Nagykanizsa, Csengery u. 125.
Jelentkezni a +36 93 310 272-es telefonszámon, Váradi Márknál lehet, vagy e-mail-ben: mvaradi@ orange1.eu.
gyártásához keresünk operátorokat, mechanikai és elektronikai műszerészeket.
Cafeteria és jutalom rendszer a próbaidő sikeres teljesítéséért!
Mire jó az orvosi masszázs? A kéz gyógyító ereje… A gyógymasszázs az egészség megőrzése szempontjából is hasznos lehet 6. oldal
Színvonalas és meghitt rendezvénynek adott otthont a HSMK. A művelődési ház színháztermében tartotta 30 éves jubileumi előadását az Orff Ütőegyüttes, ahol a jelenlegi tagok mellett a szülők, valamint az alapítók is a közönség elé léptek.
KANIZSA PLÁZA NAGYKANIZSA EURÓPA TANÁCS U. 2. VASEMBERHÁZ NAGYKANIZSA ERZSÉBET TÉR 1.
Csütörtökönként 10 óra Margaréta Móka – Ölbeli játékok 0-3 éveseknek
Minden pénteken 17 órától
Gémkapocs Társasjáték Klub
Vezeti: Temesi Róbert és Szűcs Sándor
Medgyaszay Ház
Október 14. (hétfő) 18 óra
Kalandozó kanizsaiak
Kalózok nélkül – Hajózás a Karib-tengeren – Szakál Ida előadása
8 karibi sziget, kifogyhatatlan látnivalók, álomstrandok, változatos állat- és növényvilág, egy hajós utazás élményei.
Október 16. (szerda) 19 óra
Füst a szemében – Cseh Tamás története és dalai
Október 19. (szombat) 17 óra
Két férfi – vígjáték 2 felvonásban (Csillagfény Produkció)
Orbán Viktor szerint el kell érni, hogy két-három éven belül a mintegy hatszázezer forintos átlagbér egymillióra emelkedjen.
Lehetséges lenne az egymillió forintos átlagbér, ha meg tudunk állapodni a munkaadókkal és a munkavállalókkal – mondta Orbán Viktor a Kossuth rádióban. Ezek a tárgyalások zajlanak, és a gazdasági minisz-
ternek azt szabták feladatául, hogy az idei év végéig hozza tető alá az egyezséget. Legyen egy hosszú távú, több évre szóló bérmegállapodás, aminek a végén egy dátum és egy egymillió forintos havi átlagjövedelem van – összegzett.
A magyar kormányfő elmondta, hogy a kabinet célja az ezereurós minimálbér elérése. Hozzátette: el kell érni, hogy Magyarországon
Könnyebb megszabadulni a felesleges kilóktól, ha olyan egyszerűen elérhető gyógy- és fűszernövényeket vetünk be ennek érdekében, amelyek akár a kertünkben, az erkélyünkön is megteremnek, vagy a természetben is megtalálhatjuk ezeket. Összegyűjtöttünk olyan gyógynövényelet, amelyek garantáltan beindítják a fogyást, ha rendszeresen fogyasztjuk őket.
A kert, az erdők, mezők kincsei közül egyes fajtáknak emésztést könnyítő, vízhajtó vagy éppen vércukorszint-stabilizáló erejük is van. Nézzük, melyiket érdemes választani!
az átlagbér egymillió forint legyen, és ennek érdekében több évre szóló bérmegállapodást kell kötni. Orbán Viktor közölte, három év múlva elérhető lehet ez az átlagjövedelem.
A miniszterelnök egyebek között arról is beszélt, hogy az állami szektorban több területen jelentős lemaradás van a bérekben. A tanárok bérrendezés szempontjából jobb helyzetben vannak, de azt is kifejtette, hogy az állami szektorban dolgozók nem tudnak lépést tartani a piaci szereplőkkel – ez alól a tanárok és az orvosok a kivételek.
Szerinte, ha a gazdasági növekedés 3–6 százalékos lesz három-négy éven keresztül, akkor tudunk mindenkinek bérprogramokat indítani. A következő bérprogram a vízügyeseké lesz, de a kormányfő a szociális, a kulturális szektorban is bérrendezést vetített elő. Világgazdaság
Óvatosan és csak tiszta környezetből szedjük le a csípős növényt. A leveleiből készített főzetet ihatjuk magában, de rakhatjuk teakeverékbe is. Vitaminokban és ásványi anyagokban bővelkedik, az egyik legjobb vértisztító növény. Segít feloldani az anyagcseréből származó salakanyagokat, és ezek eltávolításában is támogatja az emésztőrendszert. Tisztítja a májat, kiegyensúlyozza a vércukorszintet és segít az emésztésben. Akár naponta ihatunk belőle, ha vízhajtásra, méregtelenítésre van szükségünk.
A kertben gyakran megtalálható, kedves kis virág a fogyókúrázóknak is a barátja. Rendkívül jó hatással van az egészségre a szárában található nedv keserűanyaga, mely gyulladáscsökkentő hatású, serkenti az emésztést és enyhítik az epe- és a májbántalmak tüneteit. Fokozza a vesék működését, így vizelethajtó hatása is van. Fogy-
asszuk teában vagy teakeverékben.
Fekete bodza
Ez az egyik leggyakrabban használt gyógynövény, ami nemcsak finom, de segíti az emésztést, vízhajtó és vértisztító hatással is rendelkezik. A diéta támogatásához igyunk meg az ebből főzött teából naponta legalább két csészével, 3-4 héten keresztül.
Citromfű
Amellett, hogy az illatos levelekből főzött ital megnyugtat és harmonizálja a lelket, még serkenti az emésztést, az epeműködést, és megszünteti a puffadást. Izzasztó és méregtelenítő hatása is erőteljes, így segít a gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger és a felfúvódás leküzdésében is.
A piros bogyókból készült tea rendkívül gazdag C-vitaminban, és kiválóan támogatja a fogyókúrát. Érdemes étkezés után inni belőle egy csészével, mivel ilyenkor segíti a zsír emésztését. Szabályozza a vércukorszintet és enyhe vízhajtó hatása is van. Elkészítésénél oda kell figyelni, hogy nem szabad forrázni, csak hideg vízben áztatni annak érdekében, hogy megőrizze vitamin-
tartalmát. Rakjuk az öszszetört, felvágott bogyókat hideg vízbe, és hagyjuk ázni legalább 6 órán keresztül. Kellemes, fanyar íze van, ami rendkívül frissítő hatású.
Régóta tudják róla, hogy ez az egyik leghatásosabb gyógynövény, ami az emésztést segíti, ezért
is isszák sokan étkezés után, frissítő teaként. Felgyorsítja az anyagcserét, megszünteti a kellemetlen teltségérzetet és a felfúvódást. Csökkenti a gyomorgörcsöket, kedvező hatással van az epeműködésre, így felgyorsítja a zsírok lebontását.
Ez a növény bizonyítottan tele van antioxidánsokkal és kiváló hatással van az emésztésre. Támogatja és gyorsítja az anyagcserét, serkenti az epeműködést, így a zsírok lebontását is. Érdemes inni a puffadás csökkentésére, májbántalmak ellen és vértisztító, méregtelenítő hatása miatt. Kiváló a gyomorfájdalmak megszüntetésében is. Mindmegette
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. • 2024. október 11. Megrendelés száma: N1/2023 • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.
Bemutatjuk, hogy 2025-ben mik lesznek a legmenőbb utazási trendek, amelyeket a Hilton állított össze, 13 országból 15 ezer utazót kérdeztek meg az utazási vágyaikról.
A trendek jelentősen befolyásolják, hogyan nyaralunk a következő évben.
Az egyéni utazások emelkednek, nem mutatták a lassulás jelét, a megkérdezettek 34 százaléka arra vágyik, hogy 2025 vége előtt egyéni kalandra induljon.
A közösségi média hírcsatornáit egyre inkább elárasztják a nászútra és babahetekre vonatkozó bejegyzések – a #nászút több mint kilencmilliárd megtekintést gyűjtött össze a TikTokon, a #babymoon pedig több mint 571 millió megtekintést –, erre egy új trend érkezik: a „me-moon", az egyéni utazás.
De nem minden az elszigeteltségről szól. A me-moonra vágyók 21 százaléka új barátokat keres, 12 százalékuk pedig egy kis romantikára vágyik.
A jelentésből kiderül, hogy a britek 45 százaléka nosztalgiázik – elviszi a gyerekeit olyan helyekre, ahol gyerekkorukban maguk is szép napokat töltöttek el. Mindeközben 47 százalékuk valóban visszatér gyermekkori nyaralóhelyére saját gyermekeivel, hogy felidézze és átadja a közös élményeket.
Amikor a gyerek formálja a nyaralást
A tanulmány szerint a családi nyaralást egyre inkább a legfiatalabb tagok érdeklődése és preferenciái határozzák meg, akik nemcsak azt befolyásolják, hogy hova menjenek a családok,
hanem azt is, hogy milyen tevékenységet végeznek.
Gyermek nélkül, többet költeni
A jelentésből kiderül, hogy a brit Z-generáció 64 százaléka a legszebb dolgokat szeretné élvezni a nyaralása során. Valójában a 18 és 34 év közöttiek 51 százaléka bele sem akar gondolni, hogy mennyi pénzt költ a nehezen megkeresett fizetéséből az utazása során.
Arról nem is beszélve, hogy 79 százalék többet költ, hogy a legtöbb élményhez jusson.
Terv nélkül
Egy olyan világban, ahol a menetrendek és a rutinok uralkodnak, a Hilton 2025ös trendjelentése egy üdítő új trendet tár fel: a britek 76 százaléka a spontaneitást választja utazásai során. Travelo
Az ipari létesítmények levegőbe történő kibocsátására mostantól hazánkban is az Európai Unión belüli legszigorúbb szabályok vonatkoznak. Az Energiaügyi Minisztérium a magyar emberek egészségének és a környezet védelmének további erősítése céljából felülvizsgálta, és a hatósági tapasztalatok, valamint a lakossági észrevételek figyelembevételével több, különösen toxikus légszennyező anyag kibocsátási határértékét az uniós szabályozásnál szigorúbb szintre módosította a gyárak esetében.
Az új szabályozás – a németországihoz hasonlóan – egyes légszennyező anyagokra vonatkozóan az Európai Unióban a legszigorúbb határértékeket állapítja meg, különös tekintettel a rákkeltő, mutagén, magzatkárosító (CMR) és a levegőben levő porhoz kötött, az egészségre különösen veszélyes nikkel, kobalt, mangán (NCM) anyagokra. A környezetvédelmi hatóságok a módosításnak köszönhetően tevékenység
típusától függetlenül szigorúbb, a korábbiak felére, illetve ötödére csökkentett határértékeket tudnak elő -
írni az engedélyekben. A számottevően szigorúbb rendelkezéseket az új beruházások esetében – azaz
amelyek környezetvédelmi engedélyezési eljárása még nem indult el − a jogszabály hatályba lépésétől kell alkalmazni, a folyamatban lévő engedélyezéseknél pedig 2027. január 1-től. A már működő gyárak esetében az új, eddiginél jóval szigorúbb kibocsátási határértékeket 2028. január 1-től kell alkalmazni. A kapcsolódó engedélyek módosítását minden esetben az üzemeltetőknek kell kezdeményezni. Világgazdaság
ADVENT AZ ADRIÁN RIJEKA- OPATIJA 2024. december 15.,22. Részvételi díj: 19.400 Ft/fő Advent Maribor- Graz 2024. december 15. Részvételi díj: 17.400 Ft/fő Advent Graz és a Zotter csoki- Maribor 2024. december 7. Részvételi díj: 17.400 Ft/fő ADVENTI SZOMSZÉDOLÁS ALSÓ-AUSZTRIÁBAN LINDT SCHOKO SHOPLAXENBURGI KASTÉLYPARK - BADEN BEI WIEN 2024. december 14.
Részvételi díj: 19.400 Ft/fő Advent Bad Ischl- Hallstatt 2024.december 1,8.
Részvételi díj: 22.400 Ft/fő
Téli varázs a Tátrában Zakopane, Lengyelország téli fővárosa 2024. december 6-8 (2 éj) Elhelyezés: Szálloda *** Ellátás: félpanzió
Részvételi díj: 112.600 Ft/fő* ADVENT ZÁGRÁBGRABOVNICA
2024. december 21.,22. Részvételi díj: 18.400 Ft/fő ADVENTI HANGULATBAN SZLOVÉNIÁBAN BLED - LJUBLJANA 2024. december 8.,15.
Részvételi díj: 20.400 Ft/fő ADVENTI VARÁZS Admont és Schladming 2024. december 14.
Részvételi díj: 22.400 Ft/fő Advent – Wachau 2024. december 21. Részvételi díj: 21.400 Ft/fő ADVENTI KIRÁNDULÁS Ausztriába Mariazell 2024. november 30. Részvételi díj: 22.400 Ft/fő Advent Grazban 2024. november 30. Részvételi díj: 17.400 Ft/fő
Advent Budapest- DIÓTÖRŐ 2024. december 22.
Részvételi díj: 24.900 Ft/fő ADVENTI HANGULAT BUDAPESTEN A CSÁRDÁSKIRÁLYNŐVEL 2024. december 8. Részvételi díj: 23.900 Ft/fő
120 lakásos társasház (Teleki u.3) házfelügyelőt keres. Írásos pályázatokat 2024.10.20.-ig Platán sor 3/A címre kérjük.
*86324*
Nagykanizsához közel, Szentgyörgyvári hegy 4. hegyháton bekerített, 350 nm telek, zsákutcában, nyugodt környéken eladó. Irányár: 700 ezer Ft. Érdeklődni 06-30-275-3748 számon.
*83500*
Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes 30/4855120 Mohu szerződött partner
*40744*
2024. október 16-án (szerda) ingyenes
Zemplén Gy. u. 6.
2024. október 14. Király KALMÁR U. 4. 93/536-620 20:00-22:30
2024. október 15. Kiskanizsai BAJCSY ZS. U. 38. 93/319-462 20:00-22:30
2024. október 16. PatikaPlus BOSZORKÁNY U. 2. 93/516-280 20:00-22:30
2024. október 17. Remény GARAY U. 14. 93/314-967 20:00-22:30
2024. október 18. Salvia RÓZSA U. 6. 93/536-610 20:00-22:30
2024. október 19. Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) 93/510-151 20:00-22:30
2024. október 20. Zöldfenyő ALKOTMÁNY U. 51. 93/333-521 19:00-22:30
2024. október 21. Belvárosi ERZSÉBET TÉR 1. 93/310-403 20:00-22:30
BNV Medical Center
Nagykanizsa Sugár út 3.
Synlab kiemelt magán vérvételi hely: Szolgáltatásaink, csomagjaink közül néhány:
• Normál vérvétel
• Vitamin csomag
• Pajzsmirigy csomagok
• Szív• és érrendszer csomag
• Genetikai tejcukorérzékenység vizsgálat
• Táplálékintolarencia vizsgálatok 220+ tápanyagra
• Inhalatív (légúti) / nutritiv (táplálék) allergiapanelek
• Leiden mutáció vizsgálata
• Mélyvénás trombózis panel
• Egészség csomagok életkor és nem szerint
• Családtervező csomag
• Tumormarker vizsgálatok nemek szerint
• Cukorterhelés vizsgálat
• Családtervező és terhesség csomagok
• Hajhullás csomag
• OKOSLELET csomagok
Bejelentkezés interneten keresztül az Ön által legmegfelelőbb időpontban, várakozás és sorban állás nélkül!
Telefonon: +36-1-886-8845 vagy +36-70-745-6573
SZEMÉSZET ULTRAHANG
Radiológus főorvos
Ultrahang magánrendelés hasi,alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy,nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.
Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben
Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467 1389141
dr. Nagy Éva
radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.
Nagykanizsa, Kórház u. 2.
Ideje: kedd – csütörtök – péntek
dr. Takács Ibolya szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17
dr. Szalóczy Natália szemész főorvos
hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
Konzulens or vos: DR. PRÓK AY EDIT szemész főor vos gyermekszemész (bejelentkezéssel) 4645 065
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA T ÁLIA szemész adjunktus, gyermekszemész
FÜL-ORR-GÉGÉSZET
dr. Mihalecz Károly
főorvos
Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat
Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00
Helye: Nagykanizsa Kalmár utca 4.
Bejelentkezés: +36-30-651-2446 1389101
dr. Peterka Csaba
kézsebész- traumatológus főorvos
Rendelés helye: Bíbor Business Center
Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet
Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig
Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
Orbán Lajos
Sebész főorvos és proctológus
Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED Rendelés: hétfőnként
Bejelentkezés minden nap 15 órától. 06(30) 111-2328
dr. Bertus Mihály
plasztikai sebész főorvos
Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.
Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com
dr. KOLONICS GYULA plasztikai sebész főorvos
Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet Rendelési idő: Kedd Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.drkolonics.hu
dr. Gerócs Zsuzsanna neurológus főorvos
Bejelentkezés: 06 (30)8299 100
Szerda: 16 órától
Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1. 1389134
dr. Lenkovics Anna reumatológus szakorvos
Komplex mozgásszervi rehabilitáció
Rendel: csütörtökön, bejelentkezés alapján. 06 (70) 311 4652
Helye: Nagykanizsa, Csengery út 13.
Bejelentkezés alapján: 06 (30) 5265 944
A vizsgálóban rendel: DR. SZALÓCZY NATÁLIA szemész főorvos, gyermekszemész
Dr. Vizsy László
csütörtök: 15-17
csütörtök: 15-17
SZŐKE SZILVIA látszerészmester, diplomás optometrista
érsebész-sebész főorvos
magánrendelése KEDDENKÉNT Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2 (Szent Kristóf Gyógyszertár)
Bejelentkezés: 93/510-151 • 06-30-396-6455
Helye: Nagykanizsa, Szent Imre. u. 5.
Hozzávalók:
-1 fej vöröshagyma
-olaj
-1 tk édes-nemes paprika
-1 ek sűrített paradicsom
-50 dkg csiperkegomba
-só
-bors
-2 dl tejföl
-1 ek liszt
-45 dkg szarvacska tészta
-reszelt trappista sajt
1.A
rakott gombapaprikás elkészítéséhez a megtisztított és apró kockákra vágott vöröshagymát egy kevés olajon megdinszteljük, majd meghintjük a fűszerpaprikával, és hozzáadjuk a sűrített paradicsomot is. Jól elkeverjük.
2.Hozzáadjuk a felszeletelt gombát, megsózzuk, megborsozzuk, és fedő alatt megpároljuk. Ha nem enged elég vizet, ezt pótolhatjuk egy kevés víz hozzáadásával.
3.Közben a tejfölt csomómentesre keverjük a liszttel, adunk hozzá egy keveset a gombaragu levéből, majd behabarjuk vele a paprikást.
4.Egy jénaiba öntjük a kifőzött és lecsepegtetett tésztát, ráöntjük a gombapaprikást, alaposan elkeverjük, majd megszórjuk gazdagon reszelt sajttal. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt összesütjük.
Hozzávalók:
-30 dkg aszalt szilva
-2 dl vörösbor
-80 dkg pulykamell
-só
-bors
-10 dkg szeletelt bacon
-15 dkg reszelt sajt
-1 db tojás
Hozzávalók:
A tésztához:
-40 dkg szilva
-2 tk őrölt fahéj
-4 db tojás
-1 csipet só
-20 dkg porcukor
-1.5 dl meleg víz
-1.5 dl étolaj
-1 csomag sütőpor
-25 dkg liszt
-3 ek kakaópor
A puncskrémhez:
-1 csomag puncsos pudingpor
-3 dl tej
-10 dkg vaj
-10 dkg porcukor
-2 ek rum
A tetejére:
-5 szem szilva
-4 ek cukor
1.A puncskrémes-szilvás kocka elkészítéséhez a sütőt 180 fokra előmelegítjük, és egy 20×30 cm-es tepsibe sütőpapírt fektetünk.
2.A szilvát kimagozzuk, félbe vagy negyedekbe vágjuk és a vágott felével felfelé lerakjuk a tepsibe, majd megszórjuk fahéjjal.
3.A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéből a sóval habot verünk. A sárgákat fehéredésig keverjük a porcukorral, majd hozzáadjuk a vizet, az olajat és hozzászitáljuk a sütőporral vegyített lisztet. Ezután hozzáforgatjuk a tojáshabot is.
4.A massza felét a szilvára simítjuk, a maradékhoz hozzákeverjük a kakaóport, majd a sárga tésztára simítjuk. Egy villával kissé megcsíkozzuk, hogy márványos legyen és kb. 40 percig, tűpróbáig sütjük.
5.Közben elkészítjük a krémet és a szilvapürét. A puncspudingot megfőzzük a tejben, majd folpackkal letakarjuk, hogy ne bőrösödjön és kihűtjük. A vajat habosra keverjük a porcukorral, majd tovább keverve hozzáadjuk a rumot és a pudingot.
6.A püréhez a kimagozott szilvát kisebb darabokra vágjuk és a cukorral együtt puhára főzzük, majd egy botmixerrel pürésítjük, és egy szitán átszűrjük. Visszatesszük a tűzre és sűrű lekvár állagúra főzzük, ezután egy kislyukú habzsákba töltjük.
7.Ha a sütemény megsült, rácsra borítjuk, kihűtjük és a szilvás felére rákenjük a krémet, majd a szilvapürével díszítjük.
1.A sajttal és aszalt szilvával töltött, baconbe göngyölt pulykamell elkészítéséhez az aszalt szilvát 30 percre beáztatjuk a vörösborba, majd leszűrjük.
2.A pulykamellet felszeleteljük és enyhén kiklopfoljuk. A szeletek mindkét oldalát megsózzuk, megborsozzuk.
3.Egy nagy darab alufóliára tesszük a baconszeleteket úgy, hogy enyhén fedjék egymást. Ezután ugyanígy fedésben ráteszszük a hússzeleteket is.
4.A tojást felverjük, megsózzuk, megborsozzuk, összekeverjük a lereszelt sajttal, majd szétterítjük a hússzeletek közepén. Azután rátesszük a lecsepegtetett aszalt szilvát, és a fólia segítségével szorosan feltekerjük.
5.A göngyöleget 185 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és 1 órát sütjük, majd eltávolítjuk róla a fóliát, és további 15 perc alatt pirosra sütjük.
Az orvosi masszázsként is emlegetett fizioterápiás módszer a mozgásszervi betegségek kezelésére, önállóan vagy gyógytorna kiegészítéseként, de a megelőzés tekintetében is fontos lehet. Eláruljuk, hogy pontosan milyen problémáknál érdemes szakembert felkeresni.
A gyógymasszázs egy mozgásszervi kezelésfajta, amit orvosi javaslatra gyógymasszőr vagy gyógytornász végezhet kiegészítő terápiaként. Ehhez figyelembe kell venni a beteg kórelőzményét, aktuális fájdalmait, esetleges diszfunkcióit, és állapotfelméréssel meghatározni a megfelelő masszázstechnikát. A gyógymasszázs önkéntesen, a mozgásszervi egészség megőrzése szempontjából is hasznos lehet időszakosan, rendszeres vagy kontroll jelleggel. A hagyományos masszázzsal szemben itt
köszönetet mondaz egyesületnek juttatott 1%- os felajánlásokér t. Az összeget az egyesület alapszabályában rögzített céloknak megfelelően használtuk fel. További támogatásukatelőre is köszönjük
Adószám: 18965007-1-20
A Palini
Általános Iskola
Baráti Köre
Alapítvány megköszöni mindazok segítségét, akik adójuk 1%-ával támogatták alapítványunk munkáját!
Adószámunk: 18954791-1-20
Természetvédő
Egyesület
a 2023. évi SZJA 1%-ából befolyt összeget teljes egészében az állatotthon működésére fordította, melyet ezúton köszön minden támogatónak.
Adószámunk: 18954650-1-20
nem a kényelmen és relaxáción, hanem a fájó területek manuális fellazításán és a fájdalmak kezelésén van a hangsúly. A gyógymasszázs alfajai a svédmasszázs, a nyirokmasszázs és a reflexzóna masszázs. Utóbbihoz tartozik a szegment-, a kötőszöveti- és a csonthártya masszázs.
Izomfájdalmak
A helytelen testtartás, az ülőmunka, az egyoldalú, monoton munkavégzés, az aszimmetrikus sportok, a mozgásszegény életmód, a túlsúly és az ízületi betegségek mind előidézői lehetnek a test különböző részein jelentkező izomfájdalmaknak, izomfeszültségnek. Ezek legjobb ellenszere a mozgás és mozgatás, kialakul állapotoknál azonban első lépésként manuális erővel lehet érdemes fellazítani a letapadt és beállt izomzatot.
Zalakarosi Fürdő Zrt. Dolgozói Közhasznú Alapítvány
köszönetet mond mindazoknak, akik személyi jövedelemadójuk 1%-át az alapítvány javára ajánlották fel.A befolyt összeget az alapító okiratban meghatározott célokra használtuk fel.
Adószám: 19276654-1-20 Az alapítványkuratóriuma
A Hétszínvirág Óvoda Gyermekeiért Alapítvány
megköszöni mindazok segítségét, akik adójuk 1%-ával támogatták az alapítványt. A befolyt összeget az alapító okiratban meghatározott célokra fordítottuk.
Adószám: 18139211-1-20 Támogatásukat köszönjük!
Szsz: 50300192-15200268
Gyógymasszázzsal a mélyebb rétegek is elérhetők, oldható a test feszültsége és merevsége, amivel csökken a fájdalom, újra rugalmassá és könnyebbé válnak az izmok, a mozgás.
Ízületi
megbetegedések
A váll-, könyök-, csukló-, csípő- és térd, valamint a bokaízület fájdalmai is enyhíthetők gyógymasszázzsal, ami lazítja a kötőszöveteket és ízületeket, serkenti a vérkeringést, növeli a mozgás-
A Vakok és Gyengénlátók Zala Megyei Egyesülete
köszöni minden állampolgárnak, aki jövedelemadója 1%-át a Vakok és Gyengénlátók Zala Megyei Egyesülete adószámára ajánlotta fel. Kérjük, hogy a jövőben is támogassák látássérült embertársaink életminőségének javítását, segédeszköz biztosítását.
ADÓSZÁM: 18967009-1-20
A Kaán Károly Környezetvédelmi Közhasznú Egyesület tisztelettel megköszöni, hogy adója 1%-ával támogatta egyesületünk munkáját.
Adószám: 19281751-1-20
A város és a régió problémáinak kezelése, megoldása, Kaán Károly munkásságának ápolása, az ifjúság környezeti nevelésének segítése, fejlesztése.
tartományt. A fokozott véráramlás miatt több oxigén, ezáltal tápanyag jut az ízületekhez és az azt körülvevő szövetekhez, amik így ruganyosabbá, mozgékonyabbá válhatnak. A masszázzsal élénkül a nyirokáramlás is, aminek köszönhetően távozhatnak a szervezetből a felgyülemlett salakanyagok. Mindezzel elősegíthető a gyógyulási folyamat.
A kisebb-nagyobb beavatkozások utáni rehabili-
táció fontos része a gyógymasszázs, amivel a sérült szövetek regenerálását is elősegíthetjük. Vágott seb esetén a heg és az azt körülölelő terület kezelése is fontos, ezzel megelőzhetjük a hegszövet letapadását, ami szintén korlátozhatja a mozgást, és további fájdalmakat, feszülést időzhet elő. A teljes mozgástartomány visszaszerzésében, az izmok és kötőszövetek gyógyulásában nagy szerepe van a manuális kezelésnek.
Diéta és Fitnesz
A Nagykanizsa Férfi Kézilabda Sportjáért Alapítvány tisztelettel megköszöni mindazoknak, akik adójuk 1%-ának felajánlásával támogatták alapítványunkat!
ADÓSZÁM: 18954193-1-20
A Kanizsai Zeneiskoláért Alapítvány Kuratóriuma tisztelettel megköszöni mindazoknak a felajánlását, akik adójuk 1%-ával támogatták az alapítvány munkáját.
Adószám: 18950072-1-20
A Matematikai Tehetségekért(MaTe) Alapítvány tájékoztatja a közvéleményt, hogy az SZJA 1%-ából befolyt összeget a Megyei Középiskolai Matematikaverseny lebonyolítására és díjazására fordítottuk valamint, hátrányos helyzetű diákok nyári matematikai szaktáborokban való részvételét támogattuk. Adószámunk: 18951303-1-20. Ezúton is köszönjük a támogatásokat! 1355694
Véradási
lehetőségek
Nagykanizsán
2024.10.15. kedd
12:00-16:00
Nagykanizsa
Sugár út 28.
A nagykanizsai
Horvát Nemzetiségi Önkormányzat
nyelvtanfolyamot indít október közepén. Bővebb információ: vargovicsmaria@gmail.com, illetve a 06/30-9000 854 telefonszámon.
Olvassa Ön is minden héten a Nagykanizsai Maratont!
FALFŰRÉSZELÉSSEL ÉS ACÉLLEMEZ PRÉSELÉSSEL!
Szemmel látható felázás, omló vakolat, lepergő festékrétegek, faltól elváló kőpor, ütögetésre kongó, huppogó hang, jellegzetes dohos szag, festék- vagy vakolatomlás, rohadó parketta, penész. Ezek a hibák az egészségét és a pénztárcáját is károsítják!
HÍVJON MOST EGY
ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE, ÖN CSAK NYERHET VELE!
BERZENCE TRANS KFT az alábbi pozícióban keres munkatársat: GÉPKOCSIVEZETŐ: nemzetközi viszonylatra gyakorlattal rendelkező gépkocsivezetőt keresünk, C,E (PAV-GKI-Sofőrkártya)
Falszig Tősérbau Kft. falszigkft@gmail.com
Katyi Tamás • 06-30/470-3882 www.utolagos-falszigeteles.hu
Jelentkezéseket az alábbi elérhetőségeken várjuk: Tel.: +36-30/632-1005
Email: berzencetrans@gmail.com
CORSO MRI DIAGNOSZTIKA • Nagykanizsa, Ady utca 6. Tel.: +36 93 797-337, +36 70 770 4686 • Email: corsomri@gmail.com • Web: www.corsomri.hu
Amit nyújtunk:
• MRI (mágneses rezonancia vizsgálat) diagnosztika –
A vizsgálatot világszínvonalú, minden igényt kielégítő
GE Signa Explorer 1,5 Tesla készülékkel végezzük, az MRI-képeket gyakorlott radiológus szakorvosok értékelik. Leletét három napon belül megkapja!
• Ultrahang diagnosztika - Az általános és szülészeti ultrahang vizsgálatokat radiológus és szülész szakorvos végzi.
• Laboratóriumi diagnosztika, vérvételi lehetőség.
• Dietetika, endokrinológia, neurológia, reumatológia, ortopédia, urológia, onkológia, belgyógyászati, kardiológiai szakrendelések.
• Teljes körű Down-kór diagnosztika.
Nálunk nincs várólista! Miért utazna máshova, ha igényeit Nagykanizsán is kielégíthetjük? Gyakorlott szakemberek, diszkrét környezet várja!
Keressen bennünket bizalommal Nagykanizsán a sétálóutcában (Ady utca 6.), ahol állunk rendelkezésére!