, ami a plafonról ereszkedik le! A transzformálható bútorok kínálata ma már elképzelhetetlenül gazdag.
Titkos tárolók egy kislakásban Ha kisebb alapterületű a lakás, különösen lényeges, hogy körültekintően tervezzük meg a tárolást. A készen kapható monstrumok nagyon szűkítik a teret, jobban járunk a méretre készített beépített bútorokkal. Akár nyíló, akár tolóajtók zárják a szekrényt, simuljon bele
2023. november 24.
a falba, a padlótól a men�nyezetig, saroktól sarokig tartson.
Színekkel is javíthatunk Minél több a fehér és világos krémszínű árnyalat a lakásban, annál tágasabbnak tűnik, mivel a rövid hullámhosszú színek nagy fényvisszaverő képességük miatt optikailag nagyítják a teret. A hideg tónusok, a kékek, szürkés-kékes zöldek és szürkék szintén javítják a térérzetet, de nem szabad túlzásba esni. Az intenzív, sötét és meleg színekkel óvatosan bánjunk, és ezeket inkább csak kis foltokban alkalmazzuk. Kerüljük az erős kontrasztokat, mert szűkítik a teret. Tartsuk egyfajta monokróm harmóniában a színpalettát, és fessük az összes falat azonos színűre, hasonlóképpen a mennyezetet is.
Rafinált függönyök és kárpitok A lakástextilek közül is a kisebb, visszafogottabb mintájú, semleges színű darabokat részesítsük előnyben, mert ezek nem fogják összehúzni a teret. Óvatosan válogassunk, hiszen a függöny, a szőnyeg és az ágytakaró hatalmas felületet jelent egy garzonban, erőteljesebb színeket csak a díszpárnákon, kisebb szőnyegeken és székek kárpitjain alkalmazzuk. A függönyök remek lehetőséget adnak a direkt tértágításra.
Világítás A mennyezeti általános világítás mellett használjunk kisebb fényforrásokat, helyi hangulatfényeket, mert ezek szintén javítják a térérzetet. Ha egyszerre több padló-, álló-, fali, vagy asztali lámpát kapcsolunk fel, optikailag tagoljuk a teret, és ezáltal nagyobbnak fog tűnni. MW
maraton 2023. november 24.
Rejtvény
7
8
maraton
"Amikor nagyinak begyulladtak az izületei, nem tudott már előrehajolni, hogy kifesthesse a lábán a körmeit. Most mindig a nagypapa festi a nagyi körmeit, pedig neki is izületgyulladása van. Ez a szeretet." Rebeka - 8 éves "Amikor szeret valaki, akkor máshogy mondja ki a neved. Valahol érzed, hogy az ő szájában biztonságban van a neved." Zsolti - 4 éves MW
A Resideo 400 munkavállalója ünnepelte közösen ezt a neves eseményt. A születésnapi vacsorát tortával, sztárfellépővel és hajnalig tartó bulival tettük felejthetetlenné. Köszönjük kollégáinknak az együtt töltött éveket!
CORSO MRI DIAGNOSZTIKA • Nagykanizsa, Ady utca 6. Tel.: +36 93 797-337, +36 70 770 4686 • Email: corsomri@gmail.com Web: www.corsomri.hu
Amit nyújtunk: • MRI (mágneses rezonancia vizsgálat) diagnosztika – A vizsgálatot világszínvonalú, minden igényt kielégítő GE Signa Explorer 1,5 Tesla készülékkel végezzük, az MRI-képeket gyakorlott radiológus szakorvosok értékelik. Leletét három napon belül megkapja! • Ultrahang diagnosztika - Az általános és szülészeti ultrahang vizsgálatokat radiológus és szülész szakorvos végzi. • Laboratóriumi diagnosztika, vérvételi lehetőség. • Dietetika, endokrinológia, neurológia, reumatológia, ortopédia, urológia, onkológia, belgyógyászati, kardiológiai szakrendelések. • Teljes körű Down-kór diagnosztika.
1322061
Egy tudományos felmérés részeként kutatók megkérdeztek néhány 4 és 8 év közti gyermeket arról, hogy szerintük mi a szeretet. A kérdésekre adott válaszok mélysége és komolysága sok esetben a kérdezőket is meglepte:
5 ÉVESEK LETTÜNK!
Nálunk nincs várólista! Miért utazna máshova, ha igényeit Nagykanizsán is kielégíthetjük? Gyakorlott szakemberek, diszkrét környezet várja!
Keressen bennünket bizalommal Nagykanizsán a sétálóutcában (Ady utca 6.), ahol állunk rendelkezésére!
SEGÍTS PLAZMAADÁSSAL és keress egy év alatt 600.000 Ft* juttatást! *További részletek a központban.
www.haemaplasma.hu 8800 Nagykanizsa Zrínyi Miklós utca 15. 1.em., Célpont Üzletház +36 80 180 087 Mit kell tudni a plazmaadásról? A plazmából életmentő gyógyszerek készülnek. A plazmaferezis automatikus plazma gyűjtési folyamat, amely a központjainkban történik. Egy speciális orvosi eszköz választja el a plazmát a vértől ezen a biztonságos és steril folyamaton keresztül. A plazmát összegyűjtjük, miközben a fennmaradó vér (beleértve a vörösvérsejteket és a fehérvérsejteket) visszajut a szervezetbe.
1322406
Szeretetre hangolódva
EGÉSZSÉGÜGYI DIAGNOSZTIKAI KÖZPONT NAGYKANIZSÁN
1375765
1045281
2023. november 24.