8800 Nagykanizsa, Rákóczi F. u. 20. Telefon: +36 30 858 9767
nagykaniz sai
Nagykanizsa, Csengery u. 125.
Jelentkezni a +36 93 310 272-es telefonszámon, Váradi Márknál lehet, vagy e-mail-ben: mvaradi@ orange1.eu.
Elektromos motorok gyártásához keresünk operátorokat, műszerészeket, raktárosokat, és angolul beszélő minőségellenőrt..
Cafeteria és jutalom rendszer a próbaidő sikeres teljesítéséért!
maraton
Könnyű nyári menüt keres? Segítünk a tervezésben!
Gyümölcs, hús és saláta is szerepelhet az étlapon.
Kiemelkedő eredményekkel tértek haza
Tizenegy koreográfiával mérettette meg magát a Szkes Dance Tánccsoport a Magyar Látványtánc Sportszövetség Európa-bajnokságán, ahonnan kiemelkedő eredményekkel tértek haza. A feszített munka nem áll meg, hiszen július 8. és 11. között sokszínű programokkal várják a Honvéd Kaszinóban a táborozni vágyó alsó tagozatos gyerekeket. Fotó: MW
Bázakerettye
Strandfürdő!
Az idei szezonban is családi, csoportos és egyéb kedvezményekkel várjuk régi és új látogatóinkat csodálatos panorámát nyújtó fürdőnkben. Tel.: +36-30/288-3616
2024.07.09. kedd 10:00-12:30
Vöröskereszt Nagykanizsai Sugár út 28. 2024.07.09. Kedd
14:00-18:00
Zalakaros Civil Ház
Kedves Olvasóink!
Jövő heti lapszám kimarad, így a következő kiadványunk 07.19-én jelenik meg.
Ingyenes városi és város környéki hetilap 2024. július 5. • XXV. évfolyam, 25. szám
oldal
Akár
mobiltarifát és
Jogosult szolgáltatásokra, 1 évre, e-Packkel, visszavonásig, azonos mobilés vezetékes számlafizető azonosító alatt. A vezetékes szolgáltatások elérhetősége területenként változhat. A tájékoztatás nem teljes körű.
HAJVIZSGÁLAT
2024. július 17-én (szerda) ingyenes mikrokamerás fejbőr- és hajdiagnosztika a Keleti Gyógyszertárban.
Bejelentkezés: (93) 310 402
Nagykanizsa, Zemplén Gy. u. 6. Nyitvatartás: Hétfő-Péntek: 8.00-18.00, Szombat: 8.00-11.00
Olvassa Ön is minden héten a Nagykanizsai Maratont!
Bejelentkezés interneten keresztül az Ön által legmegfelelőbb időpontban, várakozás és sorban állás nélkül! Telefonon: +36-1-886-8845 vagy +36-70-745-6573
Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
ULTRAHANG
dr. Hóman Márta
radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Rendelés: kedd, szerda, péntek
Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1. 1389134
Helye: Nagykanizsa, Csengery út 13.
Helye: Nagykanizsa, Szent Imre. u. 5.
dr. Peterka Csaba
Könnyű menüt ajánlunk a kánikulai napokra
Sárgadinnye krémleves
Hozzávalók (4 személyre):
-1 db sárgadinnye
- 3 ek barna cukor vagy kristálycukor
-1 csomag vaníliás cukor
-3 dl kókusztej
-2 ek görög joghurt
-1 db lime
-8 db mentalevél
1.A dinnyét félbevágjuk, a magokat eltávolítjuk, a belsejét kivájjuk, és egy tálba tesszük, a héját félretesszük, ebben tálaljuk fel az elkészült levest.
2.A turmixgépbe rakjuk a dinnyehúst, egy részét félretehetjük levesbetétnek. A dinnyéhez adjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, a kókusztejet és a görög joghurtot, belefacsarjuk a lime levét, végül a mentaleveleket is hozzáadjuk. Lefedjük a turmixgépet, és magas fokozaton 3-4 percig turmixoljuk.
3.Az elkészült levest rögtön tálalhatjuk, de még jobb, ha pár órát hűtőben hűtjük. A dinnyehéjba rakjuk a dinnyedarabokat, erre öntjük a levest. Mentalevéllel díszíthetjük.
Nyári mustáros csirkenyárs tzatzikivel
Hozzávalók.
A páchoz:
-2 ek mustár
-1 ek olívaolaj
-1 tk só
-1 tk őrölt bors
-1 tk kurkuma
-2 gerezd fokhagyma
-1 db citrom
-1 ek rozmaring
-50 dkg csirkemell
A tzatzikihez:
-1 db kígyóuborka
-4 ek görög joghurt
-2 gerezd fokhagyma
-só
A tálaláshoz: -rizs
-salátalevél
Olasz és görög paradicsomsaláta
Az olasz paradicsomsalátához:
-70 dkg paradicsom
-1 db lila hagyma
-8 levél bazsalikom
-1 csokor petrezselyem
-1 csomagmini mozzarella
-2 ek olívaolaj
-1 ek vörösborecet
-só -bors
A görög paradicsomsalátához:
-50 dkg paradicsom
-15 db olajbogyó
-15 dkg feta
-1 db lila hagyma
-3 db mentalevél
-3 ek olívaolaj
-2 ek citromlé -só -bors
1.A nyári mustáros csirkenyárshoz először elkészítjük a pácot. Ehhez a mustárt elkeverjük az olívaolajjal, megsózzuk, megborsozzuk, hozzáadjuk a kurkumát, a préselt fokhagymát, a citrom héját és levét, az aprított rozmaringot.
2.A csirkemellet felkockázzuk és beleforgatjuk a pácba. (Érdemes kesztyűt húzni, mert a kurkuma megfogja a kezünket.) Hurkapálcikára húzzuk a csirkekockákat, és 12 perc alatt megforgatva kevés olívaolajon serpenyőben készre sütjük.
3.A tzatzikihez a kígyóuborkát nagylyukú reszelőn lereszeljük és kinyomkodjuk a nedvességet belőle, majd üvegedénybe tesszük. Rákanalazzuk a görög joghurtot, hozzáadjuk a préselt fokhagymát, megsózzuk, átkeverjük és hűtőben lehűtjük.
4.A csirkenyársat salátalevélen, a tzatzikivel és párolt rizzsel tálaljuk.
1.Az olasz paradicsomsaláta elkészítéséhez a paradicsomot megmossuk, felaprítjuk és egy nagy tálba tesszük. Hozzáadjuk a felaprított lila hagymát, a feldarabolt bazsalikomot és petrezselymet és a félbevágott mini mozzarellákat.
2.Meglocsoljuk az olívaolajjal és a vörösborecettel, megsózzuk, megborsozzuk és alaposan összekeverjük. Felhasználásig hűtőbe tesszük.
3.A görög paradicsomsaláta elkészítéséhez a paradicsomot megmossuk, felaprítjuk és egy nagy tálba tesszük. Hozzáadjuk az olajbogyót, a felkockázott feta sajtot és a felaprított lila hagymát.
4.Belecsipkedjük a mentát, meglocsoljuk olívaolajjal és citromlével, majd megsózzuk, megborsozzuk és alaposan összekeverjük. Felhasználásig hűtőbe tesszük.
Forrás és fotók: Mindmegette.hu
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. • 2024. július 5. Megrendelés száma: N1/2023 • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.
ÚJDONSÁG!
A Gondosóra Applikáció segítségével a biztonság és a gondoskodás még hatékonyabb a hozzátartozónak is.
kapcsolat a Gondosóra-felhasználó és a hozzátartozó között
Költségtakarékos, újra fényezés nélküli horpadás-jégkárjavítás eredeti amerikai technológiával, WPT rendszerrel.
A teljes eredeti állapot helyreállítását garantáljuk, a gépjármű értékcsökkenése így elkerülhető. Igény esetén csereautót biztosítunk, illetve a sérült gépjárműveket autómentővel ingyenesen elszállítjuk.
CASCO biztosítás megléte esetén jelentős önrész kedvezmény!
EGYÉB SZOLGÁLTATÁSOK:
Biztosítási ügyintézés közvetlenül a biztosítókkal (helyszíni kárbejelentés, kárfelvétel, kárelszámolás) 12 biztosító társasággal állunk kapcsolatban.