Nagykanizsai Maraton - 2024. 04. 19.

Elektromos motorok

gyártásához keresünk operátorokat és 3313-as targoncavezetői engedéllyel rendelkező anyagmozgatót.

Betanulási bónusz a próbaidő sikeres teljesítéséért!

Orange1 Hungary Kft.  Jelentkezni a  +36 93 310 272-es telefonszámon, Váradi Márknál lehet, vagy e-mail-ben:  mvaradi@ orange1.eu. 1426388

Otthonfelújítás - Ők kaphatják a legtöbb támogatást

Tisztázták a vissza nem térítendő támogatás és a kamatmentes hitel részleteit

Örömteli ünnepnek lehetett részese a közönség az elmúlt hétvégén a HSMK-ban, ahol a Szikrák Táncegyüttes ünnepelte 10 éves fennállását. Rendkívül színvonalas és változatos programot tekinthetett meg a nagyérdemű. A jubileumi gálaműsor közreműködői voltak: Zalagyöngye Táncegyüttes, Gyöngyszemek Táncegyüttes, Csádé Zenekar. A csoport vezetői: Tóth István "Csonti" és Szakos Lilla. Fotó:

Heni Cuki Kft

Nagykanizsa Ürhajós út. 1. +3693/314-471 +3620/4836248

henicukikft@gmail.com

Ballagási rendezvényes sütemény kínálatunk 220 Ft/db-os egységáron rendelhető az alábbi fajtákból: Ballagásra is Heni-Cuki!

Barack, Béka, Dominó, Feketeerdő, Gesztenye rolád, Hatlapos, Hólabda, Kinder-Buenó szelet, Kosár, Linzer, Mézes krémes, Mignom(citrom, csoki, puncs), Piskóta tekercs, Puding kocka, Pundingos gyümölcsös, Puncs kocka, Rakott mézes, Sakk szelet, Zala kocka, Zserbó

Ballagásra, ünnepi alkalmakra igazán értékes ajándék!

MW

Hevesi Sándor Művelődési

Központ

Április 22. (hétfő) 19 óra

Stand up comedy show

Fellépők: Orosz Gyuri, Rekop György és Valtner Mályki Miklós

Április 23. (kedd) 17.30 óra

Magyar Nemzeti Táncegyüttes – Csipkerózsika (Déryné Program)

Az előadás kedvezményes jegyára a Déryné Program hozzájárulásának köszönhető.

Április 24. (szerda) 16 óra

Flow gyémántfestéssel – Kummer Bernadett Hedvig kiállítása "Az én hobbim" sorozat keretében

Április 25. (csütörtökönként) 10 óra

Margaréta móka – Ölbeli játékok 0-3 éveseknek

Medgyaszay Ház

Április 23. (kedd) 18 óra

Kalandozó kanizsaiak

Jemen – Markó Roland előadása

Április 24. (szerda) 19 óra

Beethoven est – a Zala Szimfonikus Zenekar koncertje

Április 30. (kedd) 19 óra

Segítség! Iskola! – Avagy túlélőkalauz szülőknek - komédia

Játssza: Simon Kornél és Lukács Miklós

Móricz Zsigmond Művelődési Ház

Április 25. (csütörtök) 17.30 óra

Hadtörténelmi est

A háborús konfliktusok hatása a környezetre

Előadó: prof. dr. Padányi József mk. vezérőrnagy, egyetemi tanár

Az est házigazdája: Kocsis Edit

Április 29. (hétfő) 19 óra

Unesco Nemzetközi Jazz Nap

Trio Squelini

Egy különleges hangszerelésű trió, valahol a világzene és a kor- társ zene határmezsgyéiről.

Szalai Péter – ütőhangszerek, kalimba, basszus-kalimba, aquaphone

Szőke Szabolcs – gadulka, sarangi, array mbira

Váczi Dániel – szopranino és altszaxofon, kalimba, aquaphone

Honvéd Kaszinó

Április 27. (szombat)

A Kanizsa Salsa Egyesület tavaszi estje

VOKE Kodály Zoltán Művelődési Ház

Április 27. (szombat) 21 óra

Nemzeti Hang koncert

Ők kaphatják a legtöbb

támogatást

Az eddig nem ismert részlet a vissza nem térítendő támogatás és a kamatmentes hitel jogosultságát, illetve mértékét tisztázza.

Fontos információt tett közzé a Nemzetgazdasági Minisztérium és az Energiaügyi Minisztérium az újonnan bejelentett otthonfelújítási programról. Az eddig nem ismert részlet a vissza nem térítendő támogatás és a kamatmentes hitel jogosultságát, illetve mértékét tisztázza.

Az eddig is ismert volt, hogy ezek öszszege 2,5–3,5 millió forint között mozoghat. Ennek mértéke főszabály szerint attól függ, hogy az adott járás átlagjövedelme hogyan aránylik az országos szinthez: ahol alacsonyabb a jövedelem, ott magasabb vissza nem térítendő támogatás nyerhető el.

A tavalyi bruttó átlagkereset 130 százaléka (742 560 forint) feletti havi bruttó jövedelmű magánszemély lakóhelyétől függetlenül a legnagyobb arányú hitelrészt kaphatja, vagyis az állami támogatás mértéke legfeljebb 2,5 millió forint lehet. A pályázó saját forrásból nagyobb összeggel is fedezheti a fejlesztési költségeket, ettől azonban sem a hitel, sem a vissza nem térítendő támogatás mértéke nem változik. Kiderült az is, hogy a

pályázati lehetőség az életvitelszerűen lakott, egy- és többlakásos családi házakban tervezett beruházásokra vehető igénybe.

A programban a következő beavatkozásokhoz vagy tetszőleges kombinációjukhoz nyerhető el hozzájárulás: épület külső határoló elemeinek hőszigetelése, nyílászárócsere, használati melegvíz-rendszer korszerűsítése, fűtésrendszer korszerűsítése magas hatásfokú gázkazánnal, a hozzátartozó kéménybéléssel és a kapcsolódó hőleadókkal. Elvárás, hogy a beruházások révén épületenként legalább 30 százalékos primer energiamegtakarítás valósuljon meg.

Az Otthon Felújítási Program hozzávetőleg 130 milliárd forint összegű megrendelés-állományt jelent a hazai építőipari alapanyaggyártók és kivitelezők számára, ezzel járul hozzá az ágazat és általában a gazdaság élénkítéséhez. Az igényléseket a kereskedelmi bankok MFB Pontjain lehet majd benyújtani várhatóan nyár elejétől 2026 végéig.

Forrás: vg.hu

Tömegesen vesznek lakást a magyarok Triesztben

Van egy tengerparti olasz város, ahová már négy éve tömegesen érkeznek a magyar ingatlanvásárlók, fiatalok és idősek egyaránt.

A 200 ezres kikötővárosban, Triesztben már három ingatlaniroda is megél a magyar vásárlóknak kínált teljes körű ügyintézésből, amire az általunk ismertnél is bürokratikusabb, nehezen átlátható és egyedi helyi viszonyok között nagy szüksége van minden külföldi vevőnek – összegzi az Isztria egyetlen olasz nagyvárosának sajátosságait egy helyi ingatlanközvetítő a Világgazdaságnak.

Többféle céllal érkeznek a magyarok Triesztbe és környékére ingatlant vásárolni, a közös nevező azonban körükben az a legalább 100 ezer, de ideális esetben inkább 150 ezer eurónyi tőke, amennyiért a 200 ezer lakosú kikötővárosban ma jó állapotú vagy jó adottságú és elhelyezkedésű kislakást lehet vásárolni – mondta a lap megkeresésére Mattossi Árpád, az Audace Immobiliare vezetője.

Triesztben az ingatlanok árazása meglehetősen nagy szórást mutat, négyzetméterenként 1500–5000 euró között lehet ingatlant találni – idézi a Világgazdaság Mattossi Árpádot, aki hozzáteszi: 3000 eurós négyzetméteráron már kifejezetten magas minőségű ingatlanokat lehet találni. Részben ez magyarázza, hogy miért olyan népszerű a város a magyarok körében. A budapesti és a balatoni ingatla-

Ezt a fagyit szeretik a legjobban a magyarok

Az árak között nagy a szórás a piacon, de legalább a választék hatalmas.

A legnépszerűbb íz a fagylaltok esetében a csokoládé és a vanília minden formában, az epret viszont lassan letaszítja a dobogóról a mangó és a pisztácia – írja az idei fagyiszenzonról készült összeállításában a Világgazdaság. Bár idén sem lesz olcsó a fagyi, de legalább már nem emelkednek drasztikusan tovább az árak, a választék pedig óriási.

dekára lemérnénk a fagyit mindenhol. A legelterjedtebb a gombócként adagolt fagylalt, ízben pedig egyelőre a csoki a favorit, de a pisztácia is potenciális trónkövetelő.

A kedvenc ízek toplistáját a csokoládé vezeti, második a vanília, harmadik az eper, amit a citrom és a málna követ.

A lélektani határ éveken keresztül 500 forint volt, most nagy a szórás, van már 690–700 forintos gombócárakra is példa, és további árkülönbségeket látnánk, ha

nárak ugyanis ennél zömében magasabbak, és nagy különbség, hogy Triesztben tengerparti lakásokat kapnak ennyiért a vevők.

A kereslet növekedését nem követi a kínálat alakulása, Triesztben már több a vevő, mint az eladó. A legjobb adottságú, jó helyen lévő, jól árazott lakásokat gyorsan eladják, az átvonuló migrációs hullám miatt itt csak a vasútállomás környéki belvárosi házakra lehet igazán alkudni.

Észak-Olaszországot, különösen a tengerparti településeket nem igazán érinti a nagyszámú bevándorló, Trieszt továbbra is nyugodt, kvázi nyugdíjas város jó közbiztonsággal az ingatlanos tájékoztatása szerint.

Jelenleg autóval 5-6 óra, FlixBus-járatokkal 7-8 óra alatt lehet eljutni Budapestről Triesztbe, ahová vonattal viszont nem érdemes elindulni, a Ljubljanából történő átszálláshoz ugyanis nincs megfelelő csatlakozás, ilyen módon pedig legalább 12 órára nyúlik az utazási idő.

Nemrég jelentették be azonban, hogy júniustól célba vette a trieszti repülőteret a Ryanair közvetlen budapesti járata meghirdetésével, ami azt jelenti, hogy a várostól mintegy 45 percre fekvő légikikötő Grado, Caorle, Lignano és Jesolo számára is új vendégkört hozhat. Forrás: vg.hu

10.00 Köszöntőt mond: Balogh László Nagykanizsa MJV polgármestere

10.05 SZKES Dance

10.30 Mihály Péter színész gyermekműsora

11.00 Honvéd Kaszinó Városi Színpad Magic Ritmo Tánccsoport

13.00 Igricek

13.35 Fatima zumba

14.00 Foricsekné Kovács Szilvia és a Péterfy Sándor Tagintézmény diákjai

14.45

19.30 Pál

A magyar tengerre készülőknek sem kell böngészniük a térképet, ha jó fagyizót szeretnének találni nyaralás közben. A LikeBalaton tíz part menti településen is járt, hogy megtudja, az adott helyen hol lehet a legfinomabb fagyit kapni. Az árra sem lehet panasz: az egész tó körül 600 forintba kerül átlagosan egy gombóc fagyi.

Forrás: mno.hu

Fotó: Shutterstock

Fotó: Shutterstock

GYÓGYÁSZAT-APRÓ

JÁRMŰ

Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes 30/4855120 Mohu szerződött partner *40744*

fotó: burst.shopify.com

Gyógyszertári ügyeletek:

2024. április 22. Belvárosi ERZSÉBET TÉR 1. 93/310-403 20:00-22:30

2024. április 23. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA

ARANYSZARVAS ROZGONYI U. 1. 93/311-531 20:00-22:30

2024. április 24. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA

CENTRUM TÁBORHELY U. 4. 93/510-135 20:00-22:30

2024. április 25. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA

KATONARÉTI TAVASZ U. 26. 93/311-607 20:00-22:30

2024. április 26. Fagyöngy SZEKERES J. U. 2-8. 93/310-367 20:00-22:30

2024. április 27. Keleti ZEMPLÉN GY. U. 6. 93/310-402 20:00-22:30

2024. április 28. Király KALMÁR U. 4. 93/536-620 19:00-22:30

2024. április 29. Kiskanizsai BAJCSY ZS. U. 38. 93/319-462 20:00-22:30

2024. április 30. PatikaPlus BOSZORKÁNY U. 2. 93/516-280 20:00-22:30

fotó: adobestock

Gyógyászati Katalógus

Dr.ADEL RASHED

Radiológus főorvos

Ultrahang magánrendelés hasi,alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy,nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.

Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben

Bejelentkezés:

06 (30) 4652 467 1389141

dr. Vargovics Eszter

radiológus főorvos

dr. Hóman Márta radiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálat

gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Rendelés: kedd, szerda, péntek

Bejelentkezés:

06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175 1389130

dr. Nagy Éva

radiológus főorvos

dr. Takács Ibolya szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17

dr. Szalóczy Natália

szemész főorvos

hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17 1389147

BNV Medical Center Nagykanizsa Sugár út 3.

Synlab kiemelt magán vérvételi hely:

Szolgáltatásaink, csomagjaink közül néhány:

• Normál vérvétel

• Vitamin csomag

• Pajzsmirigy csomagok

• Szív• és érrendszer csomag

• Genetikai tejcukorérzékenység vizsgálat

• Táplálékintolarencia vizsgálatok 220+ tápanyagra

• Inhalatív (légúti) / nutritiv (táplálék) allergiapanelek

• Leiden mutáció vizsgálata

• Mélyvénás trombózis panel

• Egészség csomagok életkor és nem szerint

• Családtervező csomag

• Tumormarker vizsgálatok nemek szerint

• Cukorterhelés vizsgálat

• Családtervező és terhesség csomagok

• Hajhullás csomag

• OKOSLELET csomagok

Bejelentkezés interneten keresztül az Ön által legmegfelelőbb időpontban, várakozás és sorban állás nélkül!

Telefonon: +36-1-886-8845 vagy +36-70-745-6573

Várjuk sok szeretettel!

bejelentkezés: synlab.hu elérhetőség

Dr. Vizsy László

érsebész-sebész főorvos magánrendelése KEDDENKÉNT Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2 (Szent Kristóf Gyógyszertár)

Bejelentkezés: 93/510-151 • 06-30-396-6455

Dr. Orbán Lajos

Sebész főorvos és proctológus Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED

Rendelés: hétfőnként

Bejelentkezés minden nap 15 órától. 06(30) 111-2328 1389494

dr. Bertus Mihály plasztikai sebész főorvos

1389107

Rendelés: csütörtök

dr. Mihalecz Károly főorvos

Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat

Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00

Helye: Nagykanizsa Kalmár utca 4. Bejelentkezés: +36-30-651-2446 1389101

dr. Gerócs Zsuzsanna neurológus főorvos

Bejelentkezés: 06 (30)8299 100

Szerda: 16 órától

Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1. 1389134

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő

UH-vizsgálatok

Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár

Erzsébet tér 8.

Időpont- egyeztetés: 06 (30) 288 5757 1662781389110

3D, 4D UH babavizsgálat

4645 065 8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.

Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Ideje: kedd – csütörtök – péntek

Bejelentkezés alapján:

06 (30) 5265

15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com

Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065

A vizsgálóban rendel:

DR. SZ AL ÓCZY NA T ÁLIA szemész adjunktus, gyermekszemész csütörtök: 15-17

A vizsgálóban rendel: DR. SZALÓCZY NATÁLIA szemész főorvos, gyermekszemész csütörtök: 15-17

dr. KOLONICS GYULA

plasztikai sebész főorvos

Konzulens or vos:

SZILVIA

DR. PRÓK AY EDIT szemész főor vos, gyermekszemész (bejelentkezéssel)

Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet

Rendelési idő: Kedd

Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.drkolonics.hu 1389099

dr. Peterka Csaba

kézsebész- traumatológus főorvos

Rendelés helye: Bíbor Business Center

Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet

Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig

Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729 1389150

A Z-generáció oldhatja meg a munkaerőhiányt

A fiatalok körében egyre népszerűbbek a fizikai munkát igénylő szakmák, amelyben kiszámíthatóbb életutat látnak.

A Covid-járvány hatása és a technológia gyors fejlődése számos olyan változást hozott a világban, amelyhez meg kell tanulnunk alkalmazkodni. Vállalkozások zárnak be, és szakmák tűnnek el, illetve alakulnak át. Mindeközben egyre több fiatal gondolja úgy, hogy nem biztos, hogy megtérül az egyetemi évekbe fektetett energia és pénz, és egyre többen döntenek úgy, hogy az egyetem helyett a szakképzési programokat választják, amelyek kiszámíthatóbb karrierutat biztosíthatnak számukra. Az amerikai fiatalok körében egyre többen jelentkeznek szakmunkásnak, miközben az egyetemi felvételizők száma évről évre csökken.

A növekvő fizetések és a növekvő szakmai megbecsülés egyre vonzóbbá teszi például a vízvezeték-és villanyszerelői szakmákat, az építőipari

szakmákat, amelyeket már hosszú évek óta munkaerőhiány sújt – írta a The Wall Street Journal. Az építőipar az Egyesült Államok gazdaságának fontos pillérévé vált, amivel párhuzamosan munkaerőhiány alakult ki, amelynek oka a képzett szakmunkások hiánya, illetve a szakma elöregedése, és az utánpótlás hiánya.

Felmérések szerint az amerikai középiskolások és főiskolások körülbelül 75 százaléka a szakiskolák iránt érdeklődik, ahol szakmai gyakorlatot, és ezzel munkatapasztalatot szerezhetnek, fizetett munkahelyi képzés keretében. A mesterséges intelligencia térnyerése is közrejátszik a fiatalok munkavállalását és karrierjét érintő kérdésekben. Számos fiatal van azon az állásponton, hogy a szellemi munkákat nagyobb valószínűséggel

fenyegeti az új technológia, mint más, fizikai munkát igénylő szakmákat. Gyakrabban történnek leépítések ugyanis a szellemi foglalkozások körében, a vállalati elbocsátások is a „fehérgalléros” állásokban látványos az utóbbi időben. Emellett úgy tartják, hogy a „kékgalléros” munkák nagyobb biztonságot jelentenek, illetve nagyobb anyagi

perspektívát látnak benne, annak ellenére, hogy komoly fizikai terhet jelenthetnek.

A Burning Glass Institute és a Strada Education Foundation munkaerő-elemző cég szerint a másik probléma, hogy a diplomások csaknem fele köt ki olyan munkahelyen, ahol nincs szükség diplomára, ezért a fiatalok kétszer is meggondolják, hogy a sok esetben

Aktuális ajánlatainkért, akcióinkért

keresse felkészült tanácsadónkat az Önhöz legközelebb

lévő irodánkban:

méregdrága egyetemi éveket vállalják-e, amellyel már mint dolgozó állampolgárok, hatalmas adóssággal kezdik el az életüket. Ez is oka lehet annak, hogy a tendencia átbillent, és ma egyre fiatalabb az átlagéletkor a kétkezi szakmákat betöltők között, a diplomás szakmák pedig a legnehezebben betölthetők közé tartoznak.

Forrás: vg.hu

Szombathely:

Zsákai Beáta

06-20/591-4293

beata.zsakaine@maraton.hu

Dröszler Evelin

06-70/512-2882

evelin.droszler@szuperinfo.hu

Mészáros Katalin 06-30/500-6191

katalin.meszaros@maraton.hu

vasiszuperinfo@maraton.hu

Apróhirdetés felvétel: (H.–Cs. 8–15.30-ig, P. 8–12 óráig, minden hónap utolsó munkanapján 8–12-ig) 9700 Szombathely, Széll K. u. 40-ben!

Nagykanizsa:

Kóbor Zoltánné 06-20/581-0163

zoltanne.kobor@maraton.hu

Zalaegerszeg:

Zsákai Beáta

06-20/591-4293

beata.zsakaine@maraton.hu

Kóbor Zoltánné

06-20/581-0163

zoltanne.kobor@maraton.hu

Hoták Péter

06-20/273-0316

peter.hotak@szuperinfo.hu

Tavaszi fogások friss retekkel

Ropogós, üde és zamatos – a retek minden ízében a tavaszt idézi. Készítse el és kóstolja meg ezeket a pompás ételeket.

Reteklevél-krémleves

Hozzávalók(4 személyre):

-4 csokor hónapos retek

levelei

-1 ek olívaolaj

-1 ek vaj

-1 fej vöröshagyma

-2 gerezd fokhagyma

-300 g burgonya

-só

-frissen őrölt bors

-800 ml zöldségleves-alaplé

-200 ml főzőtejszín

-2 ek étkezési keményítő

A tálaláshoz:

-2-3 db hónapos retek

-1 tk olívaolaj

-80 g vékonyra szelt sonka

-2 szelet kenyér megpirítva

1.A retek leveleit alaposan mossuk meg, válogassuk ki a szép zöldeket. A szárukat vágjuk le, a leveleket csíkozzuk fel.

2.Egy nagyobb lábasban hevítsük fel az olajat a vajjal együtt, kezdjük el sütni benne a megtisztított, felaprított vöröshagymát. Adjuk hozzá a meghámozott, finomra vágott fokhagymát, majd a meghámozott, felkockázott burgonyát is. Kevergetve pirítsuk 1-2 percig. Ízesítsük sóval és borssal, szórjuk rá a felcsíkozott retekleveleket. Öntsük fel az alaplével, majd forraljuk fel.

3.Mérsékeljük a hőt, főzzük puhára a burgonyát, majd botmixerrel törjük krémesre a levest. A tejszínben keverjünk el egy kevés levest, majd az egészet csorgassuk a lábasba. A keményítőt keverjük simára egy kevés hideg vízben, ezt is keverjük a leveshez, és forraljunk még egyet rajta.

4.A tálaláshoz a retket tisztítsuk meg, és karikázzuk fel. Egy kis serpenyőben hevítsük fel az olajat, majd pirítsuk meg benne a felcsíkozott sonkát. A kenyeret pirítsuk meg, és kockázzuk fel. Tálaljuk a levest a sonkacsíkokkal, a kenyérkockákkal és a felkarikázott retekkel.

Mustáros tarjaszeletek sült reteksalátával

Hozzávalók (4 személyre):

- 8 közepes szelet csont nélküli sertéstarja (kb. 800 g)

-4 ek mustár

-só

-frissen őrölt bors

-2 ek olívaolaj

A körethez:

-3 csokor hónapos retek -60 g vaj

-só

-frissen őrölt bors

-1 csokor újhagyma

-4-5 ág kakukkfű

-2 ek méz

-1 ek borecet vagy balzsamecet -tetszőleges salátakeverék a tálaláshoz (kb. 80 g)

Retkes-pestós tésztasaláta

Hozzávalók (4 személyre):

A pestóhoz:

-1-1,5 csokor retek levelei

-100 g törökmogyoróbél

-60 g parmezán sajt

+ a tálaláshoz

-1 gerezd fokhagyma

-só

-kb. 100 ml olívaolaj

A salátához:

-200 g szarvacskatészta

-só

-1 ek olívaolaj

-200 g csirkemellfilé

-frissen őrölt bors

-1 csokor hónapos retek

-1 db kisebb

kígyóuborka

- 400 g konzerv csemegekukorica

1.A tarjaszeleteket mossuk meg, töröljük szárazra, klopfoljuk ki kissé. Mindkét oldalukat kenjük be a mustárral, sózzuk, borsozzuk meg, majd tegyük be a hűtőbe, amíg a köret elkészül.

2.A retkeket alaposan mossuk és tisztítsuk meg, a nagyobbakat negyedeljük, a kisebbeket vágjuk félbe. Egy vastag aljú serpenyőben olvasszuk meg a vajat. Pirítsuk meg benne a retekcikkeket, majd mérsékeljük a lángot, sózzuk, borsozzuk meg, és lassan süssük puhára. Amikor már félig megpuhultak, adjuk hozzá a megtisztított újhagyma felkarikázott fehér részét és a kakukkfű lecsipkedett leveleit, keverjük hozzá a mézet és a borecetet, majd fedő alatt, lassan süssük készre.

3.A húshoz egy serpenyőben hevítsük fel az olajat. Tegyük bele a hússzeleteket, erős lángon süssük-pirítsuk az egyik oldalukat kb. 1 percig. Fordítsuk meg a hússzeleteket, süssük még fél percig magas fokozaton, majd mérsékeljük a hőt, és vastagságtól függően 6-7 perc alatt süssük készre.

4.A sült tarját tálaljuk a salátával és a sült retekcikkekkel, díszítsük felcsíkozott újhagymazölddel.

1.A pestóhoz a retekleveleket alaposan mossuk meg, válogassuk ki. Az ép levelek szárát vágjuk le, a leveleket csíkozzuk fel. Tegyük késes aprítóba a mogyoróval, a reszelt parmezánnal és a meghámozott fokhagymával, valamint egy kevés sóval együtt, és törjük össze. Fokozatosan adagoljunk hozzá annyi olívaolajat, hogy krémes állagú pestót kapjunk.

2.A tésztát lobogva forró, enyhén sós vízben főzzük ki, majd szűrjük le. Közben egy serpenyőben, a felhevített olajon süssük meg a megmosott, felkockázott csirkemellfilét. Sózzuk, borsozzuk meg.

3.A kifőtt tésztát forgassuk össze a csirkekockákkal, a megmosott, felcikkezett retekkel és a felaprított uborkával, valamint a lecsepegtetett kukoricával. Forgassuk bele a pestót is, és reszelt parmezánnal megszórva tálaljuk.

utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés toserarpadvizszigetelokft@gmail.com

ÓRIÁSI ABLAKCSERE AKCIÓ

TAVASZI ÁRAK, KIMAGASLÓ KEDVEZMÉNYEK

- Technológiánkkal pár óra alatt egy családi ház ablakai beépíthetők még télen is!

- Bontás és falsérülés nélkül is ki tudjuk cserélni a nyílászárókat. Nincs kosz, nem kell festeni! (Bontás esetén szakszerű faljavítás.)

- 5 év garancia

Fa nyílászárók utólagos gépi szigetelése:

- Működőképes fa ablakok szigetelése svéd horonymarásos technológiával, hézagmérés alapján, kosz és pormentesen a helyszínen.

- Egy lakás ablakai 1-2 óra alatt egy kabát áráért!

- 5 év garancia

Redőny, szúnyogháló, roletta, napellenző, szalagfüggöny rövid határidővel!

Keresse kollégánkat szaktanácsadás és árajánlat céljából! Kedvezmény 20%, nyugdíjasoknak további 5%! HÍVJON! PÁLFY

Műanyag ablakok, ajtók: