Targonca és B kategóriás jogosítvány előny.
krisztian.szilard@ igazgyongy98.hu e-mail címre.
889713
MECHATRONIKAI MŰSZERÉSZT
Önéletrajzát kérjük küldje a
970016
Gyógyászati segédeszköz piacon több mint két évtizede sikeresen működő Igazgyöngy ’98 Kft. csákányi induló telephelyén szeptemberi munkakezdéssel keres egy fő
921203
Stabil vállalati háttér, prémium szintű, steril munkakörülmények.
maraton nagykanizsai
A Hosszú Eurotrans Kanizsa Szerviz Kft Nagykanizsa Vár úti telephelyén (a volt üveggyár területe) szeretettel vár minden kedves járműtulajdonost, akik az alábbi szolgáltatásokat tudják igénybe venni munkanapokon 08.00-tól 17.00-ig. • műszaki vizsgáztatás, eredetiség vizsgálat • tachográf illesztés, hitelesítés • gumiszerelés, javítás, centrírozás, futómű beállítás • teherautók, buszok mosása • haszonjárművek bérparkolás biztosítása • EMELŐKOSARAS MUNKAGÉP BÉRBEADÁSA
Ingyenes városi és város környéki hetilap 2022. augusztus 5. • XXIII. évfolyam, 30. szám
Nyári melegben kerüljük a nehéz, zsíros ételeket, reformáljuk meg a konyhánkat Könnyű kánikulai menüsorral segítjük a választást 2. oldal Fotó: burst.shopify.com
Csobbanjunk bele az augusztusba! Lapozza át újságunkat és olvassa el nyári tippjeinket!
-20%
2022.08.01-2022.08.19. Az akciók össze nem vonhatók.
AUGUSZTUSI ISKOLASZER VÁSÁR! 08.01. - 08.31. Pergamen Papírbolt Nagykanizsa Deák tér 1. Tel./Fax: 06-93/310-392 Nyitvatartás: H-P: 8.30-17.00; Szo.: 9.00-12.00 Ady Endre u. 1. Tel./Fax: 06-93/310-699 Nyitvatartás: H-P: 8.00-17.00; Szo.: 8.00-12.00
975348
Nyári vásár az Intimitás Fehérnemű, Bőrdíszmű üzletben. 20%-30%-40% engedménnyel.
978892
A CÉLPONT ÜZLETHÁZ SARKÁN
2
maraton 2022. augusztus 5.
Ezek a fogások nemcsak az éhségtől, hanem a hőségtől is védenek
Ínyencek is megdicsérik majd Kánikula idejére olyan fogásokat szedtünk egy csokorba, amelyek elkészítése nem igényel különösebb erőfeszítést, a folyadékpótláshoz is hozzájárulnak, és a tűzhelyet sem kell túl sokat használni.
Zöldborsókrémleves diós bazsalikompestóval Hozzávalók (4 személyre): A leveshez 2 ek. vaj, 1 közepes fej vöröshagyma, 50 dkg zöldborsó, 1 db kisebb burgonya, 6 dl zöldségleves-alaplé, a pestóhoz 1 nagy csokor bazsalikom, 4 dkg pirított dióbél plusz a tálaláshoz, 1 gerezd fokhagyma, 0,6 dl olívaolaj, só. Elkészítés: 1. A leveshez egy lábasban felhevítjük a vajat, megpároljuk rajta a felaprított vöröshagymát. Hozzáadjuk a megtisztított zöldborsót és a meghámozott, apróra felkockázott burgonyát. Összeforgatjuk, majd felöntjük az alaplével. Fedő alatt, közepes lángon puhára főzzük a zöldségeket kb. 20 perc alatt. Botmixerrel vagy turmixgépben krémesre törjük, és tálalásig melegen tartjuk. 2. A pestóhoz késes aprítóba tesszük a megmosott bazsalikom letépkedett leveleit, a pirított diót, a meghámozott fokhagymát és az olívaolajat. Megsózzuk, majd pürésítjük. 3. Egy száraz serpenyőben megpirítunk egy kevés apróra vágott diót. A levest a bazsalikomos pestóval díszítve, a pirított dióval megszórva tálaljuk.
Grillezett sertéskaraj ananásszal, salátával Hozzávalók (4 személyre): 1 kg sertéskaraj, fél csomag sertéssültfűszersó, olívaolaj, 1 db ananász, 1 fej jégsaláta, 4 db paradicsom, 6 db retek, ízlés szerint salátaöntet olívaolajjal, sűrített citromlével, illetve ecet alapú salátaöntet mangópürével. Elkészítés: 1. A sertéskarajt megtisztítjuk, majd kb. 2 ujjnyi vastag szeletekre vágjuk. A húsokat olívaolajjal bekenjük és a sertéssültfűszersóval bedörzsöljük. Néhány percig pihentetjük. 2. Az ananász alját és tetejét, majd a héját is levágjuk. Nagyjából kétcentis szeleteket vágunk belőle és kivágjuk a közepén a torzsáját. 3. A húsok mindkét oldalát pár percig sütjük, amíg megpirul. Ha elkészült, alufóliával lefedve pihentetjük pár percig. 4. Közben az ananásznak szintén mindkét oldalát sütjük néhány percig a grillen. 5. A salátához a jégsalátát csíkokra, a paradicsomot és a retket kockákra vágjuk, összekeverjük. Ízlés szerint citromos-olívaolajas vagy mangós salátaöntettel meglocsoljuk. 6. A grillezett sertéskarajt szeletekre vágjuk, majd a grillezett ananásszal és a friss salátával tálaljuk.
Klasszikus vaníliafagylalt Hozzávalók (4 személyre): 2 db vaníliarúd, 5 dl habtejszín, 7 dkg cukor, 3 db tojássárgája. Elkészítés: 1. A vaníliarudakat hosszában félbevágjuk, és kikapargatjuk a magokat. A tejszínt felforraljuk a kikapart vaníliarudakkal és a cukorral. Addig főzzük, amíg a cukor fel nem oldódik. 2. Közben habosra keverjük a tojássárgájákat, és a forró tejszínhez csorgatjuk. A keveréket egy tálba szűrjük, beleforgatjuk a kikapart vaníliamagokat. 3. A vaníliás tejszínt egy kisebb műanyag tálba öntjük. Lefedjük, és a mélyhűtőbe tesszük 2-3 órára. Kis adagokban tálaljuk.
Jó étvágyat!
mindmegette.hu /fotók: mindmegette.hu
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató • Régióvezető: Tóth Tamás • Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu •Nyomdaimunkák:MediaworksVeszprém • 2022. augusztus 5. Megrendelés száma: N30/2022 • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.
nagykanizsai
maraton
3
maraton 2022. augusztus 5.
Augusztus 18-21. TALÁLKOZZUNK MAGYARORSZÁG SZÜLETÉSNAPJÁN, A BUDAPESTI PROGRAMSOROZATON!
Csárdafesztivál Szent István-napi Retró Tabán
08.18–21. 08.18–21.
Aranyvonat-kiállítás Hold-Fény-Mesék Időkapszulák Magyar Ízek Utcája Mandoki Soulmates koncert Mesterségek Ünnepe Művészkert Operett Korzó Pannónia hajó Panorama Classical Szabadrét Fesztivál Utcazene Fesztivál és Food Truck Show Városok Sétánya
08.19–21. 08.19. 08.19–21. 08.19–21. 08.19. 08.19–21. 08.19–21. 08.19–21. 08.19–21. 08.19–21. 08.19–20. 08.19–21. 08.19–21.
Magyar Honvédség Légi Parádé Díszünnepség és Tisztavatás Szent Korona-látogatás Ünnepi szentmise és Szent Jobb-körmenet a Szent István-bazilikában Tűz és fények játéka Divat & Design Fesztivál Hősök Útja Kapisztrán téri programok Road Movie Live Sporthősök Varázsliget
08.20. 08.20. 08.20. 08.20. 08.20. 08.20–21. 08.20–21. 08.20–21. 08.20–21. 08.20–21. 08.20–21.
977605
A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
AUG20_Programos_202x273_0728.indd 1
2022. 07. 29. 9:20:54
4
maraton 2022. augusztus 5.
Augusztusi termésbőség: zöldségek és gyümölcsök a kosárban
A tartósítás és téli tárolás alapja a szüret és a betakarítás fagyasztóba rakja. A kevésbé kifejlődött paprikát friss zöld fűszernövényekkel, petrezselyemmel, zellerlevéllel, lestyánlevéllel zacskózza be, amelyek felhasználáskor a levesbe igazi nyári ízeket varázsolnak a hideg napokon.
Illatos gyümölcsök
Az augusztus a zöldségek mellett finom, illatos gyümölcsökkel ajándékoz meg bennünket
Augusztus a termésbőség hónapja. A tartósítás és a téli tárolás alapja a megfelelő időben való szüretelés. Itt az ideje a zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények szedésének, a nyár ajándékainak örülhetnek a kerttulajdonosok és a vásárlók is. Az augusztusban érő és beérő sokféle zöldség, gyümölcs feldolgozása, téli tárolásra készítése szorgalmat és bizony elég sok időt igényel. „Feleségem munkáját dicsérve szoktam is mondani, hogy nem a zöldség, gyümölcs megtermelése a nehéz, hanem annak étellé varázsolása, és így van ez a téli tartósítással is” – említette Ujhelyy Károly hobbikertész, a Kertészkedés másként blog szerzője.
burgonya, hagyma, cékla, retek. és a levélzöldségek, mint a mángold, bab-félék magjai kerülnek földbe. Ezek közül már nyár közepétől megkezdjük a betakarítást, például a zöldbabbal, amelyet frissen is fogyaszthatunk és főzésre előkészített állapotban, üvegben eltéve és fagyasztóban is tárolhatjuk, de a fejtett-babot is elrakhatjuk a mélyhűtőbe. A gyökérzöldséget, burgonyát, céklát csak szepszedjük föl, de a Nyersen, tartósítva temberben hagymaféléket már korábvagy fagyasztva ban, júliusban, augusztusTavasszal a legkorábban ban betakaríthatjuk. a gyökérzöldségek, mint pélA tökfélék, mint a cukkini dául a sárgarépa, fehérrépa, és patisszon felhasználása
Nyári nasi gyerekeknek A gyerekekkel, unokákkal a hobbikertész szerint nyáron lehet megszerettetni a gyümölcs evését. Az iskolai szünidőben kicsiknek és nagyoknak egyaránt a legjobb nasi lehet az érett őszibarack meghámozva, feldarabolva és lehűtve tálalva. A sárgabarackból mindig több évre főzünk lekvárt, akkor, amikor bőséges a termés. A bogyósgyümölcsűek közöl a málna friss fogyasztásra, a szeder pedig krémlevesnek a legfinomabb, hiszen rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, de fagylalt díszítésére is szórhatunk bármilyen gyümölcsöt, hiszen érik már a ringló, nyári körte és a szeder is.
folyamatos a nyár folyamán, bár sokan főzésre előkészítve fagyasztóládába is tesznek belőle, hiszen milyen jól is jön majd télen abból készíteni a finom főzelékeket. Persze vannak növények, amelyek inkább nyersen, friss fogyasztásra alkalmasak, mint a paradicsom és a paprika, ám e páros főtt ételben is jól kiegészíti egymást. Ki ne szeretné a töltött paprikát, vagy a lecsó különböző formáját, amelyet tartósítva üvegekben is tárolhatunk télire. A paradicsomból készített ivólé pedig nem csak levesnek lehet az alapja, hanem magában fogyasztva is kiváló vitaminforrás a téli napokon. Ujhelyy Károly felhívta a figyelme arra, hogy a tartósítás első követelménye, hogy csak egészséges és jól megtisztított zöldségeket használjunk, valamint a betakarítás és az „eltevés” között minél rövidebb idő teljen el. Fűszernövényeket (petrezselyem, koriander, kapor, menta, rozmaring, édeskömény, zsálya, kakukkfű, bazsalikom, oregánó) is tárolhatunk a téli időszakra leginkább szárított formában, akár dunsztosüvegekben. A szakember felesége ötletét is megosztotta, aki „zöldségbombákat” is ös�szeállít ilyenkor, és azokat a
Ez az évszak többféle finom, illatos gyümölcsökkel is megajándékoz bennünket - tette hozzá Ujhelyy Károly. Itt az ideje tehát a szüretnek. A „messziföldről” érkező barackféléket szinte egész nyáron árusítják, de az az igazi zamatos kerti gyümölccsel nem vetekedhet, hiszen ezeket akkor szüreteljük, amikor a fa „odaadja”. Vagyis a barackot nem kell nyomkodni, hogy érett-e, és leszakítani, mert a legfinomabb állapotban akkor van, ha gyengéd érintéssel a kezünkbe „landol”.
étvágygerjesztővé válik ez a gyümölcs. Az a jó, ha többfélét ültettünk a család ízlésének megfelelőket. Vannak már magnélküliek a gyerekek örömére, de házi kertekben megtalálható az Otelló, és az illatos, későn érő Izabella is. Érdemes rezisztens, gombabetegségekre kevésbé érzékeny fajtákat ültetni, amelyeket nem kell permetezni. A szőlőmolyt pedig ragacsos feromoncsapdával lehet összefogni. Ujhelyy Károly nosztalgiázva megemlítette azt is, hogy szüleink, nagyszüleink kovászolt kenyérrel vagy kaláccsal ették a szőlőt. Régi közmondásunk, „Lesz még szőlő, lesz még lágy kenyér” valószínűleg táplálékban ínséges időkben született abban a reményben, hogy jönnek majd jobb esztendők, amikor nem lesz hiány semmiből. Mert régen bizony a szőlő lágy kenyérrel a jólla-
Szüret és a betakarítás: Tartósítsuk a zöldségeket, gyümölcsöket télire! fotók: shutterstock A nyári alma nagy előnye, hogy amikor már a tavalyi elfogyott, újra ehetünk a frissen szedett és lereszelt almából rétest vagy almás pitét, aminek valljuk be, nincs párja.
Szőlő és lágy kenyér A csemegeszőlőt már nyár végén szedhetjük. A korai érésűek savtartalma különösen gazdag és kellemes ízhatású, amitől üdítővé,
kást, a teljes megelégedettséget jelenítette meg. Móra Ferencnek is kedvence volt ez a gyümölcs, így írt róla: „Mióta az eszem tudom, mindig éltem-haltam a szőlőért. Ma is azt tartom, hogy nem teremtett ahhoz fogható gyümölcsöt az Úristen. Ha úgy volna benne módom, mint ahogy nincsen, ma se enném lágy kenyeret sose szőlő nélkül.” mediaworks
Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
971842
5
maraton 2022. augusztus 5.
6
maraton 2022. augusztus 5.
A legnépszerűbb sport, a futás az orvos szemével
Az emberek egy része azért a futást választja, mert úgy gondolják, hogy azt nem kell megtanulni. Pedig ez is egy olyan sport, aminél fontos elsajátítani a helyes technikát fotó: shutterstock
Azt mondják, a futás a legegyszerűbb sport: csak egyik lábunkat tesszük a másik után. Mégis számos tényezőre oda kell figyelnünk az egészségünk megóvása érdekében. Manapság az egyik legnépszerűbb mozgásforma a futás, ezt mutatja az a tény is, hogy évről évre egyre nő a futóversenyeken indulók létszáma. Nem csoda, hiszen fizikailag és mentálisan egyaránt sokat adó sportág. Viszont sokan hajlamosak „durr bele!” módon belevágni, aminek bizony sérülés és motivációvesztés lehet a vége. Éppen ezért fontos a kezdők számára egyrészt a fokozatosan, átgondoltan felépített edzésterv, másrészt pedig a fizikai állapot alapos feltérképezése egy orvosi vizsgálattal. Szakértőnk, dr. Erbszt András vezető ortopéd orvos, gerincspecialista segítségével végigvesszük a mozgásszervrendszerrel kapcsolatos főbb tudnivaló-
kat – természetesen a futásra hangolva. A futás kockázatait alapvetően két nagy csoportra oszthatjuk: a kardiológiai vagy belgyógyászati kockázatok, valamint a mozgásszervi kockázatok halmazára. – Ha valaki szeretne belevágni ebbe a sportba, és bármiféle egészségügyi problémája van, akkor érdemes kivizsgálással kezdeni – hangsúlyozza dr. Erbszt András, majd hozzáteszi, hogy az Amerikai Sportorvos Társaság ajánlása szerint minden 40 év feletti
sportolónak, hobbisportolónak rendszeres orvosi kontroll javallott. – A mozgásszervi betegségek felderítésénél a kiindulópont az a tétel lehet, hogy amivel gond van, az általában fáj is. Először tehát annak kérdezünk utána, hogy a páciensnek van-e olyan problémája, ami fájdalmat okoz, ezután az adott területet kivizsgáljuk, MRI-vel, CT-vel vagy röntgennel, majd megnézzük a terhelhetőségét. Ám ha nincs fájdalom, akkor is előfordulhatnak kockázati tényezők. Ezek közül a legfontosabb a túlsúly. – Általánosságban elmondható, hogy ha valaki 10 százaléknyi vagy e fölötti súlyfelesleget cipel magán a normál testsúlyához képest, az ne futással, hanem gyaloglással kezdje az aktivitá-
si programot – magyarázza szakértőnk. – A túlsúly ugyanis hajlamosít a mozgásszervi panaszokra, így ha az illető rögtön nagy terhelésnek teszi ki a szervezetét, a probléma előbb-utóbb törvényszerűen jelentkezni fog. A súlyfelesleg mellett a másik mozgásszervi panaszokra hajlamosító tényező az ízületek nem megfelelő tengelyállása a csípőben, a combcsontnál, a térdben. – Ebben az esetben korrekciót kell alkalmazni, vagy ha ez nem lehetséges, akkor közöljük a pácienssel, hogy nem a futás az ő sportága – figyelmeztet dr. Erbszt András. A különféle lábelváltozások, például a lúdtalp, szintén megnehezítheti a futást. – Aki futni szeretne, az vásároljon a lábához passzoló futócipőt, és amennyiben lábdeformitási gond áll fenn, vegyen olyan sportbetétet, amely megfelelő alátámasztást ad a lábának – mondja a szakember. Vajon melyek azok a testrészek, amelyek a futással és a futóspecifikus problémákkal kapcsolatban különösen érintettek? – Mindenekelőtt a láb, annak statikai zavarai és az ebből eredő rendellenességek, a térd, különösen, ha a tengelyállás nem megfelelő, ráadásul némi túlsúly is fennáll. A csípő, valamint a fartáj: ha a farizmok valamelyike görcsössé válik, „beszúr”, az kisugárzó fájdalmat okoz. Továbbá a
nem megfelelő futótechnika esetén a túlerőltetésből fakadóan ártalmat szenvedhet a háti gerinc és az ágyéki gerinc – sorolja az orvos. – Az emberek egy része azért a futást választja, mert úgy gondolják, hogy azt nem kell megtanulni. Pedig ez is egy olyan sport, aminél fontos elsajátítani a helyes technikát! Az ízületeket, az izmokat nem szabad úgy terhelni, hogy nincsenek bemelegítve, mert sérülhetnek, túlnyúlhatnak, ebből pedig krónikus ártalom alakulhat ki. A nyújtás pedig azért fontos, mert a futás egyoldalú mozgás: bizonyos izmok, szalagok, ízületek, inak mindig ugyanazt a mozgást végzik közben. Ennek következtében feszülnek, rövidülnek, és emiatt kialakulhatnak különböző panaszok. A sportolás utáni nyújtás ezek megelőzése miatt lényeges. Egy futó számára kiemelt szerepe van az erősítésnek is. – Ez azért különösen lényeges, mert a futás bizonyos izmokat rendkívül jól erősít és kimozgat, bizonyos testrészeket viszont egyáltalán nem – magyarázza a szakember. – Érdekes módon olyanokat sem, amik egyébként szerepet játszanak a mozgás során, ilyenek például az alsó háti szakasz vagy az ágyéki gerinc körüli izmok. Az erősítésre tehát minden futónak szüksége van, aki pedig nagyon sok kilométert tesz a lábába, annak még inkább! MW
NAV: már elérhető az új ügyintéző felület Megújult a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) portálja, amelyen már elérhető a hivatal új ügyintéző felülete, az Ügyfélportál (ÜPO). Az ÜPO fokozatosan váltja le az eBEV-et, a két felület kezdetben párhuzamosan működik, biztosítva a felhasználók kényelmes és biztonságos átállását. Az Ügyfélportál a Windows, Android, iOS operációs rendszerekből is működik, és teljes tartalma elérhető angol nyelven is. Az ügyintéző felület ügyfél-
kapus azonosítással használható. A belépéskor a felhasználó azonnal látja a NAV által nyilvántartott adatait és az adószámlája nettó
egyenlegét. Ha valakinek tartozása van, a felület az Elektronikus Fizetési és Elszámolási Rendszerbe (EFER) irányítja, ahol átutalással rendezheti adóját. Az új felületen többek között bevallások, múltbeli adatok, jövőbeni kötelezettségek, igazolások, Azt is ellenőrizheti bárki, hogy kimutatások, járulékfize- munkáltatója bejelentette-e tési, foglalkoztatási ada- fotó: shutterstock
tok, kérhetők le gyorsan és egyszerűen. Így például azt is ellenőrizheti bárki, hogy munkáltatója bejelentette-e, illetve milyen adatokat küldött a foglalkoztatásról. A korábban beadott bevallások és dokumentumok nemcsak lekérdezhetők és letölthetők, hanem javíthatók, önellenőrizhetők is. MW
GYÓGYÁSZAT - APRÓ
maraton 2022. augusztus 5.
SZOLGÁLTATÁS Ács, tetőfedő bádogos mester vállalja régi és új tetők javítását, szigetelését, kisebb munkákat is: 30/323-4983
Balatonfenyvesen, víz közelben nyaraló kiadó 6 főnek 6.000 Ft/fő/éj. Tel.: 0630/3304612
*73494*
*54693*
JÁRMŰ 163974
Autókat, teherautókat vásárolunk bontásra, szállítás és igazolás kiadása ingyenes. 0630/485-5120 *78846*
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA
2022.08.09. 14:30-17:00 917858
Telefon: (20) 446 4266 veszelyesfak@t-email.hu
Gyógyászati Katalógus
NEUROLÓGIA
Dr. Molnár Gábor
3D, 4D UH babavizsgálat
SEBÉSZET
Dr. Horváth Tihamér
Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Rendelés: kedd, szerda, péntek
szülész-nőgyógyász, klinikai genetikus szakorvos Pécs Nőgyógyászati Klinika
szülész-nőgyógyász főorvos Zala Megyei Kórház
Dr. Orbán Lajos
szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17
667506
ORTOPÉDIA
Új helyen és Új időpontban
KÉZSEBÉSZET
876862
ULTRAHANG
Bejelentkezés: 93/510-151 • 06-30-396-6455
dr. Vargovics Eszter radiológus főorvos
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
Időpont-egyeztetés:
06 (30) 288 5757
Ultrahang magánrendelés hasi, alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata. Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben
Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467
dr. Nagy Éva
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
164517
érsebész-sebész főorvos magánrendelése KEDDENKÉNT Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2 (Szent Kristóf Gyógyszertár)
164438
kézsebész- traumatológus főorvos Rendelés helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
Dr. Vizsy László
822432
A vizsgálóban rendel:
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens orvos: csütörtök: 15-17 DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista
Radiológus főorvos
650617 166278
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. 065 Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
dr. Peterka Csaba
plasztikai sebész főorvos
Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet Rendelési idő: Kedd Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.kolonics.eu
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
163686
163680
A Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29. Minden kedden 16.30-18.00 h között Bejelentkezés alapján telefonon: 06 (30) 2631 457
szemész főorvos hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17
dr. KOLONICS GYULA 689426
dr. Moll Károly Marcel
dr. Szalóczy Natália
gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek
Dr. ADEL RASHED
697733
dr. Takács Ibolya
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com
radiológus főorvos
678630
06(30) 111-2328
Bejelentkezés: 06 (93) 311 718, 06 (30) 594 2312
649653
Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED Rendelés: hétfőnként Bejelentkezés minden nap 15 órától.
SZEMÉSZET
dr. Hóman Márta
Magzati genetikai ultrahang, Down-kór szűrés
dr. Bertus Mihály
Egészségpénztári kártya elfogadóhely
5
ULTRAHANG
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
Sebész főorvos és proctológus
250457
20 szakrendelés és egynapos sebészeti műtétek.
163694
Gyógycentrum
MAGZATI ULTRAHANG
163413
dr. Bazsó Judit
belgyógyász, kardiológus főorvos Rendel: Bíbor Business Center (Petőfi u. 1., földszint) Rendelési idő: H: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00 Tel.: 06 (20) 481 6029
2022. augusztus 5. 22:00-07:00 Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) 93/510-151 2022. augusztus 6. 20:00-08:00 Zöldfenyő ALKOTMÁNY U. 51. • 93/333-521 2022. augusztus 7. 19:00-06:00 Belvárosi ERZSÉBET TÉR 1. • 93/310-403 2022. augusztus 8. 22:00-06:00 BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVAS ROZGONYI U. 1. • 93/311-531 2022. augusztus 9. 22:00-06:00 BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUM TÁBORHELY U. 4. • 93/510-135 2022. augusztus 10. 22:00-06:00 BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTI TAVASZ U. 26. • 93/311-607 2022. augusztus 11. 22:00-06:00 Fagyöngy SZEKERES J. U. 2-8. • 93/310-367 2022. augusztus 12. 22:00-07:00 Keleti ZEMPLÉN GY. U. 6. • 93/310-402 2022. augusztus 13. 20:00-08:00 Király KALMÁR U. 4. • 93/536-620 2022. augusztus 14. 19:00-06:00 Kiskanizsai BAJCSY ZS. U. 38. • 93/319-462
dr. Gerócs Zsuzsanna
BELGYÓGYÁSZAT
Nagykanizsa, Erzsébet tér 8. Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312 E-mail: perfectmedkft@gmail.com Honlap: www.perfectmed.hu
Nagykanizsa Bazár-udvar (NK, Zrínyi út 35.)
Szepetnek IKSZT
Nagy Tibor
Perfect Med
Nagykanizsán
2022.08.09. 11:00-13:00
KÖTÉLTECHNIKÁVAL
GYÓGYCENTRUM
Gyógyszertári Véradási lehetőségek ügyeletek:
936145
NYARALÓ
7
06 (30) 5265 944
8
maraton 2022. augusztus 5.
Festék Service
Kínálatunk:
A Hosszú Eurotrans Kanizsa Szerviz Kft., egyben SCHMITZ pótkocsi-márkaszerviz nagykanizsai, Vár úti telephelyére (a volt üveggyár területén)
885731
autószerelő
Síremlékek, könyöklők, konyhapultok készítése gránit, márvány, mészkő anyagból
8800 Nagykanizsa, Csengery út 113. Telefon: 06-20/66 285 66 Előzetes időpont-egyeztetés telefonon.
www.kuzmagranit.hu
Ehhez kapcsolódó elvárások: szakirányú végzettség, teherautó-javításban, gumiszerelésben szerzett tapasztalat, műszaki vizsgára felkészítés, használati eszközök, szerszámok, felszerelések és munkakörnyezet megóvása, karbantartása, „B” kategóriás jogosítvány Főbb feladatok: tehergépjárművek, pótkocsik javítása, műszakiállapot-felmérés, műszeres futómű-beállítás és diagnosztika, gumiszerelés A munkakör betöltéséhez előny: gumiszerelésben, futómű-beállításban, autóvillamossági javításban, diagnosztikai területen szerzett jártasság, tehergépjárművek javításában szerzett tapasztalat, lakatos szakterületen szerzett jártasság, C,D,E kategóriás jogosítvány Kínálunk: kiemelten magas stabil bérezés, műszak- és túlórapótlék, munkába járás támogatása, stabil, hosszú távú munkalehetőség, tiszta, ápolt, korszerű szerviz és munkakörnyezet, munka- és védőfelszerelések biztosítása, folyamatos fejlődési lehetőség, munkavégzéshez szükséges jogosítványok megszerzésének támogatása Jelentkezni munkaidőben személyesen (Nagykanizsa, Vár u. 12.), vagy telefonon a 93/516-768, illetve a pinter.tamas@ hosszueurotrans.com elérhetőségeken.
Nehéz időkben is a biztonság az első az AVIUS Kft.-nél Az idén 20 éves AVIUS Kft. csendben, de magabiztosan nőtte ki magát a régió egyik legstabilabb foglalkoztatójává. A német tulajdonú és magyar vezetésű cég üvegszálerősítésű műanyag kompozitok tervezésével, gyártásával és kivitelezésével foglalkozik. A műanyag kompozitok az utóbbi évtizedekben számos ipari alkalmazás során bevált, és széles körben elterjedt anyagokká váltak. A vállalat több, mint 35 éves iparági tapasztalatának köszönhetően számos területen vesz részt a technológia optimalizálásában, így első kézből értesül az újabb és újabb felhasználási lehetőségekről. Mivel valamenynyi iparágban szükség lehet időtálló, számtalan
előnyös tulajdonsággal rendelkező anyagokra, ebben a mai kiszámíthatatlan piaci környezetben is mindig megtalálja a vállalat a növekedés forrásait. Az ügyvezető, Csamangó Antal, a nagykanizsai GE/Tungsram volt vezetőjeként fogadta el a felkérést az AVIUS Kft. ügyvezetésére. Elsődleges célja, hogy valamennyi dolgozó biztonságban érezze magát. Ehhez kialakította a megfelelő – a dolgozók egészségét és a környezet védelmét is szem előtt tartó – munkakörnyezetet. Új piacok szerzésével elérte, hogy a vállalat mára már
több lábon áll, így az átlagosnál kevésbé van kiszolgáltatva napjaink megsokszorozódott gazdasági kockázatainak. Hogyan jelenik meg mindez a dolgozók mindennapjaiban? M. János, aki 2005 óta a vállalat munkatársa, kiemelte, hogy a munkahelyi biztonság mellett a kifejezetten jó munkahelyi légkör miatt szeret minden reggel munkába állni. „Szinte a dolgozók 50%-át ismerem és jó viszonyt ápolunk egymással, valamint fontos szá-
966960
Fotó: burst.shopify.com
munkatársat keres kiemelten magas bérezéssel.
momra, hogy a vezetőm segítségét bármikor kérhetem és így az adott problémát meg tudjuk oldani. Ennek köszönhető gördülékenyebb a mindennapi munka „. A vállalat növekedése 2022-ben is töretlen, ezért folyamatosan vannak nyitott pozícióik a gyártásban, a tervezésben és vezetői szinten egyaránt. A nyitott pozíciókról a vállalat karrier-oldalán tudhat meg több információt, keressen rá az interneten: AVIUS Kft. (www. avius.hu) Dolgozzon kiemelkedő hazai és nemzetközi projektekben, legyen részese egy magyar gyártó sikersztorijának! Ha felkeltettük érdeklődését, vegye fel velünk a kapcsolatot! Szmodics Szilvia: +36 93/510-017 munka@avius.hu
AZ ALÁBBI NYITOTT POZÍCIÓK VÁRJÁK A JELENTKEZŐKET. VEZETŐI munkakörben: • mérnökségvezető SZELLEMI munkakörökben: • villamos-, vegyész-, gépész- és folyamatmérnök FIZIKAI munkakörökben: Folytonos munkarendben: • műszakvezető • gépkezelő Két műszakos munkarendben: • műszakvezető • CNC gépkezelő • operátor Egy műszakos munkarendben: • segédmunkás MIT NYÚJTUNK A BELÉPŐK SZÁMÁRA? • Fiatalos, lendületes csapat • Egyéni fejlődési és előre lépési lehetőség • Biztos, hosszútávú munkahely
975334
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333 E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6.30-17; Szo. 7-12 óráig
902530
-hőszigetelési anyagok, vakolatok -kül- és beltéri fal-, zománcfestékek -bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich Üzletünkben Caparol és Casati színkeverő rendszer működik