Nagykanizsai Maraton - 2024. 07. 05.

Page 1


Németh Csilla fodrászmester

8800 Nagykanizsa, Rákóczi F. u. 20. Telefon: +36 30 858 9767

nagykaniz sai

Nagykanizsa, Csengery u. 125.

Jelentkezni a  +36 93 310 272-es telefonszámon, Váradi Márknál lehet, vagy e-mail-ben:  mvaradi@ orange1.eu.

Elektromos motorok gyártásához keresünk operátorokat, műszerészeket, raktárosokat, és angolul beszélő minőségellenőrt..

Cafeteria és jutalom rendszer a próbaidő sikeres teljesítéséért!

maraton

Könnyű nyári menüt keres? Segítünk a tervezésben!

Gyümölcs, hús és saláta is szerepelhet az étlapon.

Kiemelkedő eredményekkel tértek haza

Tizenegy koreográfiával mérettette meg magát a Szkes Dance Tánccsoport a Magyar Látványtánc Sportszövetség Európa-bajnokságán, ahonnan kiemelkedő eredményekkel tértek haza. A feszített munka nem áll meg, hiszen július 8. és 11. között sokszínű programokkal várják a Honvéd Kaszinóban a táborozni vágyó alsó tagozatos gyerekeket. Fotó: MW

Bázakerettye

Strandfürdő!

Az idei szezonban is családi, csoportos és egyéb kedvezményekkel várjuk régi és új látogatóinkat csodálatos panorámát nyújtó fürdőnkben. Tel.: +36-30/288-3616

2024.07.09. kedd 10:00-12:30

Vöröskereszt Nagykanizsai Sugár út 28. 2024.07.09. Kedd

14:00-18:00

Zalakaros Civil Ház

Kedves Olvasóink!

Jövő heti lapszám kimarad, így a következő kiadványunk 07.19-én jelenik meg.

Ingyenes városi és város környéki hetilap 2024. július 5. • XXV. évfolyam, 25. szám
oldal

Akár

mobiltarifát és

Jogosult szolgáltatásokra, 1 évre, e-Packkel, visszavonásig, azonos mobilés vezetékes számlafizető azonosító alatt. A vezetékes szolgáltatások elérhetősége területenként változhat. A tájékoztatás nem teljes körű.

HAJVIZSGÁLAT

2024. július 17-én (szerda) ingyenes mikrokamerás fejbőr- és hajdiagnosztika a Keleti Gyógyszertárban.

Bejelentkezés: (93) 310 402

Nagykanizsa, Zemplén Gy. u. 6. Nyitvatartás: Hétfő-Péntek: 8.00-18.00, Szombat: 8.00-11.00

Olvassa Ön is minden héten a Nagykanizsai Maratont!

8800 Nagykanizsa, Csengery út 113. Telefon: 06-20/66 285 66 Előzetes időpont-egyeztetés telefonon.

www.kuzmagranit.hu

BNV Medical Center Nagykanizsa Sugár út 3.

Synlab kiemelt magán vérvételi hely: Szolgáltatásaink, csomagjaink közül néhány:

• Normál vérvétel

• Vitamin csomag

• Pajzsmirigy csomagok

• Szív• és érrendszer csomag

• Genetikai tejcukorérzékenység vizsgálat

• Táplálékintolarencia vizsgálatok 220+ tápanyagra

• Inhalatív (légúti) / nutritiv (táplálék) allergiapanelek

• Leiden mutáció vizsgálata

• Mélyvénás trombózis panel

• Egészség csomagok életkor és nem szerint

• Családtervező csomag

• Tumormarker vizsgálatok nemek szerint

• Cukorterhelés vizsgálat

• Családtervező és terhesség csomagok

• Hajhullás csomag

• OKOSLELET csomagok

Bejelentkezés interneten keresztül az Ön által legmegfelelőbb időpontban, várakozás és sorban állás nélkül! Telefonon: +36-1-886-8845 vagy +36-70-745-6573

Gyógyászati Katalógus

ULTRAHANG

Dr.ADEL RASHED

Radiológus főorvos

Ultrahang magánrendelés hasi,alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy,nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.

Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben

Bejelentkezés: 06 (30) 4652

dr. Vargovics Eszter

radiológus főorvos Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő

Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.

ULTRAHANG

dr. Hóman Márta

radiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Rendelés: kedd, szerda, péntek

Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175 1389130

dr. Nagy Éva

radiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálat

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.

Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Ideje: kedd – csütörtök – péntek

Bejelentkezés alapján: 06 (30) 5265 944

dr. Takács Ibolya

szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17

dr. Szalóczy Natália szemész főorvos

hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17

Tel.: 06 (93)

434 és 06 (30) 4645 065

A vizsgálóban rendel:

Dr. Vizsy László

érsebész-sebész főorvos magánrendelése KEDDENKÉNT Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2 (Szent Kristóf Gyógyszertár)

Bejelentkezés: 93/510-151 • 06-30-396-6455

Dr. Orbán Lajos

Sebész főorvos és proctológus Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED

Rendelés: hétfőnként

Bejelentkezés minden nap 15 órától. 06(30) 111-2328

dr. Bertus Mihály

plasztikai sebész főorvos

Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.

Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com

FÜL-ORR-GÉGÉSZET

dr. Mihalecz Károly főorvos

Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00 Helye: Nagykanizsa Kalmár utca 4. Bejelentkezés: +36-30-651-2446 1389101

KÉZSEBÉSZET

kézsebész- traumatológus főorvos Rendelés helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729 1389150

LAKÁS

Nagykanizsa belvárosban 2006ban épült 2 szoba, nappalis, cirkós lakás eladó 35.900.000 forint.

DR. SZ AL ÓCZY NA T ÁLIA szemész adjunktus, gyermekszemész csütörtök: 15-17 Konzulens or vos:

A vizsgálóban rendel: DR. SZALÓCZY NATÁLIA szemész főorvos, gyermekszemész csütörtök: 15-17

dr. KOLONICS GYULA plasztikai sebész főorvos

JÁRMŰ

DR. PRÓK AY EDIT szemész főor vos gyermekszemész (bejelentkezéssel)

SZŐKE SZILVIA látszerészmester, diplomás optometrista

dr. Gerócs Zsuzsanna neurológus főorvos

Bejelentkezés: 06 (30)8299 100

Szerda: 16 órától

Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet

Rendelési idő: Kedd

Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.drkolonics.hu

REUMATOLÓGIA

dr. Lenkovics Anna reumatológus szakorvos

Komplex mozgásszervi rehabilitáció

Rendel: csütörtökön, bejelentkezés alapján. 06 (70) 311 4652

5120 Mohu szerződött partner *40744*

UTAZÁS, SZABADIDŐ

Balatonfenyvesen vízközelben nyaraló kiadó 6 főig. Ar: 10.000 Ft/ fő/éj. Tel.: 06-30-330-4612

Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1. 1389134

Helye: Nagykanizsa, Csengery út 13.

Helye: Nagykanizsa, Szent Imre. u. 5.

dr. Peterka Csaba

Könnyű menüt ajánlunk a kánikulai napokra

Sárgadinnye krémleves

Hozzávalók (4 személyre):

-1 db sárgadinnye

- 3 ek barna cukor vagy kristálycukor

-1 csomag vaníliás cukor

-3 dl kókusztej

-2 ek görög joghurt

-1 db lime

-8 db mentalevél

1.A dinnyét félbevágjuk, a magokat eltávolítjuk, a belsejét kivájjuk, és egy tálba tesszük, a héját félretesszük, ebben tálaljuk fel az elkészült levest.

2.A turmixgépbe rakjuk a dinnyehúst, egy részét félretehetjük levesbetétnek. A dinnyéhez adjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, a kókusztejet és a görög joghurtot, belefacsarjuk a lime levét, végül a mentaleveleket is hozzáadjuk. Lefedjük a turmixgépet, és magas fokozaton 3-4 percig turmixoljuk.

3.Az elkészült levest rögtön tálalhatjuk, de még jobb, ha pár órát hűtőben hűtjük. A dinnyehéjba rakjuk a dinnyedarabokat, erre öntjük a levest. Mentalevéllel díszíthetjük.

Nyári mustáros csirkenyárs tzatzikivel

Hozzávalók.

A páchoz:

-2 ek mustár

-1 ek olívaolaj

-1 tk só

-1 tk őrölt bors

-1 tk kurkuma

-2 gerezd fokhagyma

-1 db citrom

-1 ek rozmaring

-50 dkg csirkemell

A tzatzikihez:

-1 db kígyóuborka

-4 ek görög joghurt

-2 gerezd fokhagyma

-só

A tálaláshoz: -rizs

-salátalevél

Olasz és görög paradicsomsaláta

Az olasz paradicsomsalátához:

-70 dkg paradicsom

-1 db lila hagyma

-8 levél bazsalikom

-1 csokor petrezselyem

-1 csomagmini mozzarella

-2 ek olívaolaj

-1 ek vörösborecet

-só -bors

A görög paradicsomsalátához:

-50 dkg paradicsom

-15 db olajbogyó

-15 dkg feta

-1 db lila hagyma

-3 db mentalevél

-3 ek olívaolaj

-2 ek citromlé -só -bors

1.A nyári mustáros csirkenyárshoz először elkészítjük a pácot. Ehhez a mustárt elkeverjük az olívaolajjal, megsózzuk, megborsozzuk, hozzáadjuk a kurkumát, a préselt fokhagymát, a citrom héját és levét, az aprított rozmaringot.

2.A csirkemellet felkockázzuk és beleforgatjuk a pácba. (Érdemes kesztyűt húzni, mert a kurkuma megfogja a kezünket.) Hurkapálcikára húzzuk a csirkekockákat, és 12 perc alatt megforgatva kevés olívaolajon serpenyőben készre sütjük.

3.A tzatzikihez a kígyóuborkát nagylyukú reszelőn lereszeljük és kinyomkodjuk a nedvességet belőle, majd üvegedénybe tesszük. Rákanalazzuk a görög joghurtot, hozzáadjuk a préselt fokhagymát, megsózzuk, átkeverjük és hűtőben lehűtjük.

4.A csirkenyársat salátalevélen, a tzatzikivel és párolt rizzsel tálaljuk.

1.Az olasz paradicsomsaláta elkészítéséhez a paradicsomot megmossuk, felaprítjuk és egy nagy tálba tesszük. Hozzáadjuk a felaprított lila hagymát, a feldarabolt bazsalikomot és petrezselymet és a félbevágott mini mozzarellákat.

2.Meglocsoljuk az olívaolajjal és a vörösborecettel, megsózzuk, megborsozzuk és alaposan összekeverjük. Felhasználásig hűtőbe tesszük.

3.A görög paradicsomsaláta elkészítéséhez a paradicsomot megmossuk, felaprítjuk és egy nagy tálba tesszük. Hozzáadjuk az olajbogyót, a felkockázott feta sajtot és a felaprított lila hagymát.

4.Belecsipkedjük a mentát, meglocsoljuk olívaolajjal és citromlével, majd megsózzuk, megborsozzuk és alaposan összekeverjük. Felhasználásig hűtőbe tesszük.

Forrás és fotók: Mindmegette.hu

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. • 2024. július 5. Megrendelés száma: N1/2023 • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.

ÚJDONSÁG!

A Gondosóra Applikáció segítségével a biztonság és a gondoskodás még hatékonyabb a hozzátartozónak is.

kapcsolat a Gondosóra-felhasználó és a hozzátartozó között

magasabb szintű biztonság

veszélyhelyzet esetén értesítés a hozzátartozónak

hasznos információk ingyenes letöltés

Festék Serv ice

Kínálatunk: -hőszigetelésianyagok,vakolatok -kül-ésbeltérifal-,zománcfestékek -bordűrök,polisztirolszegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók,falazó- és vakolóhabarcsok -betonesztrich ÜzletünkbenCaparolésCasati színkeverőrendszerműködik Nagykanizsa,Dózsa Gy.132. Tel./Fax:(93)325898,06(30)2176333

E–mail: festekservice@gmail.com;Nyitva:H-P6.30-17;Szo.

Szemmelláthatófelázás,omlóvakolat, lepergőfestékrétegek,faltólelválókőpor, ütögetésrekongó,huppogóhang, jellegzetesdohosszag,festék-vagy vakolatomlás,rohadóparketta,penész. Ezekahibákazegészségét ésapénztárcájátiskárosítják!

Jégkár érte autóját? Van korszerű megoldásunk!

Költségtakarékos, újra fényezés nélküli horpadás-jégkárjavítás eredeti amerikai technológiával, WPT rendszerrel.

A teljes eredeti állapot helyreállítását garantáljuk, a gépjármű értékcsökkenése így elkerülhető. Igény esetén csereautót biztosítunk, illetve a sérült gépjárműveket autómentővel ingyenesen elszállítjuk.

CASCO biztosítás megléte esetén jelentős önrész kedvezmény!

EGYÉB SZOLGÁLTATÁSOK:

Biztosítási ügyintézés közvetlenül a biztosítókkal (helyszíni kárbejelentés, kárfelvétel, kárelszámolás) 12 biztosító társasággal állunk kapcsolatban.

Jegyek kaphatók online elővételben kedvezménnyel: kalakazenebolt.hu

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.